Штаны для беременных на ранних сроках. Какую одежду выбирать беременным женщинам летом

Елизавета Новоселова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Вредны ли тесные джинсы ? Проблема тесной одежды в том, что она стягивает ткани и нарушает в них кровообращение. При общем ухудшении кровотока неминуемо снижается кровообращение на уровне матки. Это, в свою очередь, приводит к ухудшению питания и развитию кислородного голодания плода. Напомним, что от этих процессов напрямую зависит рост и полноценное развитие малыша.

Ухудшение маточного кровотока на ранних сроках беременности может отрицательно повлиять на закладку и развитие органов и систем плода, спровоцировав различные сбои в этом сложном процессе.
Кроме того, значительное нарушение кровотока чревато повышением тонуса стенки матки и угрозой прерывания беременности.
Но ношение тесной одежды во время беременности опасно не только в связи с риском ухудшения кровотока. Тесная одежда ограничивает рост матки, а для полноценного развития плоду совершенно необходимо определенное жизненное пространство. Двигаясь в околоплодных водах, эмбрион увеличивает свое кровообращение, приобретает новые навыки, реализует рефлексы.
Наконец, ограничение размеров матки приводит к замедлению роста малыша. Недостаточное жизненное пространство и количество плодных вод могут спровоцировать аномалии его развития: образование сращений органов малыша между собой и со стенками матки, искривление скелета, диспропорциональное развитие тела.
Так что стоит прислушаться к советам вашего доктора.

Зачастую рекомендации по формированию гардероба для беременных основаны на разделении всего года на два сезона: весенний и осенне-зимний. Но всякая женщина, которая когда-либо была беременна, внутренне понимает неверность подобного подхода. Если вы должны родить в октябре, вам нельзя покупать одежду осеннего сезона, т.к. предстоит справиться с жаркими июльскими и августовскими летними днями, когда вы уже находитесь во второй половине беременности.

Общие правила выбора одежды во время беременности

Поэтому при выборе одежды будущая мама должна задуматься о том, какая одежда и на какое время года будет ей необходима. Поэтому прежде чем вы пойдете выбирать себе , подумайте о том, как формировать гардероб в ближайшие месяцы. Начните с самого главного: белье, ночные рубашки, майки, тренировочные костюмы, возможно, пара черных леггинсов, чтобы надеть под большой рубашкой или свитером. При выборе одежды также нужно учитывать, что некоторые женщины могут обходиться самым малым. Другим непременно нужно больше разнообразия и перемен в одежде, чтобы чувствовать себя счастливо и комфортно. Но не надо забывать, что с сегодняшним выбором растягивающихся тканей, которые позволяют коже дышать, можно намного дольше обходиться своей обычной одеждой, полностью избегая покупки специальной одежды для беременных или откладывая ее использование до третьего триместра. Также можно позаимствовать отдельные вещи в гардеробе мужа: мужские рубашки, куртки, мешковатые свитеры, эластичные шорты для бега по утрам, его большие майки, ветровки, пиджаки и верхняя одежда, что поможет Вам сэкономить деньги на покупке новой одежды.

Выбор одежды во время беременности Вам будет диктовать, и Ваш образ жизни. Если вы адвокат, работаете полный день и должны появляться в суде, тогда подумайте о костюмах или любой другой одежде, которую Вы сможете носить на работу. Если же вы домохозяйка, то вам более подойдет обычная свободная одежда.

Роль времени года в выборе одежды для беременной

Если Вы должны родить в январе или феврале – следовательно, Вы вырастете из прежней одежды к августу-сентябрю.

Платья

• 1 свободное. Но если вы хотите сэкономить, то выберите вместо платья джемпер, который можно носить как дома, так и на улице, и такого цвета, который будет приемлем и в начале сентября, и в течение всего времени до февраля. Подходите к этому творчески. Ищите что-нибудь необычное, но основательное.

• 1 выходное. Если вы выберете внесезонный покрой, то сможете носить это платье и в начале сентября, и в холодные месяцы. Платье с рукавами в три четверти также может быть универсальным - не слишком длинное, чтобы не быть неуместным в теплую погоду, и не слишком короткое, чтобы не испытывать неудобств, когда похолодает.

Брюки

• 1 пара джинсов.

• 2 пары бриджей или габардиновых брюк. Если одна пара будет черной, то вы сможете надеть ее на вечер в декабре. А надев под бриджи или брюки черный свитер, Вы будете чувствовать себя комфортно.

• 1 пара шерстяных или габардиновых изящных брюк.

3 свитера

4 рубашки или пуловера (заранее отложите один из них на время праздников).

1 тренировочный костюм . Если беременность захватывает Новый год и Рождество, то может возникнуть сильное желание быть готовой приодеться, поэтому не тратьте все деньги ранней осенью.

Если Вы должны родить в марте или апреле – значит, Вы вырастете из прежней одежды к октябрю-ноябрю.

Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:

Платья

• 2 свободных. Выбор платьев для беременных шире и лучше, чем костюмов-двоек. Поскольку вы можете позволить себе сосредоточиться на зимнем сезоне, подберите два платья, которые можно надевать днем на работу или дома и вечером на какое-нибудь мероприятие.

• 1 выходное (вас ведь ждут праздники).

Брюки

• 1 пара джинсов.

• 2 пары теплых зимних брюк (вполне подойдут плисовые брюки, но, может быть, стоит остановиться на вельветовых брюках, ведь этот материал так хорошо растягивается и стал таким разнообразным в последние годы).

• 1 пара хороших шерстяных или габардиновых широких брюк.

3 свитера (они могут не выдержать растяжения).

4 вещи с длинными рукавами (блузки, вязаные кофточки, зимние пуловеры или тёплые майки) .

Дополнительно к этому Вам необходимо будет выбрать исключительно зимнюю одежду, чтобы носить её во время беременности, поэтому неплохо было бы приобрести хлопчатобумажный джемпер. Выбирайте стиль, который наилучшим образом соответствует вам.

Если Вы должны родить в мае или июне – значит, Вы вырастете из прежнего размера к декабрю-январю.

Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:

Платья

• 1 свободное. Выбирая платье, думайте о весне, даже если вам придется покупать одежду в феврале или марте. Вам ведь придется носить это платье до июня.

• 1 выходное. Желательно выбрать платье простого фасона, так чтобы его можно носить за завтраком и надевать к ужину.

• 1 летнее платье. Желательно выбрать однотонное, чтобы Вы смогли носить его с блузкой или майкой в холодное время года, а к июню, когда погода изменится, то и само по себе.

Брюки

• 1 пара джинсов.

• 1 пара плисовых брюк. Выберите неяркую расцветку. Теплые зимние брюки также отлично подойдут для мартовской погоды.

• 1 пара хлопчатобумажных брюк. Выберите темные широкие брюки, и они послужат вам весной и в первой половине лета. Например, черные хлопковые брюки сначала можно будет носить со свитером, а затем с летней одеждой в мае или июне.

• 1 пара хороших шорт.

2 свитера. Выберите для покупки один шерстяной свитер (или из шерстяного состава) и один хлопчатобумажный для более теплой погоды.

3 рубашки . Покупая её в марте или апреле, выберите рубашку с длинными широкими рукавами, которые можно закатать, когда станет теплее.

2 майки для поздней весны и раннего лета. Выбирайте тщательнее, поскольку их можно использовать и с другой одеждой.

1 джемпер.

Если Вы должны родить в июле или августе – следовательно Вы вырастете из прежней одежды к февралю-марту.

Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:

Платья

• 1 свободное.

• 1 выходное.

• 1 летнее.

Брюки

• 3 пары хлопчатобумажных брюк.

• 1 пара шорт.

2 свитера . Выбирайте такой состав и цвет, которые подойдут сразу для нескольких сезонов, и чтобы свитеры можно было носить и отдельно, и с рубашкой.

2 летние рубашки или майки .

1 купальный костюм .

Eсли Вы должны родить в сентябре или октябре - то Вы вырастете из прежнего размера к апрелю-маю.

Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:

Платья

• 1 выходное.

• 2 летних.

Брюки

• 2 пары хлопчатобумажных брюк. Если вы выберете, например, темный цвет, то сможете носить брюки и весной, и летом, и осенью.

• 2 пары шорт.

1 свитер.

3 вещи для комбинирования с другой одеждой.

1 предмет верхней одежды с длинными рукавами.

1 льняной полосатый джемпер или комбинезон.

1 купальный костюм.

Если Вы должны родить в ноябре или декабре – то Вы вырастете из прежнего размера к июню-июлю.

Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:

Платья

• 1 свободное.

• 1 выходное.

• 1 летнее платье.

Брюки

• 1 пара джинсов.

• 1 пара плисовых или легких шерстяных или габардиновых широких брюк. Стоит выбрать легкие плисовые брюки, поскольку вы сможете носить их и в начале октября со свитером.

• 1 пара хлопчатобумажных брюк.

2 свитера: один легкий и один шерстяной для зимней погоды.

2 рубашки с длинными рукавами.

2 коротких летних топика.

1 купальный костюм.

Мягкая, уютная, домашняя…одежда на любой случай

К домашней одежде при выборе гардероба большинство беременных женщин не предъявляют особых требований. Это скорее наследие прежних времен, когда быть просто домохозяйкой считалось неприличным. Сегодня же наряду с теми, кто делает карьеру, появляется все больше женщин, выбирающих труд хранительницы домашнего очага. Впрочем, и у тех, кто работает от зари до темна, выпадают часы и дни досуга, который можно провести, не выходя из квартиры. И делать это гораздо приятнее, надев привлекательную одежду, а не старую футболку с разношенными тренировочными штанами.
Беременность, помимо прочих доставляемых этим состоянием радостей, - еще и прекрасный повод позаботиться о своем домашнем гардеробе. Все равно в последние месяцы вынашивания младенца прежняя одежда окажется мала, так почему бы сразу не приобрести милые сердцу вещички для различных домашних занятий? А там, глядишь, выработается привычка выглядеть красиво не только при вьходе в «свет», и коллекция будет постоянно пополняться все новыми и новыми предметами.

Словами «я сижу дома» вряд ли возможно правильно описать все ХЛОПОТЫ, которые выпадают на долю хозяйки. В течение дня ей приходится стирать и готовить, делать уборку и общаться с соседями, заниматься гимнастикой и вязать перед телевизором... А для таких разнообразных дел требуется и разная одежда. Так каковы же требования к выбору домашней одежде будущими мамами?

Основным требованием при выборе предметов гардероба для беременных является их комфорт и удобство в носке. Поэтому предпочтение отдаётся натуральным, дышащим, мягким тканям с высокими гигиеническими свойствами. За такой одеждой лучше всего отправляться в специализированные магазины для будущих мам. Наряду с повседневными и праздничными комплектами для работы и отдыха производители выпускают и широкий ассортимент товаров для дома. В каждом сезоне появляются новые коллекции, соответствующие требованиям моды.

Все модели для женщин в интересном положении, в том числе и домашние, разрабатываются дизайнерами при участии медицинских специалистов и с учетом особенностей изменений организма будущей мамы в течение девяти месяцев беременности.

Поэтому основное количество представленных нарядов для дома можно носить от зачатия до родов: они будут «расти» вместе с животиком. Это особенно удобно еще и потому, что практически все вещи пригодятся и в послеродовом периоде. Фигура далеко не сразу приобретет прежние формы, и полюбившиеся предметы гардероба прослужат еще какое-то время.

Что же это за предметы гардероба?

1) Уютные пижамы

Они предназначены не только для того, чтобы в них спать, как считают многие, хотя такие варианты тоже пользуются большой популярностью. В красивой, качественной пижаме можно спокойно выйти к завтраку, встретить гостей в неофициальной обстановке, заняться рукоделием. Выбор пижамы для беременной женщины займёт много времени и творческих сил, потому что ассортимент очень велик: стильные велюровые комплекты, куртки и футболки с короткими и длинными рукавами, с шортиками, капри, длинными штанишками. Можно приобрести несколько вариантов: для теплого и холодного сезонов, для повседневной носки, более нарядную и даже сексуальную - любые модели присутствуют в ассортименте. Расцветки тоже самые разные: от «цвета ожидания» - голубого или розового - до любого другого оттенка. В таких пижамах во время беременности, да и в любой другой момент жизни женщина чувствует себя очень уютно и комфортно.

2) Спать с комфортом

Речь пойдёт о ночных сорочках. Разработанные специально для будущих и кормящих мам модели - настоящая находка. Благодаря натуральным тканям тело дышит, крой позволяет носить любимую ночнушку и в период ожидания малыша, и после его рождения. Верх сконструирован таким образом, чтобы легко было достать грудь для кормления ребенка. Существуют модели ночных рубашек на любой вкус: длиной до колена и до щиколотки, из легких и более теплых тканей, строгие и с забавными принтами. Поэтому выбор такого рода домашней одежды, как ночная сорочка, будет увлекательным для молодой мамы и, конечно же, результативным!

3) Женственность и элегантность

Те будущие мамы, кому нравится подчеркнутая женственность, будут рады приобрести и халатик. Вариантов такой одежды множество: на пуговицах, на молнии, на запахе. Каждый из них по-своему удобен и учитывает анатомические особенности растущего животика. Поскольку такие халаты предназначены для любого срока беременности, в том числе и для первых недель, когда фигура еще не претерпела значительных изменений, с полюбившейся вещицей можно не расставаться и после рождения малыша. Разновидностей халатов также довольно много: удлиненные и укороченные, «зимние» и «летние», пастельных оттенков и с яркими рисунками.

4) Чем порадовать ножки?

Разумеется, нельзя обойти вниманием и ножки. Те, кто выбирает для себя домашние тапочки, могут выбрать вариант либо на плоской подошве, либо на устойчивой танкетке. Тапок должно быть минимум две пары - для теплого и холодного времени года. И если первые могут быть выполнены из любого облегченного натурального материала, то при выборе вторых нужно обратить внимание на ткань – она должна сохранять тепло. Тех, кто привык обходиться без домашней обуви, тоже немало: они считают, что ноги должны отдыхать. С этим трудно не согласиться, но зимой, да и просто в прохладную погоду, стопы все равно мерзнут. Выручат симпатичные носочки всевозможных расцветок, выполненные из хлопка или шерсти. Выбирая носки, будущей маме нужно обратить внимание на подошву – она должна быть сделана нескользящей, что убережет будущую маму от случайного падения.

В заключение хотелось бы сказать, что выбор домашней одежды для беременной женщины заслуживает такого же внимания, как и вещи для выхода, Сколько бы времени ни проводила представительница прекрасного пола дома - час в сутки или семь дней в неделю, - настоящая женщина всегда хочет одеваться так, чтобы в любую минуту выглядеть королевой. И с правильно подобранными предметами как повседневной одежды, так и для домашнего туалета ей это, конечно же, удастся!

Объемные платья-халаты уже давно перестали быть актуальными среди женщин, находящихся в ожидании малыша. Мода для беременных все чаще делает ставку на брюки. Они представлены широким ассортиментом фасонов и изготовлены из самых разных тканей, при этом женщина в них чувствует себя удобно и комфортно. Особенно пользуется спросом такой в холодное время года.

Виды брюк для беременных

Брюки, предназначенные для беременных женщин, отличаются от обычных тем, что имеют специальную эластичную вставку по линии талии. Она изготавливается из мягких тканей, приятная на ощупь, хорошо поддерживает подрастающий живот, но не придавливает его и не нарушает развитие малыша.

В зависимости от времени года бывают:

• зимние брюки для беременных, которые дополнительно утеплены с внутренней стороны флисом или байкой;
• демисезонные модели, сшитые из плотной ткани, предназначенные специально для прохладной погоды;
• летние штаны из натуральных, дышащих тканей, таких как лен или хлопок.

Брюки с эластичной вставкой наиболее востребованы среди беременных. Они прекрасно поддерживают живот даже на большом сроке. Размер эластичной вставки на брюках отличается. Она может доходить до середины живота (большинство моделей) либо полностью закрывать его (заканчиваться под грудью). В таком варианте обычно шьются утепленные брюки для беременных. Они согреют живот в холодное время года.

Кроме брюк с эластичной вставкой (с завышенным поясом), бывают модели с заниженной талией. Как правило, они предназначены для летнего времени года. Линия талии в таких моделях проходит под животом, а сами брюки удерживаются на теле за счет тонкого эластичного пояса. Главное их преимущество заключается в возможности носить вещь даже после родов.

На каком сроке начинать носить брюки для беременных?

Совсем недавно беременные женщины старались всю одежду покупать в обычных магазинах, подбирая расклешенные фасоны платьев и свитера на два размера больше. Сегодня мода предлагает будущим мамам одеваться по-особенному. Платья, юбки, пальто и куртки - все это дизайнеры создают специально для беременных, с учетом их меняющейся на протяжении 9 месяцев фигуры. Особого внимания заслуживают удобные и практичные брюки.

За весь период беременности женщине придется купить как минимум две пары брюк. Первые нужно приобрести на сроке примерно 16 недель, когда животик только начинает расти. Какой именно модели отдать предпочтение: с заниженной или завышенной талией - зависит от времени года и выбранного фасона. Вторые брюки для беременных покупаются уже в начале 3 триместра, на сроке примерно 28-30 недель. Необходимость обновления гардероба связана не столько с ростом самого живота, сколько с увеличением объема бедер женщины. На таком сроке прежние брюки станут тесными и неудобными.

Особенности выбора брюк для беременных

Отправляясь в магазин за брюками для беременных, необходимо обратить внимание на некоторые важные детали. От этого зависит удобство и комфорт будущей мамы и малыша.

1. Брюки перед покупкой обязательно нужно примерить. Поэтому беременным не рекомендуется заказывать вещи через Интернет. Либо стоит выбрать такой магазин, где предусмотрена предварительная примерка вещей перед оплатой.
2. Брюки для беременных желательно приобретать на размер больше. Вещи, купленные впритык, женщине в положении очень быстро станут малы.
3. Обратить внимание на качество эластичной вставки. Она должна плотно обтягивать живот, не быть слишком тугой или чересчур растянутой. Даже если модель одежды сидит просто великолепно, но качество вставки оставляет желать лучшего, от покупки лучше отказаться. В таких брюках беременной будет неудобно.
4. Проверить наличие регулирующей резинки на эластичном поясе. С помощью нее можно отрегулировать ширину вставки по мере роста живота.

Бренд

Одежду для беременных выпускают многие отечественные и зарубежные бренды. Некоторые из них выделили таким вещам отдельную линейку, а другие специализируются исключительно на моделях для будущих мам.

К брендам, которые выпускают одежду, в том числе брюки, джинсы для беременных, относятся такие торговые марки, как SweetMama, Uniostar, Budumamoy, Newform, Diane Von Furstenberg, Pietro Brunelli, Liz Lange, Motherhood Maternity. Вещи, специально созданные для женщин в положении, находятся в ценовой категории выше среднего уровня. Но при этом при покупке брюк от именитого производителя можно не сомневаться в их качестве.

Брюки для беременных из старых вещей

Те женщины, которым не по карману покупать дорогую одежду на столь короткий срок, могут сшить брюки самостоятельно. Для этого подойдут любые штаны или джинсы нужного размера. Еще понадобится отрезок трикотажной ткани, который впоследствии превратится в ту самую вставку для живота. Воспользовавшись самой простой выкройкой, можно сшить замечательные брюки для беременных, не уступающие дизайнерским вещам. При этом можно здорово сэкономить на покупке одежды в специализированных магазинах.

Выбор одежды для беременной женщины – задача не простая, особенно на больших сроках. Первостепенным фактором здесь является комфорт, однако это вовсе не значит, что будущие мамочки должны отказываться от красивых и модных вещей. К счастью, современный рынок позволяет подобрать одновременно и удобную, и стильную одежду. Предлагаю ознакомиться с некоторыми вариантами вещей, которые рекомендуется носить беременным в летний период.

Сарафаны и платья

Разумеется, это самая распространенная категория одежды. Платья и сарафаны не сдавливают живот, не сковывают движения и позволяют чувствовать себя вполне комфортно даже в жару. Стилисты рекомендуют будущим мамам отдавать предпочтение платьям и сарафанам с амперной линией талии. Юбка изделия должны быть свободной, а главный акцент сделан на верхнюю часть платья (бюстье). Наиболее предпочтительная длина – миди или макси.

Чтобы сделать платьице более симпатичным, можно снабдить его поясом, брошью или любым другим украшением. В прохладную погоду поверх сарафана можно накинуть жакет или кардиган.

Топ и туника

Свободные туники очень выигрышно смотрятся только на раннем сроке беременности. Они позволяют скрыть интересное положение от посторонних глаз. Но в дальнейшем, когда очертания живота беременной женщины уже трудно скрывать, туники только вредят: они добавляют еще больший объем и делают фигуру совершенно бесформенной.

На больших сроках лучше отдавать предпочтение футболкам и топам, которые наоборот подчеркнуть счастливое положении. Такие вещи должны сидеть по фигуре, то есть они не должны быть ни чрезмерно балахонистыми, ни слишком обтягивающими.

Комбинезоны

Многие беременные женщины отдают предпочтение комбинезонам. Эта одежда не сдавливает живот (некоторые модели даже наоборот – поддерживают) и в целом является достаточно комфортной.

Лучше всего выбирать комбинезоны для беременных с длинными брючинами или наоборот - короткими, как шорты. Модели средней длины желательно обходить стороной.

Что носить беременным на работу

Пляжный отдых

В жаркие деньки очень сложно удержаться от отдыха на пляже даже беременным. К счастью, дизайнеры позаботились о будущих мамах и создали для них специальные модели купальников. В частности, предлагаются сплошные модели и танкини (топ и трусики).

Вместо пляжного сарафана можно купить . Большой «пляжный платок» подойдет для любого срока беременности, к тому же он стоит гораздо дешевле сарафана.

И напоследок еще несколько полезных советов:

Летняя одежда для беременных должны быть изготовлена из натуральных и легких тканей, таких как лен, хлопок, шелк или шифон.

Рекомендуется приобретать вещи по мере необходимости. Не стоит покупать на маленьком сроке вещи для 9-го месяца, ведь за это время тело беременных женщин может очень сильно поменяться. К тому же, есть вероятность того, что заранее купленная одежда может и вовсе не пригодиться.

Вы с радостью и нетерпением ждете рождения ребенка. Однако гораздо меньшее воодушевление у вас вызывает мысль о необходимости на время расстаться с любимой стильной одеждой и перейти на безразмерные платья-«палатки» и объемные свитера.

Оставьте все опасения – несколько нехитрых уловок, и вы превратитесь в модную мамочку.

«Главное в этот период – носить одежду в том же стиле, что и обычно, т.е. не изменять своим стилевым пристрастиям, – советует модный дизайнер Liz Lange. – Если вы носите черный и чувствуете себя в такой одежде комфортно и уверенно, – ради Бога, не переходите на розовый только по той причине, что у вас будет ребенок.

Предпочитаете однотонную одежду принтам – выберите любимый нейтральный тон – скажем, серый, черный или хаки – и создайте новый гардероб на основе этого оттенка. Не любите бантики, рюши и прочие девичьи штучки- радуйтесь, что минуло то время, когда практически ни одна вещь для беременных не обходилась без подобного украшения!»

Одежда для беременных: не спешите покупать

Одежда для будущих мам стоит дорого, особенно если учесть, что вы будете носить ее всего несколько коротких месяцев. В принципе, чем больше у вас рожавших подруг и родственниц, тем лучше – многое можно взять у них. Не забудьте прошвырнуться по распродажам и магазинам уцененных товаров – часто после родов женщины пытаются вернуть хотя бы часть потраченных на одежду денег и сдают свои «беременные» наряды в подобные магазины. Немного терпения – и вы можете пополнить свой гардероб стильной дизайнерской одеждой для беременных всего за часть ее первоначальной цены.

Устройте ревизию своего гардероба и гардероба мужа

«В гардеробе каждой женщины можно найти несколько вещей, которые она приберегает на тот случай, если наберет пару лишних килограммов, – считает Lange. – Свободный верх, стрейчевые юбки и брюки на резинке – незаменимая одежда, которая здорово выручит вас в первые месяцы беременности».

Если проявить немного изобретательности, можно на пару месяцев продлить жизнь даже ваших любимых джинсов. Нехитрая уловка: протяните резинку через петельку или отверстие для кнопки и обмотайте ее вокруг пуговицы или кнопки-застежки. Результат – несколько дополнительных сантиметров свободного пространства. В магазине можно приобрести резиновый пояс, который следует носить на талии поверх джинсов (их можно не застегивать). Чтобы скрыть эту невинную хитрость, носите длинную рубашку или тунику.

Ваши новые формы отлично подчеркнут некоторые силуэты: рубашка-трапеция, платья и топы с завышенной талией, узкая юбка-«карандаш» в сочетании со свободной рубашкой или блузой. Для смелых дам, желающих не скрыть свое положение, а скорее подчеркнуть его, рекомендуем сочетать брюки с низкой посадкой на бедрах с плотно облегающей футболкой. Еще один совет: любая одежда из ниспадающей или стрейчевой ткани прослужит вам до самого дня родов.

Да, и не забудьте порыться в гардеробе своей второй половины. К примеру, одна из его рубашек в расстегнутом виде может стать отличным дополнением ансамбля из облегающей футболки или топа и джинсов – классический вариант. Чтобы сделать этот стиль более женственным, закатайте рукава и наденьте ожерелье или браслеты.

Готовы к походу по магазинам? Начните с покупки нескольких «переходных» вещиц

Когда обычная одежда становится слишком тесной, однако вы еще не готовы перейти к полноценной одежде для беременных, купите несколько недорогих брюк и блузок на пару размеров больше вашего собственного. Для многих женщин настоящим спасением становятся бутики и магазины, специализирующиеся на одежде для полных – там можно найти как «переходную» одежду, так и одежду, которую можно носить даже на поздних сроках. Кроме того, одежда для полных дешевле одежды для беременных , что также немаловажно.

«Если вы покупаете одежду для беременных уже на раннем сроке, вначале она будет для вас слишком велика, а потом окажется слишком тесной, – предостерегает Lange. – Вы расстроитесь, да и потратите кучу лишних денег». Дополнительный бонус «переходной» одежды: она еще выручит вас после родов, когда вы начнете возвращаться к прежней форме.

Одежда для беременных: не стесняйтесь живота

Современные будущие мамочки часто просто выставляют напоказ свои раздавшиеся животы и набухшие груди, наряжаясь в плотно облегающие одежды, ничего общего не имеющие с нескладными и непривлекательными безразмерными хламидами, на которые были обречены наши мамы и бабушки. На то есть весомая причина: облегающая одежда намного лучше подчеркивает достоинства фигуры, чем свободная. «Если вы не замечаете, где кончается одежда и начинается женщина, значит, одежда слишком мешковатая», – считает Lange.

Покажите тело

Если у вас роскошные длинные ноги, просто грех их скрывать под бесформенной юбкой или платьем – смело надевайте мини! Ваши руки по красоте могут соперничать с руками Мадонны? Продемонстрируйте их в рубашке с короткими рукавами. Гордитесь новым выдающимся бюстом? Наденьте топ или кофту с глубоким декольте. Лебединая шея и плечи, как у античной статуи? Подчеркнуть их поможет кофта с вырезом-«лодочкой». Беременность еще не означает, что вам нужно с ног до головы закутаться в бесформенные одежды. «Я не сторонница выставления напоказ всего живота – разве что на пляже – однако обнажение небольшого участка тела никогда не помешает», – уверена Lange.

Придерживайтесь одного цвета

«Ансамбль, выдержанный в одной цветовой гамме, не просто стройнит, но и создает целостный образ, – говорит Lange. – Чтобы зрительно «разбавить» однотонную палитру, оживите ее яркими аксессуарами (например, шарфом) или украшениями».

Многослойность

Интенсивность обмена веществ в организме беременной женщины увеличивается приблизительно на 20%, а это означает, что когда окружающие дрожат от озноба, вы изнемогаете от жары. Многослойность позволяет вам избавляться от одежды по мере надобности. В холодную погоду поддевайте под свитер рубашку-поло или футболку, а длинный кардиган отлично сочетается со свитером с воротником «хомут» или водолазкой. Однако не слишком увлекайтесь – избыток слоев или чересчур свободные слои придадут вам скорее неряшливый, чем стильный вид. Советуем обратить внимание на специальные комплекты свитеров для беременных.

Новая обувь

Будущие мамы часто не могут носить обычную обувь, поскольку из-за отечности ног она становится слишком тесной, а нога увеличивается на половину или даже на целый размер (кстати, некоторым женщинам даже после родов не удается вернуться к своему прежнему размеру). Удерживание жидкости в организме – лишь часть проблемы. Суставы – в том числе суставы стопы – становятся более гибкими под действием гормона релаксина, который вырабатывается в период беременности. Благодаря этому гормону растягивается чашевидная полость для прохождения ребенка при родах. Поэтому вместе с бедрами становятся шире и ваши ступни.

Боле того, по мере увеличения гибкости суставов под действием релаксина вам становится все труднее поддерживать равновесие. Нет потребности говорить, что беременность – не лучшее время для дефиле на шпильках. Рекомендуем выбирать обувь на низком устойчивом каблуке. И непременно купите пару шлепанцев – вы же не хотите наклоняться и зашнуровывать обувь на девятом месяце беременности!

Аксессуары

Аксессуары помогут превратить стандартную одежду для беременных в стильный и неповторимый наряд. Например, обычное черное платье может преобразиться до неузнаваемости, если заменить массивные бусы или ожерелье легким шелковым шарфом. Дополнительный бонус: даже если вы разоритесь на несколько шикарных аксессуаров, не переживайте – ведь вы сможете носить их и после родов.

Чтобы придать шарм своим нарядам:

Используйте яркое украшение, например, браслет или ожерелье из бирюзы или бисера, чтобы оживить монохромный ансамбль.

Наденьте пару стильной обуви и подберите сумочку в тон – это придаст вашему образу оригинальность.

Ярким акцентом может стать разноцветный шарф или свитер, небрежно наброшенный на плечи.

Не забудьте о нижнем белье

Какую одежду бы вы ни носили, не пытайтесь втиснуться в свои обычные бюстгальтеры. Планируете ли вы провести время в ночном клубе или отдохнуть дома на диване, лучше выглядеть и чувствовать себя вы будете в удобном белье, которое не колет или натирает в самых деликатных местах. Будьте готовы к увеличению груди – у некоторых женщин – до третьего размера – и выбирайте бра как минимум с двумя рядами крючков, которые позволяют регулировать охват, и регулируемой длиной бретелек.

«Нет нужды покупать специальные бюстгальтеры для беременных, – считает Lange. – Достаточно купить один-два новых лифа, а затем докупать по мере необходимости». Lange также рекомендует при покупке бюстгальтера пригласить в примерочную кабинку продавца: «Это предложение звучит немного унизительно, однако продавцы прекрасно разбираются в своих товарах и смогут подобрать именно то, что вам нужно – и по размеру, и по стилю».

Трусики лучше выбирать свободные. Если вы носите шортики, обратите внимание на трусы для беременных, закрывающие пупок. Или еще вариант: купите любимые трусики-танга или плавки-бикини на несколько размеров больше, а резинку опустите под разросшийся живот.

Немногие женщины могут себе позволить полностью обновить гардероб на время беременности. Однако хотите вы того, или нет, вам все же придется раскошелиться как минимум на одну стильную и удобную вещицу, в которой вы будете уверенно себя чувствовать. Сексуальное платье, черные вельветовые брюки и свободная прозрачная блуза или умопомрачительной красоты костюм – и вы будете выглядеть на миллион долларов даже за день до родов. Наслаждайтесь своим «интересным» положением – пока у вас есть возможность.