தயாரிப்புகளில் ஆண்களுக்கான பாலுணர்வை நீக்குகிறது: ஆற்றலில் பாதுகாப்பான அதிகரிப்பு. என்ன உணவுகளில் பாலுணர்வைக் கொண்டுள்ளது?

நிச்சயமாக, பாலுணர்வைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பற்றி பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் அவை என்ன, அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. சிலர், பாலுணர்வைக் கொண்ட தயாரிப்புகளில் என்னென்ன பொருட்கள் உள்ளன என்று தெரியவில்லை, இது ஒருவித அரிய வெளிநாட்டு கவர்ச்சியானது என்று நம்புகிறார்கள். இதற்கிடையில், இத்தகைய இயற்கை தூண்டுதல்கள் குறைவாக இல்லை, மேலும் அவர்களில் பலர் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு வீட்டிலும் காணலாம்.

பாலியல் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் பொருட்கள் துத்தநாகம் (இது பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனின் அளவை அதிகரிக்கிறது), வைட்டமின் ஈ (பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, இது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது), பைட்டோஸ்டெரால்கள் ( கூட்டாளர்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது), அல்லிசின் (ஒரு சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது), லைசின் மற்றும் வைட்டமின் சி (ஒன்றாக அவை நெருக்கமான தசைகளின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன). இந்த பொருட்கள் ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், அவை பொதுவாக பாலுணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. தூண்டுதல் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பழங்கள், காய்கறிகள், மசாலா, மூலிகைகள், முதலியன காணப்படுகிறது. பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகள் வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

ஒரு விதியாக, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மனநிலையை பாதிக்கும் பாலுணர்வை சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். முற்றிலும் ஆண் மற்றும் பெண் பாலுணர்வை வேறுபடுத்துவது வழக்கம்.

ஆண்களுக்கான பாலுணர்வைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்களின் பட்டியல்

பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள் ஆண்களுக்கான பாலுணர்வைக் கொண்ட தயாரிப்புகளின் பட்டியலைத் தொகுத்துள்ளனர். இது இயற்கையின் பின்வரும் பரிசுகளை உள்ளடக்கியது:

1. மட்டி மற்றும் சிப்பிகள், இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது.

2. ஏதேனும் கீரைகள்.

4. மற்றும் பிற தேனீ வளர்ப்பு பொருட்கள் (அரச மற்றும் ட்ரோன் ஜெல்லி, மகரந்தம், தேன்கூடு).

5. இயற்கை காபி.ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் ஆண்களுக்கான இந்த பாலுணர்வைக் குறைக்கும் தயாரிப்புடன் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், காபியை கைவிடுவது அல்லது பலவீனமான காபி காய்ச்சுவது நல்லது.

6. ஆண்களில் லிபிடோவை விரைவாக அதிகரிக்கும்ப்ரோமெலைன் என்சைம், பொட்டாசியம் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றால் அவை உள்ளன.

7. ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி செய்ய பாதாம் அவசியம்.கூடுதலாக, நட்டு எதிர் விளைவைக் கொண்டுள்ளது: பொதுவாக பெண்கள் அதைப் பற்றி பைத்தியம் பிடித்தவர்கள்.

8. கல்லீரலில் குளுட்டமைன் உள்ளது, இது ஆற்றல் மூலமாகும் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

9. டார்க் சாக்லேட்அத்தகைய பாலியல் ஆசையைத் தூண்டும் திறன் கொண்டது, காலை வரை ஒரு புயல் இரவு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.

10. ஆண்களில் லிபிடோவையும் அதிகரிக்கிறது.பாலுணர்வின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள இந்த தயாரிப்பு, புதிய மற்றும் உலர்ந்த இரண்டையும் உட்கொள்ளலாம்.

11. வழக்குகளில் இஞ்சி இன்றியமையாதது, இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதால். அதன்படி, இது சிறந்த விறைப்புத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது.

12. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறதுஇடுப்பு உறுப்புகளில், எனவே இது காதல் இன்பங்களுக்கும் பங்களிக்கிறது. நிச்சயமாக, ஒரு காதல் சந்திப்புக்கு முன் நீங்கள் அதை சாப்பிட தேவையில்லை, ஆனால் ஒரு தேதிக்கு முன்னதாக இரண்டு கிராம்பு மிகவும் வரவேற்கத்தக்கது. அந்த வலிமையான பாலுணர்வை உண்டாக்கும் பொருளின் வாசனையை சிதறடிக்க நேரம் இருக்கும், ஆனால் மற்ற அனைத்தும் இருக்காது.

13. பேரிச்சம்பழம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் நல்லதல்ல., ஆனால் ஆற்றல் குறையும் இடத்தில் கூட ஈடுசெய்ய முடியாதது.

14. ஆண்ட்ரோஸ்டிரோன் உள்ளது- ஆண் பாலின ஹார்மோன். இது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இதற்கு நன்றி நீங்கள் ஒரு காதல் சந்திப்பிலிருந்து மறக்க முடியாத அனுபவத்தைப் பெறலாம்.

15., பண்டைய ஆஸ்டெக்குகளின் படி, ஆண் சக்தியின் மரம். நவீன விஞ்ஞானம் இதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது - பழங்களில் ஃபோலிக் அமிலம், புரதம் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது, அவை ஆண் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமானவை மற்றும் ஆற்றலை அளிக்கின்றன. இந்த உணவுப் பொருள் ஒரு சிறந்த பாலுணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் இது சிப்பிகள் மற்றும் இறால்களுடன் வியக்கத்தக்க வகையில் ஒருங்கிணைக்கிறது.

பெண்களுக்கான இயற்கை பாலுணர்வு தயாரிப்புகளின் பட்டியல்

உணவுப் பொருட்களில் உள்ள பெண்களுக்கான பாலுணர்வை ஒத்த விளைவைக் கொண்ட எந்தவொரு மருந்துப் பொருட்களையும் மாற்றலாம். அவர்களுக்கு நன்றி, சிறந்த பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் இரசாயன மற்றும் செயற்கை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும். பெண்களுக்கான பாலுணர்வைக் குறைக்கும் பொருட்களின் சிறந்த பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மிளகாய் மிளகு; இந்த மிளகின் எந்த வகையிலிருந்தும் தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையூட்டலைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், இது ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும்
• ஜாதிக்காய்பெண்களின் லிபிடோவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது;
• வெண்ணெய் பழம்; இதில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் ஈ மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது; உடலில் நுழைந்து, அவை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகின்றன. இந்த தயாரிப்பின் அற்புதமான விளைவு - பெண்களுக்கான இயற்கையான ஆரோடிசியாக் - ஆஸ்டெக்குகளின் காலத்தில் அறியப்பட்டது, அவர்கள் தங்கள் பாலியல் திறனை மேம்படுத்த இதைப் பயன்படுத்தினர். பெண்கள் மீது வலுவான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர்;
• செலரி- இதில் ஆண் பாலின ஹார்மோன் ஆண்ட்ரோஸ்டிரோன் உள்ளது, இது பெண்களுக்கு ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது உற்சாகமாக இருக்கும் போது வியர்வையுடன் ஆண்களால் சுரக்கப்படுவதால், அதன் மூலம் நியாயமான பாலினத்தை ஈர்க்கிறது.
• - இதில் சிட்ருலின் உள்ளது - என்சைம்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு அமினோ அமிலம், இதன் விளைவாக இடுப்பில் மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுகிறது, இது விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது;
• இஞ்சி வேர் மற்றும் பூண்டுஇதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கும்;
• தேன்; இதில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, எனவே இது இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது. மேலும், இது ஆண்களால் பயன்படுத்தப்படும்போதும் மற்றும் பெண்களால் பயன்படுத்தப்படும்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• கருப்பு சாக்லேட்- இது லிபிடோவை அதிகரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கும் உதவுகிறது, இது நிச்சயமாக நெருக்கத்திற்கு உகந்தது;
• பாதாம்; அதன் வாசனை பெண்களுக்கு ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. மேலும், இது ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு மனிதனின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. எனவே, இந்த கொட்டை இருபாலருக்கும் சிறந்தது;
• கடற்பாசி.அவை கிட்டத்தட்ட முழு கால அட்டவணையையும், குழு B உட்பட பல வைட்டமின்களையும் கொண்டிருக்கின்றன. அவளது உணவில் அவற்றைச் சேர்ப்பதன் மூலம், ஒரு பெண் தனது வலிமையை மீட்டெடுக்கவும், அவளுடைய நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பல்வகைப்படுத்த அல்லது மேம்படுத்த, பங்குதாரர்கள் பாலியல் சிகிச்சையாளர் அல்லது பாலியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டியதில்லை.

சொந்தமாக சமாளிப்பது மிகவும் சாத்தியம், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்க நிறைய வழிகள் உள்ளன. இத்தகைய மருந்துகள் பாலுணர்வைக் குறைக்கும் மருந்துகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் காணக்கூடிய உணவுப் பொருட்களில் பாலுணர்வூட்டிகள் அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன.

பாலுணர்வு: பொதுவான தகவல்

"அபிரோடிசியாக்" என்ற வார்த்தையே கிரேக்க வேர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் "காதல் இன்பங்கள்" என்று பொருள்படும். இந்த பொருட்கள் உடல் தொனியை அதிகரிக்கவும், பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், இது அவர்களின் ஒரே நோக்கம் அல்ல. அதிகரித்த ஆசைக்கு கூடுதலாக, இந்த வழிமுறைகள் அதிகரித்த சிற்றின்பத்திற்கு பங்களிக்கின்றன, அதாவது, அவை ஒரு கூட்டாளருடனான நெருக்கத்திலிருந்து பெறப்பட்ட இன்பத்தை மேம்படுத்துகின்றன. அவை உடலை புத்துயிர் பெறவும் உதவுகின்றன. பாலுணர்வை பல உணவுகள், மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் எண்ணெய்களில் காணப்படுகின்றன, எனவே "கவர்ச்சியான" மெனுவை உருவாக்குவது கடினம் அல்ல. பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் பொருட்களிலிருந்து நீங்கள் நிறைய சுவாரஸ்யமான மற்றும் சுவையான உணவுகளை தயார் செய்யலாம். இவை இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள், சைவ உணவுகள், காய்கறிகள் அல்லது பழங்கள், இனிப்புகள், பானங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. பாலுணர்வூட்டல்களில் சுவையான உணவுகள் மற்றும் எந்தவொரு நபருக்கும் அணுகக்கூடிய தயாரிப்புகள் இருப்பதால், ஒவ்வொருவரும் ரசனைக்கு ஏற்ப மட்டுமல்லாமல், நிதித் திறன்களுக்கும் ஏற்ப ஒரு மெனுவைத் தேர்வுசெய்வது மிகவும் நல்லது.

தயாரிப்புகளில் பாலுணர்வை பயன்படுத்திய வரலாறு

"காதல்" உணவு வகைகளில் பாலுணர்வை பயன்படுத்துவதற்கான வரலாறு பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. எனவே, இந்தியாவில் நெய் (நெய்) மற்றும் எள் விதைகள் சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கையை உறுதி செய்கின்றன என்று நம்பப்பட்டது, மேலும் ஸ்லாவிக் மக்கள் டர்னிப்ஸ், செலரி ரூட் மற்றும் சுண்டவைத்த வெங்காயத்தை உட்கொண்டனர். சீனாவில், ஜின்ஸெங் மற்றும் கடல் உணவுகள் இன்றும் பெருமை கொள்கின்றன - இறால் மற்றும் சிப்பிகள், அத்துடன் ஆல்கஹால் உட்செலுத்தப்பட்ட சோம்பு.

ஜப்பானியர்கள் மஸ்ஸல்களை விரும்பினர், கொரியர்கள் விஷ பாம்புகளின் இறைச்சியை விரும்பினர், எகிப்தில் அவர்கள் பூண்டைப் பயன்படுத்தினர். நவீன விஞ்ஞானிகள் அத்தகைய உணவுகளில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ நிறைந்திருக்க வேண்டும் என்று சுட்டிக்காட்டுகின்றனர், ஏனெனில் அவை மக்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. தம்பதியினரின் உணவு வேறுபட்டது மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்ததாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கான முக்கிய நிபந்தனையாகும்.

உணவுகளில் மிகவும் சக்தி வாய்ந்த பாலுணர்வூட்டிகள்

பாலியல் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் பொருட்கள் துத்தநாகம் (அதன் அளவை அதிகரிக்கிறது, இது பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது), வைட்டமின் ஈ (பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, இது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது), பைட்டோஸ்டெரால்கள் (பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. கூட்டாளிகளின்), அல்லிசின் (சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல் விளைவை வழங்குகிறது), லைசின் மற்றும் வைட்டமின் சி (ஒன்றாக அவை நெருக்கமான தசைகளின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன). இந்த பொருட்கள் ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால், அவை பொதுவாக பாலுணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. தூண்டுதல் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பழங்கள், காய்கறிகள், மசாலா, மூலிகைகள், முதலியன காணப்படுகிறது. பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகள் வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.

பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் உணவுகளின் பட்டியல்

மிகவும் பொதுவான தயாரிப்புகள் பின்வருமாறு.

காய்கறிகள். கூனைப்பூ, கத்திரிக்காய், ப்ரோக்கோலி மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ், உருளைக்கிழங்கு, கீரை, பச்சை வெங்காயம், தக்காளி, பீட், ஜெருசலேம் கூனைப்பூ. பச்சையாக உண்ணக்கூடிய காய்கறிகளை சூடுபடுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, எனவே அவை தங்களை முழுமையாக வெளிப்படுத்தும்.

பழங்கள், உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள். வெண்ணெய், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, அன்னாசி, பாதாமி, சீமைமாதுளம்பழம், வாழைப்பழம், சுண்ணாம்பு, மாம்பழம், மாதுளை, திராட்சைப்பழம், உலர்ந்த பாதாமி. அவை ஆல்கஹால் அல்லது சாலட்களில் ஒரு பசியின்மையாக வழங்கப்படலாம்.

பெர்ரி. ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 200 கிராம் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை சாப்பிட்டால், அது விரைவில் உங்கள் லிபிடோவை மேம்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது.

பருப்பு வகைகள். கொண்டைக்கடலை, வெண்டைக்காய், பீன்ஸ், பட்டாணி, சிவப்பு மற்றும் பச்சை பயறு ஆகியவை புரதச்சத்து நிறைந்தவை மற்றும் அவை முழுமையான இறைச்சி மாற்றாகும் (உதாரணமாக, சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு).

கொட்டைகள் வால்நட், எள், பாதாம், ஜாதிக்காய், கஷ்கொட்டை. கொட்டைகள் வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் பச்சையாக உட்கொள்ளப்பட வேண்டும்: இனிப்பு, சாலடுகள் அல்லது சிற்றுண்டாக சேர்க்கப்படும்.

மசாலா, மசாலா, மூலிகைகள். ரோஸ்மேரி, சோம்பு, வெண்ணிலா, துளசி, கிராம்பு, மல்லிகை, இஞ்சி, ஜின்ஸெங், ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை, லாவெண்டர், புதினா, எக்கினேசியா, குங்குமப்பூ, காரமான, குதிரைவாலி, பெருஞ்சீரகம், சீரகம்.

தானியங்கள். ஓட்ஸ், அரிசி, கோதுமை, பக்வீட். நீங்கள் கஞ்சி சமைக்கலாம் (உதாரணமாக, வாழைப்பழம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கொண்ட ஓட்மீல்) அல்லது தானிய உணவை ஆயத்த உணவுகளில் (கஞ்சி, சாலடுகள், சூப்கள்) சேர்க்கலாம்.

பானங்கள்: காபி, கப்புசினோ, சோம்பு மதுபானம், காக்னாக், திராட்சை ஒயின், மதுபானம், விஸ்கி, டெக்யுலா, ரம், ஓட்கா, இஞ்சி டீ. ஆல்கஹால் ஒரு பாலுணர்வைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அளவை மிகைப்படுத்தாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில் நீங்கள் எதிர் விளைவைக் கொண்டிருப்பீர்கள்.

தேனீ பொருட்கள் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் பொருட்களில் முன்னணியில் உள்ளன. இது பொதுவாக சமையல் செயல்முறையின் போது அல்லது ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளில் (பழங்கள், கொட்டைகள், இறைச்சி) சேர்க்கப்படுகிறது. நாம் இயற்கையான தேனைப் பற்றி மட்டுமே பேசுகிறோம். நீங்கள் இஞ்சி தேநீர் தயாரிக்கலாம் மற்றும் அதில் தேன் சேர்க்கலாம் - நீங்கள் மிகவும் சுவையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் கற்பனையான பானம் கிடைக்கும்.

காளான்கள். காளான்களில் புரதம் மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்துள்ளது, இது பாலியல் ஆசை மற்றும் ஆற்றலை அதிகரிக்க மிகவும் முக்கியமானது. காளான்களில் தலைவர்கள் உணவு பண்டங்கள் மற்றும் மோரல்கள். நீங்கள் கதையை நம்பினால், காஸநோவா வழக்கமாக உட்கொண்ட மோரல்ஸ் தான், மேலும் மெசலினா தனது காதலர்களுக்கு உணவு பண்டங்களுக்கு உணவளித்தார்.

கடல் உணவு. மறுக்கமுடியாத தலைவர்கள் சிப்பிகள், சிறிய இறால், மஸ்ஸல், ஈல்ஸ், நத்தைகள், ஸ்காலப்ஸ், லாம்ப்ரேஸ், சால்மன், சிவப்பு மற்றும் கருப்பு கேவியர். சிப்பிகள் பொதுவாக பச்சையாக உண்ணப்படுகின்றன, சிறிது எலுமிச்சை சாறுடன் தெளிக்கப்படுகின்றன.

முட்டைகள். தலைவர்கள் காடை முட்டைகள், அவை முழு ஆண் உடலுக்கும் நன்மை பயக்கும், மற்றும் லிபிடோவுக்கு மட்டுமல்ல. தினமும் காலையில் 1-2 பச்சை காடை முட்டைகளை குடிப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொண்டால், நல்ல மாற்றங்களை விரைவில் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

இனிப்பு வகைகள். சாக்லேட் (குறிப்பாக, கருப்பு), மர்சிபன் (பாதாம் பேஸ்ட்) மிகவும் தூண்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் ஸ்ட்ராபெர்ரி மீது உருகிய சாக்லேட் ஊற்றினால், விளைவு பல மடங்கு வலுவாக இருக்கும்.

சிற்றுண்டி. ஆலிவ்கள் சிறந்த பாலுணர்வை உண்டாக்கும். அவை தனித்தனியாக மதுபானம் அல்லது சாலடுகள் மற்றும் பிற உணவுகளில் வழங்கப்படலாம்.

"காதல்" உணவுகளை தயாரிக்கும் போது, ​​முடிந்தால் தயாரிப்புகளை வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தாதது மிகவும் முக்கியம்.

ஆண்களுக்கான தயாரிப்புகளில் பாலுணர்வை ஏற்படுத்துகிறது

ஒரு விதியாக, ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மனநிலையை பாதிக்கும் பாலுணர்வை சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் முற்றிலும் ஆண் மற்றும் பெண் பாலுணர்வை வேறுபடுத்துவது வழக்கம். பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள் கூட ஆலோசனை கேட்கும் ஆண்கள் இயற்கையின் பின்வரும் பரிசுகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்:

1. உற்பத்தியை செயல்படுத்தும் மட்டி மற்றும் சிப்பிகள்.
2. ஏதேனும் கீரைகள்.
3. ஏதேனும் கொட்டைகள்.
4. இயற்கை தேன் மற்றும் பிற தேனீ பொருட்கள் (அரச மற்றும் ட்ரோன் ஜெல்லி, மகரந்தம், தேன்கூடு).
5. இயற்கை காபி (ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய பிரச்சினைகள் உள்ள ஆண்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் இருந்தால், காபியை கைவிடுவது அல்லது பலவீனமான காபி காய்ச்சுவது நல்லது).
6. அன்னாசிப்பழத்தில் உள்ள ப்ரோமெலைன் என்சைம், பொட்டாசியம் மற்றும் பி வைட்டமின்கள் காரணமாக ஆண்களில் லிபிடோவை விரைவாக அதிகரிக்கிறது.
7. ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு பாதாம் மிகவும் அவசியம். கூடுதலாக, நட்டு எதிர் விளைவையும் கொண்டுள்ளது: பொதுவாக பெண்கள் அதைப் பற்றி பைத்தியம் பிடித்தவர்கள்.
8. கல்லீரலில் குளுட்டமைன் உள்ளது, இது ஆற்றல் மூலமாகும் மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
9. டார்க் சாக்லேட் அத்தகைய பாலியல் ஆசையைத் தூண்டும், காலை வரை புயலடிக்கும் இரவு உத்தரவாதம் அளிக்கப்படுகிறது.
10. அத்திப்பழம் ஆண்களுக்கு லிபிடோவையும் அதிகரிக்கிறது. இது புதிய மற்றும் உலர்ந்த இரண்டையும் உட்கொள்ளலாம்.
11. இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்கள் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் இஞ்சி இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. அதன்படி, இது சிறந்த விறைப்புத்தன்மையை ஊக்குவிக்கிறது.
12. பூண்டு இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, எனவே இது காதல் இன்பத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது. நிச்சயமாக, ஒரு காதல் சந்திப்புக்கு முன் நீங்கள் அதை சாப்பிட தேவையில்லை, ஆனால் ஒரு தேதிக்கு முன்னதாக இரண்டு கிராம்பு மிகவும் வரவேற்கத்தக்கது. வாசனையை அகற்ற நேரம் இருக்கும், ஆனால் மற்ற அனைத்தும் இருக்காது.
13. பேரிச்சம்பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மட்டுமல்ல, ஆற்றல் குறைந்தாலும் ஈடுசெய்ய முடியாதது.
14. செலரியில் ஆன்ட்ரோஸ்டிரோன் என்ற ஆண் பாலின ஹார்மோன் உள்ளது. இது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, இதற்கு நன்றி நீங்கள் ஒரு காதல் சந்திப்பிலிருந்து மறக்க முடியாத அனுபவத்தைப் பெறலாம்.
15. பழங்கால ஆஸ்டெக்குகளின் கூற்றுப்படி, வெண்ணெய் பழம் ஆண் சக்தியின் மரம். நவீன விஞ்ஞானம் இதை உறுதிப்படுத்தியுள்ளது - பழங்களில் ஃபோலிக் அமிலம், புரதம் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது, அவை ஆண் உடலுக்கு மிகவும் அவசியமானவை மற்றும் ஆற்றலை அளிக்கின்றன. வெண்ணெய் பழம் ஒரு காக்டெய்லில் சிப்பிகள் மற்றும் இறால்களுடன் அற்புதமாக இணைந்து, அவற்றின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது.

கூட்டாளர்களுக்கிடையேயான நெருக்கமான உறவுகளில் கோளாறுகள் உளவியல் ரீதியான காரணங்களைக் கொண்டிருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் பாலுணர்வை தவிர்க்க முடியாதது: மக்கள் நீண்ட காலமாக ஒன்றாக வாழ்ந்து, ஏற்கனவே ஒருவரையொருவர் அறிந்திருக்கிறார்கள், பாலியல், நிலையான மன அழுத்தம், சோர்வு போன்ற அனைத்தையும் முயற்சித்துள்ளனர். , பாலியல் உறவுகளை வழங்குவதன் மூலம் மக்களுக்கு ஒரு புதிய சுவாசம் உள்ளது.

பாலுணர்வை நீக்கும் பொருட்கள் ஆண்களின் பாலியல் ஆசையை பாதிக்கும். பாலுணர்வை உணவுகள், தேநீர், பானங்கள், எண்ணெய்கள் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் காணப்படுகின்றன. அவற்றைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது உணர்ச்சிகளை மேம்படுத்தி, உடலுறவில் இருந்து அதிகபட்ச இன்பத்தைப் பெறுகிறது.

ஆண்களை கவரும் சிறந்த பாலுணர்வூட்டிகள், பாலுணர்வூட்டிகள் என்றால் என்ன?

ஆண் லிபிடோவைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மற்றும் அவரது பாலியல் வாழ்க்கையின் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும் பொருட்கள் உலகில் உள்ளன என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. இந்த பொருட்களின் பெயர் "அபிரோடிசியாக்ஸ்" மற்றும் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அவற்றின் வேர்கள் ஆழமான, ஆழமான பண்டைய கிரேக்கத்தில், கடவுள்கள் மற்றும் மந்திரங்களின் பெயர்களுக்கு மூழ்கின.

பாலுணர்வாளர்கள் தங்கள் பெயரை அழகு மற்றும் அன்பின் நன்கு அறியப்பட்ட தெய்வத்திலிருந்து எடுத்தனர் - அப்ரோடைட். இந்த இயற்கை பொருட்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான மற்றும் தனித்துவமான சொத்து உள்ளது - பாலியல் ஆசையை மேம்படுத்தவும் வலுப்படுத்தவும். அவை பெரும்பாலும் சில உணவுகள், நறுமண எண்ணெய்கள் மற்றும் பானங்களில் கூட காணப்படுகின்றன.

பாலுணர்வை தூண்டுவது பாலுணர்வை பாதிக்கும் உணவில் உள்ள பொருட்கள்.

• பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் விளைவு வெறும் கட்டுக்கதை அல்ல; ஆனால் அவை வெவ்வேறு நபர்களுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அதனால்தான் பாலுணர்வை பெரும்பாலும் நாட்டுப்புற மருத்துவமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சில நாடுகளில் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளின் உற்பத்தியாளர்கள் துன்புறுத்தப்படுகிறார்கள்.
• உண்மையில், பாலுணர்வூட்டிகள் நிறைய உள்ளன. அவற்றில் பல உள்ளன, அவை பாதுகாப்பாக குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம். உதாரணமாக, அவற்றில் ஒன்று காட்சி. அதாவது, பார்வைக்கு பிறப்புறுப்புகளை ஒத்திருக்கும் தயாரிப்புகள் உண்ணக்கூடிய பாலுணர்வைக் கொண்டவை: வாழைப்பழம், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், சிப்பிகள் மற்றும் பல. பாலுணர்வின் மற்றொரு குழு "விளைவின் ஒற்றுமையால்" அழைக்கப்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு நபர் உடலுறவு கொண்டதைப் போல சில மசாலாப் பொருட்கள் உடலை அத்தகைய நிலையில் வைக்கும். இத்தகைய பண்புகள் உள்ளன: மிளகாய், இஞ்சி அல்லது மிளகு
• பாலுணர்வின் மூன்றாவது குழு உடலுக்கு வலிமை மற்றும் தொனியை மீட்டெடுக்கும் பொருட்கள். நவீன வாழ்க்கை நிலைமைகள் பெரும்பாலும் ஒரு நபர் குறைந்த ஆற்றல், அக்கறையின்மை, மனச்சோர்வு மற்றும் உடலுறவில் தயக்கம் ஆகியவற்றை உணர வைக்கிறது. எனவே, பாலுணர்வூட்டல்கள் எனப்படும் பொருட்களின் நுகர்வு மூலம் உடலில் நுழையும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் தொகுப்பு இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம் ஆகியவற்றின் குறைபாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, மேலும் ஒரு நபர் மீண்டும் "தயாராக" இருப்பதாக உணர்கிறார்.
• மற்றொரு விஷயம் நறுமண பாலுணர்வை. இவை சிறப்பு ஹார்மோன்கள் கொண்ட சிறப்பு வாசனை திரவியங்கள் - பெரோமோன்கள். பாலினத்தைப் பொறுத்து, பெரோமோன்கள் வேறுபட்டவை மற்றும் ஒரு நபருக்கு வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆனால் உணவைப் போலவே, ஒரு நபர் அத்தகைய தீர்வுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட வழிகளில் செயல்பட முடியும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், இதேபோன்ற வாசனை திரவியம் ஒரு நபருக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு இனிமையானதாக இருக்கும் மற்றும் மற்றொருவருக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

ஆண்களுக்கு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் உணவுகள், பாலுணர்வை அதிகரிக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பாலுணர்வாளர்கள் ஒரு தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளனர் - அவை இனப்பெருக்க அமைப்பை அவற்றின் சொந்த வழிகளில் தூண்டுகின்றன மற்றும் உடலுறவு கொள்ள ஒரு நபரின் விருப்பத்தை மெதுவாக பாதிக்கின்றன. பாலுணர்வை பெரும்பாலும் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையின் தரத்தை மேம்படுத்த அல்லது எப்படியாவது தங்கள் பாலியல் துணையுடன் வாழ்க்கையை வேறுபடுத்த விரும்புபவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பத்து வருடங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்த வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கு பாலுணர்வினால் புதிய சிற்றின்பம் மற்றும் படுக்கையில் புதிய உணர்வுகள் கிடைக்கும்.

பாலுணர்வூட்டல்கள் என்பது சில நுண் கூறுகளின் தொகுப்பைக் கொண்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் ஆகும். எடுத்துக்காட்டாக, பாலுணர்வூட்டும் பொருட்கள் மிகவும் வலுவூட்டப்பட்ட உணவுகள், அவை போதுமான அளவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன:

• வைட்டமின் ஏ
• பி வைட்டமின்கள்
• வைட்டமின் ஈ
• வைட்டமின் சி

பாலுணர்வின் விளைவுகளை நீங்களே முயற்சி செய்ய முடிவு செய்தால், அவற்றின் செயல்திறனைப் பற்றி அவசர முடிவுகளுக்கு விரைந்து செல்லாதீர்கள், ஏனென்றால் பாலுணர்வினால் செய்யும் அனைத்துமே பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளால் உடலை நிறைவு செய்கிறது. அதன்பிறகுதான் உடல் எவ்வளவு பாலியல் ஆசையை உணர்கிறது, எப்படி உணர்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது.

பயனுள்ள ஆண் பாலுணர்வைக் குறைக்கும் வகைகளில் இது போன்ற தயாரிப்புகள் அடங்கும்:

• சிப்பிகள் -வலிமையான ஆண் பாலுணர்வாகக் கருதப்படுகிறது. சிப்பி தன்னை பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுடன் ஒப்பிடுவது அசாதாரணமானது அல்ல, ஆனால் இது லிபிடோவை பாதிக்காது. சிப்பிகளின் ரகசியம் அவற்றின் அதிக துத்தநாக உள்ளடக்கத்தில் உள்ளது. துத்தநாகம் ஆண் ஆற்றலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. உடலில் துத்தநாகத்தின் பற்றாக்குறை எளிதில் பாலியல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீங்கள் சிப்பிகளை போதுமான அளவில் சாப்பிட்டால், விரும்பிய விளைவை எதிர்பார்க்கலாம். சிப்பிகளின் ஒரே குறைபாடு என்னவென்றால், நம் நாட்டில் இது மிகவும் பிரபலமான, அரிதான மற்றும் விலையுயர்ந்த தயாரிப்பு அல்ல
• சாக்லேட் -மோசமான மனநிலைக்கு நன்கு அறியப்பட்ட தீர்வு. இது இன்பத்திற்கு காரணமான மனித மூளையின் பகுதியை சாதகமாக பாதிக்கிறது. ஆனால் இது அதன் முக்கிய நன்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், சாக்லேட்டில் நரம்பியக்கடத்திகள் உள்ளன - பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் சிறப்பு பொருட்கள். ஒரு சிறிய நிபந்தனை மட்டுமே உள்ளது: நீங்கள் இருண்ட இயற்கை சாக்லேட் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும், ஏனெனில் நவீன பால் அல்லது வெள்ளை சாக்லேட்டில் இந்த பொருட்கள் முற்றிலும் இல்லை.
• அத்திப்பழம் -ஒரு சுவாரஸ்யமான கவர்ச்சியான பழம் மட்டுமல்ல, பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு சூடான நாடுகளில் வசிப்பவர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வையும் கூட. அதன் ரகசியம் எளிதானது - வைட்டமின்கள் மற்றும் பல்வேறு சுவடு கூறுகளின் பணக்கார உள்ளடக்கம். பயனுள்ள பொருட்களின் தொகுப்பு தன்னை மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் உட்பட முழு உடலிலும் ஒரு நன்மை பயக்கும். அத்திப்பழத்தில் மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு உள்ளது, அத்துடன் ஒரு சிறப்பு வைட்டமின் B6 உள்ளது, இது ஆண் லிபிடோவில் நன்மை பயக்கும்.
• மாதுளை -நவீன கடைகளில் அனைவருக்கும் தெரிந்த மற்றும் பொதுவான ஒரு பழம். இது இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் உள்ளடக்கம் ஆண் உறுப்பின் உணர்திறன் மீது நன்மை பயக்கும். இது உடலுறவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீடிக்கிறது
• அவகேடோ -ஒரு தனித்துவமான பழம், மற்றவற்றைப் போல, பல ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஒமேகா அமிலங்களே ஆண் ஆற்றலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. மேலும் வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கத்தில், வெண்ணெய் பழங்களில் முன்னணியில் உள்ளது. வெண்ணெய் பழத்தில் கலோரிகள் அதிகம் உள்ளது மற்றும் இது ஒரு மனிதனுக்கு நல்ல ஆற்றலை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, வெண்ணெய் பழத்தில் காணப்படும் நார்ச்சத்து ஆண்களுக்கு சகிப்புத்தன்மையையும் வலிமையையும் அதிகரிக்கிறது.
• தர்பூசணி -பாலுணர்வாகவும் கருதப்படுகிறது. அதன் மைக்ரோலெமென்ட்களின் தொகுப்பு இரத்த ஓட்டத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதன் மூலம் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. ஒரே ஒரு "ஆனால்" மட்டுமே உள்ளது, ஒரு தர்பூசணியில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் அதன் தோலில் உள்ளது, மற்றும் கூழில் இல்லை
• தேன் -ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு, மனித உடலில் அதன் அனைத்து நன்மை பயக்கும் விளைவுகளில், ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் ஆகும். இதனால், ஆண் உடலில், தேன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது. ஒரு செய்முறை உள்ளது, பல நூற்றாண்டுகளாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்கள் - தேனுடன் கொட்டைகள். ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், உடலுறவை நீட்டிக்கவும் விரும்புவோருக்கு இது ஒரு சிறந்த கலவையாகும்
• கொட்டைகள் -அவை வைட்டமின்களுடன் மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு அமிலங்களுடனும் நிறைவுற்றவை, அவை முழு உடல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும். ஆண்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கைப்பிடி அளவு பலவிதமான கொட்டைகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்
• சால்மன்,முதலாவதாக, இது புரதத்தின் மிகப்பெரிய மூலமாகும், இது தசைகளில் மட்டுமல்ல, கொழுப்பு அமிலங்களின் தொகுப்பையும் கொண்டுள்ளது. தவிர. சால்மனில் உள்ள புரதம் இரத்தத்தில் உள்ள செரோடோனின் என்ற ஹார்மோனின் நிலைக்கு காரணமாகும் - இன்பத்தின் ஹார்மோன்
• வாழைப்பழம்பயனுள்ள தாதுக்கள் நிறைந்தவை, இது ஆண்களில் லிபிடோவை அதிகரிப்பதில் நல்ல விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தேன், கொட்டைகள் அல்லது வழக்கமான இலவங்கப்பட்டை வாழைப்பழங்களின் விளைவுகளை அதிகரிக்க உதவும்.

ஆண்களுக்கு பாலுணர்வை உண்டாக்கும் சுவையூட்டிகள், எந்த சுவையூட்டிகள் லிபிடோவை அதிகரிக்கின்றன?

மசாலா பல்வேறு உணவுகளின் சுவையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மனித உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். அவர்களின் அசாதாரண செயலுக்கு நன்றி, அவர்களில் சிலர் தைரியமாக பாலுணர்வை அழைக்கிறார்கள். கற்பனை செய்து பாருங்கள், மசாலாப் பொருட்கள் பாலினத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும், ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மற்றும் காதல் செய்யும் போது உணர்வுகளை நீட்டிக்கும்.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் மசாலாப் பொருட்கள் பின்வருமாறு:

• இஞ்சி -இது ஆண்மைக்குறைவுக்கு மட்டுமல்ல ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வாக கருதப்படுகிறது. தேனுடன் அதன் வழக்கமான பயன்பாடு பாலினத்தின் போது "ஆண் வலிமை" மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை கணிசமாக அதிகரிக்கும். இஞ்சி சாறு இலவங்கப்பட்டையுடன் கலந்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்க வேண்டும் என்று மற்றொரு செய்முறை கூறுகிறது. உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டம் பிறப்புறுப்புகளை கடந்து செல்லாது. விந்தணுவின் சுவையில் இஞ்சி பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகவும் நம்பப்படுகிறது.
• கொத்தமல்லி -உலர்ந்த விதைகள் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வேர், அத்துடன் கொத்தமல்லி அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகியவை தனித்துவமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை எதிர் பாலினத்தின் மீதான ஈர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் ஆண்களுக்கு பாலியல் லிபிடோவை அதிகரிக்கின்றன
• மயோரம் -ஆண்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க "தூண்டுதல் விளைவை" கொண்ட ஒரு சிறந்த நறுமண மசாலா. Majoram செய்தபின் உடல் ஓய்வெடுக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் லிபிடோ அதிகரிக்கிறது
• வெண்ணிலா -அதன் நறுமணத்துடன் ஆண்களை பாதிக்கும் ஒரு அற்புதமான மசாலா; இது ஒரு மசாலா மற்றும் நறுமணம் ஆகும். வெண்ணிலாவின் ரகசியம் என்னவென்றால், அது ஆணின் ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்தி, தளர்வு மற்றும் பரவச உணர்வைக் கொடுக்கும். கூடுதலாக, ஓய்வெடுக்கும் தருணத்தில், ஒரு மனிதன் பணக்கார சிற்றின்ப கற்பனைகளுக்கு அடிபணிகிறான்
• குங்குமப்பூ -ஒரு சுவாரஸ்யமான அம்சம் கொண்ட ஒரு அரிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த மசாலா: இது மனித ஹார்மோன்களுக்கு மிகவும் ஒத்த ஒரு பொருளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த ஹார்மோன்கள் பாலியல் ஆசைக்கு காரணமாகின்றன. குங்குமப்பூ ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்பின் உணர்திறனை மேம்படுத்துகிறது, எனவே உடலுறவு சிறந்ததாகவும், நீண்டதாகவும், சிற்றின்பமாகவும் மாறும்
• இலவங்கப்பட்டை -உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த முடியும். இது மனிதனின் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் உடலுறவின் போது அதிக உணர்வுகளை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது.
• எள் -உணவுக்கு ஒரு சிறப்பு சுவை சேர்க்க பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் விதைகள். எள் விதைகளில் ஆண் உடலுக்குத் தேவையான பல பொருட்கள் உள்ளன: துத்தநாகம், அர்ஜினைன், பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் ஈ. இந்த பொருட்களின் மிகுதியானது பாலினத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தி "ஆண் வலிமையை" அளிக்கும்.
• மஸ்கட் -இது ஒரு நபரை மகிழ்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியின் நிலைக்கு கொண்டு வரும் சிறப்பு நொதிகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலுறவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஜாதிக்காயை உட்கொள்வது அவசியம்;
• மிளகு -இந்த மசாலா நீண்ட காலமாக ஒரு மனிதனில் பாலியல் ஆர்வத்தைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் இன்றும் இதைப் பயன்படுத்தலாம், கூடுதலாக, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம், எனவே அவற்றின் உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம்;
• சுவையான -உடலுறவை நீடிக்கக்கூடிய மற்றும் ஒரு மனிதனுக்கு நீண்ட கால இனிமையான உணர்வுகளை அளிக்கக்கூடிய ஒரு மசாலா

ஆண்களுக்கான இயற்கை பாலுணர்வூட்டிகள், பாலுணர்வூட்டிகள் என்றால் என்ன?

ஆண் உடலில் பாலுணர்வின் செயல்பாட்டின் கொள்கை மிகவும் எளிதானது - அவை பயனுள்ள சுவடு கூறுகளுடன் அதை நிறைவு செய்கின்றன, மேலும் வலிமையையும் தொனியையும் மீட்டெடுக்கின்றன.

இயற்கை பாலுணர்வைக் குறைக்கலாம்:

• ஒரு ஆணின் லிபிடோவை அதிகரிக்கவும் (அதாவது பாலியல் மற்றும் பாலியல் ஆசை)
• மைய நரம்பு மண்டலத்தையும், மகிழ்ச்சிக்கு காரணமான மூளையின் பகுதியையும் சாதகமாக பாதிக்கிறது
• நீண்ட கால விறைப்புத்தன்மையை உறுதி செய்யும்
• உடலுறவின் உணர்வை அதிகரிக்கும்
• உடலின் நிலை மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும்

பாலுணர்வூட்டல்கள் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள். பாலுணர்வாளர்கள் ஆண் உடலில் ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், பாலியல் உறுப்புக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் முடியும், இது அவருக்கு உடலுறவில் இருந்து அதிக மகிழ்ச்சியைப் பெற வாய்ப்பளிக்கிறது.

தொடர்ந்து பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கும் ஆண்கள் தங்கள் நெருங்கிய வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பதில்லை மற்றும் அரிதாகவே பாலியல் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

ஒரு மனிதனின் வாசனை மற்றும் பிற ஏற்பிகளில் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் விளைவு குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. மூளைக்கு சிக்னல்களை வழங்குவதன் மூலம், மகிழ்ச்சி மற்றும் பரவச உணர்வுகளுக்கு பொறுப்பான சிறப்பு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் பதிலளிக்கிறது - செரோடோனின். இதன் விளைவாக, ஒரு மனிதன் உற்சாகத்தை மட்டுமல்ல, மகிழ்ச்சியையும் உணர்கிறான்.

பாலுணர்வூட்டிகள் எப்போதுமே இருந்தன, மேலும் பண்டைய காலங்களில் கூட, ஆண்கள் அவற்றில் எந்தெந்த தயாரிப்புகளை அதிகம் கொண்டுள்ளனர் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயன்றனர். இயற்கை பாலுணர்வை தாவர பொருட்கள் மற்றும் விலங்கு தோற்றம் ஆகிய இரண்டிலும் எல்லா இடங்களிலும் மறைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு தேசமும் ஒரு காலத்தில் அதன் சொந்த சமையல் குறிப்புகளைக் கொண்டிருந்தது மற்றும் முற்றிலும் மாறுபட்ட தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்தது என்பது அறியப்படுகிறது:

• நச்சு ஊர்வனவற்றின் இறைச்சியில் பாலுணர்வின் அதிகபட்ச செறிவு இருப்பதாக ஜப்பானியர்கள் உறுதியாக நம்பினர், இருப்பினும் இது மிகவும் நியாயமானது
• சீனர்கள் எள் விதைகளின் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்திருந்தனர் மற்றும் எந்த உணவிலும் அவற்றை அதிக அளவில் சேர்க்க முயன்றனர்.
• எகிப்தியர்கள் பூண்டில் பாலுணர்வைக் கண்டறிந்து, அதை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு, பல்வேறு உணவுகளில் சேர்த்துக் கொண்டனர்.
• சாதாரண "ரஷ்ய ஆண்கள்" டர்னிப்ஸ் மற்றும் செலரி சாப்பிட்டனர்

இயற்கையான பாலுணர்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது, விஞ்ஞானிகள் நவீன வயாகராவில் சேர்க்கப்படும் ஒரு செயற்கை பொருளைப் பெற முடிந்தது.

• எந்த பாலுணர்வூட்டிகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் பற்றி நாம் பேசினால், இவை நிறைய துத்தநாகத்தைக் கொண்டவை என்று நாம் பாதுகாப்பாகச் சொல்லலாம். ஆண்களின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற செக்ஸ் ஹார்மோனின் இயல்பான நிலைக்கு துத்தநாகம் தான் காரணம்.
• வைட்டமின் ஈ குறிப்பிடுவது மதிப்பு, இது உடலை நன்றாக உணர வைப்பது மட்டுமல்லாமல், பாலியல் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது. மூளைப் பகுதியில் போதுமான அளவு வைட்டமின் செல்வாக்கின் கீழ் எல்லாம் நடக்கும்
• மற்ற பயனுள்ள சுவடு கூறுகளில் வைட்டமின் சி, ஆண் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, அத்துடன் லைசின், அல்லிசின் மற்றும் பைட்டோஸ்டெரால்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கான முக்கியமான தயாரிப்புகளின் பட்டியலை நீங்கள் செய்தால், அது மிகவும் பெரியதாக இருக்கும்:

• பல்வேறு பழங்கள், பெர்ரி மற்றும் காய்கறிகள், எப்போதும் பழுத்த மற்றும் புதியது
• புரதம், கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ அதிகம் உள்ள மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள்
• கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள், ஏனெனில் அவை துத்தநாகம் நிறைய உள்ளன
• பருப்பு வகைகள்: பீன்ஸ், பட்டாணி, கொண்டைக்கடலை
• பால் பொருட்கள் மற்றும் முட்டைகள்
• ஒல்லியான மற்றும் புதிய இறைச்சி: மாட்டிறைச்சி, முயல், பன்றி இறைச்சி, கோழி
• மூலிகைகள் மற்றும் மசாலா

ஒரு மனிதன் உள்நாட்டில் உட்கொள்ளும் உணவுப் பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, மனோதத்துவ விளைவைக் கொண்ட பல பாலுணர்வைக் கொண்டிருப்பது கவனிக்கத்தக்கது. அதாவது, ஒரு மனிதனின் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. சில வாசனைகள், சுவைகள் மற்றும் நறுமணங்களின் தொகுப்பு பாலியல் ஆர்வத்தையும் விருப்பத்தையும் தூண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆண்களுக்கு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும், எந்த எண்ணெய் வலுவான தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது?

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு உண்மையான தனிப்பட்ட தயாரிப்பு ஆகும், அவை உடலில் சிறந்த குணப்படுத்தும் விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, அவர்கள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம். நிச்சயமாக, ஒரு மனிதனுக்கு ஆற்றலுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனை இருந்தால், அவனால் அதிலிருந்து விடுபட முடியாது, ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையுடன் பாலினத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

கூடுதலாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெரும்பாலும் கூட்டாளர்களின் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு ஒரு வகையான வகையாக செயல்படுகிறது, அதில் சிற்றின்பம், உணர்ச்சி மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டுவருகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெயின் தனித்துவமான சொத்து ஆழ் மனதில் செல்வாக்கு செலுத்துவது, இனிமையான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுவது, ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பை செயல்படுத்துவது.

ஒரு மனிதனை மயக்க அல்லது அதிக சிற்றின்ப உடலுறவுக்கு வாசனை திரவியத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​பகல் எண்ணெயின் நன்மைகள் அல்லது தீங்குகள் பற்றி நீங்கள் நிச்சயமாகக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஏனென்றால், சில பொருட்கள் மனிதர்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும், எனவே மகிழ்ச்சியைத் தருவதில்லை.

அனைத்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும், இது சிறப்பம்சமாக உள்ளது patchouli எண்ணெய்இந்த தீர்வு உடலுறவின் போது கூட்டாளர்களிடையே சிற்றின்பத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

உண்மை என்னவென்றால், ஒரு மனிதனின் ஹார்மோன் பின்னணியில் எண்ணெய் ஒரு நன்மை பயக்கும், அவரது உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உறுதிப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, patchouli எண்ணெய் ஆண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் மிகவும் எதிர்வினை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு erogenous மண்டலங்களின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.

மற்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு:

• ஒரு இனிமையான மர வாசனையுடன் சிடார்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• வெர்பெனா எண்ணெய் - பழங்காலத்திலிருந்தே அறியப்பட்ட பாலுணர்வு
• பங்குதாரரின் சிற்றின்பத்தை அதிகரிக்கும் ரோஜா எண்ணெய்
• டேன்ஜரின் அத்தியாவசிய எண்ணெய், இது தளர்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது
• ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது

நறுமண அத்தியாவசிய எண்ணெய் பொதுவாக தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிகரித்த துடிப்பு உள்ள பகுதிகளில் உடலின் பகுதிகளை உயவூட்டுவதற்கு, சூடான குளியல் அல்லது ஒளி நறுமண விளக்குகளில் சேர்க்க இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஆண்களுக்கு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் தேநீர், அது என்ன?

உணவுகள் மற்றும் நறுமண எண்ணெய்களில் உள்ள இயற்கை பாலுணர்வைத் தவிர, நீங்கள் அவற்றை டீகளிலும் பார்க்க வேண்டும். மூலிகைகள் மற்றும் சில தாவரங்களில் "ஆண்களின் செயல்பாட்டை" மேம்படுத்தும் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன. லிபிடோவை அதிகரிக்க தேநீரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் கொண்டிருக்கும் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்:

• துளசி -பாலுணர்வைத் தூண்டும் மூலிகை, துளசி விறைப்புச் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டது
• ஜின்ஸெங் -மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பிரபலமான இயற்கை பாலுணர்வை. இது சீனாவில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது மற்றும் இன்றுவரை அதன் பிரபலத்தை இழக்கவில்லை. ஜின்ஸெங் செயலில் விந்து உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது
• தேங்காய் தேநீர் -விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
• பியூர் தேநீர் -சிறுநீர்ப்பையை சுத்தப்படுத்துகிறது, இது விறைப்பு மற்றும் விந்தணு உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது
• இலவங்கப்பட்டை தேநீர் -இலவங்கப்பட்டை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நெருக்கமான பகுதிகளில் உணர்திறனை அதிகரிக்கிறது
• ஜாதிக்காயுடன் தேநீர் -பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள தீர்வு
• பெருஞ்சீரகம் தேநீர்ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது
• இஞ்சியுடன் தேநீர் -பிறப்புறுப்பு பகுதிகளின் தூண்டுதல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்

தேநீர் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் லிபிடோவை அதிகரிக்கவும்

ஆண்களுக்கான பாலுணர்வு வாசனை திரவியங்கள், பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் வாசனை திரவியங்களின் செயல்பாட்டின் கொள்கை

அரோமாதெரபி - ஒரு மனிதனின் வாசனை மற்றும் ஏற்பிகளின் உணர்வை பாதிக்கிறது, அவனது சிற்றின்பத்தை அதிகரிக்கலாம், ஒரு துணைக்கான பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் பாலினத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் வாசனை திரவியங்களின் செயல்பாட்டின் ரகசியம் என்னவென்றால், அவை மனித பாலியல் ஹார்மோன்களைப் போன்ற பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

அவை உடலுறவு கொள்வதற்கான ஆணின் விருப்பத்தையும், உடலுறவு எப்படி இருக்கும் என்பதையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது: வன்முறை உடலுறவு அல்லது எளிமையான உடலுறவு, உணர்ச்சிமிக்க போஸ்கள் மற்றும் சிற்றின்ப பொழுதுபோக்கு.

பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் வாசனை திரவியங்களில் இது போன்ற குறிப்புகள் இருப்பது அசாதாரணமானது அல்ல:

• வெண்ணிலா
• லாவெண்டர்
• இலவங்கப்பட்டை
• கார்னேஷன்
• patchouli
• ylang-ylang
• சந்தனம்

பாலுணர்வு வாசனை திரவியங்கள் ஒரு சிறப்பு கடையில் (செக்ஸ் ஷாப்) வாங்கப்படும் ஒரு ஆயத்த தயாரிப்பு ஆகும். ஆனால் பெரும்பாலும், பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்காக, கண்டுபிடிப்பு பெண்கள் தங்களை உருவாக்குகிறார்கள். இதைச் செய்ய, அவர்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஆல்கஹால் கலந்து பல நாட்களுக்கு உட்செலுத்துகிறார்கள்.

பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் வாசனை திரவியங்கள் பொதுவாக துடிப்பு அதிகரித்த பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• மணிக்கட்டுகள்
• காதுக்கு பின்னால் உள்ள பகுதி
• மார்பகம்

பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் வாசனை திரவியங்களின் செயல்திறன் இன்னும் நம்பத்தகுந்த முறையில் நிரூபிக்கப்படவில்லை, மேலும் அவை ஒவ்வொரு நபரையும் முற்றிலும் வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன.

ஆண்களுக்கான பாலுணர்வு சொட்டுகள் மற்றும் மாத்திரைகள், அவை என்ன?

சமீப காலமாக, செக்ஸ் கடைகள் மற்றும் ஆன்லைன் ஸ்டோர்களின் அலமாரிகளில் பாலுணர்வைக் குறைக்கும் சொட்டுகள் மற்றும் மாத்திரைகள் அதிகளவில் தோன்றி வருகின்றன. ஒரு ஆணின் செக்ஸ் டிரைவை மேம்படுத்த அவை தேவைப்படுகின்றன. அவை பெரோமோன்களின் அதிகபட்ச செறிவைக் கொண்டிருக்கின்றன - செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட ஹார்மோன்கள். இந்த ஹார்மோன்கள் ஆண்களின் இயற்கையான பாலியல் ஹார்மோன்களை அவற்றின் கலவையில் பின்பற்றுகின்றன.

ஒரு மனிதன் தன் லிபிடோவை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்துவதும் ஆசையை நிர்வகிப்பதும் கடினமாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் அல்லது அவருக்கு ஆற்றலுடன் சிரமங்கள் இருந்தால் சொட்டுகள் மற்றும் மாத்திரைகள் அவசியம். இந்த மருந்துகள் உடலுறவின் போது உணர்வுகளையும் அனுபவங்களையும் மேம்படுத்துவதோடு உடலுறவுக்கு நிறைய வண்ணங்களையும் கொடுக்கலாம்.

இத்தகைய மருந்துகள் ஹார்மோன் அளவை மட்டுமல்ல, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கின்றன, இதனால் மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி மற்றும் தளர்வு உணர்வு ஏற்படுகிறது. அதனால்தான் ஒரு நபர் மிகுந்த ஆசை மற்றும் வலிமையை உணர்கிறார்.

ஆண்களுக்கு பாலுணர்வை எங்கே வாங்குவது?

பாலுணர்வை, ஒரு விதியாக, உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, எனவே அவற்றின் செறிவுகளை எப்போதும் மருந்தக அலமாரிகளில் காண முடியாது. மறுபுறம், செயற்கை பாலுணர்வை அனைவருக்கும் தெரியும் மற்றும் வயக்ரா எப்போதும் எந்த மருந்தக கியோஸ்கிலும் இருக்கும். உடலில் இதேபோன்ற இனிமையான விளைவைக் கொண்ட எந்த நறுமண எண்ணெய்களையும் இங்கே நீங்கள் வாங்கலாம்.

இப்போதெல்லாம், பல செங்கல் மற்றும் மோட்டார் மற்றும் ஆன்லைன் கடைகள் உள்ளன, அவை லிபிடோவை அதிகரிக்க வாடிக்கையாளர்களுக்கு பல்வேறு தயாரிப்புகளை வழங்குகின்றன. இத்தகைய கடைகளில் எப்பொழுதும் சொட்டுகள், மாத்திரைகள், எண்ணெய்கள், தேநீர் மற்றும் பொடிகள் ஆகியவை லிபிடோவை அதிகரிக்கும் மற்றும் பாலினத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

மசாலா மற்றும் புதிய ஆரோக்கியமான பொருட்கள் போன்ற பிற கூறுகள் எந்த நகரத்திலும் வசிப்பவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையல்ல. உங்கள் ஆணின் மெனுவை கவனமாக ஒழுங்குபடுத்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் நல்ல பாலியல் முடிவுகளை அடைய முடியும்.

கவலைகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் நிறைந்த நவீன வாழ்க்கை, பெரும்பாலும் ஆண் ஆற்றலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பாலுணர்வைக் குறைக்கும் பொருட்கள் என வகைப்படுத்தப்படும் சில தயாரிப்புகள் சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறும். இந்த பொருட்கள், நறுமணம், மூலிகைகள் மற்றும் இந்த பொருட்கள் இருக்கும் பானங்கள், ஒரு ஆணின் செக்ஸ் டிரைவில் செல்வாக்கு செலுத்துவதோடு, அவர் மீது தூண்டுதல் விளைவையும் ஏற்படுத்தும்.

தயாரிப்புகளில் உள்ள பாலுணர்வூட்டல்கள் ஆண் உடலை பின்வருமாறு பாதிக்கின்றன:

பாலியல் ஆசை அதிகரிக்கும்;
வலிமையை மீட்டெடுப்பதை ஊக்குவித்தல்;
நெருக்கத்தின் போது உணர்திறன் அதிகரிக்கும்;
நீண்ட கால விறைப்புத்தன்மையை பராமரிக்க உதவும்.

கூடுதலாக, பாலுணர்வூட்டிகள் பாலியல் ஆசைக்கு காரணமான ஹார்மோன்களின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தை விரைந்து செல்வதை உறுதி செய்கின்றன, இது உயர்தர லிபிடோவில் பிரதிபலிக்கிறது.

இது சுவாரஸ்யமானது

சில தயாரிப்புகளில் உள்ள ஆண்களுக்கான இயற்கை பாலுணர்வை பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. இந்த வார்த்தை லத்தீன் மொழியிலிருந்து ரஷ்ய மொழியில் வந்தது மற்றும் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட பின்வருவனவற்றைக் குறிக்கிறது: "நெருக்கமான ஆசை மற்றும் ஈர்ப்பைத் தூண்டும் ஒரு பொருள்."

இந்தியா மற்றும் சீனாவில் வசிப்பவர்கள் இந்த பொருட்கள் நிறைந்த கடல் உணவை சாப்பிடுவதன் மூலம் பாலுணர்வின் உதவியை நீண்ட காலமாக நாடியுள்ளனர். சரி, பண்டைய ஆஸ்டெக்குகள் அன்பின் பழத்தை சாப்பிட்டனர் - வெண்ணெய்.

தயாரிப்புகளில் உள்ள இயற்கை பாலுணர்வின் பண்புகள் பற்றிய ஆய்வு, அவற்றின் செயற்கை அனலாக் - வயக்ராவை உருவாக்குவதை சாத்தியமாக்கியது. ஆனால் பாலுணர்வைக் கட்டுப்படுத்தும் இயற்கைப் பொருட்களைப் போலல்லாமல், வயாக்ரா பல பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

கவனம்! உங்கள் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுத்தவுடன், https://www.stenders-cosmetics.ru/podarki என்ற இணையதளத்தில் நீங்கள் வாங்குவதற்கு வழங்கப்படும் பரிசை உங்கள் காதலியை மகிழ்விக்க மறக்காதீர்கள். இங்கே நீங்கள் மசாஜ் எண்ணெய்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கிரீம்கள், ஷவர் ஜெல், வாசனை திரவியங்கள் போன்ற அசல் பொருட்களை மார்ச் 8 மற்றும் பிப்ரவரி 23 க்கு தேர்வு செய்யலாம்.

ஆண்களுக்கான பாலுணர்வு பொருட்கள்: பட்டியல்

பாலுணர்வை ஆணின் ஆசையை பாதிக்கலாம். இந்த பொருளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது முக்கிய அளவுகோல் அவற்றின் உள்ளடக்கம்:

1. வைட்டமின் ஈ,இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது ஆண் ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் விந்தணு உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது;
2. துத்தநாகம், இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது;
3. வைட்டமின் சி(அஸ்கார்பிக் அமிலம்), இது செரோடோனின் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் பங்கேற்கிறது, எனவே இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

வாசனை திரவியங்கள்

கஸ்தூரி, தூபம், டியூப்ரோஸ், கார்டேனியா, ரோஜா, சந்தனம், மல்லிகை, ஜாதிக்காய், பைன், மார்ஜோரம், சிடார், ஜூனிபர், ய்லாங்-ய்லாங், இலவங்கப்பட்டை, மல்லிகை ஆகியவை ஆண்களை ஈர்க்கும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் வாசனையாகும்.

மூலிகைகள் மற்றும் மசாலா

பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் ஒருவேளை முக்கிய பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும். ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை, சோம்பு, வெண்டைக்கா, கொத்தமல்லி, சீரகம், இஞ்சி, லாவெண்டர் ஒரு மனிதனை அலட்சியமாக விடாது.

பானங்கள்

மது பானங்களிலும் பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கும். மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் பானங்களின் தரவரிசையில் முதல் இடம் அப்சிந்தேவால் எடுக்கப்படுகிறது, இது கசப்பான புழு மரத்தால் உட்செலுத்தப்படுகிறது, இது "துஜோன்" என்ற பொருளுக்கு அறியப்படுகிறது, இது வலுவான விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இதைத் தொடர்ந்து சோம்பு மதுபானம் மற்றும் முட்டை மதுபானம். ஒரு பெண்ணின் மீது ஆணின் ஆர்வத்தைத் தூண்டக்கூடிய மிக வேகமாகச் செயல்படும் பாலுணர்வூட்டும் பானம் மல்ட் ஒயின் ஆகும், இது மூலிகைகள் சேர்த்து சிவப்பு ஒயினில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது: ஏலக்காய், கிராம்பு, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், இஞ்சி.

இருவருக்கான காதல் இரவு உணவைத் தயாரிக்கப் பயன்படும் பாலுணர்வு உணவுகள்

• இரவு உணவிற்கு இறைச்சி அல்லது மீனுடன் லேசான சாலட்டை தயார் செய்து, இறால் அல்லது மஸ்ஸல்களைச் சேர்க்கவும். பச்சை வெங்காயம் அல்லது அருகுலாவுடன் உணவை சீசன் செய்து எலுமிச்சை சாறுடன் தெளிக்கவும்.
• நன்றாக, வேகவைத்த நறுக்கப்பட்ட காடை முட்டை மற்றும் ஒரு சில பைன் கொட்டைகள் சேர்த்து, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கவர்ச்சியான சாலட்டைப் பருகினால், இறுதியில் நீங்கள் ஒரு சுவையான லேசான உணவைப் பெறுவீர்கள், அது உங்கள் மனிதனை திருப்திப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவரை ஊக்குவிக்கும். நெருக்கமாக இருங்கள்.
• இனிப்புக்கு, நீங்கள் பழுத்த வாழைப்பழங்கள், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ஆரஞ்சு மற்றும் டார்க் சாக்லேட் துண்டுகளை பரிமாறலாம். உங்கள் மனிதன் நிச்சயமாக இந்த இனிப்பை விரும்புவான்!
• நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பினால், இருவருக்கான உங்கள் அசாதாரண காதல் இரவு உணவில் லேசான மதுபானத்தைச் சேர்க்கவும். இது ஷாம்பெயின், ஊக்கமளிக்கும் மல்ட் ஒயின், மதுபானம் அல்லது மூலிகை டிஞ்சராக இருக்கலாம் - தேர்வு உங்களுடையது. ஒரே நிபந்தனை: அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஏனென்றால் அதிக அளவுகளில் ஆல்கஹால் தளர்வு மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை அடக்குகிறது, மிதமான அளவுகளில் அது விடுவிக்கிறது, தேவையற்ற விறைப்பு மற்றும் தடையை நீக்குகிறது.
• சரி, மது பானங்களின் முக்கிய நன்மை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, எனவே, விறைப்பு நேரம் அதிகரிக்கிறது.

குறிப்பு

ஒரு ஒளி காதல் இரவு உணவை தயாரிப்பதில் முக்கிய விதி, தயாரிப்புகளின் சரியான கலவையாகும், ஏனென்றால் நெருக்கத்திற்கு முன் இரவு உணவு இலகுவாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்க வேண்டும், கனமாக இருக்கக்கூடாது.

ஆண் ஆர்வத்தை சூடேற்றுவதற்கு, செயற்கையானவற்றை வாங்குவது அவசியமில்லை, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இந்த பணியை எளிதில் சமாளிக்கக்கூடிய தயாரிப்புகள் உள்ளன. உங்கள் மனிதனுக்கு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒன்றாக ஒரு காதல் மாலைக்கான முழுமையான மெனுவை உருவாக்க முடியும்.

சிறந்த பாலினத்தின் செக்ஸ் வாழ்க்கையை வளமாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றக்கூடிய உணவுப் பொருட்களின் இருப்பு பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. இந்த அறிவு ஒரு சிலருக்கு மட்டுமே கிடைத்தது. ஆயினும்கூட, அவை தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பப்பட்டன. இன்று, கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் தங்கள் பட்டியலைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கலாம்.

உணவுப் பொருட்களில் உள்ள பெண்களுக்கான பாலுணர்வை ஒத்த விளைவைக் கொண்ட எந்தவொரு மருந்துப் பொருட்களையும் மாற்றலாம். அவர்களுக்கு நன்றி, சிறந்த பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் இரசாயன மற்றும் செயற்கை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும்.

பொதுவான தகவல்

எந்தவொரு காதல் உறவிலும், உடல் நெருக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா பெண்களும் பாலியல் தொடர்பு தேவை என்று உணரவில்லை. மேலும், சிலரால் மட்டுமே உடலுறவை உண்மையாக அனுபவிக்க முடிகிறது. இதற்கிடையில், பாலியல் ஆசை இல்லாதது காதல் உறவுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். எனவே, இந்த சிக்கலை முடிந்தவரை விரைவாக தீர்க்க வேண்டும்.

பாலுணர்வை உண்டாக்கும் மருந்து என்றால் என்ன?

பெண்களுக்கான பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைப் பட்டியலிடுவதற்கு முன், அவை என்ன என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறேன்.

பாலுணர்வூட்டல்கள் என்பது உடலின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய பொருட்கள் ஆகும், இந்த வார்த்தையானது கிரேக்க மொழியில் இருந்து ரஷ்ய மொழியில் வந்தது - அப்ரோடிசியோஸ். இது "அஃப்ரோடைட் தொடர்பானது" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. அப்ரோடைட் என்பது காதல் மற்றும் அழகு என்பதை நினைவில் கொள்வோம்.

வெவ்வேறு காலங்களில், பெண்களுக்கான இயற்கை பாலுணர்வை (உணவுகள்) வித்தியாசமாக அழைத்தனர். மிகவும் பொதுவான சொற்கள் "காதல் போஷன்" மற்றும் "அன்பின் அமுதம்."

பண்டைய காலங்களில், இத்தகைய பொருட்கள் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தன. உண்மையில், அந்த நாட்களில், ஒரு குடும்பத்தின் நல்வாழ்வு மட்டுமல்ல, ஒரு முழு பழங்குடி அல்லது குலத்தின் நல்வாழ்வும் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது.

அப்போதிருந்து, பாலுணர்வின் பங்கு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறிவிட்டது. அறியப்பட்டபடி, குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க அவை இனி பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இருப்பினும், புதிய பாலியல் உணர்வுகள் மற்றும் ஆர்வத்தைப் பெற அவர்கள் அடிக்கடி திரும்புகிறார்கள்.

பாலுணர்வின் செயல்பாட்டின் கொள்கை

பெண்களுக்கான பாலுணர்வை எந்த நேரத்திலும் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் அவை செயற்கை அல்லது அரை செயற்கை தோற்றம் கொண்டவை. எனவே, பெரும்பாலான பாலியல் வல்லுநர்கள் இயற்கையான பொருட்களை மட்டுமே வாங்க பரிந்துரைக்கின்றனர், உண்மையில், இந்த சிறப்பு பொருட்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், பல வல்லுநர்கள் உணவில் பெண்களுக்கு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் மருந்து தயாரிப்புகளின் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்க முடியாது என்று நம்புகிறார்கள் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வெண்ணெய் பழத்தை சாப்பிடுவது உங்கள் தலையைத் திருப்பி, உடலுறவை பிரகாசமாகவும் தீவிரமாகவும் மாற்றும் என்று நிபுணர்கள் நம்பவில்லை. ஆனால் இது ஒரு தவறான கருத்து.

பண்டைய காலங்களில் கூட, பெண்களுக்கான பாலுணர்வூட்டல்கள் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், இதயத் துடிப்பை விரைவுபடுத்தவும் மற்றும் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கவும் முடியும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

அத்தகைய பொருட்களில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்கள் அடங்கும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது சிறந்த பாலினத்தின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் உடல் வயதான அனைத்து அறிகுறிகளையும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

கூடுதலாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளில் வைட்டமின்கள் சி, பி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் உயர் உள்ளடக்கம் அதிக எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

குறைந்த லிபிடோ உள்ள பெண்களுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து

உணவுப் பொருட்களில் உள்ள பெண்களுக்கு பாலுணர்வை அதிகரிக்கும் லிபிடோ நல்லது. ஆனால் இதற்காக நீங்கள் சரியான பொருட்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். முதலில், நிபுணர்கள் உங்கள் உணவில் கொட்டைகள், அதே போல் மெலிந்த இறைச்சிகள் மற்றும் தானியங்கள் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். இவை துத்தநாகம் கொண்டவை. முதலாவது கணிசமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இரண்டாவதாக, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இது இன்றியமையாதது. கூடுதலாக, மெக்னீசியம் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

வேறு என்ன பொருட்கள் இயற்கை பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கின்றன? அத்தகைய பொருட்களைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் மாறுபடலாம். உதாரணமாக, புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். அவை வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல, நார்ச்சத்தும் கொண்டவை. மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு நச்சுகளின் உடலை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளை உட்கொண்ட பிறகு, ஒரு பெண் ஒளி மற்றும் சுதந்திரமாக உணரத் தொடங்குகிறார். அவளுடைய லிபிடோ இயல்பாக்குகிறது, இதன் விளைவாக அதிகரிக்கிறது.

பாலியல் ஆசை இல்லாத நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் உடலில் அதிக அளவு வைட்டமின் பி பெறுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும் என்று நான் கூற விரும்புகிறேன். இது கொழுப்பு நிறைந்த மீன், உருளைக்கிழங்கு, பால் மற்றும் பருப்பு பொருட்களில் காணப்படுகிறது. இந்த பொருளின் பற்றாக்குறையைப் பொறுத்தவரை, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் மனச்சோர்வுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

தயாரிப்புகளில் பெண்களுக்கான பாலுணர்வு மருந்துகள் (பட்டியல்)

புதிய பாலியல் உணர்வுகளைப் பெற, உங்கள் உணவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். பாலுணர்வைக் கொண்ட ஏராளமான தயாரிப்புகள் உள்ளன. முன்பு அவர்களின் பட்டியல் பாதிரியார்களும் பிரபுக்களும் மட்டுமே வைத்திருந்தால், இன்று அத்தகைய பட்டியல் அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது. இதோ அவன்.

மிளகாய் மிளகு

இது எந்த வகையான சிவப்பு மிளகாயிலிருந்தும் (அரைப்பதன் மூலம்) தயாரிக்கப்படும் ஒரு சமையல் சுவையூட்டலாகும். இந்த தயாரிப்பு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் சிறப்புப் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

அவகேடோ

இந்த பழத்தில் வைட்டமின் ஈ, அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது. உடலில் நுழையும் போது, ​​குறிப்பிடப்பட்ட பொருட்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. வெண்ணெய் பழத்தின் அதிசய விளைவு ஆஸ்டெக்குகளின் காலத்தில் அறியப்பட்டது. மூலம், அவர்கள் தங்கள் லிபிடோவை அதிகரிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தினர். இந்த பழம் சிறந்த பாலினத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

தர்பூசணி

இந்த சுவையான மற்றும் இனிப்பு பெர்ரியில் சிட்ருலின் என்ற அமினோ அமிலம் உள்ளது. இது இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் என்சைம்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலுக்கும் வழிவகுக்கும்.

செலரி

குறிப்பிடப்பட்ட தயாரிப்பு பாலின ஹார்மோன் ஆண்ட்ரோஸ்டிரோனைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல, பெண்களுக்கும் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வலுவான பாலினத்தின் வியர்வையுடன் வெளியேற்றப்படும், ஹார்மோன் பலவீனமான பாலினத்தை மிகவும் வலுவாக ஈர்க்கிறது.

தேன்

இது சம்பந்தமாக, தேன் பி வைட்டமின்களில் நிறைந்துள்ளது என்பது இரகசியமல்ல, அதன் வழக்கமான பயன்பாடு இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இந்த மூலப்பொருள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனவே, பெண்களுக்கான மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள பாலுணர்வு பொருட்கள் உங்களுக்காக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. லிபிடோவை அதிகரிக்கும் சிறப்புப் பொருட்கள் வேறு என்ன தயாரிப்புகளில் உள்ளன? ஜாதிக்காய், பூண்டு, இஞ்சி வேர், அஸ்பாரகஸ், டார்க் சாக்லேட், கடற்பாசி, பாதாம், இலவங்கப்பட்டை, வெண்ணிலா, பெர்கமோட் போன்றவை இதில் அடங்கும்.

பாலுணர்வு தயாரிப்புகளின் அதிகபட்ச விளைவை அனுபவிக்க, நீங்கள் அவற்றை சரியாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இவற்றில் சில ஆண்களை மட்டுமே பாதிக்கின்றன, மற்றவை பெண்களை மட்டுமே பாதிக்கின்றன, இன்னும் சில இருவரையும் பாதிக்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம்.

அத்தகைய பொருட்களை உட்கொள்ளும் போது நீங்கள் எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு சிறிய அளவு சிவப்பு ஒயின் மிகவும் தூண்டுகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், இந்த பானத்தின் அதிகப்படியான அளவு, மாறாக, பாலியல் ஆசையை மந்தமாக்குகிறது.

அனைத்து காளான்களும் இயற்கையான பாலுணர்வை உண்டாக்கும். ஆனால் அவற்றை உட்கொள்ளும்போது, ​​​​மோரல்கள் மற்றும் உணவு பண்டங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

முற்றிலும் யார் வேண்டுமானாலும் பாலுணர்வைத் தயாரிக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, மேலும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிறிய அளவு மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்கவும் (உதாரணமாக, வெண்ணிலா, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், இஞ்சி போன்றவை).

என்ன காரணிகள் குறைக்கின்றன

பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்க, நீங்கள் சில பொருட்களை உட்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், லிபிடோவைக் குறைக்கும் பின்வரும் காரணிகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்:

• புகைபிடித்தல். இந்த பழக்கம் மனித உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான வைட்டமின்கள் ஈ, சி மற்றும் ஏ இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
• மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை. இந்த காரணிகள் நரம்பு மண்டலத்தை குறைத்து, நாள்பட்ட சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஆசையை மந்தமாக்குகிறது.
• காஃபின். இந்த பொருள் மாதவிடாய் முறைகேடுகளையும், பல மகளிர் நோய் நோய்களையும் ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த காரணிகள் லிபிடோ குறைவை ஏற்படுத்தும்.
• மது பானங்கள். விளைவு காஃபின் போன்றது.
• அதிக உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள், அதே போல் இனிப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள். அத்தகைய இரவு உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, எந்த பாலுணர்வையும் உங்களுக்கு உதவாது.