ஒரு வயது குழந்தை கால்விரல்களில் நடந்தால். ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடந்தால்

குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நின்று கால்விரல்களில் நடந்தால், இது ஒரு விளையாட்டாக கருதப்படலாம். இருப்பினும், இது தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டால், குழந்தை முழுமையாக காலில் மிதிக்க முடியாது மற்றும் சாதாரணமாக நடக்க முடியாது, இது சில சிக்கல்கள் அல்லது அசாதாரணங்களைக் குறிக்கிறது. டிப்டோயிங் பெரும்பாலும் மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க, மோட்டார் திறன்கள் வளரும் போது. ஆனால் இந்த நிகழ்வு 4-5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகும் காணப்பட்டால், குழந்தையை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஐந்து வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில் கூட, டிப்டோயிங் எப்போதும் நோய்கள் மற்றும் நோயியல்களைக் குறிக்காது என்பதை நினைவில் கொள்க. புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகெங்கிலும் உள்ள 5% குழந்தைகள் அதை விரும்புவதால், எந்தக் காரணமும் இல்லாமல், அவ்வப்போது கால்விரல்களைச் செய்கிறார்கள். குழந்தை நடக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​அவர் ஒரு வசதியான நிலையை தேர்வு செய்கிறார். பெரும்பாலும் இந்த நிலை கால்விரல்களில் நடப்பது. ஒரு விதியாக, 5-6 வயதிற்குள், அவர் தானாகவே பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுகிறார். ஒரு குழந்தை ஏன் கால்விரல்களில் நடக்கிறது என்பதை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம். தவறான நடையை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வோம்.

கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான காரணங்கள்

• 1 வயது மற்றும் கொஞ்சம் பழைய நிலையில், அவர் மிகவும் வசதியான நிலையை தேர்வு செய்கிறார். சில நேரங்களில் அது உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பதாக மாறும். கவலைப்பட வேண்டாம், மிக விரைவில் அவர் காலில் நடக்க கற்றுக்கொள்வார். 2-3 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, கால்விரல்களில் அவ்வப்போது நடப்பது ஒரு சாதாரண செயல்முறையாகும்;
• உங்கள் இளம் குழந்தை சில சமயங்களில் தனது கால்விரல்களில் நின்று, தனது முழு காலில் எளிதாக நிற்க முடிந்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த நடத்தை குழந்தைகளின் ஆர்வம், விளையாட்டு, வயது வந்தோரின் சாயல் அல்லது உயரமாக ஆக ஆசை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது;
• மற்றொரு காரணம் ஹைபராக்டிவிட்டி, இதில் குழந்தைகள் தங்கள் கால்விரல்களில் நின்று கால்விரலில் ஓடத் தொடங்குகிறார்கள். இது அதிக ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தை வேகமாக சோர்வடைகிறது. அதிவேக குழந்தைகளுக்கு, குழந்தை மருத்துவர்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்;
• முதல் படிகளின் போது வாக்கரை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், குழந்தை நடக்க கடினமாக உள்ளது. ஒரு குழந்தை தனது பாதத்தை வித்தியாசமாக வைப்பது கடினம். நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள் வாக்கர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இந்த சாதனம் மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் நிலைத்தன்மையின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது. குழந்தை நடக்கவோ நிற்கவோ எந்த முயற்சியும் எடுப்பதில்லை. இதன் விளைவாக, அவர் சமநிலையை பராமரிக்கவில்லை, விண்வெளியில் தன்னை திசைதிருப்பவில்லை, பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்தை விட மிகவும் தாமதமாக நடக்கத் தொடங்குகிறார். வாக்கரைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மை தீமைகளைப் பற்றி படிக்கவும்;
• தசைநார் டிஸ்டோனியா சீரற்ற மற்றும் கடுமையான தசை பதற்றம். இந்த நோய் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், உடற்பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. குழந்தை வளரும்போது அது படிப்படியாக கடந்து செல்கிறது, அவர் வலம் வரத் தொடங்கும் போது, ​​நான்கு கால்களிலும் நடக்க, எழுந்து நின்று ஏறும்;
• பிறப்பு அதிர்ச்சி பெரும்பாலும் குழந்தையின் மூளை செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் இதே போன்ற பிரச்சனை பிறந்த உடனேயே கண்டறியப்படுகிறது. நோய்க்கு ஒரு மருத்துவரால் சிறப்பு சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது;
• குழந்தையின் உளவியல் சிக்கல்கள் மற்றும் உள் அசௌகரியம் கூட நடைபயிற்சி பாதிக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், அவர் ஆழ்மனதில் கால்விரல்களில் நின்று பதுங்கியிருப்பது போல் நடக்கலாம்;
• ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து 4-5 வயதுக்கு மேல் கால்விரல்களில் நடந்தால், காரணம் பல்வேறு கடுமையான நரம்பியல் நோய்களாக இருக்கலாம். முதலாவதாக, இது பெருமூளை வாதம் (CP) அல்லது பிரமிடு பற்றாக்குறையின் வளர்ச்சியாகும்.

நோயியலை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

ஒரு மருத்துவரின் வழக்கமான கண்காணிப்பு அசாதாரண நடைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும், நோயை உடனடியாக அடையாளம் காணவும் உதவும். ஒவ்வொரு நோயியல், அசாதாரண நடைக்கு கூடுதலாக, மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஒரு நிபுணரின் வழக்கமான பரிசோதனை மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியை கவனமாக கண்காணிப்பதன் மூலம், ஒரு நரம்பியல் நோயை ஆரம்ப கட்டத்தில், குழந்தை பிறந்த உடனேயே அடையாளம் காண முடியும்:

• தசைநார் டிஸ்டோனியாவின் முதல் அறிகுறிகள் அதிகரித்த அல்லது குறைந்த தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி அடங்கும். குழந்தை தனது கைகள் மற்றும் கால்களை உடலில் அழுத்துவதன் மூலம் ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு போதுமானதாக இல்லை. குழந்தை அடிக்கடி தலையை பின்னால் எறிந்து, மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒரு பொம்மையைப் பிடித்து வயிற்றில் உருட்ட முடியாது. குழந்தை ஒரு மந்தமான அல்லது, மாறாக, மிகவும் உற்சாகமான நிலையில் உள்ளது. மன, மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் தாமதம் உள்ளது;
• பிரமிடு பற்றாக்குறை என்பது மோட்டார் செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பான நரம்பு மண்டலத்தின் உறுப்புகளின் கோளாறு ஆகும். 2-3 மாதங்களின் ஆரம்ப வயதில், கன்னம், கைகள் மற்றும் கால்கள் நடுங்குவது, தலையை பின்னால் எறிந்து, விரல்களின் நிச்சயமற்ற கட்டுப்பாட்டை, கால்விரல்களை சுருட்டுவதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​குழந்தை முழுமையாக நிற்க முடியாது. அவர் பொருட்களைப் பிடிக்கவும், பிடிக்கவும் தெரியாது, அவர் கால்விரல்களில் மட்டுமே நடக்கிறார்;
• புதிதாகப் பிறந்த ஒரு மாத வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் பெருமூளை வாதம் ஏற்படுவதற்கான முதல் அறிகுறிகள், சத்தம் அல்லது உரத்த ஒலிக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக அவர் கண் சிமிட்டுவதில்லை. நான்கு மாதங்களில் அவர் தலையைத் திருப்பவோ அல்லது பொம்மையை அடையவோ மாட்டார், ஏழு மாதங்களில் அவர் ஆதரவின்றி உட்கார மாட்டார், ஒரு வருடத்தில் அவர் எழுத்துக்கள் அல்லது வார்த்தைகளை உச்சரிக்கவில்லை, நடக்கவில்லை, ஒரு கையால் மட்டுமே அசைவுகளை செய்கிறார். அத்தகைய குழந்தை மிகவும் மெதுவாக அல்லது மாறாக, மிகவும் கூர்மையான செயல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சில நேரங்களில் வலிப்பு, கண் சிமிட்டுதல், பார்வை மற்றும்/அல்லது செவித்திறன் ஆகியவற்றில் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

ஒரு குழந்தை கால்விரல்களில் நடக்கும் நோயியல்

நோயியல் மற்றும் நோய்கள் இல்லாமல் முறையற்ற நடைபயிற்சி

இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பில் தாமதங்கள் அல்லது தொந்தரவுகள் இல்லாமல் குழந்தை நன்றாக வளர்ந்தால், முழு காலில் அமைதியாக நகர்ந்தால், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை. இந்த வழக்கில், குழந்தை சில நேரங்களில் ஆர்வம் அல்லது விளையாட்டுக்காக தனது கால்விரல்களில் நிற்கலாம்.

ஆனால் குழந்தை அத்தகைய நடைபயிற்சிக்கு பழக்கமில்லை என்பது முக்கியம். தவறான நடை, தாமதமான உடல் வளர்ச்சி, வளைந்த முதுகெலும்பு மற்றும் தவறான தோரணை, கிளப்ஃபுட் மற்றும் டார்டிகோலிஸ் உள்ளிட்ட சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, குழந்தை தொடர்ந்து tiptoe தொடங்கும் என்றால், கால் குதிகால் மீது ஆதரவு இழக்கிறது. இதன் விளைவாக, குதிகால் செயல்பாட்டை இழக்கிறது, வளர்ச்சியடையாது அல்லது வளரவில்லை, மேலும் முன்கால் அளவுக்கதிகமாக பெரிதாகி மிதிபடுகிறது. இதனால் சில கால் தசைகள் சாதாரணமாக சுருங்க முடியாமல் போகும்.

டிப்டோயிங் ஒரு நோயுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், நடையை சரிசெய்ய பல்வேறு வழிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கால்விரல்களில் நடப்பதிலிருந்து ஒரு குழந்தையை எப்படிக் கறந்துவிடுவது மற்றும் கால்களை சரியாக வைக்க குழந்தைக்கு கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி என்று பார்ப்போம்.

குழந்தையின் நடையை எவ்வாறு சரிசெய்வது

• உறுதியான குதிகால் மற்றும் இறுக்கமான வெல்க்ரோ அல்லது லேஸ்கள் கொண்ட மூடிய காலணிகளை வாங்கவும். அத்தகைய காலணிகள் உறுதியாக பாதத்தை சரிசெய்ய வேண்டும்;
• அதிகமாக நடந்து, சுறுசுறுப்பான செயல்களுக்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். நடைபயிற்சி, ஓடுதல் மற்றும் குதித்தல் ஆகியவை கால் சோர்வுக்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் பல்வேறு தசைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, தேவையான சுமையைக் கொடுக்கும்;
• நீரில் நீச்சல் மற்றும் உடற்பயிற்சி தசைகளை தளர்த்தவும் மற்றும் இயக்கங்களின் சரியான ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. கட்டுரையில் பல பயனுள்ள பயிற்சிகளைக் காண்பீர்கள்;
• கால்கள் மற்றும் கால் தசைகளை உருவாக்க, இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஒரு குழந்தையை குழந்தைகள் ஸ்கூட்டரில் வைக்கலாம், 3-4 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - ஒரு சைக்கிள் மீது. ஸ்கூட்டரின் பெடல்கள் மற்றும் மேற்பரப்பு உங்கள் முழு பாதத்துடன் உங்கள் பாதத்தை வைக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது;
• சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ், பிசியோதெரபி ஆகியவை தசை ஹைபர்டோனிசிட்டிக்கான முக்கிய சிகிச்சையாகும். உடற்பயிற்சிகள் கணுக்கால் மூட்டுகளை உருவாக்குகின்றன, தசைநார்கள் வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் கன்று தசைகளை நீட்டுகின்றன. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் மூன்று மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு அனுமதிக்கப்படுகின்றன. மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபியுடன் சேர்ந்து, உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர் எலக்ட்ரோபோரேசிஸை பரிந்துரைக்கலாம்;
• மருத்துவர் சிறப்பு பாரஃபின் பூட்ஸை பரிந்துரைக்கலாம். இவை ஓசோகரைட் அல்லது பாரஃபின் மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட காஸ் பேண்டேஜ்கள். இந்த செயல்முறை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும், இதயம் அல்லது வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது;
• ஊசியிலை, உப்பு மற்றும் மூலிகை குளியல் குழந்தையின் தசைகளை தளர்த்தும் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த பிரச்சனையை தீர்க்க உதவும். குளியல், மதர்வார்ட், கெமோமில், சரம் மற்றும் லாவெண்டர், அத்துடன் கடல் உப்பு ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் அல்லது decoctions பயன்படுத்தவும். இத்தகைய நடைமுறைகள் 3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை உயர் இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், தோல் எரிச்சலை அகற்றவும், டயபர் சொறி அகற்றவும் உதவுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு நிர்வகிக்கலாம்.

வீட்டில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மசாஜ்

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை கால்விரல்களில் நடந்தால் என்ன செய்வது என்று ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். நோயியல் மற்றும் கடுமையான நோய்கள் இல்லாத நிலையில், மருத்துவர் சிகிச்சை பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கிறார், இது வீட்டில் செய்யப்படலாம். இந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வெளிப்புற விளையாட்டுகள் மற்றும் ஜம்பிங் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒளி பயிற்சிகளின் தொகுப்பை உள்ளடக்கியது. மூலம், குதித்தல் மற்றும் ஏறுதல் ஆகியவை சரியான நடையை நிறுவ உதவுகின்றன.

மென்மையான மற்றும் சாய்வான பரப்புகளில், உள் மற்றும் வெளிப்புற பாதங்களில், குதிகால்களில், வாத்து போன்ற முறையிலும், குந்துவாகவும் தொடர்ந்து நடப்பது உங்கள் கால்விரல்களில் நடக்கும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபட உதவும். இந்த பயிற்சிகள் கணுக்கால் மற்றும் கன்று தசைகளுக்கு வேலை செய்கின்றன, அவை நடைபயிற்சிக்கு மிகவும் முக்கியம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்வது.

அவர்கள் செய்தபின் உதவுகிறார்கள், இது பிறந்த பிறகு மூன்றாவது அல்லது நான்காவது வாரத்தில் ஏற்கனவே தொடங்கலாம்! அவை தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை அகற்றி எலும்பு அமைப்பை வலுப்படுத்துகின்றன, சரியான தோரணையை உருவாக்குகின்றன மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன, இயக்கங்கள் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் கருவியின் ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்குகின்றன, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் மசாஜ் செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றன. கூடுதலாக, பந்தில் ராக்கிங் குழந்தையை ஓய்வெடுக்கிறது மற்றும் அமைதிப்படுத்துகிறது.

உங்கள் நடையை சரிசெய்ய, உங்கள் குழந்தையின் கால்களை ஃபிட்பால் மீது வைத்து, பந்தை முன்னும் பின்னுமாக உருட்டவும். உங்கள் கால்களை தவறாமல் மசாஜ் செய்யவும், உங்கள் கால்விரல்கள் மற்றும் கன்று தசைகளை நீட்டவும். decoctions அல்லது tinctures கூடுதலாக குளியல் நீச்சல் மற்றும் குளியல் பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி எப்போதும் கவலைப்படுகிறார்கள். கவலைக்கான எந்தவொரு காரணமும் பீதியை உருவாக்கலாம், எனவே எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும், எப்போது செய்யக்கூடாது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஒரு குழந்தை தனது 1 வயதில் தனது கால்விரல்களில் நடக்க ஆரம்பித்தால், அது அலாரத்தை ஒலிக்கச் செய்வது மதிப்புக்குரியதா?

பெரும்பாலும், ஒரு வயதில், ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே நம்பிக்கையுடன் சுதந்திரமாக அல்லது பெற்றோருடன் கைகோர்த்து செல்ல முடியும். சில நேரங்களில் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் தங்கள் கால்விரல்களில் நடக்கத் தொடங்குவதை கவனிக்கிறார்கள். இந்த விஷயத்தில் நான் கவலைப்பட வேண்டுமா? 3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தை முழு காலிலும் மிதிக்கவில்லை என்றால், கவலைக்கு எந்த காரணமும் இல்லை என்று அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவர்கள் நம்பிக்கையுடன் உறுதியளிக்கிறார்கள். எங்கள் குழந்தை மருத்துவர்கள் இந்த கருத்தை முழுமையாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு வயது இருந்தால், அவர் சில சமயங்களில் கால்விரல்களில் நடக்க ஆரம்பித்தால், நிச்சயமாக பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை.

1 வயது குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான காரணங்களை கீழே கருத்தில் கொள்வோம்:

• நடப்பவர்கள் - ஆரம்பத்தில் குழந்தை கால்விரல்களில் நடக்க கற்றுக்கொண்டது, ஆனால் பின்னர் ஒரு காலில் முழுமையாக நிற்பது கடினமாக இருக்கும்;
• குதிகால்களில் நடக்கும் அம்மாவைப் பின்பற்றுதல்;
• விரைவாக வளர ஆசை;
• அதிவேகத்தன்மை.

ஒரு வயது குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நிற்கும் முக்கிய காரணங்கள் இவை. அவர் அவ்வப்போது கால்விரல்களில் எழுந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, அவர் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறார் அல்லது எதையாவது அடைய முயற்சிக்கிறார் என்றால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை, எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. குழந்தை கால்விரல்களில் நின்று அப்படியே நடக்கத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனித்தால், அவரை பின்னால் இழுத்து, இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை என்று விளக்கவும். ஒரு குழந்தை மற்றும் அவரது முழு வளர்ச்சிக்கு உடல் பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, தசைகள் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த, நீங்கள் தொடர்ந்து வீட்டில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யலாம், மேலும் நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது கன்று தசைகளை பலப்படுத்துகிறது.

மற்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், குழந்தை அடிக்கடி கால்விரல்களில் நிற்கிறது, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

சாத்தியமான உடலியல் அசாதாரணங்கள்

ஒரு குழந்தைக்கு இரண்டு வயதுக்கு மேல் இல்லை மற்றும் அவரது கால்விரல்களில் நடந்தால், இது கடுமையான நோய்களைக் குறிக்கலாம்:

• பெருமூளை வாதம் பெரும்பாலும் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் கண்டறியப்படுகிறது;
• தசைநார் டிஸ்டோனியா - கால்களில் சீரற்ற தசை பதற்றம்;
• பிரமிடு பற்றாக்குறை - நரம்பு மண்டலத்தில் கோளாறுகள்;
• பிறப்பு காயங்கள்;
• உளவியல் அதிர்ச்சி மற்றும் குடும்ப பிரச்சனைகள்.

உங்கள் ஒரு வயது குழந்தை தனது காலில் முழுமையாக நடக்கவில்லை என்றால் மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள். கால்விரல்களில் நடப்பது கூட கடுமையான நோய்களால் ஏற்படலாம்;

நான் எங்கு செல்ல வேண்டும்?

ஒரு வயது குழந்தைகள் கால்விரல்களில் நடக்கும்போது சாதாரணமாக நகர்த்த கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்கவில்லை என்றால், இது கடுமையான கூடுதல் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். முன்கால் வளர்ந்து பலப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் குதிகால் வளர்ச்சியடையாது, ஏனெனில் இது வெறுமனே தேவையில்லை. சிறிதளவு சந்தேகத்தில், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவார், மேலும் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நிபுணரிடம் உங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம். ஒரு வருடத்தில் தவறான நடை கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - வளர்ச்சி தாமதம், டார்டிகோலிஸ், கிளப்ஃபுட்.

மீட்புக்கான பாதைகள்

சிக்கல்கள் கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சையானது தனிப்பட்டதாக இருக்கும் மற்றும் வளர்ச்சி விலகல்களின் காரணங்களைப் பொறுத்தது. ஒரு வயது குழந்தை தனது கால்விரல்களை அடிக்கடி எடுத்து, ஏற்கனவே இந்த திறமையை வளர்த்துக் கொண்டால், குழந்தை மருத்துவர் பின்வரும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்:

• பிசியோதெரபி;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• சிகிச்சை மசாஜ்;
• மூலிகை உட்செலுத்தலுடன் குளியல்;
• சிகிச்சை பயிற்சிகள்.

ஒரு மருத்துவமனையிலும் வீட்டிலும் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படலாம், இது அனைத்தும் சூழ்நிலையின் சிக்கலைப் பொறுத்தது. எப்படியிருந்தாலும், 1 வயது குழந்தை எப்போதாவது கால்விரல்களில் நின்றால், அதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆனால் அத்தகைய நடையை நீங்கள் தொடர்ந்து கவனித்தால், மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள்.

நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தையின் தோற்றம் பெற்றோருக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் ஒரு பெரிய மகிழ்ச்சி. குழந்தை சிறிது வயதாகும்போது, ​​அவர் நம்பிக்கையுடன் உட்கார்ந்து மற்றவர்களை நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும், மேலும் ஒரு வயது குழந்தை தனது முதல் படிகளை எடுக்க முயற்சிக்கிறது. சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடக்கத் தொடங்குகிறது, இது அனுபவமற்ற பெற்றோரை எச்சரிக்கலாம். குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடப்பதை பெற்றோர்கள் கவனித்தால், வெளிப்புற சூழலிலும் உடலின் உள் வளர்ச்சியிலும் காரணங்கள் தேடப்பட வேண்டும்.

முதல் பிறந்தநாளைக் கொண்டாடிய பிறகு, பெரும்பாலான குழந்தைகள் நடக்கத் தொடங்குகிறார்கள். எந்தவொரு திறமையையும் போலவே, நடைபயிற்சிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட திறன் தேவை. நடக்கக் கற்றுக்கொள்வது எளிதானது அல்ல, எனவே உங்கள் குழந்தை சில சமயங்களில் சமநிலையை இழந்து, விழும், மற்றும் கால்விரல்களில் நடக்கலாம். 1-1.5 வயதுக்கு டிப்டோயிங் என்பது முழுமையான விதிமுறை என்று பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். 3 வயது குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:

1. அவர் அதை விரும்புவதால் கால்விரல்களில் நடக்கிறார்.
2. ஏதோ ஒரு பொருளை அடைகிறது.
3. நடனம் ஆடுகிறார்.
4. புதிதாக முயற்சி செய்கிறேன்.

அன்றாட வாழ்க்கையில், மக்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி தங்கள் கால்விரல்களில் நிற்கிறார்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. இந்த நிகழ்வில் ஆச்சரியப்படுவதற்கு ஒன்றுமில்லை, இது சுவாசிப்பது அல்லது கண் சிமிட்டுவது போன்றது. தரை குளிர்ச்சியாக இருந்தால், நாம் அதை விரைவாகக் குனிந்து, அதைப் பற்றி சிந்திக்க மாட்டோம். ஒரு குழந்தை அவ்வப்போது தனது கால்விரல்களில் நடந்தால், பின்னர் பீதி மற்றும் மருத்துவரிடம் விரைந்து செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை. தசைக்கூட்டு அமைப்பு இறுதியாக 3 வயதிற்குள் உருவாகிறது, அதுவரை, கால்விரல்களில் நடப்பது பெற்றோர்களைப் பற்றி கவலைப்படக்கூடாது - இது பிரபல தொலைக்காட்சி குழந்தை மருத்துவர் கோமரோவ்ஸ்கி உட்பட பல மருத்துவர்களின் கருத்து.

குழந்தை குழந்தை மருத்துவருடன் சந்திப்புகளைத் தவறவிடாமல், சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான நேரத்தில் வளர்ச்சியடைந்தால், 2 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவர் கால்விரல்களில் நடப்பதை பெற்றோர்கள் கவனித்தாலும் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பது பற்றி நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்?

குழந்தைகள் கடைகளில் குழந்தை வளர்ச்சிக்கான பல்வேறு வகையான சாதனங்கள் உள்ளன - இசை கொணர்வி முதல் "நடப்பவர்கள்" வரை. வாக்கர்ஸ் வாங்கப்படுகிறது, இதனால் குழந்தை நடக்க கற்றுக்கொள்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் நடப்பவர்கள் வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளனர். குழந்தை தனது முழு கால்களால் தரையை அடையவில்லை, அவற்றில் மகிழ்ச்சியுடன் நகரும் பொருட்டு, அவர் தனது கால்விரல்களால் கடினமான மேற்பரப்பை மட்டுமே தொடுகிறார்;

நடைபயிற்சி செய்பவர்களும் ஆபத்தானவர்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களிடமிருந்து எளிதில் விழுந்து காயமடையலாம். இணையத்தில் இருந்து வரும் பல காணொளிகள் இதற்குச் சான்று. கவலைக்கான முக்கிய காரணம், ஒரு குழந்தை எல்லா நேரத்திலும் கால்விரல்களில் நடக்கும்போது நிலைமை. 3 வயது குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் நோயால் ஏற்படலாம்.

ஒரு குழந்தை தவறாக நடக்க பல பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன:

1. நரம்பியல் அடிப்படையிலான ஒரு நோய் தசைநார் டிஸ்டோனியா ஆகும். காலில் உள்ள தசைகளின் ஒரு பகுதி ஹைபர்டோனிசிட்டியால் பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றொன்று மாறாக, ஹைபோடோனிசிட்டி நிலையில் உள்ளது. நோயறிதலை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் மட்டுமே செய்ய முடியும். ஃபிட்ஜெட் கால்விரல்களில் பிரத்தியேகமாக நடந்தால் பெற்றோர்கள் இந்த நோயை சந்தேகிக்கலாம்.
2. பிரமிடு பற்றாக்குறை என்பது குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் அறிகுறிகளின் தொடர் ஆகும். இந்த நோய்க்குறியின் முன்னிலையில், மொத்த மோட்டார் திறன்களுக்கு பொறுப்பான மூளை செல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணிகள் கர்ப்ப காலத்தில் பிறப்பு காயங்கள் மற்றும் கரு ஹைபோக்ஸியா என்று மருத்துவர்கள் நம்புகின்றனர்.
3. பெருமூளை வாதம்.
4. குழந்தையின் அதிகப்படியான செயல்பாடு. ஹைபராக்டிவ் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் கால்விரல்களில் ஓடுவது கவனிக்கப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பது எதற்கு வழிவகுக்கும்?

ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடந்தால், காரணங்கள் 1 வருடத்திற்கு முன்பே நிறுவப்படலாம். இந்த வழக்கில், தவறான நடை சரிசெய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் தவறான நடை எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• தவறான தோரணையின் உருவாக்கம்;
• கால் சிதைவு;
• டார்டிகோலிஸ்;
• மோட்டார் திறன்கள் மிகவும் மெதுவாக வளரும்.

குழந்தை இன்னும் கால்விரல்களில் பிரத்தியேகமாக நடந்தால், அவருக்கு ஒரு சுமை மருத்துவ வரலாறு இல்லை என்றால், இந்த நிலைமையை சரிசெய்ய முடியும்.

ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட்ட பிறகு, பின்வரும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• சிகிச்சை மசாஜ் வழங்குதல்;
• உடல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• பாரஃபின் மறைப்புகள் அல்லது குளியல்;
• உடல் சிகிச்சை. சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு;
• குளத்திற்கு வருகை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தசைநார் டிஸ்டோனியா சிகிச்சைக்கு மருந்து தேவைப்படலாம். 3-4 வயது குழந்தைகளின் பெற்றோர்களிடையே நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், மசாஜ், நீச்சல் மற்றும் எலும்பியல் காலணிகளில் நடப்பதன் மூலம் 3 வாரங்களுக்குள் கால் நடைபயிற்சியிலிருந்து விடுபடலாம். இந்த நோயைத் தடுக்க தாய்மார்கள் வீட்டிலேயே மசாஜ் செய்யலாம்.

கால்விரல் நடப்பதைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்

உங்கள் குழந்தை தனது பழக்கவழக்கத்தால் கால்விரல்கள் இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

1. அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் வெளியே நடக்கவும். நீண்ட நடைப்பயணத்திற்கு நன்றி, குழந்தைகளின் கால்களின் தசைகள் வலுவடைந்து வளரும்.
2. சரியான காலணிகளை வாங்குதல். வளைவு ஆதரவு, கடினமான குதிகால் மற்றும் மூடிய கால் ஆகியவற்றைக் கொண்ட காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. சரியான காலணிகளின் ஃபாஸ்டென்சர்கள் பாதத்தை பாதுகாப்பாக பாதுகாக்க வேண்டும்.
3. உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பதை நிறுத்துங்கள். விளையாடுவதன் மூலம் உங்கள் கவனத்தை மாற்ற முயற்சி செய்யலாம், எடுத்துக்காட்டாக, "கிளப்ஃபுட் மிஷுட்கா"
4. கால் மற்றும் கன்று தசைகளுக்கு லேசான பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நன்கு அறியப்பட்ட உடற்பயிற்சி "குதிகால் முதல் கால் வரை உருட்டல்" பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் குதிகால், வெளிப்புறத்திலும் பாதத்தின் உட்புறத்திலும் நடப்பதும் இதில் அடங்கும்.
5. சைக்கிள் ஓட்டுதல் - பொதுவாக வயதான குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.
6. கோடையில், வெறுங்காலுடன் சமமற்ற பரப்புகளில் அல்லது கடற்கரையில் சூடான மணலில் நடப்பது நன்மை பயக்கும்.

சிகிச்சை முறைகள்

கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான காரணம் ஒரு நரம்பியல் நோயாக இருந்தால், பிரச்சனைக்கான தீர்வை விரிவாக அணுக வேண்டும். பின்வரும் மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

• சிகிச்சை அல்லது அக்குபிரஷர் மசாஜ்;
• நீச்சல்;
• எலும்பியல் காலணிகள் அணிந்து. மேலும், நீங்கள் தெருவில் மட்டுமல்ல, வீட்டிலும் அத்தகைய காலணிகளை அணிய வேண்டும்;
• குழந்தையின் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதால், மருந்து Nootropil பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் ஆக்ஸிஜனுடன் மூளை செல்களை நிறைவு செய்ய உதவுகின்றன மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கின்றன;
• சிக்கலான வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது.

ஒரு சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக் பந்துடன் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களிலிருந்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த குழந்தை மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் - ஒரு ஃபிட்பால். பந்தின் முக்கிய பயிற்சிகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

• உங்கள் வயிற்றில் படுத்து, முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி உருட்டவும்;
• பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக ரோல்களைச் செய்யுங்கள்;
• மென்மையான வசந்த இயக்கங்களை மேலும் கீழும் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தை தனது வயிற்றில் ஒரு பொய் நிலையில் உள்ளது;
• குழந்தை முதுகில் இருந்தால் அதே பயிற்சிகளை செய்யலாம்.

மசாஜ் மற்றும் சிகிச்சை பயிற்சிகள்

ஒரு அமர்வுக்கு சிறந்த நேரம் ஒரு மாலை நீச்சலுக்குப் பிறகு, படுக்கைக்கு முன். நீங்கள் குழந்தை பால், எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தலாம். அனைத்து இயக்கங்களும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செய்யப்பட வேண்டும். அவற்றில் சில இங்கே.

1. மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கால்களை அடித்தல்.
2. உங்கள் குழந்தையின் பாதத்தின் வெளிப்புறத்தில் உங்கள் விரல்களை இயக்கவும். இந்தப் பயிற்சியைச் செய்வதன் மூலம், விரல்கள் நேராகின்றன.
3. குழந்தையின் காலில் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்தல். ஒவ்வொரு விரலின் நீட்டிப்பு
4. கன்று தசைகளை கீழிருந்து மேல் வரை மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

குழந்தை ஏற்கனவே 2 வயது, ஆனால் tiptoe மீது நடக்க தொடர்கிறது

ஒரு குழந்தை 2 வயதில் கால்விரல்களில் தொடர்ந்து நடந்தால், மருத்துவருடன் சேர்ந்து காரணங்களைத் தேட வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு குழந்தை மருத்துவர் இந்த சிக்கலை தீர்க்க உதவ முடியும். குழந்தை தனது முழு காலில் நின்றால், எடை குதிகால் மற்றும் கால்விரல் இரண்டிலும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது. குழந்தை கால்விரலில் மட்டுமே தங்கியிருந்தால், சுமை தவறாக விநியோகிக்கப்படுகிறது - 80% கால்விரலுக்கு செல்கிறது. இது சம்பந்தமாக, தவறான தோரணை, தட்டையான பாதங்கள், கிளப்ஃபுட் மற்றும் பாதத்தின் வால்கஸ் சிதைவு ஆகியவை உருவாகின்றன.

குழந்தை சுறுசுறுப்பாக நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும் காலகட்டத்தில், குழந்தை தனது கால்களை தவறாக வைக்கவும், கால்விரல்களில் நடக்கவும் தொடங்குகிறது என்ற உண்மையை பல பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்கின்றனர். இது முற்றிலும் பாதிப்பில்லாத நிகழ்வாக இருக்கலாம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு கோளாறுகளைக் குறிக்கலாம். இந்த கட்டுரையில், நீங்கள் கண்டுபிடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்: ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் எந்த வயது வரை நடக்க முடியும், இது எப்போது சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது, எப்போது இது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்?

நோயின் சாராம்சம்

ஒரு குழந்தை நடக்கக் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​அவர் அடிக்கடி தனது கால்விரல்களில் நின்று தனது கால்விரல்களில் நடக்க முயற்சி செய்யலாம். இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தையின் கால் தசைகள் இன்னும் போதுமானதாக இல்லை, மேலும் குழந்தை தனது பாதத்தை தவறாக வைக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையில் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளை நீங்கள் அவ்வப்போது கவனித்தால், இது சாதாரணமானது. குழந்தை புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்கிறது, தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை அறிந்துகொள்கிறது, மேலும் அவரது உடல் எவ்வாறு நகரும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்கிறது. எல்லா குழந்தைகளும் இந்த கட்டத்தை கடந்து செல்கிறார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் மூன்று வயது வரை, கால்விரல்களில் நடப்பது ஒரு சாதாரண மற்றும் இயற்கையான நிகழ்வாக கருதப்படுகிறது.

உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அவரது வயதுக்கு ஏற்றவாறு வளர்ச்சியடைந்து, நரம்பியல் நோய்களைக் குறிக்கும் பிற ஆபத்தான அறிகுறிகள் இல்லை என்றால், பீதி அடையத் தேவையில்லை.

ஆனால் ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து கால்விரல்களில் நடந்தாலோ அல்லது நான்கு, ஐந்து வயதிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதிலோ தனது கால்களை தவறாக வைத்தால், பெற்றோர்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் காட்ட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது பல்வேறு நரம்பியல் நோய்களின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம்.

கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன?

குழந்தை தனது கால்விரல்களில் ஏன் நடக்கிறது என்பதை பெற்றோர்கள் சரியான நேரத்தில் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம்.

மிகவும் பொதுவான காரணங்களில்:

• நீண்ட நேரம் நடப்பது, குழந்தை கால்விரல்களில் முதல் படிகளை எடுக்கும்போது, ​​​​அவர் தனது கால்களை எவ்வாறு வித்தியாசமாக நிலைநிறுத்துவது என்பதை மீண்டும் கற்றுக்கொள்வது கடினம்.
• அதிவேகத்தன்மை, ஆர்வம், குழந்தையின் நரம்பு உற்சாகம் அதிகரித்தது.
• பெரியவர்கள் அல்லது பிற குழந்தைகளின் நடத்தையை நகலெடுப்பது. உதாரணமாக, குழந்தைகள் குதிகால்களில் நடந்து செல்லும் தங்கள் தாயைப் பின்பற்றி, கால்விரலில் கால் வைக்கலாம்.
• குழந்தை வெறுமனே குளிர்ச்சியாக இருக்கலாம், இதன் காரணமாக அவர் உள்ளுணர்வாக கால்விரல்களில் நடப்பார்.

இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும் குழந்தை அவ்வப்போது தனது கால்விரல்களில் நிற்கும், ஆனால் எல்லா நேரத்திலும் இப்படி நடக்காது என்பதை நினைவில் கொள்க.

எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து கால்விரல்களில் நடப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், இது நீண்ட காலமாக நடந்து வருகிறது (குழந்தைக்கு 1, 2 அல்லது 3 வயது இருக்கலாம்), குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இந்த வழக்கில், கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• பிரமிடு பற்றாக்குறை. இந்த வழக்கில், நரம்பு மண்டலத்தில் விலகல்கள் காணப்படுகின்றன.
• தசை தொனி.
• உளவியல் சிக்கல்கள்.
• ஆரம்ப நிலை. கால்விரல்களில் நடப்பதற்கு இணையாக, குழந்தை நிச்சயமாக இந்த நோயின் மற்ற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும்.
• கால்விரல்களில் நடப்பது நோய்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

முக்கியமானது!குழந்தை தனது கால்களை சாதாரணமாக வைக்க ஆரம்பித்தால், முழு காலிலும் நின்று, சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் கால்விரல்களில் நடக்க ஆரம்பித்தால் மருத்துவரை அணுகவும். குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்திய ஒரு நோயின் விளைவாக இது நிகழலாம். இந்த வழக்கில், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

அது ஏன் ஆபத்தானது?

ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் மட்டுமே ஒரு குழந்தை கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களை அடையாளம் காண முடியும். உங்கள் பிள்ளை தொடர்ந்து கால்விரல்களில் நடப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், முழு பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.
சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பது வழிவகுக்கும்:

• கிளப்ஃபுட்;
• தாமதமான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் குழந்தையின் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகள்;

• தவறான தோரணை;
• கழுத்தின் வளைவு.

ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடக்கிறது - என்ன செய்வது?

ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடக்க சில காரணங்கள் இருப்பதால், இந்த சிக்கலை தீர்க்க பல்வேறு விருப்பங்களும் உள்ளன.
ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் ஒரு குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கலாம்:

• சிறப்பு மசாஜ். அதே நேரத்தில், கால் தசைகளில் இரத்த ஓட்டம் செயல்முறை செயல்படுத்தப்படுகிறது, கால் தசைநார்கள் மற்றும் தசைநார்கள் வேலை சரியாக உருவாகிறது.
• சிகிச்சை உடற்பயிற்சி. பல்வேறு பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​குழந்தை தசை திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• பிசியோதெரபி, சிறப்பு மறைப்புகள் மற்றும் மூலிகை குளியல்.
• நீச்சல். இது குழந்தையின் மோட்டார் திறன்களையும் ஒருங்கிணைப்பையும் வளர்க்க உதவும்.
• எலும்பியல் காலணிகள் அல்லது எலும்பியல் இன்சோல்களை அணிவது.
• பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்கள்.

• பரிசோதனையின் போது அசாதாரணங்கள் எதுவும் தெரியாவிட்டால், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வதன் மூலமோ அல்லது வீட்டில் லேசான மசாஜ் செய்வதன் மூலமோ உங்கள் குழந்தை கால்விரல்களில் நடப்பதை எப்படிக் கவருவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.
• 2 அல்லது 3 வயதுடைய உங்கள் குழந்தை, கால்விரல்களில் நடந்தால், இதற்குக் காரணம் பழக்கம் அல்லது ஆர்வமே என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், சரியான நடையை அவருக்கு நினைவூட்டும் வகையில் நீங்கள் கருத்துகளைச் சொல்லலாம்.
• இந்த வயதில், குழந்தைகள் ஏற்கனவே பெரியவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று கேட்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர் மற்றும் சரியாக பதிலளிக்க முடியும். குழந்தைகள் மிகவும் மெதுவாக, கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத வகையில், விளையாட்டுத்தனமான முறையில் கருத்துக்களைச் சொல்ல வேண்டும்.
• மேலும் நகர்த்துவதற்கான வாய்ப்பை குழந்தைக்கு வழங்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: வலம், எழுந்து நிற்க, நான்கு கால்களிலும் நடக்க, குதிக்கவும், பல்வேறு கடினமான மற்றும் சாய்ந்த பரப்புகளில் நடக்கவும், வெறுங்காலுடன் நடக்கவும்.

வழக்கமான காலை பயிற்சிகள் அல்லது நடன வகுப்புகள் கூட உங்கள் கால்விரல்களில் நடப்பதற்கு ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கையாக இருக்கும்.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் கருத்து

ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடந்தால், இதற்கான காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்ட காரணிகளாக இருக்கலாம், பிரபல குழந்தைகள் மருத்துவர் கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, கால்விரல்களில் நடப்பது இயல்பானது மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு மறைக்கப்பட்ட அச்சுறுத்தல்களை ஏற்படுத்தாது என்பதை அவர் வலியுறுத்துகிறார். ஆனால் முறையற்ற நடைபயிற்சிக்கான காரணம் சுகாதார விலகல்கள் என்று நிறுவப்பட்டால், இந்த விஷயத்தில் பிரச்சனைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தைக்கு நடக்க கற்றுக்கொடுக்க எந்த சிறப்பு சாதனங்களையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று கோமரோவ்ஸ்கி அறிவுறுத்துகிறார். குழந்தையை சுதந்திரமாக நகர்த்துவதற்கான வாய்ப்பை பெற்றோர்கள் வழங்குவது நல்லது. இந்த வழியில் குழந்தை மிக வேகமாக நடக்க கற்றுக்கொள்ள முடியும், மற்றும் கால் ஒரு இயற்கை நிலையில் இருக்கும்.

ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடந்து செல்கிறது - வீடியோ

தங்கள் குழந்தை அவ்வப்போது கால்விரல்களில் நடப்பதை பெற்றோர்கள் கவனித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்த வீடியோவில் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். எந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது சாதாரணமானது, எப்போது மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்லது? ஆபத்தான நரம்பியல் நோய்களின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு தவறவிடக்கூடாது என்பதையும், உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு சிறப்பு வாக்கர் தேவையா என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

மூன்று வயதிற்குட்பட்ட உங்கள் குழந்தை அவ்வப்போது கால்விரல்களில் நடப்பதையும், வேறு எந்த உடல்நலப் பிரச்சனையும் இல்லை என்பதையும் நீங்கள் கண்டால், கவலைப்பட வேண்டாம். இது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் ஒரு சாதாரண நிலை மற்றும் காலப்போக்கில் தானாகவே கடந்து செல்லும்.

ஆனால் அதே நேரத்தில், கால்விரல்களில் நடப்பது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் ஆபத்தான நிலைமைகளின் குறிகாட்டியாக இருக்கலாம். பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் நடை மற்றும் நடத்தையை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டும். விரைவில் நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிந்து நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவற்றை அகற்றுவது எளிதாக இருக்கும்.

ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது சந்தித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் குழந்தை எந்த வயதில் கால்விரல்களில் நடந்தார், இந்த சிக்கலை எவ்வாறு தீர்க்க முடிந்தது? கருத்துகளில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

குழந்தையின் முதல் நடை ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வாகும். இந்த திறமையை மாஸ்டர், அவர் விடாமுயற்சியுடன் கால்விரல்கள் மீது அடியெடுத்து வைத்து, ஆர்வமுள்ள பொருளின் திசையில் நடக்க முயற்சிக்கிறார். கற்றல் செயல்பாட்டின் போது, ​​குழந்தைக்கு இன்னும் காலில் நிற்கத் தெரியாது. கேள்வி எழுகிறது: ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடந்தால் நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்? அத்தகைய நடை குழந்தையின் வலி நிலைக்கு காரணமா அல்லது தசைக்கூட்டு அமைப்பின் கோளாறுக்கு காரணமா? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

வயது தரநிலைகள்: கோமரோவ்ஸ்கி

ஒரு விதியாக, ஒரு குழந்தை தனது கால்விரல்களில் ஒரு வருட வயதை நெருங்குகிறது. குதித்து ஓடுவதால், குழந்தை தனது குதிகால் கடினமான மேற்பரப்பைத் தொடாமல் கால்விரல்களில் மிதிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறது. 2-3 வயதில் இத்தகைய விகாரமான நடவடிக்கைகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன, எனவே கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி!குழந்தைகளுக்கான கால்விரல்களில் நடப்பது புதிய சாத்தியக்கூறுகள், இயக்க சுதந்திரத்திற்கான ஆசை மற்றும் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகின் அறிவை சோதிக்கும் ஒரு கட்டமாகும்.

ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை தனது கால் விரலில் அடியெடுத்து வைத்தால், அவர் தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை அதிகரித்துள்ளார் என்று அர்த்தம். 5 மாதங்களுக்கு அருகில், இது நடக்கவில்லை என்றால், அனிச்சை மறைந்துவிடும், மேலும் குழந்தை அதன் கால்விரல்களில் தொடர்ந்து நின்றால், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம். சில நேரங்களில் நரம்பியல் நோய்கள் அசாதாரண நடைக்கு காரணமாக இருக்கலாம். பொதுவாக இத்தகைய கோளாறுகள் மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து, அம்மா மற்றும் அப்பாவை எச்சரிக்க வேண்டும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க, ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் தொடர்புகொள்வது அவசியம்.

தவறான நடைக்கான காரணங்கள்

டாக்டர். கோமரோவ்ஸ்கி, குழந்தை மூன்று வயதிற்கு முன்பே கால்விரல்களில் நிற்பதற்கான காரணங்களை மேற்கோள் காட்டுகிறார்:

• அவரது உயரத்திற்கு மேலே அமைந்துள்ள பொம்மைகள் அல்லது அறிமுகமில்லாத பொருள்களை அவரது கால்விரல்களில் அடைய முயற்சிக்கிறது (அலமாரிகளில், ஒரு அலமாரியில்);
• குழந்தை அதிவேகமாக உள்ளது (அதிகரித்த இயக்கம், ஆற்றல் வெடிப்பு), எனவே அவர் கால்விரல்களில் நடப்பது வசதியானது;
• தடைகள் மீது படிகள் - சிறிய கட்டுமான கிட் பாகங்கள் தரையில் சிதறி, பொம்மைகள், மற்றும் பிற தடைகள்;
• அவர் என்ன வயது வந்தவர் என்பதை பெற்றோருக்குக் காட்ட ஆசை;
• குழந்தை குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அவர் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறார், இது கால்விரலில் நடக்க ஒரு பொதுவான காரணமாகும்.

3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில், இரு கால்களின் தசைகளிலும் சுமை சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, எனவே அவர்கள் முழுமையாக காலில் அடியெடுத்து வைக்க முடியாது. வெவ்வேறு வழிகளில் பரிசோதனை செய்யும் போது நடைபயிற்சி ஒரு பிரச்சனை அல்லது வளர்ச்சி விலகல் அல்ல. குழந்தை வளரும்போது, ​​அவர் சுயாதீனமாக திறமையைக் கற்றுக்கொள்கிறார், மேலும் அவரது கால்விரல்களில் அடியெடுத்து வைப்பதில்லை.

நடைபயிற்சி உருவாவதை பாதிக்கும் நோய்கள்

மருத்துவர்கள் 3 முக்கிய நோய் குழுக்களை வேறுபடுத்துகிறார்கள், இதன் காரணமாக ஒரு குழந்தை தனது குதிகால் மேற்பரப்பில் வைக்க முடியாது மற்றும் கால்விரல்களில் நடக்க முடியாது, அதாவது:

1. தசைநார் டிஸ்டோனியா- 9 முதல் 12 மாதங்கள் வரை குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது. தசைகளின் சீரற்ற விநியோகம் உள்ளது - ஹைபர்டோனிசிட்டி மற்றும் ஹைபோடோனிசிட்டி. குழந்தையின் தினசரி உடல் செயல்பாடு (தவழும், நடைபயிற்சி) மூலம் மட்டுமே முழுமையான மீட்பு ஏற்படுகிறது. சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சிகிச்சையானது பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஒரு குழந்தை நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும்.
2. பிரமிடு பற்றாக்குறை நோய்க்குறி- பிறப்பு அதிர்ச்சியின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. இந்த நிலையில், குழந்தையின் கன்று தசைகள் கடினமாகிவிடும், அதனால் அவர் ஒரு படி எடுக்கும் போது, ​​அவர் எப்போதும் தனது கால்விரல்களில் நிற்கிறார்.
3. பெருமூளை வாதம் (CP)- ஒரு தீவிர நோய், இதற்கான காரணம் கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் முன்கூட்டியே, ஆக்ஸிஜன் பட்டினி, தொற்று நோய்கள். இந்த நோயால், குழந்தைகள் வளர்ச்சியில் தங்கள் சகாக்களை விட பின்தங்கியிருக்கிறார்கள், அவர்கள் நடக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​அவர்கள் முழு காலில் நிற்க முடியாது.

சாத்தியமான விளைவுகள்

உங்கள் குழந்தை தனது கால்விரல்களில் நடக்கும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், முன்கால் விகிதாசாரமாக வளரும். இதன் விளைவாக, 6 மாதங்களுக்குள் குழந்தைக்கு ஒரு வளைந்த நடை இருக்கும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

ஒரு திருத்தப்படாத நடை பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்:

• ஸ்கோலியோசிஸ் தோற்றம் (தோரணை).
• இடது மற்றும் வலது கால்களின் சிதைவு (கிளப்ஃபுட்).
• கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா (டார்டிகோலிஸ்).
• பின்தங்கிய உடல் வளர்ச்சி.

குழந்தையின் நிலையை கண்டறிதல் மட்டுமே மோட்டார் செயல்பாடுகளின் இந்த நடத்தையின் உண்மையான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளை நிறுவ முடியும்.

உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும்போது

தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தையை தனது கால்விரல்களில் இருந்து எப்படி கறக்க வேண்டும் என்று அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்? எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் மருத்துவ பராமரிப்பு தேவையில்லை என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். பிரபல மருத்துவர் கோமரோவ்ஸ்கி, கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக வாக்கரில் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பதைக் குறிப்பிடுகிறார். நீங்கள் அவற்றை சரியான நேரத்தில் அகற்றினால், குழந்தைகள் நடக்கும்போது வேகமாக குதிகால்களில் மூழ்கத் தொடங்குவார்கள். சில நேரங்களில் பெற்றோர்கள் ஒரு ஃபிட்பால் மீது சிகிச்சை பயிற்சிகள், மசாஜ் மற்றும் பயிற்சிகள் கொண்ட சிறப்பு நடைமுறைகளின் தொகுப்பைச் செய்ய போதுமானது.

ஒரு குழந்தைக்கு சரியான நடையை உருவாக்க, அவருக்கு நிச்சயமாக எலும்பியல் காலணிகள் தேவை. உற்பத்தியின் பொருளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஷூவின் பின்புறம் மூடப்பட்டு, காலில் பொருத்தமாக இருக்க வேண்டும்.

கூடுதல் நடைமுறைகளின் பட்டியல்:

• பிசியோதெரபி- சிகிச்சையின் காலம் நோயறிதலைப் பொறுத்தது.
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்- தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியைப் போக்க ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• இடது மற்றும் வலது கால்களின் மசாஜ்- மசாஜ் இயக்கங்களின் நுட்பம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இந்த செயல்முறை வீட்டிலேயே செய்யப்படலாம். அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரை நம்புவது நல்லது.
• ஓய்வெடுக்கும் குளியல்,மூலிகை உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்தி (கெமோமில், பெருஞ்சீரகம்).
• பாரஃபின் பூட்ஸ்- திசுக்களில் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், கால் தசைகளில் உள்ள பிடிப்புகளைப் போக்கவும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளில் இருதய நோய்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கு இந்த செயல்முறை முரணாக உள்ளது.
• சிகிச்சை உடல் பயிற்சிகள்- கணுக்கால் மூட்டு வளர்ச்சி மற்றும் தேவையான தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை நீட்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

நான்கு மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை சந்தித்து தகுதியான உதவியைப் பெற்றால், நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. 2 வயதிற்குள், குழந்தை சரிசெய்யப்பட்டு, சாதாரணமாக நடக்க முடியும், உறுதியாக தனது குதிகால் மீது ஓய்வெடுக்கும்.

தாய்மார்களின் கூற்றுப்படி, குளத்தில் வழக்கமான நீச்சல் மற்றும் சிகிச்சை மசாஜ் தசைநார் டிஸ்டோனியா நோய்க்குறி சிகிச்சையில் நல்ல முடிவுகளை வழங்குகிறது. ஒரு சில வாரங்களில், குழந்தைக்கு கால் தசைகளின் வளர்ச்சியில் சிக்கல்கள் இருக்காது, இது வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் காணப்பட்டது.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மசாஜ்

மசாஜ் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வீட்டில் செய்ய முடியும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மசாஜ் பரிந்துரைகளின் பட்டியல் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, இது பெற்றோர்கள் தங்கள் கால்களை வளர்க்கவும், குழந்தைகளின் கால்விரல்களில் சரியாக நடக்க கற்றுக்கொடுக்கவும் உதவும்:

1. உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களின் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்து, எட்டு உருவத்தை வரையவும்.
2. உங்கள் கன்று தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் முழங்காலின் வளைவிலிருந்து குதிகால் வரை தவறாமல் நீட்டவும்.
3. மாற்று கால் நீட்டிப்புகளைச் செய்யுங்கள்.
4. ஒரு ஃபிட்பால், ஒரு சிறப்பு பெரிய பந்து, முதல் படிகளைத் தூண்ட உதவும். ஒன்றாக வகுப்புகள் நடத்துவது நல்லது. ஒரு பங்கேற்பாளர் பந்தை உருட்டுகிறார், இரண்டாவது குழந்தை நடக்க ஊக்குவிக்கிறது, அகில்லெஸ் தசைநார், கன்றுகள் மற்றும் கணுக்கால்களை நீட்டுகிறது.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி, கடுமையான மீறல்கள் இல்லாத நிலையில், டிப்டோயிங்கில் இருந்து குழந்தைகளை பாலூட்டுவது சிக்கலானது அல்ல என்று கூறுகிறார். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், கால்களின் தசைகளை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட எளிய பயிற்சிகளை சரியாகச் செய்வது. உங்களுக்கு திறமையும் அனுபவமும் இருந்தால், அவற்றை வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

சிறு குழந்தைகளுடன் கூடிய பல்துறை விளையாட்டுகள் அவர்களின் கால்விரல்களில் நடப்பதில் உள்ள சிக்கலை தீர்க்க உதவும். வீட்டில் என்ன நடவடிக்கைகள் சிறியவருக்கு சுவாரஸ்யமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்?