நேர்மறையாக இருப்பது எப்படி. நேர்மறையான சிந்தனைக்கு உங்களை எவ்வாறு அமைப்பது

எதையாவது வெற்றிகரமாகச் செய்வதற்கான அதிக வாய்ப்புகள், அதைச் செயல்படுத்துவதில் மக்கள் விடாமுயற்சியுடன் செயல்படுவதை நான் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கவனித்தேன். இன்னும், ஒரு யோசனை சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றும்போது, ​​​​சாக்குகள் பெரும்பாலும் நம் தலையில் தோன்றும். எனவே இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் என்ன செய்வது? ஆம், வெறும்...

வெற்றிக்கு உங்களை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது உந்துதலுடன் குழப்பமடையலாம், ஆனால் வெற்றியின் மனநிலை என்பது நீங்கள் முடிவுக்கு வருவீர்கள் என்ற நம்பிக்கை மட்டுமே. பலர் நினைப்பது போல் இது தன்னம்பிக்கை அல்ல. மூலம், நான் ஏற்கனவே அதைப் பற்றி எழுதியுள்ளேன், அதைப் பார்க்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்.

உங்கள் செயல்களின் நேர்மறையான முடிவின் சாத்தியத்தை நாங்கள் உண்மையில் அதிகரிப்போம் - உங்கள் இலக்கை அடைவது. மேலும், இதை உங்கள் உள் உணர்வை நாங்கள் நம்ப வைப்போம். நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல - ஒரு புத்தகத்தை எழுதுங்கள், ஒரு மில்லியன் சம்பாதிக்கவும், எடையைக் குறைக்கவும் அல்லது உங்கள் குடியிருப்பைப் புதுப்பிக்கவும். இந்த முறைகள் எந்தவொரு நபருக்கும், எந்த சூழ்நிலையிலும் பொருத்தமானவை.

வெற்றிக்காக உங்களை எவ்வாறு அமைத்துக் கொள்வது என்பது குறித்த 7 எளிய ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளை நான் சேகரித்துள்ளேன். நீங்கள் அனைத்தையும் பயன்படுத்தலாம், அல்லது முதலாவது ஒரு உறுதியான முடிவைக் கொண்டுவரும். ஆனால் இந்த நுட்பங்கள் உண்மையில் வேலை செய்கின்றன.

1. ஆதரவைப் பெறுங்கள்

உங்கள் நண்பர்கள், உறவினர்கள் அல்லது சக ஊழியர்களிடம் ஆதரவைக் கேட்கலாம். சில கடினமான பரீட்சைக்கு முன், உங்களுக்காக உங்கள் விரல்களை குறுக்காக வைத்திருக்கும்படி அவர்கள் உங்களிடம் கேட்டது எப்படி என்பதை நினைவில் கொள்க? மற்ற சூழ்நிலைகளில் ஏன் அதை செய்யக்கூடாது?

நேரடி உதவியும் சாத்தியமாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் குடியிருப்பைப் புதுப்பிக்க விரும்பினால், உதவிக்கு வருமாறு உங்கள் நண்பர்களைக் கேட்கலாம். அவர்களுக்கு முக்கியமான எதுவும் இல்லை என்றால், அவர்கள் ஒப்புக்கொள்வார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

மற்றொரு விருப்பம் மறைமுக உதவி. அதாவது, முடிவை அடையும் தருணத்தில் அவர்கள் உங்களை எடைபோடும் பணிகளின் ஒரு பகுதியை எடுத்துக்கொள்வதாகத் தெரிகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் புத்தகத்தின் அடுத்த அத்தியாயத்தை முடிக்கும்போது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் அமரலாம். அல்லது நீங்கள் ஒரு வணிகத் திட்டத்தை உருவாக்கும் போது உங்கள் மனைவி வீட்டு வேலைகளை கவனித்துக்கொள்கிறார்.

2. அதிக பணத்தை சேமிக்கவும்

இது எவ்வளவு அற்பமானதாக இருந்தாலும், நம்மிடம் அதிக பணம் கையிருப்பில் உள்ளது, மேலும் பாதுகாப்பானதாக உணர்கிறோம், எனவே அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறோம். மேலும் நாம் முடிவை அடைய முடியும் என்ற முழுமையான நம்பிக்கையை அடைய வேண்டும். உங்கள் இலக்கு நிதிச் செலவுகளை உள்ளடக்கியதாக இல்லாவிட்டாலும், சேமிப்பது இன்னும் நல்ல யோசனையாகும்.

நெருக்கடி உங்கள் கடைசி சொத்துக்களை பறித்தாலும், உங்கள் திட்டங்களை தொடர்ந்து மேம்படுத்த அனுமதிக்கும் சில தொகை உங்களிடம் எப்போதும் இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். கூடுதலாக, இந்த பணம் பின்னர் தோன்றும் பிற இலக்குகளை அடைய உதவும். மேலும் இது வெற்றிக்கான கூடுதல் மனநிலை.

நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் 300 ரூபிள் சேமித்தால், ஒரு வருடத்தில் உங்கள் வசம் சுமார் 15,000 பணம் கிடைக்கும். நெவர்லெக்ஸ் வலைப்பதிவில் நான் படித்த முறையைப் பயன்படுத்துகிறேன். அதாவது, நான் வீட்டிற்கு வரும் ஒவ்வொரு முறையும் என் பாக்கெட்டுகளில் சேமித்து வைத்திருக்கும் அனைத்து சில்லறைகளையும் உண்டியலில் வைப்பேன். மேலும் மாத வருமானத்தில் 10% உண்டியலுக்கு செல்கிறது.

3. உங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள்

உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வதே ஸ்திரத்தன்மைக்கு முக்கியமாகும். உங்கள் குடியிருப்பை புதுப்பிக்கும் போது திடீரென நோய்வாய்ப்பட்டால் என்ன ஆகும்? அரைகுறையாக இடிந்த வீட்டில் இரண்டு வாரங்கள் வாழ்வதா? ஒரு மோசமான வாய்ப்பு இல்லை, ஆம்... எனவே உங்கள் உடலை இன்றே கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள். வெற்றிக்காக உங்களை எவ்வாறு அமைப்பது என்பது பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் படிப்பது வீண் அல்ல, இல்லையா?

பலர் இந்த கவலையை சோர்வூட்டும் உடற்பயிற்சிகளாக கற்பனை செய்கிறார்கள், இது ஒவ்வொரு மாலையும் உங்கள் காலில் இருந்து விழ வைக்கிறது (இது அதன் சொந்த அழகைக் கொண்டுள்ளது). இருப்பினும், சாதாரண உடல் நிலையை பராமரிக்க, தினசரி 10-20 நிமிடங்கள் மட்டுமே செலவழித்தால் போதும். இது உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி போன்ற எளிமையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் விரைவில் அதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பல்வகைப்படுத்த விரும்புவீர்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன். அதைப் பற்றி நீங்கள் படிக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடுவதும் மிகவும் அவசியம். துரித உணவுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை தவிர்க்கவும். உங்கள் தூக்கத்தை கண்காணிக்கவும். உங்களை மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ தூங்க அனுமதிக்காதீர்கள். இந்த வலைப்பதிவில் இந்த தலைப்பில் நான் ஏற்கனவே நிறைய எழுதியுள்ளேன். பின்வரும் இடுகைகளைப் பார்க்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன்: , .

4. நேர்மறையாக இருங்கள்

பலர் மிகவும் எதிர்மறையாகவும் சந்தேகமாகவும் சிந்திக்கிறார்கள். அவர்கள் தொடர்ந்து எதையாவது விமர்சிக்கிறார்கள் மற்றும் எப்போதும் ஏதோவொன்றில் அதிருப்தி அடைகிறார்கள். இது ஒரு தீவிர வடிவம், ஆனால் இது சாதாரண மக்களிடமும் வெளிப்படும். “இது வெறும் முட்டாள்தனம்,” “இது உண்மையிலேயே முட்டாள்தனம், இது சாத்தியமற்றது,” “நீங்கள் வெற்றியடைய மாட்டீர்கள்” போன்ற ஆட்சேபனைகளை உங்கள் தலையில் தொடர்ந்து கேட்டால், இது மிகவும் நேர்மறையானதாக மாறுவதற்கான நேரம்.

எல்லா எதிர்மறை எண்ணங்களையும் தடுக்கவும். ஆம், மேலே சென்று அவற்றை நிரந்தரமாக நீக்கவும். நீங்கள் எதிர்மறையாக சிந்திக்கத் தொடங்கினால், உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு சத்தமாக (முன்னுரிமை) அல்லது நீங்களே சொல்லுங்கள்: "லா-லா-லா, நான் உன்னைக் கேட்க முடியாது" மற்றும் நேர்மறையான ஒன்றைப் பற்றி உடனடியாக சிந்தியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, "இந்த வால்பேப்பரை நான் எவ்வளவு புத்திசாலித்தனமாக ஒட்டினேன்" அல்லது "முக்கிய கதாபாத்திரத்தின் படத்தை நான் எவ்வளவு நன்றாகக் கொண்டு வந்தேன்."

5. நினைவூட்டல்கள்

நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஏதாவது செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால் (பெரும்பாலும் இவை முக்கிய குறிக்கோள்கள்), பின்னர் உங்களுக்கு நிலையான நினைவூட்டல்களை வழங்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் இலக்கை ஒட்டும் குறிப்பில் எழுதி அதை உங்கள் மானிட்டரில் தொங்கவிடலாம். ஒரு படத்தை வரைந்து ஒரு கண்ணாடி அல்லது கதவு மீது ஒட்டவும். "" பொருளிலிருந்து நீங்கள் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்களின் அனைத்து இலக்குகளின் பட்டியலையும் ஒரு காகிதத்தில் எழுதி உங்கள் பாக்கெட்டில் வைக்க பரிந்துரைக்கிறேன். ஒவ்வொரு முறையும் உங்களுக்கு இலவச நிமிடம் கிடைக்கும்போது, ​​அவற்றை மீண்டும் படித்து, நீங்கள் ஏற்கனவே சாதித்துவிட்டதாக கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். முதலாவதாக, இது ஒரு சிறந்த உந்துதல். இரண்டாவதாக, இது ஒரு நேர்மறையான முடிவின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வெற்றிக்கு உங்களை எவ்வாறு அமைத்துக் கொள்வது என்பதை நீங்கள் இனி யோசிக்க வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் உண்மையில் அதில் மூழ்கிவிடுவீர்கள்.

அனைத்து காலக்கெடுவிற்கும் இணங்குமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன். பொதுவாக, இந்த தலைப்பில் ஒரு சிறந்த இடுகை உள்ளது "", அங்கு எல்லாம் பெரிய (அதிகமாக) விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

6. எல்லாவற்றையும் சிறிய படிகளாக உடைக்கவும்

நிச்சயமாக உங்கள் இலக்கு அவ்வளவு சிறியது அல்ல, அதை ஒரே நாளில் அல்லது குறைந்தது ஒரு வாரத்தில் அடைய முடியும். உதாரணமாக, என்னால் 7 மணிநேர பந்தயத்தை இப்போதே செய்ய முடியாது. நான் நீண்ட மற்றும் கடினமாக தயார் செய்ய வேண்டும். ஒரே மாலையில் புத்தகம் எழுத முடியாது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் மெதுவாக பக்கங்களை அதிகரிக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும் இத்தகைய இலக்குகள் மிக விரைவாக அவநம்பிக்கைக்கு வழிவகுக்கும், ஏனென்றால் உண்மையான முடிவை நாம் காணவில்லை. புதிதாக ஒரு வேலையை ஆரம்பித்து, உடனே இயக்குனராக ஆசைப்படும் புதுமுகம் போல. இதற்கு பல வருட உழைப்பு தேவை என்பதை அவர்கள் உணர்ந்தவுடன், அவர்கள் உடனடியாக இந்த யோசனையை நிராகரிக்கிறார்கள்.

உங்கள் இலக்கை சிறிய துணை இலக்குகளாக உடைக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். அதாவது, உங்கள் இலக்கு 1,000,000 ரூபிள் சம்பாதிப்பதாக இருந்தால். முதலில், நீங்களே பணியை அமைக்கலாம்: "ஒரு தனிப்பட்ட தொழில்முனைவோராக பதிவு செய்யுங்கள்," பின்னர் "முதல் ஆர்டரை வெற்றிகரமாக முடிக்கவும்" மற்றும் பல. அத்தகைய இலக்குகளை அடைவது மிகவும் எளிதானது மற்றும் நீங்கள் முன்னேற ஆசைப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் வெற்றிக்கான மனநிலையை நீங்கள் ஏற்கனவே உணர்ந்திருக்கிறீர்கள்.

7. அதிகமாகச் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்

உந்துதல் பெற்றால், பல பணிகளை நாமே அமைத்துக் கொள்கிறோம். நீங்கள் வலைப்பதிவு எழுத வேண்டும், உரைகளை மொழிபெயர்க்க வேண்டும், வடிவமைப்புகளை வரைய வேண்டும், டேக்வாண்டோ செய்ய வேண்டும், வேதியியலில் நோபல் பரிசு பெற வேண்டும், கிளிகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டும்...

உங்களுக்கு பல அபிலாஷைகள் இருப்பது நல்லதுதான், ஆனால் அது பலனளிக்கவில்லை. அதாவது, ஒரே நேரத்தில் எல்லாத் துறைகளிலும் வெற்றி பெற முடியாது. 1-2, அதிகபட்சம் 3 பணிகளில் கவனம் செலுத்தி, முடிந்தவரை திறமையாகச் செய்வது மிகவும் நல்லது. அப்போது நிச்சயம் வெற்றியின் சுவையை அனுபவிக்க முடியும்.

இத்துடன் முடித்துக் கொள்கிறேன். வெற்றிக்காக உங்களை அமைத்துக் கொள்ள உங்களின் சொந்த வழிகள் ஏதேனும் உள்ளதா? கருத்துகளில் அவற்றை எழுத தயங்க, அவை மதிப்புக்குரியதாக இருந்தால், ஆசிரியரைக் குறிக்கும் பொருளில் அவற்றைச் சேர்ப்பேன். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், அங்கு கேளுங்கள். உங்கள் மின்னஞ்சல் அல்லது ரீடரில் புதிய இடுகைகளைப் பெறலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்

வாழ்க்கையில் எல்லாமே நம்மை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது என்று நீங்கள் நினைத்தால், நேர்மறையான சிந்தனையின் திறன்களை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும், இது அதிக மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி மற்றும் வெற்றியை ஈர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும்!

மேலும், நேர்மறை சிந்தனை ஆசைகளை நிறைவேற்ற உதவுகிறது!

நேர்மறை சிந்தனையுடன் வெற்றியை அடைவது எப்படி?

நாம் கண்களைத் திறந்து, இன்று நல்ல நாளாக இருக்கும் என்று முடிவு செய்யும் போது ஒரு நல்ல நாள் தொடங்குகிறது. ஆபிரகாம் லிங்கன் கூறினார்: "மக்கள் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்கிறார்கள்?"

நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் சொந்த மனநிலையை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் வேலைக்குப் பிறகு சில திட்டங்களை வைத்திருந்தால், இந்த நிகழ்வை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்தால், பகலில் என்ன நடந்தாலும், அது உங்கள் மனநிலையை கெடுக்காது, ஏனெனில் நீங்கள் நேர்மறையானவற்றில் கவனம் செலுத்துவீர்கள்.

நேர்மறையான சிந்தனையைக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த மாட்டீர்கள், கவலைப்படாதீர்கள் அல்லது கவலைப்படாதீர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு மகிழ்ச்சியான நாளையும் அனுபவிக்கவும்.

நேர்மறையான மனநிலையைப் பெற என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு நேர்மறையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நாளுக்காக உங்களை அமைத்துக்கொள்ள வழக்கத்தை விட 15 நிமிடங்களுக்கு முன்னதாக எழுந்திருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த நேர்மறையான அனுபவங்கள் மற்றும் இனிமையான நிகழ்வுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். எதிர்மறை எண்ணங்கள் பழக்கத்திலிருந்து தோன்றினால், அவற்றை நேர்மறை எண்ணங்கள் அல்லது எதிர் நேர்மறை எண்ணங்களுடன் மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

நேர்மறையான சிந்தனைக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி உள்ளது - உங்கள் தலையில் ஒரு விரும்பத்தகாத எண்ணம் தோன்றியவுடன், மனதளவில் சரியான எதிர் நேர்மறையான அறிக்கையை 3 முறை சொல்லுங்கள். இந்த வழியில் உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் எவ்வாறு மாறுவீர்கள், உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு சிறப்பாக மாறும் என்பதை நீங்கள் மிக விரைவில் கவனிப்பீர்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் விரும்புவதைப் பட்டியலிடுங்கள். உங்களுக்கு என்ன தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் நீங்கள் எதையும் பெற முடியாது. இந்த விருப்பப்பட்டியல் மிகவும் தனிப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் யாருக்கும் காட்டப்படக்கூடாது.

இந்த பட்டியலைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், உங்கள் நேர்மறையான அணுகுமுறையையும் உந்துதலையும் இழக்காதபடி உங்கள் ஆசைகள் ஒவ்வொன்றையும் முடிந்தவரை தெளிவாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். எந்தவொரு சூழ்நிலையும் உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற அனுமதிக்காதீர்கள், எல்லாவற்றிலும் நேர்மறையான பக்கங்களைப் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.

அவ்வப்போது, ​​பல்வேறு காரணங்களுக்காக, நீங்கள் நம்பிக்கையை இழக்க நேரிடும், அந்த நேரத்தில் எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகள் முன்னுக்கு வரும். அவர்களுடன் சண்டையிட வேண்டாம் - அவர்கள் இருப்பதை ஒப்புக்கொண்டு, அவற்றை நேர்மறையான வழியில் சீர்திருத்த முயற்சிக்கவும்.

ஒரு நபர் ஏமாற்றமும் வருத்தமும் அடைவது முற்றிலும் இயல்பானது. ஆனால் இந்த நிலையில் நீண்ட காலம் இருக்க வேண்டாம். நீங்கள் வாழ்க்கையில் எதை வைத்திருக்கிறீர்களோ அதையே நீங்கள் பெறுவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நேர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஒளிபரப்பினால், அவை இனிமையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகளாக உங்களிடம் திரும்பி வரும்.

நல்ல விதமாய் நினைத்துக்கொள். நீங்கள் நேர்மறையாக சிந்திக்கும்போது, ​​உங்கள் பட்டியலில் உங்கள் ஆசைகளை அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும். உங்கள் இலக்குகளை அடைய நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று சிந்தியுங்கள். நாம் எதையாவது சாதிக்க விரும்பினால், ஒவ்வொரு நாளும் இந்த திசையில் நடவடிக்கை எடுக்கிறோம்.

நேர்மறையான சிந்தனையைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம், நம் எதிர்காலத்தை சரியான திசையில் கட்டுப்படுத்தி வழிநடத்த முடியும். உங்கள் விருப்பப்பட்டியல் உங்களை நேர்மறையாக சிந்திக்கவும் செயல்படவும் தூண்டும். நீங்கள் சிறிய அடிகளை எடுத்தாலும், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வெற்றியை நெருங்குவீர்கள்.

உங்களை நம்புங்கள், நீங்கள் விரும்பியதை நிச்சயமாக அடைவீர்கள்!

இந்த கேள்வி பல நவீன மக்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது, நமது கடினமான மற்றும் சில நேரங்களில் கொடூரமான காலங்களில், அவநம்பிக்கை, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் மோசமான மனநிலையின் சுமைகளால் தங்களைச் சுமக்க வேண்டாம். உண்மையில், இதைச் செய்வது அவ்வளவு கடினம் அல்ல, முக்கிய விஷயம் சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் முழு அறிவியலால் ஊக்குவிக்கப்படும் இரண்டு எளிய நுட்பங்களை மாஸ்டர் செய்வதும் ஆகும்.

ஒன்றாக நம் வாழ்க்கையை சரிசெய்ய முயற்சிப்போம் நேர்மறைமேலும் நமது எண்ணங்களைச் சரிசெய்து இதைச் செய்யத் தொடங்குவோம்.

எனவே ஆரம்பிக்கலாம். நேர்மறையான சிந்தனைக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ள, முதலில், நீங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையையும், ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு மணி நேரமும், ஒவ்வொரு நிமிடமும் உங்களைச் சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய உங்கள் பார்வையை முழுமையாக மாற்ற வேண்டும். மேலும், இந்த விஷயத்தில், ஆசையை மட்டும் விட்டுவிட முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் சொல்வது போல்: "பொய் கல்லின் கீழ் தண்ணீர் ஓடாது."

முதலில், உங்கள் தோற்றம், ஆளுமை மற்றும் வாழ்க்கையின் மீதான உங்கள் சொந்த அதிருப்தியிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள வேண்டும். இறுதியாக, நீங்களே (உங்கள் காதலி) கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் எல்லாம் மிகவும் மோசமாக இல்லை என்பதை உணருங்கள். அதே சமயம், அங்கேயே நின்றுவிடாதீர்கள், உங்களுக்குப் பிடிக்காததைத் தொடர்ந்து மேம்படுத்துங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைச் சாதிக்கிறீர்கள், அதற்கு நீங்களே வெகுமதி அளிக்கவும்.

இரண்டாவதாக, உங்கள் வாழ்க்கையை வேறொருவருடன் ஒப்பிடாதீர்கள், அதைப் பின்பற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், நீங்கள் விரும்பியபடி வாழுங்கள், அத்தகைய தருணங்களிலிருந்து உண்மையான மகிழ்ச்சியைப் பெறுங்கள்.

மூன்றாவதாக, உடனடியாக உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கையை மேம்படுத்தத் தொடங்குங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் வேலை நேரத்தைக் குறைத்து, சிறிது ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கவும், இது உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் எந்த பிரச்சனையையும் முற்றிலும் மாறுபட்ட கோணத்தில் பார்க்கவும் அனுமதிக்கும்.

நான்காவதாக, உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் தோற்றத்தில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், கண்ணாடியில் ஒரு கவர்ச்சியான பிரதிபலிப்பு, நீங்கள் முதலில் விரும்புவீர்கள், எந்த சிகரங்களையும் வெல்வதில் உங்களுக்கு வலிமையையும் நம்பிக்கையையும் தரும்.

ஐந்தாவதாக, உங்கள் குறைபாடுகளைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்காதீர்கள், மாறாக அவற்றை நன்மைகளாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

ஆறாவது, உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும் உண்மையாகப் பாராட்டுங்கள், ஏனென்றால் பலர் உங்களை விட மோசமாக இருக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் அனுபவித்து வாழுங்கள் மற்றும் வாழ்க்கையை உங்கள் மிக மதிப்புமிக்க மற்றும் விலைமதிப்பற்ற பரிசாக கருதுங்கள்.

ஏழாவது, திரும்பிப் பார்க்க வேண்டாம், கடந்த கால நிகழ்வுகளை மீண்டும் மீண்டும் வாழ்க, புதிய திட்டங்களை வகுத்து அவற்றுக்காக பாடுபடுவது நல்லது. முன்னோக்கி செல்ல தயங்காதீர்கள், முதல் முறையாக ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றாலும், விரக்தியடைய வேண்டாம், ஆனால் இந்த சூழ்நிலையை வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க முயற்சிக்கவும்.

எட்டாவது, நல்ல இசை, ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகம், இனிமையான திரைப்படங்கள், முதலியன நேர்மறை ஆற்றலுடன் "உணவளிக்க" உதவும், ஒரு வார்த்தையில், ஆற்றல் மூலம் உங்களை நிரப்பும் அனைத்தும். நேர்மறை உலகம்.

பொதுவான தன்னியக்க பயிற்சி நுட்பங்களில் ஒன்று - உறுதிப்படுத்தல் - நடக்கும் எல்லாவற்றையும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய உங்கள் உள் அணுகுமுறையை மாற்ற உதவும். அத்தகைய பயிற்சியின் சாராம்சம், எந்தவொரு சிந்தனையும் வார்த்தையும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஆற்றலாக மாற்றப்படும் ஒரு சக்தியாகும், அதை நாமே பூமிக்குரிய ஈதருக்கு அனுப்புகிறோம், பின்னர் அது நம் கேள்விக்கான பதிலின் வடிவத்தில் நமக்குத் திரும்புகிறது. கோரிக்கை. அதனால்தான் நேர்மறையான தகவல்களை உங்களுக்குள் எடுத்துச் செல்வது மற்றும் சத்தமாக சொல்வது முக்கியம், மேலும் அவநம்பிக்கையான மனநிலையிலிருந்து உங்களை முழுமையாகப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் தோல்விகளை ஈர்க்கும் அபாயம் உள்ளது.

வேலை செய்யத் தொடங்க, நீங்கள் ஒரு துண்டு காகிதத்தில் ஒரு சிறிய உறுதிமொழி உரையை ஒரு வாக்கியத்தின் வடிவத்தில் உருவாக்கி எழுத வேண்டும், இதன் சாராம்சம் நீங்கள் அடைய விரும்புவதாக இருக்கும். அடுத்து, இந்த சொற்றொடரை தினமும் மனப்பாடம் செய்து மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும், அல்லது ஒரு நாளைக்கு பல முறை கூட.

நேர்மறை சிந்தனை என்பது ஒரு மனித பண்பு, இதற்கு நன்றி ஒரு நபர் மற்றவர்களுக்கு ஒரு வகையான காந்தமாக மாறுகிறார்.

இதை விளக்குவது எளிது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய நபர்கள் எப்போதும் தொடர்புகொள்வது எளிது, அவர்கள் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு ஒரு நல்ல மனநிலையைத் தருகிறார்கள். கூடுதலாக, நேர்மறையாக சிந்திக்கும் நபர்கள் பொதுவாக வாழ்க்கையில் பெரிய உயரங்களை அடைகிறார்கள், அவர்கள் குடும்பத்திலும் வேலையிலும் சிறந்த உறவுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஒரு நேர்மறையான நபர், முதலில், வாழ்க்கையில் சிரமங்கள் மற்றும் தோல்விகள் இருந்தபோதிலும், தனது எதிர்மறை எண்ணங்களைச் சமாளித்து அவற்றை நேர்மறையான மனநிலையாக மாற்றக்கூடியவர். அத்தகைய நபர்கள் எப்போதும் சமூகத்தை ஈர்க்கிறார்கள். அவர்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை தங்கள் வலிமையால் வசூலிக்கிறார்கள் மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொடுக்கிறார்கள்.

வெளியில் இருந்து பார்த்தால், அத்தகைய எளிதான வாழ்க்கை ஒரு பரிசு என்று தெரிகிறது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு நபரும் தன்னை உருவாக்கிக்கொள்ளும் திறன் கொண்டவர். நீங்களே ஒரு கேள்வியைக் கேட்க வேண்டும்: நேர்மறையாக உங்களை எவ்வாறு அமைப்பது, மாற்றத்திற்கான முதல் படி எடுக்கப்படும் என்று நீங்கள் கூறலாம்.

நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஒருபோதும் புகார் செய்ய மாட்டார்கள்;

நேர்மறை சிந்தனையின் பொருள்

நேர்மறை சிந்தனை என்பது சிந்தனை செயல்முறையின் வளர்ச்சியில் ஒரு கட்டமாகும், இது மிகவும் சாதகமான வெளிச்சத்தில் சுற்றியுள்ள உலகின் உணர்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உங்களை பரிசோதனை செய்யவும், வாழ்க்கையின் புதிய அம்சங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும், உங்கள் சொந்த வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளைத் திறக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

அவர்கள் பாடத்தின் நேர்மறையான பக்கத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துவதால், தோல்வியின் தருணங்களில் கூட, அவர்கள் வெற்றியாளர்களாகவே இருக்கிறார்கள்.

நேர்மறை மனப்பான்மை, வழியில்லாத இடத்தில் வெற்றி பெற மக்களை அனுமதிக்கிறது.

நேர்மறையான சிந்தனை மனிதர்களுக்கு கண்டுபிடிப்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது. மனிதகுலத்தின் முன்னோக்கி நகர்வு முற்றிலும் நேர்மறையான அணுகுமுறை கொண்ட நபர்களைச் சார்ந்துள்ளது.

நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி

உங்கள் சிந்தனை முறையை மாற்றத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எந்த வகையான உளவியல் வகையைச் சேர்ந்தவர் என்பதை முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• - தனிநபர்கள் தங்கள் சுயத்தில் மூடப்படுகிறார்கள். அவர்களின் உணர்ச்சி பின்னணி மென்மையானது மற்றும் எந்த ஏற்ற இறக்கமும் இல்லை. இவர்கள் சத்தமில்லாத நிறுவனங்களைத் தேட மாட்டார்கள். தனிமை என்பது அவர்களுக்குப் பழக்கமான மற்றும் பிடித்தமான சூழல். அத்தகையவர்களுக்கு ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை ஒரு மழுப்பலான இலக்காகும்.
• எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்கள் திறந்த, தகவல்தொடர்பு விரும்பும் மக்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த ஆளுமை வகை வாழ்க்கையின் சிரமங்களை தங்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகக் கருதும் நபர்களின் சிறப்பியல்பு ஆகும். நேர்மறைக்கு தங்களை எவ்வாறு அமைத்துக் கொள்வது என்ற கேள்வியை எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்கள் அரிதாகவே எதிர்கொள்கின்றனர். பொதுவாக இவர்கள் தான் சுற்றி இருப்பவர்களிடம் தங்கள் வாழ்க்கையின் மீது அன்பு செலுத்துபவர்கள்.

எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்களின் அம்சங்கள்

நேர்மறை சிந்தனையின் சக்தி, புறம்போக்குகளில் உள்ளார்ந்த பல பண்புகளில் முழுமையாக வெளிப்படுகிறது:

• புதிய ஆராயப்படாத எல்லைகளை ஆராய்வதில் ஆர்வம், அறிவின் தாகம்;
• உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த ஆசை;
• உங்கள் செயல்களைத் திட்டமிடுதல்;
• நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்குகளை அடைய வேலை செய்யும் திறன்;
• மற்றவர்களிடம் நேர்மறை அல்லது நடுநிலையான அணுகுமுறை;
• வெற்றிகரமான மக்களின் வாழ்க்கையை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்தல். அவர்களின் செயல்பாடுகளில் அவர்களின் அறிவு மற்றும் அனுபவத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது;
• உங்கள் வெற்றிகளுக்கு சமமான அணுகுமுறை;
• பொருள் மதிப்புகளுக்கு நியாயமான அணுகுமுறை;
• காரணம் உள்ள உணர்ச்சி பெருந்தன்மை.

வழக்கமாக, புறம்போக்கு மற்றும் நேர்மறை சிந்தனை மற்றும் உள்முக சிந்தனை ஆகியவற்றை எதிர்மறை சிந்தனையுடன் இணைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த வகைப்பாடு மிகவும் எளிமையானது. ஒரு குறிப்பிட்ட வகை பாத்திரம் பிரத்தியேகமாக நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று சொல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை.

நேர்மறையான மனநிலையை எவ்வாறு உருவாக்குவது

சுற்றிலும் பல பிரச்சனைகள் மற்றும் சிரமங்கள் இருக்கும் போது, ​​மக்கள் அலட்சியமாக இருப்பதாகவும், வேலை சலிப்பாக இருப்பதாகவும், குடும்பத்தில் தொடர்ந்து சண்டை சச்சரவுகள் இருக்கும் போது உங்களை எப்படி நேர்மறையாக அமைத்துக் கொள்வது?

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் நேர்மறையான அணுகுமுறைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்து, நம்பிக்கையான நபர்களுடன் மட்டுமே தொடர்பு கொண்டால் நேர்மறையான சிந்தனை உருவாகிறது. ஒரு நவீன நபர் வாழ்க்கைக்கு அத்தகைய அணுகுமுறையைப் பெறுவது மிகவும் கடினம், ஏனெனில் அவரது வளர்ப்பு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதைச் செய்ய அவரை அனுமதிக்காது.

பிரச்சனைகளில் நேர்மறையான கண்ணோட்டம் என்ன என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஒரு திறந்த கேள்வி. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, எதிர்மறையான அணுகுமுறைகள் குழந்தைகள் மீது சுமத்தப்படுகின்றன, பின்னர் எல்லோரும் அதை அகற்ற முடியாது.

அதனால்தான், இளைய தலைமுறையினர் நேர்மறையான சிந்தனையைக் கொண்டிருக்க, நீங்கள் குழந்தைகளுடன் முடிந்தவரை அடிக்கடி பேச வேண்டும், அவர்கள் பயப்பட வேண்டாம் என்பதை அவர்களுக்கு விளக்க வேண்டும், அவர்கள் தங்களை நம்பி வெற்றிக்கு பாடுபட வேண்டும்.

நேர்மறை சிந்தனையை வளர்ப்பதற்கான முறைகள்

நேர்மறை சிந்தனையை பல பயிற்சிகள் மூலம் பெறலாம். வாழ்க்கையின் எந்த நேரத்திலும் உடற்பயிற்சிகள் தவறாமல் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நிலையில்தான் நேர்மறை சிந்தனையின் சக்தி என்ன என்பதை அறிய முடியும்.

• கலைத்தல்

ஹான்சார்ட்டின் புத்தகம் உங்களை நேர்மறையாக எவ்வாறு அமைத்துக் கொள்வது என்பது பற்றிய விரிவான ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது. வியாழன் அதிகாலையில் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இராணுவ விதிகளின்படி, இந்த நாள் அனைத்து தடைகளையும் நீக்கும் நேரம். உடற்பயிற்சி குறைந்தது 24 நிமிடங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.

நடைமுறை அல்காரிதம் பின்வருமாறு:

1. வசதியான நிலையில் உட்காருங்கள்;
2. மனதளவில் பிரச்சனையில் மூழ்கிவிடுங்கள்;
3. தடையானது தூசியில் நொறுங்கியது அல்லது தாக்கத்தால் எரிந்தது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்;
4. பிரச்சனைகளின் கீழ் மறைந்திருக்கும் எதிர்மறை எண்ணங்களுக்கு நீங்கள் சுதந்திரமாக இருக்க வேண்டும். வெளிவரும் அனைத்து எதிர்மறைகளும் வெளிப்புற சக்திகளால் உடனடியாக அழிக்கப்படுகின்றன என்பதை தொடர்ந்து சிந்திக்க வேண்டும்.

உடற்பயிற்சியை முடித்த பிறகு, நீங்கள் அமைதியாக உட்கார வேண்டும்.
நீங்கள் முடிந்தவரை நீண்ட நேரம் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். அது நீண்ட காலம் நீடிப்பதால், நேர்மறை சிந்தனையின் சக்தி அதிகமாகும்.

• எதிர்மறை சிந்தனைக்கு பதிலாக நேர்மறை சிந்தனை

கடினமான, விரும்பத்தகாத கேள்வியை எதிர்கொள்ளும்போது நேர்மறையாக இருப்பது எப்படி? சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஒவ்வொரு நபரும், நம்பிக்கையாளர் அல்லது அவநம்பிக்கையாளர், விரைவில் அல்லது பின்னர் வாழ்க்கையில் ஒரு தடையை எதிர்கொள்கிறார்கள், அது கடக்கப்பட வேண்டும். மக்களிடையே உள்ள ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், சிலருக்கு தங்களை நேர்மறையாக அமைத்துக் கொள்வது எப்படி என்று தெரியும், மற்றவர்களுக்கு தெரியாது.

சிந்தனையின் உதவியுடன் தடைகளை கடக்க கற்றுக்கொள்வதற்கு, பிரச்சனை ஏன் எழுந்தது மற்றும் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை நீங்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, மற்றவர்களின் எதிர்வினையை நீங்களே கவனிக்க வேண்டும்: அதன் வெற்றிகரமான தீர்மானத்தை அவர்கள் நம்புகிறார்களா, அதன் தீர்வுக்குப் பிறகு விளைவு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், முடிவுகள் என்னவாக இருக்கும்.

உண்மையான முடிவுகள் கிடைத்தவுடன், நீங்கள் பயிற்சியைத் தொடங்கலாம்:

1. ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு நெருப்பு எரிகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதிலிருந்து ஒரு அற்புதமான நறுமணம் பரவுகிறது;
2. தீயில் எறியும்போது பிரச்சனையின் காரணங்கள் உருகும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்;
3. தற்போது நடக்கும் எதிர்மறையான அனைத்தும் பயனுள்ள, நேர்மறையாக மாறும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்;
4. சூழ்நிலை மாறும்போது, ​​மனத்தீயின் தோற்றம் மாறுகிறது: ஒருமுறை ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருந்த நெருப்புத் தூண் வழக்கத்திற்கு மாறாக நீல நிறமாக மாறி, குருடாக்கும். ஒரு புதிய சுடர் முதுகெலும்பு வழியாக செல்கிறது, உடல் முழுவதும் பரவுகிறது, தலை மற்றும் இதயத்தில் நுழைகிறது.

இந்த பயிற்சியை முடித்த பிறகு, ஒரு நேர்மறையான மனநிலை உடனடியாக தோன்றும். அனைத்து பிரச்சனைகளும் எளிதாக தீர்க்கப்படும்.

• அதிர்ஷ்டம்

நண்பர்களே, உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் வேலையைக் கண்டுபிடிக்க உதவும் வகையில் நேர்மறையை எவ்வாறு இணைப்பது? பயிற்சியைச் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் கேள்விக்கு நேர்மையாக பதிலளிக்க வேண்டும்: நான் நேர்மறை சிந்தனையை என் அன்புக்குரியவர்களின் நலனுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்துகிறேனா, எனக்காக அல்ல?

உங்கள் செயல்கள் தன்னலமற்றவை என்று நீங்கள் முழு மனதுடன் நம்பினால், நீங்கள் நுட்பத்தை செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்:

1. ஆரம்பத்தில், உங்கள் உதவி தேவைப்படும் நபருக்கு உங்கள் நேர்மறையான அணுகுமுறை மற்றும் ஆற்றலை மனதளவில் செலுத்த வேண்டும்;
2. அடுத்த கட்டத்தில், எண்ணங்களின் செல்வாக்கின் கீழ் அனைத்து சிரமங்களும் எவ்வாறு அகற்றப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் தெளிவாக கற்பனை செய்ய வேண்டும்;
3. உங்கள் அன்புக்குரியவரின் இதயப் பகுதிக்கு ஒரு வெள்ளை ஆற்றல் கற்றை அனுப்பவும், இது நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளது, இதற்கு நன்றி அதிர்ஷ்டம் ஈர்க்கப்படுகிறது. இதனால், மனித வளங்கள் தூண்டப்படுகின்றன.

பயிற்சியை முடித்த பிறகு, நீங்கள் 7 கைதட்டல்களை செய்ய வேண்டும்.
நேர்மறையான அணுகுமுறைக்கான பயிற்சியை ஞாயிற்றுக்கிழமை தொடங்க வேண்டும்.

ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக நினைக்கும் அனைத்தும் விரைவில் அல்லது பின்னர் நிறைவேறும். அது நடக்க வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறாரா அல்லது மாறாக, அதைத் தவிர்க்க முற்படுகிறாரா என்பது முக்கியமல்ல. ஒரே மாதிரியான எண்ணங்களைத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் தொடர்ந்தால், அவை நிச்சயமாக நிறைவேறும்.

நேர்மறை சிந்தனையை வளர்க்கலாம். ஃபெங் சுய் ஆதரவாளர்கள் இதற்கு சிறப்பு பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

1. எண்ணங்கள் மற்றும் வார்த்தைகளில் உறுதியான வார்த்தைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்: என்னிடம் உள்ளது, நான் வெற்றி பெறுகிறேன். துகள்களின் பயன்பாட்டை முற்றிலும் அகற்றுவது சாத்தியமில்லை;
2. எல்லாம் சரியாகிவிடும் என்று நம்புங்கள். ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை மிகவும் நம்பத்தகாத திட்டங்களை கூட நிறைவேற்ற உதவும்;
3. மாற்றத்தை விட்டுவிடாதீர்கள். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நிறுவப்பட்ட வாழ்க்கை, அவர்களின் நன்கு நிறுவப்பட்ட வாழ்க்கை முறை மற்றும் அவர்களின் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வேலையை மாற்றுவதில் பயப்படுகிறார்கள். சில நேரங்களில் அமைதியான, வசதியான புகலிடத்திற்கான இந்த ஆசை கட்டுப்பாடற்ற ஃபோபியாவாக உருவாகலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் நேர்மறையாக சிந்திப்பது மிகவும் கடினமாகிறது. தெரியாத பயத்தில் கவனம் செலுத்துவது முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. தனிப்பட்ட ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து புதிய யதார்த்தங்களுக்கு மாறும்போது திறக்கப்படும் சாத்தியக்கூறுகளை பிரகாசமான வண்ணங்களில் வரைவது அவசியம்;
4. புன்னகையுடன் நாளைத் தொடங்குங்கள். சூரியனின் முதல் கதிர்களைப் பார்த்து புன்னகைத்து, உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் நிகழ்வுகளை அனுபவித்தால், காலையில் இருந்து ஒரு நேர்மறையான மனநிலை எழுகிறது. ஒரு நபரின் நேர்மறையான அணுகுமுறை அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை பிரகாசமான வண்ணங்களுடன் விளையாட வைக்கும்.

நேர்மறை சிந்தனையின் ஆற்றல் திபெத்திய துறவிகளுக்கு நீண்ட காலமாகத் தெரியும். கிறிஸ்டோபர் ஹன்சார்ட் சிந்தனை செயல்முறைகள் பற்றிய திபெத்திய போதனைகளின் அடிப்படையில் ஒரு புத்தகத்தை எழுதியுள்ளார். நேர்மறை சிந்தனை ஒரு நபரை மட்டுமல்ல, அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் மாற்றுவதை சாத்தியமாக்குகிறது என்று புத்தகம் கூறுகிறது. ஒரு தனிநபருக்கு சில சமயங்களில் தனக்குள் மறைந்திருக்கும் எல்லையற்ற சாத்தியக்கூறுகள் புரியாது.

எதிர்காலத்தின் உருவாக்கம் சீரற்ற எண்ணங்கள் மூலம் நிகழ்கிறது. திபெத்தின் பண்டைய மக்கள் ஆன்மீக அறிவின் அடிப்படையில் சிந்தனை ஆற்றலை வளர்க்க முயன்றனர். இப்போதெல்லாம், நேர்மறையான சிந்தனையை வளர்ப்பதற்கான பயிற்சிகள் நடைமுறையில் திறம்பட பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சில நேரங்களில் ஒரு எதிர்மறை எண்ணம் ஒரு பனிப்பந்து போன்ற ஏராளமான எதிர்மறை எண்ணங்கள் வளர போதுமானது. ஒரு நபர் நேர்மறையான சிந்தனையைப் பெற விரும்பினால், அவர் தன்னைத்தானே மாற்றத் தொடங்க வேண்டும்.

உலகம் என்பது சிந்தனை என்று ஹன்சார்ட் நம்பினார். அதன் ஆற்றல் வளங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முதல் படிகளில் ஒன்று, வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான அணுகுமுறைகளின் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது. இரண்டாவது படி தீங்கு விளைவிக்கும் எண்ணங்களை அகற்றுவது. நீங்கள் அவற்றை விரைவில் அகற்றவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் நேர்மறையான சிந்தனையை இழக்க நேரிடும்.

இருப்பின் எதிர்மறை கோளங்கள் எப்போதும் சிக்கலான, அதிகப்படியான பகுத்தறிவு கொண்டதாக மாறுவேடமிடப்படுகின்றன. நேர்மறையான சிந்தனை மட்டுமே அவற்றைச் சமாளிக்க உதவும். இருப்பினும், அதில் தேர்ச்சி பெற, முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

எதிர்மறை சிந்தனை

உளவியலாளர்கள் சிந்தனை செயல்முறையை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையாக பிரிக்கின்றனர். சிந்திக்கும் திறன் ஒவ்வொரு நபரின் ஒரு கருவியாகும். ஒரு நபர் அதை வைத்திருக்கும் அளவைப் பொறுத்து, அவளுடைய வாழ்க்கை கட்டமைக்கப்படுகிறது.

எதிர்மறை சிந்தனை தனிப்பட்ட குணங்கள், அனுபவங்கள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது குறைந்த அளவிலான மூளை திறன்களின் குறிகாட்டியாகும்.

இந்த வகையான சிந்தனை கொண்டவர்கள் வயதுக்கு ஏற்ப எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் குவிப்பார்கள். அதே நேரத்தில், நபர் பெரும்பாலும் தனக்கு விரும்பத்தகாத அனைத்து உண்மைகளையும் முற்றிலும் மறுக்கிறார்.

அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது, ​​ஒரு நபர் மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தவிர்க்க உதவும் சாத்தியமான அனைத்து விருப்பங்களையும் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அத்தகைய எண்ணங்கள் நேர்மறையான பக்கங்களைப் பார்க்காமல், நபர் முற்றிலும் எதிர்மறைக்கு மாறுகிறது என்ற உண்மைக்கு மட்டுமே வழிவகுக்கும்.

விரைவில் அல்லது பின்னர், ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையை பிரகாசமான வண்ணங்களில் பார்ப்பதை நிறுத்துகிறார். சாம்பல், கடினமான அன்றாட வாழ்க்கை மட்டுமே அவருக்கு முன் தோன்றுகிறது, அதை அவர் இனி சமாளிக்க முடியாது.

எதிர்மறை சிந்தனை கொண்ட நபரின் அம்சங்கள்

எதிர்மறையான அம்சங்களில் தனது முழு கவனத்தையும் செலுத்தி, ஒரு நபர் தொடர்ந்து காரணத்தையும் குற்றம் சொல்ல வேண்டியவர்களையும் தேடுகிறார். அதே நேரத்தில், நிலைமையை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்புகளை தனிநபர் கவனிக்கவில்லை. ஒவ்வொரு முடிவிலும் அவர் இன்னும் குறைபாடுகளைக் கண்டுபிடிப்பதால் இது நிகழ்கிறது. இதனால் அடிக்கடி வாய்ப்புகள் இழக்கப்படுகின்றன.

நேர்மறையாக சிந்திக்க கடினமாக இருக்கும் ஒரு நபரின் அடிப்படை பண்புகள் பின்வருமாறு:

1. வாழ்க்கை முறையை மாற்ற தயக்கம்;
2. புதிய எதிர்மறை அம்சங்களைத் தேடுங்கள்;
3. கற்றுக்கொள்ள தயக்கம், புதிய அறிவைப் பெறுதல்;
4. அடிக்கடி ஏக்கம்;
5. கடினமான நேரங்களின் எதிர்பார்ப்பு, அவற்றுக்கான கவனமாக தயாரிப்பு;
6. எதுவும் செய்யாத ஆசை, ஆனால் நீங்கள் விரும்பியதைப் பெறுங்கள்;
7. சுற்றியுள்ள மக்களுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறை;
8. நேர்மறையாக சிந்திக்க இயலாமை. கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளின் நிலையான விளக்கம்;
9. வாழ்க்கையின் எல்லாத் துறைகளிலும் கஞ்சத்தனம்.

எதிர்மறையாக சிந்திக்கும் நபர் தனது ஆசைகளை தெளிவாக உருவாக்க முடியாது. அவர் தனது வாழ்க்கையை எளிதாக்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால் அதை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லை.

நல்ல நாள், அன்பான நண்பர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய வளர்ச்சி வலைப்பதிவின் விருந்தினர்கள்!

நீங்கள் கேட்கிறீர்கள், எப்படி நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும்? நேர்மறையான அணுகுமுறையை அமைப்பது பல்வேறு வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் இங்கே நிறைய பதில்கள் உள்ளன, ஆனால் இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு 5 மட்டுமே தருகிறோம், ஆனால் நேர்மறைக்கு இசைக்க உதவும் மிகவும் பயனுள்ள வழிகள். நீங்கள் ஏன் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும், அதை எதனுடன் சாப்பிடுகிறீர்கள்? எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் சாதாரணமானது. நேர்மறை மக்கள் அதிக ஆற்றல் கொண்டவர்கள் மற்றும் அவர்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கிறார்கள். எதிர்மறை மக்கள் அவர்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் தள்ளிவிட்டு, அவர்கள் விரும்பாத அனைத்தையும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கிறார்கள்.

இது பிரபஞ்சத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட மாதிரி, ஒரு நபர், அதை உணர்ந்து, பணக்கார மற்றும் துடிப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார். நீங்கள் தொடர்ந்து நேர்மறையின் பற்றாக்குறையில் இருந்தால், இன்றைய கட்டுரை எப்படி நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும்உனக்காக மட்டும்.

இன்றைய கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு என்ன வழங்குகிறோம்? நாங்கள் பின்வருவனவற்றை வழங்குகிறோம். எங்கள் கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு 5 அடிப்படை மற்றும் அதே நேரத்தில் பயனுள்ள செயல்களை வழங்குவோம், அது உங்களை நேர்மறை மற்றும் அன்பின் நிலைக்கு இட்டுச் செல்லும். நேர்மறை நபர்களை சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் ஒளிரச் செய்யும் வெள்ளை ஒளிக்கதிர்க்கு ஒப்பிடலாம்.

ஒரு அறைக்குள் நுழையும் போது, ​​ஆற்றலை வெளிப்படுத்தும் நபர்களை நிச்சயமாக நீங்கள் சந்தித்திருப்பீர்கள். ஒரு கையை உயர்த்துங்கள்! இது உங்களுக்கு நடந்ததா? பதில் வெளிப்படையானது என்று நான் நினைக்கிறேன்: இது ஒரு முறைக்கு மேல் ஆகிவிட்டது. அப்படியானால், நீங்கள் ஆக விரும்புகிறீர்கள் , மற்றும் குணங்கள் உள்ளன , பிறகு இன்றைய கட்டுரையைப் படிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.

5 நேர்மறையை விரைவாகவும் திறமையாகவும் பெற மிகவும் பயனுள்ள வழிகள்!

செயல் #1: நாளின் ஆரம்பம்

ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை உங்கள் நாளை ஒரு நல்ல குறிப்பில் தொடங்குவதற்கான நேரம் இது. நேர்மறையான நம்பிக்கைகள் மற்றும் அழகான வார்த்தைகளுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள். முதலில், நீங்கள் வசதியாக இருக்க மாட்டீர்கள், இது சாதாரணமானது. தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் பின்வரும் சொற்றொடர்களைச் சொல்லுங்கள்:

1. நான் உலகில் சிறந்தவன்!
2. நான் விரும்பும் அனைத்தையும் என் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கிறேன்
3. நான் ஒரு நேர்மறை மற்றும் ஆற்றல் மிக்க நபர்
4. நான் அன்பையும் செழிப்பையும் வெளிப்படுத்துகிறேன்
5. நான் விரும்பிய அனைத்தையும் அடைகிறேன்
6. நான் ஒரு சாம்பியன்
7. நான் வெற்றியாளர்
8. நான் செய்யும் எல்லாவற்றிலும் நான் சிறந்தவன்
9. நான் தொடும் அனைத்தும் நேர்மறை ஆற்றல் மற்றும் அன்பால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன.
10. நான் பெருமையாக நினைக்கிறேன்

உங்களுக்கு ஏற்ற சொற்றொடர்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும், ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே ரசிக்கும் சொற்றொடர்களை மட்டும் உருவாக்கவும். ஒவ்வொரு காலையிலும் நீங்கள் அவற்றைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்போது, ​​சலிப்பாகப் பேசாதீர்கள், ஆனால் நீங்கள் முழு அபார்ட்மெண்டிலும் கூட கத்தலாம், மிக முக்கியமாக, உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லிலும் எல்லாவற்றையும் உணரலாம். எனவே, ஒவ்வொரு காலையிலும் நேர்மறை, நேர்மறை சொற்றொடர்களுக்கு இசையமைப்பது உங்களுக்கு உதவும். இதை செய்யுங்கள் உங்கள் வாழ்வில் அற்புதமான பலன்களை காண்பீர்கள்!

மேலும், நீங்கள் எழுந்தவுடன், கண்ணாடி முன் நின்று காது முதல் காது வரை சிரிக்கவும். இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த மூட் லிஃப்டர் மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு நிறைய நேர்மறை ஆற்றலைக் கொடுக்கும். புன்னகைத்து மீண்டும் சிரிக்கவும்

வலுவான புள்ளி:

நீங்களே சொல்லுங்கள்: இன்று என் வாழ்க்கையின் சிறந்த நாள்; இன்று நான் எல்லா நல்ல விஷயங்களையும் ஈர்க்கிறேன்; இன்று நான் விரும்புவதைப் பெறுவேன்; நான் பூமியில் மிகவும் மகிழ்ச்சியான நபர்; எனக்கு நடக்கும் அனைத்து நல்ல விஷயங்களுக்காகவும் நான் பிரபஞ்சத்திற்கு நன்றி கூறுகிறேன் (ஆவி, புத்தர், தேவதை, கடவுள், முதலியன; நீங்கள் விரும்பியபடி). நண்பர்களே, இது மிகவும் வலுவான மற்றும் ஆற்றல்மிக்க செய்தியாகும், இது உங்களுக்கு நம்பமுடியாத அளவு நேர்மறை மற்றும் ஆற்றலை வழங்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் சுய நம்பிக்கை + உணர்ச்சிகள் (உணர்வுகள்) = முடிவு.

நடவடிக்கை எண் 2. சுற்றுச்சூழல்

நேர்மறை மக்கள் நேர்மறை நபர்களை ஈர்க்கிறார்கள், எதிர்மறை நபர்கள் எதிர்மறையான நபர்களையும் நிகழ்வுகளையும் ஈர்க்கிறார்கள். இப்போது தேர்வு உங்களுடையது: முதலில், நேர்மறை நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் மற்றும் வெற்றி மற்றும் செழிப்பு அலைகளை சவாரி செய்யுங்கள், அல்லது இரண்டாவது, உட்கார்ந்து எதிர்மறையான நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

சுற்றுச்சூழல் என்பது ஒரு முழுமையான ஆளுமையாக நம்மைக் கூர்மைப்படுத்தும் மிகவும் வலுவான விஷயம். நீங்கள் சொல்கிறீர்கள்: "இல்லை, நானே உருவாக்குகிறேன்." ஆம், இது உண்மைதான், இதை நீங்கள் உணர்ந்தது நல்லது, ஆனால் உங்கள் வாய்ப்புகள், பணம், உறவுகள், எல்லாம் - எல்லாம் - எல்லாம் உங்கள் சூழலைப் பொறுத்தது, அதாவது. நீங்கள் அதிகம் தொடர்பு கொண்டவர்களுடன். நேர்மறை எண்ணம் கொண்டவர்களை, மகிழ்ச்சியான, சுறுசுறுப்பான, மகிழ்ச்சியான, வெற்றிக்காக பாடுபடுபவர்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள், பின்னர் இந்த நபருடன் நேர்மறையான அலையில் உயருவதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. உணர்ச்சிகள் மக்களால் கடத்தப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் எப்போதும் நேர்மறையாக இருக்க விரும்பினால், நேர்மறையான நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.

செயல் #3: கட்டுப்பாடுகளில் இருந்து விடுபடுங்கள்

அனைத்து , அங்கு மட்டும், வேறு எங்கும் இல்லை. இந்த எளிய விதியை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். நம் தலையில் நாம் கற்பனை செய்யும் அனைத்தும், குறிப்பாக நேர்மறையான படங்கள், பின்னூட்டத்தில் நாம் பெறுவோம். இவை ஈர்ப்பு விசையைப் போலவே பிரபஞ்சத்தின் எளிய விதிகள். நீங்கள் உணர்ந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், அவை செயல்படுகின்றன. உணர்வுபூர்வமாக அல்லது உணர்வுபூர்வமாக. உங்கள் உள்ளுணர்வின் அடிப்படையில் எப்போதும் முடிவுகளை எடுங்கள். நீங்கள் எதையாவது ஈர்க்கிறீர்கள் என்று உணர்ந்தால், அதை நோக்கிச் செல்லுங்கள், ஏனென்றால் நேர்மறை மற்றும் ஆற்றலின் களஞ்சியம் உள்ளது.

உலகம் முழுவதற்கும் திறந்திருங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்கவும். ஏதாவது செய்ய இயலாது என்று உங்களிடம் கூறப்பட்டால், அனைத்தும், முற்றிலும் அனைத்தும் உண்மையானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு நபர் எதையும் செய்ய முடியும். எனவே, நீங்கள் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சிக்காக பாடுபடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சரியாக விரும்புவதைச் செய்யுங்கள், மற்றவர்கள் உங்களிடமிருந்து என்ன விரும்புகிறார்கள் என்பதை அல்ல.

சட்டம் எண் 4. இசை

நேர்மறையாக இருப்பது எப்படி?உங்களுக்கு பிடித்த இசையை இயக்கவும். ஆம், இசைதான் நம் நனவில் நம்பமுடியாத மாற்றங்களை ஊக்குவிக்கிறது. நிச்சயமாக நம் ஒவ்வொருவருக்கும் பிடித்தமான பாடல்களும், நம் மூச்சை இழுக்கும் பாடல்களும் உள்ளன. நீங்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் மந்தமாக உணர்ந்தால், உங்களுக்கு பிடித்த பாடலை இயக்கவும். உங்கள் உள் குரல் இதுபோன்ற ஒன்றைச் சொன்னாலும்: “நிறுத்து, என்ன வகையான இசை, எனக்கு இது தேவையில்லை, எனக்கு எதுவும் வேண்டாம், என்னை விட்டு விடுங்கள்,” இதன் பொருள்: “மாஸ்டர், எனக்கு நேர்மறை, கட்டணம் வேண்டும். எங்களுக்கு!!!" அடுத்த முறை நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்தால், உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலை இயக்கவும், ஒருவேளை இப்போதே கூட, உங்களை மேலும் நேர்மறையாக உணரலாம்.

எனவே, நீங்கள் நேர்மறைக்கு ஏங்கினால், உலகின் சிறந்த இசையை இயக்குவதன் மூலம் அதை உணர்வுபூர்வமாக ஈர்க்கவும்!

நடவடிக்கை எண் 5. வெளிப்புற தாக்கங்கள்

உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத ஒன்று நடந்தால், அது நன்மைக்கே. விதி, நண்பர்கள், குடும்பம், அரசாங்கம் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி புகார் செய்வதை விட அத்தகைய விதியுடன் வாழ்வது மிகவும் சிறந்தது. நமக்கு நடக்கும் அனைத்தும், நம்மை நாமே ஈர்க்கிறோம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நம் உலகில் , எல்லாம் நமது செயல்களால் முன்னரே தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஒரு உதாரணத்தைப் பார்ப்போம்:

உங்கள் சொந்த குடியிருப்பில் நீண்ட காலமாக ஒரு சாவியைக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு நடந்திருந்தால், இது விரக்தி மற்றும் தேவையற்ற நரம்புகளை வீணாக்குவதற்கான காரணம் என்று அர்த்தமல்ல, அதாவது நீங்கள் இதில் இருந்திருக்கக்கூடாது அல்லது நீங்கள் திட்டமிட்ட அந்த நேரத்தில் அந்த இடம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்! நமக்கு நடப்பதெல்லாம் நன்மைக்கே! இது மிகவும் நுட்பமான தலைப்பு (எஸோடெரிசிசம்), ஆனால் சில அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொண்டால், உலகில் உள்ள அனைத்தும் இயற்கையானது, எல்லாவற்றிற்கும் அதன் இடம் உள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

எனவே, நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான நபராக இருந்தால், வெளிப்புற தூண்டுதல்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒருபோதும் புகார் செய்ய மாட்டீர்கள், ஏனெனில் இவை எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

கட்டுரையின் சுருக்கமான சுருக்கம்:

அன்பான நண்பர்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய-மேம்பாட்டு வலைப்பதிவின் விருந்தினர்கள், கட்டுரை அதன் முடிவுக்கு வந்துவிட்டது. எப்படி நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும். இன்றைய கட்டுரையில், நீங்கள் நேர்மறை மற்றும் ஆற்றல் மிக்க நபராக மாற உதவும் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் வேகமான 5 வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளோம்.

1. உங்கள் நாளை நேர்மறையான குறிப்பில் தொடங்குங்கள். புன்னகை
2. நல்ல மக்களின் மத்தியிலிரு
3. உங்கள் தலையில் இருந்து கட்டுப்பாடுகளை தூக்கி எறியுங்கள்
4. ஒவ்வொரு பொருத்தமான தருணத்திலும், பொருத்தமானதாக இல்லாவிட்டாலும், உங்களுக்குப் பிடித்த இசையை இயக்கவும்
5. எனக்கு நடப்பதெல்லாம் நன்மைக்கே. மக்களுக்கு நல்ல விஷயங்களை மட்டுமே சொல்லுங்கள், எந்த சூழ்நிலையிலும் வாழ்க்கையைப் பற்றி குறை சொல்லுங்கள்.

உங்களுக்கு எல்லா நல்வாழ்த்துக்களும், கருணை, நேர்மறை மற்றும் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் வெற்றி! உங்களுக்கு அன்பும் மகிழ்ச்சியும்!

தள புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேரவும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் இன்பாக்ஸில் வெற்றி, சுய வளர்ச்சி, செழிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்த பயனுள்ள மற்றும் புதுப்பித்த தகவலைப் பெறுங்கள். புதுப்பிப்புகளுக்கு குழுசேர, உங்கள் தொடர்புத் தகவலை கீழே உள்ள படிவத்தில் அல்லது பக்கத்தில் உள்ளிடவும்.

மேலும்…..