Acasă » 30 de ani » Trei cuvinte magice care ne schimbă viața dincolo de recunoaștere! Meriti tot ce e mai bun! Meriti mai bine.

Trei cuvinte magice care ne schimbă viața dincolo de recunoaștere! Meriti tot ce e mai bun! Meriti mai bine.

Crede că meriți tot ce este mai bun! Chiar meriți tot ce este mai bun în această lume, cel mai important, nu uita să-ți repete asta. Repetați dimineața și seara. Repetați când mergeți la serviciu sau vă întoarceți acasă. Concentrează-ți gândurile nu pe cât de „rău este totul”, ci pe faptul că „meriți ce e mai bun”. Întrebați-vă care este „cel mai bun” pentru dvs. personal? Care este cea mai bună viață pe care ai vrea să o trăiești? Și repetă, repetă și repetă pentru tine din nou că „Sunt demn”. - Ești demn. Meriti ce e mai bun.

Un prieten de-al meu a spus odată: „Știi, când am început să lucrez la respectul de sine și să-mi analizez programele de deținere, mi-am dat seama că unul dintre ele era iubirea de sine insuficientă. Și apoi m-am dus la oglindă și am început să spun, privindu-mă în ochi: „Te iert și te iubesc, Ivan (numele schimbat), așa cum ești. Mă iubesc și mă accept pentru ceea ce sunt. Mă accept așa cum sunt. Te iubesc, Ivan, așa cum ești!” - M-am ținut timp de 20 de minute... și am izbucnit în plâns -... Îl cunosc pe acest om de mulți ani, iar a spune despre el că este puternic și încrezător înseamnă a nu spune nimic. În diverse suișuri și coborâșuri ale vieții, a trebuit să-i observ comportamentul, dar să-mi imaginez că poate plânge... și, totuși, l-am crezut. Și am crezut și pentru că atunci când abia începusem să lucrez pe mine în urmă cu mulți ani, am trecut și eu prin această etapă. Anterior, pur și simplu nu îmi puteam spune: „Mă iubesc pentru ceea ce sunt și merit o relație minunată cu soțul meu. Merit cea mai bună relație cu soțul meu! Și merit și succes și bogăție! Sunt demn să îmi realizez talentele și să le am recunoscut de alți oameni! Sunt demn de dragostea părinților mei doar pentru că sunt fiica lor!” - da, cu doar cativa ani in urma asemenea ganduri si cuvinte ma faceau sa simt ca un val sufocant se ridica din interior si am inceput sa ma sufoc si sa plang, pentru ca ma consideram sincer nedemn de orice fel de dragoste sau relatie buna.

Cauza multor probleme în viață a fost tocmai sentimentul meu de nesiguranță și gândul că „merit eu ceva bun în viața asta”, precum și un sentiment de vinovăție pentru faptul că am ceva și alții nu. De exemplu, m-aș putea simți vinovat că sunt căsătorit și încerc să creez fericire în viața mea de familie, în fața unor oameni mai puțin fericiți care, în loc să înceapă să schimbe și să transforme ceva în ei înșiși, au căutat să caute cauza problemelor lor în alte persoane și circumstanțe. Nu am apreciat cât de mult efort și timp dedic pentru a construi relații în familia mea. Sau a început să se simtă vinovată, apoi un sentiment de nedemnitate pentru talentele ei creative, de parcă nu ar fi observat că a investit o cantitate imensă de efort, timp și atenție pentru a le manifesta și realiza. M-am simțit adesea vinovat pentru că la un moment dat am acordat mult efort și atenție prosperității financiare a familiei noastre, ne-am economisit și ne-am investit banii, iar acum, financiar, am început să trăim cu mult mai mult succes decât mulți dintre prietenii și rudele noastre. Și, de îndată ce astfel de schimbări și îmbunătățiri au început să apară în viața noastră, sentimentul de vinovăție și nevrednicie a ridicat imediat capul și toate eforturile noastre au dispărut, parcă în nisip. Toate acestea au durat până când într-o zi am stat în mijlocul camerei și am spus temerilor și sentimentelor mele de vinovăție că: „Ajunge! M-am săturat să mă simt în mod constant vinovat de viața mea! M-am săturat să-mi pun în permanență scuze și să mă comport complet diferit decât îmi doresc! M-am săturat să mă prefac că sunt la fel ca toți ceilalți și să-mi ascund valorile, succesele și aspirațiile mele pentru o viață mai fericită și mai reușită! M-am săturat de acest sentiment de vinovăție din copilărie pentru mine și talentele mele, pentru succesele și individualitatea mea!”

Din copilărie, ni se insuflă sentimente de inferioritate și vinovăție pentru noi înșine, pentru gândurile noastre, pentru aspirațiile noastre pentru o viață mai bună. Ei insuflă ideea că pentru a reuși, a deveni bogat și în același timp fericit, trebuie să ai un fel de cunoștințe nelimitate, voință și așa mai departe. Și, de asemenea, apariția unui model, rude milionare, încredere, precum eroii din basme și lucruri similare care sunt departe de viața reală.

Dar mulți, mulți oameni ar putea trăi mult mai fericiți și mai bogați, mult mai reușiți și vesele, dacă ar începe să-și spună: „Da, sunt demn, sunt demn de tot ceea ce visez”. Înțelegeți principalul lucru - doar o persoană fericită îi poate învăța pe alții să fie fericiți. Doar o persoană de succes îi poate ajuta pe ceilalți să aibă succes! Doar un om bogat îi poate ajuta pe alții să obțină bogăție! Doar o femeie fericită în viața de familie poate învăța alte femei, prietenii și copiii ei, cum să construiască relații fericite. Prin urmare, deveniți fericit, de succes, bogat, sănătos și încrezător nu numai pentru dvs., ci și de dragul lumii din jurul nostru. Purtăm și dăruim lumii doar ceea ce avem în noi înșine.

Spune-ți asta, spune-ți asta cât mai des posibil sau, mai bine, stai jos și scrie o pagină de afirmație scrisă în fiecare zi. Va fi nevoie de timp pentru a procesa programele și credințele introduse în noi încă din copilărie. Voi spune imediat că va dura mai mult de o zi sau chiar o lună. Este nevoie de aproximativ două până la trei luni de muncă zilnică pentru a schimba și rescrie un anumit program. Și dacă sunteți în căutarea unor modalități ușoare, atunci puteți să nu mai citiți acest articol. Puteți închide pagina și lăsa totul în viața ta așa cum este acum. Dar dacă „nu mai poți”, dacă ești zdrobit de tot ce se întâmplă în viața ta și „nu mai ai puterea să faci nimic, ești obosit și vrei să ieși în sfârșit din toate astea ”, apoi vă spun că se poate. Acest lucru este posibil doar dacă începi să lucrezi nu în viața externă, deși va trebui să faci multe în ea, dar asta va veni mai târziu, dar dacă începi să lucrezi cu programele și credințele tale limitative. Începeți prin a activa muzica în fiecare zi, acest lucru îi ajută în special pe cei care sunt jenați să spună ceva plăcut pentru ei înșiși, chiar și unul la unul, și să se plimbe prin apartament, cameră, birou în timp ce ascultă muzică și să își spună fraza care îi afectează zonele cu probleme din viață. Dacă vrei să scapi de sărăcie sau să-ți cumperi un apartament, sau să obții un loc de muncă mai bine plătit sau să primești venituri pasive în fiecare lună, atunci spune o frază care să-ți rezolve temerile și programele limitative în ceea ce privește banii. La un moment dat, eu și soțul meu aveam un obiectiv - să devenim liberi financiar (și apoi am locuit într-un apartament comunal, pe care l-am salvat timp de doi ani, nici nu aveam rude milionare și nu știam cum să ne dăm seama de asta ). Am descris și specificat ce înseamnă libertatea financiară pentru noi. La acea vreme, pentru noi suna cam asa: propriul nostru apartament separat, de preferat al doilea, plus un apartament pe care il inchiriem si primim lunar venituri pasive. Rezultat: au trecut 7 ani de atunci și acum avem propriul apartament în centru și plus câteva proprietăți pe care le închiriem. S-a dovedit a fi mult mai mult decât am visat. Dar acest lucru nu s-a întâmplat imediat. Atunci am simțit pentru noi înșine ce înseamnă să credem, insuflat în copilărie, că „banii sunt răi”, „bogații înseamnă răi, răi, nespirituali și așa mai departe”, că „banii se obțin fie prin furt, fie prin incredibil. munca” și temeri, gânduri și îndoieli similare. La un moment dat, părea că ne oprim și indiferent de ceea ce am făcut în viața noastră externă, totul părea să „conspira” împotriva noastră. Apoi am început să dăm muzică, ne-am plimbat prin cameră și în liniște (pentru ca vecinii din apartamentul comunal să nu aibă chef să cheme o ambulanță) am spus declarații că „Banii sunt buni și merităm să ne îmbogățim și să primim pasivi. venituri în fiecare lună.” Am spus că capitalul nostru crește și Universul ne ajută să ne creștem venitul activ și să le gestionăm și să investim cu înțelepciune în imobiliare. Ne-am plimbat așa prin cameră trei-patru luni, sprijinindu-ne, fără să ne lăsăm să pierdem o zi! Acesta este cel mai important lucru! În fiecare zi, timp de 30 - 40 de minute de sugestie. Principalul lucru nu este doar să mormăi o frază, ci să închizi ochii și să-ți imaginezi, simți ce sentimente plăcute trezesc banii și bogăția în tine. Lucrați prin programe și convingeri învechite.

Apoi am experimentat „stagnarea” la serviciu și, în paralel cu „mersul prin cameră”, în fiecare dimineață mă trezeam cu 15 minute mai devreme și scriam pe o foaie de hârtie în caiet că „Banii sunt buni. Banii mari sunt buni și câștig bani mari sincer și fără riscuri.” Am adăugat o anumită sumă pe care am vrut să o câștig. Aproximativ o lună și jumătate mai târziu, totul părea să „răpășească”. Soțul meu și-a părăsit slujba anterioară și în aceeași zi, plimbându-se prin parc și clar îngrijorat de unde își va găsi acum un loc de muncă bun, s-a întâlnit cu o veche cunoștință care avea propria firmă de avocatură. Acesta, aflând despre acest lucru, l-a chemat imediat la firma sa, convingându-l și cu faptul că salariul acolo era de două ori mai mare! În mod destul de neașteptat, am avut un „breakthrough” la locul de muncă și o afacere a urmat alta, iar din fiecare afacere am primit din ce în ce mai multe comisioane. Da, am început să muncim mai mult, dar apoi am început să economisim și să economisim mai mult, ceea ce ne-a permis să începem să investim în imobiliare și, în timp, să cumpărăm apartamente nu doar pentru închiriere, ci și pentru locuit.

În acest fel, puteți lucra prin orice programe și convingeri de reținere, cum ar fi: „Sunt nedemn, nu sunt suficient de frumos, suficient de inteligent, suficient de educat și așa mai departe”.

Dacă scrieți o pagină în fiecare zi este dificil sau foarte inconfortabil, atunci poate că sunteți doar un învățat auditiv și mai bun la persuasiunea verbală. În orice caz, puteți să scrieți declarații și să vorbiți. Dar principalul este, la final, închide mereu ochii și scufundă-te în tine, încearcă să trăiești fraza pe care o inspiri în tine! Dacă aceasta este iubire și respect de sine, imaginează-ți cum o lumină albă începe să te încălzească din interior și spui, spune-ți: „Mă iubesc, mă iubesc așa cum sunt”.

Dacă aceasta este fericirea și respectul în familie, atunci închizi și tu ochii și îți șoptești că meriți respect. Și începi să simți ce relație fericită ai cu partenerul tău, cu ce dragoste te tratează și cu ce iubire îl tratezi tu însuți.

În orice caz, mai întâi lucrează în tine, cu credințele și temerile tale limitative, cu „vinovăția și nedemnitatea”.

Stai în mijlocul camerei, închide ochii și începe să vorbești singur. Începeți să vă accesați subconștientul. Începe să te adresezi ca fiind iubitul tău (iubitul). Simte dragostea care vine din sufletul tau catre corpul tau, catre fata ta, catre caracterul tau si catre nevoile tale. Acceptă tot ce ești aici și acum în tine. Te poți îmbunătăți la nesfârșit și aceasta este o dorință minunată. Dar, în primul rând, trebuie să te accepți și să te iubești așa cum ești aici și acum. Și acceptă-ți dreptul la fericire. Spune, spune-ți chiar acum: „Sunt demn, merit tot ce e mai bun. Și merit o relație minunată cu partenerul meu și merit o familie fericită! Sunt demn de succes și respect, sănătate și prosperitate!

Fă-ți timp pentru tine și viața ta va începe să se schimbe! Principalul lucru pe care nu uitați să-l faceți înainte de a începe să lucrați cu programele dvs. este să scrieți într-un caiet separat tot ceea ce se întâmplă în prezent în viața ta și ceea ce te străduiești și visezi. Din păcate sau din fericire, o persoană este concepută în așa fel încât după un timp să înceapă să uite cum a trăit înainte și ce lucruri bune i s-au întâmplat în ultima vreme. Și având astfel de înregistrări la îndemână, puteți oricând să evaluați creșterea internă și schimbările din viața dvs., să urmăriți care exercițiu vi se potrivește cel mai bine personal și să puneți mai mult accent pe el.

Începe să te schimbi și viața ta se va schimba singură! Cu stimă, Anastasia Gai.

Unul dintre prietenii mei a spus odată: „Știi, când am început să lucrez la stima de sine și să mă gândesc la asta, am început să-mi analizez programele de deținere, mi-am dat seama că unul dintre ele era iubirea de sine și judecata de sine insuficiente. Și apoi m-am dus la oglindă și am început să spun, privindu-mă în ochi: „Te iert și te iubesc, Ivan (numele schimbat), așa cum ești. Mă iubesc și mă accept pentru ceea ce sunt. Mă accept așa cum sunt. Te iubesc, Ivan, așa cum ești!” — Am rezistat 20 de minute... și am izbucnit în plâns... Îl cunosc pe acest om de mulți ani și a spune despre el că este puternic și încrezător înseamnă să nu spui nimic. În diverse suișuri și coborâșuri ale vieții, a trebuit să-i observ comportamentul, dar să-mi imaginez că ar putea plânge... și, totuși, l-am crezut. Și am crezut și pentru că atunci când abia începeam să lucrez pe mine în urmă cu mulți ani, am trecut și eu prin această etapă. Anterior, pur și simplu nu îmi puteam spune: „Mă iubesc pentru ceea ce sunt și merit o relație minunată cu soțul meu. Merit cea mai bună relație cu soțul meu! Și merit și succes și bogăție! Sunt demn să-mi realizez talentele și să le am recunoscut de alți oameni! Sunt demn de dragostea părinților mei doar pentru că sunt fiica lor!” - da, cu doar cativa ani in urma asemenea ganduri si cuvinte ma faceau sa simt ca un val sufocant se ridica din interior si am inceput sa ma sufoc si sa plang, pentru ca ma consideram sincer nedemn de orice fel de dragoste sau relatie buna.

Cauza multor probleme în viață a fost tocmai sentimentul meu de nesiguranță și gândul că „merit eu ceva bun în viața asta”, precum și un sentiment de vinovăție pentru faptul că am ceva și alții nu. (Vă recomand cu siguranță să vă familiarizați cu cartea „Cum să devii încrezător în tine în 3 luni”, dar nu doar citiți, ci faceți toate exercițiile pe care le recomandă R. Kirranov). De exemplu, m-aș putea simți vinovat că sunt căsătorit și încerc să creez fericire în viața mea de familie, în fața unor oameni mai puțin fericiți care, în loc să înceapă să schimbe și să transforme ceva în ei înșiși, au căutat să caute cauza problemelor lor în alte persoane și circumstanțe nu am apreciat cât de mult efort și timp dedic pentru a construi relații în familia mea. Sau a început să se simtă vinovată, apoi un sentiment de nedemnitate pentru talentele ei creative, de parcă n-ar fi observat că a investit o cantitate imensă de efort, timp și atenție pentru a le manifesta și a le realiza de multe ori că la un moment dat am acordat mult efort și atenție prosperității financiare pentru familia noastră, ne-am economisit și investit banii și acum, financiar, am început să trăim cu mult mai mult succes decât mulți dintre prietenii și rudele noastre. Și, de îndată ce astfel de schimbări și îmbunătățiri au început să apară în viața noastră, sentimentul de vinovăție și nevrednicie a ridicat imediat capul și toate eforturile noastre au dispărut, parcă în nisip. Toate acestea au durat până când într-o zi am stat în mijlocul camerei și am spus temerile și vinovăția mea că: „Asta e, e de ajuns! M-am săturat să mă simt în mod constant vinovat de viața mea. M-am săturat să pun în permanență scuze și să mă comport complet diferit decât îmi doresc. M-am săturat să mă prefac că sunt la fel ca toți ceilalți și să-mi ascund valorile, succesele și aspirațiile mele pentru o viață mai fericită și mai reușită! M-am săturat de acest sentiment de vinovăție din copilărie pentru mine și talentele mele, pentru succesele și individualitatea mea!”

Din copilărie ni se insuflă un sentiment de inferioritate și vinovăție pentru noi înșine, pentru gândurile noastre, pentru aspirațiile noastre pentru o viață mai bună. Ei insuflă ideea că, pentru a reuși, a deveni bogat și în același timp fericit, trebuie să ai un fel de cunoștințe nelimitate, voință și așa mai departe. Și, de asemenea, apariția unui model, rude milionare, încredere, ca niște eroi din basme și altele asemenea, lucruri care sunt departe de viața reală și realitate.

Dar mulți, mulți oameni ar putea trăi mult mai fericiți și mai bogați, mult mai de succes și bucuroși, dacă ar începe să-și dezvolte încrederea în sine și să spună: „Da, sunt demn, sunt demn de tot ceea ce visez”. Înțelegeți principalul lucru - doar o persoană fericită îi poate învăța pe alții să fie fericiți. Doar o persoană de succes îi poate ajuta pe ceilalți să aibă succes! Doar un om bogat îi poate ajuta pe alții să obțină bogăție! Doar o femeie fericită în viața de familie poate învăța alte femei, prietenii și copiii ei, cum să construiască relații fericite. Prin urmare, deveniți fericit, de succes, bogat, sănătos și încrezător nu numai pentru dvs., ci și de dragul lumii din jurul nostru. Purtăm și dăruim lumii doar ceea ce avem în noi înșine.

Spune-ți asta, spune-ți asta cât mai des posibil sau, mai bine, stai jos și scrie o pagină de afirmație scrisă în fiecare zi. Pentru a deveni încrezători în sine și pentru a reelabora programele și convingerile care ne-au introdus încă din copilărie, va dura timp. Voi spune imediat că va dura mai mult de o zi sau chiar o lună. Este nevoie de aproximativ două până la trei luni de muncă zilnică pentru a schimba și rescrie un anumit program. Și dacă sunteți în căutarea unor modalități ușoare, atunci puteți să nu mai citiți acest articol. Puteți închide pagina și lăsa totul în viața ta așa cum este acum.

Dar dacă nu mai poți, dacă ești împovărat de tot ce se întâmplă în viața ta și „nu mai ai puterea să faci nimic, ești obosit și vrei să ieși în sfârșit din toate, ” atunci vă spun că se poate . Acest lucru este posibil doar dacă începi să lucrezi nu în viața externă, deși va trebui să faci multe în ea, dar asta va veni mai târziu, dar dacă începi să lucrezi cu programele și credințele tale limitative. Începeți prin a activa muzica în fiecare zi, acest lucru îi ajută în special pe cei care sunt jenați să spună ceva plăcut pentru ei înșiși, chiar și unul la unul, și să se plimbe prin apartament, cameră, birou în timp ce ascultă muzică și să își spună fraza care îi afectează zonele cu probleme din viață.

Dacă doriți să scăpați de sărăcie sau să vă cumpărați un apartament, sau să obțineți un loc de muncă mai bine plătit, sau să obțineți venit pasiv în fiecare lună, apoi spuneți o frază care să vă rezolve temerile și programele de restrângere cu privire la bani. La un moment dat, eu și soțul meu aveam un obiectiv - să devenim liberi financiar (și apoi am locuit într-un apartament comunal, pe care l-am salvat timp de doi ani, nici nu aveam rude milionare și nu știam cum să ne dăm seama de asta ). Am descris și precizat ce înseamnă libertatea financiară pentru noi. La acea vreme, pentru noi suna cam asa: propriul nostru apartament separat, de preferat un apartament cu 2 camere, plus un apartament pe care il inchiriem si primim lunar venituri pasive. Rezultat: tot ce am scris s-a realizat, și chiar mai mult. S-a dovedit a fi mult mai mult decât am visat. Dar acest lucru nu s-a întâmplat imediat. Atunci am simțit pentru noi înșine ceea ce înseamnă credințele insuflate în copilărie că „banii sunt răi”, „bogatul înseamnă rău, rău, nespiritual și așa mai departe”, că „banii se obțin fie necinstit, fie printr-o muncă incredibilă” și asemenea temeri, gânduri și îndoieli. La un moment dat, părea că ne oprim și indiferent de ceea ce am făcut în viața noastră externă, toată lumea părea să „conspira” împotriva noastră.

Atunci am început să dăm muzică, să ne plimbăm prin cameră și în liniște (pentru ca vecinii noștri din apartamentul comunal să nu vrea să cheme o ambulanță) spunând afirmații de genul „Banii sunt buni și merităm să devenim bogați și să primim venituri pasive la fiecare. lună.” Am spus că capitalul nostru crește și Universul ne ajută să ne creștem venitul activ și să le gestionăm și să investim cu înțelepciune în imobiliare. Ne-am plimbat așa prin cameră trei-patru luni, susținându-ne, fără să ne lăsăm să pierdem o zi! Acesta este cel mai important lucru, în fiecare zi pentru 30-40 de minute de sugestie. Principalul lucru nu este doar să mormăi o frază, ci să închizi ochii și să-ți imaginezi, simți ce sentimente plăcute trezesc banii și bogăția în tine. Lucrați prin programe și convingeri învechite.

În acel moment, am experimentat „stagnarea” la serviciu și, în paralel cu „plimbarea prin cameră”, în fiecare dimineață mă trezeam cu 15 minute devreme și scriam pe o foaie de hârtie într-un caiet că „Banii sunt buni. Banii mari sunt buni și câștig bani mari sincer și fără riscuri.” Am adăugat o anumită sumă pe care am vrut să o câștig. Aproximativ o lună și jumătate mai târziu, totul părea să „răpășească”. Soțul și-a părăsit slujba anterioară și în aceeași zi, plimbându-se prin parc și clar îngrijorat de unde își va găsi acum un loc de muncă bun, s-a întâlnit cu o veche cunoștință care avea propria firmă de avocatură. Acesta, aflând despre acest lucru, l-a chemat imediat la firma sa, convingându-l și cu faptul că salariul de acolo era de două ori mai mare. În mod destul de neașteptat, am avut un „breakthrough” la locul de muncă și o afacere a urmat alta, iar din fiecare afacere am primit din ce în ce mai multe comisioane. Da, am început să muncim mai mult, dar apoi am început să economisim și să economisim mai mult, ceea ce ne-a permis să începem să investim în imobiliare.

Dacă scrieți o pagină în fiecare zi este dificil sau foarte inconfortabil, atunci poate că sunteți doar un învățat auditiv și mai bun la persuasiunea verbală. În orice caz, puteți să scrieți declarații și să vorbiți. Dar cel mai important, până la urmă, închide mereu ochii și scufundă-te în tine, încearcă să trăiești fraza pe care o inspiri în tine!!! Dacă aceasta este iubire și respect de sine, imaginează-ți cum o lumină albă începe să te încălzească din interior și spui, spune-ți: „Mă iubesc, mă iubesc așa cum sunt”.

În orice caz, mai întâi lucrează în tine, cu credințele și temerile tale limitative, cu „vinovăția și nedemnitatea”.

Stai în mijlocul camerei, închide ochii și începe să vorbești singur. Începeți să vă accesați subconștientul. Începe să te adresezi ca fiind iubitul tău (iubitul). Simte dragostea care vine din sufletul tau catre corpul tau, catre fata ta, catre caracterul tau si catre nevoile tale. Acceptă tot ce ești aici și acum în tine. Te poți îmbunătăți la nesfârșit, iar aceasta este o dorință minunată. Dar, în primul rând, trebuie să te accepți și să te iubești așa cum ești aici și acum. Și acceptă-ți dreptul la fericire. Spune, spune-ți chiar acum: „Sunt demn, merit tot ce e mai bun. Și merit o relație minunată cu partenerul meu și merit o familie fericită.
Sunt demn de succes și respect, sănătate și prosperitate,
noroc si bani. (Puteți citi un articol bun despre noroc și bani despre

Începe să te schimbi și viața ta se va schimba singură!

Una dintre cele mai bune cărți pe această temă este cartea lui M. Moltz „Psihocibernetică”.

Cu stimă, Anastasia Gai.

Există trei cuvinte magice care ne schimbă viețile dincolo de recunoaștere. Și acesta nu este „mulțumesc” și „vă rog”, așa cum am fost învățați în copilărie).
Acestea sunt cuvintele „destul”, „vrednic” și „mulțumesc”
Deci, să începem cu „destul”...
De ce suferim in viata?
Ne lipsește mereu ceva.
Nu suficienți bani, nu destulă dragoste, nu suficientă atenție, nu suficientă încredere în sine etc. Dacă, în loc să te concentrezi pe lipsă, începi să te gândești la prosperitate?
La urma urmei, Universul, Dumnezeu sau Viața, după cum preferi, ne oferă la ce ne gândim cel mai mult în timpul zilei!
Încearcă să-ți spui: „Am destulă dragoste!” Cum te simți când spui asta?
Sunt sigur că un sentiment de bucurie începe să crească și acum deja spui cu bucurie: „Am destui bani!”
Am destulă sănătate! Am destulă iubire!
Am destulă fericire! Am destulă bucurie! - te poți juca cu asta după cum vrei - „Am suficient spațiu liber pe drum! (pentru șoferi),
Am destulă frumusețe ca să fiu încrezător!
Am destulă energie creativă!
Am suficient autocontrol și încredere în exclusivitatea mea!”
Joacă-te cu acest cuvânt cum vrei!
Fii copil și simți că de fapt ai mai mult decât suficient din toate.
De îndată ce vă simțiți trist pentru ceva, amintiți-vă imediat acest cuvânt și aplicați-l în funcție de situație. Vino cu o afirmație minunată cu acest cuvânt și repetă-l sau atârnă-l într-un loc vizibil.
Dezavantaj - acesta nu este pentru tine!
Ai totul în abundență, totul în Abundență!! Această idee a fost sugerată de cartea lui Donald Walsh „Conversații cu Dumnezeu”, care discută ideea naturii iluzorii a lumii noastre și o iluzie precum lipsa.

Deci, să luăm al doilea cuvânt. Dacă nu avem ceva, înseamnă că nu avem nevoie de el sau ne considerăm nedemni de el (cel mai des).
Deci, conform aceleiași scheme de mai sus, ne repetăm - „Sunt demn de iubire!
Merit bani!
Sunt demn de plăcere, tandrețe și afecțiune!
Merit sa am o masina...!
Sunt demn de un om care mă iubește și mă iubește!
Merit tot ce e mai bun în viață!”
Repetați până veți crede și atunci vor începe miracolele!
Bună practică Încărcare
Sunt demn de tot ce este mai bun conform Adevărului Creatorului
Sunt demn să trăiesc în Abundență conform Adevărului Creatorului
Accept Abundența universului pentru mine conform Adevărului Creatorului
Știu să trăiesc din belșug conform Adevărului din Creator
Trăiesc din belșug conform Adevărului Creatorului
Permit ca Abundența să fie în viața mea conform Adevărului Creatorului
Accept tot ce e mai bun pentru mine conform Adevărului Creatorului

Cine este gata și dorește să primească o astfel de descărcare, scrie „Da”

Recunoştinţă
Să trecem la un alt cuvânt magic, Recunoștință!

Cea mai puternică energie este energia Recunoștinței. Când începi ziua cu recunoștință și închei ziua cu recunoștință, îți oferi puterea magică de a obține cu ușurință ceea ce îți dorești. Poate voi spune cuiva un secret: mulțumește-i Universului, Doamne, pentru ceea ce vrei să primești. Mulțumește de parcă l-ai avea și vei fi surprins cât de ușor va intra în viața ta ceea ce vrei!

A trăi dintr-o stare de recunoștință este fericire și un mare dar pe care îl au toată lumea!

MEDITAȚIA „CROISSANT” DE ZIUA MULȚUMINII

Înainte de a merge la culcare, te lasă jos pe un scaun sau chiar în pat. Gândiți-vă la un lucru pe care l-ați mâncat sau folosit astăzi: ar putea fi un croissant, o mașină sau o casă.

Apoi trece în memorie, unul câte unul, pe toți oamenii care au trebuit să lucreze pentru tine pentru a avea chestia asta. Mulțumește-i mental vânzătorului care a stat în căldură în fața salonului auto și ți-a arătat mașina.

Strigați-i persoanei care a condus unul dintre acele camioane uriașe și periculoase care transportă mașini pentru a duce mașina în parcare. Mulțumim oamenilor care stau pe linia de asamblare în fabrică toată ziua și asamblează toate piesele acestei mașini; oamenii care stau în fabrică și fac fiecare parte individuală. Mulțumesc muncitorilor care stau deasupra oțelului topit din care aceste părți vor fi ulterior tăiate și minerului care și-a riscat viața pentru a extrage minereul.

Toți își petrec ore întregi din viața lor pentru a face lucrul de care aveți nevoie. Și nimeni, pentru orice bani, nu le va da înapoi acest ceas. Ei ne dau viețile lor ca să putem trăi - ca să stăm aici și să ne bucurăm de fiecare bucată de pâine.

Aceasta este meditație, meditație adevărată. În acest fel, nu va trebui să stai cu picioarele încrucișate și să te uiți la perete. Doar relaxează-te pe pat și mișcă-ți mintea încet, aproape bucurându-te, prin întregul lanț de oameni care și-au sacrificat viața pentru ca tu să poți trăi astăzi. Mulțumesc fiecăruia dintre ei. Cu cât deveniți mai bun, cu atât lanțul va deveni mai lung. Nu zeci, ci sute de oameni au fost implicați în crearea acestui singur croissant: lucrând la construirea drumurilor pe care circulă camionul, la întreținerea motorului camionului, la plata camionului, mai presus de toate.

Iar actul de recunoștință, ca să nu mai vorbim de faptul că este una dintre cele mai nobile emoții umane, ne aduce în sine o mare liniște. De fiecare dată când te oprești să mulțumești cuiva, mintea ta devine mai calmă și plină de tăcere.

Apoi pune-ți capul pe pernă. Chiar și aici puteți continua Meditația de Ziua Recunoștinței, dar nu va dura mult. Vei cădea într-un somn adânc, liniștit până dimineața, și te vei trezi foarte calm, cu capul limpede.

Michael Roach

Vă mulțumim că ați citit acest articol și l-ați distribuit pe rețelele de socializare!

Gândurile pe care le avem în cap și cuvintele pe care le rostim ne modelează în mod constant lumea și experiența. Mulți dintre noi avem obiceiuri înrădăcinate de gândire negativă și nu sunt conștienți de daunele pe care ni le facem nouă înșine.

Prin urmare, citind oricare dintre aceste afirmații în fiecare zi, tot ceea ce este descris în ele va fi cu siguranță atras de viață! Principalul lucru este să credem în ceea ce spunem și să ne gândim la ceea ce spunem.

Vindecarea mea are loc deja

Disponibilitatea mea de a ierta începe procesul meu de vindecare. Permit dragostei inimii mele să spele, să curețe și să vindece fiecare parte a corpului meu. Știu că sunt vrednic (vrednic) de vindecare.

Sunt gata (gata) să iert

Să mă iert pe mine și pe alții mă eliberează de trecut. Iertarea este soluția la aproape toate problemele. Iertarea este darul meu pentru mine însumi. Iert și mă eliberez.

Am renunțat la toate așteptările

Plutesc prin viață ușor și cu dragoste. Mă iubesc pe mine. Știu că la fiecare pas al vieții mă așteaptă numai lucruri bune.

Viața mea este o oglindă

Oamenii din viața mea sunt cu adevărat o reflectare a mea. Acest lucru îmi oferă oportunitatea de a crește și de a mă schimba. Prin urmare, voi merge la antrenamentul live al lui Itzhak Pintosevich și voi primi o încărcătură puternică de inspirație, motivație și energie!

Arunc toate temerile și îndoielile

Acum alegerea mea este să mă eliberez de toate temerile și îndoielile distructive. Mă accept și îmi creez pace în suflet și in inima mea. Sunt iubit (iubit) și protejat (protejat).

Mintea divină mă ghidează

Toată această zi mă ajută să fac alegeri. Inteligența divină mă ghidează în mod constant în atingerea scopurilor mele. sunt calm (calm).

iubesc viata

Dreptul meu inalienabil de la naștere este să trăiesc pe deplin și liber. Dau vieții exact ceea ce vreau să obțin de la viață. Sunt fericit (fericit) că sunt în viață. iubesc viata!

Îmi iubesc corpul

Îmi creez pacea în suflet, iar corpul îmi reflectă liniștea sufletească sub forma unei sănătăți impecabile.

Sunt demn (vrednic) de iubire

Nu trebuie să încerc să câștig dragostea. Sunt demn (demn) de iubire pentru că exist. Cei din jurul meu reflectă propria mea iubire de sine.

Gândurile mele sunt creative

Eu spun „Ieși afară!” orice gând negativ care îmi vine în creier. Nici o singură persoană, nici un singur loc, nici un singur lucru nu are putere asupra mea, deoarece eu sunt singurul creator al gândurilor mele. Eu îmi creez realitatea și tot ce este în ea.

Trăiesc în pace cu vârsta mea

Fiecare vârstă are propriile bucurii și experiențe speciale. Vârsta mea este întotdeauna perfectă pentru acest loc din viața mea.

Trecutul a dispărut pentru totdeauna

Este o nouă zi. O zi pe care nu am trăit-o niciodată înainte. Rămân în prezent și mă bucur de fiecare moment din el.

Deschizând noi uși către viață

Sunt fericit cu ceea ce am și știu că experiențe noi sunt mereu în fața mea. Primesc lucrurile noi cu brațele deschise. Cred că viața este minunată.

Merit ce este mai bun și accept ce este mai bun acum.

Gândurile și sentimentele mele îmi oferă tot ce am nevoie pentru a mă bucura de o viață plină de iubire și succes. Merit tot ce e mai bun pentru că m-am născut (născut) pe lume. Îmi revendic beneficiile.

DE CE NE SIMȚIM NEMERITINI DE IUBIRE ÎN VIEȚILE NOASTRE?

Ce înseamnă pentru tine să simți că „nu ești suficient de bun”?

Și dacă nu contează cât de mult încerci?

Și de ce acest sentiment pare să împiedice bunătatea din viața ta?

A simți că nu ești suficient de bun sau că nu ești suficient de bun la ceva înseamnă că în adâncul tău te simți nedemn de Iubire și crezi că TREBUIE să faci ceva în privința asta.

Această distorsiune a percepției apare atunci când te simți pentru prima dată separat de Iubirea din jurul tău. Pentru mulți, acest lucru se întâmplă în copilărie. Poate că ai fost criticat pentru unele dintre acțiunile sau cuvintele tale. Cuvintele „Ai fost un băiat rău” sau „Nu fi o fată rea” s-au auzit des. Circumstanțele nu sunt la fel de importante ca sentimentele pe care acele cuvinte le-au evocat în tine..

Sentimente care rămân în tine și acum Dacă cineva pe care îl iubești îți spune că ești „rău”, cum poți chiar să speri să te simți „bine” după aceea, mai ales dacă și tu ai fost pedepsit. Dimpotrivă, ascunzi durerea. Și cu cât astfel de experiențe dureroase se acumulează mai mult, cu atât începi să crezi mai mult că acest lucru este cu adevărat adevărat.În curând vei accepta faptul că e ceva în neregulă cu tine si ce ar trebui Încercați mai mult a realiza

Conflicte interne cu privire la valoarea ta

De fiecare dată când nu te simți suficient de bine, poți fi sigur că o parte din tine a ajuns la Concluzia că ar trebui să încerci mai mult să fii Iubit.

Această parte separată a conștientizării tale de sine este în conflict direct cu miezul tău, care își amintește că ești bun și valoros. Acest conflict intern este comun copiilor și, deși poate fi vindecat cu dragoste și înțelegere, este dus la vârsta adultă. Astfel de conflicte interne vă pot paraliza capacitatea de a simți dragoste și vă pot împiedica să vă bucurați de lucrurile pe care le prețuiți cel mai mult, fie că este vorba de muncă sau de joacă.

Ai mari speranțe că vei fi Acceptat și chiar răsplătit pentru cine ești și asta te încurajează să dai din tine și mai mult, dar din nou cu rezultate negative. Mintea iti spune ca ai facut totul bine, dar sentimentul de gol din inima ta iti spune ca nu este suficient.

De fapt, faci același lucru tot timpul. Ești forțat să încerci din ce în ce mai mult pentru că în adâncul tău crezi că „nu ești suficient de bun” pentru toate lucrurile bune care ți se întâmplă. Aceste credințe pot fi urmărite până la respingerea pe care ați experimentat-o în copilărie doar prin cât de profund vă simțiți împiedicat în interacțiunile voastre cu ceilalți.

Cine este "nu este suficient de bun?" „Nu este suficient de bun” este partea din tine care simte că nu merită să fie iubită pentru cine este și pentru toate lucrurile bune care ți se întâmplă. Este o parte a energiei tale de viață - Spiritul care ești, care în copilărie a ajuns să creadă că este separat de Dumnezeu, de tine și de toți cei din jurul tău.

Încă te simți amenințat. Această parte a conștientizării tale crede că tu ești, dar nu este. Aceasta este o subpersonalitate sau un fragment din ego-ul tău. Se pare că are o viață proprie dar aceasta este doar o arhivă

, asupra căruia îți concentrezi atenția dacă accepți convingerea că nu ești suficient de bun. În realitate, este doar o percepție greșită a cine ești cu adevărat.„Nu este suficient de bun” este una dintre subpersonalitățile tale importante. . Este atât de convinsă că ești nedemn încât nici măcar nu-și poate imagina că exiști în afara acestei experiențe. Pentru că ea crede acest lucru atât de complet, ea așteaptă confirmarea, știind că mai devreme sau mai târziu cineva nu te va iubi sau aprecia.

"„Nu este suficient de bun” este și un sabotor. Te împiedică să renunți la această idee despre tine. Dacă îndrăznești să faci ceva ce îți place, ceva la care ești bun, el se simte amenințat de asta și îl blochează. El îți va spune că „Nu ești suficient de bun” și, prin urmare, nu ai cum să te simți bine cu nimic. El îți va aminti de asta din nou și din nou până când vei crede din nou.

„Nu este suficient de bun” seamănă, de asemenea, îndoială, suspiciune și auto-judecata în tine, astfel încât să renunți la lucrurile care te fac să te simți bine sau la lucrurile pe care le place să le faci.

Dacă acest lucru nu funcționează, te expune dezaprobării celorlalți, astfel încât să îi poți învinovăți pentru tristețea ta în loc să te confrunți cu propriile sentimente de inadecvare.

Partea „nu este suficient de bună” este perfect fericită să vă permită să vă inspirați de idealurile dorite și chiar să participați la acest tip de activități. Dar ea îți va permite să fii mulțumit de tine însuți doar până în momentul în care simte o amenințare la creșterea bucuriei și mulțumirii tale. Atunci ea îți va aminti că „nu ești suficient de bun” și, prin urmare, este imposibil să te simți bine așa cum ești.
Ea îți va spune că nimeni nu te poate aprecia pentru cine ești și pentru ceea ce ai de oferit. Îți va spune că șeful nu îți prețuiește munca sau că un părinte sau un soț nu te iubește așa cum meriți. Poate că îți va spune că lumea nu este încă pregătită pentru ceva la fel de sensibil, conștient și iubitor ca tine. Și când va termina de spus toate acestea, ea vă va cere să încetați să mai faceți tot ceea ce vă face plăcere. Și asta vei face, pentru că de acum înainte te hotărăști din nou că partea „nu este suficient de bună” este Ceea ce ești.

Te trezești crezând că nu ești demn să fii fericit sau să obții lucrurile bune din viață. Și asta este ceea ce creezi dacă nu îi oprești. Este timpul să înțelegi ce jocuri te joci cu tine.

Intenționez să renunț și să transform sentimentele de nevrednicie în Iubire, Recunoștință și Acceptare. Îți mulțumesc, sentimentul meu de nedemnitate. De asemenea, mulțumesc sentimentului meu că nu sunt suficient de bun pentru Iubire, Atenție, Aprobare, Grijulie, Sinceritate, Laudă și Acceptare. Îți mulțumesc pentru sentimentele mele de nevrednicie, stima de sine scăzută, lipsa de respect față de intențiile utile pe care le-ai dus pentru mine.

Eliberez cu Dragoste și Recunoștință nevrednicia mea infantilă, nedemnitatea mea adolescentă, nevrednicia mea tinerească, nedemnitatea mea adultă, nedemnitatea mea senilă și îi cer Subconștientului meu să umple toate imaginile asociate cu aceasta cu Lumina. Cer să vindec toate intrările din Subconștientul meu, Conștiința, Supraconștientul și din Inimă, în toate corpurile și câmpurile mele, la toate nivelurile, în Toate viețile mele, inclusiv viața mea actuală, asociate cu un sentiment de nedemnitate, de clasa a doua, percepția scăzută și derogatorie a Sinelui .

Să fie înlăturat tot răul adus de conexiuni și situații, lăsați această curățare și vindecare completă să treacă prin toate nivelurile, prin toate corpurile, prin toate viețile mele, inclusiv prin viața mea actuală și să vină astăzi în Acum și să treacă la fel de ușor, rapid și fără durere cu putință, eu chiar am renunțat la sentimentul meu de nevrednicie de Iubire, nu mai am nevoie și aceasta este adevărata mea decizie, pe care o declar Aici și Acum! Acest sentiment m-a ajutat înainte, dar acum aleg iubirea și iertarea pentru mine.

Intenționez aici și acum să știu, să simt, să accept și să realizez că sunt suficient de bun în fiecare moment al Vieții mele.

Sunt suficient de bun pentru a trăi în Iubire, în deplină legătură cu Esența mea Sacră. Sunt mai mult decât suficient de bun. Eu sunt Esența mea Sacră. Dumnezeu trăiește în mine ca Sinele meu cel mai interior Și accept acest punct de vedere în orice moment - în orice moment, și chiar și atunci când aud o voce de îndoială care spune că cine sunt cu adevărat se dovedește a fi „nu este suficient de bun”.

Îmi exprim intenția de a alege în mod conștient o perspectivă superioară a Esenței mele, iau poziția de observator neutru. Acum mă uit la partea mea confuză și îi ofer Iubire în schimb, iar în numele Eu Sunt Cel Ce Sunt, cer tuturor forțelor Luminii să mă ajute în acest sens.

Simtizez suferința ei, dar nu o voi lăsa să-mi strice viața în continuare.

Eu Aici și Acum îi reamintesc cu blândețe CINE SUNT într-adevăr AȘA – SUNT COPUL LUI DUMNEZEU, și în același timp DUMNEZEU. Și apoi, invit această parte din Mine, nedemnă de iubire, înapoi acasă - în familia Unită a calităților divine sacre, pe care le întruchipez în personalitatea mea Unică.

Cel mai mare dar de bunătate și reconectare pe care îl fac părții „nu suficient de bune” din mine din Aici și Acum este Schimbarea Obiectivelor. Îi spun că sunt întreagă și pe deplin iubită de DOAR FIIN CINE SUNT și o invit înapoi la locul Întregității mele. Îi reamintesc că sunt plin de iubire și îi oferă toată dragostea de care are nevoie și îi rog să aibă grijă de starea mea bună altfel.

O rog să observe toate oportunitățile care îmi apar în fața mea, astfel încât să pot fi mulțumit de mine făcând lucruri care îmi aduc Plăcere. Și acum mă pot simți bine când le fac. Permit acestei părți să-mi păstreze bunăstarea în loc să o sabotez. O aduc înapoi la adevărul conexiunii mele cu Dumnezeu și știu că primesc întotdeauna sprijin de la ea în acest sens. Și când fac asta, știu că viața mea este binecuvântată la toate nivelurile Aici și Acum. Aşa să fie!

Mă deschid către noi experiențe în care Inima și Sufletul meu mă ghidează prin viață. Accept, iubesc si imi multumesc pentru cine sunt!

Îmi eliberez cu Dragoste și Recunoștință sentimentele de nevrednicie! Tu și cu mine suntem acum liberi! Acum aleg Lumina, Fericirea, Iubirea, Sărbătoarea, Acceptarea, Bucuria - iată care sunt acum ajutoarele și prietenii mei în viață! Aşa să fie! Și în numele Eu Sunt Cel Ce Sunt, cer tuturor forțelor Luminii să mă ajute în asta! Multumesc!

Distribuie: