எத்தனை நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடலாம்? பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் வாழ்க்கையின் அம்சங்கள்

நிச்சயமாக, பிரசவம் என்பது உங்கள் உடலுக்கு ஒரு கடுமையான மன அழுத்தமாகும்; ஒரு புதிய பாத்திரத்தைப் பெற்ற பிறகு - அம்மா, முந்தையதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - அன்பான மனைவி. நீங்கள் இன்னும் உங்கள் ஆணால் விரும்பப்படுகிறீர்கள், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மீண்டும் தொடங்க அவர் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறார். மூலம், அது எப்போது சாத்தியமாகும்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு எப்போது உடலுறவு கொள்ளலாம்?

சிக்கல்கள் இல்லாமல் பிறப்பு நடந்தால், குழந்தை பிறந்து குறைந்தது ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகு நெருக்கமான வாழ்க்கையை மீண்டும் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், கர்ப்பத்திற்கு முன் கருப்பை படிப்படியாக அதன் முந்தைய அளவிற்குத் திரும்புகிறது, மேலும் நஞ்சுக்கொடி செருகும் குணமாகும். ஆறாவது வாரத்தில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீட்டப்பட்ட பிறப்புறுப்பும் அதன் முந்தைய நிலைக்குத் திரும்பும். இந்த செயல்முறையை அதன் போக்கில் எடுக்க நீங்கள் அனுமதிக்கக்கூடாது, கெகல் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவுவது நல்லது.

ஒவ்வொரு இரண்டாவது புதிய தாயும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 3 மாதங்களில் படுக்கையில் உள்ள பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுவதாக இடைவிடாத புள்ளிவிவரங்கள் குறிப்பிடுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு ஐந்தில் ஒருவரும் ஆண்டு முழுவதும் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நிச்சயமாக, மருத்துவமனையில் இருந்து திரும்பியவுடன் தங்கள் மனைவியை உணர்ச்சியுடன் தாக்கும் சில குறிப்பாக மனோபாவமுள்ள பெண்கள் உள்ளனர், ஆனால் இது மற்ற தீவிரமானது, சில சிக்கல்கள் நிறைந்தது.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு வெற்றிகரமாக இருந்ததற்கான அளவுகோல்களில் ஒன்று வெளியேற்றத்தை நிறுத்துவதாகும், ஆனால் நீங்கள் இதில் மட்டும் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. அனைத்து உள் உறுப்புகளும் ஒழுங்காக இருப்பதாகவும், உடலுறவு கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது என்று உங்களுக்குத் தோன்றினாலும், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது, இதனால் அவர் உங்கள் மனைவியுடன் நெருக்கமான வாழ்க்கையைத் தொடர முன்வருவார்.

ஒரு மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவரின் கருத்து - வீடியோ

சிசேரியன் இருந்தால்

பிறப்பு இயற்கையாக இல்லாவிட்டால், எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படக்கூடாது என்று தோன்றுகிறது, இன்னும் இது அவ்வாறு இல்லை. யோனியில் எதுவும் மாறவில்லை என்ற போதிலும், அறுவைசிகிச்சை பிரிவின் போது நஞ்சுக்கொடியின் இடத்தில் ஏற்படும் காயம் இயற்கையான பிரசவத்தின் போது இருக்கும். கூடுதலாக, கருப்பையில் ஒரு வடு உள்ளது, இது குணமடைய ஒன்றரை மாதங்கள் ஆகும்.

பிரசவத்தில் இடைவெளிகள் இருந்தால் நெருக்கத்தை மீண்டும் தொடங்குவது எப்போது

கடுமையான கண்ணீர் அல்லது பெரினியத்தில் தையல் தேவைப்படும் ஒரு வெட்டு இருந்தால், மீட்பு செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்கும். பாரம்பரிய பாலினத்தின் மீதான தடையானது இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், இது அழற்சி அல்லது சிதைவு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. சரியான தேதி உங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் மகளிர் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படும்.

மருத்துவ காரணங்களுக்காக எல்லாம் சரியாக இருந்தாலும், உளவியல் காரணங்களுக்காக உங்களுக்கு அதிக நேரம் தேவைப்படலாம். நீண்ட மீட்பு காலத்தைப் பெற உங்களை அனுமதியுங்கள்.

லோச்சியாவின் போது உடலுறவின் ஆபத்துகள்

லோச்சியா என்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியில் இருந்து இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் ஆகும். எளிமையான சொற்களில், ஒரு குழந்தையின் பிறப்பில், நஞ்சுக்கொடி கருப்பை சுவரில் இருந்து பிரிக்கப்பட்டது, மற்றும் காலியான பகுதியில் ஒரு தொடர்ச்சியான காயம் போன்ற ஒரு குணமடையாத மேற்பரப்பு இருந்தது. உடலுறவின் போது ஒரு தொற்று அங்கு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், எண்டோமெட்ரிடிஸ் (கருப்பை அழற்சி) உண்மையான ஆபத்து உள்ளது.

எண்டோமெட்ரிடிஸ் என்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குவதால் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான சிக்கலாகும்

உடலுறவின் போது வலி மற்றும் இரத்தத்திற்கான காரணங்கள்

வலிக்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:

1. பிரசவத்தின் போது மற்றும் கீறல்களுக்குப் பிறகு விரிவான சிதைவுகளுடன், பல தையல்கள் போடப்பட்டபோது, ​​வலிமிகுந்த உணர்வுகள் இன்னும் ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கலாம். இது எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது; பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மிகவும் அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காத்திருப்பு போதுமானது.
2. வலி உட்புறமாக ஏற்பட்டால், அடிவயிற்றில், நிலைமை குறைவான இனிமையானது. இத்தகைய உணர்வுகள் தொற்றுநோய் அல்லது வீக்கத்தின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். வழக்கமாக, விரும்பத்தகாத வெளியேற்ற வடிவில் "மணிகள்" உள்ளன, ஆனால் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும், மருத்துவரிடம் உதவி பெறுவது நல்லது.

இரத்தத்தின் தோற்றத்தைப் பொறுத்தவரை, பின்வரும் காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• தையல்களில் நீடித்த பாத்திரங்கள் மட்டுமே சேதமடைந்தன;
• உடல் தாக்கம் காரணமாக லோச்சியா மீண்டும் தொடங்கியது (உண்மையில் முடிவடையவில்லை);
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிக்கல்கள் தோன்றின. இந்த வழக்கில், இரத்தப்போக்கு தீவிரத்தை பொருட்படுத்தாமல், மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

இரத்தம் முதல் பாலினத்திற்குப் பிறகு அல்ல, ஆனால் பாலியல் செயல்பாடு மீண்டும் தொடங்கிய ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை தோன்றினால், அதற்கான காரணம் பிரசவத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வாய்ப்பில்லை.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நெருக்கம் மீண்டும் தொடங்குதல்: உடலியல் மற்றும் உளவியல் அம்சங்கள்

ஆர்வத்தால் வாடிக்கொண்டிருக்கும் வாழ்க்கைத் துணை தன் பெண்ணை “முதல் முறை” போல் கவனமாக நடத்த வேண்டும். உங்கள் துணையை ஏமாற்றாத வகையில் பாலியல் உறவுகளை மீண்டும் தொடங்க உங்களுக்கு அதிகபட்ச மென்மையும் பொறுமையும் தேவை. முதலாவதாக, ஒன்றாக படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கு முன்பே, புதிய தாய் மிகவும் சோர்வடையாமல் இருக்க, வீட்டு வேலைகள் மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு ஆகியவற்றின் ஒழுக்கமான பகுதியை வாழ்க்கைத் துணை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

ஒரு பெண் உடலுறவு கொள்ளும் வலிமையைப் பெற, அவளுடைய கணவன் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் சில பொறுப்புகளை ஏற்க வேண்டும்.

பாலினத்திற்கு முன் ஒரு பெண்ணின் உளவியல் மனநிலை முக்கியமானது, எனவே அன்றாட தகவல்தொடர்பு இயல்பு நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும். அணைப்புகள், முத்தங்கள், அன்பான வார்த்தைகள் மற்றும் கவனத்தின் சிறிய அறிகுறிகளுடன் முடிந்தவரை ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள்.

சரியான நிலைகள், நெருக்கமான ஜெல்களின் பயன்பாடு மற்றும் பிற ரகசியங்கள்

நீங்கள் இருவரும் ஓய்வெடுக்கக்கூடிய நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், இது சம்பந்தமாக, இரவு மிகவும் பொருத்தமான விருப்பம் அல்ல, ஏனென்றால் குழந்தையை எழுப்புவதில் நீங்கள் பதட்டமாக இருப்பீர்கள். வார இறுதியில் ஒரு நிகழ்வைத் திட்டமிடுவது நல்லது, அந்த நேரத்தில் குழந்தையை தனது அன்பான பாட்டிக்கு வெளியில் நடக்கக் கொடுங்கள்.

உடலுறவின் செயல்முறையைப் பொறுத்தவரை, அது படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். வெறுமனே, பெண் ஓய்வெடுக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்வதைத் தொடங்குவது நல்லது. மென்மையான முன்விளையாட்டுக்குப் பிறகு, வலி ​​குறைவாக இருக்கும் நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

பங்குதாரர் மென்மையாகவும் கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் பாலினத்திற்கான பொருத்தமான நிலைகளுக்கான விருப்பங்கள்:

• வலியைத் தவிர்ப்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் வகையில் பெண் தானே ஊடுருவலின் அதிர்வெண் மற்றும் அதன் ஆழத்தை கட்டுப்படுத்தும் மாட்டுப் பெண்ணின் நிலை;
• பக்கத்தில் கிடக்கும் ஒரு நிலை, இதில் பங்குதாரர் பெரினியல் பகுதியில் அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதும் எளிதானது;
• யோனி தசைகளில் இன்னும் நீட்சி இருப்பதாக உணர்ந்தால், பெண்ணின் தொடைகளை இறுக்கமாக மூடிக்கொண்டு போஸ் கொடுக்கிறார்.

ஒரு மனிதன் கவனமாகவும் மென்மையாகவும் நகர வேண்டும். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் மெதுவாக அணைப்பதற்காக முன்னும் பின்னுமாக அசைவுகளை இடைநிறுத்த வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, யோனி வறட்சி சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் தயாரிப்பு இல்லாமல் அதில் ஊடுருவுவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.உணர்வை மிகவும் இனிமையானதாக மாற்ற, சிறப்பு லூப்ரிகண்டுகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்த தயங்க வேண்டாம். நீர் சார்ந்தவைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், எண்ணெய் சார்ந்தவை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பாரம்பரிய பாலினத்திற்கு மாற்று

செக்ஸ் மீதான தடையைப் பற்றி பேசுகையில், மருத்துவர்கள் ஒரு பழமைவாத விருப்பத்தை மட்டுமே குறிக்கின்றனர். இருப்பினும், அனுமதிக்கப்பட்ட மாற்று வழிகள் உள்ளன: செயலில் செல்லம் மற்றும் வாய்வழி செக்ஸ்.

குத பாலினத்தைப் பொறுத்தவரை, இது பெரும்பாலும் மருத்துவ தடைக்கு உட்பட்டது. பொதுவாக முரண்பாட்டிற்கான காரணம், பெற்றெடுத்த பெண்களுக்கு மூல நோய் உள்ளது. இது உங்களுக்கு வழக்கத்திற்கு மாறானதாக இருந்தால், இந்த மாற்றீட்டை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

வாய்வழி உடலுறவில் எல்லாம் தெளிவாக இருந்தால், செயலில் செல்லம் என்ற கருத்து ஒருவருக்கு புதியதாக இருக்கலாம். விளக்குவோம். இது பாலினத்தைப் பின்பற்றும் ஒரு செயல்முறையாகும்: பங்குதாரர்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்புகளை ஒருவருக்கொருவர் தேய்க்கிறார்கள், அவர்களின் இடுப்புடன் சிறப்பியல்பு அசைவுகளை உருவாக்குகிறார்கள். ஊடுருவல் இல்லை. அத்தகைய பாசங்களின் போது பெறப்பட்ட உச்சியை இனிமையாக மட்டுமல்ல, பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். இது கருப்பை சுருக்கங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உச்சியை அடைவது உங்கள் பாலூட்டலை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் என்று ஒரு கட்டுக்கதை உள்ளது, ஆனால் இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. மாறாக, பாலூட்டுதல் ஆக்ஸிடாஸின் மற்றும் ப்ரோலாக்டின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதால் மட்டுமே மேம்படும், எனவே வேடிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் கவலைப்பட வேண்டாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவு இருக்கிறதா - வீடியோ

நெருக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். அதன் மறுதொடக்கம் குடும்ப உறவுகளின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு புதிய சுற்று கொடுக்கும்.

இது அநேகமாக மிக மோசமான தவறான கருத்துக்களில் ஒன்றாகும். அவர்கள் அவரை நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​​​ஆணுறுப்பு தொங்க வேண்டிய "வாளி" பற்றி பேசுகிறார்கள்.

உண்மையில், குழந்தை கடந்து செல்ல பிறப்பு கால்வாய் நீட்டிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஹார்மோன்கள் அவர்களுக்கு தீவிரமாக உதவுகின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, செயல்முறை எதிர் திசையில் செல்கிறது, தசைகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன.

பெற்றெடுத்த உடனேயே உடலுறவு கொள்ள முடியாது, ஆனால் உங்களால் முடியும் நேரத்தில் எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

பொதுவாக, வாளி பற்றிய கட்டுக்கதை உண்மையாக இருந்தால், முதல் பிறப்புக்குப் பிறகு பெண்கள் டம்பான்களைப் பயன்படுத்தவும் குழந்தைகளைப் பெறவும் முடியாது: எல்லாம் வெளியே பறந்துவிடும், இல்லையா?

சில நேரங்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தசைகள் நீண்ட நேரம் தொனிக்காது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில் பிரச்சனை பாலியல் அல்ல, ஆனால் மற்ற அறிகுறிகள்: அடங்காமை பிரசவத்திற்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பு மாறுகிறது, உதாரணத்திற்கு. இடுப்பு மாடி தசைகளுக்கான பயிற்சிகள், அல்லது, கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் இதை சமாளிக்க உதவுகின்றன. ஆனால் இது ஒரு சிக்கலானது, பொதுவான வழக்கு அல்ல.

கட்டுக்கதை 2. மிக நீண்ட காலத்திற்கு உடலுறவு இருக்காது.

எது நீண்டது என்பது பற்றி ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் யோசனை உள்ளது, ஆனால் நிலையான மீட்பு காலம் நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் ஆகும். வழக்கமாக, இந்த நேரத்தில், உடல் உணர்வுக்கு வருவதற்கும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படுவதற்கும், அனைத்து தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளின் இடத்திற்கும் வருவதற்கும் ஒரு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

சிலருக்கு, இந்த செயல்முறை வேகமாக செல்கிறது. ஆனால் பொதுவாக, பிறந்து ஒரு மாதம் அல்லது ஒன்றரை மாதங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு பெண் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும், எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கிறதா, பாலியல் வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவது சாத்தியமா என்பதைக் கூறுவார்.

எல்லா உடலுறவும் தடை செய்யப்படவில்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

கட்டுக்கதை 3. உங்கள் பங்குதாரர் அழகற்றவராக மாறுவார்

இது பெண்ணின் வடிவம் மட்டுமல்ல. ஒரு மனிதன் உடலுறவை விரும்புவதை நிறுத்துவான் என்று நம்பிக்கைகள் கூறுகின்றன:

1. பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் மீண்டும் உடல்நிலைக்கு வர மாட்டாள்.
2. பெண் அவனுடைய எஜமானி அல்ல, அவனுடைய குழந்தைகளுக்கு தாயாகி விடுவாள்.
3. ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை பிரசவத்தில் பார்ப்பான், அவள் மீதான பாலியல் ஆர்வத்தை என்றென்றும் இழப்பான்.

ஒரு பெண் உடலுறவை விரும்புவதை நிறுத்துகிறாள், ஏனென்றால் அவள் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதற்கு முற்றிலும் மாறுகிறாள்.

கொள்கையளவில், மேலே விவரிக்கப்பட்ட அனைத்தும் நடக்கும், ஆனால் இறுதியில் ஆசை இழப்பு என்பது உறவில் முற்றிலும் மாறுபட்ட சிக்கல்களின் விளைவு மட்டுமே. நீங்கள் அவற்றைத் தீர்க்கும்போது, ​​​​செக்ஸ் திரும்பும்.

கட்டுக்கதை 4. அது வலிக்கும்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது முற்றிலும் கட்டுக்கதை அல்ல. பல பெண்கள் வலிக்கு பயப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக பிறப்பு கடினமாக இருந்தால் மற்றும் பிறப்பு கால்வாய் மற்றும் பெரினியத்தில் தையல்கள் இருந்தால்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தையல்கள் அதே 4-6 வாரங்களுக்குள் நன்றாக குணமாகும், ஆனால் உடலுறவின் போது அசௌகரியம் தோன்றும். பயம், போதிய விழிப்புணர்வு, உயவு இல்லாமை மற்றும் சோர்வு மற்றும் அதன் காரணமாக லிபிடோ குறைதல் ஆகியவற்றிலிருந்து தோன்றும் அனைத்தும்.

மீட்பு காலம் சிக்கல்கள் இல்லாமல் கடந்துவிட்டால், எல்லா பிரச்சனைகளும் நல்ல முன்விளையாட்டு, இல்லாமை மற்றும் லூப்ரிகண்டுகள் மூலம் தீர்க்கப்படும்.

கட்டுக்கதை 5. செக்ஸ் அரிதாகிவிடும்

மற்றொரு கட்டுக்கதை. ஒரு சிறு குழந்தை மற்றும் தூக்கமின்மை பாலுணர்வை அதிகரிக்காது என்பதால், உடலுறவு உண்மையில் குறைவாக இருக்கலாம். புள்ளி, பொதுவாக, பாலியல் பற்றி அல்ல, ஆனால் சோர்வு அல்லது மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு பற்றியது, இதன் காரணமாக லிபிடோ அறியப்படாத ஆழத்திற்கு குறைகிறது.

ஒரு சாதாரணமான உண்மை: ஒரு குழந்தை பிறக்கும் போது பெற்றோர்கள் தங்களைப் பற்றியும் ஒருவரையொருவர் பற்றியும் மறந்துவிடக் கூடாது.

உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடியவற்றை வாங்கவும், உங்களுக்கு என்ன தடையாக இருக்கிறது, பொறுப்புகளை விநியோகிக்கவும், உலகில் உள்ள அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்.

இது எளிதானது என்று யாரும் கூறவில்லை, ஆனால் அது எப்போதும் கடினமாக இருக்காது. நீங்கள் நேரத்தை புத்திசாலித்தனமாக நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வீர்கள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பினால் உடலுறவு கொள்வதற்கான வலிமையைக் காண்பீர்கள்.

கட்டுக்கதை 6. நீங்கள் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்த முடியாது

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பெண் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​அவள் அண்டவிடுப்பதில்லை (அதே நேரத்தில் மாதவிடாய்), அதாவது அவள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது: கருத்தரிப்பதற்கு தயாராக முட்டைகள் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

முதலாவதாக, உணவளிப்பது எப்போதும் அண்டவிடுப்பின் இல்லாமைக்கு சமமாக இருக்காது. இரண்டாவதாக, உடல் எப்போது தொடங்கும் மற்றும் சுழற்சியைத் தொடங்கும் நேரம் என்று யாருக்கும் தெரியாது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் அண்டவிடுப்பை நீங்கள் எளிதாகப் பெறலாம், மேலும் அந்த பெண் கர்ப்பமாகிவிடுவார். குழந்தைக்கு ஆறு மாதங்கள் ஆனவுடன், ஆபத்து அதிகரிக்கிறது பிறப்புக்குப் பிறகு உடலுறவு மற்றும் கருத்தடை.

எனவே, நீங்கள் அவசரமாக மற்றொரு குழந்தையைப் பெற முயற்சிக்காவிட்டால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். சரி, ஒரு புதிய கூட்டாளருடன், இயல்பாக நீங்கள் ஒரு ஆணுறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

குழந்தை பிறந்த பிறகு உடலுறவை மீண்டும் தொடங்குவதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், பீதி அடையவோ அவசரப்படவோ வேண்டாம். ஒரு பெண்ணின் உடல் குணமடையவும், தொனிக்குத் திரும்பவும் நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது, எனவே நீங்கள் உடலுறவுக்கு விரைந்து செல்ல முடியாது. நீங்கள் ஒரு நெருக்கமான வாழ்க்கையைப் பெறக்கூடிய காலத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க, ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது உதவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவின் அம்சங்கள்

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான மன அழுத்தமாகும், எனவே தம்பதிகள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் சிக்கல்களை சந்திக்க நேரிடும். ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் பாலினம் பெரும்பாலும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்துடன் இருக்கும்.

ஒரு பெண் உடலுறவு கொள்வது கடினமாக இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:

• யோனி அல்லது பெரினியத்தில் தையல் அல்லது வடு திசு, அதே போல் அடிவயிற்றில் (சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு). சில நேரங்களில் நீங்கள் பெரினியம் அல்லது கருப்பை வாயை வெட்ட வேண்டும், பின்னர் கீறல்களை தைக்க வேண்டும் - இந்த செயல்முறை நெருக்கமான உறுப்புகளின் கட்டமைப்பை மாற்றும்.
• பிறப்புறுப்பு வறட்சி. தாயின் உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற இன்ப ஹார்மோன் இல்லை, எனவே உடலுறவுக்குத் திரும்பும்போது வலி, அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வு ஏற்படுகிறது. ஒரு மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தி பிரச்சனை தீர்க்கப்படுகிறது.
• யோனி தசைகளின் தொனி பலவீனமடைவதால் வலி ஏற்படுகிறது. வழக்கமாக, சில மாதங்களுக்குள் நிலைமை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் மற்றும் உங்கள் கணவருடன் தூங்குவதில் தலையிடாது, குறிப்பாக உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்தால்.

அனைத்து ஜோடிகளும் நெருக்கமான உறவுகளை புதுப்பிப்பதில் சிக்கல்களை எதிர்கொள்வதில்லை. பெரும்பாலும் ஈர்ப்பு மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, உணர்வுகள் தெளிவானதாக மாறும், மனைவிக்கும் அவரது கணவருக்கும் இடையிலான தொடர்பு உணர்ச்சி ரீதியாக வளப்படுத்தப்படுகிறது.

உங்களுக்கு இயற்கையான பிறப்பு இருந்தால் எப்போது உடலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும்?

அன்பான வாசகரே!

இந்த கட்டுரை உங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான பொதுவான வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது! உங்கள் குறிப்பிட்ட சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், உங்கள் கேள்வியைக் கேளுங்கள். இது வேகமானது மற்றும் இலவசம்!

பிரசவத்திற்குப் பிறகு எப்போது காதலிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்? இயற்கையான, சிக்கலற்ற பிரசவத்தில், 1 - 1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு பாலியல் உறவுகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இந்த காலகட்டத்திற்கு என்ன காரணம்?

பிறப்பு செயல்முறை மற்றும் நஞ்சுக்கொடியைப் பிரித்த பிறகு, ஒரு திறந்த காயம் கருப்பையில் உள்ளது, இது முழுமையாக குணமடைய வேண்டும். காயம் தொற்று ஏற்பட்டால், கருப்பை அழற்சி ஏற்படலாம். பிரசவத்தின்போது நீட்டப்பட்ட பிறப்புறுப்பு, அதன் முந்தைய அளவுக்கு திரும்ப வேண்டும்.

இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படுவது பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் உடலுறவு கொள்ளக்கூடிய காலம் நெருங்குகிறது என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும்.

சீக்கிரம் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்புவது விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது:

• யோனி சுவர்களுக்கு சேதம்;
• யோனி மற்றும் கருப்பையின் வீக்கம்;
• திறந்த இரத்தப்போக்கு;
• தையல் தளங்களில் சிதைவுகள்;
• கருப்பை நாளங்களின் அடைப்பு;
• உடலுறவின் போது வலி மற்றும் எரியும்;
• உளவியல் அதிர்ச்சி.

கடினமான உழைப்பு, கண்ணீர், கீறல்கள் மற்றும் தையல்களுடன் சேர்ந்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாலியல் ஓய்வை கணிசமாக அதிகரிக்கும். கருப்பை துடைக்கப்பட்டிருந்தால், உடலுறவில் இருந்து விலகியிருப்பது குறைந்தது 2 மாதங்கள் நீடிக்கும். கூட்டாளிகளில் ஒருவர் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு முழு உடலுறவு வாழ்க்கை சாத்தியமில்லை.

பல தம்பதிகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக வழக்கத்திற்கு மாறான உடலுறவு செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள் (மேலும் பார்க்கவும் :). யோனி செக்ஸ் போன்ற குத உடலுறவு 4 முதல் 6 வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தையல்கள் பிரிவதற்கு வழிவகுக்கும். மூல நோய் ஒரு பொதுவான பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் சிக்கல் - அவை கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

சிசேரியன் மற்றும் உடலுறவு - மதுவிலக்கு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சிசேரியன் என்பது யோனி தசைகளின் தொனியை மாற்றாமல் செய்ய அனுமதிக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். ஒரு குழந்தை பிறந்து 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்வது இளம் தாய்க்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்று பெரும்பாலும் ஒரு ஜோடி தீர்மானிக்கிறது. இந்த தீர்வு ஒரு கடுமையான தவறாக இருக்கலாம்:

• நஞ்சுக்கொடியைப் பிரிப்பது பிறப்பு செயல்முறையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக இருப்பதால், திறந்த காயத்தில் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது;
• ஒரு பெண்ணின் கருப்பை மற்றும் வயிற்றில் உள்ள தையல் பிரிந்து செல்லலாம் அல்லது பல விரும்பத்தகாத வலி உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்;
• கருப்பை வாய் விரிவடைந்து, முழு அளவிலான சுருக்கங்கள் தொடங்கியிருந்தாலும் கூட அவசர சிசேரியன் சாத்தியமாகும், எனவே உறுப்பு அமைதியான நிலைக்குத் திரும்பும் வரை காத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.

பல காரணங்களுக்காக, அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணின் உடல் மீட்பு நேரம் 4 முதல் 12 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் (மேலும் பார்க்கவும் :). தையல் பகுதியில் வலியைத் தூண்டாதபடி, தரமற்ற கடினமான போஸ்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யக்கூடாது. உங்கள் விஷயத்தில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு எவ்வளவு காலம் பாலியல் ஓய்வு நீடிக்க வேண்டும் என்பது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் என்ன காரணங்களுக்காக நெருக்கம் இல்லாதிருக்கலாம்?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நெருக்கமான வாழ்க்கை இல்லாதது தம்பதியரின் நிலையின் உடலியல் மற்றும் உளவியல் அம்சங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஒரு முழுமையான பாலியல் வாழ்க்கைக்கு, பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட பெண் என்ன பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டார் என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

உடலுறவை மறுப்பதற்கான உடல் காரணங்கள்:

• வலி உணர்ச்சிகள், யோனியில் அரிப்பு அல்லது வறட்சி;
• யோனி தொனி குறைந்தது;
• குணமடையாத தையல்கள்;
• களைப்பாக உள்ளது.

உளவியல் காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கவர்ச்சி இழப்பு (வீக்கம், முழுமை, தடிப்புகள்) காரணமாக ஒரு பெண்ணின் அனுபவங்கள்;
• மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு, இது பிரசவிக்கும் 10% பெண்களில் ஏற்படுகிறது;
• நெருக்கம் மற்றும் வலி உணர்வுகளின் பயம்;
• மற்றொரு கர்ப்பத்தின் பயம்;
• பாலியல் ஆசை இல்லாமை.

காதலை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன், குடும்பத்தினர் அனைத்து அச்சங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேச வேண்டும் மற்றும் ஆலோசனைக்கு மருத்துவரை அணுகவும். தம்பதிகளில் ஒருவருக்கு சந்தேகம் இருந்தால் அல்லது நெருக்கத்தை விரும்பவில்லை என்றால், காத்திருப்பது நல்லது, இல்லையெனில் விளைவு விரும்பத்தகாததாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் உறவில் மோசமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஈர்ப்பு ஏன் மறைகிறது?

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒரு பெண்ணுக்கு தாய்மைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது, மேலும் பாலியல் ஆசை தீவிரமாக குறையும் அல்லது முற்றிலும் மறைந்துவிடும். இது பல காரணங்களுக்காக நிகழ்கிறது.

குழந்தை பிறந்த முதல் மாதங்களில், உடலுறவை விரும்பாதது இயற்கையானது. குழந்தை உதவியற்ற நிலையில் இருக்கும் மற்றும் சிறப்பு தாய்வழி பராமரிப்பு தேவைப்படும் காலத்திற்கு பாலியல் ஆசை குறைவதை இயற்கை முன்னறிவிக்கிறது. இந்த நேரத்தில், பெண் உடல் ஈஸ்ட்ரோஜனின் இன்ப ஹார்மோனை குறைந்தபட்சம் உற்பத்தி செய்கிறது, எனவே பிரசவத்திற்குப் பிறகு முழு மீட்புடன் கூட, ஒரு பெண் உடலுறவை விரும்பவில்லை.

ஒரு குழந்தை என்பது வாழ்க்கைத் துணைகளின் நெருங்கிய உறவை தீவிரமாக மாற்றக்கூடிய ஒரு காரணியாகும். அவர் எந்த நேரத்திலும் தனது பெற்றோரை தொந்தரவு செய்யலாம், இதன் விளைவாக உடலுறவு குறுக்கிடப்படும். குறுக்கீடுகளுக்குப் பிறகு பாலியல் வாழ்க்கை எரிச்சல், அசௌகரியம், மனக்கசப்பு மற்றும் அதிருப்தி உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.

பெற்றோர் மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகள் காரணமாக ஏற்படும் சோர்வு உடலின் ஆற்றல் சேமிப்பு திட்டத்தை தூண்டுகிறது. சோர்வாக இருக்கும் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் உடலுறவை விட சில மணிநேர நிம்மதியான தூக்கத்தையே விரும்புவார்கள்.

உளவியல் சிக்கல்கள் - உங்கள் உடலில் அதிருப்தி, பிரசவத்தின்போது உங்கள் கணவர் மீது மனக்கசப்பு மற்றும் குழந்தைக்கு அவர் அதிகம் உதவாததால், சமூக தனிமை, பிரசவத்திற்குப் பின் மனச்சோர்வு, விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் அல்லது புதிய கர்ப்பம் பற்றிய பயம். இந்த காரணங்கள் பாலியல் ஆசையைக் குறைக்கின்றன அல்லது அதை "அணைக்க" கூட செய்கின்றன.

ஒரு கணவன் தன் மனைவியின் நிலை மற்றும் ஆசைகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் உடலுறவை வலியுறுத்துவது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இந்த வழக்கில், பெண் கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சியைப் பெறுகிறார், மேலும் குடும்ப உறவுகள் மோசமடைகின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் வாழ்க்கை (முன்பு போலவே) பரஸ்பரம் விரும்பப்பட வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருத்தடை முறைகள்

ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாகலாம், மிக விரைவாக - ஒரு புதிய முட்டை முதிர்ச்சியடைந்ததற்கான எந்த தடயத்தையும் உடல் கொடுக்காது. சிலர் பாதுகாப்பானதாக கருதும் பாலூட்டும் காலம், ஒரு பெண் மீண்டும் கர்ப்பமாக மாட்டாள் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது, அவள் தாய்ப்பால் கொடுத்தாலும் கூட.

உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்க, ஆனால் உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவிக்கும் உடல் நெருக்கத்தை மறுக்காமல் இருக்க, நீங்கள் பிரசவத்திற்குப் பின் கருத்தடை முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம்:

• மாத்திரைகள். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே வகை மற்றும் அளவை பரிந்துரைக்க முடியும். இந்த முறையின் நம்பகத்தன்மை அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தவறாமல் எடுக்க வேண்டும், அவற்றின் விலை குறைவாக இல்லை.
• ஊசிகள். ஹார்மோன் ஊசி ஒரு நம்பகமான முறையாகும், இது சுமார் 5 வாரங்கள் நீடிக்கும்.
• காப்ஸ்யூல். கர்ப்பத்திற்கு எதிராக உத்தரவாதமான பாதுகாப்பு மற்றும் 5 ஆண்டுகள் வரை செல்லுபடியாகும். இது எந்த நேரத்திலும் நீக்கப்படலாம். இந்த முறையின் தீமை அதன் அதிக விலை.
• ஆணுறைகள். குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பானது, அவை 85-98% வழக்குகளில் வேலை செய்கின்றன.
• சுழல். இந்த கருப்பையக கருத்தடை விருப்பம் அதன் மலிவு விலை காரணமாக கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது, ஆனால் இது பிறந்த 1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே நிறுவ அனுமதிக்கப்படுகிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நான் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டுமா? தாய் எடுத்துக் கொள்ளும் கருத்தடை மருந்துகள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா இல்லையா என்பது இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை.

உங்களுக்கு எப்போது சிறப்பு உதவி தேவை?

ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு நெருக்கமான வாழ்க்கைக்குத் திரும்புவதற்கு முன், நீங்கள் மருத்துவர்களிடமிருந்து ஆலோசனை பெற வேண்டும். நீங்கள் யாரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், எந்த சந்தர்ப்பங்களில்?

ஒரு சில நாட்களுக்குப் பிறகு மற்றும் பிறந்த 4 முதல் 8 வாரங்களுக்குப் பிறகு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைப் பார்வையிட வேண்டியது அவசியம். பிறப்புறுப்பு மற்றும் கருப்பை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியதா, தையல்கள் குணமாகிவிட்டதா, பெண்களின் ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். தொனியை மீட்டெடுக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர் எளிய பயிற்சிகளை பரிந்துரைப்பார் - கெகல் பயிற்சிகள். ஒரு இளம் தாய் மீண்டும் பாலியல் உறவைத் தொடங்கத் தயாராக இருந்தால், குழந்தைக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பெண்ணுக்கு ஏற்ற ஒரு மசகு எண்ணெய் மற்றும் கருத்தடை முறையை மருத்துவர் தேர்ந்தெடுப்பார்.

உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் உங்களை பல் மருத்துவர், GP, ஆஸ்டியோபாத் அல்லது ஃபிளெபாலஜிஸ்ட் போன்ற பிற நிபுணர்களிடம் குறிப்பிடலாம். நோய்கள் பாலியல் ஆசையின் அளவைக் குறைக்கும், எனவே அவற்றை சரியான நேரத்தில் அகற்றுவது முக்கியம்.

உங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கையை மீண்டும் தொடங்குவதற்கான வழியில் உளவியல் ரீதியான தடைகளிலிருந்து விடுபட ஒரு பாலியல் நிபுணர் உங்களுக்கு உதவுவார். மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் எளிய முறைகள் தம்பதிகள் ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொள்ளவும், முழு உணர்ச்சி மற்றும் பாலியல் நெருக்கத்திற்கான உறவுகளை சரியாக உருவாக்கவும் உதவும்.

ஒரு விதியாக, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் கூட்டாளர்களின் வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கையை கணிசமாக மாற்றுகிறது - ஒரு குழந்தைக்காக காத்திருக்கும் ஒன்பது மாதங்களில், உடலுறவு கர்ப்பத்தை நிறுத்தக்கூடும் என்று நாங்கள் பயப்படுகிறோம், ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, பல தாய்மார்களுக்கு வெறுமனே இல்லை. அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. அதனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குங்கள், நீங்கள் கவனமாகவும் திறமையாகவும் செய்ய வேண்டும்.

பல கணவர்கள், ஒரு இளம் தாய் மற்றும் மனைவியின் உடலைக் காணவில்லை, முயற்சி செய்கிறார்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் வாழ்க்கைகூடிய விரைவில் தொடங்கியது. அவர்கள் கவனிப்பையும் கவனத்தையும் இழந்துவிட்டதாக உணருவதே இதற்குக் காரணம், ஏனென்றால் பெற்றெடுத்த பிறகு, ஒரு பெண் குழந்தையைப் பராமரிப்பதற்கும் வளர்ப்பதற்கும் தன் முழு பலத்தையும் அர்ப்பணிக்கிறாள்.

மருத்துவ ரீதியாக, பாலியல் செயல்பாடுகளின் முந்தைய மறுதொடக்கம்பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு இளம் தாய்க்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், ஏனென்றால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பு நன்கு வலுப்பெற வேண்டும், இதற்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது.

அப்படியானால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு எப்போது நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்கலாம்?

பிரசவத்தின் அனைத்து விளைவுகளும் மறைந்துவிட்டால் மட்டுமே பாலியல் செயல்பாடுகளைத் தொடங்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். கூடுதலாக, குழந்தை பிறந்த பிறகு பாலியல் உறவுகளை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் கண்டிப்பாக பார்வையிட வேண்டும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் ஆலோசனை. அவர் பெண்ணின் பிறப்புறுப்புகளின் முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், தேவைப்பட்டால், சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், ஆனால் மிகவும் பொருத்தமானது குறித்து உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார். கருத்தடை முறை,தேவையற்ற கர்ப்பத்தை தவிர்க்கும் பொருட்டு.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில்??

பல மருத்துவ நூல்கள் பற்றி எழுதுகின்றன பாலியல் வாழ்க்கைபிரசவத்திற்குப் பிறகு குழந்தை பிறந்த 6-8 வாரங்களுக்கு முன்பே தொடங்க முடியாது. இந்த காலகட்டத்தில்தான் அது அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்புகிறது, மீதமுள்ள இரத்தத்திலிருந்து விடுவிக்கப்படுகிறது மற்றும் சேதமடைந்த அனைத்து திசுக்களும் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன. அதுவரை உடலுறவு பரிந்துரைக்கப்படாது என்று நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர் இளம் தாய் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படும் வரை. இல்லையெனில், நீங்கள் கருப்பை அல்லது பிறப்புறுப்பில் தொற்று ஏற்படலாம்.

பிரசவத்தின் போது ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால்: எபிசிடோமி, பெரினியல் சிதைவு போன்றவை, அனைத்து தையல்களும் முழுமையாக குணமாகும் வரை மதுவிலக்கு காலம் நீடிக்கும்.

தற்காலிக சிரமங்களை எப்படி சமாளிப்பது?

மிகவும் அடிக்கடி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் உடற்கூறியல் உறவுகள் கூட்டாளர்களில் மாறுகின்றன, இது சில சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் வலுவான மன அழுத்தம் காரணமாக, அது சிறிது நேரம் ஒரு தளர்வான மற்றும் மந்தமான நிலையில் உள்ளது. இது பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் அவர்களால் உச்சக்கட்டத்தை முழுமையாக அனுபவிக்க முடியாது, மற்றும் ஆண்கள், இது சம்பந்தமாக, அசௌகரியம் அனுபவிக்க - முதல் மாதங்களில், புணர்புழையின் விரிவாக்கம் காரணமாக, ஒரு மனிதன் நெருங்கிய தொடர்பு உணர முடியாது.

இருப்பினும், பாரம்பரியமான ஒன்றைப் போலவே, யோனி தொனியை மீட்டெடுக்க, அது பெண்கள் செய்ய பரிந்துரைக்கிறது சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், இதன் பொருள் ஆசனவாய் மற்றும் புணர்புழையின் நுழைவாயிலை உள்ளடக்கிய பெரினியத்தின் ஒற்றை தசையின் தன்னார்வ மயக்கம் ஆகும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உடல் பிரச்சினைகள் மட்டுமல்ல, உளவியல் சிக்கல்களும் எழுகின்றன. இத்தகைய சிரமங்கள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக எழலாம்: சில இளம் தாய்மார்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்பு காயங்கள் இன்னும் முழுமையாக குணமடையவில்லை என்று அஞ்சுகிறார்கள், மற்றவர்கள் வெறுமனே வலிக்கு பயப்படுகிறார்கள், மேலும் சிலர், பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் மனச்சோர்வு காரணமாக, பாலியல் ஆசையை முற்றிலுமாக இழக்கிறார்கள். பல இளம் தாய்மார்கள் பகலில் மிகவும் சோர்வடைகிறார்கள், அவர்கள் எதையும் விரும்புவதில்லை, உடலுறவு கூட விரும்பவில்லை.

ஆனால் இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் தற்காலிகமானவை என்று நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்க முடியும். ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலும் தனித்துவமானது, மற்றும் அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீட்க ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் தேவைப்படுகிறது. சிலருக்கு இது ஒரு சில நாட்கள் ஆகும், மற்றவர்களுக்கு இது 2-3 மாதங்கள் ஆகும். நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும், இளம் தாய்க்கு மட்டுமல்ல, கணவனுக்கும்!

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் செயல்பாடு மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் சோதனைகளுக்குப் பிறகுதான் மீண்டும் தொடங்கப்பட வேண்டும். நன்றாக உணர்ந்தாலும், இனப்பெருக்க உறுப்புகள் பெண் விரும்பும் அளவுக்கு விரைவாக மீட்க முடியாது. நெருக்கத்தை மீண்டும் தொடங்கும் போது, ​​கருத்தடை முறைகளைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது, ஏனெனில் மாதவிடாய் இல்லாதது அண்டவிடுப்பின் இல்லை என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் உடலுறவு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இது பிறப்பு கால்வாய் மற்றும் பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணியின் அதிர்ச்சி காரணமாகும்.

பிரசவத்திற்குப் பின் பரிசோதனை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண் முழுமையாக குணமடைய நேரம் எடுக்கும். மருத்துவர் அனுமதிக்கும் முன் நீங்கள் அவசரப்பட்டு நெருங்கிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கக்கூடாது. மகப்பேறு மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் போது, ​​பெண்கள் முதல் மாதத்தில் (கர்ப்பம் காரணமாக பதிவு நீக்கம்) மற்றும் பிறந்த இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு (மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனைக்காக) தங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

செயல்முறை இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை (நோயாளியின் புகார்கள் எதுவும் இல்லை என்றால்). இது பொதுவாக 3 வாரங்கள் முதல் ஒன்றரை மாதங்கள் வரை நீடிக்கும் லோச்சியா - பிறப்புறுப்புக் குழாயிலிருந்து பிரசவத்திற்குப் பின் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு காரணமாகும். ஒரு பெண் இயற்கையாகப் பெற்றெடுத்தால், அவளுக்கு கருப்பை வாயில், யோனியின் சுவர்களில், பெரினோடோமியில் இருந்து தையல்கள் இருக்கலாம் அல்லது வெவ்வேறு அளவுகளில் வெளிப்புற மற்றும் உள் பிறப்புறுப்பின் சிதைவுகள் இருக்கலாம்.

கண்ணீர் மற்றும் கீறல்களை மூடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்பட்ட சுய-உறிஞ்சக்கூடிய நூல்களிலிருந்து முடிச்சுகள் விழுவது 5 நாட்கள் முதல் 3 வாரங்கள் வரை நிகழ்கிறது. பொருள் தானாகவே கரைந்து போகவில்லை என்றால், அவை வெளியேற்றப்படுவதற்கு முன்பு துண்டிக்கப்படுகின்றன. இது வலியற்ற செயல்முறை.

சி-பிரிவு

ஒரு பெண் தானே பிறக்கவில்லை என்றால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் கரு அகற்றப்பட்டால், உடல் மீட்க அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது. 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒரு தேர்வும் திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, லோச்சியா இயற்கையான பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீடிக்கும்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் காயம் குணமடைய 2 மாதங்கள் வரை ஆகலாம். அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப் பிறகு சிக்கல்கள் மற்றும் வீக்கம் 2 மடங்கு அதிகமாக ஏற்படும். 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு கருப்பை வடு முழுமையாக உருவாக வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண் உடல் செயல்பாடுகளை குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. பாலியல் செயல்பாடுகளின் ஆரம்ப ஆரம்பம் தொற்று ஆபத்து காரணமாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பாலியல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்குதல்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் பரிசோதனையில், மருத்துவர் தையல் சரியாக குணமாகிவிட்டதா, கருப்பை சுருங்குகிறதா, இரத்தப்போக்கு உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கிறார், மேலும் அழற்சி செயல்முறையை விலக்க ஸ்மியர்களை எடுக்கிறார். ஒரு இடமாற்றம் ஏற்பட்டால் கருப்பை வடுவின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை அவசியம். பரிசோதனை மற்றும் சோதனைகளின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், மருத்துவர் நெருக்கத்தை அனுமதிப்பார்.

பிரசவத்திற்குப் பின் வெளியேற்றம் தொடர்ந்தால் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடக்கூடாது. இது இடுப்பு உறுப்புகளின் தொற்று மற்றும் அவற்றில் ஒரு அழற்சி செயல்முறைக்கு வழிவகுக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை வாய் திறந்திருக்கும் மற்றும் இன்னும் 8 வாரங்களுக்கு உருவாகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் தொற்றுநோய்களின் ஊடுருவல் மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. உங்கள் பாலியல் பங்குதாரர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் உடலுறவு கொள்ளத் தொடங்கக்கூடாது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உடலை முழுமையாக மீட்டெடுக்க 3 ஆண்டுகளுக்கு கர்ப்பத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது அவசியம். இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு, அடுத்த குழந்தைக்கு நீங்கள் திட்டமிடலாம். கருத்தடை முறைகளைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது (BF) தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது பின்வரும் வழிகளில் சாத்தியமாகும்:

• லாக்டேஷனல் அமினோரியா முறையானது முழு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தையுடன் பிறந்த 6 மாதங்களுக்கு அண்டவிடுப்பின் இல்லாததை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ப்ரோலாக்டினின் நிலையான அளவை பராமரிப்பதற்கும் பாலூட்டுவதை அடக்குவதற்கும் கட்டாய நிபந்தனைகள் தேவைக்கேற்ப, இரவில், குறைந்தது 10 முறை ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு உணவளிப்பது, குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவு மற்றும் துணை உணவு மறுப்பது, பெண்ணில் மாதவிடாய் இல்லாதது. , குழந்தை பிறந்த பின் காலம் 6 மாதங்களுக்கும் குறைவு . முறையின் நம்பகத்தன்மை 80% ஆகும், அனைத்து விதிகளும் பின்பற்றப்பட்டாலும், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் கர்ப்பம் ஏற்படலாம்.
• பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள். ஒரு பெண் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், அவளுக்கு சரோசெட்டா மற்றும் லாக்டினெட் அனுமதிக்கப்படுகிறது. பிறந்த 6 வாரங்களுக்குப் பிறகும், தாய்ப்பாலூட்டுதல் முடியும் வரையிலும் நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சி இயல்பாக்கப்பட்டால் கருத்தடை விளைவு குறைகிறது. செயல்திறன் 99% ஆகும்.
• தடை கருத்தடை. ஆணுறைகள் பாதுகாப்புக்கான எளிய மற்றும் மிகவும் வசதியான முறையாகும். செயல்திறன் 98% அடையும்.

நெருக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நெருக்கத்தில் சில மாற்றங்களைச் சந்திக்கலாம். அவற்றில் மிகவும் பொதுவானது புணர்புழையின் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் ஒரு பெண்ணில் இயற்கையான உயவு இல்லாதது. ஒரு குழந்தை அல்லது அதன் வழியாக ஒரு வரிசையில் பல குழந்தைகள் கூட கடந்து செல்வதால் உறுப்பு மாறுகிறது. குழந்தை பிறந்த முதல் 2-3 மாதங்களில் அதன் அளவு மீட்டமைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் Kegel பயிற்சிகளை செய்யலாம்.