ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது. குழந்தை இரவும் பகலும் தூங்குகிறது

குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பல தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் பால் பற்றாக்குறை பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். 95% வழக்குகளில், அச்சங்கள் வீணாக மாறிவிடும். அச்சங்களை அகற்றுவதற்காக, உணவளிக்கும் போது குழந்தை பெறும் பாலின் அளவை தீர்மானிக்க பல முறைகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது போதுமானது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பால் பற்றாக்குறையை தீர்மானிக்க நம்பகமான வழிகள்

முதல் நாட்களில், குழந்தை சரியாகவில்லை, மாறாக, எடை இழக்கிறது. முதல் 4-5 நாட்களில் ஆரம்ப மதிப்பில் இருந்து 5-8% குறைந்துள்ளது உடலியல் நெறிமேலும் பெற்றோருக்கு கவலையை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

பிறந்து 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தையின் எடை அதன் அசல் மதிப்புடன் ஒத்திருக்க வேண்டும், அதாவது, அது பிறக்கும் போது குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த நேரத்திலிருந்து மட்டுமே நீங்கள் குழந்தையின் எடையில் அதிகரிப்பு எதிர்பார்க்க வேண்டும்.

சராசரிகள் சாதாரண அதிகரிப்புஎடை

ஒரு குழந்தை எவ்வளவு பால் உட்கொள்கிறது என்பதை நம்பத்தகுந்த முறையில் தீர்மானிக்க பல வழிகள் உள்ளன.

• எடையை சரிபார்க்கவும்

இந்த முறை சோவியத் காலத்திலிருந்து நடைமுறையில் உள்ளது. குழந்தைக்கு முன்உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் இன்று தாய்மார்கள் இதை வீட்டில் செய்கிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தை ஒரே நேரத்தில் எவ்வளவு பால் சாப்பிட்டது என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள, வீட்டு உபயோகத்திற்காக செதில்களை வாங்குவது நல்லது.

சிறிய அளவீட்டு பிழையுடன் மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு முறை உணவளிக்கும் பால் அளவை தீர்மானிக்கும் போது, ​​​​ஒவ்வொரு கிராம் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. IN வர்த்தக நெட்வொர்க் 20, 10 அல்லது 5 கிராம் பிழையுடன் மாதிரிகள் உள்ளன. மிகவும் துல்லியமான மாதிரிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது என்பது தெளிவாகிறது.

பல தாய்மார்கள் பியூரர் ஜேபிஒய் 80 அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர் ஜெர்மனியில் தயாரிக்கப்பட்டது. அவை பயன்படுத்த எளிதானவை, மலிவு மற்றும் அளவீடுகளில் துல்லியமானவை (பிழை - 5 கிராம்). செதில்கள் ஒரு "தாரே" செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, இது டயப்பரின் எடையை மீட்டமைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது எடையை முன் செதில்களில் வைக்கப்படுகிறது, பூஜ்ஜியத்திற்கு.

கொஞ்சம் விலை உயர்ந்த மாடல் B. Well Kids WK-160 கிரேட் பிரிட்டனில் தயாரிக்கப்பட்டது. அளவீட்டு பிழை 5 கிராம். இந்த மாதிரியானது முந்தைய வாசிப்பின் நினைவக செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் எடைபோடும் போது வசதியானது.

உங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பால் உட்கொள்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க, அனைத்து உணவுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் எடைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். . இருப்பினும், தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் போது, ​​இது கடினமானது மட்டுமல்ல, தேவையற்றது. செயல்முறை குழந்தைக்கு பயனளிக்காது மற்றும் தாயை சோர்வடையச் செய்யும்.

குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, தோராயமாக அதே நேரத்தில் குழந்தையை எடைபோட அறிவுறுத்துகிறார்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் குறிகாட்டிகளை ஒப்பிட்டு, நேர்மறை (அல்லது எதிர்மறை) இயக்கவியலைக் கண்காணிக்க வேண்டும்.

• ஈரமான டயபர் முறை

சிறுநீரின் அளவைக் கொண்டு ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பால் உட்கொள்கிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். இது ஒரு நாளைக்கு குடிக்கப்படும் பால் அளவு 44-62% ஆகும் (குழந்தைக்கு தண்ணீர் அல்லது தேநீர் கொடுக்கப்படாவிட்டால் மட்டுமே).

உங்கள் குழந்தை மிக மெதுவாக உடல் எடையை அதிகரித்தால், இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி அவர் ஒரு நாளைக்கு அவர் குடிக்கும் பாலின் அளவை எளிதாக தீர்மானிக்க முடியும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சிறுநீர் கழிக்கும் விகிதம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 10 முறை (8 முதல் 12 வரை) இருக்க வேண்டும். குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு டயப்பர்களைக் கொடுப்பதன் மூலம் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையை நீங்கள் கணக்கிடலாம். எல்லா தாய்மார்களும் இதற்கு தயாராக இல்லை, எனவே அவர்கள் ஈரமான டயப்பர்களை எடைபோடும் முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான பால் நுகர்வு விதிமுறைகளை அட்டவணை காட்டுகிறது, அதன்படி, ஒரு நாளைக்கு வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவு ( சராசரி- பால் அளவு 50%)

ஒரு நாளைக்கு சிறுநீரின் அளவை தீர்மானிக்க, இந்த நேரத்தில் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து டயப்பர்களையும் எடைபோட்டு, உலர்ந்த டயப்பர்களின் எடையைக் கழிக்கவும். ஈரப்பதம் ஆவியாகாமல் தடுக்க, ஈரமான டயப்பர்கள் காற்றுப்புகாத பையில் சேமிக்கப்படும் அல்லது ஒவ்வொரு டயபர் மாற்றத்திலும் எடைபோட்டு பதிவு செய்யப்படுகின்றன.

தொகுதி சிறுநீர்ப்பைஒரு மாத குழந்தைக்கு இது சுமார் 30 மி.லி. ஒரு சிறுநீர் கழிக்கும்போது எவ்வளவு திரவம் வெளியேறுகிறது என்பது இதுதான். பிரிப்போம் மொத்தம்ஒரு நாளைக்கு சிறுநீர் (300 மில்லி) 30 க்கு, நாம் 10 சிறுநீர் கழிக்கிறோம், இது மிகவும் சாதாரணமானது.

• பால் அளவு மற்றும் குழந்தையின் மலம்

குழந்தைக்கு போதுமானதா என்பதை தீர்மானிக்கவும் தாய்ப்பால், ஒருவேளை மலம் அளவு மூலம். பிறந்து 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, குழந்தையின் குடல் அசைவுகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன. அதே நேரத்தில், அதன் அளவும் அதிகரிக்கிறது. ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 முறை மலம் கழிக்க வேண்டும், மேலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு குடல் இயக்கம் இருக்கும்.

பிறந்து 4-5 வது நாளில் குழந்தை மெகோனியத்தை கடந்து சென்றால், குழந்தையின் உடலால் பதப்படுத்தப்பட்ட பெரினாட்டல் முடி, பித்தம், அம்னோடிக் திரவம்மற்றும் வயிற்றில் இருக்கும் போது குழந்தையின் உடலில் தங்களைக் கண்டுபிடிக்கும் பிற பொருட்கள், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு ஒரு காரணம் உள்ளது.

போதுமான ஊட்டச்சத்துடன், குழந்தையின் மலம் பிறந்த 5-6 நாட்களுக்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். குழந்தை அரிதாகவே மலம் கழித்தால், இது தாயிடமிருந்து பால் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது.

பால் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கும் உறவினர் அல்லது மறைமுக அறிகுறிகள்

ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை ஏற்படும் போது பல தாய்மார்கள் பால் பற்றாக்குறை பற்றி பீதி அடைய ஆரம்பிக்கிறார்கள். பெரும்பாலும், அவர்களின் அச்சங்கள் ஆதாரமற்றவை.

அம்மாக்களின் கவலை பல்வேறு அறிகுறிகளால் ஏற்படுகிறது

பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை தனது வயதுக்கு தேவையான எடையை அதிகரித்தால், தாய்க்கு போதுமான பால் உள்ளது மற்றும் கவலைப்பட தேவையில்லை என்று அர்த்தம்.

உங்கள் குழந்தையின் எடை இயல்பை விட குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தாமதத்திற்கான காரணம் தாயின் பால் பற்றாக்குறை மட்டுமல்ல, பிற தீவிர காரணங்களும் கூட.

சிக்கல்களை சரியான நேரத்தில் நீக்குவது குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வளர உதவும்.

வீடியோவில் குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

இனி நன்மைகளை யாரும் சந்தேகிக்க முடியாது தாய்ப்பால். உலக சுகாதார நிறுவனம் 6 மாத வயது வரை பிரத்தியேக தாய்ப்பால் ஊட்டுவதையும், 2 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயது வரை தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதையும் ஊக்குவிக்கிறது. இருப்பினும், பல பெண்கள் இன்னும் தங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தங்கள் சொந்த திறனை சந்தேகிக்கிறார்கள். உணவளிக்கும் முறை, நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் நேரம் மற்றும் தாயின் பால் அளவு பற்றிய பழைய சோவியத் ஸ்டீரியோடைப்கள் இதற்குக் காரணம், குழந்தைக்கு அவசியம்வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு உணவு.

இதற்கிடையில், ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்தனியாக வளர்கிறது மற்றும் அவரது உணவுத் தேவைகள் "ஸ்மார்ட் புத்தகங்களில்" பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழக்கமான தரநிலைகளுடன் ஒத்துப்போகாது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

இந்த கட்டுரை உங்கள் குழந்தையை எப்படி புரிந்துகொள்வது மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்கிறது என்பதில் அமைதியாக இருப்பது பற்றியது.

ஒரு குழந்தைக்கு தேவையான பால் அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

குழந்தை செயற்கையாக இருக்கும்போது, ​​குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் அவருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு சூத்திரம் வழங்கப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு சூத்திரம் குழந்தையின் வயது மற்றும் எடைக்கு ஏற்ப கணக்கிடப்படுகிறது. சராசரியாக, 6 மாதங்கள் வரை புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அவரது உடல் எடையில் 1/6 க்கு சமமான ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது. இந்த விதி செயற்கை மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகிய இரண்டிற்கும் பொருந்தும். ஆனால் ஒரு குழந்தை வெறுமனே அவ்வளவு சாப்பிடாது, மற்றொரு குழந்தை தனது பங்கில் பாதி கூட குடிக்காது. அதே போல தாய்ப்பால்.

தரநிலைகள் உள்ளன என்று மாறிவிடும், ஆனால் எல்லா குழந்தைகளும் அவற்றை நிறைவேற்றவில்லை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஒரு உணவிற்குத் தேவைப்படும் தாயின் பாலின் அளவை துல்லியமாக தீர்மானிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. வெவ்வேறு குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 700 முதல் 1200 மில்லி வரை குடிக்கிறார்கள் என்பது மட்டுமே அறியப்படுகிறது. மேலும், 2 வது மற்றும் 5 வது மாதங்களில் தினசரி பால் அளவு மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்காது, ஆனால் குழந்தையின் எடை இன்னும் அதிகரிக்கும். ஏனென்றால், வளரும் குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஒவ்வொரு நாளும் மனித பாலின் கலவை மாறுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் குழந்தையை எடைபோடுவது பயனுள்ள தாய்ப்பாலை கண்காணிப்பதற்கான ஒரு புறநிலை வழியாகும்

உங்கள் குழந்தை குடிக்கும் பாலின் அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

ஒரு பாலூட்டும் தாய் தன் குழந்தைக்கு எவ்வளவு பால் கிடைக்கிறது என்ற கேள்வியால் வேட்டையாடப்பட்டால், அவள் எடையைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இதை செய்ய, உடனடியாக உணவளிக்கும் முன், குழந்தை ஒரு சிறப்பு மின்னணு குழந்தை அளவில் எடையும். பின்னர் அவருக்கு உணவளிக்கப்பட்டு மீண்டும் எடை போடப்படுகிறது. எடை வித்தியாசம் உண்ணும் உணவின் அளவைப் பிரதிபலிக்கும்.

முக்கியமான! புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் அதே ஆடைகளை அணிய வேண்டும், இல்லையெனில் விளைவு நம்பமுடியாததாக இருக்கும்.

ஒரு குழந்தை ஒரு முறை உணவளிக்கும் போது 50 மில்லி பாலையும் மற்றொரு உணவில் 150 மில்லியையும் உறிஞ்சலாம். இது மிகவும் சாதாரணமானது, ஆனால் குழந்தைக்கு 2 - 3 மணிநேர இடைவெளியில் தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கப்பட்டால் மற்றும் வேறு எந்த திரவமும் கொடுக்கப்படவில்லை.

ஒரு நாளைக்கு அனைத்து உணவுகளின் எண்ணிக்கையையும் சுருக்கமாகக் கூறுவதன் மூலம், குழந்தை குடிக்கும் தினசரி அளவு பால் கிடைக்கும், இது 700 - 1200 மில்லி ஆகும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எப்படி

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் போதுமானதா என்பதை தீர்மானிக்க, ஒரு நாளுக்கு தாய்ப்பாலை முழுமையாக கைவிடுவது அவசியம். செலவழிப்பு டயப்பர்கள். குழந்தையின் சிறுநீர் கழிக்கும் அளவை தாய் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் இது செய்யப்படுகிறது. பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மற்றும் வேறு எந்த திரவத்தையும் பெறாத குழந்தைகள் 2 வாரங்கள் முதல் 6 மாதங்கள் வரை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 12 முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு போதுமான பால் உள்ளது என்பதற்கான மிக முக்கியமான குறிகாட்டி இதுவாகும்.

ஆனால் குழந்தை என்ன பெறுகிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பிற அளவுகோல்கள் உள்ளன தாயின் பால்போதுமான அளவு:

1. தூக்கம், விழிப்பு மற்றும் விளையாடும் காலங்கள் அழுகையின் காலத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.
2. குழந்தையின் தோல் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது.
3. எழுத்துருவைச் சுற்றியுள்ள தோல் உள்ளே விழாது.
4. குழந்தையின் கண்கள் பளபளப்பாக இருக்கும், அழும்போது கண்ணீர் வெளியேறும்.
5. வாரத்திற்கு குறைந்தது 125 - 150 கிராம் எடை அதிகரிப்பு.
6. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 12 சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்.

இந்த குறிகாட்டிகள் அனைத்தும் நேர்மறையானதாக இருந்தால், குழந்தை நிச்சயமாக தனது தாயின் பாலை உண்ணும்.

குழந்தையின் போதுமான உணவுக்கான முக்கிய அளவுகோல் சாதாரண மாதாந்திர எடை அதிகரிப்பு ஆகும்

குறைந்த தாய்ப்பாலின் அறிகுறிகள்

ஒரு குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் கிடைக்காதபோது, ​​​​அவர் எடை அதிகரிக்காது மற்றும் அமைதியற்றவராக மாறுகிறார். கூடுதலாக, குழந்தை, உணவளிக்கும் போது, ​​மார்பில் இருந்து கிழித்து, கத்தி, பின்னர் அதை மீண்டும் எடுப்பதை தாய் கவனிக்கலாம். நிலைமை பல முறை மீண்டும் மீண்டும் வரலாம். குழந்தையின் இந்த நடத்தை பெருங்குடல் அல்லது மோசமான பால் ஓட்டத்தால் தூண்டப்படலாம், அதன் பற்றாக்குறையால் அல்ல, எனவே அதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். உண்மையான காரணம்குழந்தையின் கவலைகள்.

குழந்தைகளால் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையானது பால் போதுமான அளவு அல்லது பற்றாக்குறையைக் குறிக்கும். இது ஒருவேளை மிக அதிகம் முக்கிய அளவுகோல், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஆனால் மலத்தின் அதிர்வெண் பால் அளவுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

குழந்தை என்றால் அடிக்கடி அழுகைகண்ணீர் மற்றும் மூழ்கிய எழுத்துரு இல்லாமல், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இது நீரிழப்பு அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

முடிவில், இளம் தாய்மார்களுக்கு நான் உறுதியளிக்க விரும்புகிறேன். 2% பெண்கள் மட்டுமே தங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. தன் குழந்தையை நேசிக்கும் ஒரு தாய் அவனது ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து அக்கறை காட்டுவார் என்பது தெளிவாகிறது. குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பதாக பயப்படுவதும், தாய்ப்பாலின் அளவை சந்தேகிப்பதும் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இந்த பிரச்சனைகளை சமாளிக்க, உங்களுக்கு தன்னம்பிக்கை தேவை, உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்தை கவனித்துக்கொள்வது, நல்ல ஓய்வு, இணை உறக்கம்குழந்தையுடன். எந்தவொரு சிக்கலையும் சரியாகப் புரிந்துகொண்டு தீர்க்க எங்கள் ஆலோசனை உங்களுக்கு உதவும்.

எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வளர வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். குழந்தை ஒரு குழந்தையாக இருக்கும்போது, ​​​​ஆரோக்கியம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் கருத்து குழந்தைக்கு எவ்வளவு ஊட்டச்சத்து உள்ளது என்பதோடு நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, பல தாய்மார்கள் கேள்வியை எதிர்கொள்ளலாம்: குழந்தைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கிறதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? இந்த கேள்வி குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களால் கேட்கப்படுகிறது. எப்படி கண்டுபிடிப்பது, குழந்தைக்கு போதுமான அளவு உணவு கிடைக்கிறதா? ஒரு குழந்தை மார்பில் எவ்வளவு நேரம் இருக்க வேண்டும்?? ஆமாம் தானே சிறிய பால்? குழந்தை பசியால் அழுகிறதுஅல்லது வேறு காரணத்திற்காகவா? குழந்தையாக இருந்தால் என்ன செய்வது "மார்பகத்தை ஒரு அமைதிப்படுத்தியாகப் பயன்படுத்துகிறது"?
இந்த மற்றும் பல முக்கியமான கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முயற்சிப்போம்!

உண்மையில், தாய்க்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க இரண்டு நம்பகமான வழிகள் மட்டுமே உள்ளன:

வாரத்திற்கு குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு: 125 கிராம் அல்லது அதற்கு மேல்.

குழந்தை எடை விதிமுறை அட்டவணைகள் படி உலக அமைப்புசுகாதாரம் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள்வாழ்க்கையின் முதல் 6 மாதங்களில் ஒவ்வொன்றிலும் 500 கிராம் முதல் 2 கிலோ வரை அதிகரிக்கும். என்றால் குழந்தை எதையும் பெறவில்லை, அல்லது போதுமான எடை பெறவில்லை- தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் தவறுகளைத் தேட அல்லது ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள இது ஒரு காரணம் தாய்ப்பால்.

ஒரு நாளைக்கு சிறுநீர் கழிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை: 12 அல்லது அதற்கு மேல்.

தாயின் பாலைத் தவிர வேறு எதையும் மார்பகத்திலிருந்து நேரடியாகப் பெறாத குழந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 12 முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். டயபர், டயப்பர்கள், ரோம்பர்கள், உள்ளாடைகள் இல்லாமல் சிறுநீர் கழிப்பதை நீங்கள் கணக்கிட வேண்டும். என்றால் குழந்தை கொஞ்சம் சிறுநீர் கழிக்கிறது, தாய்ப்பால் கொடுப்பது எவ்வளவு சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க இது ஒரு காரணம், தேவைப்பட்டால், சிரமங்களை ஏற்படுத்தும் புள்ளிகளை சரிசெய்யவும். ஒரு விதியாக, முதலில், குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைக்கத் தொடங்குவது நல்லது, மேலும் குழந்தை தாயின் மார்பில் எவ்வளவு நன்றாகப் பொருந்துகிறது என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.

மற்ற எல்லா அறிகுறிகளும் நம்பமுடியாதவை மற்றும் குழந்தை சாப்பிடுகிறதா என்பதை தாய் தீர்மானிக்க உதவ முடியாது.

தாய்மார்கள் மிகவும் பொதுவான வழிகளைப் பார்ப்போம் தவறுபயன்படுத்த:

மார்பில் உள்ள உணர்வுகள்:

• பால் ரஷ்கள் உணரப்படவில்லை
• உணவளிக்கும் இடையில் மார்பகங்கள் நிரப்பப்படுவதில்லை
• கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகங்கள் மாறவில்லை

இதெல்லாம் எங்களுடையது தனிப்பட்ட பண்புகள். எங்களிடம் உள்ளது வெவ்வேறு முடி, கால்கள், மூக்கு - மற்றும் ஒவ்வொருவரின் மார்பும் வேறுபட்டது, எல்லாவற்றையும் வித்தியாசமாக உணர்கிறோம், உணர்கிறோம்.

வெளிப்படுத்தப்பட்ட பால் அளவு.

இது மிகவும் பிரபலமானது மார்பகத்தில் உள்ள பால் அளவை தீர்மானிக்கும் முறை, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம்பகமானதாகவும் இல்லை. எங்கள் மார்பகங்கள் வெளியே கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன மிகப்பெரிய எண்குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதற்கு பதில் பால், சரியான இணைப்புக்கு உட்பட்டது. பால் உற்பத்திக்கு தேவையான மார்பக பம்ப் அல்லது கைகளால் அரோலாவில் செயல்படும்போது ஹார்மோன் செயல்முறைகள்மிகவும் பலவீனமாக கடந்து செல்கிறது, இதன் விளைவாக, பல தாய்மார்கள் உண்மையில் சொட்டுகளை வெளிப்படுத்தலாம். அதனால் நீங்கள் பால் வெளிப்படுத்த முடியாது என்றால்- இது மார்பகத்தில் பால் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.

உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் எடையைக் கட்டுப்படுத்தவும்.

கட்டுப்பாட்டு எடைகள் இன்னும் கிளினிக்குகளில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன - மற்றும், ஐயோ, அவை இல்லை நம்பகமான வழியில்பால் அளவை தீர்மானித்தல். ஒரு குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப உணவளிக்கும் போது, ​​நான் கேட்டவுடன், தாய் எப்போதும் தாய்ப்பால் கொடுப்பாள் என்று அவருக்குத் தெரியும். மேலும் அவர் சாப்பிடுவதற்கும் குடிப்பதற்கும் மட்டுமல்லாமல், அவரது அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்வதற்கும் உறிஞ்சுகிறார்: மார்பகத்தை உறிஞ்சும் போது, ​​குழந்தையின் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் குடல் இயக்கம் எளிதானது, அவர் அமைதியாகி கற்றுக்கொள்வது எளிது. புதிய தகவல், எந்த மன அழுத்தமும் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் கடந்து செல்கிறது. அதன்படி, குழந்தை உறிஞ்சும் பாலின் அளவு உணவளிப்பதில் இருந்து உணவளிக்கும் மற்றும் பகலில் கூட மாறுபடும். கட்டுப்பாடு எடைகள்சுட்டி அல்ல.

மார்பகத்திலும் உணவளிக்கும் இடையிலும் குழந்தையின் நடத்தை.

மார்பகத்திலும், உணவளிக்கும் இடையில் குழந்தையின் நடத்தையால் மார்பில் பால் இல்லாததைப் பற்றி தாய் முடிவுகளை எடுக்கிறார். உதாரணமாக: முதலில் குழந்தை விருப்பத்துடன் மார்பகத்தை எடுத்து, பல நிமிடங்கள் உறிஞ்சுகிறது, பின்னர் உடைந்து அழுகிறது, மீண்டும் அதை எடுத்து மீண்டும் தூக்கி எறிகிறது. இந்த நடத்தை பசியின் கோபத்தை தவறாகப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிதானது மார்பு காலியாக உள்ளது, பால் இல்லை. உண்மையில், குழந்தை மார்பகத்துடன் இணைந்தவுடன், பால் உற்பத்தியின் ஹார்மோன் செயல்முறைகள் உடனடியாகத் தொடங்குகின்றன, அதாவது, குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதற்கு பதில் பால் தோன்றுகிறது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட மார்பகத்தில் நடத்தைக்கான உதாரணம் பெரும்பாலும் உள்ளது மறுப்பு நடத்தைமார்பக மாற்றுகளின் பயன்பாடு காரணமாக - pacifiers, கேடயங்கள், பாட்டில்கள், என்று அழைக்கப்படும் முலைக்காம்பு குழப்பம். குழந்தை கோபமாக இருப்பது பசியால் அல்ல, ஆனால் அவர் ஒரு பாட்டில் மற்றும் பாசிஃபையர் போலவே மார்பகத்தை உறிஞ்ச விரும்புகிறார், ஆனால் அவரால் முடியாது. குழந்தை குழப்பமாகவும் வருத்தமாகவும் இருக்கிறது. கூடுதலாக, குழந்தையின் மார்பகத்தின் தாழ்ப்பாளை மேலோட்டமாகவும் மேலோட்டமாகவும் இருக்கும் போது, ​​குழந்தைக்கு தேவையான அளவு பாலை உறிஞ்சுவதற்கு வாய்ப்பு இல்லை, மேலும் இது மேலும் வழிவகுக்கிறது. நீண்ட உணவுஇன்னமும் அதிகமாக கவலையான நடத்தைமார்பில்.

சூழ்நிலைகளில் பால் அளவு பற்றி யோசிக்க மற்றொரு காரணம் குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்கிறது.ஆனால் நாம் ஏற்கனவே அறிந்தபடி, உறிஞ்சும் ஆசை பசியிலிருந்து மட்டுமல்ல.

எனவே, ஒரு தாய் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கும் ஒரு சிறிய அல்லது போதுமான பால் இல்லை?

முதல் படி குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பை மதிப்பிடுவது மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையை கணக்கிடுவது. இரண்டும் சாதாரணமாக இருந்தால், குழந்தைக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்து உள்ளது என்று அர்த்தம், மற்றும் சந்தேகம் எங்கே எழுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் குழந்தைக்கு போதுமான பால் உள்ளது, என்ன உண்மையான காரணம்இளம் பெற்றோரின் கவலைகள்.

ஒன்று அல்லது இரண்டு அறிகுறிகளும் காட்டப்பட்டால், அதாவது, உண்மையான பால் பற்றாக்குறை உள்ளது, நீங்கள் நிச்சயமாக காரணத்தைத் தேட வேண்டும் மற்றும் விரைவில் அதை அகற்ற வேண்டும். மற்றும் காரணங்கள் இருக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பின்வருபவை:

• குழந்தையால் மார்பகத்தின் மேலோட்டமான தாழ்ப்பாளை ();
• அரிதான மற்றும்/அல்லது குறுகிய உணவு;
• அட்டவணையின்படி உணவளித்தல்;
• மார்பகத்தில் செலவழித்த நேரத்தை கட்டுப்படுத்துதல்;
• பயனற்ற மார்பக காலியாக்குதல்;
• ஒரு pacifier மற்றும்/அல்லது பாட்டிலின் பயன்பாடு;
• கூடுதல் தண்ணீர்.

இந்த கட்டுரையில் போதுமான பால் உற்பத்தியின் சிக்கலை தீர்க்க முயற்சித்தோம். உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் பதிலளிப்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைவோம். மற்றும் ஆதரவு குழுவில் இருந்து எங்கள் அற்புதமான பால் தேவதைகள் ஒவ்வொரு தாய்க்கும் தாய்ப்பாலை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற உதவுவதில் மகிழ்ச்சி அடைவார்கள்!

பி.எஸ்.: இந்த தலைப்புநாங்கள் எழுதியது எங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்று தோன்றியது, அதில் நாங்கள் இன்னும் விரிவாக வெளிப்படுத்த முயற்சித்தோம் சாத்தியமான காரணங்கள் உண்மையான பால் பற்றாக்குறை.

போலினா நோவோசெலோவா,
பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்

தாய்ப்பாலின் கலவை மிகவும் பொருத்தமானது சரியான உயரம்புதிதாகப் பிறந்தவர் நன்மை பயக்கும் அம்சங்கள்இந்த தயாரிப்பு வலிமை மற்றும் ஆதரவு நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, மற்றும் உடல் மற்றும் ஒரு நன்மை விளைவை உளவியல் வளர்ச்சிகுழந்தை. கொழுப்புகள், புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் குழுமம் குழந்தையின் மாறிவரும் மற்றும் அதிகரித்து வரும் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு கவனம் செலுத்துகிறது. பல்வேறு காரணிகள், தாய்ப்பாலூட்டும் நிலை அல்லது நாளின் நேரம் போன்றவை. பால் பற்றாக்குறை குழந்தையின் நடத்தையை பாதிக்கிறது. பால் குறைபாட்டின் விளைவுகள் கவலை மற்றும் கெட்ட கனவு, இது கடுமையான நரம்பியல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்கிறதா? புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை அல்லது குழந்தை ஒரு நேரத்தில் அல்லது ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு பால் குடிக்க வேண்டும்? குழந்தை? உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்று எப்படி சொல்வது? குழந்தைக்கு இன்னும் போதுமான தாய்ப்பால் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது?

பிறந்த குழந்தை எவ்வளவு பால் குடிக்க வேண்டும்?

ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு அதன் சொந்த எடையில் ஐந்தில் ஒரு பங்கிற்கு சமமான தாய்ப்பாலை உறிஞ்ச வேண்டும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இருப்பினும், புள்ளிவிவரங்கள் கோட்பாட்டு மற்றும் நிறுவப்பட்ட விதிமுறை அல்லது சட்டத்தை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதில்லை. அன்று இருக்கும் ஒரு குழந்தை இயற்கை உணவு, தனக்குத் தேவையான அளவு சாப்பிடுகிறார். குறைவாக சாப்பிடுவது அல்லது அதிகமாக சாப்பிடுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் குழந்தை தானே செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் பசி திருப்தி அடையும் போது நிறுத்த முடியும். பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தையின் நிலைமை வேறுபட்டது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உணவு அட்டவணை மற்றும் தொகுதிகளை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

உணவளிக்கும் முன்னும் பின்னும் எடை அளவீடுகளை நீங்கள் நம்பக்கூடாது, ஏனெனில் இதுபோன்ற நோயறிதல்களின் முடிவுகள் பெரும்பாலும் தவறானவை. விளக்கப்படத்தின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் ஒரு குழந்தையின் உயரம் மற்றும் எடையை மதிப்பிடும் போது, ​​இந்த விளக்கப்படத்தின் தொகுப்பில் செயற்கையாக ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் பங்கேற்றதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து ஒவ்வொரு மாதமும் 500 கிராம் அதிகமாக இருந்தால், கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. IN இல்லையெனில்ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்று எப்படி சொல்வது

தங்கள் குழந்தையைப் பார்க்கும்போது, ​​தாய்மார்கள் பெரும்பாலும் அவர் பசியாக இருக்கிறாரா என்று கவலைப்படுகிறார்கள். குழந்தையின் கவலை நிலை மற்றும் குறுகிய தின்பண்டங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமங்களை பரிந்துரைக்கின்றன. பொதுவாக குழந்தையின் அமைதியற்ற நடத்தைக்கான காரணம் பாலூட்டும் செயல்முறைக்கு முற்றிலும் தொடர்பில்லாத தனிப்பட்ட காரணங்கள் ஆகும். என்ற பதட்டம் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் என்ன என்று ஒரு குழந்தை ஆச்சரியப்பட வைக்கிறது.

பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை:

1. பிறந்து அரை மாதமாகியும் குழந்தை திரும்பவில்லை ஆரம்ப எடை, பின்னர் மாதத்திற்கு எடை அதிகரிப்பு 500g க்கும் குறைவாக உள்ளது.
2. உணவை முடித்த பிறகு, குழந்தை அமைதியாக இல்லை, ஒருவேளை நீண்ட காலமாகஉன் மார்பை விட்டு விடாதே.
3. குழந்தைக்கு தொடர்ந்து கவலையான நிலை உள்ளது, இது சாப்பிட்ட பிறகு திருப்திக்கு மாறாது.
4. அரிதான சிறுநீர் கழித்தல்.
5. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், ஆனால் அடர்த்தியான, அடர்த்தியான நிலைத்தன்மையுடன் அரிதான மலம். இத்தகைய அறிகுறிகள் பின்பால் இல்லாததைக் குறிக்கலாம்.

பாலூட்டுதல் செயல்முறை சாதாரணமாக தொடர்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை:

1. உணவளித்த பிறகு, குழந்தை அமைதியாகவும் திருப்தியுடனும் நடந்துகொள்கிறது, மேலும் நீண்ட நேரம், சுமார் இரண்டு மணி நேரம் பால் இல்லாமல் போகலாம்.
2. ஒரு நாளைக்கு சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கை சுமார் ஒரு டஜன் முறை இருக்க வேண்டும். சிறுநீர் ஒரு சிறிய, மழுப்பலான வாசனை மற்றும் ஒரு மங்கலான, கிட்டத்தட்ட புரிந்துகொள்ள முடியாத நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை தொடர்ந்து டயப்பரில் இருந்தால், அது ஒரு நாளைக்கு 5 முறை மாற்றப்பட்டால், இந்த விவகாரம் திருப்தியின் அடையாளமாகக் கருதப்படலாம்.
3. மாதாந்திர எடை அதிகரிப்பு குறைந்தது 500 கிராம்.
4. வழக்கமான மென்மையான மலம்.
5. குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது அதன் போது தூங்குகிறது.

குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா: தீர்மானிப்பதற்கான முறைகள்

உங்கள் குழந்தைக்கு கூடுதலாக வழங்குவது மதிப்புள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க பல முறைகள் உள்ளன.

முறை 1. ஈரமான டயப்பர்கள்

குழந்தை பகலில் எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்கிறது என்பதைக் கணக்கிடுவதே முறையின் சாராம்சம். அத்தகைய பரிசோதனையை நடத்த, நீங்கள் டயப்பர்களை சேமித்து வைத்து, விஷயங்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, அர்ப்பணிக்கக்கூடிய பொருத்தமான நாளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இலவச நேரம்கழுவுதல். ஒரு நாளைக்கு உங்கள் குழந்தைக்கு டயப்பரை அகற்றிய பிறகு, 24 மணிநேரத்தில் சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையை நீங்கள் கணக்கிட வேண்டும். எண் என்றால் ஈரமான கடையிலேயேஒரு டசனுக்கும் மேலாக இருக்கும், பின்னர் கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை, குழந்தை நிரம்பவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது!

முறை 2. எடை விதிமுறை

உலக சுகாதார நிறுவனம் வெவ்வேறு நேரங்களில் குழந்தையின் இயல்பான உயரம் மற்றும் எடையைக் காட்டும் விளக்கப்படத்தை முயற்சி செய்து தயாரித்துள்ளது. வயது காலங்கள். பெறப்பட்ட தகவல்களின் அடிப்படையில், நாம் முடிவு செய்யலாம் ஆரோக்கியமான குழந்தைமாதத்திற்கு 500 கிராம் முதல் 2 கிலோ வரை பெற வேண்டும். வழக்கமான எடை அதிகரிப்பு என்பது பாலூட்டும் செயல்முறை வெற்றிகரமாக தொடர்கிறது என்பதற்கான உறுதியான குறிகாட்டியாகும்.

முறை 3. குடல் ஒழுங்குமுறை

போதுமான அளவு உண்ணும் குழந்தை, வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தில் ஒரு நாளைக்கு 5 முறை வரை குடல் இயக்கம் இருக்க வேண்டும். பிறந்த பிறகு பல நாட்களுக்கு, குழந்தையின் மலம் ஒரு தடிமனான நிலைத்தன்மையும் மற்றும் இருண்ட நிறம். பின்னர் மலம் வெளிர் பழுப்பு நிறமாக மாறும் மற்றும் அளவு சிறிது அதிகரிக்கிறது. வாழ்க்கையின் ஆரம்ப கட்டத்தில் எப்போது நல்ல ஊட்டச்சத்து, குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கை நடைமுறையில் உணவின் எண்ணிக்கையுடன் ஒத்துப்போக வேண்டும். ஒழுங்கற்ற மலம் அல்லது அதன் முழுமையான இல்லாமை பால் பற்றாக்குறையின் சமிக்ஞையாகும்.

முறை 4. கவனிப்பு

குழந்தை சரியாக மார்பகத்துடன் இணைக்கப்படாவிட்டால் பசியை உணரலாம். குழந்தை எப்படி விழுங்குகிறது என்பதைப் பார்ப்பதன் மூலம் எல்லாம் துல்லியமாக செய்யப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். ஒரு சிப் எடுக்கும்போது, ​​குழந்தையின் கன்னம் மார்பை நோக்கி தள்ளும் அசைவை ஏற்படுத்துகிறது. வரவேற்பின் காலம் பால் பெறப்பட்ட அளவைக் காட்டுகிறது. தொண்டை கேட்கவில்லை என்றால், நீங்கள் குழந்தையின் நிலையை மாற்ற வேண்டும், அடைய வேண்டும் சரியான இடம்மார்பில்.

உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது

• குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைக்க வேண்டும், அதனால் பால் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சேர்க்கப்படுகிறது. தாயின் மார்பகத்தை விட உறிஞ்சும் செயல்முறை எளிதாக இருக்கும் என்பதால், முலைக்காம்புகள் மற்றும் பாசிஃபையர்களின் பயன்பாட்டை விலக்குவது நல்லது. குழந்தை சோம்பேறியாக இருக்கலாம் அல்லது மார்பகத்தை உறிஞ்சும் கடினமான பணியை கூட மறுக்கலாம்.
• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்ப கட்டத்தில், உணவளித்த பிறகு மீதமுள்ள பால் வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை பால் உற்பத்தியின் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் சாத்தியமான தேக்கத்தைத் தடுக்கும், இது பாதகமான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.
• உங்கள் குழந்தையை உங்கள் மார்பில் பகலில் மட்டுமல்ல, இரவிலும் சம அதிர்வெண்ணுடன் வைக்கவும்.
• ஒருவேளை பால் பற்றாக்குறைக்கான காரணம் தாயின் உடலில் திரவம் இல்லாதது. தினசரி உட்கொள்ளல் 2 லிட்டர்.
• நீண்ட கால உணவு பால் உற்பத்தியில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

பாலூட்டுதல் தொடர்பான கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தாய்ப்பால் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதை திறமையாகவும் தெளிவாகவும் விளக்குவார்.

குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா - வீடியோ

தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் ஒரு குழந்தை எவ்வளவு பால் குடிக்க வேண்டும், அவருக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா, இல்லையென்றால் என்ன செய்வது - இளம் பெற்றோருக்கான அறிவுறுத்தல் வீடியோவில் மேலும் அறிக.

ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், அவரது வளர்ச்சி பெரும்பாலும் உணவின் அளவு மற்றும் தரத்தைப் பொறுத்தது, மேலும் செயற்கை உணவளிப்பதன் மூலம் உண்ணும் உணவின் அளவு எளிதில் கண்காணிக்கப்பட்டால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் குழந்தை அவ்வாறு செய்யவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. போதுமான பால் வேண்டும். பெரும்பாலான இளம் தாய்மார்களுக்கு ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு அல்லது ஒரு உணவிற்கு எவ்வளவு பால் பெறுகிறது என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்று தெரியவில்லை, மேலும் அவர்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க மாட்டார்கள் என்று பயந்து இதைப் பற்றி கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இருக்கிறதா என்று எப்படி சொல்வது

பின்வரும் அறிகுறிகளின் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்கிறதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம்:
1. குழந்தையின் நடத்தைக்கு ஏற்ப- தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறையின் முதல், ஆனால் புறநிலை காட்டி அல்ல. குழந்தை அடிக்கடி மார்பகத்தைக் கேட்கிறது, சிறிது நேரம் தூங்குகிறது, தொடர்ந்து கத்துகிறது, உணவளிக்கும் போது திசைதிருப்பப்படுகிறது, முலைக்காம்பைக் கைவிடுகிறது, அழுகிறது, பின்னர் பேராசையுடன் மீண்டும் மார்பகத்தைப் பிடிக்கிறது. குழந்தை அமைதியற்றதாக இருந்தால், உணவளித்த பிறகு தூங்கவில்லை, ஆனால் தொடர்ந்து கத்தி, கால்களை உதைத்து அல்லது அழுவது, தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறையின் மற்ற அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் நன்கு ஊட்டப்பட்ட ஆரோக்கியமான குழந்தை ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை சாப்பிடுகிறது, பேராசையுடன் உறிஞ்சுகிறது, ஆனால் விரைவாக நிரம்புகிறது, மார்பகத்தை விட்டுவிட்டு தூங்குகிறது அல்லது அமைதியாக படுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் கவனம் தேவைப்படாது. வெற்றிகரமான தாய்ப்பாலின் மற்றொரு அறிகுறி நீடித்தது இரவு தூக்கம்அரிதான உணவுகளுடன். நல்ல வழிஒரு குழந்தை உறிஞ்சும் போது நிறைய பால் பெறுகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க, அவரது கன்னத்தின் இயக்கத்தைப் பார்க்க வேண்டும். உறிஞ்சும் போது, ​​குழந்தை பாலை வாயில் இழுக்க இடைநிறுத்த வேண்டும், இந்த நேரத்தில் கன்னம் குறைகிறது மற்றும் நீண்ட இடைநிறுத்தம்- குழந்தை அதிக பால் உறிஞ்சும். ஒழுங்கற்ற உறிஞ்சுதல், அடிக்கடி அல்லது இடைநிறுத்தங்கள் இல்லாமல், குழந்தை சரியாக மார்பகத்துடன் இணைக்கப்படவில்லை அல்லது பால் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கலாம்;

2. என் சொந்த உணர்வுகளின் படி- ஒரு பாலூட்டும் தாய் உணவளிக்கும் முன் மார்பில் முழுமையையும் கனத்தையும் உணர்ந்தால், சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது குழந்தை அழும் போது பால் சுரக்கிறது, மற்றும் மார்பகங்கள் இறுக்கமாகவும் அடர்த்தியாகவும் உணர்ந்தால், பெரும்பாலும் அதில் போதுமான பால் உள்ளது, மற்றும் உணவளித்த பிறகு பாலூட்டி சுரப்பிகள்மென்மையாகவும் "காலியாகவும்" ஆக வேண்டும். உணவளிக்கும் போது பால் "கசிவு" அல்லது மார்பகங்களை அழுத்தும் போது முலைக்காம்புகளில் தோன்றும் பால் அதிகமாக நிரம்பினால், பால் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்று அர்த்தம்.

3. குழந்தையின் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றின் எண்ணிக்கையால்- போதுமான அளவு பால் பெறும் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8-12 முறை சிறுநீர் கழிக்கிறது, அவர் வேறு எந்த திரவத்தையும் பெறவில்லை என்றால். உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உறிஞ்சக்கூடிய டயப்பர்களை 1-2 நாட்களுக்கு முற்றிலுமாக கைவிட்டு, உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு நாள் மற்றும் இரவில் எத்தனை டயப்பர்கள் மண்ணில் உள்ளன என்பதைக் கணக்கிட வேண்டும். அவர் பகலில் குறைந்தது 10 டயப்பர்களை நனைத்தால், போதுமான அளவு சிறுநீர் இருந்தால் - துணி முற்றிலும் ஈரமாக இருக்க வேண்டும், பின்னர் கவலைக்கு எந்த சிறப்பு காரணமும் இல்லை, குழந்தை போதுமான அளவு திரவத்தைப் பெறுகிறது. சாதாரண மலம்புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையில், மஞ்சள்-பச்சை, மெல்லிய வாசனையுடன், ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை. மலம் பச்சை நிறமாக இருந்தால், சளி அல்லது அசுத்தங்கள் இருந்தால், குழந்தை நிரம்பாமல் இருக்கலாம், "முன்" பால் மட்டுமே உறிஞ்சும், இது மெல்லிய மற்றும் குறைந்த கலோரி, ஆனால் தடிமனான மற்றும் சத்தான பால், அவர் பின்பக்க மடல்களில் இருக்க முடியாது. இது காரணமாக இருக்கலாம் தவறான பயன்பாடுமுலைக்காம்புக்கு குழந்தை, மிக விரைவாக பாலூட்டுதல் அல்லது பலவீனமான குழந்தை சோர்வடைந்து, மார்பகத்தை முழுவதுமாக காலி செய்ய நேரமில்லாமல் தூங்கும்.

4. குறிக்கோள் அறிகுறிகள்- உங்கள் குழந்தைக்கு மேலே உள்ள பல அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உணவளிக்கும் போது குழந்தை எவ்வளவு பால் உறிஞ்சுகிறது என்பதை நீங்கள் புறநிலையாக மதிப்பிட வேண்டும். இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் சிறப்பு செதில்களை வாங்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்னும் பின்னும் குழந்தையை எடைபோட வேண்டும், இந்த 2 அளவீடுகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடு ஒவ்வொரு உணவிலும் உறிஞ்சப்பட்ட பாலின் அளவிற்கு சமமாக இருக்கும். வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு, ஒரு நேரத்தில் 50 முதல் 100 மில்லி அளவு சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் பால் அளவு நாள் முழுவதும் மாறுபடும் - காலையில் 50 மில்லி, 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 100 மில்லி மற்றும் 75 மில்லி பிறகு 3. முதல் 1-3 மாதங்களில் குழந்தையின் உணவின் தினசரி அளவு அதன் எடையில் 15 க்கு சமமாக இருக்க வேண்டும், அதாவது 700-1000 மில்லி பால். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு அல்லது ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை குழந்தையை எடை போட முடியாவிட்டால், வாராந்திர எடை அவசியம். முதல் 2 மாதங்களில், குழந்தை வாரத்திற்கு 100-200 கிராம் சேர்க்க வேண்டும், பின்னர் இந்த புள்ளிவிவரங்கள் குறைந்து 6 மாதங்கள் வரை, வாராந்திர அதிகரிப்பு சுமார் 2 மடங்கு குறைகிறது - ஒரு மாதத்திற்கு குழந்தை 400-600 கிராம் சேர்க்க வேண்டும். வாழ்க்கையின் இரண்டாம் பாதியில் மாதாந்திர அதிகரிக்கிறதுமேலும் குறைந்து, மாதத்திற்கு 200-400 மி.கி.

5. தோல் பரிசோதனை- தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை இருந்தால், அது கவனத்தை ஈர்க்கிறது தோற்றம்குழந்தை: அவர் வெளிர் மற்றும் தோல் உலர். உங்கள் குழந்தையின் கால் அல்லது கையின் தோலை உங்கள் விரல்களால் மெதுவாக அழுத்தினால், அது எலும்புகள் மற்றும் தசைகளில் இருந்து தளர்வாகி, சுருக்கமாக இருக்கும். போதுமான ஊட்டச்சத்து கொண்ட ஒரு குழந்தையில், தோல் மீள்தன்மை கொண்டது, தோல் மடிப்பு தடிமனாக இருக்கும், மேலும் தோலுடன் சேர்ந்து நீங்கள் கொழுப்பு அடுக்கு மற்றும் தசைகளை கைப்பற்றுகிறீர்கள்.

ஒரு கிளினிக்கில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நிபுணர் அல்லது பிறப்புக்கு முந்தைய மருத்துவமனை. உங்களிடம் சிறிதளவு பால் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் குழந்தைக்கு நிரப்ப அவசரப்பட வேண்டாம், பாலூட்டுதல் எளிதாக அதிகரிக்கும்.