ஹிப்னாஸிஸ் பயிற்சியின் அடிப்படைகள். ஒரு நபரை மயக்கத்தில் ஆழ்த்த அல்லது ஹிப்னாஸிஸுக்கு உட்படுத்த உங்கள் பார்வையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
அது சரியா என்று அந்த நபரிடம் கேளுங்கள்.நேரடியாகக் கேட்பது நல்லது: "நான் உங்களை ஹிப்னாடிஸ் செய்யலாமா?" நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன், அந்த நபர் உண்மையில் ஒப்புக்கொள்கிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
நபரை வசதியான நிலையில் உட்காரச் சொல்லுங்கள்.நின்று கொண்டே ஹிப்னாஸிஸ் செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் அந்த நபர் மிகவும் தளர்வாகி விழுந்துவிடுவார்.
உங்கள் வலது கண்ணின் கீழ் ஒரு புள்ளியில் கவனம் செலுத்துமாறு நபரிடம் சொல்லுங்கள்.மேலும், நீங்கள் அவருடன் பேசும்போது அவர் திரும்பிப் பார்க்கக்கூடாது.
இமைக்காமல் நபரை உற்றுப் பாருங்கள்.அமைதியான, குறைந்த குரலில் ஐந்து முதல் ஒன்று வரை எண்ணத் தொடங்குங்கள். எண்ணும் போது, நபரிடம் சொல்லுங்கள்:
- "உங்கள் கண் இமைகள் கனமாகி வருகின்றன."
- "உங்கள் கண் இமைகள் இன்னும் கனமாகின்றன, அதிக எடை அவற்றை கீழே இழுப்பது போல்."
- "விரைவில் கண் இமைகள் மிகவும் கனமாகிவிடும், அவை மூடப்படும்."
- "நீங்கள் உங்கள் கண்களைத் திறக்க முயற்சிக்கும் போது, உங்கள் கண் இமைகள் கனமாகவும், தொங்கியும் மற்றும் மழுப்பலாகவும் மாறும், மேலும் அவை இறுக்கமாக மூடப்படும்."
- ஐந்து முதல் ஒன்று வரை எண்ணி, இந்த சொற்றொடர்களை பல முறை செய்யவும்.
நீங்கள் அவரது தோள்பட்டையைத் தொடப் போகிறீர்கள் என்று அந்த நபரிடம் சொல்லுங்கள், அதன் பிறகு அவர்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுப்பார்கள்.ஒரு நபரைத் தொடுவதற்கு முன், என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதை எச்சரிக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் கொடுக்கும் கட்டளைக்கு மனதளவில் இசையமைக்க இது உதவும், இதனால் அவர் அதைச் சரியாகச் செயல்படுத்த முடியும்.
- அந்த நபரிடம், "நான் உங்கள் தோளைத் தொடும்போது, உங்கள் உடல் தளர்ந்து, தளர்வடையும், நீங்கள் தயாரா?"
தோளில் இருக்கும் நபரைத் தொட்டு, அவர்கள் இப்போது ஓய்வெடுக்கலாம் என்று சொல்லுங்கள்.நபர் விழுந்தாலோ அல்லது நாற்காலியில் சாய்ந்தாலோ பயப்பட வேண்டாம். அவர் உண்மையிலேயே முற்றிலும் நிதானமாகவும் ஹிப்னாஸிஸிலும் இருக்கிறார் என்பதை இது குறிக்கும்.
அவர் இப்போது ஹிப்னாஸிஸ் நிலையில் இருக்கிறார் என்று அந்த நபருக்கு உறுதியளிக்கவும்.அவர்கள் இருக்கும் தளர்வான நிலை ஹிப்னாஸிஸ் அல்லது ஹிப்னாடிக் நிலையால் ஏற்படுகிறது என்பதை அந்த நபர் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
- கூடுதலாக, நபர் ஆபத்தில் இல்லை மற்றும் நல்ல கைகளில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். அவர் உங்களை நம்புவதையும் கட்டளைகளைக் கேட்பதையும் நிறுத்தாதபடி அவருக்கு மீண்டும் உறுதியளிக்கவும்.
அந்த நபரின் வலது கை இப்போது தளர்வாகவும் கனமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள்.அவன் அவளை நிம்மதியாக உணர வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள். பின்னர் எதிர்வினையைத் தூண்டுவதற்கு அவரது கையைத் தொடவும்.
- நபரின் கையை உயர்த்தி, அது தளர்வாகவும் தளர்வாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும். உங்கள் கையை மீண்டும் இடத்தில் வைக்கவும்.
- அந்த நபர் இப்போது மயக்க நிலையில் இருப்பதை இது உறுதிப்படுத்தும். அந்த நபர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கவும் உங்கள் கட்டளைகளைப் பின்பற்றவும் தயாராக இருக்கிறார் என்பதையும் இது குறிக்கும்.
உங்கள் குரலை மட்டும் பின்பற்ற நபரை தயார்படுத்துங்கள்.ஐந்து முதல் ஒன்று வரை எண்ணத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் ஒன்றை எண்ணும்போது, உங்கள் குரலின் ஒலியை மட்டுமே அவர் கேட்கும் என்று நபரிடம் சொல்லுங்கள்.
- நீங்கள் ஒன்றை எண்ணியதும், உங்கள் விரல்களைக் கிளிக் செய்யவும், இதன் மூலம் நபர் உங்கள் குரலில் கவனம் செலுத்த முடியும். அந்த நபருடன் பேசுங்கள், இதனால் உங்கள் குரலைக் கேட்பது அவரை மேலும் ஓய்வெடுக்கச் செய்யும். பிறகு நீங்கள் சொல்லும் ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் கவனமாகக் கேட்கும்படி அவரிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் சொல்வதை மட்டும் கேளுங்கள்.
- உங்கள் வார்த்தைகளை சரியாக பின்பற்றவும், வெளிப்புற ஒலிகளால் திசைதிருப்பப்படாமல் இருக்கவும் நபருக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
நபரின் ஹிப்னாடிக் நிலையைச் சரிபார்க்கவும்.இப்போது நபர் ஹிப்னாஸிஸ் நிலையில் இருப்பதால், உங்கள் திறன்களை நீங்கள் சோதிக்கலாம். ஒரு நபர் உங்களுக்கு எவ்வளவு கீழ்ப்படிகிறார் என்பதைக் கண்டறிய, அவரது மூக்கு அல்லது காதைத் தொடும்படி நீங்கள் அவரிடம் கேட்கலாம். கட்டளையின் பேரில் ஒரு நபரை கை அல்லது காலை நகர்த்தச் சொல்லலாம்.
- ஹிப்னாடிக் கட்டுப்பாடு பொறுப்புடனும் எச்சரிக்கையுடனும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அந்த நபர் உங்களை நம்பியுள்ளார், எனவே அவர் ஹிப்னாஸிஸ் நிலையில் இருக்கும்போது, அவரை குழப்பும், புண்படுத்தும் அல்லது புண்படுத்தும் எதையும் செய்யாதீர்கள்.
ஆரம்பநிலைக்கான ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பம் என்பது அனைவருக்கும் ஒரு முறையாவது ஆர்வமாக இருக்கும் மிகவும் சுவாரஸ்யமான நுட்பங்களில் ஒன்றாகும். நாமே முயற்சி செய்யும் வரை உலகில் தெரியாத ஒன்றை அனைவரும் ஈர்க்கிறார்கள்.
ஹிப்னாஸிஸ் என்றால் என்ன?
ஹிப்னாஸிஸை மாஸ்டர் செய்யும் திறன் ஒரு இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட திறமையாகும், அதற்கான சரியான அணுகுமுறை வாழ்க்கையில் பல்வேறு சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் உதவியாளர். ஹிப்னாஸிஸ் பல்வேறு வகையான மோதல்களை சமாளிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் தலை மற்றும் எண்ணங்களில் இருந்து அனைத்து எதிர்மறைகளையும் அகற்ற உதவுகிறது. பலருக்கு கேள்விகள் உள்ளன - "இது என்ன?", "ஒரு பரிசு அல்லது இது ஒரு நுட்பமா?", "இதை எப்படிக் கற்றுக்கொள்வது?", "அதை நீங்களே செய்ய முடியுமா?"
பரிந்துரையில் தேர்ச்சி
ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபரும் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது ஒரு மூடுபனியில் இருப்பதைப் போல உணர்ந்திருக்கலாம், அதாவது அவர் "சௌகரியமாக" உணர்ந்தார். நிஜ உலகத்துடனான தொடர்பை இழந்து “உங்கள் தலையை மேகங்களுக்குள் வைத்திருப்பது போல” நீங்கள் எதையாவது நிறைய யோசித்து உங்கள் எண்ணங்களில் தொலைந்து போகும் தருணங்கள் உண்டு. ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கும்போது அல்லது படம் பார்க்கும்போது இதே உணர்வு ஏற்படுகிறது, நீங்கள் ஒரு கற்பனை உலகில் முழுமையாக மூழ்கிவிட்டீர்கள். பொதுவாக, இது மற்றொரு பரிமாணத்தில் நனவை மூழ்கடிப்பதாகும். சிக்கலைத் தீர்ப்பதே குறிக்கோள் என்றால் இந்த நிலை குறிப்பாக தூண்டப்படலாம்.
ஹிப்னாடிக் தாக்கத்தின் வகைகள்
ஹிப்னாஸிஸின் செல்வாக்கின் கீழ் இருக்கும் ஒருவருக்கு விமர்சன உணர்வு குறைகிறது. தூங்க வைக்கப்படும் நபர் ஆதாரம் தேவையில்லாமல் தான் சொல்வதை நம்புவார் என்று மாறிவிடும். அவர் எழுந்த பிறகும், இவை அனைத்தும் அவரது எண்ணங்கள் என்று அவர் நம்புவார், மேலும் அவரே அவ்வாறு முடிவு செய்து சில செயல்களுக்குத் தூண்டினார். ஆரம்பநிலையாளர்கள் அனைவருக்கும் இருக்கும் கேள்வி "உங்கள் சொந்தமாக ஹிப்னாஸிஸை எவ்வாறு தேர்ச்சி பெறுவது?" முதலில், நிச்சயமாக, பரிந்துரைகளின் வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு. இரண்டு வகைகள் உள்ளன:
- உத்தரவு- சுய ஹிப்னாஸிஸைக் குறிக்கிறது. மூலம், ஒரு நபர் தனக்கு ஏதாவது பரிந்துரைக்கும் போது எந்த ஹிப்னாஸிஸும் ஒரு செயல் என்று ஒரு குறிப்பிட்ட கருத்து உள்ளது. அதாவது, ஒரு நபர் ஏதாவது செய்ய தன்னைத் தள்ளுகிறார், மேலும் மாஸ்டர் இந்த செயல்முறையை மட்டுமே கட்டுப்படுத்துகிறார்.
- உத்தரவு அல்லாதது- அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானது எரிக்சோனியன் ஹிப்னாஸிஸ் - இதன் திறமையானது அவரது கண்ணுக்கு தெரியாத மற்றும் இரகசிய நினைவுகளில் விஷயத்தை மையப்படுத்தி, அவரை இருளுக்கு இட்டுச் செல்வதாக இருக்க வேண்டும்.
மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று " வார்த்தைகளின் முக்கியத்துவம்" ஒவ்வொருவரும் ஒருமுறையாவது ஒரு திரைப்படத்தில் பார்த்திருப்பார்கள் அல்லது ஒரு நிகழ்ச்சியில் கலந்துகொண்டிருப்பார்கள், அங்கு பார்வையாளர்களில் ஒருவரை எல்லோருக்கும் முன்பாக மயக்கத்தில் வைக்க விரும்பும் நபராகத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள். மேடையில் பணிபுரியும் ஹிப்னாடிஸ்டுகள் மிகவும் சோம்பேறிகள், மற்றவர்களின் செல்வாக்கிற்கு எளிதில் அடிபணியும் நபர்களை அவர்கள் உடனடியாகப் பார்க்கிறார்கள். இந்த வகையான ஹிப்னாஸிஸ் சிகிச்சையை விட மிகவும் வேடிக்கையானது.
அடுத்த முறை " டிரான்ஸ்". இந்த முறை ஒரு நபர் தனது விருப்பத்திற்கு எதிராக ஒரு செயலைச் செய்ய நிர்ப்பந்திக்கக்கூடிய ஒரு நிபந்தனையைக் கொண்டுள்ளது.
ஹிப்னாஸிஸை சொந்தமாக எப்படி மாஸ்டர் செய்வது, அது சாத்தியமா?
எனவே, ஆரம்பநிலைக்கான ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பத்தை நீங்கள் இவ்வளவு காலமாகத் தேடுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், இதைப் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம். இப்போதெல்லாம், இதை நீங்களே கற்றுக்கொள்ள பல வழிகள் உள்ளன. ஆரம்பநிலைக்கான இந்த ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பத்திற்கு ஒரு நபரிடமிருந்து எந்த குறிப்பிட்ட திறன்களும் திறமையும் தேவையில்லை. ஒரு பெரிய தாகம் மற்றும் இலக்கை அடையும் திறனுடன் போதும். முதலில், நீங்கள் சில பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் சில விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்:
- உங்கள் திறன்கள் உட்பட, நீங்கள் நம்பிக்கையான நபராக இருக்க வேண்டும்.இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்களை நம்ப வேண்டும், நம்புவது மட்டுமல்லாமல், அதை உங்களில் ஊக்குவிக்கவும், இதனால் உங்களுடன் சமாளிக்க விரும்பும் மற்றொரு நபரும் அதைப் பார்க்க முடியும்.
- உரையாடல் தெளிவாகவும் உறுதியாகவும் வழங்கப்பட வேண்டும், அதாவது, குரல் எந்த சூழ்நிலையிலும் நடுங்கக்கூடாது. உங்களை நம்புவதற்கும் எதற்கும் பயப்படாமல் இருப்பதற்கும் அந்த நபரை நீங்கள் சமாதானப்படுத்த வேண்டும், எனவே முடிந்தவரை தெளிவாக பேசவும், ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் உச்சரிக்கவும். உங்கள் பேசும் பாணியின் சரியான குறிப்பையும் தாளத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இதனால் நீங்கள் அவரிடம் சொல்லும் அனைத்தையும் அந்த நபர் செய்ய முடியும், ஆனால் நீங்கள் அமைதியாகவும் முன்னுரிமை அமைதியாகவும் பேச வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
- ஹிப்னாடிஸிங்கின் வெளிப்புற படம். இது மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அது எவ்வளவு அதிகமாக ஈர்க்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக மக்கள் அதில் ஈர்க்கப்படுவார்கள்.
- பயிற்சி- மற்ற எல்லா இடங்களிலும், அது இல்லாமல் நீங்கள் எங்கும் செல்ல முடியாது. அதிக பயிற்சி, அதிக அனுபவம் மற்றும் எந்த புத்தகமும் இதை மாற்ற முடியாது.
- அங்கே நிற்காதே, முன்னோக்கி செல்ல பயப்பட வேண்டாம். இது ஹிப்னாஸிஸுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது.
அதை மறந்துவிடாதீர்கள் ஒரு நபருக்கான பரிந்துரை என்பது மறைந்த உணர்வுடன் செயல்படுவதற்கான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும்திருத்தத்திற்காக, மற்றொரு நபரின் மனதில் எழும் அனைத்து மோதல்களையும் தீர்த்து அழிப்பதே இதன் நோக்கம். இவ்வாறு, ஹிப்னாடிஸ்ட் பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்கான சரியான வழிகளைத் தேடுகிறார். ஆரம்பத்தில், நிபுணர் தன்னை முழுமையான தளர்வு நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும் மற்றும் அமர்வு முழுவதும் அமைதியாகவும், எச்சரிக்கையாகவும், தீர்க்கமாகவும் இருக்க வேண்டும். அமர்வு நன்றாக நடக்க, நீங்கள் நோயாளியுடன் தொடர்பை ஏற்படுத்த வேண்டும், இது உங்கள் முதல் முறையா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல. அவரை கையால் எடுத்து, உங்களை நம்பவும் ஓய்வெடுக்கவும் அவரிடம் கேளுங்கள், இதனால் அவரை டிரான்ஸ்க்கு அறிமுகப்படுத்தும் நடைமுறைக்கு அவரை தயார்படுத்துங்கள், அவருடைய தனிப்பட்ட திறன்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
நோயாளியுடனான தொடர்பைப் பொறுத்தவரை, முழு அமர்வு முழுவதும் அவர் நேரடியாக கண்களைப் பார்த்து, நோயாளிக்கு என்ன உணர்வுகள் நிலவுகின்றன என்பதைக் கேட்க வேண்டும் மற்றும் அனிச்சைகளைக் கவனிக்க வேண்டும். இருப்பினும், அந்த நபர் ஏற்கனவே முற்றிலும் நிதானமாக இருப்பதையும், உங்களுக்குக் கீழ்ப்படியத் தயாராக இருப்பதையும் நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் சரியாகப் பின்பற்றி சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். அதாவது, அனைத்து பிரச்சனைகளையும் விலக்குதல், பல்வேறு உணர்ச்சி தூண்டுதல்கள் மற்றும் வேதனையான நினைவுகள். நிச்சயமாக, ஒரு தொழில்முறை ஹிப்னாடிஸ்ட் ஆக, நீங்கள் உளவியல் மற்றும் மருத்துவக் கல்வி அல்லது இரண்டில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கொண்டிருப்பது நல்லது.
இதுதான் ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பம். பொதுவாக, இது மிகவும் கடினம் அல்ல என்று மாறிவிடும், முக்கிய விஷயம் பாடுபடுவது, நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்!
ஹிப்னாஸிஸ் என்பது ஒரு நபரின் நனவின் வேகத்தை குறைக்கும் ஒரு குறுகிய கால நிலையாகும். அத்தகைய நிலையில், ஒரு நபர் தனது வழக்கமான பார்வையில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள நம்பிக்கைகளால் தூண்டப்படலாம், இது நோயாளிகளுடன் பணிபுரியும் போது ஹிப்னோதெரபிஸ்டுகள் பயன்படுத்துகிறது. எவ்வாறாயினும், எந்தவொரு தனித்துவமான திறன்களும் இல்லாமல் ஒரு நபரை ஹிப்னாடிஸ் செய்ய முடியுமா என்று நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது ஆச்சரியப்படுகிறோம்?
ஒரு பார்வையில் ஹிப்னாஸிஸ்
உங்கள் பார்வையால் ஒரு நபரை எவ்வாறு ஹிப்னாடிஸ் செய்வது என்ற நுட்பத்தை வெறுமனே அறிவது போதாது - உங்களை டிரான்ஸ் நிலைக்குத் தள்ளக்கூடிய இந்த காந்தப் பார்வையை நீங்களே வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய ஹிப்னாடிக் பார்வையை உருவாக்க, நீங்கள் இன்னும் பல எளிய பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் நீங்களே வேலை செய்ய வேண்டும்:
- பார்வையின் செறிவு. பயிற்சியைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு வெள்ளைத் தாள் தேவைப்படும், அதில் 1.5 செமீ ஆரம் கொண்ட ஒரு தெளிவான வட்டம் சுவரில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் தூரத்திலிருந்து வட்டத்தைப் பார்க்க வேண்டும் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு இரண்டு மீட்டர், சிமிட்டாமல் இருக்க முயற்சிக்கிறது. இது வெற்றியடைந்தால், உடற்பயிற்சி நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும்.
- சகிப்புத்தன்மை பயிற்சி. இந்த பயிற்சியை செய்ய உங்களுக்கு ஒரு கண்ணாடி தேவை. அவருக்கு முன்னால் நின்று, உங்கள் மூக்கின் பாலத்தின் மையத்தில் உங்கள் பார்வையை செலுத்தி மூன்று நிமிடங்கள் பார்க்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நிமிடம் உடற்பயிற்சி நேரத்தை அதிகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்கள் பயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் பார்வையால் ஒருவரை ஹிப்னாடிஸ் செய்வது எப்படி என்பதைச் சோதிக்க முயற்சி செய்யலாம். முதலில், இதற்காக ஒரு சாதகமான சூழ்நிலையை உருவாக்குவது அவசியம்: அவருக்கு நெருக்கமான தலைப்புகளில் ஒருவருடன் பேசுங்கள், இதனால் அவர் ஓய்வெடுக்க முடியும். அதே நோக்கத்திற்காக, உரையாசிரியரின் குரலைக் கேட்கவும், அவரது குரலுக்கு ஏற்பவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது ஆழ்நிலை மட்டத்தில் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவும்.
ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது ஹிப்னாஸிஸ் போன்ற மர்மமான திறன் இருப்பதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் ஹிப்னாடிஸ் செய்ய எப்படி கற்றுக்கொள்வது என்று சிலர் யோசித்தனர். பொதுவாக மக்கள் சுய அறிவில் அரிதாகவே ஆர்வமாக உள்ளனர், அதனால் அவர்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருக்கலாம். இதில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கும், இந்த ரகசியத்தின் முக்காட்டைத் தாங்களே தூக்கிப் பிடிக்க விரும்புபவர்களுக்கும், இந்தக் கட்டுரை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஹிப்னாஸிஸ் என்றால் என்ன?
ஹிப்னாடிசேஷன் என்பது மனித நனவை, அதன் ஆன்மாவை பாதிக்கும் செயல்முறையாகும். ஹிப்னாடிஸ் செய்ய எப்படி கற்றுக்கொள்வது என்று தெரிந்தவர்கள், மக்களை வெவ்வேறு மாநிலங்களுக்குள் வைக்கும் இந்த நம்பமுடியாத கலையைக் கற்றுக்கொண்டவர்கள், ஒலியின் உதவியுடன் செல்வாக்கு உட்பட பல நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஹிப்னாடிஸ்ட்டின் செயல்கள் நனவின் செயல்பாட்டை ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு நிறுத்துகின்றன, மேலும் ஹிப்னாடிஸ் செய்யப்பட்ட நபரின் நடத்தை மாறுகிறது. இந்த நிலையிலிருந்து, ஒரு நபர் தனக்குச் சொல்லப்பட்டதைச் செய்யத் தொடங்குகிறார்.
ஹிப்னாஸிஸின் வகைகள் என்ன?
பாரம்பரியமாக, அவற்றில் மூன்று உள்ளன. மிகவும் பொதுவான வகைப்பாட்டின் படி, ஹிப்னாஸிஸ் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கிளாசிக் பதிப்பு என்பது தெளிவாக வடிவமைக்கப்பட்ட சொற்றொடர்கள் மற்றும் அணுகுமுறைகள் மூலம் மனித நனவை நேரடியாக பாதிக்கிறது. இத்தகைய நுட்பங்கள் நிகழ்ச்சிகளின் போது மற்றும் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை பெரும்பாலும் தூக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஃபோபியாஸ் மற்றும் நியூரோஸ்கள் மற்றும் எதற்கும் அடிமையாதல் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகின்றன. நிகோடின் மற்றும் மது போதையிலிருந்து விடுபட பெரும்பாலும் ஹிப்னாஸிஸின் இந்த பதிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஹிப்னாஸிஸின் மறைக்கப்பட்ட வடிவம் என்பது ஹிப்னாடிஸ் செய்யப்பட்ட நபரின் மீது மறைமுக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகும். பெரும்பாலும் தொழில்முனைவு, விளம்பர நோக்கங்கள் மற்றும் அரசியல் நோக்கங்களில் காணப்படுகிறது - இது முடிவுகளை விரைவாக அடைய உதவுகிறது.
பயிற்சி செய்ய, எளிதான இலக்கை நிர்ணயிப்பது போதுமானது, எடுத்துக்காட்டாக, சந்தையில் வலுவான தள்ளுபடியைப் பெறவும், அதைச் செய்ய விற்பனையாளரை நம்பவைக்கவும். வெவ்வேறு நபர்களுடன் 5 சூழ்நிலைகளில் பயிற்சி இல்லாமல் ஹிப்னாஸிஸ் நுட்பங்களை மாஸ்டர் செய்வது சாத்தியமில்லை.
இரண்டாவது படி, ஒரு நபரை ஒரு டிரான்ஸ் நிலையில் வைப்பது. இந்த நிலையில், பரிந்துரை பல மடங்கு திறம்பட செயல்படுகிறது. ஒரு சுவாரஸ்யமான கதையைச் சொல்வதன் மூலமோ, பொருளின் உணர்வுகளை விவரிப்பதன் மூலமோ அல்லது சத்தமாகச் சிந்திப்பதன் மூலமோ டிரான்ஸ் தூண்டப்படுகிறது. முக்கியமாக, நீங்கள் குறுக்கிடாமல் கேட்க விரும்பும் வகையில் பேச வேண்டும். ஹிப்னாஸிஸைக் கற்றுக்கொள்வதில் விஷயத்துடன் சுதந்திரமாகப் பேசுவது ஒரு முக்கியமான திறமை. இந்த திறமையை வளர்த்துக் கொள்ள குறைந்தது 10 வெவ்வேறு நபர்களுடன் இதைச் செய்ய வேண்டும். அவர்களை மயக்கத்தில் வையுங்கள். அந்நியர்களை இலக்குகளாக தேர்ந்தெடுங்கள். இது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் வீடியோ பொருட்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம் - உண்மையான அமர்வுகளின் பதிவுகள் மற்றும் ஹிப்னாடிஸ்ட்டின் செயல்களைக் கவனிக்கவும்.
மூன்றாவது படி நம்பிக்கை மற்றும் உள் அமைதியை வளர்ப்பதாக இருக்கும். ஹிப்னாடிஸ்ட் நடுங்கினால் மற்றும் அவரது குரல் நிச்சயமற்றதாக இருந்தால், இது பரிதாபத்தையும் வெறுப்பையும் மட்டுமே ஏற்படுத்தும். தன்னம்பிக்கை மற்றும் அமைதியை வளர்க்க, நீங்கள் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் பயிற்சி செய்ய வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஆடியோ ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வுகளைப் பயன்படுத்துதல். அடிக்கடி பயத்தை எதிர்கொள்வது, அந்நியர்களுடன் தொடர்புகொள்வது மற்றும் அவர்களை பாதிக்க கற்றுக்கொள்வது அவசியம். பின்னர் அமைதியானது ஆளுமையின் ஒரு பகுதியாக மாறும் மற்றும் மற்றவர்களை பாதிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
அறிமுகமில்லாதவர்களிடம் கதை சொல்லும் திறனைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்தால், அதே நேரத்தில் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் ஆலோசனைகளை உள்ளடக்கியது, ஹிப்னாடிஸ் செய்ய எப்படிக் கற்றுக்கொள்வது என்ற கேள்விக்கான பதிலை நீங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள் என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும். தகவல்தொடர்பு சிக்கல்களைத் தீர்க்க ஹிப்னாஸிஸ் கற்பிக்கப்பட்டால், மனோதத்துவ நடைமுறைகள் குறைவான செயல்திறன் கொண்டதாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
ஒரு நபர் எவ்வளவு வலுவான விருப்பமுள்ளவராக இருந்தாலும், அவர் ஹிப்னாஸிஸின் செல்வாக்கின் கீழ் இருக்க முடியும். அதன் விளைவு கிட்டத்தட்ட மாயாஜாலமாகத் தோன்றினாலும், உண்மையில் இது அதிகபட்ச தளர்வின் விளைவாகும். ஹிப்னாடிஸ் செய்யப்பட்ட நபர் தூங்குவதில்லை மற்றும் சுயநினைவில் இருக்கிறார்;
ஹிப்னாஸிஸை எங்கு கற்றுக்கொள்ளலாம்?
நீங்கள் நிபுணர்கள், ஹிப்னோதெரபிஸ்டுகள் ஆகியோரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவர்கள் மாணவர்களைச் சேர்த்து, ஆலோசனை மற்றும் ஹிப்னாடிக் தாக்கத்தின் அடிப்படைகளை அவர்களுக்குக் கற்பிக்கிறார்கள். வகுப்புகள் தனித்தனியாக, குழுவாக, சிறப்பு மையங்கள் அல்லது பள்ளிகளில், படிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகளில் நடத்தப்படலாம்.
ஆழ்ந்த அறிவு மற்றும் திறன்கள் சிறப்பு உளவியல் மற்றும் மருத்துவ கல்வி மூலம் வழங்கப்படுகின்றன. உங்கள் நோக்கங்கள் மிகவும் தீவிரமானதாக இருந்தால், அதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், பல வருட தொழில்முறை பயிற்சியானது தொழில்முறை மட்டத்தில் எவ்வாறு சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மற்றும் மாஸ்டர் ஹிப்னாஸிஸ் என்பதை அறிய உதவும்.
ஹிப்னாஸிஸை சொந்தமாக - வீட்டில், புத்தகங்களில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள முடியுமா, அதை எப்படி செய்வது?
ஆசிரியர்கள் அல்லது பயிற்சியாளர்களிடம் திரும்ப வேண்டாம் என நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் தயாரிப்பின் வெற்றி மற்றும் ஹிப்னாஸிஸில் உங்கள் தேர்ச்சி நிலை ஆகிய இரண்டிற்கும் பொறுப்பேற்க தயாராக இருங்கள். அதாவது, நீங்கள் உங்கள் சொந்த வழிகாட்டியாகவும், கட்டுப்படுத்தியாகவும், நீதிபதியாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும், உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், மற்றவர்களின் நனவு மற்றும் ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு மட்டும் அல்ல.
வீட்டில் ஹிப்னாஸிஸ் செய்ய கற்றுக்கொள்வது எப்படி - 7 படிகள்
- உங்கள் மீதும் உங்கள் திறன்கள் மீதும் நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நம்பிக்கை முழுமையானதாகவும், முழுமையானதாகவும் இருக்க வேண்டும், அது உங்களை ஊடுருவி, உங்களுடன் பழகும் அனைவருக்கும் கடத்தப்பட வேண்டும்.
- உங்கள் குரலுக்கு உறுதியையும் உறுதியையும் கொடுங்கள். குறுகிய, தெளிவான சொற்றொடர்களை திடீரெனவும் தெளிவாகவும் பேசுங்கள், ஆனால் கத்தாதீர்கள் அல்லது அதிக உறுதியுடன் இருக்காதீர்கள். சரியான தொனி மற்றும் பேச்சின் வேகத்தைத் தேடுங்கள்: அது ஒரு வரிசையாக ஒலிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும்; குரல் சத்தமாக ஆனால் மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.
- ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வுக்கு முன் உங்களை நீங்களே டியூன் செய்து கொள்ளுங்கள் - பதற்றத்திலிருந்து விடுபடுங்கள், அமைதியாகவும், நிதானமாகவும், உறுதியாகவும் இருங்கள். நீங்களே சொல்லலாம்: "நான் வெற்றி பெறுவேன், நான் சிறப்பாக செய்வேன்."
- ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் முன் உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்பை ஏற்படுத்தவும். அவரது தோள்களை நீட்டி, கைகுலுக்கி, ஓய்வெடுக்க உதவுங்கள் - ஓய்வெடுங்கள், என்னை நம்புங்கள், முழுமையாக ஓய்வெடுங்கள்... ஹிப்னாஸிஸுக்கு ஒருவரைத் தயார்படுத்தும்போது, அவருடைய குணாதிசயங்களைக் கவனியுங்கள்: அவருக்குப் பழக்கமான முறையில் அவருடன் பேசுங்கள், கவலைப்படாதீர்கள். அவர் டிரான்ஸ் நிலைக்கு வருவதற்கு முன்பு விரும்பத்தகாத தலைப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.
- சொல்லுங்கள் - “இப்போது நான் 5 ஆக எண்ணத் தொடங்குவேன்...”, “இப்போது நான் ஒரு சூடான உணர்வை ஏற்படுத்துவேன் (கூச்ச உணர்வு, தளர்வு)...”.
- ஆலோசனையின் போது கண்களைப் பாருங்கள் - நம்பிக்கையுடன், "ஹிப்னாடிக்" தோற்றத்துடன், கீழ்ப்படிவதற்கு உங்களைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நம்பிக்கையைத் தூண்டுகிறது.
- கேளுங்கள் - அவர் எப்படி உணருகிறார்? நபரின் எதிர்வினைகளை தொடர்ந்து கண்காணித்து அவர்களை எச்சரிக்கவும் - அவர் ஆடத் தொடங்கினார், உடனடியாகச் சொல்லுங்கள்: "நீங்கள் பக்கத்திற்கு இழுக்கப்படுகிறீர்கள் (முன்னோக்கி, பின்தங்கிய)." உங்கள் கைகளால் பாஸ் செய்யும் போது, அவர் சூடாக (குளிர்) உணர்கிறாரா என்று கேளுங்கள், அவருடைய பதிலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, நம்பிக்கையுடன் சொல்லுங்கள்: "அது சரி, எல்லாம் இருக்க வேண்டும்." உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை முழுமையாகச் சமர்ப்பித்து பின்தொடர்ந்தால், நீங்கள் அவரை ஹிப்னாடிக் டிரான்ஸ் நிலைக்குத் தள்ளிவிட்டீர்கள்.
ஆனால் நீங்கள் ஹிப்னாஸிஸைப் பயிற்சி செய்வதற்கு முன், விதியைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: இது மற்றொரு நபரைக் கையாளவோ அல்லது சிரிக்க வைக்கவோ ஒரு வழி அல்ல. இது உதவி, சிகிச்சை, வலி நிவாரணம் மற்றும் சில ஆழமான தனிப்பட்ட பிரச்சனைகள் மற்றும் அனுபவங்களை நீக்குவதற்கான வழிமுறையாகும். ஹிப்னாஸிஸில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவ உளவியலாளர்கள் மற்றும் சிறப்புக் கல்வியுடன் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்கள் மட்டுமே இந்த நிலையில் பணியாற்ற முடியும். ஒரு ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வின் போது ஒரு நபர் எதிர்பாராத, வித்தியாசமான எதிர்விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் ஒரு தொழில்முறை மட்டுமே அவற்றைச் சமாளிக்க முடியும்.
உங்கள் பயிற்சியை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் மக்களுடன் பணிபுரியும் எவரின் முக்கிய கட்டளையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: தீங்கு செய்யாதீர்கள்.