பெரியவர்களில் அடிக்கடி சளி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதற்கான காரணங்கள். ஒரு குழந்தை ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்க அவருக்கு எவ்வாறு உதவுவது?

குழந்தை ஒரு வாரம் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்கிறது, பின்னர் ஒரு மாதம் வீட்டில் சளி, இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் சொறி ஆகியவற்றுடன் அமர்ந்திருக்கும். இந்த படம் கற்பனையானது அல்ல, ஆனால் பல ரஷ்ய குடும்பங்களுக்கு மிகவும் உண்மையானது. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் ஒரு குழந்தை இன்று யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்துவதில்லை. மாறாக, உடம்பு சரியில்லாத அல்லது மிகவும் அரிதாகவே செய்யும் ஒரு குழந்தை உண்மையான ஆர்வமுடையது. அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்கள் குழந்தை சாதாரணமாக மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதைத் தடுத்தால் என்ன செய்வது, ஆசிரியர்கள் குழந்தையை "மழலையர் பள்ளி அல்லாதவர்கள்" என்று அழைக்கிறார்கள், மேலும் பெற்றோர்கள் தங்கள் மகன் அல்லது மகளின் அடுத்த நோய்க்கு விடாமுயற்சியுடன் சிகிச்சை அளிப்பதற்காக தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர் என்று பிரபல குழந்தை மருத்துவர் கூறுகிறார். குழந்தைகள் ஆரோக்கியம் பற்றிய புத்தகங்களை எழுதியவர், எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி.

பிரச்சனை பற்றி

மழலையர் பள்ளியில் ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால், நவீன மருத்துவம் அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது என்று கூறுகிறது. சில பெற்றோர்கள் அவர்கள் சிறிது காத்திருக்க வேண்டும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர், மேலும் பிரச்சினை தானாகவே தீர்க்கப்படும், குழந்தை நோயை "விஞ்சிவிடும்". மற்றவர்கள் மாத்திரைகள் (இம்யூனோஸ்டிமுலண்ட்ஸ்) வாங்கி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் பராமரிக்கவும் தங்கள் முழு பலத்துடன் முயற்சி செய்கிறார்கள். Evgeny Komarovsky இருவரும் உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருப்பதாக நம்புகிறார்.

ஒரு குழந்தை வருடத்திற்கு 8, 10 அல்லது 15 முறை நோய்வாய்ப்பட்டால், இது மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, அவருக்கு நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருப்பதாக அர்த்தமல்ல.

உண்மையான பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு மிகவும் அரிதான மற்றும் மிகவும் ஆபத்தான நிலை. இதன் மூலம், குழந்தை ARVI யால் மட்டுமல்ல, ARVI யால் கடுமையான போக்கையும், மிகவும் வலுவான பாக்டீரியா சிக்கல்களையும், உயிருக்கு ஆபத்தானது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.

உண்மையான நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு ஒரு அரிதான நிகழ்வு என்று கோமரோவ்ஸ்கி வலியுறுத்துகிறார். ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு இதுபோன்ற கடுமையான நோயறிதலைக் கூறக்கூடாது.மற்றவர்களை விட அடிக்கடி காய்ச்சல் அல்லது ARVI நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்.

அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்கள் இரண்டாம் நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு ஆகும்.இதன் பொருள் குழந்தை முற்றிலும் சாதாரணமாக பிறந்தது, ஆனால் சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அவரது நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு விரைவாக போதுமான அளவு வளர்ச்சியடையாது (அல்லது ஏதாவது ஒரு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது).

இந்த சூழ்நிலையில் உதவ இரண்டு வழிகள் உள்ளன: மருந்துகள் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தன்னை வலுப்படுத்தவும் திறமையாகவும் செயல்படத் தொடங்கும் நிலைமைகளை உருவாக்கவும்.

பெற்றோருக்கு, கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, எல்லாவற்றிற்கும் காரணம் குழந்தை அல்ல (மற்றும் அவரது உடலின் பண்புகள் அல்ல) என்ற கருத்தை ஒப்புக்கொள்வது கூட மிகவும் கடினம், ஆனால் தங்களை, அம்மா மற்றும் அப்பா.

குழந்தை பிறந்ததிலிருந்தே மூடப்பட்டிருந்தால், அவர்கள் குழந்தையை வெறுங்காலுடன் சுற்றித் தள்ள அனுமதிக்க மாட்டார்கள், அவர்கள் எப்போதும் ஜன்னல்களை மூடிவிட்டு அவருக்கு உணவளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், பின்னர் அவர் ஒவ்வொரு நாளும் நோய்வாய்ப்படுவதில் ஆச்சரியமோ அசாதாரணமோ எதுவும் இல்லை. 2 வாரங்கள்.

என்ன மருந்துகள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த முடியும்?

மருந்துகளால் இலக்கை அடைய முடியாது என்கிறார் எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி. "மோசமான" நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்த மருந்தும் இல்லை. வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளைப் பொறுத்தவரை (இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள், இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள்), அவற்றின் விளைவு மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, எனவே ஒவ்வொரு குளிர் பருவத்திலும் இதுபோன்ற மருந்துகளின் விற்பனையிலிருந்து டிரில்லியன் கணக்கான நிகர லாபம் சம்பாதிக்கும் தங்கள் சொந்த உற்பத்தியாளர்களுக்கு மட்டுமே அவை உதவுகின்றன.

அவை பெரும்பாலும் வெறுமனே பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் முற்றிலும் பயனற்ற "டம்மிகள்". ஒரு விளைவு இருந்தால், அது ஒரு மருந்துப்போலி விளைவு மட்டுமே. அத்தகைய மருந்துகளின் பெயர்கள் அனைவருக்கும் தெரிந்தவை - "அனாஃபெரான்", "ஒசிலோகோசினம்", "இம்யூனோகைண்ட்" மற்றும் பல.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவது பற்றி கோமரோவ்ஸ்கி மிகவும் சந்தேகம் கொண்டவர்.இந்த மருந்து உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காவிட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது பழச்சாறுகள், எலுமிச்சை கொண்ட தேநீர், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு, கிரான்பெர்ரிகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், சிகிச்சை விளைவு பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் அனைத்தும் இயற்கையான இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள், அவற்றின் நன்மைகள் அவற்றில் உள்ள வைட்டமின்களின் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஏற்கனவே வளரும் காய்ச்சல் அல்லது ரோட்டா வைரஸ் தொற்றை குணப்படுத்த முடியாது. அவர்களுக்கு எதிராக தடுப்பு பாதுகாப்பு இருக்காது.

தீங்கு விளைவிக்கும் பாரம்பரிய முறைகளைப் பின்பற்றுவது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அயோடினை பாலில் போட்டு உங்கள் பிள்ளைக்குக் கொடுக்க அறிவுறுத்தப்பட்டால், காய்ச்சலின் போது பேட்ஜர் கொழுப்பு, மண்ணெண்ணெய் அல்லது ஓட்காவைத் தேய்க்குமாறு அவர்கள் பரிந்துரைத்தால், தீர்க்கமான பெற்றோர் “இல்லை” என்று சொல்லுங்கள். நொறுக்கப்பட்ட திபெத்திய ஆடு கொம்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சந்தேகத்திற்குரிய மற்றும் மிகவும் விலையுயர்ந்த மருந்துகளுக்கு "இல்லை" உள்ளது. பொது அறிவு மிக முக்கியமானது.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அமைப்பை எந்த வகையிலும் பாதிக்க முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. குழந்தையின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளை மாற்ற வடிவமைக்கப்பட்ட செயல்களின் தர்க்கரீதியான மற்றும் எளிமையான வழிமுறை அவர்களுக்கு உதவ முடியும்.

குழந்தை ஏன் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறது?

குழந்தை பருவ நோய்களில் 90% வைரஸ்களின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாகும் என்று கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். வைரஸ்கள் காற்றில் பரவும் நீர்த்துளிகள் மூலமாகவும், பொதுவாக வீட்டுத் தொடர்பு மூலமாகவும் பரவுகின்றன.

குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் முதிர்ச்சியடையவில்லை; அது இன்னும் பல நோய்க்கிருமிகளுடன் பழகவில்லை மற்றும் அவற்றுக்கான குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறது.

ஒரு குழந்தை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுடன் (மூக்கு ஒழுகுதல், இருமல், கூச்சம்) மழலையர் பள்ளிக்கு வந்தால், ஒரு மூடிய குழுவில் வைரஸ்களின் பரிமாற்றம் முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், அனைவருக்கும் தொற்று மற்றும் நோய்வாய்ப்படுவதில்லை. ஒருவர் அடுத்த நாள் படுக்கைக்குச் செல்வார், ஆனால் மற்றவர் அதைப் பொருட்படுத்த மாட்டார். எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் நிலை. ஏற்கனவே பெற்றோரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், மேலும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஒரு கொத்து மாத்திரைகள் கொடுக்கப்படாதவருக்கும், சரியான சூழ்நிலையில் வளரும் ஒருவருக்கும் ஆபத்து கடந்து செல்லும்.

மழலையர் பள்ளிகளில் எளிய சுகாதார விதிகள் முற்றிலும் மீறப்படுகின்றன, ஈரப்பதமூட்டிகள், ஹைக்ரோமீட்டர்கள் இல்லை, மேலும் ஆசிரியர்கள் சாளரத்தைத் திறப்பது மற்றும் காற்றோட்டம் (குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்) பற்றி யோசிப்பதில்லை என்று சொல்லாமல் போகிறது. வறண்ட காற்றுடன் ஒரு அடைத்த குழுவில், வைரஸ்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக சுற்றுகின்றன.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் நிலையை எவ்வாறு ஆய்வு செய்வது?

சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை வருடத்திற்கு 8 முறைக்கு மேல் நோய்வாய்ப்பட்டால், அவருக்கு நிச்சயமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, நோயுற்ற விகிதங்கள் இல்லை. எனவே, நோயெதிர்ப்பு குறைபாட்டிற்கான பரிசோதனை பெற்றோர்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், அவர்கள் குழந்தையை விட "சாத்தியமான அனைத்தையும் செய்கிறார்கள்" என்பதை உணர்ந்துகொள்கிறார்கள்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே அதற்குப் பணம் செலுத்தி, நிறைய புதிய மருத்துவச் சொற்களைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், கட்டணமில்லா அல்லது இலவச மருத்துவ மனைக்கு வரவேற்கிறோம். அங்கு உங்களுக்கு ஆன்டிபாடிகளுக்கான இரத்த பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படும், புழு முட்டைகளுக்கு குழந்தையிலிருந்து ஒரு ஸ்கிராப்பிங் எடுக்கப்படும், ஜியார்டியாவுக்கான சோதனைகள், ஒரு பொது இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யப்படும், மேலும் அவர்கள் ஒரு சிறப்பு ஆராய்ச்சி முறையையும் வழங்குவார்கள் - ஒரு இம்யூனோகிராம். பின்னர் மருத்துவர் பெறப்பட்ட தரவை சுருக்கமாகக் கூற முயற்சிப்பார் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவார்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது எப்படி?

சுற்றுச்சூழலுடனான குழந்தையின் மோதலை நீக்குவதன் மூலம் மட்டுமே அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் சுறுசுறுப்பாக செயல்படத் தொடங்கும் என்று நம்பலாம், இதன் விளைவாக நோய்களின் எண்ணிக்கை கணிசமாகக் குறையும். சரியான மைக்ரோக்ளைமேட்டை உருவாக்குவதன் மூலம் பெற்றோர்கள் தொடங்க வேண்டும் என்று கோமரோவ்ஸ்கி பரிந்துரைக்கிறார்.

எப்படி சுவாசிப்பது?

காற்று வறண்டு இருக்கக்கூடாது.ஒரு குழந்தை வறண்ட காற்றை சுவாசித்தால், வைரஸ்கள் முதலில் தாக்கும் நாசோபார்னக்ஸின் சளி சவ்வுகள், நோய்க்கிருமி முகவர்களுக்கு தகுதியான "பதில்" கொடுக்க முடியாது, ஏற்கனவே தொடங்கப்பட்ட சுவாசக்குழாய் நோய் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். வீட்டிலும் மழலையர் பள்ளியிலும் சுத்தமான, குளிர்ந்த மற்றும் ஈரப்பதமான காற்று இருந்தால் அது உகந்ததாகும்.

சிறந்த ஈரப்பதம் மதிப்புகள் 50-70% ஆகும்.ஒரு சிறப்பு சாதனத்தை வாங்கவும் - ஒரு காற்று ஈரப்பதமூட்டி. கடைசி முயற்சியாக, மீன் கொண்ட மீன்வளத்தைப் பெறுங்கள், ஈரமான துண்டுகளை (குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்) தொங்கவிட்டு, அவை வறண்டு போகாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

ரேடியேட்டரில் ஒரு சிறப்பு வால்வை வைக்கவும்.

ஒரு குழந்தை விரும்பத்தகாத நாற்றங்களைக் கொண்ட காற்றை சுவாசிக்கக்கூடாது - புகையிலை புகை, வார்னிஷ்கள், வண்ணப்பூச்சுகள், குளோரின் சார்ந்த சவர்க்காரம்.

எங்கு வாழ்வது?

ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படத் தொடங்கினால், மழலையர் பள்ளியை சபிக்க இது ஒரு காரணம் அல்ல, ஆனால் நீங்களே குழந்தைகளின் அறையை சரியாகப் பொருத்தியுள்ளீர்களா என்பதைச் சரிபார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. குழந்தை வாழும் அறையில், தூசியின் குவிப்பு இருக்கக்கூடாது - பெரிய மென்மையான பொம்மைகள், நீண்ட குவியல் கம்பளங்கள்.

அறையின் ஈரமான சுத்தம் எந்த சவர்க்காரம் சேர்க்காமல், வெற்று நீரில் செய்யப்பட வேண்டும். நீர் வடிகட்டியுடன் ஒரு வெற்றிட கிளீனரை வாங்குவது நல்லது. அறைக்கு அடிக்கடி காற்றோட்டம் தேவை - குறிப்பாக காலையில், இரவுக்குப் பிறகு. காற்றின் வெப்பநிலை 18-20 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. குழந்தையின் பொம்மைகள் ஒரு சிறப்பு பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும், மற்றும் கண்ணாடிக்கு பின்னால் ஒரு அலமாரியில் புத்தகங்கள்.

எப்படி தூங்குவது?

குழந்தை எப்போதும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் அறையில் தூங்க வேண்டும். அறையில் வெப்பநிலையை உடனடியாக 18 டிகிரிக்கு குறைக்க நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குழந்தைக்கு சூடான பைஜாமாக்களை வைப்பது நல்லது, ஆனால் வெப்பநிலையை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவருவதற்கான வலிமையைக் கண்டறியவும்.

படுக்கை துணி பிரகாசமாக இருக்கக்கூடாது அல்லது ஜவுளி சாயங்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது. அவை கூடுதல் ஒவ்வாமைகளாக இருக்கலாம். ஒரு உன்னதமான வெள்ளை நிறத்தில் இயற்கை துணிகளிலிருந்து கைத்தறி வாங்குவது நல்லது. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் சந்ததியினரின் பைஜாமாக்கள் மற்றும் படுக்கைகள் இரண்டையும் பேபி பவுடரால் கழுவ வேண்டும். கூடுதல் துவைக்க விஷயங்களை உட்படுத்துவதும் மதிப்பு.

என்ன சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பது? குழந்தை உணவுக்காக பிச்சை எடுக்கத் தொடங்கும் போது மட்டுமே நீங்கள் அவருக்கு உணவளிக்க வேண்டும், அம்மாவும் அப்பாவும் சாப்பிட வேண்டிய நேரம் இது என்று முடிவு செய்யும் போது அல்ல.எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் குழந்தைக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்கக்கூடாது: அதிகப்படியான உணவளிக்கும் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இல்லை.

. ஆனால் குடிப்பழக்கம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். கார்பனேற்றப்பட்ட இனிப்பு எலுமிச்சைப் பழங்களுக்கு இது பொருந்தாது. குழந்தைக்கு அதிக தண்ணீர், இன்னும் மினரல் வாட்டர், தேநீர், பழ பானங்கள், கம்போட்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொடுக்க வேண்டும். குழந்தையின் திரவத் தேவைகளைக் கண்டறிய, குழந்தையின் எடையை 30 ஆல் பெருக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் எண் விரும்பியதாக இருக்கும்.

பானம் அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் - இந்த வழியில் திரவம் குடலில் வேகமாக உறிஞ்சப்படும். முன்னதாக அவர்கள் குழந்தைக்கு சூடான ஏதாவது குடிக்க முயற்சி செய்தால், வெப்பநிலை படிப்படியாக குறைக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தை சரியாக உடை அணிய வேண்டும் - போர்த்தப்படாமல், அதிக குளிரூட்டப்படக்கூடாது. கொமரோவ்ஸ்கி கூறுகையில், வியர்வையானது தாழ்வெப்பநிலையை விட அடிக்கடி நோயை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, "தங்க சராசரி" - தேவையான குறைந்தபட்ச ஆடைகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். தீர்மானிக்க மிகவும் எளிதானது - ஒரு குழந்தை வயது வந்தவரை விட அதிக ஆடைகளை அணியக்கூடாது. முன்பு குடும்பம் "பாட்டி" டிரஸ்ஸிங் முறையை (ஜூன் மாதத்தில் இரண்டு சாக்ஸ் மற்றும் அக்டோபரில் மூன்று) கடைப்பிடித்திருந்தால், சாதாரண வாழ்க்கைக்கு மாறுவது குழந்தைக்கு அதிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக ஆடைகளின் அளவு படிப்படியாக குறைக்கப்பட வேண்டும்.

எப்படி விளையாடுவது?

ஒரு பாலர் குழந்தைக்கான பொம்மைகள் வளர்ச்சியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். குழந்தைகள் அவற்றை வாயில் போட்டு, மென்று, நக்குகிறார்கள் என்பதை பெற்றோர்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, பொம்மைகளின் தேர்வை நீங்கள் பொறுப்புடன் அணுக வேண்டும். பொம்மைகள் நடைமுறை மற்றும் துவைக்கக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும். அவர்கள் முடிந்தவரை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும், ஆனால் வெற்று நீரில், இரசாயனங்கள் இல்லாமல். ஒரு பொம்மை ஒரு கெட்ட அல்லது வலுவான வாசனை இருந்தால், நீங்கள் அதை வாங்க கூடாது.

எப்படி நடக்க வேண்டும்?

ஒரு குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நடைக்கு செல்ல வேண்டும் - மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை. டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி படுக்கைக்கு முன் மாலை நடைகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதுகிறார்.நீங்கள் சரியான உடை அணிந்தால், எந்த வானிலையிலும் நீங்கள் நடைபயிற்சி செய்யலாம். ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும், நடைகளை மறுக்க இது ஒரு காரணம் அல்ல. ஒரே வரம்பு அதிக வெப்பநிலை.

கடினப்படுத்துதல்

கோமரோவ்ஸ்கி பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தையை வலுப்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்.நீங்கள் இதை கவனமாக அணுகி, கடினப்படுத்துதலை ஒரு பழக்கவழக்க தினசரி வாழ்க்கை நெறியாக மாற்றினால், மழலையர் பள்ளியிலிருந்து அடிக்கடி வரும் நோய்களை நீங்கள் விரைவில் மறந்துவிடலாம்.

பிறப்பிலிருந்தே கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகளைத் தொடங்குவது சிறந்தது என்று மருத்துவர் கூறுகிறார். நடைப்பயிற்சி, குளிர் குளியல், டவுச் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை இதில் அடங்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவது அவசியம் என்ற கேள்வி இப்போது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் முழு பலத்துடன் எழுந்திருந்தால், தீவிர நடவடிக்கை தேவையில்லை. செயல்பாடுகள் ஒவ்வொன்றாக படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முதலில், உங்கள் குழந்தையை விளையாட்டுப் பிரிவில் சேர்க்க வேண்டும்.மல்யுத்தம் மற்றும் குத்துச்சண்டை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு ஏற்றது அல்ல, ஏனென்றால் இந்த சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தை ஒரு அறையில் இருக்கும், அவரைத் தவிர, அவரைத் தவிர, மூச்சு மற்றும் வியர்வை.

உங்கள் மகன் அல்லது மகள் புதிய காற்றில் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவது நல்லது - தடகளம், பனிச்சறுக்கு, சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஃபிகர் ஸ்கேட்டிங்.

நிச்சயமாக, நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் ஒரு குழந்தைக்கு, ஒரு பொது குளத்திற்குச் செல்வது சிறந்த தீர்வாக இருக்காது என்று எவ்ஜெனி ஓலெகோவிச் கூறுகிறார்.

கூடுதல் கல்வி(இசைப் பள்ளிகள், நுண்கலை ஸ்டுடியோக்கள், வெளிநாட்டு மொழி ஆய்வுக் குழுக்கள், மூடப்பட்ட இடங்களில் வகுப்புகள் நடைபெறும் போது) பிறகு தள்ளி வைப்பது நல்லதுகுழந்தை நோய்களின் எண்ணிக்கை குறைந்தது 2 மடங்கு குறையும் போது.

எப்படி ஓய்வெடுப்பது?

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு கடல் காற்று மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்ற பரவலான நம்பிக்கை உண்மையில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது என்று கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். கோடையில் உங்கள் குழந்தையை உறவினர்களுடன் கிராமத்திற்கு அனுப்புவது நல்லது, அங்கு அவர் ஏராளமான சுத்தமான காற்றை சுவாசிக்க முடியும், கிணற்றுத் தண்ணீரைக் குடிக்கலாம் மற்றும் ஊதப்பட்ட குளத்தை நிரப்பினால் அதில் நீந்தலாம்.

நடால்யா கேட்கிறார்:

வணக்கம். எனக்கு 33 வயது. எனக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி சளி பிடிக்கும். செப்டம்பர் முதல், நான் 2 வாரங்கள் மட்டுமே நோய்வாய்ப்படவில்லை, இவை அனைத்தும் மூக்கு ஒழுகுதலுடன் தொடங்குகிறது, அவை நாள்பட்ட சைனசிடிஸைக் கண்டறியின்றன, என் மூக்கு எல்லா நேரத்திலும் இயங்குகிறது. நான் ஒரு நோயெதிர்ப்பு நிபுணரைப் பார்த்தேன் மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாட்டைக் கண்டறிந்தேன்.

நோயெதிர்ப்பு நிபுணர் மற்றும் ENT மருத்துவர் உங்களுக்கு ஏதேனும் சிகிச்சையை பரிந்துரைத்துள்ளார்களா? நாள்பட்ட சினூசிடிஸ் மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு இருப்பது கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு என்ன ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன?

நடால்யா கேட்கிறார்:

நோயெதிர்ப்பு நிபுணர் லைகோபிட் பரிந்துரைத்தார், நான் ஒரு நிலை 1 இம்யூனோகிராம் எடுத்தேன். எனக்கு நாசி செப்டம் சிதைந்து 2000 இல் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு வருடமும் எனக்கு சைனசிடிஸ் வந்து ஒவ்வொரு முறையும் துளையிடப்பட்டது. இப்போது நான் அதை துளைக்க அனுமதிக்க மாட்டேன். MSCT செய்யப்பட்டது மற்றும் இடது பக்க சைனசிடிஸ் கண்டறியப்பட்டது.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, மனோ-உணர்ச்சி சுமை (மன அழுத்தம்), சீரான உணவு, வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சி ஆகியவற்றைக் குறைப்பது அவசியம். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மருந்து தூண்டுதலுக்கு, பொருத்தமான மருந்துகளான லைகோபிட், இம்யூனல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது சாத்தியமாகும்.

நடால்யா கேட்கிறார்:

லிகோபிட் மற்றும் இம்யூனல், நான் ஏற்கனவே எல்லாவற்றையும் கடந்துவிட்டேன். லைகோபிட் பிறகு நான் ஒரு வாரம் கழித்து நோய்வாய்ப்பட்டேன். பாரம்பரிய மருத்துவம் எனக்கு உதவாது என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். நான் ஏற்கனவே பல மருந்துகளை முயற்சித்தேன், அது பயமாக இருக்கிறது. எல்லாம் ஏன் மிகவும் நம்பிக்கையற்றது என்று எனக்கு புரியவில்லை? நான் ஆரோக்கியமான உணவை கடைபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன், நான் வேலை செய்யவில்லை, நான் என் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்கிறேன். நானும் என் கணவரும் இரண்டாவது ஒன்றைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருக்கிறோம், ஆனால் நான் எப்போதும் உடம்பு சரியில்லை. ஆம், பனவிர் 400 கூட இரண்டு முறை கொடுத்தார்கள். 3 மாதங்கள் போதும் என்றார்கள். ஆனால் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு நான் நோய்வாய்ப்பட்டேன், இதன் விளைவாக சைனசிடிஸ் ஏற்பட்டது, மேலும் எனது சுழற்சியும் தவறாகிவிட்டது. அது என்ன, டாக்டர்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறார்களா அல்லது ஊசி போடுகிறார்களா? நீங்கள் ஒரு நல்ல கிளினிக்கிற்கு வருகிறீர்கள், இந்த நோயைப் பற்றிய விரிவுரையைத் தவிர்த்துவிட்ட ஒரு "டாக்டரால்" நீங்கள் பார்க்கப்படுகிறீர்கள். அக்குபஞ்சர் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறேன்.

ஒரு திறமையான ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நிவாரணத்தின் போது, ​​ஐஆர்எஸ்-19 பாக்டீரியாவின் லைசேட்களின் அடிப்படையில் இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் மருந்தான சினுப்ரெட் அல்லது சினுஃபோர்ட்டைப் பயன்படுத்தவும். ஸ்பா சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள ஒரு வாய்ப்பைக் கண்டறியவும்.

கிரிகோரி கேட்கிறார்:

மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட! உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது ஒரு இயற்கைக்காட்சியை மாற்றுவது மதிப்புக்குரியது. ஒருவேளை நீங்கள் நீண்ட காலமாக தள்ளிப்போட்டுக்கொண்டிருந்த ஒரு பழைய கனவு உங்களுக்கு இருக்கிறதா? அவளை கவனித்துக்கொள்!

உங்கள் கேள்வி என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்தவும்?

நடாலியா கேட்கிறார்:

வணக்கம்! எனக்கு அடிக்கடி சளி பிடிக்கும். இது நடைமுறையில் கடந்த ஆண்டு முழுவதும் நீடித்தது. வெளியில் போனவுடனே எனக்கு சளி பிடிக்கும். நான் அன்பாக உடை அணிகிறேன், என் உணவைப் பார்க்கிறேன், இப்போது நான் வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்கிறேன் (அது உதவுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை), குளிர்காலத்தில் நான் 2 மாதங்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் அவதிப்பட்டேன் - இருமல் போகவில்லை, இருப்பினும் நான் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளை பின்பற்றினேன் . பிரச்சனை என்னவென்றால், நிலையான குளிர் எப்போதும் தொண்டை மற்றும் நுரையீரலை பாதிக்கிறது. அந்த. உடனே குரல் குறைந்து இருமல் தோன்றும். நான் தொழில் ரீதியாக பாடுவதால் எனக்கு இது ஒரு பிரச்சனை. இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது என்று என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது, நான் அனைத்து வகையான மூலிகைகள், பால், தேன் ஆகியவற்றை முயற்சித்தேன், ஆனால் அவை உதவாது, அல்லது விளைவு மிகவும் சிறியது. தயவுசெய்து ஏதாவது ஆலோசனை கூறுங்கள். ஃபோனியாட்ரிஸ்ட்டிடம் செல்வது உதவுமா? நன்றி.

எகடெரினா மொரோசோவா

படிக்கும் நேரம்: 10 நிமிடங்கள்

ஒரு ஏ

நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை விட பெற்றோருக்கு மோசமான எதுவும் இல்லை. ஒரு குழந்தை துன்பப்படுவதைப் பார்ப்பது தாங்க முடியாதது, குறிப்பாக குழந்தை தொடர்ந்து நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், நடைப்பயணத்துடன் விளையாடுவதற்குப் பதிலாக அவர் தெர்மோமீட்டர்கள் மற்றும் மருந்துகளைப் பார்க்கிறார். அடிக்கடி குழந்தை நோய்களுக்கான காரணங்கள் என்ன, இந்த சூழ்நிலையை எவ்வாறு மாற்றுவது?

ஒரு குழந்தை ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது? வெளிப்புற மற்றும் உள் காரணிகள்

ஒரு விதியாக, பெற்றோர்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு சுவாச நோய்கள் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள். மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் மழலையர் பள்ளி வயது குழந்தைகள் இத்தகைய நோய்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். குழந்தை குணமடைந்து வழக்கமான சமூக வட்டத்திற்குத் திரும்பியவுடன், இருமல் மீண்டும் தோன்றும். அடிக்கடி நோய்கள் வருவதற்கான காரணங்கள் என்ன?

அடிக்கடி குழந்தை நோய்களின் உள் காரணிகள்:

• முதிர்ச்சியடையாத நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு , சுவாச உறுப்புகள், உடல் முழுவதும்.
• பரம்பரை (சுவாச நோய்களுக்கான முன்கணிப்பு).
• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் பிரச்சனைகள் . இதன் விளைவாக, இது வெளிப்புற சூழலுக்கு மோசமாக பதிலளிக்கிறது மற்றும் உடலில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
• வெளிப்பாடுகள் ஒவ்வாமை .
• நாள்பட்ட நோய்கள் சுவாச உறுப்புகளில்.

குழந்தை வலிக்கான வெளிப்புற காரணிகள்:

• சரியான கவனிப்பில் பெற்றோரின் புறக்கணிப்பு குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வது (ஆட்சி, உடற்கல்வி, கடினப்படுத்துதல்).
• ஆரம்ப மழலையர் பள்ளிக்கு வருகை .
• செயற்கை உணவு சிறு வயதிலேயே மற்றும் கல்வியறிவற்ற ஊட்டச்சத்தின் மேலும் அமைப்பு.
• செயலற்ற புகைபிடித்தல் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட மற்றும் அடுத்தடுத்த காலங்களில்.
• மருந்துகளின் அடிக்கடி, கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு . நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
• மோசமான சுற்றுச்சூழல் நிலைமை ஒரு நகரம், வட்டாரத்தில்.
• சுகாதாரமற்ற நிலைமைகள் குடியிருப்பில் (மோசமான சுகாதாரம், அழுக்கு வளாகம்).

குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது. என்ன செய்வது?

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு திறமையான சிகிச்சை மட்டும் தேவை, ஆனால், முதலில், நிலையானது ஜலதோஷம் தடுப்பு:

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி உள்ளிழுத்தல். சளி மற்றும் காய்ச்சல் பருவகால தடுப்புக்கு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உள்ளிழுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. இந்த எண்ணெய்களில் பின்வருவன அடங்கும்: ஜூனிபர், யூகலிப்டஸ், கிராம்பு, புதினா, குளிர்காலம் மற்றும் கேஜெபுட். அதிகபட்ச தடுப்பு விளைவை அடைய அவற்றை இணைக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். சமீபத்தில், ஏற்கனவே அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டிருக்கும் அதிகமான மருந்துகள் தோன்றியுள்ளன. மிகவும் பிரபலமான தீர்வுகளில் "ப்ரீத் ஆயில்" அடங்கும், இது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் அத்தியாவசிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை இணைக்கிறது. மருந்து காற்றில் உள்ள வைரஸ்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது, ARVI இன் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

• உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான விஷயங்களை ஒழுங்கமைக்கவும் நல்ல ஊட்டச்சத்து . பாதுகாப்பு சாயங்கள், எலுமிச்சைப் பழங்கள், மிருதுகள் மற்றும் சூயிங் கம் கொண்ட அனைத்து தயாரிப்புகளையும் அகற்றவும்.
• அதிகமாக சோர்வடைய வேண்டாம் குழந்தை.
• பயணத்தை வரம்பிடவும் பொது போக்குவரத்தில்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு வானிலைக்கு ஏற்ப ஆடை அணியுங்கள் . உங்கள் குழந்தையை அதிகமாக மடக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
• வைரஸ் தொற்றுகள் அதிகமாக வளரும் காலங்களில் உங்கள் குழந்தையுடன் நெரிசலான இடங்களில் நடக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• நடைப்பயிற்சிக்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தையின் மூக்கை துவைக்கவும் , வாய் கொப்பளிக்கவும். ஒரு நடைக்கு முன், மூக்கின் சளி சவ்வை ஆக்சோலினிக் களிம்புடன் ஸ்மியர் செய்யவும்.
• சரியான நேரத்தில் உங்கள் பிள்ளையை ENT நிபுணரால் பரிசோதிக்கவும் , நோய் நாள்பட்ட நிலைக்கு மாறுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக.
• நோய்வாய்ப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்கள் முகமூடி அணிவதையும், குழந்தையுடன் குறைவான தொடர்பு வைத்திருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• சிறிய குழந்தைக்கு சளி கொடுக்க வேண்டாம், சிகிச்சையை உடனடியாக தொடங்குங்கள் .
• உங்கள் குழந்தையின் கால்களில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளைத் தூண்டவும் வெறுங்காலுடன் நடப்பது (புல், கூழாங்கற்கள், மணல் மீது). குளிர்காலத்தில், உங்கள் குழந்தைக்கு சாக்ஸ் போட்டு வீட்டில் வெறுங்காலுடன் நடக்கலாம்.
• உங்கள் குழந்தையை தவறாமல் கடலுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் (முடிந்தால்). உங்கள் நிதி நிலைமை அத்தகைய பயணங்களை அனுமதிக்கவில்லை என்றால், செல்லப்பிராணி கடையில் சுற்று கற்கள் (கூழாங்கற்கள்) வாங்கவும். ஒரு துளி வினிகருடன் வேகவைத்த வெதுவெதுப்பான நீரில் அவற்றை ஊற்ற வேண்டும். குழந்தை இந்த "கடற்கரையில்" ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ஐந்து நிமிடங்களுக்கு நடக்க வேண்டும்.
• பயன்படுத்தி மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் .
• அவசியம் தினசரி வழக்கத்தை வைத்திருங்கள் .

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல் - நாட்டுப்புற வைத்தியம்

உங்கள் பிள்ளைக்கு மீண்டும் ஜலதோஷம் இருந்தால், வேலைக்குத் திரும்ப அவசரப்பட வேண்டாம். நீங்கள் இன்னும் எல்லா பணத்தையும் சம்பாதிக்க மாட்டீர்கள், மேலும் நோய்க்குப் பிறகு குழந்தையின் உடல் வலுப்பெற வேண்டும் (பொதுவாக இதற்கு இரண்டு வாரங்கள் ஆகும்). உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க என்ன அர்த்தம்?

ஸ்வெட்லானா:இயற்கை வழிகளில்தான் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும். நாங்கள் கூழ் வெள்ளி, சைபீரியன் ஃபிர் (கிட்டத்தட்ட ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக்) மற்றும் குளோரோபில் அடிப்படையிலான மற்றொரு மருந்தை முயற்சித்தோம். உதவுகிறது. முன்பு, நாங்கள் ஒரு வாரம் தோட்டத்திற்குச் சென்றோம், பின்னர் நாங்கள் இரண்டு பேருக்கு உடம்பு சரியில்லை. இப்போது அவர்களுக்கு இந்த தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. ஆனால் நாங்கள் சிக்கலை விரிவாக அணுகினோம் - மருந்துகள், ஊட்டச்சத்து, விதிமுறை, கடினப்படுத்துதல் தவிர, எல்லாம் மிகவும் கண்டிப்பானது மற்றும் கடுமையானது.

ஓல்கா:குழந்தைகள் கோடையில் கடினமாக்கத் தொடங்க வேண்டும், மேலும் முறைப்படி மட்டுமே. அடிக்கடி ஜலதோஷம் என்றால்: நாமும் உடம்பு சரியில்லாமல் போய்விட்டது, கோபம் வந்தது, பிறகு மூக்கைப் படம் எடுக்க நினைத்தோம். அது சைனசிடிஸ் என்று மாறியது. அவர்கள் குணமடைந்தனர் மற்றும் அவர்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்தினர். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வழிகளில், தேன் (காலையில், வெறும் வயிற்றில், வெதுவெதுப்பான நீரில்), வெங்காயம்-பூண்டு, உலர்ந்த பழங்கள் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

நடாலியா:நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதே முக்கிய விஷயம். அதிக வைட்டமின்கள், குழந்தையின் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான விஷயங்கள், நடைபயிற்சி, பயணம் - மேலும் நீங்கள் அடிக்கடி சிகிச்சை செய்ய வேண்டியதில்லை. பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும் மருந்துகளில், நான் ரிபோமுனிலைக் குறிப்பிடலாம்.

லியுட்மிலா:கூழ் வெள்ளி சிறந்த தீர்வு என்று நான் நினைக்கிறேன்! அறுநூறுக்கும் மேற்பட்ட வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொதுவாக, அதிக நேரம் தாய்ப்பால் கொடுங்கள். தாயின் பால் சிறந்த இம்யூனோஸ்டிமுலண்ட்! அதன் பிறகு நீங்கள் அனாஃபெரான், ஆக்டிமெல் மற்றும் பேட்ஜர் கொழுப்பை எடுத்துக் கொள்ளலாம். நாங்கள் Bioaron குடித்து, வாசனை விளக்குகளைப் பயன்படுத்தினோம். நன்றாக, மேலும் பல்வேறு உடல் நடைமுறைகள், வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜன் காக்டெய்ல், ரோஜா இடுப்பு போன்றவை.

குழந்தை பருவ நோய்களை அமைதியாகவும் தத்துவ ரீதியாகவும் நடத்த ஆசிரியர் பெற்றோரை எவ்வளவு ஊக்கப்படுத்தினாலும், சோகமாக அல்ல, தற்காலிக சிறு பிரச்சனைகளாக, எல்லோரும் இதில் வெற்றி பெறுவதில்லை, எப்போதும் இல்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு தாய் தனது குழந்தைக்கு ஒரு வருடத்திற்கு எத்தனை முறை கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டது என்பதை வெறுமனே சொல்ல முடியாது என்பது அசாதாரணமானது அல்ல - இந்த கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் வெறுமனே முடிவடையாது. சில துளிகள் மற்றவற்றில் சீராகப் பாய்கின்றன, அடைபட்ட மூக்கு புண் காதுக்குள் செல்கிறது, சிவந்த தொண்டை வெளிறியதாக மாறும், ஆனால் குரல் கரகரப்பானது, இருமல் ஈரமாகிறது, ஆனால் வெப்பநிலை மீண்டும் உயரும் ...

இதற்கு யார் காரணம்?

"உங்களால் என்ன செய்ய முடியும், அவர் அப்படிப் பிறந்தார்" என்று அவர்கள் சொல்வார்கள், மேலும் "பொறுமையாக இருங்கள், அவர் அதை விஞ்சுவார்."

இப்போது அவர்கள் கூறுகிறார்கள்: "மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி" மற்றும், ஒரு விதியாக, அவர்கள் சேர்க்கிறார்கள்: "எங்களுக்கு சிகிச்சை தேவை."

என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம் - தாங்க அல்லது சிகிச்சை?

பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள் - என்று அழைக்கப்படுபவை என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். முதன்மை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுகள்- அரிதானது. அவை அடிக்கடி கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளாக மட்டுமல்லாமல், ஆபத்தான பாக்டீரியா சிக்கல்களுடன் கூடிய கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளாகவும் வெளிப்படுகின்றன. பிறவி நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு என்பது ஒரு கொடிய நிலை மற்றும் இரண்டு மாத மூக்கு ஒழுகுதலுக்கும் இதற்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை.

எனவே, அடிக்கடி கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு விளைவாகும் இரண்டாம் நிலை நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு- அதாவது, குழந்தை சாதாரணமாக பிறந்தது, ஆனால் சில வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகாது அல்லது எப்படியாவது ஒடுக்கப்படுகிறது.

முக்கிய முடிவு:

பிறப்பிலிருந்து சாதாரணமாக இருக்கும் குழந்தை நோயிலிருந்து மீளவில்லை என்றால், சுற்றுச்சூழலுடன் அவருக்கு முரண்பாடு இருப்பதாக அர்த்தம். உதவிக்கு இரண்டு விருப்பங்கள் உள்ளன: மருந்துகளின் உதவியுடன் குழந்தையை சுற்றுச்சூழலுடன் சமரசம் செய்ய முயற்சிக்கவும் அல்லது குழந்தைக்கு ஏற்றவாறு சூழலை மாற்ற முயற்சிக்கவும்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கம் மற்றும் செயல்பாடு முதன்மையாக வெளிப்புற தாக்கங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உணவு, பானம், காற்று, ஆடை, உடல் செயல்பாடு, ஓய்வு, நோய்களுக்கான சிகிச்சை: "வாழ்க்கை முறை" என்ற கருத்தில் நாம் வைக்கும் அனைத்தும் அனைவருக்கும் நன்கு தெரிந்தவை.

கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் அடிக்கடி பாதிக்கப்படும் ஒரு குழந்தையின் பெற்றோர்கள் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், குற்றம் சாட்டுவது குழந்தை அல்ல, ஆனால் அவரைச் சுற்றியுள்ள பெரியவர்கள் நல்லது மற்றும் கெட்டது பற்றிய கேள்விகளுக்கான பதில்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது. நாம் ஏதாவது தவறு செய்கிறோம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மிகவும் கடினம் - நாம் தவறாக சாப்பிடுகிறோம், தவறாக உடை அணிகிறோம், தவறாக ஓய்வெடுக்கிறோம், நோய்களுக்கு தவறாக உதவுகிறோம்.

மேலும், அத்தகைய பெற்றோருக்கும் அத்தகைய குழந்தைக்கும் யாராலும் உதவ முடியாது என்பதுதான் மிகவும் வருத்தமான விஷயம்.

நீங்களே தீர்ப்பளிக்கவும். குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது. ஒரு தாய் ஆலோசனைக்கு எங்கு செல்ல முடியும்?

பாட்டியுடன் ஆரம்பிக்கலாம். நாம் என்ன கேட்போம்: அவர் நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை, அவர் என் தாய், அவர் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியாது; ஒரு குழந்தையை அப்படி அணிபவர் - முற்றிலும் வெறுமையான கழுத்து; அது இரவில் திறக்கும், எனவே நீங்கள் சூடான சாக்ஸ் போன்றவற்றில் தூங்க வேண்டும். நாங்கள் உங்களுக்கு பாடல்கள் மற்றும் நடனங்கள் மூலம் உணவளிப்போம். மிகவும் சூடான தாவணியால் அதை இறுக்கமாக மடிக்கவும். சாக்ஸ் போடுவோம். இவை அனைத்தும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்காது, ஆனால் அது என் பாட்டிக்கு எளிதாக இருக்கும்.

உதவிக்காக நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களிடம் திரும்புவோம். முக்கிய ஆலோசனை (புத்திசாலி மற்றும் பாதுகாப்பானது) பொறுமையாக இருக்க வேண்டும். ஆனால், “ஒரு பெண்ணின் குழந்தை எப்போதுமே நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தாலும், அவள் எந்தச் செலவையும் பொருட்படுத்தாமல், உயரமான மலைப்பாங்கான திபெத்திய ஆட்டின் நொறுக்கப்பட்ட கொம்புகளைச் சேர்த்து அவருக்கு ஒரு சிறப்பு மற்றும் மிகவும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் வைட்டமின் வளாகத்தை எப்படி வாங்கினாள் என்பதைப் பற்றிய ஒரு கதையை நாம் நிச்சயமாகக் கேட்போம். எல்லாம் தற்செயலாக போய்விட்டது - கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் நிறுத்தப்பட்டன, அடினாய்டுகள் தீர்க்கப்பட்டன, மேலும் பிரபல பேராசிரியர் அதிர்ச்சியடைந்து தனது பேரனுக்காக வளாகத்தை வாங்கினார் என்று கூறினார். மூலம், Klavdia Petrovna இன்னும் இந்த வைட்டமின்கள் கடைசி தொகுப்பு உள்ளது, ஆனால் நாம் அவசரமாக வேண்டும் - ஆடு வேட்டை சீசன் முடிந்துவிட்டது, புதிய வருகைகள் ஒரு வருடத்தில் மட்டுமே கிடைக்கும்.

விரைந்து செல்லலாம். வாங்கினார். குழந்தையைக் காப்பாற்ற ஆரம்பித்தோம். ஓ, அது எவ்வளவு எளிதாகிவிட்டது! இது எங்களுக்கு எளிதானது, பெற்றோர்கள் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தைக்காக நாங்கள் எதற்கும் வருத்தப்படுவதில்லை, நாங்கள், பெற்றோர்கள், சரியானவர்கள். கடுமையான சுவாச தொற்றுகள் தொடர்கிறதா? சரி இது அத்தகைய குழந்தை.

ஒருவேளை நாம் இன்னும் திரும்பலாம் தீவிரமானமருத்துவர்களா?

டாக்டர், ஒரு வருடத்தில் 10 கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டுள்ளன. இந்த ஆண்டு நாம் ஏற்கனவே 3 கிலோ வைட்டமின்கள், 2 கிலோ இருமல் மருந்து மற்றும் 1 கிலோ நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை சாப்பிட்டுள்ளோம். உதவி! எங்களிடமிருந்து அற்பமானகுழந்தை மருத்துவர் அன்னா நிகோலேவ்னா எந்தப் பயனும் இல்லை - குழந்தையை கடினப்படுத்த அவள் கோருகிறாள், ஆனால் அத்தகைய "நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத" குழந்தையை எப்படி கடினப்படுத்த முடியும்! நமக்கு ஏதாவது ஒரு பயங்கரமான நோய் இருக்க வேண்டும்...

சரி, ஆராய்வோம். வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், புழுக்கள் ஆகியவற்றைப் பார்த்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் நிலையைத் தீர்மானிப்போம்.

ஆய்வு செய்யப்பட்டது. குடலில் ஹெர்பெஸ், சைட்டோமெலகோவைரஸ், லாம்ப்லியா மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆகியவற்றைக் கண்டோம். "இம்யூனோகிராம்" என்ற புத்திசாலித்தனமான பெயரைக் கொண்ட ஒரு இரத்தப் பரிசோதனையானது பல அசாதாரணங்களைக் காட்டியது.

இப்போது எல்லாம் தெளிவாகிவிட்டது! அது நம் தவறல்ல! நாங்கள், பெற்றோர்கள், நல்லவர்கள், கவனமுள்ளவர்கள், அக்கறையுள்ளவர்கள். ஹூரே!!! நாங்கள் சாதாரணமாக இருக்கிறோம்! ஏழை லெனோச்ச்கா, அவளுக்கு ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்கள் வந்தன - ஸ்டேஃபிளோகோகஸ், மற்றும் வைரஸ்கள், திகில்! சரி, ஒன்றுமில்லை! இந்த மோசமான எல்லாவற்றிலிருந்தும் நிச்சயமாக விடுபடக்கூடிய சிறப்பு மருந்துகளைப் பற்றி நாம் ஏற்கனவே கூறப்பட்டிருக்கிறோம்.

நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பாட்டிக்கு இந்த சோதனைகளை நீங்கள் நிரூபிக்க முடியும் - "சைட்டோமெலகோவைரஸ்" என்று அவர் ஒருபோதும் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள்! ஆனால் குறை சொல்வதையாவது நிறுத்திவிடுவார்...

நாங்கள் நிச்சயமாக அன்னா நிகோலேவ்னாவிடம் சோதனைகளைக் காண்பிப்போம். அவளுடைய தவறுகளை அவள் உணரட்டும்; அத்தகைய ஒரு பயங்கரமான இம்யூனோகிராம் மூலம்கடினப்படுத்து.

சோகமான விஷயம் என்னவென்றால், அண்ணா நிகோலேவ்னா தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை! பெரும்பாலான மக்களின் குடலில் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் முற்றிலும் சாதாரணமாக வசிப்பதாகக் கூறுகிறது. ஜியார்டியா, ஹெர்பெஸ் மற்றும் சைட்டோமெலகோவைரஸுக்கு ஆன்டிபாடிகள் இல்லாத நகரத்தில் வாழ்வது சாத்தியமில்லை என்று அவர் கூறுகிறார். நிலைத்து நிற்கிறது! இதெல்லாம் முட்டாள்தனம் என்று வற்புறுத்தி சிகிச்சை அளிக்க மறுக்கிறார்! எல்லாவற்றிற்கும் காரணம் ஸ்டேஃபிளோகோகி-ஹெர்பெஸ் அல்ல என்று அவர் மீண்டும் மீண்டும் நம்மை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறார், ஆனால் நாங்கள், பெற்றோர்கள் !!!

நீங்கள் மிகவும் வருத்தப்பட்டு இந்தப் புத்தகத்தை மூடிவிடலாம் என்பதை ஆசிரியர் அறிவார். ஆனால் அன்னா நிகோலேவ்னா நிகழ்தகவின் அதிகபட்ச அளவைக் கொண்டு முற்றிலும் சரியானவர் - இது உண்மையில் நீங்கள், பெற்றோர்கள், குற்றம் சொல்ல வேண்டும்! தீமையினால் அல்ல, தீங்கினால் அல்ல. அறியாமையால், புரிதல் இல்லாமையால், சோம்பேறித்தனத்தால், ஏமாளிகளால், ஆனால் நீங்கள்தான் குற்றம் சாட்டுகிறீர்கள்.

ஒரு குழந்தை அடிக்கடி கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டால், எந்த மாத்திரைகளும் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியாது. சுற்றுச்சூழலுடனான மோதலை அகற்றவும். உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும். குற்றவாளிகளைத் தேடாதே - இது ஒரு முட்டுக்கட்டை. நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் நித்திய ஸ்னோட்டின் தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் உண்மையானவை.

நான் மீண்டும் மீண்டும் சொல்கிறேன்: "மோசமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு" மாய மாத்திரைகள் இல்லை. ஆனால் உண்மையான நடைமுறை செயல்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள வழிமுறை உள்ளது. எல்லாவற்றையும் பற்றி விரிவாகப் பேச மாட்டோம் - பற்றிய கேள்விகளுக்கான பதில்கள் அது எப்படி இருக்க வேண்டும்இதிலும் ஆசிரியரின் மற்ற புத்தகங்களிலும் ஏற்கனவே பல பக்கங்கள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆயினும்கூட, நாம் இப்போது மிக முக்கியமான புள்ளிகளை பட்டியலிடுவோம் மற்றும் வலியுறுத்துவோம். உண்மையில் எது நல்லது எது கெட்டது என்ற கேள்விகளுக்கு இவை பதில்களாக இருக்கும். இவை விளக்கங்கள் அல்ல, ஆனால் ஆயத்த பதில்கள் என்பதை நான் கவனிக்கிறேன்: ஏற்கனவே பல விளக்கங்கள் உள்ளன, அவை உதவவில்லை என்றால், எதுவும் செய்ய முடியாது, இருப்பினும் நான் லெனோச்ச்காவுக்கு மிகவும் வருந்துகிறேன் ...

காற்று

சுத்தமான, குளிர், ஈரமான. வாசனையுள்ள எதையும் தவிர்க்கவும் - வார்னிஷ்கள், வண்ணப்பூச்சுகள், டியோடரண்டுகள், சவர்க்காரம்.

வீட்டுவசதி

முடிந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு தனிப்பட்ட நர்சரியை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். குழந்தைகள் அறையில் தூசி குவிப்புகள் எதுவும் இல்லை (கிருமிநாசினிகள் இல்லாமல் வெற்று நீர்) அனைத்தையும் ஈரமாக சுத்தம் செய்யலாம். வெப்பமூட்டும் பேட்டரியில் சீராக்கி. ஈரப்பதமூட்டி. வாட்டர் ஃபில்டருடன் கூடிய வெற்றிட கிளீனர். ஒரு பெட்டியில் பொம்மைகள். கண்ணாடிக்குப் பின்னால் புத்தகங்கள். சிதறி கிடக்கும் அனைத்தையும் அப்புறப்படுத்துவது + தரையைக் கழுவுவது + தூசியைத் துடைப்பது படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் வழக்கமான செயல்கள். அறையில் உள்ள சுவரில் ஒரு தெர்மோமீட்டர் மற்றும் ஒரு ஹைக்ரோமீட்டர் உள்ளது. இரவில் அவை 18 ° C வெப்பநிலையையும் 50-70% ஈரப்பதத்தையும் காட்ட வேண்டும். வழக்கமான காற்றோட்டம், கட்டாய மற்றும் தீவிரமான - தூக்கத்திற்குப் பிறகு காலையில்.

கனவு

குளிர்ந்த, ஈரமான அறையில். விரும்பினால் - சூடான பைஜாமாக்கள், ஒரு சூடான போர்வை கீழ். வெள்ளை படுக்கை துணி, குழந்தை தூள் கொண்டு கழுவி மற்றும் முற்றிலும் துவைக்க.

ஊட்டச்சத்து

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். அவர் சாப்பிட சம்மதிக்கும்போது அல்ல, உணவுக்காக பிச்சை எடுக்கும் போது உணவளிப்பது சிறந்தது. உணவளிக்கும் இடையில் உணவளிப்பதை நிறுத்துங்கள். வெளிநாட்டு பொருட்களை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம். பலவிதமான உணவுகளை எடுத்துக்கொண்டு செல்லாதீர்கள். இயற்கை இனிப்புகளை (தேன், திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி போன்றவை) செயற்கையானவை (சுக்ரோஸ் அடிப்படையிலானவை) விடவும். உங்கள் வாயில் உணவு எச்சங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக இனிப்பு.

குடிக்கவும்

விருப்பப்படி, ஆனால் குழந்தைக்கு எப்போதும் தாகத்தைத் தணிக்க வாய்ப்பு இருக்க வேண்டும். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானத்திலிருந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பெறவில்லை, மாறாக உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கவும்! உகந்த பானம்: இன்னும், கொதிக்காத கனிம நீர், compotes, பழ பானங்கள், பழ தேநீர். பானங்கள் அறை வெப்பநிலையில் உள்ளன. நீங்கள் முன்பு எல்லாவற்றையும் சூடாக்கினால், படிப்படியாக வெப்பத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கவும்.

துணி

போதுமான குறைந்தபட்சம். தாழ்வெப்பநிலையை விட வியர்வை அடிக்கடி நோயை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தை தனது பெற்றோரை விட அதிக ஆடைகளை அணியக்கூடாது. அளவு குறைப்பு படிப்படியாக உள்ளது.

பொம்மைகள்

தரத்தை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்கவும், குறிப்பாக குழந்தை அவற்றை வாயில் வைத்தால். இந்த பொம்மை வாசனை அல்லது அழுக்கு என்று எந்த குறிப்பும் வாங்க மறுக்க வேண்டும். எந்த மென்மையான பொம்மைகளும் தூசி, ஒவ்வாமை மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் குவிப்பான்கள். துவைக்கக்கூடிய பொம்மைகளை விரும்புங்கள். துவைக்கக்கூடிய பொம்மைகளை கழுவவும்.

நடைகள்

தினசரி, செயலில். பெற்றோர் மூலம் "நான் சோர்வாக இருக்கிறேன் - என்னால் முடியாது - நான் விரும்பவில்லை." படுக்கைக்கு முன் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விளையாட்டு

வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் சிறந்தவை. வரையறுக்கப்பட்ட இடத்தில் மற்ற குழந்தைகளுடன் சுறுசுறுப்பான தொடர்புகளை உள்ளடக்கிய எந்த விளையாட்டும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைக்கு பொது குளங்களில் நீந்துவது நல்லதல்ல.

கூடுதல் வகுப்புகள்

சுகாதார நிலைமைகள் வீட்டை விட்டு வெளியேற அனுமதிக்காதபோது நிரந்தர குடியிருப்பு இடத்திற்கு நல்லது. முதலில் நீங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்த வேண்டும், பின்னர் ஒரு பாடகர், வெளிநாட்டு மொழி படிப்புகள், ஒரு நுண்கலை ஸ்டுடியோ போன்றவற்றில் கலந்துகொள்ளத் தொடங்குங்கள்.

கோடை விடுமுறை

குழந்தை பல மக்களுடன் தொடர்பு கொள்வதிலிருந்து, நகரக் காற்றிலிருந்து, குளோரினேட்டட் நீர் மற்றும் வீட்டு இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், "கடலில்" விடுமுறைகள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையின் ஆரோக்கியத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலான தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகள் உள்ளன, மேலும் பொது உணவு மற்றும் ஒரு விதியாக, வீட்டை விட மோசமான வாழ்க்கை நிலைமைகள் சேர்க்கப்பட்டது.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு சிறந்த விடுமுறை இது போல் தெரிகிறது (ஒவ்வொரு வார்த்தையும் முக்கியம்): கிராமப்புறங்களில் கோடை; ஒரு மணல் குவியலுக்கு அடுத்ததாக, நன்கு தண்ணீர் கொண்ட ஊதப்பட்ட குளம்; ஆடை குறியீடு - ஷார்ட்ஸ், வெறுங்காலுடன்; சோப்பு பயன்படுத்த கட்டுப்பாடு; அவர் கத்தும்போது மட்டுமே உணவளிக்கவும்: "அம்மா, நான் உன்னை சாப்பிடுவேன்!" தண்ணீரிலிருந்து மணலுக்கு குதித்து, உணவுக்காக பிச்சை எடுக்கும் அழுக்கு நிர்வாணக் குழந்தை, புதிய காற்றை சுவாசித்து, 3-4 வாரங்களில் பலருடன் தொடர்பு கொள்ளாத, நகர வாழ்க்கையால் சேதமடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுக்கிறது.

அரி தடுப்பு

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை தொடர்ந்து தாழ்வெப்பநிலைக்கு ஆளாவது அல்லது கிலோகிராம் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவது மிகவும் சாத்தியமில்லை. இதனால், அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்கள் சளி அல்ல, அவை ARVI ஆகும். பெட்யா இறுதியாக வெள்ளிக்கிழமை ஆரோக்கியமாக இருந்தால், ஞாயிற்றுக்கிழமை அவருக்கு மீண்டும் மூக்கு அடைத்திருந்தால், வெள்ளி-ஞாயிறு இடைவெளியில் பெட்டியா ஒரு புதிய வைரஸைக் கண்டுபிடித்தார் என்று அர்த்தம். இதற்கு அவரது உறவினர்கள் நிச்சயமாக குற்றம் சாட்டுவார்கள், குறிப்பாக அவரது தாத்தா, அவரது எதிர்பாராத மீட்சியைப் பயன்படுத்தி அவசரமாக தனது பேரனை சர்க்கஸுக்கு அழைத்துச் சென்றார்.

பாடம் 12.2-ல் விரிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பரிந்துரைகளை முழுமையாக செயல்படுத்துவதே பெற்றோரின் முக்கிய பணியாகும். சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் மக்களுடன் தேவையற்ற தொடர்பைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் கைகளை கழுவவும், உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்கவும் மற்றும் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் காய்ச்சலுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடவும்.

ஒரு குழந்தை அடிக்கடி ARVI நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர் அடிக்கடி தொற்றுநோயாக மாறுகிறார் என்று அர்த்தம்.

இதற்கு குழந்தையை குற்றம் சொல்ல முடியாது. இதுதான் அவருடைய குடும்பத்தின் நடத்தை முறை. இதன் பொருள் நாம் மாதிரியை மாற்ற வேண்டும், குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடாது.

ARVI சிகிச்சை

ARVI க்கு சிகிச்சையளிப்பது என்பது மருந்துகளை வழங்குவதாக இல்லை. இது நிலைமைகளை உருவாக்குவதைக் குறிக்கிறது, இதனால் குழந்தையின் உடல் வைரஸை முடிந்தவரை விரைவாகச் சமாளிக்கும் மற்றும் குறைந்தபட்ச ஆரோக்கிய இழப்புடன். ARVI க்கு சிகிச்சையளிப்பது என்பது வெப்பநிலை மற்றும் காற்றின் ஈரப்பதத்தின் உகந்த அளவுருக்களை உறுதி செய்வது, சூடாக ஆடை அணிவது, கேட்கும் வரை உணவளிக்காதது மற்றும் தீவிரமாக நீர்ப்பாசனம் செய்வது. மூக்கில் உப்பு சொட்டுகள் மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலைக்கான பாராசிட்டமால் ஆகியவை மருந்துகளின் முற்றிலும் போதுமான பட்டியல். எந்தவொரு செயலில் உள்ள சிகிச்சையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாவதைத் தடுக்கிறது. ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அது இல்லாமல் செய்ய இயலாது என்பது தெளிவாக இருக்கும்போது மட்டுமே எந்த மருந்தையும் பயன்படுத்த வேண்டும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சைக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் உண்மையான காரணமின்றி மேற்கொள்ளப்படுகிறது - பயம், பொறுப்பு பயம், நோயறிதல் பற்றிய சந்தேகம்.

மீட்புக்குப் பிறகு நடவடிக்கைகள்

நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்: நிலையில் முன்னேற்றம் மற்றும் வெப்பநிலையை இயல்பாக்குதல் ஆகியவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மீட்டெடுக்கப்பட்டதைக் குறிக்கவில்லை. . ஆனால் பெரும்பாலும் ஒரு குழந்தை தனது உடல்நிலை மேம்பட்ட மறுநாளே குழந்தைகள் குழுவிற்கு செல்கிறது. முன்னதாக, குழந்தைகள் அணிக்கு முன்பாக, அவர் கிளினிக்கிற்குச் செல்கிறார், அங்கு அவர் குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகக் கூறும் ஒரு மருத்துவரால் பார்க்கப்பட்டார்.

டாக்டரைப் பார்க்க வரிசையில் காத்திருக்கும்போது, ​​அடுத்த நாள் பள்ளி அல்லது மழலையர் பள்ளியில், குழந்தை நிச்சயமாக ஒரு புதிய வைரஸை சந்திக்கும். நோய் வந்த பிறகும் இன்னும் வலுப்பெறாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தை! பலவீனமான உடலில் ஒரு புதிய நோய் தொடங்கும். இது முந்தையதை விட கடுமையானதாக இருக்கும், மேலும் சிக்கல்களின் அதிக சாத்தியக்கூறுகளுடன், மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படும்.

ஆனால் இந்த நோய் முடிவுக்கு வரும். நீங்கள் கிளினிக்கிற்குச் செல்வீர்கள், பின்னர் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வீர்கள் ... பின்னர் "இவ்வாறு பிறந்த" அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையைப் பற்றி பேசுவீர்கள்!

இது சிறப்பாகிவிட்டது - இதன் பொருள் நாம் சாதாரணமாக வாழத் தொடங்க வேண்டும். சாதாரண வாழ்க்கை என்பது சர்க்கஸுக்கு ஒரு பயணம் அல்ல, பள்ளி அல்ல, நிச்சயமாக குழந்தைகள் மருத்துவமனை அல்ல. சாதாரண வாழ்க்கை என்பது புதிய காற்றில் குதித்தல் மற்றும் குதித்தல், பசியின்மை, ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் சளி சவ்வுகளை மீட்டெடுப்பது.

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் முடிந்தவரை மக்களுடன் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், முழுமையான மீட்பு பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்கு மேல் தேவைப்படாது. இப்போது நீங்கள் சர்க்கஸ் செல்லலாம்!

மக்களுடன் தொடர்பு கொள்வது ஆபத்தானது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, குறிப்பாக வீட்டிற்குள். குழந்தைகளுடன் வெளியில் விளையாடுவது பொதுவாக பாதுகாப்பானது (நீங்கள் துப்பாமல் அல்லது முத்தமிடாதவரை). எனவே, குணமடைந்த உடனேயே மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதற்கான முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வழிமுறை, குழந்தைகள் நடைபயிற்சிக்குச் செல்லும்போது அங்கு செல்வதுதான். நாங்கள் நடந்து சென்றோம், அனைவரும் மதிய உணவிற்கு வீட்டிற்குச் சென்றனர், நாங்கள் வீட்டிற்குச் சென்றோம். இது எப்போதும் செயல்படுத்த முடியாது என்பது தெளிவாகிறது (தாய் வேலை செய்கிறார், ஆசிரியர் ஒப்புக்கொள்ளவில்லை, மழலையர் பள்ளி வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது), ஆனால் இந்த விருப்பத்தை குறைந்தபட்சம் மனதில் வைத்திருக்க முடியும்.

முடிவில், வெளிப்படையானதைக் கவனிக்கலாம்: "மீட்புக்குப் பிறகு செயல்கள்" அல்காரிதம் எல்லா குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமல்ல. இது உண்மையில் ஒரு சாதாரண குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க உதவும் மிக முக்கியமான விதிகளில் ஒன்றாகும்.

சரி, நாங்கள் "எல்லா குழந்தைகளையும்" பற்றி பேச ஆரம்பித்ததிலிருந்து, ஒரு நோய்க்குப் பிறகு குழந்தைகள் குழுவிற்குச் செல்லும்போது, ​​உங்களைப் பற்றி மட்டுமல்ல, மற்ற குழந்தைகளைப் பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். இறுதியில், உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருக்கும் போது ARVI லேசானதாக இருக்கும். ஸ்னோட் ஓட ஆரம்பித்தது, நீங்கள் இரண்டு நாட்கள் வீட்டில் உட்கார்ந்து, பின்னர் மழலையர் பள்ளிக்குச் சென்றீர்கள், அதே நேரத்தில் தொற்றுநோயாக இருந்தீர்கள்!

வைரஸிற்கான ஆன்டிபாடிகள் நோயின் ஐந்தாவது நாளுக்கு முன்னதாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. அதனால் தான் ARVI தொடங்கியதிலிருந்து ஆறாவது நாளுக்கு முன்னதாக, அதன் தீவிரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், குழந்தைகள் குழுவைப் பார்வையிட நீங்கள் மீண்டும் தொடங்கலாம், ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உடல் வெப்பநிலை இயல்பாக்கப்பட்ட தருணத்திலிருந்து குறைந்தது மூன்று நாட்கள் கடக்க வேண்டும். .

குழந்தைகளின் சேகரிப்புகளைப் பார்வையிடுதல் IN

"சாடிகோவ்ஸ்கி அல்லாத" குழந்தை

மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கிய பின்னரே ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் சூழ்நிலை முற்றிலும் பொதுவானது. மூன்று வயது வரை, நான் நடைமுறையில் உடம்பு சரியில்லை, நாங்கள் நடக்கச் சென்றோம், எங்களை வலுப்படுத்திக் கொண்டோம், எந்த சிகிச்சையும் பெறவில்லை. மூன்று வயதில் நான் மழலையர் பள்ளிக்குச் சென்றேன் - குளிர்காலத்தில் எனக்கு ஐந்து கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் இருந்தன ... யார் குற்றம் சொல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டீர்களா? கண்டிப்பாக குழந்தை இல்லை.

"எனக்கு மூன்று வயது வரை நான் நோய்வாய்ப்படவில்லை" என்ற சொற்றொடரை உச்சரிக்கும்போது, ​​இந்த சொற்றொடர் நமக்கு முற்றிலும் இயல்பான, ஆரோக்கியமான குழந்தை இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. சூழல் மாறியது - நோய்கள் தொடங்கின.

என்ன செய்வது? முதலில், குழந்தைகளுடன் தீவிரமாக தொடர்புகொள்வதைத் தொடங்குவது மற்றும் நோய்வாய்ப்படாமல் இருப்பது சாத்தியமில்லை என்ற உண்மையை அங்கீகரிக்கவும். ஆமாம், நீங்கள், உண்மையில், இதற்கு தயாராக இருந்தீர்கள், ஆனால் நோய்கள் நிரந்தரமாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை. நிலையான நோய் என்பது ஒரு நோய்க்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தைகளிடம் திரும்புவதற்கு நீங்கள் அவசரப்படுகிறீர்கள், அல்லது மழலையர் பள்ளியிலேயே ஏதேனும் தவறு உள்ளது (அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், அவர்களை காற்றோட்டம் செய்யாதீர்கள், நீண்ட நடைப்பயணங்களுக்கு வெளியே செல்ல வேண்டாம், முதலியன).

மழலையர் பள்ளியில் செல்வாக்கு செலுத்த எங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளதா? ஒரு விதியாக, நாங்கள் இல்லை. மழலையர் பள்ளியை மாற்றலாமா? சில நேரங்களில் நம்மால் முடியும். ஆனால் இது எளிதானது மற்றும் விலை உயர்ந்தது அல்ல.

வேலையில் இருக்கும் முதலாளி எங்களைக் கோரினால், மருத்துவர் நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பை நீட்டிக்க விரும்பவில்லை என்றால், நம் குழந்தையை மழலையர் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்ல முடியாதா?

நம்மால் முடியாது. நாங்கள் மழலையர் பள்ளியை மாற்ற முடியாது. நாங்கள் அவரை மழலையர் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்லாமல் இருக்க முடியாது. நாங்கள் அதை எடுத்துச் செல்கிறோம். நாம் நோய்வாய்ப்படுகிறோம். நாங்கள் மீண்டு வருகிறோம். நாங்கள் அதை எடுத்துச் செல்கிறோம். நாம் நோய்வாய்ப்படுகிறோம். வேலையில் சம்பாதிப்பதை எல்லாம் குழந்தைப் பருவ நோய்களுக்குச் செலவழிக்கிறோம் என்பதை திடீரென்று உணர்கிறோம்!

பின்னர் அவரைச் சுற்றியுள்ள ஒருவர் இந்த சொற்றொடரைக் கூறுகிறார்: உங்கள் குழந்தை "மழலையர் அல்லாதவர்". மற்றும் எல்லாம் திடீரென்று தெளிவாகிறது. வேலையை விட்டோம். நாங்கள் மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதை நிறுத்துகிறோம். உண்மையில், 1-2 மாதங்களுக்குப் பிறகு நாங்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையாக இருப்பதை நிறுத்துகிறோம்.

எங்களால் முடியவில்லைஒரு சாதாரண மழலையர் பள்ளியைக் கண்டுபிடி.

நாங்கள் மழலையர் பள்ளிக்கு செல்வதை நிறுத்திவிட்டோம் எங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லைநோய்க்குப் பிறகு ஒரு குழந்தையை மீட்டெடுக்கவும்.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: "எங்களால் முடியவில்லை ...", "எங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை ...".

மழலையர் பள்ளி அல்லாத குழந்தைகள் இல்லை. மழலையர் பள்ளி அல்லாத பெற்றோர்கள் உள்ளனர் .

சாதாரண மழலையர் பள்ளியை நாங்கள் கண்டுபிடிக்கவில்லை, ஏனெனில் அது வெறுமனே இல்லை.

நோய்வாய்ப்பட்ட பிறகு குழந்தையை மீட்டெடுக்க எங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை, ஏனென்றால் எங்கள் குழந்தை மருத்துவர் மற்றும் தொழிலாளர் குறியீட்டின் அறிவுறுத்தல்களால் அத்தகைய வாய்ப்பு வழங்கப்படவில்லை.

மழலையர் பள்ளி அல்லாத பெற்றோர் இல்லை. சாதிக் அல்லாத சமுதாயம் உள்ளது.

ஆனால் உண்மையில், எல்லாம் மிகவும் வியத்தகு இல்லை. ஏனெனில் முறையான சிகிச்சையுடன் அடிக்கடி ஏற்படும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் கூட குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது.

உடம்பு சரியில்லை. அவர்கள் ஈரப்படுத்தி, காற்றோட்டம், தண்ணீர் கொடுத்தனர் மற்றும் மூக்கு சொட்டுகளை வைத்தார்கள். மீட்கப்பட்டது. இரண்டு நாட்கள் மழலையர் பள்ளிக்குச் சென்றேன். உடம்பு சரியில்லை. அவர்கள் ஈரப்படுத்தி, காற்றோட்டம், தண்ணீர் கொடுத்தனர் மற்றும் மூக்கு சொட்டுகளை வைத்தார்கள். மீட்கப்பட்டது. நாங்கள் ஆபத்தான, கெட்ட அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் எதையும் செய்யவில்லை.

ஆனால் ஒவ்வொரு தும்மும் ஒரு டஜன் சிரப் மாத்திரைகளை பரிந்துரைக்க ஒரு காரணம் என்றால், "கவனத்தை திசைதிருப்பும் நடைமுறைகள்" என்று அழைக்கப்படும் கொடுமைப்படுத்துதல், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் ஊசி, ஒரு முழுமையான பரிசோதனை, ஒரு டஜன் நிபுணர்களைக் கலந்தாலோசிக்க, ஒவ்வொருவரும் இன்னும் இரண்டு மருந்துகளைச் சேர்க்க வேண்டும் என்று கருதுகின்றனர். சிகிச்சைக்கு, - இத்தகைய கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஒரு தெளிவற்ற மற்றும் வெளிப்படையான EVIL மற்றும் அத்தகைய கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஒரு தடயத்தை விட்டு வெளியேறாது மற்றும் வலியின்றி வளராது. அத்தகைய குழந்தைக்கு, மழலையர் பள்ளி ஆபத்தானது. மேலும் பெற்றோர்கள் ஆபத்தானவர்கள். மற்றும் மருத்துவர்கள் ...

ஒரு குழந்தை கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் அடிக்கடி அவதிப்பட்டால், அடிக்கடி, ஆனால் மருந்துகளின் உதவியுடன் அல்ல, ஆனால் இயற்கையாகவே குணமடைகிறது - பின்னர் அவர் நோய்வாய்ப்படட்டும், மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லட்டும், அவர் விரும்பியதைச் செய்யட்டும்.

அப்படி நோய்வாய்ப்பட்டு குணமடைவது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை!

- உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்புகளில் நிலையற்ற, சரிசெய்யக்கூடிய கோளாறுகள் காரணமாக கடுமையான சுவாச நோய்களின் அதிக நிகழ்வுகளுக்கு வெளிப்படும் குழந்தைகளின் வகை. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட நோயாளிகளின் குழுவில் வருடத்திற்கு 4-6 க்கும் மேற்பட்ட கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகள் உள்ளனர், இது பல்வேறு மருத்துவ வடிவங்களில் ஏற்படலாம். அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு குழந்தை மருத்துவர், ENT மருத்துவர், ஒவ்வாமை-நோய் எதிர்ப்பு நிபுணர் ஆகியோரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்; கண்டறியும் வழிமுறையில் பின்வருவன அடங்கும்: சிபிசி, குரல்வளை மற்றும் மூக்கின் சளி சவ்வுகளிலிருந்து கலாச்சாரம், பிசிஆர் மூலம் தொற்றுநோய்களைக் கண்டறிதல், ஒவ்வாமை சோதனைகள், இம்யூனோகிராம் ஆய்வு, பாராநேசல் சைனஸ் மற்றும் மார்பின் ரேடியோகிராபி. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றின் துப்புரவு, கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் எட்டியோபாத்தோஜெனெடிக் சிகிச்சை, தடுப்பூசி மற்றும் குறிப்பிடப்படாத தடுப்பு ஆகியவை தேவை.

பொதுவான தகவல்

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் (FIC) ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை விட கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை அடிக்கடி அனுபவிக்கும் குழந்தைகள் (அதாவது வருடத்திற்கு 4-6 முறைக்கு மேல்). "அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள்" என்ற கருத்து ஒரு நோயறிதல் மற்றும் ஒரு சுயாதீனமான நோசோலாஜிக்கல் வடிவம் அல்ல: இது சுவாச மண்டலத்தின் பல்வேறு நோய்களை மறைக்க முடியும் (நாசியழற்சி, நாசோபார்ங்கிடிஸ், சைனசிடிஸ், லாரிங்கோட்ராசிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, முதலியன). குழந்தை மருத்துவத்தில், "அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள்" என்ற சொல் மருந்தக கண்காணிப்பின் குழுவைக் குறிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் முக்கியமாக தொற்று நோயின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை பிரதிபலிக்கிறது. சில நேரங்களில், இந்த வகை குழந்தைகளில் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் நீடித்த தன்மையை வலியுறுத்துவதற்கு, "அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட கால நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள்" (FSI) என்ற கருத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேற்கத்திய நாடுகளில், இத்தகைய நோயாளிகள் தொடர்பாக "மீண்டும் மீண்டும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் கொண்ட குழந்தைகள்" என்ற சொல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தொற்றுநோயியல் தரவுகளின்படி, அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் மொத்த குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையில் 15-40% ஆகும்.

காரணங்கள்

குழந்தைகளில் அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் வரும் சுவாச நோய்களுக்கு முக்கிய காரணம் நோயெதிர்ப்பு வினைத்திறனின் குறிப்பிடப்படாத கோளாறுகள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், முழுமையான மருத்துவ நல்வாழ்வின் காலத்திலும் கூட, அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் டி-லிம்போசைட்டுகளின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டைக் குறைத்துள்ளனர்; உதவியாளர்/அடக்கி விகிதம் மாற்றப்பட்டுள்ளது; ஹைப்போ- மற்றும் டிஸ்காமக்ளோபுலினீமியா, பாகோசைட்டோசிஸில் தொந்தரவுகள், லைசோசைம் மற்றும் சுரப்பு IgA இன் அளவு குறைதல், அழற்சிக்கு சார்பான இன்டர்லூகின்களின் உள்ளடக்கத்தில் அதிகரிப்பு மற்றும் பிற மாற்றங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. இந்த மாற்றங்கள் குழந்தைகளை மீண்டும் மீண்டும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பாக்டீரியா சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை உருவாக்குகின்றன. அதே நேரத்தில், இன்டர்ஃபெரோனோஜெனீசிஸின் போதுமான இருப்பு திறன்கள் (ஆன்டிவைரல் பாதுகாப்பு) குழந்தையின் உடலில் குறைந்த தர வீக்கத்தை பராமரிக்க பங்களிக்கின்றன.

இதனால், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் மொத்த முதன்மை குறைபாடுகள் இல்லை என்றாலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் தீவிர திரிபு மற்றும் தொற்று எதிர்ப்பு பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் இருப்புக்கள் குறைவு. வெளிப்படையாக, ஹோமியோஸ்ட்டிக் சமநிலையில் ஒரு நிலையற்ற மாற்றம் குழந்தையின் உடலில் பாரிய மற்றும் நீண்டகால ஆன்டிஜெனிக் விளைவுகளின் பின்னணியில் உருவாகிறது.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் வரலாறு பெரும்பாலும் பெரினாட்டல் மற்றும் நியோனாட்டல் காலங்களின் நோயியலை வெளிப்படுத்துகிறது: கருப்பையக நோய்த்தொற்றுகள், மூச்சுத்திணறல், ஹைபோக்சிக்-இஸ்கிமிக் என்செபலோபதி, முதிர்ச்சி, முதலியன. குழந்தைகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ரிக்கெட்ஸ், இரத்த சோகை, ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ், டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். சிறு வயதிலேயே, ஹெல்மின்தியாசிஸ் மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸின் நாள்பட்ட தொற்று - அடினாய்டுகள், ரினிடிஸ், சைனூசிடிஸ், ஓடிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ் போன்றவை.

செயற்கை உணவு, சுற்றுச்சூழல் பிரச்சினைகள், மோசமான குழந்தை பராமரிப்பு, செயலற்ற புகைபிடித்தல், மருந்துகளின் பகுத்தறிவற்ற பயன்பாடு (ஆண்டிபிரைடிக்ஸ், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்றவை) மற்றும் ஒவ்வாமைகளுக்கு குழந்தையை முன்கூட்டியே மாற்றுவதன் மூலம் ஏற்கனவே அபூரணமான தழுவல் வழிமுறைகளின் சீர்குலைவு எளிதாக்கப்படுகிறது. அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு நிணநீர்-ஹைபோபிளாஸ்டிக் அரசியலமைப்பு அசாதாரணம் (டையடிசிஸ்) உள்ளது. சில நேரங்களில் வெளித்தோற்றத்தில் சாதாரணமாக வளரும் குழந்தை பாலர் கல்வி நிறுவனங்களுக்குச் செல்லத் தொடங்கிய பிறகு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் வகைக்கு நகர்கிறது, இது நோய்த்தொற்றின் ஆதாரங்களுடன் உயர் மட்ட தொடர்பு மூலம் விளக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில் மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுநோய்க்கான காரணிகள் வைரஸ்கள் (இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் பாரேன்ஃப்ளூயன்ஸா, சுவாச ஒத்திசைவு, அடினோவைரஸ்கள்), வித்தியாசமான நுண்ணுயிரிகள் (கிளமிடியா மற்றும் மைக்கோபிளாஸ்மோசிஸ் நோய்க்கிருமிகள்), பாக்டீரியா (ஹீமோபிலஸ் இன்ஃப்ளூயன்ஸா, ஸ்டேஃபிளோகோகோசி, ஸ்டேஃபிளோகோகோசி, ஸ்டேஃபிளோகோகோசி, போன்றவை .).

சிறப்பியல்பு

சராசரியாக, பெரும்பாலான குழந்தைகள் வருடத்திற்கு 3-5 கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை அனுபவிக்கின்றனர்; அதே நேரத்தில், ஆரம்ப, பாலர் மற்றும் ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளிடையே அதிக நிகழ்வுகள் காணப்படுகின்றன. வாழ்க்கையின் முதல் மூன்று ஆண்டுகளில், குழந்தைகள் 10 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை விட 2-2.5 மடங்கு அதிகமாக கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

குழந்தைகளை அடிக்கடி நோயுற்றவர்களாக வகைப்படுத்துவதற்கான அளவுகோல்கள்: கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தன்மை, சிக்கல்களின் இருப்பு, நோயின் அத்தியாயங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளின் காலம், சிகிச்சைக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியம் போன்றவை. இந்த குறிகாட்டிகளில் முக்கியமானது. குழந்தையின் வயதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்களின் எண்ணிக்கை (A.A. பரனோவ், V.Yu. Albitsky, 1986). அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைகளை பின்வருமாறு வகைப்படுத்தலாம்:

• வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில், வருடத்திற்கு 4 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டுள்ளன;
• 1 முதல் 3 ஆண்டுகள் வரை, வருடத்திற்கு 6 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்;
• வருடத்திற்கு 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்ட 4 முதல் 5 வயது வரை;
• 5 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் வருடத்திற்கு 4 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

கூடுதலாக, 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளில், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் என வகைப்படுத்தும்போது, ​​ஒரு தொற்று குறியீட்டைப் பயன்படுத்தலாம், இது குழந்தையின் வயதுக்கு (ஆண்டுகளில்) ஆண்டுக்கு கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அனைத்து அத்தியாயங்களின் எண்ணிக்கையின் விகிதமாக கணக்கிடப்படுகிறது. அரிதாக நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில், தொற்றுக் குறியீடு பொதுவாக 0.2-0.3 ஐ விட அதிகமாக இருக்காது; அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுபவர்களுக்கு, இது 0.8 மற்றும் அதிகமாக உள்ளது.

ARVI அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில் தொற்று நோயின் கட்டமைப்பில் நிலவுகிறது. அதே நேரத்தில், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ENT உறுப்புகளுக்கு (அடினாய்டிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், சைனசிடிஸ்), மேல் சுவாசக்குழாய் (நாசியழற்சி, நாசோபார்ங்கிடிஸ், லாரிங்கோட்ராசிடிஸ் போன்றவை), கீழ் சுவாசக்குழாய் (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, போன்றவை) சேதத்தின் வடிவத்தில் ஏற்படலாம். மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா). அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் நீடித்த மற்றும் சிக்கலான தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். அவற்றின் சிக்கல்களின் கட்டமைப்பில் சைனசிடிஸ், சீழ் மிக்க இடைச்செவியழற்சி, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, நிமோனியா, பைலோனெப்ரிடிஸ், குளோமெருலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் வாத நோய் ஆகியவை ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன.

அடிக்கடி தொற்று நோய்கள் குழந்தைகளின் நரம்பியல் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் உருவாக்கம், சகாக்களுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சமூக தொடர்புகள் மற்றும் மோசமான கல்வி செயல்திறன். அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் பெரும்பாலும் வளர்ச்சியடையாத காட்சி-திறன் மற்றும் காட்சி-உருவ சிந்தனை, தாமதமான பேச்சு வளர்ச்சி மற்றும் பலவீனமான சிறந்த மோட்டார் திறன்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

நோய் கண்டறிதல்

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைகளின் பரிசோதனை மற்றும் மேற்பார்வை ஒரு குழந்தை மருத்துவர், குழந்தை ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட், குழந்தை ஒவ்வாமை-நோய் எதிர்ப்பு நிபுணர் மற்றும் நுரையீரல் நிபுணர் உள்ளிட்ட நிபுணர்களின் குழுவால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில் பாதி பேருக்கு ENT உறுப்புகளின் நாள்பட்ட நோய்கள் இருப்பதால், அடினாய்டுகள், டான்சில்கள், சைனஸ்கள் மற்றும் செவிப்பறைகளின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு ரைனோஸ்கோபி, ஃபரிங்கோஸ்கோபி, ஓட்டோஸ்கோபி மற்றும் சைனஸின் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவை அவசியம்.

அடோபியை அடையாளம் காண, ஒவ்வாமை சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன, மொத்த மற்றும் ஒவ்வாமை-குறிப்பிட்ட இம்யூனோகுளோபின்கள் E (IgE) இன் உள்ளடக்கம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. IgA, IgG, IgM அளவுகள் உட்பட நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் நிலையின் குறிகாட்டிகளைப் படிப்பது நல்லது.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில் நாசோபார்னெக்ஸின் சளி சவ்வுகளின் மைக்ரோபயோசெனோசிஸை மதிப்பிடுவதற்கு, தொண்டை மற்றும் மூக்கின் பாக்டீரியாவியல் கலாச்சாரம் கட்டாயமாகும். வைரஸ் மற்றும் வித்தியாசமான நோய்க்கிருமிகளை அடையாளம் காண (RS வைரஸ், மைக்கோபிளாஸ்மா, கிளமிடியா, சைட்டோமெலகோவைரஸ், HSV வகைகள் 1 மற்றும் 2), ஸ்மியர்ஸ் மற்றும் ஸ்வாப்கள் PCR ஆல் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன.

கூடுதல் ஆய்வக சோதனைகளில், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் மருத்துவ இரத்த பரிசோதனை, பொது சிறுநீர் பரிசோதனை, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸிற்கான மலம் பரிசோதனை, ஹெல்மின்தியாசிஸ் மற்றும் ஜியார்டியாசிஸ் ஆகியவற்றைப் பரிசோதிக்கிறார்கள். நாசோபார்னக்ஸ் மற்றும் பாராநேசல் சைனஸ், மார்பு ரேடியோகிராபி மற்றும் சுவாச செயல்பாடு ஆகியவற்றின் ரேடியோகிராஃபி மூலம் கருவி கண்டறிதல்கள் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை

"அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள்" என்ற கருத்து பரந்த அளவிலான தனிப்பட்ட பிரச்சனைகளை மறைப்பதால், உலகளாவிய சிகிச்சை வழிமுறை பற்றி பேச முடியாது. இருப்பினும், குழந்தை மருத்துவத்தில் திரட்டப்பட்ட அனுபவம், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான பொதுவான அணுகுமுறைகளைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது, இதில் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிப்பது, நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றின் சுத்திகரிப்பு, கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் போது எட்டியோபாத்தோஜெனெடிக் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பூசி தடுப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

மீட்பு மற்றும் மறுவாழ்வு திசையில் பொது சுகாதார நடவடிக்கைகள் அடங்கும்: பகுத்தறிவு தினசரி வழக்கத்தை ஒழுங்கமைத்தல் (போதுமான தூக்கம், உடல் மற்றும் நரம்பியல் மனநல சுமைகளைத் தவிர்ப்பது, தினசரி நடைகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடு), நல்ல ஊட்டச்சத்து. மருத்துவ நல்வாழ்வின் காலங்களில், அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகள், ஹைட்ரோதெரபி, பொது மசாஜ், சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும்

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளின் குழுவிற்கு ஒரு குழந்தையை நியமிப்பது தடுப்பு தடுப்பூசிகளை விலக்கவில்லை, மாறாக, கவனமாக சிந்திக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட தடுப்பூசிக்கு அடிப்படையாகும். இதனால், அடிக்கடி ஏற்படும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடுவதற்கான முக்கிய அறிகுறியாகும். அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கட்டாய மற்றும் கூடுதல் தடுப்பூசிகள் மருத்துவ நல்வாழ்வின் காலங்களில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்; இந்த வழக்கில், தடுப்பூசிக்குப் பிந்தைய சிக்கல்களை உருவாக்கும் ஆபத்து புள்ளிவிவர சராசரியை விட அதிகமாக இல்லை.

தடுப்பு

துரதிர்ஷ்டவசமாக, குழந்தைகளில் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதை முற்றிலும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் பெரியவர்கள் நோயின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க முடியும். கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் தருணத்திலிருந்து, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது அவசியம், கர்ப்ப காலத்தில் பாதகமான காரணிகளுக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்; குழந்தை பிறந்த பிறகு - தாய்ப்பால். அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, இம்யூனோபிராபிலாக்ஸிஸ் மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் குறிப்பிட்ட தடுப்பு மற்றும் இணக்கமான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிப்பது புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளில் வருடத்திற்கு கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் தொடர்ச்சியான அத்தியாயங்களின் எண்ணிக்கை சிகிச்சையின் சரியான தன்மையை மட்டுமல்ல, மருத்துவ நல்வாழ்வின் காலங்களில் வாழ்க்கை முறையையும் சார்ந்துள்ளது. மறுவாழ்வு மற்றும் மீட்பு நடவடிக்கைகளுடன் திட்டமிடல் மற்றும் இணக்கம் நிவாரண காலத்தை நீட்டிக்கவும், கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.