வயிறு 10 வாரங்களுக்கு இடது பக்கத்தில் வலிக்கிறது. தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் என்ன நடக்கும்

கர்ப்பத்தின் பத்தாவது வாரம் ஒரு கடினமான கட்டத்தை முடிக்கிறது, எதிர்மறை காரணிகள் (தாயின் வைரஸ் நோய்கள் உட்பட, மருந்துகள்) குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். அவரது உடலின் அடிப்படை கட்டமைப்புகள் ஏற்கனவே உருவாகியுள்ளன, இந்த கட்டத்தில் கரு ஏற்கனவே கரு என்று அழைக்கப்படுகிறது. அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளும் போடப்பட்டுள்ளன, நஞ்சுக்கொடி உருவாகி தீவிரமாக செயல்படுகிறது, குழந்தைக்கு தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் வழங்கி அவரைப் பாதுகாக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்.

உங்கள் குழந்தை இப்போது ஸ்ட்ராபெரியின் அளவு. 10 வாரங்கள் கர்ப்ப காலத்தில், கருவின் அளவு சுமார் 3-4.5 செ.மீ., மற்றும் அதன் எடை சுமார் 5 கிராம், அது ஒரு பெரிய தலை உள்ளது, மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்கள் ஏற்கனவே உருவாகின்றன. தோல் இன்னும் முற்றிலும் வெளிப்படையானது, மேலும் இரத்த நாளங்கள் அதன் வழியாக தெளிவாகத் தெரியும். உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே சுறுசுறுப்பாக உள்ளது மற்றும் அவரது கைகளையும் கால்களையும் நன்றாக நகர்த்துகிறது.

எத்தனை மாதங்கள் கடந்தன? கர்ப்பத்தின் பத்தாவது வாரம் மூன்றாவது மகப்பேறியல் மாதத்தின் நடுப்பகுதி. இப்போது உங்கள் குழந்தை நம்பமுடியாத வேகத்தில் வளர்ந்து வருகிறது, நரம்பு மண்டலம், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவை தீவிரமாக முதிர்ச்சியடைகின்றன. குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் வளர்ந்து வருகிறது, மேலும், அவர் இன்னும் அத்தகைய குழந்தையாக இருந்தாலும், அவர் தீவிரமாக நகர்கிறார்.

என்ன நடக்கிறது?

குழந்தையின் வளர்ச்சியின் கரு நிலை இப்போது கரு என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தையின் உறுப்புகளின் வளர்ச்சி தொடர்கிறது. மிக முக்கியமான மாற்றங்கள் இப்போது மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இருதய அமைப்பில் நிகழ்கின்றன. இந்த காலகட்டத்தில், அம்மா இன்னும் குமட்டல், பலவீனம், சோர்வு மற்றும் நச்சுத்தன்மையின் பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம், ஆனால் மிக விரைவில் உங்கள் உடல்நலம் கணிசமாக மேம்படும்.

கர்ப்பத்தின் 10-11 வாரங்கள் - ஆர்கனோஜெனீசிஸ் முடிவடையும் நிலை. அடுத்து, குழந்தையின் உடலின் அனைத்து அமைப்புகளும் மேம்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த கட்டத்தில், உதரவிதானம் ஏற்கனவே உருவாகியுள்ளது, மேலும் குழந்தையின் மார்பு குழி வயிற்று குழியிலிருந்து பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. நான்கு அறைகள் கொண்ட இதயம் ஏற்கனவே உருவாகி சுறுசுறுப்பாக துடிக்கிறது.

ஒவ்வொரு நாளும், புதிய நியூரான்கள் உருவாகின்றன மற்றும் நரம்பு மண்டலம் மேம்படுகிறது. குழந்தையின் மூளைக்கு இன்னும் வளைவுகள் இல்லை, ஆனால் புறணி ஏற்கனவே வேறுபடுத்தப்பட்டுள்ளது. மிக விரைவில் நரம்பு மண்டலம் குழந்தை தனது உடலைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கும், மேலும் இயக்கங்கள் நோக்கமாக மாறும்.

கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில், வெளிப்புற பிறப்புறுப்பின் உருவாக்கம் தொடங்குகிறது, எனவே அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையுடன் ஒரு பெண்ணிலிருந்து ஒரு பையனை வேறுபடுத்துவது இன்னும் சாத்தியமில்லை.

குழந்தையின் விரல்கள் ஏற்கனவே நடைமுறையில் ஒருவருக்கொருவர் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. பெரிய மூட்டுகள் உருவாகியுள்ளன, அவை இன்னும் குருத்தெலும்பு அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. குழந்தைக்கு ஏற்கனவே தனது கைகளையும் கால்களையும் எவ்வாறு நகர்த்துவது என்பது தெரியும், மேலும் கருப்பையின் சுவர்களில் இருந்து தள்ள முடியும், ஆனால் இதுவரை அவர் தனது விரல்களை வளைக்க முடியாது.

குழந்தையின் இரத்த வகை ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இப்போது ஹெமாட்டோபாய்டிக் செயல்பாடு கல்லீரலில் உள்ளது. பின்னர், ஹீமாடோபாய்சிஸின் பங்கு எலும்பு மஜ்ஜையால் செய்யப்படும்.

குழந்தையின் புகைப்படம், அல்ட்ராசவுண்ட்

ஊட்டச்சத்து

சில தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில் தங்களுக்கு உகந்த மெனுவைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இன்னும் பல உணவுகள் மீது வெறுப்பு இருக்கலாம். உங்கள் உணவை பல்வகைப்படுத்த முயற்சிக்கவும் - ஆரோக்கியமான தயாரிப்புகளிலிருந்து முற்றிலும் புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள், நீங்கள் அதை விரும்பலாம். பொதுவாக ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல், நச்சுத்தன்மையுடன் கூட, நன்கு பதிலளிக்கிறது இயற்கை பொருட்கள்: காய்கறிகள், பழங்கள், இயற்கை தயிர், உணவு இறைச்சி. உங்கள் குழந்தையின் உடல் இப்போது நம்பமுடியாத அளவிற்கு வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது, அதற்கு பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே, அல்லது அதற்கு முன்பே, நீங்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் சிக்கலானதைப் பெற வேண்டும். சில காரணங்களால் நீங்கள் இதை இன்னும் செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அவர் உங்களுக்கு தேர்வு செய்ய உதவுவார் நல்ல மருந்து. நச்சுத்தன்மை மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் விரும்புவதை சாப்பிடுங்கள். நிச்சயமாக, குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகளைத் தவிர: வறுத்த உணவுகள், பாதுகாப்புகள், சாயங்கள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் போன்றவை. சிறிய பகுதிகளை சாப்பிடுங்கள், ஆனால் அடிக்கடி. மிக விரைவில் குமட்டல் முற்றிலும் கடந்து, நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும் ஆரோக்கியமான பொருட்கள்முழுமையாக

அம்மாவின் உணர்வுகள்

கர்ப்பம் 9-10 வாரங்கள் செயல்படுத்துவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் எதிர்பார்க்கும் தாய். படிப்படியாக, தாயின் இரத்த அளவு குறைகிறது, எனவே உங்கள் குழந்தை இன்னும் சிறியதாக இருந்தாலும், உடலில் அதிக சுமை உள்ளது. விரிவாக்கம் ஏற்படுகிறது இரத்த நாளங்கள்இடுப்புக் குளத்தில் - உங்கள் உடல் எவ்வாறு மாற்றியமைக்கிறது, இதனால் உங்கள் குழந்தை அவருக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பெறுகிறது. இதன் காரணமாக, தாயின் மற்ற உறுப்புகளுக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல் போகலாம், மேலும் அவ்வப்போது தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம் ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் கொண்ட பெண்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. அதே காரணத்திற்காக, சில சமயங்களில் சாதாரண வேலையைச் செய்வது எவ்வளவு கடினம் என்பதையும், சில சமயங்களில் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது கூட கவனம் செலுத்துவது கடினம் என்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக, நீங்கள் இன்னும் கவனிக்கலாம் அடிக்கடி மாற்றங்கள்மனநிலை, கண்ணீர், அதிகரித்த எரிச்சல். எல்லாவற்றையும் ஹார்மோன்கள் மீது குற்றம் சாட்ட வேண்டாம், இது புதிய நிலைக்கு ஏற்ப எளிதாக்கும். மேலும், மிக விரைவில் ஹார்மோன் சமநிலை நிறுவப்படும், மேலும் உங்கள் நல்வாழ்வும், உங்கள் மனநிலையும் கணிசமாக மேம்படும்.

பல தாய்மார்கள் கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்: குமட்டல், சில உணவுகளுக்கு வெறுப்பு, பலவீனம், சோர்வு. ஓய்வெடுக்க அதிக நேரம் ஒதுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள், முடிந்தால், இந்த காலகட்டத்தில் குறைவாக வேலை செய்யுங்கள்.

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது கர்ப்பத்தின் ஒரு அங்கமாகும். இப்போதைக்கு, இது உங்களை அதிகம் தொந்தரவு செய்யாது, ஆனால் உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்: சிறுநீர் கழிக்கும் போது பிடிப்புகள் அல்லது வலிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு அறிகுறியாகும். அழற்சி செயல்முறை. பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நோய்த்தொற்றுகள் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்துடன் சேர்ந்துகொள்கின்றன, ஏனெனில் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைத்துள்ளார் - இது ஒரு குழந்தையைத் தாங்க அனுமதிக்கும் உடலின் இயற்கையான எதிர்வினை. அழற்சியின் எந்தவொரு சந்தேகமும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணம், ஏனெனில் நோய் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் சுய மருந்து கண்டிப்பாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதும் அடிக்கடி த்ரஷ் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே நீங்கள் ஒரு கண் வைத்திருக்க வேண்டும் வெளியேற்றத்தின் தன்மை. அவை கணிசமாக மாறக்கூடாது, ஆனால் ஓரளவு அதிகமாக இருக்கலாம். புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படும் புணர்புழையின் சளி சவ்வு தயாரிப்பதன் மூலம் பூஞ்சை அழற்சியின் வளர்ச்சி எளிதாக்கப்படுகிறது. சளி சவ்வு மேலும் தளர்வாகிவிட்டது. யோனி கேண்டிடியாசிஸ் உருவாகினால், மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார் உள்ளூர் சிகிச்சைகுழந்தைக்கு பாதுகாப்பானது. ஏராளமான கார்போஹைட்ரேட் ஊட்டச்சத்து யோனி pH இன் மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது பூஞ்சை தாவரங்களின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமானது.

முதல் மூன்று மாதங்களின் முடிவில், அம்மா தூங்குவதில் சிரமம் இருக்கலாம். இதற்கு காரணம் கவலை மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள். கர்ப்பம் எப்படி தொடரும், குழந்தையை எப்படி சந்திப்பீர்கள், எல்லாம் சரியாகிவிடுமா என்பது குறித்து உங்கள் எண்ணங்கள் அடிக்கடி ஆக்கிரமிக்கப்பட்டிருக்கும். அதனால் தான் உளவியல் ஆறுதல்இப்போது மிகவும் முக்கியமானது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் மனைவியுடன் நடந்து செல்லவும், இனிமையான இசையைக் கேட்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். தொப்பை 10 கர்ப்பத்தின் வாரம்அம்மா எடுப்பதைத் தடுக்கும் அளவுக்கு இன்னும் பெரிதாக்கப்படவில்லை வசதியான நிலைதூக்கத்தின் போது, ​​ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் தூங்கப் பழகினால், நீங்கள் அதை விட்டுவிட வேண்டும். உங்கள் பக்கத்தில் தூங்க உங்களைப் பயிற்றுவிக்கவும், இது கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதிக்கு உகந்த நிலை, உங்கள் முதுகில் கூட தூங்க முடியாதபோது - கருப்பை இரத்த நாளங்களை அழுத்துகிறது.

இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் 10 வார கர்ப்பம்

இரட்டையர்களை சுமப்பது இரட்டிப்பு மகிழ்ச்சி, ஆனால் தாயின் உடல் மீது இரட்டிப்பு சுமை. நீங்கள் மிக விரைவாக சோர்வடைவதாகவும் உங்கள் வழக்கமான வேலையைச் செய்ய வலிமை இல்லை என்றும் நீங்கள் உணரலாம். அதிக ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், வீட்டு வேலைகளை உங்கள் உறவினர்களிடம் ஒப்படைக்கவும். நடந்து செல்லுங்கள் புதிய காற்று, உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒட்டுமொத்தமாக அன்று ஆரம்ப விதிமுறைகள்இரட்டையர்களுடன் கர்ப்பம் அதே வழியில் தொடர்கிறது: உங்கள் குழந்தைகள் தீவிரமாக வளர்ந்து, விரைவாக வளரும், விரைவில் நீங்கள் முழுமையாக உணருவீர்கள்.

கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் வலி

வலி உணர்வுகள் பொதுவாக இப்போது ஏற்படக்கூடாது. நீங்கள் 10 வார கர்ப்பமாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரை அணுகவும். இந்த காலகட்டத்தில் கருச்சிதைவு ஏற்படும் ஆபத்து உள்ளது, எனவே அது பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. எந்தவொரு வலி உணர்ச்சிகளுக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள வலி கூட கருப்பை ஹைபர்டோனிசிட்டியின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

இந்த காலகட்டம் எப்போது இருக்கும் எதிர்பார்க்கும் தாய்மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - வேலையில் அதிக சுமைகளை சுமக்க வேண்டாம், வீட்டில் நன்றாக ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், வெளியில் நடந்து செல்லுங்கள், நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால் நுரையீரல் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள் ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள். இந்த கட்டத்தில், கடுமையான மன அழுத்தம் கருப்பையின் தொனியில் அதிகரிப்பைத் தூண்டும், மேலும் இது உணர்ச்சிகளை இழுப்பதில் இருந்து கடுமையான வலி வரை வெளிப்படும். கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் கருச்சிதைவு என்பது அசாதாரணமானது அல்ல, எனவே நீங்கள் வலியை அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

தேவையான ஆய்வுகள் மற்றும் பகுப்பாய்வுகள்

கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில், ஒரு பெண் பொதுவாக ஒரு பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கில் பதிவு செய்கிறார். பதிவு செய்யும் போது, ​​மருத்துவர் உங்களிடம் இனப்பெருக்க அமைப்பு, மாதவிடாய், செயல்பாடு பற்றி விரிவாகக் கேட்பார். முந்தைய கர்ப்பங்கள்மற்றும் பிரசவம், முந்தைய நோய்கள், மகளிர் நோய் உட்பட. பொது மற்றும் மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படும். மருத்துவர் தேவையான மருத்துவ ஆவணங்களை பூர்த்தி செய்வார். கூடுதலாக, சோதனைகளுக்கான வழிமுறைகள் உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.

பதிவு செய்யும் போது கட்டாய சோதனைகள்:

• இரத்த வகை, Rh காரணி (இந்த பகுப்பாய்வின் முடிவுடன் நீங்கள் ஒரு முடிவுக்கு வரவில்லை என்றால்);
• பாக்டீரியாவியல் பரிசோதனைசிறுநீர்;
• சிபிலிஸ், ஹெபடைடிஸ் க்கான இரத்த பரிசோதனை;
• ஸ்மியர் (சைட்டோலாஜிக்கல் பரிசோதனை).

அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்வதற்கான பரிந்துரையும் உங்களுக்கு வழங்கப்படும், இது கர்ப்பத்தின் 11-14 வாரங்களில் (உகந்ததாக 11-12) செய்யப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரம் வரை, அல்ட்ராசவுண்ட் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் குழந்தையின் உடல் இன்னும் போதுமான அளவு வளர்ச்சியடையவில்லை, மேலும் குரோமோசோமால் அசாதாரணங்களின் அபாயத்தை அகற்ற தேவையான அளவீடுகளை எடுக்க முடியாது.

பயனுள்ள காணொளி

கேள்விகள் - பதில்கள்

10 வாரங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் பழுப்பு வெளியேற்றம் எதைக் குறிக்கிறது?

பழுப்பு பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம்இரத்தம் கொடுக்கிறது. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில், புணர்புழையின் சளி சவ்வு தளர்வாகி எளிதில் காயமடையும். நீங்கள் ஒரு முறை கவனித்தால் பழுப்பு வெளியேற்றம்பிறகு மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை- இது பயமாக இல்லை. ஆனால் வெளியேற்றம் ஏராளமாக, நிலையானது மற்றும் வயிற்று வலியுடன் இருந்தால், இது கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தலாகும். கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் உங்கள் வயிறு இறுக்கமாக உணர்ந்தால் என்ன செய்வது?

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அடிவயிற்றில் உள்ள இழுப்பு உணர்வுகள் அதிகரித்த கருப்பை தொனியுடன் தொடர்புடையவை. இத்தகைய உணர்வுகள் ஏற்பட்டால், படுத்துக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், ஓய்வெடுக்கவும், எல்லாம் சாதாரணமாக திரும்பும். இந்த உணர்வுகள் நிறுத்தப்படாவிட்டால் மற்றும் வலியை உருவாக்கினால், மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை புண் மற்றும் குறைந்த காய்ச்சல் ஆகியவற்றை உருவாக்கினேன். என்ன சிகிச்சை செய்யலாம்?

என் நெஞ்சு மிகவும் வலிக்கிறது. இது பரவாயில்லையா?

பாலூட்டி சுரப்பிகள் தயாராகி வருகின்றன இயற்கை செயல்முறைகுழந்தைக்கு உணவளித்தல். ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், சுரப்பி திசு செயல்படத் தொடங்குகிறது, இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது பாலூட்டி சுரப்பிகள், அதனால் வலி மிகவும் சாதாரணமானது. அவற்றைப் போக்க, கம்பிகள் இல்லாமல் வசதியான ஆதரவான உள்ளாடைகளை அணியுங்கள், மேலும் நீங்கள் மிகவும் லேசான ஸ்ட்ரோக்கிங் மசாஜ் செய்யலாம்.

நச்சுத்தன்மை எப்போது முடிவடையும்? 10 வது வாரத்தில், எனக்கு இன்னும் காலையில் குமட்டல் உள்ளது, மேலும் நாளின் முதல் பாதியில் என்னால் எதையும் சாப்பிட முடியாது.

பொதுவாக, கர்ப்பத்தின் 12-14 வாரங்களில் நச்சுத்தன்மை முற்றிலும் மறைந்துவிடும், ஆனால் சில சமயங்களில் அதன் அறிகுறிகள் மேலும் நீடிக்கும். பின்னர். அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது என்றால், குமட்டல் முடியும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்; நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், ஏனென்றால் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. குமட்டல் படிப்படியாக குறைந்து வருவதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் உணவை ஒழுங்குபடுத்துவது (அடிக்கடி சிறிய உணவுகள், போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது) இன்னும் உதவுகிறது, உங்கள் விதிமுறைகளை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும் - இது நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

மரியா சோகோலோவா

படிக்கும் நேரம்: 21 நிமிடங்கள்

ஒரு ஏ

10 வது மகப்பேறியல் வாரம் கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய் மற்றும் பிறக்காத குழந்தை இருவருக்கும் தொந்தரவாக உள்ளது. குழந்தையின் அசைவுகள் இன்னும் உணரப்படாத காலம் இதுவாகும், ஆனால் அவரது இதயத்தின் துடிப்பு ஏற்கனவே சுயாதீனமாக உணரப்படலாம். அதன் சிறிய அளவு இருந்தபோதிலும், குழந்தை ஏற்கனவே அனைத்து உறுப்புகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் மூளையை தீவிரமாக வளர்த்து வருகிறது. எனவே, இந்த வாரத்திற்கான பெரும்பாலான உதவிக்குறிப்புகள் ஒரு விஷயத்தைக் குறைக்கின்றன - பிரத்தியேகமாக வழிநடத்துங்கள் ஆரோக்கியமான படம்குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் சாதாரணமாக உருவாகும் வகையில் வாழ்க்கை.

10 வாரங்களில் தாயின் உணர்வுகள்

• கருப்பையின் உடல் அதிகரிக்கிறது, அது இடுப்பு குழியில் கூட்டமாகிறது, இதன் விளைவாக பெண் இடுப்பு பகுதியில் கனத்தையும் முழுமையையும் உணரத் தொடங்குகிறது;
• கருப்பை தசைநார்கள் பதற்றம் காரணமாக, அவ்வப்போது தொல்லை தரும் வலிஇடுப்பு பகுதியில்;
• எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் எடை ஒன்றரை கிலோகிராம் அதிகரிக்கிறது;
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்;
• தூக்கமின்மை, உணர்திறன் மற்றும் தூக்கத்தின் மேலோட்டமான தோற்றம், பயமுறுத்தும், சில நேரங்களில் கனவுகள்;
• வெளியேற்றம் (வெளியேற்றம் இரத்தக்களரியாக இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - இது கருச்சிதைவுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்).

பெண்கள் தங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றி என்ன சொல்கிறார்கள் - மன்றங்கள்

வசிலிசா:

எனக்கு ஏற்கனவே பத்து வாரங்கள் ஆகின்றன ... எனக்கு வயிறு இருக்கிறது, சில சமயங்களில் நான் இல்லை. நச்சுத்தன்மை பலவீனமடைகிறது. ஆனால் நான் இன்னும் சாப்பிட விரும்பவில்லை, நான் கொஞ்சம் எடை கூட இழந்தேன். மேலும் நான் உடலுறவில் ஈர்க்கப்படவில்லை, என் அன்புக்குரியவரைப் பற்றி நான் வருந்துகிறேன் என்றாலும் ... என் தலை சுழல்கிறது, நான் எப்போதும் தூங்க விரும்புகிறேன், என் மார்பு வலிக்கிறது ... குழந்தை எப்படி இருக்கிறது, நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன்?

மரியா:

அனைத்து கர்ப்பிணி தாய்மார்களுக்கும் வணக்கம்! எங்களுக்கு ஏற்கனவே 10 வாரங்கள்! நான் மருத்துவரிடம் சென்றதில்லை - நான் இன்னும் நன்றாக உணர்கிறேன். நச்சுத்தன்மையும் இல்லை, தூக்கமின்மையும் இல்லை. பொதுவாக, நான் கர்ப்பமாக இருக்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியாவிட்டால் ...

நடாஷா:

ஆனால் முன்கூட்டியே கலந்தாலோசிப்பதில் அர்த்தமில்லை என்று நினைக்கிறேன். கேட்பதற்கு என்ன இருக்கிறது? மேலும் குழந்தை இன்னும் கருவாகவே உள்ளது. முக்கிய விஷயம் கவலைப்பட வேண்டாம். அதனால் எந்த அச்சுறுத்தலும் இல்லை. சொந்தமாக சாகசங்களை ஏன் தேட வேண்டும்? மேலும் வாழ்க்கையில் அவற்றில் போதுமானவை உள்ளன. அனைவருக்கும் குறைந்தபட்ச நச்சுத்தன்மை மற்றும் அதிகபட்ச மகிழ்ச்சி!

Anutik:

பெண்கள், வணக்கம்! சேமிக்கும் போது நாங்கள் படுத்துக் கொள்ள முடிந்தது! கருப்பை தொனி, அச்சுறுத்தல். அவர்கள் ஏற்கனவே மூன்று முறை அல்ட்ராசவுண்ட் செய்தார்கள், குழந்தை ஒரு சிறிய புழு போன்றது.)) இன்று அவர்கள் என்னை வீட்டிற்கு அனுப்பினார்கள். உண்மையில், நான் என்ன சொல்கிறேன் என்றால் - மருத்துவரிடம் செல்வதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள். பாதுகாப்பாக விளையாடுவது நல்லது.

வெல்னாரா:

ஆனால் எனக்கு எந்த உணர்வும் இல்லை. என் நெஞ்சு இரவில் மட்டும் வலிக்கிறது. மற்றும் கீழ் முதுகு. மற்றும் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. நாளை அல்ட்ராசவுண்ட். நான் பயத்துடன் காத்திருக்கிறேன்.))

10 வாரங்களில் தாயின் உடலில் என்ன நடக்கும்?

• அதிகரித்த உற்சாகம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்;
• விரிவாக்கப்பட்ட தைராய்டு சுரப்பி;
• தளர்வான ஈறுகள்;
• இடுப்பு படிப்படியாக மறைந்துவிடும்;
• மாண்ட்கோமெரியின் முடிச்சுகளின் தோற்றம் (பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அரோலாவில் சிறிய கட்டிகள்);
• சிறிது எடை அதிகரிப்பு;
• அதிகரித்த சோர்வு;
• காலை நோய்;
• கருப்பை முக்கிய இரத்த நாளங்களை சுருக்கத் தொடங்குகிறது. இதையொட்டி, இது ஏற்படுகிறது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்மலக்குடலில் உள்ள நரம்புகள். இதன் விளைவாக, மூல நோய் தோன்றும். இந்த சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட, குடல் இயக்கங்களின் வழக்கமான தன்மையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம்.

10 வாரங்களில் கரு வளர்ச்சி

பத்தாவது வாரம் கரு வளர்ச்சியின் இறுதி கட்டமாகும். செயல்முறையின் முடிவில், குழந்தை அதிகாரப்பூர்வமாக கருவாக கருதப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் அதன் வளர்ச்சியில் எந்த முரண்பாடுகளும் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், நாம் பாதுகாப்பாக சொல்லலாம் பிறப்பு குறைபாடுகள்குழந்தை ஆபத்தில் இல்லை. விரைவில் அவர் தன்னிச்சையாக நகரத் தொடங்குவார், மேலும் அவரது விரலை உறிஞ்சுவார்.

வளர்ச்சி:

• குழந்தையின் இரத்த வகை மற்றும் பாலினத்தை தீர்மானிக்க ஏற்கனவே சாத்தியம்;
• மூளையின் செயலில் வளர்ச்சி, புறணி வேறுபாட்டின் ஆரம்பம்;
• நடுமூளை மற்றும் மெடுல்லா நீள்வட்டத்திலிருந்து அரைக்கோளங்களைப் பிரித்தல்;
• முழுமையான பிரிப்பு நரம்பு மண்டலம்புற மற்றும் மத்திய பகுதிகளுக்கு;
• தலை விகிதாசாரமாக பெரியது, ஆனால் ஏற்கனவே ஒரு வட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது;
• தலை விட்டம் - சுமார் 1.73 செ.மீ;
• உடல் நீளம் - சுமார் 4.71 செ.மீ;
• கண்கள் முற்றிலும் கண் இமைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்;
• குழந்தையின் சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன, அது அதில் சேருகிறது சிறுநீர்ப்பை, வெளியே கொண்டு வரப்படுகிறது;
• குழந்தையின் இரத்த வழங்கல் மற்றொரு நிலையை அடைந்து, மங்குகிறது கார்பஸ் லியூடியம்கருப்பையில் கர்ப்பம், நஞ்சுக்கொடியால் தொகுக்கப்பட்ட ஹார்மோன்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது;
• நஞ்சுக்கொடியின் தடிமன் 1.34 செ.மீ.

10 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட், கருவின் புகைப்படம், தாயின் வயிற்றின் புகைப்படம்

10 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட்

10 வாரங்களில் வயிற்றின் புகைப்படம்

10 வாரங்களில் கரு இப்படித்தான் இருக்கும்

வீடியோ: கர்ப்பத்தின் பத்தாவது வாரத்தில் என்ன நடக்கிறது?

3D அல்ட்ராசவுண்ட் ஒரு தனித்துவமான வீடியோ.

வீடியோ: கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரத்தில் என்ன நடக்கிறது?

• பாதுகாப்பு நல்ல ஓய்வுமற்றும் போதுமான அளவுநேரம் சாதாரண தூக்கம்;
• வருங்கால தாய்மார்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட வரவேற்பு வைட்டமின் ஏற்பாடுகள் , முன்னுரிமை உயர் உள்ளடக்கம் பி வைட்டமின்கள் மற்றும் மெக்னீசியம்(நிச்சயமாக, மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன்);
• உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள் நச்சுத்தன்மையின் விளைவுகளை நீக்குதல்(நச்சுத்தன்மையின் நிலை குழந்தைக்கு அவரது ஊட்டச்சத்தின் இடையூறு மற்றும் அதன் விளைவாக வளர்ச்சியின் காரணமாக ஆபத்தானது);
• எச்.சி.ஜி. இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்வதற்கான மருத்துவரின் பரிந்துரைகள் பீதியை ஏற்படுத்தக்கூடாது. இது அளவு தகவலுக்குத் தேவையான நிலையான செயல்முறையாகும் hCG ஹார்மோன் (மனித கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்மனித) கருவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் இயக்கவியலைக் கண்காணிக்க;
• செக்ஸ்பத்தாவது வாரத்தில் சாத்தியம், இன்னும் அதிகமாக - அவசியம். ஆனால் குறுக்கீடு அச்சுறுத்தல் இல்லை என்றால் மட்டுமே;
• பயனுள்ள நடைபயணம் மற்றும் நீச்சல், அதே போல் ஒரு ஒளி வடிவத்தில் விளையாட்டு விளையாடும் - இந்த எளிதாக பிரசவம் தாங்க, தாங்க உதவும் கூடுதல் பவுண்டுகள்மற்றும் திரும்பவும் பழைய வடிவங்கள்குறுகிய காலத்தில்;
• ஊட்டச்சத்துமுக்கியமாக சிறிய பகுதிகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், சூடாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு விதிவிலக்கான மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவர வேண்டும்;
• பின்வரும் செயல்முறை கட்டாயமாக இருக்க வேண்டும்: எடையுள்ள. உடல் எடையை குறைப்பது ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு காரணம்;
• கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் சரியான நேரத்தில் குடல் இயக்கங்கள். ஒரு முழு நிலையில் உள்ள மலக்குடல் கருப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இது முற்றிலும் விரும்பத்தகாதது. மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், இயற்கையான, நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், கருப்பு ரொட்டி, காலையில் வெறும் வயிற்றில் பச்சை (முன்னுரிமை "நேரடி" வசந்த) தண்ணீர் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் குடித்த கேஃபிர் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் அதை அகற்றலாம். எனிமாக்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கான ஊட்டச்சத்து

• எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கான ஊட்டச்சத்துஇந்த காலகட்டத்தில் மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும். நுகரப்படும் பொருட்கள் குழந்தைக்கும் தாயின் உடலுக்கும் தேவையான அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் வழங்க வேண்டும். உதாரணமாக, துத்தநாகம்.

1. 300 க்கும் மேற்பட்ட புரதங்களின் தொகுப்புக்கு துத்தநாகம் அவசியம் மற்றும் பல நொதிகளின் ஒரு பகுதியாகும்.
2. வி பெண் உடல்ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளின் கட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் துத்தநாகம், கர்ப்பத்தை பராமரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது
3. பெரும்பாலான துத்தநாகம் பூசணி மற்றும் சூரியகாந்தி விதைகள், தவிடு மற்றும் முளைத்த கோதுமை தானியங்களில் காணப்படுகிறது. முட்டை, கொட்டைகள், பருப்பு வகைகள், கிரீன் டீ, கோழி மற்றும் முயல் இறைச்சியிலும் இதை நீங்கள் காணலாம். சிறிய அளவில் - ராஸ்பெர்ரி, காய்கறிகள், மாட்டிறைச்சி, அஸ்பாரகஸ் மற்றும் பீட்ஸில்.

• திரவம். 10 வது வாரத்தில், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் திரவத்தை (எட்டு கண்ணாடிகள்) குடிக்க வேண்டும். இது தண்ணீர், குழம்புகள், பழங்கள் அல்லது காய்கறி சாறுகள். மேலும் திரவம் தேவைப்படுகிறது எளிதான வேலைகுடல்கள். சிறந்த உதவியாளர்இதில் பிளம் ஜூஸ் உள்ளது, இது மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்தது. இது இந்த சிக்கலுக்கும் உதவுகிறது சூடான தண்ணீர்எலுமிச்சை கொண்டு, குடல் சுருக்கங்களை தூண்டுகிறது;

• எதிர்பார்க்கும் தாயின் கூட்டாளிகள் - நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள். உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், தானியங்கள் (குறிப்பாக முழு தானியங்கள்), அத்துடன் "பச்சை" (காய்கறிகள், மூலிகைகள், கிவி, இது மிகவும் ஒழுக்கமான மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது). நிச்சயமாக, நீங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஃபைபர் மீது தங்கியிருக்கக்கூடாது. வெள்ளை அரிசி, பாஸ்தா, வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள் மட்டுமே நிலைமையை மோசமாக்கும்;

• மூல நோயை விலக்கநீங்கள் அதிக கொடிமுந்திரி மற்றும் நார்ச்சத்து கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும், தூக்கம் பெரும்பாலும்பக்கத்தில் (அப்பகுதியில் பதற்றத்தை போக்க ஆசனவாய்) மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள்.

பெரும்பாலானவை விரிவான காலண்டர்வாரம் கர்ப்பம்

ஒரு பெண் மாதவிடாய் நாட்காட்டியை வைத்திருந்தால், அவளுடைய கடைசி மாதவிடாயிலிருந்து ஒன்பது வாரங்கள் ஏற்கனவே கடந்துவிட்டன மற்றும் பத்தாவது வந்துவிட்டது என்பதை அவள் பார்க்கலாம். வயிற்றில் வளரும் குழந்தை ஏற்கனவே 8 வாரங்கள் ஆகிறது. இந்த காலம் கரு காலம் முடிந்துவிட்டது என்பதைக் குறிக்கிறது. பிறக்காத குழந்தையைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு கரு என்று இப்போது சொல்லலாம். மிக விரைவில், கர்ப்பம் அதன் முதல் மைல்கல்லை கடந்து இரண்டாவது மூன்று மாதங்கள் தொடங்கும். இதற்கிடையில், குழந்தையின் எடை சுமார் 5 கிராம். கிரீடத்திலிருந்து வால் எலும்பு வரையிலான நீளம் வார இறுதியில் 42 மிமீக்கு மேல் இல்லை. பார்வைக்கு, குழந்தையை ஒப்பிடலாம் பெரிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகள். இருந்தாலும் எதிர்பார்க்கும் தாய்அவர் இன்னும் அதை உணரவில்லை, ஆனால் குழந்தை ஏற்கனவே நீட்டி மற்றும் அவரது அனைத்து வலிமையுடன் தள்ளுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை பின்வரும் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறது:

1. நரம்பு மண்டலம் புற மற்றும் மையமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
2. வயிற்று குழி பெக்டோரல் குழியிலிருந்து ஒரு சிறப்பு தசையால் பிரிக்கப்படுகிறது - உதரவிதானம்.
3. ஏற்கனவே இப்போது நீங்கள் கருவின் முழு உடலிலும் எதிர்கால முடியின் அடிப்படைகளைக் காணலாம்.
4. வால் படிப்படியாக மறைந்துவிடும்.
5. குழந்தை பற்களின் உருவாக்கம் ஏற்படுகிறது.
6. காதுகள் கிட்டத்தட்ட அவற்றின் வளர்ச்சியை முடித்துவிட்டன.

மேலே உள்ள அனைத்தையும் தவிர, குழந்தையின் குருத்தெலும்பு திசு மேலும் மேலும் கச்சிதமாகிறது. குழந்தையின் மூளையில் நரம்பு இணைப்புகளின் விரைவான வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. அவர்கள்தான் பின்னர் அனிச்சைகளுக்கு பொறுப்பாவார்கள். ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்ட பாத்திரங்கள் மூலம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய குழந்தையின் இதயம் அதிகரித்த விகிதத்தில் துடிக்கிறது. சராசரி அதிர்வெண் நிமிடத்திற்கு 170 துடிக்கிறது. குழந்தையின் முகம் ஏற்கனவே முழுமையாக உருவாகியுள்ளது, இந்த கட்டத்தில் மனித கரு முக தசைகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது.

கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் ஒரு பெண் என்ன உணர்கிறாள்?

பத்தாவது வாரத்தில், நச்சுத்தன்மை கொண்ட ஒரு பெண் இன்னும் அதை உணர்கிறாள். இந்த சிக்கல் இதற்கு முன்பு இல்லை என்றால், நீங்கள் ஓய்வெடுக்கக்கூடாது. இந்த நிலையில் கூட குமட்டல் திடீரென ஏற்படலாம். நச்சுத்தன்மை மிகவும் ஆரம்பத்தில் தொடங்கினால், இப்போது அது குறைய ஆரம்பிக்கலாம். கூடுதலாக, ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் நச்சுத்தன்மை வேறுபடலாம். பெரும்பாலும், இந்த நிலையின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் தோன்றும்:

1. குமட்டல்.
2. வாந்தி.
3. அசாதாரண சுவை விருப்பத்தேர்வுகள்.
4. பசியின்மை.
5. அதிகரித்த பசியின்மை.
6. நாற்றங்களுக்கு அசாதாரண எதிர்வினை.

கூடுதலாக, பெண்ணின் வெப்பநிலை சிறிது உயரலாம். ஒட்டுமொத்த வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு 37.4 ° C க்கு மேல் செல்லாத ஒரு நிபந்தனையாக விதிமுறை கருதப்படுகிறது. வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால், பெரும்பாலும் அது ஒரு சளி மற்றும் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் மருந்துக்கு ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். சரியான சிகிச்சை. அத்தகைய நேரத்தில் நோய்வாய்ப்படுவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஒரு பெண் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியாவிட்டாலும், சிகிச்சை மென்மையாக இருக்க வேண்டும். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் பெரும்பாலான மருந்துகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

மற்றவற்றுடன், ஒரு பெண் அனுபவிக்கலாம் பின்வரும் அறிகுறிகள்கர்ப்பம்:

1. பெண்ணின் மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் இன்னும் வீங்கி மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை.
2. இன்னும் பொங்கி எழும் ஹார்மோன்கள் காரணமாக, பெண்ணின் மனோ-உணர்ச்சி நிலை மிகவும் நிலையற்றது. மனநிலை மாற்றங்கள் அடிக்கடி நிகழலாம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சிரிக்கலாம், ஒரு நிமிடம் கழித்து கோபமாக அழலாம். அதே நேரத்தில், மனநிலை ஊசலாட்டம் ஏன் ஏற்பட்டது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் கடினம்.
3. இரவில் தூக்கமின்மை ஏற்படுகிறது. மற்றும் நாள் முழுவதும், பெண் தனது உடல் முழுவதும் பொது சோர்வு மற்றும் பலவீனம் உணர்கிறது.
4. நாற்றங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினை ஏற்படலாம். ஒரு வாசனை ஒரு பெண்ணை உண்மையில் திசைதிருப்ப முடியும், மேலும் வாசனை ஆசை வெறித்தனமாக மாறக்கூடிய சக்தியுடன் அவள் இன்னொருவருக்கு இழுக்கப்படலாம்.

பத்தாவது வாரத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் தோற்றம் எப்படி மாறும்?

பெரும்பாலும், கர்ப்பத்தின் பத்தாவது வாரத்தில் ஒரு பெண் வயிறு ஏற்கனவே காணப்படுகிறதா என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளார். இந்தக் கேள்விக்கு இப்போதைக்கு உடனடியாகப் பதில் சொல்ல முடியாது. இது அனைத்தும் பெண்ணைப் பொறுத்தது. கருவுற்றிருக்கும் தாயே மெலிந்து கர்ப்பத்திற்கு முன் இருந்திருந்தால் தட்டையான வயிறு, இப்போது நீங்கள் தொப்புளின் மட்டத்திற்கு கீழே ஒரு சிறிய காசநோயைக் காணலாம். அதிகம் உள்ள பெண் வளைவுபெரும்பாலும் நீங்கள் இப்போது எந்த வித்தியாசத்தையும் பார்க்க மாட்டீர்கள்.

ஆனால் வயிற்றுக்கு கூடுதலாக, கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் ஒரு பெண் பின்வரும் காட்சி மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம்:

1. முலைக்காம்பு அரோலா கணிசமாக கருமையாகலாம். இந்த நிறமி பெரும்பாலும் ஒரு பெண் பெற்றெடுத்த பிறகு மற்றும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு மறைந்துவிடும். கூடுதலாக, மார்பகமே தோராயமாக ஒரு அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீங்குகிறது.
2. அந்தரங்க முடியின் தொடக்கத்திலிருந்து தொப்புள் வரை கருமையான வயிற்றுக் கோடு உருவாகலாம். கர்ப்பத்தின் இந்த அறிகுறி பிறந்த சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.
3. உங்கள் முகத்திலும் உடலிலும் உள்ள தோல் கர்ப்பத்திற்கு முன் இருந்ததை விட மிகவும் சிறப்பாக மாறும்.
4. மிகவும் சாதாரண அதிகரிப்புஇந்த கட்டத்தில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எடையை வாரத்திற்கு 150 முதல் 300 கிராம் வரை அழைக்கலாம். ஒரு பெண் அதிகமாகப் பெற்றால், மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம் உண்ணாவிரத நாட்கள்அல்லது ஒரு சிறப்பு உணவு.

10 வாரங்களில் நீங்கள் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

கர்ப்பத்தை வழிநடத்தும் மருத்துவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நச்சுத்தன்மைக்கு கூடுதலாக, ஒரு பெண் எந்த வகையான வெளியேற்றத்திற்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வெளிப்படையான லுகோரோயா இருந்தால், இது சாதாரணமானது. ஆனால் திடீரென்று ஒரு பெண் மஞ்சள், வெள்ளை, சீஸ் மற்றும் துர்நாற்றம் வீசுவதைக் கண்டால், அது அவசியம் கூடிய விரைவில்நோயறிதலுக்கு மருத்துவரை அணுகவும். வெளியேற்றம் திடீரென்று பழுப்பு அல்லது பிரகாசமான கருஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறினால், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

மேலும், ஒரு பெண் தன் உணர்வுகளை கவனமாகக் கேட்க வேண்டும். கீழ் முதுகு மற்றும் நுரையீரலில் கனம் இழுக்கும் உணர்வுகள்அடிவயிற்றில் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது. ஆனால் திடீரென்று ஒரு பெண் வயிற்றுப் பகுதியில் வலியை உணர்ந்தால், அவள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் எந்த தாமதமும் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதை அச்சுறுத்தலாம்.

மூல நோய் சாத்தியமான தோற்றத்தைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு, இதிலும் கூட குறுகிய காலகுடல் இயக்கம் மற்றும் கருப்பை அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக, இது முக்கிய பிரச்சினைஎளிதில் தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும். முக்கிய சிகிச்சையானது இரண்டு புள்ளிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது:

1. சரியான ஊட்டச்சத்து.
2. ஒவ்வொரு குடல் இயக்கத்திற்கும் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது?

சில முரண்பாடுகள் உள்ளன மற்றும் அவை மிகவும் தர்க்கரீதியானவை. இந்த கட்டத்தில் ஒரு பெண், அவள் மிகவும் சாதாரணமாக உணர்ந்தாலும், கனமான பொருட்களை தூக்கக்கூடாது. விளையாட்டுகளும் நியாயமான வரம்புகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். ஜம்பிங், ஏரோபிக் மற்றும் வலிமை பயிற்சிகளை விலக்குவது சிறந்தது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை நிறுத்த விரும்பவில்லை என்றால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றிற்கு தன்னை கட்டுப்படுத்துவது நல்லது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நேரத்தில் பெண்கள் தங்கள் குடியிருப்பில் ஏதாவது மாற்ற ஆசைப்படுகிறார்கள். ஆனால் பழுதுபார்ப்பு உங்கள் மனைவி அல்லது அன்புக்குரியவர்களின் தோள்களில் விடப்பட வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு உதவி செய்ய விரும்பினாலும், கர்ப்பிணிப் பெண் தொலைவில் இருந்து பழுதுபார்ப்பது நல்லது. தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள்கவனக்குறைவாக உள்ளிழுக்கப்படுவது கருவுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் முழு கர்ப்ப காலத்திலும் நீங்கள் புகைபிடிக்கவோ அல்லது மது அருந்தவோ கூடாது. மேலும், ஒரு பெண் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் பிறவற்றை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்த வேண்டும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்ஊட்டச்சத்து. சோடாவிற்கு பதிலாக, தண்ணீர் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கம்போட்களை குடிப்பது நல்லது.

பதட்டமாகவோ அல்லது சோர்வாகவோ இருக்க வேண்டாம். திகில் படங்களைப் பார்த்து பயத்தைத் தூண்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. துயரம் அல்லது திகில் உணர்வுகளைத் தூண்டும் தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

10 வார கர்ப்பிணிப் பெண் சூடான saunas அல்லது நீராவி குளியல் பார்க்க கூடாது. குளிப்பதற்கு பதிலாக குளிப்பதும் நல்லது.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது தினசரி வழக்கத்தை கண்காணிக்க வேண்டும். தூக்கமின்மையை பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. நீங்கள் அடிக்கடி ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, உங்கள் அலமாரிகளை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. ஹை ஹீல்ஸ்மற்றும் பிளாட்பார்ம் ஷூக்களை தள்ளி வைக்க வேண்டும். அதை மாற்றுவது வசதியான காலணிகள், உங்கள் கால்களில் தோன்றும் லேசான தன்மையை நீங்கள் உணரலாம். இடுப்பில் இறுக்கமாக இருக்கும் ஆடைகளையும் அகற்ற வேண்டும். உள்ளாடைகர்ப்பிணிப் பெண் வசதியாக இருக்க வேண்டும். இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

இது குழந்தையின் வளர்ச்சியில் மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் முக்கியமான காலகட்டத்தின் முடிவைக் குறிக்கிறது. ஆபத்து தன்னிச்சையான கருச்சிதைவுமூன்றாவது மாதத்தின் நடுப்பகுதியில் இது கணிசமாகக் குறைகிறது, இந்த நேரத்தில் குழந்தை ஏற்கனவே அனைத்து முக்கியமான உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் உருவாக்கியுள்ளது - முதுகெலும்பு மற்றும் மூளை, இருதய அமைப்பு, சுவாச அமைப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல்.

கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரத்தில் என்ன நடக்கிறது

உள்ளே பெண் இந்த காலம்எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது முக்கியமாக இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் திரவத்தின் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் தோலடி கொழுப்பின் அதிகரிப்பு காரணமாகும். கர்ப்பத்தின் பத்தாவது வாரத்தில் வயிறு இன்னும் தெரியவில்லை, ஏனெனில் கருப்பை இடுப்பு பகுதியில் வசதியாக அமைந்துள்ளது, ஆனால் உடைகள் ஏற்கனவே பெண்ணுக்கு இறுக்கமாகத் தோன்றலாம்.

நஞ்சுக்கொடியின் செயலில் செயல்பாடு தொடங்குகிறது. இது இன்னும் அதன் வளர்ச்சியை முடிக்கவில்லை, ஆனால் மூன்றாவது மாதத்தின் நடுப்பகுதியில் இருந்து தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு இது ஏற்கனவே பொறுப்பாகும், மேலும் ஆபத்தான பொருட்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் ஊடுருவலைத் தடுக்கிறது, மேலும் கருவின் வளர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது. பொறுப்பான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது சாதாரண பாடநெறிகர்ப்பம்.

ஒரு பெண்ணின் உடலில் என்ன நடக்கிறது

பத்தாவது வாரத்தில் கருப்பையின் அளவு தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது; ஆனால் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது அந்தரங்க எலும்பு, அதனால் வயிற்றுச் சுவர் வழியாகத் துடிக்க இன்னும் கடினமாக உள்ளது. அதிகம் கர்ப்பத்தின் 12 வாரங்களில் கருப்பையின் அளவு மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது.

வெளிப்புற மாற்றங்கள்:

• முலைக்காம்புகள் மற்றும் கருவளையங்கள் கருமையாதல் மற்றும் சிறிய கொப்புளங்களின் தோற்றம் - மாண்ட்கோமெரியின் முடிச்சுகள், அவை விரிவடைந்த வியர்வை சுரப்பிகள்;
• தோல் நிறமி;
• அதிகரித்த முடி வளர்ச்சி, வயிறு, மார்பு மற்றும் முகத்தில், குறிப்பாக மேல் உதடுக்கு மேலே ஒரு "துப்பாக்கி" தோற்றம்;
• வறட்சி தோல்மற்றும் கண்களின் கார்னியா, இது திரவம் தக்கவைப்பால் ஏற்படுகிறது;
• தோலில் முகப்பரு தோற்றம்;
• கீழ் மற்றும் மேல் முனைகளின் வீக்கம்.

முக்கிய அம்சங்கள்

ஹார்மோன் அளவுகளின் செல்வாக்கின் கீழ் கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரத்தில் என்ன நடக்கிறது:

• மாதவிடாய் இல்லாதது;
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி;
• தலைசுற்றல்;
• பலவீனம், தூக்கம்;
• எரிச்சல் மற்றும் அதிகரித்த உற்சாகம்;
• கண்ணீர்;
• அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும்.

மேலும், இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண் பார்வைக் கூர்மையில் சரிவு ஏற்படலாம். இது கார்னியாவின் தடிமன் மற்றும் அதன் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாகும். குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகுதான் இது இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் இரத்த அளவு அதிகரிப்பதால் இத்தகைய மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

வயிற்றில் உணர்வுகள்

உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பு மற்றும் இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன் hCG ஆகியவற்றின் விளைவாக, பெண் இன்னும் நச்சுத்தன்மையால் பாதிக்கப்படுகிறது. சில உணவுகளை நினைத்த மாத்திரத்திலேயே பல பெண்களுக்கு குமட்டல் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் வயிற்று உணர்வுகளில் நெஞ்செரிச்சல் கூட இருக்கலாம். வயிற்றை ஆதரிக்கும் மற்றும் உணவுக்குழாயில் இருந்து பிரிக்கும் தசைகள் சுருங்கத் தொடங்குவதால் இது ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் நுழைந்து அதன் சளி சவ்வை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். நெஞ்செரிச்சல் வாயில் விரும்பத்தகாத சுவையாகவும், மார்புப் பகுதியில் எரியும் உணர்வாகவும் வெளிப்படுகிறது.

பத்து வாரங்களுக்குப் பிறகு கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பது சிறிய இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளிலும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, சிறுநீர் கழித்தல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் திடீர் சிரிப்பு, இருமல் மற்றும் தும்மல் ஆகியவற்றுடன் சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படலாம்.

பிறப்புறுப்பு மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற்றம்

கர்ப்பத்தின் இந்த காலம் வெளிப்படையான, பால், ஒளி வெளியேற்றம்ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையுடன் மற்றும் கூர்மையான குறிப்பிட்ட வாசனை இல்லாமல். அவை நிபந்தனைக்குட்பட்டவை செயலில் வேலைகோனாட்ஸ் மற்றும் யோனி எபிட்டிலியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். ஆனால் வெளியேற்றத்தில் வேறு ஏதேனும் மாற்றங்களுக்கு, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

வெள்ளை செதில்களின் இருப்பு மற்றும் புளிப்பு வாசனை- இவை த்ரஷின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும், இது கேண்டிடா பூஞ்சையால் ஏற்படுகிறது, இது யோனியின் சந்தர்ப்பவாத மைக்ரோஃப்ளோராவின் ஒரு பகுதியாகும். எனவே, இது குழந்தையின் வளர்ச்சியை எதிர்மறையாக பாதிக்காது ஆரம்ப நிலைகள்கர்ப்ப காலத்தில் இந்த தொற்றுக்கு சிகிச்சை இல்லை.

சீழ் அல்லது மஞ்சள்-பச்சை நிற வெளியேற்றத்தின் அசுத்தங்கள் ஆபத்தான அறிகுறி, இருப்பைக் குறிப்பதால் ஆபத்தான தொற்றுஅல்லது பிறப்புறுப்பு சுவர்களில் வீக்கம்.

அவை ஏற்படுத்தலாம் கருப்பையக தொற்று, எனவே, அவர்கள் தோன்றும் போது, ​​உடனடியாக சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்.

இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம் நஞ்சுக்கொடி சிதைவைக் குறிக்கலாம். ஆனால் அவை பெரும்பாலும் உடலுறவுக்குப் பிறகு தோன்றும், ஏனெனில் கருப்பை வாய் மற்றும் யோனி சுவர்கள் மிகவும் தளர்வாகி, சிறிய வெளிப்புற தாக்கத்துடன் கூட காயத்திற்கு ஆளாகின்றன.

அல்ட்ராசவுண்ட்

கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரம் நீங்கள் செலவிடக்கூடிய நேரம் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை(குறிப்பிடப்பட்டால் அல்லது பெண்ணின் வேண்டுகோளின்படி). மருத்துவர் கருப்பையில் உள்ள கருவுடன் அம்னோடிக் சாக்கைக் காட்சிப்படுத்துகிறார் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அதன் வளர்ச்சியை பகுப்பாய்வு செய்கிறார். குழந்தைக்கு ஏற்கனவே மனித தோற்றம் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் மானிட்டரில் மூக்கைக் காணலாம், காதுகள்மற்றும் வாய்.

சாதனத்தின் சென்சார் கருவின் இதயத் துடிப்பையும் பதிவு செய்கிறது, இது அதன் நம்பகத்தன்மையின் முக்கிய உறுதிப்படுத்தலாகும். இரண்டு குழந்தைகள் இருந்தால், அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி நீங்கள் அம்னோடிக் சாக்குகளின் எண்ணிக்கையை தீர்மானிக்க முடியும்.

கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரத்தில் கரு வளர்ச்சி

மூன்றாவது மாதத்தின் நடுப்பகுதியில், கரு ஏற்கனவே 30-45 மிமீ அடையும், மற்றும் அதன் எடை 5 கிராம் வரை அதிகரிக்கிறது, அனைத்து மிக முக்கியமான உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் உருவாக்கம் ஏற்கனவே நிகழ்ந்துள்ளது, அடுத்த 30 வாரங்களில் குழந்தை வேகமாக உருவாகிறது. .

மூன்றாவது மாதத்தின் நடுப்பகுதியில், கரு ஏற்கனவே மனித வடிவத்தைப் பெற்றுவிட்டது, அதன் கீழ் மற்றும் மேல் மூட்டுகள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் நீளமாகிவிட்டன, மற்றும் சிறிய விரல்கள் ஏற்கனவே அதன் சிறிய விரல்களில் தோன்றின. ஆணி தட்டுகள். கருவில் இப்போது எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் உள்ளன, எனவே அது ஏற்கனவே சுறுசுறுப்பாக நகர்கிறது மற்றும் உள்ளே விழுகிறது அம்னோடிக் பை.

10ம் தேதி வளர்ச்சி மகப்பேறு வாரம்கர்ப்பம் மூளையையும் பாதிக்கிறது, இது ஒவ்வொரு நிமிடமும் சுமார் 250 ஆயிரம் நியூரான்களை உருவாக்குகிறது. குழந்தை பற்களின் அடிப்படைகள் கருவில் தொடர்ந்து உருவாகின்றன, மேலும் ஒரு உதரவிதானம் உருவாகிறது. எலும்புகள் கணிசமாக பலப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் உடலின் மேற்பரப்பு ஒரு ஒளி புழுதியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

உருவானது மேல் உதடுமற்றும் மூக்கு, ஏற்கனவே ஆல்ஃபாக்டரி ஏற்பிகளைக் கொண்டுள்ளது. தசை திசு மற்றும் மெல்லும் தசைகள் வாய்வழி குழி, கழுத்து மற்றும் குரல்வளையில் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் சுவை மொட்டுகள் நாக்கில் உருவாகின்றன.

கர்ப்பத்தின் பத்தாவது வாரத்தில், கரு ஏற்கனவே வேலை செய்வதால் ஒரு பெண்ணின் உணர்வுகளும் மாறுகின்றன. செரிமான அமைப்பு, மற்றும் குழந்தை தன்னை விழுங்க மற்றும் சிறுநீர் கழிக்க முடியும். இது அம்னோடிக் சாக்கில் அமைந்துள்ளது, இதில் சுமார் 20 மில்லி திரவ அளவு உள்ளது. அதே நேரத்தில், ஆண் பாலின ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிறுவர்களின் விந்தணுக்களில் ஒருங்கிணைக்கத் தொடங்குகிறது.

சாத்தியமான சிக்கல்களின் விளக்கம்

கரு வளர்ச்சியின் திருப்புமுனை முடிந்தது. இது முதல் மூன்று மாதங்களின் நடுப்பகுதி வரை எந்த சாதகமற்றது வெளிப்புற காரணிகள்முக்கியமான உறுப்புகளின் உருவாக்கம் மற்றும் பல்வேறு தோற்றத்தை பாதிக்கலாம் மரபணு அசாதாரணங்கள்மற்றும் வளர்ச்சி குறைபாடுகள். ஆனால் டவுன் நோய்க்குறியின் சந்தேகம் இருந்தால், 9-11 வாரங்களில் பெண் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த பயாப்ஸி செய்யலாம்.

கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரத்தில் பிற சாத்தியமான சிக்கல்களும் உள்ளன:

• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• உறைந்த கர்ப்பம்;
• கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல்;
• (நஞ்சுக்கொடியின் பலவீனமான வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய கர்ப்ப விலகல்), இது ஒரு அசாதாரண கருத்தரித்தல் செயல்முறையால் ஏற்படுகிறது.

எச்சரிக்கைக்காக சாத்தியமான விலகல்கள்கருவின் வளர்ச்சியில், ஒரு பெண் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைச் சந்தித்து எல்லாவற்றையும் கடந்து செல்ல வேண்டியது அவசியம் தேவையான சோதனைகள்கர்ப்பத்தின் 10 வது மகப்பேறியல் வாரத்தில் அவரது குறிப்பிட்ட விஷயத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர். சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், நிபுணர் பரிந்துரைக்கலாம் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை, கரு மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் வளர்ச்சியில் குறைபாடுகளை தீர்மானிப்பதே இதன் நோக்கம்.

எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

கர்ப்பமாக இருக்க முடிவு செய்த பிறகு, ஒரு பெண் விடுபட வேண்டும் கெட்ட பழக்கங்கள்(புகைபிடித்தல், முதலியன).

ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் செயல்பாட்டில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது மற்றும் மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம்:

• வயிற்றின் அளவு அதிகரித்த போதிலும், இருந்து உடல் செயல்பாடுநீங்கள் மறுக்கக்கூடாது, ஆனால் கனரக விளையாட்டுகள் நீச்சல், உடற்பயிற்சி மற்றும் எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு யோகா, அத்துடன் சுறுசுறுப்பான நடைபயிற்சி ஆகியவற்றுடன் மாற்றப்பட வேண்டும்;
• கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களுக்குப் பிறகு, அடிவயிற்றின் அளவு ஏற்கனவே கவனிக்கத்தக்கது, இந்த நேரத்திலிருந்து நீங்கள் எடையை உயர்த்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவைத் தூண்டும்;
• சாத்தியமான விலகல்களைத் தடுக்க, பெண்கள் வேலையில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆபத்தான காரணிகளுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும், எக்ஸ்-கதிர்களை மறுக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். வயிற்று குழி, அதே போல் எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வது;
• ஊட்டச்சத்து சமச்சீர் மற்றும் பகுத்தறிவு இருக்க வேண்டும். ஒரு பெண் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் - பாலாடைக்கட்டி, பால், புளிப்பு கிரீம், அத்துடன் வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள் (மகப்பேறு மற்றும் பெண்ணோயியல் பற்றி விவாதிக்கும் வலைத்தளங்கள் மற்றும் மன்றங்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவைப் பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் காணலாம்). கர்ப்பத்தின் பத்து வாரங்களில் இருந்து பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க, ஒரு பல் மருத்துவரை சந்திக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சிகிச்சையின் போது நீங்கள் மயக்க மருந்து பயன்படுத்தக்கூடாது.

இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு பெண் அதிக வேலை, நரம்பு பதற்றம், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது, அதிக ஓய்வெடுப்பது, புதிய காற்றில் நடப்பது மற்றும் வரவிருக்கும் பிறப்புக்குத் தயாராக இருப்பது முக்கியம்.

கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் எத்தனை மாதங்கள் உள்ளன?

கர்ப்பம் கடைசி நாளின் முதல் நாளிலிருந்து கருதப்படுகிறது மாதவிடாய் சுழற்சி. மகப்பேறு மாதம் 4 வாரங்கள் ஆகும், அதாவது கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரம் மூன்றாவது மாதத்தின் நடுப்பகுதி (முதல் மூன்று மாதங்கள்). கரு வயது இந்த காலம் 8 வாரங்கள் ஆகும்.

தவறைக் கண்டுபிடித்தீர்களா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்

எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு முதல் மூன்று மாதங்களின் இரண்டாவது பாதியில் கால்சியத்தின் தேவை அதிகரிக்கிறது.

• பாலாடைக்கட்டி;
• பருப்பு வகைகள்;
• மீன்;
• கடல் உணவு;
• முட்டைக்கோஸ்;
• செலரி;
• திராட்சை வத்தல்.

கர்ப்பத்தின் பத்தாவது மகப்பேறியல் வாரத்தில், "சுவாரஸ்யமான நிலையின்" எட்டாவது கரு வாரத்துடன் தொடர்புடையது, நஞ்சுக்கொடி இறுதியாக எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடலில் உருவாகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பிறக்காத குழந்தை ஏற்கனவே இந்த சூழலால் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து முற்றிலும் பாதுகாக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த தருணத்திலிருந்து அவரது வளர்ச்சி கொஞ்சம் பாதுகாப்பானது. வாழ்த்துக்கள்,முக்கியமான காலம்

கரு வளர்ச்சி முடிந்தது!

கர்ப்பத்தின் 10 வாரங்களில் உணர்வுகள்

1. ஒரு பெண்ணுடன் "சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலை" இந்த கட்டத்தில் என்ன நடக்கிறது? நிச்சயமாக, மாதவிடாய் சுழற்சி மீண்டும் தொடங்காது.
2. கர்ப்பத்தின் பத்தாவது வாரம் அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கருவின் சிறிய அளவு இருந்தபோதிலும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடல் பெருகிய முறையில் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், பெண் பல விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்.
3. இடுப்புப் படுகையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, இதனால் பெண்ணின் பிற உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை ஏற்படுகிறது, இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ஹீமோகுளோபின் குறைவாக இருந்த பெண்களில் இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது.
4. கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரத்தில் நச்சுத்தன்மையானது முன்பு போலவே தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இது 12 வது வாரத்தில் மட்டுமே கடந்து செல்லும், எனவே எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் அவ்வப்போது வாந்தி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார். உங்களைத் திசைதிருப்ப, நடக்கவும் மேலும் ஓய்வெடுக்கவும், குறைவாக வேலை செய்ய முயற்சிக்கவும்.ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அதிகரித்த எரிச்சல், கண்ணீர் மற்றும் அடிக்கடி மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
5. ஹார்மோன்கள் மீது எல்லாம் குற்றம் - பின்னர் அது புதிய மாநில பயன்படுத்த எளிதாக இருக்கும். கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரம் கொஞ்சம் விரும்பத்தகாததுஅடிக்கடி தூண்டுதல்

சிறுநீர் கழித்தல், இது கர்ப்பம் முழுவதும் தொடரும்.

மற்றும் அனுபவங்கள். ஒரு பெண்ணுக்கு உளவியல் ஆறுதலை உருவாக்குவது முக்கியம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அமைதியான இசையைக் கேட்கலாம் அல்லது படுக்கைக்கு முன் நடக்கலாம். உங்கள் முதுகில் அல்லது வயிற்றில் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த காலகட்டத்தில் சிறந்த நிலை உங்கள் பக்கத்தில் உள்ளது.

வாரத்திற்கு ஒருமுறை குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் தாயின் நிலை பற்றிய கடிதங்களைப் பெறுங்கள்.

மிக விரைவில் ஒரு பெண் தனது அலமாரிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இதை உணருவார் - ஒரு ஆடை அளவு வழக்கத்தை விட சற்று பெரியதாக தேவைப்படலாம்.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் உச்சரிக்கப்படும் ஆரம்ப நச்சுத்தன்மை இந்த எடையைப் பெற உங்களை அனுமதிக்காது.

ஆனால் இதற்கு நீங்கள் பயப்படக்கூடாது.

பத்தாவது வாரத்தில் வெளியேற்றம்

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது பெண்கள் தங்கள் வெளியேற்ற முறைகளை கண்காணிக்க வேண்டும். அவர்கள் கணிசமாக மாறக்கூடாது. அவற்றின் அளவை அதிகரிப்பது மட்டுமே சாத்தியமாகும். விதிமுறை மிதமான, ஒளி அல்லது பால் நிற, ஒரே மாதிரியான வெளியேற்றமாக கருதப்படுகிறது. சீழ், ​​சளி அல்லது செதில்கள் வெளியேற்றத்தில் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் த்ரஷ் உருவாகிறது. ஆனால் இயல்பற்ற வெளியேற்றம் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாவுடன் தொற்றுநோயைக் குறிக்கும் - கோனோகோகி, கிளமிடியா, டிரிகோமோனாஸ்.தொற்று குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் கருவின் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும், எனவே நோயை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து உடனடியாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

பிரவுன் அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம் கருச்சிதைவுக்கான அபாயகரமான வாய்ப்பைக் குறிக்கலாம். குழந்தையை இழக்க நேரிடும் அச்சுறுத்தல் அடிவயிற்றில் இழுக்கும் மற்றும் வலி உணர்வுகளுடன் சேர்ந்து, ஒரு பெண்ணின் காலத்தின் போது ஏற்படும் உணர்வுகளைப் போன்றது. உடனடியாக மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது அவசியம். நிபுணர்களின் சரியான நேரத்தில் தலையீடு பெரும்பாலும் குழந்தையை காப்பாற்ற அனுமதிக்கிறது. என்பதை கவனத்தில் கொள்ளவும்

கண்டறிதல் கர்ப்பத்தின் 10 வது வாரத்தில் கண்டறிதல் ஒரு பெண்ணியலாளரின் உடலுறவு அல்லது பரிசோதனையின் விளைவாக தோன்றலாம். ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பப்பை வாய் அரிப்பு இருந்தால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். 10 வார கர்ப்பத்தில் உடலுறவு மறுக்கவும்நெருக்கமான வாழ்க்கை

மருத்துவ முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டால் அது மதிப்புக்குரியது அல்ல. செக்ஸ் இப்போது சாத்தியம் மட்டுமல்ல, அவசியமும் கூட.

கணவன் தனது மற்ற பாதியின் குண்டான வடிவம் மற்றும் அவரது இயக்கங்களின் மென்மை ஆகியவற்றால் ஈர்க்கப்படத் தொடங்குகிறார். விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் உங்களை சோர்வடையச் செய்யும் வரை உங்கள் மனைவி மற்றும் உங்கள் சரீர இன்பங்களை மறுக்காதீர்கள். செக்ஸ் ஆகிவிடும்

ஒரு இனிமையான வழியில் எதிர்கால பெற்றோருக்கு இடையே தளர்வு மற்றும் நல்லுறவு. இருப்பினும், நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துச் செல்லக்கூடாது. அதிகப்படியான செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். 10 வாரங்களில் சாத்தியமான அபாயங்கள்

வயிற்று வலி

பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வயிற்று வலி பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்

அடிவயிற்றில் வலி ஏற்பட்டால் மற்றும் இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் தோன்றினால் அது மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

10 வாரங்கள் என்பது ஒரு பெண் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டிய காலம்.

நீங்கள் வீட்டில் நன்றாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும், வேலையில் அதிக சுமைகளை சுமக்காதீர்கள், மேலும் இயற்கையில் அதிக நடைப்பயணங்களை மேற்கொள்ளுங்கள். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் நன்றாக உணர்ந்தால், லேசான உடல் பயிற்சி ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

இந்த காலகட்டத்தில் கடுமையான மன அழுத்தம் கருப்பையின் தொனியில் அதிகரிப்பு ஏற்படலாம், அடிவயிற்றில் அல்லது கீழ் முதுகில் நீட்சி உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் அடிக்கடி கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. அத்தகைய வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இரத்தப்போக்கு கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் இரத்தப்போக்கு மிகவும் அரிதானது அல்ல. புள்ளிவிவரங்களின்படி, மூன்றில் ஒரு பங்கு வழக்குகளில் "சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலை

"சிறிய இரத்தப்போக்குடன் சீரான இடைவெளியில் ஏற்படும்.