பேக்கிங் சோடா அல்லது கிளிசரின் பயன்படுத்தி வீட்டில் உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்குவது எப்படி. நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வீட்டில் குதிகால் மென்மையாக்குவது எப்படி

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தெரியும்: அழகு என்பது ஒரு கலை மற்றும் நிலையான வேலை. ஓரளவு நன்கு அழகுபடுத்துவது சாத்தியமில்லை - உதாரணமாக, உங்கள் முகம், உடல், கைகளை கவனித்துக்கொள்வது, ஆனால் உங்கள் கால்களின் தோலை மறந்துவிடுங்கள்.

விரும்பத்தகாத மஞ்சள் நிறத்துடன் கடினமான, உலர்ந்த, கரடுமுரடான குதிகால் கூர்ந்துபார்க்க முடியாதது மட்டுமல்லாமல், விரிசல்களையும் ஏற்படுத்தும். இத்தகைய விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, உங்கள் குதிகால்களை ஆண்டு முழுவதும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், கோடையில் மட்டுமல்ல, நம் கால்கள் மற்றவர்களுக்குத் தெரியும்.

இந்த கட்டுரையில் உங்கள் குதிகால் ஏன் கடினமாகவும் கடினமாகவும் மாறுகிறது மற்றும் அவற்றை வீட்டிலேயே மென்மையாக்குவது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.

காரணங்கள்

துரதிருஷ்டவசமாக, காலில் கரடுமுரடான தோல் எந்த வயதினருக்கும் பல பெண்களுக்கு நன்கு தெரிந்த ஒரு பிரச்சனையாகும். குதிகால் கரடுமுரடானதாக மாறுவதற்கு உண்மையில் சில காரணங்கள் உள்ளன.

அவற்றில் பின்வரும் காரணிகள் உள்ளன:

• பாதங்களின் தோலுக்கு சரியான நேரத்தில் மற்றும்/அல்லது மோசமான தரமான பராமரிப்பு;
• அதிக எடை;
• உங்கள் காலில் நீண்ட நேரம் செலவழித்தல் (உதாரணமாக, நின்று வேலை);
• குறைந்த தரம் வாய்ந்த காலணிகள், சாக்ஸ் மற்றும் இயற்கை அல்லாத பொருட்களால் செய்யப்பட்ட டைட்ஸ்;
• சூரியனுக்கு நீண்ட நேரம் வெளிப்பாடு, வெறுங்காலுடன் நடப்பது;
• வைட்டமின் குறைபாடு, சமநிலையற்ற உணவு.

பெரும்பாலும், கரடுமுரடான குதிகால் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் இருக்கும் - அரிப்பு, வலி, நடைபயிற்சி போது அசௌகரியம் மற்றும் ஒரு துர்நாற்றம் கூட.

நிச்சயமாக, இந்த சிக்கலில் இருந்து விடுபட எளிய, வேகமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் செல்வதாகும், அங்கு ஒரு அனுபவமிக்க பாதத்தில் வரும் மருத்துவர் உங்கள் குதிகால் குழந்தையின் அடிப்பகுதியைப் போல் எளிதாக்குவார். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம் காலத்தில் அழகு நிலையத்திற்குச் செல்வது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் கிடைக்காத மகிழ்ச்சி.

ஆனால் நீங்கள் விரக்தியடையக்கூடாது, ஏனென்றால் வீட்டிலேயே உங்கள் கால்களின் தோலை மென்மையாக்கலாம்.

உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்குவது எப்படி?

சொந்தமாக சோளத்தை அகற்றும்போது, ​​​​நம் பாட்டி முன்பு செய்ததைப் போல, நீங்கள் ஒருபோதும் கத்தரிக்கோல், பிளேடு அல்லது ரேஸர் மூலம் இறந்த சருமத்தை வெட்டக்கூடாது. முதலாவதாக, இந்த வழியில் நீங்கள் எளிதில் காயமடையலாம் மற்றும் இரத்தத்தில் ஒரு தொற்றுநோயை அறிமுகப்படுத்தலாம், இரண்டாவதாக, புதிய, அடர்த்தியான மற்றும் தடிமனான வடிவங்கள் விரைவில் வெட்டப்பட்ட இடத்தில் தோன்றும், மேலும் தோல் வெடித்து வெடிக்கும்.

உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் அழகாகவும் இருக்க, நீங்கள் அவற்றை தொடர்ந்து கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஒன்று சிறப்பு மருத்துவம் ஆகும்.

சோப்பு மற்றும் சோடா குளியல்

3 லிட்டர் சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் அரை கிளாஸ் பேக்கிங் சோடா மற்றும் அதே அளவு சோப்பு ஷேவிங்ஸை ஊற்றவும். நீங்கள் சோப்பை அரைக்க விரும்பவில்லை என்றால், அதன் திரவ எண்ணைப் பயன்படுத்தவும். பொருட்களை நன்கு கலந்து, தண்ணீரை சிறிது குளிர்வித்து, முன்பு கழுவிய கால்களை 20-30 நிமிடங்கள் அதில் மூழ்க வைக்கவும்.

தண்ணீர் அரிதாகவே சூடாகும்போது, ​​​​உங்கள் கால்களை வெளியே எடுத்து, அவற்றை ஒரு துண்டுடன் சிறிது தட்டவும் மற்றும் நுண்ணிய படிகக்கல் அல்லது ஒரு சிறப்பு கடினமான தூரிகை மூலம் கால்சஸ் சிகிச்சை செய்யவும். இதற்குப் பிறகு, கால்கள் துவைக்க, உலர் துடைக்க மற்றும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டு. பாதங்களில் கரடுமுரடான தோலை எதிர்த்துப் போராட வடிவமைக்கப்பட்ட கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

பால் குளியல்

ஒரு சிறிய அளவு சூடான நீரில் (சுமார் 2 லிட்டர்) ஒரு பாத்திரத்தில் நன்றாக அரைத்த குழந்தை சோப்பை அரை கிளாஸ் ஊற்றி, அரை லிட்டர் சூடான பசும்பால் சேர்க்கவும். அது முற்றிலும் குளிர்ந்து வரை தீர்வு கால்கள் ஊற.

தயாரிப்பின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, நீங்கள் 7-8 கண்ணாடி பந்துகளை பேசினின் அடிப்பகுதியில் வைத்து, அவற்றை உங்கள் கால்களால் உருட்டி, மசாஜ் செய்யலாம். கரைசலில் இருந்து கால்களை அகற்றி, ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும், தோலில் ஒரு ஸ்க்ரப் தடவி, மெதுவாக கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோலைக் கையாளவும். அதன் பிறகு, உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் கழுவவும், உலர்த்தி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

படுக்கைக்கு முன் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தினால், இரவில் பருத்தி சாக்ஸ் அணியுங்கள்.

வெள்ளை ஒயின் குளியல்

300 மில்லி உலர் வெள்ளை ஒயின் ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி அடுப்பில் வைக்கவும். ஒயின் கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன், வெப்பத்தைக் குறைத்து, ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த லிண்டன் பூக்களைச் சேர்த்து, மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் பல நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். திரவத்தை சிறிது குளிர்விக்கவும், வடிகட்டி, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஊற்றவும், அதில் உங்கள் கால்களை 15 நிமிடங்கள் மூழ்கடிக்கவும்.

நீங்கள் வழக்கமாக இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்தால், குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, நீங்கள் மென்மையான குதிகால் வழங்கப்படும்.

காய்ச்சிய பால் குளியல்

இந்த தயாரிப்பு உரிப்பதை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், கால்களின் தோலை வெண்மையாக்கவும் உதவும்.

இதைச் செய்ய, ஒரு பாத்திரத்தில் மோரை சூடாக்கி, அதை ஒரு பேசினில் ஊற்றி, கழுவிய கால்களை 25 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை துவைக்கவும், உலர் துடைக்கவும், ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கிளிசரின் கலவையுடன் தோலை தாராளமாக உயவூட்டவும். குறைந்தது 2 மணிநேரம் சுத்தமான காட்டன் சாக்ஸ் அணியுங்கள்.

மூலிகை குளியல்

மூலிகை உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தி கால்சஸ் உங்கள் குதிகால் அழிக்க முடியும். இதைத் தயாரிக்க, 200 கிராம் லிண்டன் பூக்கள் அல்லது மார்ஷ்மெல்லோ வேரை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 35 நிமிடங்கள் காய்ச்சவும். பின்னர் வடிகட்டி, 2 லிட்டர் சூடான நீரை சேர்த்து எல்லாவற்றையும் ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றவும்.

கால்களை உட்செலுத்தலில் 25 நிமிடங்கள் மூழ்கடித்து, பின்னர் அவற்றை ஒரு துண்டுடன் துடைக்கவும் (கழுவுதல் தேவையில்லை) மற்றும் ஒரு படிகக்கல் அல்லது தூரிகை மூலம் கடினமான தோலை மெதுவாக துடைக்கவும். சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை துவைக்கவும், உலர்த்தி, பணக்கார கிரீம் தடவவும்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு குளியல்

இந்த தீவிர தீர்வு எந்த நேரத்திலும் உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்க உதவும் (உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தேதிக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டும் என்றால்). ஆனால் இது வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது அல்ல.

2 லிட்டர் வெந்நீரில் சிறிதளவு டேபிள் உப்பை (தோராயமாக 100 கிராம்) ஊற்றி, 60 மில்லி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

உங்கள் கால்களை 7-8 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் மூழ்க வைக்கவும், பின்னர் அவற்றை பியூமிஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உலர்த்தி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

குறைவான பயனுள்ள தீர்வுகள் களிம்புகள், முகமூடிகள் மற்றும் தாவர அடிப்படையிலான கால் அழுத்தங்கள் போன்ற நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகும்.

எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, சோள எண்ணெய் சோளங்கள் மற்றும் விரிசல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு சிறந்த முறையாகக் கருதப்படுகிறது. உங்கள் குதிகால் மென்மையாக இருக்க, மாலையில் தாராளமான எண்ணெயுடன் அவற்றை உயவூட்டுங்கள், பின்னர் உங்கள் கால்களை உணவுப் படலத்தில் போர்த்தி, சூடான சாக்ஸில் வைக்கவும். காலையில், வழக்கமான சூடான குளியல் எடுத்து (நீங்கள் சிறிது சமையல் சோடா மற்றும் சோப்பு சேர்க்கலாம்) மற்றும் ஒரு கால் தூரிகை மூலம் உங்கள் தோலை தேய்க்கவும்.

மெழுகு அடிப்படையிலான களிம்புடன் தொடர்ந்து சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் கடினமான குதிகால்களை அகற்றலாம். தயாரிப்பது எளிது: 100 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயை 40 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கி, அதில் ஒரு சிறிய துண்டு (சுமார் 15 கிராம்) தேன் மெழுகு நனைத்து, உருக்கி, பின்னர் ஒரு டீஸ்பூன் கிளிசரின் மற்றும் அதே அளவு சேர்க்கவும். கடல் buckthorn எண்ணெய். முன் வேகவைத்த மற்றும் நன்கு உலர்ந்த குதிகால்களுக்கு இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஆறு மாதங்கள் வரை களிம்பு சேமிக்க முடியும்.

குதிகால் தோலை மென்மையாக்குவதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வு வழக்கமான ஓட்மீல் (அல்லது மாறாக, அதிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஞ்சி). மெல்லிய ஓட்மீலை தண்ணீரில் சமைக்கவும் (நிச்சயமாக, மசாலா சேர்க்காமல்), சிறிது குளிர்ந்து, தாராளமாக கிரீஸ் கழுவி உலர்ந்த கால்களை, உணவுப் படத்தில் போர்த்தி, மேல் சூடான சாக்ஸ் மீது வைக்கவும். 1 மணி நேரம் கழித்து, கஞ்சியை கழுவி, மாய்ஸ்சரைசருடன் உங்கள் கால்களை உயவூட்டுங்கள்.

அன்புள்ள வாசகர்களுக்கு வணக்கம். இன்று நான் குதிகால் பற்றி பேச விரும்புகிறேன். சில நேரங்களில் நாம் நம் குதிகால் தோலை கவனித்துக்கொள்வதை மறந்து விடுகிறோம், அவற்றின் மீது தோல் கரடுமுரடானதாக மாறும், மேலும் இது விரிசல் தோற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது. உங்கள் குதிகால்களை விரைவாக மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற ஏதேனும் வழிகள் உள்ளதா? இதைத்தான் நாம் பேசுவோம். நிச்சயமாக, குதிகால் பழுதடைந்தால், அவற்றை உடனடியாக மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற முடியாது. ஆனால் வீட்டு சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குதிகால்களை ஒழுங்கமைக்கலாம்.

கால்கள் மற்றும் குதிகால் தோலுக்கு நிலையான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் முகம், கைகள் மற்றும் கழுத்தின் தோலை நாங்கள் கவனித்துக்கொள்கிறோம், ஆனால் நாம் நம் கால்களைப் பற்றி மறந்துவிடுகிறோம், கோடை காலம் நெருங்கும் போது முக்கியமாக நினைவில் கொள்கிறோம். அழகு நிலையத்தில் உள்ள நடைமுறைகள் இந்த சிக்கலை விரைவாக தீர்க்கும், ஆனால் இதற்கு எப்போதும் போதுமான நேரமும் பணமும் இல்லை. இங்கே நாட்டுப்புற வைத்தியம் மீட்புக்கு வரும், அதன் உதவியுடன் நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் குதிகால்களை ஒழுங்கமைக்கலாம்.

என் கை நகலை நிபுணர் சொல்வது போல், அவர் கோடை மற்றும் புத்தாண்டு விடுமுறைக்கு முன்னதாக பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான சிகிச்சைக்காக நிறைய பேர் பதிவு செய்துள்ளார். மேலும், பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் இந்த செயல்முறையை செய்ய வருகிறார்கள். வீட்டில் என் குதிகால்களை விரைவாக ஒழுங்கமைக்க முடியுமா என்பதை நான் கண்டுபிடிக்க விரும்பினேன்.

உங்கள் குதிகால்களை விரைவாக மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுவது எப்படி

சிலர் தங்கள் குதிகால் கரடுமுரடான தோலை பிளேடுடன் அகற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இதைச் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த செயல்முறை காயத்தை ஏற்படுத்தும்.

அழகான குதிகால்களுக்கு சிறந்த தீர்வு குளியல்; குதிகால் மேல் அடுக்கு சிறிய விரிசல்களால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் தோல் கரடுமுரடானதாக மாறும் போது, ​​நிலைமை மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நிலைமை சரி செய்யப்பட வேண்டும்.

குதிகால் விரிசல் ஏற்படுவதற்கு வறண்ட உட்புற காற்று, முறையற்ற குதிகால் பராமரிப்பு அல்லது கவனிப்பு இல்லாமை, சூடான மற்றும் வறண்ட வானிலை, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் கால்களில் மோசமான இரத்த ஓட்டம் ஆகியவை இருக்கலாம்.

உங்கள் குதிகால் தோல் வறண்டு, விரிசல் ஏற்பட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்திலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

• உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாமை, வைட்டமின் குறைபாடு, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றிற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.
• காரணங்களில் ஒன்று வறண்ட சருமம்.
• உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்.
• தோல் அழற்சி அல்லது பூஞ்சைக்கு சேதம்.
• தைராய்டு நோய்கள், நீரிழிவு நோய்.

குளியல் மற்றும் முகமூடிகள் உங்கள் குதிகால் சுத்தம் மற்றும் உங்கள் தோல் மென்மையாக உதவும். ஊட்டமளிக்கும் கால் கிரீம் கட்டாய பயன்பாடு. உங்கள் கால்களுக்கு ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம்.

சோடாவுடன் குளியல். சோடா மற்றும் வழக்கமான பியூமிஸ் குளியல் உங்கள் குதிகால் நன்றாக மென்மையாக இருக்க உதவுகிறது. சரி, குறைந்தபட்சம் வீட்டில், கூடுதல் செலவுகள் இல்லாமல், உங்கள் குதிகால்களை மிக விரைவாக ஒழுங்கமைக்கலாம்.

இதைச் செய்ய, வெதுவெதுப்பான நீரில் சோடாவைச் சேர்த்து, உங்கள் கால்களைக் குறைக்கவும். ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி சோடா தேவை. விரும்பினால், சோடா கரைசலில் இரண்டு சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம். உங்கள் கால்களை சோடா கரைசலில் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், தோல் மென்மையாக மாறும் மற்றும் பியூமிஸ் மூலம் உங்கள் குதிகால் சுத்தம் செய்யலாம். உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், கால்கள் மற்றும் குதிகால் தோலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் கொழுப்பு கிரீம் தடவவும். "" கட்டுரையில் பேக்கிங் சோடாவுடன் உங்கள் குதிகால் எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது பற்றி மேலும் படிக்கலாம்.

பால் குளியல். இந்த குளியலுக்கு இரண்டு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீர், ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான பால், மூன்று தேக்கரண்டி கடல் உப்பு, ஒரு கிளாஸ் சோப்பு கரைசல் தேவை. எல்லாவற்றையும் ஒரு பேசினில் ஊற்றவும், கலந்து 20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கால்களைக் குறைக்கவும். பின்னர் ஒரு தூரிகை அல்லது படிகக்கல் கொண்டு உங்கள் குதிகால் சுத்தம், தண்ணீர் உங்கள் கால்களை துவைக்க, மற்றும் ஒரு பணக்கார கிரீம் அவர்களை உயவூட்டு. நீங்கள் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை படிப்படியாகவும் சிறிது சிறிதாகவும் அகற்ற வேண்டும்.

ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உங்கள் கால்களை ஈரப்படுத்த மறக்காதீர்கள். குறிப்பாக கோடையில், கோடையில் வெப்பமாகவும், வறண்டதாகவும் இருப்பதால், இந்த நேரத்தில் குதிகால் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை.

மஞ்சள் கருவுடன் ஹீல் மாஸ்க். முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் கூடிய முகமூடி கரடுமுரடான குதிகால்களைப் பராமரிப்பதற்கு ஏற்றது. ஸ்டார்ச் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி மற்றும் ஒரு முட்டை மஞ்சள் கரு, பொருட்கள் கலந்து. உங்கள் வேகவைத்த குதிகால் மீது முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்;

குதிகால் தேன் மாஸ்க். தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை சம விகிதத்தில் கலந்து, இந்த கலவையை உங்கள் குதிகால் மீது அரை மணி நேரம் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி, கிரீம் கொண்டு உங்கள் குதிகால் உயவூட்டவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் இரவில், உங்கள் குதிகால் மற்றும் கால்களை ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டுவது நல்லது, நீங்கள் தாவர எண்ணெய்களை (பீச், பாதாம், கோதுமை மற்றும் பிற) பயன்படுத்தலாம்.

குதிகால்களுக்கு மூலிகை சுருக்கங்கள். இந்த மூலிகை குதிகால் சுருக்கங்கள் உங்கள் குதிகால்களை விரைவாக மென்மையாக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் ஒரு மூலிகையை காய்ச்சலாம் அல்லது மூலிகைகள் கலவையை காய்ச்சலாம். கெமோமில், சரம், காலெண்டுலா, முனிவர் பொருத்தமானவை. நீங்கள் மூலிகை இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற வேண்டும். அரை மணி நேரம் ஒரு சீல் கொள்கலனில் விட்டு, திரிபு. உட்செலுத்தலில் நெய்யை ஊறவைத்து, பல அடுக்குகளில் அல்லது பருத்தி துணியில் மடித்து வைக்கவும். ஈரப்படுத்தப்பட்ட துணியை குதிகால் மீது 20 நிமிடங்கள் தடவி, மேலே செலோபேன் கொண்டு பாதுகாக்கவும் மற்றும் சாக்ஸ் போடவும். பின்னர் உங்கள் குதிகால் துவைக்க மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் அவற்றை உயவூட்டு.

கிளிசரின் கொண்ட கால் குளியல். ஒரு பேசினில் வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பி, ஒரு டீஸ்பூன் கிளிசரின் சேர்த்து, உங்கள் கால்களை 15 நிமிடங்கள் குளியலில் வைக்கவும். உங்கள் குதிகால் மீது உள்ள கரடுமுரடான தோலை பியூமிஸ் ஸ்டோன் கொண்டு சுத்தம் செய்து, உங்கள் கால்களை துவைத்து, உலர வைக்கவும். ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டு.

குதிகால்களுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் குளியல். ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு, இரண்டு டேபிள்ஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை சேர்த்து, 15 நிமிடம் தண்ணீரில் உங்கள் கால்களை மூழ்க வைக்கவும். மட்டும் பயன்படுத்தவும், ஆனால் எந்த விஷயத்திலும், சாதாரண வினிகர் அல்லது, மோசமான, ஆப்பிள் சாரம், ஏனென்றால் நல்லது செய்வதற்கு பதிலாக, உங்கள் கால்களுக்கும் குதிகால்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். பின்னர் பியூமிஸ் கல் உங்கள் குதிகால் சுத்தம், தண்ணீர் துவைக்க, உலர் துடைக்க மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் உயவூட்டு.

எனக்கு சோடா குளியல் மிகவும் பிடிக்கும், இது உங்கள் குதிகால்களை அழகாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது. ஒரு சோடா குளியல் பிறகு, நான் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு என் குதிகால் உயவூட்டு. நிச்சயமாக, குதிகால் பழுதாகிவிட்டால், நீங்கள் இங்கே கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும். சருமத்தை காயப்படுத்தாமல் இருக்க, வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது கால் குளியல் செய்தால், குதிகால் பகுதியில் இருந்து ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை படிப்படியாக அகற்றினால், அதிகபட்சம் ஓரிரு வாரங்களில் உங்கள் குதிகால்களை ஒழுங்காகப் பெறலாம். குதிகால் விரிசல் இருந்தால், குதிகால் ஒரு விரிவான அணுகுமுறை மற்றும் சிகிச்சை தேவை.

என்ன நாட்டுப்புற சமையல் உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், அழகாகவும் விரைவாக உதவுகிறது? கருத்துகளில் கீழே பகிரவும். குதிகால் புறக்கணிக்கப்பட்ட நிலையில் இருக்கும்போது, ​​அவற்றை மிக விரைவாக மென்மையாக்குவது சாத்தியமில்லை என்பது தெளிவாகிறது, எனவே குதிகால் சரியான நேரத்தில் கவனிப்பு முக்கியம், பின்னர் அவை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.

கரடுமுரடான, வெடிப்புள்ள குதிகால்களால் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா, சரியான குதிகால்களைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்களா? ஒரு தீர்வு உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் வீட்டில் உங்கள் குதிகால் முழுமைக்கு கொண்டு வர முடியும், நிபுணர்களைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு அதிக நேரம் எடுக்காது, 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் குதிகால் அடையாளம் காண முடியாது.

இந்த முறை உங்கள் குதிகால் குழந்தையைப் போல் மென்மையாக்க உதவும். இது அனைத்தும் சிக்கலின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது;

உங்கள் குதிகால் அழகு மற்றும் தூய்மையுடன் பிரகாசிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

- கிரீம் (எந்த கிரீம், ஆனால் பணக்கார கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது, நான் குழந்தை கிரீம் பயன்படுத்துகிறேன்)
- குதிகால் சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு தூரிகை (பியூமிஸ் அல்ல, ஆனால் புகைப்படத்தில் உள்ள ஒரு தூரிகை), இதற்கு ஒரு பைசா செலவாகும், மேலும், இதை நிலையான விலை கடைகளில் காணலாம்.

- கரடுமுரடான தோலின் குதிகால்களை முதலில் சுத்தம் செய்யாமல் கிரீம் பயன்படுத்துவது பயனற்றது.
- கரடுமுரடான தோலை வெட்டுவதற்கு ரேஸரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த செயல்களின் விளைவாக, தோல் வளர்ச்சியானது பழிவாங்கலுடன் நிகழ்கிறது, ஏனெனில் நீங்கள் தோலின் ஒரு நல்ல அடுக்கையும் துண்டிக்கிறீர்கள்.
- தோலை வேகவைத்த பிறகு, குளித்த பிறகு, உங்கள் குதிகால் சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையை நீங்கள் மேற்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் கரடுமுரடான அடுக்குகளுடன், ஆரோக்கியமான, நல்ல தோலையும் அகற்றுவீர்கள்.

குதிகால்களை 10 நிமிடங்களில் சுத்தம் செய்வதற்கான செயல்முறை:

உங்கள் சருமத்தை கிரீம் கொண்டு உயவூட்டி, அதனுடன் 5 நிமிடங்கள் நடக்கவும் அல்லது படுத்துக் கொள்ளவும். கிரீம் சருமத்தை மென்மையாக்க உதவும்.

பின்னர் தூரிகையை ஈரப்படுத்தி, அதிகப்படியான தண்ணீரை அசைக்கவும். தூரிகை சற்று ஈரமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் ஈரமாக இருக்கக்கூடாது.

உலர்ந்த குதிகால் சிகிச்சைக்கு இந்த தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், குதிகால் உலர் இருக்க வேண்டும், ஈரமான குதிகால் நீங்கள் விரும்பிய விளைவை பெற முடியாது. ஓரிரு நிமிடங்களில் பழைய, கரடுமுரடான தோல் கட்டிகளாக உருள ஆரம்பித்து உதிர்ந்து போவதைக் காண்பீர்கள். கரடுமுரடான தோலின் உருட்டல் நிறுத்தப்பட்டிருந்தால், மீண்டும் தூரிகையை லேசாக ஈரப்படுத்தி, செயல்முறையை மீண்டும் செய்யவும். மூன்று அல்லது நான்கு அணுகுமுறைகள் உங்கள் கால்களை சரியான நிலைக்கு கொண்டு வரும். குளித்த பிறகு, உங்கள் சருமத்தை கிரீம் கொண்டு உயவூட்டி ஓய்வெடுக்கவும்.

நீங்கள் முதல் முறையாக உங்கள் தோலை சுத்தப்படுத்த முடியாவிட்டால், இன்னும் இரண்டு நாட்களுக்கு நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும், ஆனால் ஒரு விதியாக, 1 நடைமுறையில் உங்கள் குதிகால் தோலை சிறந்த நிலைக்கு கொண்டு வரலாம்.

பி.எஸ். புதிய கட்டுரைகளுக்கு குழுசேர மறக்காதீர்கள் மற்றும் தொடர்பில் உள்ள "கத்யாவின் வலைப்பதிவு" குழுவில் சேரவும்: http://vk.com/blogkaty

பயனுள்ள கட்டுரைகள்:
1.

குதிகால் என்பது முகம் மற்றும் கைகளின் உடலின் அதே பகுதி. கால்களுக்கு கவனமாக கவனிப்பு மற்றும் கவனிப்பு தேவை. வீட்டில் உலர்ந்த மற்றும் கடினமான தோலை அகற்ற உதவும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன.

பெண்களின் கால்கள் எதிர் பாலினத்தின் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன, அதாவது அவை எப்போதும் சரியானதாக இருக்க வேண்டும்.

திறந்த காலணிகள் பெரும்பாலும் குதிகால் மீது கடினமான தோலுக்கு வழிவகுக்கும், இது வெளியில் இருந்து மிகவும் தெரியும்.

உங்கள் குதிகால் நிலையை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம் மற்றும் முக்கியமானது. சில பெண்கள் ஒவ்வொரு முறையும் அழகு நிலையத்திற்குச் செல்ல முடியும், ஆனால் நம்மில் சிலரால் அதை வாங்க முடியாது, அதாவது உடலின் இந்த பகுதியை வீட்டிலேயே பராமரிக்க ஒரு பயனுள்ள வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

வீட்டில் உங்கள் கால்களை வேகவைக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• சூடான தண்ணீர் கிண்ணம்
• கால் ஸ்க்ரப்
• துண்டு
• பியூமிஸ் மற்றும் கால் கோப்பு

படுகையில் உள்ள நீரின் வெப்பநிலை வெந்துவிடக் கூடாது, அது சிவந்து போகாமல், சகித்துக்கொள்ளக்கூடியதாகவும் தோலுக்குச் சாதகமாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தண்ணீரில் எந்த சோப்பு கரைசலையும் சேர்க்கலாம்: ஷவர் ஜெல், குளியல் நுரை அல்லது திரவ சோப்பு, ஆனால் இது அவசியமில்லை. உங்கள் கால்களில் குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்த விரும்பினால், அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் கெமோமில் பூக்களை பேசினில் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

ஹீல் குளியல் மென்மையாக்குதல்

மக்களால் பரிசோதிக்கப்பட்ட மற்றும் நேர சோதனை செய்யப்பட்ட தயாரிப்புகள் உங்கள் கால்கள் மற்றும் குதிகால் தோலை மேம்படுத்த உதவும். கரடுமுரடான சருமத்தை திறம்பட மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மென்மையாக்கக்கூடிய நாட்டுப்புற வைத்தியம் நிறைய உள்ளன.

சில ரசிகர்கள் தண்ணீரில் வழக்கமான பால் சேர்க்கிறார்கள். ஏனெனில் இது மென்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

குதிகால் பால் நன்மைகள்

பால் குளியல் உண்மையில் மென்மையாக்கும் விளைவை ஏற்படுத்தும். இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் பால் மற்றும் பேபி சோப்பின் ஷேவிங்ஸை பேசினில் சேர்க்கவும். இந்த கரைசலில் கால்களை நனைத்து, தண்ணீர் முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை வைத்திருக்க வேண்டும். இத்தகைய குளியல் நன்மைகளை மிகைப்படுத்துவது கடினம் மற்றும் அவற்றின் விளைவு பல நாட்களுக்கு உங்களை மகிழ்விக்கும். குளியல் போது, ​​நீங்கள் முற்றிலும் தொலைக்காட்சி திரை முன் ஓய்வெடுக்க முடியும், ஒரு புத்தகம் படிக்க, அல்லது ஒரு நகங்களை. பேசின் அடிப்பகுதியில் கண்ணாடி கூழாங்கற்களை ஊற்றி, அவற்றை நகர்த்துவதுடன், அவற்றை மிதித்து, ஒரு எளிய மசாஜ் செய்யவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வழக்கமான கெமோமில் கூடுதலாக, இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நீங்கள் லிண்டனைப் பயன்படுத்தலாம். லிண்டன் காபி தண்ணீர் தேநீர் போலவே காய்ச்சப்படுகிறது. இது ஒரு நிலையான கோப்பையில் இருந்து அளவு மட்டுமே வேறுபடுகிறது மற்றும் அளவு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை. குழம்பில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் தேன் சேர்த்துக் கொண்டால், பாதங்கள் மென்மையாக மாறும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அத்தகைய குளியலுக்குப் பிறகு, உங்கள் கால்களை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி, அதிக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அதிக விளைவுக்காக இரவில் சாக்ஸ் போடவும்.

சோடா பயன்படுத்தி குதிகால் நீராவி எப்படி?

இந்த கால் குளியல் நிறைய நேர்மறையான விமர்சனங்களைக் கொண்டுள்ளது. சொந்தமாக பெடிக்யூர் செய்யாதவர்களுக்கு இது குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கால்கள் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட நிலையில் இருப்பதை உணர்ந்தவர்களுக்கும், கால்கள் மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதத்தை விட மோசமாக உணர்கின்றன மற்றும் சுட்ட உருளைக்கிழங்கு போல தோற்றமளிக்கும் போது இது பொருத்தமானது.

ஒரு கிளாஸ் (ஒரு தொகுப்பு) வழக்கமான பேக்கிங் சோடாவை ஒரு கிண்ணத்தில் சூடான நீரில் சேர்க்கவும், அத்துடன் ஒரு சோப்பு கரைசல் அல்லது ஷாம்புவும். தண்ணீர் குளிர்ச்சியடையும் வரை உங்கள் கால்களை தண்ணீரில் வைத்திருப்பது அவசியம். இதற்குப் பிறகு, ஒரு தூரிகை அல்லது பியூமிஸ் கல் கொண்டு நன்கு தேய்க்கவும். இறுதி செயல்முறை ஸ்க்ரப் சிகிச்சை, உலர்ந்த துண்டுடன் துடைத்து, எலுமிச்சை சாறுடன் குதிகால் உயவூட்டுகிறது. இரவில் உங்கள் காலில் சாக்ஸ் அணிவது நல்லது.

குதிகால் கடல் உப்பு, நன்மைகள்

மிகவும் பிரபலமான கால் குளியல் ஒன்று உப்பு குளியல் ஆகும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் எந்த வகையான உப்பைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல:

• கல்
• அயோடின் கலந்தது
• கடல்
• அழகுசாதனவியல்

சிறந்த கடல் உப்பு, இது கனிமங்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் அயோடின் மூலம் தோலை "நிறைவு" செய்ய முடியும். கடல் உப்பு காயங்கள் மற்றும் எரிச்சல்களை குணப்படுத்தும். எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் கால்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் நன்மையை வழங்குவீர்கள், அதே நேரத்தில் உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்துவீர்கள். கடல் உப்பு கால்களில் பூஞ்சை மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையை அகற்றும். அத்தகைய குளியலுக்குப் பிறகு முக்கிய நிபந்தனை, மாய்ஸ்சரைசரின் ஒரு நல்ல அடுக்கை தீவிரமாக துடைத்து பயன்படுத்த வேண்டும்.

கரடுமுரடான, வறண்ட சருமத்தை நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் இயற்கை அழகுசாதனத்தின் இரகசியங்களின் உதவியுடன் எளிதில் அகற்றலாம். வீட்டில் உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பாதாமி கூழ் மாஸ்க்

பழுத்த பாதாமி பழத்தின் கூழ் ஒரு மென்மையான ப்யூரியில் நசுக்கப்பட்டு, சூடாகும் வரை நெருப்பில் அல்லது மைக்ரோவேவில் சூடாக்க வேண்டும். இந்த கலவையில் நீங்கள் விரும்பும் இரண்டு தேக்கரண்டி எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும்:

• சூரியகாந்தி
• சோளம்
• ஆலிவ்
• கைத்தறி

சூடான வெகுஜன குதிகால் மீது பயன்படுத்தப்படும், உணவு படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சாக்ஸ் போடப்படுகிறது. சூடான சுருக்கத்தை உங்கள் கால்களில் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் விட வேண்டும்.

கரடுமுரடான குதிகால்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு பாதாமி ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

சீமை சுரைக்காய் முகமூடி

ஒரு சாதாரண சீமை சுரைக்காய் பல பயனுள்ள குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், அதை ப்யூரியில் நன்கு நசுக்க வேண்டும் அல்லது நன்றாக அரைக்க வேண்டும். காஸ் ஸ்வாப்ஸ் விளைந்த வெகுஜனத்தில் நனைக்கப்பட்டு குதிகால் மீது பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் காலை ஒரு கட்டுக்குள் போர்த்தி, ஒரு ஷூ கவரைப் போட்டு, வீட்டைச் சுற்றி, முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்யலாம்.

சுரைக்காய் - வறட்சிக்கு மருந்தாகும்

கம்பு ரொட்டி மாஸ்க்

வறட்சி மற்றும் கடினத்தன்மையை அகற்ற ஒரு சிறந்த வழி ஒரு கம்பு ரொட்டி மாஸ்க் ஆகும். இதைச் செய்ய, அரை ரொட்டியை பாலில் ஊறவைத்து, அதிகப்படியான திரவத்தை பிழியவும். ப்யூரி போன்ற விளைவாக வெகுஜன, குதிகால் பயன்படுத்தப்படும், படத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு மணி நேரம் ஒரு சூடான சாக் மீது. இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் குறிப்பிடத்தக்க மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாறும்.

குதிகால் பராமரிப்பு. உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்குவது எப்படி?

வாழ்க்கையில் நேரமில்லாத சூழ்நிலைகள் உள்ளன, ஆனால் இப்போது ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய முடிவு தேவை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தீவிரமான நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவும், இது கடினமான குதிகால் தொடர்புடைய எந்த வேதனையிலிருந்தும் உங்களை விடுவிக்கும்.

ஆஸ்பிரின் மூலம் உங்கள் குதிகால் சுத்தம் செய்வது எப்படி?

சில நேரங்களில் குதிகால் நிலை மிகவும் மோசமானது: தூசியால் அடைத்துள்ள விரிசல், அழுத்தும் போது வலி, வறட்சி மற்றும் கடினத்தன்மை. அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் எந்த கிரீம்கள் அல்லது ஸ்க்ரப்கள் முற்றிலும் உதவியற்றவை. நிரூபிக்கப்பட்ட ஆஸ்பிரின் அடிப்படையிலான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்:

• 10 ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள் (ஒரு துண்டு)
• 1 பாட்டில் மருத்துவ ஆல்கஹால் 70%
• 1 பாட்டில் அயோடின்

மாத்திரைகள் ஒரு தூள் வடிவில் நசுக்கப்படுகின்றன, ஆல்கஹால் மற்றும் அயோடின் சேர்க்கப்படுகின்றன. எல்லாம் கலக்கப்பட்டு ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் (குளிர்சாதன பெட்டி அல்ல!) சேமிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவை குளியல் பிறகு தோலில் தீவிரமாக உயவூட்டுகிறது. விரிசல்களை குணப்படுத்துதல் மற்றும் தோலின் உயர்தர மென்மையாக்கம் ஆகியவை கவனிக்கப்பட்டன.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் குதிகால் நீராவி எப்படி?

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு அற்புதமான இரசாயனம். இது நுண்ணுயிரிகளை முழுவதுமாக கரைத்து அழிக்க வல்லது. பெராக்சைடை ஒரு சூடான கால் குளியல் (ஒரு பேசின் ஒரு பாட்டில்) சேர்க்க முடியும், நீங்கள் பெராக்சைடு உங்கள் கால் துடைக்க முடியும் பின்னர் தீவிரமாக ஒரு படிகக்கல் அதை சுத்தம். செயல்முறை சுத்தமான கால்களில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் குதிகால் ஆழமான விரிசல்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் பெராக்சைடுடன் தொடர்பு கொள்வது வலியை ஏற்படுத்தும். பெராக்சைடு உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றும்.

கிளிசரின் மூலம் குதிகால் பராமரிப்பு

கிளிசரின் தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை முடிந்தவரை மென்மையாக்க அனுமதிக்கிறது. பொருளின் ஆண்டிசெப்டிக் குணங்கள் காயங்கள் மற்றும் விரிசல் குதிகால் குணப்படுத்துவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன. ஒரு சூடான குளியல் மற்றும் ஒரு படிகக்கல் கொண்டு ஸ்க்ரப்பிங் பிறகு, அது குதிகால் மீது கிளிசரின் ஒரு அடுக்கு விண்ணப்பிக்க மற்றும் உங்கள் காலில் சாக்ஸ் வைத்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

சூடான குளியல் அல்லது கிரீம் கடினமான தோலை அகற்ற உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் தீவிர முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உதாரணமாக, டிபிலேட்டரி கிரீம் போன்றவை. இந்த அசாதாரண தயாரிப்பு உங்கள் குதிகால் மீது தோலை விரைவாக மென்மையாக்கவும், எந்த தூரிகை மூலம் அதை சுத்தம் செய்யவும் அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்கு உடனடி முடிவு தேவைப்படும்போது அவசரமாக "வெளியே செல்வதற்கு" முன் இத்தகைய சுத்தம் செய்யப்படலாம். குதிகால்களுக்கு கிரீம் தடவி, சாக்ஸ் போட்டு 20 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து, பின்னர் ஒரு படிகக்கல் கொண்டு நடந்து கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்தவும்.

வீடியோ: வீட்டில் கிராக் ஹீல்ஸ் அகற்றவும்

அழகு ஒரு உண்மையான கலை. உங்கள் முகம் அழகாக இருக்கும் போது நீங்கள் ஓரளவு அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகள் முற்றிலும் ஒழுங்கற்றவை. வருடத்தின் எந்த நேரத்திலும், எப்போதும் தெரியும்படி, பெண்கள் தங்கள் கைகளை கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். கால்களைப் பற்றியும் இதைச் சொல்ல முடியாது. குளிர்ந்த பருவத்தில் நாம் மூடிய காலணிகளை அணிந்துகொள்கிறோம், கோடையில் நாம் திறந்த செருப்புகளை அணிய விரும்புகிறோம், ஆனால் எங்கள் குதிகால் சிறந்த வடிவத்தில் இல்லை. உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்குவது எப்படி? வீட்டில் உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க பல வழிகள் உள்ளன. சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், பின்னர் உங்கள் கடினமான குதிகால் சரியானதாக மாறும்!

காலப்போக்கில் குதிகால் ஏன் கடினமாகிறது? குதிகால் விரிசல் ஏன் தோன்றும் என்று பெரும்பாலும் பெண்களுக்குத் தெரியாது, உடனடியாக அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்கும். இந்த வழக்கில், முக்கிய சிக்கலைத் தீர்மானிக்கும் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது.

பாதங்கள் கரடுமுரடான மற்றும் விரிசல்களால் மூடப்பட்டதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

• உலர் தோல்;
• நீண்ட நடைகள் அல்லது சூரியனை வெளிப்படுத்துதல்;
• திறந்த கோடை காலணிகள்;
• இயற்கை அல்லாத பொருட்களால் செய்யப்பட்ட பொருட்கள்;
• மோசமான பாத பராமரிப்பு (குதிகால் மென்மையாக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் இறந்த தோலை உரிக்க வேண்டும்);
• அதிக எடை, உடல் பருமன்;
• முனைகளின் மோசமான சுழற்சி;
• தோல் நோய்கள்;
• வைட்டமின் சமநிலை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு மீறல்.

பாதங்கள் கரடுமுரடான, வறண்ட, கடினமான, கால்சஸ் மற்றும் விரிசல்களுடன் இருக்கலாம். இது நடைபயிற்சி போது நிறைய விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் மற்றும் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது, கூடுதலாக, இவை அனைத்தும் அழகாக அழகாக இல்லை.

உங்கள் குதிகால் தோலை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுவது சாத்தியம், ஆனால் அதற்கு சிறிது முயற்சியும் நேரமும் தேவைப்படும். முதல் முறையாக நீங்கள் விரும்பிய முடிவைப் பெறவில்லை என்றால், மேலும் நடவடிக்கைகளை எடுக்காததற்கு இது ஒரு காரணம் அல்ல, மாறாக, நீங்கள் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து, உங்கள் கால்களின் தோலை மென்மையாக்குவதற்கான நடைமுறைகளை தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

அழகான பாதங்களுக்கான அடிப்படை விதிகள்:

1. கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் குதிகால் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், இது விரிசல் தோன்றுவதைத் தடுக்கும்;
2. ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் தவறாமல் மசாஜ் செய்யுங்கள், இது இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது;
3. உங்கள் கால்களின் தோலை தினமும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

மென்மையான குதிகால் குளியல்

கரடுமுரடான தோலை அகற்ற பெண்கள் பெரும்பாலும் ரேஸரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். விரும்பத்தகாத காயத்தை ஏற்படுத்துவதற்கும் எதிர் முடிவைப் பெறுவதற்கும் அதிக நிகழ்தகவு இருப்பதால், இதைச் செய்வது விரும்பத்தகாதது. ஏன் இப்படி? ரேஸர் மூலம் குதிகால் தோலை அகற்றிய பின், அடுத்த அடுக்கு விரைவாக வளர்கிறது மற்றும் அடிக்கடி இந்த செயல்முறை செய்யப்படுகிறது, தோல் தடிமனாக மாறி விரிசல் தோன்றும் என்பதே இதற்குக் காரணம். அடுத்து கேள்வி எழுகிறது: "விரிசல் குதிகால் அகற்றுவது எப்படி?"

கடினமான குதிகால் மென்மையாக்க, பல்வேறு சிகிச்சை குளியல் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் அவற்றின் கலவை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

குளியல் அவை:

• மருத்துவ மூலிகைகள் அடிப்படையில்;
• உப்பு சேர்த்து;
• சோடா மற்றும் சோப்புடன்.

பால் மற்றும் சோப்பு

அத்தகைய எளிய குளியல் செய்ய உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

1. 250 மில்லி பால்;
2. 250 மில்லி திரவ சோப்பு தீர்வு;
3. உப்பு மூன்று தேக்கரண்டி.

பொருட்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்தப்பட்டு, குளியல் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை எடுக்கப்படுகிறது. பியூமிஸ் அல்லது நுண்ணிய பூச்சுடன் ஒரு சிறப்பு கோப்பைப் பயன்படுத்தி, தோல் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. சுத்தம் செய்யப்பட்ட குதிகால் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கால் தயாரிப்புடன் உயவூட்டப்படுகிறது. வழக்கமாகச் செய்தால் செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வெள்ளை ஒயின்

வெள்ளை ஒயின் கூடுதலாக ஒரு குளியல் குதிகால் மீது தோலை மாற்றியமைக்கும், ஒவ்வொரு முப்பது நாட்களுக்கு ஒரு முறை செயல்முறை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குமிழ்கள் தோன்றும் வரை 250 மில்லி மதுவை சூடாக்கவும். ஒரு ஸ்பூன் லிண்டன் பூக்களைச் சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும். கலவை சிறிது குளிர்ந்து, குதிகால் 10-15 நிமிடங்கள் அதில் வேகவைக்கப்படுகிறது.

உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

1. மூன்று லிட்டர் தண்ணீர்;
2. கடல் உப்பு 50 கிராம்;
3. அரை எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு (சுமார் இரண்டு தேக்கரண்டி).

உப்பு கொண்ட எலுமிச்சை சாறு குதிகால் மீது தோலை கிருமி நீக்கம் செய்யும், இறந்த தோல் துகள்களை அகற்றும், இது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக இருக்கும். குளித்த பிறகு, பன்றிக்கொழுப்பு மற்றும் தேனில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட களிம்பு மூலம் உங்கள் குதிகால் உயவூட்டலாம்.

குதிகால் தோலுக்கான முகமூடிகள்

சுரைக்காய்

புதிய சீமை சுரைக்காய் அடிப்படையில் ஒரு முகமூடி ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தினால் உங்கள் குதிகால் மிகவும் மென்மையாக மாறும். இளம் சீமை சுரைக்காய் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது grated. வெகுஜன ஒரு துணியில் பரவி அரை மணி நேரம் குதிகால் மீது வைக்கப்படுகிறது. தண்ணீரில் கழுவவும், சருமத்தை ஊட்டமளிக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.

ஆப்ரிகாட்ஸ்

பாதாமி பழங்கள் உங்கள் குதிகால்களை சாடின் போல மாற்றும். ஒரு முட்கரண்டி கொண்ட கொள்கலனில் ஓரிரு பாதாமி பழங்களை பிசைந்து, சில துளிகள் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, நன்கு கலந்து 3-4 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் இளங்கொதிவாக்கவும். சூடான பாதாமி கலவை குதிகால் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, கால்கள் ஒரு பையில் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சூடான சாக்ஸ் போடப்படும். முகமூடியை சுமார் இருபது நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், இது கடினமான பகுதிகளை மென்மையாக்கும். கழுவி கிரீம் தடவவும்.

சோள எண்ணெய்

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் சோள எண்ணெயைத் தடவி வந்தால், உங்கள் குதிகால் மிகவும் மென்மையாக மாறும். அவர்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளித்து, ஒரு படத்தில் வைத்து, சாக்ஸ் மூலம் அவற்றை காப்பிடுகிறார்கள். காலையில், ஒரு எளிய குளியல் எடுத்து, ஒரு பியூமிஸ் கல் அல்லது ஒரு கால் தூரிகை மூலம் மெதுவாக உங்கள் குதிகால் தேய்க்கவும். ஒரு வாரம் பல முறை செய்தால் செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆலிவ் எண்ணெய்

கரடுமுரடான குதிகால் இனி உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் பின்வரும் தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்:

1. ஒரு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்;
2. சிறிய பிளாஸ்டிக் பை;
3. சூடான சாக்ஸ்.

உங்கள் குதிகால் மென்மையாக்க, அவர்களுக்கு எண்ணெய் தடவி, உங்கள் கால்களை ஒரு பையில் போர்த்திக்கொள்ளுங்கள். இரவில் இந்த நடைமுறையை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, காலையில் நீங்கள் விளைவாக ஆச்சரியப்படுவீர்கள். கால்கள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். கால்சஸ் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், இரண்டு அல்லது மூன்று நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

பன்றிக்கொழுப்பு மற்றும் தேன்

குதிகால் வெடிப்புகளுக்கு பன்றிக்கொழுப்பு மற்றும் தேன் சேர்த்து ஒரு சிறந்த தீர்வு. உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

1. இரண்டு ஸ்பூன் பன்றிக்கொழுப்பு;
2. ஒரு ஸ்பூன் தேன்.

கலவையை உருவாக்க உங்களுக்கு உருகிய பன்றிக்கொழுப்பு தேவை. இது ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் இணைக்கப்பட்டு நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடேற்றப்படுகிறது. சுத்தமான பாத்திரத்தில் ஊற்றி குளிர்விக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் களிம்பு இரவில் குதிகால் மீது பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சாக்ஸ் போடப்படுகிறது. நீங்கள் தினமும் செயல்முறை செய்தால், அது உங்கள் குதிகால் மீது தோலை மென்மையாக்க உதவும்.

சில காரணங்களால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க முடியாதபோது, ​​​​அதிகப்பட்ட வறட்சி காரணமாக கால்களின் தோலில் விரிசல் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. எனவே, உங்கள் குதிகால் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் இருக்க, அவற்றில் விரிசல்கள் உருவாகாமல், எளிய முறைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இந்த விஷயங்களில் பல்வேறு எண்ணெய்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதாரணமாக, தேங்காய் எண்ணெய், எள் எண்ணெய். இந்த தயாரிப்புகள் சருமத்தால் நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு, வெளியேயும் உள்ளேயும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

கவனமாக கவனிப்பு இருந்தபோதிலும், காலில் விரிசல் குணமடையவில்லை என்றால், உங்கள் குதிகால் தோலை பியூமிஸ் மூலம் சிகிச்சையளிக்க மறுக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் குதிகால் விரிசல்களை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது. ஒரு தோல் மருத்துவர் பிரச்சனையை தீர்மானிப்பார், இது கால்களின் தோலின் பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பல நோய்களாக இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் இருப்பு நிறுவப்படவில்லை என்றால், ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது ஒரு நோயின் விளைவாக குதிகால் விரிசல் தோன்றினால், முக்கிய காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் மட்டுமே அவற்றை குணப்படுத்த முடியும்!

குதிகால் மீது சிக்கலான தோல் நோயின் விளைவு அல்ல, ஆனால் சில காரணங்களால் விரிசல்கள் தோன்றியிருக்கலாம், ஒருவேளை முறையற்ற கவனிப்பு அல்லது அதன் பற்றாக்குறை காரணமாக, தொடர்ந்து மருத்துவ நடைமுறைகளை (முகமூடிகள், குளியல், மாய்ஸ்சரைசர்கள்) செய்வதன் மூலம், நீங்கள் அதை எப்போதும் மறந்துவிடுவீர்கள். . ஒரு நடைமுறையில் உங்கள் கால்கள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறாது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனென்றால் தினசரி பராமரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு, மருத்துவ தாவரங்கள், எண்ணெய்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் பயன்பாடு மட்டுமே விரும்பிய முடிவை அடைய உதவும்.