வீட்டில் உடையக்கூடிய நகங்களை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது. உடையக்கூடிய நகங்கள்: சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் பராமரிப்பு ரகசியங்கள்

(1 மதிப்பீடுகள், சராசரி: 5,00 5 இல்)

தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​உரையாசிரியர் விருப்பமின்றி நபரின் கைகளுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார். அவர்கள் உரிமையாளரைப் பற்றி நிறைய சொல்கிறார்கள்.

கைகள் நன்கு அழகாக இருந்தால், அந்த நபர் சுத்தமாக இருக்கிறார் என்று அர்த்தம், கைகளில் உள்ள நகங்கள் உடையக்கூடியதாக இருந்தால், காரணம் உடலின் இயல்பான நிலையில் இருந்து விலகல்களில் உள்ளது, மேலும் நமக்கு முன்னால் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் இருக்கிறார்.

இருப்பினும், உடையக்கூடிய நகங்கள் தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக் கொள்ளாதவர்களிடமும், சுகாதாரம் பற்றிய கருத்தை அறியாதவர்களிடமும் ஏற்படுகின்றன. ஒழுங்கற்ற, மந்தமான, உடையக்கூடிய நகங்கள் உங்கள் கைகளுக்கு ஒரு ஒழுங்கற்ற மற்றும் ஒழுங்கற்ற தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

உடையக்கூடிய நகங்களின் காரணங்கள்

வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளுக்கு நகங்களை வெளிப்படுத்துவது அவற்றின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.அவை வெடிக்கத் தொடங்குகின்றன, உரிக்கப்படுகின்றன, உடைக்கப்படுகின்றன, அவை மீண்டும் வளர இயலாது, மேலும், உயர்தர நகங்களைச் செய்ய.

வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகளுக்கு நகங்களை வெளிப்படுத்துவது அவற்றின் பலவீனத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

இந்த செயல்முறைக்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் நேரம் திரும்ப வேண்டும்அச்சு. இது நாள்பட்ட மற்றும் பூஞ்சை நோய்களை அடையாளம் காண அல்லது விலக்க உதவும், உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் அளவை சரிபார்க்கவும்.

உடையக்கூடிய நகங்களின் விரிவான சிகிச்சையானது இந்த நிகழ்வின் அனைத்து காரணங்களையும் நீக்குவதை உள்ளடக்கியது: மருத்துவ குளியல், சிறப்பு கிரீம்கள், பாரஃபின் சிகிச்சை போன்றவை.

உங்கள் ஆணி தட்டுகளின் உடையக்கூடிய தன்மைக்கான முக்கிய காரணங்கள் பல காரணிகளை உள்ளடக்கியது.

மரபணு காரணங்கள்

விரல் நகங்கள் உடையக்கூடிய இத்தகைய காரணங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. கெரட்டின் உற்பத்தி செய்யும் உடலின் திறன் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கந்தகத்தை கடினப்படுத்துவது ஒரு நபருக்கு அவரது பெற்றோரிடமிருந்து அனுப்பப்படுகிறது.

ஒரு மரபணு காரணத்தை விலக்க, ஆணியின் ஒரு சிறிய பகுதியை ஆய்வகத்திற்கு சமர்ப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் கைவிடக்கூடாது. உங்கள் நகங்களை மிகவும் கவனமாக கவனித்துக்கொள்வது மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளாக மருத்துவ நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது அவசியம்.

மோசமான பராமரிப்பு, நகங்களை

ஒரு பெண் தன் விரல் நகங்கள் உடையக்கூடியதாக இருப்பதை திடீரென்று கண்டுபிடித்தால், பெரும்பாலும் இதற்கு காரணம் முறையற்ற மற்றும் கல்வியறிவற்ற கவனிப்பில் உள்ளது.

ஒரு பெண் திடீரென்று தன் நகங்கள் உடையக்கூடியதாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், இதற்கான காரணம் பெரும்பாலும் முறையற்ற மற்றும் கல்வியறிவற்ற கவனிப்பில் உள்ளது.

அசிட்டோன் அடிப்படையிலான மலிவான வார்னிஷ்கள் மற்றும் திரவங்களைப் பயன்படுத்துவது, குறைந்த தரம் வாய்ந்த பராமரிப்பு பொருட்கள் நகங்களில் ஆழமான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் ஊடுருவலுக்கு வழிவகுக்கிறது, அவற்றின் கட்டமைப்பை சேதப்படுத்துகிறது, மேலும் அவை பாதிக்கப்படக்கூடியவை.

பெண்கள் அடிக்கடி நகங்களை அல்லது ஆணி நீட்டிப்புகளைப் பெற்றால், இது அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.நகங்கள் மங்கத் தொடங்குகின்றன, உரிக்கின்றன மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாறும்.

வீட்டிலேயே ஒரு நகங்களை சரியாக செய்வது மற்றும் சொந்தமாக கற்றுக்கொள்வது, நகங்களை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் கையாளுதல்களை செய்வது அனைவருக்கும் தெரியாது.

மிகவும் பொதுவான தவறுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்:

1. உலோக அல்லது கண்ணாடி கோப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டாம்;
2. கோப்பு ஆணிக்கு கண்டிப்பாக செங்குத்தாக வைக்கப்பட வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் ஆணி தட்டின் வடிவத்தை சரியாக உருவாக்குவீர்கள்;
3. பற்றின்மை ஏற்கனவே நடந்திருந்தால், அத்தகைய ஆணி முதலில் பக்கங்களில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும், படிப்படியாக மையத்திற்கு நகரும்;
4. ஆணி கோப்பின் இயக்கங்கள் ஒரு திசையில் நிகழ்கின்றன;
5. நன்றாக சிராய்ப்பு கொண்ட ஒரு கருவியை விரும்புங்கள் மற்றும் அதை அரைக்க வேண்டாம்.

இசைக்கருவிகள் வாசித்தல்

ஆணி தட்டுகளில் ஏதேனும் இயந்திர தாக்கம், அது ஒரு இசைக்கருவியை வாசிப்பது அல்லது கணினியில் தட்டச்சு செய்வது, நுண்ணிய அளவில் நகத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும், இதனால், இயற்கையான உரித்தல் இடையூறு ஏற்படுகிறது.

ஆணி தட்டுகளில் ஏதேனும் இயந்திர தாக்கம், அது ஒரு இசைக்கருவியை வாசிப்பது அல்லது கணினியில் தட்டச்சு செய்வது, நகத்திற்கு சேதம் விளைவிக்கும்.

ஆக்கிரமிப்பு பொருட்களுடன் வேலை செய்தல்

வீட்டை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​ஒரு நபர் இரசாயனங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியாது, இது கணிசமாக மேம்படுத்த மற்றும் சுத்தம் செய்வதை எளிதாக்குகிறது.

ஒரு பெண் பாத்திரங்களைக் கழுவ ஆரம்பித்தாலும், ஒரு இரசாயன சோப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியாது. எனவே இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ரசாயனங்கள் தொடர்பான அனைத்து வீட்டு வேலைகளையும் கையுறைகளுடன் செய்யுங்கள்.. அவை உங்கள் நகங்களையும் கைகளையும் ஆக்கிரமிப்புப் பொருட்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், முக்கியமாக இளமைப் பருவம், கர்ப்பம், தாய்ப்பால் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை. அத்தகைய காலகட்டத்தில், உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் அடிக்கடி தோன்றும், இதற்கான காரணம் மேற்பரப்பில் உள்ளது.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், முக்கியமாக இளமைப் பருவம், கர்ப்பம், தாய்ப்பால் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை. இந்த காலகட்டத்தில், உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் அடிக்கடி தோன்றும்.

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வின் போது, ​​ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது, மேலும் இது சாமந்தியின் நிலையில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும்.

Avitaminosis

வைட்டமின் குறைபாடு, மனித உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாததால், நகங்கள் மந்தமானதாகவும், செதில்களாகவும் தோற்றமளிக்கின்றன. உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் விரும்பத்தகாதவை. எனவே, இந்த நிகழ்வுக்கான காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம்.

ஆணியில் கெரட்டின் உள்ளது, அதனால் உடல் அதை உற்பத்தி செய்கிறது, கோழி, முட்டை மற்றும் கடல் மீன்களை மெனுவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தினமும் பயன்படுத்தி, இந்த தயாரிப்புகள் ஆணி தட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தில் நன்மை பயக்கும். வைட்டமின் குறைபாட்டைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை வைட்டமின்கள் ஒரு சிக்கலான எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

ஆணி பூஞ்சை

இந்த பிரச்சனை பலருக்கு ஏற்படுகிறது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், நகங்கள் அவற்றின் வடிவம், நிறம் மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாறும்.

வெளிப்புற குறுக்கீடு

பலர் தங்கள் நகங்களைக் கடிக்கிறார்கள் அல்லது நகங்களை அகற்றுகிறார்கள், இது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. முறையற்ற இயந்திர தலையீட்டின் செல்வாக்கின் கீழ், அவை உடைகின்றன.

நீர் பற்றாக்குறை மற்றும் நீரிழப்பு

உடலில் தண்ணீர் இல்லாததால் நகங்கள் மஞ்சள் நிறமாகவும், மந்தமாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் மாறும்.

நாட்பட்ட நோய்கள்

இந்த காரணத்தால், உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் தோன்றும், ஒரு முன்னணி இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. நீரிழிவு நோய், இரைப்பை குடல் நோய்கள், சிறுநீரக நோய்கள், கல்லீரல் நோய்கள், நாளமில்லா சுரப்பியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் போன்ற நோய்கள் அனைத்தும் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது.

உடையக்கூடிய ஆணி தட்டுகளுக்கு மேலே உள்ள அனைத்து காரணங்களும் அகற்றப்படலாம்.சிலவற்றை மிக எளிதாகவும் விரைவாகவும் அகற்றலாம், மற்றவற்றுடன் நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

உடையக்கூடிய ஆணி தட்டுகளுக்கு மேலே உள்ள அனைத்து காரணங்களும் அகற்றப்படலாம்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இதன் விளைவாக ஆரோக்கியமான, அடர்த்தியான மற்றும் மீள் நகங்கள் இருக்கும்.

உடையக்கூடிய நகங்களின் அம்சங்கள்

இப்போது உடையக்கூடிய நகங்கள் எப்படி இருக்கும் மற்றும் அவற்றின் சிறப்பு என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்.

அவர்களைத் தவிர, கெரட்டின் உள்ளது, இது ஆணியின் அடர்த்திக்கு பொறுப்பாகும், மற்றும் நீர், இது நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான பிரகாசத்திற்கு பொறுப்பாகும். ஆணியின் அடிப்பகுதியில் ஒரு ஒளி மண்டலம் உள்ளது - மேட்ரிக்ஸ். செல்கள் அதில் பிரிக்கப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக அது வளர்கிறது.

நகத்தின் அமைப்பைப் பார்ப்போம். இது அதிக எண்ணிக்கையிலான கொம்பு தட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒருவருக்கொருவர் வலுவாக அழுத்தப்படுகின்றன.

ஆணி தட்டுகளில் எதிர்மறையான தாக்கத்துடன், அடுக்குகளுக்கு இடையில் சிறிய விரிசல் மற்றும் இடைவெளிகள் உருவாகின்றன. காலப்போக்கில், அவர்களிடமிருந்து ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்குகிறது, இது ஆணியை பிரிக்கிறது.

உடையக்கூடிய நகங்கள் மோசமாகத் தெரிகின்றன, அவற்றின் அமைப்பு மென்மையாக மாறும், இயந்திர அழுத்தத்தின் கீழ் அவை வளைந்து உடைந்து போகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்க.

முனைகள் சேறும் சகதியுமாக, உயிரற்றதாகவும், உதிர்ந்து போகலாம். நீங்கள் அவற்றை வளர்க்க முயற்சித்தால், பெரும்பாலும் இது சாத்தியமில்லை. அத்தகைய நகங்களால், கைகள் ஒழுங்கற்றவையாகத் தெரிகின்றன, மேலும் அந்த நபரே ஸ்லோவாகத் தெரிகிறார்.

உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துவது எப்படி

உங்கள் நகங்களை ஒழுங்காக வைக்க மற்றும் அவற்றின் பலவீனத்தை முடிந்தவரை குறைக்க, நீங்கள் அவற்றை சரியாக கவனித்து அவற்றை வலுப்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் நகங்களை ஒரு எமரி கோப்புடன் மட்டுமே பதிவு செய்யுங்கள்;

சரியான பராமரிப்பு பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:

ஊட்டச்சத்து

பெரும்பாலும், உடையக்கூடிய நகங்கள் ஒரு நபர் தனது உணவைப் பற்றி சிந்திக்க உடலில் இருந்து ஒரு செய்தி. உடல் மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறையை அனுபவித்தால், இந்த உண்மைக்கு உடனடியாக வினைபுரியும் ஆணி இது.

உடலில் இது போன்ற கூறுகள் இல்லாமல் இருக்கலாம்:

சிறப்பு தயாரிப்புகளுடன் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்

பலருக்கு விரல் நகங்கள் உடையக்கூடியவை, எனவே காரணங்களை எதிர்த்துப் போராடும் பல தயாரிப்புகள் சந்தையில் உள்ளன.

அத்தகைய தயாரிப்புகள் மருந்தகங்களில் வாங்கப்படுகின்றன:

பாரம்பரிய முறைகள்

மேலும், சிறப்பு மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் அவர்களின் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் முறைகளை முயற்சி செய்யலாம்.

பலவீனத்தை எதிர்த்துப் போராடும் பாரம்பரிய முறைகள்:

உடையக்கூடிய நகங்கள் தடுப்பு

உங்கள் நகங்கள் முந்தைய, சாதகமற்ற நிலைக்குத் திரும்பாமல் இருக்க, தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

பல உதவிக்குறிப்புகளை நினைவில் கொள்வது அவசியம்:

இவ்வாறு, தேவையான அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உங்கள் கைகள் மற்றும் நகங்களை தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வதன் மூலமும், அவற்றின் பலவீனத்தின் சிக்கலை நீங்கள் எப்போதும் மறந்துவிடுவீர்கள்.

உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்த நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்த வீடியோ உங்களுக்குச் சொல்லும்.

இந்த வீடியோவிலிருந்து நீங்கள் வீட்டில் நகங்களை வலுப்படுத்த மூன்று பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள்.

உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றும் பூஞ்சை நக தொற்றுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை இந்த வீடியோ உங்களுக்குச் சொல்லும்.

வலுவான மற்றும் மீள் நகங்கள் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம். உங்கள் நகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நீங்கள் அவற்றை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், கவலையின் சிறிய அறிகுறி தோன்றினால், உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவும். மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் ஆகும். இந்த அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இன்றைய தளம் க்கு— உங்கள்— அழகு. ru உடையக்கூடிய நகங்களின் காரணங்கள் மற்றும் வீட்டில் சிகிச்சையின் முறைகள் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லும்.

1. மிகவும் பொதுவான காரணம் மோசமான ஊட்டச்சத்து.நகங்கள் ஆரோக்கியமாக வளர, உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதத்தைப் பெற வேண்டும். நகங்கள் உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபடுவதற்கான முதல் அறிகுறிகளில், நீங்கள் உங்கள் உணவைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆணி தட்டின் முழுமையான மறுசீரமைப்பு குறைந்தபட்சம் 5-6 மாதங்கள் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே ஊட்டச்சத்து நீண்ட காலத்திற்கு மதிப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டும்.
2. வெளிப்புற காரணங்கள்.சுற்றுச்சூழல் உங்கள் நகங்களின் நிலையை பாதிக்கிறது. உதாரணமாக, நகங்கள் தோலுரித்து, வீட்டு இரசாயனங்கள் (சலவை பொடிகள், பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் திரவங்கள் போன்றவை) மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தொழில்துறை நிலைமைகள் (பெயிண்ட் மற்றும் வார்னிஷ் வேலை, காஸ்டிக் இரசாயனங்களைக் கையாளுதல் போன்றவை) வெளிப்படும். தோட்ட வேலையும் ஆணி தட்டுக்கு ஆரோக்கியத்தை சேர்க்காது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ரப்பர் கையுறைகளின் கட்டாய பயன்பாடு, அதன் கீழ் கை கிரீம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது உதவும். நகங்களின் நிலையை பாதிக்கும் எதிர்மறையான வெளிப்புற காரணிகள் தண்ணீர் அல்லது குளிர்ந்த காற்றின் நீண்டகால வெளிப்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.
3. முறையற்ற பராமரிப்பு. பாலிஷ்கள் மற்றும் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களைப் பயன்படுத்துவது அடிக்கடி நகத் தகடு காய்ந்து, உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும். நகங்களை அதிகமாக வெட்டுவது அல்லது நகங்களை கடுமையாகத் தாக்கல் செய்வது போன்ற முறையற்ற நகங்கள் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
4. கடுமையான நோய்கள். நகங்களின் நிலை பெரும்பாலும் உடலின் ஆரோக்கியத்தை ஒட்டுமொத்தமாக பிரதிபலிக்கிறது, எனவே, மேலே உள்ள புள்ளிகள் ஏற்கனவே விலக்கப்பட்டிருந்தால், மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நகங்களின் நிலையை மோசமாக்கும் பொதுவான நோய்கள் பின்வருமாறு: பூஞ்சை தொற்று, நீரிழிவு நோய், ஹார்மோன் கோளாறுகள், இரைப்பை குடல் நோய்கள், ஹெல்மின்த் தொற்று, இரத்த விநியோக கோளாறுகள், அத்துடன் நீண்ட கால, நாள்பட்ட இயற்கையின் பிற நோய்கள்.

மோசமான ஆணி நிலைக்கு முக்கிய காரணத்தை கண்டுபிடித்து, முதலில், அதை அகற்றுவது அவசியம். இந்த வழக்கில், ஆணி தட்டு மீட்க மேலும் நடவடிக்கைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவும் நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன - இவை அனைத்தும் கிடைக்கக்கூடிய திறன்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.

வீட்டில் ஆணி சிகிச்சை

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கான வீட்டு பராமரிப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மலிவு குளியல் ஆகும். செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலம் 10-20 நிமிடங்கள் ஆகும். நிறைய விருப்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் குளியல் மிகவும் பொதுவான கூறுகள்:

• கடல் உப்பு(100 கிராம் தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி கணக்கிடப்படுகிறது) எலுமிச்சை சாறு மற்றும் அயோடின் 2-3 சொட்டுகள் கூடுதலாக;
• தாவர எண்ணெய்வைட்டமின் ஏ காப்ஸ்யூல்கள் அதில் கரைக்கப்படுகின்றன (200 கிராம் தண்ணீருக்கு 2 வைட்டமின் காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய்);

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சை குளியல் கூடுதலாக, பல்வேறு எண்ணெய்கள் ஒரு நல்ல உதவி. வீட்டில், மிகவும் மலிவான ஒன்று ஆலிவ். அதில் சில சொட்டுகளைச் சேர்ப்பதே சிறந்த விருப்பம் எலுமிச்சை சாறு அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்.பின்னர் நீங்கள் எண்ணெய் கலவையை உங்கள் கைகளில் தடவ வேண்டும், ஆணி தட்டு மற்றும் வெட்டுக்காயத்தின் பகுதியில் நன்கு தேய்க்கவும். இரவில் செயல்முறையை மேற்கொள்வது சிறந்தது, அதனால் எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு, ஆழமான விளைவுக்காக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கைகளில் பருத்தி கையுறைகளை வைக்கவும். இதன் விளைவாக முதல் முறைக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படலாம், ஆனால் நீண்ட கால விளைவுக்காக, கையாளுதல் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது 10 முறை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் அழகுசாதனப் பொருட்கள்

அழகுசாதனத் துறையில் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் நகங்கள் பிளவுபடுவதற்கு எதிராக பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகள் வீட்டில் பயன்படுத்த எளிதானது:

• குணப்படுத்தும் வார்னிஷ்கள். கனிமங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் புரத வளாகங்கள் நிறைந்த வார்னிஷ்கள் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள்கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கு, வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் கெரட்டின் உள்ளது. இந்த தயாரிப்புகள் நல்ல உதவியாளர்கள் மற்றும் உடையக்கூடிய மற்றும் ஆரோக்கியமான நகங்களுக்கு தினசரி பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்;
• நகங்களை குணப்படுத்தும் எண்ணெய்கள்.எண்ணெய் கலவைகள் விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு வேண்டுமென்றே தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. இத்தகைய தயாரிப்புகள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் கவனிப்பு தினசரி இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்தும் நிர்வாணக் கண்ணுக்கு விரைவான மற்றும் புலப்படும் விளைவைப் பெற முடியும்.

வீடியோ: வீட்டில் நகங்கள் சிகிச்சை 3 சமையல்

ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாததால், நகங்கள் பிளவுபடுவதற்கும் உடையக்கூடியதாகவும் இருக்கும்.
ஆரோக்கியமான உணவை உருவாக்கும் போது, ​​புரதம் நிறைந்த உணவுகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இவற்றில் அடங்கும்: மீன், இறைச்சி, கோழி, முட்டை, பால் மற்றும் பருப்பு வகைகள்.அதே நேரத்தில், நீங்கள் போதுமான அளவு கால்சியத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும், இது பால் பொருட்கள் மற்றும் மீன்களிலிருந்து மிக எளிதாக பெறப்படுகிறது. வலுவான நகங்களுக்கும் இது அவசியம் வெளிமம். உணவில் இருந்து தேவையான அளவு அதைப் பெறுவது மிகவும் கடினம், எனவே நீங்கள் மருந்தக வைட்டமின் தயாரிப்புகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு வைட்டமின் வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதில் உள்ள கூறுகள் மற்றும் அவற்றின் செறிவு ஆகியவற்றிற்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். நகங்களின் அழகை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு மருந்தில் இருக்க வேண்டும்: கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, ஈ ஆகியவை குறைந்தபட்சம் தினசரி தேவை. அத்தகைய வைட்டமின்களை 1-2 படிப்புகளுக்கு எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்

நகங்களை அடைத்தல்- மிகவும் பொதுவான நடைமுறைகளில் ஒன்று. இந்த கையாளுதல் தேன் மெழுகு அடிப்படையிலான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. உள்ளூர் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் கெரட்டின் கூறுகள் நிறைந்த ஒரு கலவை, முன் மெருகூட்டப்பட்ட ஆணி தட்டுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆணியைச் சுற்றியுள்ள தோலும் ஒரு சிறப்பு கலவையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. செயல்முறை ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பாரஃபின் சிகிச்சை- கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கு ஒரு இனிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறை. சூடான பாரஃபின் மற்றும் அதில் சேர்க்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் விளைவு காரணமாக, தோல் மற்றும் நகங்கள் ஆழமாக ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கின்றன. முதல் பாரஃபின் சிகிச்சை அமர்வுக்குப் பிறகு ஒரு இனிமையான முடிவு உறுதி செய்யப்படுகிறது.

பயோஜெல் மூலம் வலுப்படுத்துதல்- வரவேற்பறையில் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறை. ஆணி தட்டு ஒரு சிறப்பு ஜெல் கலவையுடன் பூசப்பட்டுள்ளது, இது கடினப்படுத்துகிறது மற்றும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. பயோஜெல் புரதம்-கெரட்டின் வளாகங்கள், கால்சியம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. செயல்முறையின் விளைவாக, நகங்கள் உடனடியாக மென்மையாகவும் அழகாகவும் இருக்கும், மேலும் பல வாரங்களுக்கு வெளிப்புற தாக்கங்களிலிருந்து நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற ஞானம், நவீன மருத்துவம் மற்றும் அழகுசாதனவியல் ஆகியவை பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை நிச்சயமாக உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். நீங்கள் சிக்கலை விரிவாக அணுகினால், விளைவு விரைவாக அடையப்படும் மற்றும் நீண்ட நேரம் இருக்கும். நகங்கள் உரிக்கப்படுவதும் உடைவதும் வழக்கமானதல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பிரச்சனை வீட்டில் தீர்க்கப்படும். நிலைமையை மாற்றலாம் மற்றும் மாற்ற வேண்டும், ஏனென்றால் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட மற்றும் அழகான கைகள் தங்கள் உரிமையாளரிடம் நம்பிக்கையை வளர்க்கின்றன.

வீட்டில் உடையக்கூடிய மற்றும் உரிக்கப்படும் நகங்களை எவ்வாறு நடத்துவது? கருத்துகளில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

உங்கள் கைகள் பெரும்பாலும் உங்கள் வயதைக் குறிக்கின்றன, மேலும் உங்கள் நகங்களும் இதைச் செய்யலாம். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் நகங்களைப் பார்த்தால், அவற்றின் நிறமும் அமைப்பும் பெரும்பாலும் நல்ல ஆரோக்கியத்தைக் காட்டுவதைக் காணலாம். நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது நகங்களின் ஆரோக்கியம் மாறுபடலாம், ஆனால் நாம் நிச்சயமாக அவற்றை பலப்படுத்தலாம் மற்றும் வாழ்க்கையின் எந்த நேரத்திலும் அவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம்.

எனவே, எப்படி, எதைக் கொண்டு உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துவது? கோடுகள் மற்றும் புடைப்புகள் உள்ள அல்லது இல்லாமல் உலர்ந்த, உடையக்கூடிய நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பல இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன என்பதை உங்களுக்குச் சொல்வதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். ஆனால் சிகிச்சையைப் பார்ப்பதற்கு முன், முதலில் காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைப் பார்ப்போம்.

உடையக்கூடிய நகங்கள் என்றால் என்ன?

உங்கள் விரல் நகங்களும் கால் நகங்களும் கெரட்டின் எனப்படும் புரதத்தின் அடுக்குகளால் ஆனவை. ஆரோக்கியமான நகங்கள் மிருதுவாகவும் வலுவாகவும் ஆரோக்கியமான நிறமுடையதாகவும் இருக்கும். சில நேரங்களில் ஆரோக்கியமான நகங்கள் உடையக்கூடிய, உடையக்கூடிய, மெல்லிய, உலர்ந்த, கறை அல்லது நிறமாற்றம் ஏற்படலாம்.

உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் பொதுவாக உடையக்கூடிய கால் நகங்களை விட மிகவும் முன்னதாகவே கவனிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக உடையக்கூடியதாக மாறும். உடையக்கூடிய நகங்கள், ஓனிகோரெக்சிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது மிகவும் பொதுவானதாக மதிப்பிடப்படுகிறது. உண்மையில், இது சுமார் 20% மக்களை பாதிக்கும் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆண்களை விட பெண்கள் உடையக்கூடிய நகங்களுடன் போராடுகிறார்கள். உங்களிடம் மெல்லிய, உலர்ந்த, உடையக்கூடிய நகங்கள் இருக்கும்போது, ​​அவை பலவீனமான நிலையில் இருக்கும், மேலும் விரிசல், உரித்தல் மற்றும் உடைந்துவிடும்.

உடையக்கூடிய நகங்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

"என் நகங்கள் ஏன் இவ்வளவு எளிதாக உடைகின்றன?" என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், அவை உடையக்கூடியவையாக இருக்கலாம். உங்கள் விரல் நகங்கள் உடையக்கூடியதாக இருந்தால், பல அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன:

• நகங்கள் முனைகளில் விரிசல் ஏற்படும்
• நகங்களின் நுனியில் உரித்தல்
• எளிதில் சிதைவு, விரிசல் அல்லது சிப்பிங்
• நீளமான பள்ளங்கள் (கோடுகள்)
• நீண்ட நகங்களை வளர்ப்பதில் சிரமம்

காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு என்ன காரணம்? உடையக்கூடிய நகங்கள், நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும்/அல்லது நெயில் பாலிஷ் நீண்ட நேரம் அணிந்துகொள்வது, தண்ணீர் மற்றும் இரசாயனங்கள் (கிளீனர்கள் போன்றவை) மீண்டும் மீண்டும் அல்லது நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவதின் விளைவாக இருக்கலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த காரணங்கள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் எளிதாக நிறைவேற்றப்படலாம்.

மிகவும் உடையக்கூடிய நகங்கள் காரணமாக இருக்கலாம்:

• பூஞ்சை ஆணி தொற்று (ஓனிகோமைகோசிஸ்)
• நகங்களை பாதிக்கக்கூடிய ஒரு தோல் நிலை (லிச்சென் பிளானஸ்)
• ஆணி சொரியாசிஸ்
• எதிர்வினை மூட்டுவலி (குறைவான பொதுவான காரணம்)

ஒருவருக்கு தைராய்டு கோளாறு இருந்தால், உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றும் முடி உதிர்தல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். தைராய்டு பிரச்சினைகள் பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானவை, மேலும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் குறிப்பாக உடையக்கூடிய நகங்களை ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு சுரப்பி போதுமான அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாது, மேலும் இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை (வளர்சிதை மாற்றத்தை) மெதுவாக்கும். வெளியிடப்பட்ட கட்டுரையின் படி ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளிவளர்சிதை மாற்றம் குறையும் போது, ​​உடல் வியர்வை குறைவாக இருக்கும். வியர்வை உடலின் இயற்கையான மாய்ஸ்சரைசர் என்பதால், குறைந்த வியர்வை சருமம் வறண்டு, நகங்கள் உடையக்கூடியதாக இருக்கும்.

நக ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தவரை, மக்கள் பெரும்பாலும் இணைய தேடுபொறிகளில் "அவர்களின் நகங்களில் என்ன வைட்டமின்கள் இல்லை?" என்று தேடுகிறார்கள். உங்கள் உடையக்கூடிய நகங்கள் வைட்டமின் குறைபாட்டால் ஏற்படக்கூடும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறதா? படி , உட்புற நோய்கள் அல்லது வைட்டமின் குறைபாடுகள் உண்மையில் அடிக்கடி உடையக்கூடிய நகங்களுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், உங்கள் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் எந்த வைட்டமின்களை இழக்கிறீர்கள்? உண்மையில், பெரும்பாலும் உடல் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கிறது, ஆனால் "இரும்பு" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட கனிமத்தின் குறைபாடு. எனவே, இரும்புச்சத்து குறைபாடு அல்லது இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை உள்ளவர்களுக்கு நகங்கள் உடையக்கூடிய வாய்ப்புகள் அதிகம். மற்றொரு சுவாரஸ்யமான குறிப்பு அமெரிக்கன் ஆஸ்டியோபதிக் காலேஜ் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிஉங்கள் விரல் நகங்கள் பலவீனமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் கால் விரல் நகங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் தோன்றினால், உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு வெளிப்புறக் காரணம் அதிகமாக இருக்கலாம்.

இரும்புச்சத்து குறைபாட்டிற்கு கூடுதலாக, பிற ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன:

• அடிக்கடி கை கழுவுதல்
• வெயில்
• உடைந்த கைகள்
• குளிர், வறண்ட காலநிலைக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு
• நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் போன்ற இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடு
• நகத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் சேதம் அல்லது அதிர்ச்சி

இந்த ஆபத்து காரணிகள் எதற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? உடல் சேதத்தைத் தவிர, இந்த காரணிகள் அனைத்தும் எளிதில் ஈரப்பதம் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும்.

சில நேரங்களில் நகங்கள் உடையக்கூடியதாகவும், மெல்லியதாகவும், வறண்டதாகவும் இருக்கலாம், மேலும் பள்ளங்கள் மற்றும் புடைப்புகள் இருக்கலாம். செங்குத்து பள்ளங்கள் வயதுக்கு ஏற்ப மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் காயத்தின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், பள்ளங்கள் மற்றும் புடைப்புகள் உடலில் ஏற்படும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் குறிக்கலாம்.

நிலையான சிகிச்சை

பாரம்பரிய முறைகள் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு இயற்கையான சிகிச்சைகள் இடையே சில ஒற்றுமைகள் உள்ளன. அடிப்படை மருத்துவக் காரணம் எதுவும் இல்லாத வரை (தைராய்டு பிரச்சனை போன்றவை), உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான வழக்கமான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையானது தண்ணீர் மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் வெளிப்பாட்டைக் குறைத்து, உங்கள் நகங்களையும் கைகளையும் தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவதாகும். கூடுதலாக, உங்கள் நகங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு தண்ணீரில் வெளிப்படும் போது பாதுகாப்பு கையுறைகளை அணிவது அவற்றைப் பாதுகாக்க உதவும். கையுறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு, பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது அது உண்மையில் உதவும்.

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு 8 இயற்கை சிகிச்சைகள்

நீங்கள் உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் இருந்தால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் என்ன முறைகள் உண்மையில் உதவ முடியும்? இந்த சிக்கலுக்கு பயனுள்ள தீர்வுகளின் தேர்வு இங்கே.

1. தண்ணீரின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்

வழக்கமான பாத்திரங்களைக் கழுவுதல், ஈரமான சுத்தம் செய்தல் மற்றும் சமைத்தல் ஆகியவை உங்கள் கைகளையும் நகங்களையும் டயர்களாக மாற்றும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு தரமான பாதுகாப்பு கையுறைகளில் முதலீடு செய்யலாம், இது உடையக்கூடிய நகங்களைத் தடுக்கவும் சரிசெய்யவும் உதவும். வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கையுறைகளை அணிவது, குறிப்பாக சூடான தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு சம்பந்தப்பட்டவை, உங்கள் நகங்கள் வறண்டு, வெடிப்பு மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாறாமல் இருப்பதில் உண்மையில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.

2. நீரேற்றமாக இருங்கள்

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கான தீர்வுகளில், தண்ணீருக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் கைகளை அதிக தண்ணீரில் வெளிப்படுத்துவதை நீங்கள் தவிர்க்கலாம் என்றாலும், உட்புறமாக குடிநீரை நீங்கள் நிச்சயமாக புறக்கணிக்கக்கூடாது. போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருப்பது, அத்துடன் ஈரப்பதம் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளான தர்பூசணி மற்றும் வெள்ளரிகள் போன்றவை உங்கள் நகங்கள், தோல் மற்றும் முடியை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

3. இயற்கையான கை கிரீம் பயன்படுத்தவும்

ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கைகளை கழுவி உலர வைக்கும் போதும், உடையக்கூடிய விரல் நகங்களை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் அவற்றை வலுப்படுத்தலாம். இதை எளிதாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள, எந்தவொரு இயற்கையான கை மாய்ஸ்சரைசரையும் உங்கள் மடுவில் வைக்க முயற்சிக்கவும், எனவே நீங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் கைகளைக் கழுவும் போது விரைவாகவும் எளிதாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

4. காஸ்டிக் நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

பெரும்பாலான நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களில் உங்கள் விரல் நகங்கள் மற்றும் கால் நகங்களை உலர்த்தும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரில் அசிட்டோன், ஃபார்மால்டிஹைட், டோலுயீன் மற்றும் பித்தலேட்ஸ் உள்ளிட்ட அதிக நச்சு இரசாயனங்கள் உள்ளன. நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்ஸ் உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்கள் இனப்பெருக்க அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் உறுப்பு நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். அவை தோல், கண்கள் மற்றும் நுரையீரலை எரிச்சலூட்டும்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய பல மாற்று இயற்கை நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்கள் இப்போது உள்ளன. இது உங்கள் பலவீனமான, உடையக்கூடிய நகங்களை விரைவாக குணப்படுத்தும் இயற்கையான நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்ஸ் ஆகும் (நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் நகங்களை பெயிண்ட் செய்து பாரம்பரிய நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களைப் பயன்படுத்தினால்).

5. ப்ரோக்கோலி விதை எண்ணெய்

ஆணி சிகிச்சைகள் மிகவும் எளிமையானதாக இருக்கும். உங்கள் நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஆரோக்கியமான, இயற்கையான ஊக்கத்தை அளிக்க, ப்ரோக்கோலி விதை எண்ணெயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இளம் ப்ரோக்கோலி முளைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த எண்ணெயில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை தோல், முடி மற்றும் நகங்களுக்கு சிறந்தவை. ஒவ்வொரு நகத்திலும் ஒரு சிறிய துளி ப்ரோக்கோலி விதை எண்ணெயை நேரடியாக தடவி, அதை நகம் மற்றும் க்யூட்டிகில் தேய்க்கவும். இரவில் படுக்கும் முன் இதைச் செய்வது ஒரு நல்ல பழக்கமாகும், எனவே நீங்கள் காலையில் அதிக ஈரப்பதம் கொண்ட நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களுடன் எழுந்திருக்க முடியும். தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆர்கான் எண்ணெய் ஆகியவை மற்ற மேற்பூச்சு சிகிச்சை எண்ணெய் விருப்பங்கள் ஆகும், அவை உடையக்கூடிய விரல் நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ப்ரோக்கோலி விதை எண்ணெயைப் போலவே பயன்படுத்தப்படலாம்.

6. பயோட்டின்

உங்கள் நகங்கள் உடையக்கூடியதாகவும், மெல்லியதாகவும் இருந்தால், பயோட்டின் (வைட்டமின் பி7 அல்லது வைட்டமின் எச்) முயற்சிக்கவும். ஆராய்ச்சியின் படி, பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது பலவீனமான, உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். குதிரைகளின் குளம்புகளின் நிலையை மேம்படுத்த பயோட்டின் கொடுக்கப்பட்ட பிறகு பலவீனமான நகங்களை வலுப்படுத்தும் பயோட்டினின் திறன் கண்டறியப்பட்டது. உண்மையில், பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. உணவில் இருந்து போதுமான அளவு பெறுவது மிகவும் எளிதானது. கணிசமான அளவு பயோட்டின் கொண்ட உணவுகளின் பட்டியல் இங்கே:

• பாதம் கொட்டை
• இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு (யாமம்)
• தக்காளி

7. வைட்டமின் ஈ

உடையக்கூடிய நகங்களுக்கான தீர்வுகளில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் ஈ ஆகியவை அடங்கும். வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்கள் மலிவானவை மற்றும் உங்கள் நகங்களுக்கு உதவ ஒரு சிறந்த வழியாகும். வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூலில் இருந்து வெளியேறும் தடிமனான திரவம் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிறந்த தீர்வாகும். நீங்கள் காப்ஸ்யூல்களில் ஒன்றைத் துளைத்து, ஒவ்வொரு நகத்திற்கும் நேரடியாக சிறிது எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது இலகுவான ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிகிச்சையாகும்.

8. தவறான நகங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

படி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி: "நகம் பிரச்சனைகளை மறைக்க செயற்கை நகங்களை அணிய வேண்டாம், ஏனெனில் அவை பிரச்சனையை மோசமாக்கும். பூஞ்சை தொற்றுக்கு ஆளாகும் அல்லது உடையக்கூடிய நகங்கள் உள்ளவர்களுக்கு செயற்கை நகங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

உங்கள் நகங்களில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் தீவிரமான எதையும் குறிக்காது, ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் சில மாற்றங்களுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம். படி மயோ கிளினிக்பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• நகத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது முழு ஆணித் தகட்டின் நிறமாற்றம் அல்லது நகத்தின் கீழ் இருண்ட கோடு.
• சுருட்டுதல் போன்ற நகங்களின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
• நகங்கள் மெலிதல் அல்லது தடித்தல்.
• நகங்களைச் சுற்றி வீக்கம் அல்லது வலி.
• சுற்றியுள்ள தோலில் இருந்து நகங்களைப் பிரித்தல்.
• நகங்களைச் சுற்றி இரத்தப்போக்கு.

இறுதி எண்ணங்கள்

பெரும்பாலும், உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் ஒரு தொல்லை மட்டுமே. இருப்பினும், உங்கள் உடல்நிலையில் ஏதோ தவறு உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். வறண்ட, மெல்லிய, உடையக்கூடிய நகங்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாடு மற்றும் தைராய்டு நோயால் ஏற்படக்கூடும், எனவே உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம், அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் உடையக்கூடிய விரல் நகங்கள் ரசாயன நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கைகளில் ரப்பர் கையுறைகளை அணியாதது போன்ற பழைய பழக்கங்களின் விளைவாக இருந்தால், இன்று முதல் நகங்களை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் நிலைமையை மேம்படுத்துவது எப்படி என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். மேலே உள்ள முறைகள். நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது கடைசி பிறந்தநாள் கேக்கில் எத்தனை மெழுகுவர்த்திகள் இருந்தன என்பதற்கான மற்றொரு குறிகாட்டியாக நம் நகங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் சிறிது கவனம் செலுத்தினால் (முக்கியமாக ஈரப்பதத்தின் வடிவத்தில்), நம் நகங்கள் உண்மையில் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் மீட்கப்பட்டு ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

ஒரு நபரின் கைகள் தங்கள் உரிமையாளரைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும், இதைச் செய்ய நீங்கள் ஒரு அதிர்ஷ்டசாலியாக இருக்க வேண்டியதில்லை. அவர்களின் நிலை ஒரு நபரின் வயது அல்லது நேர்த்தியைப் பற்றி மட்டுமல்ல, அவரது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியும் சொல்லும். முதலில், அனைத்து தண்டனைகளும் ஆணி தட்டுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. உடையக்கூடிய நகங்கள்அசுத்தத்தின் விளைவை உருவாக்குங்கள், இருப்பினும் இந்த நிலைக்கு உண்மையான காரணம் ஒப்பனையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கலாம், ஆனால் மருத்துவமானது.

உடையக்கூடிய நகங்களின் காரணங்கள்

இதை தோராயமாக மூன்று வகைகளாகப் பிரிக்கலாம் - இவை வெளிப்புற காரணிகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் செல்வாக்கின் மூலம் எழும் காரணங்கள், உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு பங்களிக்கும் உளவியல் முன்நிபந்தனைகள் மற்றும் உடலின் தவறான செயல்பாட்டின் காரணமாக எழும் காரணங்கள்.

வெளிப்புற காரணிகள்உடையக்கூடிய நகங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• வீட்டு இரசாயனங்கள், சூடான நீர், காரங்கள் ஆகியவற்றிற்கு கைகளை நேரடியாகவும் முறையாகவும் வெளிப்படுத்துதல். நாம் அடிக்கடி, அதைக் கூட கவனிக்காமல், சூடான நீரில் கையுறைகள் இல்லாமல் பாத்திரங்களை கழுவ ஆரம்பிக்கிறோம்.
• ஃபார்மால்டிஹைடு கொண்ட குறைந்த தரமான நெயில் பாலிஷ்களைப் பயன்படுத்துதல். இதில் அசிட்டோன் கொண்ட நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்களும் அடங்கும். ஒப்புக்கொள்கிறேன், ஒப்பனைப் பொருட்களின் கலவைக்கு நாங்கள் எப்போதும் கவனம் செலுத்துவதில்லை, அவற்றின் குறைந்த விலை, தயாரிப்பு பெயர் அல்லது நண்பர்களின் பரிந்துரைகளால் வழிநடத்தப்படுகிறது.
• ஆணி நீட்டிப்புகளின் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் செயற்கை ஆணி தட்டுகளை அகற்றுவதற்கான தவறான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியிலும் சில தொழில்களின் பண்புகள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தைத் தடுக்கின்றன. இசைக்கலைஞர்கள், விவசாயத் தொழிலாளர்கள், பேக்கர்கள், காசாளர்கள் மற்றும் சமையல்காரர்கள் குறிப்பாக தட்டுக்கு வெளிப்புற சேதத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.

TO உளவியல் காரணங்கள்பின்வருவனவற்றைக் கூறலாம்:

• ஓனிஃபோஹாகியா(ஒரு நபர் தனது நகங்களைக் கடித்தால், அதன் தேவையை கட்டுப்படுத்த முடியாது).
• ஓனிகோட்டிலோமேனியா(ஒரு நபர் வேண்டுமென்றே தனது நகங்களுக்கு தீங்கு செய்ய முற்படும்போது).
• மன அழுத்தம்(நகங்களுக்கு ஏற்படும் சேதம் கட்டுப்பாடில்லாமல் ஏற்படும் மற்றும் பயத்தை குழப்பும் அல்லது தூண்டும் கணிக்க முடியாத சூழ்நிலையால் ஏற்படும் போது).

உள் காரணங்கள்பெரும்பாலும் உடலின் தவறான செயல்பாடு மற்றும் நோய்களால் ஏற்படுகிறது:

• மோசமான உணவு. முறையற்ற உணவினால் ஏற்படும் வைட்டமின் குறைபாடு உங்கள் நகங்களை மட்டுமல்ல, உங்கள் முடி, பற்கள், பார்வை போன்றவற்றின் நிலையையும் பாதிக்கிறது.
• கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை குடல் கோளாறுகள்உடலில் உள்ள தாதுக்களின் தவறான விநியோகத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
• தைராய்டு விரிவாக்கம்.
• தோல் நோய்கள், எபிடெர்மோலிசிஸ், சொரியாசிஸ், லிச்சென், பூஞ்சை போன்றவை நோயியல் ரீதியாக ஆணி தட்டின் நிலையை மாற்றுகின்றன.
• கர்ப்பம் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்உடையக்கூடிய நகங்களைத் தூண்டலாம், ஏனெனில் உடல் முன்னுரிமைகளை மாற்றுகிறது, முதலில் குழந்தைக்கு தேவையான மைக்ரோலெமென்ட்களை அளிக்கிறது.

அறிகுறிகள்

உடையக்கூடிய நகங்கள் அசுத்தமாக இருக்கும், மென்மையான அமைப்பு மற்றும் சிறிய சக்தியைப் பயன்படுத்தும்போது வளைந்து உடைக்க. நகங்களின் நுனிகள் உயிரற்றதாகத் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் அடிக்கடி பிளவுபடுகின்றன. ஒரு உடையக்கூடிய அமைப்புடன் இயற்கையான நீண்ட நகங்களை வளர்ப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் கவனிப்பு

உடையக்கூடிய நகங்களின் சிகிச்சைஇன்று வேறுபட்டிருக்கலாம். ஒப்பனை அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைகள் உங்கள் நகங்களை எளிதாக ஆரோக்கியமான நிலைக்குத் திரும்பச் செய்யலாம்.

அழகுசாதனப் பொருட்களின் சிகிச்சை வரிசை உங்கள் நகங்களை மிக விரைவாக வலுப்படுத்த உதவும், மேலும் அனுபவம் வாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணரின் கைகளில் இந்த செயல்முறை இன்னும் பலவற்றைக் கொண்டுவரும். விரைவான முடிவுகள்.

பயன்படுத்தி முடிவுகளை அடையலாம் சிறப்பு முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்கள்நகங்களுக்கு, ஊட்டமளிக்கும் சீரம் மற்றும் வார்னிஷ்கள் உள்ளன, அவை நகத்திற்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களுடன் நிறைவுற்றவை. ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அந்நியர்களிடம் நம்புவதற்கு நீங்கள் பழக்கமில்லை என்றால், உங்கள் சாமந்திப்பூக்களை வீட்டிலேயே புதுப்பிக்கலாம்.

உடையக்கூடிய நகங்களை என்ன செய்வது? முதலில், இது அவசியம் சரியான பராமரிப்புஇந்த நகங்களுக்கு:

• அவர்களுக்கு ஒரு இடைவெளி கொடுங்கள்: நீட்டிப்புகளை மறுத்தல் மற்றும்.
• உங்கள் நெயில் பாலிஷ்களை சிறப்பு வலுப்படுத்தும் தெளிவான பாலிஷ்களுடன் மாற்றவும்.
• நீண்ட கை நகங்களைத் தவிர்க்கவும், இதனால் உங்கள் நகங்கள் உடையும் வாய்ப்பு இல்லை.
• ஆணியின் மேற்பரப்பைத் தாக்கல் செய்வதை உள்ளடக்கிய எந்த நடைமுறைகளையும் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள்: இரும்பு மற்றும் கால்சியம், பால் பொருட்கள் மற்றும் புதிய காய்கறிகள் கொண்ட அதிகமான உணவுகளைச் சேர்க்கவும்.
• உடலின் நோயறிதலைச் செய்யுங்கள். ஒருவேளை உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு காரணம் உள் உறுப்புகளின் நோயாகும்.

பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளையும் பயன்படுத்தவும்:

• எலுமிச்சை சாறு. ஒவ்வொரு நகத்திற்கும் சிட்ரஸ் பழச்சாறு தடவவும். அது காய்ந்ததும், செயல்முறையை 3 முதல் 4 முறை செய்யவும்.
• . எந்த வகையும் செயல்முறைக்கு ஏற்றது. எண்ணெயை சிறிது சூடாக்கி, அதில் 10 - 15 நிமிடங்கள் கைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளவும். செயல்முறை வாரத்திற்கு 5 முறை வரை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
• இரவில் உங்கள் கைகளை உயவூட்டுங்கள் உறுதியான கிரீம்மற்றும் பருத்தி கையுறைகள் மீது. நீங்கள் கலவைக்கு சில துளிகள் எலுமிச்சை சேர்க்கலாம்.
• சிவப்பு மிளகு. கை கிரீம் அதை சேர்த்து, ஆணி தட்டுக்கு பருத்தி துணியால் தடவவும், வெட்டுக்களைத் தொடாமல். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் துவைக்க மற்றும் உங்கள் கைகளில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கடல் உப்பு 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 3 தேக்கரண்டி அளவு கூட பலவீனத்தை சமாளிக்க முடியும். ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள் உங்கள் நகங்களை திறம்பட வலுப்படுத்த உதவும்.
• கருமயிலம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் ஆணி தட்டுகளை அயோடின் மூலம் உயவூட்டுங்கள். காலையில் அது உறிஞ்சப்பட்டு, பயனுள்ள சுவடு கூறுகளுடன் உங்கள் கைகளை நிறைவு செய்யும்.

உங்கள் நகங்கள் எந்த பிரச்சனையாக இருந்தாலும், அதற்கான தீர்வை நீங்கள் எப்போதும் காணலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் முழு உடலையும் கவனமாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் தவிர்க்க உதவும்உடையக்கூடிய நகங்கள் போன்ற சிறிய பிரச்சனைகள்.

நகங்கள் உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபடுதல் போன்ற பிரச்சனைகளை நம்மில் பலர் எதிர்கொள்கிறோம். இது நம் கைகளை வெட்கத்தில் மறைத்து, இந்த வெளித்தோற்றத்தில் ஒப்பனைக் குறைபாட்டை நீக்குவதற்கான வழிகளைத் தேடத் தூண்டுகிறது. எங்கள் நகங்களின் நிலை பல்வேறு வெளிப்புற அல்லது உள் காரணிகளால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம், அத்தகைய அறிகுறியின் தோற்றம் உரிய கவனம் இல்லாமல் விடப்படக்கூடாது. சில நேரங்களில், அத்தகைய ஒப்பனைக் குறைபாட்டை அகற்ற, ரப்பர் கையுறைகளை அணிவது அல்லது ஆக்கிரமிப்பு வீட்டு இரசாயனங்களைப் பயன்படுத்த மறுப்பது போதுமானது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆணி கட்டமைப்பில் மாற்றத்தைத் தூண்டிய அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு மட்டுமே. தட்டுகள் உங்கள் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் மீட்டெடுக்க உதவும்.

அதனால்தான், அத்தகைய சிக்கலை அகற்ற, நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பிளவுக்கான காரணத்தை எப்போதும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், அதன் பிறகுதான் அவற்றின் மறுசீரமைப்பு தொடங்கும், சில சந்தர்ப்பங்களில், அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை. ஆணி தட்டின் கட்டமைப்பை சீர்குலைக்க என்ன காரணங்கள் ஏற்படலாம்? நீங்கள் அவர்களை எப்படி அகற்ற முடியும்? நகங்களின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? இந்தக் கேள்விகளுக்கான பதில்களை இந்தக் கட்டுரையில் காணலாம்.

நகங்கள் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பிளவுக்கு என்ன வெளிப்புற காரணங்கள் வழிவகுக்கும்?

ஆணி தட்டின் கட்டமைப்பை மீறுவது பின்வரும் ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்புற காரணங்களால் ஏற்படலாம், இது உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• தண்ணீருடன் நீண்ட தொடர்பு;
• குறைந்த அல்லது அதிக வெப்பநிலைக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு (உலர்ந்த மற்றும் சூடான காற்று, சூடான நீர், முதலியன);
• புற ஊதா கதிர்களுக்கு ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாடு;
• ஆக்கிரமிப்பு இரசாயனங்கள் (வீட்டு இரசாயனங்கள், நெயில் பாலிஷ்கள், நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர், கட்டுமானப் பொருட்கள் போன்றவை) தொடர்பு;
• குறைந்த தரமான ஆணி கோப்புகளின் பயன்பாடு;
• கைகள் மற்றும் நகங்களின் முறையற்ற பராமரிப்பு;
• முறையற்ற நகங்களை அல்லது ஆணி நீட்டிப்புகள்;
• இயந்திர காயங்கள்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட வெளிப்புற காரணிகள் ஆணி தட்டு அல்லது அதன் இயந்திர சேதத்தின் திசுக்களின் overdrying வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, ஆணி உரிக்கத் தொடங்குகிறது, உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடியதாக மாறும்.

என்ன உள் காரணங்கள் நகங்கள் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பிளவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்?

ஆணி தட்டின் கட்டமைப்பை மீறுவது ஆணி திசுக்களின் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தூண்டும் பல்வேறு உள் காரணங்களால் ஏற்படலாம். இவற்றில் அடங்கும்:

• மோசமான ஊட்டச்சத்து அல்லது ஆக்கிரமிப்பு உணவுகள் உணவில் இருந்து தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு உட்கொள்ளல் (வைட்டமின்கள் B5, B3, B1, A, C, E மற்றும் D, சிலிக்கான், மெக்னீசியம், சல்பர், பாஸ்பரஸ், இரும்பு குறைபாடு);
• குழந்தைகள் அல்லது இளம் பருவத்தினரின் செயலில் வளர்ச்சியின் காலம்;
• மன அழுத்தம்;
• நாள்பட்ட சோர்வு;
• கெட்ட பழக்கங்கள் (புகைத்தல், மது, போதைப்பொருள்);
• onychomycosis (Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton floccosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus மற்றும் பிற வகை பூஞ்சைகளால் ஏற்படுகிறது);
• ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் நாளமில்லா நோய்கள் (செயல்பாட்டு கோளாறுகள், முதலியன);
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி;
• சிறுநீரகங்கள் மற்றும் செரிமான உறுப்புகளின் நோய்கள் (குடல், முதலியன).

மேலே விவரிக்கப்பட்ட காரணங்கள் ஆணி தட்டின் ஊட்டச்சத்தின் இடையூறு மற்றும் அதன் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, நகங்கள் தோலுரித்து உடைக்கத் தொடங்குகின்றன, மேலும் பள்ளங்கள், தாழ்வுகள் அல்லது நிறமாற்றத்தின் பகுதிகள் அவற்றில் தோன்றும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வெளிப்புற வழிகளைப் பயன்படுத்தி நகங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, மேலும் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நீக்கிய பின்னரே (அதாவது, அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளித்தல், கைவிடுதல்) எழுந்த பிரச்சனையிலிருந்து நீங்கள் விடுபட முடியும். கெட்ட பழக்கங்கள், ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குதல்).

சில நோய்களுடன் நகங்கள் எப்படி இருக்கும்?

வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் போதுமான உட்கொள்ளல் அல்லது ஆக்கிரமிப்பு காரணிகள் மற்றும் இரசாயனங்கள் வெளிப்பாடு காரணமாக ஆணி தட்டுகள் overdrying, delamination மற்றும் நகங்கள் அதிகரித்த உடையக்கூடிய தன்மை வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் நேர்மையை இழந்து, மந்தமாகி, மோசமாக வளர்கிறார்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்புற காரணிகளை அகற்ற வேண்டும், ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்க வேண்டும் மற்றும் நகங்களை சரியாக பராமரிக்க வேண்டும்.

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களின் வளர்ச்சியுடன், சிதைவு மற்றும் அதிகரித்த பலவீனம் கூடுதலாக, ஆணி தட்டுகளின் நிலை பின்வருமாறு மாறலாம்:

• ஆணி மீது பற்கள் மற்றும் மந்தநிலைகளின் தோற்றம் - எப்போது;
• நகத்தின் மஞ்சள் நிறம் - உடன்;
• சயனோசிஸ் அல்லது ஆணியின் வெளிறிய நிறம் - சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நோய்களில்;
• ஒரு துளை இல்லாமல் பளபளப்பான, உடையக்கூடிய மற்றும் மென்மையான நகங்கள் (சில நேரங்களில் tubercles உடன்) - தைராய்டு சுரப்பியின் அதிவேகத்துடன்;
• தடிமனான, கோடுகளின் வடிவத்தில் குறுக்கு பள்ளங்கள் கொண்ட நகங்களை உரித்தல் - மறைக்கப்பட்ட அல்லது சமீபத்தில் பாதிக்கப்பட்ட தொற்று நோய்களுடன்;
• மேற்பரப்பில் வெள்ளை புள்ளிகள் மற்றும் காசநோய் கொண்ட மஞ்சள் நிற ஆணி - நீரிழிவு நோயுடன்;
• நகங்களில் மஞ்சள் புள்ளிகள் - நுரையீரல் நோய்களுடன்;
• ஆணியின் குழிவு (கரண்டி போன்ற மேற்பரப்பு) - உடன்;
• வெள்ளை (முத்து போன்ற) குவிந்த tubercles ஒரு சிறிய சிதறல் ஒரு ஆணி - ஒரு மறைக்கப்பட்ட வைரஸ் தொற்று;
• மஞ்சள், சாம்பல் மற்றும் கறுப்பு நிறமாக மாறுதல், போரோசிட்டி, நகத்தின் உரித்தல் மற்றும் உரித்தல் (அதன் இழப்பு வரை) - பூஞ்சை நோய்களுடன்.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளின் அடிப்படையில், மருத்துவர் உள் உறுப்புகளின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு நோயை சந்தேகிக்கலாம் மற்றும் ஆணி தட்டுகளின் தோற்றம் மற்றும் நீக்குதலின் உண்மையான காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும் பல கூடுதல் ஆய்வுகளை பரிந்துரைக்கலாம். இதற்குப் பிறகு, நோயாளி அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையின் போக்கை பரிந்துரைக்கிறார், இது உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்பை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நகங்களின் தோற்றத்தில் முன்னேற்றத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது.

பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களை அகற்றுவதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகள்

நகங்கள் பிளவுபட்டு உடையக்கூடியதாக இருக்கும்போது, ​​​​அவற்றின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடிய வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பு காரணிகளை அகற்றுவது முக்கியம்:

1. ஆக்கிரமிப்பு சவர்க்காரம் அல்லது பிற இரசாயனங்கள், மண், கட்டுமானப் பொருட்கள், கடினமான அல்லது உலோக கடற்பாசிகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​ரப்பர் கையுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.
2. தண்ணீருடன் நீண்ட தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
3. அதிக மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலைகளுக்கு வெளிப்படுவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் (கையுறைகளை அணியுங்கள், பாதுகாப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், முதலியன).
4. சமையலுக்கு graters கவனமாக பயன்படுத்தவும்.
5. வசதியான காலணிகளை அணிவது.
6. உயர்தர ஆணி கத்தரிக்கோலால் உங்கள் நகங்களை கவனமாக ஒழுங்கமைக்கவும். நகங்களுக்கான உகந்த வடிவம் ஓவல் அல்லது செவ்வக வடிவமாகும்.
7. உயர்தர ஆணி கோப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும் (கண்ணாடிகளை வாங்குவது நல்லது). நகங்களை தாக்கல் செய்யும் போது, ​​இயக்கங்கள் ஆணி மூலையில் இருந்து மையத்திற்கு இயக்கப்பட வேண்டும். ஆணி தட்டுகளின் பக்கங்களை தாக்கல் செய்ய வேண்டாம்.
8. ஒரு நகங்களை சரியாக செய்வது எப்படி என்பதை அறியவும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரை மட்டும் தொடர்பு கொள்ளவும்.
9. தரம் குறைந்த நெயில் பாலிஷ் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் அசிட்டோன் கொண்ட நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர்.
10. உங்கள் நகங்களை தொடர்ந்து வண்ணம் தீட்ட வேண்டாம் (வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பாலிஷ் போடாமல் இருப்பது நல்லது). உங்கள் நகங்களுக்கு வாரத்திற்கு 1-2 நாட்கள் பாலிஷிலிருந்து முழுமையான "ஓய்வு" கொடுங்கள்.
11. பிரகாசமான வண்ண வார்னிஷ்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், வண்ண வார்னிஷ்க்கு ஒரு சிறப்புத் தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
12. அக்ரிலிக் ஆணி நீட்டிப்புகள் மற்றும் ஷெல்லாக் வகை பூச்சுகள் போன்ற அடிக்கடி நடைமுறைகளைத் தவிர்க்கவும். உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபட்ட நகங்கள் இருந்தால், இதுபோன்ற நடைமுறைகளை முற்றிலும் தவிர்ப்பது நல்லது.

ஆணி ஆரோக்கியத்தை மிகவும் திறம்பட மீட்டெடுக்க, இந்த பரிந்துரைகள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளுடன் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும்:

• ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குதல்;
• தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை நிரப்புதல்;
• சரியான ஆணி பராமரிப்பு;
• வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் (முடிந்தால்).

நகங்கள் உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபட்டால் ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு சமன் செய்வது?

அதிகரித்த உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் நகங்களைப் பிரிப்பதன் மூலம், உங்கள் உணவின் தரத்தைப் பற்றி நீங்கள் நிச்சயமாக சிந்திக்க வேண்டும். இது ஒரு சமநிலையற்ற உணவு மற்றும் எடை இழப்புக்கான கடுமையான உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதாகும், இது ஆணி தட்டின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு தேவையான பொருட்களின் போதுமான அளவு உடல் பெறவில்லை என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நகங்களின் பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மையைத் தடுக்கவும் அகற்றவும், உங்கள் தினசரி உணவில் பின்வரும் பொருட்கள் நிறைந்த உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்:

1. கெரட்டின்: முட்டை, கடல் மீன், கோழி மற்றும் இறைச்சி.
2. கால்சியம்: பாலாடைக்கட்டி, பால் பொருட்கள், எள் விதைகள், முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, கீரை, பருப்பு வகைகள், வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர், கொட்டைகள் மற்றும் அத்திப்பழங்கள்.
3. வெளிமம்: பக்வீட், ஓட்ஸ், பீன்ஸ் மற்றும் சோயாபீன்ஸ், கொட்டைகள், முழு கோதுமை தானியங்கள், பழுப்பு அரிசி மற்றும் கீரை.
4. சிலிக்கான்: முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, கீரை, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி தளிர்கள், காளான்கள் மற்றும் லீக்ஸ்.
5. கந்தகம்: ஓட்ஸ், பக்வீட், கடல் உணவு, இறைச்சி, கோழி, முட்டை, பாலாடைக்கட்டி, பால், பருப்பு வகைகள், பூண்டு, வெங்காயம், முள்ளங்கி மற்றும் முள்ளங்கி.
6. பாஸ்பரஸ்: கடல் உணவு, இறைச்சி, மீன், முட்டை, விதைகள், கொட்டைகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்படாத தானியங்கள்.
7. கருமயிலம்: கடற்பாசி, கடல் உணவு, கடல் மீன், ஃபைஜோவா.
8. துத்தநாகம்: கல்லீரல், இறைச்சி, கோழி, பருப்பு வகைகள், பைன் கொட்டைகள் மற்றும் வேர்க்கடலை, கோதுமை, ஓட்ஸ், பார்லி மற்றும் பக்வீட்.
9. இரும்பு: கல்லீரல், பருப்பு, பிஸ்தா, பக்வீட் மற்றும் பார்லி, முழு கோதுமை, ஓட்ஸ், முந்திரி, வேர்க்கடலை, சோளம், நாய் மரம் மற்றும் மாதுளை.
10. வைட்டமின் B5: சிறுநீரகங்கள், மாட்டிறைச்சி கல்லீரல் மற்றும் மாட்டிறைச்சி, முட்டை, கடல் மீன், பால், ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், பருப்பு வகைகள், கம்பு மாவு, காளான்கள் மற்றும் கொட்டைகள்.
11. வைட்டமின் B3: கல்லீரல், கோழி இறைச்சி, பட்டாணி, போர்சினி காளான்கள் மற்றும் சாம்பினான்கள், முட்டை, கொட்டைகள், சோளம், முழு கோதுமை மற்றும் ஓட்ஸ்.
12. வைட்டமின் பி1: பன்றி இறைச்சி, கல்லீரல், கொட்டைகள் (பைன், வேர்க்கடலை, பிஸ்தா, அக்ரூட் பருப்புகள், முந்திரி), பருப்பு, தானியங்கள் மற்றும் பாஸ்தா.
13. வைட்டமின் ஏ: கல்லீரல், வெண்ணெய், பூண்டு, காட்டு பூண்டு, ப்ரோக்கோலி, பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் மற்றும் ஃபெட்டா சீஸ், புளிப்பு கிரீம், வைபர்னம், கடற்பாசி மற்றும் கடல் உணவு.
14. வைட்டமின் சி: மிளகுத்தூள், ரோஜா இடுப்பு, கருப்பு திராட்சை வத்தல், கிவி, கடல் பக்ஹார்ன், ஆரஞ்சு மற்றும் ப்ரோக்கோலி.
15. வைட்டமின் ஈ: கொட்டைகள், உலர்ந்த apricots, கடல் buckthorn, முழு கோதுமை, ரோஜா இடுப்பு, கீரை, viburnum மற்றும் சிவந்த பழுப்பு வண்ண (மான)
16. வைட்டமின்டி: முட்டை, கல்லீரல், கடல் பாஸ், வெண்ணெய், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கிரீம்.

பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களைக் கொண்டு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு ஈடுசெய்வது?

விரைவான ஆணி மறுசீரமைப்புக்கு, சாதாரண ஆணி தட்டுகளை உருவாக்குவதற்கு தேவையான "கட்டிட பொருள்" கொண்டிருக்கும் சிறப்பு வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்களை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட வைட்டமின் அல்லது தாதுப் பற்றாக்குறையை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும், அதனால்தான் அத்தகைய மருந்துகளின் தேர்வு ஒரு மருத்துவரால் அல்லது அவருடன் கலந்தாலோசிக்கப்பட வேண்டும்.

நகங்களின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுப்பதற்கான மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள் பின்வரும் மருந்துகள்:

• விட்டஷர்ம் (Veropharm, ரஷ்யா);
• பெர்பெக்டில் மற்றும் பெர்பெக்டில் பிளஸ் (வைட்டாபயாடிக்ஸ், யுகே);
• Revalid (பயோகல், ஹங்கேரி);
• லேடி'ஸ் ஃபார்முலா (ஃபார்மாமெட், கனடா);
• ஆரோக்கியமான முடி மற்றும் நகங்கள் (PharmaMed, கனடா);
• வயதான தோல் (PharmaMed, கனடா);
• வோல்விட் (குசும் ஹெல்த்கேர், இந்தியா);
• பயோட்டின் (இப்போது உணவுகள், அமெரிக்கா);
• Medobiotin (Medopharm Arzneimittel, ஜெர்மனி);
• கால்சியம் D3 Nycomed (Nycomed Pharma, Switzerland) போன்றவை.

அத்தகைய வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதற்கான காலம் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் வைட்டமின்கள் அல்லது தாதுக்களின் குறைபாட்டின் அளவைப் பொறுத்தது. மருந்து எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், வழிமுறைகளை கவனமாகப் படித்து, நிர்வாகத்தின் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் பிளவுபட்ட மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது?

நகங்களின் பிளவு மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை முற்றிலும் மருத்துவப் பிரச்சனை என்ற போதிலும், முறையான ஒப்பனை பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் அவற்றின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை வழங்க முடியும். ஆணி தட்டுகளை வலுப்படுத்துவதற்கான பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவை நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் உணவுகள், மருந்துகள் மற்றும் எண்ணெய்களிலிருந்து உங்களை தயார்படுத்தலாம்.

தாவர எண்ணெய் மற்றும் பச்சை தேயிலை கொண்டு நகங்களுக்கு குணப்படுத்தும் குளியல்

ஒரு பாத்திரத்தில் காய்கறி எண்ணெய் (ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி) மற்றும் பச்சை தேயிலை (1:4 விகிதம்) கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் தீர்வை ஒரு வசதியான வெப்பநிலையில் சூடாக்கி, அதில் 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் கைகளை வைக்கவும். படுக்கைக்கு முன் செயல்முறை செய்வது நல்லது. ஒரு காகித துண்டுடன் உங்கள் கைகளை உலர்த்தி, பருத்தி கையுறைகளை வைக்கவும்.

எண்ணெய் மற்றும் தேநீர் கரைசலை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். இது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும் (ஆனால் 3 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை). செயல்முறை 10 நாட்களுக்கு தினமும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நகங்களுக்கு உப்பு குளியல்

ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்பைக் கரைத்து, அதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் உங்கள் விரல்களை நனைக்கவும். செயல்முறையின் காலம் 20 நிமிடங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு 10-14 நாட்கள் ஆகும்.

ஜெலட்டின் குளியல்

¾ தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் ¾ கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, அதை சூடாக்கி, அதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் 20 நிமிடங்கள் உங்கள் விரல்களை நனைக்கவும். ஒரு மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 3 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

பைன் ஊசிகள் மற்றும் பச்சை தேயிலை உட்செலுத்துதல் குளியல்

ஒரு டீஸ்பூன் நறுக்கப்பட்ட பைன் ஊசிகள் மீது 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 20-30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். உட்செலுத்தலில் ½ கப் வலுவாக காய்ச்சப்பட்ட பச்சை தேயிலை சேர்க்கவும். விளைந்த கரைசலை சூடாக்கி, அதில் உங்கள் விரல்களை 20 நிமிடங்கள் நனைக்கவும். செயல்முறை 1-2 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

பர்டாக் எண்ணெய், அயோடின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கொண்ட பயன்பாடுகள்

200 மில்லி பர்டாக் எண்ணெயில் 8 சொட்டு அயோடின் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும். படுக்கைக்கு முன் செயல்முறை செய்யவும். இதன் விளைவாக வரும் எண்ணெய் கரைசலில் காட்டன் பேட்களை ஈரப்படுத்தி, அவற்றை உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு மீள் இசைக்குழு அல்லது நூல் மூலம் (உங்கள் விரலை அழுத்தாமல்) பாதுகாக்கவும். பருத்தி கையுறைகளை அணிந்து, காலை வரை அவற்றை கழற்ற வேண்டாம். எண்ணெய் கரைசலை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கழுவவும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2-3 முறை விண்ணப்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட பயன்பாடுகள்

10 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து, அதில் 10 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் வைட்டமின் ஏ சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக வரும் எண்ணெயுடன் ஆணி தட்டுகளை உயவூட்டி, அவற்றை ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி விடுங்கள். பருத்தி கையுறைகளை அணிந்து, காலை வரை அவற்றை கழற்ற வேண்டாம். இத்தகைய பயன்பாடுகள் ஒரு மாதத்திற்கு 4-6 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ பயன்பாடுகள்

மருந்தகத்தில் AEvit மருந்தின் காப்ஸ்யூல்களை வாங்கவும். காப்ஸ்யூலைத் திறந்து, எண்ணெய் கரைசலை வெட்டுக்கள் மற்றும் நகங்களுக்கு தடவவும். மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கவும். இந்த செயல்முறை தினமும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் (முன்னுரிமை படுக்கைக்கு முன்). சிகிச்சையின் படிப்பு 20-30 நாட்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய், அயோடின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு பயன்பாடுகள்

20 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயில் 4 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 3 சொட்டு அயோடின் சேர்க்கவும். கலந்து, ஆணி தட்டில் தடவி தேய்க்கவும். 10-15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, ஒரு காகித துண்டுடன் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை அகற்றவும். இத்தகைய நடைமுறைகள் ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் மேற்கொள்ளப்படலாம்.

குருதிநெல்லி சாறு பயன்பாடுகள்

குருதிநெல்லி சாற்றை உங்கள் நகங்களில் தடவி மசாஜ் மூலம் தேய்க்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தினமும் செயல்முறை செய்யவும். சிகிச்சையின் படிப்பு ஒரு மாதம்.

குருதிநெல்லி சாறுக்கு பதிலாக, நீங்கள் எலுமிச்சை, கருப்பு அல்லது சிவப்பு திராட்சை வத்தல் சாறு பயன்படுத்தலாம்.

கற்றாழை சாறு பயன்பாடுகள்

கற்றாழை சாற்றை ஆணி தட்டுகளில் தடவி 10 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். 10 நாட்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

வீட்டில் நகங்களை மெழுகுடன் அடைத்தல்

உங்கள் நகங்களை ஒரு கண்ணாடி கோப்புடன் கவனமாகப் பதிவு செய்யுங்கள் (இயக்கங்கள் ஆணியின் விளிம்பிலிருந்து மையத்திற்கு இயக்கப்பட வேண்டும்). உங்கள் நகங்களுக்கு குணப்படுத்தும் குளியலை உருவாக்கவும் (உதாரணமாக, கடல் உப்பு கரைசலில்) மற்றும் வைட்டமின் எண்ணெய் அல்லது பிற கவனிப்பு முகவரை வெட்டுக்காயத்தில் தேய்க்கவும். தேன் மெழுகு உருகி, வைட்டமின் எண்ணெயுடன் (1: 4 என்ற விகிதத்தில்) கலக்கவும். மென்மையான மெல்லிய தோல் பாலிஷரைப் பயன்படுத்தி விளைந்த கலவையை ஆணி தட்டுகளில் தேய்க்கவும்.

உடையக்கூடிய மற்றும் பிளவுபட்ட நகங்களுக்கு என்ன வரவேற்புரை சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

நகங்களை மீட்டெடுக்க, வரவேற்புரை பல நடைமுறைகளை வழங்க முடியும்:

1. பாரஃபின் சிகிச்சை. பாரஃபின் ஒரு சிறப்பு மின்சார ஹீட்டரில் சூடேற்றப்படுகிறது, இதில் நகங்கள் மற்றும் தோலுக்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு, கைகள் சூடான கலவையில் நனைக்கப்பட்டு, அகற்றப்பட்டு, அதன் விளைவாக "கையுறைகள்" 20 நிமிடங்களுக்கு விடப்படும். பாரஃபின் படம் கவனமாக அகற்றப்பட்டு, கைகள் மாய்ஸ்சரைசருடன் உயவூட்டப்படுகின்றன.
2. மென்மையான பயோஜெல் மூலம் நகங்களை வலுப்படுத்துதல். பயோஜெல் ஆணி பிளாட்டினத்தை வலுப்படுத்தும் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு நகங்களில் நீண்ட நேரம் இருக்கும் மற்றும் மைக்ரோகிராக்ஸிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
3. நகங்களை அடைத்தல். இந்த நடைமுறையைச் செய்ய, நகங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அடங்கிய சூத்திரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆணி முதலில் மெருகூட்டப்பட்டு அதன் மேற்பரப்பில் ஒரு சிறப்பு பேஸ்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை 14 நாட்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதை முடித்த பிறகு, நீங்கள் ஒரு நகங்களை செய்ய முடியாது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட நடைமுறைகளுக்கு கூடுதலாக, வரவேற்புரை வாடிக்கையாளர்களுக்கு தொழில்முறை ஆணி முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சேவைகள் வழங்கப்படலாம். இத்தகைய சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் எப்போதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு முறை விண்ணப்பம் தேவையில்லை, ஆனால் சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு.