ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையின் ஸ்கிரிப்டை எப்படி மீண்டும் எழுதுவது? சுய ஆதரவு கருவிகள், பகுதி 3. உங்கள் வாழ்க்கை ஸ்கிரிப்டை எப்படி மீண்டும் எழுதுவது

M. MELIA, உளவியலாளர்.

சிலர் ஏன் எல்லாவற்றிலும் வெற்றி பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தோல்விகளால் அலைக்கழிக்கப்படுகிறார்கள், ஏன் ஒருவரின் வாழ்க்கை வீர காவியம், மற்றொருவரின் வாழ்க்கை? காதல் நாவல், மூன்றாவது பல்ப் புனைகதையா? நிச்சயமாக, நாமே நம் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடுகிறோம், நமது தலைவிதி முதன்மையாக நமது முடிவுகள், நமது உள்ளுணர்வு, சிந்திக்கும் திறன் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகில் நடக்கும் எல்லாவற்றையும் போதுமான அளவு தொடர்புபடுத்துதல் ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் நிகழ்வுகளையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கையையும் உன்னிப்பாகப் பார்த்தால், சில வடிவங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

இது எவ்வளவு அடிக்கடி நடக்கும்! ஒரு நபர் தொடர்ந்து வேலையில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறார்: அவர் எங்கு வேலை செய்தாலும், அவர் உடனடியாக நிர்வாகத்துடன் மோதல்களை ஏற்படுத்துகிறார், மேலும் அவர் தன்னைத் தேர்ந்தெடுத்து, கொடுமைப்படுத்துகிறார், நியாயமற்ற முறையில் புண்படுத்தப்படுகிறார் என்று உணர்கிறார். அவர் ஒரு நிறுவனத்திலிருந்து இன்னொரு நிறுவனத்திற்கு மாறுகிறார் - வெளித்தோற்றத்தில் புதிய நபர்கள், வித்தியாசமானவர்கள் பெருநிறுவன கலாச்சாரம், ஆனால் வரலாறு மீண்டும் மீண்டும் வருகிறது: ஒரு "பொறாமை", "தந்திரம்", "போட்டி" அல்லது "வதந்திகள்" நிச்சயமாக நம் ஹீரோவுக்கு அடுத்ததாக தோன்றும், அவர் தனது முதலாளியுடனான உறவில் தலையிடுகிறார் மற்றும் உற்பத்தி ரீதியாக வேலை செய்வதைத் தடுக்கிறார்.

ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் பணத்தை சேமிக்க முயற்சிக்கிறார், எல்லாவற்றையும் தன்னை மறுக்கிறார், ஆனால் அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட தொகையை குவித்தவுடன், அவர் உடனடியாக அதை செலவழிக்கிறார். மற்றொன்று, தனது அண்டை வீட்டாருக்கு உதவுகையில், சில காரணங்களால் நன்றியற்றவர்களைத் தொடர்ந்து சந்திப்பார், பின்னர் துன்பப்படுகிறார், அவரது விவேகமின்மைக்காக தன்னைப் பழிவாங்குகிறார், ஆனால் அடுத்த முறை அவரது தொண்டு பொருள் மீண்டும் அதே வகையான நபராக மாறுகிறது. மூன்றாவது ஒரு புதிய வணிகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொள்கிறது: ஒரு பிரகாசமான தொடக்கம், பிரகாசமான வாய்ப்புகள், ஏராளமான வாய்ப்புகள், ஆனால்... ஆர்வம் படிப்படியாக மங்கி, இறுதியாக மறைந்துவிடும், மேலும் விஷயம் ஒருபோதும் நிறைவடையாது. அந்த நபர் அதே உற்சாகத்துடன் அடுத்த பணியை மேற்கொள்கிறார், மீண்டும் எந்த முடிவும் இல்லை.

இவர்கள் ஏதோ ஒரு முறைப்படி செயல்படுவதாகத் தெரிகிறது. இடம் மற்றும் நேரத்தின் சூழ்நிலைகள் மாறுகின்றன, ஆனால் செயல்பாட்டின் போக்கு மாறாமல் உள்ளது, அதே சதி விளையாடுவது போல் நிகழ்வுகள் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன - ஒரு புதிய மேடையில் மற்றும் புதிய நடிகர்களுடன் மட்டுமே. இது என்ன - ஒரு தீய பாறை, விதியின் கேலி?

இதற்கு முற்றிலும் பகுத்தறிவு விளக்கம் உள்ளது. நாங்கள் ஒன்றில் கவனம் செலுத்துவோம் - எங்கள் பார்வையில், மிகவும் சுவாரஸ்யமான - அணுகுமுறை: காட்சி பகுப்பாய்வு, முன்மொழியப்பட்டது பிரபல உளவியலாளர்எரிக் பைரன். ஒரு விதியாக, மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வுகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு ஸ்கிரிப்ட் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும் (ஆங்கிலத்தில் - "ஸ்கிரிப்ட்"). ஸ்கிரிப்ட் என்பது நமது ஆழ் மனதில் இருக்கும் ஒரு வாழ்க்கைத் திட்டமாகும், இது குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக படிப்படியாக வெளிப்படுகிறது, பெரும்பாலும் நம் விருப்பத்திற்கு எதிராக.

எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் காட்சி கூறுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உள்ளன, அவர் எவ்வளவு சுதந்திரமாக (மாநாடுகள், ஸ்டீரியோடைப்களில் இருந்து) மற்றும் சுயாதீனமான (தார்மீக மற்றும் நிதி ரீதியாக) தன்னைக் கருதுகிறார். உண்மை, அவர்களின் குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு, நம் ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் முக்கியத்துவம் வேறுபட்டது. சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், மற்றவர்கள் சுதந்திரம் மற்றும் சுதந்திர அபிலாஷைகளின் அடிப்படையில் தங்கள் வாழ்க்கையைத் திட்டமிடுகிறார்கள். "அவரது மாட்சிமைக்கான வாய்ப்பு" என்று நாம் அழைப்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

எங்கள் வாழ்க்கை பாதை- பல சக்திகளின் விளைவு. ஆனால் காட்சி பகுப்பாய்வு, என் கருத்துப்படி, நம் வாழ்வின் நிகழ்வுகளை ஒரு புதிய, அசாதாரண கோணத்தில் பார்க்கவும், மக்களின் நடத்தையின் நோக்கங்களைப் புரிந்து கொள்ளவும், முதல் பார்வையில் விவரிக்க முடியாத செயல்களுக்கான விளக்கத்தைக் கண்டறியவும், ஒருவரை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. சொந்த நடத்தை, வெளியே உடைக்க தீய வட்டம்தொடர் நிகழ்வுகள்.

நமது உடனடி சூழலில் உள்ளவர்களுடனான உறவுகளில் காட்சி உருவாகிறது. குழந்தைகளாகிய நாங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடனும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்களாகவும் இருக்கிறோம். எனவே, பெரியவர்களின் சில தீர்ப்புகள், குறிப்பாக பலமுறை திரும்பத் திரும்பக் கூறப்படும் தீர்ப்புகள், நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நம் நனவில் பொறிக்கப்பட்டுள்ளன. மற்றும் நம்முடையது மேலும் விதிகுழந்தை பருவத்தில் நாம் சரியாகக் கேட்டதை பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது.

ஒரு குழந்தை ஆதரிக்கப்படும்போது, ​​​​ஊக்கமடையும் போது, ​​மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல சோர்வடையவில்லை: "நாங்கள் உன்னை நம்புகிறோம், நீங்கள் எதையும் செய்ய முடியும், நீங்கள் சிறந்தவர், நீங்கள் புத்திசாலி, திறமையானவர், வலிமையானவர்" - அதே நேரத்தில் அவர் அதைச் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார். முயற்சிகள் மற்றும் சிரமங்களை சமாளித்தல், பின்னர் தன்னம்பிக்கை கொண்ட ஒரு நபர் அதிக சுயமரியாதையுடன் வளர வாய்ப்புள்ளது, எந்த சூழ்நிலையிலும் போதுமானதாக உணர்கிறார், எழும் அனைத்து சிக்கல்களையும் ஆக்கபூர்வமாக தீர்க்க முடியும்.

பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள், தாத்தா, பாட்டி அல்லது வேறு சில பெரியவர்கள், ஒரு குழந்தையைப் பார்த்து, இதுபோன்ற ஒன்றைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் முட்டாள், உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது, உங்களுக்கு நல்லது எதுவும் வராது, நீங்கள் பிரச்சனையைத் தவிர வேறில்லை, இருக்க வேண்டாம். திமிர்பிடித்தவர், நீங்கள் எல்லோரையும் போலவே இருக்கிறீர்கள்”, போன்ற அறிக்கைகள் - அவை "பெற்றோரின் அறிவுறுத்தல்கள்" அல்லது "ஸ்கிரிப்ட் சாபங்கள்" என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன - இரட்டை தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். பிற்கால வாழ்க்கைகுழந்தைகள். ஒருவர் தனது எதிர்காலத்திற்கான அத்தகைய முன்னறிவிப்பைப் புரிந்து கொள்ளலாம், மேலும் வயது வந்தவராக, அவரது பெற்றோரால் அவருக்காகத் தயாரிக்கப்பட்ட சூழ்நிலையின்படி வாழலாம். மற்றொரு, ஒரு வலுவான ஆளுமை, மாறாக, எதிர்ப்பு காட்சியை செயல்படுத்த முயற்சிப்பார், அதாவது, சரியாக எதிர்மாறாக செயல்படுவார், அவர் ஏதாவது மதிப்புள்ளவர் என்பதை பெற்றோருக்கு நிரூபிக்கிறார்.

பல காட்சிகள் உள்ளன. எந்தவொரு வகைப்பாடும் மிகவும் தன்னிச்சையானது, ஆனால் பகுப்பாய்வின் எளிமைக்காக காட்சிகளை மூன்று முக்கிய குழுக்களாகப் பிரிப்போம்: வெற்றியாளர், தோற்றவர் மற்றும் "தங்க சராசரி".

ஃபார்ச்சூன் பிடித்தவை

வலிமையானவர்களைப் பற்றி வெற்றிகரமான நபர்"அவர் வெற்றியாளர்களின் இனத்தைச் சேர்ந்தவர்" என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, வெற்றியாளர்கள் தங்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் அவர்களின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை நிதானமாக மதிப்பிடுவது எப்படி என்பதை அறிவார்கள். அவர்கள் நாளை என்ன செய்வார்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும், அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே கண்டுபிடிப்பார்கள் சரியான நேரம்வி சரியான இடத்தில், அவர்கள் எப்போதும் அதிர்ஷ்டசாலிகள். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு நிறைய சிக்கல்களை உருவாக்க முடியும்: அவர்கள் எப்போதும் எதையாவது கண்டுபிடிப்பார்கள், ஒழுங்கமைக்கிறார்கள், எதையாவது மக்களை ஈடுபடுத்துகிறார்கள், சண்டையிடுகிறார்கள், "டிராகன்களின் தலைகளை வெட்டுகிறார்கள்", வெற்றி தங்களுடையது என்று ஒரு நிமிடம் கூட சந்தேகம் இல்லை. வெற்றியாளர்கள் வாழ்க்கை ஒரு வெற்றி என்று உணர்கிறார்கள் - அது அவர்களின் முகங்களில் எழுதப்பட்டுள்ளது, மற்றவற்றுடன், வெற்றிகரமானவரின் உருவம் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சிஒரு நபர் உண்மையில் வெற்றி பெற உதவுகிறார்.

ஆனால் வெற்றியும் வெற்றியும் உறவினர் கருத்துக்கள், இது வெளிப்புற பண்புகளை விட மனதின் நிலை. ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்து அதை அடைபவரே வெற்றியாளர். ஒரு வெற்றியாளருக்கு அவர் தனது சாதனைகளை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார் என்பது மிகவும் முக்கியமானது, மற்றவர்கள் அவற்றை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார்கள் என்பது அல்ல.

வெற்றிகரமான சூழ்நிலையானது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் திறன்களை நம்பியவர்களால் உருவாகிறது, அவர்களில் நிறைய முயற்சிகளை முதலீடு செய்து அவர்களுக்கு ஆதரவளித்தது, மேலும் "நீங்கள் வெற்றியடைவீர்கள்" என்று மீண்டும் சொல்வதில் சோர்வடையவில்லை. மேலும் குழந்தைகள் நம்பிக்கையுடன் வளர்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும் வெற்றியாளர் காட்சி எதிர்ப்பு காட்சியாகத் தோன்றும். உதாரணமாக, குழந்தைகள் செயலற்ற குடும்பங்கள், வலுவான இயல்புகள், எதிர்மறை நிரலாக்கத்தை அல்லது "ஸ்கிரிப்ட் சாபத்தை" எதிர்க்க முயற்சிப்பது, பெற்றோரின் முன்னறிவிப்புகளுக்கு மாறாக அசாதாரண விடாமுயற்சி மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் செயல்படத் தொடங்குகிறது, தங்களுக்கும் உலகின் பிற பகுதிகளுக்கும் தங்கள் வலிமையையும் முக்கியத்துவத்தையும் நிரூபிக்கிறது.

எனவே, ஒரு ஒற்றைத் தாய் தன் மகனிடம் தொடர்ந்து கூறினார்: "உனக்கு உதவ யாரும் இல்லை, உங்களுக்கு தந்தை இல்லை, உங்கள் பரம்பரை மோசமாக உள்ளது." சிறுவன் பலவீனமானவனாகவும், சார்ந்து இருப்பவனாகவும் இருந்தால், அவன் நிச்சயமாக தோல்வியுற்றவனாக மாறுவான். ஆனால் அவர் ஒரு வலிமையான மனிதராக மாறினார், அவரது வாழ்க்கை வித்தியாசமாக மாறியது: அவர் ஒரு பெரிய ஹோல்டிங் நிறுவனத்தின் உரிமையாளரானார், அரசியலில் ஈடுபட்டார் மற்றும் ஒரு துளி மதுவை வாயில் எடுக்கவில்லை. அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தனது சாதனைகளை தனது தாயின் காலடியில் போர்க் கோப்பைகளைப் போல வைத்து, அவர் தவறு செய்தார் என்பதை நிரூபித்தார்.

நம்மில் எவரும் நிச்சயமாக எங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களிடையே வெற்றியாளர்களின் கூட்டமைப்பைச் சேர்ந்தவர்களைக் கண்டுபிடிப்போம். அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வழியில் வெற்றிக்குச் செல்கிறார்கள், அவரவர் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படுகிறார்கள்.

தங்கள் இலக்குகளை எவ்வாறு அடைவது என்பதை அறிந்தவர்களை உன்னிப்பாகக் கவனிப்பது சுவாரஸ்யமானது மட்டுமல்ல, மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது. அவர்கள் வெற்றிபெற உதவும் சில நடத்தை முறைகளை நீங்கள் பார்க்கலாம், மேலும் அவர்கள் எந்த அடிப்படை குணங்களை நம்பியிருக்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு "வெற்றியாளருக்கும்" வணிகம் செய்வதற்கும், பேச்சுவார்த்தை நடத்துவதற்கும், மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கும், அவரது சொந்த "வர்த்தக முத்திரை" உத்திகள் உள்ளன.

உங்களை உன்னிப்பாகப் பார்ப்பது மதிப்புக்குரியது, உங்கள் சொந்த வெற்றிகரமான உத்திகளை பகுப்பாய்வு செய்வது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு திறம்பட பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றி சிந்திப்பது - இது நிச்சயமாக நீங்கள் மேலும் வெற்றிபெற உதவும். இறுதியில், வெற்றியாளர்கள் பிறக்கவில்லை, வெற்றியாளர்கள் உருவாக்கப்படுகிறார்கள்.

"கோல்டன் மீன்" மக்கள்

இவர்கள் தோல்வியுற்றவர்களின் தலைவிதியைத் தவிர்க்க முடிந்த சராசரி மக்கள் மட்டுமல்ல, வெற்றியாளர்களின் விருதுகளைப் பெறவில்லை. அவர்கள் "தங்க சராசரி" இது இல்லாமல் எந்த சமூகமும் இருக்க முடியாது. வெற்றி பெறாதவர்கள் அடிப்படை மனித விழுமியங்களைப் பின்பற்றுபவர்கள், குடும்பத்தின் பாதுகாவலர்கள் மற்றும் தேசிய மரபுகள், வெற்றியாளர்களும் தோல்வியுற்றவர்களும் அடிக்கடி விழும் உச்சநிலைகளுக்கு ஒரு நியாயமான எதிர் சமநிலை.

வெற்றி பெறாதவர்களில் பெரும்பாலோர் "முக்கியமான விஷயம் வெற்றி அல்ல, ஆனால் பங்கேற்பு" என்ற கொள்கையின்படி வாழ்கிறார்கள், தோல்வியைத் தவிர்ப்பதற்கு வெற்றியை அடைவது அவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியம். வெற்றி பெறாதவர் ஒரு இலக்கை நிர்ணயித்தால், அவர் அதை அடைவார், இருப்பினும் அவரது இலக்குகள், ஒரு விதியாக, அடக்கமானவை. அவர் யூகிக்கக்கூடியவர், விசுவாசமானவர், சுய உறுதிப்பாட்டுக்கு ஆளாகாதவர், பொதுவாக வெளிப்படையான மோதலில் ஈடுபடமாட்டார். எந்த விசேஷ ஏற்றமும் இல்லாமல் இருந்தாலும், தாழ்வுகள் இல்லாமல் வாழ்க்கை அவரைக் கடந்து செல்லாது. அவர் கண்ணியத்துடனும் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தரநிலைகளின்படியும் வாழ்வார்.

"தங்க சராசரி" பிரதிநிதிகள் திறமையானவர்கள், மனசாட்சியுள்ளவர்கள், ஒரு விதியாக, நடுத்தர நிர்வாக பதவிகளை ஆக்கிரமிக்கிறார்கள். அவர்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த எதிர்ப்பின் பாதையைப் பின்பற்றுகிறார்கள், பட்டியைக் குறைக்கிறார்கள்: அவர்கள் குறைந்த போட்டி இருக்கும் பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைகிறார்கள், அவர்கள் நிச்சயமாக மறுக்காத ஒரு பெண்ணுக்கு முன்மொழிகிறார்கள்.

வெற்றியாளர் அல்லாத சூழ்நிலை, ஒரு விதியாக, தங்கள் குழந்தைகளை நேசிக்கும் பெற்றோரால் உருவாகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களை தொடர்ந்து கட்டுப்படுத்தி, மணிக்கட்டில் அடித்து, சிறந்த நோக்கத்துடன், பிரச்சனைகளிலிருந்து அவர்களைப் பாதுகாக்கும் விருப்பம். அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடம் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதில் சோர்வடைய மாட்டார்கள்: மிகவும் அடக்கமாக இருங்கள், குறைந்த சுயவிவரத்தை வைத்திருங்கள், உங்கள் சொந்த வியாபாரத்தை கவனியுங்கள், முதலியன. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் ஓரளவு குறைந்த சுயமரியாதையுடன் வளர்கிறார், அவருக்கு வானத்தில் போதுமான நட்சத்திரங்கள் இல்லை, கொஞ்சம் திருப்தியாக இருக்க ஒப்புக்கொள்கிறார், கீழ்ப்படிதலுடன் செயல்படுபவர், முன்முயற்சி தண்டனைக்குரியது என்பதை உறுதியாக அறிந்தவர், எனவே நீங்கள் பெரிய திறன்களைக் கொண்டிருந்தாலும், மற்றவர்களைப் போல் இருப்பது பாதுகாப்பானது.

"தங்க சராசரி" பெரும்பான்மையை உருவாக்குகிறது. எனவே, இந்த பகுதிக்கு ஏராளமான காட்சிகள் உள்ளன.

தோல்வியடைந்தவர்கள்: வெளிப்படையான மற்றும் மறைக்கப்பட்டவை

தோற்றுப்போகும் சூழ்நிலையில் உள்ள ஒருவர், தனக்கு எல்லாம் சரியாக நடப்பதாகத் தோன்றினாலும், விதியால், துன்பப்படுபவராக, தன்னை விட்டு விலகியதாக உணர்கிறார். அவர் விரும்பத்தகாத, எதிர்பாராத நிகழ்வுகளுக்காக தொடர்ந்து காத்திருக்கிறார், தன்னைப் பற்றி வருந்துகிறார் மற்றும் தனது சொந்த துன்பத்தில் மகிழ்ச்சியடைகிறார். ஒரு குழந்தை பெற்றோரின் "அறிவுறுத்தலுடன்" "ஒப்புக் கொண்டால்", தன்னால் எதுவும் வராது என்று ஆழ் மனதில் நம்பினால், அவர் ஒருபோதும் வெற்றியை அடைய மாட்டார் மற்றும் வெளிப்படையான, "முழுமையான" தோல்வியடைவார். இங்கே எல்லாம் எளிது.

ஆனால் மறைந்த தோற்றவர்களும் உள்ளனர். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் திறமையானவர்களாகவும், திறமையானவர்களாகவும் மாறுகிறார்கள். விந்தையான போதும், அத்தகைய தோல்வியுற்றவர்கள், தங்கள் பெற்றோர்கள் தங்களுடன் எல்லாம் "சரி" என்று ஊக்கப்படுத்தியவர்களாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் இல்லாமல் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வேலை செய்ய கற்றுக்கொடுக்கவில்லை சிறப்பு முயற்சிமற்றவர்கள் எதற்காக நிறைய நேரத்தையும் முயற்சியையும் செலவிட்டார்கள் என்பது கொடுக்கப்பட்டது. அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் சகாக்களை விட உயர்ந்தவர்களாக உணர்ந்தனர் மற்றும் தங்களை கஷ்டப்படுத்தாமல் எளிதாக கற்றுக்கொண்டனர். ஆனால் வேலைக்குச் சிறிது முயற்சி தேவைப்பட்டபோது, ​​அவர்களால் வேலையை முடிக்க முடியவில்லை. முதல் பார்வையில், அவர்கள் கூட மிகவும் வெற்றிகரமான தெரிகிறது. ஒரு "ஸ்கிரிப்ட் சாபம்" அல்லது எதிர்மறையான பெற்றோரின் அறிவுறுத்தல் எதிர்பாராத விதமாக வெளிப்படும் - மிகவும் பொருத்தமற்ற தருணத்தில், ஒரு நபர் உடைந்து, தடுமாறி துரதிர்ஷ்டவசமான தவறு செய்கிறார்.

உங்கள் காட்சியை எவ்வாறு திறப்பது?

இன்று, 500 மற்றும் 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, மனிதகுலம் அதே கேள்விகளால் வேதனைப்படுகிறது: விதி சிலருக்கு ஏன் சாதகமாக இருக்கிறது, மற்றவர்களுக்கு விசுவாசமாக இருக்கிறது, மற்றவர்களை கொடூரமாக தண்டிக்கிறது?

சிலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து அதே தவறுகளை மீண்டும் செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள், மாறாக, அதே வெற்றிகரமான உத்திகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். வெற்றியாளர் தனது வெற்றிக்கான காரணத்தைப் பற்றி அரிதாகவே கவலைப்படுகிறார் என்றால், தோல்வியுற்றவர் தொடர்ந்து கேள்வியைக் கேட்கிறார்: ஏன்? ஒரு நபரை இந்த வழியில் செயல்பட எந்த சக்திகள் கட்டாயப்படுத்துகின்றன என்பதை அவரே கண்டுபிடிக்க விரும்பவில்லை என்றால் யாரும் மற்றும் எதுவும் உதவ மாட்டார்கள்.

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஸ்கிரிப்ட் இருப்பதைக் குறிக்கும் போக்குகளை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது? எவரும் சொந்தமாக (உளவியல் நிபுணர் அல்லது ஆலோசகரின் உதவியின்றி) நடத்தக்கூடிய சூழ்நிலை பகுப்பாய்வுக்கான பல விருப்பங்களை நான் வழங்குவேன்.

உங்கள் தனிப்பட்ட அல்லது வணிக வாழ்க்கையில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். அவற்றில் எது உங்கள் விருப்பத்திற்கு மாறாக நடக்கிறது? இதேபோன்ற சூழ்நிலைகளின் பட்டியலை உருவாக்கி, அவற்றை ஒன்றிணைப்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். அதே நேரத்தில், முடிந்தவரை புறநிலையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நிகழ்வுகளில் மற்ற பங்கேற்பாளர்களின் நடத்தை, நோக்கங்கள் அல்லது தன்மையை மதிப்பிடுவதில் கவனம் செலுத்தாதீர்கள் ("பொறாமை", "அவதூறு செய்பவர்கள்", முதலியன), ஆனால் உங்கள் செயல்களில். இது ஏற்கனவே சில வடிவங்களைப் பார்க்க உதவும், ஒருவேளை, தோல்விகளுக்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ளலாம்.

உங்களை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள். உங்கள் பேச்சு முறை, சொற்களஞ்சியம், முகபாவங்கள், சைகைகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, ஒரு தோல்வியாளர் பொதுவாக அவரது சாதனைகளால் மிகவும் ஆச்சரியப்படுகிறார். அவர் ஏதாவது வெற்றி பெற்றாலும், அவர் மீண்டும் கூறுகிறார்: "இல்லை, இங்கே ஏதோ தவறு இருக்கிறது, அது இருக்க முடியாது ...". அவர் பிரச்சனை, சில வகையான பிடிப்புகளை எதிர்பார்க்க திட்டமிடப்பட்டது போல் இருக்கிறது.

வெற்றியாளர்கள் அமைதியானவர்கள், தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்கள், வம்பு செய்யாதீர்கள், மீண்டும் சொல்ல விரும்புவார்கள்: வெற்றி நமதே, வெற்றி நமக்கு உத்தரவாதம், எந்த பிரச்சனையும் இல்லை, எல்லாம் சரியாகிவிடும், அடுத்த முறை நான் இன்னும் சிறப்பாக செய்வேன் வெற்றியாளர் இது ஒரு நபர் வெற்றிகரமானவர் என்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் தோல்விகள் அவரை அணிதிரட்டுகின்றன.

கல்வெட்டுடன் வெற்றியாளருக்கு "ஸ்கிரிப்ட் டி-ஷர்ட்" அணியுங்கள்: "முக்கியமான விஷயம் முதலில் இருக்க வேண்டும்," "ஆபத்து எடுக்காதவர், ஷாம்பெயின் குடிக்க மாட்டார்," "சரி, யார் வெல்வார்கள் என்று பார்ப்போம்" முதலியன

"தங்க அர்த்தம்" உடைய ஒருவர் என்ன எழுதுவார்? "எப்போதும் உங்கள் கடமையைச் செய்யுங்கள்", "தொழில்முறையாக இருங்கள்", "நீங்கள் இருக்க வேண்டும் நல்ல பையன்"முதலியன

இறுதியாக, தோல்வியுற்றவர்: "நீங்கள் யாரையும் நம்ப முடியாது," "நான் இன்னும் தகுதியானவன்," "எல்லோரும் என் மீது பொறாமைப்படுகிறார்கள்," போன்றவை.

சிறுவயதில் வகுக்கப்பட்ட "நிரல்" விசித்திரக் கதைகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வர முடியும். ஸ்கிரிப்ட் செய்யப்பட்ட விசித்திரக் கதையை "கண்டுபிடித்த" பின்னர், ஒரு வயது வந்தவர் வாழும் திட்டத்தை ஒருவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

விசித்திரக் கதை உருவாகி வரும் காட்சியை "உதவி செய்கிறது". சிறுவயதில் உங்களுக்குப் பிடித்த ஹீரோ யார், எந்தெந்த புத்தகங்களைப் படித்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் தங்கள் பெற்றோரை எப்படி துன்புறுத்தினார்கள் என்பதை நினைவில் வையுங்கள், அதே விஷயத்தை பல முறை சத்தமாக மீண்டும் படிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துங்கள். ஒருவேளை உங்களுக்கு இடையே ஆச்சரியமான ஒற்றுமைகளை நீங்கள் காணலாம் - பெரியவர்கள், தீவிர நபர்- மற்றும் சில பிடித்த ஹீரோ. ஒருவேளை அவர் உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கவனிக்காமல் கட்டுப்படுத்துகிறாரா?

எனவே, உங்கள் வாழ்க்கை சூழ்நிலையை சுயாதீனமாக அவிழ்க்க உதவும் பல படிகளை நான் முன்மொழிகிறேன். நிச்சயமாக இந்த முறையில் ஆர்வமுள்ள அனைவரும் மற்ற பகுப்பாய்வு விருப்பங்களைக் கொண்டு வருவார்கள்.

காட்சியை எப்படி மாற்றுவது?

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையை வெளியில் இருந்து பார்க்க உதவும் வழிகளில் காட்சி பகுப்பாய்வு ஒன்றாகும். பின்னர், எதையாவது மாற்ற வேண்டுமா இல்லையா என்பதை எல்லோரும் தானே தீர்மானிக்கிறார்கள். நீங்கள் ஸ்கிரிப்டில் முழுமையாக திருப்தி அடைந்தால் அதே பாத்திரத்தை நீங்கள் தொடர்ந்து நடிக்கலாம் அல்லது நீங்கள் இயக்குனரின் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்ளலாம் - மீஸ்-என்-காட்சியை மறுசீரமைக்கவும் அல்லது மேடையில் கூட புதிய செயல்திறன்வித்தியாசமான சதித்திட்டத்துடன்.

மோசமான சூழ்நிலையிலிருந்து விடுபடுவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. ஆனால் "நீரில் மூழ்கும் மக்களைக் காப்பாற்றுவது நீரில் மூழ்கும் நபர்களின் வேலை" மற்றும் "வேறு வழியில் செல்லுங்கள்" போன்ற அறிக்கைகளை நினைவில் வைக்க முயற்சிப்போம் (இதன் மூலம், இந்த இரண்டு கோஷங்களும் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி சூழ்நிலைகள் தான்). தனது திட்டத்தை மீண்டும் எழுத முடிவு செய்யும் ஒருவர் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை தானாக எடுப்பது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

உங்கள் ஸ்கிரிப்டைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.சில நேரங்களில் இது ஒரு நபர் மீது மிகவும் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அவர் ஒரு உணர்ச்சி அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார், உணர்ச்சிகளின் அலைச்சலானது எல்லாவற்றையும் தலைகீழாக மாற்றுகிறது அவரது ஆத்மாவில் மட்டுமல்ல, அவரது வாழ்க்கையிலும்.

ஒரு நாள் நான் தற்செயலாக ஒரு வெற்றிகரமான தொழிலதிபருடன் உரையாடினேன். எனது உரையாசிரியர், அவர் எப்போதும் தனது இலக்குகளை அடைகிறார், ஆனால் மூன்றாவது முயற்சியில் மட்டுமே - அவர் படிக்கும் போதும், அவர் அறிவியல் மற்றும் வணிகத்தில் ஈடுபட்டிருந்த போதும் இதுதான் வழக்கு. இந்த முறை அவரை தெளிவாக எரிச்சலூட்டியது. வார்த்தைக்கு வார்த்தை, சிறுவயதிலிருந்தே அவர் "கிளாஸ் மவுண்டன்" என்ற விசித்திரக் கதையை விரும்பினார், அங்கு ஹீரோ இளவரசியைப் பெற முயற்சிக்கிறார், அவர் வெற்றி பெறுகிறார் - ஆனால் மூன்றாவது முறையாக மட்டுமே. அவரது ஸ்கிரிப்ட் கதையின் அர்த்தத்தை நான் அவருக்கு விளக்கினேன், அவர் ஆச்சரியப்பட்டார், நீண்ட நேரம் சிரித்தார், அந்த நேரத்தில், வெளிப்படையாக, அவரது ஸ்கிரிப்டுடன் பிரிந்தார். ஒரு வருடம் கழித்து எங்கள் அடுத்த சந்திப்பில், இனி ஒத்திகையில் நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம் என்று கூறினார். அவர்கள் சொல்வது காரணம் இல்லாமல் இல்லை: மனிதநேயம், சிரிப்பு, அதன் கடந்த காலத்தின் பகுதிகள்.

தெளிவற்ற அணுகுமுறைகளுடன் பகுதி.உங்களைக் கேட்கக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் குழந்தை அல்லது துணை அதிகாரிகளுக்கு என்ன, எப்படி திரும்பத் திரும்பக் கூறுகிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உதாரணமாக, "நீங்கள் வெற்றிபெற மாட்டீர்கள்..." என்று மீண்டும் சொல்ல விரும்புகிறீர்கள். இந்த வார்த்தைகள் வலுவான எதிர்மறையான கட்டணத்தைக் கொண்டுள்ளன, வெற்றிக்கான சாத்தியம் பற்றிய சந்தேகம். ஒரு கண்டிப்பான நிபந்தனை அமைக்கப்பட்டுள்ளது: "நீங்கள் தேற்றங்களைக் கற்றுக் கொள்ளும் வரை நீங்கள் A பெற மாட்டீர்கள் ..." அல்லது "நீங்கள் மேலாண்மை தேர்வில் தேர்ச்சி பெறும் வரை உங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேற மாட்டீர்கள்." இத்தகைய அறிக்கைகள் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியவை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் தேற்றங்களைத் திணிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவை எவ்வாறு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் பதவி உயர்வு என்பது அடுத்த தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவதுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது. ஆனால் காட்சி நிரலாக்கத்தின் சாராம்சம், அதன் வலிமை, அதன் வெளிப்படையான, தெளிவற்ற தன்மையில் உள்ளது. உண்மையில் பல விருப்பங்கள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சுதந்திரத்திற்கான பாதையைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.

இந்த நிரல் சொற்றொடரை மாற்றவும் மீண்டும் எழுதவும் முயற்சிப்போம்: "நீங்கள் செய்தால் சிறப்பாகச் செய்வீர்கள்...". இதுவும் நிபந்தனைக் காட்சி என்று அழைக்கப்படும், ஆனால் இது மிகவும் மென்மையானது. இப்போது நீங்களே இவ்வாறு சொல்லலாம்: "என்னுடன் குறுக்கிடும் தெளிவற்ற மனப்பான்மையுடன் நான் பிரிந்தால் என் வாழ்க்கை மிகவும் வெற்றிகரமாக மாறும்."

உங்கள் "ஆத்திரமூட்டுபவர்களுடன்" சமாளிக்கவும்.உங்கள் விருப்பத்திற்கு எதிராக மீண்டும் மீண்டும் வரும் அதே வகையான விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளை மனரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்து, இந்த "திகில் படத்தில்" உங்கள் பங்கை மதிப்பிடவும். உங்கள் சொந்த செயல்கள் விதியின் திருப்பங்களைத் தூண்டுகின்றன? யார் "ஆத்திரமூட்டுபவர்களாக" செயல்படுகிறார்கள் - என்ன வார்த்தைகள், செயல்கள்? "ஆத்திரமூட்டுபவர்களை" அடையாளம் கண்டுகொள்வதன் மூலம், நீங்கள் நிலைமையை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் பழக்கமான சூழ்நிலைகளில் அடிப்படையில் புதிதாக ஒன்றைச் செய்யலாம், குறைந்தபட்சம் ஒரு பரிசோதனையாக. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாம் எப்போதும் செய்ததைச் செய்தால், நாம் எப்போதும் பெற்றதைப் பெறுவோம். எனவே, ஒரு பரிசோதனை?

உங்கள் சொந்த கட்டுப்பாடுகளை உருவாக்கவும்.தொடர்ச்சியான சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்து, நாம் எங்கு தொடர்ந்து தடுமாறுகிறோம் என்பதைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட விதிகளை உருவாக்கி, சில சூழ்நிலைகளில் பங்கேற்பதைத் தடுக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு கையாளுதல் மற்றும் ஒழுக்கம் சார்ந்த நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வது எனக்கு கடினம் என்பதை நான் அறிவேன். அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம், நான் முன்கூட்டியே தோற்கடிக்கப்படுகிறேன், இன்னும் நான் வெற்றியை அடைய விரும்பினால், அது அதிக விலைக்கு வரும். நான் தவிர்க்க ஒரு விதியை உருவாக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள் இதே போன்ற நிலைமைஅல்லது ஒவ்வொரு முறையும் ஒரே ரேக்கில் அடியெடுத்து வைக்காதபடி அதை மாற்றவும்.

எனவே, காட்சி நம்மைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தினால், எதிர்மறையான திட்டத்தை மீண்டும் செய்யக்கூடிய எந்தவொரு சூழ்நிலையையும் (குறைந்தது முதல் கட்டத்தில்) தவிர்ப்பது முக்கியம்: இந்த விதியை கண்டிப்பாகவும் உணர்வுபூர்வமாகவும் கடைப்பிடிப்பது நமது பலமாக இருக்கும், பலவீனம் அல்ல. , இது முதல் பார்வையில் தோன்றலாம்.

உரையாடலில் நுழைந்து "அனுமதி" பெறவும்.தெளிவுத்திறன் என்பது ஒரு உளவியலாளரால் சூழ்நிலை பகுப்பாய்வின் போது பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்பு செயல்முறையாகும். ஒரு தோல்வியுற்றவர் ஸ்கிரிப்டில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டால், அது ஒரு அதிசயம் போன்றது, அவர்கள் "அந்த நபர் மாயமானார் போல் இருக்கிறது" என்று கூறுகிறார்கள்.

ஒரு சிகிச்சையாளர் மட்டுமல்ல, ஒருவரும் கூட குறிப்பிடத்தக்க மக்கள், செல்வாக்கின் சக்தியின் அடிப்படையில், இந்த திட்டத்தை உருவாக்கிய பெற்றோரின் உருவத்தை விட தாழ்ந்ததல்ல, எடுத்துக்காட்டாக, பயமுறுத்தும் இளைஞரிடம் ஒரு பயிற்சியாளர் கூறினார்: "உங்களால் முடியும்!" ஆனால் ஒரு நபர் மாற்றத்திற்கு தயாராக இருந்தால், ஒரு சீரற்ற சக பயணியின் வார்த்தைகள் கூட அவரை பாதிக்கலாம். ஒரு சொற்றொடர் அல்லது சந்திப்பு விதியாக மாறியது மற்றும் அவர்களின் முழு வாழ்க்கையையும் மாற்றியபோது பலர் ஒரு உதாரணத்தை நினைவில் கொள்ளலாம்.

உங்கள் சொந்த இயக்குனர்? வாழ்க்கை சூழ்நிலையை எதிர்மறையான ஒன்று என்று நீங்கள் உணரக்கூடாது, உடனடியாக அதை அகற்ற முயற்சிக்கவும்.

ஸ்கிரிப்டுகள் இல்லாமல், நம் வாழ்க்கை முழுமையான முன்னேற்றமாக மாறும். ஆனால் எல்லோரும் விரும்புவதில்லை, மேலும் சிலருக்கு மேம்படுத்தும் திறன் அனைவருக்கும் வழங்கப்படவில்லை, "குறிப்புகள் மூலம் விளையாடுவது" மிகவும் வசதியானது மற்றும் அமைதியானது. எழுதும் திறமையே கொடுக்கப்படாதவர்களும் இருக்கிறார்கள் - பெற்றோர்கள் ஸ்கிரிப்ட் எழுதவில்லை என்றால், அவர்கள் எப்படி வாழ்வார்கள் என்று தெரியவில்லை. எனவே, பலருக்கு, ஸ்கிரிப்ட் அவர்களை வைத்திருக்கும் நங்கூரம்.

நிரூபிக்கப்பட்ட, சோதிக்கப்பட்ட, வெற்றிகரமான காட்சி என்பது ஆச்சரியங்கள் மற்றும் பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு வகையான சஞ்சீவி ஆகும். மேலும் ஸ்கிரிப்ட்டிலிருந்து வெளியேற முயற்சிப்பது எப்போதும் வெற்றியடையாது: வெளி உலகம்நட்பற்றதாகவும், மிக முக்கியமாக - கணிக்க முடியாததாகவும் மாறலாம். எனவே, சிலர் தங்கள் சொந்த தோல்வியுற்ற சூழ்நிலைகளில் கூட வசதியாக இருக்கிறார்கள், அவர்களிடமிருந்து தங்கள் சொந்த வழியில் பயனடைகிறார்கள்.

அறியாமலேயே ஒரு ஸ்கிரிப்டைப் பின்பற்றுவது ஒரு நபர் ஆற்றலையும் நேரத்தையும் சேமிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு விதியாக, கண்டிப்பான காட்சிகளின்படி வாழும் வெற்றியாளர்கள் சிந்திக்கவும் சந்தேகிக்கவும் விரும்பவில்லை, அவர்கள் நோக்கம் மற்றும் திறமையானவர்கள்; சிறுவயதிலிருந்தே வகுக்கப்பட்ட ஸ்கிரிப்ட் அவர்களுக்கு சரியான உத்தியைச் சொல்கிறது.

காட்சி பகுப்பாய்வு அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதிலளிக்க முடியாது மனித வாழ்க்கை, மற்றும், நிச்சயமாக, நம் நடத்தை அனைத்தும் ஸ்கிரிப்ட் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று கருதுவது அப்பாவியாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்தித்தால், விதி ஏன் இப்படி மாறியது, இல்லையெனில் அல்ல என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க தகவல்களைப் பெறலாம். இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது மற்றும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது.

வாழ்க்கையின் ஸ்கிரிப்டை மீண்டும் எழுத முடியுமா?சிலர் இதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், என் கருத்துப்படி, அது வீண். இன்று நான் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கொஞ்சம் பேச முன்மொழிகிறேன், இது இங்கே மற்றும் இப்போது உருவாக்கப்படுகிறது, அதாவது நிகழ்காலத்தில் மற்றும் உண்மையில் இந்த நிமிடத்தில்.

இந்தக் கட்டுரையைப் படிப்பது நாளை அல்லது நாளை மறுநாள் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்? இந்தக் கட்டுரையை நீங்கள் இப்போதுதான் படிக்க ஆரம்பித்துவிட்டீர்கள், அது எதைப் பற்றியது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது என்பதால் உங்களுக்குத் தெரியாது என்று சொல்வீர்கள். மேலும் நான் உங்களுடன் முற்றிலும் உடன்படுகிறேன். நீங்கள் ஒரு சிறிய பகுப்பாய்வு செய்ய பரிந்துரைக்கிறேன் இன்று, இன்று நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் - எப்படியாவது உங்கள் எதிர்காலம் அல்லது நாளை சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமா?

நிச்சயமாக, இது ஒரு சொல்லாட்சிக் கேள்வி, ஏனென்றால் நமது நிகழ்காலத்தின் ஒவ்வொரு நொடியும் நிமிடமும், நாளைக்கான அடித்தளத்தை நாம் அமைக்கிறோம்.

நிகழ்காலத்தின் தோற்றத்திற்கு என்ன பங்களித்தது? இயற்கையாகவே, நிகழ்வுகள் கடந்த காலத்தில் உள்ளன. அதாவது, அது மிகவும் மாறிவிடும் எளிய சுற்று, கடந்த-நிகழ்காலம்-எதிர்காலம். உண்மையில், நீங்கள் விரும்பும் எதிர்காலத்தைப் பெற, கடந்த காலத்திலிருந்து நிகழ்காலத்தை எப்படியாவது மாற்ற வேண்டும்.

இது ஒருவித முட்டாள்தனமாக மாறிவிடும், இல்லையா? ஆனால் அது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, நான் இந்த உரையாடலைத் தொடங்கினேன்.

ஒரு நபர் தனது கடந்த காலத்திற்குத் திரும்ப முடியாது, சில நிகழ்வுகளை மீண்டும் வரையவும் மாற்றவும் முடியாது என்று எப்போதும் நம்பப்படுகிறது, அது அவரது வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. அது சரி, முற்றிலும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக, நிச்சயமாக முடியாது, இதற்கு உங்களுக்கு ஒரு நேர இயந்திரம் தேவை, இது தூய கற்பனை.

ஆனால் நமது கடந்த காலம் இங்கேயும் இப்போதும் எப்படி நம்மைப் பிடிக்கிறது என்பதை உற்று நோக்கலாம். சிந்தனை என்பது பொருள் என்பதை இப்போது அனைவரும் நன்கு அறிவார்கள்.

சில எண்ணங்கள், ஆசைகள் நிறைவேறி நம் வாழ்வில் நனவாகும், துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில எதிர்மறையான விஷயங்கள் அடிக்கடி உணரப்படுகின்றன.

இந்த ஆசைகள் அல்லது எண்ணங்கள் நிறைய ஆற்றல், நிறைய உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருப்பதால், ஆன்மாவின் அனைத்து வலிமையும் கொண்ட ஒரு நபர் எதையாவது விரும்பவில்லை, ஆனால் நிறைய ஆற்றல் உள்ளது, அது உண்மையில் மொழிபெயர்க்கத் தொடங்குகிறது. கொள்கையளவில், இது ஒரு நபரில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் எதிர்மறையான சிந்தனையைப் பற்றி பேசுகிறது.

எனவே, கடந்த காலத்தை மாற்றுவதற்கு திரும்புவோம். ஒரு நபருக்கு ஏதேனும் இருந்தால் வாழ்க்கை அனுபவம், மற்றும் அனைவருக்கும் அது உள்ளது, நேர்மறையான ஒன்று உட்பட, எல்லாம் செயல்படும் போது எல்லாம் அற்புதமாக இருக்கும், மேலும் உள்ளது எதிர்மறை அனுபவம், அதாவது, ஏதோ ஒரு விதத்தில் தோல்வியுற்றது, ஏதோ நான் விரும்பிய வழியில் செயல்படவில்லை.

இந்த அனுபவம், நான் எதிர்மறையாகச் சொல்கிறேன், எல்லோரும் வித்தியாசமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், சிலர் முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள் மற்றும் முன்பை விட முற்றிலும் வித்தியாசமாக செயல்படுகிறார்கள், ஆனால் யாரோ ஒருவர் அதே ரேக்கில் அடியெடுத்து வைக்கிறார், மேலும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை.

சில நேரங்களில், நீங்கள் கத்த விரும்புகிறீர்கள் - நீங்கள் பார்க்கவில்லையா? இதை நீங்கள் செய்யக்கூடாது என்பதை நீங்கள் கவனிக்கவில்லையா? உங்கள் எதிர்வினை அல்லது நடத்தை விரும்பிய இலக்கை நோக்கிச் செல்லவில்லை என்பதை நீங்கள் இன்னும் உணரவில்லையா?

இங்கே, சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், அவர் பார்க்கவில்லை, கவனிக்கவில்லை, பகுப்பாய்வு செய்யவில்லை மற்றும் எல்லாவற்றையும் ஒரே மாதிரியாக செய்கிறார். இதுபோன்ற எதிர்வினைகள் எந்தவொரு உலகளாவிய நிகழ்வுகளையும் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, இருப்பினும் இதுவும் நிகழலாம். அடிப்படையில் அது தினசரி வாழ்க்கைநித்திய அதிருப்தி நிறைந்தது, மக்கள் நடந்துகொள்ளும்போதும், தகுதியில்லாமல் மோசமாகவோ அல்லது அற்பமாகவோ நடத்தும்போதும்.

உங்கள் எதிர்காலத்தை மாற்றுவதற்கான ரகசியம் இங்குதான் உள்ளது, சில நிகழ்வுகளுக்கு உங்கள் எதிர்வினையை இப்போது மாற்றினால், நிகழ்வுகள் மாறும், இது நிச்சயமாக நடக்கும், முடிவுகள் உண்மையில் உடனடியாக கவனிக்கப்படும்.

எனவே, உங்கள் நடத்தையை மாற்றுவதைத் தடுப்பது எது? ஒளியைப் பார்ப்பதிலிருந்தும், நீங்கள் எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும், உங்களை எப்படி வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுப்பது எது?

இங்கே கடந்த காலம் செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது, நினைவில் கொள்ளுங்கள், நிகழ்காலம் கடந்த காலத்தால் ஆனது என்று நான் சொன்னேன்?

நீங்கள் ஏன் இப்படி நடந்து கொள்கிறீர்கள், மற்றவர்களிடம் இல்லை? ஆனால் வாழ்க்கை இப்படித்தான் மாறியது, என் பெற்றோர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது இப்படித்தான், சில மதிப்புகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் வளர்ந்தன. நமக்குள் பொதிந்து கிடக்கும் செயல்திட்டத்திற்கு ஏற்ப நாம் செயல்படுகிறோம், சிந்தித்து சில செயல்களைச் செய்கிறோம்.

இப்போது நாம் இறுதியாக பிரச்சனையின் மூலத்திற்கு வந்தோம் - நிறுவல்கள் மற்றும் நிரல்கள்உங்களைப் பற்றியும், உங்கள் நடத்தை பற்றியும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருமுறை விதிக்கப்பட்ட, இங்கே மற்றும் இப்போது, ​​மற்றும், அதன்படி, நாளை மற்றும் நாளை மறுநாள் பாதிக்கிறது.

இந்த தலைப்பில் நான் எழுதுவது இது முதல் முறை அல்ல, நான் எப்போதும் ஒரு விஷயத்தை வெளிப்படுத்த பல்வேறு முனைகளில் இருந்து வர முயற்சிக்கிறேன். எளிய சிந்தனை- கடந்த காலம் உங்கள் எதிர்காலத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. இங்கே, நீங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதியை எடுத்தாலும், அனைத்தும் உங்களில் பொதிந்துள்ள உங்கள் திட்டங்களுக்கு உட்பட்டது.

நீங்களும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் தனிப்பட்ட உறவுகள், மற்றும் எடை இழப்பு, மற்றும் நிதி, மற்றும் தொழில், மற்றும் உங்களை நோக்கி அன்பானவர்களின் அணுகுமுறை ஆகியவற்றின் தலைப்பு. நம் வாழ்வில் எல்லாவற்றிற்கும், ஒரு குறிப்பிட்ட நிரல் அல்லது அமைப்பு உள்ளது, அது நம் நடத்தையை ஆணையிடுகிறது, பெரும்பாலும் இது சுயநினைவுடன் இல்லாமல் தானாகவே நடக்கும்.

நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முடிவு செய்கிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம், இது நடக்கும் என்று உங்கள் உணர்வு முழுமையாக நம்புகிறது. உங்கள் உந்துதல் மேல் நிலை- இது முதல் கட்டம், சொல்லப்போனால், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும், அதை எப்படிச் செய்வீர்கள் என்பதை நீங்கள் முழுமையாக அறிந்திருக்கிறீர்கள்.

பின்னர், சிறிது நேரம் கழித்து, உந்துதல் குறையத் தொடங்குகிறது, வாழ்க்கையில் பல்வேறு நிகழ்வுகள் எப்படியாவது நிகழ்கின்றன மந்திரமாகநீங்கள் திட்டமிட்ட எதையும் செய்யாமல் இருக்க உங்களைப் பாதிக்கிறது.

இது ஒரு பழக்கமான சூழ்நிலையா?

இது இரண்டாவது கட்டம் - இங்கே சில தன்னியக்கங்கள் செயல்படுகின்றன, உங்களைப் பற்றிய அணுகுமுறைகள், ஆழமாக மறைக்கப்பட்டுள்ளன, இது உங்களுக்குத் தெரியாது.

அல்லது மற்றொரு பொதுவான சூழ்நிலை - குடும்ப உறவுகள். உங்கள் கணவர் அல்லது சில அன்புக்குரியவர்களிடம் தொடர்ந்து சில சிறிய ஊழல்கள் அல்லது சண்டைகள், நிலையான ஏமாற்றங்கள் அல்லது வெறுப்புகள்.

அதே நேரத்தில், உணர்வு மற்ற பாதியின் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத சில நடத்தைகளில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் ஒருவரின் சொந்த கூற்றுக்கள் அனைத்தும் முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. உள் நிலை, ஒரு நிலையான சாக்கு இருக்கிறது, நான் ஏன் இப்படி நடந்துகொள்கிறேன்?

இதன் விளைவாக, நான் வெள்ளை மற்றும் பஞ்சுபோன்றவன் என்று நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், ஆனால் இங்கே அவன் ஒரு அயோக்கியன். உங்கள் கணவன் அல்லது மனைவியுடன் நீங்கள் வெறுமனே துரதிர்ஷ்டவசமாக இருக்கிறீர்கள் என்று எதையும் மாற்ற முடியாது என்று தோன்றுகிறது. இது உங்கள் சொந்த நிரல்கள் மற்றும் அமைப்புகளைப் பார்க்க அனுமதிக்காத குருட்டுத்தன்மையாகும், இது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் மீண்டும் வரும் சூழ்நிலைகளில் முற்றிலும் பயனற்றது.

அதுவரை இவற்றைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது எதிர்மறை அணுகுமுறைகள் நீங்கள் அவர்களை மாற்றவில்லை என்றால், அவர்களின் நடத்தை மாறாது, மேலும் அருகில் இருப்பவர்கள் மீது நீங்கள் எல்லாவற்றையும் குறை கூறுவீர்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் அப்படித்தான். அல்லது தனக்கு நடக்கும் அனைத்தையும் பொறுத்துக் கொள்ளும் மற்றும் தாங்கும் ஒரு பாதிக்கப்பட்டவரின் நிலை. ஏன்?

ஆனால் இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் நீங்கள் நகர வேண்டியதில்லை, நீங்கள் உங்களைப் பற்றி ஆராய வேண்டியதில்லை, உங்களைப் பற்றி சில விரும்பத்தகாத கண்டுபிடிப்புகளைக் கண்டறிய வேண்டும், உண்மையில், நான் எப்போதும் நினைத்தது போல் நான் நன்றாக இல்லை என்றால் என்ன செய்வது.

எதிர்காலம் நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் இருக்காது என்பதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இவைதான், ஏனென்றால் கடந்த காலத்தின் மூலம் வேலை செய்யாமல், அல்லது உங்களைப் பற்றிய உங்கள் சொந்த பழைய முடிவுகள் மற்றும் காலாவதியான நடத்தை முறைகள் கூட, வழியில்லை. மந்திரமாகநிகழ்காலம் மாறாது.

நீங்கள் கட்டுரைகளில் கொடுக்க முடியாது என்பதை அனைவரும் நன்கு புரிந்துகொள்கிறார்கள் உலகளாவிய தீர்வுஎந்த பிரச்சனையும், நம் வாழ்வில் நடக்கும் அனைத்து நிகழ்வுகளும் தனிப்பயனாக்கப்பட்டவை மற்றும் தனித்துவமானவை, மேலும் நீங்கள் ஒரு ஆயத்த செய்முறைக்காக காத்திருந்தால், அது வராது.

மேலும் இது தகவல் கொடுக்க வேண்டும் என்ற எனது பேராசையை எல்லாம் சார்ந்தது அல்ல. வாழ்வின் பல அம்சங்களுடன் பணிபுரிய உதவும் போதுமான நுட்பங்களும் தியானங்களும் தளத்தில் உள்ளன.

எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த, அதை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது, அது எவ்வாறு வெளிப்படும், அதைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வாறு அறிந்துகொள்வது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு எளிய கேள்வி அல்ல, ஏனென்றால் அனைவருக்கும் பொதுவாகத் தெரியும், ஆனால் பிரத்தியேகங்களைத் தொட்டவுடன், ஒரு மயக்கம் உருவாகிறது மற்றும் எண்ணங்களில் முழு அமைதி நிலவுகிறது.

ஏன் இப்படி? ஏனென்றால், அத்தகைய வாழ்க்கை சூழ்நிலை இல்லை, அது எப்படி இருக்கும் என்று ஒரு நபர் கூட யோசிப்பதில்லை. ஸ்கிரிப்ட் இல்லை, நிகழ்வுகள் இல்லை.

ஆழ்மனமானது நிரலின் படி கண்டிப்பாக செயல்படுகிறது, மேலும் ஒரு திட்டம் முதலில் எழுந்தாலும், எந்தவொரு நிரலும் எப்படியாவது தீட்டப்பட்டது. இந்த திட்டத்தின் வரைதல் இல்லாதபோது, ​​​​புதிய நிரலைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும்.

"புளூபிரிண்ட்" வரைவதில் எனது உதவியை உங்களுக்கு வழங்க முடியும் அல்லது பழைய நிரல்களை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் நடத்தை சூழ்நிலையை திட்டமிடலாம்.

மிக விரைவில் நான் ஒரு பட்டறையை நடத்துவேன், இது உங்கள் சொந்த நடத்தையின் காட்சிகளுடன் வந்து பணியாற்ற பரிந்துரைக்கிறேன்.

மாஸ்டர் வகுப்பில் என்ன நடக்கும்? நீங்கள் இப்போது படித்த அனைத்தும் உங்கள் திட்டங்களையும் அணுகுமுறைகளையும் மாற்றுவது மற்றும் புதிய நடத்தை மாதிரிகளை உருவாக்குவது.

உங்கள் சொந்தமாக நிறுவல்களுடன் வேலை செய்வது நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது என்று நான் மிகவும் தீவிரமாக சொல்ல முடியும்.

மீண்டும் ஏன்? ஏனென்றால், "இங்கேயும் இப்போதும்" இருப்பதால், உங்கள் நடத்தையில் எந்த நோயியலையும் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை, உங்களுடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, இது மற்றவர்களுக்கு சாதாரணமானது அல்ல, அவர்கள் உங்களுக்குத் தேவையான விதத்தில் நடந்து கொள்ள மாட்டார்கள்.

மாஸ்டர் வகுப்பு செலுத்தப்படுகிறது, ஆனால் விலைகள் முற்றிலும் மலிவானவை, முதலில், இதுபோன்ற பொருட்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வருமானத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன், இரண்டாவதாக, இது எனது வேலை, மேலும் ஒவ்வொரு வேலையும் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

எதிர்காலத்தில் வேலை செய்ய விரும்புவோருக்கான தகவல் மற்றும் மாஸ்டர் வகுப்பிற்குச் செல்ல முடிவு செய்தவர்கள்:

மாஸ்டர் வகுப்பு மே 14-15, புதன் - வியாழன், மாலை நேரங்களில், 20:00 மணிக்கு நடைபெறும்.

நான் உங்களுக்கு உடனடியாக ஒரு ஆயத்த பணியை வழங்க விரும்புகிறேன்:

உங்களைப் பற்றி நீங்கள் தவறான முடிவுகளை எடுத்த உங்கள் வாழ்க்கையில் 4 சூழ்நிலைகளைக் கண்டறியவும்.

இந்த சூழ்நிலைகள் முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒன்று இருக்க வேண்டும் - நீங்கள் அங்கு திறம்பட நடந்து கொள்ளவில்லை. நீங்கள் அதிர்ச்சிகரமானதாகக் கருதும் சில உணர்ச்சிபூர்வமான முக்கியமான சூழ்நிலைகளை நீங்கள் எடுக்கலாம்.

நான் ஒரு குறுகிய ஆடியோ பதிவை பதிவு செய்தேன், அங்கு பணியைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுகிறேன். வெறும் 3 நிமிடங்கள்.

பி.எஸ். அன்று அடுத்த வாரம், செவ்வாயன்று, தலைப்பில் ஒரு கருத்தரங்கை நடத்த திட்டமிட்டுள்ளேன்: "வாழ்க்கையின் சூழ்நிலையை நீங்கள் எவ்வாறு மாற்றலாம்" - இது ஒரு மாஸ்டர் வகுப்பிற்கு மாற்றாக இல்லை என்று நான் இப்போதே சொல்ல முடியும், நிகழ்வுகள் எப்படி என்பதை நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். உளவியல் முறைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கடந்த காலத்தை மாற்றத் தொடங்கும் போது வாழ்க்கை மாறலாம்.

கருத்தரங்கிற்கான அழைப்பிதழ் எனது இணையதளத்தின் அனைத்து சந்தாதாரர்களுக்கும் அனுப்பப்படும். நீங்கள் சந்தாதாரர் ஆகலாம்

கூறப்பட்ட தலைப்பைப் பற்றி உங்கள் கருத்தை அல்லது நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை தயவுசெய்து தெரிவிக்கவும்.

மேலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன சூழ்நிலைகளை நீங்கள் "மீண்டும் எழுத", "மீண்டும்" செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் விவரிக்கலாம் - நிச்சயமாக, இதை முழுமையாக விவரிப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் 2 வார்த்தைகளில் எழுதலாம், நான் உங்களுக்கு கருத்துத் தருகிறேன் - இது சாத்தியமா இல்லையா?

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஸ்கிரிப்டை மீண்டும் எழுத நீங்கள் உறுதியாக இருந்தால் எங்கிருந்து தொடங்குவது? அதாவது, கடந்த காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை மாற்றி, எதிர்காலத்தை அதிக நம்பிக்கையுடன் பார்க்கிறீர்களா? இங்கே 4 நடைமுறை பரிந்துரைகள் உள்ளன.

1. வாழ்க்கையின் அத்தியாயங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் கதை பல அத்தியாயங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் (பொதுவாக இரண்டு முதல் ஏழு வரை). அவை எதைப் பற்றியது? அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் பெயரிடுங்கள் (உதாரணமாக: ஆரம்பகால குழந்தைப் பருவம், பள்ளி ஆண்டுகள், மாணவர் வாழ்க்கை, முதல் வேலை, முதல் காதல்), அவற்றைக் கூறவும் சுருக்கம். ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திலும் உங்கள் இடத்தைப் பற்றி கவனமாக சிந்தியுங்கள்.

வாழ்க்கையின் முக்கிய நிகழ்வுகள்

ஒவ்வொரு அத்தியாயத்திற்கும் ஒரு முக்கிய நிகழ்வைக் கண்டறியவும். இவை உங்கள் கடந்த காலத்தின் உண்மையான செயல்களாகவும் செயல்களாகவும் இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, கடந்த கோடையில் ஒரு மாலை நீங்கள் ஒரு முக்கியமான முடிவை எடுத்தீர்கள். அல்லது 12 வயதில் உங்களுக்கு இருந்தது தீவிர உரையாடல்அம்மாவுடன்.

ஒவ்வொரு நிகழ்வையும் விரிவாக விவரிக்கவும்: அதில் யார் பங்கு பெற்றனர்? எங்கே நடந்தது? அப்போது நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்? நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நிகழ்வின் செல்வாக்கின் அளவைத் தீர்மானிக்கவும்: உங்கள் வாழ்க்கையில் அந்த நேரத்தில் மற்றும் இப்போது ஒரு நபராக உங்களைப் பற்றி அது என்ன சொல்கிறது?

புறப்பட்ட தருணங்கள்...

அதிகம் நினைவில் கொள்ளுங்கள் ஒளிரும் தருணம்மகிழ்ச்சியான உணர்ச்சிகளின் அனுபவத்துடன் தொடர்புடையது. உங்கள் நினைவில், இது உங்கள் வாழ்க்கையின் சிறந்த, அழகான நிகழ்வுகளில் ஒன்றாக இருக்க வேண்டும். இது எங்கே நடந்தது? அதில் யார் கலந்து கொண்டார்கள்? இந்த அனுபவம் உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதித்தது?

... மற்றும் விழுகிறது

உங்கள் காலவரிசையை மீண்டும் ஸ்க்ரோல் செய்து, நீங்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை (விரக்தி, ஏமாற்றம், குற்ற உணர்வு) அனுபவித்த தருணத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க வெறுத்தாலும், முற்றிலும் நேர்மையாக இருங்கள். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள்? நிகழ்வுகளில் ஈடுபட்டவர்கள் யார்? நீங்கள் என்ன நினைத்துக் கொண்டிருந்தீர்கள், எப்படி உணர்ந்தீர்கள்?

திருப்புமுனை

நம் வாழ்வின் நிகழ்வுகளை நினைவில் வைத்துக்கொள்வதன் மூலம், நம் வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் ஏற்பட்ட அந்த தருணங்களை நாம் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். ஒரு வாழ்க்கை சூழ்நிலையில் திருப்புமுனைகள் பாதிக்கலாம் வெவ்வேறு பக்கங்கள்வாழ்க்கை - பள்ளி மற்றும் வேலையில் உள்ளவர்களுடனான உறவுகள், தனிப்பட்ட நலன்கள் மற்றும் பல. இந்த நிகழ்வின் முக்கியத்துவத்தை உங்களுக்காக தனிப்பட்ட முறையில் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்கவும். இது மற்ற பிரிவுகளின் நிகழ்வுகளை மீண்டும் செய்யக்கூடாது.

2. குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகள்

…இருந்து ஆரம்பகால குழந்தை பருவம்

ஒப்பீட்டளவில் தெளிவான குழந்தை பருவ நினைவகத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை விரிவாக விவரிக்கவும். உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையில் இது மிக முக்கியமானதாக இருக்காது. உங்கள் குழந்தைப் பருவத்தின் முதல் தெளிவான நினைவுகளில் இதுவும் ஒன்று என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அப்போது உங்களுக்கு எவ்வளவு வயது? எல்லாம் எங்கே நடந்தது?

... உணர்வுள்ள குழந்தைப் பருவம்

உங்கள் மனதில் பதிந்திருக்கும் சிறுவயதுக் காட்சியை குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக விவரிக்கவும். இது நேர்மறை மற்றும் இரண்டையும் கொண்டு செல்ல முடியும் எதிர்மறை நினைவுகள். அதில் யார் கலந்து கொண்டார்கள்? அன்றும் இன்றும் அது உங்களைப் பற்றி என்ன சொல்கிறது? அதன் மதிப்பு என்ன?

…இளமைப் பருவம்

இளமைப் பருவத்தில் உங்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு நிகழ்வைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள், அது உங்கள் நினைவில் மதிப்புமிக்கதாக உள்ளது.

…வயதுவந்த வாழ்க்கை

உங்கள் வயதுவந்த வாழ்க்கையில் (வயது 21+) ஒரு முக்கிய நிகழ்வை விவரிக்கவும்.

உங்கள் வாழ்க்கையின் எந்தக் காலகட்டத்திலும் உங்களுக்கு முக்கியமானதாகத் தோன்றும் மற்றொரு நிகழ்வை விவரிக்கவும்.

3. அடுத்து என்ன?

மாதிரி இரண்டு வித்தியாசமான காட்சிஎதிர்காலத்தில் உங்கள் சொந்த கதை உருவாகக்கூடிய வாழ்க்கை.

சாதகமான வாழ்க்கை சூழ்நிலை. முதலில், உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகள் மற்றும் ஆசைகளின் அடிப்படையில் விரும்பிய காட்சியை உருவாக்குங்கள். தைரியமாக ஆனால் யதார்த்தமாக இருங்கள்.

சாதகமற்ற வாழ்க்கை சூழ்நிலை. இப்போது எதிர்காலத்தில் சூழ்நிலையின் விரும்பத்தகாத வளர்ச்சிக்கான ஒரு காட்சியை உருவாக்கவும். உங்கள் அச்சத்தை விவரிக்கவும், நீங்கள் ஒருபோதும் உங்களைக் கண்டுபிடிக்க மாட்டீர்கள் என்று நம்பும் சூழ்நிலையைக் கொண்டு வாருங்கள். மீண்டும், யதார்த்தமாக இருங்கள்.

4. முக்கிய தீம்

கற்பனையான எதிர்காலம் உட்பட உங்கள் வாழ்க்கையின் அத்தியாயங்களை மீண்டும் புரட்டவும். உங்கள் வாழ்க்கையின் கதையில் ஒரு முக்கிய தீம், யோசனை அல்லது லீட்மோடிஃப் ஆகியவற்றை உங்களால் அடையாளம் காண முடியுமா? உங்கள் வாழ்க்கையின் முக்கிய கருப்பொருள் என்ன? உங்கள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகளை எவ்வாறு விளக்குகிறீர்கள்? வெவ்வேறு கோணங்களில் இருந்து இந்த நிகழ்வுகளைக் கவனியுங்கள், பார்வையின் கோணம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

வாழ்க்கை நமக்குப் பிடிக்காத வகையில் நடந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​எல்லாவற்றையும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான இடங்களில் வைப்பதற்கான வழிகளில் ஒன்று, நமது உலகக் கண்ணோட்டத்தை தீவிரமாக மாற்றுவதாகும். இது கடந்த காலத்தையும் நிகழ்காலத்தையும் கட்டாயமாக மறுபரிசீலனை செய்வதைக் குறிக்கிறது, சில சமயங்களில் நீங்கள் கைவிட வேண்டும் மற்றும் புதிதாக தொடங்க வேண்டும். நமக்கான எதிர்காலம் என்ன என்பதைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கவலைப்படுகிறோம்: ஒரு மழை நாளுக்காக பணத்தைச் சேமிக்கிறோம், பல்கலைக்கழகத்திற்குச் செல்கிறோம், உத்தரவாதமளிக்கும் நிறுவனங்களில் வேலை செய்யத் தொடங்குகிறோம். தொழில் வளர்ச்சி. ஒரு கூட்டாளரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது நாம் ஆழ் உணர்வு மற்றும் உள்ளுணர்வுகளின் மட்டத்தில் கூட செயல்படுகிறோம்.

வாழ்க்கை ஒரு புத்தகம்

உள்ளது பெரிய எண்ணிக்கைநமது வாழ்க்கை பாதை எப்படி இருக்கும் என்பது பற்றிய கோட்பாடுகள். உங்கள் எதிர்காலத்தை மாற்றுவதற்கும், உங்களை, உங்கள் கொள்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் உங்களுக்கு உதவியாளராக மாறும் ஒன்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். ஏறக்குறைய எந்த புத்தகத்திலும் பிரதிபலிக்கும் விதமாக, உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு பெரிய முழு கதைகளின் தொகுப்பாகவோ அல்லது பகுதிகளாகவோ குறிப்பிடலாம். உங்கள் கடந்த காலத்தை சில குறிப்பிட்ட கொள்கைகளின்படி அத்தியாயங்களாகப் பிரிக்க முயற்சிக்கவும்: வயது (குழந்தைப் பருவம், பள்ளி மற்றும் மாணவர் ஆண்டுகள், இளைஞர்கள்), நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் (சோகம், கவலை, மகிழ்ச்சி) அல்லது குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகள்: திருமணம், நேசிப்பவரின் மரணம், பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைதல் போன்றவை. எல்லாவற்றையும் ஒரு காகிதத்தில் வைத்து, ஒவ்வொரு காலகட்டத்தையும் வரைந்து விவரிக்கவும்.

முக்கிய நிகழ்வுகள்

உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு பகுதியும் சில நிகழ்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படலாம். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் உங்களுடன் மிகவும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்களுக்கு உண்மையில் என்ன நடந்தது என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இந்தப் பயிற்சியானது நீங்கள் ஏற்கனவே கடந்து வந்த பாதையை இன்னும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு நபர், தொழில்முறை மற்றும் சமூகத்தில் உங்கள் பங்கைப் பற்றிய விளக்கத்தையும் உங்களுக்கு வழங்கும். இதைச் செய்ய, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய நிகழ்வு அல்லது அதன் ஒரு பகுதி மட்டுமே உங்களை எவ்வாறு பாதித்தது, நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் மற்றும் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதை விரிவாக விவரிக்கவும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம், உங்கள் தலையில் என்ன எண்ணங்கள் தோன்றின. உங்களுக்காக நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம் சாத்தியமான விருப்பங்கள்நீங்கள் எதிலிருந்து தொடங்கலாம்:

• வாழ்க்கை நல்ல மற்றும் கெட்ட விஷயங்களால் ஆனது. அதை மேம்படுத்த நாம் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் அது எப்போதும் ஏற்ற தாழ்வுகளின் தொடராகவே இருக்கும். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்த அந்த இரண்டு தருணங்களையும், அவர்களின் வலி மற்றும் சோகத்தின் காரணமாக உங்கள் ஆத்மாவில் இருக்கும் மற்றவர்களையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். பின்வரும் வழிமுறையைப் பயன்படுத்தி அவற்றை விவரிக்க முயற்சிக்கவும்: அது என்ன வகையான நிகழ்வு, ஏன் அது நடந்தது, அதில் யார் பங்கு பெற்றீர்கள், நீங்கள் ஏன் மகிழ்ச்சியாக/வருத்தப்பட்டீர்கள், அது என்னவாக இருந்தது.
• இப்போது நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள், கடந்த காலத்தில் இதற்கு பங்களித்த நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டிய முறை மற்றும் அணுகுமுறையின் உணர்வைப் பெற இது உதவும்.
• நமது முழு இருப்பிலும் ஒரு பெரிய முத்திரையை விட்டுச் சென்ற அந்த நிகழ்வுகளை எங்களால் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியவில்லை, ஆனால் அதே நேரத்தில் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட எந்த குழுக்களுக்கும் அவற்றைக் கூறுவது மிகவும் கடினம். இந்த வழியில் நீங்கள் முக்கியமான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க விஷயங்களின் புதிய அத்தியாயத்தை உருவாக்கலாம், அதை நீங்கள் மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் அவை உங்களுக்கு நடக்கவில்லை என்றால் உங்களை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது.

அடுத்து என்ன?

உங்கள் எதிர்காலம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்வதுதான் மிச்சம். உங்கள் திட்டத்தைச் செயல்படுத்துவதை எளிதாக்க, நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை காட்சிகளை விவரிக்கவும். எதையாவது சாதிக்க நீங்கள் யாராக இருக்க வேண்டும், உங்களுக்கு எது ஆபத்தானது மற்றும் கற்கத் தகுந்தது எது போன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

எந்தப் புத்தகத்தைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கைக்கும் ஒரு தலைப்பு இருக்க வேண்டும். உங்கள் இருப்பை ஒரு வார்த்தை அல்லது சொற்றொடர் என்ன விவரிக்க முடியும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு அடிக்கடி என்ன நடக்கிறது மற்றும் அதைப் பற்றிய உங்கள் பார்வையை நீங்கள் உருவாக்கலாம். விஷயங்களைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை அவற்றின் பாத்திரத்தையும் தன்மையையும் தீர்மானிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். என் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர்களுடன்.