கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக வலி நிறுத்தப்படும் போது: சாதாரண மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள். ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் மார்பகங்கள் ஏன் வலிக்கிறது?

பெரும்பாலும் பெண்கள் சோதனைக்கு முன்பே தங்கள் உடலில் சில மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்கள். முதல் "மணிகளில்" ஒன்று கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் ஆகும், இது வீக்கம், காயம் அல்லது மிகவும் உணர்திறன். சிலர் இதை மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி என்று கூறுகின்றனர், உண்மையில் பிறக்காத குழந்தையின் வாழ்க்கை உருவாகத் தொடங்குகிறது.

விரைவான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தங்களை விரைவாக உணரவைக்கின்றன, எனவே கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் கூட, ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் முதல் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன. எந்த நிலை சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் எது பயப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் எவ்வாறு மாறுகின்றன

பொதுவாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மார்பகங்கள் அளவு அதிகரிக்கும் மற்றும் வலி உணர்வுகள் தோன்றும். அதிகரித்த உணர்திறன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஒளிவட்டம் மற்றும் முலைக்காம்புகளின் நிறம் வேறுபட்டது. பெரும்பாலும், மார்பகங்கள் வீங்குவதால், வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்குகள் தோன்றும்.

ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பத்துடன், மார்பகத்தின் அதே மாற்றங்கள் சாதாரண ஒன்றைப் போலவே காணப்படுகின்றன.

பாலூட்டி சுரப்பிகள் பெரிதாகின்றன என்ற உண்மையின் காரணமாக, அவை தோன்றும். முதல் மூன்று மாதங்களில் விரைவான வளர்ச்சி காணப்படுகிறது, பின்னர் பிரசவத்திற்கு நெருக்கமாக உள்ளது. மார்பகங்கள் பல அளவுகளை அதிகரிக்கலாம். தோல் போதுமான மீள் இல்லை என்றால், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தை தவிர்க்க முடியாது.

ஆனால் இப்போதெல்லாம் இது ஒரு பிரச்சனை அல்ல - பயன்படுத்தக்கூடிய பல பாதுகாப்பான எண்ணெய்கள் உள்ளன.

நெறி

ஒவ்வொரு நபரும் தனிப்பட்டவர். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் அனைவரின் மார்பகங்களும் ஒரே மாதிரியாக "நடத்துகின்றன" என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது. மாற்றங்கள் தொடங்கும் காலம் ஒவ்வொருவருக்கும் வேறுபட்டது. சில கர்ப்பிணித் தாய்மார்களில், ஏற்கனவே 11 வாரங்களில், பாலூட்டும் சுரப்பிகள் பாலூட்டும் போது மட்டுமே மற்றவர்களைப் போலவே இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு மார்பகம் வலிக்குமா என்று எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல என்று மருத்துவர்கள் பதிலளிக்கின்றனர்.

பெரிய மாற்றங்கள்

அதிகரி . பாலூட்டி சுரப்பிகளின் தீவிர வளர்ச்சி அனைவருக்கும் நிகழும் ஒன்று, உடல் தாய்மை மற்றும் உணவுக்கு தயாராகிறது. ஏற்கனவே முதல் மாதத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் தங்கள் மார்பகங்கள் எப்படி வீங்குகின்றன என்பதை பெண்கள் தெளிவாக கவனிக்கிறார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் விரைவான வளர்ச்சி ஏற்பட்டால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு எதுவும் மாறாது, அல்லது சிறிது மட்டுமே. கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்கள் பெரிதாகவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம் - சில நேரங்களில் செயல்முறை ஆறாவது அல்லது ஏழாவது மாதத்தில் மட்டுமே தொடங்குகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பால் குழாய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, மேலும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் காரணமாக சுரப்பி திசு வளரும். இணைப்பு திசுவும் வளர்கிறது, மேலும் உணவளித்த பிறகு அது கொழுப்பாக மாற்றப்படுகிறது.

அதிகரித்த உணர்திறன். பெண்கள் அவர்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள். சிலருக்கு உணர்திறன் அதிகரித்தது, பெரும்பான்மையானவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களின் மார்பகங்கள் காயமடைவதைக் குறிப்பிடுகின்றனர். அவள் நிரம்பி டென்ஷனாகிறாள். இது எப்போதும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான செயலில் தயாரிப்பைக் குறிக்கிறது மற்றும் ஒரு சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலையின் முதல் அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் இத்தகைய உணர்வுகள் ஒரு தவறிய காலத்திற்கு முன்பே ஏற்படும்.

முலைக்காம்புகளை மாற்றுதல். கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் அளவு அதிகரிப்பு மட்டுமல்ல. முலைக்காம்புகள் நிறத்திலும் வடிவத்திலும் மாறுகின்றன. அவை பெரிதாகி, அவற்றைச் சுற்றி பருக்கள் தோன்றும். முலைக்காம்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதி மற்றும் அதுவே கருமையாகிறது. இரத்த நாளங்கள் தோன்ற ஆரம்பிக்கின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இந்த வெளிப்பாடுகள் மறைந்துவிடும்.

கொலஸ்ட்ரம் தனிமைப்படுத்தல். கர்ப்பிணிப் பெண்களின் மார்பகங்களில் இருந்து அடர்த்தியான, ஒட்டும் மஞ்சள் நிறத்தின் தோற்றம் பால் தோற்றத்திற்கு முன் ஒரு அவசியமான கட்டமாகும். கொலஸ்ட்ரம் பாலை விட அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை மிகவும் பயனுள்ள பொருட்களைப் பெறும் முதல் உணவு இதுவாகும்.

வரி தழும்பு. உங்கள் மார்பகங்கள் சிறியதாக இருந்தாலும், நீங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இல்லை என்று உத்தரவாதம் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. இது பல அளவுகளில் அதிகரிக்கலாம், இது நிச்சயமாக நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு வழிவகுக்கும். இது மார்பகங்களின் அளவைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பற்றியது. போதுமான கொலாஜன் இருந்தால், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஆபத்து குறைவாக இருக்கும்.

கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மார்பகங்கள் அடர் ஊதா நிற கோடுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் என்று சிலர் குறிப்பிடுகிறார்கள் - இது இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் ஒரு விளைவு. சரியான கவனிப்புடன், நீங்கள் பிரகாசமான நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் மார்பகங்களை அவற்றின் இயல்பான தோற்றத்திற்கு விரைவாகத் திரும்பப் பெறலாம். ஒரு பெண் தன் தோல் அரிப்பு என்று உணரும் தருணத்திற்கு முன்பே தொடங்குவது முக்கியம்.

ஆபத்தான சமிக்ஞையாக என்ன கருதப்படுகிறது?

பொதுவாக, காலப்போக்கில், கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் பெரிதாகாமல், தொடுவதற்கு மென்மையாக இருக்கும் போது பெண்கள் பீதி அடையத் தொடங்குவார்கள். இது எப்போதும் அலாரத்தை உயர்த்துவது மதிப்புக்குரியது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது உடல் மற்றும் பிற ஆபத்தான அறிகுறிகளைக் கேட்க வேண்டும்.

பதிவு செய்யும் போது, ​​9வது வாரத்தில், உங்கள் உணர்வுகளைக் கேட்டு, அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும்.

கவலைக்கான காரணங்கள்:

• தோற்றம் ;
• புணர்புழையிலிருந்து இரத்தத்தின் தோற்றம்;
• சமச்சீரற்ற மார்பக விரிவாக்கம், மனச்சோர்வு அல்லது வீக்கங்கள் இருப்பது;
• வெப்பநிலையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு;
• பொது உடல்நலக்குறைவு.

பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் மார்பகங்கள் விழுந்து அதன் முந்தைய அளவுக்கு திரும்பியிருந்தால் உங்கள் உடலை உன்னிப்பாக கவனிக்க வேண்டும். 8 வது வாரத்தில் பாலூட்டி சுரப்பி சுருங்கிவிட்டது - பாலூட்டலுக்கு உடலைத் தயாரிக்கும் நடுவில்.

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் காயமடையாத நிலையில், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உறைந்த கர்ப்பம் அல்லது பற்றி கேள்வி எழுப்பலாம். மார்பு "எரிகிறது" என்று நடக்கும். ஒருவேளை இது மாஸ்டோபதியின் வெளிப்பாடாகும் - மார்பகத்தின் வீக்கம், இது நார்ச்சத்து மாற்றங்கள் மற்றும் வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குறைந்தது ஒன்று - இடது அல்லது வலது - மார்பகம் சூடாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும்.

மாற்றங்கள் எப்போது தொடங்கும் மற்றும் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

எதிர்கால தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் என்னவாக மாறும் என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், ஆனால் எந்த நேரத்தில் அவர்கள் மாறுவதை நிறுத்துவார்கள். இந்த கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியாது. ஒரு பெண்ணின் உடல் ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டிற்கு வெவ்வேறு வழிகளில் செயல்பட முடியும். முழு காலகட்டத்திலும் கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் வலிப்பதை சிலர் கவனித்திருக்கிறார்கள். மேலும் இதுவே விதிமுறை.

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களிலும், கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும் மார்பகங்கள் தங்களைக் காட்டவில்லை என்று மற்ற பெண்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால் உடலில் ஒரு செயலிழப்பு இருப்பதாக இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு மார்பக வலி ஏற்படவில்லை என்றால் அது இயல்பானதா? ஒருவேளை அவள் ஆரம்பத்தில் சுரப்பி திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கு அதிக இடம் பெற்றிருக்கலாம். எனவே, வளர்ச்சி உச்சரிக்கப்படவில்லை. ஆரம்ப கட்டங்களில் மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன என்பதையும், 14 வது வாரத்தில் அனைத்து அறிகுறிகளும் மறைந்துவிடும் என்பதையும் பெண்கள் அடிக்கடி கவனிக்கிறார்கள். திசுக்கள் ஹார்மோன் அளவுகளின் எழுச்சிக்கு ஏற்றவாறு, அது எளிதாகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஏற்கனவே 10 வது வாரத்தில், மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களில் கணிசமான பகுதி ஏற்பட்ட ஒரு காலம் வருகிறது என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். இது செயல்முறை முடிந்தது என்று அர்த்தமல்ல, அது படிப்படியாக குறைந்து வருகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் சுமார் 12 வாரங்களில் உங்கள் மார்பகங்கள் வலிப்பதை நிறுத்தினால் கவலைப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலும், ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கான தயாரிப்பின் முதல் கட்டத்தை உடல் முடித்த நேரம் வந்துவிட்டது.

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது தனித்துவத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதும், கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது பிரசவிக்கும் தனது நண்பர்களுக்கு செவிசாய்க்காமல் இருப்பதும் முக்கியம். உங்களில் "அலாரம் சிக்னல்களை" நீங்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கக்கூடாது. கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக வலி எப்போது நிற்கும் என்று உங்கள் நண்பர்களிடம் கேட்பது தவறு, ஏனென்றால் ஒரு பதில் இருக்காது. சிலருக்கு, ஏற்கனவே 5 வாரங்களில் பாலூட்டி சுரப்பிகளைத் தயாரிப்பதற்கான முதல் அறிகுறிகள் குறைகின்றன.

ஒரு எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் 7 வாரங்கள் அல்லது அதற்குப் பிறகு மார்பக வலியை அனுபவிப்பதை நிறுத்தலாம் - இவை அனைத்தும் சாதாரண விருப்பங்கள். இருப்பினும், நீங்கள் சந்தேகத்தால் துன்புறுத்தப்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, வீணாக கவலைப்பட வேண்டாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க உங்கள் மார்பகங்களை தயார் செய்வது பற்றிய பயனுள்ள வீடியோ

பதில்கள்

மஸ்டல்ஜியா அல்லது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் தீவிரத்தின் மாறுபட்ட அளவு வலி ஆகியவை நோயாளிகள் பெரும்பாலும் பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்குகளுக்குத் திரும்பும் முக்கிய பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் 90% பெண்களுக்கு மார்பக வலி இருப்பதாக நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு என்ன காரணம்?

இந்தக் கட்டுரையில் படியுங்கள்

பெண் மார்பகத்தின் உடற்கூறியல்

கருத்தரித்த பிறகு ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதைப் பாராட்ட, அதன் இயல்பான அமைப்பை ஒருவர் கற்பனை செய்ய வேண்டும். பல கவிஞர்கள் மற்றும் கலைஞர்கள் பெண் உடலின் இந்த பகுதியின் மர்மத்தைப் பாடினர். இருப்பினும், மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, பாலூட்டி சுரப்பிகள் ஒரு சாதாரண வியர்வை சுரப்பி, ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் செயல்முறைக்கு இயற்கையால் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன.

சுரப்பியே மூன்று முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: கொழுப்பு நிறை, நார்ச்சத்து மற்றும் உடல்.பெண் மார்பகத்தின் பாரன்கிமா அல்லது உடல் 15 - 20 மடல்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களுடன் குறுக்கிடப்பட்ட சிறிய அல்வியோலியின் இடைவெளியாக பிரிக்கப்படுகின்றன.

இந்த அல்வியோலர்-குழாய் சுரப்பிகள் பொதுவாக மூடப்பட்டிருக்கும், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றின் பத்திகள் திறக்கப்படுகின்றன, மேலும் பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் செயலில் உள்ள அல்வியோலியின் எண்ணிக்கையில் விரைவான அதிகரிப்பு உள்ளது. பால் குழாய்களின் முக்கிய செயல்பாடு பாலூட்டி சுரப்பியில் இருந்து பால் அகற்றப்படுவதைத் தூண்டுவதாகும்.

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் ஏற்கனவே முலைக்காம்புகளில் இருந்து பால் வெளியேற்றம் தோன்றுவது குறித்து சில பெண்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களிடம் புகார் கூறுகின்றனர். அல்வியோலர் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த வளர்ச்சி காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

பாலூட்டி சுரப்பியின் மடல்கள், இதையொட்டி, 4 முக்கிய வகைகளின் லோபூல்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஒவ்வொன்றும் பெண் மார்பகத்தின் வளர்ச்சியின் முழுப் பாதையிலும் முந்தையவற்றின் தொடர்ச்சியாகும். முதல் வகை லோபில்கள் பொதுவாக இளம் பெண்களின் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் காணப்படுகின்றன.

கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களின் செல்வாக்கின் கீழ், மூன்றாவது வகையின் மடல்கள் பெண் மார்பகத்தின் அடிப்படையாகின்றன. அவை அதிக எண்ணிக்கையிலான அல்வியோலர் குழாய்களில் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன. ஒரு மடலில் அவற்றின் எண்ணிக்கை 80 - 100 ஐ எட்டும்.

பால் குழாய்களின் எண்ணிக்கையில் உடல் ரீதியாக அதிகரிப்பதே கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் மார்பக மென்மையை ஏற்படுத்துகிறது. எந்தவொரு உறுப்பின் வளர்ச்சியும் எப்பொழுதும் நரம்பு முடிவின் எரிச்சலுடன் இருக்கும், மேலும் உடலின் அத்தகைய மென்மையான பகுதியில், இது பெண் மார்பகமாக இருக்கும், இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படும்.

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன்களின் விளைவு

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலத்தில் பெண் மார்பகத்தின் செயல்பாட்டு அமைப்பின் உலகளாவிய மறுசீரமைப்பிற்கு தொடர்புடைய ஹார்மோன்கள் பொறுப்பு:

• முதலாவதாக, நாம் ப்ரோலாக்டின் பற்றி பேசுகிறோம், பெண் உடலில் சுரப்பு பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.கர்ப்பத்தின் முதல் 2 - 3 வாரங்களில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் இரத்தத்தில் அதன் அளவு 3 - 4 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. பிறந்த நேரத்தில், இந்த காட்டி, ஒரு சாதாரண பெண்ணின் புரோலேக்டின் அளவை ஒப்பிடுகையில், 15 மடங்கு அதிகரிக்கும்.
• புரோஜெஸ்ட்டிரோன் நோயாளியின் மார்பக திசுக்களின் கட்டமைப்பை மாற்றுவதற்கும், பாலூட்டி அல்வியோலியின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கும் மிக முக்கியமான செயல்பாட்டை செய்கிறது. பெண் மார்பகத்தின் கட்டமைப்பை பாதிக்கும் கூடுதலாக, இந்த ஹார்மோன் தாய்ப்பாலின் அளவை பாதிக்கிறது, எனவே, அதன் செல்வாக்கின் கீழ், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் பால் வெளியேற்றம் ஏற்கனவே தோன்றலாம்.
• ஒரு புதிய வாழ்க்கையை கருத்தரிக்கும் செயல்முறை, எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் கூர்மையான அதிகரிப்புக்கு உத்வேகம் அளிக்கிறது.இந்த ஹார்மோன்கள் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளன, பெண் மார்பகத்தின் லுமினில் கொழுப்பு திசுக்களின் படிவு தூண்டுகிறது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு பெண் மார்பக வலியைப் பற்றி புகார் செய்தால், இந்த அறிகுறி அதன் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் அதிக எண்ணிக்கையிலான புதிய பால் குழாய்களின் தோற்றத்தின் விளைவாகும். இந்த செயல்பாட்டில் ஈஸ்ட்ரோஜன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

கர்ப்பத்தின் முதல் நாட்களிலிருந்து எதிர்கால பிரசவத்திற்கு தயாரிப்பதில் பெண் உடலின் கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஹார்மோன்களும் தீவிரமாக பங்கேற்கின்றன. முட்டை, பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் தயாரிப்புகள், தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள் ஆகியவற்றின் தயாரிப்புகளுக்கு பொறுப்பான கருப்பை ஹார்மோன்களின் இந்த செயல்பாட்டில் வல்லுநர்கள் முக்கிய பங்கை வலியுறுத்துகின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பற்றிய வீடியோவைப் பாருங்கள்:

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் உடலியல் மாற்றங்கள்

வலி உணர்வுகள் மற்றும் மார்பகங்களின் வீக்கம் அவற்றில் ஒன்றாகும்.இது ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சியின் செல்வாக்கின் கீழ், பாலூட்டி சுரப்பிகள் இரத்தத்துடன் தீவிரமாக வழங்கத் தொடங்குகின்றன, இது அவற்றின் வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.

கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்துடன் பெண் மார்பகத்தின் பெருக்க செயல்முறைகள் அதன் அளவு மற்றும் எடை அதிகரிப்புக்கு மட்டுமல்ல. அவை புதிய பால் குழாய்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்றன, இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் மார்பகங்களில் பால் லோபுல்களின் விரைவான வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் கொழுப்பு திசுக்களின் சதவீதமும் அதிகரிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண் ஆற்றல் இருப்புக்களை உருவாக்க இந்த செயல்முறை அவசியம் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் வளர்ச்சியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மார்பக திசுக்களின் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு கூடுதலாக, இந்த உறுப்பில் புதிய இரத்த நாளங்களின் அதிகரித்த உருவாக்கம் உள்ளது. பாலூட்டி சுரப்பி அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களுடன் நன்கு வழங்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்த வாஸ்குலர் நெட்வொர்க் போதுமானதாக இருக்காது.

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், சிறிய நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் உருவாகும் இந்த செயலில் உள்ள செயல்முறை பெண்ணில் அசௌகரியத்தை மட்டுமே தூண்டும், ஆனால் கர்ப்பத்தின் 4 வது மாதத்திலிருந்து தொடங்கி, பாலூட்டி சுரப்பியின் மேற்பரப்பில் பாத்திரங்களின் விளிம்பு தெரியும்.

இந்த உறுப்பின் வெகுஜனத்தில் விரைவான வளர்ச்சி ஒரு கர்ப்பிணித் தாயில் மார்பகப் பகுதியில் வலி உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் மற்றும் 32 வாரங்களுக்குப் பிறகு பாலூட்டி சுரப்பி மிகவும் தீவிரமாக விரிவடைகிறது என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். கர்ப்ப காலத்தில் பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் சீரற்ற விளைவு அவளது உடலில் ஏற்படுவதாலும் இது ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மார்பகங்கள் மிகவும் காயப்படுத்துவதாக ஒரு பெண் புகார் செய்தால், பெரும்பாலும் காரணம் அற்பமானது - அதன் அளவு அதிகரிக்கிறது. பாலூட்டி சுரப்பி நரம்பு முடிவுகளுடன் ஏராளமாக வழங்கப்படுகிறது, மேலும் அதன் விரைவான வளர்ச்சி அவற்றின் அதிகப்படியான தூண்டுதலுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி அறிகுறியில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

முலைக்காம்புகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. அரோலாவின் பகுதியில் பால் குழாய்களின் வெளியேறும் புள்ளிகள் உள்ளன, அவை மருத்துவ ரீதியாக மாண்ட்கோமெரி டியூபர்கிள்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த சுரப்பிகள் அதிகரித்த கண்டுபிடிப்பு மற்றும் வேகமாக வளரும் திசுக்களில் இருந்து அழுத்தம் வலியை ஏற்படுத்தும்.

பெரும்பாலான வல்லுநர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் மென்மையாக்கும் மருத்துவ களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களை முலைக்காம்புகளில் தேய்க்க அறிவுறுத்துவதில்லை. மசாஜ் மற்றும் தயாரிப்புகள் ஆக்ஸிடாசின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்தும் என்பதால், ஒரு பெண் இந்த நெருக்கமான பகுதியில் எரிச்சலை வெறுமனே சகித்துக்கொள்வது நல்லது. இந்த ஹார்மோன் கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டுகிறது, இது ஆரம்பகால கர்ப்பத்தில் கருச்சிதைவை அச்சுறுத்தும்.

விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் தீவிரத்தை குறைக்க முடியுமா?

பிரசவத்திற்கு முந்தைய கிளினிக்கில் உள்ள மருத்துவர்கள் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலியின் தீவிரத்தைக் குறைக்க எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு எப்போதும் உதவுவார்கள்.. முழு பிரச்சனை என்னவென்றால், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், பெரும்பாலான மருந்துகள் நோயாளிகளுக்கு முரணாக உள்ளன. எனவே, சுகாதாரம், வசதியான உள்ளாடை மற்றும் உடற்பயிற்சி மட்டுமே இந்த சூழ்நிலையில் பெண்ணின் அசௌகரியத்தை குறைக்க முடியும்:

• வறண்ட சருமம் மற்றும் முலைக்காம்புகளின் சாத்தியமான தொற்றுநோயைத் தடுக்க, நீங்கள் 30 - 35 டிகிரி வெப்பநிலையில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பாலூட்டி சுரப்பிகளை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். நீர் நடைமுறைகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, டெர்ரி டவலுடன் லேசான மார்பு மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஷாம்பு அல்லது ஜெல் போன்ற எந்த இரசாயனங்களையும் உடலில் பயன்படுத்தக்கூடாது. தினசரி சுகாதாரத்திற்கு, குழந்தை சோப்பு சிறந்தது.
• கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் பாலூட்டி சுரப்பியின் வீக்கத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சை பயிற்சிகளின் சிறப்பு வளாகங்கள் உள்ளன. எளிய பயிற்சிகளின் உதவியுடன், மார்பு நிணநீர் முனைகளிலிருந்து நிணநீர் வெளியேற்றத்தை நீங்கள் அடையலாம், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுப்படுத்தலாம்.
• உள்ளாடைகளின் சரியான தேர்வு எதிர்கால தாய்க்கு மிகவும் முக்கியமானது.அதன் உற்பத்தியில், பருத்தி அல்லது கைத்தறி பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பரந்த பட்டைகள் மற்றும் அவளுக்கு மிகவும் வசதியான நிலையில் பெண்ணின் மார்பகங்களை ஆதரிக்க வேண்டும். இது கரடுமுரடான சீம்கள், குழிகள் அல்லது பாலூட்டி சுரப்பியின் தோலின் எரிச்சலை அதிகரிக்கும் எந்த அலங்கார அலங்காரங்களையும் கொண்டிருக்கக்கூடாது. இது மார்பகத்தின் அளவிற்கு ஒத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் திசுக்களை அழுத்தக்கூடாது.
• சில பெண்களுக்கு வலி மிகவும் கடுமையானது.நோயாளிகளின் இந்த குழுவிற்கு, படுக்கை துணியுடன் மார்பக தோலை தேவையற்ற தொடர்பைத் தவிர்ப்பதற்காக இரவில் கூட தங்கள் ப்ராவை கழற்ற வேண்டாம் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இளம் தாய்மார்கள், நன்றாக இருக்கும் இளம் தாய்மார்கள், கொஞ்சம் பீதியடைந்து, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மற்றவர்களுக்கு மார்பக வலி எங்கே என்று கேட்கிறார்கள். கர்ப்பத்தின் இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் இயற்கையில் தனிப்பட்டவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

பெரும்பாலான பெண்கள் முலைக்காம்புகளில் சிறிய வலியைப் புகாரளிக்கின்றனர்; பெண் பாலூட்டி சுரப்பி வெப்பம் அல்லது கடுமையான குளிருக்கு மட்டுமே வினைபுரிவது சாத்தியமாகும். 70% பெண்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மார்பக வீக்கத்தைக் குறிப்பிட்டனர்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலி அல்லது எரிச்சலூட்டும் உணர்வுகள் இல்லாத சூழ்நிலைகளை மகப்பேறு மருத்துவர்கள் அடிக்கடி சந்திக்கின்றனர். இதுவும் சாதாரண மாறுபாடுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் இந்த பற்றாக்குறை நோயாளியின் நரம்பு மண்டலத்தின் பண்புகளுடன் தொடர்புடையது. ஆனால் கர்ப்பம் முழுவதும் மார்பில் நிலையான வலி பாலூட்டி சுரப்பிகளின் சில வகையான நோயைக் குறிக்கலாம், இது கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் தன்னை வெளிப்படுத்தியது.

மருத்துவர்கள் மற்றும் பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்கள் வருங்கால தாய்மார்களுக்கு என்ன ஆலோசனை வழங்கினாலும், முதல் மூன்று மாதங்களில் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை தாங்கிக்கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக எதிர்காலத்தின் இந்த முதல் அறிகுறிகள் ஏற்கனவே 5 - 6 வாரங்களில் பலவீனமடைகின்றன, மேலும் 10 - 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன்களின் தாக்கம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது, சிறந்த பாலூட்டலுக்காக பெண் மார்பகம் படிப்படியாக மாறுகிறது, மேலும் திசு மறுசீரமைப்புடன் தொடர்புடைய பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலி, எரியும் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை இனி எதிர்பார்ப்புள்ள தாயை தொந்தரவு செய்யாது.

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் முழு காலத்திலும் எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையும் வருங்கால தாயிடமிருந்து மிகவும் தீவிரமான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில் சுய மருந்து பெண் மற்றும் அவரது பிறக்காத குழந்தைக்கு கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது. ஆரம்பகால கர்ப்பத்தில் ஏற்படும் மார்பு வலிக்கு பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக் நிபுணர்களின் கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

பெண் மார்பகம் மிகவும் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்பு. குழந்தை பிறக்காத சிறுமிகள் கூட பாலூட்டி சுரப்பியில் வலியை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள்.

இது இளம்பருவத்தில் சுரப்பி திசுக்களை உருவாக்கும் போது பருவமடையும் போது தோன்றும், பின்னர் மாதவிடாய் முன் (மற்றும் சில நேரங்களில் அவற்றின் போது).

என்ன செயல்முறைகள் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?

80% பெண்கள் கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். சிலருக்கு, வலி ​​கூர்மையானது மற்றும் வேதனையானது, மற்றவர்கள் கர்ப்பத்தின் உண்மையை உறுதிப்படுத்தியதை விட மிகவும் தாமதமாக கவனிக்கிறார்கள், சிலர் எதையும் உணரவில்லை.

வலியின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை கர்ப்பத்தின் முன்னேற்றத்தைப் பற்றி ஏதாவது சொல்ல முடியுமா? அநேகமாக இல்லை. எல்லா பெண்களுக்கும் வெவ்வேறு வலி வரம்புகள் உள்ளன, மேலும் பெண்ணின் உருவாக்கம் மற்றும் உடல் தகுதியைப் பொறுத்தது.

கருத்தரித்த பிறகு மார்பகங்கள் ஏன் வலிக்கிறது?

கர்ப்பத்தின் முடிவில், மார்பகங்கள் பாலூட்டுவதற்கு தயாராக உள்ளன மற்றும் கொலஸ்ட்ரம் உற்பத்தி தொடங்குகிறது.

ஆனால் குழந்தையின் பிறப்பு இன்னும் வெகு தொலைவில் இருப்பதால், கருத்தரித்த பிறகு முதல் வாரங்களில் வலியுடன் என்ன தொடர்புபடுத்த முடியும்?

இந்த கேள்வி பல கர்ப்பிணி தாய்மார்களால் கேட்கப்படுகிறது. முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருப்பவர்களுக்கு, வலியின் தோற்றம் சில சமயங்களில் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அறிகுறியாக உணர்கிறது.

ஆரம்பகால கர்ப்பத்தில் மார்பு வலி ஏற்படுவதற்கு பல வழிமுறைகள் இருக்கலாம், எனவே பெண்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளும் வேறுபட்டவை.

பெரும்பாலும், பல காரணிகள் விளையாடுகின்றன.

• முதலாவதாக, கர்ப்ப ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் (மற்றும்) பாத்திரங்கள் விரிவடைகின்றன, மேலும் அவற்றுடன் தொராசிக் குழாய்களும்.

பெண் கூச்ச உணர்வு, சில நேரங்களில் விரும்பத்தகாத வெட்டு வலி. மெல்லிய இளம் பெண்கள், இந்த கட்டத்தில் கூட, ஏற்கனவே முலைக்காம்புகளில் இருந்து வெளியேற்றம் இருக்கலாம். நீங்கள் இதைப் பற்றி பயப்படக்கூடாது, மிக முக்கியமாக, நீங்கள் அவற்றை கசக்க முயற்சிக்கக்கூடாது! மலட்டு உறிஞ்சக்கூடிய ப்ரா பட்டைகள் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும்.

• இரண்டாவது காரணம்: சுரப்பி மற்றும் கொழுப்பு மார்பக திசுக்களின் வளர்ச்சி செயல்படுத்தப்படுகிறது.

வலி மற்றும் வெடிப்பு வலி தோன்றும். தோல் சில நேரங்களில் இந்த செயல்முறையைத் தொடராது, மேலும் சிவப்பு நிற நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உருவாகலாம். தோல் மெல்லியதாகவும் வறண்டதாகவும் ஆகலாம், சில சமயங்களில் அரிப்பு மற்றும் உதிர்தல் வலிக்கு கூடுதலாக தோன்றும். நீட்சி எதிர்ப்பு எண்ணெய், சூடான மழை மற்றும் லேசான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகியவை அசௌகரியத்தைத் தவிர்க்க உதவும்.

• மெல்லிய பெண்களில், மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கவை.

முதல் மூன்று மாதங்களில், பாலூட்டி சுரப்பி இரண்டு அளவுகள் அதிகரிக்கலாம். அதன்படி, அதன் எடை அதிகரிக்கிறது. மார்பகத்தை ஆதரிக்கும் தசைநார்கள் பொதுவாக அத்தகைய சுமைக்கு தயாராக இல்லை, இதுவும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

வலியின் தன்மை பொதுவாக நச்சரிப்பது மற்றும் நீடித்தது, ஆனால் வலி மிகவும் கடுமையானது அல்ல. உங்கள் மாற்றப்பட்ட அளவிற்கு ஏற்ப சரியான ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். உள்ளாடைகள் கம்பி இல்லாததாகவும், அகலமான, மென்மையான பட்டைகள் கொண்டதாகவும் இருக்க வேண்டும். இது தசைநார் கருவியை விடுவித்து வலியைக் குறைக்கும்.

எந்த தொடுதலிலும் மார்பு வலி மோசமடையலாம். ஒரு பெண் எப்போதும் தனக்கு பிடித்த ஆடைகளை அணிய முடியாது;

வலி குறிப்பாக இரவில் வலிக்கிறது;

எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உணர்ச்சி நிலை வலி வாசலையும் பாதிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு தளர்வான வெட்டு மூலம் நாகரீகமான புதிய விஷயத்திற்கு உங்களை நடத்தலாம். மெத்தையைப் புதுப்பிப்பது அல்லது எப்படியாவது தூங்கும் இடத்தை நவீனமயமாக்குவது அவசியம், முடிந்தால், குழந்தைக்காக காத்திருக்கும்போது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அகற்றவும், ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் நல்ல மனநிலையை தாய்க்கு வழங்கவும்.

வலி எப்போதும் கருத்தரிப்புடன் தொடர்புடையதா?

மாதவிடாய் தாமதம் தோன்றுவதற்கு முன்பே பல பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களில் மாற்றங்களை உணர்கிறார்கள். சில நேரங்களில் இந்த வலி மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறியின் ஒத்த உணர்வுகளுடன் குழப்பமடைகிறது, ஆனால் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தும் பெண்கள் வலியின் வித்தியாசமான இழுத்தல் மற்றும் வெடிக்கும் தன்மை, முலைக்காம்புகளின் அதிகரித்த உணர்திறன் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பியின் அடர்த்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றைக் கவனிப்பார்கள்.

மீண்டும் மீண்டும் கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள் ஏற்கனவே ஏற்படும் மாற்றங்களால் கருத்தரிப்பின் உண்மையைத் துல்லியமாக தீர்மானிக்கிறார்கள். சோதனை மூலம் உறுதி செய்யப்படுவதற்கு முன்பே அவர்கள் தங்கள் கர்ப்பத்தில் நம்பிக்கையுடன் உள்ளனர்.

இருப்பினும், இந்த அடையாளம் மிகவும் அகநிலை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்! கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த, ஒரு சோதனை நடத்த வேண்டியது அவசியம் அல்லது.

மேலும், பெண்கள், கர்ப்பத்தை எதிர்பார்க்கும் போது, ​​​​வலியை உணர்ந்தனர் மற்றும் மார்பக விரிவாக்கத்தைக் கூட கவனித்த சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன - ஆனால் இது ஒரு மனோவியல் வெளிப்பாடாக மாறியது, உண்மையான கர்ப்பம் இல்லை. உதாரணமாக, கருத்தரிப்பதில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கும் பெண்களில் அல்லது சமீபத்தில் திருமணம் செய்து கொண்ட இளம் பெண்களில் இத்தகைய நிகழ்வுகள் ஏற்படலாம் மற்றும் விரைவில் தங்கள் குடும்பத்தில் சேர்க்கும் கனவு.

எனவே, மார்பு வலி, ஆனால் கட்டாயம் இல்லை மற்றும் 100% அதன் நிகழ்வைக் குறிக்கவில்லை.

கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்தில் மார்பக வலி தொடங்குகிறது மற்றும் நிறுத்தப்படுகிறது: கருத்தரித்த தருணத்திலிருந்து எத்தனை வாரங்கள்?

இந்த கேள்விக்கு தெளிவான பதில் இல்லை. குறிப்பிடத்தக்க காரணிகள் பெண்ணின் வயது, அவளது இயல்பான ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் வாஸ்குலர் மற்றும் நாளமில்லா நோய்கள் இருப்பது (அல்லது இல்லாமை).

மார்பக விரிவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய வலி மெல்லிய இளம் பெண்களில் முன்னதாகவே தோன்றும், அதே நேரத்தில் கொழுத்த பெண்கள் 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு அதைக் கவனிப்பார்கள். பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் 4-5 வாரங்களிலிருந்து தொடங்கி, பெரும்பாலான எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் பாலூட்டி சுரப்பியில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று நாம் கூறலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும் வலி உங்களுடன் வர வேண்டிய அவசியமில்லை. இப்போது கர்ப்பத்தின் எந்த வாரத்தில் மார்பகங்கள் வலிப்பதை நிறுத்துகின்றன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்?

சுமார் 12 வாரங்களுக்குள், உடல் நடந்துகொண்டிருக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது, மார்பகங்கள் இனி அவ்வளவு விரைவாக அளவு அதிகரிக்காது, வலி ​​நின்றுவிடும் அல்லது கவனிக்கப்படாமல் போகும். பொதுவாக இந்த நேரத்தில் நச்சுத்தன்மையும் கடந்து செல்கிறது.

பிரசவத்திற்கு முன் கடைசி மாதத்தில் மார்பு வலி மீண்டும் வரலாம், இது கொலஸ்ட்ரம் உருவாவதால் ஏற்படும். இந்த வழக்கில், வலியின் தன்மை மற்றும் முலைக்காம்புகளில் இருந்து வெளியேற்றத்தின் தோற்றம் சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கும்.

முதல் மூன்று மாதங்களில் மார்பகங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் எல்லா பெண்களுக்கும் ஏற்படும். சிலருக்கு, இது வலியுடன் தொடர்புடையது, மற்றவர்களுக்கு வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் மட்டுமே உள்ளன - இரண்டும் இயல்பானவை மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கவில்லை. இருப்பினும், தோன்றும் மார்பு வலியைக் கருத்தில் கொண்டு நீங்கள் கருத்தரிப்பதை உறுதியாக நம்ப முடியாது. வீட்டில் கர்ப்ப பரிசோதனை செய்வது அவசியம், மேலும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்வையிடவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

ஒரு பெண் நீண்ட காலமாக ஒரு குழந்தையைப் பற்றி கனவு கண்டால், அவளுடைய நல்வாழ்வில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு மாற்றத்தையும் அவள் தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறாள். எனவே, ஒரு தாமதம் உள்ளது, அதாவது, மாதவிடாய் இல்லை, ஆனால் கர்ப்பம் பற்றி வேறு எந்த சமிக்ஞைகளும் இல்லை? கர்ப்ப காலத்தில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலியை அனுபவிக்கலாம். கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை! கர்ப்ப காலத்தில் மார்பு வலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் எவ்வாறு வலிக்கின்றன என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வலி எப்போதும் கர்ப்பத்தின் அறிகுறியா?

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலேயே, பெண் உடல் வியத்தகு மாற்றங்களுக்கு உட்படுகிறது. கருத்தரித்தல் நிகழ்ந்தது என்பதைக் குறிக்கும் உணர்வுகளை அவள் அனுபவிக்கிறாள். இந்த மாற்றங்கள் பெண் மார்பகத்தின் நிலையில் குறிப்பாக வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் ஹார்மோன் அளவு எப்போதும் மாறுகிறது.

கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல்.
• பலவீனம்.
• விரைவான சோர்வு.
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் புண்.
• அடிவயிற்றில் உணர்ச்சிகளை இழுக்கிறது.

வீக்கம் அல்லது வலி உணர்வுஇது பாலூட்டி சுரப்பிகள் இரண்டிலும் இருக்கலாம், அதே போல் ஒன்றில் மட்டும் இருக்கலாம்.

முலைக்காம்பு பகுதி மட்டும் உணர்திறன் மற்றும் வலி மற்றும் அரிப்பு தோன்றும். ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் மார்பில் ஒரு சிரை வடிவமாகும், இது தெளிவாகத் தெரியும். மேலும், முற்றிலும் எந்த நிலையிலும், மார்பகத்திலிருந்து ஒரு சிறிய அளவு கொலஸ்ட்ரம் வெளியிடப்படலாம்.

மாதவிடாய் எதிர்பார்க்கப்படும் தொடக்கத்திற்கு முன், பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வழக்கமான வலி மறைந்துவிடும் நிகழ்வுகளின் முற்றிலும் மாறுபட்ட வளர்ச்சி இருக்கலாம்.

பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலிக்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பு வலி ஏற்பட்டால், ஒரு பெண் தன்னை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்கக் கூடாது, மருத்துவரைப் பார்க்க கிளினிக்கிற்கு ஓட வேண்டும். . இதற்கான காரணங்களை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

எந்தவொரு பெண்ணும் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு பாலூட்டி சுரப்பிகளில் அசௌகரியத்தை அனுபவித்திருக்கலாம், ஆனால் இந்த வலி ஓரிரு நாட்களில் போய்விட்டது. அத்தகைய உணர்வுகள் ஒரு பெண்ணுக்கு நன்கு தெரிந்திருந்தாலும் கூட, பின்னர் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்கள் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக மாறுகிறார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஏற்படும் வலி மாதவிடாய்க்கு சற்று முன்பு ஏற்படும் வலியைப் போன்றது என்று பலர் தவறாக நம்புகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில் இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. கருத்தரித்த பிறகு, மார்பில் உள்ள அசௌகரியம் சுரப்பிகளின் உள்ளே விரிவடைவதைப் போன்றது;

எல்லா கர்ப்பிணிப் பெண்களும் ஒரே மாதிரியான உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்களா? நிச்சயமாக இல்லை. கர்ப்பம் என்பது முற்றிலும் தனிப்பட்ட செயல்முறை மற்றும் ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் அதை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள். சிலருக்கு பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலி ஏற்படும்அக்குளில் பரவலாம், சிலருக்கு இது ஒரு வலுவான கூச்ச உணர்வு, மற்றவர்கள் எந்த அசௌகரியத்தையும் உணரவில்லை.

அத்தகைய வலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு தெளிவாக நிறுவப்பட்ட கால அளவும் இல்லை. முற்றிலும் எல்லாம் தனித்தனியாக நடக்கும் மற்றும் இந்த அறிகுறி விதிவிலக்கல்ல. ஒரு பெண் எவ்வளவு கொழுப்பாக இருக்கிறாளோ, அந்த அளவுக்கு அவள் மார்பக வலியை அனுபவிக்கிறாள் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

மார்பு வலி கருத்தரித்த ஒரு நாளுக்குப் பிறகு அல்லது பல வாரங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படலாம். சராசரியாக, கர்ப்பத்தின் ஏழாவது வாரத்தில் பெண்கள் மார்பில் அசௌகரியத்தை உணர ஆரம்பிக்கிறார்கள். ஆனால் மூன்றாவது மாத இறுதியில் பெண்ணின் நிலைஅது மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண்ணை வலி தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்தால், பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. குழந்தை பிறக்கும் வரை வலி குறையாத நிலை கூட சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

உறைந்த அல்லது எக்டோபிக் கர்ப்பத்தின் போது மார்பகங்கள் காயப்படுத்த முடியுமா?

நோயியல் மூலம் கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் வலிக்கிறதா? கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களைப் பற்றி ஒரு பெண்ணுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், அவள் தன் உடலை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். ஆனால் முதலில், உறைந்த கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் கூட காயப்படுத்த முடியுமா என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்?

கருவின் மரணம் பெண்ணின் உடலின் செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது.. முழு கர்ப்ப காலத்திலும், ஒரு பெண் மார்பில் வலியை உணர்ந்தால், பாலூட்டி சுரப்பிகள் லேசான தொடுதலால் வலித்தால், கரு இறந்துவிட்டால், நிலைமை முற்றிலும் எதிர்மாறாக வளரும்: மார்பகங்கள் கரடுமுரடானதாக மாறும், மேலும் வெளியேற்றம் அதிகமாகும். ஏராளமான. பாலூட்டி சுரப்பிகள் முற்றிலும் உணர்ச்சியற்றதாக மாறும். இத்தகைய மாற்றங்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலும் முடிவிலும் ஏற்படலாம்.

உடலில் குறிப்பிடத்தக்க ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மார்பக வலி மற்றும் மென்மை ஏற்படுகிறது. ஒரு எக்டோபிக் கர்ப்பம் என்பது ஒரு நோயியல் நிலை, இதில் கரு கருப்பைக்கு வெளியே உருவாகிறது. உங்களுக்குத் தெரியும், அத்தகைய சூழ்நிலையில் அத்தகைய கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் வெறுமனே சாத்தியமற்றது. ஆனால் கர்ப்பத்துடன் வரும் அனைத்து செயல்முறைகளும் கரு எக்டோபிக் ஆகும் போது ஏற்படும். பாலூட்டி சுரப்பிகள் விதிவிலக்கல்ல.

ஒரு பெண்ணை பரிசோதிக்கும் போது கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சியின் நோயியல் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும். கடுமையான, அசாதாரண வலி அல்லது திடீர்அதன் காணாமல் போனது ஒரு மருத்துவரை ஆலோசனை பெறுவதற்கான ஒரு காரணம் மட்டுமே.

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக பராமரிப்பு

பல விதிகள் உள்ளனகர்ப்ப காலத்தில் மார்பு வலியை குறைக்கும்:

உங்கள் நிலையை உங்கள் கர்ப்பிணி நண்பர்களின் நிலையுடன் ஒப்பிடக்கூடாது. பொதுவான ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. அல்லது மாறாக, ஒருபோதும்!கர்ப்பம் என்பது அனைவருக்கும் வித்தியாசமானது. மார்பு வலி என்பது உடலின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கான தயாரிப்பு பற்றிய ஒரு சமிக்ஞையாகும்.

நீங்கள் அனைத்து எளிய விதிகளையும் பின்பற்றினால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மார்பு வலியை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாது, ஆனால் அவர் நிச்சயமாக தனது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவார்.

கர்ப்பம் முழுவதும், ஒரு பெண் பல கேள்விகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார், இது முற்றிலும் இயற்கையானது. உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகளிலிருந்து அனுபவங்கள் எழுகின்றன. உதாரணமாக, மார்பகத்தில் வெளிப்புற மற்றும் உள் மாற்றங்கள் முதல் நாட்களில் இருந்து கவனிக்கப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக வலி எப்போதும் வலிக்கிறது என்பது உண்மையா? இந்த புள்ளி பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது.

கருத்தரித்த பிறகு உணர்திறன் மார்பகங்கள் - காரணங்கள்

பெரும்பாலும் ஒரு பெண் கவனிக்கிறாள் மார்பு வலியின் தோற்றம்கர்ப்பம் உறுதி செய்யப்படுவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே. இது போன்ற உணர்வுகள் வெற்றிகரமான கருத்தரித்தல் ஆரம்ப, மிகவும் நம்பகமான அறிகுறி ஆக.எளிய உடலியல் காரணங்களால் விளக்கப்பட்டது. முதலாவதாக, ஒன்பது மாதங்களுக்கும் ஒரு பெண்ணுடன் வரும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை, ஏனெனில் அவை பாலூட்டி சுரப்பிகளை உணவளிக்கத் தயாரிக்க உதவுகின்றன.

கரு பொருத்தப்பட்ட தருணத்திலிருந்து, மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின் (எச்.சி.ஜி) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோன் உடலுக்குள் வெளியிடத் தொடங்குகிறது, இது மார்பின் அளவை அதிகரிக்கவும் எதிர்கால உணவிற்கு தயார் செய்யவும் உதவுகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்கள் இந்த செயல்முறைக்கு பொறுப்பாகும், இதில் முதன்மையானது பால் குழாய்களின் தூண்டுதலில் ஈடுபட்டுள்ளது, இரண்டாவது சுரப்பி திசுக்களின் வளர்ச்சியில் உள்ளது. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சி வலியுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இது ஒரு பெண்ணை பயமுறுத்தக்கூடாது., ஏனெனில் கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் நீட்சி ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் நிலையில் இருக்கும்போது உங்கள் மார்பகங்கள் எவ்வளவு நேரம் மற்றும் வலிக்கிறது?

மார்பகத்தின் அதிகரித்த உணர்திறன் உடனடியாகத் தன்னைத் தானே வெளிப்படுத்துகிறது, இது ஒரு பெண்ணின் உடலின் நெருக்கமான, மிகவும் மென்மையான பகுதியைக் குறிக்கிறது. பாலூட்டி சுரப்பி அல்லது முலைக்காம்புகளுக்கு லேசான தொடுதல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். படபடப்பதன் மூலம், சில இடங்களில் நீங்கள் சுருக்கங்களைக் கண்டறியலாம் (விரிவாக்கப்பட்ட பால் லோபுல்கள்). இவை அனைத்தும் ஒரு குழந்தையைத் தாங்குவதற்கும் உணவளிப்பதற்கும் உடலின் செயலில் தயாரிப்பை மட்டுமே உறுதிப்படுத்துகின்றன.

பெரும்பாலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மார்பு வலி மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு முன் வலியுடன் ஒப்பிடப்பட்டு குழப்பமடைகிறது, இருப்பினும் பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உணர்ச்சிகளில் பெரிய வித்தியாசத்தை கூறுகின்றனர். இது தர்க்கரீதியானது, ஏனெனில் கருவுற்ற முட்டை முழுமையாக உருவாகிறது
வித்தியாசமாக.

மார்பக வலி மாதவிடாய் வலியிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்!கருவுற்ற முதல் பத்து முதல் பன்னிரெண்டு வாரங்களிலும் பிரசவத்திற்கு முன்பும் மார்பகங்கள் மாறி மாறி பெரிதாகும்.

பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு வலி மறைந்துவிடும். இருப்பினும், நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்: ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் காத்திருக்கும் காலம் வித்தியாசமாக தொடர்கிறது.

சிலர் தாமதத்திற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே மார்பக வீக்கத்தை கவனிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் கருத்தரித்த ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு மாற்றங்களைக் காண்கிறார்கள், மற்றவர்கள் முழு காலத்திற்கும் அசௌகரியத்தை தாங்கிக்கொள்ள வேண்டும், சில அதிர்ஷ்டசாலி பெண்கள் வலியை உணரவில்லை. எனவே, கேள்விக்கு, கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் எப்போதும் வலிக்கிறதா? எல்லாம் தனிப்பட்டது, பெண்ணின் உடலைப் பொறுத்தது.

வலி இல்லாதது கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சியில் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் தீவிர பங்கேற்பை மறுக்காது.

எதிர்பார்க்கும் தாயின் மார்பகங்களும் மற்ற மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன. வலிக்கு கூடுதலாக, அதிகரிப்பு குறிப்பிடப்பட்டுள்ளதுபின்வரும் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்:

வலி அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான வழிகள்

மார்பு வலியை உணரும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், பீதி அடைய வேண்டாம், அமைதியாக இருங்கள், இந்த உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வது: இந்த வழியில் உடல் வரவிருக்கும் பிறப்பு மற்றும் உணவுக்கு தயாராகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மார்பக வலி என்பது சங்கடமாக இருக்கக் கூடாத ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும், இதனால் உங்கள் உடலின் பாலூட்டும் திறன் உருவாகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மார்பகங்கள் எப்போதும் இந்த பிரச்சனையை உங்களுக்கு நினைவூட்டி காயப்படுத்தினால் எப்படியாவது உங்களுக்கு உதவ முடியுமா?

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி!தினசரி சுகாதார நடைமுறைகள் அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்(சோப்பைப் பயன்படுத்தாமல் வெதுவெதுப்பான நீர், இது மென்மையான சருமத்தை உலர்த்துகிறது) சரியான ப்ரா அணிந்து- கம்பிகள் இல்லாமல், பரந்த பட்டைகள் கொண்ட இயற்கை துணிகள் மட்டுமே. சிறந்த விருப்பம் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு (அல்லது நர்சிங்) ஒரு சிறப்பு ப்ரா ஆகும், இது கண்டுபிடிக்க எளிதானது.

நகரும் போது வசதியாக உணர பொருத்தமான ரவிக்கை அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்

பிரத்யேக உள்ளாடைகளை உபயோகிப்பது பிரச்சனையை குறைத்துவிடும்

இரவில் வலி உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் உள்ளாடைகளை விட்டுவிட்டு அல்லது தூங்குவதற்குத் தனியாக ஒரு சப்போர்டிவ் டாப் வாங்க முயற்சி செய்யலாம்.

கடினமான, ஈரமான டெர்ரி டவலைக் கொண்டு மார்பில் தொடர்ந்து தேய்ப்பது மற்றும் கடிகார திசையில் உள்ளங்கைகளால் மசாஜ் செய்வது நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும்.இத்தகைய இயக்கங்கள் இரத்தத்தை சரியாக நகர்த்த உதவுகின்றன மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்குள் தேக்கத்தைத் தடுக்கின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக பராமரிப்புக்கான பொதுவான பரிந்துரைகளை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

கவனமாக!மார்பக வலி நின்று ஒரு பெண்ணை நீண்ட நேரம் துன்புறுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவர், மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஒரு திறமையான நிபுணர் நிச்சயமாக துன்பத்தைத் தணிப்பது எப்படி என்று உங்களுக்குச் சொல்வார், இதனால் கர்ப்பம் எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தருகிறது.

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் பொறுப்பான, அற்புதமான காலம் ஒரு பெண் தன்னை முன்பை விட மிகவும் கவனமாகவும் கவனமாகவும் நடத்துவதற்கு கட்டாயப்படுத்துகிறது.

பாலூட்டி சுரப்பிகளை பாதிக்கும் மகத்தான மாற்றங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து செயல்முறைகளின் தீவிரத்தையும் குறிக்கின்றன, எனவே உங்கள் உடலின் அழகான பகுதியை சரியாக பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள் ஒரு பெண் தனது மார்பகங்களை வடிவில் பராமரிக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உடல் பயிற்சி செய்வது மதிப்புக்குரியதா என்பதில் பல பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர், முன்பு எப்போதும் சுமைகள் இருந்தால், ஆனால் இப்போது அவர்களின் மார்பு வலிக்கிறது. நிச்சயமாக அது மதிப்பு!மேலும், அவை குழந்தைக்காக காத்திருக்கும் முழு காலத்திலும் காட்டப்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு ஒளி, மென்மையான வடிவத்தில்.

நீச்சல், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் யோகாவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட வேண்டும். இத்தகைய உடல் செயல்பாடுகள் உங்கள் மார்பு, தோரணை மற்றும் முழு உடலுக்கும் உதவும்.

கருத்தரித்தல் மட்டுமே அசௌகரியத்திற்கு ஆதாரமா?

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் எப்பொழுதும் வலிக்கிறதா என்று யோசிக்கும்போது, ​​பாலூட்டி சுரப்பிகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதை ஒரு பெண் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சில சமயங்களில் இந்த வலி ஒரு குழந்தையைத் தாங்குவதோடு தொடர்புடையதா அல்லது கர்ப்பம் கொள்கையளவில் ஏற்பட்டதா என்ற சந்தேகம் எழுகிறது.

ஒரு பாலூட்டி நிபுணரிடம் கட்டாய வருகை மார்பு வலிக்கான பிற காரணங்களை நிராகரிக்க முடியும்

குறிப்பு!பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களில், மார்பு வலி தற்காலிகமானது மற்றும் "சுவாரஸ்யமான நிலை" மூலம் விளக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்கள் கண்டறியப்படுகின்றன. உதாரணமாக, அது வீங்கினால், ஒரு மார்பகம் மட்டுமே பெரிதாகிறது. முலையழற்சி, கட்டி, மாஸ்டோபதி - இவை மற்றும் பிற நோய்களும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் வலியுடன் இருக்கலாம். ஆரோக்கியமற்ற நிலைமைகளை விலக்கவும் தடுக்கவும், நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் சொந்த மன அமைதிக்காக, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு பாலூட்டி நிபுணரைப் பார்வையிடுவது மதிப்பு.

ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் ஒரு பெண் அசாதாரணமானவள். உடல், மனநிலை, நடத்தை - அதன் ஒவ்வொரு பகுதியும் மாற்றத்திற்கு உட்பட்டது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு மார்பு வலிக்கான காரணங்கள் மற்றும் அவளது கர்ப்பத்தை முழுமையாக அனுபவிக்கும் பொருட்டு சரியான கவனிப்பு பற்றி ஒரு யோசனை இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் உணர்ச்சி நிலை மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பெரிதும் பாதிக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்களில் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன மற்றும் இந்த காலகட்டத்தில் சரியான பராமரிப்பு என்ன என்பதைப் பற்றி இந்த வீடியோவில் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்:

உங்களுக்கு பாலூட்டி சுரப்பியில் வலி இருந்தால், இந்த வீடியோ காரணங்களை அடையாளம் காணவும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய நோய்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவும்:

இந்த வீடியோவில் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகள் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய உணர்வுகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்: