Строения ногтя и ногтевой пластины. Состав и строение ногтей Как формируется ноготь у человека

Анатомия и физиология ногтя.

Для того чтобы приступить к изучению анатомии и физиологии ногтя, необходимо знать функции ногтей:

1. защита кончиков пальцев рук и ног от травм

2. помощь в захвате предметов, обеспечение возможности «тонких движений».

3. устранение кожного зуда

Начало нормального роста и формирования ногтевых пластин совпадают с моментом рождения. Во время внутриутробного развития ногти растут чрезвычайно медленно, формирование ногтевой пластины происходит постепенно, начиная с образования уплотнений на месте будущих ногтей до образования зачатков ростковой зоны матрикса.

Внешняя часть ногтя представляет собой ногтевую пластину, ограниченную с трех сторон ногтевыми валиками: один задний и два боковых.

Ногтевые валики - это кожные образования, которые в месте перехода в ногтевую пластину образуют ногтевые пазухи.

Ногтевые пазухи - это места, которым во время выполнения маникюра следует уделять особое внимание, поскольку это области самых значительных отложений, как со стороны ногтевой пластины, так и со стороны боковых валиков. Поэтому недостаточная обработка этих мест ведет к быстрому отслоению лака и искусственных материалов.

Всю ногтевую пластину можно разделить на корень, тело и край.

Корень ногтя фактически лежит под задним ногтевым валиком.

Небольшая часть ногтевого корня выступает наружу в виде белой лунки , со стороны заднего ногтевого валика на ноготь постоянно нарастает кутикула , которая защищает корень ногтя и его главную ростковую зону и является мощным барьером на пути инфекции.

Матрикс - главная часть ростковой зоны.

Матрикс находится под задним ногтевым валиком и неразрывно связан с корнем ногтя, который представляет собой первичный молодой ноготь.

Матрикс определяет форму ногтя, а также его толщину, скорость роста, его структуру, химический состав, цвет и общее состояние.

Матрикс образован очень нежными клетками, которые постоянно делятся, обновляются, роговеют - так происходит формирование ногтя.

Матрикс имеет свое продолжение под ногтевой пластиной, образуя подногтевое ложе (или гипонихий).

Отчасти гипонихий отвечает за рост ногтя в толщину и за питание ногтевой пластины.

Гипонихий образует борозды , соответствующие бороздам поверхности ногтя. На ногтевой пластине есть продольные борозды. Их сочетание индивидуально у каждого человека, и вместе они образуют ногтевой рисунок.

В структуре гипонихия находится большое количество волокон, которые направляются к костной фаланге и вплетаются там в надкостницу, таким образом, формируется фиксирующий аппарат ногтевой пластины, позволяющий ей оставаться неподвижной в мягких тканях.

Гипонихий продолжается до линии перехода ногтя в свободный край. Там гипонихий резко утолщается и превращается в кожную складку под свободным краем ногтя.

Матрикс и подногтевое ложе - ростковые зоны, которые со всех сторон окружены сосудами и нервами.

Описывая анатомическое строение ногтя, необходимо остановится на нижнем, тонком слое кутикулы - птеригии.

Птеригий разрастается по поверхности ногтя, закрывая часть ногтевой пластины.

Птеригий удаляется в процессе маникюра. Сама кутикула удаляется настолько, насколько это необходимо при индивидуальном осмотре рук клиента.

Есть два взаимосвязанных понятия: птеригий и кутикула.

Птеригий - это соединительная ткань у основания ногтевой пластины.

Кутикула состоит из двух частей: настоящая кутикула (это ороговевшие слои кожи) – ее можно удалять в процессе маникюра; и эпонихий (живые клетки кутикулы) – в процессе маникюра затрагивать нельзя.

Слово «птеригий» произошло от греческого pterix, что значит «крылья». Таким образом, «птеригий» можно перевести как «крылообразный», то есть похожий на крылья. В медицинской терминологии понятие «птеригий» многозначно. Он есть и у глаза, и в области носа.

Ноготь является фильтром, имеющим полупроницаемое строение, поскольку состоит из чешуек- слоев.

Ногтевая пластина состоит из самого прочного белка - беттакератина.

Кроме белка, в состав ногтевой пластины входят сера, фосфор, кальций, вода, тяжелые металлы - мышьяк, фосфолипиды и холестерин.

Поэтому, если ваш клиент придерживается строгих безхолестериновых диет, то это может сопровождаться нарушением структуры ногтя. Вы сможете сделать вывод о причине этих нарушений.

Послойная структура придает ногтю свойство полупроницаемости. Ногти, в отличие от кожи, очень хорошо впитывают воду. Ногти способны интенсивно впитывать в себя большое количество масел и жиров (в 100 раз интенсивнее, чем кожа). Это свойство ногтей используется при их лечении и восстановлении.

Проблема лишь в том, что ногти также интенсивно отдают наружу все, что способны впитать в себя. Таким образом, через ногти постоянно происходят два одновременно противоположных процесса - выделение и впитывание. Ногтевые пластины постоянно выделяют во внешнюю среду влагу - так же, как это происходит с кожей, но с той лишь разницей, что в ногтях нет потовыводящих протоков, и обмен с внешней средой протекает пассивно: через слои ногтевой пластины.

Повышенное выделение влаги ногтями обычно сочетается с общим гипергидрозом кожи (повышенное потовыделение) и имеет самое прямое отношение к маникюрной практике, поскольку влияет на сцепление поверхности ногтя с различными покрытиями: лаками, акрилами, гелями и т.д.

Форма ногтя постоянно меняется в зависимости от условий окружающей среды - температуры и влажности. В холодной и сухой среде ногтевые пластины уменьшаются в объеме, а во влажной и теплой среде ногти увеличиваются в объеме, увеличивая площадь ногтевой пластины. Это свойство обязательно нужно учитывать, так как оно имеет непосредственное значение в практике.

В зависимости от секреции (выделения) каждая поверхность имеет свою кислотность . У кожи PH баланс – в пределах 5,5 единиц. Для ногтевых пластин эта цифра располагается в пределах 7,2 – 7,5 единиц.

Неразрывно связана с практикой маникюра и проблема роста ногтей , то есть полная смена ногтевой пластины. Полная смена ногтевой пластины происходит за 3 - 4 месяца. Поэтому при лечении и восстановлении ногтей результат станет явным лишь спустя это время, что требует усердия не только со стороны мастера, но и клиента. Причем на руках ногти растут в 2-3 раза быстрее, чем на ногах, у мужчин быстрее, чем у женщин, ночью быстрее, чем днем, а летом интенсивнее, чем зимой.

Для практики маникюра, педикюра и моделирования ногтей важно, помимо знаний анатомии и физиологии ногтя, ввести дополнительные понятия:

Видимая часть матрикса – белое полулуние , где происходит деление клеток. При сильном нажатии на натуральную ногтевую пластину ноготь травмируется, и ее поверхность становится волнообразной. Травмы и перепиливание в этой зоне крайне опасны для состояния натуральных ногтей.

Опасная зона - или так называемый stress point - зона наиболее частых сломов ногтя. Эта зона располагается в области линии перехода ногтя в свободный край. Она имеет значение, как при выполнении маникюра, так и при моделировании искусственных ногтей.

ПРОЦЕССЫ СИНТЕЗА КЕРАТИНА И РОСТА НОГТЯ

Вспомним анатомию ногтя. Матрикс представляет собой тонкую пластинку, образованную одним слоем ростковых клеток-онихобластов.

Онихобласты - это округлые клетки, основное предназначение которых - деление. Делятся они постоянно, и в норме этот процесс никогда не прекращается.

Матричные клетки (онихобласты) очень чувствительны и нежны, поэтому они реагируют на любое изменение как внешней, так и внутренней среды.

В целом, матрикс очень чувствителен к перепадам температур, вибрации и к изменению микроциркуляции крови в области ногтя. Здесь стоит отметить, что приток крови в этой области достаточно сильный. Чтобы производить полноценные клетки, матриксу необходим кислород и многих других веществ, которые и поступают с кровью.

Чтобы картина образования ногтя была полностью ясна, проследим судьбу одной клетки матрикса

Итак, в результате деления клетки матрикса образуются две клетки, одна из которых – материнская (онихобласт), останется в зоне матрикса и через некоторое время снова будет делиться. Новорожденная клетка сразу оказывается во втором ряду клеток, и в ней начинают происходить процессы синтеза твердого кератина. Кроме этого, новорожденная клетка «подтолкнет» вперед свою старшую предшественницу. Таким образом, происходит рост (движение ногтя вперед и отчасти в толщину). Молодая клетка выглядит еще шарообразной, белесого цвета.

По мере того как эта клетка будет подталкиваться вперед молодыми клетками, в ней самой произойдет целый ряд изменений. Следует вспомнить и о полулунии (лунуле), которое находится сразу около кутикулы. Именно масса клеток матрикса придает ей полупрозрачный и белый оттенок (ранее считалось, что беловатый цвет лунулы определяется характером кровообращения и толщиной ногтя в этой зоне, но на сегодняшний день ошибочность этого мнения полностью доказана).

Теперь снова вернемся к матричной клетке. Как мы упоминали, эта клетка «упакована» будущими последователями твердого белка кератина. Они переживут множество изменений в своей структуре. Все эти превращения будут сопровождаться изменением формы клетки и ее твердости. По мере старения и накопления в ней кератина, клетка будет уплощаться и менять цвет. С каждым новым слоем, в который она попадает, клетка становится все более прозрачной. Но если на уровне матрикса клетка была более самостоятельна и независима от других соседних клеток, то к старости она устанавливает тесные механические контакты с ними. Это происходит следующим образом: по мере уплощения и накопления кератина, в клетке появятся так называемые десмосомы - образования, напоминающие зубцы шестеренок в часах. Десмосомы клетки и соседних с ней других клеток полностью совпадут, и в результате получится конгломерат спрессованных клеток, которые вместе и образуют массу ногтя. К моменту, когда в клетках закончится процесс синтеза кератина, эти десмосомы будут глубоко проникать друг в друга, что еще больше укрепит структуру ногтя: все вместе это напоминает кирпичную стену. А вот роль цемента будет выполнять специальное жироподобное вещество, которое наряду с кератином также синтезируется в клетках. Чем больше десмосом и чем качественнее образовано промежуточное вещество, тем плотнее будет структура будущего ногтя и тем прочнее будет сам кератин.

Когда клетка приобретет уплощенную форму и в ней накопится полноценный кератин, она будет иметь форму твердой пластинки прозрачного цвета. К этому моменту клетка уже закончит свой жизненный цикл, и будет представлять собой практически стопроцентный кератин.

Кератин

Кератин представляет собой сложный протеин и одновременно является одним из самых прочных белков в живой природе. Как и любой протеин (белок), кератин построен из аминокислот, и его отличает наличие большого количества цистина. От этой аминокислоты в конечном итоге зависит количество серы в ногтевой пластине. Чем больше серы, тем прочнее будет конечный кератин ногтя. Именно за счет серы ноготь обретает такое качество, как твердость. Дело в том, что содержащиеся атомы серы образуют серные мосты друг с другом, и именно их количество определяет прочность и твердость ногтя. На эти связи могут повлиять некоторые факторы, которые впоследствии скажутся либо ломкостью ногтей, либо их расслоением. Среди таких факторов можно назвать старение кератина, его изначальную неполноценность, действие сильных кислот и щелочей, особенно щелочных кератолитиков, а также формальдегида.

Процесс роста ногтя неравномерен на каждом из его отдельных участков. Вполне закономерным будет утверждение, что чем длиннее матрикс, тем толще будет ногтевая пластина. Но если старт у всех клеток один - это матрикс ногтя, то финишируют они совершенно по-разному. И это заключение тоже определяет характер роста и состояние структуры. Если обратиться к схеме 2, то можно проследить судьбу двух клеток А и Б.

Клетка А находится гораздо дальше от края ногтя, нежели клетка Б, а значит клетка А проделает более длиный путь к финишу. При этом они имеют совершенно одинаковый потенциал, так как они рождены одним и тем же матриксом. Кроме этого, замечено, что те слои ногтя, к которым принадлежит клетка Б, более подвижны и растут с большей скоростью, чем тот слой, где находится клетка А. Это и понятно, поскольку, во-первых, на внутренних слоях ногтя меньше сказываются внешние воздействия, и, во-вторых, эти слои ближе к ногтевому ложу, а значит и снабжение всеми необходимыми элементами у этих клеток гораздо лучше.

Мы уже заметили, что на структуру кератина влияет временной фактор и внешние воздействия. И порой причина расслоения ногтей коренится именно в них. Представьте себе, насколько большее влияние внешних условий выдержит на себе клетка А по сравнению с клеткой Б. И, безусловно, это может сказаться на целостности самого кератина. Таким образом, вся внешняя поверхность ногтя образована самыми старыми клетками, а внутренние слои наиболее молодыми.

К краю ногтя это соотношение сохраняется. На краю ногтя находятся наиболее старые, а значит твердые и уплощенные клетки. Однако их твердость тоже не будет одинаковой - это легко проверить даже опытным путем. Если металлическим инструментом попытаться сделать скребковые движения по внешней поверхности ногтя и по внутренней, то можно убедиться, что легче всего это получится именно с внутренней стороны, поскольку клетки там моложе. Последние исследования позволили подсчитать, что клетки внешних слоев ногтя почти на два месяца старше, чем клетки, которые прилегают к ногтевому ложу. Такая большая разница в возрасте клеток не может не сказаться на структуре поверхности ногтевой пластины.

В завершение следует еще раз подчеркнуть, что аппарат ногтя - это совокупность различных механизмов роста, которые определяются уникальными особенностями его строения. Собственно, аппарат ногтя - это постоянно обновляющаяся структура, которая способна восстанавливать саму себя. Исключение составляет матрикс. Его повреждения могут привести к необратимым изменениям всего ногтевого аппарата.

Ногти защищают фаланги пальцев от механических травм. От плотности ногтевой пластины зависит надежность защиты. Тыльная и боковые стороны ногтевой пластинки заходят в глубь кожаной складки. Верхняя часть складки образует ногтевой валик. Он охраняет зону роста ногтя от проникновения в неё бактерий и других инородных тел.

Основные элементы в строении ногтя человека:

1. Матрикс . В матриксе происходит рост и формирование ногтя. Он неразрывно соединяется с ногтевым корнем. Форма и размеры матрикса влияют на размеры и изгиб ногтевой пластины, чем он длиннее, тем более толстыми будут ногти и наоборот. В матриксе создаются кератиновые клетки, содержащие в себе клейкое вещество. Это вещество склеивает клетки после выталкивания их через тонкие каналы в направлении к свободному краю ногтя. Ногтевая пластина состоит из 100 – 150 таких слоев кератиновых клеток.
2. Ногтевое ложе — это участок кожи, который крепко сросся с ногтем. Там расположено большое количество капилляров и нервных окончаний.
3. Лунка (лунула) . В этом месте клетки проходят процесс уплощения. Лунка имеет белый цвет и является самой тонкой частью в составе ногтя.
4. Кутикула – это ороговевшая, переходящая на ногтевую пластину, часть проксимального валика. Основная функция кутикулы - это защита ростковой зоны ногтя от попадания чужеродных микроорганизмов и веществ. Последствиями повреждения кутикулы могут быть различные инфекционные заболевания.
5. Гипонихий – тонкая и мягкая кожа, расположенная под свободным краем ногтя.
6. Эпонихия – тонкая пленка у основания ногтя, которая располагается за корневым ногтем.
7. Ногтевые пазухи. В ногтевых пазухах располагаются отложения ногтевой пластинки и валиков.

Основные вещества, из которых состоят ногти человека

Ноготь формируют онихобласты, это специальные клетки, которые расположены в матриксе ногтевого ложа и матриксе ногтя. Клетки в матриксе имеют большие размеры по сравнению с клетками в ложе. Ногтевое ложе обеспечивает рост ногтя в толщину, а матрикс в длину.

Основным веществом из которого состоит ноготь является белок кератин. Его так же много в волосах. Большая часть белка образована атомами серы, что и делает белок более твердым. Сера в свою очередь входит в состав одной из аминокислот, образующих белок – цистеина. Именно количество содержания цистеина влияет на твердость ногтя. Этот показатель может зависеть не только от здоровья человека, но и от его генетических особенностей.

Слои кератина разделены тончайшими прослойками жира и воды. Это делает ногтевую пластинку более эластичной и блестящей. Ноготь отлично впитывает воду, при этом увеличиваясь в толщину. Поэтому люди, которые часто контактируют с водой имеют более мягкие и толстые ногти.

Кроме серы в состав ногтей человека входят:

• Фосфор
• Кальций
• Селен

Все эти вещества делают ноготь здоровым и крепким.

Навигация по статье

Строение ногтя и его функции

Биологическая функция ногтей - защитная.

Ногти на пальцах рук и ног, защищают пальцы от механического воздействия. Ногти на пальцах рук, при их достаточной длине, позволяют человеку манипулировать более мелки предметами при какой-либо работе.

Как и стержень волоса, ногтевая пластина ногтя - это не живая ткань . В ногтевой пластине нет нервных окончаний и кровеносных сосудов, и она не имеет в свой структуре, средств доставки питательных веществ к клеткам уже сформированного (отросшего) ногтя.

То есть, уже отросший и сформированный ноготь наш организм изменить не в состоянии. Наш организм может повлиять лишь на вновь отрастающие ногти.

Ноготь состоит из частично видимой ногтевой пластины и корня ногтя .

Ногтевая пластина

Ногтевая пластина - это видимая наружная часть ногтя, состоящая в основном из ороговевшего белка кератина , между пластинами которго расположены липидные прослойки и молекулы воды. С трех сторон ногтевая пластина уходит внутрь кожных покровов, а со стороны кончика пальцев имеет свободный отрастающий кончик, который в обиходе мы и называем ногтем. Ногтевая пластина состоит из 100-150 слоёв кератина, и имеет толщину 0,3 – 0,5 мм.

Ногтевая пластина состоит из следующих элементов:

• 62% белка кератина
• 15-16 % воды
• 15-16 % жиров липидов , которые скрепляют слои кератина между собой
• 5-6 % серы , которая отвечает за прочность ногтевой пластины. При нехватке серы ногти слоятся.
• микроэлементы: кальций, азот, фосфор, кремний, магний, железо, барий, марганец, цинк

Корень ногтя

Корень ногтя - это задняя часть ногтевой пластинки, которая уходит под кожный покров (проксимальный валик ). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется - матрикс .

Матрикс - это по аналогии со строением волоса, своеобразная луковица. Из матрикса начинает формироваться и растет видимая ногтевая пластина. В матриксе происходит формирование клеток будущего ногтя из разновидности белка - кератина . Новые клетки, образовывающиеся в матриксе, выпихивают ороговевшие клетки вперед, и в результате этого ноготь растет.

Лунула - это видимая часть матрикса, которая имеет форму полумесяца и имеет более светлый цвет (почти белый) чем основной ноготь. Это фактически зона перехода, еще живых тканей ногтевой пластины в ороговевшие ткани.

Кутикула (эпонихий) - это плотный валик из клеток кожи, который окружает ногтевую пластинку в основании ногтя и плотно к ней прилегает. Основная функция данного участка ногтя - защитить матрикс от проникновения бактерий и инородных тел.

Ногтевое ложе - это слой соединительной ткани, на котором формируется ногтевая пластина. Он густо покрыт кровеносным сосудами, имеет множество нервных окончаний и прикрепляется к ногтевой пластине посредством тонкого слоя ткани - эпителиальной ткани ложа .

Гипонихий - это самый нижний слой ногтевой пластины, в виде прослойки между самой ногтевой платиной и ногтевым ложем. Гипонихий сформирован слоем эпидермиса и состоит из базальных и шиповатых клеток.

Как растет ноготь

Проследим жизненный путь одной клетки ногтя от стадии зарождения до окончательного формирования в ногтевой пластине.

Новые клетки ногтя образовываются в корне ногтя - в матриксе .

Итак, в процессе деления клетки в матриксе , образовывается две новых клетки, называемые онихобластами . Материнская клетка онихобласта, которая делилась, остается в структуре матрикса, а образованная от нее идентичная клетка, оказывается над ней, во втором ряду. Затем процесс повторяется, и клетка онихобласта оставшаяся в матриксе снова делится, образовывая еще один ряд идентичных себе клеток. И так далее.

Образовавшийся новый ряд клеток, выталкивает вперед ряд клеток, образованных ранее, и таким образом происходит продвижение клеток от матрикса в сторону кончика ногтевой платины. Процесс образования новых клеток онихобластов происходит непрерывно, и за счет этого растет ногтевая пластина.

Новые клетки онихобласты, образованные от материнских клеток матрикса, сразу после образования имеют шаровидную форму и белый цвет. Скопление этих клеток в зоне корня ногтя придает белый цвет лунуле . Как только клетки рождаются, в них начинает синтезироваться белок - кератин . И по мере продвижения клеток от матрикса в сторону кончика ногтя, в них происходит целый ряд изменений, в результате которых клетка меняет свою форму, содержание и цвет. Из белой шаровидной клетки, она превращается в полупрозрачную клетку, по форме напоминающую шестеренку. Выпуклости на клетке, которые ей придают форму шестеренки, называют десмосомами .

Десмосомы - это вид межклеточных контактов, обеспечивающих прочное соединение клеток между собой. На рисунке: 2 - десмосомы, 1 - кератиновые промежуточные филаменты (связи)

По мере взросления и продвижения в сторону кончика ногтя, клетки почти полностью заполняются белком кератином и превращаются в омертвевшие (ороговевшие) клетки ногтевой пластины, скрепленные между собой слоем особой жировой ткани - липидами.

Процесс роста ногтя у человека начинается в утробе матери и не прекращается на протяжении всей его жизни.

Чтобы ноготь отрос на 2,5 сантиметра, требуется около 8 месяцев. Для сравнения, волосы за это же время отрастают на 10 сантиметров.

Что такое кератин и из чего он образовывается

Кератин - это один из разновидности белка, который синтезируется в организме человека. От других белков, кератин отличается строением каркаса, который придаем ему особую механическую прочность. Как и другие белки, кератин синтезируется на базе аминокислот.

Изменение цвета ногтей из-за болезней

Изменение внешнего вида ногтевой пластины может сигнализировать о функциональных нарушениях различных органов и процессов, протекающих в организме человека.

По внешнему виду ногтей конечно нельзя ставить себе диагноз, но болезненный вид ногтей может послужить сигналом, что необходимо обратить внимание на свое здоровье.

Тысячи людей ежедневно делают маникюр, примерно то же количество людей сталкиваются с заболеваниями ногтей. Немногие знают что их состояние зависит от структуры. Строение ногтя и ногтевой пластины у всех людей одинаковое, но это не значит что состояние маникюра зависит только от наследственных факторов. Даже самые красивые от природы пальчики будут выглядеть нездорово при ненадлежащем уходе.

1. МАТРИКС — это корень ногтя. В матриксе образуются онихобласты, которые в процессе роста кератинизируются, становятся прочными. От величины матрикса зависит длина, толщина и скорость роста ногтя. КЕРАТИН — сложный, очень прочный белок. ОНИХОБЛАСТЫ — клетки матрикса, постоянно делятся, кератинизируются.
2. ЛУНУЛА — видимая часть матрикса. Имеет форму полумесяца и отличается по цвету от основной части ногтевой пластины. Ее клетки не полностью кератинизированы.
3. КУТИКУЛА (эпонихий) — плотный кожистый валик вокруг проксимального края ногтя, являющийся тканевым продолжением матрикса. Выполняет защитную функцию.
4. ПТЕРИГИЙ — тонкий слой кутикулы, прирастающий непосредственно к ногтевой пластине и растущий вместе с ногтем (тонкая белая кожица).
5. НОГТЕВОЕ ЛОЖЕ — слой соединительной ткани, покрытый ростковым слоем эпидермиса. На нем держится ногтевая пластина. Оно густо покрыто кровеносными сосудами, нервными окончаниями. Также оно направляет рост ногтей.
6. НОГТЕВАЯ ПЛАСТИНА — основная часть ногтя, состоящая из ороговевших клеток (кератина), имеющих 100-150 слоев, имеет выпуклую форму, располагается на ногтевом ложе, с которым она прочно соединена коллагеновыми волокнами. Защищает мягкую ткань кончика пальца, а также ногтевое ложе от механических повреждений. Устойчива к химическим веществам.
7. ГИПОНИХИЙ — самый нижний слой ногтевой пластины, представляет собой ростковый слой эпидермиса, состоит из базальных и шиповатых клеток.
8. СВОБОДНЫЙ КРАЙ НОГТЯ — выступающая над краем пальца часть ногтя, не связанная с ногтевым ложем.
9. БОКОВОЙ ВАЛИК — кожная складка, окружающая боковые края ногтевой пластины.
10. НОГТЕВЫЕ ПАЗУХИ - углубления кожи, располагающиеся между ногтевыми валиками и ногтевым ложе.

Строение ногтя и ногтевой пластины

1. Ногтевая пластина

1а — Дорсальный слой (защитный) - ороговевший кератин;

1б — Промежуточный слой - мягкий кератин;

1в — Вентральный слой - кератин ногтевого ложа.

Важно! Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели - это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.

Типы ногтевых пластин

По прочности

• тонкая
• средняя
• плотная

• вверх растущая
• прямо растущая
• вниз растущая

• трапециевидная
• прямоугольная
• зауженная

По форме арки

• плоские
• средне-арочные
• арочные

Факторы, влияющие на рост ногтевой пластины

Безусловно, быстрый рост ногтей зависит от множества факторов, повлиять на большинство из которых под силу каждой, а вот то, что нельзя изменить, всегда можно скорректировать в свою пользу. Необходимо просто знать, как, когда и, главное, что делать в каждом конкретном случае.

Факторы, ускоряющие рост ногтей

1. теплое время года
2. светлое время суток
3. отсутствие вредных привычек
4. сбалансированное питание
5. отсутствие стрессовых ситуаций
6. прием витаминов
7. массаж зоны кутикулы с применением масла длдя кутикулы или крема
8. смазывание на ночь зоны матрикса и тела ногтя йодом
9. ванночки с витаминами и солями.

Факторы, замедляющие рост ногтя

1. холодное время года
2. темное время суток
3. вредные привычки
4. нарушенный обмен веществ
5. нехватка некоторых витаминов и микроэлементов (несбалансированное питание)
6. стрессовые ситуации, депрессии
7. травмы, ушибы, болезни
8. использование некачественных препаратов для ногтей и кожи рук

Красота и ЗдоровьеУход за теломУход за ногтями

Строение ногтей

Ногти - это плотные роговые пластинки на тыльной поверхности концов пальцев рук и ног. Они лежат на так называемом ногтевом ложе. Их функция - защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые ее края окружены кожной складкой и заходят в глубь ее. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков, которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем, отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (луночка ногтя). Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты - клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Состав ногтей - из чего состоят ногти

Основой ногтевой пластинки является кератин - белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом, количество серы, а точнее цистеина, аминокислоты, в которую входит сера, определяется не только ее содержанием в организме, но и наследственными особенностями. Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы в ногте содержатся другие микроэлементы - кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1 мм, а ногти ног - на 0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Ногтевое ложе имеет хорошее кровоснабжение. Благодаря этому ноготь получает достаточное количество «строительного материала». Ноготь образуется благодаря деятельности клеток матрицы. Клетки здесь усиленно работают, вырабатывая кератин. Продвигаясь к ногтевой пластинке, клетки теряют жидкость и умирают. При этом происходит уплотнение рядов клеток. Ускоряют рост ногтей гормональные сдвиги (подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) и деятельность, которая приводит к стачиванию ногтей - печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др.

Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка - это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Кроме этого, ногти уже давно имеют для нашей внешности и эстетическую ценность. Без красивых, здоровых, ухоженных и длинных ногтей невозможно представить себе ни один законченный женский образ. К тому же сейчас, благодаря современному дизайну ногтей, включающему, кроме привычных уже рисунков на ногтях, нейл-арт, пирсинг и наращивание, ногти способны стать самостоятельным украшением.

И чтобы это было возможным, ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку передних участков ногтевого желобка. При грамотно проведенной процедуре создаются наиболее благоприятные условия для здорового роста ногтя, и отсутствуют условия для роста бактерий или врастания ногтя.

Для стрижки ногтя используют специальные щипчики или ножницы. Обрезание производится только кончиками инструмента, и чем короче отдельные шаги при обрезании, тем легче процедура. В конечном итоге, обрезанная поверхность должна представлять собой гладкую равномерную линию без выступающих краев.

После стрижки ногтей производится основательная, но осторожная очистка ногтевого желобка и кожи под свободным краем ногтя. После очистки шлифуют и полируют неровности ногтя пилочкой или алмазной фрезой для обработки ногтя. Затем ноготь и отодвинутую кутикулу можно отполировать небольшим количеством крема и протереть согласно старому рецепту кельнской водой: ноготь приобретет блестящий вид.

А чтобы не жаловаться на такие явления, как ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей. Ни в коем случае не запускать свои болезни, ведь они отражаются на состоянии ногтей, и добиться (при его наличии) полного излечения от грибкового заболевания.

Другие статьи раздела «Уход за ногтями»

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Вот за окном наступает зима, до Нового Года остаются совсем считанные дни. Многие женщины и девушки озадачиваются вопросом: какие сейчас можно принимать витамины для волос и ногтей, чтобы к празднику уже наконец привести себя в порядок. Организм уже сейчас, особенно ослабленных людей, начинает давать сбои. Об происходящих изменениях в организме можно определить не только по языку, как я писала вот тут, но и одними из первых реагируют волосы и ногти.

Не забывайте, что для правильного роста и развития волос с ногтями важными являются не только препараты по уходу и соблюдению личной гигиены, но также многое будет зависеть от присутствия достаточного содержания в пище витаминов.

Важность наличия витаминов в организме

Человек, независимо от принадлежности к полу, хочет выглядеть привлекательно и хорошо. Это мы все знаем. Также это относится к состоянию ногтей и волос. Блестящие здоровые волосы и ровные крепкие ногти прибавят не только внимание окружающих, но еще уверенность в себе. Данные изменения внешнего вида обладают информацией на подсознательном уровне, о здоровом организме.

Имеются разнообразные методики, позволяющие определять состояние организма при помощи анализа волос и ногтей пациента. К примеру, белые пятнышки на ногте будут говорить о нарушениях процессов обмена, а ломкость расскажет о нехватке кальция. Если волосы сухие и не блестят, то это говорит о дефиците витаминов группы «В».

Витамин - сложное органическое вещество с химическим составом, которое присутствует в пище, а в дальнейшем принимает участие в биохимических процессах нашего организма, всех систем и органов. Витамины нужны для формирования и роста клеток, реализации процессов обмена.

Суточная норма витаминов небольшая, но при их нехватке начинают очень быстро совершаться различные необратимые процессы. Вследствие этого, любой человек обязан следить за балансом полезных веществ, потребляемых вместе с пищей, а при возникновении их дефицита, получать добавочные поливитамины.

Здоровье волос с ногтями зависит напрямую от количества определенных элементов в организме человека. Чтобы узнать, какие витамины необходимы для ногтей и волос, проанализируем физиологическую сторону данного вопроса, то есть, состав волос и ногтей.

Из чего состоят волосы и ногти?

Волосы состоят из кератиновых чешуек, которые накладываются постепенно друг на друга с образованием внешней оболочки волоса.

Та часть, что видима, именуется стержнем, а та, что расположена под кожей, получила название - волосяная луковица, вокруг которой находится фолликула, похожая на волосяной мешочек.

Структура волоса напрямую зависит от формы, будет волос прямым или кудрявым. Цвет волоса зависит только от пигментов, которые находятся в организме, при этом средняя скорость роста волос в длину за месяц составляет примерно один сантиметр.

Также в состав ногтей входит кератин, потому витаминные комплексы, как правило, обращены на одновременное выздоравливание ногтей и волос.

Каких витаминов не хватает волосам?

Чтобы прибавить блеск и пушистость волосам, необходимо добавить в каждодневный рацион больше витамина «А». Его относят к группе жирорастворимых витаминов, что позволяет лучше усваиваться, совместно с жирами.

Можно, например, сделать салат красоты из сухофруктов и натертой моркови, а заправить его оливковым маслом. Данное блюдо как полезно, так и вкусно, причем, его можно кушать на завтрак каждое утро.

При комбинировании такого салата с овсяной кашей, эффект станет потрясающим. В овсянке содержится масса разнообразных витаминов с микроэлементами, в особенности витамины группы «В». Стремитесь ваше питание делать предельно сбалансированным.

Согласно рекомендациям диетологов, максимальной пользой является пропорция в соотношениях белки, жиры и углеводы - 1:1:4. Кроме того, питание лучше делать дробным, то есть маленькими порциями. Кушайте часто, но не менее 5-ти раз в день. В рационе обязательно должны присутствовать овощи с фруктами, молочные продукты и разнообразные каши, орехи.

При желании можно приобрести поливитаминные добавки, но при этом необходимо проконсультироваться предварительно со специалистом. Не забывайте, что отдельные витамины обладают свойством накопления в организме, а это может быть даже вредно.

В витаминной классической добавке обязательно присутствует кальций, который активно принимает участие в развитии волос и ногтей. В процессе потребления кофе или при никотиновой зависимости, человеческий организм хуже начинает усваивать кальций. Суточная норма данного элемента будет эквивалентна двум стаканам кефира или молока, 100 граммам творога или 30 граммам твердого сыра. Также кальций заключается в капусте и фасоли.Магний нужен для полноценности питания волос и ногтей. Значительная концентрация магния отмечается в картошке, пшене, молоке, бананах и сое.Витамин «Е» считается антиоксидантом, способным защищать клетки ногтей и волос от старения. При этом витамин «Е» их питает. Содержится он во всех маслах растительного происхождения.Селен причисляется к перечню самых нужных микроэлементов, от которого зависит ломкость ногтей и волос. Селен способствует ускорению обменного процесса, происходящего в организме. Содержится в основном в морской рыбе с орехами.Цинк мешает выпадению волоса, и содержится в морепродуктах и печени.

Теперь вам известно, какие необходимы витамины для волос и ногтей. Стоит обратить внимание на существующие мифы о том, что самым лучшим вариантом попадания витаминов считается через пищу, а их заменители не соответствуют настоящим витаминам, и не эффективны. Причем, они даже способны провоцировать отдельные заболевания.

Я же считаю, что на самом деле эта точка зрения относится к обычному мифу, поскольку в созданных искусственно витаминных комплексах заключаются такие же полезные вещества (как в натуральной пище), а исполняемые ими функции совершенно не отличаются. Но тут тоже в выборе подобных витаминных комплексов нужно подходить ответственно по назначению врача- трихолога и не приобрести подделку.

Лучшие масла для волос

Натуральные масла являются очень полезными и эффективными для восстановления волос и ногтей. В современных магазинах и аптеках представлен огромный выбор различных масел, но очень сложно разобраться какое же все-таки лучшее, ведь их существует огромное количество. Кремы не так эффективны, как масла, допустим, если кожа головы сухая оливковое масло намного лучше сможет устранить такую проблему, нежели крем. Разберемся, какие масла бывают вообще и для чего они применяется.

Оливковое масло

Оливковое масло широко известно своими полезными свойствами. В состав такого универсального масла входят полезные витамины А, D, E плюс жирные кислоты, состав которых в масле более 70%. Оливковое масло подходит для сухой кожи, прекрасно укрепляет волосы и предотвращает появление растяжек на теле. Прежде чем наносить масло на волосы, необходимо его подогреть. Несколько таких процедур, и быстро забудете о секущих волосах и перхоти.

Оно прекрасно в использовании вместо жидкости для снятия макияжа, оно хорошо очищает поры, а заодно и увлажняет кожу, благодаря чему можно сэкономить на креме. Чтобы устранить проблему ломких ногтей, поместите пальчики в блюдце с маслом – оно обязательно справится с данной проблемой.

Аргановое масло

Жидкое золото, которое питает волосы, укрепляет их, способствует росту, придает блеск и шелковистость. Натуральное аргановое масло очень трудно найти, так как на прилавках магазинов очень много подделок.

Масло жожоба

Очень уж похоже это масло на кожное сало, состав схож. Сухая и стареющая кожа становится такой, потому что кожа вырабатывает недостаточно кожного сала. Поэтому масло жожоба хорошо справится с такой проблемой. Улучшает состояние сухих и поврежденных волос. Регулярные маски с маслом жожоба увлажнят волосы и наполняют их жизнью.

Касторовое масло

Данное масло необходимо наносить на корни, чтобы улучить рост и устранить перхоть. Желательно втирать масло в корни каждый раз на ночь, а утром тщательно удалять масло своим шампунем. Через две недели будет заметен результат.

Оливковое масло

Оливковое масло широко известно своими полезными свойствами. В состав такого универсального масла входят полезные витамины А, D, E плюс жирные кислоты, состав которых в масле более 70%. Его нужно наносить на кончики и всю длину, не трогая корни волос, тогда вы забудете о перхоти и о секущихся волосах. Масло выпрямляет и разглаживает волосы, убирая пушистость. Чтобы устранить проблему ломких ногтей, поместите пальчики в блюдце с маслом – оно обязательно справится.

Масло авокадо

В составе масла авокадо в наличии витамины А, В, Е, жирные кислоты и пантотеновая кислота. Которые лечат сложнейшие заболевания, такие как экзема или псориаз. Прекрасно справляется с сухой чувствительной кожей. Рекомендовано для сухих, ломких и секущихся волос. Подходит для окрашенных волос.

Масло кокоса

Оно великолепно увлажняет волосы по всей длине. Масло можно использовать до мытья головы, а можно и после, чтобы придать волосам блеск. Масло кокоса восстанавливает поврежденные волосы после окрашивания.

Миндальное масло

Еще одно масло, улучшающее рост волос. Парикмахеры советуют делать маски для волос с миндальным маслом, которые спустя время преображают состояние волос. Помогает восстановить волосы после неправильного расчесывания, химической завивки и окрашивания.

Масло зверобоя

Подходит обладательницам жирных волос. Используется при себорее и облысении, лечит перхоть.

Кунжутное масло

Масло кунжута содержит кальций, лецитин, фосфор, сезамол, жирные кислоты и группу витаминов В. Сезамол делает попадание солнечных лучей на кожу безвредным, а лецитин является природным антиоксидантом.

Запах для некоторых покажется неприятным, но маска для лица и волос с таким маслом сделает их гладкими, кроме того трещинки на губах с использованием кунжутного масла больше не будут доставлять дискомфорта. Масло из кунжута можно легко приготовить в домашних условиях. О полезных свойствах и методах приготовления мы писали вот здесь .

Абрикосовое масло

Мой личный опыт говорит. Когда после 6 месяцев кормления грудью, у меня резко полезли волосы, да такими пучками, что я боялась повторно каждый раз уже расчесываться, попробовала я применить абрикосовое масло. Продается оно в аптеке. Можно немножко его подогреть и смазывать волосы по всей длине, оставляя не тронутыми корни волос.

Через 15-20 минут можно промыть волосы обычным шампунем. И уже после 3 наверно таких процедур я заметила, что волосы на самом деле перестали лезти, расчески на этот раз стали выглядеть значительно чище и волосы обрели жизненный вид…

Вывод, из всего выше сказанного можно сделать следующий: натуральные масла улучшают структуру волос, делают их послушными и здоровыми. Но, чтобы добиться эффекта, необходимо регулярное использование масел, только оно укрепит волосяные луковицы, ускорит рост волос, избавит кожу от сухости и перхоти.

Мой личный опыт восстановления жизнеспособности и роста волос

1. Изменила питание. Тут каждый подбирает для себя свой рацион питания, каких веществ и аминокислот ему больше не достает. На эти продукты следует делать больший упор. Так как причиной массового выпадения волос послужила нехватка кальция (в этот период времени я кормила грудью ребенка), я стала больше употреблять овощей и фруктов, различной зелени, особенно практически во всех блюдах использовала кунжут.

Почитайте на моем блоге эту статью - кунжут, полезные свойства и вот здесь - вкусные рецепты с кунжутом для здоровья и в кулинарии. Вместо сахара везде использовала мед. А вот о черном чае, который я очень люблю пришлось на время забыть, я его заменила зеленым чаем с лимоном. Частое употребление черного чая вымывает кальций из организма

2. Кератиновые маски для волос. Кроме использования масел (раз в неделю), а можно чередовать, я применяла следующие довольно очень эффективные кератиновые маски для волос. ОБЯЗАТЕЛЬНО ИХ ПОПРОБУЙТЕ СДЕЛАТЬ! Надеюсь результат вам понравится.

Основная функция керотина, который входит в состав волоса, это защита и обеспечение упругости их от воздействия внешних факторов внешней среды. Вот поэтому мы регулярно должны восполнять жизненный потенциал кератина применением например, следующих масок для волос.

Маска из желатина. У желатина имеется одно превосходное свойство - заполнение всех микропустот в керотиновом покрытии на волосе, придавая им жизненный здоровый вид и блеск.Для приготовления маски нам потребуется:

одну столовую ложку желатина растворить в стакане теплой воды. В данную смесь добавляем три вида масел по две капли каждого - розмариновое, масло жасмина и шалфея. Вливаем чайную ложку яблочного уксуса. Все перемешать и нанести данную смесь на вымытые волосы примерно на 15 минут. Вымыть и бережно просушить полотенцем.

Керотиновая маска из алоэ. Нам потребуется:

Из половина лимона выжать весь сок, добавить пару капель розмаринового масла и 50 гр сока алоэ. Всю эту смесь тщательно перемешиваем, наносим на вымытые влажные волосы. Оставляем на 10-15 минут и смываем обычной водой. Можно использовать различные травки для ополаскивания.

Чтобы эффект от использования кератиновых масок сохранялся на много дольше, нужно соблюдать следующее правило: после применения данных масок нельзя потом мыть и мочить волосы в течение 3-4 суток.

Буду рада услышать ваше мнение, дорогие читательницы, что вы думаете по поводу витаминных комплексов, БАДов, может у вас был какой-либо свой личный опыт использования того или иного средства по восстановлению волос, напишите пожалуйста в комментариях к этой статье.

И в заключение прошу обратить внимание на следующее, что питать волосы мы должны как изнутри, так и снаружи - для достижения большего результата. А для этого использовать различные укрепляющие и питательные маски для волос. Вот еще полезные статьи на блоге по данной теме вопроса:

Рецепты масок для укрепления волос весной, и

Советы для укрепления волос (много полезных рецептов по восстановлению волос).

На этом у меня все, и надеюсь мои советы (и секреты) доставят вам только положительные эмоции. Вам только следует приложить немного усилий для приготовления и применения рецептов, предложенные в статье.