உடலுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - தோலுக்கு நறுமண சிகிச்சை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட அழகான உடல்

உடல் பராமரிப்புக்கு இரண்டு வகையான எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசியமானவை. தாவர எண்ணெய்கள் கொட்டைகள், விதைகள், தானியங்கள் மற்றும் தாவர விதைகளிலிருந்து குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் பெறப்படுகின்றன. இந்த எண்ணெய்களின் கலவை தோலடி கொழுப்பின் கலவைக்கு நெருக்கமாக உள்ளது, எனவே அவை எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, செரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் நடைமுறையில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது. பாதாம், ஆர்கன், ஷியா வெண்ணெய், ஜோஜோபா மற்றும் மக்காடமியா ஆகியவை மிகவும் பிரபலமான உடல் எண்ணெய்கள்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்ஆவியாகும் துர்நாற்றம் கொண்ட பொருட்கள் கொண்ட தாவரங்களின் பகுதிகளிலிருந்து பெறப்பட்டது. ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை தூய வடிவம், ஆனால் சேர்க்கைகளாக. மிகவும் பல்துறை மற்றும் பிரபலமான எண்ணெய்கள் லாவெண்டர், ய்லாங்-ய்லாங் மற்றும் தேயிலை மரம்.

உடலைப் பொறுத்தவரை, மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, மற்றும் மறைப்புகளுக்கு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம். அனைத்து எண்ணெய்களும் வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், அவற்றின் நோக்கத்தைப் பொறுத்து அவை தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காற்று புகாத கொள்கலனில் சரியாக சேமிக்கப்பட வேண்டும். இருண்ட இடம் – சூரிய ஒளிமற்றும் ஆக்ஸிஜன் ஆக்சிஜனேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. திறந்த தூய எண்ணெயின் அடுக்கு வாழ்க்கை ஒரு வருடத்திற்கு மேல் இல்லை.

நீங்கள் வாங்கினால் தயாராக கலவைஎண்ணெய்கள், அதன் கலவைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் - மூலப்பொருள் பட்டியலின் தொடக்கத்திற்கு நெருக்கமாக உள்ளது, உற்பத்தியில் அதன் உள்ளடக்கம் அதிகமாகும்.

குளித்த பிறகு உடல் எண்ணெய்கள்

குளித்த பிறகு ஈரமான சருமத்திற்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதை உங்கள் உள்ளங்கையில் சூடேற்ற வேண்டும். சிறிய பகுதிகளில் எண்ணெய் தேய்க்கவும் மசாஜ் இயக்கங்கள். அதிகப்படியான எண்ணெயைத் துடைக்க டெர்ரி டவலைப் பயன்படுத்தவும். இந்த வழியில் நீங்கள் தோலில் எண்ணெய் உணர்வுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தை தவிர்க்கலாம்.

ஆலிவ் எண்ணெய் - உலகளாவிய வீட்டு வைத்தியம், இது உடலை மட்டுமல்ல, முக தோல் மற்றும் முடியையும் பராமரிக்க பயன்படுகிறது. இது கொண்டுள்ளது பெரிய எண்ணிக்கைதோல் மற்றும் முடி மீது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் வைட்டமின்கள். ஆலிவ் எண்ணெய் தோல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது, அதன் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பெர்ரி, பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளின் கூழ் ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் கலந்து ஒரு சிறந்த ஊட்டமளிக்கும் உடல் முகமூடியை நீங்கள் செய்யலாம்.

ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு விஷ தாவரத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது - ஆமணக்கு. இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, வறட்சி மற்றும் செதில்களை நீக்குகிறது, குறும்புகளை ஒளிரச் செய்கிறது மற்றும் வயது புள்ளிகள்.

கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஏ உள்ளது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை புதுப்பிக்கவும் அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இது தவிர, கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய்இது அரிக்கும் தோலழற்சி, லிச்சென் பிளானஸ், லூபஸ் மற்றும் டெர்மடிடிஸ் போன்ற சில தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

வயதான உடல் தோலைப் புதுப்பிக்க, 2-3 முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 2-3 டீஸ்பூன் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயின் முகமூடியை முயற்சிக்கவும்.

தேங்காய் எண்ணெய் அதற்கு பெயர் பெற்றது தனித்துவமான பண்புகள்கிளியோபாட்ரா காலத்திலிருந்து. இது கொழுப்பு அமிலங்களுக்கு குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது, இந்த எண்ணெய் நல்ல மென்மையாக்கும், ஊட்டமளிக்கும், இனிமையான மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தோலில் ஒரு மெல்லிய படம் உருவாகிறது, ஈரப்பதம் இழப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

பீச் எண்ணெய் மிகவும் லேசானது மற்றும் சத்தானது. இது சுருக்கங்களை மென்மையாக்க உதவுகிறது, செதில்களை நீக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை இறுக்குகிறது. பீச் எண்ணெய் மிகவும் மெல்லிய மற்றும் பொருத்தமானது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், இது உதடுகள் மற்றும் கண் இமைகளில் கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

பாதாம் எண்ணெய் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மீட்டெடுக்கிறது. தோல் முறைகேடுகளை அகற்றவும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்கவும் இது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விவரிக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து எண்ணெய்களும் தூய வடிவத்திலும் கலவையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். தோலை மென்மையாக்க, எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் 110 மில்லி ஜோஜோபா எண்ணெய் மற்றும் 10 மில்லி கோதுமை கிருமி எண்ணெயிலிருந்து ஒரு தயாரிப்பு தயாரிக்கலாம். 100 மில்லி பாதாம் எண்ணெய், 100 மில்லி கரிட் எண்ணெய் மற்றும் 30 மில்லி கலவையானது வலுவான ஊட்டச்சத்து பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆலிவ் எண்ணெய். எண்ணெய் கலவைகள் 3-5 மாதங்களுக்கு மேல் சேமிக்கப்படவில்லை.

மசாஜ் மற்றும் மறைப்புகளுக்கான எண்ணெய்கள்

மசாஜ்கள் மற்றும் மறைப்புகளுக்கு, ஒப்பனை மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. அவை ஒரு இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஆற்றவும், ஓய்வெடுக்கவும் மற்றும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் கூடுதல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு அடிப்படையாக, உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். ஒப்பனை எண்ணெய். தேவையான விளைவைப் பொறுத்து அத்தியாவசிய எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

சிட்ரஸ் பழங்களில் இருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வலுவான கிருமி நாசினிகள், திறம்பட எடை இழக்க மற்றும் cellulite போராட உதவும். வலி உணர்வுகள்தசைகளில் மற்றும் பதற்றம் உணர்வு இஞ்சி எண்ணெய் மூலம் விடுவிக்கப்படுகிறது - இது தசைகளை நன்கு சூடேற்றுகிறது மற்றும் பிடிப்புகளை எளிதாக்குகிறது. மல்லிகை எண்ணெய் அமைதியையும் செறிவையும் தருகிறது.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் பலவீனமான இணைப்பு திசுக்களுக்கு, எந்த அடிப்படை எண்ணெயிலும் 40 சொட்டு லாவெண்டர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

35 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெய், 15 சொட்டு கலவையானது சருமத்தைப் புதுப்பிக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், வீரியத்தை அளிக்கவும் உதவும். மிளகுக்கீரைமற்றும் துளசியின் 25 சொட்டுகள்.

20 சொட்டு ரோஸ்மேரி, 5 சொட்டு மிளகுக்கீரை மற்றும் 15 சொட்டு லாவெண்டர் கலவையானது சோர்வான பாதங்களுக்கு உதவும்.

30 சொட்டு லாவெண்டர், 10 சொட்டு நெரோலி, 7 சொட்டு தூபம் மற்றும் 7 சொட்டு ரோஜா ஆகியவற்றின் கலவை சருமத்திற்கு உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் தரும்.

உடல் எடையை குறைப்பதற்கும் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன:
- 20 சொட்டு ஜூனிபர், 15 சொட்டு சைப்ரஸ், 5 சொட்டு ரோஸ்மேரி;
- 200 மில்லி ஜோஜோபா அல்லது கோதுமை கிருமி எண்ணெய் (அடிப்படை), 30 சொட்டு பெருஞ்சீரகம், 30 சொட்டு ஜூனிபர், 30 சொட்டு சைப்ரஸ்
- 200 மில்லி ஜோஜோபா அல்லது கோதுமை கிருமி எண்ணெய் (அடிப்படை), 30 சொட்டு ஆரஞ்சு, 30 சொட்டு சைப்ரஸ், 15 சொட்டு முனிவர்.

1 வருடம் முன்பு

BeautyHack ஆசிரியர்கள் 22 சிறந்த விற்பனையான எண்ணெய்களை சோதித்து தங்கள் தீர்ப்பை வழங்கினர்.

உடல் எண்ணெய், பயோ ஆயில்

க்சேனியா வாக்னர்

இந்த எண்ணெய் பற்றி டுட்டா லார்சன் மற்றும் எனது பல தாய் நண்பர்களிடம் இருந்து கேள்விப்பட்டேன், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குக்கு எதிரான ஒரு சூப்பர் தீர்வாக இதை அனைவரும் பாராட்டினர். ஆனால் நான் அதை “கர்ப்பிணி” பயன்முறையில் அல்ல, ஆனால் கடற்கரை பயன்முறையில் சோதித்தேன் - விடுமுறையில் கிரிமியாவிற்கு என்னுடன் எடுத்துச் சென்றேன். நான் விரும்பிய முதல் விஷயம் ஒரு கடுமையான வாசனை இல்லாதது, இது பல எண்ணெய்களின் சிறப்பியல்பு. இரண்டாவது லேசானது: இது பிசுபிசுப்பானது அல்ல, ஆனால் கிட்டத்தட்ட தண்ணீரைப் போன்றது. மூன்றாவதாக, இலகுரக பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட ஒரு சிறிய பாட்டில் (விடுமுறை சூட்கேஸுக்கு சிறந்தது). மற்றும் நிச்சயமாக, இதன் விளைவாக ஒரு பீச் போன்ற எந்த படம் மற்றும் தோல் இல்லாமல் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது. தோல் அநாகரீகமாக பிரகாசிக்கும் போது முழுமையான மென்மை, மென்மை மற்றும் "பான்கேக்" விளைவு இல்லை. தயாரிப்பில் கெமோமில், காலெண்டுலா, ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர், அத்துடன் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் எண்ணெய் சாறுகள் உள்ளன.

விலை: 499 ரூபிள்.

உடல் எண்ணெய் Huile Mirific தங்கம், கினோட்

பியூட்டிஹேக்கின் கிரியேட்டிவ் டைரக்டரால் சோதிக்கப்பட்டதுக்சேனியா வாக்னர்

கினோட் ஒரு தீவிரமான கவனிப்பு பிராண்ட் என்பதிலிருந்து தொடங்குவோம், இதன் நடைமுறைகள் 90 களின் பிற்பகுதியிலிருந்து மாஸ்கோவில் செய்யப்பட்டுள்ளன (ஒரு உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவனாக, நான் இருந்தபோது அர்பாட்ஸ்காயாவிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லாத அவர்களின் நிறுவனத்தில் எப்படிச் சேர்ந்தேன் என்பது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. பள்ளியை விட்டு வெளியேறுதல்). எனவே, ப்ரியோரி சூத்திரம் நம்பிக்கையைத் தூண்டுகிறது - குறைந்த தரம் வாய்ந்த எண்ணெய்கள் பாதிக்கப்படும் காமெடோன்கள் அல்லது "ஓவர் ட்ரையிங்" பற்றி நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை. ஆனால் Huile Mirfic Gold உடல் எண்ணெயை விவரிக்க முக்கிய வார்த்தை புரளி. ஆம், ஆம், இந்த எண்ணெய் காயங்கள் மற்றும் பிற குறைபாடுகளுடன் ஸ்னோ ஒயிட்டை அவள் கண்களுக்கு முன்பாக ஒரு மத்திய தரைக்கடல் பழுப்பு நிறத்துடன் தெற்குப் பெண்ணாக மாற்றுகிறது. தோலில் மினுமினுப்பு கவனிக்கத்தக்கது, ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் நான் அதை விரும்புகிறேன் - வானவில்லின் அனைத்து வண்ணங்களிலும் மினுமினுப்பு அன்றாட வாழ்க்கையை வரைந்தபோது, ​​​​கோடைக்காலம் ஊர்சுற்றி மகிழ்ச்சியான இளமை காலங்களுக்குத் திரும்புவதற்கான நேரம் அல்லவா? உங்கள் கால்களுக்கு Huile Mirfic தங்கத்தைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நல்லது - நீங்கள் அவசரமாக ஒரு மினியை அணிய வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த sos தயாரிப்பைப் பற்றி யோசிக்க முடியாது. க்ரீஸ் மதிப்பெண்களுக்கு நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை - எண்ணெய் 5 நிமிடங்களில் உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் ஒரு "பான்கேக்" பிரகாசத்தை விட்டுவிடாது (மினுப்பிலிருந்து பிரகாசம் மட்டுமே!). இது விடுமுறை போன்ற வாசனை - மலர்கள், அலைகள் மற்றும் சூரியனின் வெப்பம். செயலில் உள்ள பொருட்கள் நீல பேஷன்ஃப்ளவர் மற்றும் மோனோய் டி டஹிடி.

விலை: 3,260 ரூபிள்.

மின்னும் உடல் எண்ணெய்Soleil Plaisir Sultry Shimmering Oil, Darphin

இந்த விஷயத்தை உருவாக்குபவர்களுக்கு நான் முதலில் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், டிஸ்பென்சருடன் கூடிய ஒரு சிறிய வசதியான பாட்டில், அதில் இருந்து எண்ணெய் வழுக்கும் நீரோட்டத்தில் ஊற்றப்படாது, ஆனால் துளி மூலம் தோலில் ஒழுக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், சில அதிசயங்களால், எண்ணெய் தளத்தின் சமநிலை மற்றும் மினுமினுப்பான வெண்கலத் துகள்கள், இது சருமத்தை கொடுக்க வேண்டும். உடல் ஒளிபழுப்பு மற்றும் பளபளப்பு. மூலம், ஃபோட்டோடெர்மாடிடிஸின் “அதிர்ஷ்டசாலி” உரிமையாளராக (அதாவது புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஒவ்வாமை), நான் கடற்கரைக்குச் செல்வதில்லை, பொதுவாக சூரியனைத் தவிர்ப்பேன், எனவே பழுப்பு நிறத்தை உருவகப்படுத்தக்கூடிய அழகுசாதனப் பொருட்களை நான் மிகவும் பாராட்டுகிறேன். இந்த வைத்தியம் வேலை செய்கிறது. நான் டெகோலெட் பகுதி, கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு சில சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறேன் - தோல் துரோகமாக பிரகாசிக்காது, ஆனால் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், இது ஆச்சரியமல்ல: இது பாதாம், குங்குமப்பூ, எள் மற்றும் சூரியகாந்தி ஆகியவற்றின் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் நீண்ட காலமாக கவர்ச்சியான பூக்களின் அற்புதமான வாசனை என்னுடன் வருகிறது.

விலை: 3,090 ரூபிள்.

எதிர்ப்பு Eau Contour உடல் சிகிச்சை எண்ணெய், Clarins

BeautyHack சிறப்பு நிருபர் Marina Syutaeva அவர்களால் சோதிக்கப்பட்டது

தனிப்பட்ட முறையில் என்னைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு பழம்பெரும் தீர்வு, அதற்கான காரணம் இங்கே உள்ளது. மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் ஆழ்ந்த கர்ப்பமாக இருந்தபோது, ​​என் கால்களில் வீக்கத்தால் அவதிப்பட்டேன். தொத்திறைச்சி வடிவ கால்விரல்களுடன் கூடிய குண்டான, சுவையான பாதங்கள் - என் கால்கள் டோல்கீனின் ஹாபிட்கள் போல் இருந்தன. மேலும் கணுக்கால் குழந்தைகளின் புத்தகங்களில் இருந்து குட்டி யானைகளுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்தியது. வீக்கம் என்னை வேட்டையாடியது மற்றும் ஒருபோதும் போகப்போவதில்லை, ஏனென்றால் அது ஆகஸ்ட் வெளியில் இருந்தது மற்றும் 40 டிகிரி வெப்பம் இருந்தது, மேலும் நான் இரண்டு டஜன் கிலோகிராம்களைப் பெற்றேன் மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருந்தேன். என் கால்களின் தெய்வீக தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க நான் முற்றிலும் ஆசைப்பட்டபோது, ​​​​கிளாரின்ஸ் எனக்கு ஒரு முழு தொகுப்பையும் அனுப்பினார், கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் கண்டிப்பாக வைத்திருக்க வேண்டும், அங்கு ஆன்டி-ஈவ் - “அதிகப்படியான திரவம்” என்று சொல்லும் பெயருடன் ஒரு பாட்டிலைக் கண்டேன். ரஷ்ய மொழியில்.

இந்த தயாரிப்பு கசப்பான சுவை மற்றும் உயிருக்கு உறுதியளிக்கும் மற்றும் ஆற்றல்மிக்க வாசனையைக் கொண்டிருந்தது மூலிகைகள், மற்றும் எலுமிச்சை, கசப்பான ஆரஞ்சு மற்றும் மார்ஜோரம் ஆகியவற்றின் இயற்கை எண்ணெய்கள் உள்ளன. ஆற்றலுடன், கணுக்கால் முதல் தொடைகள் வரை (நிச்சயமாக என்னால் முடிந்தவரை) மசாஜ் இயக்கங்களுடன் குளித்த பிறகு அதைப் பயன்படுத்தினேன். கனமான உணர்வு உடனடியாக மறைந்தது, நிணநீர் வடிகால் முடிந்தவரை மேம்பட்டது, வீக்கம் குறைந்தது, இருப்பினும் அது முற்றிலும் மறைந்துவிடவில்லை. இப்போது நான் இந்த எண்ணெயையும் பயன்படுத்துகிறேன் - ஆனால் இப்போது பராமரிப்பு எதிர்ப்பு செல்லுலைட் சிகிச்சையாக. ஏ பிரச்சனை பகுதிகள்புடைப்புகள் மற்றும் குழிகளை சமன் செய்ய நான் அதை ஒரு தூரிகை மூலம் உறுதியாக மசாஜ் செய்கிறேன். அது வேலை செய்கிறது.

விலை: 3,550 ரூபிள்.

எதிர்ப்பு அழுத்த விளைவு கொண்ட எண்ணெய்மன அழுத்தத்தை சரிசெய்ய கலவை எண்ணெய், அவேதா

BeautyHack சிறப்பு நிருபர் Marina Syutaeva அவர்களால் சோதிக்கப்பட்டது

இந்த தயாரிப்பு குளியல், உடல் மற்றும் உச்சந்தலையில் பராமரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று லேபிள் கூறுகிறது. ஆனால் நான் அவரது பொறுப்புகளின் நோக்கத்தை கணிசமாகக் குறைத்துள்ளேன். நான் குளியலில் எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவில்லை, ஏனென்றால் இதே குளியலில் இருந்து க்ரீஸ் ஃபிலிமைத் துடைக்க நான் நீண்ட நேரம் செலவிட விரும்பவில்லை. உச்சந்தலையைப் பொறுத்தவரை - உடனடியாகவும் இல்லை. நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெயால் கழுவ முயற்சித்திருந்தால், இது முடிவற்ற செயல்முறை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்: நீங்கள் ஷாம்பூவை ஒரு வரிசையில் பல முறை தடவி, நுரை மற்றும் துவைக்க வேண்டும் - இது நேரத்தை வீணடிக்கும்.

பொதுவாக, இந்த தயாரிப்பை அதன் நோக்கம் மற்றும் நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்த இப்போது எனது சொந்த வழி உள்ளது அதிகபட்ச ஆறுதல். பாட்டிலை வேலைக்கு கொண்டு வந்தேன். நீண்ட அழகு படப்பிடிப்பிற்குப் பிறகு நான் பதற்றமடையும் போதோ அல்லது முடிவில்லாத மின்னஞ்சல்களின் ஸ்ட்ரீம் காரணமாக சோர்வடையும்போதெல்லாம், நான் என் முழங்கைகள் மற்றும் முன்கைகளில் எண்ணெய் சொட்டுகிறேன். உலர்ந்த லாவெண்டர் மற்றும் முனிவர் போன்றவற்றை நான் நன்கு தேய்க்கிறேன் (அவற்றின் நறுமணம் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது) - மகிழ்ச்சியுடன் நான் குளிர்ந்த, புளிப்பு வாசனையை சுவாசிக்கிறேன். ஆல்ஃபாக்டரி ரிசெப்டர்கள் அவர்கள் செய்ய வேண்டியதைப் போலவே செயல்படுகின்றன, மூளைக்கு "ஓய்வெடுக்கும்!"

விலை: 3,360 ரூபிள்.

உடலுக்குத் தேவையான தேங்காய் எண்ணெய்கூடுதல் கன்னி, உங்களுக்கு இது தேவை

கரினா ஆண்ட்ரீவா

நீங்கள் ஜாடியைத் திறக்கும்போது, ​​​​அரிசி புட்டு போன்ற ஒரு பொருளைக் காண்கிறீர்கள் - காற்றோட்டமான அமைப்பு, வெண்ணிலா-தேங்காய் வாசனை. பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​தோல் மிகவும் எண்ணெய் போல் தோன்றும் ஒரு படத்துடன் மூடப்பட்டிருக்கும், ஆனால் தேய்க்கும் போது, ​​அது ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை மறைந்துவிடும். எனக்கு முழங்கை பகுதியில் மிகவும் வறண்ட சருமம் உள்ளது, ஆனால் ஓரிரு நாட்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தயாரிப்பு வீரமாக வறட்சி மற்றும் செதில்களை சமாளித்து மென்மையாகவும் ஊட்டமாகவும் மாற்றியது. தயாரிப்பு 100% ஆர்கானிக் குளிர் அழுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் என்று கூறுகிறது.

விலை: 750 ரூபிள்.

உடல் எண்ணெய்Fluide De Beauté 14, Carita

BeautyHack இல் மூத்த ஆசிரியரால் சோதிக்கப்பட்டதுகரினா ஆண்ட்ரீவா

இந்த தயாரிப்பை அதன் நம்பமுடியாத எலுமிச்சை வாசனைக்காக நான் விரும்புகிறேன், இது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே எனக்கு Vzlyot லாலிபாப்களை நினைவூட்டியது (அவை எப்போதும் விமானங்களில் கொடுக்கப்பட்டன). அதே நேரத்தில், நறுமணம் உடலில் உறுதியாக இருக்கும் - வாசனை திரவியத்தால் அதை முறியடிப்பது கடினம், ஆனால் இது ஒரு பிளஸ் - இது சலிப்பை ஏற்படுத்தாது மற்றும் அமைதியாகிறது. நான் வசதியான தெளிப்பானை விரும்பினேன் - உடலில் தயாரிப்புகளை விநியோகிக்கும் செயல்முறை 30 வினாடிகளுக்கு மேல் ஆகாது: ஒரு ஜோடி ஸ்ப்ரேக்கள், பின்னர் நான் அதை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தோலில் தேய்க்கிறேன். ஹேசல்நட் மற்றும் சோள எண்ணெய்கள், அத்துடன் வைட்டமின் வளாகம் (A, E, F) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. அதன் பிறகு, எந்த க்ரீஸ் படமும் இல்லை, மற்றும் தோல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமாக மாறும்.

விலை: 3,500 ரூபிள்.

வாசனை திரவிய உடல் எண்ணெய்ஜடோர், டியோர்

BeautyHack இல் மூத்த ஆசிரியரால் சோதிக்கப்பட்டதுகரினா ஆண்ட்ரீவா

பெரும்பாலும் உடல் பொருட்கள் மிகவும் மோசமான வாசனையை உண்டாக்குகின்றன, அவை வாசனை திரவியத்தின் வாசனையை வெல்லும். ஒரு மாற்று வாசனை எண்ணெய். நான் டியோரில் முதல் முறையாக முயற்சித்தேன். கிராஸ் ரோஸ், இந்திய மல்லிகை மற்றும் நெரோலி ஆகியவற்றின் நிதானமான வாசனையுடன் கூடிய தயாரிப்பில் நான் காதல் கொண்டேன். நான் குளிக்க இரண்டு சொட்டு எண்ணெயைச் சேர்த்தேன், பின்னர் தயாரிப்பை என் உடலில் பயன்படுத்தினேன். சிறந்த ஊட்டமளிக்கும் விளைவு இருந்தபோதிலும் (இது சருமத்தின் வறண்ட பகுதிகளை உடனடியாக மென்மையாக்குகிறது, அதில் ylang-ylang சாறு உள்ளது), தயாரிப்பு ஓரிரு நிமிடங்களில் முழுமையாக உறிஞ்சப்பட்டு ஒட்டும் படத்தை விடவில்லை. ஆனால் வாசனை பல மணி நேரம் உடலில் இருந்தது மற்றும் எளிதாக வாசனை திரவியத்தை மாற்றியது.

விலை: 6,170 ரூபிள்.

உலர் எண்ணெய் Huile Prodigieuse, Nuxe

Nuxe உலகளாவிய உடல், முகம் மற்றும் முடி எண்ணெய், அது முதல் துளி காதல் இருந்தது. முதலில் நான் அதை என் முகத்தில் தடவ முயற்சித்தேன் - தயாரிப்பு உடனடியாக அதன் "உலர்ந்த" தலைப்பை நியாயப்படுத்தியது, உடனடியாக உறிஞ்சப்பட்டது. எனக்கு எண்ணெய் சருமம் உள்ளது. ஆனால் எண்ணெய் எந்த பிரகாசத்தையும் விட்டுவிடவில்லை, ஒரு மேட், வெல்வெட் விளைவை வழங்குகிறது. உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற, தயாரிப்பின் ஒரு துளி, உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்தால் போதும். நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தினாலும், அது பயமாக இல்லை. வைட்டமின் ஈ, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், போரேஜ், பாதாம், மக்காடமியா, ஹேசல்நட் மற்றும் கேமிலியா எண்ணெய்கள் உள்ளன, இது முடி அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. நான் அதை உடலுக்குப் பயன்படுத்தவில்லை, ஆனால் ஷவர் ஜெல் மற்றும் தைலத்தில் தயாரிப்பின் சில துளிகளைச் சேர்த்தேன் - விளைவு எல்லா எதிர்பார்ப்புகளையும் தாண்டியது: தோல் மென்மையாக மாறியது, சிறிய உரித்தல்மூன்றாவது விண்ணப்பத்திற்குப் பிறகு காணாமல் போனது.

விலை: 1,945 ரூபிள்.

மருலா எண்ணெய், பால் மிட்செல்

BeautyHack ஆசிரியர் நடால்யா கபிட்சாவால் சோதிக்கப்பட்டது

உற்பத்தியின் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருள் மருலா எண்ணெய் ஆகும். ஆலை விநியோகிக்கப்படுகிறது தென்னாப்பிரிக்கா, இது ஒலிக், அஸ்கார்பிக், லினோலிக் மற்றும் பிற அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. பால் மிட்செல்லின் தயாரிப்பு உலகளாவியது: உடல், முகம், உச்சந்தலையில் மற்றும் முடிக்கு பயன்படுத்தலாம். வாசனை அரிதாகவே உணரக்கூடியது - சிறந்த விருப்பம்ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு. எனக்கு மிகவும் மெல்லிய, கட்டுக்கடங்காத முடி உள்ளது - எண்ணெய் அதை எடைபோட்டு, ஒரு பழமையான விளைவை உருவாக்கியது. ஆனால் என் முடி வகைக்கு நான் வேறு செறிவைத் தேர்வு செய்ய வேண்டியிருந்தது - ஒரு அமுதம். இப்போது நான் என் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்பு மருலா எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறேன்: நான் அதை பல மணிநேரங்களுக்கு முனைகளில் பயன்படுத்துகிறேன். இதை முயற்சிக்கவும், அத்தகைய முகமூடிக்கு உங்கள் தலைமுடி "நன்றி" என்று சொல்லும் - ஸ்டைல் ​​செய்வது எளிது மற்றும் ஃபிரிஸ் செய்யாது.

விலை: 4,700 ரூபிள்.

உடல் எண்ணெய் அமுதம் உலர் எண்ணெய், பயோட்

சோதிக்கப்பட்ட பியூட்டிஹேக் எடிட்டர்திலியாரா தெலியாஷேவா

நான் ஃபேஷன் புத்தகத்தைப் படித்தேன்" மேஜிக் சுத்தம்” மற்றும் வீட்டிலுள்ள இடத்தைப் பாராட்டத் தொடங்கினாள்: உதாரணமாக, அவள் குளியலறையின் பக்கத்தில் உள்ள பாட்டில்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைத்தாள். இந்த பணியைச் சமாளிக்க பயோட் எண்ணெய் எனக்கு உதவியது - கேரமல் காக்கரெல்ஸின் தங்க நிற “அமுதம்” உடல், முடி மற்றும் முகத்தின் வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்றது. பாட்டில் குளியலறையையும் அலங்கரிக்கிறது: இது பிளாஸ்டிக் அல்ல, ஆனால் தடிமனான கண்ணாடியால் ஆனது. நான் ஒவ்வொரு நாளும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறேன், மூன்று வாரங்களில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தினேன் - ஒரு அறிகுறி நல்ல எண்ணெய்எனக்காக! அதன் "அமுதம்" வாசனையுடன், பயோட் ஒரு நறுமண சிட்ரஸ் இந்திய அத்தியாவசிய எண்ணெயை எனக்கு நினைவூட்டியது. வாசனை மட்டுமல்ல, அமைப்பும் கூட - இது மிகவும் அடர்த்தியானது, எண்ணெய் விரைவாக உறிஞ்சப்படத் தொடங்குகிறது (பத்து விநாடிகளுக்குப் பிறகு அதை உடலில் விநியோகிக்க இயலாது). நான் ஏன் அவனை காதலிக்கிறேன்? "மலேனா" படத்திலிருந்து மோனிகா பெலூசியின் தோலின் விளைவுக்காக: கதிரியக்க, நீரேற்றம், ஆரோக்கியமான மற்றும் கூட. உங்கள் தலைமுடியின் நுனியில் இரண்டு சொட்டு எண்ணெயை விநியோகித்தால், அது நன்கு அழகாகவும், வெயிலில் பிரகாசிக்கும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு மட்டுமே உங்கள் முகத்தில் “அமுதம்” பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன் - அதன் அடர்த்தியான அமைப்பு நன்கு வளர்ந்த ஆனால் எண்ணெய் சருமத்தின் உணர்வைத் தருகிறது (விளைவு அனைவருக்கும் இல்லை).

விலை: 3,075 ரூபிள்.

பிர்ச் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் எண்ணெய், வெலேடா

புலப்படும் முடிவுகளுக்கு, வெலேடா இந்த எண்ணெயை ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார். நான் சோதனை செய்ய இரண்டு வாரங்கள் இருந்தன, ஆனால் இந்த நேரத்தில் கூட முடிவுகள் தோன்றின. குளித்த பிறகு காலையிலும் மாலையிலும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினேன். முக்கிய கூறு பிர்ச் இலை சாறு ஆகும். இது நிணநீர் வடிகால் தூண்டுகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகளை நீக்குகிறது. விளையாட்டு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் செல்லுலைட்டை முழுமையாக அகற்றுவதில் எனக்கு நம்பிக்கை இல்லை. ஆனால் வழக்கமான மசாஜ் தானே சருமத்தை மென்மையாகவும் நீரேற்றமாகவும் மாற்றியது.
எண்ணெய் மிகவும் இனிமையான சிட்ரஸ் வாசனையையும் கொண்டுள்ளது. கலவையில் கசாப்புக் கடையின் துடைப்பத்தின் வேர்கள், ரோஸ்மேரி மற்றும் எலுமிச்சை இலைகளின் சாறு உள்ளது, அவை தோலில் உணரக்கூடிய நறுமணத்தை விட்டுச்செல்கின்றன.

விலை: 1,530 ரூபிள்.

உடல் எண்ணெய் "போர்பன் வெண்ணிலா", Yves Rocher

பியூட்டிஹேக் எடிட்டர் யூலியா கோசோலியால் சோதிக்கப்பட்டது

எண்ணெய் மிகவும் அடர்த்தியான, அடர்த்தியான நிலைத்தன்மை மற்றும் பணக்கார உள்ளது வெண்ணிலா வாசனை. இது "சூடான" கோடையில் இல்லாவிட்டால், குளிர்காலம் வரை இந்த தயாரிப்பை நான் தள்ளி வைத்திருப்பேன், ஆனால் இப்போது அது மிகவும் கைக்குள் வந்தது. போர்பன் வெண்ணிலாவின் வாசனை ஒரு மேகம் போன்றது, அதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் மூழ்கி, மோசமான வானிலையிலிருந்து தப்பிக்கிறீர்கள். ஜோஜோபா எண்ணெய், மக்காடமியா எண்ணெய், குங்குமப்பூ எண்ணெய், பாதாமி கர்னல்கள்மற்றும் தேங்காய். நிறைய விண்ணப்பிக்க நான் பரிந்துரைக்கவில்லை - தயாரிப்பு உடனடியாக உறிஞ்சப்படாது. ஆனால் அந்த நறுமணம் நாள் முழுவதும் இருக்கும்.

விலை: 399 ரூபிள்.

ஸ்கின்கேர் ஆயில் இன்டல்ஜஸ் & மீளுருவாக்கம், ஃப்ரீ öl

பியூட்டிஹேக் எடிட்டர் யூலியா கோசோலியால் சோதிக்கப்பட்டது

அரை நூற்றாண்டு வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு ஜெர்மன் பிராண்ட் ஜூன் மாதத்தில் L'Etoile நெட்வொர்க்கில் தோன்றியது (நாங்கள் அதைப் பற்றி பேசினோம்). ஜெர்மன் மருந்தகங்களில் மிகவும் பிரபலமான தயாரிப்புகளில் ஒன்றை மதிப்பீடு செய்ய எனக்கு ஒரு மாதம் கிடைத்தது - ஸ்கின்கேர் ஆயில். மற்றும் அன்று இந்த நேரத்தில்இது எனக்கு மிகவும் பிடித்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு! மிக முக்கியமான நன்மைகள்: எண்ணெய்கள் ஒளி, அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்க வாசனை, அது உடனடியாக (உண்மையில்!) உறிஞ்சப்படுகிறது. இது மிகவும் வசதியானது, பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு தோல் உண்மையில் மென்மையாக மாறும், ஆனால் ஒரு படத்தின் உணர்வு இல்லை. பாராபென்கள், SLS அல்லது SLES, சாயங்கள் அல்லது கனிம எண்ணெய்கள் இல்லை.

விலை: சுமார் 1,400 ரூபிள்.

முகம், உடல் மற்றும் முடிக்கு உலர் ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய்நறுமணம்ஊட்டச்சத்து, டிக்ளேர்

"முகம், உடல் மற்றும் முடிக்கு," இது வெளிப்படையான அம்பர் பாட்டிலில் கூறுகிறது, இது குறிப்பாக மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது, "நான் பல செயல்பாட்டு தயாரிப்புகளை விரும்புகிறேன். நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் விஷயம் அற்புதமான நுட்பமான வாசனை. "நுட்பமான" என்ற வார்த்தை தூள் இனிப்பு கலவைகளுக்கு அரிதாகவே பொருத்தமானது, ஆனால் இங்கே அது உண்மையில் செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது. தூபம், கஸ்தூரி ரோஜா மற்றும் காமெலியாவின் குறிப்புகளின் நுட்பமான தடங்கள் நீண்ட காலமாக உங்களுடன் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் எந்த வாசனை திரவியத்தையும் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை. மூலம், தயாரிப்பில் வாசனை திரவியங்கள், சாயங்கள் அல்லது பிற இரசாயனங்கள் இல்லை. Decleor தாவர தோற்றத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களில் பிரத்தியேகமாக நிபுணத்துவம் பெற்றது.

நான் கவனிக்க விரும்பும் இரண்டாவது விஷயம் அறிவிக்கப்பட்ட அமைப்பு. "உலர்ந்த", நிச்சயமாக, ஒரு மாநாடு, ஆனால் எண்ணெய் உண்மையில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் க்ரீஸ் அல்லது ஒட்டும் எச்சத்தை விட்டுவிடாது. நாங்கள் ஷவரில் இருந்து வெளியேறி, ஒரு துண்டுடன் தண்ணீரைக் குலுக்கி, உடனடியாக தயாரிப்பை (டிஸ்பென்சர் - ஒரு வசதியான ஸ்ப்ரே) உடல் முழுவதும் தெளித்தோம். தோல் உடனடியாக மென்மையாகவும், நன்கு அழகாகவும் மாறும், மிகவும் நீரிழப்பு பகுதிகளில் கூட வறட்சி குறைகிறது - முழங்கைகள், முழங்கால்கள், பாதங்கள்.

ஆனால் தினசரி பராமரிப்பு வடிவத்தில், தயாரிப்பு எனக்கு கொஞ்சம் கனமாகத் தோன்றியது, கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். மற்றும் முடிக்கு கோடை காலம்- அவ்வளவுதான்! கூடுதல் பளபளப்புக்காக, 25-30 செ.மீ தூரத்தில் இருந்து உலர்ந்த இழைகளில் தயாரிப்பை தெளிக்கவும், இது உலர்ந்த மற்றும் பிளவுபட்ட முனைகளை பராமரிக்க உதவுகிறது.

விலை: 3,290 ரூபிள்.

மீளுருவாக்கம்எண்ணெய்க்குஉடல்ஜப்பானிய கேமிலியா பாடி ஆயில் கலவை, எலிமிஸ்

BeautyHack சிறப்பு நிருபர் வெரோனிகா ஷூரால் சோதிக்கப்பட்டது

இனிப்பு பாதாம் மற்றும் ஜப்பானிய காமெலியாவின் இயற்கை எண்ணெய்களின் இந்த ஊட்டமளிக்கும் கலவையானது கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது எடை ஏற்ற இறக்கங்களின் போது நீட்டிக்க மதிப்பெண்களைத் தடுக்க பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் பல வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து இதைப் பயன்படுத்தினால், தோல் அதிக நீரேற்றம் மட்டுமல்ல, மீள்தன்மையும் அடைவதை நீங்கள் உண்மையில் கவனிப்பீர்கள்.

இருந்து முக்கியமான நுணுக்கங்கள்: எண்ணெய் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை, ஆனால் இது மசாஜ் செய்வதற்கு சிறந்தது. நீங்கள் எதையாவது விரைவாகப் பயன்படுத்தினால், இது ஒரு விருப்பமாக இருக்காது. தொடைகள், வயிறு, கால்கள் மற்றும் மார்புப் பகுதியை நன்கு வேலைசெய்து, நிதானமாக மசாஜ் இயக்கங்களுடன் குளித்த பிறகு உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஜப்பானிய கேமிலியா பாடி ஆயில் கலவையின் மற்றொரு அம்சம் அதன் நுட்பமான, முற்றிலும் கட்டுப்பாடற்ற வாசனை. என்றால் வலுவான நாற்றங்கள்உங்களை எரிச்சலூட்டும் (மற்றும் பல இயற்கை எண்ணெய்கள் அதையே செய்கின்றன!), இந்த உடல் தயாரிப்பு உங்களுக்கு சரியான வழி.

விலை: 4,050 ரூபிள்.

ஆயில் ஹூய்ல் சாக்ரீ பாலினேசியா, தல்கோ

இந்த எண்ணெய் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. அமைப்பு க்ரீஸ் அல்லாத மற்றும் அதே நேரத்தில் பணக்கார உள்ளது, செய்தபின் moisturizes மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது. வாசனை இனிமையாகவும் வெயிலாகவும் இருக்கும். உடனடியாக புத்துயிர் பெறும் வண்ணம் வெளிறிய தோல், தங்க ஒளி ஊடுருவும் இல்லை மற்றும் மிகவும் இயற்கை தெரிகிறது போது. மற்றும் கலவை: சூரியகாந்தி பூ எண்ணெய்கள் (விதை எண்ணெயுடன் குழப்பமடையக்கூடாது), பாதாமி கர்னல்கள் மற்றும் எள் எண்ணெய்கள் புனிதமான மோனோய் பூவின் எண்ணெய்க்கு அருகில் உள்ளன, மேலும் ஆல்கா சாறு, இது இல்லாமல் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது சாத்தியமில்லை (மற்றும் அறிமுகப்படுத்துகிறது ரஷ்யாவில் மிகவும் பிரபலமான தலசோ பிராண்ட்). மொத்தத்தில், ஐந்து கூட்டல்.

விலை: 2,850 ரூபிள்.

ஆயில் ஹூய்ல் டி "அவோகாட் லிக்னே, செயின்ட் பார்த்

பியூட்டிஹேக் கட்டுரையாளர் டாட்டியானா யாகிமோவாவால் சோதிக்கப்பட்டது

நான் "எல்லாவற்றிற்கும்" எண்ணெய்களை விரும்புகிறேன் - குளியல், உடல் மற்றும் முடியில் ... இது அவ்வளவுதான். என் முடி, எனினும், மெல்லிய, மற்றும் எண்ணெய் முகமூடிகள்நான் பயிற்சி செய்யவில்லை, ஆனால் கோயில்களை மென்மையாக்கும் நுட்பத்தை நான் கண்டுபிடித்தேன் - நான் என் தலைமுடியைக் கழுவி, தலைக்கு நெருக்கமாக இருக்க வேண்டிய அந்த இழைகளில் ஸ்டைலிங் செய்த பிறகு, ஹுய்ல் டி "அவகேட்டைப் பயன்படுத்துகிறேன், ஆனால் அதே நேரத்தில் கடினமானதாக இருக்கும் - மற்றும் நான் விரும்பிய முடிவைப் பெறுங்கள், எந்தவொரு ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளையும் விட இது சிறந்தது - இது விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் ஒரு ஒட்டும் படத்தை விடாது: தூய வெண்ணெய் எண்ணெய், இது மிகவும் தீவிரமான கவனிப்பை வழங்குகிறது.

விலை: 4,140 ரூபிள்.

பாதாம் உடல் எண்ணெய், L'Occitane

BeautyHack ஆசிரியர் ஓல்கா குலிகினாவால் சோதிக்கப்பட்டது

ப்ரோவென்சல் பிராண்ட் L'Occitane இன் பாதாம் சேகரிப்பில் இருந்து உடல் தயாரிப்புகள் பல ஆண்டுகளாக எனக்கு பிடித்தவை. ஷவர் ஆயில் மற்றும் பாடி ஆயில் இரண்டையும் ஸ்ப்ரே வடிவில் வாங்குவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். குளித்த உடனேயே சற்று ஈரமான சருமத்திற்கு பாடி ஆயில் தடவுகிறேன்.
ஸ்ப்ரே பம்பை அழுத்தும் போது நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் விஷயம் நம்பமுடியாத வாசனை! கோடையில், நான் டி-ஷர்ட்கள் மற்றும் டைட்ஸ் இல்லாத ஆடைகளை அணியும்போது, ​​நாள் முழுவதும் இந்த தடயத்தை அவ்வப்போது உணர்கிறேன். எண்ணெய் இனிப்பு பாதாம் வாசனை - இது ஒரு அடையாளம் காணக்கூடிய L’Occitane வாசனை என்று நான் நினைக்கிறேன்!
எண்ணெயின் அமைப்பு திரவமானது, ஆனால் தண்ணீரைப் போல அல்ல - நீங்கள் அதைக் கழுவும் வரை சருமத்தை மூடி, ஊட்டமளிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்திலும் அதற்குப் பிறகும் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது நல்லது என்று நான் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன் - ஒரு நீட்டிப்பு குறி கூட இருக்காது.
L'Occitane இன் தத்துவம் "ஆர்ட் டி விவ்ரே" போல் தெரிகிறது - வாழும் கலை, மன மற்றும் உடல் வசதியை அனுபவிக்கிறது. இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் நறுமண அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட தயாரிப்புகள் இதற்கு பெரிதும் உதவுகின்றன!

விலை: 75 மில்லிக்கு 650 ரூபிள் இருந்து.

தெய்வீக எண்ணெய், கௌடாலி

BeautyHack தலையங்க உதவியாளர் அனஸ்தேசியா ஸ்பெரான்ஸ்காயாவால் சோதிக்கப்பட்டது

கௌடலி தெய்வீகத் தொடரின் நறுமணத்தை நான் நீண்ட காலமாக காதலித்து வருகிறேன் - எனது “சேகரிப்பில்” இல்லாத ஒரே விஷயம் எண்ணெய். இப்போது இந்த மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் தயாரிப்பு நீண்ட காலமாக எனது குளியலறையில் குடியேறியுள்ளது. எண்ணெய் உடல், முடி, முகம், நகங்கள் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றது, நீங்கள் அதை மசாஜ் செய்யலாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க குளிக்க இரண்டு சொட்டுகள் சேர்க்கலாம். நான் எல்லாவற்றையும் முயற்சித்தேன் - ஒரு விஷயத்திலும் தயாரிப்பு என்னை ஏமாற்றவில்லை. ஒவ்வொரு நாளும் நான் அதை ஈரமான உடல் மற்றும் முகத்தில் குளித்த பிறகு தடவி, பின்னர் அதை ஒரு துண்டுடன் லேசாக துடைக்கிறேன். எண்ணெய் ஒரு க்ரீஸ் படத்தை உருவாக்காது, விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, தோலில் ஒரு உண்மையான தெய்வீக நறுமணத்தை விட்டுச்செல்கிறது. மூலம், கலவை பிரபலமான வாசனை திரவியம் Jacques Cavalier மூலம் உருவாக்கப்பட்டது - அவர் திறமையாக பல்கேரிய ரோஜா, திராட்சைப்பழம், இளஞ்சிவப்பு மிளகு, வெண்ணிலா மற்றும் வெள்ளை கஸ்தூரி குறிப்புகள் இணைந்து. திராட்சை, எள், ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி, ஆர்கன் மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் ஆகிய ஐந்து இயற்கை எண்ணெய்கள் கொண்ட தயாரிப்பின் கலவையில் நான் குறிப்பாக மகிழ்ச்சியடைந்தேன். இது போன்ற பலதரப்பட்ட தொகுப்புதான் தயாரிப்பை உலகளாவியதாக ஆக்குகிறது. எண்ணெய் மிகவும் சிக்கனமாக நுகரப்படுகிறது - நான் அதை கடலோரத்தில் விடுமுறையில் என்னுடன் எடுத்துச் செல்வேன், வருத்தப்படாமல், சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துவேன்.

விலை: 3,095 ரூபிள்.

Huile de Magnolia, Leonor Greyl

BeautyHack சிறப்பு நிருபர் முர் சோபோலேவாவால் சோதிக்கப்பட்டது

Leonor Greyl பிராண்ட் முடி தயாரிப்புகளை உருவாக்குகிறது (மற்றும் மிகவும் நல்லது), ஆனால் இந்த எண்ணெய் குறிப்பாக முகம் மற்றும் உடலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இதை க்ரீஸ் என்று அழைக்க முடியாது, ஆனால் அது வறண்டு இல்லை - அமைப்பு உன்னதமானது, டாட்டாலஜி மன்னிக்கவும், எண்ணெய். மேக்கப்பை அகற்றவும், சூரிய குளியலுக்குப் பிறகு ஒரு இனிமையான தீர்வாகவும், மற்றும் குளித்த பிறகு உடலுக்கு எளிமையாகவும் Huile de Magnolia ஐப் பயன்படுத்த பிராண்ட் பரிந்துரைக்கிறது. நான் பிந்தைய வழியை எடுத்தேன் மற்றும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்: எண்ணெய் சரியாக ஊட்டமளிக்கிறது (ஈரமான சருமத்திற்கு இதைப் பயன்படுத்துகிறேன், இருப்பினும் அறிவுறுத்தல்கள் வறண்ட சருமத்தில் இதைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகின்றன) மற்றும் வயது வந்த, மூச்சுத் திணறல் இல்லாத மாக்னோலியாவின் வாசனை முற்றிலும் உண்மையற்றது. வைட்டமின் ஏ நிறைந்த 97% தாவர எண்ணெய்கள் உள்ளன.

விலை: 4,420 ரூபிள்.

கோகோ மேடமொயிசெல் வெல்வெட் பாடி ஆயில், சேனல்

BeautyHack சிறப்பு நிருபர் முர் சோபோலேவாவால் சோதிக்கப்பட்டது

பிராண்ட் பாரம்பரியமாக வணிக வாசனை திரவியங்களுக்கு ஆதரவாக நிறைய குளியல் தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது கோகோ மேடமொயிசெல்லே, ஒரு பெரிய வெற்றியாக, அவற்றில் நிறைய உள்ளன. உடல் எண்ணெய் உலர்ந்தது, அது ஒரு படத்தை விட்டு வெளியேறாது, மெல்லியதாக பொருந்தும் மற்றும் உடனடியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. நறுமணம் மிகவும் வலுவானது மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் உள்ளது - இது ஒரு மழைக்குப் பிறகும் நீடிக்கும் - எனவே நீங்கள் அதற்கான மனநிலையில் இல்லாவிட்டால் வாசனை திரவியம் இல்லாமல் செய்ய இது ஒரு சிறந்த வழி.

விலை: 4,585 ரூபிள்.

வகையிலிருந்து ஒத்த பொருட்கள்

ஆரோக்கியமான, நெகிழ்வான "பட்டு தோல்" என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் கனவு. வயதுக்கு ஏற்ப, இளமையின் இந்த அற்புதமான பரிசு படிப்படியாக மறைந்துவிடும். பல ஆண்டுகளாக அதைப் பாதுகாக்க, உடலுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் விலைமதிப்பற்ற உதவியை வழங்குகின்றன.அவர்கள் தான் அடிப்படை அடிப்படைநறுமணப் பொருட்கள், அதன் பயன்பாடு அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட விதிகளைக் கொண்டுள்ளது.

உடலில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் விளைவு

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் கலாச்சாரம் ஒரு நீண்ட வரலாற்றைக் கொண்டுள்ளது, இன்று நறுமணப் பொருட்கள் மிகவும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன உறுதியளிக்கும் திசைஅழகுசாதனத்தில். இந்த அதிசயமான வாசனை திரவங்கள் ஏன் தோலில் ஒரு தனித்துவமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன?

பதில் எளிது - அவை பெரிய அளவிலான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. மேலும், இந்த பொருட்களின் மூலக்கூறுகள் மிகச் சிறிய அளவுகளைக் கொண்டுள்ளன, இது தோல் மூலம் சிறந்த உறிஞ்சுதலை உறுதி செய்கிறது. இது தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சிறந்த பொருட்களை உருவாக்குகிறது.

• அவை சருமத்தை முழுமையாக குணப்படுத்துகின்றன, வளர்க்கின்றன மற்றும் மென்மையாக்குகின்றன.
• அவற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மூலக்கூறுகள் செல் சுவரில் ஊடுருவி, உடலின் பட்டினி உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்களை மாற்றுவதில் பங்கேற்கின்றன மற்றும் அவற்றின் சரியான உறிஞ்சுதலை உறுதி செய்கின்றன.
• இந்த தூபத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பது அனைத்து நோயியல் செல்லுலார் செயல்முறைகளையும் தடுக்கிறது.
• நறுமணப் பொருட்களின் பயன்பாடு உடலின் ஹார்மோன் நிலையின் அழிவின் செயல்முறையை மெதுவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் தோலின் நிலையை தீர்மானிக்கிறது.

உடலின் தோலுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றின் திறமையான மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் மட்டுமே அவற்றின் அனைத்து அற்புதமான திறன்களையும் வெளிப்படுத்தும்.

உடல் பராமரிப்புக்கு நறுமண அழகுசாதனப் பொருட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நறுமண எண்ணெய்களின் சரியான தேர்வு பெரும்பாலும் அவற்றின் பயன்பாட்டிலிருந்து சிறந்த முடிவுகளை உறுதிப்படுத்துகிறது.

தேர்வு அளவுகோல்கள்:

• தோல் வகை மற்றும் நிலை, அகற்றப்பட வேண்டிய பிரச்சினைகள்;
• ஒவ்வொரு எண்ணெய் கூறுகளின் நோக்கம்;
• இந்த எண்ணெய் ஆயுதக் களஞ்சியத்தை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பும் செயல்முறை.

தோல் பராமரிப்புக்கு குளியல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல்

பின்வரும் அனைத்து தகவல்களும் வீட்டில் தோல் பராமரிப்புக்காக வழங்கப்பட்டுள்ளன.

நறுமணமுள்ள குளியலை அனுபவிக்கிறேன்

1. வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியலறையில் நறுமண சேர்க்கைகளுடன் ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் சேர்க்கவும்: எலுமிச்சை எண்ணெய் 2 துளிகள், ரோஸ்மேரி 4 சொட்டுகள் மற்றும் தைம் 6 சொட்டுகள்.
2. நாங்கள் 20-25 நிமிடங்கள் குளிக்கிறோம். அத்தகைய குளியல் உங்கள் சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு மிகுந்த மகிழ்ச்சியையும் தரும்.
3. விலைமதிப்பற்ற மணம் கொண்ட சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தி படைப்பாற்றல் பெறுவது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. உதாரணமாக, 1 டீஸ்பூன் தேன், 2 துளிகள் இஞ்சி மற்றும் கருப்பு மிளகு நறுமண எண்ணெய் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் கலந்து, நீங்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவீர்கள்.

எண்ணெய் மற்றும் நுண்துளை சருமத்திற்கு

எண்ணெய் மற்றும் நுண்ணிய சருமத்திற்கு சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எலுமிச்சை, எலுமிச்சை தைலம், ரோஸ்மேரி, யூகலிப்டஸ், பெர்கமோட், பைன் மற்றும் ஜூனிபர்.

இந்த கூறுகளின் மிகவும் பயனுள்ள கலவைக்கான வரைபடம் பின்வருமாறு:

1. புதினா - 3 சொட்டுகள், யூகலிப்டஸ் மற்றும் எலுமிச்சை தலா 2 சொட்டுகள், அல்லது இந்த விகிதம் - தலா 2 சொட்டுகள், ஜூனிபர் மற்றும் பெர்கமோட் எண்ணெய், மற்றும் கெமோமில் மற்றும் எலுமிச்சை - தலா 3.
2. அத்தகைய பொருட்களுடன் 20-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் குளிக்க வேண்டும்.

செல்லுலைட்டை அகற்றுதல்

தோலில் வெறுக்கப்படும் செல்லுலைட் குழிகளைப் பிரிப்பதற்கு, சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உங்கள் நம்பகமான கூட்டாளிகளாக இருக்கும். இதைச் செய்ய:

1. 200 கிராம் பாலில் இந்த சன்னி பழங்களின் 2 - 3 துளிகள் எண்ணெயைக் கரைத்து, குளியலில் சேர்க்கவும்.
2. ஆனால் அதை 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது.
3. ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை: அத்தகைய குளியலுக்குப் பிறகு நீங்கள் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடக்கூடாது.

மசாஜ்கள் மற்றும் மறைப்புகள்

உடல் மசாஜ் செய்வதற்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் செல்லுலைட் மட்டுமல்ல, எரிச்சலூட்டும் கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்தும் விடுபட உதவும். இந்த செயல்முறை இரட்டிப்பாகும், ஏனெனில் மசாஜின் குணப்படுத்தும் விளைவு அதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது குணப்படுத்தும் பண்புகள்எண்ணெய் கூறுகள்.

நிச்சயமாக, அனுபவம் வாய்ந்த மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களின் கைகளால் மசாஜ் அறைகளில் இத்தகைய நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. ஆனால் வீட்டிலும் கூட, இந்த நடைமுறைகளை நீங்களே தவறாமல் மற்றும் ஆற்றலுடன் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய முடியும். தோல் மசாஜ் மசாஜ் கோடுகள், நீங்கள் உள் தொடைகளில் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. இரத்த நாளங்களின் பலவீனத்திற்கு நீங்கள் முன்கூட்டியே இருந்தால், காயங்களால் உங்களை "அலங்கரிக்கலாம்".

உடல் மசாஜ் அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மட்டுமே நீர்த்த வடிவில் தோல் பயன்படுத்தப்படும். ஆயத்த நறுமண கலவைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், பயனுள்ள மற்றும் மயக்கும் நறுமணங்களின் கலவையை நீங்கள் சுயாதீனமாக உருவாக்கலாம். ஒவ்வொரு நறுமணப் பொருட்களும் வழிமுறைகளுடன் வருகிறது. அதை கவனமாகப் படித்த பிறகு, ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான அடிப்படை எண்ணெய் பற்றிய தகவலைப் பெறுவீர்கள்.

• சிறப்பான பலனைத் தரும் தேன் மசாஜ்சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சிக்கல் பகுதிகள்.
• இன்று பிரபலமானது, திராட்சை விதைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் கோதுமை கிருமிகளிலிருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் இணைந்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள செய்முறைஉங்கள் உடலின் இளமை மற்றும் அழகுக்காக: கலவையுடன் அனைத்து பிரச்சனை பகுதிகளையும் தேய்க்கவும் கடல் உப்பு, 3 சொட்டு எலுமிச்சை மற்றும் வெந்தயம் எண்ணெய்கள், 2 சொட்டு கருப்பு மிளகு எண்ணெய் மற்றும் 1 துளி இலவங்கப்பட்டை. மேலிருந்து கீழாக மசாஜ் இயக்கங்களைச் செய்யவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வழக்கமான குளியல் எடுக்கவும். ஒவ்வொரு 2 நாட்களுக்கும் நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். மொத்தம் 10 நடைமுறைகள் உள்ளன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மடக்கு

செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகளுக்கு உடலில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை இப்போது படிப்படியாகப் பார்ப்போம்:

1. 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். எல். அடிப்படை எண்ணெய் (பாதாம், ஆலிவ்) சிட்ரஸ் நறுமண எண்ணெயின் 4 - 5 சொட்டுகள்;
2. இந்த கலவையைச் சேர்க்கவும் நீல களிமண்(50 கிராம்) மற்றும் 10 கிராம் தரையில் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட "சுவை";
3. தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி, கலவையை புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மைக்கு கொண்டு வாருங்கள்;
4. சிக்கல் பகுதிகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துங்கள், அவற்றை படத்துடன் மூடி, அவற்றை ஒரு சூடான போர்வையில் கவனமாக போர்த்தி விடுங்கள்;
5. நாம் 40-50 நிமிடங்களுக்கு "இன்பம்" பெறுகிறோம்;
6. கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்;
7. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம் தடவவும்.

இத்தகைய நடைமுறைகள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது, ஒவ்வொரு 3 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும். பாடநெறி - 10 மறைப்புகள். செயல்முறைகளின் விளைவு மடக்குதல் மூலம் அடையப்படுகிறது மற்றும் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்தும் எண்ணெய்களின் செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு நன்றி.

நீட்சி மதிப்பெண்களை எதிர்த்துப் போராடுதல்

இளம் தாய்மார்களுக்கு பல விரும்பத்தகாத தருணங்கள் ஏற்படுகின்றன. கடந்த கர்ப்பம். முன்மொழியப்பட்ட செய்முறையானது இந்த வடுக்களை முழுவதுமாக அகற்றாது, ஆனால் அவற்றைக் குறைவாகவே கவனிக்க வைக்கும். அடிப்படை எண்ணெய், அதே போல் ஜெரனியம் மற்றும் ரோஸ்மேரி (ஒவ்வொன்றும் 2 சொட்டுகள்) மற்றும் லாவெண்டர் மற்றும் எலுமிச்சை (ஒவ்வொன்றும் 1 துளி) ஆகியவற்றின் எண்ணெய் கலவையில் தேய்த்து மசாஜ் செய்வது சருமத்தின் மென்மையையும் சீரான தன்மையையும் கணிசமாக மீட்டெடுக்கும்.

உடல் முகமூடிகள்

உடலுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கூடிய முகமூடிகள் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் கவனித்துக்கொள்ள உதவும். அவர்கள், மற்ற நடைமுறைகளைப் போலவே, அதை மேம்படுத்துவார்கள் தோற்றம்உயிரணு சவ்வுகளில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஆழமான தாக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதன் காரணமாக.

படிப்படியான செயல்முறை பின்வருமாறு:

1. மலர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பட்டியலிலிருந்து நீங்கள் விரும்பிய நறுமணத்தைத் தேர்வு செய்கிறீர்கள்;
2. இது உங்களுக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துமா என்று சரிபார்க்கவும்;
3. உங்கள் வழக்கத்தை வளப்படுத்துங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள்(10-15 மில்லி அடித்தளத்திற்கு ஒரு சில துளிகள்);
4. குளித்த பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு இந்த கிரீம் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உடலின் தோலில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பெண்கள் குறிப்பிட்ட தோல் பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், இனிமையான உணர்வுகளைப் பெறுகிறார்கள் மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் இழந்த மென்மை மற்றும் சிற்றின்பத்தை மீண்டும் பெறுகிறார்கள்.

அழகான சருமத்திற்கு அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி இப்போது பேசலாம்.

பெரும்பாலும் பெண்கள் (மற்றும் ஆண்களும், அதை ஏன் மறைக்கிறார்கள்!) தங்கள் தோலில் கோரிக்கைகளின் முழு பட்டியலையும் வைக்கிறார்கள். அவர்கள் மென்மையை விரும்புகிறார்கள் அழகான நிறம், சேதம் இல்லாதது, வீக்கம் மற்றும் முகப்பரு. சரி, தோலடி பாத்திரங்கள் தெரியவில்லை (பொதுவாக முகம் மற்றும் கால்களில்). 30 வயதை நெருங்கும் மக்கள் சுருக்கங்கள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் தழும்புகள் இல்லாத சருமத்தை விரும்புகிறார்கள்.

பிரச்சனை தோல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நம் தோலில் ஆழமாக ஊடுருவுவதில்லை. எனவே, தூய அத்தியாவசிய எண்ணெயை குறிப்பிட்ட நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே தோலில் பயன்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, ஒரு பருவை உலர்த்தி அதை அகற்றவும்.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் விரலின் திண்டுக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம் - ஒரு துளி போதும் - மற்றும் பருவின் மேற்பரப்பைத் தொடவும். தினமும் ஐந்து அல்லது ஆறு முறை இந்த நடைமுறையை செய்தால் அது மறைந்துவிடும்.

இந்த நோக்கத்திற்காக, ஈதெரியலைப் பயன்படுத்தவும் யூகலிப்டஸ், தேயிலை மரம் அல்லது லாவெண்டர் எண்ணெய்கள்.அவை சருமத்தில் நீர்த்தப்படாமல் பயன்படுத்தப்படலாம். மற்ற அனைத்து எண்ணெய்களும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

மற்ற முகப்பருவும் ஏற்படுகிறது. வலி, பெரிய, ஆழமான, சீழ் தன்னைச் சுற்றி சிவப்புடன். நீங்கள் கூடுதலாக அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் அடிப்படை எண்ணெயின் சுருக்கங்களை அவற்றின் மீது வைக்கலாம்.

அடிப்படை எண்ணெய்ஒருவேளை வெண்ணெய், ஜோஜோபா, ஆலிவ், எள், ஆளிவிதை. அதாவது, எண்ணெய் கொண்ட கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளிலிருந்து பிழியப்பட்ட எண்ணெய். அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆழமாக ஊடுருவி, அதனுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெயை அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி கூறுகளாக எடுத்துச் செல்வதை இது உறுதி செய்யும்.

நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் மலர் தண்ணீரை உருவாக்கலாம் (இந்த பெயர் வரலாற்று ரீதியாக நிறுவப்பட்டது). உண்மையில், இது சரியாக இலையுதிர், அல்லது பிசின் அல்லது வேர் நீர் என்று அழைக்கப்படலாம். அதில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய் எதிலிருந்து பெறப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

இது மலர் நீர்இது இவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான நீர் ஒரு டிஸ்பென்சருடன் ஒரு பாட்டில் வைக்கப்பட்டு, அதில் 3-7 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. எண்ணெய் அதன் பண்புகளை 10-12 மணி நேரம் கழித்து தண்ணீருக்கு விட்டுவிடுகிறது. இந்த டானிக் (அதை அழைக்கலாம்) கழுவிய பின் மற்றும் கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது காட்டன் பேட் மூலம் முகத்தை சுத்தப்படுத்த பயன்படுகிறது.

டோனிக் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது, கிருமி நீக்கம் செய்கிறது, குணப்படுத்துகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது. ஷேவிங் செய்த பிறகு இதைப் பயன்படுத்தலாம். விரும்பினால், நீங்கள் அதில் சில துளிகள் ஓட்காவை சேர்க்கலாம். ஆனால் நான் சேர்க்கவில்லை.

ஒரு ரகசியம் உள்ளது: அதிக அத்தியாவசிய எண்ணெய் சருமத்தை உலர்த்தும், மேலும் குறைவாக ஈரப்பதமாக்கும். எனவே, உங்கள் தோல் வகை, ஆண்டின் பருவம், வேலை அல்லது படிப்பு நிலைமைகளின் அடிப்படையில் டானிக்கிற்கான சொட்டுகளின் எண்ணிக்கையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஃபோனையும் கணினியையும் அதிகமாகப் பார்க்கும் அனைவருக்கும் இந்த டானிக் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (அதுவும் இந்த நாட்களில் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தான்).

வறண்ட சருமம்

அவளுக்கு பசிக்கிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மட்டுமே அதை திருப்திப்படுத்தாது. அத்தகைய சருமத்திற்கு நான் அடிப்படை எண்ணெய்களை பரிந்துரைக்கிறேன் வெண்ணெய், ஜோஜோபா, எள், ஆலிவ், திராட்சை விதை.அல்லது நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் உங்களிடம் உள்ள அடிப்படைகள்.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் கிரீம்களுக்கு கூடுதலாக, பயன்படுத்தவும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிஎண்ணெய்களுடன் கலவைகள் ஜெரனியம், ரோஜா, ஆரஞ்சு, பச்சௌலி, மல்லிகை, ரோஸ்வுட்.

ஒரு தேக்கரண்டி அடிப்படை எண்ணெய்க்கு 3-5 துளிகள் எடுத்து, குலுக்கல் மூலம் பாட்டிலை கலக்கவும் மற்றும் எண்ணெய்கள் தொடர்பு கொள்ள அரை மணி நேரம் கொடுக்கவும். இந்த தொகை உங்களுக்கு பல முறை போதுமானதாக இருக்கும். உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டிருந்தால், ஆரம்பத்தில் இந்த கலவையை பேராசையுடன் சாப்பிடும். பின்னர் அது நிறைவுற்றதாக இருக்கும், மேலும் குறைவான கலவை தேவைப்படும்.

முகமூடிகளை தினமும், ஒவ்வொரு நாளும், ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கும் அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு முறையும் செய்யலாம். தேவை அல்லது இலவச நேரத்தின் கிடைக்கும் தன்மைக்கு ஏற்ப.

அதே அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் நீங்கள் மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, ஒரு முக டானிக் செய்யலாம்.

சாதாரண தோல்

வறண்ட சருமத்தைப் போலவே சாதாரண சருமமும் பசியுடன் இருக்கும். குறிப்பாக நகர்ப்புற வாழ்க்கையில், தோலுக்கு சிறிதும் பயனளிக்காத வெவ்வேறு அதிர்வெண்களின் அலைகளை வெளியிடும் பல்வேறு சாதனங்களின் இருப்புடன், காற்றில் ஏராளமான வெளியேற்ற வாயுக்கள், வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் மற்றும் தொடர்ந்து தேவை எங்கோ அவசரம். அதனாலதான் அவளுக்கு அதே மாதிரி சாப்பாடு கொடுக்கிறோம். நாங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறோம் லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி, பச்சௌலி, தேயிலை மரம்.

எண்ணெய் சருமம்

இங்கே கொழுப்பு சுரப்பு மற்றும் குறுகிய துளைகளை குறைப்பது நமக்கு முக்கியம். முகமூடிகளுக்கு, நீங்கள் தரையில் தானிய செதில்கள், தேன், முட்டை மற்றும் அடிப்படை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

எண்ணெய் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க மற்றும் துளைகளை இறுக்க உதவுகிறது கிளாரி முனிவர், எலுமிச்சை, ரோஸ்மேரி, பெர்கமோட், திராட்சைப்பழம். 5-6 சொட்டுகள் - சாதாரண மற்றும் வறண்ட சருமத்தை விட ஒரு தேக்கரண்டி அடிப்படை எண்ணெய்களை நாங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறோம். நன்கு கலந்து தடவவும். இந்த முகமூடியை 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவுகிறோம்.

நாங்கள் அதிக அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் டானிக் செய்கிறோம் - ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 5-7 சொட்டுகள். வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளின் போது, ​​இந்த டானிக் மூலம் உங்கள் முகத்தை அவ்வப்போது துடைக்கலாம். நீங்கள் பல காட்டன் பேட்களை ஈரப்படுத்தி, ஒரு பையில் வைத்து உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு நன்றாக வேலை செய்கிறது நீராவி குளியல்அதே எண்ணெய்களுடன். ஒரு லிட்டர் சூடான நீரில் 1-2 துளிகள் சேர்க்கவும், நீராவி வெளியேறுவதைத் தடுக்க ஒரு பெரிய துண்டுடன் மூடி, கண்களை மூடிக்கொண்டு செயல்முறையை அனுபவிக்கவும். இது துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது, முகத்தை தளர்த்தும், சோர்வு நீங்கும், மற்றும் சருமத்தை ஆற்றும்.

எளிய பொருட்களுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது - நீர் மற்றும் அடிப்படை எண்ணெய். மூலம், வெண்ணெய் மற்றும் ஜோஜோபா போன்ற நல்ல தளங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, தங்களுக்குள் சிறந்த ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், அவை கூடுதல் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பெறுகின்றன மற்றும் ஒரு பராமரிப்பு கிரீம் என சுயாதீனமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

கலப்பு தோல்

இதற்கு முழுமையான சுத்தம் மற்றும் கூடுதல் ஊட்டச்சத்து தேவை. எனவே, அடிப்படை எண்ணெய்கள், நீராவி குளியல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு முகமூடிகளுடன் ஊட்டச்சத்து கலவைகளைப் பயன்படுத்தவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ரோஸ்வுட், எலுமிச்சை, புதினா, நெரோலி, ய்லாங்-ய்லாங்சுத்திகரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு ஆகிய இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தவும்.

மங்கலான தோல்

25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பல பெண்கள் சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பைக் கவனிக்கிறார்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வயதான மற்றும் தோல் தொய்வைத் தடுக்க உதவும் ylang-ylang, லாவெண்டர், patchouli, ஜெரனியம், ரோஜா, மல்லிகை, neroli, புதினா, தூப, தோட்ட செடி வகை.

ஜொஜோபா மற்றும் வெண்ணெய் அடிப்படை எண்ணெய்களுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவைகள் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை விரைவாக மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கின்றன. முகத்தின் விளிம்பு மேலும் வட்டமானது, நிறம் சமமாகவும் அழகாகவும் மாறும். உதவியுடன் லாவெண்டர், எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சுநிறமி புள்ளிகள் வெண்மையாக்கப்படுகின்றன மற்றும் தோல் மேற்பரப்பு மென்மையாக்கப்படுகிறது.

வாஸ்குலர் வடிவத்துடன் தோல்

இது எளிமையானதாக இருக்கலாம் மெல்லிய தோல்ஒளிஊடுருவக்கூடிய பாத்திரங்களுடன். சிவப்பு அல்லது நீல நிற இரத்த நாளங்கள், அடிக்கடி வீக்கம், உரித்தல் மற்றும் வெடிப்புகளுடன் தோல் இருக்கலாம். பிந்தைய வழக்கில், இது ஒரு நோய் - தோல் பாதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் உள் உறுப்புகள், நாளமில்லா அமைப்பு. இந்த நோய் ஒரு நிபுணரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இரத்த நாளங்கள் கொண்ட தோலுக்கு, நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் ஒரு டானிக் மற்றும் அதே எண்ணெய்களுடன் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இரத்த நாளங்களை மீட்டெடுக்கின்றன ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை, லாவெண்டர், ஆரஞ்சு, தூபம், ஜெரனியம்.அவை வீக்கம் மற்றும் செதில்களை நீக்குகின்றன.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்

காலையில், சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் சிட்ரஸ் வாசனை - சிட்ரோனெல்லா, சுண்ணாம்பு.மற்றும் எண்ணெய்கள் உள்ளன யூஜெனோல்(கிராம்பு, எடுத்துக்காட்டாக). குறிப்பாக சூரியன் வெளியில் பிரகாசமாக இருந்தால், வெளியில் செல்வதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இந்த காரணத்திற்காக, நான் ஒருபோதும் சிட்ரோனெல்லா மற்றும் கிராம்பு ஆகியவற்றின் சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எனது டோனரில் சொட்டுவதில்லை. இது இப்படி நடப்பதால் - நான் சொட்ட சொட்டினேன், சரியாக என்ன சொட்டினேன் என்பதை மறந்துவிட்டேன்.

நான் இந்த எண்ணெய்களை சன்னி மாதங்களில் மாலை வேளைகளில் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் குளிர்காலத்தில் சிறிய சூரியன் இருக்கும் போது பரவலாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் பயன்படுத்துகிறேன்.

உண்மை என்னவென்றால், சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் தோல் பதனிடுதலை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் உள்ளன. மற்றும் உள்ளே பெரிய அளவுவெயிலையும் ஏற்படுத்தலாம். நான் நீண்ட காலமாக வேண்டுமென்றே சூரிய ஒளியில் ஈடுபடவில்லை, என் முகத்தில் எனக்கு புள்ளிகள் தேவையில்லை. முகத்தில் டானிக்கைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அத்தியாவசிய எண்ணெய் சமமாக பரவாது - ஏனெனில் அது தண்ணீரில் கரையாது.

சில ஆதாரங்களில், தோல் பதனிடுதலை மேம்படுத்தும் எண்ணெய்களில் எண்ணெய்களும் அடங்கும் ரோஸ்மேரி, தைம் மற்றும் தைம்.

மூலம், க்கான பழுப்பு காதலர்கள். தீவிர, பிரகாசமான மற்றும் அழகான பழுப்பு நிறமும் கூடநீங்கள் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம் எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு,உதாரணமாக. சூரிய செயல்பாட்டின் போது இந்த எண்ணெய்களை உட்புறமாக உட்கொள்வதன் மூலம் அல்லது இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் ஒரு அடிப்படை எண்ணெயை உங்கள் உடலில் பயன்படுத்துவதன் மூலம். சரி, பிறகு படுத்து சூரிய குளியல் செய்யுங்கள்.

எனது நண்பர் ஒருவர் ஆரஞ்சு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி சாக்லேட் நிற டான் ஒன்றைப் பெற்றார். மற்றொன்று, சாம்பல் பொன்னிறஉடன் நியாயமான தோல், வாய் மற்றும் மூக்கைச் சுற்றி தோல் பதனிடுவதில் திட்டமிடப்படாத அதிகரிப்பு கிடைத்தது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஒளி நச்சுத்தன்மை பற்றிய எனது எச்சரிக்கைகளை அவள் புறக்கணித்தாள், மன அழுத்தத்தில், நாள் முழுவதும் ஆரஞ்சு எண்ணெய் பாட்டிலில் முகத்தைப் புதைத்துக்கொண்டு அமர்ந்திருந்தாள். அதன் பிறகு, கொளுத்தும் வெயிலின் கீழ், நான் வீடு திரும்பினேன் - வேலை 14:00 மணிக்கு முடிந்தது. மற்றும் அது கோடை இருந்தது.

எனவே, இப்போது நான் அனைவரையும் உடனடியாக எச்சரிக்கிறேன்: பொதுவாக, எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் கோடையில் எச்சரிக்கையுடன் உள்ளிழுக்க வேண்டும். எனவே இது போட்டோடாக்ஸிக் இல்லையா என்று புதிராக இருக்க வேண்டாம். நானே வெப்பத்தில் நறுமணத்தை அரிதாகவே சுவாசிக்கிறேன். இன்னும் செல்வாக்கின் கீழ் உயர் வெப்பநிலைமற்றும் பிரகாசமான சூரியன்எண்ணெய்களின் பண்புகள் பெரிதும் மாறுகின்றன.

உடல் தோல்

உடலில் உள்ள தோல் அடர்த்தியானது மற்றும் முகத்தில் உள்ள தோலை விட காற்று மற்றும் சூரிய ஒளியில் குறைவாக வெளிப்படும். ஆனால் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் பல மாதங்களுக்கு அதை மூட வேண்டும் சூடான ஆடைகள். வெப்பநிலை மாற்றங்கள் காரணமாக ஒவ்வொரு நாளும் தோல் அதிக சுமைகளை அனுபவிக்க வேண்டும். வெளியில் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது, ஆனால் அறைகளில் வெப்பம் இருக்கிறது - அது தோலை உலர்த்துகிறது.

உடலில் தோலைப் பராமரிப்பது முகத்தில் உள்ள தோலைப் பராமரிப்பது போலவே இருக்கிறது. நீங்கள் அவ்வப்போது நீராவி குளியல் எடுத்து, நறுமணக் குளியல் எடுப்பது நல்லது. நீங்கள் ஏற்கனவே கழுவப்பட்ட உடலை அத்தகைய குளியலில் மூழ்கடிக்க வேண்டும், அதை விட்டு வெளியேறும்போது உங்களை உலர்த்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் அணிந்துகொள்வது நல்லது. டெர்ரி அங்கிமற்றும் ஒரு மணி நேரம் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வாசனை குளியல்- இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழிமுறை. இந்த குளியல் எண்ணெய்களை சேர்க்கவும் ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை, தூபம், ஆரஞ்சு.

உடல் எடையை குறைக்க நினைத்தால், எண்ணெய் தடவி குளிக்கவும் ஜூனிபர், பச்சௌலி, லாவெண்டர், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை.

நீங்கள் வருத்தமாக இருந்தால் - எண்ணெய்களுடன் குளியல் தூபம், இளநீர், லாவெண்டர், ஆரஞ்சுஉங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும்.

உங்களிடம் இருந்தால் செரிமான பிரச்சனைகள்- உடன் ஒரு குளியல் பெருஞ்சீரகம், தைம், லாவெண்டர், கருவேப்பிலை.

வாசனை குளியல் எடுப்பதற்கான விதிகள்

தண்ணீர் 36-37 டிகிரி வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும். 10 அமர்வுகள் அல்லது தேவைக்கேற்ப இத்தகைய குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பாடத்தை எடுத்துக் கொண்டால், ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை. டோனிங்கிற்கு, குளியல் இரண்டு டிகிரி வெப்பமாக இருக்க வேண்டும், ஓய்வெடுக்க - இரண்டு டிகிரி குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தண்ணீரில் கரைவதில்லை, எனவே அவை மற்ற வழிகளைப் பயன்படுத்தி தண்ணீரில் கரைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் அழைக்கப்படுகிறார்கள் குழம்பாக்கிகள்.இவை ஆல்கஹால் கொண்ட திரவங்கள் (ஒயின், ஓட்கா), கொழுப்பு உணவுகள் (கிரீம்), உப்பு. தேவையான அளவு எண்ணெய்களை ஒரு குழம்பாக்கியில் (கால் கப் திரவம் அல்லது ஒரு கைப்பிடி உப்பு) கரைத்து, நன்கு கலந்து, தண்ணீரில் ஒரு குளியலில் கரைக்கவும்.

அது முற்றிலும் கரைக்கும் வரை நீங்கள் குளிக்க முடியாது - உப்பு மெதுவாக கரைகிறது, அதை தண்ணீரில் நன்றாக கலக்க வேண்டும். நானே ஒருமுறை அனைத்து நிபந்தனைகளுக்கும் இணங்கவில்லை மற்றும் பெற்றேன் இரசாயன எரிப்புநான் ஒரு கைப்பிடி அளவு உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெயை வெந்நீரில் எறிந்துவிட்டு உடனடியாக அதில் மாட்டினேன்.

நீங்கள் எலுமிச்சை எண்ணெயை உப்பு மீது சொட்டுவது மட்டுமல்லாமல், எண்ணெய் மற்றும் உப்பை நன்கு கலக்க வேண்டும். நன்றாக, தண்ணீர் சூடாக இருக்க கூடாது, ஆனால் உடல் வெப்பநிலை, நிச்சயமாக.

ஒரு குளியல் எண்ணெய் சொட்டு எண்ணிக்கை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும். எண்ணெய்களுக்கு உங்கள் உணர்திறன் என்னவென்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியாவிட்டால் இது நடக்கும். ஒரு முழு குளியல் ஒரு துளி தொடங்கும். ஆம், ஆம், தொடங்குவதற்கு ஒரு துளி போதும்! ஒவ்வொரு அடுத்த அமர்வுக்கும், ஒரு துளி சேர்க்கவும். சொட்டுகளின் எண்ணிக்கையை ஆறாகக் கொண்டு வந்து அங்கேயே நிறுத்துங்கள்.

5 முதல் 20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும். முதல் முறை, ஐந்து நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும். நாங்கள் அவசரப்படவில்லை, இல்லையா? நாங்கள் வாழ்க்கையை ரசிக்கிறோம்!

குளித்த பிறகு, குறைந்தது இருபது நிமிடங்களாவது, ஒரு மணி நேரம் ஓய்வெடுப்பது நல்லது.

உடலில் நறுமண கலவைகளை எப்படி, ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்

எப்படி விண்ணப்பிப்பது என்பது ஒரு எளிய பதில். நறுமண கலவையில் உங்கள் விரல் நுனிகளை நனைத்து, உங்கள் முழு உடலிலும் நடக்கவும். உங்கள் விரல்களால் உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் மெதுவாகத் தட்டவும். இறுக்கமான தசைகளை மெதுவாக பிசையவும். அதை ஊற விடுங்கள். அனைத்து.

எதற்காக - தலைப்பு விரிவானது மற்றும் ஆழமானது.

சோர்வைப் போக்க, கரடுமுரடான பகுதிகளை மென்மையாக்க, தழும்புகளைத் தீர்க்க, தோலின் அமைப்பு மற்றும் நிறத்தை சமன் செய்ய, கால்களில் வீக்கத்தைப் போக்க, செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை அகற்றவும்.

• இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சீரமைப்பை மேம்படுத்த எண்ணெய்கள் ஏற்றது ரோஸ்மேரி, லாவெண்டர், patchouli.
• வடுக்கள் நன்றாக தீரும் ரோஸ்மேரி.
• எடிமாவுக்கு எதிராக உதவும் ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை, தூபம்.
• செல்லுலைட் அகற்றப்படும் இளநீர், ஆரஞ்சு, பெருஞ்சீரகம்.
• வெண்மையாக்கவும், சமமான நிறமாகவும் இருக்கும் ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, ரோஸ்வுட், ரோஜா.

நல்ல போனஸ்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உங்கள் சருமத்தில் தடவுவது மற்றும் அரோமாதெரபி குளியல் எடுப்பதன் நன்மைகள் என்ன?

• அத்தியாவசிய எண்ணெய் சுத்தம் செய்யும்நீ. குளிக்கும்போது, ​​எண்ணெய் தோலின் முழு மேற்பரப்பிலும் உறிஞ்சப்படும். இது இரத்த ஓட்ட அமைப்புக்குள் நுழைந்து அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் திசுக்களுக்கும் விநியோகிக்கப்படும்.
• எண்ணெய் ஹார்மோன் அமைப்பின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.எல்லா எண்ணெய்களும் இதை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ செய்கின்றன.
• உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.அனைத்து எண்ணெய்களும் இயற்கையான மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• உதவும் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை மீட்டெடுக்கவும்.
• டன் அல்லது ரிலாக்ஸ்எண்ணெயின் பண்புகளைப் பொறுத்து.
• தழுவலை மேம்படுத்துகிறதுஉங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை நிலைமைக்கு.
• உங்கள் கவர்ச்சியை அதிகரிக்கிறதுஎதிர் பாலினத்திற்கு.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு மீதான கட்டுப்பாடுகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை தைம்உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள், மக்கள் உயர் அழுத்தம், இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக் கூடியது. மாறாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இதை விரும்பி மகிழ்ச்சியுடன் பயன்படுத்துகின்றனர்.

எண்ணெய் ylang-ylangஉயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் போது (அதிகரித்த அழுத்தம்) இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், மேலும் ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளில் இது அழுத்தத்தை இன்னும் "குறைக்க" முடியும்.

முடிவில்

என் வாழ்க்கையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த என்னைத் தூண்டியது எது என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்.

முதலாவதாக, நான் வாசனை திரவியங்களை மிகவும் விரும்புகிறேன். சிறுவயதில், என் ஜன்னலுக்கு அடியில் ஒரு மல்லிகை புதர் வளர்ந்தது, அது பூக்கும் போது, ​​நான் ஒரு விசித்திரக் கதையில் மூழ்கினேன். இந்த உணர்வு எனக்கு இன்னும் நினைவிருக்கிறது. நறுமணம் தடிமனாகவும், பிசுபிசுப்பாகவும், போதையாகவும் இருந்தது மற்றும் உலகத்தைப் பற்றிய எனது பார்வையை முற்றிலும் மாற்றியது. பின்னர் புதர் மங்கியது, நான் படிப்படியாக இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்பினேன்.

இரண்டாவதாக இருபது வருடங்களுக்கு முன்பு எனக்குத் தெரிந்த ஒரு பெண்ணிடம் கேட்டது. வைத்தியர்களின் மகளாக, வீட்டிலேயே பல மருந்துகளை உட்கொண்டு, யாரும் வித்தியாசமாக வாழ்ந்ததை நினைத்துக்கூட பார்க்க முடியவில்லை. சிலருக்கு வீட்டில் மருந்து இல்லை என்று அவர்கள் என்னிடம் சொன்னார்கள், ஆனால் அவர்கள் உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தொகுப்பை வைத்திருக்கிறார்கள். நூற்றுக்கணக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அத்தகைய முதலுதவி பெட்டி அவர்களுக்கு விதிமுறை. நான் இதை உண்மையில் விரும்பினேன்! இப்போது நானும் இப்படித்தான் வாழ்கிறேன்: என்னிடம் நூற்றுக்கும் குறைவான எண்ணெய்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை என் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன.

நான் என்ன விவரிக்கிறேன் என்பதை நானே பயிற்சி செய்கிறேன். கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும். என் தோல் நன்றியுடன் இருக்கிறது!

ஆசிரியரிடமிருந்து

வெவ்வேறு எண்ணெய்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். உங்களிடம் இருக்கிறதா நல்ல நிகழ்ச்சிஉங்கள் உடல் பொதுவாக எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி? இல்லையென்றால், எங்கள் புத்தக மதிப்பாய்வைப் படியுங்கள் "ஹார்மோன்களின் வால்ட்ஸ்: எடை, தூக்கம், செக்ஸ், அழகு மற்றும் கடிகார வேலை போன்ற ஆரோக்கியம்"நடாலியா ஜுபரேவா, ஆசிரியரின் முக்கிய யோசனைகளை நாங்கள் சேகரித்தோம்: .

நறுமணக் குளியலைப் போலவே உடல் செயல்பாடும் உடலைக் கவனித்துக் கொள்கிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஜிம்மில் சேர முடிவு செய்கிறீர்கள். ஆனால் எந்த தசைக் குழுக்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்? சுமையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? எப்படியும் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும்? வலிமை பயிற்சிக்கான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் அணுகுமுறைகளைப் பற்றி ஒரு பயிற்சியாளர் பேசுகிறார் ஓல்கா குர்குலினா: .

அரோமாதெரபி மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடம்சரியான ஊட்டச்சத்தைச் சேர்க்கவும் - நீங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான பாதையில் இருக்கிறீர்கள் என்று நாங்கள் பாதுகாப்பாகச் சொல்லலாம். பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள் சரியான ஊட்டச்சத்துஊட்டச்சத்து நிபுணர் நீக்குகிறார் யூலியா சகோவ்ஸ்கயா: .

அவர்கள் அப்படிச் சொல்வதில் ஆச்சரியமில்லை ஆரோக்கியமான உடல்- ஆரோக்கியமான மனம். உண்மை என்னவென்றால், உடலின் இயல்பான உணர்திறன் தான் சரியான நேரத்தில் நம் உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காணவும், பதற்றத்தை போக்கவும், மன அழுத்தத்தின் கீழ் அமைதியாக இருக்கவும் உதவுகிறது. ஒரு உளவியலாளர், மருத்துவரின் கட்டுரையில் இதைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க நடாலியா தெரேஷ்செங்கோ: .

இன்று பல உடல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன, ஆனால் பெண்கள் பண்டைய அழகு சமையல் குறிப்புகளில் ஆர்வமாக உள்ளனர் - அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் விளைவுகள் உட்பட. உதாரணமாக, வாசிப்பு ஓரியண்டல் கதைகள், அன்றைய பெண்கள் உண்மையிலேயே பிரமிக்க வைக்கும் வகையில் அழகாக இருந்தார்கள் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம் - ஆண்கள் அவர்களுக்காக பல சாதனைகளையும் பைத்தியக்காரத்தனங்களையும் செய்தது சும்மா இல்லை. அப்போது செயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்கள் எதுவும் இல்லை, இயற்கை கொடுத்ததை அழகிகள் பயன்படுத்தினர் - அதனால்தான் அவர்கள் நீண்ட காலமாக விரும்பப்பட்டு நேசித்தார்கள், மேலும் அவர்களின் காதல் சாகசங்களின் விளக்கங்களிலிருந்து நாங்கள் இன்னும் கூஸ்பம்ப்களைப் பெறுகிறோம்.

நாங்கள் காதல் கதைகளைச் சொல்ல மாட்டோம், ஆனால் நினைவில் கொள்வோம் இயற்கை வலிமைஅத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இது மந்திரம் என்று ஒன்றும் இல்லை - அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உடல் பராமரிப்பு எந்தவொரு நடைமுறையையும் உண்மையான மகிழ்ச்சியாக மாற்றுகிறது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் நறுமண உடல் குளியல்

உடலில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழி நறுமணக் குளியல் ஆகும்.

ஒரு கிளாஸ் கேஃபிரில் நீங்கள் 2 துளிகள் எலுமிச்சை எண்ணெய், 4 சொட்டு ரோஸ்மேரி மற்றும் 6 சொட்டு தைம் சேர்த்து, கலந்து குளிக்க வேண்டும். சூடான தண்ணீர், வெப்பநிலை 37-38°C. குளியல் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஆகும்.

ஒரு குளியல் ஒரு ஒத்த ஆனால் வேறுபட்ட செய்முறையை: 1 தேக்கரண்டி கூடுதலாக kefir அதே அளவு. தேன், ஜெரனியம் எண்ணெய், இஞ்சி எண்ணெய் மற்றும் கருப்பு மிளகு எண்ணெய் ஆகியவற்றில் கிளறவும் - தலா 2 சொட்டுகள்; அதே வழியில் குளிக்கவும். இத்தகைய நடைமுறைகள் தோலின் நிலையை மட்டுமல்ல, இரத்த ஓட்டத்தையும் மேம்படுத்துகின்றன.

பின்வரும் சமையல் வகைகள், பின்வருவனவற்றைப் போலவே, செல்லுலைட்டை அகற்ற உதவுகின்றன- சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இதை மற்றவர்களை விட சிறப்பாக செய்கின்றன. சிட்ரஸ் பழங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் தினமும் எண்ணெய்களைக் கொண்டு குளிக்கலாம் - குளித்த பிறகு சூரிய ஒளியில் செல்ல வேண்டாம். ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை எண்ணெய் ஒரு கிளாஸ் பால் அல்லது கடல் உப்பு (1-2 டீஸ்பூன்) கரைத்து, ஒரு குளியல் ஊற்றப்பட்டு 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் எடுக்கப்படவில்லை. நீங்கள் டேன்ஜரின் அல்லது திராட்சைப்பழம் எண்ணெய்களை அதே வழியில் பயன்படுத்தலாம்.

பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளால் பாதிக்கப்படும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு, எலுமிச்சை, எலுமிச்சை தைலம், ரோஸ்மேரி - தலா 2 சொட்டுகள், பெர்கமோட் - 4 சொட்டுகள் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்ட குளியல் உதவும்.

திறந்த துளைகள் கொண்ட எண்ணெய் சருமத்திற்கு, குளியல் எண்ணெய்களின் பின்வரும் சேர்க்கைகள் உதவுகின்றன: புதினா - 3 சொட்டுகள், யூகலிப்டஸ் மற்றும் எலுமிச்சை - தலா 2 சொட்டுகள்; ஜூனிபர் மற்றும் பெர்கமோட் - தலா 2 சொட்டுகள், கெமோமில் மற்றும் எலுமிச்சை - தலா 3 சொட்டுகள்; பைன் மற்றும் பெர்கமோட் - தலா 3 சொட்டுகள், ஜூனிபர் - 2 சொட்டுகள்.

விடுபடுங்கள் அதிக எடைபெருஞ்சீரகம் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் குளிப்பது தோலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. நீங்கள் 50 மில்லி கனரக கிரீம் 3-5 சொட்டு எண்ணெய் கரைத்து சூடான நீரில் ஒரு குளியல் ஊற்ற வேண்டும். 15-20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உடல் மசாஜ்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் மசாஜ் செய்வது பழைய கொழுப்பு வைப்புகளை எதிர்த்துப் போராடுவது மட்டுமல்ல, ஆனால் cellulite தோற்றத்தை குறைக்கிறது, தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையை மீட்டெடுக்கிறது. நிச்சயமாக, அழகு நிலையங்களில் அத்தகைய மசாஜ் செய்வது நல்லது - தொழில் வல்லுநர்கள் இதை எப்படி சமாளிப்பது என்று தெரியும், ஆனால் வீட்டில், உங்கள் சொந்தமாக, நீங்கள் அடையலாம் நல்ல முடிவுகள், நீங்கள் வழக்கமாக நடைமுறைகளை மேற்கொண்டு உங்களை அன்புடன் நடத்தினால். பிரச்சனை பகுதிகளில் தோல் மிகவும் தீவிரமாக மசாஜ் வேண்டும், முன்னுரிமை மசாஜ் வரிகளை சேர்த்து; உள் தொடைகளின் தோலுடன் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - நாங்கள் காயங்களை விரும்பவில்லை.

இன்று மிகவும் பிரபலமானது கப்பிங் மசாஜ் - சிறப்பு சிலிகான் ஜாடிகள்மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது. இந்த வகை மசாஜ் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் ஜெல், கிரீம்கள், கொழுப்பு மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாட்டுடன் இணைக்கப்படலாம் - கோதுமை கிருமி, ஹேசல்நட், திராட்சை விதை, ரோஸ்மேரி மற்றும் சிட்ரஸ் எண்ணெய்கள் பொருத்தமானவை.

தேன் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளை மசாஜ் செய்வது ஒரு அற்புதமான விளைவை உருவாக்குகிறது: தோல் மென்மையாகிறது, தொய்வு மறைந்துவிடும் மற்றும் கொழுப்பு வைப்பு கணிசமாக குறைக்கப்படுகிறது. தேன் மசாஜின் நன்மைகளைப் பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், மேலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தேனின் குணப்படுத்தும் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன: நீங்கள் விரும்பும் எந்த எண்ணெயையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் சிட்ரஸ் எண்ணெய்களை எடுத்து தேன் மசாஜ் செய்வது நல்லது (ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி) ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும், குறைந்தது 10-15 நிமிடங்கள்.

நீங்கள் வெவ்வேறு மசாஜ் கலவைகளைப் பயன்படுத்தலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, இவை:

• 10 கிராம் திராட்சை விதை எண்ணெயில் வெண்ணெய் எண்ணெய் சேர்க்கவும்;
• எந்த தாவர எண்ணெய் (ஆலிவ், சோளம்) 10 கிராம் கலந்து கோதுமை கிருமி மற்றும் ஹேசல்நட் எண்ணெய் (3-5 சொட்டு);
• ஜூனிபர், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெய்களை கலக்கவும் - தலா 3 சொட்டுகள்;
• கருப்பு மிளகு எண்ணெய், ஆரஞ்சு (எலுமிச்சை, டேன்ஜரின்) - தலா 2 சொட்டுகள், ஜூனிபர் எண்ணெய் - 3 சொட்டுகள்;

• ஜெரனியம், ரோஸ்மேரி, முனிவர் எண்ணெய்கள் - தலா 1 துளி, ஜூனிபர் எண்ணெய் - 3 சொட்டுகள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையில் நீங்கள் எப்போதும் கொழுப்பு (அடிப்படை) எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும் - குறைந்தது 10 கிராம்.

பின்வருபவை உடலின் தோலை சுத்தப்படுத்த உதவும்: எண்ணெய் கலவை : ஜூனிபர், சைப்ரஸ் மற்றும் கருப்பு மிளகு எண்ணெய்களில் தலா 2 சொட்டுகள், எலுமிச்சை மற்றும் சீன ஏஞ்சலிகா (ஏஞ்சலிகா) எண்ணெய்களில் தலா 1 துளிகள். பிந்தைய தாவரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் தோலை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் எதிர்மறை வெளிப்புற காரணிகளின் விளைவுகளிலிருந்து நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் அடிப்படை எண்ணெய்களைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது எடை இழப்புக்குப் பிறகு தோல் நீண்டு, மந்தமாகிவிட்டால், ரோஸ்மேரி எண்ணெய்கள் - 2 சொட்டுகள், பெட்டிட்கிரேன் மற்றும் சோம்பு - தலா 3 சொட்டுகள் மசாஜ் செய்ய உதவும். நீங்கள் ஹேசல்நட் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெயை அடிப்படை எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தலாம்.

தோல் சாதாரணமாக இருந்தால், பின்வரும் மசாஜ் கலவையுடன் அதன் நிலையை நீங்கள் பராமரிக்கலாம்: ரோஸ்வுட் எண்ணெய் - 4 சொட்டுகள், ஆரஞ்சு மற்றும் தளிர் எண்ணெய் - 3 சொட்டுகள் 30 மில்லி பாதாம் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.




செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மறைப்புகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. திராட்சைப்பழம், ஜூனிபர், டேன்ஜரின், எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு எண்ணெய்கள் - ஒவ்வொன்றும் 4-5 சொட்டுகள், பாதாம் அல்லது பிற அடிப்படை எண்ணெய் (1 டீஸ்பூன்), பின்னர் நீல களிமண் (50 கிராம்) மற்றும் தரையில் இலவங்கப்பட்டை (10 கிராம்) கலந்து. கலவை புளிப்பு கிரீம் போல மாற வேண்டும் - அது மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம்; இது சிக்கல் பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றை உள்ளடக்கியது ஒட்டி படம், மற்றும் ஒரு சூடான போர்வை தங்களை போர்த்தி - நீங்கள் 40-50 நிமிடங்கள் மடக்கு வைக்க வேண்டும், சூடான நீரில் கலவை ஆஃப் துவைக்க மற்றும் எதிர்ப்பு cellulite கிரீம் விண்ணப்பிக்க.

தோல் பிரச்சினைகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட உதவுவது மட்டுமல்லாமல் - அவை தோல் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் அதிக வியர்வையால் அவதிப்பட்டால், நீங்கள் கசப்பான ஆரஞ்சு, மிர்ட்டல் அல்லது சைப்ரஸ் எண்ணெயைக் கொண்டு குளிக்கலாம்: இந்த எண்ணெய்கள் டியோடரைசிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன - அவற்றுடன் குளித்த பிறகு தோல் மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாறும். தோலின் வியர்வையை நீக்கும் ஒரு வகையான பொடியையும் நீங்கள் செய்யலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, கழுத்து, தோள்கள் மற்றும் டெகோலெட்: 3 தேக்கரண்டி வரை. talc, petitgrain தலா 2 துளிகள், பால்மரோசா, சைப்ரஸ் எண்ணெய்கள் மற்றும் 1 துளி முனிவர் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.

முகப்பரு தொடர்ந்து தோன்றினால் அல்லது தோல் எரிச்சலுக்கு ஆளானால், எலுமிச்சை தைலம் எண்ணெயுடன் குளிக்கவும்.

நியூரோடெர்மாடிடிஸுக்கு, சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் ஈரமாகத் தொடங்கும் போது, ​​சிடார், ஜூனிபர், லியூசியா, ஸ்ப்ரூஸ், பைன், புதினா, ஜெரனியம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் ஆகியவற்றின் எண்ணெய்களுடன் கலவைகள் உதவுகின்றன. உலர் நியூரோடெர்மாடிடிஸ் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றிற்கு, ரோஸ்வுட், லாவெண்டர், மிர்ர் மற்றும் கெமோமில் எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உடல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

டேன்ஜரின், நெரோலி, ரோஸ்வுட், ரோஸ்மேரி, பேட்சௌலி மற்றும் மல்லிகை எண்ணெய்களுடன் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம் - அதே எண்ணெய்கள் சருமத்தை உறுதியாகவும் மீள்தன்மையுடனும் வைத்திருக்கும்.

காயங்கள் ஒரு தோல் அல்லது பிற நோய் அல்ல - நிச்சயமாக, இது இரத்த ஓட்ட பிரச்சினைகள் அல்லது நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால். இரத்த நாளங்கள், ஆனால் அவை நமக்கு நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. பெரும்பாலும் அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள் என்பது கூட எங்களுக்குப் புரியவில்லை, ஆனால் அது எப்போதும் தவறான தருணத்தில் நடக்கும் - நண்பர்களுடன் கடற்கரைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது, ​​செல்லுங்கள் பண்டிகை நிகழ்வு, ஒரு குறுகிய அல்லது திறந்த உடையில் - தோள்களில் காயங்கள் தோன்றக்கூடும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை சைப்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் காயத்தை உயவூட்ட வேண்டும், அது மறைந்துவிடும், அல்லது கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாததாகிவிடும், பின்னர் போய்விடும்.




குளிக்கும்போது அல்லது அதற்குப் பிறகு உடல் ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.: கடல் உப்புக்கு (0.5 கப்) எண்ணெய்களின் கலவையைச் சேர்க்கவும் - ஆலிவ் (1 டீஸ்பூன்) மற்றும் சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் (3-4 சொட்டுகள்), எல்லாவற்றையும் நன்றாகக் கிளறி, முழு உடலின் தோலையும் கீழே இருந்து மேலே நகர்த்தவும். முதலில், ஸ்க்ரப் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் - உடல் தோல் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு, மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மூலம் நம் சருமத்தை பராமரிப்பதன் மூலம், நாம் அழகாக இருப்போம்- அன்றாட கவலைகளில் இழந்த மென்மையும் சிற்றின்பமும் நமக்குத் திரும்புகிறது.

உங்கள் காதலரைச் சந்திக்கும் முன், ரோஜா மற்றும் மல்லிகை எண்ணெயில் குளிப்பது நல்லது - தலா 2 சொட்டுகள், மேலும் தண்ணீரில் ரோஜா இதழ்களைச் சேர்க்கவும் - நகரம் முழுவதும் உள்ள மலர் மண்டபங்களில் விற்கப்படுபவை அல்ல, ஆனால் உண்மையான, தோட்டம் - பின்னர் தேதி வளிமண்டலம் வியக்கத்தக்க காதல் இருக்கும் , மற்றும் மனநிலை அற்புதம்.

மற்றும் திருமணமான பெண்கள்உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு குடும்பம் இருந்தால், இந்த ஆலோசனை இரட்டிப்பு முக்கியமானது: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மந்திர சக்தியை எப்போதும் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் பல ஆண்டுகளாக உங்கள் மனைவிக்கு நீங்கள் மட்டுமே மற்றும் விரும்பியவராக இருப்பீர்கள்.