Descrierea contracțiilor durerii. Cum încep contracțiile la mamele pentru prima dată: senzații și ce să faci

Contracțiile înseamnă că uterul se pregătește pentru nașterea fătului. Atacurile apar treptat, pe masura ce contractia muschilor uterini se intensifica, devin mai dese si cresc in durata. Femeile care au născut vă pot spune cum se simt contracțiile: ca și cum pelvisul s-ar fi rupt, durere puternică în timpul menstruației. De fapt, manifestările sunt diferite, totul depinde de localizarea fătului în uter, de numărul de sarcini, de pragul durerii și de alți factori.

Semne generale

Contracțiile înainte de naștere încep treptat, mai întâi există o întindere în regiunea lombară, disconfort în abdomenul inferior, dar durerea severă este încă departe. Aceste simptome înseamnă că pereții uterini se pregătesc să se întindă și să lărgească pasajul pentru copil. Pe măsură ce gradul de dilatare a uterului crește, senzațiile devin mai strălucitoare, mai intense, sunt dificil de descris, dar recenziile de la femei se reduc la analogii generale.

Cum se simte durerea de contracție?

1. spasm;
2. perioadă;
3. hipertonicitate;
4. constipaţie;
5. val;
6. durere în timpul otrăvirii;
7. dureri lombare;
8. tragerea afară;
9. răsucirea

Spasm. Potrivit majorității femeilor aflate în travaliu, primele contracții sunt ca un spasm care a cuprins abdomenul inferior, de parcă ar fi fost o lovitură puternică, iar senzațiile au înghețat de durere.

Perioadă. La începutul contracțiilor, apare disconfort, deoarece în timpul menstruației, pelvisul trage și se mișcă în cerc. Treptat, senzațiile se răspândesc în alte zone din spate și din față.

Hipertonicitate.

Acest sentiment apare în timpul sarcinii, devine familiar. Contracțiile musculare frecvente în tensiune sunt transmise ca un impuls în întregul corp, lăsând o senzație în timpul contracțiilor de parcă un șoc electric ar fi trecut prin corp.

Constipaţie. Există o dorință puternică de a merge la toaletă într-un mod mare, ca și cum ceva foarte mare ar fi prins în anus. Acesta este capul care apasă pe rect. Odată cu durerea în abdomenul inferior, există o senzație de distensie pelvină.

Val. Când colul uterin începe să se deschidă, contracțiile vin și trec treptat, durerea este asemănătoare unui laț care se strânge și se eliberează încet. Când deschiderea devine mai largă, intervalele dintre contracțiile uterului scad, durerea se schimbă în tare, ascuțită. Durere în timpul otrăvirii.

Comparația este folosită în 3-5% din descrieri. Analogia este cu distensia abdominală, similară cu balonarea, împreună cu contracțiile, se pare că diareea va începe în curând. Aceasta nu este o senzație similară, dar un simptom concomitent, fătul din uter exercită presiune asupra organelor pelvine. Se umflă atât de mult, încât doare coccisul. Pentru multe femei, durerea în timpul contracțiilor este similară cu un os rupt în partea din spate a inelului pelvin, în regiunea sacră.

Răsucire.

Nu este neobișnuit ca femeile aflate în travaliu să-și amintească sentimentul ca și cum uterul a fost prins cu un cârlig gros, răsucit strâns și tras în afară. Cu cât contracțiile devin mai frecvente, cu atât uterul simte că va izbucni mai mult. Unde te doare stomacul in timpul contractiilor?

Jos, în zona organelor genitale, a intestinelor, apare mai întâi o durere de tragere lombară. Când încep contracțiile, locul unde durerea abdominală este cel mai probabil să fie capul fătului. Dacă poziția este incorectă, bebelușul pune presiune pe vezica biliară.

Sentimentele femeilor în travaliu sunt diferite, unele vorbesc despre toleranță, respirație adecvată, o călătorie rapidă „pentru a doua”, în timp ce altele spun că durerea este infernală, incomparabilă cu oricare alta. Totul este individual, dar primele semne de contracție sunt similare în 90% din cazuri.

Sentimente în timpul contracțiilor false

• Adesea, o femeie însărcinată vizitează de mai multe ori maternitatea în așteptarea permisiunii, pentru că i se pare că a început travaliul. Medicii ginecologi, la examinare, nu constată dilatarea colului uterin, ceea ce înseamnă că alarma a fost declanșată de contracții false. Contracțiile de antrenament diferă de contracțiile obișnuite în intensitate, frecvență, severitate și, cel mai important, durere.
• durerea este ușoară și nu crește;
• contractiile sunt usoare, scurte;
• intervalul dintre contracții este lung;
• doare spatele;
• periodicitate haotică;
• durerea este ca un mușchi care este strâns;

spasmul dispare la schimbarea pozitiei.

Un spasm muscular transformă stomacul într-o „piatră” în timpul contracțiilor, senzațiile sunt similare cu începutul menstruației, iar spatele doare. Uterul se contracta timp de 30-60 de secunde, numarul contractiilor nu creste in timp. Disconfortul dispare treptat, iar un antispastic ajută la eliminarea lui.

Înainte de contracțiile în timpul nașterii, cel mai frecvent semn este trecerea dopului de mucus, o creștere semnificativă a volumului de descărcare. Nu există semne clare de avertizare înainte de contracțiile de antrenament, acestea încep adesea seara sau noaptea și nu durează mai mult de 3 ore la rând.

Contracțiile false (Brextons) apar mai devreme decât viitoarea naștere, pentru unii încă de la 20 de săptămâni. Adesea nu sunt resimțite în timpul activității fizice, dar dacă contracțiile încep într-o poziție liniștită, culcat sau așezat, atunci sunt ușor de simțit.

Sentimente în timpul travaliului

Cursul contracției are 3 faze, fiecare dintre acestea fiind determinată de gradul de dilatare a colului uterin. Odată cu debutul fazei următoare, senzațiile de contracție a travaliului se schimbă, durerea devine mai puternică, durata unei contracții crește, frecvența devine mai frecventă, fătul se străduiește pentru lumină.

1. latent;
2. activ;
3. lent.

Prima fază.

Caracterizat prin contracții sistematice ale uterului. Spasmele devin regulate. Durerea unei contracții la început, în faza latentă, este slab exprimată sau nu se manifestă deloc. De aceea se numește ascuns.

• Specificatii:
• deschiderea colului uterin în diametru de până la 3-4 cm;
• durata unei compresii este de 20-40 de secunde;
• perioada dintre contractii este de 10-20 de minute;

întreaga fază durează 5-6 ore.

Caracterizat prin contracții sistematice ale uterului. Spasmele devin regulate. Durerea unei contracții la început, în faza latentă, este slab exprimată sau nu se manifestă deloc. De aceea se numește ascuns.

• Faza a doua.
• Perioada se numește faza activă. În această etapă începe travaliul, în mod normal sacul amniotic ar trebui să spargă dacă nu se sparge, este necesară o amniotomie (deschidere) de urgență; Prin urmare, de îndată ce perioada dintre contracții a scăzut la 7-5 minute, este timpul să chemați o ambulanță.
• deschidere până la 8 cm;
• durata spasmului 40-60 secunde;
• frecventa 3-5 minute;

durerea contractiilor travaliului atinge punctul culminant;

Caracterizat prin contracții sistematice ale uterului. Spasmele devin regulate. Durerea unei contracții la început, în faza latentă, este slab exprimată sau nu se manifestă deloc. De aceea se numește ascuns.

• faza durează 1-2,5 ore.
• A treia fază.
• De îndată ce colul uterin s-a deschis la 8 cm, începe faza lentă. În acest moment, femeia ar trebui să fie pe scaunul de obstetrică, să asculte medicul obstetrician-ginecolog și să respire corect. Copilul se va naște în curând. Femeile aflate în travaliu spun că, în perioada lentă, durerea crampelor abdominale „se eliberează” puțin.
• deschidere până la 10-12 cm;

durata unei contracții este de 1-1,5 minute;

frecvența nu mai mult de 1 minut;

Durata fazei este de la 40 de minute la 1,5 ore.

Dacă evenimentele progresează, contracțiile duc la travaliu în 8-10 ore. Această perioadă este însoțită de creșterea durerii și a forței contracției musculare. Când apar abateri de la normă, se schimbă și senzațiile.

Patologii:

1. spasme prelungite;
2. necoordonarea contractiilor;
3. activitate de muncă slabă;
4. curs rapid al travaliului.

Fenomenul când contracțiile puternice și haotice durează mai mult de 6 ore se numește perioadă pregătitoare patologică. În acest caz, gravida suferă de dureri severe care nu încetează nici ziua, nici noaptea. În acest caz, colul uterin nu se coace, iar contracțiile sunt caracteristice celei de-a doua faze active. Oboseala crește, tonusul uterin crește. În acest moment, fătul se poate mișca activ, ceea ce crește durerea în abdomen. Pacientul este internat și i se prescriu analgezice, antispastice și sedative.

Dezordonarea contracțiilor epuizează o femeie atât din punct de vedere fiziologic, cât și psihologic. Tehnica de contracție este întreruptă în mod normal, fluxul undei de impuls trece fără probleme de jos în sus prin țesuturile uterine, dar în acest caz, dimpotrivă, nu este dificil de descris unde s-a manifestat spasmul;

Frecvența crește, contracția este dureroasă, strălucitoare, apare haotic, în diferite părți ale endometrului. Dar, în același timp, o dilatare a colului uterin înghețat de 5-7 cm face contracția ineficientă. Dacă ajutorul medical nu sosește la timp, circulația sângelui este perturbată, creând o senzație de necroză tisulară.

Slăbiciunea travaliului apare la 10% din toate nașterile din Rusia. Caracterizat printr-o perioadă lungă între contracții, contracții care sunt scurte, puternice și dureroase. Diagnosticul se pune după 6 ore de la începutul primei etape, când colul uterin nu este complet pregătit și sacul amniotic nu a spart. Sunt prescrise amniotomie, oxitocină, prostaglandine și analgezice.

Travaliul puternic este tipic pentru femeile multipare și în 7% din cazurile de prima sarcină. Contracțiile sunt rapide, uneori toate fazele trec în 2-4 ore, apar adesea desprinderea placentară, sângerări și leziuni la naștere la mamă și copil.

Toate complicațiile sunt extrem de periculoase pentru făt și mama în travaliu. Cel mai adesea, consecința îngrijirii medicale premature este sângerarea, hipoxia, problemele fluxului sanguin, leziunile organelor genitale interne și alte complicații.

Ameliorarea durerii

Dacă durerea nu este patologică, crește treptat și antispasticele nu ajută, atunci travaliul va începe în curând. Trebuie să „ține” această perioadă cu fermitate pentru a lăsa forță de împingere în timpul nașterii. Există mai multe moduri de a ameliora durerea în timpul travaliului.

• aplecați-vă, sprijiniți-vă de spătarul unui scaun;
• pune-ți pe coate și genunchi;
• stați pe un fitball, picioarele larg depărtate, săriți;
• mergeți, făcând o figură opt cu șoldurile;
• masaj – gât, lombare, oase pelvine proeminente;
• respirație - inspirați pe nas, expirați pe gură;
• proceduri de apă - dacă este posibil, întindeți-vă într-o baie caldă sau direcționați dușul spre partea inferioară a spatelui;
• În pauzele dintre contracții, ei încearcă să se odihnească și să se relaxeze cât mai mult posibil.

Dacă o femeie în travaliu este deja pe scaunul de maternitate, ar trebui să asculți moașa în toate și să nu cedezi disperării, pentru că și bebelușului îi este greu să se miște prin canalul de naștere. Când limita de durere este depășită, pacienta este aproape de leșin sau de a-și pierde mințile, se recomandă să solicite anestezie.

Injecția va elimina complet sensibilitatea, dar va crește durata de deschidere a colului uterin. Ca alternativă, este mai bine să utilizați un anestezic intramuscular, acesta începe să acționeze în 2-3 minute. Senzațiile se vor slăbi, dar nu se vor opri.

De îndată ce o femeie simte debutul primelor spasme, care devin regulate, trebuie să ia un creion și hârtie și să noteze frecvența contracțiilor. Dacă perioada dintre contracții scade și durerea crește, contracția este constantă în timp și durată, este timpul să fii spitalizat.

Ultimele săptămâni ale celui de-al treilea trimestru de sarcină sunt o perioadă de anticipare emoționantă pentru viitoarea mamă.

Una dintre cele mai interesante întrebări pentru o femeie este cum vor decurge contracțiile înainte de naștere.

Contractiile sunt semnele cele mai sigure ca bebelusul este pregatit sa se nasca.

Contracțiile prenatale nu seamănă deloc cu contracțiile de antrenament (contracțiile Braxton Higgs, pe care probabil le-a întâlnit deja o femeie însărcinată).

În cazul contracțiilor reale, trebuie să acționați imediat. Ne vom uita mai departe cum anume.

Contracțiile: cum să înțelegeți că au început?

Debutul travaliului are loc diferit pentru fiecare femeie. Durerea si intensitatea contractiilor vor depinde de starea de sanatate a gravidei si de prezentarea bebelusului.

Răspunzând la întrebarea „cum sunt contracțiile?”, unele femei își compară senzațiile cu disconfortul pe care l-au experimentat în primele zile de menstruație.

Și alte mame notează că la debutul contracțiilor au simțit o ușoară durere în regiunea lombară, care în timp s-a extins în abdomenul inferior.

În timpul contracțiilor există întotdeauna senzația că stomacul se transformă în piatră - înainte de naștere poate deveni tare și tensionat.

Cu toate acestea, senzații similare apar uneori în timpul contracțiilor de antrenament. Următoarele semne vă vor ajuta să distingeți mai precis contracțiile adevărate de cele false:

1 Regularitate. nu durează mai mult de 8-10 minute. O femeie îi poate opri singură făcând o baie caldă sau plimbându-se prin cameră.

Contracțiile adevărate apar ritmic și nu se opresc la schimbarea poziției corpului.

2 Creșterea frecvenței. Intervalul dintre contracțiile false poate ajunge la câteva ore. Înainte de naștere, intervalul dintre contracții devine din ce în ce mai scurt.

3 Durere progresivă. Contracțiile Braxton Higgs sunt cel mai adesea nedureroase, dar pe măsură ce începe travaliul, durerea crește.

Există trei faze ale procesului contracțiilor prenatale:

• iniţială;
• activ;
• tranzitorie (perioada de decelerare).

Faza latentă (inițială) este cea mai lungă. De la inceputul contractiilor pana la intrarea in faza activa trec de obicei 6-8 ore. În acest timp, colul uterin ar trebui să se dilate cu 3-3,5 cm.

În acest caz, contracțiile nu vor dura mai mult de jumătate de minut, iar intervalul dintre ele este de până la 5 minute.

Durata contracțiilor în faza activă ajunge la 1 minut. Intervalul dintre ele se reduce la 2-3 minute. Cu cursul corect al contracțiilor, colul uterin se dilată până la 7 cm în această perioadă.

În faza activă, o femeie are de obicei dureri severe în zona uterului. La cererea femeii aflate în travaliu se pot folosi medicamente antispastice.

În faza activă, vezica fetală este deschisă, iar scurgerea lichidului amniotic crește. Revărsarea apei poate avea loc mai devreme. Dacă nu au fost identificate complicații ale sarcinii, atunci nașterea târzie nu va fi considerată o patologie.

O femeie însărcinată poate lua un cronometru și o bucată de hârtie pentru a înregistra durata contracțiilor și senzațiile care le însoțesc.

Trebuie să chemați o ambulanță chiar la începutul contracțiilor.

Când durata intervalelor dintre contracții este de aproximativ 7 minute, femeia trebuie deja să fie în maternitate.

În timp ce intervalul este încă suficient de lung (până la 30 de minute), începeți să colectați lucrurile necesare. Dacă doriți, puteți face un duș cald. Lasă pe cineva apropiat să intre cu tine la duș - asta te va calma mult.

În niciun caz nu trebuie să faceți un duș sau o baie dacă apa s-a spart deja. Lichidul amniotic joacă un rol protector pentru copil. Prin urmare, acum riscul ca infecția să ajungă la copil este prea mare.

Cum să respirați corect în timpul travaliului și al nașterii?

Puteți evita durerea în timpul travaliului și al nașterii folosind medicamente. Cel mai popular este în care un medicament anestezic este injectat în spațiul epidural al coloanei vertebrale.

Anestezia are avantajele sale, dar utilizarea sa nu este sigură pentru toate femeile.

Un sistem de respirație adecvat poate ameliora în mod semnificativ durerea în timpul travaliului și al nașterii. Principiul său este să se concentreze pe inhalare și expirare.

O femeie însărcinată poate începe să facă exerciții de respirație pentru naștere în avans. Ar trebui să stăpâniți respirația corectă la sfârșitul celui de-al doilea trimestru. Este nevoie de mult timp pentru a învăța să construiți ritmul de respirație corect;

Principiul respirației trebuie memorat astfel încât să poată fi rememorat cu ușurință într-o situație stresantă.

Când o femeie simte că o contracție este pe cale să înceapă (apare o senzație de tonus în zona pelviană), inhalările și expirațiile ar trebui să fie profunde.

Pe măsură ce durerea se intensifică, ritmul se schimbă, devenind frecvent și superficial.

În momentul de vârf al durerii, trebuie să iei mai multe respirații frecvente și rapide și abia apoi să expiri încet aerul.

În intervalul dintre contracții, ritmul respirator este restabilit și devine normal. În acest moment, femeia în travaliu trebuie să se odihnească și să câștige forță pentru un nou ciclu de contracții.

Interesant! Yoga prenatală

Pe lângă respirație, masajul spatelui lombar poate reduce durerea în timpul contracțiilor.

O femeie poate fi în poziție în picioare, sprijinindu-și mâinile pe tăblia unui pat sau a unui scaun. Mișcările de masaj în regiunea lombară blochează trecerea impulsurilor dureroase de la nervul sacral la măduva spinării.

Cum să induci contracțiile în timpul nașterii?

Momentul optim pentru a pune capăt sarcinii este de 37-40 de săptămâni obstetricale. Se întâmplă ca vestitorii travaliului să nu vină nici la 41-43 de săptămâni. Această anomalie nu este de dorit, iar medicul dumneavoastră vă va împărtăși probabil îngrijorarea.

Consecințele negative ale unei sarcini prea lungi capătă uneori o natură foarte tragică. Până la 42-43 de săptămâni începe îmbătrânirea placentei - un proces natural în care pereții placentei încetează să-și îndeplinească funcțiile.

Bebelușul nu mai este suficient de protejat; i se pot furniza mult mai puțin oxigen și nutrienți.

Dacă există suspiciuni de îmbătrânire a placentei, medicul poate sugera inducerea travaliului. Nu este nevoie să refuzați stimularea. Măsurile în timp util vor ajuta la menținerea sănătății copilului.

Nu este întotdeauna necesară inducerea travaliului. Dacă nu există precursori ai travaliului la sfârșitul sarcinii, iar analiza lichidului amniotic nu evidențiază impurități, atunci puteți aștepta să induceți travaliul.

Când sarcina ta se apropie de sfârșit, poți încerca singură să grăbești apariția contracțiilor. Următorii factori pot provoca travaliul:

1 Mișcare. Nu petrece ultima săptămână de sarcină culcat.

Ultimul trimestru de sarcină este cea mai interesantă perioadă de timp din viața unei femei. Cu cât se apropie mai mult momentul nașterii, cu atât o femeie începe să aibă mai multe întrebări. Cele mai relevante dintre ele se referă la modul în care apar contracțiile înainte de procesul de naștere, ce senzații generale apar în acest moment și dacă durerea este severă.

Tocmai acest proces este cel mai adesea speriat de reprezentanții sexului frumos care sunt însărcinate pentru prima dată. De fapt, totul nu este atât de înfricoșător, așa că nu trebuie să vă faceți griji prea mult pentru asta. Cu emoții negative, durerea poate crește semnificativ. Cu cât te gândești mai puțin la asta și te temi de dezvoltarea contracțiilor, cu atât va fi mai ușoară nașterea în sine.

Există și tehnici speciale care ajută la reducerea durerii în timpul nașterii.

Cum să determinați

O femeie care poartă un copil poate deveni confuză atunci când se dezvoltă contracții false (de antrenament). Pot apărea începând cu a 20-a săptămână de sarcină. Simptomele false înainte de naștere adaugă un oarecare disconfort și senzații neplăcute, dar în același timp sunt considerate o boală neregulată, de scurtă durată și cel mai adesea aproape nedureroasă. Mersul pe jos sau o baie caldă poate ajuta la ameliorarea tensiunii și disconfortului uterin.

Contracții reale - acesta este semnul principal al debutului iminent al travaliului. Cum se întâmplă contracțiile înainte de naștere și cu ce seamănă? Ele se manifestă complet diferit la fiecare femeie. Acest lucru va depinde în mare măsură de caracteristicile fiziologice ale femeii și de poziția copilului în stomac. De exemplu, unele femei pot simți o ușoară durere generală în regiunea lombară, care după un timp se deplasează spre stomac și pelvis, încercuind femeia.

Alții raportează că senzațiile din timpul contracțiilor pot fi comparate cu disconfortul care apare în timpul menstruației. Durerea se agravează doar în timp. Odată cu nașterea prematură, uterul poate părea să devină mai puternic și mai dur. Acest lucru poate fi determinat rapid punând mâna pe burtă.

Simptomele procesului

Toate simptomele descrise se pot aplica și contracțiilor false ale uterului Braxton Higgs. Apoi Cum poți distinge contracțiile reale de cele false? Există semne generale ale acestui proces natural prin care orice femeie însărcinată poate înțelege că va începe în curând travaliul:

La început, o femeie poate simți contracții după o perioadă scurtă de timp. Durerea este ușoară în acest moment. În timp, intervalele dintre contracții înainte de naștere încep să scadă, iar durerea din timpul unui astfel de proces nu face decât să crească.

Pe baza simptomelor generale, atunci Se pot distinge trei faze ale acestui proces:

1. Durerea inițială (forma ascunsă sau latentă);
2. Activ;
3. Tranzitorie.

Etapa inițialăîn medie durează până la 7 sau 8 ore. Timpul poate fi de 30-45 de secunde, intervalul de timp dintre ele este de aproximativ cinci secunde. În acest timp, colul uterin reușește să se dilate cu 0-3 cm.

Când începe faza activă, care durează de la 3 la 5 ore, contracțiile pot dura până la un minut. Intervalele înainte de naștere sunt de 2-4 minute. În timpul acestui proces, colul uterin se dilată cu 3-7 cm.

Faza de tranziție(faza începe să încetinească vizibil) este considerată cea mai scurtă. O femeie poate continua să stea în el timp de 0,5-1,5 ore. Contracțiile încep să ia o formă mai lungă. Din acest moment încep să dureze de la 70 la 90 de secunde. Timpul dintre contracții devine, de asemenea, mai scurt în comparație cu alte faze. După 0,5-1 minute, femeia va simți contracții în uter. Colul uterin începe să se dilate cu 7-10 cm.

Contracțiile din timpul celei de-a doua nașteri pot fi, de asemenea, împărțite în trei faze, dar timpul total al fiecărei faze va fi mai scurt decât în ​​timpul primei nașteri.

Ce să faci când încep contracțiile

Când încep contracțiile o femeie însărcinată ar trebui să se calmeze, deoarece agitația și nervozitatea inutile nu sunt deloc de ajutor în această situație. Cel mai bine ar fi să luați o poziție confortabilă pe scaun, scaun sau pat și să începeți să înregistrați intervalele dintre contracții și durata acestora. Toate datele primite trebuie înregistrate. Nu este nevoie să te gândești la ceea ce va fi mai dureros de îndurat - contracții sau naștere. Din cauza fricii, durerea va deveni mult mai puternică.

Dacă contracțiile durează o perioadă scurtă de timp, iar intervalele dintre ele sunt mari (de la 20 la 30 de minute), atunci este prea devreme pentru ca copilul să se nască. În același timp, femeia mai are timp să adune toate lucrurile necesare, precum și să cheme o ambulanță pentru o călătorie la maternitate. În această perioadă de timp, cu sprijinul celor dragi, puteți face un duș. În timpul contracțiilor, durata între care va varia de la 5-7 minute, trebuie deja să mergeți la maternitate.

O călătorie la o unitate medicală nu trebuie amânată până la o dată ulterioară, chiar dacă faza inițială poate dura câteva ore la un moment dat. Lichidul amniotic se poate rupe mai devreme decât era de așteptat și, în acest moment, va trebui să fiți sub supravegherea unui medic ginecolog. Când apa se sparge, este interzis să faceți o baie fierbinte sau caldă, deoarece aceasta poate crește posibilitatea de a dezvolta complicații infecțioase, embolism, sângerare și desprindere de placenta.

Cum să induceți contracțiile și travaliul

Multe femei se confruntă cu travaliul deja la 37-40 de săptămâni. Dar există cazuri când travaliul are loc la 41, 42 și chiar 43 de săptămâni. În acest caz, reprezentanții sexului frumos încep să devină foarte îngrijorați și nervoși, deoarece în acest moment există deja o dorință puternică de a vedea copilul, dar el încă nu se poate naște. Au existat, de asemenea, cazuri în care copilul a murit în această perioadă în stomacul mamei, iar contracțiile nu au apărut niciodată.

Moartea bebelușului poate apărea din cauza faptului că placenta în sine începe să îmbătrânească. Copilului îi lipsesc oxigenul și substanțele nutritive. Cum să induceți contracțiile și travaliul este o întrebare frecventă care îngrijorează multe mame care își poartă copilul după data preconizată a nașterii.

Există și metode populare pentru a stimula travaliul și contracțiile, dar nu trebuie să le încercați singur. De exemplu, unele ceaiuri și decocturi din plante pot afecta negativ atât sănătatea femeii, cât și a fătului în curs de dezvoltare, deoarece unele dintre ele sunt contraindicate în timpul sarcinii din cauza posibilei activări a avortului spontan.

Cum să ajuți o femeie în travaliu

Medicii pot ajuta o femeie în poziție și pot reduce durerea în timpul nașterii folosind mijloace speciale. Dar nu este nevoie să puneți mari speranțe în anestezie. Există posibilitatea ca medicamentul să aibă un efect negativ asupra copilului și a mamei.

Principala metodă care va ajuta la reducerea durerii generale este Aceasta este respirația corectă în timpul nașterii. Când este efectuată, femeia se relaxează rapid și încetează să-și facă griji. Când apar contracții, trebuie să vă concentrați atenția asupra expirării. În acest moment, trebuie să vă imaginați că, împreună cu aerul, toată durerea părăsește corpul. O femeie însărcinată poate țipa în timpul contracțiilor și în timpul nașterii unui copil. Suspinele, țipetele și gemetele ajută la ameliorarea stării generale. Respirația corectă trebuie învățată în avans și practicată în mod regulat, deoarece nașterea este întotdeauna stresantă, din cauza căreia toate informațiile memorate pot fi uitate rapid.

O femeie se poate relaxa cu ajutorul unui masaj și a unor simple atingeri blânde de la soțul ei. Contractiile sunt considerate un semnal al debutului travaliului. Atunci când apar, trebuie să masați lent partea inferioară a spatelui. O femeie poate să stea în picioare sau să stea pe un scaun, sprijinindu-și mâinile pe o suprafață.

Masaj lombar în timpul nașterii are un efect foarte bun asupra unei femei. Acest lucru se întâmplă deoarece nervul sacral călătorește către măduva spinării din uter și prin partea inferioară a spatelui. Dacă masezi cu atenție o astfel de zonă, durerea se va reduce semnificativ. Este bine dacă soțul este prezent chiar în timpul nașterii și ajută femeia în acest moment dificil și important pentru ea.

Importantă este și atitudinea psihologică. Emoțiile pozitive, gândul că în curând îți vei putea privi copilul pentru prima dată, vor ajuta la reducerea durerii. Pentru a reactiona corect la ceea ce se intampla in jur si a nu intra in panica prea tare, o femeie trebuie sa inteleaga exact cum are loc nasterea si ce se poate simti in acest moment.

În intervalele dintre contracțiile lungi, nu este nevoie să așteptați o contracție ulterioară. Acest timp ar trebui să fie petrecut pe odihnă. Cu o anticipare intensă a proceselor ulterioare, poți să obosești într-o perioadă scurtă de timp.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că contractiile sunt un proces complet normal. Absolut toate femeile însărcinate trec prin asta. Întrebarea cum încep contracțiile le îngrijorează pe majoritatea mamelor. Este pur și simplu imposibil să descrii cu exactitate toate simptomele și senzațiile, deoarece în fiecare caz vor fi diferite. Unii le compară cu durerea din timpul menstruației, iar altele cu tulburări intestinale. În orice caz, nu trebuie să vă temeți de durerea care apare cu ele. Toate senzațiile neplăcute vor dispărea rapid după nașterea bebelușului mult așteptat.

Ce poate ameliora starea?

Există modalități simple, dar eficiente ceea ce va ajuta la ameliorarea semnificativă a stării mamei înainte de nașterea copilului

Nașterea care se apropie nu poate fi doar o sursă de anticipare bucuroasă a cunoașterii bebelușului în curând, ci poate provoca și o anumită anxietate. Acest lucru este valabil mai ales pentru prima sarcină. În timp ce așteaptă să apară bebelușul, viitoarea mămică se întreabă din ce în ce mai mult cum să înțeleagă că au început contracțiile. Se mai întâmplă ca la prima îndemn, o femeie să se grăbească să-și împacheteze lucrurile pentru maternitate, dar apoi disconfortul dispare și provoacă nedumerire.

Să vorbim despre cum să distingem contracțiile reale, dacă ar trebui să vă fie frică de ele și când trebuie să vă grăbiți la spital.

Ce sunt contracțiile

Ce se întâmplă cu corpul unei femei înainte de nașterea unui copil?

Uterul este un organ muscular neted în care are loc gestația. Când se apropie data scadenței, mușchii încep să se contracte, permițând colului uterin să se deschidă pentru trecerea copilului. Aceste contracții sunt pe care o femeie le simte când spune că are contracții 1 .

Contracțiile: cum să înțelegeți că au început

Când încep contracțiile, o femeie le poate simți în moduri diferite.

Senzațiile pot fi de trei tipuri principale, care sunt adesea descrise de femeile în travaliu:

• Durere în regiunea lombară.
• Durere ca în timpul menstruației.
• Dureri de crampe care se răspândesc pe tot abdomenul.

Este imposibil de prezis cât de mult va fi deranjată o femeie de contracții. Depinde mult de fiziologia și poziția copilului în uter. Dar, în ciuda naturii diferite a senzațiilor, fiecare femeie trece prin trei faze naturale ale procesului:

1. Inițială. Durerea este ușoară. Contracțiile sunt scurte și există pauze destul de lungi între ele. Această condiție poate dura până la 8 ore. În acest moment, viitoarea mamă poate face un duș cald sau începe să se pregătească treptat pentru maternitate. Este indicat să începeți să marcați intervalele de timp ale contracțiilor pentru a nu rata trecerea acestora la faza următoare.

2. Activ. Durata contracțiilor crește, pauzele devin mai scurte. O femeie poate simți disconfort timp de până la 1 minut, după care începe o nouă contracție după o perioadă scurtă. Starea durează de la 3 ore. În momentul în care trec doar 5 minute între contracții, este foarte recomandabil ca o femeie să fie deja sub supravegherea unui medic.

3. Tranzitorie. Această fază este ușor de sărit pe cont propriu - durează de la o jumătate de oră la 2 ore și ajută colul uterin să se deschidă la o stare de pregătire totală (7-19 cm). În același timp, femeia observă eliberarea dopului de mucus, care alteori „închide” colul uterin. Momentul nașterii copilului se apropie de 2.

Contracții false

Mai sus am dat un exemplu despre cum încep contracțiile prenatale. Totuși, în obstetrică există și conceptul de contracții false.

Contracțiile false sunt exact același proces de contracție a uterului. Cu toate acestea, ele nu duc la dilatarea colului uterin, prin urmare sunt considerate „antrenament”. Contracțiile false pot face ca viitoarea mamă să se grăbească la maternitate, deși de fapt nu este greu să le scoți la lumină. În primul rând, o femeie, de regulă, nu simte durere. În al doilea rând, intervalele dintre contracțiile „de antrenament” nu sunt scurtate și nu se intensifică.

De obicei, începând de la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, o femeie începe să simtă contracții uterine, care devin mai puternice și mai lungi pe măsură ce bebelușul crește. Dacă astfel de contracții nu provoacă durere sau disconfort crescut, atunci aceasta este norma absolută. Cu puțin timp înainte de naștere, astfel de contracții uterine se intensifică, dezvoltându-se treptat în contracții reale.

Ce să faci când încep contracțiile

Când intervalul dintre contracții devine mai mic de 5 minute, femeia trebuie să fie sub supravegherea unui medic cât mai curând posibil. Până în acest moment, dacă mama nu este deranjată de dureri severe, este suficient să te relaxezi și să te calmezi, să numări invers intervalele de timp și să te pregătești pentru spital. Calmul și respirația adecvată joacă un rol important în cât de ușor va fi tolerat disconfortul. Frica de durere nu poate decât să intensifice spasmele - acesta este de mult un fapt cunoscut.

Dar nu trebuie să luați singur analgezice. Primul sfat pentru o femeie care naște este să „respire adânc”. Respirația adecvată și concentrarea pe expirație nu numai că previne stresul, ci și relaxează mușchii podelei pelvine. Ajută și un masaj ușor al spatelui inferior. Și cel mai important, nu te suprasolicita. Este important să folosiți timpul dintre contracții pentru a vă odihni înainte de cel mai important lucru - nașterea 3.

Cum să reduceți durerea când încep contracțiile

Astăzi, există modalități relativ sigure de a scuti o femeie în travaliu de durerile severe în timpul nașterii. Cu toate acestea, mulți medici se feresc de aceste activități. Ideea nu este doar în riscul apariției efectelor secundare (care, deși nu sunt foarte mari, încă există), ci și în faptul că medicamentele pot duce la o slăbire a funcțiilor travaliului.

Dacă medicul decide totuși necesitatea ameliorării durerii, alegerea este dată unuia dintre grupurile de medicamente:

1. Ameliorarea durerii de droguri. Aceasta include diverse analgezice, luate în principal pe cale orală (cu apă).

2. Anestezie epidurala. Un anestezic (lidocaină, ropelocaină etc.) este administrat sub membrana măduvei spinării cu un ac subțire, pe care medicul îl introduce între vertebre. Metoda este eficientă (după administrare, sensibilitatea de sub spate dispare complet), dar datorită unui număr de nuanțe este folosită doar în cazuri excepționale. De exemplu, ca urmare a unei astfel de anestezii, o femeie nu mai poate împinge eficient, așa că poate fi necesară o intervenție instrumentală.

Este de preferat atunci când nașterea are loc natural, fără intervenție medicamentoasă 3 .

Ce să faci dacă contracțiile nu au început?

Se mai intampla ca scadenta sa se fi apropiat, dar contractiile nu au inceput. Acest fenomen nu este neapărat un motiv de îngrijorare, dar necesită supraveghere medicală. Cauzele scăderii funcției travaliului pot fi bolile inflamatorii anterioare, neregularitățile menstruale sau tulburările hormonale.

De obicei, nașterea are loc la 37-40 de săptămâni. Dacă acest lucru nu se întâmplă, dar medicul nu detectează patologii ale placentei, copilul are suficient oxigen și substanțe nutritive, iar lichidul amniotic este curat, atunci inducerea naturală a travaliului va fi potrivită. Femeile sunt sfătuite să facă plimbări ușoare și să rămână într-o poziție verticală. Sexul poate avea și un efect pozitiv asupra stimulării travaliului: substanțele conținute în material seminal au un efect de înmuiere asupra colului uterin, iar excitarea sexuală și orgasmul sunt stimuli musculari naturali. Principalul lucru este să luați măsuri de precauție.

Ceea ce cu siguranță nu ar trebui să faci este să te apuci de metodele tradiționale de stimulare. Mai ales când vine vorba de ierburi. Au un efect puternic și nu întotdeauna controlabil, așa că, în general, este mai bine ca femeile însărcinate să se protejeze de utilizarea oricăror infuzii și decocturi.

Dacă s-a luat o decizie de a induce travaliul din punct de vedere medical, este selectată una dintre următoarele metode:

1. Luarea de prostaglandine (dacă colul uterin nu este gata să se dilate).

2. Amniotomie (deschiderea sacului amniotic) - folosită pentru a reduce funcțiile contractile ale uterului.

3. Administrare de oxitocină (intravenos sau în tablete) - pentru a stimula procesul de contracții 4.

Nașterea este un eveniment interesant și responsabil. Iar cel mai bun lucru pe care îl poate face o viitoare mamă în această situație este să nu se teamă de manifestările însoțitoare. Trebuie să încerci să percepi contracțiile nu ca o sursă de durere, ci ca pe un proces natural care contribuie la nașterea unui copil mic iubit.

• 1. Joanna Stone, Keith Eddleman, Mary Murray. Sarcina și nașterea pentru „manenți” - M.: „Dialectică”, 2007. -384 p.
• 2. Obstetrică: ghid naţional / ed. E. K. Ailamazyan, V. I. Kulakov, V. E. Radzinsky, G. M. Savelyeva. - M.: GEOTAR-Media, 2014. - 1200 p.
• 3. Sistemul Velvovsky I.Z de ameliorarea durerii psihoprofilactice la naștere. - M.: Educație, 1986.
• 4. Baev O. R. Protocol de bază pentru managementul muncii / O. R. Baev [et al.]. – M.: RAMS V. I. Kulakova, 2011. – 20 p.

• Durere ca în timpul tulburărilor intestinale
• Dureri de spate inferioare
• Durere în locuri neașteptate
• Contractii fara durere

​

KEANA: Paturile de la secția de patologie de sarcină erau atât de grele încât în ​​fiecare dimineață credeam că au început contracțiile (cu siguranță aveam dureri de spate ca în timpul menstruației), dar când au început contracțiile adevărate, mi-am dat seama că nu se pot confunda cu nimic, asta pt. Sigur!

mama_Levika: Cu vreo două săptămâni înainte de a naște, începe o ușoară senzație de furnicături în abdomenul inferior, par contracții, dar, fetelor! Nu poți confunda contracțiile cu nimic, nu te grăbi să chemi o ambulanță...

Ce sunt contracțiile

Așadar, vine un moment în care copilul tău este gata să se nască. Începe travaliul, pe care multe viitoare mame îl recunosc prin contracții dureroase. Dar ce este o „confruntare” și ce se întâmplă în acest moment?

” O contracție este o contracție involuntară a mușchilor netezi ai uterului de natură ondulată. Ele permit deschiderea colului uterin - singura „ieșire” pentru copil.

Pentru a vă imagina cum se mișcă mușchii uterului, gândiți-vă la un melc care se târăște: un val trece de-a lungul tălpii sale de la coadă la cap, iar mușchii încordați îl împing înainte. Același lucru se întâmplă și cu uterul: nu toate se tensionează în același timp.

Partea superioară a uterului este mai „musculară”. Ea este cea care comprimă sacul amniotic. După cum vă amintiți de la cursul de fizică din școală, un lichid își schimbă ușor forma, dar practic nu își schimbă volumul. Așa că ovulul fertilizat începe să-și pună toată puterea pe partea inferioară a uterului - aici sunt mai puține fibre musculare, așa că nu se micșorează, ci, dimpotrivă, se întinde. Presiunea principală cade pe colul uterin - „veriga slabă” a sacului muscular. Sacul amniotic se întinde literalmente acolo: lichidul anterior (lichidul amniotic situat în fața copilului) presează sacul amniotic în canalul de naștere și îl împinge în afară.

” Se crede că în uter există un focar de excitație dominant, cel mai adesea localizat în colțul drept („pacemaker”), de aici valul de contracții se extinde la întreaga musculatură și merge în direcție descendentă.

O femeie nu poate controla contracțiile, spre deosebire de împingere, care implică mușchii perineului, mușchii peretelui abdominal și diafragma. De aceea, în ultima etapă a travaliului, moașa îi cere femeii să împingă sau, dimpotrivă, să rețină câteva secunde. Într-adevăr, cu toții ne putem încorda mușchii abdominali, dar este absolut imposibil să încordăm, de exemplu, mușchii stomacului prin puterea voinței.

Când uterul este încordat și întins, fluxul de sânge către mușchii săi este blocat (dacă strângi pumnul cu toată puterea, vei vedea anumite zone ale pielii devin albe), iar terminațiile nervoase care duc la uter sunt, de asemenea, comprimate. . Acesta este ceea ce determină senzațiile care apar: durerea este surdă, periodică („te va apuca, apoi te va da drumul”) și, cel mai important, este percepută diferit de toate femeile (în funcție de locația copilului, uterul și, de asemenea, acolo unde terminațiile nervoase sunt cel mai comprimate). Dar durerea din timpul împingerii, care este cauzată de mișcarea copilului de-a lungul canalului de naștere, este percepută de toate mamele în același mod: senzațiile neplăcute sunt concentrate în vagin, rect, perineu, iar durerea este destul de acută.

Acesta este motivul pentru care senzațiile din timpul contracțiilor ridică atât de multe întrebări – sunt acestea cu adevărat contracții sau, de exemplu, osteocondroză? Să ne uităm la cele mai tipice exemple de durere!

Durerea „ca menstruația”

Senzațiile neplăcute sunt localizate în abdomenul inferior și seamănă cu durerea din timpul debutului menstruației.

Lyalechka: Durerea este ca menstruația, doar mai gravă.

SV1980: Contractiile au fost similare cu menstruatia la inceput.

De regulă, femeile aflate în travaliu care percep contracțiile ca „durere în timpul menstruației” simt, de asemenea, apariția - „pietrificarea” abdomenului.

Durere ca în timpul tulburărilor intestinale

Durerea abdominală în timpul contracțiilor le amintește multor viitoare mame de disconfortul unei tulburări intestinale, atacurile de crampe care însoțesc diareea.

Anelli: la inceput nu m-a durut, a fost doar o senzatie ca ai neaparat nevoie sa mergi la toaleta, dar cand mergi dimineata devreme la toaleta cu un interval de 20-30 de minute, dar nu rezulta, înțelegi că intestinele nu au nimic de-a face cu asta!

Zuleyka: Am crezut că am fost otrăvit de ceva cu o zi înainte, stomacul îmi zvâcnea...

Apropo, imediat înainte de naștere, funcția intestinală devine de fapt mai activă, iar mișcările intestinale pot apărea de mai multe ori.

Dureri de spate inferioare

Destul de des, sursa durerii este regiunea lombară: „trage”, „prinde”.

vedetta: Am avut o astfel de durere - mi-a apucat spatele și durerea a crescut de jos în sus, în spate și în stomac. Și apoi a coborât și ea și a trecut. Sincer să fiu, nu seamănă prea mult cu menstruația...

Tanyusha_Voi fi mamă: deodată a început să mă doară partea inferioară a spatelui la fiecare 15 minute și apoi să scadă puțin... Nu am așteptat imediat și m-am dus la maternitate.

Fenomenul de durere de spate are două explicații: durerea poate radia în partea inferioară a spatelui, sau poate fi resimțită mai jos, în zona coccisului - cel mai probabil este cauzată de divergența oaselor pelviene.

Durere în locuri neașteptate

Uneori, durerea poate radia în cele mai neașteptate locuri, astfel încât o femeie în travaliu se plânge că, de exemplu, îi dor șoldurile sau coastele.

Alma: contractiile au inceput - ma doare in lateral si imi radiaza spre rinichi si picior!

Cel mai adesea, femeile identifică durerea radiantă drept „durere de rinichi”, mai ales dacă au mai experimentat-o ​​înainte. Durerea în șolduri, genunchi, amorțeală la picioare pot fi rezultatul comprimării vaselor de sânge mari din abdomenul inferior.

Contractii fara durere

Acest lucru se întâmplă și, mai ales la începutul travaliului. Senzațiile sunt însă destul de neplăcute. Viitoarele mame simt de obicei cum uterul devine tonifiat pentru câteva secunde - stomacul „se transformă în piatră”, apoi se relaxează din nou. Senzații similare apar dacă în timpul contracțiilor faci .

Ksyusha_SD: Am tot mers și m-am gândit, cum voi înțelege că asta a început? M-am simțit bine și nici în pofta mea nu s-au schimbat. Am înțeles cu adevărat doar când au început contracțiile - tonusul burticii tocmai începea periodic.

Desigur, nu toată lumea este atât de norocoasă, dar se întâmplă ca o femeie să nu fie foarte susceptibilă la durere. Deci, la începutul travaliului, în timp ce presiunea asupra colului uterin este scăzută (sau, de exemplu, are o membrană plată în care ), senzațiile pot fi neplăcute, dar nu dureroase.

După cum puteți vedea, descrierile contracțiilor variază foarte mult. Cum să le recunoaștem?

Periodicitate. Contracțiile, indiferent de modul în care se simt, apar la intervale regulate. Așa diferă contracțiile travaliului de cele de „antrenament” - .

Creșterea frecvenței.În timpul nașterii, contracțiile apar din ce în ce mai frecvent.

Câştig. Intensitatea durerii crește.

Lipsa de răspuns la acțiunile tale. Senzațiile neplăcute nu dispar dacă îți schimbi poziția corpului, mergi, te întinzi sau faci un duș.

Deplasarea senzațiilor dureroase. Treptat, durerea se deplasează în zona perineală, pe care capul bebelușului începe să apese.

Totul a coincis? Cu siguranță este timpul să mergi la maternitate!