Kako slišati notranji glas intuicije. Kako pravilno poslušati svojo intuicijo

Pred nekaj leti sem se zelo zaljubila v moškega, ki je bil zame zelo napačen. Že od samega začetka sem postala obsedena z njim in kljub številnim opozorilnim znakom in opozorilom – vendar sem začutila nekaj, česar nisem čutila nikoli prej, zato sem zatiskala oči pred slabim.

Globoko v sebi sem vedel, da je nekaj narobe. Vedela sem, da mu ne morem zaupati, vedela sem, da se bo vse žalostno končalo. Ampak tega nisem hotel priznati, bilo je boleče priznati.

Ko pogledam nazaj, sem presenečen, koliko časa, energije in srca bi lahko prihranil, če bi le poslušal svojo intuicijo. In to se dogaja mnogim od nas.

Kako pogosto o nečem dvomimo, povprašamo prijateljico za mnenje, pa nam pove resnico, o kateri tudi sami sumimo, a se je bojimo priznati... In na koncu še vedno zanikamo, ker enostavno ne želimo da je res. Prosimo za nasvet samo, da storimo nasprotno, da delamo po srcu in ne po pameti.

Pravzaprav je notranji glas močno orodje v našem življenju, še posebej v odnosih. Ženske imajo celo prednost - žensko intuicijo. Glavna stvar je, da se jo naučite poslušati. Pomislite, koliko bolečine in razočaranja bi se lahko izognili, če bi vedno poslušali svoj notranji glas: "Zaslužiš si boljšega, tega ne potrebuješ."

Toda glas našega ega je zelo glasen: »Seveda te ima rad! Pravi, da si najbolj neverjetno dekle, kar jih je kdaj srečal, kar pomeni, da te resnično ljubi!« Naš ego preglasi notranji glas razuma in potem zaradi tega trpi naše srce.

Naša podzavest hrani cel arzenal informacij, ki jih naša zavest ne more vedno pojasniti. Na primer, ko človeka šele spoznamo in nam je takoj všeč. Ali obratno - zdi se srčkan, a ga iz nekega razloga ne prenesete več. To je delo podzavesti. Včasih nas ti ljudje spomnijo na nekoga iz preteklosti.

Veliko stvari zaznavamo podzavestno in se odzivamo na načine, ki si jih ne znamo razložiti.

Bistvo je, da največkrat že poznate odgovor. Težava je v tem, da si želite, da bi bilo drugače, in namesto da bi to sprejeli, racionalizirate očitno.

Naše misli in občutki imajo moč in sposobnost, da nas zaščitijo, vendar je vse odvisno od nas, ali jim bomo prisluhnili.

Kot potrjujejo znanstveniki, naša čustva izvirajo iz podzavesti, kar pomeni, da odražajo več informacij kot naša zavest. To pomeni, da nas intuicija rešuje nepotrebne bolečine.

Tu je nekaj nasvetov, kako poslušati svoj notranji glas:

1. Zastavite si vprašanje in prisluhnite notranjemu odgovoru.

Samo prva stvar, ki mi pride na misel. To je odgovor, potem pa se začnejo izgovori.

2. Odločite se in poslušajte svoje telo.

Če to ni pravilno, boste čutili upor, običajno v predelu trebuha.

3. Vprašajte prijatelja.

Zunanja perspektiva je zelo koristna, saj si še vedno pogosto sanjamo. Vprašajte prijatelja za objektiven nasvet.

4. Bodite zavestni.

V smislu, da skušaj vse enako oceniti, poslušaj svojo intuicijo in občutke. Pri tem pomaga že samo čas – meditacija, joga, vodenje dnevnika, sprehodi. Poskusite to početi redno in v vseh vidikih svojega življenja.

Ali je mogoče razviti šesti čut? ja Izbrali smo več vaj, ki vam bodo pomagale najti stik s svojo intuicijo.

Če intuicija ni mističen dar, potem se jo je vsak od nas sposoben naučiti slišati, le delati je treba na njej. Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov in vaj za tiste, ki želijo priti v stik s svojim notranjim glasom.

»Intuicija ni last redkih srečnežev, je sposobnost, ki jo ima vsak od nas,« pravi umetniška terapevtka Elena Ryzhova, vodja treningov intuitivnega risanja. "Drugo vprašanje je: ali slišimo, kaj nam želi sporočiti, in koliko zaupamo temu, kar slišimo?" Sposobnost slišati sebe in si zaupati je mogoče razviti. Najprej se poskusite samo... ustaviti. Ustavite se, upočasnite, umirite misli. »Tu bodo pomagale kakršne koli meditacije, dihalne vaje ali tehnike »prizemljitve«,« pojasnjuje Elena Ryzhova. Udobno se namestite, naredite deset polnih vdihov in izdihov. Opazujte, kako dihate (ta tehnika se imenuje "pozorno dihanje"). Nato se poskusite »prizemljiti«. Ekspresna metoda: skočite in glasno zakričite "Oh!" Naloga je vrniti se v lastno telo, nehati biti na tisoč različnih mestih hkrati, upočasniti tempo, upočasniti neskončni tok misli ... Seveda so za te primerne tudi druge, bolj tradicionalne metode. nameni: počitek, sprehodi, ples, plavanje. Samo trajajo veliko dlje. »Na usposabljanjih uporabljamo ista orodja,« nadaljuje Elena Ryzhova. – Risati začnemo šele, ko se vzpostavi povezava s telesom, občutki in pride do preklopa na podobe, fantazije, sanje – torej bolj subtilne sfere. Včasih rišemo neposredno z rokami – vsako delo s konicami prstov (tudi pletenje, prebiranje žitaric) spodbuja sproščanje oksitocina, ki zmanjšuje aktivnost kortizola, stresnega hormona. Umirimo se, v glavi se oblikuje celovita slika o tem, kaj se nam dogaja, in kot da bi se odgovori na vprašanja, same od sebe pojavljajo že pripravljene rešitve ... V tem ni nič čarobnega, le dovolimo desnici polobli, da opravi svoje delo: obdela ogromno količino informacij, prejetih iz številnih različnih virov. In v tem trenutku so tudi sami pripravljeni slišati glas intuicije, ki ga navadno preglasijo racionalni izračuni, železna logika in nesporni argumenti.«

Kako ... najti pravo rešitev

"Čustva so ključni element procesa odločanja," pravi znani znanstveni novinar Jonah Lehrer. Predstavljajte si, da je izbira že narejena. Poslušajte svoje izkušnje in čustva, poskusite se "skenirati". "Več pozornosti na telo," vztraja Elena Ryzhova. - Preberite njegove reakcije: boli ga trebuh, oko mu trza, boli križ ... Če vas je strah, se usedite, zadihajte, »prizemljite« in ko vznemirjenje mine, prisluhnite sebi: ali še obstaja občutek, da je odločitev pravilna? Če strah ne le ne izgine, ampak se mu dodajo še kakšni drugi neprijetni občutki, je prav lahko, da je vaša odločitev napačna.« Ne zamudite trenutka, ko se pojavi občutek olajšanja: to pomeni, da je odločitev prišla iz srca.

"Mnogi ljudje so zaljubljeni v svoje izkušnje, v lastne sodbe o sebi in svetu," dodajata psihologa Ev in Marik Khazin, ki vodita usposabljanje o razvoju intuicije. – V tem primeru je naloga očistiti smeti nedelujočih prepričanj, zanašajoč se na »tukaj in zdaj«, oživiti lastno bistvo. Vsak od nas ima celo vrsto načinov dojemanja realnosti, vključno z logiko, občutki, telesnimi signali ... Intuicija je način procesiranja informacij z vseh teh področij hkrati. Če takšno veščino izurimo, nam lahko da rešitve, ki ne zahtevajo dokazov.«

Če želite izvedeti več: Jonah Lehrer »Kako sprejemamo odločitve« (Astrel, Corpus, 2010); Usposabljanje za razvoj intuicije – Center za usposabljanje Marik Khazin, marik.ru

Kako ... razumeti prvi vtis

»Intuitivno razmišljanje vam omogoča, da si o osebi hitro ustvarite vtis. Kako natančen pa je bil, lahko ugotovimo šele naknadno. Potrebujemo intuicijo, da razumemo, kako ukrepati – pogosto se moramo odločiti za nekaj, ne da bi imeli popolne informacije,« piše Eugene Sadler-Smith v svoji knjigi. Poskusite povezati svoj prvi vtis o osebi s tem, kar vam je telo takrat sporočalo. Informacije sprejemamo predvsem preko enega od treh kanalov – vid (vizualni), sluh (avditivni), dotik (kinestetični). 65 % ljudi je vizualnih ljudi, ki imajo raje sliko kot tisoč besed, 30 % je slušnih ljudi, ki jim je glavna stvar komunikacija; le 5 % je kinestetikov, ki zaupajo predvsem svojim taktilnim ali motoričnim občutkom. »Skozi življenje moramo pogosto razvijati tiste kanale, ki niso preveč aktivni,« pravi likovna terapevtka. "Vizualna ženska na primer rodi kinestetičnega otroka ... Ves čas ga je treba objemati in poljubljati!" Mimogrede, razvoj kinestetičnega kanala je potreben za vse, ki se želijo bolje počutiti v svojem telesu. In da razvijete zaznavanje vseh kanalov prejemanja informacij hkrati, poskusite s to vajo: sedite v tišini in zabeležite vse, kar vidite okoli sebe (barve, gibanja), kar slišite (zvoki, blizu in daleč) in kaj čutite ( teža lastnega telesa, mehka blazina) .

Če želite izvedeti več: Eugene Sadler-Smith »Intuition and the Brain« (Eksmo, 2011); Vadba intuitivnega risanja – Center za ustvarjalnost “The Sun Within”, suninside.me

Če intuicija ni mističen dar, potem se je vsak od nas sposoben naučiti slišati intuicijo, le delati je treba na tem. Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov in vaj za tiste, ki želijo priti v stik s svojim notranjim glasom.

»Intuicija ni del redkih srečnežev. To je sposobnost, ki jo ima vsak od nas, pravi likovna terapevtka Elena Ryzhova, vodja treningov intuitivnega risanja. "Drugo vprašanje je, ali znamo slišati, kar nam želi sporočiti, in koliko zaupamo temu, kar slišimo?"

Sposobnost slišati sebe in si zaupati je mogoče razviti. Najprej se poskusite samo... ustaviti. Ustavite se, upočasnite, umirite misli.

»Tu bodo pomagale kakršne koli meditacije, dihalne vaje ali tehnike »prizemljitve«,« pojasnjuje Elena Ryzhova. Udobno se namestite, naredite deset polnih vdihov in izdihov. Opazujte, kako dihate - ta tehnika se imenuje "zavestno dihanje". Nato se poskusite »prizemljiti«.

Ekspresna metoda: skočite in glasno zakričite "Oh!" Naloga je vrniti se v lastno telo, nehati biti na tisoč različnih mestih hkrati, upočasniti tempo, upočasniti neskončni tok misli ... Seveda so za te primerne tudi druge, bolj tradicionalne metode. nameni: počitek, sprehodi, ples, plavanje. Samo trajajo veliko dlje.

»Na usposabljanjih uporabljamo ista orodja,« nadaljuje Elena Ryzhova. - Risati začnemo šele, ko se vzpostavi povezava s telesom, občutki in pride do prehoda na podobe, fantazije, sanje - torej bolj subtilne sfere. Včasih rišemo neposredno z rokami – vsako delo s konicami prstov (tudi pletenje, prebiranje žitaric) spodbuja sproščanje oksitocina, ki zmanjšuje aktivnost kortizola, stresnega hormona.

Umirimo se, v naših glavah se oblikuje celovita slika o tem, kaj se nam dogaja, odgovori na vprašanja in že pripravljene rešitve pa kot da se kar same od sebe pojavljajo ...

V tem ni nič čarobnega, samo pustimo desni hemisferi, da opravi svoje: obdela ogromno informacij, prejetih iz različnih virov. In v tem trenutku so tudi sami pripravljeni slišati glas intuicije, ki ga navadno preglasijo racionalni izračuni, železna logika in nesporni argumenti.«

Kako najti pravo rešitev

»Čustva so ključni element v procesu odločanja,« pravi znani znanstveni novinar Jonah Lehrer.

Predstavljajte si, da je izbira že narejena. Poslušajte svoje izkušnje in čustva, poskusite se "skenirati".

Ne zamudite trenutka, ko se pojavi občutek olajšanja: to pomeni, da je odločitev prišla iz srca

"Več pozornosti na telo," vztraja Elena Ryzhova. - Preberite njegove reakcije: boli ga trebuh, oko mu trza, boli križ ... Če vas je strah, se usedite, zadihajte, »prizemljite« in ko vznemirjenje mine, prisluhnite sebi: ali še obstaja občutek, da je odločitev pravilna? Če strah ne le ne izgine, ampak se mu dodajo še kakšni drugi neprijetni občutki, je prav lahko, da je vaša odločitev napačna.«

Ne zamudite trenutka, ko se pojavi občutek olajšanja: to pomeni, da je odločitev prišla iz srca.

"Mnogi ljudje so zaljubljeni v svoje izkušnje, v lastne sodbe o sebi in svetu," dodajata psihologa Ev in Marik Khazin, ki vodita usposabljanje o razvoju intuicije. - V tem primeru je naloga očistiti smeti nedelujočih prepričanj, zanašajoč se na "tukaj in zdaj", oživiti lastno bistvo. Vsak od nas ima celo vrsto načinov dojemanja realnosti, vključno z logiko, občutki, telesnimi signali ... Intuicija je način procesiranja informacij z vseh teh področij hkrati. Če takšno veščino izurimo, nam lahko da rešitve, ki ne zahtevajo dokazov.«

Kako razumeti prvi vtis

»Intuitivno razmišljanje vam omogoča, da si o osebi hitro ustvarite vtis. Kako natančen pa je bil, lahko ugotovimo šele naknadno. Potrebujemo intuicijo, da razumemo, kako ravnati – pogosto se moramo odločiti za nekaj, ne da bi imeli popolne informacije, piše Eugene Sadler-Smith.

Poskusite povezati svoj prvi vtis o osebi s tem, kar vam je telo takrat sporočalo. Informacije sprejemamo predvsem preko enega od treh kanalov – vid (vizualni), sluh (avditivni), dotik (kinestetični). 65 % ljudi je vizualnih ljudi, ki imajo raje sliko kot tisoč besed, 30 % je slušnih ljudi, ki jim je glavna stvar komunikacija; le 5% je kinestetikov, ki zaupajo predvsem svojim taktilnim ali motoričnim občutkom.

»Skozi življenje moramo pogosto razvijati tiste kanale, ki niso preveč aktivni,« pravi likovna terapevtka. "Vizualna ženska na primer rodi kinestetičnega otroka ... Ves čas ga je treba objemati in poljubljati!"

Mimogrede, razvoj kinestetičnega kanala je potreben za vse, ki se želijo bolje počutiti v svojem telesu. In da razvijete zaznavanje vseh kanalov prejemanja informacij hkrati, poskusite s to vajo: sedite v tišini in zabeležite vse, kar vidite okoli sebe (barve, gibanja), kar slišite (zvoki, blizu in daleč) in kaj čutite ( teža lastnega telesa, mehka blazina) .

Kako ugotoviti svoje motive

Živimo v »družbi leve poloble«: že od otroštva se učimo načrtovati, strukturirati, postavljati stvari v red. Posledično se marsikdo navadi razmišljati le v običajnem formatu in se ne zna izviti iz te kolotečine, se soočiti z neznanim ali najti nepričakovane rešitve...

Umetniški terapevt in trener Dominique Vaudoise je razvil metodo, ki vam omogoča vzpostavitev stika med dvema hemisferama naših možganov: levo, odgovorno za logiko, in desno, odgovorno za ustvarjalnost.

Če želite svoji domišljiji dati prosto pot, slišati svoje želje, razbrati skrite pomene v znanih zapletih, se usedite na tiho, mirno mesto, s seboj vzemite bele liste papirja in komplet barvnih svinčnikov - kot je storil naš kolega.

Kako izvajati vajo?

1. Izberite temo, ki bi jo radi jasneje razumeli. Napiši ga na sredino lista in obkroži. Nato začnite pisati vse besede, ki vam pridejo na misel: ne urejajte in ne ustavljajte se ter ne bojte se ponavljati. Na primer, v krog sem napisal besedo "delo", poleg pa - "uredništvo", "prijatelji", "študij", "piši", "intervju" ... Ko zmanjka mesta, se vrnite na besedo v sredini in začnite novo nit besed. Če vam je težko definirati, napišite "hm" ali "uh-uh", nato pa ponovite besedo, s katero ste začeli temo, da boste imeli na čem graditi.
2. Zdaj se obrnite na levo poloblo, da dešifrirate nastali drevesni diagram. Označi besede z istim korenom in besede, ki se ponavljajo. Na primer "učenje" in "usposabljanje". Obkroži te besede in jih poveži. Prebarvajte nastali prostor ... Presenečenje! Nikoli si nisem mislil, da bom videl toliko "veselja", ko razmišljam o svojem delu.
3. Vzemite drugi list papirja in nanj zapišite vse pogosto ponavljajoče se besede vzorca. Torej, iz rdeče cone sem vzel besedo "veselje" (pojavila se je štirikrat), iz zelene cone - "poslušaj" (petkrat), iz oranžne - "srečanje", iz modre - "piši". Zanimive asociacije!

»Pomembna je tudi lokacija besed na listu papirja: na levi je preteklost, na desni je prihodnost, na vrhu je zavest, na dnu je nezavedno,« pojasnjuje Dominique Vaudoise.

Poskusite najti največji možni pomen v nastali kombinaciji besed in nato obesite diagram na hladilnik ali ogledalo. Vsak dan opazujte, kakšne misli in občutki se bodo prebudili v vas ob pogledu nanjo.

Ta metoda vam bo omogočila, da najdete besede, ki imajo za vas poseben pomen in so izven utrjenih poti, znanih okvirov in konvencij.

Življenje nam vsak dan pošilja namige. In vse, kar moramo storiti, je, da jih pravilno dešifriramo.

A prav to se izkaže za najtežje.

Intuicija

Intuicija je kot nekakšen šesti čut prisotna v vsakem od nas. Le nekateri ljudje zaznajo njene signale, drugi pa se nanje raje ne ozirajo. Obstajajo še drugi - tisti, ki želijo slediti svojemu notranjemu glasu, a ga iz nekega razloga ne slišijo.

Vklopite svoja čustva, izklopite svoj um

Od otroštva nas učijo: ko se soočimo z izbiro, moramo analizirati vse možne možnosti, pretehtati prednosti in slabosti. Če ne razmišljaš, ne boš rešil problema. Kaj pa, če za nekaj časa izklopite svoj um in prisluhnete svojemu notranjemu glasu?

Preden vzpostavite stik z njim, se morate popolnoma sprostiti. Priporočljivo je, da vse trenutne težave vržete iz glave in jo izpraznite. Ostanite v tem stanju vsaj 5 minut. Ko se umirite, si predstavljajte situacijo, ki vas moti.

Poglejte ga od zunaj, kot da bi vam o tem povedal vaš prijatelj. V takšnih trenutkih praznine daje namig naš notranji glas. Morda sploh ne razumete, zakaj vas vleče ena izbira in ne druga. Samo potegne in to je to! In včasih se je vredno prepustiti tej želji.

Zavrzi logiko

Naši možgani delujejo zelo jasno. Z leti, ki smo jih preživeli do sedaj, se je tako navadil analizirati vse, da včasih preprosto ne moremo izklopiti logike. Ali lahko Natalija Petrovna zavrne donosne pomorske vozovnice samo zato, ker ji notranji glas šepeta nasprotno? To je preverjeno podjetje, ne glede na to, kolikokrat smo bili tam! In spoštovana gospa si sploh ne predstavlja, da lahko kakšno, še tako zanesljivo podjetje nekega dne propade. Nekaj ​​v njej ugiba o tem, signalizira, vendar je gluha za namige.

Logika je najhujši sovražnik intuicije, njen popolni antipod. V nekaterih primerih je nedvomno potrebno. Toda včasih ga morate zavreči, da bi si dali priložnost, da "ujamete" pravilen odgovor.

Poslušajte telesne signale

Nepremičninska posrednica, bistra dama z večnim nasmehom na obrazu, Marine ni takoj pritegnila. V njenem videzu je bilo nekaj odbijajočega. Marina se je nenadoma prestrašila. Moje dlani so bile potne in srce mi je razbijalo. Hotela sem celo zbežati. Po prvem srečanju z njo se je deklica odločila, da ji pri iskanju stanovanja pomaga druga oseba. Vedela je: telo ne laže.

Vse signale, ki vstopajo v možgane, zelo hitro obdelajo in pošljejo v živčne končiče, ki se nahajajo po vsej površini telesa. Ničesar še nismo analizirali, nismo naredili nobenega zaključka o osebi, a telo že dobesedno kriči: "Ne bi se smeli zapletati z njim!"

Bodite pozorni na morebitne spremembe telesnega stanja

Bodite pozorni na morebitne spremembe telesnega stanja. To lahko vključuje mravljinčenje v dlaneh, vročino ali mraz, pospešen srčni utrip, težo v rokah in nogah. Vsako nelagodje je znak, da se nekatere spremembe dogajajo ne le v telesu, ampak tudi v možganih.

Beležite izkušnje

Najboljši način, da razumete, ali vaša intuicija resnično deluje, je samoopazovanje. Recimo, da vam nekaj pove, da vam prodajalec na tržnici prodaja nezrele češnje. Ignorirajte svoja notranja opozorila, pojdite domov in poskusite jagode. Torej, srček?

Ali veliko bolj resna situacija. Vaš mož gre na ribolov in dan prej ste imeli slabe sanje. Pustite zakonca doma; ne bodite presenečeni, če boste čez nekaj ur slišali opozorilo za nevihto. Zberite skupaj vse situacije, v katerih ste izkusili tisti isti šesti čut, ki vam je povedal, kaj morate storiti.

Ali ste ga poslušali ali ne, ni pomembno. Glavna stvar je, da poskušate sami natančno opisati, kako so informacije prišle do vas. Morda preko telesnih signalov? Ali pa ste se počutili zelo nervozne? Čustva, ki ste jih doživeli, zapišite na papir ali jih povejte na glas. Potem boste v prihodnosti natančno vedeli, kako vam podzavest najpogosteje pošilja signale.

Zavedajte se, da deluje!

Mnogi ljudje slišijo svoj notranji glas, vendar ne verjamejo popolnoma, da njegovi pozivi resnično pomagajo. Večina nas intuicijo dojema kot nekakšen čudež, razsvetljenje, ki ni dostopno vsem. Hitimo vas razočarati. Intuicija je v svojem bistvu le izkušnja, ki smo si jo nabrali skozi življenje. Enkrat narejena izbira, kdajkoli sprejete odločitve ostanejo v naših glavah in se v pravem trenutku le pojavijo pred nami. Glavna stvar je, da ne zamudite tega trenutka.

Splošno sprejeto je, da intuicija signalizira le neprijetne stvari in dogodke, vendar ni tako. Včasih nam notranji glas želi povedati nekaj dobrega. Glavna stvar je biti v pozitivnem razpoloženju. Potem bo vse pozitivno pritegnilo samo po sebi.

Ste našli tipkarsko napako? Izberite in pritisnite CTRL+Enter

Kako pogosto se je zgodilo, da smo zazvonili telefon, še preden je zazvonil. Za povrh pa že vnaprej vedeti, kdo bo na drugi strani telefona. Ali pa ste se recimo zbudili z občutkom, da bo današnji dan prinesel kakšno presenečenje. In nekega dne nam je nekaj preprečilo, da bi se vkrcali na letalo, ki je eno uro po vzletu strmoglavilo. Zadnji primer je seveda strašljiv, a se tudi to zgodi.

Kako zaznamo znake te ali one nevarnosti? Kako čutimo približevanje nečesa prijetnega ali, nasprotno, dogodkov, ki prinašajo razočaranje? Od kod prihaja ta notranji glas, ki ti pove, kaj narediti v določeni situaciji? Za mnoge ljudi je ta glas dober prijatelj, čigar ime je intuicijo. Zakaj se ne more vsak pohvaliti z dobro intuicijo in kako se jo naučiti razvijati?

Kako slišati svojo intuicijo?

Za začetek je treba opozoriti, da ima popolnoma vsak človek na Zemlji intuicijo, samo za nekatere, za druge pa v manjši meri. Poleg tega naš šesti čut z leti otrpne, ko za reševanje različnih problemov in nalog vse pogosteje začnemo uporabljati le razum.

Da vrvež in vsakdanji življenjski vzponi in padci ne preglasijo našega notranjega pomočnika, najprej in v nobenem primeru. Takšni ljudje pogosto ne zaupajo vase in zato začnejo poslušati le nasvete drugih, pri tem pa popolnoma pozabijo na lastne sposobnosti. Tako človek nehote zapre edino okno, skozi katerega lahko.

Naučite se tudi posvetovati s svojo intuicijo, tako da si postavljate vprašanja. Odgovori na vprašanja morajo biti enobesedni: da ali ne. Ne pozabite, da notranji glas ne more govoriti z vami v dobesednem pomenu besede, intuicija deluje s pomočjo občutkov, podob, vtisov, vonjav. Na primer, če se vprašate: "Ali se splača sodelovati z določeno stranko," in čutite nerazumljiv pritisk v prsih ali začnete čutiti tesnobo, potem dobro premislite, preden podpišete kakršno koli pogodbo s to osebo. Lahko se izkaže, da je nepošten. Bodite zelo previdni.

Da bi slišali sporočilo svojega notranjega glasu, se je včasih vredno odpočiti od vsakdanjih težav, osamljenosti in meditacije, da bi bolje slišali odgovore na vprašanja, ki vas zanimajo. Če se boste abstrahirali od vseh drugih nepotrebnih misli in vrveža zunanjega sveta, boste lahko bolje analizirali svojo težavo, našli prave načine za njeno rešitev in začutili svoj odnos do nje. Če se v odgovor odzoveta veselje in mir, lahko varno nadaljujete s hojo v tej smeri in zagotovo boste našli izhod. Če čutite jezo ali zlobo, so to prvi znaki, da podvig, za katerega se odločate, ne bo obrodil sadov.

In zadnji nasvet, včasih je treba izklopiti logiko in razum, da bi razumeli pravi pomen sporočila vaše intuicije. Če nenadoma začutite impulz k določenim dejanjem, a vam logika pravi, da dejanje ne opravičuje sredstev, ga pridušite in poskusite slediti svoji intuiciji. In poglejte, kaj se zgodi. Kot pravijo: "Kdor ne tvega ..."