ஒரு மனிதன் உங்களை அவமானப்படுத்தினால் என்ன செய்வது. பாலின உளவியல்

பல பெண்கள் ஆண்கள் மீது புண்படுத்தும் நிந்தைகளை வீசுகிறார்கள், பெரும்பாலும் அதை கவனிக்க மாட்டார்கள். சில பெண்கள், மாறாக, வேண்டுமென்றே தங்கள் கூட்டாளரை மிகவும் வேதனையுடன் காயப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள், மேலும் அதிகமானவற்றைச் செய்கிறார்கள் கடுமையான அறிக்கைகள், ஒரு மனிதனை விரக்தியின் உச்ச நிலைக்குத் தள்ளும் திறன் கொண்டது.

பெண்களால் வெளிப்படுத்தப்படும் சொற்றொடர்கள் ஆண்களுக்கு உண்மையிலேயே அவமானகரமானவை, அவற்றை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது என்று விளாடிமிர் டேட்டிங் ஏஜென்சியின் இயக்குனர் கூறுகிறார், “நானும் நீயும்”, குடும்ப உளவியலாளர், ஆலோசகர் மீது தனிப்பட்ட உறவுகள்எலெனா குஸ்னெட்சோவா.

பெல்ட்டின் கீழே

ஆண்களுக்கு மிகவும் அவமானகரமான அறிக்கைகள், இது தொடர்பான அறிக்கைகள்... கோபத்தில், ஒரு பெண், ஒரு ஆணிடம் அவன் சிறியவன், அல்லது அவள் என்று கத்தினால், அவள் தானாகவே தன் துணையைத் தட்டிவிடுகிறாள்.

குஸ்நெட்சோவாவின் கூற்றுப்படி, இத்தகைய நிந்தைகள் வலுவான பாலினத்திற்கு மிகவும் அவமானகரமான மற்றும் மிகவும் வேதனையானவை, ஏனென்றால் அவை உடலியல் தொடர்பானவை, மேலும் எதையும் மாற்ற வழி இல்லை.

"பிராய்டின் சொற்றொடரிலிருந்து நாம் தொடங்கினால், எல்லா எதிர்மறை சொற்றொடர்களும் ஏன் என்பது தெளிவாகிறது ஆண்மைவலுவான பாலினத்தால் மிகவும் கூர்மையாக உணரப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு மனிதன் திறமை இருந்தால் தன்னை ஒரு மனிதனாக கருதுகிறான். அவர்கள் தங்கள் உறுப்பினர்களை அளந்து ஒருவரையொருவர் காட்டிக்கொள்வது மட்டுமல்ல. ஆணுறுப்பு என்பது ஒரு மனிதனின் பெருமைக்குரிய ஆதாரமாகும், மேலும் அவரிடம் பேசப்படும் தவறான அறிக்கைகள் ஒரு மனிதனை நீண்ட காலத்திற்கு உளவியல் சமநிலையிலிருந்து வெளியேற்றும், ”என்று தனிப்பட்ட உறவு ஆலோசகர் கூறுகிறார்.

எலெனா குஸ்னெட்சோவா, எல்லா ஆண்களும் மோசமான விஷயங்களைக் கேட்பது கடினம் என்று வலியுறுத்துகிறார் பாலியல் உறவுகள், ஆனால் வலுவான பாலினத்தின் சில பிரதிநிதிகள் அவமானங்களை கண்ணியத்துடன் தாங்க முடியும், மேலும் சிலருக்கு இதுபோன்ற அவமானங்கள் உடைந்து போகலாம்.

ஒரு மனிதன் அனுபவமற்றவராகவும், தன்னைப் பற்றி உறுதியாகத் தெரியாதவராகவும் இருந்தால், "கீழ் சக்ரா" என்று அழைக்கப்படும் அனைத்து சாபங்களும் அவருக்கு மரணம் போன்றது. ஆண்குறியின் உதவியுடன் மட்டும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதையும் அறிந்த ஒரு வலிமையான மனிதர் மாற்று வழிகள், இனப்பெருக்க உறுப்புக்கு அளிக்கப்படும் சாபங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாது. ஆனால் உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து அவற்றைக் கேட்பது இன்னும் விரும்பத்தகாதது மற்றும் அவமானகரமானது.

மற்ற ஆண்களுடன் ஒப்பிடுதல்

அன்றாட வாழ்க்கையில், பெண்கள் தங்கள் ஆண்களை ஆயுதமற்றவர்களாக இருப்பதற்காக அடிக்கடி நிந்திக்கிறார்கள், வலுவான பாலினத்தின் மற்ற பிரதிநிதிகளின் செயல்திறன் மற்றும் சிக்கனத்தில் "தலையாடுகிறார்கள்", அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளருக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், பெண்கள் ஒரே ஒரு "தங்க" தரத்தில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள், மேலும் அதன் .

இந்த சூழலில் கிளாசிக் கூற்றுகள் பின்வருமாறு: "நீங்கள் சுவரில் ஒரு ஆணி கூட அடிக்க முடியாது, ஆனால் மஷ்காவின் முழு அபார்ட்மெண்ட் சாஷ்காவால் புதுப்பிக்கப்பட்டது."

அந்நியர்களைக் கொண்ட அத்தகைய நபர்கள் செயலில் நடவடிக்கை எடுக்க தங்கள் கூட்டாளரைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவர்கள் என்று சொல்லத் தேவையில்லை. இதைக் கேட்டதும், வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் முதலில் ஏமாற்றம், வலி ​​மற்றும் மனக்கசப்பை அனுபவிக்கிறார்கள். பலவீனமான ஆண்கள்அவர்கள் வெறுமனே விட்டுக்கொடுத்து, வலிமையானவர்கள் வித்தியாசமாக நடந்து கொள்கிறார்கள். சில ஆண்கள், தங்கள் துணையின் மீதுள்ள அன்பினால், சிறிது நேரம் கழித்து, அவர்களால் எதிர்பார்க்கப்படும் அன்றாட சாதனையைச் செய்ய முடிவு செய்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் பெண் அவர்களைப் பற்றி தவறாக நினைக்கிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்க முயற்சிக்கிறார்கள், உண்மையில் அவர்கள் மஷ்கின் சாஷ்காவைப் போலவே எளிமையானவர்கள். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு பெண் அந்நியரை இரண்டாவது முறையாகப் பாராட்டத் தொடங்கினால், அவள் அனுப்பப்படும் அபாயம் உள்ளது.

"பண்பு கொண்ட ஒரு மனிதன் தொடர்ந்து இழிவான அறிக்கைகளை தனக்கு உரையாற்ற அனுமதிக்க மாட்டான். அவர் உடனடியாக அவற்றைப் பற்றி கருத்துத் தெரிவிப்பார்: ஒன்று அவர் அவர்களை அனுப்புவார், அல்லது அவர் விமர்சனத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு அலமாரியை வைக்க முயற்சிப்பார். கடைசி முயற்சியாக, இதற்கு ஒரு தொழிலாளியை அமர்த்துவார். ஆனால் ஒரு பெண் மீண்டும் அப்படி ஏதாவது சொன்னால், இந்த பெண்ணுக்கு நான் அனுதாபம் கொள்கிறேன், அவள் மிகவும் புத்திசாலி இல்லை, ”என்கிறார் குஸ்னெட்சோவா.

நித்திய இழப்பாளரின் முத்திரை

ஒரு மனிதன் என்ன சொன்னாலும், செய்தாலும் அது போதாது. , மற்றும் மிகவும் அடிக்கடி அற்ப விஷயங்களில்: "நீங்கள் இன்று காலை காபி செய்யவில்லை, நான் காலை உணவு இல்லாமல் வேலைக்குச் சென்றேன்," "நீங்கள் என்னிடம் சொல்லவில்லை: " காலை வணக்கம்"நான் நாள் முழுவதும் சிரமப்படுகிறேன்."

ஒரு பெண் ஒரு ஆணின் சாதனைகள் அனைத்தையும் அவனது முயற்சிகள் மற்றும் தகுதிகள் அல்ல, ஆனால் சாதாரணமான அதிர்ஷ்டம் என்று கூறுகிறாள்: "நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி," ஒரு பெண் பொதுவாக தன் கூட்டாளியின் வெற்றிகளைப் பற்றி இப்படித்தான் கூறுவார்.

இந்த நிலை ஒரு ஜோடியில் மட்டுமே சாத்தியமாகும். அத்தகைய அறிக்கைகளிலிருந்து அவர் தெளிவாக வலுவடையவில்லை, அவருடைய வளாகங்கள் மோசமடைகின்றன. ஒரு மனிதனுக்கு அத்தகைய தொழிற்சங்கத்தில் நல்லது எதுவுமில்லை. நிரந்தர இழப்பாளர் என்று முத்திரை குத்தப்படுவது "ஒரு முறை" அல்ல, அது உறவுகளின் அமைப்பு. தன் துணையின் மீது அழுகல் நோயைப் பரப்பும் பாதையில் சென்ற ஒரு பெண் அவனை முழுவதுமாக அடித்துக் கொல்லும் வரை சளைக்காமல் அவமானப்படுத்துவாள்.

மௌனமாக்குதல் மற்றும் புறக்கணித்தல்

"வாயை மூடு, நான் உங்கள் பேச்சைக் கேட்க விரும்பவில்லை" என்று பெண்கள் அடிக்கடி தங்கள் கூட்டாளர்களிடம் கூறுகிறார்கள். மேலும் இது ஒரு மனிதனுக்கு 100% அவமானம்

"ஒரு வலிமையான மனிதர் தன்னை இப்படி நடத்த அனுமதிக்க மாட்டார், அவர் அத்தகைய சூழ்நிலையை அனுமதிக்க மாட்டார். நான் எனது கூட்டாளருடன் இந்த வழியில் தொடர்பு கொள்ள முடிகிறது வலிமையான மனிதன்அடக்குவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. ஆரம்பத்தில், தம்பதியிடையே தவறான கருத்து வேறுபாடு உள்ளது, ”என்று குஸ்னெட்சோவா கூறுகிறார்.

தன் வாயை மூட முயலும் பெண்ணுடன் குணம் கொண்ட ஒரு ஆணால் வெறுமனே பழக முடியாது என்று விளக்குகிறார். மேலும், அத்தகைய கடுமையான வடிவத்தில். ஒரு சக்திவாய்ந்த பிச்சுடன் சேர்ந்து வாழ்வது, அனுதாபப்படக்கூடிய ஒருவருக்கு மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

பயனுள்ள தகவல்

அந்நியர்களுக்கு முன்னால் உறவுகளை தெளிவுபடுத்துதல்

ஒரு மனிதனுக்கு என்ன வகையான அவமானங்கள் கூறப்பட்டாலும் பரவாயில்லை, அவை பொதுவில் கேட்கப்பட்டால், அது இரட்டிப்பாகவும், மூன்று மடங்காகவும் இருக்கும். இது மிகவும் வேதனையானது, குறிப்பாக மனிதன் மென்மையாகவும் நல்ல நடத்தை உடையவராகவும் இருந்தால். அவரைப் பொறுத்தவரை, அவரது கூட்டாளியின் பொதுத் தாக்குதல்கள், அவை நியாயமானதாக இருந்தாலும், பேரழிவுக்கு நிகரானவை.

ஒரு தனிப்பட்ட உறவு ஆலோசகர் பெண்களை பொது இடங்களில் அழுக்கு துணியைக் கழுவ வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார், ஏனென்றால் அவர்கள் அவமானப்படுத்தாவிட்டாலும், அவர்கள் இன்னும் அவமானப்படுத்துகிறார்கள். நிலைமையே அவமானகரமானது. நீங்கள் ஒரு மனிதனிடம் புகார் செய்ய வேண்டும் என்றால், அவர் வீட்டிற்கு வரும் வரை காத்திருக்கவும் அல்லது பேசுவதற்கு குறைந்த பட்சம் வெறிச்சோடிய இடத்திற்குச் செல்லவும். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், மூன்றாம் தரப்பினரின் முன்னிலையில் உங்கள் மனிதனை நிந்தித்திருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக திருத்தங்களைச் செய்ய வேண்டும்:

உளவியலாளர் எலெனா குஸ்நெட்சோவாவிடம் உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால், AiF-Vladimir இன் தலையங்க அலுவலகத்திற்கு ஒரு கடிதம் எழுதுவதன் மூலம் அவர்களிடம் கேட்கலாம்: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது].

தார்மீக வன்முறை என்பது உளவியல் வல்லுநர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களால் உடல் ரீதியான வன்முறையை விட கடுமையானதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்படலாம்: ஒரு நபர் ஆக்கிரமிப்பால் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அவர் கூறுகிறார் புண்படுத்தும் வார்த்தைகள்அண்டை வீட்டாரை அவமானப்படுத்த எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார். ஒரு மறைக்கப்பட்ட வடிவமும் உள்ளது, அதில் வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள் தங்களுக்குள் மோசமாக எதுவும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் உள்ளுணர்வு, கணம், முகபாவங்கள் மற்றும் சைகைகள் தங்களைத் தாங்களே பேசுகின்றன. ஆண் ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் பொதுவானவர்கள். அவர்களின் நடத்தைக்கான காரணம் பொதுவாக பெண் அல்ல, ஆனால் அவர்களின் சொந்த ஆன்மாவின் ஆழமான செயல்முறைகள். நீங்கள் பல திசைகளில் நிலைமையை சரிசெய்யலாம்: அன்புடன், உங்கள் உரிமைகளுக்காக நிற்பதன் மூலம், தீவிரமாக. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவை.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!ஜோசியம் சொல்பவர் பாபா நினா:

• "உங்கள் தலையணைக்கு அடியில் வைத்தால் எப்போதும் நிறைய பணம் இருக்கும் ..." மேலும் படிக்க >>

  அனைத்தையும் காட்டு

  முக்கிய காரணங்கள்

  
  
  
  பகிர்:

  Facebook

  ட்விட்டர்

  VKontakte

  வகுப்பு தோழர்கள்

  Google+
  
  
  

  ஒரு கணவன் தன் அன்பான மனைவியிடம் முரட்டுத்தனமான நடத்தையை அவமதிப்பதற்கும் அனுமதிப்பதற்கும் காரணங்கள்:	காரணம்
  உளவியலாளர்களின் விளக்கம்	அவரது குடும்பத்தில் இதேபோன்ற உறவுமுறை ஒரு மனிதனின் பெற்றோர் தொடர்ந்து சண்டையிட்டால், குடும்பத்தில் ஒரு பதட்டமான சூழ்நிலை இருந்தது மற்றும் தந்தை அடிக்கடி தனது தாயை புண்படுத்தினார், பின்னர் அவர்இந்த நடத்தை முறையைப் பெறுவார்கள். ஒரு குழந்தை எல்லாவற்றையும் புத்தகங்கள், விரிவுரைகள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்கிறது, ஆனால் அவரது நெருங்கிய பெரியவர்களின் உதாரணங்களிலிருந்து பிரத்தியேகமாக கற்றுக்கொள்கிறது. அத்தகைய நடத்தை அவர்களின் பெற்றோரில் ஒருவருக்கு பொதுவானதாக இருந்தால், மக்கள் குடிப்பார்கள், புகைபிடிப்பார்கள், சுத்தமாகவும், பதட்டமாகவும் மாறுகிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் வளர்ந்த ஒரு துணைக்கு வித்தியாசமாக எப்படி நடந்துகொள்வது என்று தெரியவில்லை.
  வளாகங்கள் மற்றும் பொறாமை	ஒரு மனிதனுக்கு குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக இருக்க பல காரணங்கள் இருந்தால், அவர் தொடர்ந்து தனது மனைவியை ஒழுக்க ரீதியாக அடக்க முயற்சிக்கிறார், அவள் "அப்படி இல்லை" என்று அவளை நம்ப வைக்கிறார். இத்தகைய தாக்குதல்களால் அவர் தனது தாழ்வு மனப்பான்மையை பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறார். உளவியலாளர்கள் இந்த நடத்தையை இவ்வாறு விளக்குகிறார்கள்: தன்னையும் அவனது மனைவியையும் அவள் அசிங்கமானவள், முட்டாள், ஆர்வமற்றவள் என்று சமாதானப்படுத்துவதன் மூலம், அவர் தனது மனதில் கொஞ்சம் நன்றாக இருக்கிறார். அத்தகையவர்கள் அன்பானவர்களைப் பற்றி மட்டுமல்ல, மற்றவர்களைப் பற்றியும் மோசமாகப் பேசுகிறார்கள். மனைவி அல்லது அவளது வெற்றியால் பிரச்சனை தீவிரமடையும் நேர்மறையான பார்வைகள்வாழ்க்கைக்காக. கணவன் அவளது மகிழ்ச்சி மற்றும் சாதனைகளால் எரிச்சலடைகிறான், மற்றவர்களால் பெண்ணின் அங்கீகாரம். அவர் அறியாமலேயே அவளது சுயமரியாதையைக் குறைக்க முயற்சிப்பார், அதனால் அவள் அவனது மட்டத்திலும் "அதே நேரத்தில்" அவனுடன் இருப்பாள். உளவியல் குடும்ப வாழ்க்கைஒவ்வொரு குடும்பத்திலும் பரஸ்பர அவமானங்கள் மற்றும் புண்படுத்தும் வார்த்தைகளுடன் சண்டைகள் ஏற்படுகின்றன, இது பல வருட அனுபவம் மற்றும் ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் நிலையான உழைப்புக்குப் பிறகுதான் தவிர்க்கப்பட முடியும். இத்தகைய சூழ்நிலைகள் இயற்கையில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டு, அவர்களுக்குப் பிறகு உறவு மேம்படும் என்றால், நீங்கள் பிரச்சினைகளை மிகவும் அமைதியான வழியில் தீர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும்: நேர்மையான உரையாடலுடன். கணவன் தன் மனைவியை புண்படுத்தும் சூழ்நிலைகள் வேறுபட்டிருக்கலாம்: மது அல்லது மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ்; நிதானமான மனதில்; தனியாக; குழந்தைகள் முன் மற்றும் அந்நியர்கள் முன் கூட. எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்? உங்கள் கணவர் முறையாக துஷ்பிரயோகம் செய்யும்போது எப்படி நடந்துகொள்வது என்பது அவரது முரட்டுத்தனத்திற்கான காரணம் மற்றும் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது: 1. இந்த ஜோடியில் ஆட்சி செய்யும் உணர்வுகள். நிச்சயமாக, பதட்டமான சூழலில் நேசிப்பதும் மென்மையைக் காட்டுவதும் கடினம், ஆனால் உணர்ச்சிகள் மந்தமாக இருக்கும் தருணங்களில், நீங்களே ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் - அன்பு இருக்கிறதா, இந்த நபர் இல்லாமல் அது சிறப்பாக இருக்குமா, ஏதாவது நல்லது இருக்கிறதா? எதிர்மறை மற்றும் அதன் பெயரில் நீங்கள் உறவைக் காப்பாற்ற முடியும். 2. இத்தகைய நடத்தையின் பரஸ்பரம். 3. இத்தகைய ஊழல்களின் அதிர்வெண். 4. சண்டைகள் ஏற்படும் நிலை: போதை அல்லது நிதானம். 5. வளாகங்களின் இருப்பு மற்றும் பரம்பரை ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை முறைகள். அன்பும் பொறுமையும் எப்போது உதவும்? வடிவங்களைக் கண்டுபிடித்து, ஒரு ஆணின் ஆக்கிரமிப்பைத் தூண்டும் சூழ்நிலைகள் என்ன என்பதை ஒரு பெண்ணுக்குத் தெரிந்தால், அந்த உறவை இருவரின் ஒன்றியம் என்று அழைக்கலாம். அன்பான மக்கள், பின்வரும் நிபுணர் ஆலோசனை உதவும்: 1. ஆக்கிரமிப்புக்கு ஈடாக வேண்டாம். ஒரு மனிதன் தனது புண்படுத்தும் வார்த்தைகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, எதிர்பாராத அன்பான எதிர்வினையைப் பெறும்போது, ​​அவனது மனசாட்சி அவனை மேலும் தாக்குதலைத் தொடர அனுமதிக்காது. உதாரணம்: அவர் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளத் தொடங்கியவுடன், அவரிடம் சொல்லுங்கள்: “நீங்கள் அப்படித்தான் நல்ல மனிதர், உங்களுக்கு எப்பொழுதும் கண்ணியமாக நடந்துகொள்ளத் தெரியும், இப்போது ஏன் இவ்வளவு கோபமாக இருக்கிறீர்கள் என்று எனக்குப் புரியவில்லை. எல்லாத்தையும் அப்படியே சொல்லு, எனக்கு புரியும், சண்டை போடக்கூடாது” என்று கன்னத்தில் முத்தமிட்டாள். பல சம்பவங்களுக்குப் பிறகு எதிர்பார்த்த பின்னடைவு இல்லாதது அவர்களை வீணாக்கிவிடும். 2. அவரிடமிருந்து புண்படுத்தும் வார்த்தைகள் வெளிவரும்போது, ​​மனப்பூர்வமாகவும் உணர்ச்சிப்பூர்வமாகவும் சொல்லுங்கள்: "நான் முழு மனதுடன் நேசிக்கும் நபரிடமிருந்து இதைக் கேட்பது எனக்கு மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது." இது அவரை நிறுத்த வேண்டும். 3. தூண்ட வேண்டாம். அவர் தனது மனைவியின் ஒரு குறிப்பிட்ட நடத்தை பிடிக்கவில்லை என்றால், அவளுடைய வாழ்க்கை மற்றும் நலன்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அவள் அவரை மறுக்க முடியும் என்றால், அவர் இதைச் செய்ய வேண்டும். 4. தகவலை திறமையாக வழங்கவும். ஒரு கணவன் தனது மனைவியின் வெற்றிகளால் எரிச்சலடையும் போது, ​​அவர்களைப் பற்றிய கதை அவரைப் பாராட்டி, அவரது சாதனைகளைப் பாராட்டி, அத்தகைய நபருடன் அவள் ஏதாவது சாதிக்க முடியும் என்ற வழியில் தொடர வேண்டும். அவர் தனது மனைவியின் நண்பர்களுடனான சந்திப்புகளால் வருத்தப்பட்டால், முதலில் நீங்கள் அவருக்கு நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிட வாய்ப்பளிக்க வேண்டும், இந்த நிகழ்வைப் பற்றி கேட்கவும், அதே உணர்வுகளை அவள் விரும்புகிறாள் என்பதை விளக்கவும். 5. அவர் விரும்பும் சூழ்நிலைகளை அவருக்கு உருவாக்க முயற்சிக்கவும், அவரைப் பிரியப்படுத்த உங்கள் உண்மையான விருப்பத்துடன் இதை நியாயப்படுத்துங்கள், ஆனால் அவரது கோபத்திற்கு பயந்து அல்ல. 6. அவரது ரசனைகள், ஆர்வங்கள், அன்புக்குரியவர்கள், தோல்விகள் பற்றி சாதுரியமாக வெளிப்படுத்துங்கள். அவரது காதலியின் நடத்தை அல்லது தோற்றத்தில் ஏதாவது அவரை எரிச்சலூட்டினாலும், அவள் அதை தீமையால் செய்யவில்லை, அத்தகைய எதிர்வினையை ஏற்படுத்த விரும்பவில்லை என்பதை எப்போதும் வலியுறுத்துவது முக்கியம். அவனுடைய எல்லா செயல்களாலும் அவள் காயப்பட்டாள் என்பதை உண்மையாக ஒப்புக்கொள்வது அவசியம். ஒரு அவமானத்திற்கு நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்க முடியும்? எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது: அனைத்து எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள்ஒரு குழந்தையின் முன்னிலையில் ஏற்படும்; பெண்ணின் மன நிலை அத்தகைய சுமையைச் சமாளிக்க அனுமதிக்காது, மேலும் அவள் வேலைக் கோளாறுகளை உருவாக்குகிறாள் வெவ்வேறு அமைப்புகள்உடல்; இந்த மாதிரியான நடத்தையைத் தவிர, இந்த மனிதனுக்கு வேறு எந்த நடத்தையும் இல்லை. ஒரு நபரை அவரது இடத்தில் வைப்பதற்கான வழிகள்: 1. கிளம்பு.பெண் இந்த மனிதனை விட்டு வெளியேற உறுதியாக முடிவெடுக்கவில்லை என்றாலும், அவர் பயப்படலாம். ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு நீங்கள் அனைத்து உறவுகளையும் துண்டிக்க வேண்டும், அவரது அழைப்புகள் மற்றும் சந்திக்க முயற்சிகளை புறக்கணிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, அவருக்கு மறுவாழ்வு அளிக்க ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள், ஆனால் முடிந்தவரை கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். அவரது மனைவி அவர் இல்லாமல் இருக்க முயற்சித்தார் என்பதை அவர் புரிந்து கொள்ளட்டும் அமைதியான வாழ்க்கைஅவள் அதை நன்றாக விரும்பினாள். உறவின் மேலும் வளர்ச்சியானது மாற்றுவதற்கான அவரது விருப்பத்தைப் பொறுத்தது. அவர் தயாராக இருந்தால், எந்த சூழ்நிலையிலும் பழைய விஷயங்களை அவருக்கு நினைவூட்ட வேண்டாம். கண்ணியத்துடனும் பிரபுக்களுடனும் நடந்துகொள்வது முக்கியம், அவருடைய எதிர்மறையான குணங்களைச் சமாளிக்க அவருக்கு உதவுங்கள். 2. அவரது தாக்குதல்களை புறக்கணிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.வேறு அறைக்கு அல்லது வெளியில் சென்று, குழந்தைகளை உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் கணவரின் உணர்ச்சிகள் தணியும்போது, ​​​​மிகவும் உறுதியாக விளக்கவும்: “உன் மீது புண்படுவதும் கோபப்படுவதும் அவசியம் என்று நான் கருதவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் சொன்ன இந்த மோசமான விஷயங்கள் அனைத்தும் உங்கள் உள் நிலையை மட்டுமே பிரதிபலிக்கின்றன என்பதை நான் உறுதியாக அறிவேன், மேலும் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. உண்மையைக் கொண்டு, நீங்கள் எவ்வளவு பலவீனமாக இருக்கிறீர்கள், உதவி தேவைப்படுகிறீர்கள் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன் இது போன்ற எதையும் பார்க்க, அது எங்கள் குடும்பத்தின் சிதைவில் முடிவடையும். 3. அவரிடம் உறுதியாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுங்கள்.அத்தகைய உரையாடலுக்கு நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும் சரியான நேரம்மற்றும் இடம். குழந்தைகள் மற்றும் பிற உறவினர்கள் இல்லாமல் மற்றும் சில நெரிசலான இடங்களில் இது நேருக்கு நேர் நடப்பது நல்லது - அத்தகைய வீட்டு கொடுங்கோலர்கள் சாட்சிகளுக்கு பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் மறுப்பு மதிப்பீடுகளை அவர்கள் அந்நியர்களுக்கு முன்னால் சத்தியம் செய்ய வாய்ப்பில்லை. இது ஒரு உரையாடலாக இருக்க வேண்டும், இதன் போது அவரிடம் பல கேள்விகள் கேட்கப்படும், அவற்றுக்கான பதில்கள் அந்த நேரத்தில் கட்டாயமில்லை. ஆக்கிரமிப்பாளர் கணவரிடம் நீங்கள் பின்வருவனவற்றைக் கேட்க வேண்டும்: 1. குழந்தைகள் பற்றி:அவர் தனது பிள்ளைகளுக்குச் சுமக்கும் முழுப் பொறுப்பையும் உணர்ந்தாரா? அவர்கள் இந்த நடத்தையை மரபுரிமையாகப் பெறுவார்கள் என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறாரா? தன் மகனும் தன் மனைவியை இப்படித் துன்புறுத்தி, தன் வாழ்நாள் முழுவதும் மகிழ்ச்சியில்லாமல் வாழ வேண்டும் என்று விரும்புவானா? ஒரு மகளுக்கு ஒரு விசித்திரமான மனிதனை இப்படி நடத்த அனுமதிப்பதா? தன் பிள்ளைகள் தன்னைப் பயப்படுகிறார்கள், வெறுக்கிறார்கள் என்பதை அவர் உணர்ந்தாரா? அவர்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் மற்றும் எப்போதும் கண்ணிவெடியில் வாழ்கிறார்களா? அவர்களின் மகிழ்ச்சியான குழந்தைப் பருவத்திற்கு அவர்களுக்கு அமைதியான தாயும் சாதாரண உதாரணமும் தேவை என்பதை அவர் புரிந்துகொள்கிறாரா? குடும்ப உறவுகள்? குழந்தைகள் அவரை நம்புகிறார்கள் என்று அவர் நினைக்கிறாரா? 2. மனைவியுடனான உறவு பற்றி:என்ன காணவில்லை? ஏன் இப்படி? சிறப்பாக யாராவது இருக்கிறார்களா? இப்படி இருந்துவிட்டு வலியை உண்டாக்குவது சுகமா? உங்கள் மனைவி எப்படி உதவலாம்? அவள் இன்னும் எவ்வளவு காலம் தாங்க முடியும் என்று அவன் நினைக்கிறான்? அவர் ஒரு இலட்சியத்திற்கு தகுதியான ஒரு மனிதனின் உருவத்துடன் ஒத்துப்போகிறாரா, மேலும் அவரது மனைவியை இரக்கமின்றி புண்படுத்த அவருக்கு உரிமை இருக்கிறதா? அவர் நேசிக்கிறாரா, அப்படியானால், அவரால் ஏன் அமைதியாக நேசிக்க முடியவில்லை? 3. அவரைப் பற்றி:அவருடைய பிரச்சனை என்ன? சுய உறுதிப்பாட்டின் அத்தகைய முறையைத் தேர்ந்தெடுத்ததற்காக அவர் ஏன் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்றவராக இருக்கிறார்? அவரது வளாகங்கள் என்ன? ஒரு பெண்ணின் உதவியுடன் வித்தியாசமாக மாற நீங்கள் தயாரா? இந்த உரையாடல் அவரது ஆன்மாவின் அடிப்பகுதிக்கு ஊடுருவி, எல்லாவற்றையும் பற்றி சிந்திக்கவும், சூழ்நிலையை வேறு கோணத்தில் பார்க்கவும் அனுமதிக்கவும். அவரது எதிர்வினைக்கு மனைவி எந்த பயத்தையும் காட்டாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், அவளுடைய உள் மையம் முடிந்தவரை திடமாக இருக்க வேண்டும். குற்றவாளியை அவனது இடத்தில் வைப்பதற்கான ஒரு பயனுள்ள முறை, அவன் தன் சொந்த மனைவியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பாத்திரத்தில் தன்னைக் கண்டுபிடிக்கும் சூழ்நிலையை உருவாக்குவதாகும். இது பல்வேறு ரியாலிட்டி ஷோக்களில் நடைமுறையில் உள்ளது, இதன் குறிக்கோள் குடும்பத்தை காப்பாற்றுவதாகும். மேலும் வலிமையான மனிதன்அத்தகைய கணவனை புண்படுத்தவும் அவமதிக்கவும், அவரை அச்சுறுத்தவும் தொடங்குகிறது. அத்தகைய வாய்ப்பு இருந்தால், இந்த பரிசோதனையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இந்த சூழ்நிலையை மனைவி காணாதது முக்கியம், ஏனென்றால் அவர் அவளை இன்னும் அதிகமாக வெறுக்கக்கூடும். ஒரு நிபுணர் எப்போது தேவை? அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி நீங்கள் செய்ய முடியாது: 1. கணவர் சைக்கோட்ரோபிக் பொருட்களைச் சார்ந்து இருக்கிறார் மற்றும் போதையில் அல்லது திரும்பப் பெறும்போது ஆக்ரோஷமாகவும் தகுதியற்றதாகவும் நடந்து கொள்கிறார். ஒரு போதை மருந்து நிபுணர், உளவியலாளர் மற்றும் குடும்ப உளவியலாளர் உதவுவார். 2. தார்மீக வன்முறை உடல்ரீதியான வன்முறையுடன் சேர்ந்துள்ளது. பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் மனநல மருத்துவரின் உதவியை நாட முயற்சி செய்யலாம். அவளைப் பொறுத்தவரை - பாதிக்கப்பட்டவரின் உருவத்திலிருந்து வெளியேறவும், பயப்படுவதை நிறுத்தவும், அவருக்கு - அவரது உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். 3. அவமானங்கள் மற்றும் அவமானங்களுக்கு காரணம் தீவிர மனநல கோளாறுகள். 4. தம்பதிகள் பிரச்சனையைத் தீர்க்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவர்களால் அதைச் செய்ய முடியாது. எப்போது நிறுத்த வேண்டும்? ஒரு உறவை காப்பாற்றுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை: 1. ஒரு மனிதன் காதலில் இருந்து விழுந்துவிட்டான், அதை உறுதியாக ஒப்புக்கொள்கிறான். இது சொந்தமாகவோ அல்லது எஜமானியின் தோற்றத்தினாலோ நிகழலாம். உறவுகளை மேம்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, தன்னையும் குழந்தைகளையும் தியாகம் செய்வது ஒரு தார்மீக குற்றமாகும். 2. எல்லாம் முயற்சி செய்யப்பட்டுள்ளது பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள், உளவியல் சிகிச்சை உட்பட, ஆனால் பிரச்சனை மறைந்துவிடவில்லை. ஆணும் பெண்ணும். அவர்களின் உறவு மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் வியத்தகு தருணங்கள் நிறைந்தது. அன்பும் வெறுப்பும் அருகருகே இருப்பது போல் தெரிகிறது. எந்தக் கட்டத்தில் அன்பும் விவேகமும் பின்வாங்குகிறது என்பது யாருக்கும் தெரியாது, மேலும் கோபமும் வெறுப்பும் ஒரு சரமாரியாக வெடிக்கிறது. நம் நூற்றாண்டில், இதுபோன்ற சம்பவங்கள் நடக்காத ஒரு குடும்பத்தை கற்பனை செய்வது கூட கடினம். பெரும்பாலும், நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் முரட்டுத்தனமான சிகிச்சைக்கு பலியாகின்றனர். வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளுக்கு என்ன நடக்கும், ஒரு ஆண் ஏன் தான் நேசிக்கும் பெண்ணை அவமானப்படுத்தவும் புண்படுத்தவும் முடியும்? உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது மற்றும் அதைத் தடுக்க என்ன செய்வது? திருமண வாழ்க்கை தவறான புரிதல்கள், சச்சரவுகள், சண்டைகள் மற்றும் கடுமையான மோதல்கள் இல்லாமல் இல்லை. அதுவும் பரவாயில்லை. மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், மக்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று தெரியவில்லை. பெரும்பாலும், தனது உடல் மேன்மையை உணர்ந்து, ஒரு ஆண் தன் பெண்ணை அவமதித்து, அவளை அவமானப்படுத்துகிறான். உளவியல்: ஒரு ஆண் ஏன் ஒரு பெண்ணை அவமானப்படுத்துகிறான் மற்றும் அவமதிக்கிறான் கல்வியில் இடைவெளிகள் நாம் அனைவரும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வருகிறோம், அந்த மென்மையான வயதில் நாம் அனைவரும் குடும்ப உறவுகளின் பள்ளி வழியாக செல்கிறோம், எது நல்லது, எதைக் கற்றுக் கொள்ளக்கூடாது மற்றும் செய்யக்கூடாது. தாயை தொடர்ந்து அவமானப்படுத்தி அவமானப்படுத்தும் தந்தையின் நடத்தை முறை குழந்தைகளால் கற்றுக் கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு பையன் வயது வந்தவுடன், அவன் தன் மனைவியை அதே வழியில் நடத்துகிறான். தாயின் பொறுமையும் பணிவும், தந்தையின் முரட்டுத்தனமும் பெண்ணின் நடத்தையின் நெறியாகிறது. ஆழ்மனதில், இளைஞன் அவமானத்தைத் தாங்கும் ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்கிறான். ஒரு ஆண் ஏன் ஒரு பெண்ணை அழைத்து அவமானப்படுத்துகிறான் என்று இளம் மனைவி ஒருபோதும் கேள்வி கேட்க மாட்டார். பல உளவியலாளர்கள் குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் தலைவிதியையும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் சில நிகழ்வுகளையும் கூட மீண்டும் செய்கிறார்கள் என்று கூறுகின்றனர். என்னை நம்பவில்லையா? உங்களைச் சுற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்த நபர்களை உற்றுப் பாருங்கள், அவர்களின் தலைவிதிகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். அன்பும் பொறாமையும் அவர் நேசிக்கிறார், ஆனால் அவர் விரும்பும் பெண்ணை அவ்வப்போது அவமதித்து அவமானப்படுத்துகிறார், ஏன்? ஆம், வாழ்க்கைத் துணைவர்களில் ஒருவரின் மிகுந்த ஆர்வம் எப்போதும் நல்லதல்ல உளவியல் காலநிலைகுடும்பத்தில். சமநிலை சீர்குலைந்து வருகிறது உணர்ச்சி உறவுகள். அன்பு இருக்கும் இடத்தில், நேசிப்பவரை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயமும், பொறாமையும் எழுகிறது. பொறாமை கொண்ட கணவனால் மனைவியின் எந்த வார்த்தையும் அல்லது கருத்தும் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளப்படலாம். அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள் விரைவில் அல்லது பின்னர் வடிவத்தில் வெளிப்படும் ஆதாரமற்ற குற்றச்சாட்டுகள்மற்றும் துணையை அவமானப்படுத்தும் அவமானங்கள். மனைவியின் குணம் மற்றும் நடத்தை குடும்பத்தில் ஏற்படும் சண்டைகளுக்கு தங்கள் சொந்த சிரமங்களைக் கொண்ட ஆண்கள் மட்டுமல்ல. அழகான பெண்கள்சில நேரங்களில் அவர்கள் தங்கள் நடத்தையால் தங்கள் கணவரின் ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டவர்கள். நிலையான அதிருப்தி, முணுமுணுப்பு மற்றும் சிணுங்கல், ஆர்ப்பாட்டம் மோசமான மனநிலைமற்றும் மௌனம் (அவர்கள் சொல்கிறார்கள், எனக்கு அல்லது எங்களுக்கு என்ன தவறு என்று நீங்களே யூகிக்கவும்), அறியாமை அல்லது உங்கள் மற்ற பாதியின் குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள விருப்பமின்மை உங்கள் கணவரிடமிருந்து துஷ்பிரயோகம் மற்றும் அவமானங்களை ஏற்படுத்தும். அவருடைய பதில் மனைவியின் நடத்தைக்கு போதுமானது. ஒரு பெண் தன் கருத்தை வலியுறுத்துவதில் காட்டும் பிடிவாதத்தையும் அவர்கள் வீசும் காரணமற்ற வெறித்தனத்தையும் பற்றி என்ன? அவருக்கு போதுமான வாதங்கள் அல்லது சொந்தமாக வலியுறுத்தும் திறன் இல்லை. சரி, வாய்ச் சண்டைக்கு ஏன் காரணம் இல்லை? ஆண்கள் பெண்களை இழிவுபடுத்துவதற்கும் அவமானப்படுத்துவதற்கும் இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆனால் இந்த சூழ்நிலைகளில் என்ன செய்வது? நீங்கள் என்ன ஆலோசனை வழங்க முடியும்? அன்புள்ள பெண்களே! உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையைத் தீவிரமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும். பிரசவ காலத்தில் அவமானங்கள் அல்லது அவமானத்தின் குறிப்புகள் இருந்தால், விளையாட்டுத்தனமான வடிவத்தில் கூட, விஷயங்கள் மோசமாகிவிடும்: உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு மீண்டும் கல்வி கற்பிக்க முடியும் என்ற கனவை மதிக்காதீர்கள். உங்களிடம் முரட்டுத்தனம் காட்டப்பட்டால், ஒரு விதியாக, அது மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கிறது. எனவே, நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது மற்றும் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்: முரட்டுத்தனமான நடத்தைக்கான காரணத்தை உங்கள் கூட்டாளருடன் விவாதித்து கண்டுபிடிக்கவும், ஆனால் அமைதியான சூழ்நிலையில் மட்டுமே. துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஒருபோதும் துஷ்பிரயோகத்துடன் பதிலளிக்க வேண்டாம். அன்புள்ள பெண்களே! உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையால் நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக நடத்தப்பட்டால், அதற்கான காரணங்களை உங்களுக்குள் பார்க்க பயப்பட வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாங்கள் எப்போதும் தேவதைகள் அல்ல. உங்கள் உறவுகளில் தொடர்ந்து பணியாற்றுங்கள். நீங்கள் அனைத்தையும் எளிதாகவும் விரைவாகவும் அழிக்க முடியும், ஆனால் படைப்பிற்கு வலிமையும் பொறுமையும் தேவை. பெரும்பாலும் வாய்மொழி ஆக்கிரமிப்பு உடல் வன்முறையுடன் சேர்ந்துள்ளது. பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் துன்புறுத்துபவர்களுக்கும் இடையிலான உறவு உருவாகிறது. ஆனால் இது மற்றொரு கட்டுரைக்கான தலைப்பு. ஆக்கிரமிப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் ஆக்கிரமிப்புகளை அடிக்கடி அனுபவிக்கிறோம். பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படும் எரிச்சலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக இது நிகழ்கிறது. ஆக்கிரமிப்பின் விளைவாக சண்டைகள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடனான உறவுகள் சேதமடைந்துள்ளன. ஆண்களில் இது மிகவும் வலுவாக வெளிப்படுகிறது, பெண்களில் இது மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது. தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் சண்டையிடாமல் நாளை ஆரம்பிக்கவோ முடிக்கவோ முடியாதவர்கள் உள்ளனர். உளவியலாளர்கள் இயற்கையான ஆக்கிரமிப்புக்கு இடையில் வேறுபடுகிறார்கள், இது ஒரு ஆளுமைப் பண்பு மற்றும் சூழ்நிலை ஆக்கிரமிப்பு, இது ஒரு விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைக்கு ஒரு நபரின் பதில். நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான ஆக்கிரமிப்பு உள்ளது: சிலருக்கு அதிகமாக உள்ளது, மற்றவர்களுக்கு குறைவாக உள்ளது. உள்ளவர்களுடன் உயர் நிலைஆக்கிரமிப்பு, தொடர்புகொள்வது மிகவும் கடினம். ஒரு குடும்பத்தைப் பொறுத்தவரை, அத்தகைய நபர் ஒரு உண்மையான தண்டனை: எந்த நேரத்திலும் அவர் எந்த சிறிய விஷயத்திலும் தவறு கண்டுபிடிக்கத் தயாராக இருக்கிறார், சண்டையைத் தொடங்கவும், அதன் மூலம் அவரது எரிச்சலை வெளியேற்றவும். அவர் ஒரு காட்டேரி போன்றவர், அவரைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் நேர்மறை ஆற்றலை உண்கிறார். ஆனால் சராசரிக்கும் குறைவான ஆக்கிரமிப்பு உள்ளவர்களை விட இத்தகையவர்கள் வாழ்க்கையில் அதிகம் சாதிக்கிறார்கள். குறைந்த நிலைஆக்கிரமிப்பு என்பது முதுகெலும்பு இல்லாத மற்றும் சண்டையிடும் திறன் இல்லாதவர்களின் சிறப்பியல்பு. சூழ்நிலை ஆக்கிரமிப்பு எப்போதும் எழுவதில்லை, ஆனால் எரிச்சலின் அளவு அளவை மீறும் போது அல்லது அச்சுறுத்தும் சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்கும் போது மட்டுமே. ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு எதுவாக இருந்தாலும், அது அழிவுகரமானது திருமண உறவுகள், அது உருவாக்குவதால் . நீங்கள் கடினமான குணம் கொண்டவராக இருந்தால் என்ன செய்வது? எந்த காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் உடைக்க தயாரா? இதை உணர்ந்து, உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறீர்களா? எல்லா நேரத்திலும் ஆக்கிரமிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமில்லை, அது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பல நோய்களுக்கான காரணங்கள் இதில் உள்ளன. எனவே, ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து விடுபடுவது அவசியம், ஆனால் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய முறைகள் பற்றி கேள்வி எழுகிறது. செயலற்ற முறைகள்ஆக்கிரமிப்பை அகற்றுவது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் ஏற்றது. நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள். வழியில் நீங்கள் சந்திக்கும் அனைத்தையும் "கிழித்து எறிய" நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள். ஆனால் நிறுத்து! உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு இது எப்படி இருக்கும் என்று சிந்தியுங்கள். பெண்களுக்கு அறிவுரை: பேசவும், புகார் செய்யவும், அழவும். உண்மையாகவே அழுக! கண்ணீரின் சிகிச்சை விளைவை மிகைப்படுத்த முடியாது. இயற்கை நம்மை இப்படி வடிவமைத்துள்ளது: அழுத பிறகு, நாம் நிம்மதியாக உணர்கிறோம். கண்ணீர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுடன் வரும் நொதிகளை நீக்குகிறது, அவை ஆன்மாவை சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் விரும்பத்தகாத அனுபவங்களை கழுவுகின்றன. பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் பற்றி உங்கள் மனைவியிடம் பேசுங்கள். இந்த நேரத்தில் எந்த ஆலோசனையும் கேட்கவோ அல்லது கொடுக்கவோ தேவையில்லை: பேசவும், கேட்கவும். இது உங்களை அமைதிப்படுத்தி பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண உதவும். ஆல்கஹால் மூலம் எரிச்சல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். விளைவுகள் கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம். பெரும்பாலும், ஆல்கஹால் சுய கட்டுப்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நபரை சொறி மற்றும் ஆபத்தான செயல்களுக்கு தள்ளுகிறது. நீங்கள் ஆக்கிரமிப்பு நிலையில் இருந்தால், சமையலறை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உணவுப் பொருட்களை எப்படி காலி செய்வீர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். உன்னுடையதை சாப்பிடாதே எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகள் இருக்கும், மேலும் கூடுதல் பவுண்டுகள்பக்கங்களிலும். செயலில் உள்ள முறைகள்ஆக்கிரமிப்பை அகற்றுவது உடல் செயல்பாடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பதற்றம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் அட்ரினலின், எப்போது நன்றாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பது அறியப்படுகிறது உடல் செயல்பாடு. எப்படி அதிக வேலைஅது எவ்வளவு கனமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு சிறந்தது. தோட்டத்திலோ அல்லது டச்சாவிலோ நன்றாக வேலை செய்த பிறகு வசந்த சுத்தம்வீட்டில், நீங்கள் நிம்மதியாக இருப்பீர்கள். உடற்பயிற்சி செய்ய நேரத்தைக் கண்டறியவும். மோதலையும் இயக்கத்தையும் உள்ளடக்கிய விளையாட்டுகள் நல்லது ( விளையாட்டு விளையாட்டுகள், மல்யுத்தம், குத்துச்சண்டை மற்றும் பல). சுழற்சி விளையாட்டு, இதில் மீண்டும் மீண்டும் அடிப்படை அசைவுகள் மற்றும் பயிற்சிகள் (நடைபயிற்சி, லேசான ஜாகிங், நீச்சல், நடைபயிற்சி) ஆகியவை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மற்றும் மன அழுத்தத்தை நீக்கும். போட்டிகளின் தொலைக்காட்சி ஒளிபரப்புகளைப் பார்ப்பது ஆக்கிரமிப்பைத் தூண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விளையாட்டு வீரர்களைப் பார்ப்பது, அவர்களை உற்சாகப்படுத்துவது, விளையாட்டு வீரர்களின் அதே உணர்ச்சிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள். உங்கள் தசைகள் விருப்பமின்றி பதற்றமடைந்து வேலை செய்யத் தொடங்கும். அதிகப்படியான அட்ரினலின் இரத்தத்தில் "எரிக்கப்படுவது" இதுதான். மீன்பிடித்தல், வேட்டையாடுதல், காளான் எடுப்பது போன்ற பொழுதுபோக்குகள் மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன மற்றும் ஆக்கிரமிப்பை முழுமையாக விடுவிக்கின்றன. துப்பறியும் நாவல்கள் மற்றும் திகில் படங்கள், திரில்லர்கள், கணினி விளையாட்டுகள்ஆக்கிரமிப்பிலிருந்து விடுபட உதவும். எரிச்சல் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆகியவற்றைப் போக்க நீங்கள் டஜன் கணக்கான வழிகளைக் கொண்டு வரலாம் அல்லது கண்டுபிடிக்கலாம், இதன் மூலம் உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் தேவையற்ற சண்டைகளிலிருந்து பாதுகாக்கலாம். ஆண்கள் பெண்களை மதிப்பதில்லை மற்றும் அவர்களை அவமானப்படுத்துவதற்கான காரணங்களைப் பற்றி கட்டுரையில் பேசுவோம். ஒரு மனிதனின் குடும்பத்தில் உள்ள வளிமண்டலம் அவர் தனது கூட்டாளருடன் எவ்வாறு உறவை உருவாக்குவார் என்பதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நான் உங்களுக்கு கூறுவேன். நீங்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும், உங்களை மதிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்த வேண்டும், மேலும் ஒரு மனிதனை ஏன் விரைவாக மன்னிக்கக்கூடாது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். எனது பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஒரு மனிதனை தவறாக நடத்த அனுமதிக்காமல், தனிப்பட்ட எல்லைகளை பராமரிக்க நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள், மேலும் உங்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் அவமானம் மற்றும் அவமானங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை என்பதை அவருக்கு தெளிவுபடுத்த முடியும். வாழ்க்கையில் நடக்கும் வெவ்வேறு ஆண்கள். எல்லா பெண்களும் அருகிலுள்ள ஒரு வலுவான மற்றும் நம்பிக்கையான தோழரைப் பார்க்க விரும்புகிறார்கள், அவர் தேர்ந்தெடுத்தவரை கவனமாகவும் மரியாதையுடனும் நடத்துவார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த குணங்கள் ஒரு மனிதனில் நாம் விரும்புவதை விட குறைவாகவே உள்ளன. பெரும்பாலும் பெண்கள் உறவுகளில் தங்களைக் காண்கிறார்கள், அதில் பங்குதாரர் அவளை அவமானப்படுத்துகிறார், அவமானப்படுத்துகிறார், அவளைப் பாராட்டவில்லை, உளவியல் அல்லது உடல் ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டுகிறார். ஒரு மனிதன் என்னை ஏன் அவமானப்படுத்துகிறான்? ஒவ்வொரு ஜோடியின் வளிமண்டலமும் தனித்துவமானது, மேலும் அனைத்து உறவுகளையும் கண்டிப்பான வகைப்பாட்டில் பொருத்துவது சாத்தியமில்லை. ஆனால் ஒரு மனிதன் தனது ஆத்ம துணையை மதிக்கவில்லை மற்றும் மதிக்கவில்லை என்பதற்கான காரணங்களை தீர்மானிக்க கிட்டத்தட்ட நூறு சதவீத நிகழ்தகவு சாத்தியமாகும். பொதுவாக, தன்னம்பிக்கை இல்லாத ஆண்கள் சமூகத்தில் தங்களை வலிமை மற்றும் அதிகாரத்தின் நிலையிலிருந்து உணர முடியாது, எனவே அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியின் இழப்பில் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். ஒருவேளை அவன் தன் தோழனை இழந்துவிடுவோமோ என்ற பயத்தில் இருக்கிறான், அதனால் அவள் அவனை விட்டு விலகக்கூடாது என்பதற்காக அவளது சுயமரியாதையை மிரட்டி அழிக்கும் தந்திரங்களைத் தேர்ந்தெடுத்திருக்கலாம். அல்லது அவரது குடும்பத்தில் உள்ள ஆண்கள் இதேபோல் நடந்து கொண்டார்கள், மேலும் நடத்தையின் மற்றொரு மாதிரி இருப்பதாக அவருக்குத் தெரியாது. பெரும்பாலும் ஆண்கள் குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட பெண்களைப் பாராட்டவோ அல்லது மதிக்கவோ மாட்டார்கள், அவர்கள் தகுதிக்குக் குறைவாகத் தீர்வு காணுகிறார்கள். நிறைய காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் இது பெண்களுக்கு எதிரான அவமானங்களும் அவமானங்களும் ஒரு சாதாரண நிகழ்வு என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு மனிதனின் அவமரியாதைக்கான காரணங்கள் மற்றும் தன்னைப் பற்றிய தனது அணுகுமுறையை மாற்றுவதற்கான வழிகளை கீழே விரிவாக விவாதிப்போம். சக்தியைக் காட்டுதல் மற்ற ஆண்களின் நிறுவனத்தில் தனது அதிகாரத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாத ஒரு மனிதன் மற்றவர்களை விட ஒரு பெண்ணின் மீது அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். அவரது வலிமையையும் சக்தியையும் அடையாளம் காண அவருக்கு யாராவது தேவை, மேலும் அவர் பலவீனமானவர்களிடம் - எங்கள் விஷயத்தில், அவரது கூட்டாளியின் மீது தனது நிறைவின்மையை அகற்றத் தொடங்குகிறார். அவமதிப்பு, கொடுமைப்படுத்துதல், கேலி, அச்சுறுத்தல்கள், விமர்சனம் அல்லது தாக்குதல் - எதையும் மேன்மையாக உணர வேண்டும். ஏதோ ஒரு வகையில் தனக்கு முன்னால் இருக்கும் ஒரு பெண்ணுக்கு தனது வலிமையையும் சக்தியையும் காட்ட ஒரு ஆணின் விருப்பம் குறிப்பாக கடுமையானது. அவனது ஈகோ இப்படித்தான் செயல்படுகிறது: ஒரு மனிதன் தன் கூட்டாளியின் முக்கியத்துவத்தை சகித்துக்கொள்ள மாட்டான். அத்தகைய கொடுங்கோலன் மற்றும் சர்வாதிகாரி மரியாதைக்கு தகுதியானவர் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? ஆம் எனில், இதைப் பாருங்கள், இது உங்களுக்குக் கண்டுபிடிக்க உதவும். இதில் தன்னம்பிக்கையின்மை மற்றும் முழுமையான இல்லாமையும் அடங்கும் தாயின் அன்புகுழந்தை பருவத்தில். பள்ளியில் பிடிக்காத மற்றும் பாதுகாப்பற்ற ஒரு சிறுவன் தனது வகுப்பு தோழர்களை கொடுமைப்படுத்துகிறான், ஆசிரியருடன் வாக்குவாதம் செய்கிறான், சண்டையிடுகிறான். ஒரு பாதுகாப்பற்ற வயது வந்த ஆண் ஒரு பெண்ணின் இழப்பில் தன் சுயமரியாதையை உயர்த்துகிறான், அவளை அவமானப்படுத்துகிறான், இதனால் அவனுடைய வலிமையையும் முக்கியத்துவத்தையும் காட்டுகிறான். இயற்கையான நடத்தை வடிவமாக ஆக்கிரமிப்பு நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தனது தந்தையும் தாத்தாவும் தனது தாய் மற்றும் பாட்டியிடம் எப்படி முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொண்டார்கள், அவர்களை அவமதித்தார்கள் மற்றும் அடித்தார்கள் என்பதை குழந்தை பருவத்திலிருந்தே பார்த்திருக்கலாம். பெரும்பாலும் இதுபோன்ற நிலைமைகளில் வளர்ந்த ஆண்கள் உறவுகளின் மற்றொரு மாதிரி இருப்பதாக கற்பனை கூட செய்ய மாட்டார்கள். பங்குதாரர்கள் ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகளையும் கண்ணியத்தையும் மதிக்கும் ஒன்று, அவமானங்களுக்கும் அவமானங்களுக்கும் இடமில்லை. அவரது குடும்பத்தை உற்றுப் பாருங்கள். உங்கள் தந்தை உங்கள் தாயைக் கத்துவதை நீங்கள் கவனித்தால், அந்நியர்கள் முன் அவளைக் குறை கூறுவதை, தீய கேலிகள் மற்றும் அவமானங்களைச் செய்வதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குடும்பத்திற்கு அத்தகைய எதிர்காலம் வேண்டுமா என்று கவனமாக சிந்தியுங்கள். ஏனென்றால், கூட்டாளர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தனிப்பட்ட எல்லைகளை மதிக்கும் ஒரு உறவை அத்தகைய மனிதனுக்கு கற்பிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, ஒரு பெண்ணின் மீதான ஆக்கிரமிப்பு மட்டுமே மற்றும் என்ற உண்மையைப் பழக்கப்படுத்தியவர் வெற்றி-வெற்றி வழிநீராவியை விடுங்கள் உறவு நிபுணர் நடேஷ்டா மேயரின் இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள். ஒரு மனிதன் முரட்டுத்தனமாகவும் ஆக்ரோஷமாகவும் இருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும். இழப்பு பயம் ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை அவமானப்படுத்தவும் அவமதிக்கவும் முடியும், ஏனென்றால் அவள் தன்னை விட்டு வெளியேறிவிடுவாளோ என்று அவன் பயப்படுகிறான். இந்த வழக்கில் உள்ள தர்க்கம் இதுதான்: அவர் உங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் தன்னம்பிக்கையை கேலி மற்றும் அவமதிப்புகளால் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறார், மேலும் நீங்கள் வேறு யாருக்கும் தேவையில்லை என்று நம்பத் தொடங்குகிறீர்கள். இந்த தந்திரோபாயம் 100% பெண்கள் மீது வேலை செய்கிறது, அவமானங்கள் இல்லாமல் கூட, நவீன தேவைகளுக்கு நன்றி தங்களை முடிவில்லாமல் அதிருப்தி அடையும். அனைத்து பிறகு உண்மையான பெண்எல்லாவற்றையும் செய்து முடிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது: அவள் கணவனைப் போலவே பணம் சம்பாதிக்கவும், வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும், முழு குடும்பத்திற்கும் சமைக்கவும், தன்னை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும் சரியான வடிவம், முன்னுரிமை ஒரு பைசா கூட செலவு இல்லாமல், இது அடிப்படையில் சாத்தியமற்றது. ஒரு மிரட்டப்பட்ட, அவமானப்படுத்தப்பட்ட, பாதுகாப்பற்ற பெண் மட்டும் விட்டுவிடுவதில்லை, ஆனால் அனுபவங்களும் கூட நேர்மையான உணர்வுமிகவும் அபூரணமான, தன் பிரிவின் கீழ் அழைத்துச் சென்று அவளை மகிழ்ச்சிப்படுத்திய துணைக்கு நன்றி. சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரே ஒரு வழி உள்ளது: அவசரமாக சுயமரியாதையை உயர்த்தவும். அதனுடன் சேர்ந்து, உங்களை இப்படி நடத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்ற புரிதலும் வரும், மேலும் ஒரு மனிதன் உங்களை இழக்க விரும்பவில்லை என்றால், அவர் வேறு தந்திரத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். குறைந்த சுயமரியாதை கொண்ட பெண்கள் தன்னை நேசிக்காத மற்றும் தன்னை மதிக்காத ஒரு பெண் மற்றவர்களை விட தனது துணை தன்னை மதிக்காத உறவில் தன்னைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். தன்னம்பிக்கை இல்லாதவர்கள் தங்களுக்குத் தகுதியானதை விட குறைவாக திருப்தியுடன் இருக்கப் பழகுவதால் இது நிகழ்கிறது. நீங்கள் உங்களை அழகற்றவர், திறமையற்றவர் என்று கருதினால், மோசமான அம்மா, மனைவி மற்றும் தொழிலாளி, உங்கள் உடல் இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தோன்றினால், உங்கள் மன திறன்கள் பள்ளி பாடத்திட்டத்தின் மட்டத்தில் இருக்கும், மேலும் உங்கள் அனுபவங்களை உங்கள் துணையுடன் தவறாமல் பகிர்ந்து கொண்டால், நீங்கள் அவரை மதிக்காமல் இருக்க அனுமதி வழங்குகிறீர்கள். மற்றும் உங்களை பாராட்டவில்லை. ஏனென்றால் நீங்கள் உங்களை மதிக்கவில்லை. உங்களை நீங்களே சந்தேகிப்பது ஒரு விஷயம், அது சாதாரணமானது. இந்த சந்தேகங்களை ஒரு மனிதனுடன் பகிர்ந்து கொள்வது முற்றிலும் வேறுபட்டது. எந்த சூழ்நிலையிலும், உங்களுக்கு இங்கே செல்லுலைட் இருப்பதாகவும், அங்கு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் இருப்பதாகவும், மேலும் கொழுத்த கைகள் அல்லது கொக்கி மூக்கு இருப்பதாகவும், நீங்கள் தோல்வியுற்றவர், முட்டாள் மற்றும் இதுபோன்ற எல்லா விஷயங்களிலும் அவர் முன் வார்த்தைகளை உச்சரிக்க வேண்டாம். இதைச் சொல்வதன் மூலம், பெண்கள் "கண்ணே, நீங்கள் மிகவும் கவர்ச்சியானவரா / புத்திசாலி / தகுதியானவரா" என்று கேட்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் அது அப்படிச் செயல்படாது. மாறாக, நீங்கள் செய்யும் அதே வழியில் உங்களை நடத்துவதற்கான அழைப்பாக ஒரு மனிதன் இதை உணர்கிறான். அவர்கள் தங்கள் உருவம் அல்லது பற்றி அவரிடம் இரண்டு முறை புகார் செய்தனர் மெல்லிய முடி- நீங்கள் மூன்றாவது முறையாக புகார் செய்ய வேண்டியதில்லை, இதையெல்லாம் அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் பேசுவதை விட மிகவும் முரட்டுத்தனமான வடிவத்தில். ஒரு மனிதனுக்கு முன்னால் இதேபோன்ற நடத்தையில் ஈடுபடுவது உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், நீங்கள் என்ன, எப்படிச் சொல்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த அவசரமாகப் பழகுங்கள். தன்னைச் சேமித்துக்கொள்ளும் பெண், ஒரு ஆணிடம் ஒரே ஒரு ஆசையைத் தூண்டுகிறாள் - பணத்தைச் சேமிக்க வேண்டும் என்ற நகைச்சுவையை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இது சுயமரியாதைக்கு சமம், ஆதாரம் மட்டுமே பணம் அல்ல, ஆனால் மரியாதை மற்றும் போற்றுதல். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவர் உங்களைத் தனது கைகளில் சுமந்துகொண்டு உங்களைப் பாராட்டுக்களால் பொழிய விரும்பினால், முதலில், நீங்கள் அதற்கு தகுதியானவர் என்று உண்மையாக நம்புங்கள். கற்றுக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் உங்கள் மனிதன் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்களை மதிக்கத் தொடங்குவான். ஒரு மனிதன் என்னை அவமானப்படுத்தினால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? மிகவும் கவர்ச்சிகரமான, புத்திசாலி மற்றும் சுவாரஸ்யமான பெண்கள்ஒரு மனிதன் அவளை அவமானப்படுத்தும் சூழ்நிலையில் தங்களைக் காணலாம். முதலில், அத்தகைய நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர் உங்களை அவமானப்படுத்திய அல்லது அவமதித்த சூழ்நிலைகளை விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்கள் அவரை ஒரு முறை, இரண்டு முறை மற்றும் மூன்று முறை மன்னித்திருந்தால், உங்கள் மன்னிப்பு அவருக்கு எந்த முயற்சியும் செலவழிக்கவில்லை என்றால், அவர் எந்த முடிவையும் எடுக்க மாட்டார், தொடர்ந்து உங்களை அவமானப்படுத்துவார். எனவே, உங்களை நோக்கி வரும் தீய நகைச்சுவைகளையும் அவமதிப்புகளையும் நிறுத்துவதற்கான முதல் வழி உங்களைத் தூர விலக்குவதுதான். உங்களால் முடிந்த அளவு. அதே நேரத்தில், அகற்றப்பட்டதற்கான காரணத்தையும், உங்கள் ஆதரவை அவர் எவ்வாறு திருப்பித் தர முடியும் என்பதையும் அவருக்கு விளக்கவும். மன்னிப்பு சம்பாதிப்பது அவருக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அதிக வாய்ப்புஅவர் என்ன செய்வார் சரியான முடிவு. ஆனால் ஒரே ஒரு முடிவு மட்டுமே இருக்க முடியும் - உங்களை அப்படி நடத்த முடியாது, காலம். அவமானங்களையும் அவமானங்களையும் நிறுத்துவதற்கான இரண்டாவது வழி, உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிப்பதும், இந்த மனிதன் உங்களுக்கு வழங்குவதை விட நீங்கள் மிகவும் தகுதியானவர் என்று நம்புவதும் ஆகும். சுயமரியாதையை அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன, உங்கள் விருப்பப்படி தேர்வு செய்யவும். தன்னம்பிக்கையையும் சுயமரியாதையையும் வளர்த்துக் கொள்வது அவசியம், ஏனென்றால் தன்னைப் பற்றிய அணுகுமுறை வாழ்க்கைத் தரத்தை நேரடியாக பாதிக்கிறது. தயவுசெய்து உங்களை நேசிக்கவும், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மன அமைதிஉங்களை அவமானப்படுத்தும் ஒரு மனிதரிடம் உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை ஒப்படைக்காதீர்கள். அத்தகைய அணுகுமுறைக்கு உடன்படாதீர்கள், ஏனென்றால் விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர் உங்களைப் பற்றி சொல்வதை நீங்களே நம்புவீர்கள். உங்களை மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் பங்குதாரர் உட்பட உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் இதைச் செய்யத் தொடங்குவார்கள். கேள்விகளுக்கான பதில்கள் திருமணமாகி நீண்ட நாட்களாகிவிட்டன, குழந்தைகள் உள்ளனர். நான் என் குடும்பத்திற்கு நிறைய செய்கிறேன், எந்த உதவியும் இல்லை, எல்லாவற்றையும் நானே செய்கிறேன். அதே நேரத்தில், எனக்கு வேலை செய்யவும் ஆதரவளிக்கவும் நேரம் இருக்கிறது உடல் தகுதி. ஆனால் காலப்போக்கில், என் கணவருக்கு நான் எவ்வளவு அதிகமாகச் செய்கிறேனோ, அவ்வளவு குறைவாக அவர் அதைப் பாராட்டுகிறார், அவர் எல்லாவற்றையும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் என்பதை நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன். அவர் என்னிடமிருந்து தூசித் துகள்களை வீசுவார், ஆனால் இப்போது அவர் ஏதோ அதிருப்தி அடைந்தால் வார்த்தைகளைப் பேசுவதில்லை. IN கடந்த முறைநான் ஒரு நண்பருடன் காபிக்கு வெளியே செல்ல விரும்பினேன், ஆனால் நான் தோழிகள் மற்றும் கஃபேக்கள் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறேன் என்று கூறினார். இதைக் கேட்பது மிகவும் ஏமாற்றமாக இருக்கிறது, அவருடைய நல்ல அணுகுமுறையை நான் எவ்வாறு திரும்பப் பெறுவது? உங்கள் மனைவியைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிப்பதை நிறுத்தி, உங்களிடம் இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் சொந்த ஆசைகள். ஒருவேளை மகப்பேறு விடுப்பில் இருக்கலாம் கடைசி குழந்தைஅவர் வளர்வார் என்று நீங்கள் கனவு கண்டீர்கள், பின்னர் நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் நண்பர்களுடன் கரோக்கிக்குச் செல்வீர்கள், ஒரு பயணத்திற்குச் செல்வீர்கள், ஆங்கிலப் படிப்புகளுக்கு பதிவுபெறுவீர்கள் அல்லது தனியாக சினிமாவுக்குச் சென்று நகரத்தை சுற்றி நடப்பீர்கள். அப்படி ஒன்று இருந்ததா? எனவே நீங்கள் நீண்ட காலமாக செய்ய விரும்பியதை இப்போதே செய்யத் தொடங்குங்கள். இறுதியாக, குழந்தைகள் மற்றும் வீட்டைப் பராமரிப்பதற்கான பொறுப்புகளில் பாதியை உங்கள் கணவரிடம் விட்டு விடுங்கள் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைகளுக்கு இரண்டு பெற்றோர்கள் உள்ளனர், இருவரும் வேலை செய்கிறார்கள், அதாவது அனைத்து வீட்டுப் பொறுப்புகளும் பாதியாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். ஆண்கள் வசதியாக மற்றும் நேசிக்கிறார்கள் சிறந்த பெண்கள், ஆனால் அவர்களை பாராட்ட வேண்டாம். உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை மீண்டும் நிறுவி, உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி நீங்கள் செலவிடக்கூடிய வாரத்திற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு உங்களுக்கு உரிமை உண்டு என்பதை உங்கள் கணவருக்கு நினைவூட்டுங்கள். நாங்கள் ஒரு நபருடன் அவரது நண்பர்கள் குழுவுடன் ஒரு பாரில் இருந்தோம். எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லாததால் நான் முன்பே சென்றேன், ஆனால் அவர் தங்கினார். இரவில் நான் மோசமாக உணர்ந்தேன், நான் அவரை வீட்டிற்கு வரச் சொல்லி அழைத்தேன், ஆனால் அவர் என்னை கேலி செய்தார், விரும்பத்தகாத விஷயங்களைச் சொன்னார், செல்ல மறுத்துவிட்டார். மேலும், அவரது நண்பர்கள் எல்லாவற்றையும் கேட்டதை நான் உணர்ந்தேன், ஏனென்றால் அவருடைய கருத்துக்குப் பிறகு உடனடியாக எல்லோரும் சிரிக்க ஆரம்பித்தார்கள். நான் அவமானப்படுத்தப்பட்டதாகவும் புண்படுத்தப்பட்டதாகவும் உணர்கிறேன், ஆனால் அவருக்கு எப்படி பாடம் கற்பிப்பது என்று என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியவில்லை. காலையில் அவர் எதுவும் நடக்காதது போல் காலை உணவுக்கு வந்தார், மன்னிப்பு கூட கேட்கவில்லை. நீங்களும் அவருக்கு காலை உணவை தயார் செய்ய சீக்கிரம் எழுந்து விட்டீர்களா? அடுத்த முறை பிறகு இருந்தால் நன்றாக இருக்கும் இதே போன்ற நிலைமைவிருந்தில் இருந்து திரும்பிய போது உங்கள் மனிதர் உங்களை வீட்டில் காண மாட்டார். மேலும் என்னால் உங்களை அணுக முடியாது. அவரது அவமானங்கள் எவ்வளவு கடுமையாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு தீவிரமான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். மன்னிப்பு கேட்காமல் கூட அப்படி விட்டுவிடாதீர்கள். சம்பவத்திற்குப் பிறகு மன்னிப்பு அவருக்கு மிக எளிதாக வந்தால் நீங்கள் இந்த வழியில் நடத்தப்படக்கூடாது என்பதை ஒரு மனிதன் புரிந்து கொள்ள மாட்டான். இரண்டு வருடங்களுக்கு முன் ஒரு மனிதனை சந்தித்தேன். தீப்பொறி, மென்மையான உணர்வுகள், கூட்டங்கள் முடிந்து மணிக்கணக்கில் வெளியேற முடியவில்லை. அவர் என்னுடன் குடியேறினார், அவர் தனது வேலையை விட்டுவிட்டார், அது செல்ல நீண்ட தூரம் இருந்தது, மேலும் நெருக்கமாக இருந்த மற்றொருவரைக் கண்டுபிடிக்க அவருக்கு உதவினார். நான் அதை என் நண்பர்களுடன் ஏற்பாடு செய்தேன். அவர் ஒரு சிறந்த இல்லத்தரசி, எப்போதும் புதிய வீட்டில் சமைத்த உணவு, சலவை செய்யப்பட்ட சட்டைகள், தூய்மை மற்றும் ஆறுதல். அவள் முடிந்தவரை வேலையில் உதவினாள், பரிசுகளை வழங்கினாள், அவனைக் கவனித்துக் கொண்டாள், எல்லாவற்றிலும் அவனை ஆதரித்தாள். எந்தக் கட்டத்தில் எல்லாம் தவறு என்று எனக்கு இன்னும் புரியவில்லை. அவர் குடிப்பழக்கத்தைத் தொடங்கினார், வேலையில் மோதலுக்குப் பிறகு வெளியேறினார், புதிய வேலையைத் தேடவில்லை. ஆனால் வேலையில்லாமல் இருந்த அவருக்கு ஆதரவாக நான் இரட்டைக் கடமையில் ஈடுபட்டிருந்தபோது பெண்களை வீட்டிற்குள் அழைத்து வரத் தொடங்கினார், அவருடைய எல்லா தோல்விகளுக்கும் என்னைக் காரணம் என்று நிந்தித்தார். அது இருந்தது கடைசி வைக்கோல். நாங்கள் பிரிந்தோம், போதுமான நேரம் கடந்துவிட்டது, ஆனால் நான் இன்னும் யாரையும் சந்திக்கவில்லை: வரலாறு மீண்டும் நிகழும் என்று நான் பயப்படுகிறேன். எதிர்காலத்தில் இது நடக்காமல் இருக்க நான் என்ன தவறு செய்தேன் என்பதை நான் அறிந்திருக்க விரும்புகிறேன். உங்கள் தவறு என்னவென்றால், நீங்கள் தானாக முன்வந்து உங்கள் குடும்பத்தின் தலைவரின் பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொண்டீர்கள். அவர்கள் அவரை தங்கள் குடியிருப்பில் வசிக்க அழைத்தனர், அவரது சங்கடமான வேலையை விட்டுவிடுமாறு அவரை சமாதானப்படுத்தினர் மற்றும் அவரது வாழ்க்கையையும் நிதியையும் கவனித்துக் கொண்டு, தங்கள் நண்பர்களுடன் அவரைக் குடியமர்த்தினார்கள். ஒரு பெண்ணின் பணி ஒரு ஆணின் கவனிப்பை ஏற்றுக்கொள்வது, மாறாக அல்ல. நீங்கள் அவரைச் சார்ந்திருக்க வேண்டும், அவர் உங்களைச் சார்ந்திருக்கவில்லை. உண்மையில், பல பெண்கள் இந்த சூழ்நிலையில் தங்களைக் காண்கிறார்கள், அவர்கள் வலுவாகவும் சுதந்திரமாகவும் தோன்ற விரும்புகிறார்கள் மற்றும் எல்லா முனைகளிலும் தோல்வியடைகிறார்கள், அதே நேரத்தில் குற்றவாளிகளாகவும் இருக்கிறார்கள். இது நடப்பதைத் தடுக்க, ஒரு மனிதனின் கவலைகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள், அவரது முன்முயற்சியை ஊக்குவிக்கவும், அவருடைய கவனிப்பையும் கவனத்தையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவரது பிரச்சினைகளை தீர்க்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஒரு மனிதன் சிரமப்பட்டால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், அவருக்கு ஆதரவளிப்பது மற்றும் அவர் எல்லாவற்றையும் நிச்சயமாக சமாளிப்பார் என்று அவரிடம் கூறுவதுதான். அவ்வளவுதான். நாம் விரும்பும் ஆண்களின் குணங்களை அடக்கிவிடாதீர்கள். உங்களைப் பாராட்டுங்கள், அழுக்கு உணவுகள் அல்லது சலவை செய்யப்படாத சட்டையை விட கூடுதல் இலவச நிமிடத்தை உங்களுக்காக செலவிடுங்கள். அப்போது அந்த மனிதர் உங்களை அதற்கேற்ப நடத்துவார். எதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் மற்ற ஆண்களிடையே மரியாதை மற்றும் அங்கீகாரம் பெறாத ஆண்கள் அதை ஒரு பெண்ணிடம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இதனால் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள். ஒரு மனிதனின் குடும்பத்தில் அவனது தந்தை தன் தாயை அவமானப்படுத்தினாலோ அல்லது அவமானப்படுத்தியிருந்தாலோ, அவர் உங்களிடம் அவ்வாறே நடந்து கொள்வார் - இந்த மாதிரி நடத்தை ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாக அவர் கருதுகிறார். தன்னம்பிக்கை இல்லாத ஒரு பெண், குறைந்த சுயமரியாதையால் அவதிப்படுகிறாள், அதே சமயம் தன்னைப் பற்றிய அதிருப்தியை ஒரு ஆணுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறாள், அறியாமலேயே அவளை அவமானப்படுத்தவும் அவமதிக்கவும் அனுமதிக்கிறாள். ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை இழக்க நேரிடும் என்ற பயத்தில் அவமரியாதை காட்டினாலும், அவமானப்படுத்தினாலும், அவனுக்காக வருந்துவதற்கும், குற்றத்திலிருந்து விடுபடுவதற்கும் இது ஒரு காரணம் அல்ல - அத்தகைய சிகிச்சை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. அவமானம், கேலி, கேலி, ஏளனம் உடனடியாக நிறுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் மன்னிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு குறைவாக அவர் தேவையான முடிவை அடைவார். உங்கள் சுயமரியாதையை உயர்த்தவும், உங்களை நீங்களே மதிக்கவும் - இது சரியான வழிநீங்கள் தகுதியான சிகிச்சையைப் பெறுங்கள். IN உறவுகள்ஒரு ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையில் அடிக்கடி பல்வேறு பிரச்சனைகள் மற்றும் சிரமங்கள் உள்ளன. நிச்சயமாக, அன்று ஆரம்ப நிலைகள்உறவுகளின் வளர்ச்சியில், எல்லாம் மிகச் சிறப்பாகச் செல்கிறது, அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் எதையாவது கொடுக்க ஆசைப்படுவதால் சிலர் குழப்பமடைகிறார்கள், ஆனால் இந்த அணுகுமுறையால் சண்டைகள் மற்றும் பிரிவினைகள் சாத்தியமாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் வலுவான பாலினம் தனது காதலியை அவமதிக்க அனுமதிக்கிறது, மேலும் இது அதன் உணர்வுகள் மறைந்துவிட்டன என்பதன் வெளிப்பாடாக இருக்காது. செயலின் முழு சாரத்தையும் புரிந்துகொள்வதற்கும் எதிர்மறையிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கும் இதை விரிவாகப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. உளவியலாளர்கள் தீர்மானித்துள்ளனர் உண்மையான காரணம்ஏன் சிறுவன்தன் காதலியை அவமதிக்கலாம். உண்மையில், முழு காரணமும் இந்த ஆக்கிரமிப்பாளரிடம் ஆழமாக உள்ளது - அவர் தனது கூட்டாளியின் மீது தனது மேன்மையைக் காட்ட வேண்டும் மற்றும் அவரை முழுமையாகக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, இது உங்கள் காதலனிடமிருந்து வரும் அனைத்து எதிர்மறைகளையும் நியாயப்படுத்த முடியாது, ஆனால் ஒருவேளை நீங்கள் எல்லாவற்றையும் விட்டுவிட்டு இந்த நபருடனான அனைத்து உறவுகளையும் முறித்துக் கொள்ளக்கூடாது. தொழில்முறை உளவியலாளர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் எப்போதும் தம்பதியருக்கு தேர்வில் தேர்ச்சி பெறவும், எழும் சிரமங்களை கூட்டாக தீர்க்கவும் உதவுகிறார்கள். எனவே, உங்கள் கவனத்திற்கு ஒரு ஜோடி அவமதிப்புக்கான காரணங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: 1. அதிகப்படியான பொறாமை. நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் முழு புள்ளி எதிர் பாலினம்அல்லது நீங்கள் எளிதாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறீர்கள், பின்னர் உங்கள் காதலன் பின்தங்கியதாகவும் தனிமையாகவும் உணரத் தொடங்குகிறார், அதனால் அவர் அவமானங்கள் மூலம் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கிறார். இது உங்கள் பங்குதாரர் தன்னம்பிக்கையைப் பெற உதவுகிறது, ஏனென்றால் அவமானங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அவர் உங்கள் தன்னம்பிக்கையின் அளவைக் குறைக்கிறார். போன்ற ஒரு காரணம் இருக்கலாம் அடிப்படையற்ற பொறாமைஎங்கும் இல்லாமல், மற்றும் பெண்ணின் தவறு. ஒரு மனிதன் எப்பொழுதும் தனது உரிமை உணர்வைக் காண்பிப்பான், மேலும் அவன் தேர்ந்தெடுத்தவர் இனி முழுவதுமாக அவருக்கு சொந்தமானவர் அல்ல என்பதை அவர் கவனித்தால், அவர் அவமானத்தைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவார். 2. உங்கள் வலுவான உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை. ஒரு மனிதன் தனது குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, முழு குடும்பத்திற்கும் நம்பகமான ஆதரவாக இருப்பதற்காக, பாத்திரத்தின் வலிமை மற்றும் அவரது கைகளில் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் ஆகியவற்றால் எப்போதும் வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும். இருப்பினும், வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் பெரும்பாலும் உள்ளனர், அவர்கள் ஆக்கிரமிப்புக்கு ஏற்றவாறு, தங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு எதிராக நிறைய எதிர்மறைகளை வெளிப்படுத்த முடியும். நிச்சயமாக, இது உங்களைப் பற்றியது அல்ல, ஏனென்றால் உங்கள் அன்பான பெண்ணுக்குப் பதிலாக அது மாறக்கூடும் சிறந்த நண்பர், முதலாளி அல்லது பெற்றோர். யாரிடம் முரட்டுத்தனமான வார்த்தைகளை வெளிப்படுத்துவது என்பது ஆக்கிரமிப்பாளருக்கு முக்கியமல்ல, இங்கே முக்கிய விஷயம் எதிர்மறை ஆற்றலின் வெளியீடு. 3. குறைந்த சுயமரியாதை . ஒருவேளை யாரோ நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு உங்கள் பையனின் தலையில் அவர் தன்னிறைவு பெற்றவர் அல்ல, வெற்றிகரமானவர் அல்ல, கவர்ச்சிகரமானவர் அல்ல என்ற எண்ணத்தை உண்டாக்கினார். ஒரு வயது வந்தவரின் சில வார்த்தைகள் கூட நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்தவரின் நினைவகத்தில் உறுதியாக பதிந்துவிடும். அதனால் தான் அதிகமாக உள்ள முதிர்ந்த வயதுஅத்தகைய மனிதன் மற்றவர்களின் இழப்பில் தனது சுயமரியாதையை அதிகரிப்பான். உங்கள் அன்புக்குரியவர் தனது வாழ்க்கையில் அத்தகைய சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவுவது அவசியம். IN இந்த வழக்கில்நீங்கள் பையனைக் குறை கூறக்கூடாது, ஏனென்றால் இது அவரது தற்காப்பு எதிர்வினை நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம்மற்றும் அவர்களின் சொந்த வளாகங்கள். 4. உங்கள் நிதி நல்வாழ்வு பற்றிய நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் மன திறன்கள் . இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் போதுமான அளவு சம்பாதிக்கவில்லை, புத்திசாலித்தனமாக பணத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்று தெரியவில்லை, பல மொழிகள் தெரியாது அல்லது ஒரு எளிய வாழ்க்கை சிக்கலை தீர்க்க முடியாது என்று உங்கள் காதலனிடமிருந்து தொடர்ந்து கேட்கலாம். இந்த விஷயத்தில், சில சமயங்களில் ஒரு நிபுணரின் உதவி கூட ஆக்கிரமிப்பாளரை நம்ப வைக்க உதவும், பிரச்சனை அவரிடமே உள்ளது, அவர் தேர்ந்தெடுத்தவருடன் அல்ல. இங்கே குற்றவாளி தனக்கும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் கவனமாக வேலை செய்வது அவசியம். 5. குடும்ப கல்வி . நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, அவர் வளர்ந்த குடும்பத்தில் வளர்ப்பது என்பது ஒரு நபரின் ஆளுமையில் நிறைய அர்த்தம். இதன் பொருள், பெரியவர்கள் அமைத்த உதாரணம் ஆழ் மனதில் உறுதியாக உள்ளது சிறு குழந்தை. அப்பா அடிக்கடி அம்மாவை அவமானப்படுத்தினால், மகன், வயதான காலத்தில், தன் அன்பான பெண்ணுக்கும் அவ்வாறே செய்வார் என்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. ஒரு மனிதன் தான் தேர்ந்தெடுத்தவனை நேசிக்காதது அவசியமில்லை, ஏனென்றால் சிலருக்கு இது உணர்வுகளைக் காண்பிக்கும் ஒரு சிறப்பு முறையாகும். 6. அதிகப்படியான போதைப்பொருள் பயன்பாடு அல்லது. விஷயம் என்னவென்றால், ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு நபர் தனது கட்டுப்பாட்டை இழந்து தனது உணர்ச்சிகளை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்த முனைகிறார். துரதிருஷ்டவசமாக, ஒரு நபர் போதைப்பொருளில் அல்லது போதைப்பொருளில் இருப்பது எப்போதுமே இல்லை மது போதைஇலவச கட்டுப்பாட்டை துல்லியமாக கொடுக்கிறது நேர்மறை உணர்ச்சிகள், அதனால்தான் வலுவான பாலினத்தின் அத்தகைய பிரதிநிதிகளின் பெண்கள் பெரும்பாலும் அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் அவர்களின் உணர்வுகளை இழக்கிறார்கள் சுயமரியாதை, எடுத்துக்காட்டாக, நிதி சார்பு அல்லது பொதுவான குழந்தைகள் காரணமாக. எப்படியும் தேவையானஉங்களிடம் தெரிவிக்கப்பட்ட எதிர்மறை அறிக்கைகளை உலர்த்த விரும்பவில்லை என்றால், இந்த சிக்கலை தீர்க்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்யுங்கள். தங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு சுய-உணர்தல் மற்றும் தன்னம்பிக்கையைப் பெற உதவ விரும்பும் பெண்களுக்கு, பல நடைமுறை பரிந்துரைகள் உள்ளன. எனவே நீங்கள் ஒன்றை விரும்பினால் மற்றும் என்றென்றும்நேசிப்பவரை அவமதிக்கும் சிக்கலைத் தீர்க்க, இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்: 1. உங்கள் மனிதனுக்கு நம்பிக்கையை கொடுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவரை நீங்கள் வாங்க வேண்டியதில்லை சிறப்பு பரிசுகள்மற்றும் எடு அசாதாரண பாணிஆடைகளில். இந்த விஷயத்தில், உளவியல் ரீதியாக வேலை செய்வது அவசியம், ஏனென்றால் இது ஒரு உள் பிரச்சனை, அதாவது நாம் அதை உள்ளே இருந்து போராட வேண்டும். உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு அவர் சிறந்தவர், அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட பணியை வெற்றிகரமாக முடித்தார், பணம் சம்பாதித்தார், அவரது கனவை நனவாக்கிவிட்டார் அல்லது வீட்டில் ஒரு தளபாடத்தை சரிசெய்தார் என்று அடிக்கடி சொல்லுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவர் மிகவும் வெற்றிகரமானவர் என்பதை உணர்ந்தவுடன், அவரது சுயமரியாதை உடனடியாக அதிகரிக்கும். புத்திசாலி பெண்உங்கள் அன்பான பையனை உற்சாகப்படுத்த எப்போதும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார், மேலும் அவர் தன்னிறைவு மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்க உதவுவார். 2. அவருடைய அணுகுமுறை உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்பதைப் பற்றி அவரிடம் பேசுங்கள்.உங்களுக்கும் அவருடைய குடும்பத்தில் இருந்தவை உங்கள் ஜோடிக்கும் பொருந்தாது. இந்த தகவல்தொடர்பு முறை உங்களுக்கு முற்றிலும் பொருந்தாது என்பதை அவருக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். பெரும்பாலும் தங்கள் காதலியை அவமதிக்கும் ஆண்கள் தங்கள் மற்ற பாதி பிடிக்கவில்லை என்று கூட சந்தேகிக்க மாட்டார்கள். இந்தச் சிக்கலைப் பற்றி விவாதிக்கவும், இதனால் நிலைமையை அதிகரிக்க வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் உறவை கேள்விக்குள்ளாக்காதீர்கள். 3. உங்கள் நண்பர்களைக் காட்டுங்கள் உதாரணம் மூலம்அவமானங்கள் சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு வழி அல்ல. பெரும்பாலும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்கள் வலிமையானவர்கள் ஆற்றல் காட்டேரிகள். இதன் பொருள் உங்கள் ஆக்கிரமிப்பு எதிர்வினை குற்றவாளியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அவரை இன்னும் கடுமையாகச் செயல்படத் தூண்டுகிறது. உங்கள் உள்ளத்தை வெளிப்படுத்தும் இத்தகைய வழிகளை நீக்குங்கள். 4. மற்றும், நிச்சயமாக, நீங்கள் என்றால் உங்கள் காதலனின் பிரச்சனைகள்ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுடன், இந்த துறையில் ஒரு நிபுணரை அவசரமாக தொடர்பு கொள்ளவும். உங்கள் இருவராலும் இந்த பிரச்சனையை தீர்க்க முடியும் என்பது சாத்தியமில்லை, எனவே அனுபவமிக்க மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.