ட்ராக் சூட்டை எப்படி தேர்வு செய்வது?

ஆடைகளின் வளர்ச்சியின் வரலாறு மனிதகுலம் இருக்கும் வரை செல்கிறது. பழங்கால மனிதன் தனது உடல் முடியை இழந்தவுடன், தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் சேதத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க வேண்டிய அவசரத் தேவை இருந்தது.

டிராக்சூட் சுமார் 150 ஆண்டுகள் பழமையானது. அவர்களுக்கான சிறப்பு ஆடைகள் வருவதற்கு முன்பே விளையாட்டு விளையாட்டுகள் இருந்தன. வேடிக்கையாக இருந்தது. விளையாட்டுத் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மக்கள் ஏற்கனவே உள்ள பொருட்களைத் தழுவினர், எடுத்துக்காட்டாக, தங்கள் சட்டைகளின் சட்டைகளை உருட்டுதல். ஆனால் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் வருகையுடன், நிறைய மாறிவிட்டது: எடுத்துக்காட்டாக, விளையாட்டு மீதான அணுகுமுறைகள், அதன் விளைவாக தோற்றம்.

விளையாட்டு ஆடைகளின் பிறப்பிடமாக இங்கிலாந்து கருதப்படுகிறது. படிப்படியாக, டிராக்சூட் உலகம் முழுவதும் உலகளாவிய அன்பை வென்றது, இன்று இந்த உருப்படியை தங்கள் அலமாரிகளில் இல்லாத ஒரு நபரைக் கண்டுபிடிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, அல்லது ஒன்றுக்கு மேற்பட்டது. ட்ராக்சூட் நம் நூற்றாண்டின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பண்பாக மாறிவிட்டது.

எனவே, ஒரு ட்ராக்சூட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​முதலில், நீங்கள் எந்த நோக்கத்திற்காக அதை வாங்குகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: நீங்கள் அதில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டை விளையாட விரும்புகிறீர்களா அல்லது நடந்து செல்ல விரும்புகிறீர்களா? சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளுக்கு, 100% பருத்தியால் செய்யப்பட்ட ஒரு உடையை வாங்குவது நல்லதல்ல, ஏனெனில் அது அதன் வடிவத்தை இழந்து, நீண்டு, விரைவாக தேய்ந்து, நன்றாகக் கழுவாது, மிக முக்கியமாக, வியர்வையின் போது ஈரப்பதத்தை நன்றாக உறிஞ்சிவிடும், இதைத் தவிர்க்க முடியாது. கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளின் போது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எலாஸ்டேன், லைக்ரா போன்ற பருத்தி மற்றும் பிற செயற்கை இழைகளின் கலவையால் செய்யப்பட்ட ஒரு சூட் மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த சேர்க்கைகள் சிறந்த முடிவுகளைத் தருகின்றன: விளையாட்டு வழக்கு உருவத்திற்கு நன்றாக பொருந்துகிறது, சிதைக்காது, நன்றாக நீட்டுகிறது மற்றும் உடலுக்கு இனிமையானது.

மேலும் பாணி முக்கியமானது . இது நீங்கள் தொடரும் இலக்குகளைப் பொறுத்தது. விளையாட்டுக்காக, நடைபயிற்சி, நடைபயணம் அல்லது ரயில் பயணத்தின் போது இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தாத ஒரு தளர்வான வெட்டு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, நீங்கள் உங்கள் உருவத்தை வலியுறுத்த விரும்பினால், உங்கள் சொந்த சுவைகளில் கவனம் செலுத்தலாம் நீங்கள் இறுக்கமான பொருத்தப்பட்ட மாதிரிகளை நாடலாம்.

நீங்கள் ஒரு ட்ராக்சூட் வாங்கச் செல்லும்போது, ​​அளவைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பலர் (குறிப்பாக மனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதி) தங்கள் சொந்த அளவைக் குறைக்க முனைகிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஆசைகளால் வழிநடத்தப்படக்கூடாது. உங்கள் மார்பில் குதிக்கும் ஸ்போர்ட்ஸ் ஜாக்கெட் அல்லது நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் பிட்டத்தின் தையல்களை ஆபத்தான முறையில் வெளிப்படுத்தும் ஸ்வெட்பேண்ட்கள் உங்கள் மனநிலையை அழிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்திலும் கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். ஆனால் மிகவும் தளர்வான டிராக்சூட்டை நீங்கள் வாங்கக்கூடாது. விதியை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - எல்லாம் சரியான நேரத்தில் இருக்க வேண்டும்!

இப்போது துருக்கிய பிராண்டுகள், எடுத்துக்காட்டாக, தங்கள் தாயகத்தில் தங்கள் சேகரிப்புகளை கடுமையான கட்டுப்பாட்டின் கீழ் தைக்கும் Billcee, மிகவும் மதிப்புமிக்கது. மேலும், Bilsi பிராண்ட் துணியின் தனித்துவத்தால் வேறுபடுகிறது, இது உலகில் எந்த ஒப்புமையும் இல்லை, சரியான வெட்டு, சிறந்த பொருத்தம், சீம்கள் மற்றும் அலங்காரத்தின் தரம், அவை மிகவும் நேர்த்தியானவை மற்றும் எல்லா சந்தர்ப்பங்களுக்கும் ஏற்றவை. Sanro நிறுவனம் Billcee பிராண்ட் டிராக்சூட்களின் பரந்த தேர்வை வழங்குகிறது.

சமீப காலம் வரை, குழந்தைகளுக்கான எலாஸ்டிக் ட்ராக்சூட்களுக்கு பெரும் தேவை இருந்தது. இந்த தேர்வு குழந்தைகள் விரைவாக வளர்கிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது, எனவே அவர்கள் அடிக்கடி ஒரு சூட் வாங்க வேண்டும் - இதற்கு பணம் செலவாகும். சமீப காலம் வரை, பருத்தி மாதிரியை விட மீள் சூட் மிகவும் மலிவானது (இருப்பினும், இப்போது நிறைய மாறிவிட்டது). மேலும், மீள் செய்யப்பட்ட வழக்குகள் சிறந்த உடைகள் எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றின் வடிவத்தை இழக்காதீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்காது, தோல் சுவாசிக்காது. இவ்வாறு, கடந்த ஆண்டில் இயற்கை துணிகளை நோக்கி ஒரு மாற்றம் ஏற்பட்டுள்ளது, இது மீள்தன்மையுடன் ஒப்பிடுகையில், அவற்றின் சொந்த நேர்மறையான குணங்களையும் கொண்டுள்ளது.

Türkiye காட்டன் டிராக்சூட்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். விலை-தர வரம்பில் மிகவும் பிரபலமான பிராண்டுகளில் ஒன்று குழந்தைகள் ஆடை பிராண்ட் "இல்டிஷ்" (ildes) ஆகும். குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினருக்கான இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட அழகான, பிரகாசமான விளையாட்டு வழக்குகள்: சுவாசிக்கக்கூடிய, துவைக்கக்கூடிய, அவற்றின் வடிவத்தை வைத்திருங்கள் (95% பருத்தி, 5% லைக்ரா). லைக்ராவைச் சேர்த்ததற்கு நன்றி, அவை நன்றாக நீட்டுகின்றன மற்றும் சிதைக்காது. சான்ரோ நிறுவனம் நீண்ட காலமாக இல்டிஷ் பிராண்ட் தொழிற்சாலையுடன் நேரடியாக வேலை செய்து வருகிறது, இதற்கு நன்றி அவர்கள் 1 வருடம் முதல் 16 வயது வரையிலான சிறுவர் மற்றும் சிறுமிகளுக்கான டிராக்சூட்கள், கால்சட்டைகள், ஸ்வெட்ஷர்ட்கள், ஷார்ட்ஸ், டி-ஷர்ட்கள் போன்ற பல மாதிரிகளை வழங்குகிறார்கள்.

உங்கள் அலமாரியில் உள்ள எந்தவொரு பொருளையும் போலவே, டிராக்சூட்டின் தேர்வு தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். எந்தவொரு வாங்குதலும் மகிழ்ச்சியையும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளையும் மட்டுமே கொண்டு வர வேண்டும், இதனால் பணம் நன்றாக செலவழித்த உணர்வு இருக்கும்.

டிராக்சூட்களுக்கான துணி: எங்கு தேர்வு செய்வது

எந்தவொரு நபரின் அலமாரிகளிலும் விளையாட்டு உடைகள் ஒரு தவிர்க்க முடியாத அங்கமாகும். இது உடற்பயிற்சி கிளப்புகள் மற்றும் ஜிம்களில் மட்டுமல்ல, பல்வேறு பயணங்களிலும், விடுமுறையிலும், வீட்டிலும் மகிழ்ச்சியுடன் அணியப்படுகிறது. ட்ராக்சூட்டுக்கு பயன்படுத்தப்படும் துணி வகை அதன் வசதி, நடைமுறை மற்றும் ஆயுள் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறது.

ஒரு டிராக்சூட் வசதியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது, எனவே அது தயாரிக்கப்படும் துணி மிகவும் தீவிரமான தேவைகளைக் கொண்டுள்ளது:

• மூச்சுத்திணறல். பொருள் உடலை "மிதக்க" கூடாது, ஆனால் தோல் சுதந்திரமாக சுவாசிக்க அனுமதிக்கும்;
• ஹைக்ரோஸ்கோபிசிட்டி. விளையாட்டு விளையாடும் போது, ​​வியர்வை துணி உறிஞ்சப்பட வேண்டும் மற்றும் அதன் கீழ் குவிக்க கூடாது;
• வெப்ப பரிமாற்றம். ஆடை நல்ல காற்றோட்டத்தை வழங்க வேண்டும், அதிக வெப்பத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது;
• பாதுகாப்பு. தோல் எரிச்சல் மற்றும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை பொருள் வெளியிடக்கூடாது;
• எதிர்ப்பை அணியுங்கள். துணி சிராய்ப்பு மற்றும் பிற அழுத்தங்களுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்க வேண்டும்;
• நடைமுறை. ஒரு சூட்டைப் பராமரிப்பது சிக்கலானதாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை.

கூடுதலாக, குளிர் காலங்களில் வடிவமைக்கப்பட்ட சில வகையான விளையாட்டு உடைகள் நீர்-விரட்டும் மற்றும் காற்று புகாததாக இருக்க வேண்டும், அதே போல் சூடான மற்றும் இலகுரக இருக்க வேண்டும்.

சூட் செய்யப்பட்ட பொருளின் வெளிப்புற கவர்ச்சியும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது: அழகான, பிரகாசமான விளையாட்டு சீருடையில் பயிற்சிகளைச் செய்வது மிகவும் இனிமையானது.

இயற்கையா அல்லது செயற்கையா?

இயற்கை பொருட்கள் - பருத்தி, கைத்தறி, கம்பளி - விளையாட்டு ஆடைகளுக்கு மிகவும் விரும்பத்தக்கவை என்பதில் சந்தேகமில்லை, ஏனெனில் அவை மறுக்க முடியாத பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• ஈரப்பதத்தை நன்றாக உறிஞ்சும்;
• தோலுக்கு ஆக்ஸிஜன் அணுகலை வழங்குதல்;
• ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது.

ஆனால் அதே நேரத்தில், இயற்கை இழைகள் போதுமான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் அடிக்கடி கழுவுவதால் அவற்றின் அசல் தோற்றத்தை விரைவாக இழக்கின்றன. கூடுதலாக, இயற்கை துணிகள் நிறைய சுருக்கங்கள் மற்றும் நிலையான சலவை தேவைப்படுகிறது.

செயற்கை பொருட்கள்: பாலியஸ்டர், பாலிமைடு, எலாஸ்டேன் - பிற பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• அதிகரித்த வலிமை;
• நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீட்டிப்பு;
• மடிப்பு எதிர்ப்பு;
• வடிவத்தை பராமரித்தல்;
• ஆயுள்;
• கவனிப்பின் எளிமை.

இருப்பினும், செயற்கையானது காற்றை நன்கு கடந்து செல்ல அனுமதிக்காது மற்றும் உடலை "மிதக்க" முடியும், இதனால் தோல் எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படுகிறது.

அதனால்தான் விளையாட்டு வழக்குகளுக்கான துணி உற்பத்தியாளர்கள் இயற்கை மற்றும் செயற்கை நூல்களின் அனைத்து நேர்மறையான குணங்களையும் இணைக்கும் கலப்பு இழைகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

சுவாரஸ்யமான உண்மை! பிரபலமான நைக் நிறுவனத்தின் வல்லுநர்கள் அதிகபட்ச சுமைகளுடன் பணிபுரியும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு வசதியான துணியை உருவாக்க நீண்ட காலமாக பணியாற்றி வருகின்றனர். அவர்களின் ஆராய்ச்சியின் விளைவாக இயற்கையான பட்டு சேர்த்து பாலியஸ்டரால் செய்யப்பட்ட மைக்ரோமேஷ் ஆகும், இது அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை உடனடியாக உறிஞ்சி, மேற்பரப்பில் கொண்டு வந்து உடனடியாக ஆவியாகிறது.

விளையாட்டு ஆடைகள் தயாரிக்கப்படும் மிகவும் பொதுவான துணிகளில் பின்னப்பட்ட துணிகள் அடங்கும்: மென்மையான மற்றும் சூடான அடிக்குறிப்பு மற்றும் மீள் டைவிங்.

அடிக்குறிப்பு: கொள்ளையுடனான ஆறுதல்

அடிக்குறிப்பு என்பது மிகவும் வசதியான, வசதியான மற்றும் சுகாதாரமான நிட்வேர் ஆகும், இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கூட துணிகளைத் தைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இதன் முன் பக்கம் மிருதுவாகவும், பட்டுப் போலவும் இருக்கும், பின்புறம் ஒரு இனிமையான பொலிவான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது.

அடிக்குறிப்பை உருவாக்க, பருத்தி இழை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதில் பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சிக்காக சேர்க்கப்படுகின்றன.

அடிக்குறிப்பின் வகைகள்

துணி உருவாக்கும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ள நூல்களின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்து, அடிக்குறிப்பு மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, வலிமை மற்றும் வேறு சில பண்புகளில் வேறுபடுகிறது:

1. ஒற்றை நூல் மெல்லியதாக உள்ளது, செயற்கை பொருட்கள் சேர்க்கப்படாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளின் ஆடைகளை தயாரிக்க ஒளி, மென்மையான மற்றும் முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. இரட்டை இழை - பாலியஸ்டர் இழைகளைச் சேர்ப்பதன் காரணமாக முந்தையவற்றிலிருந்து அதிக வலிமையில் வேறுபடுகிறது. தவறான பக்கம் பல சிறிய சுழல்களைக் கொண்டுள்ளது, இது பொருளுக்கு இரண்டாவது பெயரைக் கொடுப்பதை சாத்தியமாக்கியது - லூப் அடிக்குறிப்பு. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கான ஆடைகள், பைஜாமாக்கள் மற்றும் பிற சூடான ஆடைகள் இந்த பொருளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இரட்டை நூல் அடிக்குறிப்பு என்பது ஒரு துணியாகும், அதில் இருந்து நீங்கள் மலிவான மற்றும் வசதியான விளையாட்டு உடையை தைக்கலாம்.
3. மூன்று நூல் என்பது அடர்த்தியான மற்றும் கனமான பொருள், அதன் பின்புறத்தில் ஒரு தடிமனான குவியல் உள்ளது. மிகவும் மென்மையான, சூடான மற்றும் வசதியான துணி, இதன் உற்பத்திக்கு செயற்கை மட்டுமல்ல, கம்பளி இழைகளும் பருத்தியில் சேர்க்கப்படுகின்றன. மூன்று-நூல் நூல் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட டிராக்சூட்கள் மற்றும் வெளிப்புற ஆடைகளைத் தைக்கப் பயன்படுகிறது.

சுவாரஸ்யமான உண்மை! பிரஷ் செய்யப்பட்ட அடிக்குறிப்பின் மிகவும் அசாதாரண வகை மெலஞ்ச் ஆகும், இவற்றின் மூன்று நூல்களும் நிழலில் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். இந்த துணி ஒரு அழகான தோற்றத்தை மட்டுமல்ல, மிகவும் நடைமுறைக்குரியது - இது கழுவ எளிதானது மற்றும் விரைவாக காய்ந்துவிடும், இது உடற்பயிற்சி ஆடைகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

புறணி துணிகளின் பண்புகள்

வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கு, குறிப்பாக குளிர்ந்த காலநிலையில், இரண்டு-நூல் அல்லது மூன்று-நூல் அடிக்குறிப்பால் செய்யப்பட்ட வழக்குகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. மென்மையான, மென்மையான குவியல் "கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை" உருவாக்காமல் உடலை மகிழ்ச்சியுடன் வெப்பப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை முழுமையாக உறிஞ்சுகிறது. கூடுதலாக, அடிக்குறிப்பு மற்ற நேர்மறையான அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• சுற்றுச்சூழல் நட்பு. பொருள் 80% இயற்கை மூலப்பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதால், இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது மற்றும் குழந்தைகளின் ஆடைகளுக்கு வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படலாம்;
• மூச்சுத்திணறல். கொள்ளையுடன் கூட, துணி செய்தபின் காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்கிறது மற்றும் அதன் அடியில் உள்ள உடல் சுதந்திரமாக "சுவாசிக்கிறது";
• பரிமாண நிலைத்தன்மை. அடிக்குறிப்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஆடைகள் ஏராளமான கழுவுதல்களுக்குப் பிறகு அதன் வடிவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்கின்றன;
• எதிர்ப்பை அணியுங்கள். துணி மீது பஃப்ஸ், மாத்திரைகள் அல்லது சிராய்ப்புகள் இல்லை;
• மாசுபாட்டிற்கு எதிர்ப்பு. அடிக்குறிப்பு என்பது கறை படியாத ஒரு பொருளாகும், அது அழுக்காகாது.

லைனிங் துணிகளின் ஒரே தீமை நேரடி சூரிய ஒளிக்கு சகிப்புத்தன்மையற்றது, அதன் செல்வாக்கின் கீழ் அவை "தவழும்" மற்றும் அவற்றின் நிறங்களின் பிரகாசத்தை இழக்கின்றன.

அடிக்குறிப்பிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட விளையாட்டு ஆடைகளை கவனித்தல்

பருத்தி ஜெர்சியால் செய்யப்பட்ட விளையாட்டு உடைகள் அதன் அசல் தோற்றத்தை முடிந்தவரை தக்கவைத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்ய, அதைப் பராமரிப்பதற்கான அடிப்படை விதிகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. கழுவுவதற்கான நீர் வெப்பநிலை 400C ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.
2. கம்பளி கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு, பொடிகளை விட சிறப்பு திரவ தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
3. தடிமனான மற்றும் கனமான பொருட்களைக் கழுவிய பின் ஒரு துண்டில் பிசைந்து, பின்னர் முற்றிலும் உலர்ந்த வரை கிடைமட்டமாக வைக்க வேண்டும்.
4. மெல்லிய பொருட்களை முறுக்கி ஹேங்கர்களில் தொங்கவிடலாம்.
5. பின்னப்பட்ட ஆடைகளை ரேடியேட்டர்களில் அல்லது பிரகாசமான வெயிலில் உலர்த்த வேண்டாம்.
6. லேபிளில் சிறப்பு வழிமுறைகள் எதுவும் இல்லை என்றால், ரெகுலேட்டரை "பருத்தி" நிலைக்கு அமைப்பதன் மூலம் சலவை செய்ய முடியும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்! அடிக்குறிப்பால் செய்யப்பட்ட ட்ராக்சூட் வாங்கும் போது, ​​உட்புறத்தின் தரத்திற்கு நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.. உற்பத்தியாளர்கள், உற்பத்தியின் விலையைக் குறைக்க எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார்கள், உண்மையான கொள்ளைக்குப் பதிலாக, பருத்தி கம்பளியின் ஒரு அடுக்கை மெல்லிய பின்னலாடைக்கு ஒட்டுகிறார்கள், இது முதல் கழுவலுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

டைவிங் - மீள் அழகு

டைவிங் என்பது விளையாட்டு ஆடைகளின் உற்பத்திக்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு துணி. நிபுணர்கள் அதை "விளையாட்டு ஜெர்சி" என்று அழைப்பது காரணமின்றி இல்லை.

இந்த ஜவுளிக்கான அடிப்படையானது செயற்கை விஸ்கோஸ் இழைகள் ஆகும், இது மொத்த அளவின் 50 முதல் 70% வரை உள்ளது. அவர்களுக்கு கூடுதலாக பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் உள்ளன, இதற்கு நன்றி பொருள் அதிகரித்த வலிமை, நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீட்டிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, டைவிங்கிற்கான மற்றொரு பெயர் பரவலாக அறியப்படுகிறது - "இரண்டாவது தோல்".

டைவிங் இரண்டு முக்கிய வகைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. மைக்ரோடைவிங் என்பது ஒரு ஒளி மற்றும் மெல்லிய மீள் பின்னப்பட்ட துணி. இது விளையாட்டு நீச்சலுடைகள் மற்றும் நீச்சல் வீரர்கள், தடகள விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்ட்களுக்கான ஆடைகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது.
2. டைவிங் க்ரீப் என்பது அடர்த்தியான துணியாகும், இது அதிக முறுக்கப்பட்ட இழைகள் காரணமாக வலிமையை அதிகரிக்கிறது. ஆட்டோமொபைல், பாராசூட், சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் பிற விளையாட்டுகளுக்கு லெகிங்ஸ், லெகிங்ஸ் மற்றும் சூட்களை தைக்கப் பயன்படுகிறது.

தெரிந்து கொள்ள சுவாரஸ்யம்! உலகப் புகழ்பெற்ற நிறுவனமான அடிடாஸ் "சூப்பர்ரெலாஸ்டிக்" என்று அழைக்கப்படும் துணியால் செய்யப்பட்ட விளையாட்டு உடைகளை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த பின்னப்பட்ட துணி 100% பாலியஸ்டர் இழைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இது ஒரு மென்மையான முன் பக்கத்தையும் ஒரு மெல்லிய பின்புறத்தையும் கொண்டுள்ளது என்பதன் மூலம் வேறுபடுகிறது. சூப்பரெலாஸ்டிக் வழக்குகள் சூடான, நடைமுறை மற்றும் மிகவும் நீடித்தவை - அவை பல்வேறு போட்டிகளில் தடகள வீரர்களால் வெற்றிகரமாக அணியப்படுகின்றன.

நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

விஸ்கோஸ் மற்றும் செயற்கை இழைகளின் கலவைக்கு நன்றி, டைவிங் பல நேர்மறையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நீர்ப்புகா - ஈரப்பதம் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, ஆனால் பொருளின் மேற்பரப்பில் பாய்கிறது;
• நெகிழ்ச்சி - டைவிங் நீட்டிக்கும் திறனை அதிகரித்துள்ளது;
• மடிப்பு எதிர்ப்பு - துணி சுருக்கம் இல்லை மற்றும் சலவை தேவையில்லை;
• உடைகள் எதிர்ப்பு - பொருள் சிராய்ப்புகள், இறுக்குதல் மற்றும் பிற இயந்திர சேதங்களுக்கு ஊடுருவாது;
• வெட்டுதல் மற்றும் தையல் எளிமை - இது உடலுக்கு இறுக்கமாக பொருந்துகிறது, எனவே அதற்கு ஈட்டிகள் அல்லது உருவத்திற்கு மற்ற மாற்றங்கள் தேவையில்லை;
• கவனிப்பது எளிது - துணி துவைக்க எளிதானது மற்றும் விரைவாக காய்ந்துவிடும்.

இருப்பினும், ஒவ்வாமைக்கு ஆளானவர்கள் டைவிங் ஆடைகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, சில நிபந்தனைகளின் கீழ் பொருள் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

முக்கிய மூலப்பொருள் - விஸ்கோஸ் - செயற்கையாக இல்லை என்றாலும், டைவிங்கை முற்றிலும் "சுவாசிக்கக்கூடிய" பொருள் என்று அழைக்க முடியாது. எனவே, இது சாதாரண விளையாட்டு உடையாக பொருந்தாது.

டைவிங் பராமரிப்பு: இது எளிமையாக இருக்க முடியாது

"விளையாட்டு ஜெர்சியை" கவனிப்பது அதன் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மையாகும்.

1. 300C க்கு மேல் இல்லாத வெப்பநிலையில் கையால் அல்லது இயந்திரத்தில் கழுவலாம்.
2. பிடுங்க வேண்டிய அவசியமில்லை - தண்ணீர் வெளியேறும் வகையில் துணிகளைத் தொங்க விடுங்கள்.
3. டைவிங் சுருக்கத்தை எதிர்க்கும் என்பதால், இஸ்திரி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.

இந்த நிட்வேரில் உள்ளார்ந்த பரந்த அளவிலான வண்ணங்கள் விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்காக பலவிதமான ஆடைகளை தைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அடிக்குறிப்பு மற்றும் டைவிங் தவிர, பின்வருபவை தையல் வழக்குகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• Dazel - 100% பாலியஸ்டர் செய்யப்பட்ட துணி, மிகவும் நீடித்த, மீள் மற்றும் உடைகள் எதிர்ப்பு;
• டஸ்போ என்பது காற்றைத் தடுக்கும் திறன் கொண்ட ஒரு இலகுரக பொருள்;
• பாலிடாஃபெட்டா - நீர் விரட்டும் விளைவைக் கொண்ட துணி;
• கண்ணி என்பது செல்லுலார் அமைப்பைக் கொண்ட பின்னப்பட்ட துணியாகும், இது விளையாட்டு மற்றும் சுற்றுலாவிற்கு ஆடைகளில் ஒரு புறணிப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நவீன இயற்கை, செயற்கை மற்றும் செயற்கை துணிகளின் வரம்பு, செயலில் இயக்கத்தின் மிகவும் கோரும் காதலர்களின் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்யக்கூடிய ஒரு டிராக்சூட்டுக்கான ஒரு பொருளைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் சிறந்த நண்பர்களுடன் வெளியில் அல்லது ஜிம்மில் இருந்ததால், சரியான, அழகான மற்றும் வசதியான விளையாட்டு உடையை வைத்திருப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை அனைவரும் பார்க்க முடியும்.

ட்ராக்சூட் மாறுவதற்கும், ஜீன்ஸ் மற்றும் பிசினஸ் சூட்கள் போலவே பிரபலமடைவதற்கும் பொருந்துவதற்கும் மாறுவதற்கும் பல ஆண்டுகள் ஆனது.

ட்ராக்சூட்களுக்கான ஃபேஷன் 19 ஆம் நூற்றாண்டில் இங்கிலாந்தில் அமெச்சூர் விளையாட்டுக் கழகங்கள் மற்றும் கிரிக்கெட் ரசிகர்களின் வருகையுடன் உருவானது.

இன்று, பலர் தடகள உடலமைப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், தொழில் ரீதியாக விளையாட்டுகளை விளையாட வேண்டும் மற்றும் பிரபல கால்பந்து வீரர்கள், கூடைப்பந்து வீரர்கள் மற்றும் பிற பெரிய விளையாட்டு நட்சத்திரங்கள் போன்ற டிராக்சூட்களை அணிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறார்கள்.

இன்று ஜிம்மிற்கு மட்டுமல்ல, நடைப்பயணம், டேட்டிங் அல்லது நட்பு விருந்துகளுக்கும் டிராக்சூட்களை அணிவது நாகரீகமாகிவிட்டது.

பல வகையான வடிவங்கள் உள்ளன: முக்கோணம், தலைகீழ் முக்கோணம், ஓவல் மற்றும் செவ்வகம்.

முக்கோண உடல் வகைக்கான ட்ராக்சூட்

முக்கோண உருவ வகையின் பிரதிநிதி - ஜெனிபர் லோபஸ்

இந்த வகை உருவத்திற்கு, நீங்கள் ஒளி, திட வண்ணங்களில் கால்சட்டைகளை தேர்வு செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் அவை பார்வைக்கு இடுப்புகளை விரிவுபடுத்தும்.

மிகவும் தளர்வான டிராக்சூட்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் அவை உங்கள் உருவத்தை இன்னும் கனமானதாக மாற்றும். உங்களிடம் பெரிய அடிப்பகுதி இருந்தால், எந்த சூழ்நிலையிலும் பல அளவுகள் பெரிய டிராக்சூட்களை தேர்வு செய்யவும் - இது உங்களை அகலமாக்கும்.

தடிமனான துணிகள், ஹூட்கள் அல்லது ஒரு திறந்த தோள்பட்டை கொண்ட சூட் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட டிராக்சூட்டைத் தேர்வு செய்யவும். திறந்த தோள்பட்டை கொண்ட பரந்த, வடிவமற்ற டாப்ஸ் அனைத்து கவனத்தையும் தங்களுக்குள் ஈர்க்கிறது, இதன் மூலம் பரந்த அடிப்பகுதியுடன் இணக்கமான உணர்வை உருவாக்குகிறது.

மீள் பட்டைகள் இல்லாமல், நேராக கால்சட்டை தேர்வு செய்வது நல்லது.

முடிவுரை:உங்களிடம் முக்கோண உருவம் (அகலமான இடுப்பு) இருந்தால், திறந்த தோள்கள், ஒரு பேட்டை அல்லது சூட்டின் மேற்புறத்தில் உள்ள வேறு எந்த அலங்காரத்துடன் கூடிய டிராக்சூட்களைத் தேர்வு செய்யவும்.

முக்கோண உடல் வகைக்கான விளையாட்டு ஷார்ட்ஸ்

உங்கள் ஆடை அளவு 46 ஐ விட பெரியதாக இருந்தால், நீங்கள் நீண்ட ஷார்ட்ஸை தேர்வு செய்ய வேண்டும், கிட்டத்தட்ட முழங்கால் வரை. மற்றும் ஆடை அளவு 46 க்கும் குறைவாக இருந்தால், ஒரு தளர்வான மேல் இணைந்து, நீங்கள் குறுகிய ஷார்ட்ஸ் வாங்க முடியும்.

தலைகீழ் முக்கோண உடல் வகைக்கான டிராக்சூட்

முக்கோண உருவ வகையின் பிரதிநிதிகள் - மரியா ஷரபோவா மற்றும் கேட் வின்ஸ்லெட்

இந்த உடல் வகை பெண் விளையாட்டு வீரர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது.

எந்த சூழ்நிலையிலும் தோள்களில் கவனம் செலுத்தும் டிராக்சூட்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யக்கூடாது. உச்சரிப்புகளில் லேசான தோள்கள் (இது தோள்களை இன்னும் அகலமாக்குகிறது) அல்லது வெற்று தோள்களை உள்ளடக்கியது.

நீங்கள் இன்னும் திறந்த ஒன்றை அணிய விரும்பினால், பரந்த பட்டைகள் அல்லது சிறிய ஸ்லீவ்கள் (5-7 செமீ) கொண்ட டாப்ஸுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். இத்தகைய டாப்ஸ் பார்வை உங்கள் தோள்களை குறுகலாக்கும்.

கீழே உள்ளதை விட அடர் நிறத்தில் உள்ள மேல் பகுதியை தேர்வு செய்யவும். டிராக்சூட்டின் அடிப்பகுதி பிரகாசமாகவும் வண்ணமயமாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலே அல்ல.

ஓவல் உடல் வகைக்கான ட்ராக்சூட்

ஓவல் உடல் வகையின் பிரதிநிதி - மரியா கரே

இந்த வகை உருவம் தொகுதி மற்றும் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வயிற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் பருமனான மற்றும் வடிவமற்ற டிராக்சூட்களை தேர்வு செய்யக்கூடாது. இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் உருவக் குறைபாடுகளை நீங்கள் மறைக்க மாட்டீர்கள், மாறாக, நீங்கள் பார்வைக்கு உங்களை இன்னும் பெரியதாகவும் கனமாகவும் ஆக்குவீர்கள்.

விளையாட்டு ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் துணி, வெட்டு அம்சங்கள், கண்ணி பொருள் மற்றும் பிற அளவுருக்களால் செய்யப்பட்ட சிறப்பு செருகல்களின் முன்னிலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லாவற்றையும் ஒழுங்காக எடுத்துக்கொள்வோம்.

துணி மற்றும் சிறப்பு தொழில்நுட்பங்கள்

முன்னதாக, பருத்தி விளையாட்டு ஆடைகளுக்கு சிறந்த துணியாக கருதப்பட்டது. இப்போது இது உற்பத்தியிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால், ஒரு விதியாக, பாலியஸ்டருடன் இணைந்து.

உண்மை என்னவென்றால், பருத்தி விரைவாக வியர்வையிலிருந்து ஈரமாகி, இழைகளின் மேற்பரப்பில் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, எனவே தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் சளி பிடிக்கலாம்.

பாலியஸ்டர் இழைகளின் (PE, PL, பாலியஸ்டர்) மேற்பரப்பில் 16 மடங்கு குறைவான நீர் துளிகள் தக்கவைக்கப்படுகின்றன, எனவே செயற்கை ஆடைகள் வேகமாக காய்ந்துவிடும். எலாஸ்டேன் (EL, Elastane, spandex) நல்ல மூச்சுத்திணறல், கறை மற்றும் மறைதல் எதிர்ப்பு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட லெக்கிங்ஸ்

மைக்ரோஃபைபர் பாலிமைடு (பிஏ), மெரில் அல்லது டாக்டெல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது விளையாட்டு ஆடைகளின் உற்பத்தியிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த துணி உடலில் ஒட்டாது மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது.

விளையாட்டு உடைகள் பெரும்பாலும் இரண்டு அடுக்கு துணி அமைப்பைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவர்கள் இரண்டு வெவ்வேறு செயற்கை நூல்களை எடுத்து (உதாரணமாக, பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் அல்லது பருத்தி மற்றும் பாலியஸ்டர்) மற்றும் நெசவு துணியின் உள்ளே தடிமனாகவும், வெளியே மெல்லியதாகவும் இருக்கும் போது ஒரு சிறப்பு கட்டமைப்பை உருவாக்குகிறது. இதன் காரணமாக, உடலில் இருந்து ஈரப்பதம் அகற்றப்பட்டு, மேற்பரப்புக்கு கொண்டு வரப்பட்டு, அதன் மீது சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது மற்றும் விரைவாக ஆவியாகிறது.

நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டுகள் தொடர்ந்து புதியவற்றை உருவாக்குகின்றன, ஆனால் அவற்றின் சாராம்சம், ஒரு விதியாக, வெளிப்படுத்தப்படவில்லை. உற்பத்தியாளர்கள் செயல்பாடுகளைக் குறிப்பிடுவதற்கு தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் விவரங்களுக்குச் செல்ல வேண்டாம். இங்கே சில உதாரணங்கள்:

• க்ளைமகூல் - துணி ஈரப்பதத்தையும் மேற்பரப்பில் வெப்பத்தையும் நீக்குகிறது, மைக்ரோவென்டிலேஷனை வழங்குகிறது.
• க்ளைமலைட் என்பது பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது ஒரு இலகுரக, சுவாசிக்கக்கூடிய துணி, இது தோலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது. அத்தகைய ஆடைகளில் இது உண்மையில் சூடாக இல்லை, அவை விரைவாக உலர்ந்து போகின்றன.

காலநிலை டி-ஷர்ட்

• குயிக் காட்டன் என்பது பருத்தி மற்றும் பாலியஸ்டரால் செய்யப்பட்ட இரட்டை நெசவு துணி. சதவீதம் மாறுபடலாம். உதாரணமாக, 63% பருத்தி மற்றும் 37% பாலியஸ்டர்.
• ஸ்பீட்விக் என்பது பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் செயற்கை துணியாகும். பருத்தி போல் உணர்கிறேன்.

ஸ்பீட்விக் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்ட பொருட்கள்

• ActivChill என்பது ரீபொக் தொழில்நுட்பமாகும், இது பென்டகன் வடிவிலான நெசவு நூல்களைக் கொண்டுள்ளது. துணி சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் நல்ல காற்றோட்டத்தை வழங்குகிறது.

கூடுதலாக, செயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட விளையாட்டு ஆடைகள் மிகவும் நடைமுறைக்குரியவை. பலமுறை கழுவிய பிறகு, டி-ஷர்ட்கள், லெகிங்ஸ் மற்றும் ஷார்ட்ஸ் வடிவம் அல்லது நிறத்தை இழக்காது மற்றும் அயர்ன் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தால் - ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும், இது ஒரு பெரிய நன்மையாக இருக்கும்.

உடை மற்றும் சுருக்கம்

முன்பு, நான் விளையாட்டு உடைகளை விசாலமான விஷயங்களுடன் தொடர்புபடுத்தினேன்: நீட்டப்பட்ட டி-ஷர்ட்கள் மற்றும் எங்கும் கிள்ளாத அல்லது அழுத்தாத பரந்த பேன்ட். இப்போது இந்த பிரச்சினையில் பார்வைகள் மாறிவிட்டன.

தளர்வான ஆடைகள் வீட்டிற்கு மிகவும் நல்லது, ஆனால் நீங்கள் விளையாடும் போது, ​​படகோட்டிகள் உங்களைச் சுற்றி படபடப்பது ஒரு தொல்லையாக இருக்கும். இது ஏரோடைனமிக் பண்புகளில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் நீட்சியில் குறுக்கிடுகிறது. உதாரணமாக, ஸ்பைக்குகள் கொண்ட மசாஜ் ரோலரில் உங்கள் உடலை உருட்டினால், உங்கள் டி-ஷர்ட்டின் விளிம்புகள் அதன் கீழ் உருளும், இது மிகவும் எரிச்சலூட்டும்.

இறுக்கமாக இருக்கும் ஆனால் இறுக்கமாக இல்லாத ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் செயற்கை துணிகளை தேர்வு செய்தால், ஈரமான டி-ஷர்ட் உங்கள் உடலில் ஒட்டிக்கொண்டு, வழிக்கு வரும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

சிறப்பு துணிகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்களுக்கு கூடுதலாக, கண்ணி செருகல்கள் பெரும்பாலும் விளையாட்டு உடைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அக்குள், பின்புறம், மார்பில். மெஷ் கூடுதல் காற்றோட்டத்தை வழங்குகிறது.

சுருக்க ஆடைகள் தீவிர உடற்பயிற்சிக்கு ஏற்றது. இது அழகாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், வழக்கத்திற்கு மாறாக கடினமான உடற்பயிற்சிகளையும் சமாளிக்க உதவுகிறது. தீவிரமான ஓட்டம், கனமான தூக்கத்துடன் கூடிய வலிமை பயிற்சி, போட்டிகளுக்கான தயாரிப்பு, அத்துடன் வீக்கம் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற அனைத்தும் சுருக்க ஆடைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளாகும்.

மூட்டுகளின் ஒளி, சீரான சுருக்கமானது கப்பல்கள் அதிக சுமைகளைத் தாங்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, சுருக்க ஆடைகள் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் தசை வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் விரைவாக மீட்க உதவுகின்றன.

இருப்பினும், அசாதாரண அதிகப்படியான சுமைகள் ஏற்பட்டால் சுருக்க பொருட்கள் விடப்பட வேண்டும். அத்தகைய ஆடைகளை தொடர்ந்து அணிவது வாஸ்குலர் தொனியை குறைக்கிறது.

உள்ளாடை மற்றும் சாக்ஸ்

சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் தடகள விளையாட்டு வீரர்கள் சுருக்க உள்ளாடைகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இதற்கு சீம்கள் இல்லை, எனவே பயிற்சியின் போது நீங்கள் சோர்வு மற்றும் அசௌகரியத்தை தவிர்க்கலாம். கூடுதலாக, சுருக்க பேன்ட்கள் தொடைகள் மற்றும் பிட்டத்தின் தசைகளுக்கு சமமான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது உடற்பயிற்சியின் பின்னர் வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் மீட்பை விரைவுபடுத்துகிறது.

பெண்களுக்கு, சரியான விளையாட்டு மேல் குறிப்பாக முக்கியமானது. இயங்கும் மற்றும் குதிக்கும் போது, ​​மார்பின் தசைநார்கள் நீட்டப்படுகின்றன, அதனால் அது விரைவாக அதன் வடிவத்தை இழக்கிறது. வயது, கர்ப்பம் மற்றும் உணவு உங்கள் மார்பில் ஏற்கனவே கடினமாக உள்ளது, எனவே குறைந்தபட்சம் விளையாட்டு விளையாடும் போது அதற்கு உதவுங்கள்.

ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் ஆடை போன்ற அதே செயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, ஆனால், ஒரு விதியாக, அவை மிகவும் அடர்த்தியானவை. எனவே நீங்கள் வியர்வையிலிருந்து ஈரமான உள்ளாடைகளைத் தவிர்க்க முடியும் என்பது சாத்தியமில்லை (குறிப்பாக அது டி-ஷர்ட்டின் கீழ் இருந்தால், ஈரப்பதம் திறம்பட ஆவியாகாது).

ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களுக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன: மீள் துணியிலிருந்து கோப்பைகள் இல்லாமல் மற்றும் கோப்பைகளாக பிரிக்கலாம். முதல் விருப்பம் மார்பகத்தை மார்புக்கு அழுத்தி அதை சரிசெய்யும். எனக்கு இந்த ப்ராக்கள் பிடிக்கும், இருப்பினும் அவை உங்களுக்கு மார்பகங்களே இல்லை என உணரவைக்கும்.

விளையாட்டு ப்ரா

இரண்டாவது விருப்பம் - கோப்பைகளுடன் - ஒரு பெரிய அளவு கொண்ட பெண்களுக்கு ஏற்றது.

மேற்புறம் மார்பை நன்கு ஆதரிக்கவும், தோள்களை அழுத்தாமல் இருக்கவும், அது மிகவும் பரந்த பட்டைகள் மற்றும் கீழே ஒரு பரந்த மீள் இசைக்குழுவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். டி-வடிவ மற்றும் வி-வடிவ முதுகு கொண்ட மாதிரிகள் நல்ல மார்பு ஆதரவை வழங்குகின்றன. மெஷ் செருகல்கள் சுவாசத்தை சிறிது மேம்படுத்தலாம், ஆனால் தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு ப்ரா வறண்டு இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம் (இது எனது அனுபவம், மற்றவர்களுக்கு இது இருக்காது).

விளையாட்டுக்கான சிறப்பு காலுறைகளும் உள்ளன. அவர்கள் பொருட்கள் மற்றும் வெட்டு சில அம்சங்கள் சாதாரண சாக்ஸ் வேறுபடுகின்றன. ஆடைகளைப் போலவே, ஸ்போர்ட்ஸ் சாக்ஸ்களும் 100 சதவிகித பருத்தியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் பாலிமைடு அல்லது பாலியஸ்டர் அல்லது பாலியஸ்டர் மற்றும் எலாஸ்டேன் கொண்ட பருத்தியின் கலவையாகும். இதன் பொருள் அவை காற்றை சிறப்பாகச் செல்ல அனுமதிக்கின்றன மற்றும் ஈரப்பதத்தை நீக்குகின்றன, நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் அவற்றின் வடிவத்தை இழக்காது.

விளையாட்டு காலுறைகள் உடற்பயிற்சியின் போது நழுவாமல் இருக்க தடிமனான மீள் இசைக்குழு மற்றும் கால்விரல் பகுதியில் மெல்லிய, தட்டையான மடிப்பு உள்ளது. காலின் வடிவத்தை பின்பற்ற, சாக்ஸ் வலது மற்றும் இடது பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

விளையாட்டு காலணிகளின் அம்சங்கள்

காலணிகளின் தேர்வு விளையாட்டு வகையைப் பொறுத்தது. பார்பெல்ஸ் மற்றும் டம்ப்பெல்ஸுடன் வேலை செய்ய நீங்கள் ஜிம்மிற்குச் சென்றால், வலுவூட்டப்பட்ட ஸ்பிரிங் கால்களுடன் ஸ்னீக்கர்களை எடுக்கக்கூடாது. இது குறைவாக இருக்க வேண்டும் (2-2.5 செ.மீ.க்கு மேல் இல்லை) மற்றும் குதிகால் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தடித்தல் இல்லாமல். பள்ளம் (ஸ்னீக்கர்கள் நழுவாமல் இருக்க) மற்றும் போதுமான நெகிழ்வான (அதனால் கால் வசதியாக இருக்கும்) காலணிகளை தேர்வு செய்வதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

நீங்கள் ஓடும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு ஸ்பிரிங், தடிமனான ஒரே கொண்ட விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஓடும் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் பல அளவுருக்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• கால் அமைப்பு;
• நீங்கள் இயங்கும் மேற்பரப்பு;
• தீவிரம் மற்றும் இயங்கும் வகை.

பாதத்தின் கட்டமைப்பு அம்சங்களைத் தீர்மானிக்க (உச்சரிப்பு பட்டம்), காகிதம் மற்றும் தண்ணீரின் தாள் மூலம் ஒரு சோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் பாதத்தை ஈரப்படுத்தி, தாளில் ஈரமான முத்திரையை விட்டு விடுங்கள்.

உச்சரிப்பு பட்டம்

நீங்கள் அதிக உச்சரிப்பு மற்றும்/அல்லது அதிக எடையுடன் இருந்தால், நல்ல குஷனிங் மற்றும் ஆர்ச் ஆதரவுடன் ஓடும் காலணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது நல்லது. பிந்தையது ஓடும் போது தரையில் பாதத்தின் தாக்கத்தை மென்மையாக்கும் மற்றும் காயத்திலிருந்து முழங்கால்களைப் பாதுகாக்கும். ஆனால் நீங்கள் நடுநிலை அல்லது ஹைப்போப்ரோனேஷன் இருந்தால், நீங்கள் வளைவு ஆதரவுடன் காலணிகளை வாங்கக்கூடாது: உங்கள் கணுக்கால் அதிகரிக்கும் ஆபத்து.

ஒரு தடகள வீரரின் எடை மற்றும் அவரது தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் குறைவாக தயாராக இருந்தால், அவருக்கு கால் ஆதரவு மற்றும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் தேவைப்படுகிறது. நவீன இயங்கும் காலணிகள் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலுக்கு வெவ்வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன: ஜெல், நுரை, பிளாஸ்டிக் செருகல்கள்.

ஒரு உயர் குதிகால் காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, ஆனால் அதன் கடினமான பாகங்கள் காலில் அழுத்தம் கொடுக்கவோ அல்லது காலில் தோண்டி எடுக்கவோ கூடாது: இவை அனைத்தும் பயிற்சிக்குப் பிறகு வலி மற்றும் கால்சஸ்களால் நிறைந்திருக்கும்.

உங்கள் ஓடும் ஷூவின் முன்பகுதி நெகிழ்வானதாக இருக்க வேண்டும். சில நவீன ஸ்னீக்கர்களில், இது முற்றிலும் செயற்கை சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் ஆனது. நீங்கள் ஸ்பிரிங் கால்களுடன் காலுறைகளில் ஓடுவது போல் உணர்கிறீர்கள். இது மிகவும் வசதியானது.

மென்மையான கால் கொண்ட ஸ்னீக்கர்கள்

மற்ற ஸ்னீக்கர்கள் முன்னங்காலில் உறுதியான கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் மேற்பகுதி பெரும்பாலும் கண்ணியால் ஆனது, இது மிகவும் சுவாசிக்கக்கூடியது.

கண்ணி கொண்ட ஸ்னீக்கர்கள்

இறுக்கமாக பொருந்தக்கூடிய காலணிகளை வாங்க வேண்டாம்: பெருவிரலுக்கும் ஸ்னீக்கரின் கால்விரலுக்கும் இடையில் சுமார் 3 மிமீ இருக்க வேண்டும். இயங்கும் போது, ​​கால் அளவு அதிகரிக்கிறது. உங்கள் விரல் ஸ்னீக்கரில் இருந்தால், உங்கள் நகத்தை சேதப்படுத்தலாம்.

காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் எந்த மேற்பரப்பில் இயங்குவீர்கள், எந்த வருடத்தில் நீங்கள் இயங்குவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஜிம்மில் உள்ள நிலக்கீல், ஸ்டேடியம் அல்லது டிரெட்மில்லில் கோடைகால ஓட்டங்களுக்கு, மென்மையான மற்றும் மெல்லிய உள்ளங்கால்கள் மற்றும் மேல் துணி அல்லது கண்ணி கொண்ட ஸ்னீக்கர்கள் பொருத்தமானவை.

வனப் பாதைகள் போன்ற செப்பனிடப்படாத பரப்புகளில் ஓடுவதற்கு, உங்கள் கால்களைப் பாதுகாக்க ஆழமான ஜாக்கிரதையுடன் கூடிய கடினமான காலணிகள் தேவை. கிளைகள் மற்றும் கூர்மையான பாறைகள் மற்றும் ஆழமான ஜாக்கிரதை மற்றும் ஸ்டுட்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க, ஆஃப்-ரோடு மற்றும் டிரெயில் ரன்னிங் ஷூக்கள் கால்விரலில் கூடுதல் பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளன.

இலையுதிர் காலம், குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்திற்கான ஓடும் காலணிகளும் கனமானவை: கண்ணி மேல் பொருட்கள் அடர்த்தியான, நீர்ப்புகாவற்றால் மாற்றப்படுகின்றன.

கோடை அல்லது உடற்பயிற்சிக்கான அடிப்படை தொகுப்பு

எனவே, நீங்கள் கோடையில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தின் ஆரம்பத்தில் உடற்பயிற்சி செய்ய முடிவு செய்தால், வெவ்வேறு வானிலைக்கு உங்களுக்கு அடிப்படை விஷயங்கள் தேவைப்படும்:

வெயிலாகவும் சூடாகவும் இருந்தால்:

• செயற்கை சுவாசிக்கக்கூடிய பொருட்களால் செய்யப்பட்ட டி-ஷர்ட் மற்றும் ஷார்ட்ஸ்;
• இலகுரக ஸ்னீக்கர்கள்;
• தலைக்கவசம்;
• சன்கிளாஸ்கள்.

மழை மற்றும் குளிராக இருந்தால்:

• நீண்ட சட்டை கொண்ட ஒளி டி-ஷர்ட்;
• ஷார்ட்ஸ் அல்லது லெகிங்ஸ்;
• நீர்ப்புகா மேற்புறத்துடன் ஸ்னீக்கர்கள்;
• மழை உங்கள் பார்வையில் குறுக்கிடாதபடி முகமூடியுடன் கூடிய தொப்பி.

வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்திற்கான அடிப்படை தொகுப்பு

லேசான ஆடைகளில் ஓடுவது ஆபத்தானது: நீங்கள் சளி பிடிக்கலாம். மேலும், கடுமையான மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஓரளவு குறைகிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

வெப்பமான காலநிலையில், நீங்கள் லெகிங்ஸ், நீண்ட கை சட்டை மற்றும் விண்ட் பிரேக்கர் அணியலாம். ஸ்போர்ட்ஸ் விண்ட் பிரேக்கர்கள் சவ்வு துணியால் ஆனவை, இதற்கு நன்றி ஜாக்கெட்டின் கீழ் வியர்வை குவிவதில்லை, ஆனால் மேற்பரப்புக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், ஜாக்கெட்டின் மேல் அடுக்கு தண்ணீரை கடந்து செல்ல அனுமதிக்காது மற்றும் வெப்பத்தை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. ஒரு பிளஸ் பேட்டை இருக்கும். உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், உங்களுக்கு லேசான விளையாட்டு தொப்பி தேவை.

பிற்பகுதியில் இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில், வெப்ப உள்ளாடைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு சிறப்பு நெசவைப் பயன்படுத்தி பாலிப்ரோப்பிலீன் அல்லது பாலியஸ்டரிலிருந்து தைக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக ஈரப்பதம் உடலின் மேற்பரப்பில் இருந்து துணிக்கு மாற்றப்படுகிறது. வெப்ப உள்ளாடைகளின் சீம்கள் வெளியில் உள்ளன, எனவே நீங்கள் சிராய்ப்புகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

குளிர்காலத்திற்கான அடிப்படை தொகுப்பு

கீழ் அடுக்கு வெப்ப உள்ளாடைகள் அல்லது செயற்கை விளையாட்டு உடைகள் ஆகும், இது உடலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது.

மேல் அடுக்கு சவ்வு துணியால் செய்யப்பட்ட ஒரு ஜாக்கெட் ஆகும், இது மைக்ரோபோர்களுக்கு நன்றி, நீராவி உள்ளே இருந்து செல்ல அனுமதிக்கிறது, ஆனால் வெளியில் இருந்து நீர் துளிகள் அல்ல. உடலில் இருந்து ஆவியாதல் ஆடையின் முதல் அடுக்கில் ஊடுருவி நீராவி வடிவில் மேற்பரப்புக்கு வருகிறது.

இந்த தொழில்நுட்பம் பிரபலமான கொலம்பியா பிராண்டின் ஆடைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆம்னி-டெக் என்று பெயரிடப்பட்ட ஜாக்கெட்டுகள் நீர்ப்புகா மற்றும் ஈரப்பதம்-விக்கிங் மென்படலத்தைக் கொண்டுள்ளன.

சவ்வு தீப்பொறிகளை சமாளிக்க முடியாத நிலையில் ஜாக்கெட்டில் கூடுதல் காற்றோட்டம் இருக்கலாம். விளையாட்டு விளையாடும்போது நீங்கள் நிறைய வியர்த்தால், இந்த விருப்பத்தை கவனியுங்கள்.

சவ்வு ஜாக்கெட்டுகளில் பல வகைகள் உள்ளன:

• ஒற்றை அடுக்கு. சவ்வு துணிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பாலியூரிதீன் பூச்சுடன் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இந்த ஜாக்கெட்டுகள் வசந்த காலத்திற்கு ஏற்றது, அவை மிகவும் ஒளி.
• இரட்டை அடுக்கு. அத்தகைய ஜாக்கெட்டுகளில், சவ்வு துணிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் பாலியூரிதீன் பாதுகாப்பு பூச்சு இல்லை. அதற்கு பதிலாக, சவ்வு ஒரு கண்ணி புறணி மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இந்த ஜாக்கெட்டுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
• மூன்று அடுக்கு. இந்த ஜாக்கெட்டுகளில், சவ்வு இரண்டு அடுக்கு துணிகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது: வெளிப்புற அடுக்கு மற்றும் புறணி. இது மிகவும் நீடித்த விருப்பம்.

மிகவும் பிரபலமான சவ்வுகளில் ஒன்று. இந்த பொருள் பாலிடெட்ராஃப்ளூரோஎத்திலீனால் (PTFE) ஒரு மெல்லிய PU படத்துடன் செய்யப்படுகிறது மற்றும் அதிக நீர்ப்புகா ஆகும். இந்த சவ்வு கொண்ட ஆடைகள் மற்றும் காலணிகள் காற்றை கடந்து ஈரப்பதத்தை அகற்ற அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் அவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை.

ஒரு நவீன சவ்வு ஈவென்ட் ஆகும். நீராவி ஊடுருவலைக் குறைக்கும் பாதுகாப்பு PU அடுக்குக்கு கூடுதலாக, ஒரு எண்ணெய் பொருள் இங்கே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதன் காரணமாக மென்படலத்தின் துளைகள் ஆவியாவதை சிறப்பாக நடத்துகின்றன. டிரிபிள்-பாயிண்ட் மற்றும் சிம்பேடெக்ஸ் போன்ற நுண்ணிய சவ்வுகள் மழைப்பொழிவிலிருந்து நன்றாகப் பாதுகாக்கின்றன, ஆனால் அதிக காற்று ஈரப்பதத்தில் உடல் ஆவியாவதை அகற்றுவதில் பலவீனமாக உள்ளன.

ஒரு ஜாக்கெட்டின் வியர்வையை வெளியேற்றும் திறன், சவ்வு வகையால் மட்டுமல்ல, அதன் அடியில் நீங்கள் அணிந்திருப்பதன் மூலமும் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது.

ஒரு சவ்வு கொண்ட ஜாக்கெட்டுகளின் கீழ், நீங்கள் ஈரப்பதத்தை அகற்றும் ஆடைகளை அணிய வேண்டும்: செயற்கை பொருட்கள் அல்லது வெப்ப உள்ளாடைகளால் செய்யப்பட்ட விளையாட்டு உடைகள்.

தடிமனான காட்டன் கார்டிகனை கீழே வைத்தால், அது ஈரமாகிவிடும். ஜாக்கெட்டின் மேற்பரப்பில் வியர்வை திறம்பட கொண்டு செல்லப்படாது, மேலும் நீங்கள் ஈரமான ஆடைகளில் பயிற்சி பெறுவீர்கள்.

குளிர்கால ஆடைகளுக்கான மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட தொழில்நுட்பம் ஆம்னி-ஹீட் ஆகும். கொலம்பியா ஜாக்கெட்டுகளை எளிதில் அடையாளம் காணும் ஆடையின் புறணியில் உள்ள அலுமினியப் புள்ளிகள் இவை. அலுமினிய புள்ளிகள் உடல் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்து, அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளி அதிக வெப்பத்தைத் தடுக்கிறது.

ஆம்னி-வெப்பம்

விளையாட்டு ஜாக்கெட்டுகளில் உள்ள லேபிள்கள் சில நேரங்களில் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வசதியாக இருக்கும் வெப்பநிலையைக் குறிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, இங்கே -10 °Cக்கான ஜாக்கெட் மற்றும் 0 °Cக்கான விருப்பம்.

கூடுதல் பண்புக்கூறுகள்

விளையாட்டு தொப்பிகள் கம்பளி மற்றும் செயற்கை பொருட்களின் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன: பாலியஸ்டர், அக்ரிலிக், பாலிப்ரோப்பிலீன்.

வெப்பமான காலநிலைக்கான தொப்பிகளுக்கு கூடுதல் காப்பு இல்லை. அவை இலகுரக மற்றும் ஈரப்பதத்தை நன்கு அகற்றும். கடுமையான குளிர் காலநிலைக்கு, கொள்ளை காப்பு கொண்ட தொப்பியை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. மேலும், குளிர்ந்த காலநிலை மற்றும் பலத்த காற்றில், உங்களுக்கு பலாக்லாவா தேவைப்படலாம் - உங்கள் முகத்தை மறைக்கும் கம்பளி முகமூடி.

நீங்கள் ஈரமான முடியுடன் பயிற்சி செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், Windstopper தொப்பிகளைக் கவனியுங்கள். இது புறணி துணியில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு துளை சவ்வு. இது நீராவி நிலையில் நீரை நன்றாகக் கடக்கிறது. புறணி மற்றும் சவ்வு கூடுதலாக, அத்தகைய தொப்பிகள் காற்று மற்றும் குளிர் இருந்து பாதுகாக்கும் ஒரு மேல் அடுக்கு உள்ளது, ஆனால் நீராவி கடந்து அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் ஈரமான முடியுடன் இருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் உங்கள் தலை சூடாக இருக்கும்.

குளிர்கால பயிற்சியின் சமமான முக்கியமான பண்பு கம்பளி மற்றும் செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட கையுறைகள் ஆகும். ஸ்மார்ட்போன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு விரல்களில் அல்லாத சீட்டு செருகல்கள் மற்றும் சிறப்புப் பொருட்களுடன் விருப்பங்கள் உள்ளன.

அவ்வளவுதான். நீங்கள் என்ன பயிற்சி செய்கிறீர்கள்? வசதியான விளையாட்டு உடைகள் பற்றிய உங்கள் அவதானிப்புகளை கருத்துகளில் பகிரவும்.

"டிராக்சூட்" என்ற சொற்றொடருக்கு விளையாட்டுக்கான உடையைத் தவிர வேறு எதையும் குறிக்காத நாட்கள் நீண்ட காலமாகிவிட்டன. இப்போது அவை நடைப்பயணத்திற்கும், பயணத்திற்கும், வீட்டிலும் அணியப்படுகின்றன. முன்பு மற்றவர்களுக்கு முன்னால் உடற்பயிற்சி செய்ய வெட்கப்பட்ட பெண்கள் இப்போது ஜிம்களுக்குச் செல்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள். இந்த ஆடைகளின் அழகான நவீன வடிவமைப்புகளுக்கு நன்றி. இப்போது அவர்களில் பலர் உள்ளனர், அது வெறுமனே மயக்கமாக இருக்கிறது. ஒரு ட்ராக்சூட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, இதன் மூலம் நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் அணிய முடியும்?

செயல்பாடு மற்றும் நடைமுறை

முதலில் உங்களுக்கு ஒரு ட்ராக்சூட் தேவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இது அதன் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்றால் - விளையாட்டுக்காக, நாம் முன்னேறுவோம். எந்த விளையாட்டுக்கு சரியாக? இரண்டும் போதுமானதாக இருப்பதற்கும் வசதியாக இருப்பதற்கும் இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். பொருத்தமான விளையாட்டு உடைகள் இப்போது ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உடற்பயிற்சி பைக்கில் உடற்பயிற்சி செய்ய, உங்களுக்கு பைக் ஷார்ட்ஸ் மற்றும் டாப் தேவை, யோகாவுக்கு, மீள் டைட்ஸ் மற்றும் டி-ஷர்ட் தேவை, மேலும் ஜம்பிங் செய்ய, கீழே ஒரு மீள் இசைக்குழுவுடன் பேன்ட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீர் ஏரோபிக்ஸ், மலை நடைபயணம் மற்றும் பிற வகையான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் உள்ளன.

செயல்பாட்டுக்கு கூடுதலாக, ஒரு ட்ராக்சூட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​நீங்கள் நடைமுறைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும், அதே போல் தையல் தரம். முக்கிய தேவை என்னவென்றால், சூட் தயாரிக்கப்படும் துணி "சுவாசிக்க" வேண்டும். இது ஹைக்ரோஸ்கோபிக் ஆக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் விளையாட்டுகளின் போது வியர்வை அதிகரிக்கிறது, மேலும் ஈரப்பதம் விரைவாக ஆவியாகிறது. மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விருப்பம் இயற்கை துணிகள்: கைத்தறி, பருத்தி, ஃபிளானல், கம்பளி, கம்பளி கலவை. அவை உடலுக்கு இனிமையானவை மற்றும் காற்று நன்றாக செல்ல அனுமதிக்கின்றன. ஒரே மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பொருட்கள் விரைவாக சுருங்கி விரைவாக தேய்ந்துவிடும்.

நிலையான உடல் வெப்பநிலையை பராமரிக்கும் சிறப்பு பொருட்கள் இந்த குறைபாடுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. மிகவும் ஜனநாயக விருப்பம் கொள்ளை அல்லது பாலியஸ்டர் செய்யப்பட்ட வழக்குகள் ஆகும். இந்த துணிகள் இயற்கையானவை போல சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தவை அல்ல, ஆனால் மற்ற எல்லாவற்றிலும் அவை சிறந்தவை.

செயலில் உள்ள செயல்பாடுகளுக்கு சரியான டிராக்சூட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? பல அளவுகோல்கள் உள்ளன. துணி சிறிது நீட்டிக்க வேண்டும் - இது பயிற்சியின் போது இயக்க சுதந்திரத்தை உறுதி செய்யும் இந்த தரம். துணியின் மோசமான வண்ணம் பொருளின் குறைந்த தரத்தைக் குறிக்கிறது - வியர்வை வெளியிடப்படும் போது, ​​சாயம் உடலுக்கு மாற்றப்படும்.

வாங்கும் போது seams சரிபார்க்க மதிப்பு - அவர்கள் வலுவான மற்றும் நீடித்த இருக்க வேண்டும். வகுப்பின் போது ஒரு நாள் சங்கடம் ஏற்படுவதை நீங்கள் விரும்பாவிட்டால் - மிகவும் பொருத்தமற்ற இடத்தில் தையல்களில் உடைகள் பிரிந்து செல்லும்.

ஒரு சூட்டில் பல்வேறு உலோக பொருத்துதல்கள் இன்னும் பெரிய சிக்கலை உறுதிப்படுத்துகின்றன. இது கடுமையான காயத்தை ஏற்படுத்தலாம். இத்தகைய மாதிரிகள் பயிற்சிக்காக அல்ல.

தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​பருவநிலையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. ஷார்ட்ஸ் மற்றும் டி-ஷர்ட், மற்றும் "டெமி-சீசன்" சூட்கள் கொண்ட லைட் ஜாக்கெட் மற்றும் கால்சட்டை உள்ளிட்ட லேசான கோடைகால உடைகளுடன், பனிச்சறுக்கு, டோபோகேனிங் மற்றும் பிற குளிர்கால விளையாட்டுகளை விரும்புவோருக்கு சூடான விருப்பங்களும் கிடைக்கின்றன.

சுறுசுறுப்பான குளிர்கால பொழுதுபோக்கிற்கான ஒரு சூடான மற்றும் நடைமுறை வழக்கு கூட பிரகாசமாக இருக்கும்

உங்கள் உடல் வகையின் அடிப்படையில் டிராக்சூட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

சூட்டின் தோற்றமும் அதன் வடிவமைப்பும் கணிசமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. வீட்டிலேயே நடைபயிற்சி மற்றும் அணிவதற்கான வழக்குகள் வரும்போது இது மிகவும் முக்கியமானது. அவை உடலுக்கு இனிமையாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும், ஆனால் முக்கிய விஷயம் அவற்றின் உரிமையாளரை அலங்கரிப்பது. அவள் எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு மாதிரியும் இதைச் செய்ய முடியாது என்று சொல்ல வேண்டும். இங்கே, மற்ற ஆடைகளைப் போலவே, உருவத்தின் பண்புகளையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

ஒரு வண்ணமயமான ஜாக்கெட் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த கால்சட்டை பரந்த இடுப்புகளில் இருந்து கவனத்தை திசை திருப்பும்

ஒரு முக்கோண உருவம் வகை (பரந்த இடுப்பு) கொண்ட பெண்கள் வெளிர் நிற கால்சட்டைகளைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் பெரிய அடிப்பகுதியை மேலும் வலியுறுத்துவார்கள். இருண்ட கால்சட்டை மற்றும் பிரகாசமான ஜாக்கெட்டுடன் - அனைத்து விருப்பங்களிலும், இரண்டு-தொனி மாடல்களில் ஒட்டிக்கொள்வது அவளுக்கு நல்லது. நேராக மற்றும் மீள்தன்மை இல்லாத கால்சட்டைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

கீழே இருந்து கவனத்தை ஈர்க்க, திறந்த தோள்கள், ஒரு பேட்டை அல்லது சில வகையான அலங்கார உறுப்புகளுடன் ஜாக்கெட்டுகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

பிரகாசமான இறுக்கமான கால்சட்டைகள் உங்கள் கால்களின் அழகை உயர்த்திக் காட்டும்

ஒரு தலைகீழ் முக்கோண உருவம் கொண்டவர்கள், மாறாக, தங்கள் தோள்களில் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. பகுதியில் அல்லது வெறும் தோள்களில் வெளிர் நிற பந்தயம் ஊக்குவிக்கப்படவில்லை. முந்தைய உடல் வகையைப் போலல்லாமல், இங்கே கால்சட்டை மற்றும் ஜாக்கெட்டுகளின் நிறங்கள் தொடர்பான பரிந்துரைகள் நேரடியாக எதிர்மாறாக உள்ளன: பிரகாசமான கீழே - இருண்ட மேல்.

ஓவல் உருவம் உள்ளவர்கள் தங்கள் உச்சரிக்கப்படும் வயிற்றை மறைக்க வேண்டும். மிகப்பெரிய மற்றும் வடிவமற்ற மாதிரிகளுக்கு - உடனடி எண். போதுமான அளவு உள்ளது. எல்லா விருப்பங்களிலும், நீண்ட நேரான கால்சட்டை மற்றும் காலர், மடிப்புகள் அல்லது பிற கவனத்தை சிதறடிக்கும் அலங்காரத்துடன் கூடிய பிரகாசமான ஜாக்கெட்டுடன் மிகவும் இறுக்கமானவற்றை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம்.

காலர் மற்றும் பொருத்தப்பட்ட சில்ஹவுட்டுடன் கூடிய ஜாக்கெட் உங்கள் குழந்தை பம்பை மறைக்க உதவும்.

செவ்வக வடிவ வகை. ஜாக்கெட் ஒரு மணிநேரக் கண்ணாடி போன்ற வடிவிலான கிராஃபிக் வடிவமைப்பைக் கொண்டிருக்கும் மாதிரிகள் உள்ளன. அதாவது, இடுப்பில் உள்ள உருவத்தை பார்வைக்கு சுருக்குகிறது. செவ்வக உடலமைப்பு கொண்ட பெண்கள் இவற்றைப் பார்க்க வேண்டும்.

எந்த டிராக்சூட் தேர்வு செய்ய வேண்டும்: நாகரீகமான விருப்பங்கள்

2015 ஆம் ஆண்டில், ஆடை வடிவமைப்பாளர்கள் பெண்களுக்கான டிராக்சூட்களின் புதிய மாடல்களை உருவாக்குவதில் தொடர்ந்து பணியாற்றினர்.

எனவே, ஒரு சுவாரஸ்யமான விருப்பம் கால்சட்டைக்கு பதிலாக leggings மற்றும் ஒரு hoodie கொண்ட ஒரு மாதிரி - முன் ஒரு பேட்டை மற்றும் இணைப்பு பாக்கெட்டுகள் ஒரு மென்மையான ஜாக்கெட். மேலும், லெகிங்ஸின் நிறங்கள் இப்போது சலிப்பான கருப்பு மற்றும் சாம்பல் நிறங்களால் அல்ல, ஆனால் பிரகாசமான அச்சிட்டுகள் மற்றும் பணக்கார நிறங்களால் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. நீளத்தைப் பொறுத்தவரை, அவை இரண்டு வகைகளில் வழங்கப்படுகின்றன - நீண்ட மற்றும் முக்கால்.

குளிர் பருவத்தில் விளையாட்டு மற்றும் சாதாரண உடைகள் போன்ற சிறந்த உருப்படி

இந்த ஆண்டின் ஃபேஷன் போக்கு ஒரு மாதிரியில் பிரகாசமான வண்ணங்களின் கலவையாகும். உதாரணமாக, ஒரு நீல பின்னணியில் வெள்ளை செருகல்கள் உடனடியாக ஒரு விளையாட்டு உடையை "வெளியே செல்லும்" ஆடை வகையாக மாற்றும், இது மிகவும் அழகாக தோற்றமளிக்கிறது.

இரண்டு அடுக்கு டி-ஷர்ட்கள் பொருத்தமானதாக இருக்கும். மாறுபட்ட நிழல்கள் ஊக்கத்தை அதிகரிக்க பிரபலமாக உள்ளன.