உங்கள் வயிறு குறைந்துவிட்டதா இல்லையா என்று எப்படி சொல்ல முடியும்? கர்ப்ப காலத்தில் தொப்பை எப்போது குறையும்?

நீண்ட கர்ப்பம், அடிக்கடி மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் பெண் தன் உணர்வுகளைக் கேட்கிறாள், பிரசவத்தின் உடனடி தொடக்கத்தின் சிறிய அறிகுறிகளைக் கூட பிடிக்க முயற்சிக்கிறாள். இவற்றில் ஒன்று கருப்பையின் அடிவயிற்றின் உயரம் குறைவது, இது அடிவயிற்றின் வீழ்ச்சி என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது.

என் வயிறு ஏன் குறைகிறது?

கர்ப்பம் முழுவதும், ஒரு பெண்ணின் உடலில் குறிப்பிடத்தக்க ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. நீண்ட காலமாக, புரோஜெஸ்ட்டிரோன் என்ற ஹார்மோனால் ஆதிக்கம் செலுத்தப்படுகிறது, இது "கர்ப்ப ஹார்மோன்" என்று அழைக்கப்படுவதில்லை. மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், பிரசவத்திற்கு நெருக்கமாக, நிலைமை மாறுகிறது: பெண் பாலின ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது தாய் மற்றும் கருவின் உடல் வரவிருக்கும் பிறப்பு செயல்முறைக்கு தீவிரமாக தயாராகிறது.

தகவல்பிரசவத்திற்கு முன் அடிவயிற்று வீழ்ச்சி முதன்மையாக குழந்தையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்துடன் தொடர்புடையது. கரு மிகவும் வசதியான நிலையை எடுத்து கீழே இறங்குகிறது, இடுப்பு நுழைவாயிலில் இருக்கும் பகுதியை அழுத்தி, அதன் மூலம் பிறப்புக்குத் தயாராகிறது. இத்தகைய செயல்களிலிருந்து, கருப்பையின் ஃபண்டஸும் கீழே செல்லத் தொடங்குகிறது, அதனுடன் வயிறு கீழே செல்கிறது.

ப்ரோலாப்ஸ் எப்போது ஏற்படும்?

பிரசவத்திற்கு முன் வயிறு குறையும் போது குறிப்பிட்ட தேதிகள் எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் இது ஒரு உறவினர் அறிகுறியாகும், மேலும் எந்த நேரத்திலும் பிரசவம் தொடங்கலாம்.

முதன்மையான பெண்களில், ஒரு விதியாக, பிரசவம் தொடங்குவதற்கு 2-4 வாரங்களுக்கு முன்பு கருப்பை ஃபண்டஸில் குறைவு ஏற்படலாம், அதாவது. தோராயமாக 36-38 வாரங்களில். இருப்பினும், இவை சராசரி புள்ளிவிவர தரவு மட்டுமே என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே ஒரு பெண் தனது நண்பர்களைப் போல் "நிலையில்" இருக்கக்கூடாது, பிற்காலத்தில் வயிறு அதன் நிலையை மாற்றவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம். அடிவயிற்று வம்சாவளியின் நேரம் மற்றும் அதன் தீவிரம் சார்ந்துள்ளது பல காரணிகளிலிருந்து:

1. குழந்தையின் ஆரம்ப நிலை. சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் கூட, குழந்தை கருப்பையின் அடிப்பகுதியின் உயரம் மிகக் குறைவாக இருக்கலாம், இந்த விஷயத்தில் உதரவிதானத்தின் நிலைக்கு அதிகரிக்காமல், அதன் அதிகபட்ச அளவை எட்டாது. இந்த ஏற்பாட்டின் மூலம், கரு கீழே இறங்குவதற்கு வேறு எங்கும் இல்லை, அதன்படி, கருப்பை ஃபண்டஸின் உயரம் மற்றும் அடிவயிற்றின் வீழ்ச்சியில் குறைவு இல்லை;
2. குறுகிய இடுப்பு. ஒரு பெண்ணுக்கு உடற்கூறியல் ரீதியாக குறுகிய இடுப்பு இருந்தால், அவளுடைய வயிறு குறையாது அல்லது சிறிது குறையும். இது குழந்தையின் முன்வைக்கும் பகுதியின் அளவு மற்றும் சிறிய இடுப்பின் அளவு ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள முரண்பாடு காரணமாகும் (குறிப்பாக கரு பெரியதாக இருக்கும் போது உச்சரிக்கப்படுகிறது);
3. முன்புற வயிற்று சுவரின் வளர்ச்சியடையாத தசைகள்(மோசமாக வளர்ந்த அடிவயிற்று அழுத்தத்தின் காரணமாக, பிறக்கும் வரை, கருவில் இருக்கும் பகுதியை இடுப்புப் பகுதியில் சரிசெய்ய முடியாது).

ஒரு பெண் மீண்டும் பிறக்கப் போகிறாள் என்றால், அடிவயிற்று வீழ்ச்சி மிகவும் பின்னர் நிகழ்கிறது: சில நாட்கள் அல்லது பிரசவம் தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு, இது முன்புற வயிற்று சுவரின் தசைகள் பலவீனமடைவதோடு தொடர்புடையது.

வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகள்

ஒரு மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், ஒரு சென்டிமீட்டர் டேப்பைக் கொண்டு கருப்பை ஃபண்டஸின் உயரத்தை அளவிடுவதன் மூலம் பரிசோதனையின் போது வயிற்றுப் பின்னடைவைத் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும்: ஒரு விதியாக, முந்தைய குறிகாட்டிகளுடன் ஒப்பிடும்போது இது 4-5 செமீ குறைகிறது, மாறாக வயிற்று சுற்றளவு, மாறாக, அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கும்.

தவிர, கருப்பையின் வீழ்ச்சியை ஒரு பெண்ணே தீர்மானிக்கக்கூடிய பல அறிகுறிகள் உள்ளன:

1. மூச்சுத் திணறல் மற்றும் எளிதாக சுவாசம் மறைதல். மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், 35-36 வாரங்களில், கருப்பை அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, அதன் அடிப்பகுதி உதரவிதானத்தில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இதனால் சுவாசத்தை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது. இந்த கட்டத்தில் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல் பற்றி புகார் செய்கின்றனர், இது வயிறு குறையும் போது மோசமாகிறது, அத்தகைய அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்;
2. நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஏப்பம் மறைதல்(செரிமான அமைப்பின் உறுப்புகளில் கருப்பையின் அழுத்தம் குறைவதோடு தொடர்புடையது);
3. இடுப்பு பகுதியில் அசௌகரியம் மற்றும் வலி. இடுப்புப் பகுதியில் குழந்தையின் அழுத்தம் காரணமாக, ஒரு பெண் அடிவயிற்றில் அசௌகரியம், இடுப்பு எலும்புகளில் எடை மற்றும் வலியை அனுபவிக்கலாம். இயக்கங்கள் பெருகிய முறையில் கடினமாகின்றன, குறிப்பாக கீழ் மூட்டுகளை தூக்குவதுடன் தொடர்புடையது;
4. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள கருவின் அழுத்தம் காரணமாக, பெண் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை கவனிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் சிறுநீரின் பகுதி முக்கியமற்றதாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, இந்த நேரத்தில், சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படலாம், குறிப்பாக இருமல், தும்மல் அல்லது உடல் உழைப்பு, எனவே ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் கண்டிப்பாக பாலியல் சுகாதாரத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், சிறப்பு சிறுநீரக பட்டைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்;
5. மலச்சிக்கல் போக்கு.கர்ப்பத்தின் முடிவில் மலம் கழிக்கும் செயலை மீறுவது குழந்தை மற்றும் மலக்குடலில் உள்ள கருப்பை அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையது. மலச்சிக்கலைத் தடுக்க, வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்ட உணவுகளை முற்றிலுமாக நீக்குவதன் மூலம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது உணவை இயல்பாக்குவது முக்கியம். தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தலாம் (உதாரணமாக, லாக்டூலோஸ்);
6. அடிவயிற்றில் வெளிப்புற மாற்றங்கள்(பெண் தன்னை மட்டுமல்ல, அவளுடைய உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களாலும் கவனிக்க முடியும்);
7. நடையில் மாற்றம்.இடுப்பில் குழந்தையின் அழுத்தம் காரணமாக, ஒரு பெண்ணின் நடை கணிசமாக மாறலாம்: நடைபயிற்சி கடினமாகிறது, கர்ப்பிணிப் பெண் அலைக்கழிக்கத் தொடங்குகிறது ("வாத்து நடை" என்று அழைக்கப்படுபவை);
8. தூக்கக் கோளாறுகள்.முதலாவதாக, ஒரு பெண் படுத்துக்கொள்வது சங்கடமாகிறது மற்றும் வசதியான தூக்கத்திற்கான நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

சாத்தியமான ஆபத்துகள்

பிரசவத்திற்கு முன் அல்லது அதற்கு 2-4 வாரங்களுக்கு முன் வயிறு குறைந்துவிட்டால், இது கர்ப்பத்தின் போக்கை அச்சுறுத்தாத முற்றிலும் இயல்பான நிலையில் கருதப்படுகிறது.

உங்கள் வயிற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர்-மகப்பேறு மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். இந்த உண்மை நிபுணருக்கு இறுதியாக எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதியை தீர்மானிக்க உதவும், தேவைப்பட்டால், மருத்துவமனையில் பெண்ணின் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படும் நேரம்;

மகப்பேறு மருத்துவமனை மற்றும் நிபுணரின் தேர்வு குறித்து முடிவு செய்யுங்கள்யார் பிறப்பை வழிநடத்துவார்கள்;

மகப்பேறு மருத்துவமனையில் பெண் மற்றும் குழந்தை தங்குவதற்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் தயார் செய்யவும்.

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில், தாயின் உடலில் கடுமையான மாற்றங்கள் முறையாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன: ஹார்மோன் கோளத்தில், கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி. முதல் மற்றும் கடைசி மூன்று மாதங்களில் முக்கிய மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன. பிரசவத்திற்கு முன் வயிறு மூழ்கியபோது ஏற்படும் நிகழ்வு தனித்துவமான காரணிகளில் அடங்கும். இந்த அறிகுறியை எந்த மகப்பேறு மருத்துவரும் தவறவிடுவதில்லை.

கர்ப்பம் முடிவடையும் போது, ​​​​கருவின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் மொபைல் இல்லை. குழந்தை ஒரு நிலையில் உள்ளது - தலை இடுப்பின் கடையை நோக்கி கீழே அமைந்துள்ளது. குழந்தை கருப்பையில் தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது, கருப்பை விரிவடைகிறது, இயக்கம் மற்றும் திரும்புவதற்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

பிரசவத்திற்கு முன்னதாக அடிவயிறு தொங்கிக்கொண்டிருந்தால், இந்த வெளிப்பாடு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும், மருத்துவர் கருப்பையின் உயரத்தை அளவிடுகிறார். முதலில், தூரம் அதிகரிக்கிறது, பிறப்புக்கு 30 நாட்களுக்கு முன்பு அது குறைகிறது, இது வீழ்ச்சிக்கான ஆரம்ப காரணியாகும். மறைமுக அறிகுறிகள், தனிப்பட்ட உணர்வுகள் உள்ளன, அதன்படி பெண் சுயாதீனமாக செயல்முறை தொடங்கிவிட்டது என்று புரிந்துகொள்கிறார்.

சில நேரங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது தொங்கும் வயிற்றைக் கவனிக்கவில்லை, பிரசவத்திற்கு முன் சிறிது நேரம் இருக்கிறது, ஆனால் எதுவும் நடக்காது. இயற்கையாகவே, பெண் இந்த நிகழ்வை அசாதாரணமாக கருதுகிறார். கவலைப்பட வேண்டாம், குழந்தை எப்போதும் இடுப்புக்கு கீழே நகரும். தசைகள் எவ்வாறு பயிற்சியளிக்கப்படுகின்றன, கருவின் அளவு மற்றும் பெண்ணின் உருவாக்கம் ஆகியவற்றால் மாற்றங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

உச்சரிக்கப்படும் தொங்கும் வயிற்றுக்கான காரணங்கள்:

• பலவீனமான பத்திரிகை;
• ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு குறுகிய இடுப்பு உள்ளது;
• குடும்பம் இரட்டைக் குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கிறது.

கருவின் எடை மற்றும் உயரம் சிறியதாக இருந்தால், ஒரு சிறிய வயிறு காணப்படுகிறது. இந்நிலைமையின் வளர்ச்சி குறித்து அச்சப்படத் தேவையில்லை. கர்ப்பிணிப் பெண் அடிவயிற்றில் தொங்குவதை உணரவில்லை என்றால், பிரசவம் இன்னும் தொடங்கும். விதிவிலக்குகள் இல்லை.

அடையாளங்கள்

பிரசவத்தின் செயல்முறை உடனடியாக ஏற்படாது, ஆனால் படிப்படியாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் கூட அதை கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் எப்போதும் ஒரு சிறிய உணர்வு உள்ளது. இதற்கு முன்பு கருப்பை உயரமாக அமைந்திருந்தால், உறுப்புகள், இதயம், வயிறு ஆகியவற்றில் அழுத்தம் கொடுக்கப்பட்டிருந்தால், இப்போது எதிர்பார்க்கும் தாய் ஆழமாக சுவாசிக்கத் தொடங்குகிறார். மூச்சுத் திணறல் குறைகிறது, நெஞ்செரிச்சல் மறைந்துவிடும், உணவு விரைவாகவும் எளிதாகவும் செரிக்கப்படுகிறது, விலா எலும்புகளில் வலி செல்கிறது, வயிறு சுருங்குகிறது.

தொப்புள் எவ்வாறு நீண்டுள்ளது என்பது பார்வைக்கு கவனிக்கத்தக்கது. கர்ப்ப காலத்தில் தொப்பை குறைவதற்கான பிற அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை தாங்குவதற்கு மிகவும் இனிமையானவை அல்ல. குழந்தையின் தலை இடுப்புப் பகுதியில் அழுத்துகிறது, இது வலி மற்றும் இழுக்கும் உணர்வுகளுக்கு பங்களிக்கிறது. எனக்கு மாதவிடாய் தொடங்கப் போகிறது போல் என் கீழ் முதுகு வலிக்கிறது. பெண்ணின் நடை மாறுகிறது;

பிரசவத்திற்கு முன் வயிறு சரிவு எப்படி ஏற்படுகிறது:

1. பெரினியல் பகுதியில் வலி;
2. அந்தரங்க எலும்புகளில் அழுத்தம்;
3. இடுப்பு வலி.

பெரும்பாலும் நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய, நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல இரவில் எழுந்திருக்க வேண்டும். குடலிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படும். மலம் அடிக்கடி மற்றும் மென்மையானது, ஆனால் மலச்சிக்கல் கூட கவனிக்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குத் தயாராகி வருவது போல் உடல் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பெண் முதல் முறையாகப் பெற்றெடுக்கவில்லை என்றால், அடிவயிற்று வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகளை அவள் அறிவாள், மேலும் பிரசவத்தின் அணுகுமுறையை தாய் எளிதில் தீர்மானிக்க முடியும்.

கருவின் வம்சாவளியை தீர்மானிக்க கடினமாக இல்லை. சில காலமாக கர்ப்பிணிப் பெண்ணைப் பார்க்காதவர்கள், அவர்கள் சந்திக்கும் போது, ​​உருவம் வித்தியாசமாக இருப்பதைக் கவனிக்கிறார்கள், பிரசவத்திற்கு முன் தொப்பை சிறியதாகிவிட்டது. அது தொங்குவது போல் முன்னோக்கி நீண்டு, இடுப்புக்கு கீழே தாழ்ந்தது. கருவுற்றிருக்கும் தாய் எடையுடன் காணப்படுகிறாள். ஒரு பெண் அதிக நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றியதைக் கண்டுபிடித்தார். இது ஒரு நிலையான சூழ்நிலை, அறிகுறிகள் தோன்றலாம் அல்லது தோன்றாமல் போகலாம். முழுமை இருந்தால், ptosis மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது அல்ல, ஆனால் மெல்லிய மக்களில் அறிகுறிகள் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

காலக்கெடு

முதன்மையான மற்றும் பலதரப்பட்ட பெண்களுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு நேரம் ஆகும். ப்ரிமிபாரஸ் 35 வாரங்களில் தங்கள் வயிறு தொங்கிக்கொண்டிருப்பதைக் காண்கிறது. அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்கள் இந்த காலகட்டத்தை 38-39 வாரங்களில் கவனிக்கிறார்கள். பலதரப்பட்ட பெண்ணில், வயிறு ஓரிரு நாட்கள் குறைகிறது, சில சமயங்களில் பிரசவம் தொடங்குவதற்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன்பு.

பிரசவத்திற்கு எவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு வயிறு குறைகிறது?புள்ளிவிவரங்களின்படி, குழந்தை பிறப்பதற்கு 30 நாட்களுக்கு முன்பு ப்ரோலாப்ஸ் ஏற்படுகிறது. 38 வாரங்களில், கருப்பை குழந்தையை நிராகரிக்க தயாராக உள்ளது. பிறப்பு கால்வாய் முதிர்ச்சியடைந்து, கரு கீழே இறங்கத் தொடங்குகிறது. வயிற்றுக்கும் மார்புக்கும் இடையில் உள்ளங்கை அளவு ஒரு இடைவெளி தோன்றும். இந்த நிகழ்வு ஏற்கனவே 29 வாரங்களில் நடந்தது.

வயிறு குறைவதைப் புரிந்து கொள்ள முடியாத தாய்மார்களும் இருக்கிறார்கள். சிலருக்கு தொப்புள் இருக்கும் இடம் மாறாது. உங்கள் வயிறு குறைந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் அறியக்கூடிய தெளிவான காலக்கெடு எதுவும் இல்லை. இது ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறை.

முதல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்கள் பெரும்பாலும் வீழ்ச்சியின் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்கிறார்கள். எல்லாம் சரியாக நடக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் உடலைக் கேட்க வேண்டும். தவறான சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, வயிறு கடினமாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ இருப்பதாகத் தெரிகிறது, பின்னர் ஆரோக்கியத்தின் நிலை மீண்டும் நிலையானது. இது குழந்தை கீழே விழுந்து விட்டது மற்றும் பிரசவம் நெருங்கிவிட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

உண்மையில் வயிறு குறைந்திருந்தால், பிரசவம் எப்போது நிகழும் என்று துல்லியமாகக் கூற முடியாது. ஒரு பெண் எப்போது பிரசவிப்பாள் என்று எந்த மருத்துவரும் உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது. குழந்தை விரைவில் பிறக்கும் என்ற உண்மை, நீர் உடைந்து, உண்மையான சுருக்கங்கள் மற்றும் பிளக் வெளியே வருவதன் மூலம் குறிக்கப்படுகிறது.

செயல்கள்

வயிறு சரியவில்லை என்று எதிர்பார்க்கும் தாய் கவலைப்பட்டால், அவர் தனது மகப்பேறு மருத்துவரிடம் முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஒரு ப்ரீச் விளக்கக்காட்சி சாத்தியம், அதாவது, குழந்தை முதலில் கால்களால் பிறக்கிறது, எனவே வீழ்ச்சி ஏற்படாது. கரு பெண்ணின் இடுப்புப் பகுதியை நோக்கி நகர வேண்டும். பிறப்பு செயல்முறைக்கு இன்னும் நேரம் உள்ளது; கருவை மாற்ற என்ன செய்ய வேண்டும் என்று மகப்பேறியல் நிபுணர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

பிரசவத்திற்கு முன் வயிறு குறைந்துவிட்டதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது:

• நெஞ்செரிச்சல் காணாமல்;
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
• வடிவத்தில் மாற்றம்;
• கீழ் பகுதியில் நச்சரிக்கும் வலி;
• சுவாசம் எளிதாகிறது, மூச்சுத் திணறல் மறைந்துவிடும்;
• த்ரஷ் போன்ற ஒரு வெளியேற்றம் உள்ளது;
• பழம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இல்லை;
• எடை இழப்பு;
• கடினமான கருப்பை;
• இடுப்பு முன்னிலைப்படுத்துதல்.

அறிகுறிகள் தாயார் குணமடைந்து வருவதாகவும், அவள் நன்றாக உணர்கிறாள் என்றும், மிக முக்கியமான செயல்முறைக்கு வலிமை இருப்பதாகவும் குறிப்பிடுகின்றன. ஒரு பெண் தனது வயிறு குறைந்துவிட்டதா என்பதை எப்போதும் தீர்மானிக்க முடியாது. தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அவர்கள் உறவினர்களிடம் கேட்கிறார்கள். ஆனால் அடிப்படையில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது வயிறு இன்னும் தொங்கிக்கொண்டிருப்பதாக உணர்கிறாள். நிலைமையை இன்னும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க, தொங்கும் அடிவயிற்றின் அறிகுறிகள் உள்ளன.

பிரசவத்திற்கு முன் தொப்பை எத்தனை சென்டிமீட்டர் குறைகிறது?மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் வழக்கமான அளவீடுகளை எடுக்கிறார், இது கருப்பையின் ஃபண்டஸ் 5 சென்டிமீட்டர் குறைந்துவிட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

சற்றே தொய்வடைந்த வயிறும் உடனடி உழைப்பின் முன்னோடிகளாகும். உழைப்பு எந்த நேரத்திலும் தொடங்கலாம், இது பெண் உடலைப் பொறுத்தது. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மனநிலை மாறுகிறது, அவள் சாப்பிட விரும்பவில்லை, பயிற்சி சுருக்கங்கள் தொடங்குகின்றன. பெரும்பாலான பெண்கள் பிரசவம் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு பயப்படுகிறார்கள். தசைகள், தசைநார்கள், திசுக்கள் கருவை வெளியே தள்ள தயாராகின்றன. பிரசவத்தின் போது, ​​வயிறு கடினமாகி, மந்தமான தன்மை ஏற்படும்.

தொங்கும் வயிறு உடனடி பிறப்பைக் குறிக்கிறது, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் சோர்வடைகிறார், மோசமாக தூங்குகிறார், வீக்கத்தை அனுபவிக்கிறார், பிரசவத்திற்கு முன் அடிவயிற்றின் அளவு குறைகிறது. ஓய்வெடுக்கவும், சோர்வாக இருக்கும்போது நீண்ட நேரம் தூங்கவும், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வீக்கம் அல்லது வலி காணப்பட்டால், இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும். நீங்கள் கொஞ்சம் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், மிக விரைவில் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தை பிறக்கும்.

ஒன்பதாவது மாதத்தின் தொடக்கத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் ஒரு தொங்கும் காணப்படுகிறது, இது உடனடி தாய்மையைப் பற்றி பெண்ணுக்கு சமிக்ஞை செய்கிறது. முதன்முறையாகப் பெற்றெடுக்கும் பெண்களில், ப்ரோலாப்ஸ் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, அதே சமயம் மீண்டும் மீண்டும் பிரசவிப்பவர்களில், வயிறு குறைவதில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் வயிறு குறைந்துவிட்டது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் முடிவில், பிரசவம் நெருங்கி வருவதைக் குறிக்கும் கலங்கரை விளக்கங்களைப் போல, ஒரு பெண்ணுக்கு பல மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. தோற்றத்தில் மாற்றங்கள், உடலியல் மாற்றங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் கவனிக்கப்படுகின்றன. சில பெண்களுக்கு தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்வழி உள்ளுணர்வு உள்ளது, அவர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு "கூடு கட்ட" தீவிரமாகத் தொடங்குகிறார்கள்: அவர்கள் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு வரதட்சணை தயார் செய்கிறார்கள், குழந்தைகள் அறையை ஏற்பாடு செய்கிறார்கள் - அரவணைப்பு மற்றும் ஆறுதலின் சூழ்நிலையை உருவாக்குங்கள். பெரும்பாலும் பசியின்மை குறைகிறது, உணர்ச்சிகள் நிலைப்படுத்தப்படுகின்றன (கண்ணீர் மற்றும் மனநிலை ஒரு சீரான நிலைக்கு தியாகம் செய்யப்படுகின்றன), மற்றும் பயிற்சி சுருக்கங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

தோற்றத்தில் காட்சி மாற்றங்கள் உள்ளன: கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு படிப்படியாக குறைகிறது. எட்டாவது மாதத்தில் அது வீங்கி, மேல்நோக்கி நீண்டிருந்தால் - ஒன்பதாவது அல்லது நடுத்தர மாதத்தின் தொடக்கத்தில் அது சீராக இறங்குகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு சரிவதற்கான காரணம், குழந்தையின் எடை காரணமாக, கருப்பையின் ஃபண்டஸ் அடிவயிற்றில் ஆழமாக மூழ்கி, இடுப்பு பகுதியில் குழந்தை சரி செய்யப்படுகிறது. மகப்பேறியலில் இது கரு உருவாக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

சில அறிகுறிகளால் உங்கள் வயிறு குறைந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம்:

• மிகவும் சுதந்திரமாக சுவாசிக்கிறது: உதரவிதானத்தில் அழுத்தும் கருப்பையின் உடல், இறங்கியது, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் மூச்சுத் திணறலை நீக்குகிறது;
• நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்றில் கனமான தன்மை மறைந்துவிட்டது: வயிறு குறையும் போது, ​​வயிற்று உறுப்புகள் அவற்றின் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்புகின்றன என்ற உண்மையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது;
• கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கான தூண்டுதல் அடிக்கடி மாறிவிட்டது: குழந்தையின் தலை சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் மீது இருமடங்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது;
• பெரினியம் மற்றும் இடுப்பு மீது அழுத்தம் மோசமடைந்துள்ளது: இது நடைபயிற்சி மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது வலி உணர்ச்சிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் வயிறு தொங்கிக்கொண்டிருப்பதை எளிய, நிரூபிக்கப்பட்ட முறையில் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்: உங்கள் மார்பளவு மற்றும் வயிற்றுக்கு இடையில் உங்கள் உள்ளங்கையை வைக்கவும். அது திறப்பில் பொருந்தினால், வயிறு உண்மையில் கீழே செல்கிறது என்று அர்த்தம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தொங்கும் வயிறு எப்படி இருக்கும்?

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வயிறு சரிவதற்கு முன்னும் பின்னும் எப்படி இருக்கும்? ஏழாவது அல்லது எட்டாவது மாதங்களில், வயிறு ஒரு வட்டமான, மேல்நோக்கி நீண்டுகொண்டிருக்கும். ஏறக்குறைய ஒன்பதாவது மாதத்தில், அடிவயிறு பேரிக்காய் வடிவ அமைப்பைப் பெறுகிறது. உங்கள் தொப்புளைப் பார்ப்பதை நிறுத்தினால் சில பெண்கள் உங்களை கேலி செய்கிறார்கள் - தொப்பை தொங்கும் தெளிவான அறிகுறி.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிறு குறையும் போது

கர்ப்ப காலத்தில் தொப்பை குறைய ஆரம்பிக்கும் காலம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமானது. மகப்பேறியல் தரநிலைகளின்படி, 36-38 வாரங்களில் தொப்பை குறைகிறது, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் பூச்சுக் கோட்டை நோக்கி. ஆனால் ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் தனித்துவமானது, எனவே, இயற்கையின் விருப்பப்படி, அது இருக்கும்.

முதல் முறையாக தாய்மார்களில் கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று வம்சாவளி முன்னதாகவே நிகழ்கிறது. பலதரப்பட்ட பெண்களில், கருப்பையின் ஃபண்டஸ் மிகவும் பலவீனமாக இறங்குகிறது, அல்லது கீழே இறங்கவில்லை, அல்லது பிரசவத்திற்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு இந்த கையாளுதலைச் செய்யும்.

எப்படியிருந்தாலும், வயிறு "போக்குவரத்து" செய்யப்படவில்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றினாலும், அடிவயிற்றின் வீழ்ச்சி ஏற்படுகிறது. அடிவயிற்றின் சுறுசுறுப்பான கீழ்நோக்கி இயக்கத்தை அதிகரிக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிகமாக நகர்த்தவும், நடக்கவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பயிற்சி சுருக்கங்களின் விஷயத்தில், ஒரு செங்குத்து நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் குழந்தை இடுப்பு எலும்புகளுக்கு வசதியாக செல்ல முடியும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எந்த வாரத்தில் தொப்பை குறையும்?

கர்ப்ப காலத்தில் எத்தனை வாரங்கள் தொப்பை குறைகிறது என்பது பிரசவித்த தாய்மார்களுக்கு ஆர்வமுள்ள தலைப்பு. தோராயமாக 36 வாரங்களில், 9 வது மாதத்தின் தொடக்கத்தில், குழந்தை "வெளியேறு" நோக்கி நகரத் தொடங்குகிறது, அதன்படி வயிறு படிப்படியாக குறைகிறது. மகப்பேறு மருத்துவர்-மகப்பேறியல் நிபுணர்கள், 35 வது வாரத்தில் இருந்து ஆரம்பகால பெண்கள் இதேபோன்ற இயக்கவியலைக் கவனிக்கிறார்கள் என்று வலியுறுத்துகின்றனர். அனுபவமுள்ள தாய்மார்களுக்கு, பிரசவத்தின் போது 39 வாரங்களில் அடிவயிற்று வீழ்ச்சி ஏற்படாது அல்லது தொடங்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்றில் குறைகிறது: எப்போது பிறக்க வேண்டும்

இந்த நிலையில் உள்ள பெண்கள் மிகவும் உணர்திறன், உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்கள், சில தருணங்களில் அவர்கள் பயங்கரமான எச்சரிக்கையாளர்கள். கர்ப்ப காலத்தில் வயிறு குறைந்தால், பிரசவத்திற்கு எவ்வளவு காலத்திற்கு முன்பு என்று மக்கள் அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள்?

முதல் முறையாக குழந்தையை எதிர்பார்க்கும் பெண்களின் வயிறு தொங்கினால், குழந்தை எந்த நிமிடத்திலும் பிறக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் இது நடக்கும். ஆனால் பிரசவம் பெரும்பாலும் இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கு தொடங்குகிறது. சிறுமிகளின் தசைகள் மிகவும் வலுவாக உள்ளன, மேலும் குழந்தையின் அழுத்தத்தின் கீழ், கருப்பை குறையும் மற்றும் குழந்தை சரியான நிலையில் சரி செய்யப்படும் கட்டத்தில், தசைகள் சுமைகளைத் தாங்கும். எனவே, கர்ப்பம் நோயியல் இல்லாமல் தொடர்ந்தால், அடிவயிற்றின் வீழ்ச்சிக்கு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு பிரசவம் ஏற்படும்.

இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது கர்ப்ப காலத்தில், தசைகள் பலவீனமடைகின்றன, இதனால் குழந்தை குடியேறுவது கடினம். அதனால்தான் வயிறு சுருக்கங்களின் போது அல்லது அவர்களுக்கு ஒரு நாள் முன்பு மட்டுமே குறைகிறது.

தொங்கும் வயிறு என்பது பிரசவத்திற்கான எச்சரிக்கை மணி அல்ல - ஒரு தூதுவர். இளம் தாய்மார்கள் அனைத்து தேவையற்ற கவலைகளையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, கர்ப்பத்தின் கடைசி தருணங்களை அனுபவிக்க வேண்டும்.

கர்ப்பம் முடிவுக்கு வருகிறது, சில வாரங்களில் குழந்தை உலகைப் பார்க்கும். எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடலிலும் தோற்றத்திலும் பல குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. சமீபத்திய காட்சி மாற்றங்களில் ஒன்று கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிற்றின் வீழ்ச்சியாகும். உழைப்பு நேரம் நெருங்கி வருவதற்கான முதல் அறிகுறி இது. கருவானது தலையை கீழே இறக்கி, கருப்பையின் கீழ் பகுதிக்கு எதிராக தோள்பட்டைகளை வைத்திருக்கிறது. சராசரியாக, இந்த காலகட்டத்தில் கருப்பை 5 செமீ குறைகிறது.

பிரசவத்திற்கு முன்பே தொப்பை குறைந்துவிட்டது என்பதற்கான அறிகுறிகள்

சில பெண்கள் ஏற்கனவே குறைந்துவிட்டதாக தீர்மானிக்க முடியும், மேலும் பிறப்பு வரை மிகக் குறைவாகவே உள்ளது. ஏறக்குறைய அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் கேள்வியால் குழப்பமடைகிறார்கள்: பிரசவத்திற்கு முன் வயிறு குறைந்துவிட்டது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது.

வீழ்ச்சியைக் கண்டறிய, பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது:

• நெஞ்செரிச்சல் இல்லை. கருப்பை குறைந்துவிட்டது, இனி வயிற்றில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்காது.
• ஒரு பெண் முன்பை விட அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்கிறாள். தொங்கிய வயிறு சிறுநீர்ப்பையில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கத் தொடங்கியதால் இது நிகழ்கிறது.
• தொப்பைக்கும் மார்பளவுக்கும் இடையே உள்ள இடைவெளி அதிகரித்துள்ளது: அவற்றுக்கிடையே உங்கள் உள்ளங்கையை எளிதாக வைக்கலாம்.
• உங்கள் சுவாசத்தை எளிதாக்குவதன் மூலம் பிரசவத்திற்கு முன் உங்கள் வயிறு கணிசமாகக் குறைந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். மூச்சுத் திணறல் சமீப மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கிறது. வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு, நிலை கணிசமாக மேம்படுகிறது.
• சாத்தியமான எடை இழப்பு. 1.5 முதல் 3 கிலோ வரை எடை இழப்பு இருக்கலாம்.
• குறைவான மற்றும் குறைவான இடைவெளி இருப்பதால் கருவின் இயக்கங்களின் தீவிரம் குறைகிறது.
• சிறிய வெள்ளை திட்டுகள் தோன்றும், இது த்ரஷுடன் ஒப்பிடலாம். அவை அதிகரித்த கருப்பை தொனியால் ஏற்படலாம். வெளியேற்றத்தில் இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிறம் இருந்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
• கருவின் அளவு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரித்துள்ளதாக உணரப்படுகிறது.
• பிரசவத்திற்கு முன், அடிவயிற்றின் வடிவம் மாறுகிறது, அது மேலும் நீளமாகிறது.
• பயிற்சி சுருக்கங்களுக்கு நன்றி, பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு வயிறு குறைந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். உடல் பிரசவத்திற்கு தயாராகி வருவதை அவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். சுருக்கங்கள் ஒழுங்கற்ற, வலியற்ற மற்றும் விரைவானதாக இருந்தால் இந்த செயல்முறை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
• வயிறு குறைந்தவுடன், கீழ் முதுகில் லேசான நச்சரிப்பு வலி, மலத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் புவியீர்ப்பு மையத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் நடப்பது கடினம், எப்போதாவது தோன்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள்.

சில நேரங்களில் வயிறு மிகவும் குறைகிறது, அது நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும். இதற்கான காரணங்கள் பலவீனமான வயிற்று தசைகளாக இருக்கலாம் (அவை இனி கருவை வைத்திருக்க முடியாது, இது அளவு அதிகரித்து செயலில் உள்ளது), ஒரு குறுகிய இடுப்பு,.

உங்கள் வயிறு எப்போது குறையும்?

பிரசவத்திற்கு முன் வீழ்ச்சியின் காலம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வேறுபட்டது மற்றும் அவளது உடலியல் பண்புகளைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும், இது வயிற்று தசைகளின் வலிமை, இடுப்பின் கட்டமைப்பு அம்சங்கள், கருவின் எண்ணிக்கை மற்றும் அவற்றின் நிலை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. வயிறு சரியும் நேரம் முதல் முறை தாய்மார்களுக்கும், மீண்டும் பிரசவிக்கும் பெண்களுக்கும் வேறுபடும்.

முதல் முறையாக தாய்மார்களுக்கு வயிறு சரிவு

முதல் முறையாக தாய்மை அடையும் பெண்களில், இது முன்னதாகவே குறைகிறது. இது 8வது மாதத்திலும் நிகழலாம். அத்தகைய ஆரம்ப வீழ்ச்சிக்கு பயப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, இது குழந்தையின் முன்கூட்டிய பிறப்புக்கான அறிகுறியிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது 35 வது வாரத்திற்கு முன்பு நடக்காது. வீழ்ச்சியும் கடுமையான வலியுடன் இருக்கக்கூடாது.

பன்முகத்தன்மை கொண்ட பெண்களில் வீழ்ச்சி

மீண்டும் பிரசவிப்பவர்களுக்கு, அது பிறப்பதற்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு அல்லது குழந்தை வருவதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு குறையக்கூடும், இது முதல் பிரசவத்தை விட மிகவும் தாமதமானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாமதமான வீழ்ச்சி பிறப்பு செயல்முறையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.

வயிறு குறையாமல் இருக்க முடியுமா?

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், எதிர்பார்க்கப்படும் தேதி ஏற்கனவே நெருங்கிவிட்டது, ஆனால் தொப்பை இன்னும் குறையவில்லை. வேறு எந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது. பிறப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு இது நிகழலாம். வயிறு குறையாமல் இருக்கலாம். இரட்டையர்கள், ஒரு பெரிய குழந்தை, அல்லது பெண்ணின் வயிற்று தசைகள் பலவீனமாக இருந்தால், இது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பமாக இருக்கும் தாயின் செயல்கள் என்ன?

வயிறு குறைவதை கவனிக்கும் அம்மாக்களுக்கான டிப்ஸ்.

1. உங்கள் வயிறு குறைந்த பிறகு, உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. பிறந்த தேதி எவ்வளவு நெருக்கமாக உள்ளது என்பதை அவர் சரியாக தீர்மானிப்பார் (கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றினால், அதைப் பற்றி அவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்), அது மிக விரைவாக நடந்ததா, ஏதேனும் நோய்க்குறிகள் உள்ளதா.
2. பிரசவத்திற்கு முன் உங்கள் வயிறு குறைந்துவிட்டால், பீதி அடைய வேண்டாம் மற்றும் உங்களை மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாக்க வேண்டாம். நேர்மறையாக சிந்தித்து பயனுள்ள ஒன்றைச் செய்வது நல்லது: குழந்தை அல்லது இழுபெட்டிக்கான பொருட்களைத் தேடுங்கள், குழந்தைகள் அறையை அலங்கரிக்கவும்.
3. சமீபத்திய வாரங்களில் நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் பானங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த காலகட்டத்தில், உணவு இலகுவாக இருக்க வேண்டும், கொழுப்பு அல்லது கனமான உணவுகள் இல்லை, உணவில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும்.

பிறப்பு செயல்முறையை எளிதாக்கும் லேசான பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்யலாம். அதே நேரத்தில், பிறக்கும் முன், விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடு இல்லை.