போன்ற குழந்தைகளின் பயம். குழந்தைகளின் பயம் - அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது? குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவான பயம்

கட்டுரையின் உள்ளடக்கம்

தூக்கத்தின் போது ஒரு குழந்தை நடுங்கி, கத்துகிறது மற்றும் சத்தமாக அழுகிறது, இது குறைந்தபட்சம் பெற்றோருக்கு பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. குழந்தைகளில் இரவு பயம் உளவியல் நடைமுறையில் மிகவும் பொதுவானது. பல தாய்மார்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் நம்புவது போல், இதற்கான காரணம் எப்போதும் குழந்தையின் வளர்ந்த கற்பனை அல்ல. பெரும்பாலும், காரணம் கவனமின்மை, குடும்பத்தில் எதிர்மறையான சூழ்நிலை. பொதுவாக, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் கடுமையான தொந்தரவுகளுடன் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. எனவே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் வண்ணமயமான கற்பனைக்காகத் திட்டக்கூடாது, மாறாக, சிக்கலைப் புரிந்துகொண்டு ஆழமாக தோண்டி எடுப்பது நல்லது. ஒருவேளை குழந்தைக்கு பெற்றோரின் ஆதரவு தேவைப்படலாம் அல்லது அவசரமாக உளவியல் உதவி தேவைப்படலாம். குழந்தைகளில் இரவு பயம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை அகற்றுவதற்கான வழிகள் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

அச்சங்கள் தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

குழந்தைகளில் இரவு பயத்தை ஏற்படுத்துவதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன், அவை என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நைட் டெரர்ஸ், அல்லது பாராசோம்னியா (லத்தீன் "அசாதாரண தூக்க நிகழ்வுகள்") என்பது தூக்கத்தின் பல்வேறு நிலைகளிலும், ஒரு கட்டத்திலிருந்து இன்னொரு கட்டத்திற்கு மாறும்போதும் நடத்தை தொந்தரவுகள் ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த நிலைக்கு முக்கிய காரணம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் குறைபாடு மற்றும் முதிர்ச்சியற்றது. பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் அடிக்கடி கனவுகள் ஏற்படுவதை இது விளக்குகிறது.

ஒவ்வொரு வயது வந்தவருக்கும் பயம் மற்றும் ஃபோபியாக்கள் உள்ளன. ஆனால் நம் குழந்தைகளின் பயத்தைப் பற்றி நமக்கு என்ன தெரியும்? அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள், எப்படி தோன்றும் மற்றும் அவர்களுடன் என்ன செய்வது?

பல கேள்விகள் கவலைப்படும் பெற்றோரை மயக்கமடையச் செய்கின்றன, மேலும் நல்ல காரணத்திற்காக, குழந்தைகள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை சமாளிப்பது மற்றும் அவர்களின் அச்சங்களை சமாளிப்பது மிகவும் கடினம். பெற்றோரின் முக்கிய பணி பயத்தை அடையாளம் கண்டு படிப்படியாக சரிசெய்வதாகும்.

குழந்தை பருவ பயம் என்றால் என்ன?

பயம் என்பது ஆபத்திற்கு உடலின் இயல்பான எதிர்வினை. பல பெரியவர்கள் பல ஆண்டுகளாக தங்கள் பயத்தை சமாளிக்க முடியாது, அவர்கள் என்ன அனுபவிக்கிறார்கள் என்று கூட புரியாத குழந்தைகள் ஒருபுறம் இருக்கட்டும்.

குழந்தைகளின் பயத்திற்கான காரணங்கள்

நிச்சயமாக, குழந்தை ஏன் பயத்தை உருவாக்கியது என்பதை அறிவது சுவாரஸ்யமானது மற்றும் முக்கியமானது. ஃபோபியாவின் சரியான தோற்றத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம், மூலத்தை அகற்றலாம், இதன் மூலம் குழந்தைகளின் பயத்தை குறைக்கலாம். குழந்தைகளின் பயத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

பயம்

குழந்தைகளின் பயத்திற்கு முக்கிய காரணம் பயம். குழந்தைகள் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடியவர்கள், மேலும் வயது வந்தோருக்கான நிகழ்வுகள் ஒரு குழந்தையை தீவிரமாக பயமுறுத்துகின்றன. உதாரணமாக: ஒரு ஆக்ரோஷமான விலங்கு, உரத்த அழுகை, தாக்குதல், ஒரு திரைப்படத்தில் ஒரு பயங்கரமான காட்சி.

குழந்தைகளின் கற்பனை

பெரும்பாலும், குழந்தையின் வளர்ந்த கற்பனை ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவையாக விளையாடுகிறது. குழந்தைக்கு இன்னும் புரியாத எந்த நிகழ்வும் உடனடியாக முடிக்கப்படுகிறது. பிரச்சனை என்னவென்றால், கற்பனை செய்யும் திறன் பெரும்பாலும் ஒரு சாதாரண சூழ்நிலையை பயமுறுத்தும் நிகழ்வாக மாற்றுகிறது. உதாரணமாக, இரவில் ஒலிகள், சுவரில் நிழல்கள், படுக்கைக்கு அடியில் சலசலக்கும்.

குடும்பத்தில் பதற்றம்

உறவினர்களுக்கும் பெற்றோருக்கும் இடையே ஏற்படும் மோதல்கள் பல அச்சங்களை ஏற்படுத்தும். பெற்றோரின் பயத்தில் தொடங்கி மரண பயத்தில் முடிகிறது. இது எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் அவற்றை அகற்றுவதற்கான முறைகளால் குழந்தையை பயமுறுத்தாமல், ஆக்கபூர்வமான உரையாடல் மூலம் சிக்கல்களைத் தீர்க்க, நீங்கள் சரியாக சண்டையிட வேண்டும்.

சமூகத்தில் மோதல் சூழ்நிலை

ஆசிரியர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்கள், ஆலோசகர்கள், வகுப்பு தோழர்கள் மற்றும் சகாக்களுடன் சண்டைகள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் பல அச்சங்களை உருவாக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை பொதுவில் பேச பயப்படும்.

நியூரோசிஸ்

நியூரோசிஸ் என்பது ஒரு உளவியல் விலகலாகும், இது பல்வேறு காரணிகளின் செல்வாக்கின் காரணமாக ஒரு குழந்தையில் தோன்றும். நியூரோசிஸ் நிலை குழந்தையின் வயது மற்றும் வாழ்க்கை சூழ்நிலையின் சிறப்பியல்பு இல்லாத அச்சங்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில், ஒரு உளவியலாளரின் ஆலோசனை அவசியம்.

மேலும், பயத்தின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் காரணிகள் இருந்தால் அச்சங்களிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம். பெரும்பாலும், ஒரு குடும்பத்தில் பின்வரும் சூழ்நிலைகள் ஏற்படுகின்றன:

குடும்பம் ஏதோ பயத்தில் இருக்கிறது

குழந்தையின் பயத்தைப் பார்த்து சூழல் சிரிக்கிறது

பயத்தின் ஆதாரம் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் உள்ளது

பெற்றோர்கள் மிகவும் கண்டிப்பானவர்கள்

பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை உணர்ச்சிகளைக் காட்டுவதைத் தடுக்கிறார்கள்

குழந்தையுடன் நம்பிக்கையான உறவு இல்லை

பெற்றோர்கள் சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள்

அதிகப்படியான பாதுகாப்பு உள்ளது

குழந்தைகளின் பயத்தை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

குழந்தை பருவ பயத்தின் வெளிப்பாடு எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிவது முக்கியம். பல பெற்றோர்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை மற்றும் வயது தொடர்பானதாக கருதுகின்றனர். ஆனால் குழந்தைகளின் பயத்தை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது?

குழந்தைகள் உணர்ச்சிகளை மறைப்பதில் நல்லவர்கள் அல்ல, எனவே பயத்தை உருவாக்கிய குழந்தையை பின்வரும் அறிகுறிகளால் அடையாளம் காணலாம்:

பெற்றோருக்கு ஆசை

கடுமையான பயம் கொண்ட ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோருடன் நெருக்கமாக இருக்க முயற்சிக்கிறது: அவர் தொடர்ந்து குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பின்தொடர்கிறார் மற்றும் பெரியவர்களால் சூழப்பட்டிருக்கிறார்.

மறைக்க முயற்சிகள்

ஒரு குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் போர்வையின் கீழ் மறைந்திருந்தால், விளையாடும் போது அலமாரியில் அமர்ந்து, பொதுவாக, எல்லா நேரத்திலும் மறைக்க முயற்சித்தால், இவை குழந்தை பருவ பயம் இருப்பதைக் குறிக்கும் தெளிவான குறிகாட்டிகள்.

கண்ணீர், மற்றவர்களிடம் ஆக்கிரமிப்பு, விருப்பங்கள்

குழந்தை மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டிருந்தால்: சிணுங்குவது, கோபத்தை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை, மிகவும் கேப்ரிசியோஸ், பின்னர் அவர் பெரும்பாலும் ஒரு பயத்தை பெற்றிருக்கலாம்.

இருண்ட வரைபடங்கள்

வெறித்தனமான அச்சங்களைக் கொண்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் உணர்வுகளை ஒரு வரைபடத்தில் சித்தரிக்கிறார்கள். அத்தகைய குழந்தையின் வேலை இருண்ட நிறங்களில், பயமுறுத்தும் சதி மற்றும் பயங்கரமான பாத்திரங்களுடன் இருக்கும். பெரும்பாலும், குழந்தைகள் தங்கள் வரைபடங்களைப் பற்றி பயப்படுகிறார்கள், அவற்றை மறைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்: இருண்ட மூலையில் அல்லது தொலைதூர அலமாரியில் வைக்கவும்.

நரம்பு வெளிப்பாடுகள்

பயத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் உள்ள குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் நகங்களைக் கடிப்பார்கள், விரல்களை உறிஞ்சுவார்கள், தலைமுடியை இழுப்பார்கள், மூக்கை எடுக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் ஆடைகளை இழுக்கிறார்கள். இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளன, அதிர்ஷ்டவசமாக, அத்தகைய செயல்களின் இயற்கைக்கு மாறான தன்மை மற்றும் தனித்தன்மை மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது.

குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைப் பற்றிய தவறான புரிதல் அல்லது குடும்பத்தில் கடினமான சூழ்நிலை காரணமாக எப்போதும் தங்கள் பயத்தைப் பற்றி பேசுவதில்லை, ஆனால் சரியான நேரத்தில் பயம் இருப்பதைக் கவனிக்கும் பெற்றோர்கள் குழந்தையின் நிலையைத் தணிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதைத் தடுக்கவும் உதவுவார்கள். முன்னேறும் பயம்.

குழந்தை பருவ பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

குழந்தைகளின் பயம் ஒரு சிக்கலான நிகழ்வு, அதை அகற்றுவதற்கு நேரமும் முயற்சியும் தேவை. எனவே குழந்தையின் பயத்தை திறம்பட அகற்ற என்ன செய்ய வேண்டும்:

பேசு

உலகில் உள்ள அனைத்தையும் பற்றிய உரையாடல்கள் முக்கியமானவை மற்றும் அவசியமானவை. அவர்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் பயம் இருப்பதைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது மட்டுமல்லாமல், அதைக் கடக்கவும் முடியும். உங்கள் குழந்தையின் பயத்தைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள், அதைப் பற்றி கேளுங்கள்.

வரையவும்

முன்பு குறிப்பிட்டபடி, குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தங்கள் பயத்தின் படங்களை வரைகிறார்கள். இதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குழந்தை தனது பயத்தை வரையட்டும், பின்னர் நீங்கள் பயமுறுத்தும் படத்தை தண்ணீரில் எரிக்கலாம், கிழிக்கலாம் அல்லது மூழ்கடிக்கலாம். பயத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மற்றொரு நல்ல வழி வேடிக்கையான மற்றும் அழகான விவரங்களைச் சேர்ப்பது. ஒரு அரக்கனுக்கு உதட்டுச்சாயம் போட அல்லது சிலந்தி மீது பாவாடை போட உங்கள் குழந்தையை அழைக்கவும், பயங்கரமான பாத்திரங்கள் உடனடியாக வேடிக்கையான மற்றும் அபத்தமான தோற்றத்தை எடுக்கும்.

தியேட்டர் விளையாடு

உங்கள் பிள்ளையின் பயத்தை ஒரு குறும்புத்தனமாக மாற்றுவதற்கு அழைக்கவும்: ஒரு அரக்கனின் பாத்திரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு கற்பனை லிஃப்டில் சிக்கிக்கொள்ளுங்கள், ஆயிரம் மீட்டர் உயரத்தில் ஒரு கற்பனை இறுக்கமான கயிற்றில் நடக்கவும்.

எழுது

ஃபோபியாவுடன் தொடர்புடைய விசித்திரக் கதையை எழுத உங்கள் குழந்தையை அழைக்கவும். முடிவு நேர்மறையானதாக இருக்க வேண்டும், மேலும் கதை முன்னேறும்போது பயங்கரமான கதாபாத்திரங்கள் கேலி செய்யப்பட வேண்டும்.

குழந்தை பருவ பயம் எழுவதைத் தடுக்க முடியுமா?

குழந்தை பருவ பயத்தை தவிர்க்க முடியுமா? ஆம், உங்களால் முடியும், ஆனால் அனைவருக்கும் முடியாது. ஒரு குழந்தை சில ஆளுமை குணங்கள் மற்றும் குணநலன்களைக் கொண்ட சமூகத்தின் உறுப்பினர் என்பதை தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உணர்ச்சி அனுபவங்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அவர்களின் அச்சங்களைக் கடந்து, குழந்தைகள் தைரியமான மற்றும் தன்னம்பிக்கை கொண்டவர்களாக வளர்கிறார்கள்.

இருப்பினும், சில பயங்கள் பலனளிக்காது, மேலும் பல ஆண்டுகளாக நீடித்து, வளரும் பாதையில் குழந்தையுடன் செல்கிறது. ஒரு குழந்தைக்கு தேவையற்ற அச்சங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளைச் செயல்படுத்த உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவும் வகையில் அவருடன் நம்பகமான உறவைப் பேணுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் தேவையற்ற உணர்வுகளைத் தவிர்க்கவும்

சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதை ஊக்குவிக்கவும்

பொதுவான குழந்தை பருவ பயத்தை எதிர்த்து எதிர்மறையான உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை வெளியிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட விளையாட்டுகளை ஒழுங்கமைக்கவும்

உங்கள் பிள்ளை வாழ்க்கையில் என்ன சந்திக்க நேரிடும் என்று பயமுறுத்தாதீர்கள் (மருத்துவமனை, விலங்குகள், மக்கள்)

இந்த எளிய விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், உங்கள் குழந்தையை வெறித்தனமான அச்சங்களிலிருந்து பாதுகாக்கலாம்.

குழந்தை பருவ பயம் என்பது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் அனுபவிக்கும் ஒரு சாதாரண நிகழ்வு.பெற்றோரின் பணி பயத்தை அடையாளம் கண்டு சரிசெய்வது, அதன் சிக்கல்களைத் தடுப்பது மற்றும் அதிக வயதுவந்த மற்றும் நனவான வயதுக்கு மாறுவது.

சிறிய கால்கள் தாழ்வாரத்தில் ஓடி, "அம்மா, என் படுக்கைக்கு அடியில் ஒரு அசுரன் இருக்கிறான்!" என்று கத்தியபடி விரைவாக உங்கள் படுக்கையில் குதிக்கின்றன. தெரிந்ததா?

ஆரோக்கியமான மற்றும் இயல்பான எவருக்கும், பயத்தை அனுபவிப்பது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கு முற்றிலும் இயற்கையான எதிர்வினையாகும்.

சிறுவர்களுக்கு மிகவும் அச்சமற்ற வயது 4 ஆண்டுகள், மற்றும் பெண்கள் - 3 ஆண்டுகள். ஒற்றைப் பெற்றோர் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக தாயுடன் மட்டுமே வாழும் சிறுவர்களுக்கு அதிக அச்சம் இருக்கும்

IN 7-8 ஆண்டுகள் பழைய அச்சங்கள் தணிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் புதியவை தோன்றும். ஒரு ஜூனியர் மாணவர் பயப்படத் தொடங்குகிறார் மறுக்கும் எதிர்வினைபெற்றோர்கள் தரப்பில், அவர்கள் தங்கள் விருப்பங்களையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் பூர்த்தி செய்ய முடியாது என்று கவலைப்படுகிறார்கள். பள்ளி பயம் இப்படித்தான் தோன்றும், எடுத்துக்காட்டாக, மோசமான மதிப்பெண் பெறுவது அல்லது பள்ளிக்கு தாமதமாக வருவது மற்றும் டைரியில் ஒரு கருத்தை "ஓடுவது". 8 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரை இழக்க பயப்படுகிறார்கள், மரணத்திற்கு பயப்படுகிறார்கள்.

பெரும்பாலும், நமது அதிகப்படியான பதட்டத்தால், குழந்தையை பயத்துடன் "தொற்று" செய்கிறோம், உதாரணமாக, தாக்கும் அல்லது நோய்வாய்ப்படும். உண்மை, இது நேர்மாறாக நடக்கிறது: பெற்றோரின் உணர்ச்சியின் பற்றாக்குறை மற்றும் அவர்களின் அதிகப்படியான தீவிரம் குழந்தைக்கு அதிக எண்ணிக்கையிலான அச்சங்களைத் தருகிறது.

பெற்றோர் உறவுகள் தொடர்பான பிரச்சனையை விரைவில் கவனிக்க, உங்கள் குழந்தையின் கனவுகளைப் பற்றி கேளுங்கள் . கதாபாத்திரங்கள் ஆண்களாக இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக கோசே, பெரும்பாலும் தந்தையுடன் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். கார்ட்டூன்கள் அல்லது விசித்திரக் கதைகளிலிருந்து பெண் கதாபாத்திரங்களை நீங்கள் கனவு கண்டால், இது உங்கள் தாயுடனான மோதலின் பிரதிபலிப்பாகும்.

வாலண்டினா கிண்ட்ரிட்ஸ்காயா, உளவியலாளர்:"குழந்தையுடன் ஒரே பாலினத்தைச் சேர்ந்த பெற்றோர்கள் அவரிடம் மிகவும் கடுமையாகவும், எதிர் பாலினத்தினர் மென்மையாகவும் இருக்கும்போது சூழ்நிலைகள் ஆபத்தானவை. உதாரணமாக, ஒரு பையனுக்கு ஒரு கண்டிப்பான தந்தை மற்றும் ஒரு மென்மையான தாய், மாறாக, ஒரு கண்டிப்பான தாய் மற்றும் ஒரு பெண்ணை செல்லம் நேசிக்கும் ஒரு தந்தை. பொதுவாக, ஒரு குழந்தை ஒரே பாலினத்தின் பெற்றோருடன் அடையாளம் காணும். ஒரு தந்தையின் ஆதரவும் அங்கீகாரமும் ஒரு மகனுக்கும், ஒரு மகளுக்கு - அவளுடைய தாய்க்கும் மிகவும் முக்கியம். ஒப்புதல் மற்றும் ஆதரவின் இந்த வழிமுறை சீர்குலைந்தால், குழந்தையின் சுயமரியாதை குறைகிறது மற்றும் தோல்வி உணர்வு தோன்றுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலை பல்வேறு அச்சங்கள் தோன்றுவதற்கு வளமான நிலமாகும்."

அச்சங்களின் இயல்பான ஆயுட்காலம் 3-4 வாரங்கள் . இந்த காலகட்டத்தில் அதன் தீவிரம் மட்டுமே அதிகரிக்கிறது என்றால், நாம் வெறித்தனமான பயத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம்: 9-10 வயதிற்குள், குழந்தையின் தன்மையில் நீங்கள் இன்னும் கவலையிலிருந்து விடுபடலாம். நீங்கள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செயல்பட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையை பயத்திலிருந்து விடுவிப்பது எப்படி

பயத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று. பல உளவியலாளர்கள் தங்கள் இளம் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இந்த குறிப்பிட்ட நடைமுறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குழந்தைகள் ஓய்வெடுத்து அவர்களுக்கு விருப்பமானதைச் செய்கிறார்கள். கேள் உங்கள் அச்சங்களை வரையவும் . முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த வரைபடத்தில் எல்லாம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லக்கூடாது, நிறம், அளவு ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்காதீர்கள் மற்றும் வரைபடத்தை அழகாக மாற்ற முயற்சிக்காதீர்கள் - அதன் உளவியல் கூறு வெளிப்புற பளபளப்பை விட மிகவும் முக்கியமானது.

நீங்கள் பயத்தை வெல்லலாம் விளையாட்டு வடிவம் . உங்கள் பிள்ளை பல பொம்மைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அவரைப் பயமுறுத்தும் சூழ்நிலையை உருவகப்படுத்தட்டும். இங்கே முக்கியமானது கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் குழந்தை அவர்களுடன் என்ன செய்கிறது.

Margarita Feseyeva, கலை சிகிச்சையாளர்: “எனது நடைமுறையில், அவர் என்ன பயப்படுகிறார் என்பதைக் கண்டறிய ஒரு குழந்தையை உருவங்களுடன் விளையாட அழைத்தபோது ஒரு வழக்கு இருந்தது. அவர் ஒரு சிலையை எடுத்து, அதை பை என்று அழைத்தார், மேலும் அதில் மேம்படுத்தப்பட்ட பார்மலே மற்றும் வோவோச்ச்காவைச் சேர்த்தார். வெளியே செல்வதற்கு முன்பு பார்மலே பையை நிறைய சாப்பிடும்படி கட்டாயப்படுத்தியபோது சிறுவன் நிலைமையை இழந்தான், பின்னர் வோவோச்ச்கா முற்றத்தில் மணலை எறிந்து அவனைப் பெயர்களை அழைத்தான். என் அம்மாவுடன் பேசிய பிறகு, அவர்களின் பாட்டி அவர்களுடன் வசிக்கிறார், அவர் தொடர்ந்து குழந்தைக்கு அதிகமாக உணவளிக்கிறார், அதை யாராலும் சமாளிக்க முடியாது, மேலும் சிறுவன் எப்போதும் முற்றத்தில் இருந்து அழுக்காகவும் வருத்தமாகவும் திரும்புகிறான். அம்மா வோவோச்ச்காவின் அம்மாவிடம் பேசினார், நிலைமையை அவரது பாட்டிக்கு விளக்கினார் - மேலும் பிரச்சனை நடைமுறையில் தீர்க்கப்பட்டது.

குழந்தை என்றால் , ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் அவரை படுக்க வைக்கவும், படுக்கைக்கு முன் அவரை அரவணைக்கவும், அவரை பாதுகாப்பாக உணரவும். அவருக்குப் பிடித்த கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களுடன் பைஜாமாக்களை வாங்கவும், இரவு முழுவதும் அவரைப் பாதுகாக்கும் சூப்பர் ஹீரோக்கள், இரவு வெளிச்சத்தை விட்டு விடுங்கள்.

இளைய பள்ளி மாணவர்களிடையே ஒரு பொதுவான பயம் பயம் . பயத்தைப் போக்க, எப்போதும் புறப்படுவதற்கு முன், நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள், எப்போது திரும்புவீர்கள் என்று உங்கள் குழந்தைக்குச் சொல்லுங்கள், நீங்கள் இல்லாத நேரத்தில் ஒரு சுவாரஸ்யமான விளையாட்டை விளையாட அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கவும். டிவி பார்ப்பதை வரம்பிடவும் , குறிப்பாக, பேரழிவுகள், துயரங்கள் மற்றும் வன்முறை பற்றிய அச்சமூட்டும் செய்தி அறிக்கைகள் அல்லது கதாபாத்திரங்களின் வன்முறை நடத்தை கொண்ட கார்ட்டூன்கள்/திரைப்படங்கள்.

பயத்தைக் கையாள்வதில் நீங்கள் எந்த முறையைத் தேர்வு செய்தாலும், உங்கள் பிள்ளையை பயம் மற்றும் பயம் ஆகியவற்றுடன் தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள், அவருடைய புகார்களைப் புறக்கணிக்காதீர்கள் மற்றும் அவரது சிறிய பிரச்சினைகளைப் பார்த்து சிரிக்காதீர்கள் (ஓ, அவை அவருக்கு எவ்வளவு பெரியவை!).

உங்கள் பிள்ளைக்கு எப்போதும் உங்கள் உதவியும் ஆதரவும் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர் அதைக் கேட்காவிட்டாலும் கூட. வயது வந்தோருக்கான அனைத்து பிரச்சனைகளும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வருகின்றன, எனவே உங்கள் பிள்ளைக்கு இந்த பிரச்சனைகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

குழந்தைகளின் அச்சங்கள் குறிப்பிட்ட கோளாறுகள். வயதைப் பொறுத்து, அவர்கள் கவலை, கவலை மற்றும் பதட்டம் போன்றவற்றை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். கற்பனையான அல்லது உண்மையான அச்சுறுத்தலுக்கு உடல் இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. பயம் உணர்ச்சி மாற்றம், இதய தாளங்களின் முடுக்கம் மற்றும் சுவாச மற்றும் தசை அமைப்புகளின் சீர்குலைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஆபத்தான ஆதாரங்களை (சூழ்நிலைகள்), பெற்றோருடன் அதிகரித்த இணைப்பு மற்றும் தனிமை நோய்க்குறியின் பயம் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நடத்தை அம்சம் வெளிப்படுகிறது. ஒரு உளவியலாளர் அல்லது ஹிப்னாலஜிஸ்ட்டால் நோய் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இந்த நோக்கத்திற்காக, சிறப்பு சோதனை, கேள்வித்தாள்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட உரையாடல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குழந்தை பருவ அச்சங்களின் தோற்றம்

எந்த பயமும் பயம், பயம், பதட்டம் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சில விரைவில் தோன்றும் மற்றும் மறைந்துவிடும், மற்றவை நீண்ட காலமாக நினைவகத்தில் இருக்கும். அதே நேரத்தில், சிக்கலான சூழ்நிலை மீண்டும் ஏற்படாது, ஆனால் குழந்தைகளின் அச்சம் உள்ளது.

குழந்தை பயத்தின் காரணம் மற்றும் விளைவு உறவை தர்க்கரீதியாக புரிந்து கொள்ள முடியாது. உலகத்தைப் பற்றிய அவரது கருத்து முற்றிலும் அவரது பெற்றோருடன் ஒற்றுமையாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, பெரியவர்கள் சில நேரங்களில் தங்கள் சொந்த பயத்தை குழந்தைகளுக்கு மாற்றுகிறார்கள். குழந்தைகளின் அச்சத்தைப் பற்றிய கருத்து ஆர்வமுள்ள உள்ளுணர்வு அல்லது பார்வையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அம்மா அல்லது அப்பாவின் தோற்றத்தின் அடிப்படையில், குழந்தை அழுவதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

குழந்தைகளில் பயம் நோய்க்குறிக்கான காரணங்கள்

பயத்தின் முக்கிய காரணம் பயம். இதற்கு பல முன்நிபந்தனைகள் உள்ளன:

• திடீர் அலறல்;
• பெற்றோர் பீதி;
• விலங்கு அல்லது பூச்சி கடித்தல்;
• காயம்;
• உறவினர்களின் இறுதிச் சடங்குகள் போன்றவை.

நேர்மறையான, அமைதியான மற்றும் நம்பிக்கையான சூழலில் வளர்க்கப்படும் ஒரு குழந்தை பெரும்பாலும் குறுகிய காலத்திற்கு நிலைமையை அனுபவிக்கிறது. குழந்தையுடன் சண்டைகள் மற்றும் பிற அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகள் இருந்தால், குழந்தைகளின் அச்சத்தின் வெளிப்பாடு நீண்ட காலமாக நினைவகத்தில் பதிவு செய்யப்படலாம், இது அழுகை வடிவத்தில் ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலைக்கு எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது.

பிற காரணங்கள்:

1. அதிகமாக வளர்ந்த கற்பனை. ஒரு குழந்தை இரவில் நிழல்களை பேய்கள் அல்லது பேய்கள் என்று தவறாக நினைக்கலாம். அனிமேஷன் படங்களைப் பார்ப்பது வேற்றுகிரகவாசிகள், அரக்கர்கள் மற்றும் வில்லன்கள் போன்ற எதிர்மறை கதாபாத்திரங்களின் உருவங்களை மனதில் கொண்டு வருகிறது. நீங்கள் பார்க்கும் படங்களை வடிகட்டுவதன் மூலம் உங்கள் மகன் அல்லது மகளின் எதிர்வினைகளைக் கண்காணிப்பது முக்கியம்.
2. குடும்ப சச்சரவுகள். ஒரு அரிய குடும்பத்தில், பெரியவர்களுக்கு இடையிலான சண்டைகள் விலக்கப்படுகின்றன. உரத்த மற்றும் ஆபாசமான வெளிப்பாடுகளைப் பயன்படுத்துதல், தட்டுகளை உடைத்தல் போன்ற ஊழல்கள், குழந்தை பயமாகவும் கேப்ரிசியோஸாகவும் வளர்கிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
3. சமூக முரண்பாடு. சகாக்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பிறருடன் உறவுகளில் ஏற்படும் சிக்கல்கள் குழந்தைகளின் அச்சத்திற்கு ஒரு காரணம். ஒரு பெண் அல்லது ஒரு பையன் மோசமாக நடந்து கொள்கிறார்கள். இந்த இயல்பின் பயம், சரியான நேரத்தில் கவனிக்கப்படுகிறது, விரைவில் அகற்றப்படுகிறது.
4. நரம்பணுக்கள். பயம் தீவிரமடைந்து செயல்படவில்லை என்றால் படிப்படியாக உருவாகும் உளவியல் விலகல்.

குழந்தைகள் எதற்கு பயப்படுகிறார்கள்?

குழந்தைகளின் பயம் பல காரணிகளால் மோசமடையலாம்:

1. குழந்தையின் உறவினர்கள் எதற்கும் முன் நிலையான கவலையை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்களே உழைக்க வேண்டும், நேர்மறையான பக்கத்திலிருந்து குழந்தைக்கு உலகத்தைத் திறக்க வேண்டும்.
2. பெற்றோர்கள் தங்கள் மகனின் பயத்தை ஏளனத்துடன் நினைவுபடுத்துகிறார்கள். குழந்தைகளின் பயத்தை உங்கள் சொந்தமாக ஏற்றுக்கொண்டு ஒரு நிபுணரைக் கண்டுபிடிப்பதே தீர்வு.
3. பயத்தின் மூலத்தின் அடிக்கடி இருப்பு. பயத்தின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதை அகற்ற வேண்டும்.
4. குழந்தைகளிடம் பெற்றோரின் சக்திவாய்ந்த அணுகுமுறை. அவர்கள் உளவியல் ரீதியாக குழந்தையின் மட்டத்தில் மாற முயற்சிக்கிறார்கள், இதனால் பயம் அல்ல, ஆனால் மரியாதை மற்றும் நட்பு.
5. உணர்ச்சிகளின் வன்முறை காட்சிகள் தண்டனையைத் தொடர்ந்து. இது குழந்தைகளின் அச்சத்தின் வெளிப்பாட்டை மட்டுமே தீவிரப்படுத்துகிறது. சுய வெளிப்பாடு சுறுசுறுப்பாக இருக்கட்டும், குழந்தை அமைதியடைந்த பிறகு, அதற்கான காரணத்தை அவருக்கு விளக்குங்கள்.
6. பெற்றோரின் கவனமின்மை. மனதிற்குள் உரையாடுவதற்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேர நேரத்தை ஒதுக்குவது அவசியம்.
7. நண்பர்கள் இல்லாமை. உங்கள் மகன் அல்லது மகளுக்கு நண்பராக மாற முயற்சி செய்யுங்கள், அவர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதற்கான காரணத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
8. அதிகப்படியான பாதுகாப்பு. அதிகப்படியான கவனம், அது இல்லாதது, சில குழந்தை பருவ அச்சங்களின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
9. தாழ்ந்த குடும்பம். சந்ததியானது தாயால் மட்டுமே வளர்க்கப்பட்டால், அவள் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒரு நண்பராக மட்டுமல்ல, குழந்தையின் பாதுகாவலராகவும் மாற வேண்டும்.

குழந்தைகளில் பெரும்பாலான அச்சங்கள் பெற்றோரின் தவறான அணுகுமுறை மற்றும் நடத்தையிலிருந்து எழுகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒவ்வொரு குடும்ப உறுப்பினரும் ஒருவருக்கொருவர் பின்னால் ஒரு "சுவராக" நிற்க வேண்டும், கூட்டாக விவாதித்து பிரச்சினைகளை தீர்க்க வேண்டும்.

குழந்தை பருவ நோயியல் பயம் நோய்க்குறியின் வகைகள்

வல்லுநர்கள் பயங்களை பல வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்:

1. இந்த குழுவில் கனவுகள் அடங்கும். குழந்தையின் தூக்க செயல்முறை தன்னிச்சையான செயல்களுடன் (பேசுதல், தூக்கத்தில் நடப்பது, வலிப்பு, சிறுநீர் கழித்தல்) ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. எழுந்தவுடன், குழந்தை உடனடியாக தனது பெற்றோரைத் தேடுகிறது அல்லது நன்றாக தூங்குகிறது மற்றும் காலையில் எதுவும் நினைவில் இல்லை.
2. நியாயமற்ற கவலைகள். இது குழந்தை பருவ பயத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை. ஒரு நபர் இருண்ட, தனிமை, விசித்திரக் கதை மற்றும் கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களுக்கு பயப்படுகிறார், பெரும்பாலும் இல்லாத தருணங்களை கண்டுபிடிப்பார். பயம் ஆதாரமற்றது என்று ஒரு குழந்தையை நம்ப வைப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை;
3. ஒரு வெறித்தனமான இயல்பு பற்றிய பயம். இந்த பிரிவில் திறந்த மற்றும் மூடப்பட்ட இடங்கள், உயரங்கள், விமானத்தில் பறப்பது மற்றும் பிற பயங்கள் அடங்கும்.
4. மாயை அனுபவங்கள். இங்கே பயத்தின் பொருள்கள் சாதாரண விஷயங்கள் (பொம்மைகள், ஆடை பொருட்கள், தொலைபேசி). அதன் காரணத்தை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், அத்தகைய பயத்தை சமாளிப்பது கடினம் அல்ல.

குழந்தைகளின் பயம் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு விதத்தில் பயத்தை வெளிப்படுத்துகிறது என்பதை உளவியல் தெளிவுபடுத்துகிறது - வெறித்தனமாக அழுவதன் மூலம். வயதான குழந்தைகளில், அறிகுறிகளின் வரம்பு சற்று விரிவானது:

• எல்லா இடங்களிலும் அம்மா அல்லது அப்பாவைப் பின்பற்றுங்கள்;
• அவர்கள் ஒரு போர்வையால் தங்களை மூடிக்கொண்டு தொட்டிலில் ஒளிந்து கொள்கிறார்கள்;
• ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டுங்கள் அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி அடிக்கடி அழுங்கள்;
• கேப்ரிசியோஸ் உள்ளன;
• பல்வேறு அரக்கர்களை சித்தரிக்கும் கருப்பு டோன்களில் படங்களை வரையவும்;
• பயத்தின் பொருளின் உருவத்தின் பயம்;
• தரமற்ற நடத்தையை வெளிப்படுத்துதல் (நகங்களைக் கடித்தல், வாயில் விரல்களை வைப்பது, ஆடைப் பொருட்களை விரலுதல்).

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு நிபுணரை அணுகுவது நல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, உளவியலாளர்-ஹிப்னாலஜிஸ்ட் நிகிதா வலேரிவிச் பதுரின்.

குழந்தைகளின் பயத்திற்கான காரணத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது?

உங்கள் குழந்தையின் அச்சத்தைப் பற்றி அவருடன் பேசுவது அவசியம். உதாரணமாக, ஒரு விசித்திரக் கதையை எழுதுங்கள் அல்லது அவர் முக்கிய கதாபாத்திரத்தில் வரையப்பட்ட கதையைக் கொண்டு வாருங்கள். சதி எதிர்மறையான திசையில் மாற்றத் தொடங்கும் இடத்தில், குழந்தையை அர்த்தத்தை மாற்றும்படி கேட்க வேண்டும், இதனால் குழந்தை இறுதியில் நேர்மறையான வெற்றியாளராக மாறும்.

வயது அடிப்படையில் குழந்தைகளின் பயத்தின் உளவியல்

ஒரு நபரின் வயதைப் பொறுத்து, குழந்தை பருவ அச்சங்கள் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன. மூன்று வயது வரை, குழந்தைகள் அடிப்படை வாழ்க்கைத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், அவர்கள் பாலின வேறுபாடுகளை அறிந்துகொள்கிறார்கள், மக்களை நண்பர்களாகவும் அந்நியர்களாகவும் பிரிக்கிறார்கள். இந்த காலகட்டத்தில், குடும்பம் ஒரு சிறிய குடிமகனுக்கு நம்பகமான புகலிடமாக உள்ளது, எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. உளவியல் ரீதியாக ஆரோக்கியமான "சமூகத்தின் அலகு" இல், குழந்தை பிறக்கும் பயத்தை விரைவாக மறந்துவிடுகிறது.

இந்த வயதில் குழந்தைகளின் பயம் தாயின் மன அழுத்தத்தைப் போன்றது. 2-3 வயதில், ஒரு குழந்தை சில சமயங்களில் ஒரு சகோதரன் அல்லது சகோதரியின் பிறப்பில் பயம் அல்லது பொறாமையை அனுபவிக்கிறது. குழந்தை தனது பெற்றோர்களை விட்டு வெளியேறுவது, சொந்தமாக படுக்கைக்குச் செல்வது, கூர்மையான ஒலிகள், அந்நியர்கள், தனது முதல் படிகளை எடுக்கும்போது விழுவது பற்றி பயப்படுகிறது. சில அச்சங்கள் வயது வந்தோருக்கான பயத்தின் நேரடியான திட்டமாகும்.

குழந்தை பருவ பயத்திலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது? உங்கள் குழந்தையின் முன்னிலையில் உங்கள் மனைவிக்கு எதுவும் புரியவில்லை என்று எண்ணி அவருடன் விஷயங்களைச் சரிசெய்ய வேண்டாம். குழந்தை உடனடியாக சூழ்நிலையில் பதற்றத்தை வாசிக்கிறது, பெற்றோரின் நடத்தை மாற்றத்திற்கு அழுவதன் மூலம் எதிர்வினையாற்றுகிறது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​​​குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் சாத்தியமான சண்டைகள் குறைக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் உணர்வுகள் தாயின் பால் மூலம் பரவுகின்றன. ஒரு ஆரோக்கியமான வளிமண்டலம் குழந்தை தன்னம்பிக்கையைப் பெறவும் அவரது தனிப்பட்ட நிலையைக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் இரண்டாவது குழந்தை பிறக்கும் போது, ​​இளைய குழந்தையை கவனிப்பதில் உங்கள் கவனத்தை மாற்றுவதன் மூலம் கவலையை சமாளிக்க முடியும். இந்த கட்டத்தில் தாயும் குழந்தையும் நீண்ட நேரம் தொடர்பில் இருந்தால், சிறந்தது. உங்கள் குழந்தைக்கு சுதந்திரமாக இருக்க கற்றுக்கொடுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். "திகில் கதைகள்" மற்றும் சோகமான கதைகளைத் தவிர்த்து, படுக்கை நேரக் கதைகளை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

3 முதல் 5 ஆண்டுகள் வரை

இந்த வயதில் ஒரு சிறிய நபர் முடிந்தவரை உணர்திறன் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறார். அறிவின் கோளம் கணிசமாக விரிவடைகிறது, இது குழந்தைகளின் அச்சங்கள் தோன்றுவதற்கு வளமான நிலமாக செயல்படுகிறது. பெற்றோர்கள் மற்றும் பிற குழந்தைகளுடன் ஒரு நல்லுறவு செயல்முறை உள்ளது. புதிய தோழர்களுடனான நட்பு ஓரிரு நாட்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், "நான்" மட்டுமல்ல, "நாம்" என்பதும் சமூகத்தின் விழிப்புணர்வு வரும். கற்பனை தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது, குழந்தை தனது விருப்பமான விசித்திரக் கதைகளின் கதாபாத்திரங்களைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கிறது, எரிச்சல், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தொடுதல் ஆகியவை அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து அருகில் இருக்க வேண்டும்.

3-5 வயதுடைய குழந்தைகளின் சிறப்பியல்பு பயங்களில் ஒன்று, அவர்கள் தங்களை நேசிப்பதை நிறுத்திவிடுவார்கள் என்ற பயம். தனிமையின் பயம் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வெளிப்படுகிறது, குழந்தை அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். மூடிய இடங்கள் மற்றும் தண்டனையின் பயம் அடிக்கடி எழுகிறது.

பயத்திற்கு எதிரான சிறந்த பாதுகாப்பு ஒரு தகுதியான உதாரணம், குழந்தை மற்றும் மனைவி இருவருக்கும் அன்பின் வெளிப்படையான வெளிப்பாடாக இருக்கும். முத்தங்கள், கட்டிப்பிடித்தல், அடித்தல் - மிக முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தை மோசமாக நடந்துகொண்டதால் நீங்கள் இப்போது அவரை எப்படி நேசிக்கவில்லை என்பது பற்றிய சொற்றொடர்களை நீங்கள் சொல்லக்கூடாது. இது உங்கள் நினைவில் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியும்.

5-7 ஆண்டுகள்

குழந்தைகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள நல்லவர்களையும் கெட்டவர்களையும் அடையாளம் கண்டுகொள்கிறார்கள். முதல் பிரிவில் கருணை காட்டுபவர்கள் மற்றும் புன்னகை செய்பவர்கள் உள்ளனர். கோபம் மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை கொண்டு வருபவர்கள் (உதாரணமாக, மருத்துவர்கள்) கெட்டவர்களாக கருதப்படுகிறார்கள். இந்த வயதில், சந்தேகம் மற்றும் பதட்டம் பெரும்பாலும் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

5-7 வயதில் குழந்தைகளின் பயம்:

• ஒருவரின் சொந்த அல்லது பெற்றோரின் மரண பயம்;
• கனவுகள் (இரவு கோபம்);
• ஊசி, கடி, உயரம், பயம்;
• மற்ற உலகத்துடன் தொடர்புடைய கவலை, பெற்றோரிடமிருந்து தண்டனை;
• எதிர்கால பயம்.

அவரைச் சுற்றியுள்ள உலகம் பயமாக இல்லை என்பதற்கான ஆதாரங்களை வழங்குவதன் மூலம், அவர் பாதுகாப்பாக இருக்கிறார் என்று குழந்தையை நம்ப வைப்பதன் மூலம் குழந்தைகளின் அச்சத்திலிருந்து நீங்கள் பாதுகாக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் கூச்சல்களால் ஆன்மாவை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குவது, சமமாக, அமைதியாக பேசுவது மற்றும் அவரது பேச்சில் நழுவும் கெட்ட வார்த்தைகள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்பதை விளக்குவது. அதிக உணர்திறன் கொண்ட குழந்தைகள் நல்ல விசித்திரக் கதைகளைப் படிக்க வேண்டும் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

7 முதல் 11 வயது வரை

பள்ளிக் குழந்தைகள் இனி சுயநலமாக நடந்து கொள்வதில்லை, சமுதாயத்திற்கு சகாக்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் இடையே பரஸ்பர தொடர்பு தேவை என்பதை அவர்கள் உணரத் தொடங்குகிறார்கள். ஒழுக்கமும் கடமை உணர்வும் வளரும்.

இந்த வயது குழந்தைகளின் பயம் இன்னும் மரண பயம் மற்றும் பெற்றோரைப் பற்றிய கவலையை உள்ளடக்கியது. அந்நியர்கள், மோசமான தரங்கள், தீ, கொள்ளைகள் ஆகியவற்றின் தாக்குதலுக்கு முன்னால் பயம் வெளிப்படுகிறது. ஃபோபியாஸ் குறிப்பிட்டதாக மாறுகிறது, ஆனால் வலுவாக இல்லை, ஏனெனில் பள்ளி அதிக கவனத்தை ஈர்க்கிறது. குற்ற உணர்வுகள் உருவாகலாம், குறிப்பாக குழந்தை மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக இருந்தால்.

அவர்கள் தங்கள் மகன் அல்லது மகள் மீது நம்பிக்கையை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் பயத்தைத் தடுக்கிறார்கள். உங்கள் சந்ததியினரைக் கேளுங்கள், அவருக்கு ஆர்வமில்லாதவர்களுடன் நட்பை வலியுறுத்த வேண்டாம். எல்லாமே எப்போதும் சரியாகச் செயல்படுகிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர் வீட்டில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறார் என்பதை அவர் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அது முக்கியமற்றதாக இருந்தாலும், பொறுப்பு மற்றும் உதவிக்கு பாராட்டு.

வயது 11-16 ஆண்டுகள்

இது வளர கடினமான காலம். பதின்ம வயதினரின் உலகக் கண்ணோட்டம் மாறுகிறது மற்றும் அவர்களின் சொந்த கொள்கைகள் வெளிப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் மாற்றம் மிகவும் திடீரென்று நிகழ்கிறது, பெற்றோர்கள் நிலைமையின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழப்பதை உணர்கிறார்கள். ஒரு நபர் தனிப்பட்ட தகவல்தொடர்புகளை சரிசெய்யத் தொடங்குகிறார், சுயமரியாதை ஒரு முன்னுரிமையாகிறது.

இந்த வயது குழந்தைகளின் பயங்களில் தவறான புரிதல் அடங்கும், அவர்கள் தெளிவற்றதாக உணர்கிறார்கள். ஒரு இளைஞன் தனது தனித்துவத்தை இழக்காமல், பொது அணியுடன் ஒன்றிணைக்க விரும்புகிறான். தோற்றத்தை மாற்றுவதற்கான மற்றொரு பொதுவான பயம். சிறுவர்களை விட பெண்கள் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுகிறார்கள்; இது 15 வயதில் தொடங்குகிறது. இது நிந்தை மற்றும் அவமானம் பற்றிய பயத்துடன் சேர்ந்துள்ளது, மேலும் இது ஃபோபியாவாக மாறக்கூடும்.

கோளாறுகளைத் தடுக்க, குழந்தையின் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும், அவரது தகுதியான செயல்களை மதிப்பீடு செய்யவும் அவசியம். பெண்கள் தங்கள் கவர்ச்சியை, தோழர்களே - அவர்களின் நம்பிக்கையை நம்ப வேண்டும். ஒரு இளைஞனின் உற்சாகம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உகந்த கோட்டைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், அவர் தனது பெற்றோரின் பிரதிபலிப்பு என்பதை புரிந்துகொள்வது.

பள்ளி மாணவர்களின் பயம் நோய்க்குறி

இந்த வகை பயம் ஒரு தனி வகையாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோரிடமிருந்து பிரிந்து வாழ்வது கடினம் என்றால் பள்ளி வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில் இது தோன்றலாம். வயது வந்தவரே பள்ளியைப் பற்றி ஆர்வமாக இல்லாதது மற்றும் அதைப் பற்றி எதிர்மறையாகப் பேசியது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். மாணவருக்குப் பதிலாக கல்விச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது ஒருவரின் சொந்த செயல்களுக்கான பொறுப்பை இழக்க வழிவகுக்கிறது.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு குறிப்பிட்ட சுதந்திரத்துடன் தூண்டப்பட்ட குழந்தைகளின் பயத்தை சமாளிப்பது எளிது. மழலையர் பள்ளியில் வளர்ந்த மாணவர்களால் தனிமையின் சிக்கல்கள் பள்ளியில் எளிதாக அனுபவிக்கப்படுகின்றன. படிப்படியாக, குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் ஒத்துப்போக முயற்சிக்கிறது.

குழந்தைகளில் அச்சங்களைக் கண்டறிதல்

குழந்தை பருவத்தில் உள்ள அச்சங்கள் உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களிடம் திரும்புவதற்கு முக்கிய காரணமாகின்றன. குழந்தைகளின் அச்சங்களைக் கண்டறியும் போது, ​​ஒரு மருத்துவ நேர்காணல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு நிபுணருடன் தொடர்புகளை ஏற்படுத்திய பிறகு, தோழர்களே தங்கள் கவலைகளை மறைக்க மாட்டார்கள். கோளாறின் தீவிரத்தின் அளவை சரிசெய்ய, மனோதத்துவ நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. குழந்தைப் பருவ பயம் பற்றிய ஆய்வுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட கேள்வித்தாள்கள். தொடக்கப்பள்ளி மாணவர்களிடம் நேருக்கு நேர் கேள்விகள் கேட்கப்படுகின்றன. பதின்வயதினர் தாங்களாகவே சோதனைப் படிவங்களை நிரப்புகிறார்கள். வாடிக்கையாளரின் வயதைக் கருத்தில் கொண்டு இலக்கியம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.
2. திட்ட முறைகள். இது கையால் வரையப்பட்ட சோதனைகள், விசித்திரக் கதைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளை ஒரு தனித்துவமான வழியில் வழங்குவதற்கான முறைகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, இது குழந்தை மற்றும் நிபுணருக்கு இடையேயான தொடர்புக்கான வழிமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

குழந்தை பருவ அச்சங்களுக்கு சிகிச்சை

குழந்தை பருவ பயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவி வழங்குவது ஒரு வசதியான வீட்டு சூழ்நிலையை மீண்டும் உருவாக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உளவியல் சிகிச்சை நுட்பங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உணர்ச்சிகரமான எதிர்மறையை உணர்ந்து செயல்படுவதற்கான வாய்ப்பை அவை வழங்குகின்றன.

குடும்ப வகை ஆலோசனைகள் குழந்தைகளின் அச்சத்திற்கான காரணங்களை அடையாளம் கண்டு, குடும்பத்தில் உள்ள உறவுகளின் பண்புகளை தெளிவுபடுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மேலும் சிகிச்சைக்கான பரிந்துரைகள் பின்னர் வழங்கப்படுகின்றன.

மனநல சிகிச்சை அமர்வுகள் நேரில் நடத்தப்படுகின்றன. முதலில், அச்சங்கள் விவாதிக்கப்படுகின்றன, பின்னர் அவை செயல்படுகின்றன. பிரபலமான முறைகளில் ஒன்று விசித்திர சிகிச்சை அல்லது குழந்தையின் படைப்பு திறன்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு நுட்பமாகும்.

குழந்தைகளில் ஏற்படும் பயத்தின் மருந்து சிகிச்சையில் மயக்க மருந்து மற்றும் ஆன்சியோலிட்டின் மருந்துகளை உட்கொள்வது அடங்கும். தீவிரமடைதல்களுக்கு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, சிகிச்சை முறை தனித்தனியாக சரிசெய்யப்படுகிறது.

ஹிப்னோதெரபி என்பது குழந்தை பருவ பயத்தை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்றாகும். பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும் இந்த சேனல்.

குழந்தை பருவ பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது? முதலாவதாக, ஒரு நிபுணர் ஒரு குழந்தையை குணப்படுத்த வேண்டும் என்று கோருவது உங்கள் மீது வேலை இல்லாததைக் குறிக்காது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். முதலில், பெற்றோர்கள் தங்கள் நடத்தையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், குழந்தையைப் புரிந்துகொண்டு பொருத்தமான முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும்.

பயனுள்ள தகவலை தெரிவிப்பதற்காக, உளவியலாளர்கள் மழலையர் பள்ளி மற்றும் பள்ளிகள் உட்பட சிறப்பு மூலைகளை உருவாக்குகிறார்கள். இளைய தலைமுறையினரை வளர்ப்பதற்கான நவீன அணுகுமுறையையும், குழந்தைப் பருவ பயத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளையும் இது வழங்குகிறது. எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சை தொடங்குகிறதோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் குழந்தை சமூகத்தின் முழு உறுப்பினராகி, வெறித்தனமான எண்ணங்கள் மற்றும் யோசனைகளிலிருந்து விடுபடும். மேம்பட்ட நிகழ்வுகளுக்கு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, இல்லையெனில் அவர்கள் முதிர்வயதில் தங்களை வெளிப்படுத்தலாம்.