பக்கத்தில் படுத்திருக்கும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உணவளித்தல். ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான தோரணைகள்: வசதியான நிலைகள் மற்றும் தலையணையின் பயன்பாடு

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒரு நடுக்கம் மற்றும் உற்சாகமான தருணம். தாயின் வயிற்றில் இருந்து வெளியே வரும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை, குளிர்ச்சியான வெளி உலகத்திற்கு ஏற்ப மாறுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. ஒரு குழந்தையின் சுதந்திரமான வாழ்க்கைக்கு தழுவல் மிகவும் வெற்றிகரமான வழிமுறைகளில் ஒன்று தாய்ப்பால். சரியான உணவு குழந்தையின் இணக்கமான வளர்ச்சியை உறுதி செய்யும், செரிமான பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும் மற்றும் முழு குடும்பத்திற்கும் நிம்மதியான தூக்கத்தை உறுதி செய்யும். தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் வெற்றி பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, மேலும் மிக முக்கியமான ஒன்று தாய் தனது குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை முக்கியமா என்று எல்லா பெண்களும் ஆச்சரியப்படுவதில்லை. அவர்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை தங்கள் கைகளில் எடுத்து, அவருக்கு உணவளிக்கிறார்கள், அது மாறிவிடும், அவரது கைகள் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அது மிகவும் வசதியானது. சில நேரங்களில் இந்த அணுகுமுறை வேலை செய்கிறது, ஆனால் எப்போதும் இல்லை: உணவளிக்கும் முறையற்ற அமைப்பு காரணமாக, பல ஆபத்தான, ஆனால் எரிச்சலூட்டும் தொல்லைகள் ஏற்படுகின்றன: தாயின் முதுகுவலி, காற்றை விழுங்குதல், குழந்தையில் மீளுருவாக்கம் மற்றும் பெருங்குடல், பால் தேக்கம் மற்றும் கைகளை இறுக்குவது. நீங்கள் சரியான நிலையை தேர்வு செய்தால் இவை அனைத்தையும் தவிர்க்கலாம். குழந்தை மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவளிக்கும் நிலைகளின் பட்டியலைப் பார்த்து, உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்ற ஒன்றைத் தேர்வு செய்யவும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன, மேலும் அனுபவமற்ற தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் அடிப்படை விஷயங்களை அறியாமையால் மொட்டில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான வாய்ப்பை அழிக்கிறார்கள். இளம் தாய்மார்கள் செய்யும் மிகவும் பொதுவான தவறுகளைப் பற்றி எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் படிக்கவும் "தாய்ப்பால் - நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்."

உட்கார்ந்த நிலையில் உணவு ஊட்டுதல்

பாரம்பரிய உட்கார்ந்த போஸ்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இந்த நிலையில் இருந்து சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தையை தொட்டிலில் தூங்க வைப்பது எளிது.
மென்மையான ஆர்ம்ரெஸ்ட்களுடன் கூடிய வசதியான நாற்காலி அல்லது சோபாவைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும், அதில் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் அல்லது தூங்கலாம்.
உபயோகிக்கலாம் சிறப்பு கால் நடை:இது தாயின் உடலின் நிலையை சிறிது மாற்றும், இதனால் குழந்தையைப் பிடித்துக் கொள்வது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும், இது உங்கள் முதுகு மற்றும் கைகளில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.

தொட்டில்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான ஒரு உன்னதமான நிலை இது, இது அவரது கருப்பையக நிலையை ஒத்திருக்கிறது. இருப்பினும், இந்த நிலை பெரும்பாலும் தாய்க்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது: கழுத்து, கீழ் முதுகு மற்றும் கைகள், அதே போல் வயிற்றில் கூடுதல் அழுத்தம். அறுவைசிகிச்சை பிரிவில், தொட்டில் நிலையில் உணவளிப்பது கீறல் பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை நீண்ட நேரம் பால் உறிஞ்சுகிறது, எனவே நீங்கள் அதிகபட்ச வசதியை உறுதி செய்ய வேண்டும்: உங்கள் முதுகு மற்றும் கைகளின் கீழ் தலையணைகளை வைக்கவும், உங்கள் கழுத்தை கஷ்டப்படுத்தாதபடி பின்னால் சாய்ந்து கொள்ளவும்.

1. ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்து, உங்கள் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அதன் தலை முழங்கை மூட்டில் அமைந்துள்ளது.
2. குழந்தை தனது வயிற்றை தன்னை நோக்கி திருப்பி அழுத்துகிறது. உங்கள் இலவச கையால் நீங்கள் குழந்தையை பிட்டம் அல்லது பக்கத்தின் கீழ் பிடிக்கலாம்.
3. குழந்தையின் வாய் முலைக்காம்புக்குக் கீழே அமைந்து, சரியான அடைப்பை உறுதி செய்கிறது. குழந்தை தனது தலையை பின்னால் எறியாமல், முலைக்காம்பை மட்டுமல்ல, திறந்த வாயால் அரோலாவையும் பிடிக்க வேண்டும். இங்கே பற்றி மேலும் வாசிக்க.
4. உங்கள் முழங்கையின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்க வேண்டும் - இது உங்கள் கை மற்றும் முதுகில் சுமையை குறைக்கும்.

தலைகீழ் தொட்டில்

இந்த நிலையில், முலைக்காம்புக்கு வாயின் மிக நெருக்கமான நிலை காரணமாக குழந்தை மார்பகத்தை அடைப்பது எளிது:

1. ஒரு சோபா அல்லது நாற்காலியில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது, ​​உங்கள் முழங்கால்களில் ஒரு தலையணையை வைக்கவும்
2. உங்கள் வலது கையால் குழந்தையை முதுகு, தலை மற்றும் தோள்களின் கீழ் எடுத்து, கழுத்தை சரி செய்ய வேண்டும்
3. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை இடது மார்பகத்தின் கீழ் கொண்டு வந்து, கையால் பிடித்துக் கொள்கிறார்
4. உணவளிக்கும் போது, ​​மார்பகத்தை சரியாகப் பிடித்த பிறகு கைகளை மாற்றலாம்.

கைக்கு அடியில் இருந்து

தகுதியற்ற அரிதான உட்கார்ந்த நிலை. அவள் கழுத்து, முதுகெலும்பு மற்றும் கைகளில் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கிறது,அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு அடிவயிற்றில் வலி உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் மார்பகத்திற்கு புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சரியான இணைப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

1. உங்கள் கீழ் முதுகின் கீழ் ஒரு போல்ஸ்டர் அல்லது தலையணையுடன் நீங்கள் வசதியாக உட்கார வேண்டும்.
2. மற்றொரு உயரமான தலையணை உணவளிக்கும் பக்கத்தில் வைக்கப்பட்டுள்ளது
3. குழந்தை தனது வயிற்றை தனது தாயின் பக்கம் திருப்புகிறது, அதே நேரத்தில் அவரது தலை மற்றும் முதுகு கையால் மட்டுமே ஆதரிக்கப்படுகிறது.
4. குழந்தையின் வாய் தாழ்ப்பாளை மட்டத்தில் நிலைநிறுத்தப்பட்டால், அது உணவளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முக்கியமான:முழு சுமையும் ஒரு கையில் மட்டுமே விழும்; அதற்கான ஆதரவு மென்மையாகவும் அடர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு தலையணை அல்லது போர்வையை உருட்டலாம்.

பொய் நிலையில் உணவளித்தல்

படுத்த நிலையில் உணவளிக்கும் வசதியும் வசதியும் பல தாய்மார்களால் பாராட்டப்பட்டது. இந்த நிலைகளில், ஒரு பெண் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் முடியும்.குழந்தை சாப்பிடும் போது.

பக்கத்தில்

சிசேரியன் செய்தவர்களுக்கு வசதியானது மற்றும் இரவு உணவுக்கு உகந்தது,கூட்டுத் தூக்கம் நடைமுறையில் இருந்தால்:

1. அம்மா தன் பக்கவாட்டில் படுத்து, முழங்கைக்கு ஆதரவில்லாமல், தலைக்குக் கீழே ஒரு குறைந்த தலையணையுடன்.
2. குழந்தை முலைக்காம்புக்குக் கீழே, தாயை எதிர்கொள்ளும் வகையில் வயிறு பக்கவாட்டில் வைக்கப்படுகிறது
3. குழந்தையின் முதுகுக்குப் பின்னால் ஒரு கை, பலம் அல்லது தலையணையை வைக்கவும்

கையில்

குறைந்த எடை மற்றும் உயரத்துடன் பிறந்த குழந்தைகள்உணவளிக்க சிறப்பு நிலைகள் தேவை. "கையில்" நிலையில், குழந்தை மார்பகத்தை சரியாகப் புரிந்துகொண்டு, வசதியான நிலையில் போதுமான அளவு பெற முடியும்:

1. அம்மா குழந்தையின் வயிற்றை தன் பக்கம் திருப்பிக் கொண்டு படுத்திருக்கிறாள்
2. குழந்தையின் தலை தாயின் கையின் முழங்கையில் வைக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் மூலம் அவள் குழந்தையை முதுகு மற்றும் பின்புறத்தின் கீழ் வைத்திருக்கிறாள்.
3. இந்த நிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​அம்மா தலையணையில் இருப்பதையும், தோள்கள் படுக்கையில் இருப்பதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும். இது கழுத்து வலியைத் தவிர்க்க உதவும்

குழந்தை தலையணை

ஒரு தலையணையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் குழந்தையை அதன் மீது வைப்பதன் மூலம் உங்கள் கையில் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கலாம். பொதுவாக, போஸ் முந்தையதைப் போன்றது:

1. குழந்தை பக்கவாட்டில் உள்ள தலையணையின் மீது படுத்திருக்கும், அவரது வயிறு தனது தாயை எதிர்கொள்ளும்
2. உங்கள் குழந்தையை முதுகில் பிடித்து, உங்கள் மார்பகத்தை அவரது வாயில் வைக்கவும்.

முக்கியமான:தாய் தலையணையை தனக்கு எதிராக மிகவும் இறுக்கமாக அழுத்த வேண்டும், இதனால் குழந்தையின் வயிறு தாயின் வயிற்றில் அழுத்தப்படும்.

அம்மாவுக்கு தலையணை

இரண்டு பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்கும் சமமான உணவளிப்பது தேக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். குழந்தை மேல் மார்பகத்தைப் பிடிக்கிறது, பக்க மார்பகங்களிலிருந்து பால் வெளியேறுவதை ஊக்குவிக்கிறது:

1. அம்மா தன் தலைக்குக் கீழே ஒரு தலையணையுடன் அவள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்கிறாள், கொஞ்சம் முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளலாம்
2. தாயை எதிர்கொள்ளும் பக்கத்தில் படுத்திருக்கும் போது குழந்தை மேல் மார்பகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது

முக்கியமான:ஒரு பெரிய தலையணையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, உங்கள் தலையில் மட்டுமே படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஜாக்

லாக்டோஸ்டாஸிஸ் அடிக்கடி ஏற்படுவதால், குறிப்பாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மாதங்களில் இதுபோன்ற ஒரு சிக்கலைத் தவிர்க்க இந்த நிலை உதவும். உணவளிக்கும் போது ஒரே ஒரு நிலையைப் பயன்படுத்தினால், மார்பகத்தின் சில பகுதிகளில் பால் தேங்கி நிற்கும். எனவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உணவு நிலையை அவ்வப்போது மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மேல் மார்பில் உள்ள நெரிசலை நீக்குவதற்கு ஜாக் போஸ் சிறந்த ஒன்றாகும்.

1. அம்மா தலையணையில் படுத்துக் கொண்டு தலைக்குப் பின்னால் கையை வைத்தாள்
2. குழந்தை தனது பக்கத்தில் அவருக்கு அருகில் வைக்கப்பட்டு, அவரது தாயை எதிர்கொள்ளும், அதனால் அவரது கால்கள் அவரது தாயின் தலையை நோக்கி செலுத்தப்படும்.
3. குழந்தைக்கு முதலில் மார்பகம் கொடுக்கப்படுகிறது, அதில் நெரிசல் உருவாகிறது.
4. உணவளிக்கும் போது, ​​குழந்தையை முதுகின் கீழ் வைத்திருங்கள்

ஓவர்ஹேங்கிங்

இந்த போஸ் கூட லாக்டோஸ்டாசிஸுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்,ஏனெனில் சக்தியின் செல்வாக்கின் கீழ் பால் மார்பகத்திலிருந்து எளிதில் பிரிக்கப்படுகிறது. அவளும் பால் குறைவாக இருக்கும் தாய்மார்களுக்கு உதவும்- அதே காரணங்களுக்காக (ஆனால் பொதுவாக பற்றி பாலூட்டும் தாய்க்கு பால் குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது, தொடர்புடைய கட்டுரையில் காணலாம்). பொருத்தமான மற்றும் ஒரு பாட்டிலைப் பயன்படுத்திய பிறகு மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியமான சந்தர்ப்பங்களில்:

1. ஒரு பாலூட்டும் தாய் அவள் பக்கத்தில் படுத்திருக்கிறாள், அவள் முழங்கையில் சாய்ந்தாள்
2. குழந்தை தனது பக்கத்தில் வைக்கப்பட்டு, வயிற்றில் அழுத்துகிறது
3. மார்பகம் உங்கள் கையால் வாயில் போடப்படுகிறது

இந்த நிலையில் தாயின் நிலை அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே தேவைப்பட்டால் மட்டுமே ஓவர்ஹேங்கிங் நிலை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நின்று போஸ்

இயக்க நோயுடன்

இது ஒரு தொட்டிலை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் தாய் உணவளிக்கும் போது குழந்தையை பம்ப் செய்கிறாள், அவள் தூங்குவதற்கு உதவுகிறாள். ஒரு குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும், தூங்குவதற்கும் ஒரு சிறந்த வழி. இந்த நிலையில் இருந்து குழந்தையை தொட்டிலுக்கு மாற்றுவது எளிது:

1. குழந்தையை தூக்கிக்கொண்டு, அவரது தலை முழங்கையில் வைக்கப்படுகிறது
2. குழந்தை மார்பைப் பிடித்து, தனது வயிற்றை தனது தாயிடம் அழுத்துகிறது

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை ஒரு கையால் பிடிக்கலாம், ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப அதை இரண்டு கைகளால் தாங்குவது நல்லது.

இடுப்பில்

இந்த போஸ் அடிக்கடி துப்பும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.நிற்கும் நிலையில், குழந்தை மிகவும் அமைதியாக சாப்பிடுகிறது, மேலும் குறைந்த காற்று வயிற்றில் நுழைகிறது. இடுப்பில் உணவளிப்பது அதிகப்படியான பால் இருக்கும்போது பால் ஓட்டத்தை குறைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, குழந்தை மூச்சுத் திணறலைத் தடுக்கிறது:

1. குழந்தை பிட்டத்தின் கீழ் ஆதரிக்கப்படுகிறது, மேலும் அவரது தலை முலைக்காம்புக்கு சற்று கீழே சரி செய்யப்படுகிறது
2. உங்கள் இலவச கையால் மார்பகத்தை வைக்கவும்

பெரும்பாலும், குழந்தை தனது சொந்த பால் மூலத்தை கண்டுபிடித்து, மார்பகத்தின் நிலை சரியான லாச்சிங் உதவுகிறது. குழந்தை தலையை உயர்த்தி வாயை அகலமாக திறக்கிறது.

ஒரு கவண் உள்ள

பல இளம் பெற்றோருக்கு, ஒரு கவண் ஒரு இரட்சிப்பாக மாறியுள்ளது, ஏனெனில் இது புதிதாகப் பிறந்தவரின் நெருங்கிய தொடர்பை இழக்காமல் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு அவர்களின் கைகளை விடுவிக்கிறது. ஒரு ஸ்லிங்கில் உணவளிப்பது மிகவும் வசதியானது, குறிப்பாக குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட்டால். குழந்தை தொட்டில் நிலையில் கிட்டத்தட்ட அதே ஸ்லிங்கில் நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது. நடைபயிற்சி மற்றும் பயணம் செய்யும் போது சூடான பருவத்தில் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க ஒரு கவண் உணவு உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மிக முக்கியமானது:(மேலும் இது பல ஸ்லிங்களுக்கான வழிமுறைகளில் எழுதப்பட்டுள்ளது) குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது ஸ்லிங்கில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். அதாவது, தாய் தனது சொந்த வியாபாரத்தை மனதில் வைத்திருந்தாலும், உணவளிக்கும் போது குழந்தையை தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

ஒரு புதிய தாயின் வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்கும் ஒரே பொருள் கவண் அல்ல. தேவையான அனைத்து பொருட்களின் பட்டியலையும் தொடர்புடைய கட்டுரையில் காணலாம்.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு முக்கியமான மற்றும் உற்சாகமான தருணம், ஆனால் சில சமயங்களில் பல பிரசவத்திற்குப் பிறகான பிரச்சினைகள் எழுகின்றன, அவை தேவையான தகவலைக் கையாளலாம். தாய்மார்கள் லாக்டோஸ்டாசிஸை எதிர்கொள்கின்றனர் விரிசல் முலைக்காம்புகள், போதுமான அளவு அல்லது அதிகப்படியான பால். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரின் பரிந்துரை ஒரு இரட்சிப்பாக இருக்கும். பல வல்லுநர்கள் பின்வருவனவற்றை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்:

• பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும் சுய பயன்பாட்டு நுட்பம், அதன் படி குழந்தை அனிச்சையாக சாப்பிடுவதற்கு மிகவும் வசதியான நிலையைக் காண்கிறது, மேலும் தாய் ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்க முடியும்.
• தேவைக்கேற்ப உணவளித்தல்தாய் மற்றும் குழந்தையை மிக வேகமாக சரி செய்யும்
• பல போஸ்களைப் பயன்படுத்துதல்மார்பின் அனைத்து பகுதிகளிலும் ஈடுபடுவது அவசியம், நெரிசலைத் தடுக்கிறது

ஒவ்வொரு தாயும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நிலைகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இது முற்றிலும் தனிப்பட்ட செயல்முறையாகும், இது தாய் மற்றும் குழந்தையின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. பாலூட்டும் காலம் அமைதியான தாளத்தில் தொடர, நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளை மட்டுமல்ல, உங்கள் உணர்வுகளையும் கேட்க வேண்டியது அவசியம். தாய் ஓய்வெடுக்கும் வாய்ப்பைக் கண்டறிந்து நல்ல மனநிலையில் இருந்தால் தாய்ப்பால் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். அவசரமாக உணவளிப்பது குழந்தைக்கும் அவரது பெற்றோருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே இந்த மகிழ்ச்சியான மற்றும் மென்மையான செயல்பாட்டில் எழும் நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் எவ்வாறு சரியாக உணவளிப்பது, என்ன விதிமுறைகள் இருக்க வேண்டும், தேவையான தரநிலைகள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நிலைகள் ஆகியவற்றை இளம் தாய்மார்கள் அறிந்து கொள்வது முக்கியம். பெண் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் இந்த செயல்முறையைப் பொறுத்தது. தவறான இணைப்பு பாலூட்டும் கோளாறுகளின் காரணங்களில் ஒன்றாகும். சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, நீங்கள் அடிப்படை விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது விவாதிக்கப்படும்.

21 ஆம் நூற்றாண்டில் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான விதிகள் முந்தைய நூற்றாண்டோடு ஒப்பிடும்போது பெரிதும் மாறிவிட்டன. பல கடுமையான பரிந்துரைகள் மறுக்கப்பட்டன அல்லது மென்மையாகிவிட்டன.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் உங்கள் மார்பகங்களைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை: கொழுப்பு அடுக்கு தோலில் இருந்து கழுவப்படும். இந்த பாதுகாப்பு படம் முலைக்காம்புகளை விரிசல் மற்றும் கீறல்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. சோப்பை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் உங்கள் தோல் மற்றும் முலைக்காம்புகள் வறண்டு போகும். நாளின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் குளித்தால் போதும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால் கூடுதலாக அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இது அரிதாகவே நிகழ்கிறது

உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் 6 மாதங்கள் வரை தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. தாயின் பால் உணவு மற்றும் பானத்தை மாற்றுகிறது. அவர் பாலில் உள்ள அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களையும் கண்டுபிடிப்பார் மற்றும் தாகத்தை உணர மாட்டார்.

செயல்முறை தொடங்குவதற்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன்பு ஒரு பாலூட்டும் பெண் ஒரு கிளாஸ் திரவத்தை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - சுத்தமான நீர், ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர், பாலுடன் தேநீர். இது பாலூட்டலை மேம்படுத்தி உங்களுக்கு பலம் தரும்.

மார்பைப் பிடிப்பது

பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாயின் பால் மிகவும் ஏற்ற உணவு. குழந்தையின் முழு வளர்ச்சிக்கு இது முக்கியமானது. முதல் முயற்சிகள் வெற்றிகரமாக இருக்க, செயல்முறையின் சில நுணுக்கங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முதல் தடவை

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் முதல் உணவு பிறந்த முதல் மணி நேரத்திற்குள் நிகழ வேண்டும்.. இது பெண்ணின் முலைக்காம்புகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பாலூட்டும் முறையை செயல்படுத்துகிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் கருப்பைச் சுருக்கங்களை சிறப்பாகச் செய்கிறது. குழந்தை பசியை உணரத் தொடங்குகிறது, மேலும் கொலஸ்ட்ரம் சரியான மைக்ரோஃப்ளோராவை உருவாக்கும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது.

பாலின் முதல் பகுதிகளின் நன்மைகள் (கொலஸ்ட்ரம்) அதன் கலவையால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. அட்டவணை அதன் முக்கிய கூறுகளை விவரிக்கிறது.

கூறு	விளக்கம்
பாலிபெப்டைடுகள்	உயிரணு வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம், திசு பழுது ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது
வைட்டமின் பி	நரம்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியில் பங்கேற்கிறது, ஹீமாடோபாய்சிஸைத் தூண்டுகிறது
துணை வகை A ஆன்டிபாடிகள்	செரிமான அமைப்பு மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸின் சளி சவ்வுகளை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும்
எண்டோர்பின்கள்	பாதகமான வெளிப்புற நிலைமைகள் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது
அமினோ அமிலங்கள்	மூளை, இதயம், தசை திசுக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
ப்ரீபயாடிக்ஸ்	நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களால் குடலை நிரப்புகிறது
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்	உடலின் பாதுகாப்பு உருவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.

முதல் இணைப்பு உணவு செயல்முறை தொடங்குகிறது. இது ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், குழந்தை பாதுகாப்பாக வளரவும் வளரவும் முக்கியமானது மற்றும் அவசியம்.

மார்பகப் பிடிப்பின் 5 நிலைகள்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் சரியாக உணவளிப்பது எப்படி என்பதில், மிக முக்கியமான விஷயம் மார்பகத்தின் மீது தாழ்ப்பாளை (அது அவசியமா என்பதைப் படிக்கவும்). முதலில் நீங்கள் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ வேண்டும். முலைக்காம்பில் இருந்து சில துளிகள் பாலை பிழிந்து முலைக்காம்புக்கு உயவூட்டலாம். அது மென்மையாக மாறும், மேலும் குழந்தை அதை வாயால் புரிந்துகொள்வது எளிதாக இருக்கும்.

குழந்தையின் வாயால் மார்பகத்தை அடைக்கும் நிலைகள்:
1
குழந்தையின் முதுகு நேராக இருக்கும் வகையில் தலையணைகள் அல்லது போல்ஸ்டர்களை குழந்தையின் கீழ் வைக்கவும். அம்மா அரோலாவைத் தொடாமல் மார்பகங்களை விரல்களால் பிடிக்கிறாள். அவர் குழந்தையை தனது முகத்திற்கு கொண்டு வந்தார். பால் மணம் செய்து வாய் திறப்பார். இது நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அவரது உதடுகளில் பால் சொட்டுகளை கசக்கி, அவரது வாயில் முலைக்காம்பு வைக்க வேண்டும்.
2
கன்னம் தாயின் மார்பைத் தொடுகிறது, மற்றும் மூக்கு முலைக்காம்புக்கு திரும்பியது. வாய் அகலமாக திறக்க வேண்டும். முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவின் பகுதி வாயில் நுழைய வேண்டும்.

வாய் முலைக்காம்பு மட்டுமல்ல, அரோலாவையும் மூட வேண்டும்

3
குழந்தை உறிஞ்ச ஆரம்பிக்கும். குழந்தைகள் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள் - சிலர் இப்போதே தீவிரமாக உறிஞ்சுகிறார்கள், மற்றவர்கள் மெதுவாக செய்கிறார்கள். வாயின் மூலையில் இருந்து பால் சிறிது கசிந்தால், குழந்தையின் தலையை உயர்த்தி, கீழ் உதட்டின் கீழ் ஆள்காட்டி விரலை வைக்க வேண்டும். குழந்தை தனது உதடுகளை இறுக்கமாக அழுத்தும்.
4
குழந்தை நிரம்பி தூங்கத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை மார்புக்கும் வாயின் மூலைக்கும் இடையில் வைக்கவும். இது முயற்சி இல்லாமல் முலைக்காம்பை வெளியே இழுக்க உதவும்.
5
உடனடியாக ஆடை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை; குழந்தையை நிமிர்ந்த நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும், அதனால் அவர் காற்றை உறிஞ்சுகிறார். சிறப்பியல்பு ஒலிக்குப் பிறகு, அவரை தொட்டிலில் வைக்கவும்.

சரியான நுட்பத்துடன், குழந்தை உயர்தர உறிஞ்சுதலை உருவாக்கும். இது எதிர்காலத்தில் முலைக்காம்பு காயங்களைத் தடுக்கும். குழந்தை வளர்ந்து எடை கூடும் போது தாய்க்கு குழந்தையை சமாளிப்பது எளிதாக இருக்கும். உங்கள் தாய்க்கு அது இருந்தால், நீங்கள் காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் இது கடுமையான நோய்களால் நிறைந்துள்ளது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்பதை பின்வரும் வீடியோ காட்டுகிறது.

வெவ்வேறு நிலைகளில் விண்ணப்பம்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது தாயிடம் உள்ளது. செயல்முறை ஒரு தளர்வான நிலையில் நடக்க வேண்டும். ஒரு பெண்ணின் முதுகில் இருந்து சுமைகளை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

உட்கார்ந்த நிலை

அம்மா தன் கைகளை "தொட்டிலில்" மடக்குகிறார். உங்கள் முதுகின் கீழ் ஆதரவு இருக்க வேண்டும்

இந்த நிலை நாள் முழுவதும் உணவளிக்க வசதியானது. முதுகுத்தண்டுக்கு ஓய்வு கொடுக்க முதுகு ஆதரவை வழங்க வேண்டியது அவசியம்.

தாய் தன் கைகளை தொட்டில் வடிவில் மடக்குவது பொருத்தமான நிலை. ஒரு கை தலையை ஆதரிக்கிறது, மற்றொன்று உடலின் மற்ற பகுதிகளை ஆதரிக்கிறது. குழந்தையின் உடல் தாயின் பக்கம் திரும்பியது, வாய் முலைக்காம்புக்கு வருவதற்கு வசதியாக இருக்கும்.

பலவீனமான மற்றும் முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு, உடலின் கீழ் ஒரு தலையணை வைப்பது நல்லது. குழந்தையின் தலையை இரு கைகளாலும் கட்டுப்படுத்த தாய்க்கு வசதியாக இருக்கும்.

பொய் நிலை

அம்மா குழந்தையை தன் பக்கத்தில் வைக்கிறாள், அவள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்கிறாள். தாயின் கையில் குழந்தையின் தலை

தாய்க்கு சிசேரியன் செய்யப்பட்டிருந்தால் அல்லது பெரினியத்தில் தையல் இருந்தால், முழு செயல்முறையின் போதும் படுத்துக்கொள்வது நல்லது. மகப்பேறு மருத்துவமனையில் படுத்திருக்கும் போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி என்று காட்டப்பட்டுள்ளது.

பல விதிகள் உள்ளன:

• அம்மா அவள் கையில் படுத்திருக்கிறாள். குழந்தையை அவன் பக்கத்தில் அமர வைத்து, பக்கத்தில் அவனுக்குப் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்கிறாள். குழந்தை மேல் மார்பகத்திலிருந்து சாப்பிடுவதற்காக, அவர் ஒரு தலையணையில் வைக்கப்படுகிறார். கீழே தலையணை நீக்கப்பட்டது. தலை தாயின் கையில் கிடக்கிறது.
• அம்மா மீது குழந்தை. இந்த வழியில், ஒரு குழந்தைக்கு கடுமையான பெருங்குடல், அதே போல் தாயிடமிருந்து ஒரு பெரிய பால் ஓட்டம் ஏற்பட்டால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படாது. தாய் தன் முதுகில் படுத்துக் கொண்டு, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை வயிற்றில் வைக்கிறாள், அதனால் அவன் முலைக்காம்பு அடைய முடியும். உங்கள் தாயின் தலை மற்றும் தோள்களின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கலாம்.
• கைக்கு அடியில் இருந்து. பாலூட்டும் பெண் அரை உட்கார்ந்து, அவளது தொடை மற்றும் முன்கையில் சாய்ந்து, குழந்தை தாய்க்கும் ஆதரவான கைக்கும் இடையில் ஒரு தலையணையில் கிடக்கிறது. அவள் குழந்தையின் தலையை கீழே இருந்து பிடித்து மேலே இருந்து மார்பகத்தை கொடுக்கிறாள்.

நாள் முழுவதும், பெண்ணின் விருப்பம் மற்றும் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து நிலைகள் மாறுகின்றன.

தவறான பயன்பாடு காரணமாக எதிர்மறையான விளைவுகள்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சரியான இணைப்பு பல பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உதவும். குழந்தைக்கு முலைக்காம்பு சேதமடையலாம். அவர் கடினமாக உறிஞ்சுகிறார், ஆனால் மோசமான தாழ்ப்பாள் பால் பெறுவதைத் தடுக்கிறது. இது பெண்ணுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும்; இந்த காரணத்திற்காக சிலர் மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கிறார்கள்.

இது பயனற்ற பால் உறிஞ்சுதலையும் ஏற்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக சுரப்பி கரடுமுரடான, வீங்கி, வீக்கமடையும். அதைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான ஆடைகளை முன்கூட்டியே வாங்குவது மதிப்பு - பிளவுசுகள் மற்றும் டி-ஷர்ட்கள்

நர்சிங் தாய்மார்கள் சில சமயங்களில் பொது இடங்களில் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நீண்ட நடைப்பயணத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்களானால், குழந்தைக்கு பசி எடுக்கும் என்பதை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும். உங்களுடன் ஒரு பெரிய தாவணி அல்லது டயபர், ஈரமான மற்றும் உலர்ந்த துடைப்பான்கள் மற்றும் ஒரு சிறிய சிற்றுண்டி ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பாலூட்டும் பெண்களுக்கு நீங்கள் சிறப்பு ஆடைகளை அணியலாம் - பிளவுசுகள், மார்புக்கான பிளவுகளுடன் கூடிய டி-ஷர்ட்கள், தைக்கப்பட்ட ப்ராக்கள். சாப்பிடுவதற்கு நேரம் வரும்போது, ​​செயலில் ஈடுபடுவது நல்லது: ஒரு கோரும் அழுகைக்காக காத்திருக்க வேண்டாம், அவரது கோரிக்கைக்கு முன் குழந்தைக்கு உணவளிக்கவும்.

குறைவான மக்கள் இருக்கும் ஒரு ஒதுங்கிய இடத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது அவ்வாறு இல்லையென்றால், குறைந்த கவனத்தை ஈர்க்கும் வகையில் வெறுமனே உட்கார்ந்து, விலகிச் செல்லுங்கள். உங்கள் குழந்தையை துருவியறியும் கண்களிலிருந்து பாதுகாக்க உங்கள் தோள்களில் ஒரு தாவணி அல்லது டயப்பரை எறியுங்கள். அவருக்கு உணவளித்து, அவரை செங்குத்தாக எடுத்துச் செல்லுங்கள் (இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள்), ஏனெனில் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை காற்று வீசுவதற்கு உணவளித்த பிறகு இந்த நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.

புதிய காற்றில் சாப்பிடுவது நல்ல பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நல்ல தூக்கத்தை அளிக்கிறது. இது குழந்தையைப் பராமரிக்கும் அன்றாட வேலைகளில் இருந்து அம்மாவை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கிறது. வீட்டிற்கு வெளியே உணவளிக்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு பாட்டில் பால் எடுத்துச் செல்லலாம். இந்த வழக்கில் மார்பக பம்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது என்பது ஒரு தலைப்பு.

அடிப்படை விதிகள்

தாய்ப்பால் சரியாகச் செய்ய வேண்டும். இணைக்கும் போது, ​​​​உணவை பாதிக்கும் பல்வேறு சிரமங்கள் எழுகின்றன.

மார்பகங்களை மாற்றுவது எப்படி

சுரப்பியில் உள்ள பால் ஒரே மாதிரியாக இல்லை. முதலில், குழந்தை "முன்பால்" என்று அழைக்கப்படுவதை உறிஞ்சுகிறது. இது அதிக திரவம் மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. பின்னர் "பின்", மேலும் நிறைவுற்ற பகுதி வருகிறது. இந்த கலவையானது குழந்தைக்கு சீரான உணவைக் கொடுக்க அனுமதிக்கிறது. உணவளிக்கும் போது நீங்கள் ஒரு மார்பகத்தை கொடுக்க வேண்டும், அடுத்த முறை - மற்றொன்று.

ஒரு நேரத்தில் குழந்தை ஒரு சுரப்பியில் இருந்து முதலில் உறிஞ்சினால், மற்றொன்றிலிருந்து சிறிது, பின்னர் அவர் மிகவும் சத்தான இரண்டு பகுதிகளைப் பெற்றார், மேலும் இனி நிறைவுற்ற எஞ்சியவற்றை முடிக்க விரும்பவில்லை. உணவளிக்கும் முறையை நிறுவும் போது மட்டுமே மார்பகங்களை மாற்றுவது புத்திசாலித்தனம், மற்றும் சாதாரண நாட்களில் அல்ல.

ஆட்சி அல்லது தேவை - எது சிறந்தது?

நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு மணிநேரத்திற்குப் பதிலாக, தேவைக்கேற்ப உணவளிப்பது நல்லது என்று நம்புகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை தனது தாயை பசியின் போது மட்டுமல்ல. உறிஞ்சும் போது, ​​அவர் அமைதியாக இருப்பது எளிது. அவனுடைய தாயுடன் அவன் அவ்வளவு பயமோ, குளிரோ, கவலையோ இல்லை. தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் போது பாலூட்டுதல் நிலையானதாக இருக்கும்.

இரவில் உணவளிப்பதை புறக்கணிக்கக்கூடாது, இருப்பினும் இது தாய்க்கு சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மணிநேரத்திற்கு உணவளிப்பது வசதியானது, ஏனெனில் அது கணிக்கக்கூடியது. தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் போது, ​​தாய் குழந்தைக்கு "இணைக்கப்படுகிறார்". இது அவர்களின் முதல் குழந்தையுடன் இளம் பெண்களுக்கு குறிப்பாக அசாதாரணமானது.

இரவில் உணவளிக்க வேண்டும். பாலூட்டலுக்கு பொறுப்பான ஹார்மோன் புரோலாக்டின், இரவில் துல்லியமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. மிகவும் பயனுள்ள உணவுகள் அதிகாலை 2 மணி முதல் காலை 8 மணி வரை கருதப்படுகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் இந்த முறையால் தாயால் போதுமான தூக்கம் பெற முடியாது, ஆனால் அவள் ஓய்வெடுக்க குழந்தையின் பகல்நேர தூக்க நேரத்தை பயன்படுத்த வேண்டும். எதிர்காலத்தில், குழந்தை வளர்ந்து, இரவில் சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிடும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை எவ்வளவு உறிஞ்ச வேண்டும்?

ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனிப்பட்டது. ஏற்கனவே பிறந்ததிலிருந்து அவர் தனது சொந்த தன்மையைக் கொண்டுள்ளார். ஒன்று 15 நிமிடங்களுக்கு விறுவிறுப்பாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உறிஞ்சும், மற்றொன்று - மெதுவாக, மகிழ்ச்சியுடன், கிட்டத்தட்ட 40 நிமிடங்கள். நீடித்த உணவுடன், முலைக்காம்புகளில் விரிசல் தோன்றக்கூடும். ஆனால் நீங்கள் ஆரம்பத்தில் மார்பகத்தை எடுத்துக் கொண்டால், கொழுப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான பகுதி குழந்தைக்கு செல்லாது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு ஒரு விதிமுறை உள்ளது- 10 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை. அடுத்து, இந்த நேரத்தில் குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடுகிறதா என்பதை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தை நிரம்பியிருப்பதற்கான பல அறிகுறிகள்

உங்கள் குழந்தை எடை அதிகரித்து, நன்றாக இருந்தால், அவர் போதுமான அளவு சாப்பிடுகிறார் என்று அர்த்தம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு சாதாரண உணவு விகிதத்தில் தங்கள் குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடுகிறதா என்று பல தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். குழந்தை நிரம்பியுள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன:

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை சாதாரணமாக எடை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நன்றாக உணர்கிறது (இந்த வெளியீட்டில் நீங்கள் மாதங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள்);
• சிறுநீர் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 10 முறை வெளியேற்றப்படுகிறது;
• மலம் கஞ்சி போல் தெரிகிறது, ஒரு நாளைக்கு 8 முறை வரை;
• தோல் சுத்தமான, இளஞ்சிவப்பு;
• குழந்தையின் வளர்ச்சி அட்டவணைப்படி முன்னேறுகிறது.

உணவுக்கு இடையில் வெறித்தனமான நடத்தை பால் பற்றாக்குறையின் அறிகுறியாக இருக்க முடியாது.அவர் கோலிக் அல்லது சங்கடமான தோரணையால் பாதிக்கப்படலாம். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு உணவில் எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதை ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்க முடியும். இது பிறப்பு எடை மற்றும் வயதைப் பொறுத்தது.

7 முறை தாய்ப்பால் கொடுக்கக் கூடாது

தாயின் பால் பயன்பாடு முரணாக இருக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஏனெனில் இது தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு மருந்து எச்சங்கள் அல்லது பாக்டீரியாவை மாற்றும்.

தாய்ப்பாலைத் தவிர்த்து பெண்களின் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள்:

• புற்றுநோயியல்;
• காசநோயின் திறந்த வடிவம்;
• கொடிய நோய்த்தொற்றுகள் - பிளேக், காலரா;
• மனநல கோளாறுகள் - ஸ்கிசோஃப்ரினியா;
• நரம்பு கோளாறுகளுக்கு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது - ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், லித்தியம் உப்புகள்:
• ஹெபடைடிஸ்.

சில நோய்களுக்கு (சிக்கன் பாக்ஸ், தட்டம்மை), நீங்கள் பாலை வெளிப்படுத்த வேண்டும், அதை கிருமி நீக்கம் செய்து பின்னர் குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.

முடிவுரை

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் தாய்ப்பால் அவசியம். ஆனால் இந்த செயல்முறை நன்மை பயக்கும் வகையில், மார்பகத்தின் மீது லாச்சிங் மற்றும் லாச்சிங் அடிப்படை விதிகளை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சில நோய்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் கட்டுப்பாடுகளை விதிக்கின்றன மற்றும் அதை தடை செய்கின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, சரியான நேரத்தில், செயற்கை உணவு விதிகள் பற்றிய தகவல்களையும், புதிதாகப் பிறந்தவருக்கும் கேட்கவும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு நிலைகள் மற்றும் உடல் நிலைகள் உள்ளன. உங்கள் குழந்தைக்கு உட்கார்ந்து, படுத்து, நின்று கூட உணவளிக்கலாம். பகலில், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான நிலையை மாற்றலாம்: உதாரணமாக, பகலில், உட்கார்ந்திருக்கும் போது உணவளித்தல், இரவில் - பொய். குழந்தை தனது கன்னத்தின் கீழ் அமைந்துள்ள மார்பகப் பகுதியிலிருந்து முழுமையாக உறிஞ்சுகிறது. எனவே, உடல் நிலையை மாற்றுவது பாலூட்டி சுரப்பியின் அனைத்து மடல்களையும் சீரான காலியாக்குவதற்கும் நல்ல பாலூட்டலை நிறுவுவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

முதலாவதாக, தாய் ஓய்வெடுக்கவும் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் அனுமதிக்க வேண்டும். வெறுமனே, ஒரு பெண்ணின் உடல் தனது குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது முற்றிலும் தளர்வானது: அவளுடைய முதுகு, கழுத்து மற்றும் கைகள் பதட்டமாக இல்லை. உட்புற விறைப்பு பால் உள்ளே செல்வதை கடினமாக்குகிறது. ஏனென்றால், பால் சுரப்பு ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனைச் சார்ந்துள்ளது, இது பாலூட்டி சுரப்பியின் மடல்களைச் சுற்றியுள்ள தசை செல்களை சுருங்கச் செய்து அதன் மூலம் பால் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த ஹார்மோனின் அளவு பெண்ணின் உளவியல் நிலை மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அவள் சோர்வாக இருந்தால், உணவளிக்கும் போது வலி அல்லது ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி நிறுத்தப்படும் மற்றும் மார்பகத்திலிருந்து பால் மோசமாக வெளியேறும்.

இரண்டாவதாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை குழந்தைக்கு மார்பகத்தை சரியாகப் பிடிக்கும் வாய்ப்பை வழங்க வேண்டும். பிறந்த பிறகு முதல் நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில், தழுவல் ஏற்படும் போது, ​​குழந்தை மார்பகத்துடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். குழந்தை முலைக்காம்பு மட்டுமல்ல, அரோலாவின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியையும் (முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள நிறமி வட்டம்) புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், குழந்தையின் வாய் அகலமாக திறந்திருக்கும், கன்னம் தாயின் மார்பில் அழுத்தப்படுகிறது, கீழ் உதடு வெளிப்புறமாகத் திரும்பியது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலை தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், குழந்தை உறிஞ்சுவதற்கும் விழுங்குவதற்கும் சங்கடமாக இருக்கும். மார்பகத்தை வாயில் இருந்து நழுவ விடுவதால் அவனால் பிடிக்க முடியாது, அதனால் முலைக்காம்பை மட்டும் பிடிக்கிறான். அத்தகைய உறிஞ்சுதலின் விளைவாக, விரிசல்கள் தோன்றலாம் மற்றும் முலைக்காம்புகளின் வீக்கம் தொடங்கலாம், இது தாயின் வலி உணர்ச்சிகளின் காரணமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அதிர்வெண் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, பாலூட்டி சுரப்பிகளின் குழாய்கள் காலியாக இல்லை, இது பால் (லாக்டோஸ்டாஸிஸ்) தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகள்: அமைதியான, அமைதியான

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன், தாய் வசதியாக இருக்க வேண்டும். எதுவும் அவளை திசைதிருப்பவோ எரிச்சலூட்டவோ கூடாது. முதல் மாதங்களில், குழந்தை புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு, உறிஞ்சும் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும் - இந்த காலகட்டத்தில் தாயும் குழந்தையும் வசதியாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் ஒரு படுக்கையில் அல்லது ஒரு நாற்காலியில் உட்காரலாம், தலையணைகள் அல்லது போல்ஸ்டர்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது குழந்தைக்கு சரியான தோரணையை கொடுக்க உதவும் மற்றும் தாயின் கைகள் மற்றும் முதுகில் அதிக அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும். ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து அல்லது ஒரு முதுகில் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து உணவளிக்கும் போது, ​​உங்கள் கால்களுக்குக் கீழே ஒரு சிறிய பெஞ்ச் வைக்க வசதியாக இருக்கும்.

அமர்ந்து தாய்ப்பால் ஊட்டும் நிலை

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் உன்னதமான நிலை "தொட்டில்" ஆகும். இது மிகவும் பொதுவான உணவளிக்கும் நிலை: தாய் படுக்கையில் அல்லது நாற்காலியில் அமர்ந்து, குழந்தையை மார்பில் வைத்து, கையை சுற்றிக் கொள்கிறாள். குழந்தையின் வயிறு தாயின் வயிற்றில் அழுத்தப்படுகிறது, மேலும் அவரது தலை அவரது வாய் முலைக்காம்புக்கு எதிரே இருக்கும்படி அமைந்துள்ளது.

இந்த உணவளிக்கும் நிலையில் இரண்டு வேறுபாடுகள் உள்ளன.

தாய் குழந்தையின் தலைக்கு மிக அருகில் இருக்கும் கையால் குழந்தையைப் பிடிக்கிறாள். அவள் குழந்தையை இடது மார்பகத்தின் மீது வைத்தால், அவள் அதை இடது கையால் பிடிக்கிறாள். இந்த வழக்கில், குழந்தையின் தலை இடது கையின் முழங்கையில் அமைந்துள்ளது, மற்றும் வலது (இலவச) கையால் தாய் முதலில் குழந்தையின் வாயில் மார்பகத்தை வைக்கிறார், பின்னர் அவரது பிட்டம் அல்லது பின்புறத்தை ஆதரிக்கிறார்.

தாய் குழந்தையை மார்பகத்திற்கு எதிரே கையால் பிடிக்கிறாள், அதை அவன் உறிஞ்சுகிறான். அவள் குழந்தையை இடது மார்பகத்தின் மீது வைத்தால், அவள் வலது கையால் அவனைப் பிடிக்கிறாள். இந்த வழக்கில், குழந்தையின் தலை முழங்கையில் இல்லை, ஆனால் தாயின் கையில், அதன் நிலையை நம்பத்தகுந்த முறையில் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இந்த முறை மிகவும் பொருத்தமானது, இன்னும் தங்கள் தலையை சொந்தமாக வைத்திருக்க முடியாது.

குழந்தை படுத்திருக்கும் கையால் தாய் சோர்வடைவதைத் தடுக்க, நீங்கள் முழங்கையின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கலாம் அல்லது ஆதரவாக ஒரு நாற்காலியின் ஆர்ம்ரெஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஓவர்ஹேண்ட் உணவளிக்கும் நிலை

இந்த உணவு நிலை குறிப்பாக சிசேரியன் செய்த பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தை தனது வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுக்காமல், உட்கார்ந்த நிலையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்க இது அனுமதிக்கிறது. இந்த நிலையில் உள்ள குழந்தை தட்டையான முலைக்காம்புகளுடன் மார்பகங்களை நன்றாகப் பிடிக்கிறது என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது.

இந்த நிலையில், குழந்தை அக்குள் கீழ் இருந்து வெளியே பார்ப்பது போல், தாயின் பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது. நீங்கள் ஒரு தலையணையை அதன் கீழ் வைக்கலாம், இதனால் குழந்தையின் தலை கால்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ளது. தாய் குழந்தையை தலையால் ஆதரிக்கிறாள், அவனது கால்கள் அவளுக்கு பின்னால் உள்ளன. குழந்தை தனது வயிற்றுடன் தனது தாயின் பக்கம் திரும்பியது, அவரது வாய் முலைக்காம்பு மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிலைகளில் படுத்துக்கொள்வது

பக்கவாட்டில் படுத்திருக்கும் போஸ். பெரும்பாலான தாய்மார்கள் இரவில் அல்லது பகல்நேர ஓய்வின் போது பக்கவாட்டு உணவு நிலையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த நிலையில் நீங்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் நல்ல ஓய்வு பெறலாம். ஒன்றாக உறங்கும் போது, ​​இந்த நிலையில் உணவு உண்பதால், நீங்கள் இருவரும் எழுந்திருக்க முடியாது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியல் பகுதியில் தையல் அல்லது சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உட்கார கடினமாக இருக்கும் பெண்களுக்கும் இது பொருத்தமானது.

உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, கீழே உள்ள மார்பகத்திலிருந்தும் மேலே உள்ள மார்பகத்திலிருந்தும் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம். அம்மாவும் குழந்தையும் ஒருவரையொருவர் எதிர்கொண்டு பக்கவாட்டில் படுக்கிறார்கள். பெண்ணின் தலை தலையணையில் உள்ளது, தோள்பட்டை படுக்கையில் உள்ளது. குழந்தையின் தலை தாயின் கையில் உள்ளது, இது வாய் முலைக்காம்பு மட்டத்தில் இருக்க அனுமதிக்கிறது. தாய் தன் சுதந்திரக் கையால் குழந்தையை மார்பில் அடைக்க உதவுகிறாள். குழந்தை தலையை மட்டும் மார்புக்குத் திருப்பிக் கொண்டு முதுகில் படுக்கக்கூடாது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

மேல் மார்பகத்திலிருந்து பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது, ​​​​தாய் தனது முழங்கையில் சாய்ந்து கொள்ளலாம் (ஆனால் இது அவரது கையை விரைவாக சோர்வடையச் செய்யும்) அல்லது தலையணையில் படுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குழந்தையின் முலைக்காம்பு நிலைக்கு உயர்த்துவதற்கு கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்க வேண்டும்.

ஓவர்ஹாங் உணவு நிலை

இது அம்மாவுக்கு மிகவும் வசதியான நிலை அல்ல. இது மார்பில் (லாக்டோஸ்டாஸிஸ்) நெரிசல் அல்லது குழந்தைக்கு உறிஞ்சுவதில் சிக்கல் இருந்தால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலையில், மார்பகம் கீழே தொங்குகிறது, மற்றும் பால், புவியீர்ப்பு செல்வாக்கின் கீழ், குழாய்களில் கீழே பாயத் தொடங்குகிறது, இது குழந்தைக்கு உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது.

இந்த நிலையில், குழந்தை சற்று ஒரு பக்கமாகத் திரும்பியது, மற்றும் தாய் நான்கு கால்களிலும் நின்று, அவரது கையால் மார்பைப் பிடித்து, அவரது மேல் தொங்குகிறார். குழந்தை தனது முதுகில் படுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவர் தீவிரமாக பாயும் பாலில் மூச்சுத் திணறலாம்.

இந்த நிலையில் நின்று கொண்டும் உணவளிக்கலாம். அதே நேரத்தில், குழந்தை மாறும் மேசையில் தனது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்கிறாள், அம்மா அவளுக்கு அருகில் நின்று, அவளது முன்கையில் சாய்ந்து, குழந்தையின் தலை மற்றும் பின்புறத்தின் கீழ் ஒரு கையை வைத்து, மற்றொன்றால் மார்பைப் பிடித்துக் கொள்கிறாள்.

நிற்கும் தாய் நிலையில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான தோரணைகள்

பெரும்பாலும், தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு ஸ்லிங்கில் இருக்கும்போது நின்றுகொண்டு உணவளிக்கிறார்கள். கவண் சரியாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​குழந்தை தாயின் கைகளில் இருப்பது போல, அதில் நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், குழந்தை ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் ஒரு கவண் மீது கிடக்கிறது, இது "தொட்டில்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் தொட்டில் உணவளிக்கும் நிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தை முற்றிலும் தாயை நோக்கி திரும்பியது மற்றும் அவரது வயிற்றில் அவளுக்கு எதிராக அழுத்துகிறது. தலை தாயின் மார்பின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது.

நிமிர்ந்த நிலையில் இருக்கும் குழந்தையுடன் உங்கள் குழந்தைக்கு கவண் ஊட்டவும் செய்யலாம். இந்த உணவு 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு சிறப்பாகப் பயிற்சி செய்யப்படுகிறது, குழந்தை ஏற்கனவே நம்பிக்கையுடன் தலையை வைத்திருக்க முடியும்.

தாய் நின்று கொண்டும் கவண் பயன்படுத்தாமலும் குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம். பிரசவத்தின் போது ஒரு பெண் பெற்றெடுத்தால், அவள் உட்காருவது சாத்தியமற்றது அல்லது வேதனையாக இருந்தால், "நின்று நிலை" ("பொய் நிலைக்கு" கூடுதலாக) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தாயின் கைகளில் குழந்தை ஒரு கிடைமட்ட அல்லது செங்குத்து நிலையில் இருக்க முடியும். குழந்தை ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கும்போது, ​​அம்மா அவரை "தொட்டில்" நிலையில் அதே வழியில் வைத்திருக்கிறார். குழந்தை நேர்மையான நிலையில் இருக்கும்போது, ​​​​தாய் நிற்கிறார் (வசதிக்காக, நீங்கள் சுவரில் சாய்ந்து கொள்ளலாம்), குழந்தையை இரு கைகளாலும் கட்டிப்பிடித்து, அவரது வயிற்றில் அழுத்தவும். ஒரு கையால் அவள் குழந்தையின் தலையை சரிசெய்கிறாள், மற்றொன்று - அவனது பிட்டம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்பாட்டின் போது, ​​ஒவ்வொரு தாயும் குழந்தையும் உணவளிக்க தங்களுக்கு பிடித்த நிலைகளைக் கண்டுபிடிப்பார்கள், இதற்காக நீங்கள் ஆசை மற்றும் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு சங்கடமான உணவு நிலையின் ஆபத்துகள் என்ன?

ஒரு மோசமான உணவு நிலை காரணமாக, பின்வரும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• தாயின் முதுகு, கழுத்து, கைகளில் வலி;
• முலைக்காம்பு முறையற்ற தாழ்ப்பாள் காரணமாக உணவளிக்கும் போது மார்பக வலி;
• முலைக்காம்புகளுடன் பிரச்சினைகள் - விரிசல், முலைக்காம்புகளின் வீக்கம்;
• மார்பகத்திலிருந்து பால் சாதாரணமாக வெளியேறுவதில் இடையூறு (பால் தேக்கம் - இது, ஒரு தொற்று இணைக்கப்பட்டால், பாலூட்டி சுரப்பியின் வீக்கத்தால் சிக்கலாக்கும் - முலையழற்சி).

உணவளிக்கும் நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான 4 விதிகள்

1. குழந்தையின் முழு உடலையும் தாயின் பக்கம் திருப்பி, அவளுக்கு எதிராக அழுத்த வேண்டும்.
2. குழந்தையின் தலை கால்களின் மட்டத்திற்கு மேலே அமைந்திருக்க வேண்டும், மேலும் தாயின் மார்பில் கன்னத்தை அழுத்த வேண்டும்.
3. வாய் எப்போதும் முலைக்காம்புக்கு முன்னால் இருக்க வேண்டும், இதனால் குழந்தை தனது தலையை அதிகமாகத் தூக்கி எறியவோ அல்லது மார்பகத்தை அடைய கழுத்தை நீட்டவோ கூடாது.
4. உணவளிக்கும் போது அம்மாவுக்கு மார்பு வலி ஏற்படக்கூடாது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிலை, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் முழு மற்றும் போதுமான செறிவூட்டலுக்கு பங்களிப்பது மட்டுமல்லாமல், கைகள் அல்லது கால்களின் சங்கடமான நிலைகளிலிருந்து அல்லது கடினமான முதுகில் இருந்து அவரது தாயை விடுவிக்கிறது. ஒரு பெண் தளர்வு மற்றும் இணக்கமான நிலையில் இருக்கும்போது, ​​தாய்ப்பால் மிகவும் சிறப்பாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஆனால் குழந்தை வசதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணவளிக்கும் போது முலைக்காம்பின் பிடிப்பு மற்றும் அதன் தக்கவைப்பு சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிலையைப் பொறுத்தது, இதன் விளைவாக குழந்தை பால் போதுமான அளவு உறிஞ்சப்படுகிறது. கூடுதலாக, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது நிலை தவறாக இருந்தால், தாய்க்கு விரிசல் மற்றும் முலைக்காம்பு சேதம் ஏற்படலாம், அல்லது குழந்தையின் ஈறுகளால் அது சுருக்கப்படலாம்.

குழந்தையின் சரியான உணவை பாதிக்கும் காரணிகள்

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பின்பற்ற வேண்டிய பல விதிகள் உள்ளன.

1. குழந்தையின் உடல் தலையைத் தவிர, உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் ஒரே நேர்கோட்டில் இருக்க வேண்டும். உணவளித்த பிறகு எழுச்சியைக் குறைக்க தலையை எப்போதும் உயர்த்த வேண்டும்.
2. குழந்தை நிரம்பும்போது நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க, அவர் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் அம்மாவுக்கு எதிராக இறுக்கமாக அழுத்தப்பட வேண்டும்: கைகள், கால்கள், தலை, வயிறு போன்றவை.
3. குழந்தையின் தலையை கையால் சாய்ந்த நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
4. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்தில், குழந்தை சொடுக்கும் சத்தம் அல்லது ஸ்மாக்கிங் ஒலிகளை உருவாக்கக்கூடாது. இத்தகைய உண்மைகள் முறையற்ற முலைக்காம்பு லாச்சிங் அல்லது நாக்கின் ஃப்ரெனுலத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கின்றன. இந்த நிலைக்கு மருத்துவரிடம் உடனடி ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.
5. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வாய் முலைக்காம்புக்கு எதிரே இருக்க வேண்டும். குழந்தையை மார்பகத்திற்கு கொண்டு வருவதன் மூலம் உணவளிப்பது மதிப்பு, மற்றும் அவரை நோக்கி மார்பகத்தை அல்ல.
6. புதிதாகப் பிறந்தவரின் தலையின் பின்புறம் சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அவளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்க முடியாது. திடீர் அல்லது கரடுமுரடான அசைவுகள் இல்லாமல், குழந்தையின் தலையை லேசாக ஆதரிக்க வேண்டும்.
7. குழந்தையின் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நேராக இருக்க வேண்டும். அவரது தலையை பின்னால் அல்லது கீழே வீசக்கூடாது. இல்லையெனில், அது விழுங்கும் செயல்முறையை பெரிதும் பாதிக்கும். கன்னத்தை மார்பில் மிகவும் இறுக்கமாக அழுத்தக்கூடாது. இல்லையெனில், குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது போதுமான அளவு வாயைத் திறக்க முடியாது, இது பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
8. குழந்தை நிரம்பும்போது, ​​​​அவருக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், நிலையை சிறிது மாற்றுவது, தலையை உயர்த்துவது அல்லது சாய்வின் கோணத்தை சிறிது மாற்றுவது மதிப்பு.
9. பெரிய மார்பகங்களுக்கு, நீங்கள் அதன் கீழ் ஒரு உருட்டப்பட்ட துண்டு அல்லது டயப்பரை வைக்கலாம். இந்த செயல்முறை குழந்தையின் கீழ் தாடையில் அழுத்தத்தை குறைக்கும்.
10. உணவளிக்கும் போது, ​​எந்த நேரத்திலும் தாய் அல்லது குழந்தையின் நிலையை சரிசெய்யும் வகையில் வெவ்வேறு அளவுகளில் தலையணைகள் கையில் இருப்பது நல்லது.
11. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​ஒரு தாய் எப்போதும் அருகிலேயே குடிநீர் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த செயல்முறை பெண்ணின் உடலில் இருந்து நிறைய திரவத்தை எடுக்கும், இதன் விளைவாக அவள் தாகத்தை உணர ஆரம்பிக்கிறாள்.
12. உணவளிக்கும் போது தாயும் குழந்தையும் தோலைத் தொட வேண்டும். இந்த நடைமுறையின் போது இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, அவர்கள் குறைந்தபட்ச ஆடைகளை அணிவது நல்லது.

பக்கவாட்டில் படுத்து உண்ணுதல்

இந்த தாய்ப்பால் நிலை பல தாய்மார்களை ஈர்க்கிறது. இந்த நிலையில், ஒரு பெண் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் அமைதியாக ஓய்வெடுக்கலாம். பெரும்பாலும் தங்கள் பக்கத்தில் பொய், குழந்தைகளுக்கு இரவில் உணவளிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தை தாய்ப்பாலுடன் நிறைவுற்ற நிலையில், தாய் ஒரு இனிமையான தூக்கத்தை எடுக்கலாம். மூன்று வகையான பக்கவாட்டு உணவுகள் உள்ளன.

முதல் வகை, குழந்தையின் தலை தாயின் கையில் அமைந்திருக்கும் போது, ​​குறைந்த மார்பகத்திலிருந்து உணவளிப்பது அடங்கும். இதன் காரணமாக, முழு உடலும் உயர்த்தப்பட்டு, குழந்தையின் வாய் முலைக்காம்புக்கு நேர் எதிரே உள்ளது. மறுபுறம், ஒரு பெண் தன் மார்பகத்தைப் பிடிக்கலாம் அல்லது அமைதியாக தன் குழந்தையைத் தாக்கலாம். தாயின் தலை மற்றும் தோள்கள் தலையணையில் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் கழுத்து அல்லது முதுகில் உள்ள விறைப்பு காரணமாக உணவளிப்பது சங்கடமாக இருக்கும்.

இரண்டாவது வகை தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு கீழ் மார்பகத்திலிருந்து உணவளிப்பதையும் குறிக்கிறது. இருப்பினும், குழந்தை தனது பக்கத்தில் ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் உள்ளது, மேலும் தாயின் இரு கைகளும் சுதந்திரமாக உள்ளன. இந்த வழக்கில், குழந்தையை அமைதியாக வைத்திருக்க, பெண் அவரை தன்னுடன் நெருக்கமாக வைத்திருப்பது அவசியம்.

மடிந்த டயப்பரை குழந்தையின் தலைக்குக் கீழே வைக்கலாம். இந்த உணவு நிலையில் குழந்தை எந்த சூழ்நிலையிலும் தனது முதுகில் பொய் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். இது விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் மனநிறைவு சரியாக ஏற்படாது. இந்த தாய்ப்பால் நிலை மிகவும் வசதியான பட்டியலில் இல்லை. பெண் தன் முழங்கையில் சாய்ந்து கிடக்கிறாள், அது விரைவில் சோர்வடையக்கூடும், மேலும் புதிதாகப் பிறந்தவரின் முலைக்காம்பு மேலே இருந்து காட்டப்படுகிறது, மேலும் இது குழந்தையின் வாயிலிருந்து அடிக்கடி நழுவுகிறது என்பதற்கு இது பங்களிக்கிறது.

மூன்றாவது வகை மேல் மார்பகத்திலிருந்து உணவளிப்பது. இதைச் செய்ய, தாயும் குழந்தையும் ஒரு தலையணையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், குழந்தை முழுவதுமாக அதன் மீது படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் குழந்தையை ஒரு கையால் பிடிக்க வேண்டும், மற்றொன்று முற்றிலும் இலவசம். இந்த நிலை மார்பில் உருவாகக்கூடிய நெரிசலை நீக்கும். இந்த நிலை வெவ்வேறு மார்பகங்களிலிருந்து உணவளிக்க ஏற்றது. முதலில், நீங்கள் கீழே இருந்து குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம், பின்னர், மறுபுறம் திரும்பாமல், குழந்தைக்கு மேல் மார்பகத்தை வழங்குங்கள்.

"பொய் ஜாக்" நிலையில் உணவளித்தல்

பலா நிலையில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​தாயும் குழந்தையும் பக்கவாட்டில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். குழந்தையின் கால்கள் தாயின் தலையில் அமைந்துள்ளன. மார்பகத்தின் மேல் பகுதிகளில் பால் தேங்குவதைக் கண்டறிவதில் இந்த நிலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த செயல்முறை லாக்டோஸ்டாஸிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பலா நிலையுடன் இந்த சிக்கலை சமாளிக்க முடியும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், தாய் மற்றும் குழந்தையை சரியாக நிலைநிறுத்துவது. இதன் விளைவாக, குழந்தை மார்பின் மேல் சுவர்களில் இருந்து பால் கொண்டு நிறைவுற்றது. அதிக வசதிக்காக, குழந்தையைப் பாதுகாக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிறிய தலையணையை அவரது முதுகின் கீழ் வைப்பதன் மூலம். இதன் விளைவாக, முலைக்காம்பு புதிதாகப் பிறந்தவரின் வாய்க்கு நேர் எதிரே அமைந்திருக்கும், இது தாய் மற்றும் குழந்தையை சங்கடமான திருப்தி மற்றும் வலி உணர்ச்சிகளில் இருந்து விடுவிக்கும்.

படுத்த நிலையில் உணவளித்தல்

பல குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் மீது படுத்துக் கொண்டு தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்புகிறார்கள். இந்த வழக்கில், பெண் தன் முதுகில் படுத்துக் கொண்டு, "தொப்பைக்கு தொப்பை" கொள்கையின்படி குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்கிறாள். குழந்தையின் தலை சற்று பக்கமாக திரும்பியுள்ளது. குழந்தையை தாய்ப்பாலுடன் நிறைவு செய்யும் செயல்பாட்டில், தாய் அடிக்கடி மார்பகங்களை மாற்றி, இடது அல்லது வலது பக்கம் கொடுத்தால், இந்த நிலை மிகவும் வசதியானது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு மாதங்களில் இந்த நிலை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலும் இது முற்றிலும் சரியானது. இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண்ணின் பாலூட்டுதல் அதிகரிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது, அதாவது, அவளது மார்பகங்கள் பால் நிரம்பியுள்ளன. பால் அதிக அளவில் வருவதால், முலைக்காம்பிலிருந்து வரும் ஸ்ட்ரீம் ஒரு வலுவான அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், இதனால் குழந்தை தொடர்ந்து மூச்சுத் திணறுகிறது. மற்றும் "உங்கள் முதுகில் பொய்" நிலை ஜெட் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும், குழந்தை தனது வயிற்றில் படுக்கும்போது, ​​அவரது குடல்கள் மிகவும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, இது தேவையற்ற வாயு மற்றும் கோலிக்கைத் தவிர்க்கிறது.

தொங்கும் நிலையில் உணவளித்தல்

ஓவர்ஹாங் நிலையில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இந்த நிலையில், மார்பக பால் சுவர்களில் சரியாக நிலைநிறுத்தப்படுகிறது, இது மத்திய பகுதிகளிலிருந்து மட்டுமல்ல, குறைந்த பகுதிகளிலிருந்தும் செறிவூட்டலை ஊக்குவிக்கிறது. ஒரு குழந்தைக்கு, பல்வேறு காரணங்களுக்காக உறிஞ்சும் செயல்முறை கடினமாக இருக்கும்போது அத்தகைய உணவு வசதியாக இருக்கும். ஒரு பாட்டில் இருந்து குடித்த பிறகு இது நிகழலாம், அதனால்தான் பல குழந்தைகள் தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கிறார்கள். ஏனெனில் முலைக்காம்பிலிருந்து பால் பெறுவது மிகவும் கடினம்.

இந்த நிலையில், அம்மா வயிற்றில் படுத்து, முழங்கைகளில் சாய்ந்து, புதிதாகப் பிறந்தவரின் மார்பில் தொங்கும், ஆனால் அவரை அழுத்த வேண்டாம். குழந்தையின் தலையை சிறிது பக்கமாகத் திருப்ப வேண்டும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் பிழைகள்

1. படுத்திருக்கும் போது உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் தலை மட்டும் மார்பின் பக்கம் திரும்பும். இந்த வழக்கில், விழுங்கும் செயல்முறை கடினமாக இருக்கும்.
2. குழந்தையின் கன்னம் மார்பில் அழுத்தப்படவில்லை. இது முலைக்காம்பு வாயில் இருந்து நழுவ உதவுகிறது.
3. குழந்தை தனது வாயை அகலமாக திறக்க மிகவும் சோம்பலாக இருக்கிறது. இது தாயின் வலி மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலுடன் போதுமான செறிவூட்டலை ஏற்படுத்தும்.
4. குழந்தை தனது வாயில் அரோலா இல்லாமல் முலைக்காம்புகளை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்கிறது.
5. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை நிரம்பியவுடன் விரைவாகவும் குறுகியதாகவும் உறிஞ்சும் போது, ​​பலவிதமான கிளிக்குகளை எடுக்கிறது. இந்த சூழ்நிலை காற்று உணவுக்குழாய்க்குள் நுழைய அனுமதிக்கிறது, இது பின்னர் பெருங்குடல் மற்றும் வாயுவுக்கு வழிவகுக்கும்.
6. குழந்தை மோசமாக சரி செய்யப்பட்டது மற்றும் அவரது ஈறுகளுக்கு இடையே முலைக்காம்பு கிள்ளுதல் போது, ​​அவரது தலையை திருப்புகிறது.

குழந்தையின் சரியான நிலை மற்றும் உணவை நீங்கள் கண்காணிக்கவில்லை என்றால், முறையற்ற விழுங்குதல் மற்றும் செறிவு ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான தவறு என்னவென்றால், குழந்தையின் வாயில் அரோலா இல்லாமல் முலைக்காம்புகளை மட்டும் பிடிப்பது. இது பின்னர் முலைக்காம்பில் விரிசல் மற்றும் புண்கள் மற்றும் வலிமிகுந்த உணவுக்கு வழிவகுக்கும்.

உணவளிக்கும் போது மற்றொரு விரும்பத்தகாத காரணம் குழந்தை உணரும் அசௌகரியமாக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, அவர் உணவளிக்கும் போது அமைதியற்றவராக இருக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கலாம். எனவே, எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்வது அவசியம், உங்கள் குழந்தையை நிறைவு செய்வதற்கு மிகவும் வசதியான நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது.

தாய்ப்பாலூட்டுவது குழந்தை மற்றும் தாய் இருவருக்கும் மிகவும் இனிமையான செயல்முறையாகும், செறிவூட்டல் நிலை சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால். உணவளிக்கும் செயல்முறை எவ்வளவு திறமையாக செயல்படுகிறதோ, அவ்வளவு சிக்கலற்றதாகவும், மர்மமாகவும், மென்மையாகவும் மாறும். அம்மாவும் குழந்தையும் ஒருவரையொருவர் உணர வேண்டும். இதை செய்ய, அவர்கள் உடலின் பல்வேறு பாகங்களின் கடினமான முதுகு அல்லது சங்கடமான நிலையில் தடையாக இருக்கக்கூடாது. மேலும், வெவ்வேறு நிலைகளில் உணவளிப்பது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் பல நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. செயல்பாட்டின் போது, ​​நீங்கள் வசதிக்காக பல்வேறு தலையணைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

முதலில், அம்மா 2-3 அடிப்படை போஸ்களைப் பயன்படுத்தலாம்: பகலில் " தொட்டில்", "கைக்கு அடியில் இருந்து"மற்றும் இரவில்" அம்மாவின் கையில்". பின்னர், தாய் பழகும்போது, ​​​​உணவு செயல்முறைக்கு நீங்கள் ஒரு ஆக்கப்பூர்வமான அணுகுமுறையை எடுக்கலாம் மற்றும் வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்யலாம் - ராக்கிங் மற்றும் உணவளித்தல், பயணத்தின்போது உணவளித்தல் போன்றவை.

ஒரு குழந்தைக்கு உணவளித்தல்:

1. உணவளிப்பதற்கான பொதுவான நிலை " தொட்டில்"அல்லது, மற்றொரு வழியில், "மடோனா" போஸ். குழந்தையின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: அவரது வயிறு தாயின் வயிற்றில் அழுத்தப்படுகிறது. தலையை வாய் முலைக்காம்புக்கு எதிரே இருக்கும்படி வைக்க வேண்டும். உங்கள் கைகளைத் தடுக்க சோர்வடைந்து, அம்மா "துருக்கியில்" ஒரு தலையணையை வைக்கலாம், இருப்பினும், இது தேவையில்லை, நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் வசதியாக உட்கார்ந்து, உங்கள் கால்களை உயர்த்திய மேடையில் வைக்கலாம் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் சிறிது உயர்த்த அனுமதிக்கவும்) அல்லது படுக்கையில் (படுக்கையின் பின்புறத்தில் சாய்ந்து, உங்கள் கீழ் முதுகின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும்; உங்கள் கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்திருக்கும், இது குழந்தையை தூக்க அனுமதிக்கும். மார்புக்கு அருகில்):

2. உணவளிக்கும் நிலை " குறுக்கு தொட்டில்". இது கிளாசிக் "தொட்டில்" ஒரு மாறுபாடு, ஆனால் மிகவும் கவனமாக தாழ்ப்பாள் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்தும் திறன் கொண்டது. இந்த நிலையில் குழந்தை தாயின் வலது கையில் உள்ளது, இது குழந்தையின் உடலை சரிசெய்ய உதவுகிறது. தாய் தலையைப் பிடித்துள்ளார். உங்கள் உள்ளங்கையால் அதை மார்பின் பக்கமாக சுட்டிக் காட்டலாம் மிகவும் வசதியான விருப்பத்திற்கு." தொட்டில்":

3. உணவளிக்கும் நிலை" கைக்கு அடியில் இருந்து". அமெரிக்க கால்பந்து வீரர்கள் தங்கள் பந்தைப் பிடிப்பதைப் போல அம்மா குழந்தையைப் பிடித்துக் கொள்கிறார் - அதை அக்குளின் கீழ் வைத்திருங்கள் :) உங்களுக்கு பல தலையணைகள் தேவைப்படும். அடிப்படைக் கொள்கையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம் - குழந்தையின் வாய் தாயின் முலைக்காம்பு மட்டத்தில் உள்ளது, உணவளிக்கும் போது உங்கள் முதுகு சோர்வடையாது.

4. உணவளிக்கும் நிலை" அம்மாவின் கையில்". இந்த நிலையில், தாய் குழந்தையுடன் ஓய்வெடுக்க முடியும். படுத்திருக்கும் போது உணவளிக்கும் போது, ​​​​உங்கள் தலை தலையணையில் படுத்திருப்பதையும், உங்கள் தோள்கள் படுக்கையின் மேற்பரப்பில் தாழ்த்தப்பட்டிருப்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். தாய் தன் கையால் குழந்தையைப் பிடித்துக் கொள்கிறாள், அதனால் அவன் பக்கத்தில் இருக்கும் நிலையைக் கண்காணிக்கிறாள், இரவில் இந்த நிலை அம்மாவை அமைதியாக இருக்க அனுமதிக்கிறது, ஏனென்றால் அவளால் குழந்தையின் மீது சாய்ந்து கொள்ள முடியாது வசதியாக, நீங்கள் உங்கள் முதுகின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கலாம் - இரவு உணவளிப்பதில் உங்கள் கணவரை ஈடுபடுத்துங்கள் - அவர் உங்களுக்கு "ஆதரவு" அளித்து உங்களை பின்னால் இருந்து கட்டிப்பிடிக்கட்டும்!

5. உணவளிக்கும் நிலை" ஜாக்". பாலூட்டி சுரப்பியின் மேல் பகுதியில் லாக்டோஸ்டாஸிஸ் இருந்தால் இந்த அசாதாரண நிலை பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தையின் கன்னம் அந்த பகுதிக்கு துல்லியமாக இயக்கப்படும், அதாவது பாலை அங்கிருந்து அகற்றுவது எளிதாக இருக்கும். குழந்தை அதன் மீது படுத்திருக்கும். நிலையை சரிசெய்ய, குழந்தையின் பின்புறத்தின் கீழ் ஒரு குஷன் வைக்கவும்:

6. உணவளிக்கும் நிலை" தலையணையில் படுத்திருந்தாள்"ஏற்கனவே பாரம்பரிய நிலைகளில் தேர்ச்சி பெற்ற ஒரு தாய் புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்யலாம், உதாரணமாக, மேல் மார்பகத்திலிருந்து படுத்திருக்கும் போது உணவளிக்கலாம். உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் வசதியாக இருக்க, குழந்தையை ஒரு தலையணையில் வைக்கவும். உங்கள் தலையை உங்கள் கையால் தாங்கவும் அல்லது தலையணையின் மீது படுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கையால் உங்கள் குழந்தையைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

7. உணவளிக்கும் நிலை" ஓவர்ஹாங்". குழந்தையை சற்று பக்கவாட்டில் (முதுகில் அல்ல!) கிடத்தியதும், தாய் அவன் மீது தொங்குகிறார். இந்த நிலையில் பால் குழாய்களில் எளிதாகப் பாய்வதால், உங்கள் குழந்தைக்கு எளிதாக இருக்கும். நிலை பயனுள்ளதாக இருக்கும். புட்டிப்பால் கொடுப்பதிலிருந்து பிரத்தியேகமான தாய்ப்பாலுக்கு மாறும் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் நீண்ட நேரம் உணவளிக்க முடியாது, எனவே அடிக்கடி இந்த வகையான உணவுகளை எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்:

8. உணவளிக்கும் நிலை " மேலே குழந்தை". பால் வலுவாகப் பாயும் தாய்மார்களுக்கு இந்த நிலை பொருத்தமானது. பெரும்பாலும் குழந்தைகள் அதை விழுங்க நேரமில்லாமல் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் மிகவும் அமைதியாக உறிஞ்ச முடியும், மற்றும் தாய் - மேற்கில், இந்த நிலை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் இது பாலூட்டும் தாய்க்கு வசதியை அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் குழந்தை மிகவும் திறம்பட தாய்ப்பால் கொடுக்கிறது ஒரு தனி உணவு நுட்பமாக:

9. உணவளிக்கும் நிலை " நிற்கும்போது இயக்க நோய்"உறங்குவதற்கு முன் சத்தமில்லாத குழந்தையை நீங்கள் அமைதிப்படுத்த வேண்டும் என்றால், அவரை தூக்கி நின்று கொண்டு உங்கள் மார்பகத்தை வழங்குவதன் மூலம் இதைச் செய்வது எளிதாக இருக்கும். இந்த மென்மையான ராக்கிங்கைச் சேர்க்கவும், குழந்தையின் கண்கள் விரைவில் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்ளத் தொடங்கும். இந்த நிலை நல்லது. ஒரு வயதான குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கும் , குறிப்பாக குழந்தை அமைதியாக இருக்க முடியாவிட்டால்:

10. உணவளிக்கும் நிலை" இடுப்பில்". நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு வேகமான தாயாகிவிட்டீர்கள், மேலும் குழந்தை அனைத்து புதிய நிலைகளையும் முயற்சிக்கத் தொடங்குகிறது - இது அற்புதம்! அவர் உணவளிப்பதை வேறுபடுத்தட்டும், குழந்தை வளரட்டும். இடுப்பில் உள்ள நிலையில், மார்பகத்தின் சரியான பிடியைப் பார்க்கவும். உணவளிக்கும் போது தலையைத் திருப்ப வேண்டாம் என்று குழந்தைக்கு தொடர்ந்து கற்பிக்கவும் - இதற்காக உங்கள் இலவச கையால் அதை லேசாகப் பிடிக்கவும்:

11. உணவளிக்கும் நிலை" குழந்தை உட்கார்ந்து". 5-6 மாதங்களுக்கும் மேலான அனுபவமுள்ள குழந்தைகள் தங்கள் தாயின் கைகளில் அமர்ந்து உணவளிக்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் தாயைப் பார்த்து அவளுடன் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள், அவள் வாயில் இருந்து மார்பகத்தை விடாமல், நீங்கள் குழந்தையின் கையைப் பிடிக்கலாம். இரண்டாவது மார்பகத்தை சுற்றி "அலையாது":

12. உணவளிக்கும் நிலை " குழந்தை நிற்கிறது"ஏற்கனவே நடக்கக் கற்றுக்கொண்ட குழந்தைகளில் நின்றுகொண்டே உணவளிப்பது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் அது மிகவும் முன்னதாகவே தோன்றும். இந்த நிலையில், குழந்தையின் மன அமைதி மேகமூட்டமாக இருந்தால், அமைதியாக இருப்பதற்காக, உடனடியாகத் தாழ்ப்பாள் போடுவதற்காக குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி உணவளிக்கப்படுகிறது. முக்கிய உணவுகளுக்கு (தூங்குவதற்கு) முக்கிய போஸ்கள் உள்ளன:

13. அம்மா மகப்பேறு மருத்துவமனையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்கிறார். புகைப்படம் அடிப்படையில் ஒரு உன்னதமான போஸ்" தொட்டில்":

இரட்டைக் குழந்தைகளுக்கு உணவளித்தல்:

சில தாய்மார்கள் இரண்டு இரட்டையர்களுக்கும் ஒரே நேரத்தில் உணவளிக்க விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் - இதையொட்டி, முதலில் ஒரு குழந்தை, பின்னர் மற்றொன்று. சில நேரங்களில் இரண்டு குழந்தைகளும் ஒரு பக்கத்தில் பாலூட்ட விரும்புகின்றன, மற்றவர்கள் ஒவ்வொரு மார்பகத்திலும் மாறி மாறி பாலூட்ட விரும்புகிறார்கள். வெவ்வேறு பக்கங்களிலிருந்து குழந்தைகளை மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளுக்குப் பதிலாக மும்மடங்கு குழந்தைகளுக்குப் பாலூட்டுகிறீர்கள் என்றால், எந்தக் குழந்தை எப்போது எந்த மார்பகத்தைப் பெற்றது என்பதை பதிவு செய்ய ஒரு விளக்கப்படம் நல்ல யோசனையாக இருக்கும். இதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம் அல்லது எதிர்காலத்தில் நீங்கள் மார்பக சமச்சீரற்ற தன்மையை சந்திக்க நேரிடும்.

1. முறை " ஒவ்வொன்றாக"முதலில், முதல் குழந்தைக்கு ஒரு மார்பகத்துடன் உணவளிக்கிறோம், பின்னர் இரண்டாவது குழந்தைக்கு மற்றொரு மார்பகத்துடன் உணவளிக்கிறோம். அடுத்த உணவின் போது, ​​முந்தைய உணவில் இரண்டாவதாக உணவளித்த குழந்தைக்கு முதலில் உணவளிக்கிறோம்:

2. முறை " கைக்கு அடியில் இருந்து"(கால்பந்து வீரரின் போஸ்): சோபாவில் உட்கார்ந்து, ஒவ்வொரு கையின் கீழும் ஒரு மென்மையான மடிந்த போர்வையை வைக்கவும். குழந்தைகள் ஒரே நேரத்தில் பாலூட்டுகின்றன, ஒன்று வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டு வலது மார்பகத்தை, மற்றொன்று முறையே, இடதுபுறத்தில் உறிஞ்சுகிறது. குழந்தைகளின் கால்கள் உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் உள்ளன:

3. முறை " கடக்க குறுக்கு": ஒரு வசதியான நாற்காலியில் ஒரு முதுகுத்தண்டுடன் உட்கார்ந்து, ஒரு குழந்தையை உங்கள் இடது மார்பகத்தின் மீது வைத்து, உங்கள் உடலை உங்கள் மீது அழுத்தவும். மற்றொன்று - உங்கள் வலது மார்பகத்தில், அவர் இனி உங்களிடம் அழுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் முதல் குழந்தைக்கு. முயற்சி செய்யாதீர்கள். ஒவ்வொரு குழந்தையையும் "உங்கள்" மார்பகத்தின் மீது வைக்க அவர்கள் அடிக்கடி பால் குடிக்கிறார்கள், எனவே மார்பகங்கள் விரைவில் வெவ்வேறு வடிவங்களாக மாறும், மேலும் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரே ஒரு மார்பகத்தை ஊட்டும்போது, ​​உங்கள் முகத்தை எதிர்கொள்ளும் அவரது "மேல்" கண் அதிகமாக வேலை செய்கிறது. "கீழ்" ஒன்று போதுமான தூண்டுதலைப் பெறவில்லை:

4. முறை " இணையான"முதலில், பொதுவாக யாராவது உங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டும், ஆனால் காலப்போக்கில் நீங்கள் பழகிவிடுவீர்கள், தரையில் உட்கார்ந்து, சோபாவில் உங்கள் முதுகில் சாய்ந்து, குழந்தைகளுக்கு ஆதரவாக சாப்பிடுவது மிகவும் வசதியானது. உங்கள் முழங்கால்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் உணவளிப்பதில் சிரமம் இருந்தால், குழந்தை மார்பகத்தின் மீது அழுத்தினால், குழந்தைகளை அசைக்க மறுக்கிறது அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடுவதில்லை:

5. முறை " என் முழங்காலில் உட்கார்ந்து". வயதான குழந்தைகளுக்கு பொருத்தமானது:

பயணத்தின் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது:

வழி " உணவளித்தல்ஓட்டத்தில் "குழந்தை அழுதால், கவலைப்பட்டால் தேவைப்படும் மார்பகங்கள், ஓய்வெடுக்க முடியாது அல்லது நீங்கள் எங்காவது சென்றால். அத்தகைய சூழ்நிலையில், 3 மாதங்கள் வரை ஒரு குழந்தையைத் துடைக்க வேண்டும், அவருக்கு மார்பகத்தைக் கொடுத்து நடக்க வேண்டும், ஒவ்வொரு அடியிலும் வலதுபுறம், பின்னர் இடதுபுறம், அல்லது மெதுவாக நடக்க வேண்டும், அவசரப்படாமல்:

வயதான குழந்தைகளுடன், ஸ்வாட்லிங் செய்வதற்கு பதிலாக மெல்லிய போர்வை அல்லது தடிமனான தாளைப் பயன்படுத்தவும். குழந்தையை மடிக்கவும், அவருக்கு ஒரு வகையான "கூகூன்" உருவாக்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது குழந்தையை விரைவாக அமைதிப்படுத்துகிறது. உங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் ஒரு கவண் இருந்தால், அது பயணத்தின்போது உணவளிக்க ஏற்றதாக இருக்கும், மேலும் அம்மா தனது கைகளில் உள்ள சுமையை குறைக்க உதவும். குழந்தையும் வசதியாக இருக்கிறது, ஆனால் ஸ்லிங் சரியாக போடப்பட்டால் மட்டுமே.