Ar trebui să exprime laptele rămas după hrănire? De ce ar trebui să extragi laptele matern după ce îți hrănești copilul?

„Dacă vrei să alăptezi, nu fi leneș și extrage lapte după fiecare alăptare!” - Timp de multe decenii, medicii au profesat această doctrină, crezând că este condiție prealabilă lactație bună și sănătatea sânilor în viitor. Încrederea în nevoia de a extrage laptele matern era atât de mare încât mamele își petreceau tot timpul făcând asta de la o hrănire la alta, complicându-și viața.

Trebuie să exprime lapte?

Mitul despre beneficiile totale ale extragerii cu sârguință a laptelui matern se bazează pe observația că dacă „luați” tot laptele de la sân înainte ultimul pai, atunci va veni mai mult. Dar această regulă are alte caracteristici. În primul rând, funcționează doar cu o singură utilizare: dacă după hrănirea dimineață mama își exprimă sânii până la ultima picătură, atunci a doua zi se va acumula mai mult lapte. Dacă femeia nu repetă procedura, volumul va reveni treptat la normal de la sine. A doua circumstanță: atunci când bebelușul alăptează singur, cantitatea de lapte produsă și consumată este aproximativ aceeași. Exprimând fluide valoroase, o femeie perturbă echilibrul natural dintre nevoile copilului și cantitatea de lapte produsă. Întotdeauna exprimă mai mult decât ar mânca copilul, așa că la următoarea hrănire va veni prea mult lapte, sânii vor deveni plini, dar copilul tot nu va mânca mai mult decât are nevoie. Dacă nu exprimi rămășițele, există riscul de lactostază. Mama se pune pe treabă și, ca răspuns la eforturile ei, va veni din nou mai mult lapte decât este necesar.

Se va forma cerc vicios care exprimă laptele matern, care nu poate fi separat fără durere. Laptele care nu este solicitat de bebeluș este un semnal pentru glanda pituitară pentru a reduce producția de hormoni responsabili de alăptare. Răspunsul va fi reducerea volumului " mâncare pentru copii" Observând că este mai puțin lapte, mama ia măsuri: petrece și mai mult timp pompând, întinde pauzele dintre alăpți pentru a „acumula lapte”, introduce hrănirea suplimentară...

Drept urmare, bebelușul alăptează și mai puțin, iar glanda mamară este lipsită de stimularea naturală de care are nevoie. Scenariul normal de hrănire este perturbat, iar bebelușul devine treptat artificial... Concluzia este evidentă: pomparea continuă este plină de complicații și este mai bine să nu o începeți. Conduce la stagnarea laptelui nerevendicat, care amenință sănătatea glandelor mamare și interferează cu lactația normală.

Când să exprime laptele matern?

Dar nu ar trebui să excludeți complet extragerea laptelui matern din viața unei tinere mame. Ciclu normal Alăptarea durează cel puțin 1 an. În această perioadă, o mamă care alăptează se va găsi de mai multe ori în circumstanțe în care pomparea este indispensabilă. Trei situații se repetă mai des decât altele și fiecare implică propriile sale tactici de pompare.

Povestea unu. Prima sosire a laptelui.

De obicei laptele apare la sân în a treia zi după naștere. Și nu este întotdeauna posibil să ghicim câți vor veni. Uneori, veniturile sunt atât de mari încât majoritatea rămân nerevendicate de nou-născut și complică viața mamei sale, care nu și-a revenit încă de la naștere. Sânii unei femei cresc în dimensiune, devin grei și, dacă se aplică presiune asupra glandelor, se simte durerea, își pierd moliciunea obișnuită și devin aspri. Dacă măsurile nu sunt luate la timp, se dezvoltă inflamația: temperatura crește, iar sănătatea se înrăutățește.

Ce să fac? Atunci când are loc ingurgitarea sânilor, o compresă de frunze de varza. Oferă un efect de răcire prin absorbția evaporării de la suprafața pielii. Spălare apă caldă câteva frunze mari de varză proaspătă și acoperiți toată glanda cu ele timp de aproximativ o oră. Următorul punct de asistență ar trebui să fie masajul blând și pomparea. Una sau două ședințe vor înmuia sânii, ajutând la normalizarea producției de lapte.

Deoarece în momentul curgerii rapide a laptelui sânii devin foarte dureroși la cea mai mică atingere, trebuie să vă pregătiți pentru pompare. Începeți prin a masa zonele cel mai puțin afectate, extinzând treptat zona afectată. Încercați să vă relaxați, să luați expirații lungi - acest lucru va ajuta să scoateți glanda mamară din starea de „șoc”, apoi tuburile musculare elastice - conductele de lapte - vor începe să se contracte mai activ, iar laptele va curge singur.

După 7-10 minute de masaj, încercați să așezați un vârf de degete pe areolă și strângeți-le și desfaceți-le ritmic de câteva ori. Daca iese o picatura de lapte, incepeti sa extrageti - manual sau cu pompa de san, daca nu, continuati masajul;

Când extrageți laptele cu mâinile, plasați palma cu patru degete sub sân, astfel încât degetul arătător să fie pe areola de jos, iar degetul mare în sus. Când strângi toate degetele, mamelonul ar trebui să se deplaseze înainte. Acum ridică-ți pieptul, apasă-l spre pieptși strângeți și desfaceți degetele în jurul areolei de mai multe ori. Dacă laptele începe să curgă, continuați pomparea până când curgerea se termină. Pentru a vă asigura că lobulii glandei sunt goliți uniform, mișcați degetele în jurul circumferinței areolei.

Detalii importante.

Exprimarea cu pompa de san are un avantaj important: produsul rezultat este mai usor de conservat, deoarece laptele merge direct intr-o sticla sterila sau punga pentru congelarea laptelui. Când lucrați cu mâinile, stropește niște lichid valoros. Când încercați să extrageți lapte pentru utilizare ulterioară, nu vă lăsați duși de cap. Extragerea prea entuziasmată va duce la și mai mult lapte mâine și te vei trezi din nou cu sânii dornici.

A doua poveste. Stagnarea laptelui duce la lactostază.

Mai întâi, mama descoperă un mic nodul la sân, care, atunci când este apăsat, doare, după cum spun multe femei, ca o vânătaie. În cazul lactostazei, conductele de lapte, care ar trebui să împingă laptele afară, își pierd elasticitatea și încetează să se contracte. Nu se produce mai mult fluid decât de obicei, dar nu poate scăpa. Dacă nu iei măsuri, va apărea roșeață. Dacă nu continuați să faceți nimic, va începe mamita - inflamația glandei mamare. Ce să fac? Un instrument excelent pentru tratamentul lactostazei - se folosește aceeași pompare. Ar trebui să înceapă cu un masaj similar în piept - va înmuia nodul, va restabili fluxul de sânge în zona de stagnare și va activa canalele lente. Senzațiile dureroase trebuie evitate: răspunsul la durere va fi un spasm și mai mare al canalelor și agravarea lactostazei. Întreaga glandă trebuie masată - nu prea mult, dar destul de profund. Mai întâi, faceți câteva mișcări de mângâiere de-a lungul glandei de la periferie până la mamelon, ridicați-l, bateți cu degetele de jos, din lateral, apropiindu-vă de un loc deosebit de dureros. Pentru ca degetele tale să alunece mai bine și să nu se rănească pielea delicata

, aplicati-le crema pentru sfarcuri.

Detalii importante.

Bebelușul are deja o lună, suge normal și nimic nu o deranjează pe mama lui. Dar la prima vizită la medic, se dovedește că bebelușul nu s-a îngrășat cu greu într-o lună. Se pare că nu are suficientă hrană și are nevoie urgent de hrănire suplimentară? Motivul neînțelegerii este că o mamă fără experiență nu poate determina întotdeauna când copilul ei pur și simplu suge sânul ca o suzetă și când mănâncă. Ea nu observă că bebelușul stă întins cu mamelonul în gură, pocnind buzele și nu înghite nimic. Acest comportament creează o comandă de lapte lentă. Dacă suportați această tactică, atunci destul de curând sânul se va goli, copilul se va îndepărta de el și alăptarea se va opri aproape imediat.

Ce să fac? Laptele este eliberat în valuri ca răspuns la alăptarea copilului la sân. Este indicat să nu se permită pauze lungi între maree. Dacă copilul adoarme la sân, scutură-l, ridică-l câteva secunde poziție verticală, oferă unul sau altul sân. Pentru a activa fluxul de lapte, va trebui să cheltuiți timp liber pentru masaj și pompare stimulatoare. La început, trebuie să petreceți câteva ore pe zi pe aceste proceduri: vor fi necesare 3-4 ședințe a câte 30-45 de minute fiecare. După câteva zile veți observa o îmbunătățire și durata poate fi scurtată. În timpul masajului și pompării, ar trebui să fiți confortabil: stați confortabil, porniți muzică calmă, acordați-vă gândurilor plăcute despre copil. Masajul sanilor - mângâiere, scuturare, batere - trebuie alternat cu strângerea și desfacerea mamelonului timp de 1 minut. De îndată ce glanda devine mai moale, extrageți puțin lapte și începeți să hrăniți.

Detalii importante.

Sarcina ta nu este să scoți o cantitate mare de lapte să păstrezi porția principală pentru copil. După tot efortul, probabil că ar fi în sfârșit capabil să mănânce singur prânzul.

Dacă mama reușește să adune lapte prin exprimarea acestuia după cum este necesar, atunci mai devreme sau mai târziu va putea să-și creeze propria „bancă de lapte” în congelator. Produsul va veni cu siguranță la îndemână atunci când trebuie să plecați pentru o perioadă lungă de timp sau să luați medicamente care sunt incompatibile cu alăptarea.

Merită să vă pregătiți pentru sosirea rapidă a laptelui. La o zi după nașterea bebelușului, ar trebui să vă limitați aportul de lichide - beți puțin câte puțin și doar apă plată. Supele, ceaiul, compoturile agravează setea. Când producția de lapte revine la normal, restricțiile pot fi ridicate. Opinii despre alăptare în au suferit modificări semnificative. Acum, principiul fundamental este hrănirea la cerere și nu conform programului ca înainte. Această abordare permite copilului să mănânce în orice moment, stimulând sânii să producă cantitatea necesară lapte. Cu toate acestea, situațiile din viață sunt diferite. Ce se întâmplă dacă alăptarea după naștere nu poate fi stabilită? Trebuie să pompez pentru asta? Este chiar posibil să se răspundă la întrebarea dacă este necesar să se exprime laptele după fiecare hrănire cu un răspuns pozitiv sau negativ fără ambiguitate în realitățile schimbate? Să încercăm să ne dăm seama în acest articol.

Hrănire la cerere și pompare

Dacă o femeie are lapte rămas după hrănire, acest lucru va duce inevitabil la mastită - această teză a fost folosită pentru a justifica pomparea, care anterior era populară în rândul femeilor în travaliu. Hrănire completă Pur și simplu nu mi-aș putea imagina fără să-mi golesc complet sânii. La urma urmei, fără lapte rămas, amenințarea de a dezvolta complicații precum umflarea sânilor și abcesul a dispărut. Cu toate acestea, puțini oameni s-au gândit cum afectează exact întregul.

Corpul feminin nu distinge dacă laptele a fost consumat de copil sau în acest caz, Pompa de sân a funcționat. Corpul dă o comandă clară de a umple glandele mamare produs util pentru ca bebelusul sa nu fie lipsit de nutritie. Pe de o parte, acest lucru este bine, dar numai dacă întregul volum de lapte este efectiv consumat pentru copil, în altfel nu are rost sa pompam.

În plus, există multe mai multe aspecte negative ale pomparii nerezonabile:

• o femeie cheltuiește energie pompând în loc să se odihnească;
• hiperlactația avansată este mult mai greu de oprit decât de stimulat;
• la exprimare, copilul primește lapte, care are o valoare nutritivă mai mică;
• dupa pompare, exista riscul de a obtine sani inestetici cu vergeturi;
• După ce ați început să pompați, nu trebuie să pierdeți momentele următoare, pentru a nu provoca stagnarea laptelui, deveniți dependent de pompare, ceea ce nu este întotdeauna confortabil.

Important! Pentru majoritatea femeilor, pomparea nu este necesară.

Studiind procese fiziologice, inclusiv lactația, a făcut posibil astăzi să aruncăm o privire nouă asupra necesității de pompare. Dacă anterior au existat recomandări clare pentru hrănire prin anumit timp, apoi mai departe în acest moment Motto-ul - hrănirea la cerere - se justifică sută la sută. Numai cu această abordare este posibil să se organizeze corect și cel mai important - hrănire confortabilă atat pentru mama cat si pentru bebelus.

Hrănirea programată este un vestigiu al rămășițelor fostului sistem de sănătate. Dacă copilul vrea să mănânce într-o oră, apoi doarme și nu are nevoie de mâncare pentru încă cinci ore, atunci nu este nevoie să-l trezești și să-i oferi în mod persistent sânul. Doar dacă copilul vrea să mănânce trebuie să se golească sânii și apoi să se umple exact cu porția de lapte care a fost consumată.

Când să pompați

Inutil să spun că nu totul este atât de bun și roz viata de zi cu zi. Alăptarea este una dintre acestea puncte importante când este nevoie de a suporta neplăceri de dragul copilului. Prin urmare, extragerea laptelui după hrănire la cerere se poate datora următoarelor motive:

• separarea forțată de copil, atunci când o femeie dorește să mențină lactația și nu intenționează să transfere copilul la hrănire artificială;
• la nașterea unui copil prematur, cu greutate mică la naștere, care are nevoie de nutrienți suplimentari mai mult decât alți copii;
• dacă copilul din anumite motive nu poate alăpta sânul (de exemplu, infecție herpetică pe mucoasa bucală);
• dacă mama trebuie să ia medicamente care nu sunt compatibile cu alăptarea, în acest caz puteți extrage o anumită cantitate de lapte și puteți începe tratamentul medicamentos;
• cu o pauză temporară forțată, dar dorința de a continua alăptarea în viitor (de exemplu, din cauza unei boli);
• când apar fisuri în mameloane, mameloane anatomic plate sau inversate;
• dacă reflexul de sugere al copilului este afectat.

Scopul principal al pompei în astfel de cazuri este menținerea lactației în viitor. La urma urmelor laptele matern - Asta cea mai buna alimentatie pentru copil și niciun alt produs sau amestec nu îl poate înlocui pe cel pe care bebelușul îl primește de la mamă. În acest caz, pomparea vă permite să oferiți bebelușului nutriție și să protejați mama de posibile complicații

- mastită și abces. Trebuie să înțelegeți că astfel de circumstanțe sunt mai degrabă excepții de la reguli, forță majoră, care nu se întâmplă oricărei femei, ci necesită abordarea corectă

la situație.

Videoclip despre necesitatea de a pompa după hrănirea bebelușului

Extragerea laptelui este una dintre problemele asupra cărora există multe dezacorduri. O mamă care alăptează trebuie de obicei să asculte mai multe puncte de vedere: cineva spune că laptele trebuie să fie extras după fiecare alăptare; cineva, dimpotrivă, crede că nu este deloc nevoie să faci asta... Cum să-ți dai seama de toate acestea?

Când o mamă exprimă lapte, sunt activate aceleași mecanisme ca și atunci când hrănește un copil, dar mai slab - la urma urmei, pomparea este doar o „imitație manuală” proces natural hrănire. Totuși, în ambele cazuri, acționează primul hormonul oxitocina, care ajută la eliberarea laptelui, iar în timpul pompării propriu-zise se produce hormonul prolactină, de care depinde cantitatea de lapte. De aici urmează două reguli importante pompare pe care o mamă care alăptează trebuie să știe:

• Pentru ca laptele să fie exprimat bine, trebuie să ajutați reflexul de oxitocină;
• Exprimarea provoacă producția suplimentară de lapte.

Pentru ca reflexul oxitocinei să funcționeze - ceea ce înseamnă că laptele este eliberat bine - mama poate bea ceva fierbinte cu 10 minute înainte de hrănire; încălziți-vă pieptul - puneți pe el un prosop înmuiat în apă caldă, de exemplu, timp de aproximativ cinci minute, sau luați duș cald; și, bineînțeles, relaxează-te – gândește-te la copil, cât de drăguț este, cât de minunat este că este hrănit cu laptele tău. Puteți să vă masați ușor sânii, să-i scuturați puțin, aplecându-vă în față, pentru ca laptele să curgă mai ușor sub influența gravitației. Mamele care lucrează poartă adesea cu ele o fotografie a bebelușului lor și o privesc cu tandrețe, simțind curgerea laptelui. Și apoi puteți începe procesul de pompare în sine.

Tehnic expresie manuală arata asa. Loc degetul mare pe marginea superioară a areolei (sau aproximativ 2,5-3 cm de mamelon), iar degetele arătător și inelar - opus acesteia, pe marginea inferioară, astfel încât degetele să fie în pozițiile 6 și 12 acelui pe ceas. Strângeți ușor sânii înapoi spre piept, apoi rulați-i înainte și, când laptele este stors, relaxați-vă degetele. Fă totul din nou. Mișcă-ți degetele într-un cerc, astfel încât laptele să iasă din toți lobii.

Pompe de sân

„Pere” este cea mai simplă și, în același timp, cea mai ineficientă. Se așteaptă ca mama să pompeze lapte prin strângerea și eliberarea becului de cauciuc. Singurul său avantaj este costul redus, dar există multe dezavantaje: pornind de la faptul că este dificil de spălat și sterilizat corespunzător, și terminând cu faptul că astfel de pompe de sân rănesc adesea sânii până când apar fisuri. Există femei pentru care acest model este potrivit, dar sunt foarte puține dintre ele - aproximativ o mamă din zece poate extrage bine laptele cu o „pere” fără a deteriora mameloanele.

O pompă de sân cilindrică este formată din doi cilindri, dintre care unul este cuibărit în celălalt, iar între ei există o garnitură de cauciuc. Aspirația laptelui are loc atunci când cilindrul intern se mișcă.

Acest tip de aspirație este ușor de utilizat (o poți folosi chiar și în timp ce stai întins pe o parte), este ușor de curățat - chiar și o mașină de spălat vase se poate descurca, doar asigură-te că ai spălat garnitura manual. Unul dintre dezavantaje este că unele femei experimentează senzații dureroase la exprimare, iar dacă laptele ajunge pe tampon, dispozitivul începe să funcționeze prost.

O pompă de sân cu pârghie este de obicei foarte ușor de utilizat, nedureroasă și silentioasă. Dintre modelele de acest tip, cel mai bine este să alegeți o pompă de sân care are atașamente de masaj și care poate imita procesul de aspirare al bebelușului în ceea ce privește puterea și viteza de aspirație. Unele modele vă permit chiar să extrageți lapte din ambii sâni în același timp - desigur, sunt mai scumpe, dar economisesc mult timp.

Pompele de sân alimentate cu baterii sau electrice funcționează automat, doar apăsați un buton. Dispozitivele de aspirare alimentate cu baterii funcționează oarecum mai rău și mai lent, sunt adesea zgomotoase și necesită înlocuirea bateriei la fiecare două până la trei zile. O pompă electrică de sân este poate cel mai bun lucru pe care o rusoaică îl poate cumpăra astăzi singură.

Există și pompe de sân medicale profesionale, care sunt foarte scumpe, dar în străinătate se pot închiria la termenul necesar. În Rusia, acest serviciu, din păcate, este foarte puțin dezvoltat.

Atunci când alegeți o pompă de sân, decideți și cum o veți folosi: luați-o în mod regulat cu dvs. la serviciu (compactitatea și ușurința de spălare sunt importante); utilizați ocazional acasă; utilizare timp scurt etc.

Când ar trebui să pompați?

Când ar trebui să exprime lapte? Desigur, nu întotdeauna, ci numai atunci când este necesar. Toate cazurile în care este necesară pomparea sunt împărțite în două categorii:

• Mama are prea mult lapte și trebuie să scape de excesul acestuia;
• mama are nevoie să suplimenteze hrănirea copilului.

Este clar că în primul caz nu este nevoie să fii zelos - ne amintim că pomparea duce la creșterea producției de lapte! Prin urmare, dacă sânul devine îngroșat, în el apar bulgări, cărora copilul nu le poate face față, atunci exprimăm laptele, dar numai până când sânul devine moale. Nu este nevoie să te străduiești să exprime laptele „până la ultima picătură”, pentru că în acest caz va ajunge tot mai mult lapte, iar a face față excesului său se dovedește uneori a fi mai dificil pentru mamă decât cu lipsa... membri ai Asociației Internaționale a Consultanților în Alăptare hrana naturala A trebuit să lucrez cu un caz în care o mamă, care pompa „până la ultima picătură” de la maternitate, pe lângă hrănirea copilului, mai extragea și trei litri de lapte în fiecare zi! Deci, dacă problema scăderii rezervei de lapte este acută pentru tine, încearcă să exprime din ce în ce mai puțin de fiecare dată. Puteți solicita ajutor de la consultanții în alăptare care vă pot oferi sfaturi adaptate situației dumneavoastră personale.

Al doilea caz este atunci când mama are nevoie de:

• lăsați lapte pentru copil în timp ce plecați;
• transferul laptelui la secția de copii a unei maternități sau spital;
• crește producția de lapte în acest fel (atunci laptele extras este hrănit și bebelușului);
• sau hrănirea suplimentară a unui copil care suge încet și nu se îngrașă bine. In toate aceste situatii, mama incearca sa exprime cat mai mult lapte.

Dacă bebelușul tău suge bine, se hrănește la cerere, sânul rămâne moale și nu devine îngroșat - nu este nevoie de pompare suplimentară!

Practica

Aici vom răspunde la câteva întrebări pe care mamele le pun consultanților atât în ​​maternitate, cât și după aceasta.

„În rundele lui, doctorul mă apasă pe piept și iese un jet de lapte, iar când încerc să fac la fel, îmi iese o picătură... Fac ceva greșit?”
Deloc necesar! Majoritatea mamelor pentru prima dată și multe mame multipare curg laptele în picături în primele 7-10 zile după naștere. Mamele vor uneori să obțină rezultate „ca cele ale unui medic”, dar nu acordă atenție faptului că de obicei doare. Și dacă cineva începe să muncească din greu, fără să acorde atenție durerii, doar pentru ca laptele să curgă mai bine, există pericolul de a-și deteriora pur și simplu sânul. Fă-ți timp, în doar câteva zile vei observa că faci aceleași eforturi, iar laptele care înainte doar picura începe să curgă în râuri – și fără durere!

„Mă gândesc dacă ar trebui să-mi cumpăr o pompă de sân Colega mea de cameră a cumpărat una ieftină și nu-i merge, dar nu am chef să cheltuiesc bani pentru a-mi cumpăra una scumpă, pentru că cu un nou-născut. sunt multe alte cheltuieli. Este posibil să faci fără pompa de sân?”
Aceasta este o alegere personală pentru fiecare femeie. Majoritatea mamelor se descurcă deloc fără pompa de sân, mai ales dacă nu se așteaptă pomparea regulată frecventă (și sunt necesare, de exemplu, atunci când copilul este separat de mamă pentru o perioadă lungă de timp sau mama merge la școală sau la serviciu devreme). Dar dacă nu vă pricepeți să exprimați cu mâinile sau doriți să economisiți timp în acest proces, atunci rețineți că cele mai simple și mai ieftine modele de aspirație (cu un „bec”) sunt potrivite pentru un număr foarte mic de femei. Modelele optime de pompe de sân astăzi costă de la 60 USD și mai mult.

"Când încerc să exprime lapte, nu produc mult lapte. Asta înseamnă că copilul meu moare de foame?"
Chiar dacă nu iese absolut nimic atunci când apeși pe sân, asta nu înseamnă nimic dacă bebelușul suge sânul, arată calm, se urinează des (de 8 sau de mai multe ori pe zi) și se îngrășează. La urma urmei, bebelușul și sânul au fost inițial menite unul pentru celălalt și nici o pompă de sân și nici mâinile tale nu pot goli sânul la fel de bine ca și copilul tău!

„Dacă nu extrag în fiecare zi, voi ajunge cu lapte în sâni și voi face mastită!”
În ceea ce privește o astfel de „sperietoare” pentru mame precum mastita, cauza acesteia este o infecție (introdusă de obicei din exterior, de exemplu, prin crăpături în mameloane) sau stagnarea foarte lungă a laptelui (mastita din propria floră se dezvoltă în a șasea zi. după debutul stagnării). Dacă laptele doar „rămâne în sân”, este în regulă, copilul îl va suge. următoarea hrănire. Dar dacă mama pompează constant în mod inutil, provocând astfel un exces constant de lapte, acesta reprezintă un factor de risc mult mai mare pentru apariția stagnării. La urma urmelor cea mai bună prevenire stagnarea nu pompa, ci astfel incat sa se produca cat lapte are nevoie bebelusul!

Anterior | Următorul

Lyudmila Odesa | 10.12.2013

În ceea ce privește întrebarea „a pompa sau nu”, aceasta se aplică fiecărui individ. Principalul lucru este să ajungi la un bun specialist pentru o consultație, care va controla totul pentru o vreme. De exemplu, după ce a citit și ascultat tot felul de sfaturi diferite, am inceput sa pompam, mi-au aparut noduri pe sani, pe care mi-a spart o prietena din proprie experienta, datorita ei pentru asta, desigur, dar dupa aceea am avut un astfel de hemotom, a trecut o saptamana si aproape m-am asezat de la durere. Apoi m-au sfătuit să merg la un specialist. Odată ajuns la ea, mi-a fost interzis să mă exprim în general, presiunea puternică asupra pieptului este foarte dăunătoare. Ea mi-a spus trei reguli simple la care trebuie să aderați: 1) nu săriți peste hrănire, la fiecare trei ore, sau chiar mai des, treziți-vă și hrăniți-vă; 2) să nu răcească în piept și 3) să nu bea multe lichide. Asta este. Am observat-o 4 zile, timp in care mi-a facut un masaj usor, placut, cu atingerea degetelor, dupa care sanii mi-au devenit foarte moi. Slavă Domnului că astfel de oameni există, altfel aproape că mi-am făcut probleme. In acest fel iti poti pastra sanii stare perfecta, ah da, scoate-ti si sutienul mai ales pentru hranire doar cand te speli si gata!!! Sânii mei sunt mici, dar alăptează, așa că acest sfat trebuie dat fiecărei mame în mod individual. Le doresc tuturor hrănire ușoară și sănătate pentru tine și copilul tău.

Irina | 20.12.2012

Mi-am pompat sânii la fiecare alăptare până la ultima picătură, timp de trei luni și la trei luni am început să nu mai primesc lapte, așa că am adăugat laptele treptat, iar la 7 luni a dispărut trebuie să pompați, numai așa cum este menționat în articol în anumite cazuri.

Olya | 16.10.2012

Natalya, cei care s-au confruntat cu o lipsă după 2-3 luni, evident, nu știau că există așa ceva crize de lactațieși/sau cum sunt depășite. Am pompat doar in prima luna si nu de fiecare data. Apoi totul a fost bine.

Natalia | 29.09.2012

Buna ziua. Am alăptat până la vârsta de un an. Slavă Domnului, fără mastită sau alte probleme. Am pompat în funcție de cum m-am simțit, dacă a fost greutate, fiecare mamă poate simți ea însăși și nu există sfaturi pentru toată lumea. Cu toate acestea, nu sunt de acord cu cele mai recente „tendințe de modă” că nu este deloc nevoie să pompați. Da, uneori e obositor, nu vrei, etc., dar cine a spus că ar fi ușor cu un copil? Este mai bine să faci mastita și să nu te hrănești deloc? Treptat, pomparea se estompează, pentru că... iar copilul deja mănâncă mai mult. Și apoi unii mame leneșe După 2-3 luni se confruntă cu o lipsă de lapte pentru copilul lor în creștere. Sănătate tuturor bebelușilor și mamelor!

Tatyana | 25.02.2012

Bună, copilul meu va împlini în curând o lună, mă hrănesc la cerere, nu exprim, dar când am încercat să exprim foarte puțin, sânii îmi furnicau uneori foarte mult, ceea ce înseamnă că trebuie să-i exprim.

mamamari | 07/02/2011

Spune-mi, mi-au apărut vene groase în sâni ca niște pietre pe părțile laterale ale sânilor, care pot fi simțite atât după hrănire, cât și înainte, mai ales când sânii mei sunt plini de lapte. Ce este asta și este înfricoșător nu îmi pot scurge sânii și, după cum puteți vedea din articol, fac asta degeaba.

irik | 24.05.2011

Anastasia, cât a câștigat bebelușul în prima lună? Ce te face să crezi că nu mănâncă suficient? 30-60 de minute la san este norma pentru un bebelus in primele luni de viata. De asemenea, este normal să primești sâni la cerere - scârțâit, răsucire și întoarcere, și cu atât mai mult plâns, atât ziua, cât și noaptea. Daca aceste conditii sunt indeplinite, sanul mamei se adapteaza usor la nevoile bebelusului, iar laptele se produce atat cat are nevoie. Dacă bebelușul se îngrașă bine, puteți elimina chiar acum hrănirea suplimentară și pur și simplu îl puteți pune la sân mai des (nu într-un program! și întotdeauna noaptea!), nu este nevoie să exprimați nimic. Dar ar fi bine ca un consultant în alăptare să dea o astfel de recomandare după ce a comunicat cu tine. Numerele de telefon ale consultanților din diferite orase este pe site-ul akev.ru, există și un forum unde consultanții răspund online. Alăptarea ta este încă la început, iar sânii tăi vor răspunde cu ușurință nevoilor oricărui copil. Citiți articolul „Copilului i s-a prescris hrănire suplimentară” - descrie semnele când copilul nu are nevoie de hrănire suplimentară.

Introdu codul pe care il vezi in imagine: * - câmpuri obligatorii.

Fiecare femeie care va deveni mamă în curând se gândește dacă trebuie să exprime laptele matern? Cel mai adesea, opiniile medicilor și ale celor nespecialiști diferă. Cu toate acestea, această problemă a fost discutată de destul de mult timp.

Cu siguranță toate femeile știu că extragerea laptelui matern poate crește puterea lactației și poate elimina congestia la sân. Cu toate acestea, mamele sunt, de asemenea, sigure că o astfel de procedură are loc într-o stare gravă și destul de bolnavă, motiv pentru care nu toate femeile pompează.

Unele mame efectuează procedura o dată și realizează că nu sunt pregătite să suporte durerea, drept urmare opresc procesul. Să ne dăm seama dacă trebuie să extragi lapte? Și dacă da, cum se pompează corect?

Nu toată lumea știe de ce să exprime lapte și ce se va întâmpla dacă nu îți exprime. Desigur, fiecare persoană decide singur dacă să exprime lapte sau nu.

Pot exista mai multe motive pentru acest proces:

Dacă nu doriți ca organismul să aibă stagnare a glandei mamare, ceea ce duce la, atunci este mai bine să utilizați decantarea.

Bebelușul a încetat să mai ceară alăptarea în timpul pauzei de alăptare. Prin urmare, mama trebuie să-și hrănească copilul cu lapte din recipiente speciale.

Dacă observi că sânul este foarte plin și mamelonul este încordat, atunci trebuie să ajuți nou-născutul să se prindă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să faceți puțin pompare, astfel încât tensiunea să scadă, apoi copilul va putea mânca singur.

Dacă aveți un program de lucru încărcat sau probleme urgente, este mai bine să aveți grijă de alimentația bebelușului în avans. Laptele exprimat este mult mai bine acceptat de organism decât formulele alternative.

Dacă mama ia pastile, atunci este necesar să se oprească alăptarea și această procedură va ajuta la menținerea lactației.

În caz de lactație insuficientă, este și nevoia de a exprima mult.

Dacă o mamă simte durere în piept, dar nu există nicio modalitate de a da mâncare copilului, pomparea va ajuta.

Trebuie spus că astfel de situații apar la toate mamele, așa că trebuie să vă familiarizați cu toate caracteristicile în avans acest proces. În primul rând, trebuie să aflați cât, când și cum să extrageți laptele matern, astfel încât procedura să aducă doar beneficii, dar să nu agraveze situația.

Când și cât de des ar trebui să pompați?

Să aruncăm o privire la motive, deoarece depinde de ele cât de des și de câte ori trebuie efectuat acest proces:

• În caz de stagnare - o dată la 1-2 ore. În timpul procesului de extracție a laptelui, va fi nevoie de cât mai mult posibil pentru a reduce densitatea. Timp maxim
• Această procedură durează o jumătate de oră. Dacă devii de la aceste instrucțiuni, poți răni cu ușurință glanda mamară.
• Pentru ca cantitatea de secreție de lapte să crească - imediat după fiecare hrănire și de 1-2 ori în perioada de hrănire a nou-născutului. De obicei, pomparea durează 10 minute după hrănire și 15 minute între ele.
• Dacă decideți să faceți o pauză, dar, în același timp, doriți ca laptele să fie eliberat în continuare, atunci trebuie să vă exprimați o dată la 3 ore, comparând regimul de hrănire al copilului. Trebuie să stoarceți o astfel de cantitate de lichid, astfel încât atunci când alăptarea este reluată, copilul să poată mânca. Procesul durează 20-30 de minute.
• Dacă mama dorește ca laptele să rămână în rezervă, atunci ar trebui să se exprime de câteva ori pe zi între hrănirea copilului.

Ar trebui să alegeți în mod independent timpul și cantitatea de lapte extras și nu uitați să comparați datele, astfel încât data viitoare când mâncați alimente, sânii să aibă timp să colecteze cantitatea necesară de lichid, iar copilul să nu simtă foame.

Cazuri în care pomparea nu trebuie făcută

În practică, există și situații în care pomparea nu este recomandată.

• Acest lucru se întâmplă dacă:
• Bebelușul tău este aproape întotdeauna la sân.
• Copilul ia mâncare la cerere, mănâncă cât vrea și când vrea.

Vrei să-ți înțărcați copilul (trebuie să existe motive pentru asta).

Ce acțiuni să întreprindeți prima dată

Cel mai probabil, prima pompare va avea loc în maternitate. Nu vă faceți griji dacă laptele iese în cantități mari. Această pompare va ajuta mama să evite altele. Și pomparea ulterioară acasă ar trebui făcută pentru a preveni durerea, care împiedică copilul să se prindă de mamelon.

Cel mai bine este să respectați această schemă:

Reunește-te și nu te enerva.

Sunați o asistentă care, dacă tehnica este incorectă, vă va ajuta să vă dați seama.

Asigurați-vă că vă monitorizați sentimentele, deoarece durerea nu ar trebui să fie prezentă.

Este necesar să se exprime laptele doar până la ușurare, astfel încât după această lactație să nu devină și mai mare.

Cum să exprime laptele matern cu mâna Dacă doriți ca producția de lapte să aibă loc în rezervă sau decideți să creșteți lactația, atunci ar trebui să vă familiarizați cu cum să vă exprimați corect. Multe femei la nașterea unui copil nu cunosc regulile de bază, drept urmare este permis număr mare

erori.

Pentru a preveni acest lucru, trebuie doar să citiți cu atenție recomandările despre cum să extrageți corect laptele: Accepta poziție confortabilă

și încearcă să te relaxezi.

Păstrați un recipient curat lângă piept.

Puneți degetul mare deasupra halourilor și degetul arătător opus. Celelalte degete trebuie pozitionate astfel incat sa sustina pieptul. Apoi apasă-ți pieptul cu cel mare și degetele aratatoare

Acum ar trebui să începeți această procedură, strângând sânul în spatele mamelonului și a areolei.

Fiecare san trebuie strecurat timp de 5 minute, nu uitati sa le alternati. Puteți reduce fiecare abordare ulterioară cu 1 minut.

Nu vă faceți griji dacă laptele nu iese imediat, continuați procedura. Dacă mama simte disconfort, atunci tehnica de extragere a laptelui matern nu este aplicată corect. Dacă durerea nu este simțită, atunci procesul continuă în direcția corectă.

Ce să nu faci:

• Strângeți sfarcurile deoarece acest lucru nu va avea niciun efect.
• Astfel încât mâna să alunece pe toată suprafața pieptului. Scoateți laptele din sân dacă ajunge pe el.
• Cere-i soțului tău să pompeze pentru tine. Acest lucru vă va dăuna corpului.
• Urmăriți cum lichidul este atras în vas. Studiile au arătat că, în absența acestei acțiuni, puteți obține și mai mult lapte.

Primele două ori, pomparea va dura aproximativ 30 de minute. Această perioadă timpul va ajuta la colectarea întregului lapte disponibil. Înainte de a termina, simți-ți sânii, ar trebui să devină mai puțin denși.

Exprimarea cu pompa de san

Unele femei își pompează sânii cu. Cel mai adesea, această procedură are loc în două etape, prima dintre care încă implică extragerea manuală a laptelui matern. Trebuie spus că la pomparea sânilor moi la atingere sau complet plini, tehnica nu funcționează în toate cazurile.

Acum există multe varietăți ale acestei tehnici, dar trebuie să o selectați pentru fiecare persoană în mod independent, bazându-vă pe senzații. De exemplu, unii oameni preferă opțiunea electrică, în timp ce alții o consideră dur.

Ce este mai bine să exprimați: cu mâinile sau, dr. Komarovsky:

Reguli pentru hrănirea unui copil cu lapte extras

Dacă aveți de gând să vă hrăniți copilul, asigurați-vă că ați încălzit lichidul la o temperatură de 36 de grade. Dacă laptele a fost anterior în frigider, atunci trebuie să fie scufundat în apă clocotită sau trebuie folosită o altă metodă de încălzire.

Dacă ați păstrat lapte în congelator, ar trebui să-l puneți la frigider pentru un timp înainte de a-l folosi, astfel încât să devină lichid. Apoi încălziți-l ca mai sus.

Medicii spun că nu este de dorit să folosiți un cuptor cu microunde pentru a încălzi laptele, deoarece distruge toate elementele benefice.

Este posibil să observați că laptele s-a separat. Pentru a-l readuce la starea sa normală, trebuie să agitați sticla de câteva ori înainte de utilizare.

Perioada de valabilitate a laptelui matern

Totul depinde de modul în care ați depozitat laptele extras:

• Temperatura camerei - nu mai mult de 6-8 ore. Luați în considerare faptul: dacă apartamentul este destul de cald, atunci laptele nu poate fi păstrat mai mult de 4 ore.
• Frigider – 2 zile.
• Congelator – 1 an.

Amestecarea laptelui

Mulți oameni se întreabă dacă este posibil să bei lapte care a fost extras cu câteva zile în urmă și laptele pe care tocmai l-ai stors în același timp. Cel mai bine este, desigur, să exprime laptele manual în diferite vase.

Dacă mama nu are această oportunitate, atunci, sub rezerva anumitor reguli, este posibilă amestecarea laptelui:

Cel mai bine este să combinați laptele extras în decurs de 1 zi.

Porțiunile trebuie turnate în diferite recipiente și apoi introduse la frigider pentru a menține o temperatură egală.

În niciun caz nu trebuie combinat lapte de diferite temperaturi.

Majoritatea medicilor spun că cel mai bine este să nu amestecați lichidele. De ce? Ele diferă prin gust și compoziție. Dacă nu doriți ca bebelușul să refuze complet să mănânce, atunci este mai bine să nu faceți acest lucru. Vă sfătuim să evitați această procedură dacă este posibil.

Astfel, pomparea nu este deloc dificilă. Fiecare mamă poate decide singură dacă trebuie să pompeze. Datorită acestui articol, puteți înțelege cum să extrageți corect laptele matern.

Aflați regulile despre cum să extrageți corect laptele matern cu mâna și când să extrageți laptele matern. Este imperativ să ne amintim că principalul factor de care depinde cantitatea și calitatea laptelui este hrănirea la cerere și nu la fiecare 3 ore.

Poate că niciun domeniu legat de îngrijirea bebelușului nu are atât de multe întrebări ca alăptarea. Cum să mănânci corect pentru mama? Cum ar trebui să te hrănești: la program sau la cerere? De unde știi dacă este puțin sau suficient lapte? Și, majoritatea întrebare frecventă când să exprime laptele matern: numai când cazuri speciale Sau este necesar după fiecare hrănire?

Recomandările pentru pomparea obligatorie datează din trecutul sovietic. În acele zile, unei tinere mame i se recomanda categoric să-și hrănească nou-născutul după un program: la fiecare trei ore. În plus, un astfel de concept ca co-dormit, era practic absent. De la naștere, bebelușul a fost separat de mama sa: mai întâi în maternitate, iar apoi acasă, în propriul pătuț.

Nu este surprinzător că în astfel de condiții, laptele matern al mamei a devenit din ce în ce mai puțin, iar singura modalitate de conservare a fost considerată a fi pomparea atentă după fiecare hrănire.

Viziunea modernă asupra alăptării este radical diferită de cea care a predominat în ultimii ani. Mame tinere încă în clinici prenataleîncepeți să vorbiți despre valoarea alăptării, necesitatea de a hrăni copilul la cerere, alimentație adecvatăîn timpul alăptării.

Corpul unei femei are capacitatea de a se adapta nevoilor bebelușului și de a produce cantitatea potrivită de lapte în funcție de frecvența și durata suptării. Figurat vorbind, dacă bebelușul lasă puțin lapte timp de câteva zile, atunci în timp cantitatea acestuia va scădea. Și, dimpotrivă, când bebelușul suge laptele până la ultima picătură, acesta devine treptat mai mult.

Marina, 34 de ani: Am 4 copii, pe care i-am alăptat pe toți. Cu primul meu copil, am auzit constant că este necesar să exprime laptele pe care copilul nu terminase de băut. Dar pentru că În timpul sarcinii, am citit multe despre acest subiect și am fost gata să răspund la astfel de sugestii. Și până la urmă, i-am hrănit pe toți cei patru copii fără a pompa deloc. Din fericire, nu era o astfel de nevoie.

Bebelușul are nevoie de atât de mult lapte cât bea, iar corpul mamei îi asigură această cantitate. Din acest motiv, răspunsul la întrebarea dacă ar trebui să pompați pentru a crește cantitatea de lapte atunci când vă hrăniți la cerere este nu.

Când este necesară pomparea?

Desigur, creșterea cantității de lapte matern nu este singurul motiv, motiv pentru care tinerele mame recurg la pompare. În unele situații este cu adevărat necesar. Astfel de cazuri includ:

Exprimarea laptelui și depozitarea lui ulterioară în legătură cu întoarcerea la muncă, cu tratamentul îndelungat cu medicamente care sunt incompatibile cu alăptarea sau când mama nu poate hrăni temporar copilul din alt motiv, dar dorește cu adevărat să mențină lactația . Aici, pomparea devine singura modalitate de a oferi bebelușului lapte matern, dar este important să-l organizezi depozitare adecvată pentru a păstra toate beneficiile laptelui.

Senzații dureroase în piept în timpul bufeurilor. Acest lucru este valabil de obicei în primele luni de alăptare, când lactația nu s-a stabilit încă și laptele ajunge într-un stadiu destul de timpuriu. cantitati mari. Acest proces este adesea însoțit de dureri vizibile, așa că, în astfel de cazuri, o mamă care alăptează poate extrage puțin lapte matern până când se simte puțin ușurată.

Copilul refuză să alăpteze. În astfel de cazuri, ajutorul consultanților în lactație este util pentru a ajuta la înțelegerea cauzelor problemei și a modalităților de depășire a acesteia. Răbdarea și rezistența unei mame care își oferă cu insistență sânul bebelușului poate depăși acest obstacol. Dar dacă nu aveți ocazia să obțineți sfaturi și nu puteți face față singur situației, exprimarea laptelui devine justificată. trebuie doar să ai grijă de depozitarea corespunzătoare a acestuia.

Mastită. În unele cazuri, medicul poate recomanda așa-numita pompare direcționată, cu care este posibilă influențarea lobilor afectați glandele mamare. Cu toate acestea, de cele mai multe ori nu este nevoie să exprime lapte cu această boală principalul este să oferi bebelușului sânul mai des. Acest lucru va îmbunătăți drenajul sânilor mult mai bine decât cea mai modernă pompă de sân. Dacă bebelușul se satură rapid și refuză să sugă mai departe, atunci puteți extrage doar puțin lapte înainte de hrănire. Fără a primi cantitatea obișnuită de nutriție, bebelușul va suge mai mult și mai intens decât de obicei, ceea ce înseamnă că va ajunge la bulgări în piept.

După radiografii, anestezie, consumul de alcool etc. Desigur, este mai bine să evitați situațiile în care o mamă care alăptează intră în corp substanțe nocive, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. În astfel de cazuri, se recomandă extragerea laptelui pentru o perioadă de timp, în funcție de ce substanță anume a intrat în sângele mamei.

Consecințele pompării nerezonabile pentru o mamă care alăptează

Exprimându-și în mod constant sânii, o femeie interferează cu procesul de alăptare, împiedicând-o să se stabilească în conformitate cu nevoile nou-născutului. O astfel de interferență duce de obicei la următoarele consecințe neplăcute:

• excesul de lapte la început și o scădere treptată a lactației în viitor;
• apariția nodulilor în piept;
• oboseală fizică și psihică din nevoia de a pompa aproape non-stop;
• dependenta psihologica de pompare.

Cum să îmbunătățești lactația și să nu mai extragi lapte

Dacă o mamă care alăptează a reușit să facă procesul de pompare regulat, atunci oprirea acestuia poate necesita un efort semnificativ. Nu îl puteți opri brusc, deoarece acest lucru poate duce la probleme cu glandele mamare.

Veți continua să produceți mult lapte pentru o vreme, chiar dacă veți opri complet pomparea. Acest lucru creează, la prima vedere, un cerc vicios: există mult lapte, dar este folosit în cantități mult mai mici, ceea ce provoacă blocarea canalelor, compactarea și creșterea temperaturii la mama care alăptează.

Dacă decideți să eliminați pomparea, mai întâi trebuie să reduceți treptat durata acesteia și apoi să renunțați la o pompă la fiecare 3-5 zile.
Astfel de tranziție lină va ajuta la normalizarea procesului de lactație și va reduce cantitatea de lapte produsă fără simptome de mastită și alte probleme.

Extragerea laptelui matern este o procedură destul de obositoare. Daca te hranesti la cerere, atunci lactatia se va imbunatati in urmatoarele 3-5 luni de la nastere si bebelusului i se va asigura cat de multa hrana are nevoie. Dar dacă trebuie să vă întoarceți curând la muncă, să urmați un curs de tratament sau dacă sunteți forțat să vă despărțiți de bebeluș pentru o lungă perioadă de timp din alte motive, extragerea laptelui matern devine cea mai bună soluție într-o astfel de situație, sub rezerva regulilor de depozitarea acestuia.