Facem plajă într-un solar corect: lumină ultravioletă benefică. Solar pentru incepatori

Vara s-a terminat și abia după nouă luni lungi se va putea face din nou plajă pe plajă. Dar iarna, vrei să ai și o culoare aurie a pielii, așa că multe fete nu vor suporta capriciile naturii și merg la solar.

Ce trebuie să știi dacă urmează să mergi pentru prima dată la un solar și ce reguli trebuie să urmezi când îl vizitezi? Citiți despre toate acestea în articolul de astăzi.

Să știți că dacă este folosit incorect, un solar vă va dăuna cu siguranță sănătății, așa că citiți cu atenție sfaturile de mai jos!

Reguli de bază

1. Dacă urmează să mergi pentru prima dată la un solar, atunci trebuie să afli despre contraindicațiile acestei proceduri. În general, vă puteți familiariza cu ele aici (articolul va apărea în curând), dar cea mai bună opțiune ar fi să vizitați un specialist. La urma urmei, ești individual!

2. Dacă există alunițe pe piele, atunci o vizită la medic devine obligatorie. Acest lucru se datorează faptului că există posibilitatea ca paturile de bronzat să crească semnificativ riscul de a dezvolta cancer de piele.

3. Să presupunem că vizitarea unui solar nu este contraindicată pentru tine. Acum trebuie să aflați despre funcționalitatea solarului în sine. Când mergeți pentru prima dată la un solar nou, asigurați-vă că aflați când au fost înlocuite ultima dată lămpile. Dacă lamele au lucrat mai mult de 600 de ore, atunci este timpul să le schimbi.

Documentele referitoare la înlocuirea lămpii sunt fie vizibile public, fie vi se oferă la cerere. Dacă administratorul, chiar și într-o manieră politicoasă, refuză să ți le ofere, atunci ia imediat rămas bun de la acest loc. M-aș aventura să ghicesc că în orașul tău acest solar nu este un monopolist

Acum să trecem direct la regulile de vizitare a solarului:

4. Scoateți deghizarea. Cosmeticele pot provoca un bronz neuniform. Ar trebui să încetați să utilizați parfum imediat înainte de a vizita solarul.

5. Există o părere că înainte de a vizita un solar trebuie să faci un duș folosind un scrub. Se presupune că acest lucru pregătește pielea și, ca urmare, bronzul va fi mai uniform și de durată.

De fapt, totul este puțin diferit. Dacă trebuie să faceți un duș, faceți-l cu cel puțin o oră înainte de a merge la solar. Fără frecări sau frecări inutile, mai ales dacă mergi pentru prima dată la solar! Și este mai bine să faci fără săpun sau gel.

6. Protejați-vă ochii! Pleoapele sunt o protecție prea nesigură pentru ochi. Folosirea ochelarilor de soare este obligatorie. Razele ultraviolete usucă membrana mucoasă a ochilor. Și dacă nu îi protejezi, riscați să dezvoltați probleme de vedere, cum ar fi cataracta, la o vârstă destul de fragedă. Dacă purtați lentile, este mai bine să le îndepărtați.

7. Nici părul nu va fi mulțumit de expunerea la radiații ultraviolete. Înainte de a apăsa butonul „Start”, puneți un capac special pe cap - aceasta este o altă condiție obligatorie pentru vizitarea solarului. O șapcă, ca ochelarii, este oferită cel mai adesea gratuit în solar.

8. Pentru fete, sânul este un punct vulnerabil. Pentru a-l proteja, trebuie să utilizați cel puțin autocolante speciale - stikini. Și pentru o protecție mai mare, pur și simplu nu trebuie să-ți dai jos costumul de baie. În ceea ce privește partea inferioară, este mai bine să o lăsați pe corp.

9. Buzele sunt și ele un loc destul de delicat, așa că merită să le aplici un balsam special.

10. O ședință la solar deshidratează pielea, așa că după procedură este indicat să aplicați pe piele o cremă sau loțiune hidratantă.

11. Înainte de a face plajă, nu trebuie să aplici pe piele niciun produs cosmetic, cu excepția celor speciale. Ele vă vor ajuta să alegeți un produs direct pe loc. Dar nu aș cumpăra protecție solară de la un solar. Costă mai puțin în magazinele de cosmetice.

Încă o dată, aș vrea să vă reamintesc că aceste condiții trebuie respectate, altfel puteți obține o mulțime de consecințe negative. Apropo, vă sfătuiesc să citiți articolul despre beneficiile și daunele solarelor.

Cât timp ar trebui să petreci în solar? Această întrebare depinde de tipul tău de piele și poți obține răspunsul.

Asta e tot pentru azi. Respectați aceste reguli, iar prima dvs. vizită la solar nu vă va aduce surprize neplăcute!

Chipurile și corpurile sunt visul aproape al oricărei fete. Un bronz uniform de bronz o face deosebit de frumoasă.

Acum vă vom oferi câteva sfaturi despre ceea ce trebuie să luați cu dvs. la solar și cum să vă pregătiți pentru vizita.

Frecvența optimă a vizitelor

Limita anuală pentru vizitarea solarului este de 50 de ori. Pauza dintre sesiuni ar trebui să fie de cel puțin 48 de ore. În timpul săptămânii, 1-2 vizite sunt cea mai bună opțiune.

Vi se vor da pe loc cele esentiale (prosop, ochelari, stikini si papuci de unica folosinta). Ceea ce trebuie să duci la solar este o pălărie ușoară.

Dar este mai bine să vă consultați în prealabil despre diferite uleiuri hidratante, creme și alte produse cosmetice. Unele unități oferă un astfel de serviciu, atunci pur și simplu vei ști dacă cosmeticele lor sunt potrivite pentru tine. Dacă nu, atunci poți decide singur ce să duci la solar, în funcție de tipul tău de piele.

De unde să începeți procedura de bronzare

Începeți cu un duș pentru a vă curăța perfect pielea. Un scrub te va ajuta cu asta. Epilați-vă în prealabil. Apoi bronzul va continua uniform.

Durata ședinței este direct legată de tipul de piele. Daca pielea ta este usoara si sensibila, la inceput vor fi suficiente 3-4 minute. Pentru posesorii de piele cu pigmentare medie care tolerează bine expunerea la lumina soarelui, durata sesiunii poate fi de 10 minute.

Medicii nu recomandă vizitarea unui solar pentru persoanele care au pielea problematică sau foarte sensibilă. Există și restricții de vârstă: plaja în acest fel nu este recomandată persoanelor sub 16 ani. Solariile sunt, de asemenea, contraindicate femeilor însărcinate.

În acest tip de îmbunătățire a frumuseții corpului feminin, moderația este foarte importantă. O rană de la o arsură pe pat de bronzare este dureroasă și poate lăsa o urmă de mulți ani. În plus, astfel de daune provoacă devreme Dacă aveți răni deschise, amânați vizitarea solarului.

Protejați-vă pieptul și ochii în timpul ședinței. Excesul de raze ultraviolete este contraindicat pentru ele.

Petele pigmentare, tatuajele și alunițele, de asemenea, nu ar trebui să se bronzeze. Pentru cei care le au, un ruj special de disimulare este exact ceea ce trebuie să iei cu tine la solar.

Cum să alegi produsele cosmetice

Pentru a alege produsele cosmetice potrivite pentru rezultatul perfect, trebuie să aveți o idee despre compoziția lor. Uleiul de cânepă face pielea moale și oferă o îngrijire blândă. În același timp, îmbunătățește bronzul în sine. nuca favorizează hidratarea și are un efect nutritiv. Pielea devine mai fină după folosire. Coenzima Q10 crește conținutul de colagen și reduce ridurile. Tingle te ajută să obții cel mai închis bronz posibil.

Astfel, ceea ce trebuie să iei cu tine la solar din cosmetică depinde de nevoile pielii tale.

Astfel de proceduri sunt bune pentru sănătate. Vitamina D, care este produsă în timpul băilor de soare, ajută la creșterea imunității, întărește sistemul musculo-scheletic și previne diabetul.

Solarul este locul unde merg bărbații și femeile care vor să obțină rapid bronzul mult așteptat. Dar uneori rezultatul vizitei sale poate fi extrem de dezastruos. Prin urmare, este atât de important să știi să faci plajă corect într-un solar pentru ca bronzul să fie uniform și frumos și să eviți accidentele, care, din păcate, se întâmplă adesea persoanelor care fac plajă.

Cum funcționează solarul

Când vă gândiți cum să faceți plajă corect într-un solar pentru prima dată, pentru a nu vă arde sau vă răni, este foarte important să înțelegeți însuși principiul de funcționare al acestui dispozitiv. În primul rând, ar trebui să înțelegeți că bronzarea într-un solar se realizează prin lămpi care diferă în puterea lor. Prin urmare, înainte de punerea în funcțiune a dispozitivului, acesta este testat activ pentru a determina ce cantitate optimă de radiații ultraviolete poate primi o persoană cu piele normală, fără bronzare. Pe baza acestui fapt, experții determină durata și frecvența vizitei unei persoane la solar, concentrându-se pe tipul său de piele și pe puterea lămpilor. De aceea, nu ar trebui să încercați niciodată să vă bronzați mai repede și mai puternic decât este recomandat, altfel rata de sinteză a proteinelor va fi perturbată, nu se va putea recupera, se va muta, iar atunci când mutațiile se acumulează, acest lucru poate duce la boli grave nu numai a pielii, dar a întregului corp în general.

Contraindicații pentru bronzare la solar

Nu numai abuzul unui solar poate duce la consecințe neplăcute. Cei care sunt, în general, contraindicați să viziteze acest loc pot avea și probleme de sănătate. Prin urmare, înainte de a începe să vă dați seama cum să faceți plajă corect într-un solar, ar trebui să vă familiarizați cu lista de momente în care acest lucru este strict interzis. Deci, nu este recomandat să primiți nici măcar doza minimă de radiații ultraviolete pentru cei care:

• ia diverse medicamente hormonale, inclusiv pilule contraceptive;
• suferă de orice boli ginecologice;
• este predispus prin moștenire la melanom cutanat sau lupus eritematos;
• are un deficit de acid nicotinic în organism;
• poartă un copil sau alăptează;
• suferă de boli ale sistemului endocrin;
• suferă de diabet;
• suferă de tumori, atât maligne, cât și benigne.

Prin urmare, înainte de a începe să studiați cum să faceți plajă în mod corespunzător sau orizontal, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă acest lucru este potrivit pentru dvs. Și dacă răspunsul este pozitiv, atunci poți merge în siguranță să obții acel bronz mult dorit. Principalul lucru este ca femeile să nu facă acest lucru în momentul în care au menstruația.

Pe lângă contraindicațiile pentru a-l primi, există o serie de cazuri când este recomandat bărbaților și femeilor. Deci, cei care:

• a suferit anterior de boli de piele precum eczema, dermatita atopică, neurodermatita sau psoriazisul, deoarece această procedură va preveni reapariția acestora;
• are probleme cu sistemul musculo-scheletic, suferă de osteocondroză, artroză sau artrită;
• suferă de adenoide, rinită, bronșită sau orice alte boli respiratorii;
• are un deficit de vitamina D în organism;
• suferă de boli cardiace și vasculare;
• are diverse infecții fungice ale pielii;
• vrea să-și îmbunătățească sau să-și restabilească performanța în sport.

Bronzări și tipuri de piele

Și acum știm în sfârșit cine se poate bronza la solar. Cum să faceți plajă corect, însă, pentru cei care sunt indicați pentru această procedură? La urma urmei, așa cum am aflat chiar de la început, timpul și durata primirii unei anumite doze de radiații ultraviolete depind de tipul de piele. Acum să ne uităm la asta mai detaliat.

Există patru tipuri de piele în total. Deci, înainte de a vizita un solar, ar trebui să vă determinați cu siguranță tipul și, în funcție de starea dumneavoastră, să vă pregătiți pentru procedură.

1. Tipul mediteranean este caracterizat de oameni cu pielea închisă la culoare, cu părul închis și ochii căprui, a căror piele capătă rapid o nuanță frumoasă de ciocolată. În acest caz, rezultatul dorit este atins în doar 3-4 ședințe de douăzeci de minute.
2. European inchis este un tip de piele apartinand persoanelor cu parul castaniu sau castaniu deschis si cu ochi caprui sau gri care tolereaza bine bronzarea. Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să meargă la solar de aproximativ șase ori și să petreacă acolo de fiecare dată 20 de minute.
3. Tipul celtic este pentru persoanele cu piele deschisă care sunt în permanență acoperite de pistrui. Părul lor este de obicei o nuanță naturală de blond, iar ochii lor sunt adesea albaștri, gri sau verde deschis. Persoanele de acest tip nu sunt recomandate să viziteze un solar, dar dacă totuși vor să știe cum să facă plajă corect într-un solar cu piele lejeră, sensibilă și delicată, atunci li se va da următorul răspuns: „Pot să facă plajă sub lumină ultravioletă. doar de câteva ori pe săptămână timp de doar 8-10 minute, iar prima vizită la solar ar trebui să dureze doar 5 minute.”
4. European cu pielea deschisa la culoare este un tip de piele deschisa la culoare care se bronzeaza usor si se arde la fel de usor, cel mai des intalnit la barbati si femei cu ochi deschisi, par castaniu deschis si un numar mic de pistrui. Ei pot face plajă într-un solar de trei ori pe săptămână timp de 15 minute, dar prima vizită, ca oamenii de tip celtic, ar trebui să fie de doar 5 minute.

Tipuri verticale și orizontale de solar

Exista doua tipuri de solarii - orizontale si verticale, astfel incat fiecare poate alege aparatul de bronzat care i se potriveste. Principalul lucru aici este să înțelegeți care este diferența dintre obținerea unui bronz în fiecare dintre ele, iar apoi veți putea face alegerea corectă și veți obține rezultatul dorit din procedură.

Așadar, atunci când te gândești la cum să faci plajă corect într-un solar orizontal, trebuie să ții cont de faptul că pentru a face acest lucru va trebui să stai întins, cu brațele în jos de-a lungul corpului, care în niciun caz nu ar trebui să-l atingi. De asemenea, picioarele ar trebui să se afle la o distanță mică unul de celălalt. Și cel mai important, pe parcursul întregii proceduri va trebui să vă răsturnați în mod constant, fie pe spate, fie pe burtă. Este necesar să faceți toate acestea, astfel încât după bronzare să nu existe pete albe pe corp. Cu toate acestea, în ciuda unor dificultăți, tot făcând plajă într-un solar orizontal vă puteți relaxa și relaxa cât mai mult posibil. Și, de asemenea, să nu vă fie frică de arsuri, riscul cărora într-un astfel de solar va fi minim.

Dacă vă gândiți cum să faceți plajă corect într-un solar vertical, atunci ar trebui să acordați atenție faptului că nu vă veți putea relaxa aici. Deoarece te vei bronza stând drept, fără să atingi panourile solarului. Mai mult, dacă în poziție orizontală bronzul va cădea uniform pe corp, atunci într-un solar vertical partea superioară a corpului va primi un bronz rapid și de înaltă calitate, dar picioarele nu se vor bronza atât de intens. Dar în timpul procedurii nu va trebui să vă întindeți pe o parte, veți putea să dansați și să vă întoarceți pe propria axă dacă doriți și, cel mai important, rezultatul dorit într-un astfel de solar va fi obținut mult mai repede decât în unul orizontal.

Pregătește-te să te bronzezi într-un solar

Înainte de a primi instrucțiuni detaliate despre cum să vă bronzați corect într-un solar, este important să învățați cum să vă pregătiți pentru această procedură. La urma urmei, acest preparat joacă un rol foarte important și ar trebui să înceapă acasă, înainte de a merge la salonul de înfrumusețare, unde vei face plajă după pofta inimii. În primul rând, înainte de a merge la solar ar trebui să achiziționați mai multe accesorii:

• autocolante care pot fi folosite pentru a acoperi piercing-uri, alunițe mari și tatuaje;
• cremă sau loțiune de bronzare, al cărei grad de protecție ar trebui să fie mai mare, cu atât pielea ta este mai sensibilă și mai deschisă (pentru persoanele de tip celtic, este mai bine să luați produse cu un grad de SPF-50, iar pentru cei care aparțin pentru tipul mediteranean va fi suficient un grad de protecție SPF-5) ;
• o palarie sau esarfa cu care sa iti acoperi capul, mai ales daca te bronzezi intr-un solar vertical;
• capace de protecție pentru sâni sau autocolante pentru mamelon, care de cele mai multe ori vor fi eliberate direct la locul procedurii;
• ochelari speciali de culoare violet închis sau verde închis care îi vor proteja de expunerea dăunătoare la ultraviolete.

În plus, înainte de a începe procedura, este foarte important să spălați toate produsele cosmetice decorative, care, în primul rând, pot conține substanțe de protecție solară care împiedică bronzarea pielii și, în al doilea rând, pot conține componente care, sub influența radiațiilor ultraviolete, pot conține provoacă leziuni severe ale pielii. Mai mult, problemele pot apărea chiar și din cauza unei picături de parfum, așa că ar trebui să vă spălați cu atenție fața înainte de procedură. De asemenea, pentru a evita arsurile și rănile, înainte de a vizita solarul, este important să scoți toate bijuteriile și lentilele de contact din ochi.

Reguli de bronzare la solar

După ce vă pregătiți pentru procedură, puteți continua cu calm. Adevărat, este foarte important să știi cum să faci plajă corect într-un solar pentru prima dată pentru o femeie sau un copil a cărui piele este deosebit de sensibilă la radiațiile ultraviolete. Prin urmare, pentru ei publicăm acum regulile pentru bronzare, pe care trebuie doar să le cunoașteți pe de rost.

1. Nu trebuie să faceți plajă mai mult de o dată pe zi și ar trebui să țineți cont nu doar de o vizită la solar, ci și de bronzarea la soare.
2. Pentru un bronz de înaltă calitate, uniform, peelingul profund și hidratarea temeinică a pielii trebuie efectuate înainte de procedură.
3. Baia de soare trebuie facuta exclusiv in lenjerie intima din material de bumbac.
4. Înainte de procedură, ar trebui să aplicați pe buze ruj cu un filtru ultraviolet.
5. Dacă vă simțiți rău în timp ce vă bronzați la solar, ar trebui să încheiați imediat procedura și să contactați un specialist pentru a evita consecințele teribile asociate cu insolația.
6. Nu trebuie să depășiți cu un singur minut timpul pentru vizitarea solarului, care a fost determinat în funcție de tipul dvs. de piele.
7. Dacă petreci mult timp la soare, ceea ce face ca pielea feței să pară mai întunecată decât restul corpului, ar trebui să o acoperi cu un prosop umed în timpul ședinței.
8. După ce te-ai bronzat, ar trebui să ai grijă de pielea ta folosind produse cosmetice speciale, astfel încât să reziste mult timp și să nu dispară după două-trei săptămâni.

Cum să faceți plajă corect într-un solar pentru bărbați

În ciuda faptului că cel mai adesea regulile de bronzare într-un solar sunt aceleași pentru ambele sexe, fără excepție, există câteva puncte care se aplică în mod specific bărbaților care decid să se bronzeze artificial. Prin urmare, atunci când vă gândiți la cum să faceți plajă corect într-un solar pentru bărbați pentru prima dată, ar trebui să luați în considerare câteva puncte.

1. Nu trebuie sa te lasi prea purtat de solar, asigurandu-te ca barbatii au pielea mai aspra decat femeile. Așa că și ei sunt sfătuiți să se bronzeze fals doar 15 minute la un moment dat, nu mai mult de patru ori pe săptămână și nu mai mult de două săptămâni la rând.
2. Unii bărbați le place să facă plajă goi, dar acest lucru nu ar trebui făcut - este mai bine să o facă în pantaloni scurți, deoarece altfel organele genitale pot fi grav deteriorate.
3. Nu trebuie să vizitați solar dacă luați psihotrope, steroizi anabolizanți sau antibiotice.
4. Înainte de a începe procedura, ar trebui să vă îndepărtați ceasul și alte bijuterii și să acoperiți orice tatuaje existente cu autocolante.
5. Neapărat trebuie să-ți cumperi o cremă hidratantă, pe care va trebui să o folosești după ce te bronzezi la solar.

Cum să te bronzezi corect într-un solar cu piele deschisă

Femeile și bărbații cu pielea echitabilă și delicată sunt în mod special predispuși să le ardă ușor pielea, provocându-le dureri insuportabile. Prin urmare, nu pot petrece mult timp la soare, ceea ce i-ar putea ajuta să se bronzeze în mod natural. Prin urmare, se străduiesc să se bronzeze măcar la solar, sperând că astfel vor avea succes mai repede. Cu toate acestea, lumina ultravioletă artificială este la fel de periculoasă ca razele soarelui. Prin urmare, pentru a obține un bronz frumos, ei vor trebui să fie extrem de atenți și să calculeze cum să facă plajă corect într-un solar minut cu minut și apoi în niciun caz să nu depășească acest timp, care va depinde direct de gradul de alb al dumneavoastră. piele. La urma urmei, cu cât pielea este mai deschisă, cu atât vizita la solar ar trebui să fie mai scurtă.

Așadar, dacă vii pentru prima dată la solar și pielea ta arată foarte palidă, atunci timpul pentru a te bronza pentru primul tău nu trebuie să depășească trei minute. Dacă pielea ta are o nuanță deschisă moderată, atunci prima ședință poate dura cinci minute. Apoi, cu fiecare vizită la solar, timpul de procedură poate fi mărit cu două minute, principalul lucru este că astfel de vizite nu trebuie efectuate mai des decât o dată la două zile. În plus, dacă pielea se arde brusc sau începe să se decojească, o vizită la solar va trebui amânată și, odată cu aceasta, va trebui să săriți peste două minute la următoarea vizită. Dar nu ar trebui să vă gândiți că în câteva săptămâni va fi posibil să petreceți o jumătate de oră în solar, deoarece timpul maxim în care persoanele cu pielea deschisă pot primi un bronz artificial nu trebuie să depășească zece minute.

Ce să faci după prima vizită la solar

După ce ați învățat pentru prima dată să faceți plajă corect într-un solar, este foarte important să vă amintiți ce trebuie să faceți după ce vă bronzați în acest loc. De fapt, nu este nimic deosebit de complicat aici. Imediat după încheierea procedurii, va trebui să vă calmați pielea aplicând-o pe aceasta, care este concepută pentru a o calma și hidrata. Și apoi va trebui să vă odihniți puțin și să beți ceai verde, care vă va permite să vă relaxați și să vă relaxați. La urma urmei, în timpul bronzării într-un solar, metabolismul organismului crește la maximum, ceea ce duce la o cheltuială mare de energie, așa că după procedură are nevoie de ceva timp pentru a se odihni și a restabili energia cheltuită.

Solarul nu este doar o culoare frumoasă a pielii, ci scapă și de depresia sezonieră, crește imunitatea și sintetizează vitamina D3, fără de care calciul nu poate fi absorbit.
În orașele în care iarna durează mult, iar vara nu se răsfăță cu multe zile însorite, pentru aproape fiecare fată vine un moment în care pleacă, în ciuda avertismentelor cu privire la posibilitatea îmbătrânirii premature și a dezvoltării melanomului.

Înainte de a merge la solar pentru prima dată, o persoană ar trebui să verifice dacă are contraindicatii la iradiere cu ultraviolete și anume: procese tumorale, diabet, mastopatie, hipertensiune arterială, astm bronșic, tuberculoză, probleme ale glandei tiroide, boli ginecologice.
In plus, nu este recomandat sa faca plaja persoanelor a caror piele prezinta multe pete pigmentare, sau celor care sufera de vitiligo sau dermatita cronica.
Luarea de antibiotice și alte medicamente puternice este, de asemenea, o contraindicație la radiații. Au capacitatea de a crește sensibilitatea pielii la radiațiile ultraviolete, astfel încât există o probabilitate mare de a obține arsuri în timp ce le luați.

Dacă mergi pentru prima dată la un solar, trebuie să ai o idee despre cum funcționează. Nu contează dacă este verticală sau orizontală, principalul lucru este că lămpile sale sunt în stare bună de funcționare. Faptul este că nu se ard, pur și simplu schimbă spectrul de emisie în timp, acest lucru este imposibil de observat vizual.
Majoritatea lămpilor UV au o durată de 600 de ore. Lucrătorii salonului de bronzare trebuie să posteze informații despre înlocuirea lămpii pentru vizionare publică, sau cel puțin să le prezinte la cererea clienților. Dacă ascund informații, este mai bine să apelați la serviciile unui alt salon.

Când mergeți pentru prima dată la solar, faceți un duș, dar nu folosiți săpun, cârpe dure sau exfoliante. Ele distrug lubrifiantul protector natural al organismului.
Nu faceți plajă dacă pielea dvs. conține picături de apă, acestea acționând ca niște lentile, crescând probabilitatea unui bronz neuniform.

Nu ar trebui să existe produse cosmetice decorative pe față. Nu uita ca trebuie sa iti protejezi fata si corpul cu o crema speciala recomandata pentru inceperea bronzului la solar. De obicei, poate fi achiziționat de la unitatea în sine, inclusiv în pungi de unică folosință, dar în magazin astfel de bunuri sunt mult mai ieftine.

Trebuie să cumpărați un balsam de protecție pentru buze, îl puteți folosi și pentru a acoperi alunițele, petele de vârstă și tatuajele. Uneori, autocolante speciale sunt vândute pentru alunițe, acestea sunt, desigur, mai convenabile.
De asemenea, ar trebui să aduci o cremă hidratantă pentru față și corp pe care să o aplici pe pielea deshidratată la sfârșitul ședinței.

În solar vi se vor da ochelari, asigurați-vă că vă protejați ochii cu aceștia, nu vă fie teamă că vor rămâne cearcănele albe, care vă vor afecta mult mai rău vederea. Și pentru a evita apariția cercurilor de lumină, este suficient să miști puțin cadrul din când în când fără să deschizi ochii.
Când vizitați pentru prima dată un solar, luați o cască de protecție pentru păr. În majoritatea saloanelor sunt oferite gratuit împreună cu un bețișor pentru piept (acest lucru este important atunci când te bronzezi fără costum de baie), dar nu peste tot. Radiațiile ultraviolete nu sunt deloc benefice pentru păr se usucă, se subțiază, devine tern și fragil.

Nu vă faceți griji că nu veți avea suficient timp să vă schimbați hainele, să aplicați cremă și alte manipulări. Veți fi dus într-o cameră specială, vi se va afișa un buton pentru a porni unitatea și veți fi lăsat singur. Puteți să vă dezbraca calm, să aplicați cosmeticele necesare (spălați-le pe cele decorative, dacă este necesar), apoi să apăsați butonul de pornire. Când timpul de bronzare a expirat, solarul se va opri. Puteți aplica cremă hidratantă pe față și pe corp fără să vă grăbiți să vă îmbrăcați și să ieșiți.

De obicei se aude muzică în timpul sesiunii, așa că unele fete dansează în solarii verticale, este mai distractiv decât să stea în picioare. Adevărat, având în vedere câte minute durează de obicei prima ședință într-un solar, vei face doar câțiva pași. Chiar și cu pielea închisă la culoare, nu trebuie să depășești 3-4 minute. Sesiunea repetată poate fi mărită cu 1-2 minute dacă nu există mâncărime, peeling sau roșeață pe piele, dar trebuie efectuată nu mai devreme de două zile după prima.

Deși cel mai plăcut bronz vine de la plaja caldă, evoluțiile moderne ale tehnologiei fac posibilă obținerea unei nuanțe bronzate a pielii chiar și pe vremea cea mai înnorată și frigul iernii. In acest scop se folosesc atat creme speciale autobronzante, cat si solarii. Radiația ultravioletă artificială nu este mai rea decât soarele și, uneori, este chiar de preferat. Cu toate acestea, cei care abia încep călătoria către soare artificial au o mulțime de întrebări despre cum să faceți plajă corect într-un solar și care cremă de bronzare este cea mai bună. În articol veți găsi răspunsuri la cele mai comune dintre ele.

Beneficiile solarului pentru oameni

Disputele cu privire la beneficiile sau daunele bronzării artificiale pentru întregul corp nu scad, dar există mai multe fapte obiective care indică beneficiile unei astfel de proceduri. Solarul tratează eficient bolile de piele (acnee, acnee, psoriazis). Au fost observate proprietăți benefice în tratamentul bolilor de inimă și al osteocondrozei. Când vizitați un solar, pielea produce o doză uriașă de vitamina D3, care îi crește elasticitatea, fermitatea și netezește ridurile.

În comparație cu bronzarea la soare, solarul are un avantaj clar. În căldura din iulie de pe plajă, este imposibil să se dozeze cu strictețe cantitatea de radiații ultraviolete pe care o va primi pielea. Într-un solar, puteți oricând să creșteți sau să micșorați doza până la cantitatea de care aveți nevoie. O procedură la un salon de înfrumusețare este mult mai sigură decât mersul la plajă. Este mai convenabil să folosești loțiune, ulei și cremă specială înainte și după ședință într-un centru de frumusețe, decât pe nisip.

Reguli pentru vizitarea solarului

Frumusețea este un lucru foarte important, dar nu poate fi realizat în detrimentul dăunării sănătății. Pentru a împiedica o vizită la solar să cauzeze probleme, ar trebui să urmați lista de reguli și interdicții:

• Înainte de prima ședință, este necesară consultarea medicului dacă aveți boli cronice sau luați medicamente: analgezice, tranchilizante, antidepresive, antibiotice. Procedura nu poate fi efectuată sub influența lor.
• Nu puteți merge la procedură în aceeași zi cu saună, epilare, curățare a pielii sau bronzare sub soare.
• Anumite interdicții pentru femei: menstruație, sarcină, alăptare. Toate aceste condiții sunt un motiv pentru a evita complet solarul.

• Asigurați-vă că aplicați creme înainte și după procedură. Cumpără-le separat și adu-le cu tine: într-un salon de înfrumusețare costul poate fi foarte umflat.
• Protejați-vă ochii. Nu vă așteptați să puteți parcurge întreaga procedură cu ochii închiși. Purtați ochelari speciali.
• Nu vă expuneți părul la razele UV. Asigurați-vă că utilizați un capac special în timpul procedurii.
• Bărbații sunt contraindicați de la expunerea la radiații ultraviolete pe organele genitale, așa că asigurați-vă că îi acoperiți în timpul ședinței.

Selecție de produse cosmetice pentru bronzare

Pentru o nuanta uniforma si frumoasa a pielii se recomanda folosirea unor amplificatoare speciale - activatoare. Procedura durează câteva minute - pielea pur și simplu nu are timp să primească doza de radiații ultraviolete necesară pentru o culoare bogată. Amplificatorul crește sensibilitatea epidermei la razele UV și promovează o schimbare rapidă și uniformă a tonului. Alegeți numai produse hipoalergenice de înaltă calitate.

Îngrijirea corpului după vizitarea solarului

Procedura durează câteva minute, după care trebuie să faceți un duș și să spălați potențiatorul de bronzare aplicat. Soarele artificial usucă pielea foarte mult, așa că ar trebui să aplicați imediat o loțiune sau un ulei hidratant pe corpul umed. Pe față se aplică o cremă hidratantă hrănitoare. Acordați o atenție deosebită zonelor din jurul ochilor - acolo pielea este foarte sensibilă și predispusă la uscare excesivă. Înainte de a merge la culcare la solar, asigurați-vă că aplicați pe corp o cremă bogată, hrănitoare.

Contraindicații ale procedurii

Un solar nu diferă în efectele sale de lumina naturală a soarelui, prin urmare contraindicațiile pentru aceste proceduri sunt aceleași:

1. Nu ar trebui să faceți plajă dacă există semne de naștere, pete pigmentare sau alunițe proeminente pe piele - acesta este un semn al unei predispoziții la neoplasme benigne, iar razele UV doar cresc riscul.
2. Nu vizitați solar dacă aveți astm, diabet sau ateroscleroză. Procedura poate provoca agravarea bolilor.
3. Procedura este contraindicată pacienților cu boli infecțioase: tuberculoză, ARVI (în faza acută), boli cu transmitere sexuală.

Întrebări frecvente

Solarul nu a devenit încă o procedură de masă, așa că apar multe întrebări atât pentru cei care doresc să-l încerce pentru prima dată, cât și pentru cei care vizitează regulat solarul:

1. Este permis să mergi la solar cu produse cosmetice? Nu. Toate produsele cosmetice decorative transmit radiațiile ultraviolete în mod neuniform, așa că după spălare veți obține un bronz neregulat pe față.
2. Cum să faci plajă corect în solar, cu sau fără ulei pe piele? Uleiul se aplică numai după procedură. Daca il aplici inainte de sedinta, porii vor fi inchisi, transpiratia va fi perturbata, iar in loc de bronzat vei avea probleme cu pielea.
3. Cum să faci plajă într-un solar corect pentru persoanele cu pielea deschisă? Daca ai tenul si parul clar, atunci sedintele de soare artificial iti sunt contraindicate. Puteți obține doar arsuri, dar nu un ton de bronz sau măsliniu.
4. Pot femeile însărcinate să facă plajă? Nu, radiațiile ultraviolete pot provoca procese dăunătoare în sistemul hormonal al unei femei însărcinate.
5. Este posibil să mergi la solar în fiecare zi? Nu, chiar și persoanele cu pielea închisă la culoare ar trebui să aștepte cel puțin două zile între vizite.

Cât de des poți merge la solar?

Dacă visul tău este să ai un bronz uniform pe tot parcursul anului, atunci procedura cu soare artificial ar trebui să devină un lucru obișnuit pentru tine. Cum să faceți plajă corect în solar? Cât de des este permis acest lucru? Vizitele frecvente la solar pot provoca formațiuni benigne și maligne pe piele. Pentru a evita acest lucru, limitați numărul de tratamente la 50 de ori pe an. Potrivit cosmetologilor și oncologilor, aceasta este o cifră sigură pentru pielea ta.

Cum să te bronzezi corect pentru prima dată

Pentru a te asigura că prima ta întâlnire cu un soare artificial este memorabilă doar cu emoții pozitive, studiază recomandările. Cum să faceți plajă corect într-un solar:

1. Îndepărtați tot machiajul înainte de sesiune. Nu va permite bronzului să se întindă pe piele.
2. Asigură-te că folosești o cremă specială de bronzare în solar, altfel riști să te arsuri și nuanțe neuniforme ale pielii.
3. Protejați-vă buzele aplicându-le o cremă bogată.
4. Femeile nu ar trebui să-și expună sfarcurile la razele UV, așa că rămâneți în lenjerie intimă sau folosiți autocolante speciale - stikini.
5. Limitați timpul procedurii la 3-4 minute. Prima vizită la solar nu trebuie să dureze mai mult de 5 minute: aceasta este plină de arsuri și nu aduce rezultatul dorit.
6. Este necesar să se spele înainte de prima ședință fără frecare sau peeling. Nici măcar nu folosiți o cârpă de spălat. Dacă este posibil, este mai bine să te limitezi la duș fără detergenți.
7. Nu-ți lua telefonul cu tine. Când este expus la căldură, se poate supraîncălzi și eșua.

Care solar este mai bun: vertical sau orizontal?

Cele mai populare cabine sunt cele în care pacientul stă în picioare. Înainte de a alege un solar, familiarizați-vă cu echipamentul salonului de înfrumusețare și calitatea serviciilor. Cabinele verticale au mai multe avantaje față de cele orizontale:

• Igienic. Într-o cabină „întinsă”, corpul tău gol este în contact cu suprafața pe care o altă persoană stătea întinsă anterior. Personalul salonului de înfrumusețare nu își amintește întotdeauna necesitatea dezinfectării cabinei după fiecare pacient. Unele tipuri de ciuperci și bacterii pot migra cu ușurință de pe suprafețele netratate pe piele. Într-un solar vertical nu atingi lentilele cabinei, nu există riscul de a purta o infecție cu tine.
• Funcţional. Un solar orizontal produce un bronz neuniform in zonele in care pielea si fotocelulele din cabina intra in contact, deoarece pielea din aceste zone se întinde și se pot forma pete ușoare după procedură. Lumina ultravioletă de la lămpile dintr-o cabină verticală se răspândește uniform în toate direcțiile, iar rezultatul pare mai bun.

Este posibil să faceți plajă în timpul menstruației?

Menstruația este una dintre contraindicațiile stricte ale vizitei la solar. Există mai multe motive pentru aceasta:

1. Încălzirea organismului provoacă o creștere a secrețiilor. Un solar este un efect de temperatură asupra corpului tău, iar încălzirea artificială a corpului duce la scurgeri anormale și la perturbarea ciclului menstrual în viitor.
2. În timpul menstruației, corpul unei femei eliberează o cantitate imensă de hormoni diferiți. Provocarea eliberarii suplimentare de melatonina (hormonul responsabil de culoarea pielii) înseamnă interferarea cu sistemul endocrin. Rezultatul sunt nereguli menstruale și chiar infertilitate.
3. Pielea în timpul menstruației este foarte sensibilă la radiațiile ultraviolete: în loc de un ton de bronz, poți obține acnee, pete de vârstă și un bronz neuniform.

Video: cum să te bronzezi rapid într-un solar

Sfaturi utile și feedback de la un blogger video pentru cei care doresc să învețe secretul pentru a accelera procesul de bronzare sub soarele artificial și pentru a crește semnificativ perioada în care rezultatele procedurii vor dura. Folosind produsele cosmetice din video, poți reduce cu ușurință numărul de ședințe în solar la 2-3 și vei obține aceleași rezultate dintr-o săptămână de vizite.

Pregătirea compoziției inițiale durează 2-3 minute. Produsul este ușor de aplicat, ușor de fabricat și disponibil pentru orice buget. Produsele din videoclip sunt foarte ușor de preparat acasă, iar prețul total al componentelor nu va depăși 300 de ruble. Poți afla toate detaliile pentru a adăuga produsul în arsenalul tău de bronzare în videoclipul de mai jos.