வீட்டில் வறண்ட மற்றும் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி. வெவ்வேறு வயதினரின் சிக்கல் பகுதிகள்

வறட்சிக்கு ஆளாகும் சருமத்திற்கு கவனமாக ஈரப்பதம் தேவை. இந்த சிக்கலை யார் வேண்டுமானாலும் எதிர்கொள்ளலாம்; பல காரணங்கள் உள்ளன. மோசமான ஊட்டச்சத்து முதல் தரம் குறைந்த அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு வரை. எனவே நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம், அதை நாம் கீழே விவாதிப்போம். ஆனால் முதலில், தோல் ஏன் வறண்டு போகிறது என்பதற்கான முக்கிய அம்சங்களைப் படிப்போம்.

வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்கள்

வெளிப்புற மற்றும் உள்ளன உள் காரணிகள், இது போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வைத் தூண்டும். இந்த பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அடிப்படை பற்றாக்குறை அடிப்படை பராமரிப்புமுக தோலுக்கு;
• ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஸ்க்ரப்கள், உரித்தல் ஆகியவற்றின் துஷ்பிரயோகம்;
• உடலில் திரவம் இல்லாதது (தினசரி 1.5 லிட்டருக்கும் குறைவான சுத்தமான நீர் நுகர்வு);
• சூடான நீரில் கழுவுதல்;
• தவறாக இயற்றப்பட்ட உணவு;
• அடிமையாதல் (புகையிலை, மது);
• கடுமையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சை;
• மலமிளக்கிகள் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் எடுத்து;
• மன அழுத்தத்திற்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு;
• வயது வரம்பு 50+;
• வெளிப்புற காரணிகளின் விளைவாக தோல் வகை மாற்றங்கள்;
• வானிலை நிலைகளின் செல்வாக்கு (உறைபனி, காற்று, சூரியன், முதலியன);
• ஒரு அடைப்பு அல்லது புகை அறையில் இருப்பது;
• முக தோலின் போதுமான நீரேற்றம்.

மேலே உள்ள பட்டியலில் வழிவகுக்கும் அனைத்து காரணங்களும் இல்லை அதிகப்படியான வறட்சி தோல். இது அனைத்து வாழ்க்கை முறை, சுகாதார நிலை, பாதுகாப்பு கொள்கைகளை சார்ந்துள்ளது.

உங்கள் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி

1. உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த பட்டியலில் ஆல்கஹால் கொண்ட டானிக்குகள், கடுமையான ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்தாத பிற பொருட்கள் உள்ளன.
2. உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம், மாறாக துவைக்க முன்னுரிமை கொடுங்கள். வெப்பம்தோல் விலைமதிப்பற்ற ஈரப்பதத்தை இழந்து உலரத் தொடங்குகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
3. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.8 லிட்டர் உட்கொள்ள வேண்டும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர், ஆனால் வேகவைக்கப்படவில்லை (அதற்கு எந்த நன்மையும் இல்லை). இந்த பட்டியலில் தேநீர், பழச்சாறுகள் மற்றும் பிற பானங்கள் இல்லை. நீரிழப்பு தவிர்க்கவும்.
4. உங்களுடையதை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள் தினசரி உணவுஏனெனில் அழகு உள்ளிருந்து தொடங்குகிறது. உங்கள் மெனுவில் அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட அதிகமான உணவுகளைச் சேர்க்கவும். நிறைய தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கும் பொருட்களில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
5. குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில், உடல் பருவங்களின் மாற்றத்தால் ஏற்படும் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கிறது. இது நடக்க அனுமதிக்காதீர்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
6. புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாடு தோலின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது மங்கத் தொடங்குகிறது, கொலாஜன் உற்பத்தி குறைகிறது, ஈரப்பதம் இழக்கப்படுகிறது. தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் அல்லது சூரிய குளியல் ஆகியவற்றை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.
7. குளிர்ந்த காலநிலையில், உங்கள் சருமத்தை வெடிப்பு மற்றும் உறைபனியிலிருந்து பாதுகாக்கவும். வெளியில் செல்லும் முன் உடனடியாக முகத்தை கழுவ வேண்டாம். பயன்படுத்தவும் பாதுகாப்பு கிரீம்கள்நிவியா போன்றது, குளிர்காலத்தில் தோல் பராமரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
8. ஆல்கஹால் உடலில் இருந்து விலைமதிப்பற்ற திரவத்தை எடுத்துச் செல்கிறது, புகைபிடித்தல் மற்றும் காஃபின் கொண்ட பானங்கள் குடிப்பது பற்றியும் கூறலாம். முடிந்தால், அனைத்து போதை பழக்கங்களையும் அகற்றவும் அல்லது தினசரி உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவை 1.5 மடங்கு அதிகரிக்கவும்.
9. நரம்புத் தளர்ச்சி, மன அழுத்தத்திற்கு நிலையான வெளிப்பாடு, நாள்பட்ட சோர்வு, தூக்கமின்மை - இவை அனைத்தும் சருமத்தின் அழகை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எந்த வகையிலும் எதிர்மறையைத் தவிர்க்கவும், உங்களைத் தூர விலக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
10. வருடத்திற்கு பல முறை குடிக்கவும் மீன் கொழுப்பு, உணவு நிரப்பியை காப்ஸ்யூல் வடிவில் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். கலவை தோலில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆணி தட்டுகள்மற்றும் முடி.

தோல் ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்கள்

கடையில் வாங்குவதற்கு பதிலாக அழகுசாதனப் பொருட்கள்நீங்கள் அக்கறையுள்ள லோஷன்களைப் பயன்படுத்தலாம் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது. பிரபலமான மற்றும் எளிமையான சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

1. இயற்கை எண்ணெய்கள்.வெண்ணெய், ஜோஜோபா மற்றும் கோதுமை கிருமி எண்ணெய்களை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். பேட்சௌலி அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 3 துளிகள் சேர்க்கவும். கிளறி இருண்ட கொள்கலனுக்கு மாற்றவும். துடைக்கவும் எண்ணெய் கலவைமுகம், கழுத்து, டெகோலெட் ஆகியவற்றின் தோல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
2. பிளம். 5 பெரிய பிளம்ஸைக் கழுவவும், கொதிக்கும் நீரில் சுடவும், பின்னர் மாற்றவும் குளிர்ந்த நீர். தோல் மற்றும் விதைகளை அகற்றி, 260 மில்லி கொதிக்கும் பொருட்களை அனுப்பவும். கொதிக்கும் நீர் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வடிகட்டி, ஒரு நாளைக்கு 2 முறை குளிர்ந்த பிறகு பயன்படுத்தவும்.
3. ஓட்ஸ். 250 மில்லி கலக்கவும். முழு கொழுப்பு பால்நடுத்தர அல்லது நன்றாக அரைக்கப்பட்ட ஓட்மீல் இரண்டு துண்டுகள். 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், பின்னர் மூடி, குளிர்விக்க காத்திருக்கவும். வடிகட்டி (நீங்கள் இந்த படிநிலையைத் தவிர்க்கலாம்), காலையிலும் மாலையிலும் டெகோலெட், முகம், கழுத்தில் பயன்படுத்தவும்.
4. திராட்சை.அரை கொத்து இருந்து சாறு பிழி ஒரு வசதியான வழியில், திரவ தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து ஒரு மணி நேரம் விட்டு. இதற்குப் பிறகு, தயாரிப்பை நீர்த்துப்போகச் செய்ய சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை இயக்கியபடி பயன்படுத்தவும்.

முதல் முறையாக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உள்வரும் கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு சோதனை செய்யுங்கள்.

கெமோமில் மற்றும் இயற்கை எண்ணெய்கள்

1. பரிகாரம் நோக்கமாக உள்ளது ஆழமான நீரேற்றம், நிறமி மற்றும் குறும்புகளிலிருந்து முகத்தை வெண்மையாக்குதல், நிவாரணத்தை மென்மையாக்குதல் மற்றும் தாடைக் கோட்டை வடிவமைத்தல்.
2. ஒரு சில மருந்து கெமோமில் மஞ்சரிகளை அளவிடவும், 0.25 லிட்டருடன் இணைக்கவும். கொதிக்கும் நீர் மற்றும் 1 மணி நேரம் ஒரு துண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு கொள்கலனில் விட்டு. பின்னர் வடிகட்டி ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
3. 3-5 அடுக்குகளில் துணி துணியை மடித்து, அதை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும் வசதியான வெப்பநிலைகரைசல் மற்றும் சிறிது அழுத்தவும். முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் ஆகியவற்றில் தடவவும். குறைந்தது 25 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் கொண்ட ஹாப் கூம்புகள்

1. தயாரிப்பின் முறையான பயன்பாடு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டதுமேல்தோலின் திசுக்களில் நீர்-உப்பு சமநிலையை உறுதிப்படுத்தும். வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் தோல் முழுமையான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பெறுகிறது. முகமூடி ஒரு தூக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
2. ஒரு பொதுவான கோப்பையில் 10 கிராம் இணைக்கவும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஸ்ட்ராபெரி இலைகள், நொறுக்கப்பட்ட ஹாப் கூம்புகள், யாரோ மற்றும் கெமோமில். மூலப்பொருளை 230 மில்லி நிரப்பவும். கொதிக்கும் நீர் அரை மணி நேரம் உட்செலுத்துவதற்கு கூறுகளை விட்டு விடுங்கள்.
3. இதற்குப் பிறகு, உட்செலுத்துதல் வடிகட்டி மற்றும் தாக்கப்பட்ட மஞ்சள் கரு, 12 கிராம். தேனீ தேன்மற்றும் 30 மி.லி. புதிய ஆப்பிள் சாறு. பொருட்களை நன்கு கலக்கவும். தோல் மீது தயாரிப்பு விநியோகிக்க மற்றும் 25 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். வழக்கம் போல் வெந்நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் லிண்டன் காபி தண்ணீர்

1. வழங்கப்பட்ட கூறுகளிலிருந்து ஒரு முகமூடியை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், தோல் சரியான நீரேற்றம் மற்றும் மென்மையாக்கம் பெறும். பல நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, உரித்தல் மறைந்துவிடும். 55 கிராம் இணைக்கவும். தேன் மற்றும் 60 மி.லி. ஆலிவ் எண்ணெய். கூறுகளை சூடாக்கவும் நீராவி குளியல்.
2. ஒரே மாதிரியான கலவையில் சேர்க்கவும் முட்டை கரு. கலவையின் வெப்பநிலை 35 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்க. IN இல்லையெனில்விலங்கு தயாரிப்பு சுருட்ட ஆரம்பிக்கும். பல அடுக்குகளில் ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு அடுக்கையும் உலர அனுமதிக்கிறது.
3. இதன் விளைவாக சுமார் 4-5 அடுக்குகள் இருக்கும். முகமூடி முற்றிலும் உலர்ந்ததும், அதை அகற்றவும் பருத்தி திண்டு. இது லிண்டன் காபி தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த கலவை 40 கிராம் இருந்து முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட வேண்டும். லிண்டன் பூக்கள் மற்றும் 250 மி.லி. கொதிக்கும் நீர் குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் கூறு கொதிக்கவும். வடிகட்டி ஆறிய பிறகு பயன்படுத்தவும்.

கேரட் சாறுடன் பாலாடைக்கட்டி

1. முகமூடி தோல் செல்களை வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. கூடுதலாக, மேல்தோல் பிரகாசமாகிறது மற்றும் தொனி சமன் செய்யப்படுகிறது. ஒரு கோப்பையில் 40 மில்லி கலக்கவும். சூடான கிராம பால் மற்றும் 50 கிராம். கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி. தயாரிப்புகளை ஒரே மாதிரியான வெகுஜனமாக அரைக்கவும்.
2. 45 மி.லி. புதிய கேரட் மற்றும் 35 மி.லி. ஆலிவ் எண்ணெய்கள். ஒரே மாதிரியான பேஸ்ட் உருவாகும் வரை பொருட்களை கலக்கவும். ஒரு ஒப்பனை ஸ்பேட்டூலாவுடன் உங்கள் முகத்தில் தயாரிப்பை பரப்பவும். அரை மணி நேரம் காத்திருங்கள். தயாரிப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

டோகோபெரோலுடன் ஆலிவ் எண்ணெய்

1. இயற்கையான பொருட்கள் கொண்ட ஒரு ஒப்பனை தயாரிப்பு சருமத்தை முழுமையாக வளர்க்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வைட்டமின்களை அளிக்கிறது. வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் உரித்தல் மறைந்துவிடும். மேல்தோல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
2. 90 மி.லி. ஒரு நீராவி குளியல் ஆலிவ் எண்ணெய். கலவையில் 6 சொட்டு டோகோபெரோல் மற்றும் ரெட்டினோல் சேர்க்கவும். பொருட்களை நன்கு கலக்கவும். துணி துணியில் இருந்து ஒரு துடைக்கும் தயார், கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய் பிளவுகள் செய்ய. தயாரிக்கப்பட்ட கலவையுடன் கந்தல்களை சிகிச்சை செய்து தோலில் வைக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, சூடான நீரில் கழுவவும்.

எலுமிச்சை சாறுடன் மஞ்சள் கரு

1. முகமூடி ஆழமான நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் தோல் தொனியை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பு திறம்பட உரிக்கப்படுவதை நீக்குகிறது, மெல்லிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, மேல்தோலை இறுக்குகிறது மற்றும் புதுப்பிக்கிறது. 40 டிகிரியில் சிறிது சூடாக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் கரு, 5 மி.லி. எலுமிச்சை சாறு.
2. பொருட்களை நன்கு கலந்து, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறுங்கள். பிளவுகளுடன் நெய்யில் இருந்து ஒரு துடைக்கும் செய்ய. தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புடன் கந்தல்களை கையாளவும். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி, மூன்றில் ஒரு மணிநேரம் காத்திருக்கவும். வழக்கம் போல் முகத்தை கழுவவும்.

கற்றாழையுடன் தேன்

1. பரிகாரம் நோக்கமாக உள்ளது மென்மையான சுத்திகரிப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆழமான நீரேற்றம். முகமூடியின் முறையான பயன்பாடு சருமத்தின் மென்மை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை கணிசமாக அதிகரிக்கும். செயலில் உள்ள கூறுகள் சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகின்றன.
2. 2 வயதுள்ள செடியின் தண்டை எடுத்து, கழுவி, அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்றவும். மூலப்பொருட்களை 10 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, ஒரு கலப்பான் மூலம் தண்டு அனுப்பவும்.
3. சாறு பிழிந்து மற்றும் 50 கிராம் இணைக்கவும். திரவ தேன். ஒரே மாதிரியான தயாரிப்பை விநியோகிக்கவும் சுத்தமான முகம், மூன்றில் ஒரு மணிநேரம் காத்திருங்கள். இதற்குப் பிறகு, அறை வெப்பநிலையில் உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.

மேல்தோலின் அதிகரித்த வறட்சியை அகற்றவும், அதை முழுமையாக ஈரப்படுத்தவும், நீங்கள் காரணங்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். கடையில் வாங்கிய பொருட்களுக்கு மாற்றாக, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கவனம் செலுத்த பயனுள்ள முகமூடிகள்வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டது.

வீடியோ: ஈரப்பதம் பிரச்சனை தோல்

வழிமுறைகள்

உங்கள் சருமம் வறண்டிருந்தால், உங்கள் உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ, டி, எஃப், சி மற்றும் ஈ உள்ள உணவுகளைச் சேர்த்துக்கொள்ள ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். செபாசியஸ் சுரப்பிகள்கல்லீரல், பால், கேரட், பச்சை வெங்காயம், கீரை, தக்காளி மற்றும் வெண்ணெய். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 2 லிட்டர் கார்பனேற்றப்படாத தண்ணீரையும் குடிக்க வேண்டும். கனிம நீர்.

தோல் மருத்துவர்கள் தினமும் பரிந்துரைக்கின்றனர் மாறாக கழுவுதல்(மாறி குளிர் மற்றும் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்) சோப்பு பயன்படுத்தாமல். இது சருமத்திற்கு ஒரு வகையான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸாக இருக்கும். வைட்டமின் ஈ மற்றும் சி கொண்ட எண்ணெய்களையும் மாய்ஸ்சரைசர்களாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். க்கு சிறந்த விளைவுஅவை ஈரமான தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, முக மசாஜ் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதை நீங்களே செய்யலாம்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் சருமத்தை வளர்க்கவும் தயிர் முகமூடி, இது அதன் ஈரப்பதம் அளவை சாதாரணமாக பராமரிக்கும். பாலாடைக்கட்டி எள் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் அரைத்து, முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வேகவைத்த வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். எண்ணெய்க்கு பதிலாக, நீங்கள் தேனைப் பயன்படுத்தலாம், இதில் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 30 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்.

வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கக்கூடிய பொருட்களைக் கொண்ட முகமூடிகளை உருவாக்கவும். உதாரணமாக, ஓட்மீல் வறட்சிக்கு எதிராக நல்ல பாதுகாப்பை அளிக்கும். நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் கலக்க வேண்டும். ஓட்ஸ்வெற்று நீருடன். கலவை கெட்டியான பேஸ்டாக மாற வேண்டும். பின்னர் அதை முகத்தில் இரண்டு நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

மற்றொரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி ஒரு முட்டை மாஸ்க் ஆகும். அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் 1 ஐ வெல்ல வேண்டும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருமற்றும் பேஸ்ட்டை உருவாக்க தேவையான அளவு ஓட்மீலை சேர்க்கவும். முகமூடி உங்கள் முகத்தில் உலர வேண்டும், அப்போதுதான் அதை கழுவ முடியும். இதை முதலில் வெதுவெதுப்பான நீரிலும் பின்னர் குளிர்ந்த நீரிலும் செய்ய வேண்டும். இது திறந்திருக்கும் துளைகளை மூடும்.

எந்த மாய்ஸ்சரைசரை விடவும் சிறந்தது தேன் முகமூடிகள்முகத்திற்கு. தேன் மற்றும் கலவையிலிருந்து ஒரு தடிமனான ஒட்டும் கலவையை உருவாக்கவும் தக்காளி சாறுமுகம் மற்றும் கழுத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

அவ்வப்போது செய்ய வேண்டிய ஒரு சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் முக சிகிச்சை வெள்ளரி முகமூடி. இதைச் செய்ய, நீங்கள் அரை பெரிய வெள்ளரிக்காயை ப்யூரியாக மாற்றி அதில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்க வேண்டும். தயிர். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் அரை மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் நன்கு துவைக்கவும்.

குறிப்பு

தோல் பதனிடுதலை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகிவிடும். புற ஊதா கதிர்கள் தோலை மிகவும் உலர்த்தும், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றி.

பயனுள்ள ஆலோசனை

கெமோமில், வோக்கோசு அல்லது ரோஜா இடுப்புகளின் decoctions உடன் கழுவுவதன் மூலம் தோலை ஈரப்படுத்துவது நல்லது. சுத்தம் செய்யும் பொருட்களில் ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது.

எந்தப் பெண் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்க விரும்ப மாட்டாள் தோல்முகம் மற்றும் உடல் இரண்டும். தோல் இளமையாகவும், வறண்டு போகாமலும், நீட்டப்படாமலும், சுருக்கம் ஏற்படாமலும் இருக்க, அது உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் நன்கு ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும்.

வழிமுறைகள்

குளிர்ந்த வானிலை, ஈரப்பதம் மற்றும் மூடுபனி போன்ற சில மக்கள், ஆனால் அவர்கள் ஒரு உகந்த மைக்ரோக்ளைமேட்டை உருவாக்குகிறார்கள். வெளியில் செலவழித்த வெப்பமான, வறண்ட நாளில் மழையில் நடக்கும்போது கண்ணாடியில் உங்களைப் பாருங்கள். வித்தியாசம் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும், நீங்கள் அதை கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது.

தோல் மிகவும் மோசமாக உணர்கிறது. தெருவில் அது உறைபனி காற்றால் தாக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உட்புற வெப்பம் வரம்பிற்கு காற்றை உலர்த்துகிறது. உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் வைப்பதால் பிரச்சனை தீர்ந்துவிடாது; வெண்ணெய். மேலும் வெளியில் செல்லும் முன் தோலை உயவூட்டுவது உறைபனிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆதரவளிக்க தோல்வி நல்ல நிலை, அது ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும். மேலும், நீங்கள் கிரீம்களுடன் அல்ல, ஆனால் உள்ளே இருந்து ஈரப்பதத்துடன் தொடங்க வேண்டும். நிறைய குடிக்கவும். போதுமான அளவு ஈரப்பதத்தைப் பெறும் உடல் மட்டுமே அதை உடல் முழுவதும் சமமாக விநியோகிக்க முடியும். மேலே உள்ள உதாரணத்தை திராட்சையுடன் எடுத்துக் கொண்டால், தண்ணீரில் ஊறவைப்பது பெர்ரியை அதன் அசல் தோற்றத்திற்குத் திருப்பும் திறன் கொண்டது என்று நீங்கள் வாதிட மாட்டீர்கள்.

ஈரப்பதமாக்குங்கள் தோல்மற்றும் வெளியே. தண்ணீர் அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல் மூலம் காலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உங்கள் முகத்தை துடைக்க வேண்டாம், ஆனால் காற்றில் உலர விடவும். அவ்வப்போது உங்களை ஒழுங்கமைக்கவும் நீராவி குளியல்அல்லது ஈரமான அழுத்தங்கள். ஒரு சுருக்கத்திற்கு, ஈரமானது டெர்ரி டவல்சூடான தண்ணீர், உங்கள் முகத்தை மூடி 10 நிமிடங்கள் அமைதியாக படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பழங்கள் அல்லது பெர்ரிகளில் இருந்து ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளை உருவாக்கவும். அவற்றை ஒரு பேஸ்டாக அரைத்து, உங்கள் முகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும். ஒரு குறிப்பிட்ட பழத்திற்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பது மிகவும் முக்கியம்.

பல்வேறு வகையான அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வரவேற்புரை நடைமுறைகளில், உங்கள் முக தோலை ஈரப்படுத்த ஒரு பயனுள்ள வழியைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். உங்கள் தேடலை எளிதாக்க, நாங்கள் ஒரு பட்டியலை தயார் செய்துள்ளோம் சிறந்த முறைகள்மேல்தோலை ஈரப்படுத்த.

நீங்கள் தேட ஆரம்பிக்கும் முன் பொருத்தமான முறைஈரப்பதம், உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். சருமத்தை சுத்தப்படுத்தாமல் தினமும் முகத்தில் கிரீம் தடவினால் மட்டும் போதாது என்பதே உண்மை.

அணுகுமுறை இந்த பிரச்சனைஅது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சருமம் சரியான நீரேற்றம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் இளமையாக தோற்றமளிக்க, நீங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். சில நிலைகள்சரும பராமரிப்பு. அதாவது:

1. சுத்தப்படுத்துதல்.க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்தி அசுத்தங்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து சருமத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இவை பல்வேறு ஜெல்கள், கழுவுவதற்கான நுரைகளாக இருக்கலாம். மைக்கேலர் தண்ணீரும் பொருத்தமானது. வாரத்திற்கு 1-2 முறை தேய்க்கவும். எபிட்டிலியத்தின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை அகற்றுவது அவசியம்.
2. டோனிங்.உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த முறை மீதமுள்ள சுத்தப்படுத்திகளை நீக்குகிறது. கூடுதலாக, டோனர்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன.
3. முகமூடிகளின் பயன்பாடு.ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தில் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. வாரத்திற்கு 2-3 முறை போதுமானதாக இருக்கும்.
4. கிரீம் பயன்பாடு.அத்தகைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பொருத்தமான கிரீம். நாள் சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தவும், மற்றும் மாலை நேரம்- இரவு.

இவற்றை செய்தால் எளிய விதிகள்ஒவ்வொரு நாளும், உங்கள் தோலில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

இந்த நடைமுறைகள் காலையிலும் மாலையிலும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, அழகுசாதன நிபுணரை சந்திப்பது நல்லது. சில சமயம் வீட்டு பராமரிப்புபோதுமானதாக இல்லை மற்றும் தேவைப்படுகிறது தொழில்முறை உதவி. இன்றும் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும் பல நடைமுறைகள் உள்ளன.

இப்போது சரியாக என்ன தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு வீட்டில் என்ன சமையல் வகைகள் உள்ளன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

டாப் ஒப்பனை பொருட்கள்

ஒரு அழகுசாதனப் பொருளை வாங்குவதற்கு முன், அது எந்த வகையான தோலை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் போதுமான அளவு பயனுள்ளதாக இருக்காது அல்லது மாறாக, வழிவகுக்கும் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம்மேல்தோல்.

கிரீம்கள், ஜெல்

கடை அலமாரிகளில் நீங்கள் பல தயாரிப்புகளைக் காணலாம். மக்களின் மதிப்புரைகளின்படி, அழகுசாதன நிபுணர்கள் சாதிக்கிறார்கள் நேர்மறையான முடிவுஅத்தகைய கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு நீங்கள் செய்யலாம்:

1. ஆரியலக்ஸ் கிரீம் டோல்ஸ்&கபானா.இது ஒரு ஆடம்பர மாய்ஸ்சரைசர். ஒப்பனை தயாரிப்பு அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. கிரீம் வைட்டமின்கள், எண்ணெய்கள், நன்மை பயக்கும் சுவடு கூறுகளுடன் மேல்தோலை நிறைவு செய்கிறது மற்றும் அதன் திசுக்களில் உயிர் கொடுக்கும் ஈரப்பதத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறது. இயற்கையான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது, வாடிவிடும் செயல்முறையை குறைக்கிறது, செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கிறது. பொருத்தமான தொழில்முறை பயன்பாடு. உங்கள் முகத்தின் தோலை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி: உங்கள் உள்ளங்கையில் கிரீம் தடவவும், அதை சூடேற்றவும், பின்னர் அதை உங்கள் முகத்தில் பரப்பவும், உங்கள் விரல் நுனியில் தட்டவும். காலை மற்றும் மாலை பயன்படுத்தவும். விலை தோராயமாக 8000 ரூபிள்.
2. ஈரப்பதம் அதிகரிப்பு 72-மணிநேர கிளினிக்.இது நடுத்தர சந்தை வகையைச் சேர்ந்த தீவிர ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல் ஆகும். அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. இது 72 மணி நேரம் தீவிர நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது. சருமத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது சரியான நிலை, அதன் வறட்சி மற்றும் வயதான தடுக்கும். இது ஒரு ஒளி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது விரும்பத்தகாத ஒட்டும் தன்மை அல்லது கிரீஸ் ஆகியவற்றை விட்டுவிடாது. நீரேற்றத்தின் உகந்த அளவை வழங்குகிறது. வீட்டில் உங்கள் முக தோலை விரைவாக ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி: காலை மற்றும் மாலை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் விண்ணப்பிக்கவும். விலை தோராயமாக 2500 ரூபிள்.
3. உயர்ந்த ஈரப்பதம் சத்தான கிரீம்மேரி கே.இந்த தயாரிப்பு வெகுஜன சந்தை வகையைச் சேர்ந்தது. உலர் மற்றும் பொருத்தமானது சாதாரண தோல் 25 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு. கிரீம் மேம்படுத்தப்பட்ட சூத்திரம் தேவையான அனைத்தையும் ஒருங்கிணைக்கிறது விரிவான பராமரிப்புமேல்தோலுக்குப் பின்னால். செயலில் உள்ள பொருட்கள் ஈரப்பதத்தை ஆவியாக்குவதைத் தடுக்கின்றன, சருமத்தை மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் ஆக்குகின்றன, மேலும் அதன் நிறத்தை மேம்படுத்துகின்றன. வாசனை திரவியங்கள் இல்லை, கலவை ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும். தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் விண்ணப்பிக்கவும். விலை தோராயமாக 1000 ரூபிள்.

மற்ற வழிமுறைகள்

மேல்தோலை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான பின்வரும் தயாரிப்புகளும் கவனத்திற்குரியவை:

• லோரியல் பாரிஸிலிருந்து அக்வா திரவம் "ஜீனியஸ் ஆஃப் ஹைட்ரேஷன்".நிறுவனம் 3 தயாரிப்புகளை உருவாக்கியுள்ளது: சாதாரண மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு, உணர்திறன் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு மற்றும் சாதாரண சருமத்திற்கு. தயாரிப்பு உடனடியாக மேல்தோலில் உறிஞ்சப்பட்டு, தேவையான ஈரப்பதத்தை அளிக்கிறது. கலவையில் உள்ள கற்றாழை சாறு ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சருமத்தை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்கிறது. நீர் இருப்புக்களை நிரப்புகிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும், மேக்கப்பின் கீழ் பயன்படுத்தலாம். விலை தோராயமாக 500 ரூபிள்.
• அவான் மூன்று கட்ட முக சிகிச்சை.இந்த அமுதம் ஒரு ஒருங்கிணைந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது: ஊட்டமளிக்கிறது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, புத்துயிர் பெறுகிறது. பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அது பிரகாசம், இறுக்கம், படம் அல்லது கிரீஸ் போன்ற உணர்வுகளை விட்டுவிடாது. மணிக்கு நிலையான பயன்பாடுநீர்-கொழுப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குகிறது, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, சருமத்தை வளர்க்கிறது பயனுள்ள பொருட்கள். அனைத்து வகையான மேல்தோலுக்கும் ஏற்றது. கிரீம் இல்லாமல் உங்கள் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி: பாட்டிலை குலுக்கி, உங்கள் உள்ளங்கையில் சில துளிகளை கசக்கி, உங்கள் முகத்தின் தோலில் பரப்பவும். சிறப்பு கவனம்வறட்சிக்கு வாய்ப்புள்ள பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. விலை தோராயமாக 500 ரூபிள்.
• எல்லா பாச்சே தீவிர நீரேற்றம் சீரம்.தயாரிப்பு தொழில்முறை பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது. அனைத்து தோல் வகைகளிலும் பயன்படுத்தலாம். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, அது உடனடியாக உறிஞ்சப்பட்டு, ஈரப்பதம், ஹைலூரோனிக் அமிலம், ஆப்பிள் பாலிபினால்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் மேல்தோலை நிறைவு செய்கிறது. வறட்சி மற்றும் இறுக்கத்தை நீக்குகிறது, தடை செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கிறது, ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கிறது. கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மாலையில் விண்ணப்பிக்கவும். விலை தோராயமாக 2500 ரூபிள்.

இத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்கள் மேல்தோலுக்குள் மிக வேகமாக ஊடுருவுகின்றன தரமான கிரீம். இது அவர்களின் திரவ அடிப்படை காரணமாகும். எனவே, விளைவு மிக வேகமாக கவனிக்கப்படுகிறது.

சீரம் சேர்ந்தவை அவசர உதவி, எனவே தோலுக்கு தீவிர நீரேற்றம் மற்றும் மறுசீரமைப்பு தேவைப்பட்டால் அவை பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கேள்வி பதில்

பொருத்தமான வைட்டமின் வளாகத்தைத் தேர்வு செய்ய, தோல் மருத்துவரை அணுகவும். அவர் ஒரு இரத்த பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார், அதன் முடிவுகள் காணாமல் போன வைட்டமின் பொருட்களின் முழுமையான படத்தைக் கொடுக்கும்.

இத்தகைய தயாரிப்புகள் சுத்திகரிப்புக்கு மட்டுமல்ல, ஈரப்பதத்திற்கும் உதவுகின்றன. உண்மை என்னவென்றால், அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. இது, உதாரணமாக, வெள்ளரி சாறு.

குளிர் காலத்தில், சருமத்திற்கு ஊட்டச்சத்து இல்லை. எனவே, பொருத்தமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஈரப்பதம்

நம் முன்னோர்களின் சமையல் குறிப்புகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம், நீங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்தலாம். வெறுமனே, சிக்கலை விரிவாகக் கையாள்வது நல்லது: ஒரு அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிடவும், கிரீம்கள், சீரம் மற்றும் பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

மீட்புக்கு தேன்

வரவேற்புரை சிகிச்சைக்கு உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால் மற்றும் நீங்கள் ஒரு ஆதரவாளராக இருந்தால் இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஆனால் வீட்டில் குளிர்காலத்தில் உங்கள் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி என்று தெரியவில்லை, பிறகு தேன் சார்ந்த முகமூடி உதவும். இந்த தயாரிப்பின் நன்மைகள் முடிவற்றவை.

இது ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் (ஆண்டிமைக்ரோபியல், அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆன்டிடூசிவ் போன்றவை) மற்றும் அழகுசாதனப் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் வளமான ஆதாரமாக இருப்பதால், இந்த எளிய தயாரிப்பு ஒரு பயனுள்ள ஒப்பனை தயாரிப்பு ஆகும்.

இது காற்றில் இருந்து ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, தோல் செல்களில் தக்கவைத்து, ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத மெல்லிய படத்தை உருவாக்குகிறது, இதனால் வறட்சி மற்றும் சுருக்கங்களை தடுக்கிறது.

தேன் பிறகு, மேல்தோல் ஆழமாக ஈரப்பதம், வெல்வெட், மென்மையான மற்றும் மீள் ஆகிறது. அதன் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளுக்கு நன்றி, தயாரிப்பு தடுக்கிறது அழற்சி செயல்முறைகள்: , முகப்பரு.

சில நிமிடங்கள் கழுவிய பின் காலையிலும் மாலையிலும் தோலில் தடவவும். பிற கூறுகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம்:

• புளிப்பு கிரீம் (ஆழமான நீரேற்றம்);
• முட்டை (அதிகரித்த தொனி);
• பால் (இறுக்குதல் விளைவு);
• எலுமிச்சை (வெண்மையாக்கும் விளைவு மற்றும் நீக்குதல்), முதலியன.

தேன் முகமூடி:

தேங்காய் எண்ணெய்

வீட்டிலேயே உங்கள் முக தோலை எவ்வாறு ஈரப்பதமாக்குவது என்பது பற்றிய மதிப்புரைகளின் மூலம் தீர்மானிக்கவும் நாட்டுப்புற வைத்தியம், தேங்காய் எண்ணெய்மற்றொரு பயனுள்ள ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்பு ஆகும். அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது.

எண்ணெய்க்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும், ஆழமாக ஈரப்பதமாகவும், ஆரோக்கியமான இயற்கையான பளபளப்பைப் பெறுகிறது.

இது பாதுகாப்பு, குணப்படுத்துதல், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது, எனவே இது குளிர்ந்த பருவத்தில் பயன்படுத்த சிறந்தது, அதே போல் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சைக்காகவும், மேல்தோலின் அதிகரித்த வறட்சியால் வெளிப்படுகிறது.

தேனைப் போலவே, தேங்காய் எண்ணெயையும் அதன் தூய வடிவில் பயன்படுத்தலாம் (10-15 நிமிடங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்), அல்லது மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்து.

வெள்ளரிக்காய்

இந்த காய்கறியிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சாறுகள் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் நன்மை மேல்தோலின் விரைவான நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் உள்ளது.

தயாரிப்பு 90% நீர் மற்றும் 10% ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், இது ஒரு சிறந்த முக டோனர் ஆகும்.

வெள்ளரிக்காய் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, இனிமையானது மற்றும் ஈரப்பதமூட்டுகிறது. வறட்சியைத் தடுக்க மட்டுமல்லாமல், எரிச்சல் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காய்கறி மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது, எனவே வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மீட்டெடுக்கிறது. கூடுதலாக, வெள்ளரிக்காய் லேசான வெண்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது வயது புள்ளிகளை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

முகத்தின் தோலை எவ்வாறு ஈரப்பதமாக்குவது என்பது குறித்த மதிப்புரைகளின்படி, இந்த தயாரிப்பு முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டால் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவை அளிக்கிறது:

• மெல்லியதாக வெட்டப்பட்ட அடுக்குகள்;
• grated மிருதுவான நிலைத்தன்மை;
• புதிதாக அழுத்தும் சாறு.

புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்தி

புளிப்பு கிரீம் பல்வேறு முக்கிய பொருட்களில் நிறைந்துள்ளது. அதனால்தான் உங்கள் முக தோலை எவ்வாறு ஈரப்பதமாக்குவது என்ற கேள்விக்கு நீங்கள் பதிலைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த தயாரிப்புக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு நீங்கள் முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீரேற்றத்திற்கான தக்காளி

தக்காளி மூலம், நீங்கள் சருமத்திற்கு நீரேற்றத்துடன் மட்டுமல்லாமல், சிறந்த ஊட்டச்சத்தையும் வழங்க முடியும். இதை செய்ய நீங்கள் தக்காளி மற்றும் வெள்ளரி வெட்ட வேண்டும்.

இதன் விளைவாக கலவை பிழியப்பட்டு, சுத்தமான தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த முகமூடியை 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது.

ஒரு ஆப்பிளைப் பயன்படுத்துதல்

ஆப்பிள் ஆகும் மதிப்புமிக்க பழம், வைட்டமின்கள் மற்றும் பழ அமிலங்கள் நிறைந்த.

உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெயை எடுத்து ஆப்பிள் கூழுடன் கலக்கவும். முகமூடி 10 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்கள்

முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு லோஷன்கள் மற்றும் டோனர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றை வாங்க நீங்கள் கடைக்குச் செல்ல வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் அவற்றை நீங்களே செய்யலாம்.

இதைச் செய்ய, உங்கள் தோல் வகையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

தோல் வகை	பொருத்தமான புகைப்படம்	லோஷன் தயாரித்தல்
இயல்பானது		முதலில் தண்ணீரை சூடாக்கவும் (சுமார் 150-200 மிலி). பிறகு அதில் லிண்டன் பூக்களை சேர்க்கவும் (1 டீஸ்பூன்.) குழம்பு வடிகட்டி மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கலந்து. எல். தேன்
கொழுப்பு		தானியத்தின் 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி. இவை அனைத்தும் ஒரு மணி நேரத்தில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நிற்க வேண்டும். வடிகட்டியதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது வடிவம்.
உலர்		உங்களுக்கு 4 பிளம்ஸின் கூழ் தேவைப்படும். சுமார் 10 நிமிடங்கள் அவற்றை கொதிக்க வைக்கவும் தீயில். லோஷன் பயன்படுத்தப்படுகிறது வடிகட்டிய வடிவம்.
இணைந்தது		சிவப்பு திராட்சையை திருப்பவும் வேண்டும் என்று ஒரு கூழ் 3 மணி நேரம் நிற்கவும். திரிபு இவை அனைத்தும் மற்றும் சாற்றில் சேர்க்கவும் சிறிது உப்பு மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேன்.

இந்த பிரிவில், உங்கள் முகத்தை உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். இவை சில உணவுப் பரிந்துரைகள்.

கோடையில் உங்கள் முக தோலை ஊட்டச்சத்துடன் ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி:

முறை	புகைப்படம்	தனித்தன்மைகள்
புதிய பழச்சாறுகள், மிருதுவாக்கி		கோடையில் இது சேர்க்கப்பட வேண்டும் உணவு புதிதாக அழுத்தும் காய்கறிகள் மற்றும் பழச்சாறுகள்கேரட்டில் இருந்து, மாதுளை, தக்காளி, வெள்ளரி, இஞ்சி, திராட்சை, எலுமிச்சை, ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், முதலியன மேலும் ஒரு ஸ்மூத்தி தயார் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும் சாதிக்க உச்சரிக்கப்படும் விளைவு மற்றும் அதிகபட்சம் பெறுதல் தயாரிப்புகளிலிருந்து நன்மைகள் சாறுகள் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பல வகையான பழங்களிலிருந்து மற்றும் காய்கறிகள்.
நுகர்வு அதிகரிக்கவும் தண்ணீர்		கோடையில், திரவ அளவு உடலை இழந்தவன் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. அதன் குறையை ஈடு செய்ய மற்றும் தோல் மங்காமல் தடுக்கும், அதிகரிக்க வேண்டும் 1.5-2 லிட்டர் வரை நீர் நுகர்வு ஒரு நாளில்.
தயாரிப்புகள், உணவுகள்		அதே வழியில் சாப்பிடுவது பாதிக்கிறது தோற்றம் மனித, உள் வேலை உறுப்புகள், மேல்தோல். அதனால் தான் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும் அல்லது அதிகபட்சமாக வரம்பிடவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் என்று குறிப்பாக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லை: கொழுப்பு, புகைபிடித்த, காரமான, உப்பு, துரித உணவுகள், அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் போன்றவை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட வெப்ப செயலாக்கம்: சமையல், சுண்டல், பேக்கிங்.

முதல் 3 பிரபலமான வரவேற்புரை நடைமுறைகள்

பலவிதமான கிரீம்கள், சீரம்கள் மற்றும் பிற பொருட்கள் உண்மையில் நன்மைகளைத் தருகின்றன. ஆனால் அவர்களின் உதவியுடன் நீங்கள் மிகப்பெரிய நீரேற்றத்தை அடைய முடியாது, அது ஒரு விலையுயர்ந்த பொருளாக இருந்தாலும் கூட.

ஆனால் வருத்தப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் அழகுசாதனவியல் இன்னும் நிற்கவில்லை, இன்று நிறைய வழங்குகிறது பயனுள்ள நடைமுறைகள். அவற்றில் சிறந்தவை கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

உயிரியக்கமயமாக்கல் (ஹைலூரோனிக் அமில ஊசி)

அவை மேல்தோலை திறம்பட ஈரப்படுத்தவும், வயதான செயல்முறையை நிறுத்தவும் உதவுகின்றன. தோலில் ஒருமுறை, அமிலம்:

• ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கிறது;
• ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது;
• கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது;
• நுண் சுழற்சியை புதுப்பிக்கிறது.

பல்வேறு வயது பிரிவுகளின் பெண்களால் உயிரியக்கமயமாக்கல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. 40 அல்லது 50 வயதிற்குப் பிறகு உங்கள் முக தோலை எவ்வாறு ஈரப்பதமாக்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஏற்கனவே பல்வேறு தயாரிப்புகளை முயற்சித்திருந்தால், அது உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

இந்த வயதில் எந்த பெண்ணின் தோற்றமும் ஒரு தவிர்க்க முடியாத நகர்வைக் காட்டுகிறது உயிரியல் கடிகாரம், அவள் தனது உணவை கண்டிப்பாக கண்காணித்தாலும், விளையாட்டு விளையாடுகிறாள் மற்றும் உயர்தர வயதான எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறாள்.

முதல் விளைவுக்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் தொடர்ந்து நிறைவுற்றால், நீடித்த முடிவு தோன்றும்:

1. மேல்தோலின் இறுக்கமும் நெகிழ்ச்சியும் அதிகரிக்கிறது.
2. நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3. சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.
4. ஈரமான தோலின் விளைவு ஏற்படுகிறது.

இந்த பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் தன்னை மீட்டெடுக்கிறது.

கிளைகோலிக் உரித்தல்

இல் கொண்டுள்ளது ஆழமான சுத்திகரிப்புகிளைகோலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தி தோலின் மேல் அடுக்கு.

முதலாவதாக, அழகுசாதன நிபுணர் மேல்தோலை சுத்தப்படுத்துகிறார் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலத்தின் பலவீனமான தீர்வைப் பயன்படுத்துகிறார் (இது டிக்ரீஸ் மற்றும் மென்மையாக்குகிறது). பின்னர் ஒரு கிளைகோலிக் ஜெல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உரித்தல் செயல்முறையை ஏற்படுத்துகிறது, அதாவது இறந்த செல்களை உரித்தல்.

ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து ஈர்ப்பதன் மூலம் இந்த பொருள் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது மேல்தோலின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தொனியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

நியூட்ராலைசர் கரைசலைப் பயன்படுத்தி அமிலம் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்றவும். அதன் பிறகு ஒரு இனிமையான விளைவுடன் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. உரிமையாளர்கள் பயன்படுத்தலாம் பல்வேறு வகையானதோல்.

அல்ஜினேட் முகமூடிகள்

இந்த தொழில்முறை அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஈரப்பதம், புத்துணர்ச்சி, சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் டோனிங் விளைவைப் பெற பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அவர்கள் இயல்பாக்குகிறார்கள் நீர் சமநிலைதோல், அதை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்யுங்கள், வறட்சி மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகளை அகற்றவும். அவை இறுக்கமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவை நன்றாக சுருக்கங்களை அகற்றவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. செயல்முறை விலை 1000 ரூபிள் இருந்து.

வைட்டமின் வளாகங்களின் பயன்பாடு

குளிர்காலத்தில் வீட்டில் உங்கள் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி? இதை செய்ய, வைட்டமின் வளாகங்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில பிரபலமான மருந்துகள் இங்கே:

1. அகரவரிசை அழகுசாதனப் பொருட்கள்.சேர்க்கை தோல், நகங்கள் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. விரைவான மீளுருவாக்கம் வழங்குகிறது, வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது, மேல்தோலின் தடை செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது. வளாகத்தில் 3 வகையான மாத்திரைகள் உள்ளன: பச்சை (கால்சியம்-டி 3), மஞ்சள் (பயோஃப்ளவனாய்டுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்), சிவப்பு (இரும்பு +). 1 பிசி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு வகையும் தினமும் 4-5 மணி நேர இடைவெளியில். விலை தோராயமாக 400 ரூபிள்.
2. விட்ரம் அழகு.மருந்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது. மேல்தோலின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்தும் கொலாஜன் மற்றும் பிற புரதங்களின் உருவாக்கத்திற்கு தேவையான அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பொது வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. 2 மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு. விலை தோராயமாக 1300 ரூபிள்.

நம்மில் பலர் அவ்வப்போது நம் முகத்தில் இறுக்கமான உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறோம். இது சருமத்தில் போதுமான நீர் இல்லை அல்லது நிறைய இழக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். நீரிழப்பு அனைத்து வகையான மேல்தோலையும் (உலர்ந்த, சாதாரண, எண்ணெய், கலவை) அச்சுறுத்தலாம், இருப்பினும் வறண்ட சருமம் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது. அசௌகரியத்திற்கு கூடுதலாக, வறட்சி எரிச்சல், உரித்தல், மந்தமான நிறம்முகம் மற்றும் ஆரம்ப சுருக்கங்கள்.

தோல் ஏன் நீரிழப்பு ஆகிறது?

போதுமான ஈரப்பதம் இல்லாததற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் மிகவும் பொதுவானவற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும்:

• முறையற்ற பராமரிப்பு (அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்சோப்பு, ஸ்க்ரப், ஆல்கஹால் லோஷன்கள்"கழுவுவதற்கு" வழிவகுக்கிறது கொழுப்பு அடுக்கு, இது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கிறது);
• போதுமான (அல்லது தவறான) நீர் நுகர்வு;
• சூடான நீரில் கழுவுதல்;
• உலர் உட்புற காற்று;
• சமநிலையற்ற உணவு;
• எரியும் சூரியன், உறைபனி அல்லது காற்றுக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு;
• புகைபிடித்தல்;
• டையூரிடிக்ஸ் அல்லது மலமிளக்கியின் வெளிப்பாடு;
• வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்;
• மன அழுத்தம்.

வீட்டில் உங்கள் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி என்பதை வீடியோ விளக்குகிறது:

காரணங்கள் எப்போதும் உடனடியாகவோ அல்லது விரைவாகவோ அகற்றப்பட முடியாது. ஆனால் தோலுக்கு உதவி தேவை! பின்னர் அழகுசாதனப் பொருட்கள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றை சரியாகத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

தோல் வகையின் அடிப்படையில் மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது

பொதுவாக, நிரந்தர முக தோல் பராமரிப்புக்கான சிக்கலானது:

• சுத்தப்படுத்திகள்;
• டானிக்ஸ் அல்லது லோஷன்கள் (உங்களுக்கு ஏன் ஒரு முக டானிக் தேவை என்பதை நீங்கள் படிக்கலாம், மேலும் படிக்கவும்);
• இரவு மற்றும் பகல் கிரீம்கள்;

அவை அனைத்தும் ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் வகைக்கு!

இளம் தோல் வலிமை நிறைந்தது, அது அரிதாகவே நீரிழப்புடன் உள்ளது. வெகுஜன சந்தை தயாரிப்புகள் அவளுக்கு இங்கு விரைவாக உதவும். நீங்கள் ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் வளாகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து வாங்க வேண்டும். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளவற்றையும் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

டிமெதிகோன், சைக்ளோமெதிகோன், கனிம எண்ணெய்கள். அவை சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை நீண்ட நேரம் தக்கவைத்து மென்மையாக்குகின்றன. சேர்க்கப்பட்டுள்ளது சிறந்த பொருள்உலர் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்கொழுப்பாக இருக்கலாம் தேன் மெழுகு, காய்கறி சாறுகள். ஆனால் அவற்றில் தண்ணீர் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

கிரீம்க்கு பதிலாக உங்கள் முக தோலை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி என்பதை வீடியோ விளக்குகிறது:

க்கு கொழுப்பு வகைடிமெதிகோனுடன் ஒளி குழம்புகள் மற்றும் ஜெல்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இந்த சிலிகான் முகத்தின் மேற்பரப்பில் மெல்லிய படலத்தை உருவாக்குகிறது. இது ஈரப்பதம் ஆவியாவதைத் தடுக்கிறது, ஆனால் தோல் இன்னும் சுவாசிக்கிறது.

நீங்கள் டிமெதிகோனுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால், பின்வருவனவற்றில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள் தரமான சுத்தம். சிறப்பு ஒப்பனை கலவைகள் மற்றும் கொழுப்பு கொண்ட லோஷன்களுடன் பொருள் அகற்றப்படுகிறது.

TO தொடர்ந்து பராமரிப்புகூடுதலாக ஒன்று சேர்க்கப்பட வேண்டும்:

• ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள், நீங்கள் அவற்றை வாங்கலாம் அல்லது வீட்டில் தயார் செய்யலாம். தயாரிப்புகளில் இயற்கை மூலிகை மாய்ஸ்சரைசர்கள் இருந்தால் நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, வெள்ளரி சாறு அல்லது சாறு, கற்றாழை. எண்ணெய்கள் (ஆளி விதை, ஆலிவ், கடல் பக்ஹார்ன், எள், கோதுமை கிருமி, ஜோஜோபா, பாதாம்) சருமத்தை வைட்டமின்களுடன் நிறைவு செய்து, நீரிழப்பு தடுக்கிறது. உதாரணமாக, அவர்கள் அதன் செயல்திறனைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். மேலும் தகவலுக்கு இணைப்பைப் பின்தொடரவும்;
• ஈரப்பதமூட்டும் சீரம்அல்லது ஆம்பூல் அழகுசாதனப் பொருட்கள். இது கடுமையான நீரிழப்பு தோலுக்கு வெளிப்படையான உதவியாகும்.

கலவை, வெளியீட்டு தேதி, அடுக்கு வாழ்க்கை மற்றும் முறை, பேக்கேஜிங்கின் ஒருமைப்பாடு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.! அழகுசாதன நிபுணர்களின் சேவைகளைப் பயன்படுத்தி உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொண்டால், என்ன தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த ஆலோசனையை உங்கள் நிபுணரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள்.

எண்ணெய் சருமத்தை எவ்வாறு ஈரப்பதமாக்குவது என்பதை வீடியோ விளக்குகிறது:

ஒரு நல்ல கிரீம் தேர்வு

உங்கள் சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாததா? கிரீம் மாற்றவும்! இது உயிரணுக்களில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள அமிலங்கள் ஹைலூரோனிக், லாக்டிக் மற்றும் கிளைகோலிக் ஆகும்.ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் லிப்ரிடெர்ம் ஃபேஸ் கிரீம் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்ட மற்றொரு பொருள் சிட்டோசன் ஆகும். இது ஓட்டுமீன்களின் ஓட்டில் இருந்து பெறப்படுகிறது. அத்துடன் ஹையலூரோனிக் அமிலம், சிட்டோசன் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கிறது. பால் புரதங்கள், பட்டு புரதங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் ஒரே பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, குறைந்த அளவிற்கு மட்டுமே.

வீடியோவில் - ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பிரச்சனை தோல்முகங்கள்:

எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்

சிறந்த தோல் மாய்ஸ்சரைசர் - ஆலிவ் எண்ணெய். இது பல அழகுசாதனப் பொருட்களில் காணப்படுகிறது. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளில் இது ஒரு பிரபலமான மூலப்பொருள். பயன்படுத்த எளிதான வழி: எண்ணெயை சிறிது சூடாக்கி, முகத்திலும் டெகோலெட்டிலும் காட்டன் பேட் மூலம் சூடாகப் பயன்படுத்துங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து, ஒரு துடைக்கும் எச்சத்தை துடைக்கவும். நீங்கள் கலவை தோல் இருந்தால், பின்னர் உலர்ந்த பகுதிகளில் விண்ணப்பிக்கவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய் - நல்ல உதவியாளர்உரித்தல் போது. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை மெல்லிய பகுதிகளை உயவூட்ட வேண்டும். இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கும் ஏற்றது: இது ஈரப்பதமாக்கும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும். எண்ணெய் தடவி, இரண்டு நிமிடங்களுக்கு உங்கள் விரல் நுனியில் லேசாக அழுத்தவும்.

வீடியோவில் - வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள்:

அரோமாதெரபி பயன்படுத்தவும்! அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அடிப்படை எண்ணெய்களில் சேர்க்கப்படுகின்றன.மிகவும் பொருத்தமான அடிப்படை எண்ணெய்கள்:

1. அவகேடோ. இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி1, பி2, பி5, கொழுப்பு அமிலங்கள், லெசித்தின் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
2. பாதாமி பழம்.நிறைவுறா கொழுப்புகள் (ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள்) உள்ளன, எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, க்ரீஸ் ஷீனை விட்டுவிடாது.
3. எள். ஒலிக் மற்றும் லினோலிக் அமிலங்கள், வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
4. சோயா. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கும் ஏற்றது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோல் நீரிழப்புடன் போராட உதவும்: நெரோலி, ஜெரனியம், லாவெண்டர், சந்தனம், calendula, ylang-ylang, myrtle, jasmine, sage, முதலியன. நீங்கள் விரும்பியவற்றின் சில துளிகளை அடித்தளத்தில் சேர்த்து, தோலில் தடவவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட பொருட்கள், அவற்றின் தூய வடிவத்தில் அவை தோலில் பயன்படுத்தப்பட முடியாது அடிப்படை எண்ணெய்அல்லது கிரீம் சேர்க்கும்!

மற்ற முறைகள்

சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்கள்:

குளிர்காலத்தில் ஈரப்பதம்

குளிர்காலத்தில் பலரது சருமம் வறண்டு போகும். இதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பல பரிந்துரைகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

1. முக தோல் பராமரிப்புக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். மாலையில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களையும், காலையில் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்களையும் பயன்படுத்தவும். வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் தண்ணீர் உள்ளவற்றை தடவவும்! தோலுரித்தல் கட்டாயமாகும். ஆனால் வாரத்திற்கு ஒரு முறையும், சில சமயங்களில் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறையும் செய்தால் போதும். மென்மையான மற்றும் மென்மையான ஒரு ஸ்க்ரப் தேர்வு செய்யவும். ஆனால் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கலாம் (வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை).
2. உறைபனிக்கு எதிரான பாதுகாப்பு கிரீம் குளிர்காலத்தில் வெளியில் செல்வதற்கு முன் அவசியம்.
3. சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்!
4. உட்புற காற்றை ஈரப்பதமாக்குவதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்! மணிக்கு நீண்ட நேரம் இருத்தல்வறண்ட காற்று உள்ள அறைகளில், ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் தெளிப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
5. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்!
6. உங்கள் உணவை மதிப்பாய்வு செய்யவும். ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும். வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்க்கவும்! மீன் எண்ணெய் வறண்ட சருமத்திற்கு உதவுகிறது, அதை காப்ஸ்யூல்களில் வாங்கலாம் மற்றும் ஒரு பாடமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஆளி விதை எண்ணெய்(ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி) இந்த வைட்டமின்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்யும்.

வீடியோவில் - முக தோலுக்கான மாய்ஸ்சரைசர்கள்:

உங்கள் தோல் எப்பொழுதும் மீள்தன்மையுடனும் மென்மையாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அதற்கு ஈரப்பதத்தை வழங்கவும் போதுமான அளவு. ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கு பொருத்தமான முறைகளைக் கண்டுபிடிக்கின்றனர். க்கு நல்ல முடிவுநீரிழப்புக்கான காரணங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும். மற்றும் ஒரு சிக்கலானது வறண்ட சருமத்தை கடக்கும்: சீரான ஊட்டச்சத்து, நீர் ஆட்சி, சரியான பராமரிப்பு.

நீரேற்றம்- நெகிழ்ச்சி, இளமை மற்றும் சிறந்த தோல் நிலையை பராமரிக்க ஒரு முக்கிய செயல்முறை.

மிதமான ஈரப்பதத்துடன், அது ஒரு சிறந்த தடையாக உள்ளது, அது தன்னை பாதுகாக்கிறது மற்றும் அதன் நிலையை புதுப்பிக்கிறது.

இதற்கு உங்களுக்கு பல்வேறு அமிலங்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் தேவையில்லை;அத்தகைய தோலில், சுருக்கங்கள் வழக்கத்தை விட மிகவும் தாமதமாக தோன்றும் மற்றும் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது என்னவென்றால், நிறமி அதில் முற்றிலும் இல்லை.

க்கு சரியான நீரேற்றம் 3 சிக்கல்கள் தீர்க்கப்பட வேண்டும்:

• உடலுக்குள் இருந்து முடிந்தவரை ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்கவும் (அதாவது ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 - 2 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்). நீங்கள் காபி, மது மற்றும் மது அருந்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும் பெரிய அளவுஉப்பு, இது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
• தோலின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தில் ஈரப்பதத்தை பிணைத்தல்.
• உள்ளே ஈரப்பதத்தை "மூட" முயற்சி செய்யுங்கள், அது ஆவியாகிவிட அனுமதிக்காது.

கடைசி இரண்டு புள்ளிகளில், ஈரப்பதமூட்டும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி நீரேற்றத்தை அடையலாம்.

நீங்கள் மாத்திரைகளில் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தலாம், அவை மதிப்புமிக்க திரவத்தை உள்ளே வைத்திருக்கின்றன, அதை ஜெல் ஆக மாற்றுகின்றன.

நீங்கள் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியவுடன், இந்த விஷயத்தில் ஒரு உடனடி முடிவை நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடாது, முதலில், குருத்தெலும்பு எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் நிலையை மேம்படுத்த அமிலம் பயன்படுத்தப்படும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். தோல் சிகிச்சை (ஈரப்பதம் தக்கவைத்தல்).

வயதானவர்களுக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு, பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்:

• நிலையான நீரேற்றம்.
• எதிராக வழக்கமான பாதுகாப்பு சூரிய ஒளிக்கற்றை.
• ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் பயன்பாடு.
• உள்ளே இருந்து ஈரப்பதத்துடன் உங்களை வளர்க்க, நீங்கள் முடிந்தவரை சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் மற்றும் அதில் ஹைலூரோனிக் காப்ஸ்யூல்கள் சேர்க்க வேண்டும்.

ஈரப்பதமூட்டும் நடவடிக்கைகள்

பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் எந்த வயதினருக்கும் நீரேற்றம் பிரச்சினை மிகவும் முக்கியமானது. சரியான அணுகுமுறைமற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருத்துவ திட்டம், பரிந்துரைக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளை முறையாக செயல்படுத்துதல், இவை அனைத்தும் சருமத்தை மேம்படுத்தவும் அதன் தோற்றத்தை புதுப்பிக்கவும் உதவும்.

அது மாறும் போது நீர் கலவைதோல், அது மந்தமான, சோர்வாக மற்றும் மிகவும் மந்தமான ஆகிறது. இந்த வழக்கில், இறுக்கமான உணர்வு உள்ளது, இது வெற்று நீர் மற்றும் கார சோப்புடன் கழுவிய பின் தீவிரமடைகிறது. தோல் தேவையான ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது, பல சுருக்கங்கள் தோன்றும், மற்றும் ஒரு சாம்பல் நிறம் தோன்றும். இத்தகைய செயல்களின் விளைவாக, ஒரு நபர் தனது வயதை விட வயதானவராக இருக்கிறார், அவரது தோல் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் சோர்வாகவும் தெரிகிறது.

போதுமான நீரேற்றத்தின் விளைவுகள் உடலின் வயதான மற்றும் பொதுவாக பண்புகள் மட்டுமல்ல. போதை, முறையற்ற கவனிப்பு மற்றும் பாதகமான வெளிப்புற காரணிகளின் வெளிப்பாடு ஆகியவை பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

சில கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீண்ட காலத்திற்கு ஆழமான நீரேற்றத்தை அடைய முடியும். அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு மட்டுமே சிக்கலை மென்மையாக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அனைத்து அடுக்குகளின் வறட்சி மற்றும் நீரிழப்பு தோன்றும் போது உள் காரணங்களை அகற்ற வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து

ஒரு நபரின் தோலின் நிலை பெரும்பாலும் அழைக்கப்படுகிறது கண்ணாடி படம்உள்ளே அமைந்துள்ள உறுப்புகளின் நிலை, கல்லீரல் மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாடு. இது சம்பந்தமாக, உணவுமுறை, விடுபடுதல் நாட்பட்ட நோய்கள்மற்றும் சரியான வேலைஇரைப்பை குடல் குறிக்கிறது தேவையான நிபந்தனைகள்ஒரு வளாகத்தில் நிரல் ஈரப்பதமாக்குதல்.

அனைவருக்கும் பொதுவான ஆலோசனை: அதை குறைக்கவும் குறைந்தபட்ச அளவுகாரமான மற்றும் உப்பு உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் நுகர்வு. பாதுகாப்புகள் மற்றும் செயற்கை பொருட்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் உணவில் பல புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் தானியங்களை அறிமுகப்படுத்துவது அவசியம்.

புளித்த பால் பொருட்களும் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை, நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைஅவர்கள் மீது.உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்ளும் போது, ​​உடல் முக்கியமான பொருட்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைப் பெறுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். இரும்பு, துத்தநாகம், செலினியம், வைட்டமின்கள் ஈ, ஏ மற்றும் பி போன்ற பொருட்கள் குறிப்பாக முக்கியம்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை மட்டுமல்ல, வறட்சி மற்றும் செதில்களை ஏற்படுத்தும். உணவுப் பொருட்களை உட்கொள்ளும் போது, ​​ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது குடி ஆட்சி, நீங்கள் முடிந்தவரை சுத்தமான தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும். தினசரி திரவ அளவு இல்லாமை மறைந்த நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

சரும பராமரிப்பு

ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முக பராமரிப்பு என்பது ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். சருமத்தின் அனைத்து அடுக்குகளிலும் ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதே இதன் குறிக்கோள். தோல் வறட்சிக்கு ஆளானால், அதில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில்... இயற்கை உயவுதிரவத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் தேவையான அனைத்து செயல்பாடுகளையும் செய்கிறது.

அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் ஈரப்பதமாக்க, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

• ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கும் ஹைக்ரோஸ்கோபிக் பொருட்கள் கொண்ட கிரீம்கள்.
• ஒரு பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்கும் போது செயற்கை நீரேற்றத்தை ஆதரிக்கும் தயாரிப்புகள்.
• இயற்கை மற்றும் அத்தியாவசிய கூறுகளைக் கொண்ட எண்ணெய்கள்.
• தயார் ஒப்பனை முகமூடிகள், இதில் இயற்கை மற்றும் செயற்கை பொருட்கள் உள்ளன.
• பயன்பாடு பாரம்பரிய முறைகள்(அமுக்குகிறது, நீராவி குளியல், முகமூடிகள்).
• மிகவும் வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக மருந்தகங்களில் வாங்கப்பட்ட தயாரிப்புகள்.
• ஆழமான நீரேற்றத்திற்கான வரவேற்புரை சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துதல்.

பராமரிப்பு நடைமுறைகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, வயது மற்றும் பருவம், தோல் வகை மற்றும் தோல் நோய்கள் முன்னிலையில்.

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது எப்படி?

ஈரப்பதம் செறிவூட்டல் பிரச்சினை முதலில் வரும் நபர்களுக்கு, ஈரப்பதமாக்குவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம், இதனால் ஒவ்வொரு கலமும் ஆண்டு நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் திரவத்துடன் நிறைவுற்றதாக இருக்கும்.

வழக்கமான மற்றும் பிடித்த கிரீம் உதவுவதை நிறுத்தும்போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன. நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது.

கிரீம்களை மாற்றுவது அவசியம், அவற்றை வாங்கும் போது, ​​​​அவற்றில் ஹைலூரோனிக், லாக்டிக் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலங்கள் உள்ளன என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் - இவை மிகவும் சில பயனுள்ள வழிகள், இது சருமத்தின் உள்ளே உயிர் கொடுக்கும் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க உதவுகிறது.

வீட்டில் - என்ன பயன்படுத்த வேண்டும்?

சருமம் அழகாகவும், தொடர்ந்து நீரேற்றமாகவும் இருக்க, நீங்கள் உணராமல் திறம்பட ஈரப்பதமாக்கும் பொருத்தமான தயாரிப்புகள் மற்றும் முகமூடிகளைத் தயாரிக்க வேண்டும். நிலையான உணர்வுவறட்சி மற்றும் இறுக்கம்.

இது நிகழாமல் தடுக்க, உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு சில மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்:

• உங்கள் வழக்கமான கிரீம் மாற்றவும் நீண்ட காலமாகதிறம்பட உதவியது மற்றும் ஈரப்பதம். உண்மை என்னவென்றால், தோல் ஏற்கனவே அதற்கு மிகவும் பழக்கமாகிவிட்டது, அது எதிர்வினை செய்வதை நிறுத்திவிட்டது.
• மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை வெப்ப நீரில் ஈரப்படுத்த வேண்டும்.
• ஒவ்வொரு 7 நாட்களுக்கும் குறைந்தது 2 முறை மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை மாலையில் செய்வது நல்லது.
• புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து தோலைப் பாதுகாக்கவும் (நேரடி சூரிய ஒளியில் அதை வெளிப்படுத்தாதீர்கள், காற்று மற்றும் கடுமையான உறைபனிக்கு வெளிப்படுவதிலிருந்து பாதுகாக்கவும்).
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்த்து குளிக்கவும். இது சிறந்த நீரேற்றம்முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, முழு உடலுக்கும்.
• நாள் முழுவதும் முடிந்தவரை சுத்தமான தண்ணீரை (1.5 முதல் 2 லிட்டர் வரை) குடிக்கவும்.
• நபர் இருக்கும் அறையில் காற்றை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குங்கள். இது மிகவும் வறண்டதாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இது முழு தோலின் நிலையை பெரிதும் பாதிக்கிறது.
• வெந்நீரில் கழுவ வேண்டாம்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் எளிமையானவை மற்றும் பின்பற்ற எளிதானவை, ஆனால் அவை விரும்பிய முடிவை அடைய திறம்பட உதவும்.பரிந்துரைகள் வறண்ட மற்றும் இறுக்கமான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற வகையினருக்கும் உதவும், ஏனெனில்... அவை தேவையான ஈரப்பதம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் தோல் செல்களை திறம்பட நிரப்பும்.

வரவேற்புரை சிகிச்சைகள்

30 வயதை எட்டிய பிறகு, ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது அழகுசாதன நிபுணரிடம் சென்று ஈரப்பதமூட்டும் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

வரவேற்புரைகளில் உள்ள சேவைகளின் பட்டியல் மிகவும் மாறுபட்டது, எனவே நீங்கள் சரியான தேர்வு செய்ய வேண்டும். அனுபவம் வாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணர்கள்இது மிகவும் பயனுள்ள, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகவர்களில் ஒன்றான மீசோதெரபி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ ஊசிகளின் அறிமுகம். பெரும்பாலும், ஹைலூரோனிக் அமிலம் இதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சிறந்த புத்துணர்ச்சி மற்றும் தூக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• சுருக்கங்கள் மற்றும் மைக்ரோ சுருக்கங்கள்.
• முகப்பரு.
• வயதுடன் தொடர்புடைய நிறமி.
• அதிகபட்ச விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள்.
• வடுக்கள்.
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் தவறான செயல்பாடு.
• சாம்பல் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற நிறம்.
• உலர்ந்த சருமம்.
• தடிம தாடை.

முரண்பாடுகள்:

• வயது 35 வயது வரை.
• புற்றுநோயியல்.
• தோல் நோய்கள்.
• இரத்த நாளங்களில் சிக்கல்கள்.
• கர்ப்பம்.
• மோசமான இரத்த உறைதல்.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.
• காய்ச்சல்.

சருமத்தின் நிலையைப் பொறுத்து, ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் 5 முதல் 10 நடைமுறைகளைச் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு சிகிச்சை அமர்வு ஒரு நேரத்தில் 1 மணிநேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். 3-4 செயல்முறைகளுக்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது.

ஹைலூரோனிக் அமிலம் உடலில் இருந்து மிக மெதுவாக வெளியேற்றப்படுகிறது, எனவே மீசோதெரபியின் விளைவு ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே மறைந்துவிடும்.

வீட்டில் மாய்ஸ்சரைசர் ரெசிபிகள்

நீங்கள் வீட்டில் நிறைய சமைக்கலாம் பல்வேறு வழிமுறைகள், முகமூடிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்.

முக்கிய விதி என்னவென்றால், அதே தயாரிப்புகளை நாளுக்கு நாள் பயன்படுத்தக்கூடாது, நீங்கள் அவற்றை மாற்ற வேண்டும், பின்னர் விளைவு விரும்பிய முடிவை அடையும்.

• ஒரு சிறிய வெள்ளரிக்காயை நறுக்கி, 3 தேக்கரண்டி எடுத்து, அதில் ஒரு ஸ்பூன் கிரீம் அல்லது புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து, தேவைப்பட்டால், ஒரு டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டரில் கரைத்து முகத்தில் தடவவும்.
• கெமோமில், முனிவர், லிண்டன் ப்ளாசம், வெந்தயம், புதினா போன்ற மருத்துவ மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய. க்யூப்ஸ் வடிவில் அதை உறைய வைக்கவும், தினமும் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும்.
• 2 தேக்கரண்டி ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை ஒரு ப்யூரிக்கு அரைத்து, 100 கிராம் சேர்க்கவும். தண்ணீர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. கிளிசரின். நன்கு கலந்து ஒவ்வொரு நாளும் இந்த கலவையுடன் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும்.
• 1 டீஸ்பூன். எல். லிண்டன் மலரை கொதிக்கும் நீரில் (200 கிராம்) ஊற்றவும், 1 மணி நேரம் விடவும். திரிபு, 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். தேன், முற்றிலும் கலந்து உங்கள் முகத்தை துடைக்க.
• 1 டீஸ்பூன். எல். யாரோ, ஹாப்ஸ் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் போன்ற உலர்ந்த மூலிகைகள் கலந்து, சூடான நீரில் 200 கிராம் ஊற்ற. மற்றும் 2 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது இளங்கொதிவா, 4 மணி நேரம் குழம்பு உட்புகுத்து. உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை வடிகட்டி துடைக்கவும்.

ஈரப்பதமாக்குவதற்கு நிறைய சமையல் வகைகள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வகைக்கு ஏற்றவற்றைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், அதன்படி, நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு விளைவுக்கு அனைவரும் கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

மாய்ஸ்சரைசர்களின் வகைகள்

நிச்சயமாக, ஈரப்பதமாக்குவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள், ஆனால் ஏராளமான வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன:

• பல்வேறு மருத்துவ மூலிகைகள் decoctions.
• கூடுதல் பயனுள்ள பொருட்கள் கொண்ட முகமூடிகள்.
• டிங்க்சர்கள்.
• மருத்துவ மூலிகைகள் decoctions இருந்து ஐஸ் க்யூப்ஸ்.
• டோனிக்ஸ் மற்றும் லோஷன்கள்.
• அமுக்கங்கள் (மாலையில் செய்யவும், முன்னுரிமை, குளித்த பிறகு, தோல் குணப்படுத்தும் ஈரப்பதத்தைப் பெற தயாராக இருக்கும் போது).

ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் - செயல்பாட்டின் கொள்கை, தோல் வகைக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்வதற்கான விதிகள்

தோல் வகை, வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒவ்வொரு நபருக்கும் நீரேற்றம் தேவை.

உடலில் 75-80% திரவம் உள்ளது, மற்றும் தோல் அதன் முக்கிய உறுப்பு ஆகும்.ஒவ்வொரு நாளும் ஈரப்பதம் இழக்கப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு நாளும் மீட்டெடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஈரப்பதம் இல்லாதிருந்தால், இது சருமத்திற்கு ஒரு தடயமும் இல்லாமல் போகாது, நீரிழப்பு அறிகுறிகள் உடனடியாக தோலில் பிரதிபலிக்கின்றன.

இது நிகழாமல் தடுக்க, தினசரி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், இது தோல் வகை, வயது மற்றும் ஆளுமைப் பண்புகளைப் பொறுத்து தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஈரப்பதம் தினசரி இழக்கப்படுகிறது, விளையாட்டு அல்லது விளையாடும் போது இழப்புகள் அதிகரிக்கும் உடல் வேலை, சூரியனில் இருப்பது. மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவது இழந்த ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் அதன் இழப்பை திறம்பட எதிர்க்கிறது.

சில்லறை விற்பனை நிலையங்களில் நீங்கள் அனைத்து வகையான கலவைகளுடன் பல்வேறு கிரீம்களை வாங்கலாம், ஆனால் அவை ஒரே செயல்பாட்டுக் கொள்கையைக் கொண்டுள்ளன - நீண்ட காலத்திற்கு நீரேற்றத்தை வழங்க. இந்த காரணத்திற்காக, "24 மணிநேர நீரேற்றம்" என்ற லேபிளுடன் பல கிரீம்கள் தோன்றியுள்ளன.

இந்த தயாரிப்புகள் நீர் சமநிலையை மீட்டெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், உள்ளே இருந்து ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ளவும், நன்றி சிறப்பு ஊழியர்கள். நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது ஒரு விஷயம்: கிரீம் ஆஃப் கழுவும் போது, ​​நீங்கள் உடனடியாக நீரிழப்பு தடுக்க ஒரு புதிய பகுதியை விண்ணப்பிக்க வேண்டும் மற்றும் அது பளபளப்பான, மென்மையான மற்றும் சுருக்கம்-இலவச செய்ய.

ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களின் கலவையைப் பார்த்தால், அதில் எப்போதும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் இருப்பதைக் கவனிப்போம், இது ஈரப்பதத்தை உள்ளே திறம்பட வைத்திருக்கிறது. கூடுதலாக, இதில் கிளிசரின், லாக்டிக் அமிலம், யூரியா, வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ, பி 5 உள்ளன.

இருந்து இயற்கை பொருட்கள், வெள்ளரி, கற்றாழை, பச்சை தேயிலை போன்ற தாவர தோற்றத்தின் கூறுகளை அவசியம் சேர்க்க வேண்டும்.

ஈரப்பதம் ஒரு முறை தேர்ந்தெடுக்கும் போது க்கு டீனேஜ் தோல் , கலவையில் தாவர கூறுகள், துத்தநாகம், ஆகியவை அடங்கும் என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். சாலிசிலிக் அமிலம், இது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, திறம்பட ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மெருகூட்டுகிறது.

ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்க இளம் தோலுக்கு, நீரேற்றம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை நீண்ட காலம் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் இலக்கைத் தொடர இது ஏற்கனவே அவசியம், எனவே வாங்கிய பேக்கேஜிங் "24 மணிநேர ஈரப்பதம்" என்று பெயரிடப்பட வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் இன்னும் உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

முதிர்வயதில்மாய்ஸ்சரைசரை தேர்ந்தெடுக்கும்போது மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த வயதில், தோல் வறண்டு போகிறது, எனவே நீங்கள் நீரேற்றம் மட்டும் தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஆனால் ஊட்டச்சத்து. நிச்சயமாக, பயனுள்ள வழிமுறைகள்அவை மலிவானவை அல்ல, ஆனால் அவை சருமத்தை ஊட்டமளிப்பதற்கும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன: சுருக்கங்களை மென்மையாக்குதல், ஸ்பா விளைவுகள், வெண்மை மற்றும் ஒளி டோனிங்.

உங்கள் சருமம் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

• வைட்டமின் டி தினமும் வாய் மூலம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• மீன், ஆளி விதைகள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற சருமத்தின் நீர்ப்புகா அடுக்கைப் பாதுகாக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ளுங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் கான்ட்ராஸ்ட் ஷவரைப் பயன்படுத்தவும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் முடிந்தவரை சுத்தமான குடிநீரை குடிக்கவும்.
• பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரையின் பயன்பாட்டை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும்.

இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:

• உங்கள் முகத்தை அல்கலைன் சோப்புடன் கழுவவும், டானிக்ஸ் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது, ​​நீங்கள் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் மற்றும் பரந்த விளிம்பு தொப்பிகளை அணிய வேண்டும்.
• வலுவான காற்று மற்றும் உறைபனிக்கு உங்கள் முகத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். பெரிய, சூடான தாவணியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த எளிய நடைமுறைகளைச் செய்யும்போது, ​​முகத்தின் தோல் இளமையாக இருக்கும், அதிக நேரம் ஈரப்பதமாக இருக்கும் மற்றும் அதன் சொந்த பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்.