சுருக்கங்களின் போது குழந்தை எப்படி உணர்கிறது? பிறப்புக்கு முந்தைய கடைசி நாட்களில் மற்றும் சுருக்கங்களின் போது குழந்தை எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறது: அது தீவிரமாக நகர்கிறதா அல்லது அமைதியாக இருக்கிறதா?

அதோடு முடிந்தது கடந்த வாரங்கள்எதிர்பார்ப்புகள். சுருக்கங்கள் தொடங்குகின்றன. முழு கர்ப்பத்தின் க்ளைமாக்ஸ் வருகிறது - இன்னும் சில மணிநேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையைப் பார்ப்பீர்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் உழைப்பின் விளைவைப் பற்றி கவலைப்படுவீர்கள், கவலைப்படுவீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நன்கு தயாராக இருந்தால், உழைப்பின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் என்ன நடக்கும், என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொண்டால், உங்கள் தைரியமும் திரும்பும். ஒரு குழந்தைக்கு உயிர் கொடு! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது அத்தகைய மகிழ்ச்சி! உங்களை தயார்படுத்துங்கள், மாஸ்டர் நுட்பங்கள் மற்றும் தளர்வு மற்றும் சுவாசக் கட்டுப்பாட்டின் முறைகள் முன்கூட்டியே - அவை அமைதியை பராமரிக்கவும் வலியை சமாளிக்கவும் உதவும். சுருக்கங்களின் போது நீங்கள் எதிர்பார்த்தபடி எதுவும் நடக்கவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்.

சுருக்கங்களின் தொடக்கத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

சுருக்கங்களின் தொடக்கத்தை நீங்கள் இழக்க நேரிடும் என்ற உங்கள் கவலை முற்றிலும் ஆதாரமற்றது. கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களில் ஏற்படும் தவறான சுருக்கங்கள் சில சமயங்களில் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தில் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டாலும், உண்மையான சுருக்கங்களை நீங்கள் எதையும் குழப்ப மாட்டீர்கள்.

ஒப்பந்தங்களின் அறிகுறிகள்

தோற்றம்
சிறிதளவு திறப்பதன் மூலம், கருப்பை வாய் கர்ப்ப காலத்தில் அடைத்திருந்த இரத்தக் கறை படிந்த சளி செருகியை வெளியே தள்ளுகிறது.
என்ன செய்வதுசுருக்கங்கள் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு இது நிகழலாம், எனவே உங்கள் மருத்துவச்சி அல்லது மருத்துவமனைக்கு அழைப்பதற்கு முன் வயிறு அல்லது முதுகுவலி மாறாமல் அல்லது மறைந்து போகும் வரை காத்திருக்கவும். அம்னோடிக் திரவம்.

அம்னோடிக் திரவத்தின் கசிவு
எந்த நேரத்திலும் அம்னோடிக் சாக் சிதைவு சாத்தியமாகும். நீர் ஒரு நீரோட்டத்தில் வெளியேறலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் அது சிறிது சிறிதாக வெளியேறுகிறது - அது குழந்தையின் தலையால் தக்கவைக்கப்படுகிறது.
என்ன செய்வதுஉடனடியாக உங்கள் மருத்துவச்சியை அழைக்கவும் அல்லது ஆம்புலன்ஸ். நோய்த்தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதால், இன்னும் சுருக்கங்கள் இல்லாவிட்டாலும், மருத்துவமனையில் சேர்ப்பது பாதுகாப்பானது. இப்போதைக்கு போடு அப்பளம் துண்டுஅதனால் அது ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சிவிடும்.

கருப்பை சுருக்கங்கள்
முதலில் அவர்கள் தங்களை முதுகு அல்லது இடுப்பில் மந்தமான வலியாக உணர்கிறார்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, வலிமிகுந்த மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் உணர்வுகளைப் போலவே சுருக்கங்கள் தொடங்கும்.
என்ன செய்வதுசுருக்கங்கள் வழக்கமானதாக இருக்கும்போது, ​​அவற்றுக்கிடையே இடைவெளிகளை சரிசெய்யவும். சுருக்கங்கள் தொடங்கிவிட்டதாக நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவச்சியை அழைக்கவும். அவர்கள் மிகவும் அடிக்கடி (5 நிமிடங்கள் வரை) அல்லது வலி இல்லாத வரை, மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு விரைந்து செல்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. முதல் பிறப்பு பொதுவாக நீண்ட நேரம், 12-14 மணி நேரம் நீடிக்கும், மேலும் இந்த நேரத்தின் ஒரு பகுதியை வீட்டில் செலவிடுவது நல்லது. மெதுவாக நடக்கவும், ஓய்வெடுக்க நிறுத்தவும். உங்கள் தண்ணீர் இன்னும் உடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் எடுக்கலாம் சூடான மழைஅல்லது கொஞ்சம் புத்துணர்ச்சி பெறுங்கள். IN மகப்பேறு மருத்துவமனைசுருக்கங்கள் வலுவடைவதற்கு முன்பு வர வேண்டாம் என்றும், ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை மீண்டும் செய்யத் தொடங்குவதற்கும் நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படலாம்.

ஒப்பந்தங்களின் ஹார்னெஸ்கள்
கர்ப்பம் முழுவதும் பலவீனமான கருப்பை சுருக்கங்கள் ஏற்படும். கடந்த சில வாரங்களில், அவை அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமானதாக மாறும், எனவே சில நேரங்களில் அவை சுருக்கங்களின் தொடக்கத்தில் தவறாக இருக்கலாம். அத்தகைய சுருக்கங்களை நீங்கள் உணரும்போது, ​​எழுந்து, சுற்றி நடந்து, அவை தொடர்கிறதா என்றும், அவற்றுக்கிடையேயான இடைநிறுத்தங்கள் குறைகிறதா என்றும் பார்க்கவும். சுருக்கங்களின் முன்னோடிகள் பொதுவாக ஒழுங்கற்றவை.

ஒப்பந்தங்களின் அதிர்வெண்
ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சுருக்கங்களின் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்கவும்: ஆரம்பம் மற்றும் முடிவு, தீவிரம், அதிர்வெண் அதிகரிப்பு. சுருக்கங்கள் உறுதிப்படுத்தப்படும்போது, ​​அவற்றின் காலம் குறைந்தது 40 வினாடிகள் இருக்க வேண்டும்.

முதல் காலம்

இந்த கட்டத்தில், கருப்பையின் தசைகள் கருப்பை வாயைத் திறந்து கருவைச் செல்ல அனுமதிக்கின்றன. முதல் பிறப்பின் போது, ​​சுருக்கங்கள் சராசரியாக 10-12 மணி நேரம் நீடிக்கும். ஒரு கட்டத்தில் நீங்கள் பீதியால் கடக்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகத் தயாராக இருந்தாலும், உங்கள் நனவான கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பால் உங்கள் உடலில் ஏதோ நடக்கிறது என்ற உணர்வு பயமுறுத்தும். அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலை தொந்தரவு செய்யாமல் இருங்கள், அது உங்களுக்குச் சொல்வதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் கணவர் அல்லது காதலி அருகில் இருப்பதை நீங்கள் உண்மையிலேயே பாராட்டுவீர்கள், குறிப்பாக சுருக்கங்கள் என்னவென்று அவர்களுக்குத் தெரிந்தால்.

உழைப்பின் முதல் காலகட்டத்தில் சுவாசம்
சுருக்கத்தின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும், ஆழமாகவும் சமமாகவும் சுவாசிக்கவும், உங்கள் மூக்கு வழியாக உள்ளிழுக்கவும் மற்றும் உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும். சுருக்கம் அதன் உச்சத்தை அடையும் போது, ​​ஆழமற்ற சுவாசத்தை நாடவும், ஆனால் இப்போது உள்ளிழுத்து வாய் வழியாக வெளிவிடவும். அதிக நேரம் இப்படி மூச்சு விடாதீர்கள் - தலைசுற்றலாம்.

மகப்பேறு மருத்துவ மனைக்கு வருகை

வரவேற்புத் துறையில் நீங்கள் ஒரு செவிலியர்-மருத்துவச்சியை சந்திப்பார்கள், அவர் அனைத்து சம்பிரதாயங்களையும் செய்து முடிப்பார் ஆயத்த நடைமுறைகள். இந்த நேரத்தில் உங்கள் கணவர் உங்கள் அருகில் இருக்கலாம். நீங்கள் வீட்டில் பிரசவம் செய்தால், நீங்கள் அதே வழியில் பிரசவத்திற்கு தயாராக இருப்பீர்கள்.

மருத்துவச்சி கேள்விகள்
மருத்துவச்சி பதிவு பதிவுகள் மற்றும் உங்கள் பரிமாற்ற அட்டையை சரிபார்ப்பார், மேலும் உங்கள் தண்ணீர் உடைந்துள்ளதா மற்றும் சளி பிளக் ஏதேனும் வெளியிடப்பட்டுள்ளதா என்பதையும் சரிபார்ப்பார். கூடுதலாக, சுருக்கங்களைப் பற்றி அவர் தொடர்ச்சியான கேள்விகளைக் கேட்பார்: அவை எப்போது தொடங்கியது? அவை எவ்வளவு அடிக்கடி நடக்கும்? இது உங்களை எப்படி உணர வைக்கிறது? தாக்குதல்களின் காலம் என்ன?

சர்வே
நீங்கள் ஆடைகளை மாற்றும்போது அவர்கள் உங்களை அளவிடுவார்கள். இரத்த அழுத்தம், வெப்பநிலை மற்றும் துடிப்பு. உங்கள் கருப்பை வாய் எவ்வளவு விரிவடைந்துள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உள் பரிசோதனை செய்வார்.

கரு பரிசோதனை
குழந்தையின் நிலையைத் தீர்மானிக்க மருத்துவச்சி உங்கள் வயிற்றை உணருவார் மற்றும் குழந்தையின் இதயத்தைக் கேட்க ஒரு சிறப்பு ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்துவார். கருவின் இதயத் துடிப்பை மைக்ரோஃபோன் மூலம் சுமார் 20 நிமிடங்களுக்குப் பதிவுசெய்வது சாத்தியம் - கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க இந்தப் பதிவு உதவும்.

மற்ற நடைமுறைகள்
சர்க்கரை மற்றும் புரதம் உள்ளதா என சோதிக்க சிறுநீரை வழங்குமாறு கேட்கப்படுவீர்கள். உங்கள் தண்ணீர் இன்னும் உடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் குளிக்கலாம். நீங்கள் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட வார்டுக்கு அனுப்பப்படுவீர்கள்.

உள் விசாரணைகள்
மருத்துவர், தேவைப்பட்டால், உள் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார், கருவின் நிலை மற்றும் கருப்பை வாயின் விரிவாக்கத்தின் அளவைக் கண்காணிப்பார். அவரிடம் கேள்விகளைக் கேளுங்கள் - என்ன நடக்கிறது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். பொதுவாக கருப்பை சீரற்ற முறையில் விரிவடைகிறது. முட்டாள்தனத்தில். சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளியில் பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, எனவே, அடுத்த சுருக்கம் நெருங்குவதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். தலையணைகளால் ஆதரிக்கப்படும் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளும்படி கேட்கப்படுவீர்கள், ஆனால் இந்த நிலை சங்கடமாக இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளலாம். முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

ஒப்பந்தங்கள்
கருப்பை வாய் என்பது தசைகளின் வளையமாகும், இது பொதுவாக கருப்பை OS ஐச் சுற்றி மூடப்பட்டிருக்கும். கருப்பையின் சுவர்களை உருவாக்கும் நீளமான தசைகள் அதிலிருந்து நீண்டுள்ளன. சுருக்கங்களின் போது, ​​அவை சுருங்கி, கருப்பை வாயை உள்நோக்கி இழுத்து, பின்னர் குழந்தையின் தலையை கருப்பை ஓஎஸ் வழியாக செல்ல அனுமதிக்கும் அளவுக்கு நீட்டுகிறது.
1. கருப்பை வாய் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் ஓய்வெடுக்கிறது.
2. பலவீனமான சுருக்கங்கள் கருப்பை வாயை சீராக மென்மையாக்குகின்றன.
3. வலுவான சுருக்கங்கள் கருப்பை வாய் விரிவடைவதற்கு காரணமாகின்றன.

தொழிலாளர்களின் முதல் கட்டத்திற்கான ஏற்பாடுகள்
முதல் காலகட்டத்தில், வெவ்வேறு உடல் நிலைகளை முயற்சிக்கவும், ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் மிகவும் வசதியான ஒன்றைக் கண்டறியவும். இந்த நிலைகள் முன்கூட்டியே தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும், இதனால் சரியான நேரத்தில் நீங்கள் விரைவாக எடுக்க முடியும் பொருத்தமான தோரணை. படுத்துக்கொள்வது நன்றாக இருக்கும் என்று நீங்கள் திடீரென்று நினைக்கலாம். உங்கள் முதுகில் அல்ல, உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். தலை மற்றும் தொடை தலையணைகளில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

செங்குத்து நிலை
அன்று ஆரம்ப நிலைசுருக்கங்களின் போது, ​​சில வகையான ஆதரவைப் பயன்படுத்தவும் - ஒரு சுவர், ஒரு நாற்காலி அல்லது ஒரு மருத்துவமனை படுக்கை. நீங்கள் விரும்பினால் மண்டியிடலாம்.

உட்கார்ந்த நிலை
ஒரு நாற்காலியின் பின்புறத்தை எதிர்கொள்ளும் வகையில், ஒரு தலையணையால் ஆதரிக்கப்படும். தலை கைகளில் குறைக்கப்படுகிறது, முழங்கால்கள் பிரிக்கப்படுகின்றன. மற்றொரு தலையணையை இருக்கையில் வைக்கலாம்.

என் கணவர் மீது சாய்ந்து
பிரசவத்தின் முதல் கட்டத்தில், நீங்கள் ஒருவேளை உங்கள் காலில் தாங்குவீர்கள், சுருக்கங்களின் போது உங்கள் கணவரின் தோள்களில் உங்கள் கைகளை வைத்து அவர் மீது சாய்ந்து கொள்வது வசதியானது. உங்கள் கணவர் உங்கள் முதுகில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் அல்லது உங்கள் தோள்களைத் தடவுவதன் மூலம் ஓய்வெடுக்க உதவுவார்.

மண்டியிடும் நிலை
உங்கள் முழங்காலில் ஏறி, உங்கள் கால்களை விரித்து, உங்கள் தசைகள் அனைத்தையும் தளர்த்தி, உங்களைத் தாழ்த்திக் கொள்ளுங்கள் மேல் பகுதிதலையணைகள் மீது உடல்கள். உங்கள் முதுகை முடிந்தவரை நேராக வைத்திருங்கள். சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளியில், உங்கள் தொடையில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

நான்கு புள்ளி ஆதரவு
மண்டியிட்டு, உங்கள் கைகளில் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். இது ஒரு மெத்தையில் செய்ய வசதியானது. உங்கள் இடுப்பை முன்னும் பின்னும் நகர்த்தவும். முதுகைத் தொங்கவிடாதீர்கள். சுருக்கங்களுக்கு இடையில், உங்களை முன்னோக்கி தாழ்த்தி, உங்கள் தலையை உங்கள் கைகளில் வைத்து ஓய்வெடுக்கவும்.

முதுகில் பிரசவ வலி
செபாலிக் விளக்கக்காட்சியில், குழந்தையின் தலை உங்கள் முதுகெலும்புக்கு எதிராகத் தள்ளப்பட்டு, முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது. அதை எளிதாக்க:
சுருக்கங்களின் போது, ​​முன்னோக்கி சாய்ந்து, உங்கள் எடையை உங்கள் கைகளில் வைத்து, உங்கள் இடுப்புடன் முன்னோக்கி நகர்த்தவும்; இடைவெளியில் நடக்க
சுருக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளியில், உங்கள் கணவர் உங்கள் முதுகில் மசாஜ் செய்யட்டும்.

இடுப்பு மசாஜ்
இந்த சிகிச்சையானது முதுகுவலியைப் போக்குவதுடன், உங்களை அமைதிப்படுத்தி, உறுதியளிக்கும். உங்கள் கணவர் உங்கள் முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியை மசாஜ் செய்யட்டும், வட்ட இயக்கத்தில் அவரது உள்ளங்கையின் குதிகால் அதை அழுத்தவும். டால்கம் பவுடர் பயன்படுத்தவும்.

உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது

மேலும் நகர்த்தவும், சுருக்கங்களுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளியில் நடக்கவும் - இது வலியை சமாளிக்க உதவும். தாக்குதல்களின் போது, ​​ஒரு வசதியான உடல் நிலையை தேர்வு செய்யவும்.
முடிந்தவரை நேராக இருங்கள்: குழந்தையின் தலை கருப்பை வாய்க்கு எதிராக ஓய்வெடுக்கும், சுருக்கங்கள் வலுவாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறும்.
உங்களை அமைதிப்படுத்தவும், உங்கள் சுருக்கங்களிலிருந்து உங்கள் கவனத்தை திருப்பவும் உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
உங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படும் நேரத்தில் ஆற்றலைச் சேமிக்க இடைவேளையின் போது ஓய்வெடுங்கள்.
வலியைப் போக்க, பாடுங்கள், கத்தவும்.
உங்களை திசைதிருப்ப ஒரு புள்ளி அல்லது பொருளைப் பாருங்கள்.
இந்த சண்டைக்கு மட்டும் எதிர்வினையாற்றுங்கள், அடுத்தவர்களை பற்றி யோசிக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு தாக்குதலையும் ஒரு அலை என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், "சவாரி" நீங்கள் குழந்தையை "தாங்க" செய்வீர்கள்.
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவும் - சிறுநீர்ப்பைகருவின் முன்னேற்றத்தில் தலையிடக்கூடாது.

ஒரு கணவர் எப்படி உதவ முடியும்

சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் உங்கள் மனைவியைப் பாராட்டி ஊக்குவிக்கவும். அவள் எரிச்சலடைந்தால் தள்ளிவிடாதீர்கள் - உங்கள் இருப்பு இன்னும் முக்கியமானது.
படிப்புகளில் அவள் கற்றுக்கொண்ட தளர்வு மற்றும் சுவாச நுட்பங்களை அவளுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
அவள் முகத்தைத் துடைத்து, அவள் கையைப் பிடித்து, அவள் முதுகில் மசாஜ் செய்து, அவளுடைய நிலையை மாற்றச் சொல்லுங்கள். அவள் எந்த வகையான தொடுதல் மற்றும் மசாஜ் விரும்புகிறாள் என்பதை நீங்கள் முன்கூட்டியே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் மனைவிக்கும் இடையே மத்தியஸ்தராக இருங்கள் மருத்துவ பணியாளர்கள். எல்லாவற்றிலும் அவள் பக்கத்தில் இருங்கள்: உதாரணமாக, அவள் வலி நிவாரணியைக் கேட்டால்.

மாற்றம் கட்டம்

உழைப்பின் கடினமான நேரம் முதல் காலகட்டத்தின் முடிவு. சுருக்கங்கள் வலுவாகவும் நீண்டதாகவும் மாறும், இடைவெளிகள் ஒரு நிமிடமாக குறைக்கப்படுகின்றன. இந்த கட்டம் மாற்றம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சோர்வாக, இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தவராகவோ அல்லது அதிகமாகக் கிளர்ச்சியடைந்து கண்ணீரோடு இருப்பீர்கள். நீங்கள் நேரத்தை இழக்க நேரிடலாம் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு இடையில் தூங்கலாம். இது குமட்டல், வாந்தி மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். முடிவில், கருவை வடிகட்டவும், வெளியே தள்ளவும் உங்களுக்கு மிகுந்த ஆசை இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் இதை முன்கூட்டியே செய்தால், கருப்பை வாய் வீக்கம் சாத்தியமாகும். எனவே உங்கள் கருப்பை வாய் முழுவதுமாக விரிவடைந்து உள்ளதா என உங்கள் மருத்துவச்சியிடம் கூறவும்.

மாற்றம் கட்டத்தில் சுவாசம்
முன்கூட்டிய தள்ளுதல் தொடங்கினால், இரண்டு குறுகிய சுவாசங்களையும் ஒரு நீண்ட மூச்சை வெளியேற்றவும்: "ஓஃப், ஓஃப், ஃபு-யு-யு-யு." தள்ளும் ஆசை நின்றவுடன், மெதுவாகவும் சமமாகவும் சுவாசிக்கவும்.

தள்ளுவதை எப்படி நிறுத்துவது
கருப்பை வாய் இன்னும் திறக்கப்படவில்லை என்றால், இந்த நிலையில், இருமுறை மூச்சை எடுத்து நீண்ட நேரம் சுவாசிக்கவும்: "oof, oof, fu-u-u-u" (மேலே வலதுபுறம் பார்க்கவும்). உங்களுக்கு வலி நிவாரணம் தேவைப்படலாம். மண்டியிட்டு, முன்னோக்கி சாய்ந்து, உங்கள் தலையை உங்கள் கைகளில் வைக்கவும்; இடுப்புத் தளம் காற்றில் தொங்குவது போல் இருக்க வேண்டும். இது தள்ளும் ஆர்வத்தை பலவீனப்படுத்தும் மற்றும் கருவை வெளியே தள்ளுவதை கடினமாக்கும்.

ஒரு கணவர் எப்படி உதவ முடியும்

உங்கள் மனைவியை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், அவளை ஊக்குவிக்கவும், வியர்வையைத் துடைக்கவும்; அவள் விரும்பவில்லை என்றால், வற்புறுத்த வேண்டாம்.
சுருக்கங்களின் போது அவளுடன் சுவாசிக்கவும்.
அவளுக்கு சளி பிடிக்க ஆரம்பித்தால், அவளுக்கு சில சாக்ஸ் போடவும்.
நீங்கள் தள்ள ஆரம்பித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவச்சியை அழைக்கவும்.

கருப்பை வாய்க்கு என்ன நடக்கிறது
கருப்பை வாய், 7 செமீ ஆழத்தில் தெளிவாகத் தெரியும், ஏற்கனவே கருவின் தலையைச் சுற்றி போதுமான அளவு நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது.
கருப்பை வாயை இனி படபடக்க முடியாவிட்டால், அதன் விரிவாக்கம் முடிந்துவிட்டது என்று அர்த்தம்.

இரண்டாவது காலம் கருப்பை வாய் விரிவடைந்து, நீங்கள் தள்ளுவதற்குத் தயாரானவுடன், பிரசவத்தின் இரண்டாவது கட்டம் தொடங்குகிறது - கருவை வெளியேற்றும் காலம். இப்போது நீங்கள் கருப்பையின் தன்னிச்சையான சுருக்கங்களைச் சேர்க்கிறீர்கள் சொந்த முயற்சிகள், கருவை வெளியே தள்ள உதவுகிறது. சுருக்கங்கள் வலுவாகிவிட்டன, ஆனால் அவை வலிமிகுந்தவை. முயற்சிகள் ஆகும் கடின உழைப்பு, ஆனால் உங்கள் மருத்துவச்சி உங்களுக்கு மிகவும் வசதியான நிலையைக் கண்டறிந்து, எப்போது தள்ள வேண்டும் என்பதை உங்களுக்கு வழிகாட்டும். அவசரப்பட வேண்டாம், எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய முயற்சிக்கவும். முதல் பிரசவத்தின் போது, ​​இரண்டாவது நிலை பொதுவாக ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்.

உழைப்பின் இரண்டாம் கட்டத்தில் சுவாசம்
நீங்கள் தள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை உணரும்போது, ​​ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, முன்னோக்கி சாய்ந்து, உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். அழுத்தங்களுக்கு இடையில் ஆழ்ந்த, அமைதியான சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுருக்கம் குறையும் போது மெதுவாக ஓய்வெடுக்கவும்.

கருவை வெளியேற்றுவதற்கான நிலைகள்
தள்ளும் போது, ​​நேராக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - பின்னர் ஈர்ப்பு உங்களுக்கு வேலை செய்யும்.

குந்துதல்
இது சிறந்த நிலை: இடுப்பின் லுமேன் திறக்கிறது, மற்றும் கரு ஈர்ப்பு செல்வாக்கின் கீழ் வெளியே வருகிறது. ஆனால் இந்த போஸுக்கு நீங்கள் உங்களை முன்கூட்டியே தயார்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் விரைவில் சோர்வடைவீர்கள். ஒரு இலகுவான விருப்பத்தைப் பயன்படுத்தவும்: உங்கள் கணவர் ஒரு நாற்காலியின் விளிம்பில் முழங்கால்களை விரித்து அமர்ந்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு இடையே அமரலாம், உங்கள் கைகளை அவரது தொடைகளில் வைக்கவும்.

என் முழங்காலில்
இந்த நிலை குறைவான சோர்வு மற்றும் தள்ளுவதை எளிதாக்குகிறது. இரு தரப்பிலிருந்தும் ஆதரவு இருப்பது உங்கள் உடலுக்கு அதிக ஸ்திரத்தன்மையைக் கொடுக்கும். நீங்கள் உங்கள் கைகளில் சாய்ந்து கொள்ளலாம்; உங்கள் முதுகு நேராக இருக்க வேண்டும்.

உட்கார்ந்து
தலையணைகளால் சூழப்பட்ட படுக்கையில் உட்கார்ந்து பிரசவம் செய்யலாம். நீங்கள் தள்ளத் தொடங்கியவுடன், உங்கள் கன்னத்தைக் குறைத்து, உங்கள் கைகளால் உங்கள் கால்களைப் பற்றிக்கொள்ளுங்கள். முயற்சிகளுக்கு இடையிலான இடைவெளியில், பின்னால் சாய்ந்து ஓய்வெடுக்கவும்.

உங்களுக்கு எப்படி உதவுவது
சுருக்கத்தின் தருணத்தில், படிப்படியாக, சீராக வடிகட்டவும்.
உங்கள் இடுப்புத் தளத்தை மிகவும் தளர்த்த முயற்சிக்கவும், அது மூழ்குவதை உணருங்கள்.
உங்கள் முக தசைகளை தளர்த்தவும்.
உங்கள் குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பையை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.
சுருக்கங்களுக்கு இடையில் ஓய்வெடுங்கள், தள்ளுவதற்கு உங்கள் வலிமையைச் சேமிக்கவும்.

ஒரு கணவர் எப்படி உதவ முடியும்
முயற்சிகளுக்கு இடையில் உங்கள் மனைவியை எப்படியாவது திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும், தொடர்ந்து அமைதியாகவும் ஊக்குவிக்கவும்.
தலையின் தோற்றம் போன்ற நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள் என்பதை அவளிடம் சொல்லுங்கள், ஆனால் அவள் உங்களிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

குழந்தைகள்

பிறப்பின் உச்சம் வந்துவிட்டது. குழந்தை பிறக்கப் போகிறது. உங்கள் குழந்தையின் தலையை நீங்கள் தொட முடியும், விரைவில் நீங்கள் அவரை உங்கள் கைகளில் பிடிக்க முடியும். முதலில், ஒருவேளை நீங்கள் மிகுந்த நிவாரண உணர்வால் வெல்வீர்கள், ஆனால் அதைத் தொடர்ந்து ஆச்சரியம், மற்றும் மகிழ்ச்சியின் கண்ணீர், மற்றும், நிச்சயமாக, குழந்தைக்கு மிகுந்த மென்மை உணர்வு.

1. கருவின் தலை யோனி திறப்பை நெருங்குகிறது, இடுப்புத் தளத்தில் அழுத்துகிறது. தலையின் மேற்பகுதி விரைவில் தோன்றும்: ஒவ்வொரு உந்துதலிலும் அது முன்னோக்கி நகரும், அல்லது சுருக்கங்கள் பலவீனமடையும் போது ஓரளவு பின்வாங்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது முற்றிலும் சாதாரணமானது.

2. தலையின் மேற்பகுதி தோன்றியவுடன், நீங்கள் மேலும் தள்ள வேண்டாம் என்று கேட்கப்படுவீர்கள் - தலை மிக விரைவாக வெளியே வந்தால், பெரினியல் கண்ணீர் சாத்தியமாகும். ஓய்வெடுங்கள், கொஞ்சம் மூச்சு விடுங்கள். குழந்தைக்கு கடுமையான சிதைவுகள் அல்லது ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், உங்களுக்கு எபிசியோடமி இருக்கலாம். தலை யோனி திறப்பை விரிவுபடுத்துவதால், எரியும் உணர்வு ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது நீண்ட காலம் நீடிக்காது, உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, இது திசுக்களின் வலுவான நீட்சியால் ஏற்படுகிறது.

3. தலை தோன்றும் போது, ​​குழந்தையின் முகம் கீழே திரும்பியது. தொப்புள் கொடி கழுத்தில் சுற்றப்படவில்லை என்பதை மருத்துவச்சி பரிசோதிக்கிறார். இது நடந்தால், முழு உடலையும் விடுவிக்கும் போது அதை அகற்றலாம். பின்னர் குழந்தை தனது தலையை பக்கவாட்டில் திருப்பி, முழுவதுமாக விடுவிக்கப்படுவதற்கு முன்பு திரும்புகிறது. மருத்துவச்சி அவரது கண்கள், மூக்கு, வாய் ஆகியவற்றைத் துடைப்பார், தேவைப்பட்டால், மேல் சுவாசக் குழாயிலிருந்து சளியை அகற்றுவார்.

4. கருப்பையின் கடைசி சுருக்கங்கள், மற்றும் குழந்தையின் உடல் முழுமையாக வெளியிடப்பட்டது. பொதுவாக குழந்தையைத் தாயின் வயிற்றில் வைப்பார்கள், ஏனெனில் தொப்புள் கொடி அதை அப்படியே வைத்திருக்கும். ஒருவேளை முதலில் குழந்தை உங்களுக்கு நீல நிறமாகத் தோன்றும். அவரது உடல் வெர்னிக்ஸ் மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் அவரது தோலில் இரத்தத்தின் தடயங்கள் உள்ளன. அவர் சாதாரணமாக சுவாசித்தால், நீங்கள் அவரை எடுத்து உங்கள் மார்பில் அழுத்தலாம். சுவாசம் கடினமாக இருந்தால், அவர் நிம்மதியாக இருப்பார் சுவாச பாதை, மற்றும் தேவைப்பட்டால், அவர்கள் உங்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் முகமூடியைக் கொடுப்பார்கள்.

உழைப்பின் மூன்றாம் நிலை
உழைப்பின் இரண்டாம் கட்டத்தின் முடிவில், ஒருவேளை நீங்கள் பெறுவீர்கள் நரம்பு ஊசிகருப்பை சுருக்கங்களை மேம்படுத்தும் ஒரு மருந்து - நஞ்சுக்கொடி கிட்டத்தட்ட உடனடியாக வெளியே வரும். அது உரிக்கப்படுவதற்கு நீங்கள் காத்திருந்தால் இயற்கையாகவே, நீங்கள் நிறைய இரத்தத்தை இழக்கலாம். இந்த விஷயத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே விவாதிக்கவும். நஞ்சுக்கொடியை அகற்ற, மருத்துவர் ஒரு கையை உங்கள் வயிற்றில் வைத்து மற்றொன்றால் தொப்புள் கொடியை மெதுவாக இழுக்கிறார். இதற்குப் பிறகு, நஞ்சுக்கொடி முழுமையாக வெளியேறிவிட்டதா என்பதை அவர் சரிபார்க்க வேண்டும்.

APGAR அளவுகோல்
குழந்தையைப் பெற்ற மருத்துவச்சி அவரது சுவாசம், இதயத் துடிப்பு, தோல் நிறம், தசை தொனிமற்றும் அனிச்சைகள், 10-புள்ளி ஹேங்கர் அளவில் ஒரு மதிப்பெண்ணைக் கணக்கிடுகிறது. பொதுவாக புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் இந்த காட்டி 7 முதல் 10 வரை இருக்கும். 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, இரண்டாவது எண்ணிக்கை மேற்கொள்ளப்படுகிறது: ஆரம்ப மதிப்பெண், ஒரு விதியாக, அதிகரிக்கிறது.

குழந்தைகளுக்குப் பிறகு
நீங்கள் சுத்தம் செய்யப்படுவீர்கள், தேவைப்பட்டால், தையல்கள் வைக்கப்படும். நியோனாட்டாலஜிஸ்ட் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை பரிசோதிப்பார், மருத்துவச்சி அவரை எடைபோட்டு அளவிடுவார். போதிய இரத்த உறைதலுடன் தொடர்புடைய ஒரு அரிய நோயை குழந்தைக்கு உருவாக்குவதைத் தடுக்க, அவருக்கு வைட்டமின் கே கொடுக்கப்படலாம். பிறந்த உடனேயே தொப்புள் கொடி வெட்டப்படுகிறது.

கேள்வி மற்றும் பதில் "பிரசவத்தின் போது எனக்கு காயம் ஏற்படுமா என்று பயப்படுகிறேன், அத்தகைய ஆபத்து இருக்கிறதா?"
பயப்பட வேண்டாம், அத்தகைய ஆபத்து இல்லை - யோனி சுவர்கள் மீள்தன்மை கொண்டவை, அவற்றின் மடிப்புகள் நீண்டு கருவை கடந்து செல்ல அனுமதிக்கும். "என் குழந்தைக்கு பிறந்த உடனேயே நான் தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டுமா?" நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம், ஆனால் குழந்தை அதை எடுக்கவில்லை என்றால், வலியுறுத்த வேண்டாம். உண்மையில் உறிஞ்சும் அனிச்சைபுதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் அது வலுவாக உள்ளது, மேலும் அவர்கள் உறிஞ்சும் போது, ​​அவர்கள் நல்ல மனநிலையில் உள்ளனர்.

மயக்க மருந்து

குழந்தைகள் அரிதாக வலியற்றவர்கள், ஆனால் வலியும் உள்ளது சிறப்பு அர்த்தம்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு சுருக்கமும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பை நோக்கிய ஒரு படியாகும். உங்கள் சுருக்கங்கள் எவ்வாறு முன்னேறுகின்றன மற்றும் வலியைச் சமாளிக்கும் உங்கள் திறனைப் பொறுத்து உங்களுக்கு வலி நிவாரணிகள் தேவைப்படலாம். சுய-உதவி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் அதை சமாளிக்க முடியும், ஆனால் மோசமான வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், வலி ​​மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

எபிடூரல் அனஸ்தீசியா
இந்த மயக்க மருந்து கீழ் உடலின் நரம்புகளைத் தடுப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கிறது. சுருக்கங்கள் முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் போது இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு மருத்துவமனையும் உங்களுக்கு இவ்விடைவெளியை வழங்காது. பிரசவத்தின் 2 வது கட்டத்தின் மூலம் மயக்க மருந்தின் விளைவு நிறுத்தப்படும் வகையில் அதன் பயன்பாட்டின் நேரத்தை கணக்கிட வேண்டும், இல்லையெனில் தாமதம் ஏற்படலாம். தொழிலாளர் செயல்பாடுமற்றும் எபிசியோடமி மற்றும் ஃபோர்செப்ஸ் பிளேஸ்மென்ட் அதிக ஆபத்து.

அது எப்படி நடக்கிறது
இவ்விடைவெளி மயக்க மருந்து தோராயமாக தேவைப்படுகிறது. 20 நிமிடங்கள். உங்கள் முழங்கால்கள் உங்கள் கன்னத்தைத் தொடும்படி சுருண்டு போகும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் கீழ் முதுகில் ஒரு மயக்க மருந்து செலுத்தப்படும். ஊசி அகற்றப்படவில்லை, இது தேவைப்பட்டால் கூடுதல் அளவை நிர்வகிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. மயக்க மருந்தின் விளைவு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இது இயக்கத்தில் சில சிரமங்கள் மற்றும் கைகளில் நடுக்கம் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். இந்த நிகழ்வுகள் விரைவில் கடந்து போகும்.

செயல்
உங்கள் மீதுவலி கடந்து போகும், நனவின் தெளிவு இருக்கும். சில பெண்கள் பலவீனமாக உணர்கிறார்கள் தலைவலி, அதே போல் கால்களில் கனமானது, சில நேரங்களில் பல மணி நேரம் நீடிக்கும்.
ஒரு குழந்தைக்குஇல்லை.

ஆக்ஸிஜனுடன் நைட்ரிக் ஆக்சைடு
இந்த வாயு கலவையானது வலியை முற்றிலுமாக அகற்றாமல் கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் பரவசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உழைப்பின் 1 வது கட்டத்தின் முடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அது எப்படி நடக்கிறது
எந்திரத்துடன் ஒரு குழாய் மூலம் இணைக்கப்பட்ட முகமூடி வழியாக வாயு கலவை நுழைகிறது. வாயுவின் விளைவு அரை நிமிடத்திற்குப் பிறகு தோன்றுகிறது, எனவே சுருக்கத்தின் தொடக்கத்தில் நீங்கள் பல ஆழமான சுவாசங்களை எடுக்க வேண்டும்.

செயல்
உங்கள் மீதுவாயு வலியைக் குறைக்கிறது, ஆனால் அதை முழுமையாக விடுவிக்காது. மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு மயக்கம் அல்லது குமட்டல் ஏற்படும்.
ஒரு குழந்தைக்குஇல்லை.

PROMEDOL
இந்த மருந்து பிரசவத்தின் 1 வது கட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் உற்சாகமாக இருக்கும்போது மற்றும் ஓய்வெடுக்க கடினமாக இருக்கும் போது.

அது எப்படி நடக்கிறது
ப்ரோமெடோலின் ஊசி பிட்டம் அல்லது தொடையில் செலுத்தப்படுகிறது. செயலின் ஆரம்பம் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கால அளவு 2-3 மணி நேரம் ஆகும்.

செயல்
உங்கள் மீது Promedol வெவ்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. சிலருக்கு, இது ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஓய்வெடுக்கிறது, தூக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் என்ன நடக்கிறது என்ற உணர்வு முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுகிறது. சுயகட்டுப்பாட்டை இழந்து போதையில் இருப்பது போன்ற புகார்களும் உள்ளன. நீங்கள் குமட்டல் மற்றும் நடுக்கம் உணரலாம்.
ஒரு குழந்தைக்கு Promedol ஒரு குழந்தைக்கு சுவாச மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, சுவாசம் எளிதில் தூண்டப்படும், மேலும் தூக்கம் தானாகவே மறைந்துவிடும்.

எலக்ட்ரோ-தூண்டுதல்
மின் தூண்டுதல் சாதனம் வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் உள் வலியை சமாளிக்கும் பொறிமுறையைத் தூண்டுகிறது. இது தோல் வழியாக பின்புற பகுதியை பாதிக்கும் பலவீனமான மின் தூண்டுதல்களில் செயல்படுகிறது. பிரசவத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, மகப்பேறு மருத்துவமனையில் அத்தகைய சாதனம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடித்து, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறியவும்.

அது எப்படி நடக்கிறது
கருப்பைக்கு செல்லும் நரம்புகள் குவிந்திருக்கும் பின்புறத்தில் நான்கு மின்முனைகள் வைக்கப்படுகின்றன. மின்முனைகள் கையேடு கட்டுப்பாட்டுப் பலகத்துடன் கம்பிகள் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அதன் உதவியுடன் நீங்கள் தற்போதைய வலிமையை ஒழுங்குபடுத்தலாம்.

செயல்
உங்கள் மீதுசாதனம் பிரசவத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் வலியைக் குறைக்கிறது. சுருக்கங்கள் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், சாதனம் பயனற்றது.
ஒரு குழந்தைக்குஇல்லை.

கருவின் நிலையை கண்காணித்தல்

பிரசவத்தின் முழு காலத்திலும், கருவின் இதயத் துடிப்பை மருத்துவர்கள் தொடர்ந்து பதிவு செய்கிறார்கள். இது வழக்கமான மகப்பேறியல் ஸ்டெதாஸ்கோப் அல்லது எலக்ட்ரானிக் மானிட்டரைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது.

மகப்பேறியல் ஸ்டெதாஸ்கோப்
நீங்கள் பிரசவ அறையில் இருக்கும் போது, ​​மருத்துவச்சி வயிற்றுச் சுவர் வழியாக கருவின் இதயத் துடிப்பை தவறாமல் கேட்பார்.

மின்னணு கரு கண்காணிப்பு
இந்த முறைக்கு அதிநவீன மின்னணு உபகரணங்கள் தேவை. சில மருத்துவமனைகளில், இத்தகைய கண்காணிப்பு (கட்டுப்பாடு) பிரசவம் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றவற்றில் - எப்போதாவது அல்லது பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில்:
உழைப்பு செயற்கையாக தூண்டப்பட்டால்
உங்களுக்கு எபிட்யூரல் இருந்தால்
கருவை அச்சுறுத்தும் சிக்கல்கள் உங்களுக்கு இருந்தால்
கருவில் அசாதாரணங்கள் கண்டறியப்பட்டால்.
மின்னணு கண்காணிப்பு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது மற்றும் வலியற்றது, ஆனால் இது இயக்கத்தின் சுதந்திரத்தை கணிசமாக கட்டுப்படுத்துகிறது - இதனால் நீங்கள் சுருக்கங்களை கட்டுப்படுத்த முடியாது. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பை பரிந்துரைத்திருந்தால், இது உண்மையில் அவசியமா என்பதைக் கண்டறியவும்.

அது எப்படி நடக்கிறது
நீங்கள் ஒரு சோபாவில் உட்கார அல்லது படுத்துக் கொள்ளும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். உடல் தலையணைகளால் தாங்கப்படும். கருவின் இதயத் துடிப்பைக் கண்டறியவும் கருப்பைச் சுருக்கங்களைப் பதிவு செய்யவும் அடிவயிற்றில் சென்சார்கள் கொண்ட ஒட்டும் நாடாக்கள் வைக்கப்படும். கருவி அளவீடுகள் அச்சிடப்பட்டுள்ளன காகித நாடா. அம்னோடிக் திரவம் உடைந்த பிறகு, குழந்தையின் இதயத் துடிப்பை அவரது தலைக்கு அருகில் எலக்ட்ரானிக் சென்சார் வைப்பதன் மூலம் அளவிட முடியும். இந்த கண்காணிப்பு முறை மிகவும் துல்லியமானது, ஆனால் மிகவும் வசதியானது அல்ல. சில மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் ரிமோட் கண்ட்ரோல் (டெலிமெட்ரிக் கண்காணிப்பு) கொண்ட ரேடியோ அலை கண்காணிப்பு அமைப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. அவற்றின் நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் பருமனான உபகரணங்களுடன் பிணைக்கப்படவில்லை மற்றும் சுருக்கங்களின் போது சுதந்திரமாக நகர முடியும்.

சிறப்பு விநியோக முறைகள்
எபிசியோடமி
கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தல் ஏற்பட்டால், சிதைவைத் தடுக்க அல்லது பிரசவத்தின் இரண்டாம் கட்டத்தைக் குறைக்க இது யோனி திறப்பின் ஒரு துண்டிப்பு ஆகும். எபிசியோடமியைத் தவிர்க்க:
உங்கள் தசைகளை தளர்த்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள் இடுப்புத் தளம்
கருவை வெளியேற்றும் போது, ​​நேராக இருங்கள்.

அறிகுறிகள்
பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் எபிசியோடமி தேவைப்படும்:
கருவில் ப்ரீச், பெரிய தலை, பிற அசாதாரணங்கள்
நீங்கள் முன்கூட்டிய பிரசவத்தில் இருக்கிறீர்கள்
ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் முயற்சிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தவில்லை
யோனி திறப்பைச் சுற்றியுள்ள தோல் போதுமான அளவு நீட்டவில்லை.

அது எப்படி நடக்கிறது
சுருக்கத்தின் உச்சக்கட்டத்தில், புணர்புழையில் ஒரு கீறல் செய்யப்படுகிறது - கீழ்நோக்கி மற்றும், வழக்கமாக, சிறிது பக்கத்திற்கு. சில நேரங்களில் ஒரு மயக்க ஊசிக்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் வலியை உணர மாட்டீர்கள், ஏனெனில் திசுக்களின் பகுதி உணர்வின்மை அவை நீட்டப்பட்டிருப்பதால் ஏற்படுகிறது. எபிசியோடமி அல்லது சிதைவுக்குப் பிறகு தையல் செய்வது மிகவும் நீளமாகவும் வலியாகவும் இருக்கலாம் - சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு சிக்கலான செயல்முறை. எனவே, நீங்கள் ஒரு நல்ல உள்ளூர் மயக்க மருந்து வேண்டும் என்று வலியுறுத்துங்கள். தையல் பொருள் சிறிது நேரம் கழித்து தானாகவே கரைந்துவிடும் மற்றும் அகற்றப்பட வேண்டியதில்லை.

விளைவுகள்
எபிசியோட்டமிக்குப் பிறகு அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தை உணருவது இயல்பானது, ஆனால் வலி கடுமையாக இருக்கும், குறிப்பாக அது பாதிக்கப்பட்டால். கீறல் 10-14 நாட்களில் குணமாகும், ஆனால் ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்தால், மருத்துவரை அணுகவும்.

பழம் பிரித்தெடுத்தல்
சில நேரங்களில் ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல் குழந்தை பிறக்க உதவும். கருப்பை வாய் முழுமையாக விரிவடைந்து, கருவின் தலை உள்ளே நுழைந்தால் மட்டுமே ஃபோர்செப்ஸைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும். முழுமையடையாத விரிவாக்கம் ஏற்பட்டால் - நீடித்த உழைப்பின் விஷயத்தில் வெற்றிட பிரித்தெடுத்தலும் அனுமதிக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்
கட்டாய பிரித்தெடுத்தல் செய்யப்படுகிறது:
பிரசவத்தின் போது உங்களுக்கோ அல்லது கருக்கோ ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் இருந்தால்
ப்ரீச் விளக்கக்காட்சி அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பு வழக்கில்.

அது எப்படி நடக்கிறது

ஃபோர்செப்ஸ்உங்களுக்கு வலி நிவாரணம் வழங்கப்படும் - உள்ளிழுத்தல் அல்லது நரம்பு வழியாக மயக்க மருந்து. மருத்துவர் ஃபோர்செப்ஸைப் பயன்படுத்துகிறார், குழந்தையின் தலையைச் சுற்றிக் கொண்டு, மெதுவாக வெளியே இழுக்கிறார். ஃபோர்செப்ஸைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தள்ளுதல் முற்றிலும் அகற்றப்படும். பின்னர் எல்லாம் இயற்கையாகவே நடக்கும்.
வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல்இது ஒரு வெற்றிட பம்புடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய உறிஞ்சும் கோப்பை. இது யோனி வழியாக கருவின் தலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. நீங்கள் தள்ளும் போது, ​​கரு மெதுவாக பிறப்பு கால்வாய் வழியாக இழுக்கப்படுகிறது.

விளைவுகள்
ஃபோர்செப்ஸ்கருவின் தலையில் பற்கள் அல்லது காயங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் அவை ஆபத்தானவை அல்ல. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, இந்த அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.
வெற்றிடம்உறிஞ்சும் கோப்பை குழந்தையின் தலையில் ஒரு சிறிய வீக்கத்தையும் பின்னர் ஒரு காயத்தையும் விட்டுவிடும். இதுவும் படிப்படியாக விலகும்.

உழைப்பின் தூண்டுதல்
தூண்டுதல் என்பது சுருக்கங்கள் செயற்கையாகத் தூண்டப்பட வேண்டும் என்பதாகும். சில நேரங்களில் முறைகள் மிகவும் மெதுவாகச் சென்றால் சுருக்கங்களை விரைவுபடுத்த பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தூண்டுதலுக்கான மருத்துவர்களின் அணுகுமுறைகள் பெரும்பாலும் மாறுபடும்; எனவே நீங்கள் பிரசவிக்கும் பகுதியில் பிரசவத்தைத் தூண்டும் நடைமுறை என்ன என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

அறிகுறிகள்
சுருக்கங்கள் செயற்கையாக தூண்டப்படுகின்றன:
ஒரு வாரத்திற்கு மேல் பிரசவம் தாமதமாகும்போது, ​​கருவில் உள்ள அசாதாரணங்கள் அல்லது நஞ்சுக்கொடியின் செயலிழப்பு அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால்
நீங்கள் உயரமாக இருந்தால் இரத்த அழுத்தம்அல்லது கருவுக்கு ஆபத்தான வேறு ஏதேனும் சிக்கல்கள்.

அது எப்படி நடக்கிறது
செயற்கையாகத் தூண்டப்பட்ட உழைப்பு முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் முன்கூட்டியே மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்படி கேட்கப்படுவீர்கள். சுருக்கங்களைத் தூண்டுவதற்கு 3 முறைகள் உள்ளன:
1. ஹார்மோன் மருந்து செர்விப்ரோஸ்ட் கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயில் செலுத்தப்பட்டு, கருப்பை வாயை மென்மையாக்குகிறது. சுருக்கங்கள் சுமார் ஒரு மணி நேரத்தில் தொடங்கும். முதல் பிறப்பின் போது இந்த முறை எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
2. அம்னோடிக் சாக் திறப்பு. மருத்துவர் ஒரு துளையை துளைக்கிறார் அம்னோடிக் பை. பெரும்பாலான பெண்கள் வலியை அனுபவிப்பதில்லை. விரைவில் கருப்பை சுருக்கங்கள் தொடங்கும்.
3. கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் சொட்டுநீர் மூலம் ஒரு ஹார்மோன் மருந்து நரம்பு வழியாக செலுத்தப்படுகிறது. ஒரு IV ஐ வைக்குமாறு கேளுங்கள் இடது கை(அல்லது நீங்கள் இடது கை என்றால் வலதுபுறம்).

விளைவுகள்
ஒரு ஹார்மோன் மருந்து அறிமுகம் விரும்பத்தக்கது - நீங்கள் சுருக்கங்கள் போது சுதந்திரமாக செல்ல முடியும். ஒரு IV ஐப் பயன்படுத்தும் போது, ​​சுருக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும் மற்றும் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகள் சாதாரண பிரசவத்தின் போது குறைவாக இருக்கும். அதுமட்டுமல்லாமல் படுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

புடிகல் ப்ரீக்ஷன்
100 இல் 4 வழக்குகளில், குழந்தை வெளியே வருகிறது கீழேஉடல்கள். கருவின் இந்த நிலையில் பிரசவம் நீண்டது மற்றும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும், எனவே அது ஒரு மருத்துவமனையில் நடக்க வேண்டும். குழந்தையின் உடலின் மிகப்பெரிய பகுதியான தலை, பிறக்கும் போது கடைசியாக தோன்றும் என்பதால், அது இடுப்பு வழியாக செல்லும் என்பதை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனர் மூலம் முன்கூட்டியே அளவிடப்படுகிறது. ஒரு எபிசியோடமி தேவைப்படும்; சிசேரியன் பிரிவு பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது (சில கிளினிக்குகளில் இது கட்டாயமாகும்).

இரட்டையர்கள்
இரட்டைக் குழந்தைகளை மருத்துவமனையில் பிரசவிக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஃபோர்செப்ஸ் பெரும்பாலும் அவற்றை அகற்ற பயன்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவர்களில் ஒருவர் ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியைக் கொண்டிருக்கலாம். உங்களுக்கு எபிட்யூரல் வழங்கப்படும். உழைப்பின் முதல் நிலை ஒன்று இருக்கும். இரண்டு வினாடி தள்ளுதல்கள் உள்ளன: முதலில் ஒரு குழந்தை வெளியே வருகிறது, அதைத் தொடர்ந்து இரண்டாவது. இரட்டையர்களின் பிறப்புக்கு இடையிலான இடைவெளி 10-30 நிமிடங்கள்.

சி-பிரிவு

சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை மூலம், குழந்தை திறந்த வயிற்று சுவர் வழியாக பிறக்கிறது. அறுவை சிகிச்சையின் அவசியத்தைப் பற்றி முன்கூட்டியே உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்படும், ஆனால் இந்த நடவடிக்கை பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களால் ஏற்படலாம். அறுவைசிகிச்சை பிரிவு திட்டமிடப்பட்டால், ஒரு இவ்விடைவெளி பயன்படுத்தப்படும், அதாவது நீங்கள் விழித்திருப்பீர்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையை உடனடியாகப் பார்க்க முடியும். சுருக்கங்களின் போது அறுவை சிகிச்சையின் தேவை ஏற்பட்டால், எபிடூரல் மயக்க மருந்து கூட சாத்தியமாகும், இருப்பினும் சில நேரங்களில் பொது மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சாதாரணமாக பிரசவம் செய்ய முடியாது என்ற உண்மையைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். ஆனால் நீங்கள் உளவியல் ரீதியாக உங்களை தயார்படுத்தினால் இந்த அனுபவங்களை சமாளிக்க முடியும்.

அது எப்படி நடக்கிறது
உங்கள் அந்தரங்க பகுதி மொட்டையடிக்கப்படும், ஒரு IV உங்கள் கையில் வைக்கப்படும், மேலும் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு வடிகுழாய் செருகப்படும். அவர்கள் உங்களுக்கு மயக்க மருந்து கொடுப்பார்கள். உங்களுக்கு எபிட்யூரல் இருந்தால், உங்களுக்கும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கும் இடையில் ஒரு திரை வைக்கப்படும். வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது கிடைமட்ட பகுதி, பின்னர் அறுவைசிகிச்சை உறிஞ்சி பயன்படுத்தி அம்னோடிக் திரவத்தை நீக்குகிறது. குழந்தை சில நேரங்களில் ஃபோர்செப்ஸைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படுகிறது. நஞ்சுக்கொடி பிரசவத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் அவரை உங்கள் கைகளில் வைத்திருக்க முடியும். அறுவை சிகிச்சை சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் நீடிக்கும். தையல் இன்னும் 20 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.

வெட்டு
பிகினி கீறல் மேல் அந்தரங்க கோட்டிற்கு மேலே கிடைமட்டமாக செய்யப்படுகிறது, மேலும் குணமடைந்தவுடன் அது கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு
பிரசவத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் எழுந்திருக்காமல் நீண்ட நேரம் படுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள். நடைபயிற்சி மற்றும் இயக்கம் உங்களுக்கு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாதது. முதல் சில நாட்களுக்கு கீறல் இன்னும் வலியாக இருக்கும், எனவே வலி நிவாரணம் கேட்கவும். நேராக நிற்கவும், உங்கள் கைகளால் மடிப்புகளை ஆதரிக்கவும். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, லேசான உடற்பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்; இன்னும் இரண்டு நாட்களில், கட்டு அகற்றப்பட்டால், நீங்கள் நீந்தலாம். 5 வது நாளில் தையல்கள் அகற்றப்படுகின்றன. ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள். முதல் 6 வாரங்களுக்கு கடுமையான உடற்பயிற்சியை தவிர்க்கவும். 3-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு, வடு மறைந்துவிடும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது எப்படி
குழந்தையை தலையணைகளில் வைக்கவும், அதனால் அவரது எடை காயத்தின் மீது அழுத்தம் கொடுக்காது.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் சுருக்கத்தின் போது, ​​கருப்பை வாயை முழுமையாக விரிவடையச் செய்வதே இதன் நோக்கம். இரண்டாவது கட்டம், குழந்தை கருப்பையில் இருந்து பிறப்பு கால்வாய் வழியாக வெளி உலகத்திற்கு செல்வது. மூன்றாவது நிலை நஞ்சுக்கொடியைப் பிரிப்பதாகும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணின் பிறப்பு அனுபவமும் தனித்துவமானது என்றாலும், பிரசவத்தில் இருக்கும் அனைத்து பெண்களும் இந்த மூன்று நிலைகளைக் கடந்து செல்கின்றனர். முழு செயல்முறையும் சராசரியாக முதல் குழந்தைக்கு 14 மணி நேரமும், அடுத்த குழந்தைக்கு சுமார் 8 மணிநேரமும் நீடிக்கும். இருப்பினும், சில சுருக்கங்கள், முதல் கட்டத்தில் மெதுவாக முன்னேறி, இரண்டாம் கட்டத்தின் தொடக்கத்தில் வேகமடைகின்றன. சுருக்கங்கள் குறைவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

♦ குழந்தை உள்ளே இருக்கிறது சரியான நிலை பெரும்பாலான குழந்தைகள் பிறப்பதற்கு சிறந்த நிலையில் தலையை வளைத்து, கீழே சுட்டிக்காட்டி, இடுப்பு வழியாக செல்லும்போது பக்கவாட்டாகப் பார்த்து, இடுப்பிலிருந்து வெளிவரும்போது முதுகைப் பார்க்கிறார்கள். உங்கள் குழந்தை இன்னும் இந்த நிலையில் இல்லை என்றால், அவ்வாறு செய்ய நீங்கள் அவருக்கு உதவலாம். உங்கள் நிலையை மாற்றி நிமிர்ந்து நிற்பது உங்கள் குழந்தை பிறப்பதற்கு சிறந்த நிலையை அடைய உதவும்.

♦ மேலும் சரிசெய்தல் மற்றும் நீட்சி தேவைகுழந்தையின் தலைக்கு சரிசெய்தல் தேவைப்படுகிறது, மேலும் பிறப்பு கால்வாய் வழியாக குழந்தை நகரும்போது இடுப்பு திசுக்களை நீட்ட வேண்டும். சரிசெய்து நீட்டிக்க நேரம் ஆகலாம். ♦ பலவீனமான சுருக்கங்கள்குறைப்புகள் போதுமானதாக இருக்காது, குறிப்பாக இது உங்கள் முதல் குழந்தையாக இருந்தால். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு IV மூலம் கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகளின் மூலம் சுருக்கங்களை வலுப்படுத்தலாம்.

முதல் நிலை

முதல் கட்டத்தில் சுருக்கங்கள் பெரும்பாலும் மூன்று கட்டங்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: முதல் அல்லது மறைந்தவை, செயலில் மற்றும் இடைநிலை அல்லது கடினமானவை. பல பெண்களுக்கு

இந்த கட்டங்கள் திட்டவட்டமானவை மற்றும் வேறுபடுத்தக்கூடியவை. மற்ற பெண்கள் அவர்களுக்கு இடையே தெளிவான எல்லைகளைக் காணவில்லை.

முதல் அல்லது மறைக்கப்பட்ட சுருக்கங்கள்

இது பொதுவாக மிக அதிகம் நீண்ட பகுதிசுருக்கங்கள், அவை பொதுவாக எளிதானவை. இந்த நேரத்தில், கருப்பை வாய் மெலிந்து, படிப்படியாக 3-4 செ.மீ வரை விரிவடைகிறது, ஆனால் அவை பொதுவாக சமாளிக்கக்கூடியவை மற்றும் அவற்றின் போது நீங்கள் தூங்கலாம்.

சுருக்கங்கள் பொதுவாக குறுகியவை, 20-60 வினாடிகள் நீடிக்கும். ஆரம்பத்தில், அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகள் 20 நிமிடங்கள் வரை இருக்கலாம், பின்னர் அவை படிப்படியாக தீவிரமடைந்து சுமார் 6-8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அடிக்கடி மாறும். இது சளி பிளக் அகற்றப்படும் அல்லது சவ்வுகள் சிதைந்த புள்ளியாக இருக்கலாம். இல்லை என்றால் மருத்துவ அறிகுறிகள்மருத்துவமனைக்குச் செல்ல, ஆரம்பகால சுருக்கங்களின் போது வீட்டில் தங்குவது மிகவும் வசதியானது.

இரவில் சுருக்கங்களை நீங்கள் முதலில் கவனித்தால், முடிந்தவரை தொடர்ந்து ஓய்வெடுக்கவும். உங்களால் ஓய்வெடுக்க முடியாவிட்டால், கவனத்தை சிதறடிக்கும் ஆனால் பாரமானதாக இல்லாத ஒன்றைக் கண்டறியவும். இந்த முதல் படியில் சிற்றுண்டிகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். சுருக்கத்தின் போது பெண்கள் சாப்பிடவே கூடாது என்று அடிக்கடி அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். பல மருத்துவமனைகள் முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கு சுறுசுறுப்பான தொழிலாளர் மேலாண்மை கொள்கையைக் கொண்டுள்ளன. இதன் பொருள் உங்கள் சுருக்கங்கள் இருக்கும்ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் கால அவகாசம், மற்றும் அவர்கள் இழுத்தால் அவற்றை முடிக்க மருத்துவர் உதவுவார். சுருக்கங்கள் தொடங்கிவிட்டன என்று தீர்மானிக்கப்பட்டவுடன் (வழக்கமான வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள், கருப்பை வாய் விரிவடைதல் மற்றும் சில நேரங்களில் சவ்வுகளின் சிதைவு), பெண் 12 மணி நேரத்திற்குள் குழந்தை பிறக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. கருப்பை ஒரு மணி நேரத்திற்கு 0.5-1.0 செமீ வேகத்தில் விரிவடைவதை சரிபார்க்க அடிக்கடி யோனி பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. சுருக்கங்கள் குறைவது போல் தோன்றினால், சவ்வுகள் செயற்கையாக சிதைக்கப்பட்டு மருந்து கொடுக்கப்படும். சுறுசுறுப்பான சுருக்க மேலாண்மையை நடைமுறைப்படுத்தும் மருத்துவமனைகள் முதல் சுருக்கங்களின் கால அளவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் சிசேரியன் பிரிவுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கின்றன.

காஹ் பொது மயக்க மருந்து வழக்கில், அவர்கள் மூச்சுத் திணறலாம் என்று நம்பப்படும் போது. இருப்பினும், இது நிகழும் ஆபத்து மிகவும் குறைவு என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, அதே சமயம் சுருக்கங்களின் போது சிற்றுண்டி சாப்பிடுவது உண்மையில் அவற்றின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தலாம்; சுருக்கங்கள் கடினமான வேலை மற்றும் அதை சமாளிக்க உங்கள் உடலுக்கு ஆற்றல் தேவைப்படும்.

அறிகுறிகள் ஆரம்ப நிலைசுருக்கங்கள் முந்தைய சுருக்கங்களைப் போலவே இருக்கலாம் - பிடிப்புகள், முதுகுவலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், உயர்த்தப்பட்டது பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம், இடுப்புப் பகுதியில் அழுத்தம், கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளில் பிடிப்புகள். பல பெண்கள் ஆற்றலின் எழுச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் அந்த ஆற்றலை எதிர்காலத்திற்காக சேமிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

செயலில் சுருக்கங்கள்

கருப்பை வாய் விரைவாக விரிவடையத் தொடங்கும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கு, இந்த கட்டத்தில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 1 செமீ வேகத்தில் திறக்கிறது. சுருக்கங்கள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகவும் தீவிரமாகவும் மாறும், மற்றும் இருந்தால்

இந்த கட்டத்தில், சரிபார்க்கவும், பின்னர் பெரும்பாலும் சுருக்கங்கள் 3 செ.மீ. கடைசி 45-60 வினாடிகள், தீவிரமடைகின்றன, அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகள் 5-7 நிமிடங்களிலிருந்து 2-3 ஆக குறைக்கப்படும்.

சுருக்கங்கள் வலுவாகவும் நீளமாகவும் மாறும்போது, ​​​​அவற்றின் போது மற்றும் இடையில் ஓய்வெடுக்க நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும். சுற்றி நடக்க முயற்சிக்கவும் மற்றும் அகற்ற உங்கள் உடல் நிலையை மாற்றவும் தசை பதற்றம். உடல் ரீதியாக, சுருக்கங்கள் விரைவான சுவாசம், அதிகரித்த இதய துடிப்பு, வியர்வை மற்றும்

வாந்தி கூட. நீரிழப்பைத் தடுக்க, குளிர்ந்த திரவங்களை நிறைய குடிக்க வேண்டியது அவசியம். பின்னர் சுருக்கங்கள் மிகவும் வலுவாக உணரப்படும், மேலும் உடல் வலி மற்றும் சோர்வு அதிகரிக்கும். இதற்கு முன்பு இது நடக்கவில்லை என்றால், அம்னோடிக் சவ்வுகள் சிதைந்து போகலாம். நீங்கள் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதால் வாழ்க்கையிலிருந்து துண்டிக்கப்பட்டதாக உணரலாம். பிரசவத்தின் இந்த கட்டத்தில் பெண்கள் சில நேரங்களில் அது ஒருபோதும் முடிவடையாது என்று நம்புகிறார்கள். இந்த கட்டம் பொதுவாக குறுகியது மற்றும் கருப்பை வாய் விரைவில் விரிவடையும் என்பதை நினைவில் கொள்ள முயற்சிக்கவும். விஷயங்கள் எவ்வளவு நன்றாக நடக்கின்றன என்பதைப் பற்றியும் நீங்கள் கவலைப்படலாம், எனவே உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஏதேனும் காரணத்திற்காக நீங்கள் சங்கடமாக உணர்ந்தால், உங்கள் சார்பாக இதைச் செய்ய உங்கள் பிறந்த துணையிடம் கேளுங்கள்.

இடைநிலை சுருக்கங்கள்

ஒரு மணி நேரத்திலிருந்து இரண்டு மணிநேரம் வரை நீடிக்கும் சுருக்கங்களுக்கு இடையேயான மாற்றம் மிகவும் கடினமானது மற்றும் இந்த நேரத்தில் வலிமை தேவைப்படுகிறது, கருப்பை வாய் 8 முதல் 10 செமீ வரை விரிவடைகிறது, 60 முதல் 90 வினாடிகள் வரை நீடிக்கும் மூன்று

சிறிய உணவுகள் சுருக்கங்களுக்கு உதவும்

சுருக்கங்களின் போது செரிமான அமைப்புவேலையை மெதுவாக்குகிறது, அதனால் அவளால் முழு வயிற்றை சமாளிக்க முடியாது, ஆனால் "பிரிவு உணவு" (அடிக்கடி சிறிய அளவிலான உணவை சாப்பிடுவது) உடலை ஆதரிக்கும். டோஸ்ட் மற்றும் ஜாம், வாழைப்பழம், சூப் போன்ற அதிக ஆற்றல் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் போன்ற ஜீரணிக்க கடினமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.

நிமிடங்கள். உள்ளே இருந்தால் செயலில் கட்டம்நீ உணர்ந்தாயா விரைவான வளர்ச்சிநிகழ்வுகள், பின்னர் மாற்றத்தின் போது எல்லாம் உங்களுக்கு மெதுவாகத் தோன்றும். இருப்பினும், நம்புங்கள் - முடிவு வரும்.

இந்த கட்டத்தின் தீவிரம் காரணமாக, ஆழ்ந்த உடல் மற்றும் மன மாற்றங்கள் அதனுடன் வருகின்றன. கூடிய விரைவில் குழந்தை கடந்து போகும்உங்கள் இடுப்புப் பகுதியில், உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும்/அல்லது பெரினியத்தில் கடுமையான அழுத்தத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள். ஒருவேளை உங்களிடம் இருக்கும் அடிக்கடி தூண்டுதல்கழிப்பறைக்கு, உங்கள் கால்கள் வலுவிழந்து நடுங்கும். கடுமையான பதற்றம் அசாதாரணமானது அல்ல, அதனுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம் கடுமையான வியர்வை, ஹைப்பர்வென்டிலேஷன், நடுக்கம், குமட்டல், வாந்தி மற்றும் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த கட்டத்தில், அதை உணராமல், பெண்கள் தங்கள் பிறந்த கூட்டாளிகளின் உதவியை நிராகரிக்கலாம், அதே போல் தங்களைத் தொடவோ அல்லது சுருக்கங்கள் தொடர்பான எந்த உதவியையும் பெறவோ அனுமதிக்க மாட்டார்கள்.

பல பெண்கள் அனைத்து தடைகளையும் கைவிட்டு, வித்தியாசமான நடத்தை, கத்தி மற்றும் சத்தியம் செய்வதன் மூலம் உடல் வலியை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். இலக்கைக் காண முயற்சிக்கவும். தள்ளும் கட்டம் விரைவில் தொடங்கும் மற்றும் அசௌகரியம் மிகவும் சமாளிக்கக்கூடியதாக மாறும். வலுவான சுருக்கங்கள், இந்த கட்டம் விரைவில் முடிவடையும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களை வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம், எது வேலை செய்கிறது மற்றும் எது செய்யாது என்பதைக் கண்டறியவும். ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது வலிமையை பராமரிக்கும் திறவுகோலாகும் சிறந்த வழிவெட்டுக்கள் தங்கள் இலக்கை அடைய உதவுங்கள்.

ஒப்பந்தங்களின் போது வலி

சுருக்கங்கள் என்பது பொருளை வரையறுக்கும் ஒரு சொல், அதாவது கடின உழைப்பு. இந்த வேலை மிகவும் சக்திவாய்ந்த தசை உறுப்பு மூலம் செய்யப்படுகிறது. கருப்பையின் தசைகள் மென்மையாக இருப்பதால், இதயத்தைப் போல, பின்னர் பெரும்பாலானஅதன் செயல்பாடு பற்றிய உணர்வுகள் கருப்பையைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் நரம்புகளிலிருந்து வருகின்றன. அருகிலுள்ள வயிறு மற்றும் இடுப்பு தசைகள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், இதனால் கருப்பையானது குழந்தையை கூறப்பட்ட தசைகள் வழியாக வெளி உலகிற்கு தள்ளும் வேலையை திறம்பட செய்ய முடியும். இவை அனைத்தும் கடுமையான அசௌகரியம் முதல் பயங்கரமான வலி வரையிலான உணர்வுகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

பிறப்பு கால்வாயில் அழுத்துவது குழந்தைக்கு மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் இது இயற்கையானது, எனவே உங்களை கவனிக்கும் மருத்துவர் குழந்தையின் நிலையை தீர்மானிக்க விரும்புவார். இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, சிறிய அல்ட்ராசவுண்ட் இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைக் கண்டறிவது. சுருக்கங்களின் போது 15-30 நிமிடங்களுக்கும், பிரசவத்தின் போது ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் அளவீடுகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

ஒரு மாற்று முறையானது வெளிப்புற கரு மானிட்டரைப் பயன்படுத்துவதாகும், இது அடிவயிற்றில் இணைக்கப்பட்ட இரண்டு சென்சார்களைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒரு சென்சார் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பை பதிவு செய்கிறது, மற்றொன்று கருப்பை சுருக்கங்களை பதிவு செய்கிறது. இந்த வகை கட்டுப்பாட்டை அவ்வப்போது பயன்படுத்தலாம்,

எனவே நீங்கள் சுருக்கங்களின் போது நடக்க முடியும்.

குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று நம்பினால், என்றுஅதன் வளர்ச்சி உள்நாட்டில் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். சவ்வுகள் சிதைந்தவுடன், யோனி வழியாக ஒரு சிறிய சென்சார் செருகப்பட்டு குழந்தையின் இதயத் துடிப்பைப் பதிவு செய்ய தலையில் இணைக்கப்படுகிறது.

டாக்டர்கள் தங்களுக்கு கூடுதல் தரவு தேவை என்று கருதினால், அவர்கள் கருவின் அமிலத்தன்மையை சோதிக்கலாம். பிறப்புறுப்பு வழியாக செருகப்பட்ட ஒரு சிறிய குழாய் குழந்தையின் தலையில் இருந்து சில துளிகள் இரத்தத்தை சேகரிக்கிறது. இரத்தம் அமிலத்தன்மைக்கு பரிசோதிக்கப்படுகிறது, இது கரு போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறதா என்பதைக் காட்டுகிறது. முடிவுகள் மருத்துவர்களுக்கு மேலும் நடவடிக்கைகளைத் திட்டமிட உதவும்.

வலியின் நோக்கம்

கடின உழைப்புக்கு உங்கள் தசைகளை வலியின்றி வைத்திருக்க போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. ஆக்ஸிஜன் அல்லது ஊட்டச்சத்து வெளியீடு இல்லாமல் வேலை செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் தசைகள் மற்றும்லாக்டிக் அமிலம் குவிந்து, வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வலியின் இருப்பு உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் ஆக்ஸிஜன் அல்லது ஊட்டச்சத்து தேவை என்பதைக் குறிக்கலாம். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​​​வலி நீங்கள் நகரும் முறையை மாற்றுகிறது, எனவே சுருக்கங்களின் போது இது உங்கள் சுவாச தாளத்தை மாற்றுவதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம், உங்கள் தசைகளை தளர்த்தும் அல்லது உங்கள் கருப்பை வேலை செய்ய போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கு நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், முக்கிய பிரச்சனைஅறியப்படாத பயம் ஏற்படலாம், ஏனெனில் இது மன அழுத்த எதிர்வினைக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் அது வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உதவும் விகணிசமான அளவிற்கு பயத்தை குறைக்க. பயம் ஆழமாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் பார்த்திருந்தால்

அல்லது கேட்டது திகில் கதைகள்பிரசவம் பற்றி, உங்கள் கவலைகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிப்பது பயனுள்ளது.

மருத்துவ வலி கட்டுப்பாடு

சுருக்கங்களின் அசௌகரியத்தை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன (மேலும் விவரங்களுக்கு அத்தியாயம் 10 ஐப் பார்க்கவும்). உங்கள் சுருக்கங்களுக்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது சிறந்தது, அதனால் ஒவ்வொன்றின் அபாயங்களும் நன்மைகளும் தெளிவாக இருக்கும். ஒரு தனி வகைசிகிச்சை. அறிவு பொதுவான கொள்கைகள்சுருக்கங்களின் செயல்முறை உங்களுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவற்றின் போது உங்கள் சொந்த நிலையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் மருத்துவ தலையீடு. நீங்கள் பிரசவத்திற்கு அருகில் இருந்தால் சில முறைகள் மிகவும் பொருத்தமானதாக இருக்காது, ஏனெனில் பல மருந்துகள் நஞ்சுக்கொடிக்குள் செல்கின்றன, இது கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்கும் திறனை பாதிக்கிறது. வெளி உலகம். தவிர, ஓரிரு மணி நேரத்தில் குழந்தை பிறக்கும் என்று தெரிந்தும் சுருக்கங்களின் போது, ​​மற்ற சூழ்நிலைகளைப் போலவே, நீங்கள் அனுபவித்தால் வலுவான உணர்வுகள்அவற்றைப் புரிந்து கொள்ளாமல், அது பயம், மன அழுத்தம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கும். புரிதல்என்ன நடக்கிறது உடல், மற்றும் இந்த உணர்வுகள் முற்றிலும் இயல்பானவை என்பதை உணர்ந்துகொள்வது சுருக்கங்களை "வலி" என்பதற்கு பதிலாக "வேலை" என்று விளக்க உதவும்.

மனம் போது மற்றொரு வழிஉடல் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் இலக்கில் கவனம் செலுத்துவது - இல் இந்த வழக்கில்ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு. கவனச்சிதறல் உங்களுக்கு சமாளிக்க உதவும் என்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.உடலில் உடல் வலி உணர்வுடன். உள்ளன பல்வேறு நுட்பங்கள்நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மனச் சிதறல்கள்: சுவாசம், மசாஜ், தியானம் முதல் ஹிப்னாஸிஸ் வரை.

பயன்படுத்தும் போதுஉளவியல் உத்திகள் வலியை சமாளிக்க, நீங்கள் உடலை முற்றிலும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. உதாரணமாக, உங்கள் பிள்ளை தவறாக நடப்பதால் நீங்கள் அசௌகரியத்தை உணரலாம்நிலை, ஆனால் நீங்கள் நிலையை மாற்றினால் உங்கள் உடலை, நீங்கள் குழந்தையை திருப்பலாம். அல்லது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை நிரம்பியிருந்தால், அதை காலி செய்வது குழந்தை வெளியே வர உதவும். குமட்டல்அல்லது பலவீனம் குறிக்கலாம் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது நீரிழப்புக்கு. சுருக்கங்கள் ஒரு அற்புதமான தருணம் மற்றும் செயல்முறை என்பதை உணருங்கள், அதற்காக உடல் மிகவும் நன்றாக தயாராக உள்ளது"கருவியாக". வேலை உங்கள் உடலுடன் சேர்ந்து, என்ன நடக்கிறது என்பதை சரியான மற்றும் நேர்மறையான வழியில் சமாளிக்கவும்.

குழந்தை நகர்த்துவதற்கு இது போதுமானதாக இருக்கலாம்.

இயற்கை சுருக்க மேலாண்மை

அதை மட்டும் நம்பாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மருத்துவ பொருட்கள்வெட்டுக்களை சமாளிக்க. பல நூற்றாண்டுகளாக பெண்கள் உருவாக்கியுள்ளனர் பல்வேறு வழிகளில்மற்றும் சுருக்கங்களை மிகவும் வசதியாகவும் மருத்துவ தலையீடு குறைவாகவும் செய்யும் முறைகள். சில முயற்சித்த மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட நுட்பங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு பிறப்பு துணை வழங்கக்கூடிய உதவிக்கான வழிகள் p இல் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. 182.♦ சுருக்கங்களின் போது நிலைமிகவும் வசதியான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க வெவ்வேறு நிலைகளை எடுக்கவும். ஒரு சுவர் அல்லது உங்கள் பிறப்பு துணைக்கு எதிராக சாய்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கவும்; பின்புறம் எதிர்கொள்ளும் நாற்காலியில் உட்காருங்கள்; தலையணைகளின் குவியலில் மண்டியிடவும்; நான்கு கால்களிலும் ஏறுங்கள் (முதுகு வலிக்கு நல்லது). சில சமயங்களில் நீங்கள் படுத்துக்கொள்ள வேண்டும், பிறகு தலையணைகளால் மூடி, உங்கள் தலை, வயிறு, வால் எலும்பு மற்றும் உங்கள் தொடைகளுக்கு இடையில் வைக்கவும். ♦ மூச்சுஎந்தவொரு கடினமான செயல்பாட்டின் போதும் ஆக்ஸிஜனின் நல்ல சப்ளை முக்கியமானது, மேலும் பிரசவம் விதிவிலக்கல்ல. ஆக்ஸிஜன் இல்லாத தசைகள் லாக்டிக் அமிலத்தை உருவாக்குகின்றன, அதன் குவிப்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கருப்பை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியை அடையும் ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகலாம். இவ்வாறு, சரியான சுவாசம்- இது வெற்றிகரமான சண்டைகளின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். சுவாச பயிற்சிகள், முறையான சுவாசம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் மகப்பேறுக்கு முந்தைய படிப்புகளில் கற்பிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களை சுருக்கத்தின் போது ஏற்படும் பிற உணர்வுகளிலிருந்து திசைதிருப்ப உதவுகின்றன, தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை உறுதி செய்கின்றன.

முறையான சுவாசம் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது, நீங்கள் அதை முன்கூட்டியே பயிற்சி செய்யாவிட்டால் அது மோசமானது. இந்த முறை மற்றும் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், பாடத்திட்டத்தில் பயிற்றுவிப்பாளரிடம் கேளுங்கள்.

சுருக்கங்களின் தொடக்கத்தில், மெதுவாக சுவாசிப்பது தளர்வுக்கு வழிகாட்ட உதவும். சுருக்கங்களின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் ஆழ்ந்த, நிதானமாக சுவாசிப்பது ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை உறுதி செய்கிறது. சுவாசிக்கும்போது, ​​பீதி அடையாமல், விரைவாக சுவாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் நீண்ட நேரம் உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்.

சுருக்கங்களின் முடிவில், குழந்தையின் இயக்கம் அவருக்கு முன் வெளியே வர வேண்டிய அவசியத்தை தூண்டுகிறது என்றால் முழு வெளிப்பாடுகருப்பை வாய், மருத்துவர் கடினமான அல்லது ஆழமான கடுமையான பரிந்துரைக்கலாம் விரைவான சுவாசம், காற்றில் இறகு பிடிக்க முயற்சிப்பது போல். உங்கள் குழந்தையின் தலை வெளிப்படும்போது அவரது வெளியேற்றத்தை மெதுவாக்க வேண்டும் என்றால் இந்த வகை சுவாசம் உதவியாக இருக்கும். சுவாசம் நுரையீரல் விரிவடைவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் தேவையில்லாதபோது கருப்பையின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கிறது.

♦ மசாஜ்தசைகளைத் தேய்த்தல் மற்றும் அடித்தல் தசை பதற்றத்தை நீக்கி தளர்வை ஊக்குவிக்கும். தளர்வு, தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் போதுமான அளவு ஆக்ஸிஜனை வழங்கும். சுருக்கங்களுக்கு இடையில் மசாஜ் செய்வது இனிமையானது தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகள், மனநிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது; சுருக்கங்களின் போது மசாஜ் செய்வது உங்கள் மனதை வலியிலிருந்து எடுக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் கீழ் முதுகுவலியால் அவதிப்பட்டால், உங்கள் பிறப்பு துணையிடம், குறிப்பாக சாக்ரமைச் சுற்றி (முதுகெலும்பு இடுப்புடன் இணைக்கும் இடத்தில்) லேசாக தேய்க்கச் சொல்லுங்கள். மசாஜ் செய்பவர் முதலில் ஒரு வரிசையை உருவாக்க வேண்டும் பெரிய வட்டங்கள்முழங்கால்கள் மற்றும் பின்னர் சிறிய வட்டங்கள் கட்டைவிரல்கள்கைகள்

♦ தளர்வு முறைகள்தளர்வு உடல் தானாகவே மன அழுத்தத்திற்கு பதிலளிக்க உதவும். இது ஒரு இயற்கையான "அடி-க்கு-அடி" எதிர்வினையாகும், இது வாழ்க்கை தொடங்கிய தருணத்திலிருந்து மனிதர்களைப் பாதுகாத்தது. இருப்பினும், அழுத்தத்தின் எதிர்வினை எப்போதும் சுருக்கங்களின் போது பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஏனெனில் இது செயல்பாட்டிற்கான தயாரிப்பில் தசைகளில் பதற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது, கணிசமான அளவில் ஆற்றலை வீணாக்குகிறது; இது இதயம் மற்றும் மூளை மற்றும் கருப்பை போன்ற முக்கிய உறுப்புகளிலிருந்து இரத்தம் வெளியேற வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் சுவாசத்தை மெதுவாக்குவதற்கும், உங்கள் தசைகளை தளர்த்துவதற்கும் தேவையான மன முயற்சி வலிமிகுந்த சுருக்கங்களிலிருந்து கவனத்தை சிதறடிக்கும். தளர்வான தசைகள் அதை மிகவும் எளிதாக்குகின்றன

ஏற்பாடுகள் க்குபிரசவம்

பிரசவ நேரம் வரும்போது, சிறந்த நிலைசெங்குத்தாக உள்ளது, ஏனெனில் ஈர்ப்பு விசை பழத்தை வெளியே தள்ள உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு நிலையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது பலவற்றை முயற்சி செய்யலாம்; உங்களுக்கு வசதியாக இருப்பதைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் பிறக்கக்கூடிய பல நிலைகள் உள்ளன, மேலும் சுருக்கங்களின் போது, ​​வலியைக் குறைக்க அல்லது உங்கள் குழந்தையை நகர்த்த உதவுவதற்கு ஒன்று அல்லது பலவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

முழங்கால்கள்-மார்பு நிலைஉங்களிடம் இருந்தால் பெரிய குழந்தை, இந்த நிலை முதுகுவலியை நிவர்த்தி செய்து, குழந்தையை முதுகில் எதிர்கொள்ளும். உங்கள் குழந்தை மிக வேகமாக நடந்து கொண்டிருந்தால் அதை மெதுவாக்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மண்டியிட்டு உங்கள் கைகளை தலையணைகள் அல்லது பாலிஸ்டிரீன் அல்லது நுரை ரப்பர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பெரிய சுற்று தலையணை மீது வைக்கவும். உங்கள் முதுகு வலிக்கிறது என்றால், உங்கள் இடுப்பை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக அசைக்க முயற்சிக்கவும்.

குந்துதல்மிகவும் பொதுவான நிலை, இது குழந்தையை விரைவாக நகர்த்த உதவுகிறது மற்றும் இடுப்பு இரண்டு சென்டிமீட்டர் வரை விரிவாக்க அனுமதிக்கிறது. தள்ளுவதற்கு நீங்கள் அதிக சக்தியைச் செலுத்தத் தேவையில்லை, ஆனால் நீண்ட நேரம் இந்த நிலையில் இருப்பது கடினம். ஒரு பிறப்பு துணை உங்களை பின்னால் இருந்து தூக்கிப்பிடிப்பது அல்லது பிரசவ நாற்காலி உதவக்கூடும்.

உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்இந்த நிலை பாரம்பரியமாக மகப்பேறியல் நிபுணர்களால் விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இது மருத்துவ தலையீட்டை எளிதாக்குகிறது. ஆழ்ந்த மயக்க நிலையில் இருக்கும் தாய்க்கு இது மிகவும் பாதுகாப்பானதாக இருக்கும். இருப்பினும், இந்த நிலையில் புவியீர்ப்பு பயன்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் அழுத்தம்

ஒரு குழந்தையை முதுகில் வைப்பது பெரினியல் வலி மற்றும் காயத்தின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால், மிகவும் திறமையான சுருக்கங்களை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உங்கள் குழந்தை மிக வேகமாகச் சென்றால் மெதுவாக்குகிறது.

பாலிஸ்டிரீன் அல்லது நுரை ரப்பர் அல்லது வழக்கமான தலையணைகள் நிரப்பப்பட்ட பெரிய வட்டமான தலையணையால் ஆதரிக்கப்படும் தரையில் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மேல் கால் சோர்வாக இருந்தால், அதை ஆதரிக்க உங்கள் பிறப்பு துணையிடம் கேளுங்கள்.

உட்கார்ந்துநீங்கள் சோர்வாக இருந்தால் ஒரு நல்ல நிலை, தேவைப்பட்டால் குழந்தையின் நிலையை தொடர்ந்து மின்னணு கண்காணிப்பு செய்ய இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் முதுகின் கீழ் தலையணைகள் மற்றும் கால்களைத் தவிர்த்து முடிந்தவரை நேராக உட்காரவும்.

ஆதரவுடன் முழங்கால்கள்

உங்கள் குழந்தை ஒரு பின்புற ஆக்ஸிபிடல் நிலையில் இருந்தால் (அவரது முதுகை எதிர்கொள்ளும்), இந்த நிலை அவரை உருட்ட உதவும். உங்கள் பிறந்த துணைக்கும் வழங்குநருக்கும் இடையில் படுக்கையில் மண்டியிடவும். நீங்கள் தள்ளும் போது ஆதரவுக்காக அவர்களின் தோள்களைச் சுற்றி உங்கள் கைகளை வைக்கவும்.

கருப்பையின் வேலை, குழந்தை இடுப்பு வழியாக செல்லும்போது நீட்டுகிறது.

பிரசவத்திற்கு முன் தளர்வு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம். சுருக்கங்களின் போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் உதவும். உங்கள் உணர்வுகள் இயல்பானவை என்பதை அறிவது உங்கள் மனதை தளர்த்தவும், உங்கள் உடல் மன அழுத்தத்தை போக்கவும் உதவும். ♦ தண்ணீர்நீரில் மூழ்குவது சுருக்கங்களின் போது குறிப்பிடத்தக்க வலி நிவாரணத்தை அளிக்கும் மற்றும் அவை முன்னேற உதவும். சுருக்கங்களின் போது வலியைப் போக்க தண்ணீரைப் பயன்படுத்தும் பல மருத்துவமனைகள், வெப்பநிலை குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதால், உடலின் வெப்பநிலையில் அல்லது அதற்குக் கீழே தண்ணீரை வைத்திருக்கிறது. சில நேரங்களில் தண்ணீரில் சிறிது நேரம் மூழ்குவது கூட சுருக்கங்களை விரைவாகத் தூண்டும்

நீ நீரிலேயே பிரசவிப்பாய் என்று. தண்ணீர் பிரசவம் ஒரு பிரச்சனை இல்லை. நஞ்சுக்கொடி பிறந்த சில நொடிகளில் பிரிந்துவிடும் என்பதால், குழந்தைக்கு ஆக்சிஜன் விரைவாகத் தேவைப்படும் என்பதால், குழந்தை வந்தவுடன் முதல் மூச்சுக்காக அதை தண்ணீருக்கு மேலே வைத்திருக்குமாறு பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். குழந்தைகள் அப்படியே "டைவ் ரிஃப்ளெக்ஸ்" உடன் பிறக்கிறார்கள், இது நீருக்கடியில் தங்கள் சுவாசத்தை வைத்திருக்க அனுமதிக்கிறது; தண்ணீரின் மேற்பரப்பில் குளிர்ந்த காற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளும் வரை குழந்தை தனது முதல் சுவாசத்தை எடுக்காது.

இரண்டாம் நிலை

நுழைகிறது மாற்றம் காலம்குழந்தையை வெளியே தள்ள வேண்டிய நேரம் இது. இரண்டாவது நிலை பொதுவாக ஒரு மணிநேரம் நீடிக்கும், ஆனால் பத்து நிமிடங்களுக்கும் குறைவாகவும் மூன்று மணிநேரம் வரை நீடிக்கும்.

நீங்கள் சுருக்கங்களின் இரண்டாம் கட்டத்தை அடைந்துவிட்டீர்கள் மற்றும் பிரசவத்தின் தருணம் நெருங்குகிறது.

குழந்தையின் தலை இடுப்புத் தளத்தில் அழுத்துகிறது.ஒவ்வொரு சுருக்கத்திலும் தலை 1 இன் இயக்கத்தை மருத்துவர் உணர முடியும்.

குழந்தையின் தலை "வெடிக்கிறது."

யோனி திறப்பில் தலையின் அகலமான பகுதி தெரியும்.

தலை தோன்றியது.ஒன்று அல்லது இரண்டு சுருக்கங்களுக்குப் பிறகு அது முழுமையாக வெளியேறும். முழு உடலும் தோன்றும் வரை மருத்துவர் அதை மெதுவாக வைத்திருப்பார்.

உடல் தோன்றுகிறது.கருப்பையின் ஒன்று அல்லது இரண்டு சுருக்கங்களுக்குப் பிறகு, உடலின் மற்ற பகுதிகள் தோன்றும். குழந்தை சுருக்கங்களின் ஆரம்ப கட்டத்தில் போல் இருக்கலாம், மயக்க மருந்து அதன் காலத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

நீண்ட, சோர்வுற்ற சுருக்கங்களுக்குப் பிறகும், இரண்டாவது கட்டத்தில் உள்ள பல பெண்கள் ஆற்றல் அதிகரிப்பதை உணர்கிறார்கள், ஏனெனில் கருப்பை வாய் ஏற்கனவே முழுமையாக விரிவடைந்து பிரசவம் ஏற்பட உள்ளது. இப்போது நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும், மனரீதியாக சுருக்கமாகவும் இருக்க முடியும், இது உங்களுக்கு அதிகபட்சம் தரும் நேர்மறையான அணுகுமுறை.

இரண்டாவது கட்டத்தில் மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க நன்மை உள்ளது: சுருக்கங்களின் போது நீங்கள் தள்ளும் போது, ​​அசௌகரியம் மறைந்துவிடும். இரண்டாவது கட்டம் சில காலங்களைக் கொண்டிருப்பதால், பெரினியம் படிப்படியாக நீட்ட அனுமதிக்கிறது, இருப்பினும் அழுத்தத்தின் தருணங்கள் உணரப்படும், ஆனால் வலி இல்லை. ஒரு நெருக்கமான நடைபயிற்சி குழந்தை மற்றும் அடுத்தடுத்த அழுத்தும் இருந்து அடிக்கடி வலுவான அழுத்தம்

நரம்பு முடிச்சுகள் சில வகையான மயக்கத்தில் விளைகின்றன. பல பெண்களுக்கு, இந்த நரம்புகள் கிள்ளுதல் பெரினியல் கண்ணீர், மருத்துவ கீறல்கள் மற்றும் தையல் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வதைத் தடுக்கிறது.

இரண்டாவது கட்டத்தில் சுருக்கங்கள் இன்னும் 60-90 வினாடிகள் நீடிக்கும், ஆனால் ஒவ்வொரு 2-4 நிமிடங்களுக்கும் வரலாம். உங்கள் நிலை சுருக்கங்களின் வடிவத்தை பாதிக்கலாம்; நிற்பது அவற்றை தீவிரப்படுத்தலாம், அதே சமயம் உங்கள் முதுகில் படுத்து முழங்கால் முதல் மார்பு வரையிலான நிலையில் அவற்றை மெதுவாக்கலாம்.

குழந்தையை வெளியே தள்ள நீங்கள் ஆசைப்படுவீர்கள், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் சொல்லும் வரை காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் யோனியில் இருந்து குழந்தையின் தலை வெளிவரும்போது உங்கள் மலக்குடலில் கடுமையான அழுத்தத்தையும், எரியும் உணர்வையும் நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். இந்த கட்டத்தில், உங்கள் உணர்வுகள் மாறலாம் - முழுமையான சோர்வு மற்றும் வெர்னிக்ஸ் மூடப்பட்டிருக்கும், மேலும் அவரது தோலில் இரத்தக் கறைகள் இருக்கலாம். 4.

பிறந்த குழந்தை உங்களிடம் ஒப்படைக்கப்பட்டது.

குழந்தையை பரிசோதித்து, தொப்புள் கொடி வெட்டப்பட்டவுடன், அவர் போர்த்தி உங்களிடம் ஒப்படைக்கப்படுவார் 5. தாயின் பழக்கமான இதயத்துடிப்பு மற்றும் சுவாச முறையை அவர் வசதியாக உணர அவரது வயிற்றில் வைக்கவும்.

தொப்புள் கொடியை வெட்டுதல்

மருத்துவர் உடனடியாக ஒரு வடத்தை இறுக்கி வெட்டலாம் அல்லது அது துடிப்பதை நிறுத்தும் வரை காத்திருக்கலாம். சில நேரங்களில் மருத்துவர் தொப்புள் கொடியை மெதுவாக இழுத்து, கருப்பைச் சுருக்கத்தால் வெளியே தள்ளப்படும் நஞ்சுக்கொடியை வெளியே வரச் செய்வார்.

என்ற எண்ணத்தில் பரவசமான உற்சாகத்திற்கு daniye நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட சந்திப்புஒரு குழந்தையுடன்.

குழந்தையை வெளியே தள்ளும் நேரம்

உங்கள் குழந்தையை வெளியே தள்ளுவதற்கு உங்கள் மருத்துவரால் அனுமதி கிடைத்தவுடன், பதட்டமான தருணங்களில் தள்ளுவது உங்களுக்கு உள்ளிழுத்த உணர்வுகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். டாக்டரின் முடிவிற்கு முன்பே, கருப்பை முழுவதுமாக விரிவடைந்துவிட்டதாகவும், குழந்தையை வெளியே தள்ளுவதற்கான நேரம் என்றும் பல பெண்களுக்கு உடலே சொல்கிறது. குழந்தை இடுப்புத் தள தசைகளில் அழுத்தும் போது, ​​ஏற்பிகள் "தள்ளு" என்று சமிக்ஞை செய்கின்றன. மலக்குடலில் குழந்தையின் அழுத்தம் அதே ஏற்பிகளை எரிச்சலூட்டுவதால், அடிக்கடி தள்ளுவதற்கான தூண்டுதல் குடல் தூண்டுதலின் காரணமாக தவறாக கருதப்படுகிறது.

பொதுவாக, கருப்பைச் சுருக்கத்தின் போது குழந்தையை வெளியே தள்ளும் ஆசை 2-4 முறை ஏற்படும், அல்லது நீங்கள் ஒரு நீண்ட தொடர்ச்சியான தூண்டுதலை அனுபவிப்பீர்கள். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் இடுப்பு தசைகளை தளர்த்தி, உங்கள் வயிற்று தசைகளை தள்ளுங்கள். முயற்சியின் காலம் கருப்பைச் சுருக்கங்களின் நேரத்தைப் போல முக்கியமல்ல. குறுகிய முயற்சிகள் (தோராயமாக 5-6 வினாடிகள்) பொதுவாக இரத்தத்தில் சேர போதுமானது போதுமான எண்ணிக்கைஆக்ஸிஜன்.

சில சமயங்களில் கருப்பை வாயின் முன்புற உதடு வெளியே தள்ளும் முதல் உந்துதல் ஏற்படும் போது முழுமையாக திறக்காமல் போகலாம். குழந்தை மிக விரைவாக நகர்வதால் அல்லது மோசமான நிலையில் இருப்பதால் இது நிகழலாம். விரிவடையாத கருப்பை வழியாக குழந்தையைத் தள்ளுவது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, பிரசவம் தாமதமாகலாம். கர்ப்பப்பை வாயைக் குறைக்க அல்லது முன்புற உதடு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, உங்கள் இடது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும் அல்லது பல சுருக்கங்களுக்கு நான்கு கால்களிலும் நிற்கவும். சில சமயங்களில் சுவாசத்தை வெளியேற்றுவது உதட்டில் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க உதவும்: நீங்கள் மெழுகுவர்த்தியை ஊதும்போது இது போன்ற சுவாசம். முழங்கால்கள் முதல் மார்பு வரையிலான நிலை கருப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு தசைகள் மீதான அழுத்தத்தை நீக்கி, தள்ளுவதற்கான தூண்டுதலைக் குறைக்கும்.

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு

குழந்தை பிறக்கத் தயாராக உள்ளது என்பதற்கான முதல் அறிகுறி ஆசனவாய் மற்றும் பெரினியத்தை நீட்டுவது. ஒவ்வொரு சுருங்குதலிலும், குழந்தையின் தலை யோனி திறப்பில் அதிகமாகத் தெரியும். அது மீண்டும் நகர்வதை நிறுத்தியவுடன், அது யோனியின் நுழைவாயிலில் இருக்கும். இந்த நிலை "கட்டிங் மூலம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு குறுகிய காலத்தில், பெரினியம் சுமார் ஐந்து சென்டிமீட்டரிலிருந்து ஒன்று வரை மெல்லியதாகிறது. இது முற்றிலும் சாதாரணமானது மற்றும் நீட்டப்பட்ட துணிகள்பிறந்த சில நிமிடங்களில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இந்த நீட்சியை ஒரு வலுவான அழுத்தமாக நீங்கள் உணரலாம், ஒருவேளை சிலருக்கு கடுமையான வலிகுழந்தையின் தலை (அல்லது அவரது பிட்டம், ப்ரீச் என்றால்) யோனி திறப்பை நீட்டும்போது. இந்த கட்டத்தில்தான் நீங்கள் திசுக்களை கடுமையாக கிழித்து விடுவீர்கள் என்று சந்தேகிக்கப்பட்டால், உங்களுக்கு எபிசியோடமி வழங்கப்படலாம்.

உங்கள் குழந்தை பிறக்கும் நேரத்தில், மெதுவான, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட தள்ளும் அசைவுகளைத் தொடர்வது சிறந்தது, இது பெரினியம் படிப்படியாக நீட்டவும், கிழிப்பதைத் தடுக்கவும் அனுமதிக்கும். குறைந்த முயற்சியுடன் கருப்பையே இறுதி தருணத்தை நிறைவு செய்யும் வகையில் தள்ள வேண்டாம் என்று மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

தொப்புள் கொடியை வெட்டுதல்

குழந்தை பிறந்த பிறகு, தொப்புள் கொடியை இரண்டு இடங்களில் இறுக்கி, அவற்றுக்கிடையே வெட்டுவது வழக்கம். தொப்புள் கொடியை உடனடியாக இறுக்கி வெட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் இது தேவைப்பட்டால் குழந்தையின் நிலையை சரிபார்க்க மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது. தொப்புள் கொடியை வெட்டுவது உங்கள் குழந்தையுடன் செல்ல அதிக சுதந்திரத்தை அளிக்கிறது. சில மருத்துவர்கள் தொப்புள் கொடி துடிப்பதை நிறுத்தும் வரை காத்திருக்க விரும்புகிறார்கள். குழந்தையும் தாயும் நன்றாக இருந்தால், இது ஒரு நியாயமான வழி.

மூன்றாம் நிலை

பிரசவத்தின் மூன்றாவது கட்டம் நஞ்சுக்கொடியை அகற்றுவதன் மூலம் கர்ப்பத்தின் முழுமையான நிறைவைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது தானாகவே நிகழ்கிறது மற்றும் சிறிய முயற்சி தேவைப்படுகிறது. குழந்தை கருப்பையை விட்டு வெளியேறியவுடன், பிந்தையது தொடர்ந்து சுருங்குகிறது, இது அதன் அளவு கணிசமாகக் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பொதுவாக அதன் சுவர்களில் இருந்து குறைந்த நெகிழ்வான நஞ்சுக்கொடியைக் கிழித்துவிடும். அடுத்தடுத்த சுருக்கங்கள் நஞ்சுக்கொடியை வெளியே தள்ளும்.

பல மருத்துவமனைகள் கடுமையான பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தக்கசிவைத் தடுக்க, பிரசவத்தின் மூன்றாம் கட்ட செயலில் நிர்வாகத்தை பரிந்துரைக்கின்றன. குழந்தை பிறந்த உடனேயே மேல் பகுதிகால்களுக்கு ஒரு ஊசி போடப்படும், இது கருப்பையின் மேலும் சுருக்கத்தை உறுதி செய்யும். இது தொப்புள் கொடியை மெதுவாக இழுப்பதன் மூலம் நஞ்சுக்கொடியை அகற்ற செவிலியரை அனுமதிக்கும். நீங்கள் படுத்திருந்தால், அவர்கள் உங்கள் கருப்பையை மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது நஞ்சுக்கொடியை வெளியே தள்ளும்படி கேட்கலாம்.

ஆரம்ப உணவுநஞ்சுக்கொடி தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தடுக்க தாய்ப்பால் உதவுகிறது, ஏனெனில் முலைக்காம்பு தூண்டுதல் ஆக்ஸிடாஸின் என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது, இது கருப்பையை சுருங்குகிறது. உங்களிடம் இருந்தால் அதிகரித்த இரத்தப்போக்கு, உங்கள் கருப்பைச் சுருக்கம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு IV ஐ பரிந்துரைக்கலாம். நஞ்சுக்கொடி வெளியே வந்தவுடன், கருப்பையில் அதன் பாகங்கள் எஞ்சியிருக்கிறதா என்று பார்ப்பார்கள். நஞ்சுக்கொடியின் சிதைவு அதன் பாகங்கள் கருப்பைக்கு பின்னால் இருக்கும் போது மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது. அவற்றை அகற்ற, மகப்பேறு மருத்துவர் கருப்பையின் உள்ளே சென்று எச்சங்களை கைமுறையாக அகற்ற வேண்டும். இந்த அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு அறுவை சிகிச்சை அறையில் பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் வலியைப் போக்க செய்யப்படுகிறது.

ஒரு குழந்தை பிறந்த உடனேயே

குழந்தை இறுதியாக பிறந்தது மற்றும் நீங்கள் ஒரு புயலை அனுபவிக்கிறீர்கள் வலுவான உணர்வுகள்- நிம்மதி, மகிழ்ச்சி, உற்சாகம் மற்றும் தாயாக மாறுவதில் அவநம்பிக்கை கூட. நீங்கள் குளிர்ச்சியையும் நடுக்கத்தையும் அனுபவிக்கலாம், இதையெல்லாம் செய்த பிறகு நீங்கள் பசியாகவும் தாகமாகவும் இருப்பீர்கள் கடின உழைப்பு.

உங்களுக்கு எபிசியோடமி அல்லது கண்ணீர் இருந்தால், பிரசவ அறையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், நீங்கள் தையல்களைப் பெறுவீர்கள். பெரும்பாலான பெண்கள் இது நடந்ததைக் கவனிக்கவில்லை, அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள்; தேவைப்பட்டால் பயன்படுத்தப்படுகிறது உள்ளூர் மயக்க மருந்து. நீங்கள் கவனிக்கும்போது பயப்பட வேண்டாம் கடுமையான இரத்தப்போக்கு. இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் லோச்சியா எனப்படும் வெளியேற்றம் அடுத்த சில வாரங்களுக்கு தொடரும். இந்த நேரத்தில் மதர் பேட்களை பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தை உங்களுடன் சிறிது நேரம் செலவிட்ட பிறகு, அவர் குளிக்க அழைத்துச் செல்லப்படுவார், குழந்தை மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படும். தேவையான நடைமுறைகள். பின்னர் நீங்கள் மாற்றப்படலாம் மகப்பேறு வார்டு. குழந்தை உங்களிடம் கொண்டு வரப்படும் மற்றும் உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் ஒரு தொட்டில் வைக்கப்படலாம்.

ப்ரீச் விளக்கக்காட்சி

உள்ள குழந்தைகள் ப்ரீச்கால்கள் அல்லது பிட்டம் மிக அருகில் இருக்கும் வகையில் அமைந்துள்ளது. குழந்தையின் இந்த நிலை பிரசவத்தை கடினமாக்குகிறது, ஏனெனில் தலை உடலின் மிகப்பெரிய பகுதியாகும், மேலும் உடல் பகுதியளவு விரிந்த கருப்பை வாய் வழியாக சென்றால் சிக்கிக்கொள்ளலாம். ப்ரீச் பிரசன்டேஷன் மூலம், பிறப்புறுப்பு பிரசவம் சாத்தியமாகும், ஆனால் இந்த குழந்தைகளுக்கு சில சமயங்களில் குழந்தை அல்லது தாய்க்கு காயம் ஏற்படாமல் இருக்க சிசேரியன் தேவைப்படுகிறது.

இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள்

இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம். ஆனால் பல பெண்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் யோனியில் இரட்டை குழந்தைகளை பெற்றெடுக்கிறார்கள், மேலும் பிரசவம் ஒரு குழந்தையை விட வேகமாக செல்கிறது. இருப்பினும், எப்போது பல பிறப்புகள்ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும் கூடுதல் நடவடிக்கைகள்கவனிப்பு, எனவே ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணர் அருகில் எப்போதும் இருப்பார் சிசேரியன் பிரிவுமுதல் குழந்தை யோனியில் சிரமமின்றி பிரசவிக்கப்படலாம், ஆனால் இரண்டாவது சரியாக நிலைநிறுத்தப்படாமல் இருக்கலாம், இந்த விஷயத்தில் உதவி தேவைப்படும். முதல் குழந்தை 10-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரண்டாவது குழந்தை பிறக்கிறது. முன்னேற்றம் மெதுவாக இருந்தால், பிரசவத்தை விரைவுபடுத்த மருந்து அல்லது ஃபோர்செப்ஸ் கொடுக்கப்படலாம். நஞ்சுக்கொடி அல்லது நஞ்சுக்கொடி விரைவில் வெளியே வரலாம் அல்லது அதன் வெளியீட்டை விரைவுபடுத்த உங்களுக்கு ஊசி போடப்படலாம். நீங்கள் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், சிசேரியன் பிரிவுக்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.

ஆக்ஸிபிடல் விளக்கக்காட்சியின் பின்புற பார்வை

ஒரு குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக தலையை கீழே மற்றும் முதுகில் நகர்த்துகிறது

தாயின் முதுகெலும்பு (ஆக்ஸிபிடல் விளக்கக்காட்சியின் பின்புற பார்வை), பிறப்பது கடினமாக இருக்கும். அத்தகைய குழந்தைகள் குறுகிய பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்ல அனுமதிக்கும் வகையில் சற்று பெரிய தலை சுற்றளவைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் சுருக்கங்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம். கடுமையான வலிபின்புறத்தில்.

தூய ப்ரீச் விளக்கக்காட்சி

ஆக்ஸிபிட்டல் விளக்கக்காட்சியின் பின்புறக் காட்சி

இருப்பினும், பெரும்பாலும் சுருக்கங்களின் நடுவில் அல்லது தள்ளும் கட்டத்தில், குழந்தை மாறிவிடும். குழந்தை தன்னிச்சையாக மாறவில்லை என்றால், மருந்து மூலம் கருப்பை சுருக்கங்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் குழந்தை திரும்புவதற்கு மருத்துவர் ஊக்குவிக்கலாம்.

முன்னோக்கி அடிகளுடன் இடுப்பு தடுப்பு

முதல் பிரசவத்தின் போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பல கேள்விகள் உள்ளன, மேலும் முக்கியமானது - சுருக்கங்களின் போது குழந்தை நகருமா?. அனைவருக்கும் இந்த செயல்முறைதனிப்பட்ட, ஆனால் புள்ளிவிபரங்களின்படி, இந்த நேரத்தில் கூட குழந்தை என்று குறிப்பிடலாம் வலிஅன்னைக்குள் தொடர்ந்து கிளறுகிறது. அவர் தனது காட்டுகிறார் மோட்டார் செயல்பாடு, அவர் பிறப்பதற்கு முற்றிலும் தயாராக இருப்பதைக் காட்டுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அன்று சமீபத்திய மாதங்கள்அவர் குறிப்பிடத்தக்க அளவைப் பெறுகிறார், மேலும் விரைவில் பிறக்கும்படி கேட்கிறார்.

சுருக்கங்களின் போது குழந்தை ஏன் நகர்கிறது?

சுருக்கங்கள் என்பது பிறப்புக்கு முன்பே ஏற்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். குழந்தை, அதன் இயக்கத்துடன், தாய்க்கு உதவ முடியும், விரைவில் பிறப்பு செயல்முறையைத் தூண்டுவதற்கு உதவுகிறது. பிரசவத்தில் இருக்கும் பல பெண்கள் குழந்தை சுருக்கத்தின் போது நகர வேண்டுமா என்று ஆச்சரியப்படுகிறதா? செயல்முறை எளிதானது அல்ல, மற்றும் பெண் அதிர்ச்சி நிலையில் இருப்பதால், குழந்தையின் முயற்சிகளை அவள் வெறுமனே உணரக்கூடாது.

சுருக்கங்களின் போது இது மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நேரத்தில் குழந்தைக்கு பேரழிவு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை உள்ளது, அதனால்தான் இத்தகைய செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. குழந்தையின் அசாதாரண செயல்பாடு கண்டறியப்பட்டவுடன், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் பிறப்பு செயல்முறை ஏற்பட்டதா மற்றும் எவ்வளவு விரைவில் குழந்தை பிறக்கும் என்பதை தீர்மானிப்பார். வலியின் போது அவர் நகர்வதை நிறுத்தினால், பிறப்பு சரியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் குழந்தைக்கு செல்கிறது என்று நாம் தீர்மானிக்க முடியும். அவரது தாயின் உள்ளே பல மணி நேரம் இருக்க போதுமான ஆக்ஸிஜன் உள்ளது.

குழந்தை சுருக்கங்களுக்கு இடையில் நகர்கிறதா?

குழந்தை சுருக்கங்களுக்கு இடையில் நகரக்கூடாது. அவர் தனது வழக்கமான சூழலில் இருந்தால், அவருக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் உள்ளது, பின்னர் அவர் அசௌகரியத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்ட மாட்டார். பிரசவத்தின் போது சரியாக சுவாசிப்பது மிகவும் முக்கியம், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைக் கேட்டு. ஏனெனில் குழந்தையின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்முறையின் காலம் நேரடியாக இதைப் பொறுத்தது.

பிரசவத்திற்கு முன், மாற்றங்கள் தாயின் உடலில் மட்டுமல்ல, கருவின் நடத்தையிலும் ஏற்படுகின்றன. குழந்தை ஏற்கனவே வளர்ந்துவிட்டது மற்றும் அவரது எடை உள்ளது கடைசி நாட்கள்பிரசவத்திற்கு முன் அமைதியாக நிற்கிறது. மிக விரைவில் குழந்தை சுவாசிக்கவும், சாப்பிடவும், தனது தேவைகளைப் பற்றி தனது தாயிடம் "சொல்லவும்" தொடங்கும். பிறப்பதற்கு சற்று முன்பு, தாயின் வயிற்றில் உள்ள குழந்தை அமைதியடைகிறது, வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு அவர் தனது பலத்தை சேமிப்பது போல, இயக்கங்களின் அதிர்வெண் குறைவதை பெண் குறிப்பிடுகிறார். கூடுதலாக, கருவின் தலை பிறப்பு கால்வாயின் நுழைவாயிலுக்கு இறுக்கமாக பொருந்துகிறது மற்றும் அதில் பாதுகாப்பாக சரி செய்யப்படுகிறது, இது குழந்தையை முன்பு போல் நகர்த்துவதைத் தடுக்கிறது.

பிரசவத்திற்கு சற்று முன் குழந்தையின் அசைவுகளை எதிர்பார்க்கும் தாய் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவை அதிக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் அது மோசமானது, இது போதுமான ஆக்ஸிஜன் வழங்கலைக் குறிக்கலாம். எச்சரிக்கை மற்றும் ஒரு காரணம் ஆக உடனடி மேல்முறையீடுஒரு நிபுணரைப் பார்க்கவும் எதிர்பார்க்கும் தாய்கடைசி 8 மணி நேரத்திற்கு குழந்தையின் அசைவு இருக்கக்கூடாது. மருத்துவர் அந்தப் பெண்ணை அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைப்பார் மற்றும் அவளுடைய கவலைகளைப் போக்குவார்.

சுருக்கங்களின் போது மற்றும் இடையில் கருவின் இயக்கங்கள்

பிரசவ நேரத்தில் என்று நினைப்பது தவறு கடினமான வேலைதாயின் உடலால் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. குழந்தையும் இந்த செயல்பாட்டில் ஒரு செயலில் பங்கேற்பாளராக உள்ளது, மேலும் இது தாயை விட அவருக்கு மிகவும் கடினம்.சுருக்கங்களின் போது, ​​​​தலை கீழே சரியான நிலையில் இருக்கும் கரு, கருப்பையின் அடிப்பகுதியில் இருந்து அதன் குதிகால் மூலம் தள்ளப்படுகிறது, அதன் மூலம் கருப்பை அதன் தலையுடன் விரிவடைந்து பிறப்பு கால்வாயில் நகர்கிறது. சுருக்கங்களுக்கு இடையில், கருப்பையின் தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, மேலும் குழந்தை ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் அடுத்த சுருக்கத்திற்கான வலிமையைச் சேமிக்கிறது.

சுருக்கங்களுக்கு இடையில் தாயின் உள்ளே குழந்தையின் தீவிர இயக்கம் அவரது உடலுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் வழங்கலைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக, மருத்துவர் சுருக்கங்களுக்கு இடையில் மற்றும் கருப்பைச் சுருக்கங்களின் போது கருவின் நிலையை கவனமாக கண்காணிக்கிறார். கருவின் இதயத் துடிப்பு ஆபத்தானதாக மாறினால், நிபுணர் குழந்தையின் உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படாது மற்றும் சிசேரியன் செய்கிறார்.

பிரசவத்தின் போது ஒரு குழந்தை எப்படி உணர்கிறது?

பெண்கள் தங்கள் பிரசவத்தைப் பற்றி முடிவில்லாமல் பேசலாம், விவரங்களை மிக விரிவாக விவரிக்கிறார்கள் மற்றும் வலி ஏற்கனவே பின்னால் இருப்பதாக மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். இந்த தருணங்களில், குழந்தை எப்படி உணர்ந்தது என்று யாரும் நினைக்கவில்லை.

குழந்தை 9 மாதங்கள் வயிற்றில் இருந்தது, அவர் அங்கு வசதியாகவும் வசதியாகவும் உணர்ந்தார். பிரசவம் தொடங்கியவுடன், ஒரு அறியப்படாத சக்தி குழந்தையை அழுத்தத் தொடங்குகிறது, அவரது உடலுக்கு ஆக்ஸிஜன் அணுகலைத் தடுக்கிறது மற்றும் "வீட்டிலிருந்து" அவரை வெளியே தள்ளுகிறது, இந்த நேரத்தில், குழந்தை ஒரு வலுவான அதிகரிப்பால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு.

பிறப்பு கால்வாய் வழியாக தலையின் இயக்கத்தின் போது, ​​குழந்தையின் அழுத்தம் மிகப்பெரியது, அது தனது சொந்த உடலின் எடையை விட பல மடங்கு அதிகமாகும், ஆனால் குழந்தை இன்னும் தனது தாயை நோக்கி நகர்கிறது. குழந்தை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் இந்த நேரத்தில்தாயை விட மிகவும் வேதனையானது, எனவே பெண் முடிந்தவரை சரியாகவும் ஆழமாகவும் சுவாசிக்க வேண்டும் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு இடையில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

இது குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்காமல் இருக்க உதவும், மேலும் குழந்தையை வெளியே தள்ள கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும் போது, ​​தள்ளும் காலத்திற்கு தாயின் வலிமையை சேமிக்கும்.

பிரசவத்தின் போது குழந்தை எப்படி நடந்து கொள்கிறது? பிறந்த தருணத்தில், குழந்தையின் அனைத்து சக்திகளும் உயிர்வாழ்வதை நோக்கமாகக் கொண்டவை, இது தாயுடன் ஒத்துழைக்கும் தருணம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தை, அவரது உடலின் ஈர்ப்பு விசையின் கீழ், வெளியேறும் நோக்கி நகர்கிறது மற்றும் தாயின் பணி அவருக்கு உதவுவதாகும். பிறப்பு ஒரு புதிய நபருக்கு ஒரு பெரிய மன அழுத்தம், குழந்தையின் தலையை வெட்டும்போது, ​​குழந்தை குளிர்ச்சியாக உணர்கிறது, கண்களில் ஒளி பிரகாசமாக பிரகாசிக்கிறது, ஒலிகள் கூர்மையாக இருக்கும். குழந்தையின் முதல் சுவாசம் நுரையீரலை விரிவுபடுத்துகிறது, இந்த நேரத்தில் குழந்தை வலியை உணர்கிறது மற்றும் சத்தமாக கத்த ஆரம்பிக்கிறது. ஆனால் இப்போது அவர் தனது தாயின் மார்பில் வைக்கப்பட்டுள்ளார், அவர் தனது சொந்த குரலைக் கேட்கிறார், அவரது உடலின் வெப்பத்தையும் துடிப்பையும் உணர்கிறார்.அன்பான இதயம்

கர்ப்பத்தின் தோராயமாக 28 வது வாரத்தில் இருந்து, பிறக்காத குழந்தை மற்றும் அவரது தாயின் நிலையின் முக்கியமான நோயறிதல் குறிகாட்டிகளின் பட்டியல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த தருணத்திலிருந்து, மருத்துவர் அவள் இயக்கங்களைக் கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கிறார், ஏனெனில் அவற்றின் இயல்பு, தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவை குழந்தையின் கருப்பையக வாழ்க்கையைப் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும்.

கருவின் இயக்கங்களின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரம் முழு காலத்திலும் மாறும். எனவே, அவரது தீவிரமான கருப்பையக செயல்பாட்டின் உச்சம் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில் விழும்: திறமையான சிலிர்ப்புகளுக்கு வயிற்றில் இன்னும் நிறைய இடம் உள்ளது, மேலும் சிறிய ஜிம்னாஸ்டின் கைகால்கள் ஏற்கனவே தாய்க்கு "மகிழ்ச்சியடையும் அளவுக்கு வலுவாக உள்ளன. ” தன் குழந்தையின் நடனங்கள். ஆனால் கர்ப்பத்தின் முடிவில் வரம்பு உள்ளது அம்னோடிக் பைஇடம் பெருகிய முறையில் குழந்தையின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்தும். இதற்கிடையில், அவரே சுறுசுறுப்பாக வளர்ந்து எடை அதிகரிப்பார், குறிப்பாக பிறப்பதற்கு முந்தைய கடைசி வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில்: பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்ல குழந்தைக்கு நிறைய வலிமை தேவைப்படும்!

ஒரு குழந்தை பிறப்பதற்கு முன் எப்படி நடந்து கொள்கிறது?

இத்தகைய நிலைமைகளில் மிகவும் தீவிரமாக நகர்வது சாத்தியமில்லை என்பது மிகவும் இயல்பானது, மேலும் அது அதிக மகிழ்ச்சியைத் தராது. பிறப்புக்கு முன், கருவின் இயக்கங்கள் அவற்றின் தன்மையை மாற்றுகின்றன: குழந்தை அடிக்கடி நகராது, ஆனால் அவரது உதைகள் ஏற்கனவே உறுதிப்பாடு மற்றும் நம்பிக்கையால் வேறுபடுகின்றன. மேலும்: இப்போது ஒரு சிறிய ஆர்வமுள்ள நபர் தனது தன்மையைக் காட்ட முடியும், தடைபட்ட இடத்தில் அதிருப்தியை வெளிப்படுத்துகிறார்.

அம்மா கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு அசைவையும் உணர்கிறார்: திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களுக்கு முற்றிலும் இடமில்லை. குழந்தையின் அடுத்த மிக முக்கியமான இயக்கம் கீழ்நோக்கி இயக்கப்படும்: கருப்பை வாய் நோக்கி இடுப்பு பகுதியில். பிரசவத்திற்கு முன்னதாக, அவர் தனது தலையை இடுப்புக்குள் செலுத்தி, ஆரம்ப நிலையை எடுத்துக்கொள்கிறார். நடைபயிற்சி மிகவும் வசதியாக இல்லை என்று நீங்கள் உணருவீர்கள், ஆனால் சுவாசம் முன்பை விட மிகவும் எளிதானது: உங்கள் பெரிய வயிறு இனி உங்கள் மார்பைத் தாங்காது மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தாது.

பிரசவத்தின் முக்கியமான முன்னோடி

பிறப்புக்கு முன் கருவின் இயக்கங்கள் மாறுவது மட்டுமல்லாமல், முக்கியமானவை மற்றும் மிகவும் நம்பகமானவை. கர்ப்பத்தின் 36-37 வாரங்களில் ஒரு பெண் கருவின் மிகப்பெரிய செயல்பாட்டை உணர்கிறாள் என்று மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் பின்னர் அது குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது. இந்த காலம் மிகவும் நிபந்தனைக்குட்பட்டது, ஏனெனில், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, எல்லா குழந்தைகளும் 40 வது வாரத்தில் பிறக்கவில்லை. ஆனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் பிரசவத்திற்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு தங்கள் நடத்தை தந்திரங்களை மாற்றுகிறார்கள். குழந்தை இனி அடிக்கடி மற்றும் சுறுசுறுப்பாக நகரவில்லை என்பதை தாய் கவனிக்கிறார், இருப்பினும் உச்சநிலைகள் இன்னும் நிகழ்கின்றன: முழுமையான அமைதியான காலங்கள் அதிகப்படியான செயல்பாட்டின் காலங்களால் மாற்றப்படலாம்.

பிரசவத்திற்கு முன் குழந்தை திடீரென்று அமைதியாகிவிட்டால், தாய் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு தயாராகலாம். சுருக்கங்கள் தொடங்குவதற்கு இன்னும் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்கள் கடந்து செல்லலாம், ஆனால் விஷயங்கள் ஏற்கனவே தயாராக இருக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் வீட்டிற்குத் துணையின்றி வெகுதூரம் செல்லக்கூடாது, நீண்ட பயணங்களுக்குச் செல்வது குறைவு.

பிறப்பதற்கு முன் கருவின் இயக்கங்களைக் கண்காணித்தல்

இருப்பினும், இப்போதும் இயக்கக் கட்டுப்பாடு மேலும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அவற்றின் எண்ணிக்கையில் மிகவும் கூர்மையான குறைவு ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை தன்னை ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் தெரியப்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

பிரசவத்திற்கு முன் கருவின் செயல்பாடு அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் கவலைப்பட வேண்டாம்: இது வரவிருக்கும் நிகழ்வுகளுக்கும் தயாராகி வருகிறது, மேலும், அதன் இயக்கங்கள் இப்போது சுழற்சி-மொழிபெயர்ப்பு தன்மையைப் பெறுகின்றன என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால் இங்கே நீங்கள் உள்ளிருந்து வரும் சிக்னல்களைக் கேட்டு அவற்றைச் சரியாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்: குழந்தை விளையாடுகிறதா அல்லது ஆபத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கிறதா? சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்பே வலியை அனுபவிக்கிறது. ஹைபோக்ஸியாவின் அறிகுறிகளில் ஒன்று பிறப்புக்கு முன் கருவின் அதிகப்படியான செயல்பாடு இருக்கலாம்.

நீங்கள் எண்களை நாடினால், 6 மணி நேரத்தில் குறைந்தது 10 கருவின் அசைவுகளை நீங்கள் உணர வேண்டும் அல்லது 12 மணி நேரத்தில் குறைந்தது 24 ஐ உணர வேண்டும். ஒரு மணி நேரத்தில், குழந்தை சாதாரணமாக இரண்டு அல்லது இரண்டு முறை நகரும், ஆனால் குழந்தை தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் என்பதால், ஒரு மணி நேர கண்காணிப்பை ஒரு குறிகாட்டியாக மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.

நீங்கள் உணரும் எந்த அசைவு அல்லது நடுக்கத்தின் அத்தியாயமும் அசைவுகளாகக் கருதப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தை நீண்ட காலமாக அமைதியாக இருப்பதாக உங்களுக்குத் தோன்றினால், மிட்டாய் சாப்பிடுங்கள் அல்லது ஒரு கிளாஸ் பால் குடித்துவிட்டு உங்கள் இடது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நிலை கருவுக்கு சங்கடமானதாகக் கருதப்படுகிறது - மேலும் அவர் அதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும். எல்லா குழந்தைகளும் வித்தியாசமானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே பிறப்புக்கு முன் அதிக மற்றும் குறைந்த கருவின் செயல்பாடு சாதாரணமாக இருக்கலாம்.

ஆனால் ஏதாவது உங்களை தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பரிசோதனையின் போது மகப்பேறு மருத்துவர் குழந்தையுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று சொன்னால், அடிக்கடி அல்லது பலவீனமான இயக்கங்களைப் பற்றி கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.

இப்போது தேவையற்ற கவலைகள் தேவையில்லை. உறுதியாக இருங்கள்: குழந்தை உங்களைச் சந்திக்க கிட்டத்தட்ட தயாராக உள்ளது. சிறிது முன்னதாகவே உழைப்பைத் தூண்ட வேண்டிய அவசியம் இருந்தாலும், இது அவரது உடல்நலத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. மாறாக: சில நேரங்களில் அத்தகைய முடிவு மிகவும் சரியானது, ஏனெனில் இது குழந்தையின் நலன்களுக்காக செய்யப்படுகிறது. எனவே கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை: பிரசவத்திற்கு முன் மன அழுத்த ஹார்மோன் சிறியவருக்கு அல்லது உங்களுக்கு முற்றிலும் பயனற்றது.

குறிப்பாகஎலெனா கிச்சக்