கரும்புள்ளிகளை எப்படி குணப்படுத்துவது. மோசமான ஊட்டச்சத்து காமெடோன்களுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம்.

முக தோல் பராமரிப்பு 15.02.2014

அன்புள்ள வாசகர்களே, நாம் ஒவ்வொருவரும் ஒரு அழகான, கதிரியக்கத்தை கனவு காண்கிறோம். குறைபாடற்ற தோல்முகம் ஆரோக்கியமான பளபளப்புடன் இருக்கும், அதனால் எரிச்சலூட்டும் பருக்கள் அல்லது கரும்புள்ளிகள் இருக்காது. சில நேரங்களில் நீங்கள் ஒரு விளம்பரத்தைப் பார்த்து, "இது உண்மையில் சாத்தியமா?" ஆனால் அது தெளிவாக உள்ளது - படம் அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் வாழ்க்கையில் எல்லாம் எப்போதும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருக்கிறது, இல்லையா?

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை என்பதை உங்களில் பலர் ஒப்புக்கொள்வார்கள். நிச்சயமாக, அவை முகப்பரு அல்லது பருக்கள் போன்ற உங்கள் தோற்றத்தை கெடுக்காது, ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் கரும்புள்ளிகளை அகற்ற வேண்டும். இன்று வலைப்பதிவில் இதைப் பற்றி பேச நான் முன்மொழிகிறேன். முதலில், அது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் - முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்திற்கான முக்கிய காரணங்களைக் கண்டறியவும்.

கரும்புள்ளிகள்: அவை என்ன? முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்.

பிளாக்ஹெட்ஸ் என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் காமெடோன்கள், தூசி துகள்கள் மற்றும் இறந்த செல்கள் கலந்த அதிகப்படியான சருமம் ஆகும். அதாவது, இது வெறுமனே தோல் மாசுபாடு. இருப்பினும், அவற்றை அகற்றுவது ஏன் மிகவும் கடினம்?

உண்மை என்னவென்றால், சருமத்தின் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் துளைகளின் அடைப்பின் விளைவாக கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றும், பின்னர் அவை கருமையாகின்றன மற்றும் கருப்பு புள்ளிகளின் காட்சி விளைவு தோன்றும். எனவே, அவற்றை அகற்ற, உங்கள் முகத்தின் துளைகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டும், இது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.

பிளாக்ஹெட்ஸ் முக்கியமாக எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை, ஆனால் அவை தோன்றலாம் கலப்பு தோல். அவை பெரும்பாலும் டி-மண்டலத்தில் (நெற்றி, மூக்கு, கன்னம்) தோன்றும், ஏனெனில் சருமம் இங்கு மிகவும் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. எனவே, டி-மண்டலம் மிகவும் சிக்கலான ஒன்றாகும்.

கரும்புள்ளிகள் ஒரு கசையாகக் கருதப்பட்டாலும் எண்ணெய் தோல், தோல் வகையே அவற்றின் தோற்றத்திற்கு காரணம் அல்ல. எனவே, வெறுக்கப்பட்ட காமெடோன்களின் தோற்றத்திற்கான முக்கிய முன்நிபந்தனைகள்:

1. முறையற்ற பராமரிப்பு , அதாவது தோலின் போதுமான சுத்திகரிப்பு. தினமும் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம். முயற்சி செய்யுங்கள், என் அன்பர்களே, குறைந்தபட்சம் உங்கள் முகத்தை கழுவாமல் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம். இன்னும் சிறப்பாக, லோஷன் பயன்படுத்தவும். சுத்தம் செய்யும் முகமூடிகள் மற்றும் தோல்களைப் பயன்படுத்தி வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் சருமத்தை கூடுதலாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
2. சமநிலையற்ற உணவு . காபி, இனிப்புகள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான நுகர்வு துளைகளை அடைக்க வழிவகுக்கிறது. நமது சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் பால் பொருட்கள், மீன், ஆளி தானியங்கள், ஆரஞ்சு மற்றும் சிவப்பு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் கீரை.
3. மாற்றங்கள் ஹார்மோன் அளவுகள் . இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
4. செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் சருமத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது.
5. பரம்பரை காரணி.

இயற்கையாகவே, ஒரு தோல் மருத்துவர் அதிக எண்ணிக்கையிலான காமெடோன்களின் தோற்றத்திற்கான காரணத்தை மிகவும் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும். இருப்பினும், அதற்குச் செல்ல உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், உங்கள் சருமத்தை மிகவும் கவனமாகப் பராமரிக்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் அவ்வாறு செய்யும்போது சில விதிகளைப் பின்பற்றலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது போதுமானது.

நீங்கள் நம்பும் உங்கள் சொந்த அழகுசாதன நிபுணர் இருந்தால் நல்லது. பின்னர் அழகு நிலையத்தில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது நல்லது. எந்த துப்புரவு தேர்வு செய்ய வேண்டும், நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் அழகுசாதன நிபுணரிடம் இதைப் பற்றி பேசுவீர்கள். உங்கள் பிரச்சனைகளைப் பொறுத்து, அவர் எல்லாவற்றையும் கொடுப்பார் மதிப்புமிக்க பரிந்துரைகள். மேலும் உங்களுக்கு ஏற்ற அடித்தளத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்து அவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

ஆனால் நாம் முற்றிலும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன?

முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும்.

1. தினமும் குறைந்தது 2 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
2. உங்கள் சருமத்தை சரியான கவனிப்புடன் வழங்கவும், உதாரணமாக, ஒரு நல்ல ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும், கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்கவும் அவற்றை அகற்றவும் ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும். நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பல சமையல் குறிப்புகளை கீழே எழுதுகிறேன்.
3. நிறைய ஓய்வு பெறுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து தூக்கம் இல்லாமல் இருந்தால், உங்கள் உடலில் அழுத்தம் கொடுப்பதால், முகப்பரு, பருக்கள் மற்றும், நிச்சயமாக, கரும்புள்ளிகள் ஏற்படும். நம் உடலுக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் நல்ல தூக்கம்ஒரு நாளைக்கு.
4. ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள். இதை விளக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று நினைக்கிறேன்: அதிக புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், குறைவான பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட உணவுகள்.
5. பயன்படுத்தவும் நல்ல ஸ்க்ரப்கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிராகவும் இறந்த செல்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அகற்றவும். நான் கீழே பல பயனுள்ள மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளை எழுதியுள்ளேன், ஏனெனில் இயற்கையானது ஒப்பனை கருவிகள்கடையில் வாங்கிய ஒப்புமைகளை விட எப்போதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
6. அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்தை வாரத்திற்கு ஒரு முறை முகமூடியுடன் அகற்றலாம். நான் கீழே சமையல் குறிப்புகளையும் வழங்குவேன்.
7. மாலையில் உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

முகத்தின் தோலில் உள்ள கரும்புள்ளிகள்: வீட்டில் அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது?

நீராவி குளியல் காமெடோன்களை அகற்றவும் மற்றும் கைமுறையாக சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும்

நீராவி குளியல் கருப்பு புள்ளிகளை மிகவும் திறம்பட அகற்ற உதவும், அதன் பிறகு காமெடோன்களை கைமுறையாக பிழியலாம். ஆனால், இந்த முறை பல குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று நான் இப்போதே கூறுவேன்:

1. சருமம் கடுமையாக வறண்டு போகும் அபாயம் உள்ளது.
2. உங்கள் கைகள் சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பு உள்ளது, இது மேலும் வழிவகுக்கும் மேலும்கரும்புள்ளிகள் அல்லது வீக்கம்.

நீராவி குளியல் முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்க, பல விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

விதி எண் 1. ஒரு பாத்திரத்தில் கெமோமில் அல்லது லிண்டனை காய்ச்சவும். மூலிகை காபி தண்ணீர்இது துளைகளைத் திறக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை உடனடியாக சுத்தம் செய்யவும் உதவும்.

விதி எண் 2. நீங்கள் ஒரு பான் அல்லது பேசின் மீது மிகவும் தாழ்வாக வளைக்க முடியாது, ஏனெனில் நீங்கள் எரிக்கப்படலாம். அதிக விளைவுக்காக, நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் உங்களை மூடிக்கொள்ளலாம்.

விதி எண் 3.முகம் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை.

விதி எண் 4.நீங்கள் முற்றிலும் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட கைகளால் காமெடோன்களை கசக்கி, ஆல்கஹால் உங்கள் நகங்களை துடைத்து, அவற்றை ஒரு கட்டு அல்லது பருத்தி கம்பளியில் போர்த்த வேண்டும். குறிப்பு, பற்றி பேசுகிறோம்கரும்புள்ளிகள் பற்றி மட்டுமே, பருக்கள் அல்ல. அவற்றை நீங்களே கசக்கிவிடாமல் இருப்பது நல்லது.

விதி எண் 5.உங்கள் சருமத்தை கைமுறையாக சுத்தம் செய்த பிறகு, உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். குளிர்ந்த நீர்அல்லது உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு. இந்த சிகிச்சைகள் துளைகளை இறுக்க உதவும்.

விதி எண் 6.நீராவி குளியல் தேவைக்கேற்ப செய்யப்படுகிறது, அதாவது எப்போது செபாசியஸ் சுரப்பிகள்அடைத்துவிட்டது, இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை.

முக்கியமான!முக தோலில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்தால், அதாவது ரோசாசியா காணப்பட்டால், நீராவி குளியல் கண்டிப்பாக முரணாக இருக்கும்.

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள்.

சுத்தப்படுத்தும் ஸ்க்ரப். உப்பு. பீன்ஸ். கொட்டைவடி நீர்.

நீங்கள் ½ தேக்கரண்டி கலக்க வேண்டும். நன்றாக அரைத்த உப்பு, 1 தேக்கரண்டி. அவரை மாவு, 1 தேக்கரண்டி. காபி மைதானம்மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. ஓட்ஸ். நீங்கள் கலவையில் ½ டீஸ்பூன் சேர்க்கலாம். கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும். காமெடோன்கள் உள்ள பகுதிகளுக்கு மட்டுமே இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கரும்புள்ளிகளுக்கு உப்பு மற்றும் சோப்புடன் உரிக்கவும்.

மென்மையான வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும் - நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம். இந்த "மசாஜ்" 2 நிமிடங்கள் செய்யவும். பின்னர் 5 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தில் தயாரிப்பை விட்டு விடுங்கள், அதன் பிறகு முதலில் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். வெந்நீர்பின்னர் குளிர். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கற்றாழை சாறு அல்லது எந்த லோஷனுடனும் தோலின் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உயவூட்டுவது நல்லது.

ஷேவிங் நுரையிலிருந்து காமெடோன்களை அகற்ற ஸ்க்ரப் செய்யவும்

"கருப்பு புள்ளிகளை எப்படி அகற்றுவது?" - இதற்குப் பிறகு இந்தக் கேள்வி உங்களுக்குப் பொருத்தமானதாக இருக்காது வீட்டில் ஸ்க்ரப். உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவைப்படும். எலுமிச்சை சாறு, 1 தேக்கரண்டி. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (நாங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்குகிறோம்), 2 தேக்கரண்டி. எந்த ஷேவிங் நுரை மற்றும் ½ தேக்கரண்டி. நன்றாக உப்பு. கலவையை நன்கு கலந்து, பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளுக்கு பிரத்தியேகமாக தடவவும், பின்னர் மெதுவாக தேய்க்கவும், ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் தேய்க்க வேண்டாம். ஸ்க்ரப்பை தோலில் 3 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும் மற்றும் லோஷன் மூலம் தோலை துடைக்கவும். உங்கள் முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான ஒவ்வொரு செயல்முறைக்கும் பிறகு, அது ஒரு முகமூடி அல்லது ஸ்க்ரப் ஆக இருந்தாலும், சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும் துளைகளை மூடுவதற்கும் கிளிசரின் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கரைசலில் தோலை துடைக்க வேண்டும் என்பதில் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன்.

செய்முறை: 4 டீஸ்பூன். கனிம நீர்எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 2 டீஸ்பூன் 25 மிலி கலந்து. கிளிசரின். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, மீதமுள்ள கரும்புள்ளிகளைக் கரைத்து நிறமாற்றம் செய்யும்.

காமெடோன்களை அகற்றுவதற்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட புரத மாஸ்க் செய்முறை

ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில், 1 முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். சர்க்கரை முற்றிலும் கரைக்கும் வரை. கலவையை 2 பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறோம். முதல் ஒன்றை உடனடியாக உங்கள் முகத்தில் தடவி, முழுமையாக உலரும் வரை விடவும். பின்னர் முகமூடியின் இரண்டாவது பகுதியைப் பயன்படுத்துகிறோம், மேலும் அவை ஒட்டுவதை நிறுத்தும் வரை தீவிரமாக ஆனால் மிகவும் கவனமாக எங்கள் விரல்களால் தோலைத் தட்டவும். நாங்கள் முகமூடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, சருமத்திற்கு ஒரு தீவிர மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துகிறோம். புரதம்-எலுமிச்சை மாஸ்க் T-மண்டலத்திற்கு மட்டுமே பொருந்தும்.

செய்முறை எண். 2. எங்களுக்கு 1 புரதம், 2 தேக்கரண்டி தேவைப்படும். கற்றாழை சாறு, 2.5 தேக்கரண்டி. எலுமிச்சை சாறு. கலவை நன்றாக கலக்கப்படுகிறது. முகமூடியை 2 சம பாகங்களாகப் பிரிக்கவும், 1 செய்முறையைப் போலவே அதைப் பயன்படுத்தவும். மீதமுள்ள முகமூடியை 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

கரும்புள்ளிகளை போக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் லோஷன் ரெசிபிகள்

காலெண்டுலா மலர்கள் மற்றும் முனிவர் மூலிகையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் லோஷன்

• 25 கிராம் காலெண்டுலா மலர்கள்;
• 25 கிராம் முனிவர் மூலிகை;
• 250 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.

மூலிகை கலவை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகிறது, குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கப்பட்டு, 3 நிமிடங்கள் கொதிக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. பின்னர் அதை ஒரு மூடியால் மூடி, குளிர்விக்க விடவும். குழம்பு குளிர்ந்தவுடன், அது வடிகட்டப்பட்டு, அதன் விளைவாக வரும் லோஷன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை தோலில் துடைக்கப்படுகிறது. குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும்.

கரும்புள்ளிகளைப் போக்க கற்றாழை இலை லோஷன்.

2-3 கற்றாழை இலைகளை எடுத்து, நன்கு துவைத்து, பேஸ்டாக அரைக்கவும். 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றும் 250 மிலி ஊற்றவும் குளிர்ந்த நீர். கலவையை 1 மணி நேரம் ஒதுக்கி வைக்கவும், பின்னர் தீ வைத்து ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். கலவை 5 நிமிடங்கள் வேகவைத்த பிறகு, வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, குழம்பை ஒரு மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடி வைக்கவும். குழம்பு முற்றிலும் குளிர்ந்த பிறகு, அதை வடிகட்டி, காலை மற்றும் மாலை உங்கள் தோலை துடைக்கவும். இது சிறந்த பரிகாரம்கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் தடுக்கவும்.

வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்.

கருப்பு புள்ளிகள். முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் சிகிச்சை பற்றி Malysheva.

அனைத்து உதவிக்குறிப்புகளும் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். காமெடோன்களைத் தடுக்கவும் அகற்றவும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்திய பிறகு, இந்த சிக்கலை நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மறந்துவிடலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 15-20 நிமிடங்கள் மட்டுமே செலவிட வேண்டும் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் வெறுமனே மறைந்துவிடும்!

ஆன்மாவின் பொருட்டு, நீங்கள் மிகவும் கேட்க பரிந்துரைக்கிறேன் அழகான கலவைஎனக்கு பிடித்த இசைக்கலைஞர்களிடமிருந்து. Il Divo - Adagio

அனைவருக்கும் வாழ்க்கை, அழகு, ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறேன். நமது தினசரி முக தோல் பராமரிப்பு மிகவும் எளிமையானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அன்புள்ள வாசகர்களே, இன்று வலைப்பதிவில் முகத்தில் முகப்பரு போன்ற ஒரு பிரச்சனையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றி பேச விரும்புகிறேன். நம்மில் பலருக்கு இது உண்மையாக இருக்கலாம்...

கரும்புள்ளிகள் பொதுவாக பருவமடையும் போது தோன்றும், சுமார் 12-13 வயது, பின்னர் ஒரு டீனேஜர் முதலில் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கிறார்.

இந்த நேரத்தில், அவர்கள் புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணத்தை விளக்கும் நிபுணர்களிடம் திரும்புகிறார்கள், ஹார்மோன்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றன, மேலும் உடல் பாலின முதிர்ச்சியடைந்தவுடன் முகத்தில் உள்ள வெளிப்பாடுகள் காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும்.

ஆனால் எல்லோரும் அவ்வளவு அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல, மேலும் முகத்தில் கருப்பு புள்ளிகள் 20 வயதிலும் 30 வயதிலும் இருக்கும். அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கண்டறிய, முழு செயல்முறையையும் முடிந்தவரை விரிவாக விவரிக்க முயற்சிப்போம்.

கரும்புள்ளிகள் - காரணங்கள்

கடந்த முறை கருப்பையின் அழற்சியைப் பற்றி பேசினோம் (பார்க்க), இப்போது கருப்பு புள்ளிகள் ஏன் தோன்றும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். மிக முக்கியமான விஷயம், முகத்தின் தோலில் தூசி மற்றும் சிறிய அழுக்கு துகள்கள் நுழைவது. விஷயம் என்னவென்றால், தூசி துகள்கள், தோலில் ஒருமுறை, குழாயில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், செபாசியஸ் சுரப்பியின் குழாய்களில் பூட்டப்படும்.

துகள் வெளியேற முடியாது என்பது தெளிவாகிறது, பின்னர் நடுவில் ஒரு கருப்பு புள்ளியுடன் ஒரு tubercle வடிவத்தில் ஒரு உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், கரும்புள்ளிகள் குறிப்பாக மூக்கு, கன்னம் மற்றும் நெற்றியில், அதாவது, தோல் மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்த இடங்களில் இருக்கும்.

அத்தகைய தோல் நன்கு அழகாக இல்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் இதை சுயாதீனமாக அல்லது அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் செய்யலாம்.

மோசமான ஊட்டச்சத்து காமெடோன்களுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் உட்கொள்ளும் இனிப்புகள், மாவு மற்றும் அதிக உப்பு நிறைந்த உணவுகளின் அளவை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும். ஆனால் மீன் என்பது உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டிய ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், ஏனென்றால் மீன்களில் உங்கள் சருமத்தை ஒழுங்கமைக்கும் எண்ணெய்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன.

பழங்கள், தானியங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் ஆகியவை உணவின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். இந்த உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ. கேஃபிர் அல்லது புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை இரவில் சிறந்த முறையில் குடிப்பது சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். அவை இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், அதன் விளைவாக தோலின் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த உதவும்.

போதுமான தோல் பராமரிப்பு இல்லை

சருமத்தை சரியாக பராமரிக்காத போதும் அல்லது போதுமான அளவு பராமரிக்காத போதும் கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். வாரத்திற்கு 2 முறை முகத்தை ஸ்க்ரப்பிங் செய்து வேகவைப்பது, ஜெல் மற்றும் டானிக் தினமும் பயன்படுத்துதல், அத்துடன் படுக்கைக்கு முன் அழகுசாதனப் பொருட்களை கட்டாயமாகக் கழுவுதல் ஆகியவை கரும்புள்ளிகளிலிருந்து விடுபட உதவும்.

அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்

நான்காவது - அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள். இன்று சரியானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதல்ல, ஏனென்றால் அது ஒரு பெரிய மிகுதியாக உள்ளது. அதிக விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது சிறந்தது, இது மலிவானவற்றைப் போலல்லாமல், சருமத்தின் உற்பத்தியைத் தூண்டாது, இது துளைகளை அடைக்கிறது மற்றும் இந்த காரணத்திற்காக கரும்புள்ளிகள் தோன்றாது.

கூடுதலாக, மலிவான அழகுசாதனப் பொருட்கள் தோல் செல்களில் கரைக்க முடியாது, இதனால் அவை குடியேறும்போது பிளக்குகளை உருவாக்குகின்றன.

ஹார்மோன் பின்னணி

தவிர வெளிப்புற காரணிகள் கொழுப்பு வகைதோல் பெரும்பாலும் கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. எல்லாம் எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளது: சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஏற்படுகிறது, இது துளைகள் மற்றும் வடிவங்களை அடைக்கிறது பளபளப்பான பூச்சுமுகத்தில் மற்றும், ஒரு விதியாக, கரும்புள்ளிகள்.

• ஒரு நாளைக்கு 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும். சோடா, தேநீர், காபி மற்றும் பிற பானங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை.
• போதுமான தூக்கம் மற்றும் கவலை குறைவாக - இது சிறந்த வழிமுறைதோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க.
• நொறுக்குத் தீனிகளை விலக்கி, நன்றாக சாப்பிடுங்கள் இயற்கை பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை விட்டுவிடாதீர்கள்.
• உங்கள் தோலுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள். இதைச் செய்ய, உங்கள் மேக்கப்பைக் கழுவி, தோல் சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தவும்.

கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது கடினம், ஆனால் போதுமான விடாமுயற்சியுடன் இது சாத்தியமாகும், எனவே விட்டுவிடாதீர்கள்.

கன்னம், மூக்கு, கன்னங்களில் கருப்பு புள்ளிகள் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. அடைபட்ட துளைகளால் ஏற்படும் அழற்சியின் முதல் அறிகுறி இதுவாகும். நீங்கள் அவர்களை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குவதற்கு முன், கரும்புள்ளிகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

கரும்புள்ளிகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன?

செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிகப்படியான சருமத்தை உற்பத்தி செய்தால், மேல்தோலின் துளைகள் காலப்போக்கில் அதனுடன் அடைக்கப்படுகின்றன, இறந்த செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள். இந்த நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்திற்கு சாதகமான சூழ்நிலை தோன்றுகிறது, இது முகப்பரு மற்றும் காமெடோன்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

உண்மை, பருக்கள் கரும்புள்ளிகளிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வேறுபடுகின்றன. முதலில், அவை மூடப்பட்டிருப்பதால். அதனால் அவர்கள் பாதிக்கப்படுவதில்லை சூழல். காமெடோன்கள் காற்று, தூசி மற்றும் அழுக்கு ஆகியவற்றை அடையும் திறந்த அழற்சி ஆகும், இது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்குகிறது.

தோல் தொடர்ந்து உரிந்து வருகிறது. ஏற்கனவே வழக்கற்றுப் போன மேல்தோலின் அந்த அடுக்குகள் மறைந்துவிடும். கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட துகள்கள் மேற்பரப்பில் இருக்கும். அவை துளைகளை அடைக்கின்றன. அதனால்தான் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.

முகத்தில் என்ன வகையான காமெடோன்கள் உள்ளன?

கருப்பு புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கு முன், நீங்கள் அவற்றை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றை நேரடியாகச் சமாளிப்பதற்கான வழி அவர்களின் வகையைப் பொறுத்தது. அவற்றின் அளவு பண்புகளின்படி, காமெடோன்கள்:

• சில எண்ணிக்கையில், முகத்தில் சிறிய ஒற்றைத் தடிப்புகள் மட்டுமே இருக்கும் போது. இதுவே அதிகம் சிறந்த விருப்பம். அத்தகைய கரும்புள்ளியை நீங்களே கசக்கிவிடலாம். இந்த வழக்கில், பெரும்பாலும், அவள் மீண்டும் தோன்ற மாட்டாள்.
• ஏராளமான, அவற்றின் எண்ணிக்கை 6-10 துண்டுகளை தாண்டும்போது. உங்கள் சொந்தமாக ஒரு நேரத்தில் அவற்றை கசக்கிவிடுவது முரணாக உள்ளது. அழகுசாதனப் பொருட்களை நாடுவது நல்லது.

அவற்றின் நிகழ்வின் ஆழத்தின் அடிப்படையில், அவை வேறுபடுகின்றன:

• குறுகிய அடைப்புகள் ஒரு லேசான வடிவமாகும், எளிய வேகவைத்தல் சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவுகிறது;
• ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் நீண்ட கம்பியுடன் கூடிய ஆழமான அடைப்புகள், துளையிலிருந்து முழுமையாக வெளியே வரவில்லை, அதை இன்னும் அடைத்து, வீக்கமடைந்து, ஒரு பரு உருவாகிறது.

அளவு மூலம் அவை வேறுபடுகின்றன:

• கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாத சிறிய கருப்பு புள்ளிகள். அவர்கள் அடித்தளம் அல்லது தூள் கொண்டு மறைக்க முடியும்.
• பெரிய காமெடோன்கள் துளைகளை வெளியே இழுக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

உங்கள் முகத்தை எந்த கரும்புள்ளிகள் பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்தால், சுத்தம் செய்யும் முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது. மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான முறைகளை பரிந்துரைக்கும் தகுதி வாய்ந்த தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது நல்லது.

கரும்புள்ளிகளின் முக்கிய காரணங்கள்

புதிய கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்திலிருந்து உங்களைத் தடுக்க, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும் சாத்தியமான காரணங்கள்அவர்களின் தோற்றம். மற்றும் அவற்றில் பல உள்ளன:

1. தவறான கவனிப்பு. போதுமான முழுமையான மற்றும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்தல்முகத்தில் தொடர்ந்து கருப்பு புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு போர் ஒரு காரணம். தினமும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மிதமான க்ளென்சர்களால் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். உங்கள் முகத்திற்கு வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஸ்க்ரப் அல்லது நீராவி குளியல் பயன்படுத்தவும்.
2. பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்கள். மலிவான பொருள்குறைந்த தரமானவை நுண்துளைகளை மிக விரைவாக அடைத்து, பாக்டீரியாவை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகப் பெருக்க அனுமதிக்கிறது. அழகுசாதனப் பொருட்களில் அதிக எண்ணிக்கையிலான செயற்கை பொருட்கள் இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. தயாரிப்புகளின் முறையற்ற தேர்வு காரணமாக கருப்பு புள்ளிகளும் தோன்றும். அவை உங்கள் தோல் வகைக்கு பொருந்த வேண்டும். IN இல்லையெனில்துளைகள் அடைக்கப்படுகின்றன.
3. எண்ணெய் அல்லது கலவையான தோல் வகைகள் காமெடோன்களின் உருவாக்கத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய மேல்தோல் அதிக கொழுப்பை உருவாக்குகிறது.
4. பதின்வயதினர், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளும் முகத்தில் அதிகப்படியான கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகிறது. மற்றொரு காரணம் - நீண்ட கால பயன்பாடு ஹார்மோன் மருந்துகள், கருத்தடை மருந்துகள் உட்பட.
5. மோசமான ஊட்டச்சத்துகனமான, காரமான, கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகள் காமெடோன்களின் முக்கிய மற்றும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும்.
6. இரைப்பைக் குழாயில் சிக்கல்கள். உடலில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் தோல் உடனடியாக செயல்படுகிறது. ஏதேனும் வயிற்று நோய்கள் தோன்றினால், அது விரும்பத்தகாத பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் வடிவில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. எனவே, அனைத்து நோய்களும் ஆரம்ப கட்டங்களில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.
7. நோய்கள் நரம்பு மண்டலம், மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் நிலையையும் பாதிக்கும்.
8. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை பல நகைச்சுவைகளைத் தூண்டுகிறது. நீங்கள் வேண்டும் என்றால் அழகான தோல், எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடுவது நல்லது தீய பழக்கங்கள்.

கரும்புள்ளிகள் எப்படி, ஏன் தோன்றும்? காரணத்தை அறிந்தால், இந்த விரும்பத்தகாத மற்றும் அழகற்ற பிரச்சனையிலிருந்து நீங்கள் விடுபடலாம்.

1. பரம்பரை. உறவினர்கள் தங்கள் முகத்தில் காமெடோன்களைக் கொண்டிருந்தால், அவற்றின் நிகழ்வுக்கான சரியான காரணத்தை மருத்துவர்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாவிட்டால், அது ஒரு மரபணு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் அடுத்தடுத்த தலைமுறைகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
2. மோசமான நிலையில் வாழ்வது சுற்றுச்சூழல் புள்ளிபகுதியின் பார்வை. மாசுபாடு, அதிக ஈரப்பதம், வெப்பம் - இவை அனைத்தும் துளைகளில் கொழுப்பு மற்றும் தேவையற்ற அழுக்கு துகள்கள் குவிவதைத் தூண்டுகிறது.

கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிவதன் மூலம், நீங்கள் அதைப் பற்றி படிக்கலாம், அவற்றை நீங்கள் இன்னும் திறம்பட சமாளிக்கலாம். எதிர்காலத்தில், இது மறுபிறப்புக்கு எதிராக உங்களை அதிகபட்சமாக காப்பீடு செய்வதை சாத்தியமாக்கும்.

ஒரு அழகுசாதன நிபுணரிடமிருந்து கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவதற்கான தொழில்முறை வழிகள்

ஒரு அழகுசாதன நிலையத்தில், முகத்தில் உருவாகும் அனைத்து கரும்புள்ளிகளும் பல வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். ஒரு நிபுணர் மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை பரிந்துரைப்பார்:

• மீயொலி சுத்தம். அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி காமெடோன்களின் அழிவு நிகழ்கிறது என்பது பெயரிலிருந்து தெளிவாகிறது. நெற்றியில், கன்னங்கள், உதடுகள், கன்னம் ஆகியவற்றில் இருந்து கருப்பு புள்ளிகள் மறைந்துவிடும். செயல்முறை பல கட்டங்களில் நடைபெறுகிறது. முதலில், அழகுசாதன நிபுணர் தோல் உரித்தல் செய்கிறார். இதற்குப் பிறகு, ஒரு சிறப்பு கடத்தும் ஜெல் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் சிறப்பு சாதனம்மேல்தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு அகற்றப்படுகிறது.
• வெற்றிட சுத்தம் ஒரு சிறப்பு "உறிஞ்சும்" சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அழுத்தத்தின் கீழ் அனைத்து அழுக்குகளும் துளைகளிலிருந்து வெளியேறுகின்றன. தடயங்கள் எதுவும் இல்லை. முறையின் முக்கிய நன்மை சிவப்பு மற்றும் வலி இல்லாதது.

• பழ அமிலங்களைப் பயன்படுத்தி இரசாயன உரித்தல். இந்த செயல்முறை 100% பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், இது அதன் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது: அதிக உணர்திறன்தோல், சூரிய செயல்பாடு, சூடான பருவம். எனவே, அத்தகைய சிகிச்சை எப்போதும் அனுமதிக்கப்படாது.

பிளாக்ஹெட்களுக்கான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல்

மேலும் பயன்படுத்தி கேள்விக்குரிய பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம் எளிய வழிகள்- உதாரணத்திற்கு, . ஆலோசனை பெறுவதும் மதிப்பு பாரம்பரிய மருத்துவம், இது பல்வேறு வழிகளில் கரும்புள்ளிகளின் பிரச்சனையை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். மிகவும் பிரபலமான முதல் 3 சமையல் வகைகள் இங்கே.

எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் நாட்டுப்புற முறை, இது நிலைமையை மோசமாக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். எனவே, செய்முறையில் உள்ள பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். முதலில் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

துளை மாசுபடுவதைத் தடுப்பதற்கான எளிய வழி இதுவாகும். முட்டையின் வெள்ளைக்கரு சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது, ஏனெனில் அதில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. மாஸ்க் தயாரிப்பது எளிது. நீங்கள் மஞ்சள் கருவிலிருந்து வெள்ளை நிறத்தை பிரிக்க வேண்டும். இப்போது நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் தட்டவும். முகத்திற்கு நன்றாகப் பொருந்தும் மெல்லிய அடுக்குஅணில். அது காய்ந்தவுடன், மற்றொரு அடுக்கு மேலே பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் பல முறை. மேலும் 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை நன்கு கழுவ வேண்டும். புரதத்துடன், காமெடோன்களும் போய்விடும்.

தேன் எண்ணெய் சருமத்தை எதிர்த்துப் போராடும் மற்றும் சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மற்றும் பால் வைட்டமின்களின் சிறந்த மூலமாகும். ஒன்றாக, இந்த பொருட்கள் துளைகளில் இருந்து அழுக்கை வெளியேற்றும் போது விரிவான தோல் பராமரிப்பு வழங்குகின்றன. முகமூடியைத் தயாரிக்க என்ன தேவை? 1 பெரிய ஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு சிறிய ஸ்பூன் பால். எல்லாம் நன்கு கலக்கப்பட்டு, சூடுபடுத்தப்பட்டு, காமெடோன்களின் குவிப்பு உள்ள பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முகமூடியின் வெப்பநிலை கவனமாக சரிபார்க்கப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், எரியும் அபாயம் உள்ளது.

முகமூடியின் மேல் நீங்கள் கீற்றுகளை வைக்க வேண்டும் பருத்தி துணி. தயாரிப்பு காய்ந்தவுடன், பொருள் அகற்றப்படும், அதனுடன் கருப்பு புள்ளிகள்.

காமெடோன்கள் பெரும்பாலும் முகத்தில் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளின் விளைவாகும். அவற்றைக் குறைக்க, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் எலுமிச்சை சாறு. உங்களுக்கு உணர்திறன் இருந்தால் தோல்நீர்த்த எலுமிச்சை சாற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு தூய தயாரிப்பு பயன்படுத்த முடியும்.

ஒவ்வொரு முகமூடிக்கும் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவ வேண்டும் மற்றும் உங்கள் முகத்தில் ஊட்டமளிக்கும் தினசரி கிரீம் தடவ வேண்டும்.

எளிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் இருக்கும் கரும்புள்ளிகளைப் போக்க மூன்று சமையல் குறிப்புகள்: தேன், தார் சோப்பு, சோடா, ஒப்பனை களிமண்.

காமெடோன்களுக்கான கடையில் வாங்கப்பட்ட வைத்தியம்

பிளாக்ஹெட்ஸை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு கடைகள் பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன. ஒவ்வொருவரும் தங்கள் சுவைக்கு மட்டுமல்ல, பட்ஜெட்டுக்கும் ஒரு மருந்தைத் தேர்வு செய்யலாம். அலமாரிகளில் நீங்கள் போன்ற விருப்பங்களைக் காணலாம்:

• கிரீம்கள்;
• நுரை;
• டானிக்ஸ்;
• ஸ்க்ரப்ஸ்;
• ஜெல்ஸ்;
• சுத்தம் கீற்றுகள்;
• முகமூடிகள்.

பயன்படுத்தி பொருட்களை சேமிக்கவும், நீங்கள் ஒரு முழு அளவிலான மருந்துகளை வாங்க வேண்டும். அவர்கள் அனைவரும் ஒரே தொடரில் இருந்து இருப்பது விரும்பத்தக்கது. அவை கந்தகம், ரெசார்சினோல், சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு, AHA அல்லது BHA போன்ற பொருட்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, கரும்புள்ளிகளுக்கு பின்வருவனவற்றை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு காமெடோனை சரியாக கசக்கி எடுப்பது எப்படி?

காமெடோன்களை அகற்றுவதற்கான எளிதான வழி, அவற்றை வெறுமனே கசக்கிவிடுவதாகும். இருப்பினும், அழகுசாதன நிபுணர்கள் பல காரணங்களுக்காக இதைச் செய்யக்கூடாது என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர்:

1. செயல்முறை தவறாக செய்யப்படலாம். அதன்படி, நிலைமை இன்னும் மோசமாகும்.
2. சரியான நேரத்தில் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.
3. இறுதியாக, இந்த செயல்முறை விரும்பத்தகாதது மற்றும் வேதனையானது.

இருப்பினும், இந்த வாதங்கள் அனைத்தும் பலருக்கு ஒரு தடையாக இல்லை, மேலும் அவற்றை விரைவாக அகற்றுவதற்காக மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் இன்னும் பிழியப்படுகின்றன. அத்தகைய நடைமுறையைச் செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், நீங்கள் சில விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

உதவியுடன் நீராவி குளியல்உங்கள் முகத்தில் உள்ள துளைகளை விரிவாக்க வேண்டும். இதில் மருத்துவ குணம் கொண்ட மூலிகைகள் சேர்த்தால் நல்லது. அடுத்து, நீங்கள் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி, பெராக்சைடு, ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் மூலம் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.

ஒரு எளிய நுட்பம் தோலில் தொற்றுநோயிலிருந்து முடிந்தவரை உங்களைப் பாதுகாக்க உதவும். நீங்கள் சாலிசிலிக் அமிலத்தில் கட்டுகளை ஈரப்படுத்தி உங்கள் விரல்களில் சுற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.

காமெடோன்களை இருபுறமும் அழுத்தினால் எளிதில் வெளிவரும். தடி வெளியே வந்தவுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆல்கஹால் அல்லது லோஷன் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இது வீக்கத்தை அகற்றவும், பாதிக்கப்பட்ட துளைகளை இறுக்கவும் உதவும். அப்போதுதான் சருமத்திற்கு கிரீம் தடவ வேண்டும்.

கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கும்

ஒரு சில உள்ளன எளிய விதிகள், அதைத் தொடர்ந்து கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம். முதலில், உங்கள் தோலை அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் மேக்கப்பைக் கழுவ வேண்டும், மேலும் வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஸ்க்ரப்கள் அல்லது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. அழுக்குகளை நீக்குவதற்கும் சிறந்தது பகல்நேர ஒப்பனைபயன்படுத்த சிறப்பு வழிமுறைகள். இது பால், ஜெல் அல்லது டானிக் ஆக இருக்கலாம்.

முகம் கழுவ சோப்பு பயன்படுத்தக் கூடாது. இது சருமத்தை உலர்த்தும்.

உங்கள் முகத்தை மாலையில் மட்டுமல்ல, காலையிலும் கழுவ வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இரவில் செயலில் உள்ளன. எனவே, சருமம் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் மீண்டும் துளைகளில் குவிகின்றன. அவை அகற்றப்பட வேண்டும்.

இரண்டாவதாக, நீங்கள் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும். இது பகுத்தறிவு மற்றும் முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் காய்கறிகள், மீன், புதிய பழங்கள், அதிக கீரைகள் மற்றும் தானியங்களை அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும். கொட்டைகள் மிதமான அளவில் ஆரோக்கியமானவை. அவற்றில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு அவசியம். குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிர்படுக்கைக்கு முன் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

வெறுக்கப்படும் கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், 2 விஷயங்கள் முக்கியம். முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் உண்மையான காரணம்அத்தகைய விரும்பத்தகாத நிகழ்வு. இரண்டாவதாக, உங்களை எவ்வாறு சரியாகக் கவனித்துக் கொள்வது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது. அப்போதுதான் சரும பிரச்சனைகளை தவிர்க்க முடியும். அவள் எப்போதும் மென்மையாகவும், இளமையாகவும், அழகாகவும், அழகாகவும் இருப்பாள்! மேலும் இவை அனைத்தும் அழகுசாதன நிபுணரிடம் செல்லாமல் மற்றும் விலையுயர்ந்த பிராண்டட் தயாரிப்புகள் இல்லாமல் செய்யப்படலாம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒன்றில் ஆர்வமாக இருக்கலாம்.

சுத்தமான தோல் கவர்ச்சிக்கு முக்கியமாகும் தோற்றம். ஆனால் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத கரும்புள்ளிகள் அடிக்கடி தோன்றும். அவர்களின் இருப்பு இளம் பெண்களின் வாழ்க்கையை மட்டுமல்ல, வயதான பெண்களையும், தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல் அழிக்கிறது. இந்த பிரச்சனைக்கு எதிரான போராட்டம் சரியான நேரத்தில் தொடங்கப்படாவிட்டால், அது உலகளாவிய விகிதாச்சாரத்தை எடுக்கலாம். மிகவும் பொதுவான முறை ஒரு அழகுசாதன நிபுணரிடம் செல்வது. ஆனால் முகமூடிகள் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?

கரும்புள்ளிகள் காமெடோன்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் தோற்றம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் இருந்து பொருட்களை சுரக்கும் தோலின் திறனுடன் தொடர்புடையது, இதன் அளவு வாரத்திற்கு 30 கிராம் அடையும். துளைகள் அடைக்கப்பட்டு, தோலின் மேற்பரப்பில் சற்று உயரும் அடர்த்தியான கூறுகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த பருக்கள் மெலனின் நிறமியால் கருப்பு நிறத்தில் இருக்கும். அவர்களின் அழகற்ற தோற்றத்தைத் தவிர, அவை எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது.

முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு பல முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.

• போதுமான தோல் சுத்திகரிப்பு இல்லை.தவறான கழுவுதல் நீண்ட நேரம் இருத்தல்முகத்தில் அழகுசாதனப் பொருட்கள், உரிக்கப்படுவதை மறுப்பது - இவை அனைத்தும் துளைகளில் மாசுபடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, கரும்புள்ளிகள் தோன்றும்.
• மோசமான தரமான அழகுசாதனப் பொருட்கள்.அடித்தளங்கள், எண்ணெய் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் பொடிகள் ஆகியவை கரிம சூழலில் கரைவதற்குப் பதிலாக துளைகளில் குடியேறும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.தவறான ஓட்டம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்தோல் அடைபட்ட துளைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• மோசமான ஊட்டச்சத்து.நீங்கள் அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை சாப்பிட்டால், கரும்புள்ளிகள் வயிறு மற்றும் குடல்களின் இயல்பான செயல்பாட்டில் இடையூறு விளைவிக்கும்.
• கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் அடிக்கடி மன அழுத்தம்.இந்த இரண்டு காரணிகளும் உடலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, தோலைக் குறிப்பிடவில்லை.
• பரம்பரை முன்கணிப்பு.மேலே உள்ள அனைத்து காரணிகளையும் அகற்ற முடிந்தால், பரம்பரை மாற்ற முடியாது. தோன்றும் காமெடோன்களை தொடர்ந்து அகற்றுவதே எஞ்சியுள்ளது.

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றுவது ஒரு நீண்ட மற்றும் சில நேரங்களில் வேதனையான செயலாகும். எனவே, அவற்றின் நிகழ்வுகளைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. சில எளிய விதிகளை முறையாகப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம் தேவையற்ற கவலைகள்இந்த சந்தர்ப்பத்தில்.

• நிலையான தோல் சுத்திகரிப்பு.நீங்கள் எவ்வளவு சோர்வாக இருந்தாலும், படுக்கைக்கு முன் உங்கள் மேக்கப்பைக் கழுவுவதை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. க்ளென்சிங் டோனர் மூலம் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும்.
• தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த செல்களை நீக்குதல்.தோல் தொடர்ந்து சுவாசிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தேவையற்ற பொருட்கள் அதில் குவிந்துவிடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறையாவது முகத்தை உரித்தல் மதிப்பு. இது சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, அதை புதுப்பிக்க உதவும்.
• உயர்தர அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துதல்.விண்ணப்பம் அடித்தளம்ஒரு சந்தேகத்திற்குரிய கலவை நீங்கள் மட்டும் ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை, ஆனால் ஆழமான துளை மாசுபாடு. பிபி அல்லது சிசி க்ரீம் பயன்படுத்துவது சருமத்தை லேசாக மெட்டி, ஈரப்பதமாக்குவது நல்லது.

மேலே உள்ள விதிகளை கடைபிடிக்கும் போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கை முறையை இயல்பாக்குவதை மறந்துவிடாதீர்கள். இதன் பொருள் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது, அதிக வைட்டமின்கள் சாப்பிடுவது மற்றும் உடற்பயிற்சி. தோல் முழு உடலின் வேலையின் பிரதிபலிப்பாகும், எனவே உள்ளே இருந்து உங்களை குணப்படுத்துவதைத் தொடங்குவது மதிப்பு.

வரவேற்புரை முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் முறைகள்

அழகு நிலையத்தில் முகத்தை சுத்தம் செய்வது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் வேகமாக செயல்படுவதாக கருதப்படுகிறது. பல வகையான ஒப்பனை தலையீடுகள் உள்ளன.

• கைமுறையாக சுத்தம் செய்தல். செயல்முறையின் சாராம்சம் பின்னர் காமெடோன்களை கைமுறையாக அகற்றுவதாகும் தேவையான தயாரிப்புதோல். பின்னர் முகத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது திரவ நைட்ரஜன்மற்றும் ஒரு அடக்கும் விளைவு ஒரு முகமூடி விண்ணப்பிக்கும். எதிர்மறை பக்கம்இந்த செயல்முறை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வலி மற்றும் தோல் நீண்ட சிகிச்சைமுறை உள்ளது.
• வெற்றிடம். எதிர்மறை அழுத்தத்துடன் துளைகளின் உள்ளடக்கங்களை வரைதல் செயல்முறை. முற்றிலும் வலியற்றது மற்றும் பாதுகாப்பானது. ஆனால் இது சருமத்தை 100% சுத்தப்படுத்துவதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்காது.
• மீயொலி. முகம் அதிக அதிர்வெண் அதிர்வுகளுக்கு வெளிப்படும், இது மேல்தோலின் மேல் அடுக்கை கொழுப்பு மற்றும் அழுக்குகளிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது. முரண்பாடுகள் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்கள்.
• இரசாயன உரித்தல்.கொண்ட பொருட்கள் பழ அமிலங்கள். முறை அதிர்ச்சிகரமானதாக இல்லை, ஆனால் பெரிய காமெடோன்களை இழக்கிறது.
• லேசர் வெளிப்பாடு.லேசர் ஆழமாக வேரூன்றிய செல்களை கூட நீக்குகிறது. தோல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. செயல்முறையின் புலப்படும் விளைவு ஒரு வாரத்திற்குள் ஏற்படுகிறது.

வீட்டு முறைகள்

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்ற பல நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகள் உள்ளன. ஆனால் அவர்களில் யாரும் சரியான பின் பராமரிப்பு இல்லாமல் இந்த சிக்கலை எப்போதும் சமாளிக்க மாட்டார்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் விரும்பும் பல முறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை அவ்வப்போது இணைப்பது நல்லது. உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் சில விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

• தோலை வேகவைத்தல்.துளைகளை சிறப்பாக திறந்து ஆழமாக சுத்தம் செய்ய, முதலில் செயலைப் பயன்படுத்துங்கள் நீராவி குளியல்அல்லது சூடான அழுத்தங்கள். தண்ணீர் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்க வேண்டும். ஒரு பேசின் மீது வளைக்கவும் அல்லது 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்த சுருக்கத்தை உங்கள் முகத்தில் தடவவும், அது குளிர்ந்தவுடன் அதை மாற்றவும்.
• கை கிருமி நீக்கம்.வெளிநாட்டு பாக்டீரியாக்கள் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுக்குள் நுழைவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். இல்லையெனில், கரும்புள்ளிகளுக்கு பதிலாக முகப்பரு வீக்கமடையும் அபாயம் உள்ளது. செயல்முறைக்கு முன், உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவி, ஆல்கஹால் கரைசலுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
• சிகிச்சை.

சுத்தப்படுத்திய பிறகு, சருமத்தை ஒரு தீர்வு அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் சிகிச்சையளிக்கவும் - இது அதிகப்படியான விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை மூடவும், மீண்டும் மாசுபடுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

கைமுறையாக அகற்றுதல் கைமுறையாக அகற்றுவதன் மூலம் உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்கலாம். பல கருத்துக்களின்படி, இது மிகவும் அதிகம்விரைவான வழி

1. தோல் சுத்தம்.
2. தோலை சுத்தம் செய்து ஆவியில் வேகவைக்கவும்.
3. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கவும்.
4. உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி (நகங்களைத் தவிர்க்கவும்) உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை மெதுவாக கசக்கி, சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள்.
5. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மீண்டும் ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் சிகிச்சை செய்யவும்.

துளைகளை சுருக்கவும், 24 மணி நேரத்திற்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

ஒரு இணைப்புடன் சுத்தம் செய்தல் மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க பேட்ச் சரியானது. இது நீராவிக்கு மாற்றாக உள்ளது மற்றும் அதன் விளைவுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமத்திற்கு பயன்படுத்தலாம்உயர் வெப்பநிலை

1. . நீங்கள் வீட்டில் பேட்ச் தயார் செய்யலாம்.
2. ஒரு தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் தூளை ஒரு சிறிய அளவு சூடான பாலுடன் கலக்கவும்.
3. கலவையை மைக்ரோவேவில் 10 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும்.
4. உங்கள் மூக்கில் சூடான வீங்கிய வெகுஜனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் முற்றிலும் கடினமடையும் வரை விட்டு விடுங்கள்.
5. ஒரு மென்மையான, கூர்மையான இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மூக்கிலிருந்து விளைந்த படத்தை அகற்றி, அதில் மீதமுள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும். உங்கள் மூக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்சாலிசிலிக் அமிலம்

அல்லது எலுமிச்சை சாறு.

உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை வீட்டிலேயே வலியோ அல்லது தோலில் காயமோ இல்லாமல் எப்படி அகற்றுவது என்று யோசித்துக்கொண்டே இருக்கிறீர்களா? பல வகையான பயனுள்ள மற்றும் மென்மையான முறைகள் உள்ளன. கரும்புள்ளிகளுக்கு எதிரான முகமூடிகள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க செலவுகள் தேவையில்லை. உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் கூறுகளுக்கு தோல் எதிர்வினை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கலவை உங்களுக்கு ஏற்றதா என்பதைச் சரிபார்க்க, ஒரு சோதனை செய்யுங்கள்: தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை உங்கள் மணிக்கட்டில் தடவி 20-30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். சிவப்பு அல்லது எரியும் தோன்றவில்லை என்றால், நீங்கள் இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.

உப்பு கொண்ட சோடா

பேக்கிங் சோடா அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுக்காக நீண்ட காலமாக மதிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் விரைவாக எரிச்சலை நீக்குகிறது. தோலின் மேல் அடுக்கில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் காமெடோன்களை அகற்றும் திறன் காரணமாக உப்பு பல ஸ்க்ரப்களின் முக்கிய அங்கமாகும். இந்த கலவையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முகம் பிரகாசமாகி மேட்டாக மாறும்.

1. முக சுத்திகரிப்பு மற்றும் தோலை வேகவைக்கும் நடைமுறைகளை முன்கூட்டியே மேற்கொள்ளுங்கள்.
2. கலக்கவும் சம அளவுசோடா மற்றும் டேபிள் உப்பு.
3. இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் ஈரமான காட்டன் பேடை நனைக்கவும்.
4. அதிக அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தாமல் வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி கரும்புள்ளிகள் உள்ள பகுதிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.
5. கலவையை துவைக்கவும், துளைகளை சுருக்கவும், உங்கள் முக வகைக்கு ஏற்ற கிரீம் தடவவும்.

ஹெர்குலஸ் செதில்களாக மற்றும் கேஃபிர்

ஓட்ஸ் உள்ளது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைசருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் (புரதங்கள், வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள்). இந்த முகமூடி துளைகளில் ஊடுருவி அவற்றிலிருந்து அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. பண்புகள் பற்றி போரிக் அமிலம்பலருக்குத் தெரியாது, ஆனால் இது சுரப்பிகளால் சுரக்கும் பொருட்களை உடைக்கும் திறன் கொண்டது. கெஃபிர் எரிச்சலூட்டும் மேல்தோலை ஆற்றும்.

1. 1 தேக்கரண்டி உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் செதில்களாக ஒரு பிளெண்டரில் தரையில், 1 தேக்கரண்டி நன்றாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் டேபிள் உப்புமற்றும் போரிக் அமிலத்தின் 4-5 சொட்டுகள்.
2. புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையும் வரை கேஃபிர் மூலம் விளைவாக கலவையை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
3. கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
4. ஈரமான விரல்களால் அடைபட்ட பகுதிகளை மெதுவாக மசாஜ் செய்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மற்றும் களிமண்

உடன் கரும்புள்ளிகளை போக்குகிறது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்மற்றொன்று மிகவும் பயனுள்ள முறை. இது அதன் உறிஞ்சக்கூடிய பண்புகள் காரணமாகும். இது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளிலிருந்து திரட்டப்பட்ட அழுக்கு மற்றும் கொழுப்பை வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து வாழ்க்கையில் குவிந்துள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் அகற்றும் திறன் கொண்டது.

1. தோல் சுத்தம்.
2. செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனின் 2 மாத்திரைகளை மெல்லிய துண்டுகளாக நசுக்கவும்.
3. எந்த ஒப்பனை களிமண் 1 தேக்கரண்டி கலந்து.
4. புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை குளிர்ந்த நீரை சேர்க்கவும்.
5. பயன்படுத்தி கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் பருத்தி திண்டுமற்றும் 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.

பிரச்சனை தோல் உரித்தல்

உரித்தல் மற்றொரு பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள செயல்முறைதுளைகளை சுத்தம் செய்வதற்கு. அதன் சாராம்சம் தோலின் மேல் அடுக்குகளில் சிராய்ப்பு துகள்களின் இயந்திர விளைவில் உள்ளது. எரிச்சல் உள்ளவர்கள் மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள்தோல் மீது, அதே போல் திறந்த காயங்கள் முன்னிலையில்.

ஓட்ஸ் ஸ்க்ரப்

1. தோல் சுத்தம்.
2. ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் ஓட்ஸ்மற்றும் சோடா 1 தேக்கரண்டி.
3. நடுத்தர தடிமனான வரை கேஃபிரில் ஊற்றவும்.
4. முகத்தில் தடவி உடற்பயிற்சி செய்யவும் மசாஜ் இயக்கங்கள்ஒரு சில நிமிடங்களுக்குள்.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சாக்லேட்

மட்டுமல்ல சுவையான வாசனை, ஆனால் விரைவான முடிவுகள்இந்த செய்முறையை நீங்கள் காதலிக்க வைக்கும். ஒரு sauna அல்லது குளிக்கும் போது ஸ்க்ரப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. இரண்டு தேக்கரண்டி சாதாரண கோகோ மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரையை கலக்கவும்.
2. இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து கிளறவும்.
3. உங்கள் முகத்தை நீராவி மற்றும் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒளி இயக்கங்களுடன் உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும், பிரச்சனை பகுதிகளில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.
4. குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை ஆலிவ் எண்ணெய்கலவையில்.

நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை ஸ்க்ரப் செய்ய வேண்டும், இந்த வழியில் நீங்கள் சருமத்தில் அசுத்தங்கள் சேர்வதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் அவற்றை சரியான நேரத்தில் அகற்றலாம்.

• கரும்புள்ளிகள் என்றால் என்ன
• கரும்புள்ளிகள்: என்ன செய்வது?
• கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
• அழகுசாதன நடைமுறைகள்
• ஒப்பனை கருவிகள்
• தடுப்பு

கரும்புள்ளிகள் என்றால் என்ன

கரும்புள்ளிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன திறந்த காமெடோன்கள். சருமம் மற்றும் இறந்த சரும செல்களின் கலவையால் துளைகள் அடைக்கப்படும்போது அவை உருவாகின்றன. பலர் அறியாமையால் குழப்பமடைகிறார்கள் கருப்பு புள்ளிகள்மற்றும் ஒரு நிகழ்வு செபேசியஸ் இழைகள்.

கரும்புள்ளிகளுடன், துளைகள் முற்றிலும் அடைக்கப்படுகின்றன.

செபாசியஸ் இழைகள் (அவற்றின் பெயரை "செபாசியஸ் குழாய்கள்" என்று மொழிபெயர்க்கலாம்) ஒரு கட்டமைப்பு உறுப்பு மயிர்க்கால். அவை துளைகளை அடைக்காது, மாறாக அதை உள்ளே இருந்து வரிசைப்படுத்தி, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சருமத்தை கொண்டு வரும் ஒரு வகையான சேனலாக செயல்படுகின்றன.

ஒவ்வொரு நபருக்கும் கரும்புள்ளிகள் இல்லை, ஆனால் அனைவருக்கும் செபாசியஸ் இழைகள் உள்ளன. நீங்கள் முந்தையதை அகற்றவோ அல்லது அவற்றின் எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்கவோ முடிந்தால், பிந்தையதை அழிப்பது நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணடிக்கும். எப்படியும் மீண்டும் தோன்றுவார்கள்.

எந்த வகையான கல்வி உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அவற்றைக் கூர்ந்து கவனியுங்கள்:

கருப்பு புள்ளிகள் அடர்த்தியான, கருமையான மற்றும் அடர்த்தியான மேற்புறத்துடன் கூடிய கார்க் போன்ற அமைப்புகளாகும்;

செபாசியஸ் குழாய்களின் உள்ளடக்கங்கள் (செபாசியஸ் இழைகள்) ஒரு ஒளிஊடுருவக்கூடிய மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பிழியப்பட்டால், ஒரு நூல் வடிவத்தில் மேற்பரப்புக்கு வரும், இது அமைப்பில் வாஸ்லைனை ஒத்திருக்கும்.

துளைகளுக்குள் திறக்கும் செபாசியஸ் குழாய்கள் சருமத்தின் பாதுகாப்பு ஹைட்ரோலிபிடிக் மேன்டலைப் புதுப்பிக்கும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு சேனல்கள் ஆகும். துளைகளில் உள்ள அவற்றின் உள்ளடக்கங்கள் எபிடெர்மல் செல்கள், சருமம் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் கலவையாகும்.

ஒரு விதியாக, உலர்ந்த மற்றும் சாதாரண தோல்இத்தகைய துளைகள் நடைமுறையில் கண்ணுக்கு தெரியாதவை, ஆனால் எண்ணெய் மற்றும் கலவையான தோலில் அவை அதிகரித்த சரும உற்பத்தியின் காரணமாக விரிவாக்கம் காரணமாக தெரியும். இந்த சேனல்களில் சருமம் மிகவும் தடிமனாக மாறும்போது காமெடோன்கள் (கரும்புள்ளிகள்) தோன்றும். சரும ஆக்சிஜனேற்றத்தின் செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்பட்டு, சருமத்தில் உள்ள நிறமி மெலனின் தோன்றும்.

கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் பெரும்பாலும் ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு ஆகும். அழகுசாதனப் பொருட்களும் இல்லை லேசர் மறுஉருவாக்கம், அவர்கள் சிறிது நேரம் மட்டுமே குறைக்க முடியும். இது ஒரு தோல் அம்சமாகும், இது சமாளிக்க கடினமாக உள்ளது.

ஒரு விதியாக, விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் எண்ணெய் அல்லது ஒரு அறிகுறியாகும் கூட்டு தோல்அதிகரித்த கொழுப்பு உற்பத்தியுடன். எண்ணெய் சருமத்தை சாதாரண சருமமாக மாற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அதை இந்த நிலைக்கு நெருக்கமாக கொண்டு வருவது மிகவும் சாத்தியம்.

உங்கள் சருமம் அதிக தடிமனான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும் போது, ​​அது துளைகளை அடைத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு, நிறமியைக் காட்டினால், கரும்புள்ளிகள் எனப்படும்.

எனவே, கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதற்கு என்ன காரணம்?

ஹார்மோன்கள்

பருவமடையும் போது, ​​ஒரு ஹார்மோன் எழுச்சி காரணமாக, சருமத்தின் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது, இது முகப்பரு மற்றும் காமெடோன்களின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆனால் ஹார்மோன் உறுதியற்ற தன்மையும் ஏற்படலாம் முதிர்ந்த வயது. உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில்.

ஊட்டச்சத்து

இன்றுவரை, ஊட்டச்சத்துக்கும் தோல் நிலைக்கும் இடையே நேரடி தொடர்பு அறிவியல் பூர்வமாக நிறுவப்படவில்லை. இருப்பினும், உணவில் பின்வருபவை தோன்றினால், தோல் பிரச்சினைகள் அதிகரிப்பது அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பது கவனிக்கப்படுகிறது:

கொழுப்பு உணவுகள்;

• பால் மற்றும் கொழுப்பு பால் பொருட்கள்;

  கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (ரொட்டி, பேஸ்ட்ரிகள்).

இரைப்பை குடல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிடமும் முகப்பரு அடிக்கடி காணப்படுகிறது (இரைப்பை அழற்சி, வயிற்று புண்) தோலில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைப் பார்வையிட மறக்காதீர்கள்.

தவறான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

டால்க், சிலிகான், தேங்காய் மற்றும் போன்ற பொருட்கள் கனிம எண்ணெய். நிச்சயமாக, இவை அனைத்தும் சூத்திரத்தில் உள்ள உள்ளடக்கத்தின் சதவீதத்தைப் பொறுத்தது. ஆனால் இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் துளைகள் வழக்கத்தை விட வேகமாக அடைக்கப்படுவதை நீங்கள் கவனித்தால், இந்த குறிப்பிட்ட கூறுகளின் இருப்புக்கான கலவையை சரிபார்க்கவும்.

போதிய சுத்திகரிப்பு இல்லை

ஒரு தடிமனான அடித்தளம் கூட சரியான நேரத்தில் கழுவப்பட்டால் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. அழகுசாதனப் பொருட்களின் கீழ் தோல் "சுவாசிக்காது" என்ற அறிக்கை ஒரு கட்டுக்கதை, ஆனால் சருமத்தின் உகந்த கட்டுப்பாடு அடித்தளம்இன்னும் தலையிடலாம். எனவே, காமெடோஜெனிக் அல்லாத அடித்தளங்களைப் பயன்படுத்தவும்.

ஒழுங்கற்ற உரித்தல்

உரித்தல் புறக்கணிக்க வேண்டாம். இறந்த எபிடெர்மல் செல்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் வருவதைத் தடுக்காமல் இருக்க தோலுக்கு உரித்தல் அவசியம். அவ்வாறு செய்யத் தவறினால் ஏற்படலாம் அடைபட்ட துளைகள்மற்றும், இதன் விளைவாக, கரும்புள்ளிகள்.

கரும்புள்ளிகள்: என்ன செய்வது?

உங்கள் துளைகளை முடிந்தவரை சுத்தமாக வைத்திருக்க, சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை கழுவ மறக்காதீர்கள். காலையில் இதைச் செய்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் சரும உற்பத்தியின் உச்சம் 4:00 முதல் 5:00 வரை நிகழ்கிறது.

வாங்குவதற்கு முன் அழகுசாதனப் பொருட்களின் கலவையைப் படிக்க சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கான காமெடோஜெனிக் பொருட்கள் உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்திருந்தால்.

உரித்தல் புறக்கணிக்க வேண்டாம். இறந்த சருமத் துகள்களின் குவிப்பு ஆரோக்கியமான சருமத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதில் தலையிடுகிறது மற்றும் உங்கள் அழகுசாதனப் பொருட்களிலிருந்து செயலில் உள்ள பொருட்கள் சருமத்தில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது.

ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகள் துளைகளைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் நீங்கள் அவற்றை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது - ஆல்கஹால் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, அதாவது இது மேலும் தூண்டுகிறது மேலும் தேர்வுசருமம்

கரும்புள்ளிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவதற்கான எளிதான வழி, அவற்றைப் பிழிந்து விடுவதுதான். ஆனால் இந்த முறை அதிர்ச்சிகரமானது, மற்றும் முறையற்ற நீக்கம் விளைவாக, வீக்கம் உருவாக்க முடியும். எனவே, அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனென்றால் இப்போது salons மற்றும் கிளினிக்குகள் பல நடைமுறைகளை வழங்குகின்றன ஆழமான சுத்திகரிப்புதோல்.

அழகுசாதன நடைமுறைகள்

இயந்திர துப்புரவு ஒரு அழகுசாதன நிபுணரால் கைமுறையாக செய்யப்படுகிறது சிறப்பு கருவி. இது பயனுள்ள முறைகாமெடோன்களை அகற்றுவது, ஆனால் மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானது, மேலும் இது தடிப்புகள் அதிகரிக்கும்.

வெற்றிட சுத்தம் செய்யும் போது, ​​​​ஒரு நிபுணர், முன்பு தோலை வேகவைத்து, ஒரு வெற்றிட முனையுடன் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறார், இது துளைகளிலிருந்து எண்ணெய் மற்றும் அசுத்தங்களை வெளியேற்றுகிறது.

ஆவியாதல் போது, ​​தோல் ஓசோன் கலந்த நீராவி மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது பாக்டீரிசைடு பண்புகளை அளிக்கிறது. நீராவி துளைகளில் விரிவாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது சரும சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

மீயொலி சுத்தம் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான நடைமுறை. இது ஒரு சிறப்பு ஸ்பேட்டூலாவைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, இது மீயொலி அலைகளைப் பயன்படுத்தி செபாசியஸ் செருகிகளை உடனடியாக நீக்குகிறது.

ஒப்பனை கருவிகள்

பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றுவதற்கு ஒப்பனை சந்தையில் போதுமான பொருட்கள் உள்ளன.

10-15 நிமிடங்களுக்கு ஈரமான தோலில் கரும்புள்ளிகளுக்கான இணைப்புகள் அல்லது கீற்றுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நேரத்தில், இணைப்பின் பிசின் மேற்பரப்பு துளைகளில் இருந்து அழுக்கை "இழுக்கிறது".

களிமண் அடிப்படையிலான சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள் துளைகளிலிருந்து மேற்பரப்பில் இருந்து சருமத்தை அகற்றுகின்றன, மேலும் அவற்றின் கலவையில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் சரும சுரப்பை இயல்பாக்க உதவுகின்றன.

அமிலங்கள் (பென்சோயிக், சாலிசிலிக், கிளைகோலிக்) கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் டோனிக்குகள் இறந்த செல்களை வெளியேற்றும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன.

ஒரு ஸ்க்ரப் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது தோராயமான உரித்தல் முறையாகும். உணர்திறன், அழற்சி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு ஏற்றது அல்ல.

தடுப்பு

சுத்திகரிப்புகளுக்கு இடையில், சரும உற்பத்தியை சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் பொருட்களுடன் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆதரவான பராமரிப்பு வழங்கவும்.

சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் ஒப்பனை நீக்குதல்

சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஒப்பனை அகற்றுவதற்கான தயாரிப்புகள்

க்கு தினசரி பராமரிப்புகரும்புள்ளிகள் உருவாகும் வாய்ப்புள்ள சருமத்திற்கு, ஒளி ஜெல் அல்லது திரவ அமைப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள்

ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள்

முகமூடிகள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்

இந்த தயாரிப்புகளை வாரத்திற்கு 1-2 முறை அடிக்கடி பயன்படுத்தவும்.

முகமூடிகள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ்