Folia alimentară ajută la îndepărtarea stomacului și a părților laterale. Cum să folosiți uleiurile naturale pentru îngrijirea corpului după duș? Alegerea unui ulei de corp

Peste un an

Pentru a „supraviețui” durului ora de iarna, pielea noastră necesită o nutriție specială, bogată în grăsimi. Si crema de corp - un instrument indispensabilîn această perioadă. Poate face pielea moale și mătăsoasă. Desigur, dacă știi cum să o gestionezi corect.

Când să aplici

Aplicati creme de corp dupa dus sau baie pe pielea uscata sau usor hidratata In acest caz, produsul va reface cu succes mantaua hidrolipidica a pielii. Este important să rețineți că compoziția fiecărui produs cosmetic este unică, la fel și felul în care pielea dumneavoastră reacționează la acesta.

Cum se aplică

Dacă o faci în mod regulat peeling acasă tratament corporal, care se recomandă să fie efectuat de 1-2 ori pe săptămână, apoi după acesta este necesară aplicarea unui produs de îngrijire corporală. Dar dacă folosești peeling pe bază de ulei, atunci nu este necesar să folosești crema după.

„Conflictul nu poate fi exclus ulei mineral, conținut în peeling, cu ulei organic inclus în cremă, avertizează Larisa PLIEVA, cosmetolog, specialist de frunte centru de instruire Cosmetice Janssen. „Acest lucru poate face ca crema să se aglomereze pe piele.”

Unde să nu aplici

Nu aplica cremă hrănitoare pentru corpul pe gât și față Fața este supusă unei mai mari agresiuni din mediu. Prin urmare, trebuie să utilizați propriile produse pentru față. Mai mult, cremele de corp conțin adesea uleiuri, care sunt fotosensibilizante și atunci când sunt aplicate pe pielea feței, o astfel de cremă poate provoca apariția pigmentării pe ea.

Nu vă fie frică de silicon

Când este utilizat în cremele de corp, acesta este un ingredient inert din punct de vedere chimic, nu irită pielea și permite o piele netedă. Este important de reținut că siliconul poate oferi doar o îmbunătățire superficială temporară și pentru a elimina uscarea de care are nevoie pielea uleiuri naturaleși grăsimi care conțin acizi grași esențiali.

Program personal

Frecvența utilizării cremei de corp depinde de tipul tău de piele, de cât de des obișnuiești să folosești produse de îngrijire corporală și de cât de inconfortabil este pielea fără ele. Dacă pielea este normală, atunci se recomandă utilizarea cremei după fiecare procedură de apă. Dacă pielea este uscată (mai ales în perioadele reci), este mai bine să folosiți crema zilnic dimineața și seara.

Majoritatea doamnelor drăguțe au experimentat pielea uscată cel puțin o dată în viață. Aceasta este o problemă foarte comună în rândul femeilor, bărbații sunt mult mai puțin sensibili la acest lucru, pielea lor nu este atât de delicată.

Ați observat strângerea pielii, peeling, iritație, neplăcută aspect? Atunci acest articol este special pentru tine iti vom dezvalui toate secretele combaterii tenului uscat.

Cauze de necaz

In stare buna glandele sebacee formează o peliculă protectoare subțire pe suprafața pielii, al cărei scop este de a ne proteja pielea de impact negativ mediu. Dar există mulți factori care distrug stratul protector, ceea ce duce la uscăciune excesivă pielea feței și a corpului. Principalele:

• pierderea umidității (aport insuficient de lichide în timpul zilei, astfel încât organismul este forțat să ia apă din piele);
• tulburări hormonale (menstruație, sarcină, menopauză etc.);
• folosind geluri de dus cu componente agresive, apa prea fierbinte;
• climat uscat, cald;
• urmând o dietă strictă;
• lipsa de vitamine, în special A și E;
• metabolism afectat;
• expunere frecventă la direct razele solare;
• stres;
• utilizarea săpunului;
• lipsa sau prea mult utilizare frecventă scrub-uri, măști de curățare, împachetări (totul trebuie să fie cu moderație);
• utilizarea produselor cosmetice neadecvate;
• disponibilitate obiceiuri proaste(fumat, alcool);
• boli dermatologice;
• predispoziție genetică;
• ihtioză („piele de pește”).

Toți factorii de mai sus afectează starea pielii noastre în mod extrem de negativ, cu care merită exclusă; substanțe nocive, petrece mai puțin timp în soare deschis, consumă cantitate suficientă apă curată.

Important! Dacă simțiți mâncărime severă, roșeață, senzații dureroase, în zona peelingului, apoi consultați un medic, poate că aveți nu doar pielea uscată, ci o boală dermatologică.

Eliminarea uscăciunii și strângerii pielii corpului

În primul rând, pielea trebuie să fie hidratată, saturată cu microelemente utile și protejată de efectele negative ale mediului. Acest lucru se poate face cu ajutorul unor creme speciale hidratante care conțin glicerină, uleiuri și grăsimi.

Glicerina a fost folosită de mult timp în cosmetologie datorită capacității sale de a reține umiditatea, iar studiile recente au arătat că această componentă promovează formarea de noi celule tinere, netezind astfel. riduri fine, conferind prospetime si elasticitate epidermei.

Acidul linolenic creează o barieră impermeabilă pe piele care ne protejează epiderma de efectele luminii solare și reține umezeala.

Următoarele creme pentru ten uscat sunt aliați buni în lupta împotriva problemelor pielii:

• Crema de corp Garnier Terapie intensivăși mâncare. Acest instrument conţine ingrediente naturale: ulei de masline, avocado, caise, suc de artar, aceste ingrediente asigura o hidratare maxima pielii uscate si o hraneste cu microelemente benefice. Prețul acestei creme este foarte accesibil, doar 75-85 de ruble;
• Uleiul lui Johnson pentru copii. Acest ulei este destinat pielii delicate a unui bebeluș, așa că va avea un efect foarte pozitiv asupra pielii unui adult (mai ales a celor sensibile) (hidratează, catifelează, elimină iritațiile minore, peeling), acest produs este hipoalergenic și nu va provoca reactie alergica. Prețul aproximativ al acestui produs este de aproximativ 120-130 de ruble;
• crema pentru pielea uscata a corpului Nivea SOS-intensive. Conține doar ingrediente naturale, pantenol, care vindecă microtraumele de pe piele, înlătură efectul de etanșeitate, iar efectul durează 48 de ore. Prețul acestui produs este de aproximativ 26-300 de ruble.

Toate aceste produse pot fi achiziționate de la aproape orice magazin de hardware. Produse de farmacie sunt mai scumpe în ceea ce privește prețul, dar vizează deteriorarea mai profundă a pielii, atunci când cosmeticele nu sunt suficiente. Înainte de a utiliza astfel de unguente și creme, ar trebui să consultați un dermatolog.

Asemenea medicina traditionala oferte cantitate uriașă unguente de casă, creme, amestecuri pentru ambalare, toate cele mai multe retete eficiente vei citi mai departe.

Despre proprietăți și aplicații acid salicilic pentru fata impotriva acneei, citeste pagina.

Remedii și rețete populare

Mulți oameni nu au încredere fonduri cumpărate, dar preferă să facă medicamente pe cont propriu, asistenți excelenți în această problemă sunt diverse uleiuriși ierburi.

Rețete mijloace eficienteîmpotriva pielii uscate a corpului:

• lapte + miere Folosiți aceste ingrediente pentru a pregăti o baie de vindecare. Luați 1 litru de cald lapte proaspăt, adăugați 300 g de miere de tei, amestecați bine, turnați amestecul rezultat în apă. Este recomandat să faceți o astfel de baie timp de 15 minute o dată pe săptămână. Pentru pielea foarte uscata sau iritatii, aceasta procedura poate fi crescuta de 2-3 ori pe saptamana;
• ulei de măsline. Acest produs hidratează perfect pielea, dă instantaneu o senzație plăcută + protejează și regenerează perfect epiderma. În timp ce faceți un duș, lubrifiați cu ulei de măsline (preîncălzit la o temperatură de 40 de grade), mișcări de masaj frecați pielea, apoi clătiți cu apă. După o astfel de procedură, nu trebuie să vă uscați complet corpul cu un prosop, ci doar ștergeți-l ușor, cu astfel de manipulări veți satura pielea cu umiditate;
• crema de castraveti. Este foarte simplu de preparat: luați 1 castravete (fără coajă), dați-l pe răzătoare fină, adăugați ceară de albine 4–5 g, apoi ulei de migdale (aproximativ 3 linguri) + 50 ml apă, amestecați bine toate ingredientele, încălziți la foc mic. Folosește crema rezultată în fiecare zi pe timp de noapte, se absoarbe perfect și nu lasă lenjerie de pat fara urme. Crema este potrivita pentru pielea uscata a mainilor, picioarelor si corpului;
• fulgi de ovăz.Înainte de a face baie, asigurați o pungă cu 50 g de fulgi de ovăz sub robinet, astfel încât apa să curgă prin ea. Merită să luați astfel de proceduri cu apă timp de cel puțin 15 minute după finalizare, pielea poate fi lubrifiată cu o cremă care conține fosfolipide și acizi grași;
• miere + ulei de măsline. Pe un corp aburit (după duș), aplicați un amestec din aceste două componente (1:1), frecați cu mișcări de masaj, puteți aplica și pe față. Douăzeci de minute sunt suficiente pentru a hidrata, a hrăni și a restabili pielea după procedură, clătiți amestecul cu apă caldă;
• curatare + nutritie. Scoateți pulpa din avocado, adăugați pulpă de banană, tocați produsele, adăugați 100 ml de smântână, aceeași cantitate unt, puteți adăuga câteva picături de măsline sau ulei de trandafiri. Se amestecă masa, se distribuie uniform pe toată suprafața corpului, se păstrează 20-25 de minute. Această procedură nu numai că hrănește perfect pielea, dar o curăță și delicat de orice impurități. Utilizați rețeta nu mai mult de două ori pe săptămână, dar în mod regulat;
• ambalaj Tăiați mărunt alge marine, adăugați 2 linguri. linguri de miere. Aplicați amestecul rezultat pe corp sau pe zonele individuale, cele mai deshidratate ale pielii, înfășurați în folie alimentară, rămâneți în această poziție timp de 30 de minute sau, mai bine, întindeți-vă ascultând muzică relaxantă. După această procedură, faceți un duș, pielea poate fi lubrifiată cu o cremă hrănitoare;
• seminte de in. Se face un decoct din acest produs (se fierb 2 linguri de seminte + 600 ml apa pana se umfla complet), apoi se filtreaza. Aplicați decoctul preparat pe pielea deteriorată și nu îl spălați timp de 25 de minute.

Va fi bine dacă adaugi la toate aceste proceduri să bei 2 litri de apă în fiecare zi și să mănânci fructe care conțin diverse vitamine. Încă un lucru regula de aur in ceea ce priveste alimentatia: exclude prajiti, grasi, alcool.

Sfaturi utile pentru a preveni exfolierea, iritația și uscarea excesivă a pielii:

• hrănește-ți pielea cu umiditate. După cum am menționat mai devreme, 2 litri de apă pe zi este legea. Când faceți baie, nu folosiți săpun, usucă pielea. De asemenea, nu se spală cu apă fierbinte, vara trebuie să fie caldă și răcoroasă. Gelul de duș trebuie să fie cu cremă, fără peelinguri dure sau efecte de saună;
• după procedurile cu apă, asigurați-vă că lubrifiați pielea cu creme hrănitoare pe bază de ulei sau amestecuri de casă;
• Evitați expunerea frecventă la lumina directă a soarelui. Din martie până în septembrie, aplică pe piele protecție solară cu un filtru UV ridicat, iarna, folosește creme speciale;
• pielea uscată este foarte sensibilă și susceptibilă la diverși iritanti. Prin urmare, folosește produse cosmetice hipoalergenice, verifică întotdeauna data de expirare, citește compoziția;
• efectuați toate etapele de îngrijire a pielii: curățare, tonifiere, hidratare. Din nou numai prin mijloace adecvate. Ar trebui să fii foarte atent la curățare. Scruburile agresive provoacă răni pielea delicata, folosiți peeling moale, nu mai mult de 1 dată pe săptămână;
• După înot, spălați imediat apa cu clor de pe piele;
• include pește (scrumbie, hering, somon) în dieta ta este bogat în acizi grași polinesaturați poți cumpăra ulei de pește special la farmacie;
• consumă calciu, magneziu, vitaminele A, E, C, normalizează starea substanței intercelulare;
• somnul sănătos este, de asemenea, foarte important, dormi suficient, culcă-te înainte de ora 12:00, după cum știi, aceste ore se numesc somn de frumusețe;
• tratați în timp util boli de piele, provoacă roșeață, mâncărime, arsură, decojire, simptome neplăcute, care se dezvoltă în curând în ulcere și vezicule.

Principalul lucru în îngrijirea pielii uscate este sistematicitatea. Dacă efectuați toate procedurile astăzi și uitați să le faceți mâine, efectul va fi minim. De asemenea, un rol uriaș îl joacă ce fel de creme și loțiuni vei folosi. Stilul de viață este, de asemenea, important ( alimentație adecvată, renunțând la obiceiurile proaste, starea generala organism, absența bolilor dermatologice).

Sperăm că articolul nostru a ajutat la rezolvarea problemei pielii uscate în exces, să o facă netedă, mătăsoasă și elastică, fără răni sau iritații.

Din următorul videoclip puteți afla mai multe secrete de îngrijire a pielii uscate și strânse:

Pielea uscată a corpului este o problemă destul de neplăcută și comună care provoacă disconfort. Pielea uscată poate fi un fenomen congenital, sau se poate manifesta pe tot parcursul vieții ca urmare a expunerii la anumiți factori. Pe lângă uscăciune și matitate, pe pielea corpului pot apărea zone roșii, descuamate și, în general, își pierde fermitatea și elasticitatea, îmbătrânește rapid și arată destul de inestetic. În plus, pielea excesiv de uscată este întotdeauna însoțită de mâncărimi severe. Ce să faci cu pielea uscată a corpului?

În pielea normală, la suprafață se formează glandele sebacee și sudoripare în timpul interacțiunii. piele o peliculă subțire care protejează epiderma de negativ influente externe(schimbări de temperatură, expunere excesivă și frecventă la apa calda etc.). Acest proces poate fi perturbat sub influența anumitor factori, ducând la deshidratare, pierderea fermității și elasticității și a pielii uscate.

Pielea uscată (xeroza) este în principal un fenomen temporar și apare din orice motiv perioada de exacerbare se observă cel mai adesea iarna; Cu toate acestea, pielea uscată poate fi deranjantă și poate provoca multe neplăceri pe tot parcursul vieții. Această problemă se extinde la abdomen, brațe și membre inferioare. Dar o astfel de distribuție este foarte condiționată.

Schimbarea stilului de viață, alimentației, îngrijirii pielii cu utilizare activă ajuta la eliminarea pielii uscate de pe corp.

Cauzele pielii uscate.
Pe lângă factorul genetic, mulți alții sunt de vină pentru apariția pielii uscate a corpului, în special:

• Dezechilibre hormonale.
• Aer uscat (incalzire iarna, aer conditionat vara).
• Un duș fierbinte sau o baie fierbinte usucă pielea și o privează de pelicula de grăsime protectoare.
• Consumul insuficient de apă curată duce la deficiența acesteia în organism și, ca urmare, la deshidratarea epidermei.
• Clima.
• Nu echilibrat și nu alimentatie sanatoasa, diete stricte pe termen lung.
• Obiceiuri proaste (fumatul, consumul de băuturi carbogazoase, inclusiv dulci, cafea, ceai în cantități mari).
• Expunere prelungita la soare deschis (bronzare, solar).
• Bolile de piele perturbă producția de ceramide responsabile pentru echilibrul apei(psoriazis, eczeme, keratoză, diabet zaharat, dermatita atopică, ihtioză, alergie).
• Predispoziție genetică.
• Folosind săpun (uscă pielea).
• Utilizarea excesivă a agresivului cosmetice pentru curățarea și exfolierea pielii (scrubs), sau absența completă a acestei proceduri în îngrijire.
• Tulburare metabolică.
• Lipsa de vitamine din organism (în special E și A), precum și hipovitaminoză.
• Tratament pe termen lung cu antibiotice (după o astfel de terapie, este necesară o cură de vitamine și un tratament pentru stomac, care va avea un efect pozitiv asupra pielii).
• Stresul frecvent.

În cosmetologie, există două tipuri de piele uscată:

• Uneori se observă prezența unui tonus bun, atunci când pielea este sensibilă la iritanți mâncărime neplăcută, în timp ce pielea nu și-a pierdut elasticitatea, este netedă și mată, fără riduri profunde și numeroase. Adesea văzută în la o vârstă fragedă, necesită îngrijire regulată și atentă, protecție obligatorie împotriva radiațiilor ultraviolete.
• Pielea uscată cu tonus scăzut se caracterizează prin foarte piele subțireîn jurul ochilor și în zona pliului nazolabial, se formează intens ridurile. Cosmeticele convenționale sunt inutile în îngrijire; sunt necesare proceduri mai profunde.

A determina ce tip ești este destul de simplu, trebuie doar să apeși puțin pe piele cu vârful degetelor. Cu o recuperare rapidă (atenuată), nu ai de ce să te temi.

Tratamentul pielii uscate a corpului.
Dacă pielea uscată apare în timpul unei ture temperatura climatică, ca urmare a bronzării prelungite și a sejururilor într-un solar, aer uscat în cameră, apoi în astfel de cazuri este necesar să se limiteze sau să se oprească complet băile de soare, se utilizează umidificatoare de aer în apartament, la locul de muncă.

Asigurați-vă că vă hidratați pielea corpului de două ori pe zi în fiecare zi.

Dacă problema uscăciunii și mâncărimii pielii a apărut pe fondul pierderii active în greutate sau a consumului insuficient de alcool în timpul zilei, se recomandă să urmați regim de băut, bea cel puțin un litru și jumătate de pur apă potabilă pe zi. Amintiți-vă, dietele stricte duc la o deficiență de proteine ​​și microelemente în organism, iar medicamentele pentru slăbire îndepărtează excesul de lichid din organism. Prin urmare, pielea își pierde tonusul, elasticitatea și fermitatea și îmbătrânește mai repede.

La femei, o problemă similară în timpul menopauzei este rezolvată prin prescrierea terapiei de substituție hormonală.

În general, pielea uscată poate apărea ca semn de foarte boli grave, prin urmare, dacă pielea uscată este însoțită de roșeață, mâncărime, insomnie, apariția de ulcere sau zone largi de peeling pe piele, nu trebuie să ezitați și să consultați un specialist. Abia după examen complet, teste, specialiști (alergolog, cosmetolog și dermatolog) vor putea identifica cauza epidermei uscate și vor prescrie un tratament optim.

Este important să renunți la obiceiurile proaste, să-ți îmbunătățești dieta, trebuie să consumi mai multe alimente care conțin multă vitamina E (pește gras și fructe de mare, produse lactate bogate în grăsimi, nuci, uleiuri vegetale, leguminoase, spanac și broccoli).

Cu această problemă, se recomandă evitarea băilor fierbinți. Ar trebui să se acorde preferință duș cald sau baie și nu mai mult de cincisprezece minute, pentru a evita degresarea pielii. Ca produse de igienă este indicat sa alegeti geluri de dus sau săpun lichid pe bază de cremă, care conțin multe ingrediente cu proprietăți hidratante. Este recomandabil să utilizați astfel de produse nu mai mult de o dată la șapte zile.

Reguli de bază pentru îngrijirea pielii uscate.
Îngrijirea pielii excesiv de uscate ar trebui să fie regulată și să includă exfoliere blândă (peeling și scrub nu mai mult de o dată pe săptămână) și hidratare (uleiuri cosmetice, lapte, loțiune, cremă de corp) imediat după proceduri de igienă iar noaptea. Apropo, dacă pielea ta este uscată după procedurile de apă, nu trebuie să o usuci cu un prosop, ci doar mângâiați ușor, astfel încât să rămână puțin umezeală. Este recomandabil să-l aplicați pe corp după aceea. ulei cosmetic, este un excelent umectant puternic și reține perfect umiditatea în țesuturi. Și înainte de culcare, poți folosi o loțiune cu un conținut ridicat de ceramide, fosfolipide și acizi grași.

Asigurați-vă că utilizați produse cosmetice de protecție în orice moment al anului.

Deoarece pielea uscată este foarte sensibilă la diferiți iritanți, este recomandabil să acordați prioritate îmbrăcămintei realizate exclusiv din țesături naturale, respirabile (cu excepția lânii), și să excludeți materialele sintetice, ghipură etc. Este important să alegeți hainele potrivite pentru sezon.

Pentru mâncărimi severe, compresele reci ajută, iar unguentele sau cremele cu hidrocortizon reduc inflamația.

Foarte bune pentru piele sunt măștile corporale hidratante, care trebuie făcute de două ori pe săptămână, băile cu decocturi din plante. Astfel de proceduri nu numai că vor hidrata, calma și curăța pielea, dar vor stimula și regenerarea acesteia.

Piele uscată a corpului, tratament cu remedii populare.

Rețete de baie.
Adăugați la baie cu apă caldă un decoct de semințe de in (cinci lingurițe la litru de apă, se fierbe cincisprezece minute, se lasă, se strecoară) și mușețel (rețetă pe spatele pachetului). Adăugați decocturile în apă. Durata procedurii nu trebuie să depășească cincisprezece minute.

O baie de glicerină este ideală pentru refacerea pielii uscate. Adăugați o jumătate de pahar de glicerină medicală sub formă lichidă (comercializată la farmacie) la o baie cu apă caldă.

Se încălzește un litru de lapte, dar nu se fierbe. Se diluează 200 g de miere într-o baie de apă. Se amestecă treptat mierea și laptele, se adaugă două lingurițe de ulei de migdale și se toarnă în baie.

Înfășurați trei linguri de fulgi de ovăz într-o pungă de tifon și legați. Această pungă trebuie să fie fixată de robinetul de la baie, astfel încât, atunci când este deschisă, apa să curgă prin fulgi de ovăz. Faceți o baie în această apă timp de cincisprezece minute.

Retete de peeling.
Combinați patru linguri de miere (de preferință sub formă lichidă sau topită) și o lingură de sare, adăugați o lingură din orice ulei vegetal(semințe de in, măsline etc.) și amestecați bine. Aplicați compoziția cu mișcări ușoare de masaj pe pielea corpului, lăsați timp de cinci minute și clătiți.

Se amestecă câte o lingură fulgi de ovăz si migdale, macina totul folosind o rasnita de cafea. Apoi amestecați amestecul cu două linguri de smântână. După duș, aplicați amestecul pe piele și clătiți după cinci minute. Uscați pielea cu un prosop (ușor) și hidratați pielea.

Rețete pentru măști de corp hidratante.
După ce a făcut un duș sau baie caldă Se recomanda aplicarea pe corp a unui amestec din doua linguri de miere (preincalzit intr-o baie de apa) si aceeasi cantitate de ulei de masline. Lăsați amestecul timp de douăzeci de minute, apoi clătiți. Această mască, pe lângă nutriție, elimină toxinele.

Conectați sticla apă minerală cu 50 ml lapte. Acest amestec trebuie frecat pe corp timp de douăzeci de minute, apoi clătit. Procedura promovează producția de colagen.

Măcinați pulpa unui avocado, adăugați pulpa de banană tocată. Adăugați o jumătate de pahar de smântână, 100 de grame de unt în amestec și la final adăugați câteva picături de ulei de trandafiri. Bateți totul, aplicați pe corp după ce ați făcut baie și lăsați timp de cincisprezece minute, apoi clătiți cu o cârpă de spălat. Această mască nu numai că hrănește, dar și curăță eficient pielea.

Este util să vă hidratați pielea cu produse naturale după baie. De exemplu, umeziți un șervețel cosmetic (mare) în lapte (puteți folosi suc de aloe, chefir) și aplicați pe corp. Durata procedurii este de cincisprezece minute.

Pentru a hrăni în profunzime pielea corpului, se recomandă o mască făcută dintr-o soluție uleioasă de vitamina E și apă (vitamina poate fi înlocuită cu ulei de piersici, caise, migdale și ulei de avocado).

Dacă ați încercat toate metodele de mai sus și nu există nicio îmbunătățire, ci, dimpotrivă, starea s-a agravat, consultați un medic.

1. Timp de o săptămână sau două înainte de a ieși la soare, folosește zilnic un exfoliant blând sau un exfoliant. Celulele moarte de la suprafața pielii fac ca bronzul să se aplice neuniform.
2. Începeți să luați vitaminele A și E, în combinație sau separat. Vitamina A stimulează producerea de melanină, iar tu vei deveni ciocolată mai repede, iar vitamina E catifelează și hidratează pielea, ceea ce îi va permite să arate grozav.
3. Bea suc de morcovi, care este bogat în beta-caroten, care este, de asemenea, necesar pentru producerea de melanină. Amintiți-vă că beta-carotenul este solubil în grăsimi, ceea ce înseamnă că necesită grăsimi pentru a fi absorbite. Adăugați smântână sau o lingură de ulei vegetal în suc.
4. Pentru a te bronza rapid, nu trebuie să stai întins (în picioare) timp de o oră, întorcând o parte spre soare, apoi cealaltă. Mai bine și bronzează mai repede cade când ești în mișcare. Joacă, alergă, distrează-te, iar soarele își va face treaba.
5. Dacă vă amintiți că bronzarea ar trebui să fie nu numai rapidă, ci și frumoasă și sănătoasă, stați la soare înainte de ora 11-12 și după ora 16 și asigurați-vă că o utilizați protecție solară!
6. Un produs cu bronzante te va ajuta sa te bronzezi rapid la soare. Acesta nu este un autobronzant, ci o loțiune sau o cremă specială cu ingrediente care stimulează producția de melatonină.
7. În timp ce faci plajă, bea! Apa, desigur. Măriți-vă aportul zilnic cu un litru, pielea vă va mulțumi și va fi fermă și netedă, în ciuda efectului deshidratant al radiațiilor ultraviolete.
8. Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că aplicați o cremă hrănitoare din linia „După Soare” sau orice cremă catifelată și liniștitoare. Acest lucru va permite pielii să se odihnească și să se refacă pentru a doua zi.
9. Când te întorci de la mare, corpul tău va fi ca zațul de cafea. Nu freca! Cafeaua este adesea recomandată pentru a fi folosită ca scrub, iar aceasta este o idee cu adevărat grozavă, dar nu și dacă doriți să mențineți un ton închis al pielii. Aplicați doar cu mișcări ușoare zat de cafea pe corp și clătiți cu apă caldă. Cafeaua va spori pigmentarea.
10. Spălați-vă fața cu ceai. Frunzele uscate de ceai sunt un excelent antiseptic, previn inflamația și acneea extractul de ceai strânge și împrospătează pielea și ajută la menținerea tenului întunecat.
11. Aplicați un auto-bronzant ușor o dată pe săptămână. Nu riști să devii portocaliu sau pete pentru că pielea ta este deja bronzată! Sprijină-l cu autobronzant și bucură-te de efect luni de zile.
12. Nu mergeți la saună sau la baie, nu vă frecați pielea cu un prosop. Fii atent, fii blând!
13. Mănâncă somon! Soiurile de pește gras ajută pielea să rețină pigmentul închis mai mult timp.
14. Fă un duș rece. Tonificând vasele de sânge și pielea, vei încetini procesul de exfoliere a straturilor pigmentate.
15. Dacă vremea vă permite, puteți timp liber sau în weekend ieși în aer liber și faci plajă, împrospătându-ți astfel bronzul și întărindu-l. Piele bronzată„absoarbe” bine razele soarelui și este suficientă o oră sau două pe săptămână.

Pentru a arăta mereu grozav, este important să acordați suficientă atenție corp, pielea feței și părul. Ar trebui să acordați atenție nu numai celor mai scumpe produse cosmeticeîn magazin, dar și încercați să utilizați produse naturale pe care ne-a dat-o natura. Uleiurile naturale, care sunt disponibile astăzi într-o gamă largă și la prețuri variate, vă vor ajuta perfect să aveți grijă chiar și de pielea cea mai uscată și deshidratată. Utilizarea regulată a acestui produs este excelentă pentru a scăpa de crăpături și descuamări. Chiar și cele mai neglijate călcâi sau coate vor deveni mai moi și mai hidratate după doar câteva proceduri. Cert este că pielea noastră are nevoie de umiditate, iar cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât există mai puțină umiditate în corpul său, motiv pentru care apar ridurile și zonele aspre ale pielii.

ÎN îngrijirea pielii corpului Diverse uleiuri naturale vor ajuta foarte mult. Ele trebuie utilizate în mod regulat și corect. Dacă aplicați ulei pe piele o dată pe săptămână, practic nu vor exista schimbări, merită să abordați problema mai competent și cuprinzător. Cel mai mult cel mai bun efectîn cele din urmă, lucrul asupra ta va fi ușor piele mătăsoasă, dar trebuie să muncești din greu la asta. Proceduri de apăîmprumutați de la mulți timpuri diferite: Unii oameni doresc să se relaxeze și să se întindă într-o baie fierbinte mai mult de o oră, în timp ce alții fac rapid un duș răcoros revigorant în 15 minute. Totul depinde doar de caracterul și preferințele tale. Dar dacă aplicați ulei natural pe corp imediat după ce ați făcut baie sau duș, veți observa rezultate vizibile într-o săptămână. Pielea noastră este predispusă la îmbătrânire și depinde de noi cât de repede vor fi observate aceste schimbări pentru ceilalți.

Ce uleiuri să alegi pentru îngrijirea pielii corporale?ÎN această problemă totul este individual, pentru că oameni diferitiÎmi plac diferitele arome, texturi și densitatea produsului. Dar trebuie să alegi un ulei pentru tine dintr-o listă care este universală. Acestea sunt uleiurile cel mai des folosite cosmetologi profesionistiși consiliază clienții pentru uz casnic.
- Ulei sămânță de struguri . Excelent pentru a ajuta pielea să se regenereze și să se hrănească acizi din fructeși oferă o senzație de confort.

- Ulei de migdale . Poate fi aplicat pe întregul corp după utilizare. Păstrează perfect umiditatea pe piele și întinerește. Excelent pentru uscat și piele normală. Restabilește echilibrul apei și vindecă micile fisuri.

- Ulei de măsline . Excelent în îngrijirea pielii corpului, atât pentru uz extern, cât și pentru consum. Hrănește perfect toate celulele pielii, ajută la eliminarea senzației de strângere și uscăciune, excelent pentru utilizare zilnică. Uleiul de măsline este ieftin, accesibil pentru absolut toată lumea, iar versatilitatea lui vă va permite să îl utilizați acest produs nu numai în îngrijirea corpului, ci și a pielii din jurul ochilor, a pielii buzelor și a părului.

- Unt de Shea. Are proprietăți protectoare, astfel încât ajută perfect pielea să rămână hidratată și moale. Conține o cantitate imensă de acizi grași, atât de necesari pentru prospețimea și tinerețea pielii noastre. Combate perfect cicatricile, crăpăturile, uscăciunea și psoriazisul. Este recomandat de medici chiar si pentru diverse afectiuni ale pielii.

- Ulei de cocos . Excelent pentru îngrijirea pielii sânilor. Dacă lucrezi din greu la frumusețea și fermitatea sânilor tăi, atunci asigură-te că incluzi acest ulei în îngrijirea ta zilnică.

- Unt de cacao. Este un ulei solid, dar la contactul cu pielea se topește imediat și saturează pielea cu umiditate. Dacă aveți nevoie să revigorați rapid pielea uscată și deshidratată a corpului, acest ulei este doar pentru dvs. Are o aromă plăcută.

- Ulei de avocado. Întinerește perfect pielea, potrivit pentru femeile de peste 40 de ani pentru îngrijirea pielii pielea matura. Saturează eficient cu vitaminele A și face ridurile mai puțin vizibile.

- Ulei de jojoba. Acest ulei are capacitatea de a pătrunde adânc în piele, astfel încât se ține perfect și vă permite să scăpați de uscăciune pentru o perioadă lungă de timp. Potrivit pentru îngrijirea tuturor tipurilor de piele, hrănește perfect și saturează cu microelemente benefice. Este utilizat activ în cosmetologie pentru masaj și prevenirea vergeturilor.

Cum să aplici corect uleiurile naturale după duș sau baie? Alege din lista uleiul care este perfect pentru pielea ta si va ajuta la rezolvarea problemei existente. Uleiurile sunt absorbite cel mai bine după ce ați luat baie fierbinte. Acest lucru se datorează cine este temperatură ridicată porii se deschid si este mai usor ca uleiul sa patrunda in stratul superior al epidermei. Imediat după ce ați făcut baie sau duș, uscați ușor pielea cu un prosop. Nu deranjează să se usuce, deoarece uleiurile funcționează mai bine pe pielea umedă. Aceste produse de îngrijire a pielii au proprietatea unei pelicule protectoare, așa că dacă pielea ta păstrează umezeala, uleiul va ajuta la reținerea acesteia. Acesta este motivul pentru care pielea va fi elastică pe tot parcursul zilei și veți simți o catifelare și un confort incredibil.

Asemenea pe pielea umedă uleiul este mai ușor de distribuit, ceea ce va ajuta la extragerea din produs beneficiu maxim pentru corpul tău. Este o credință greșită că efectul depinde de cantitatea de ulei. De fapt, este important să faceți astfel de proceduri în mod regulat și este necesar să aplicați ulei strat subțire, deoarece pielea prin natura sa nu poate absorbi mult produs.

Cum să sporești efectul atunci când aplici uleiuri naturale pe pielea corpului? Puteți adăuga puțină apă în ulei. Desigur, aceste două ingrediente nu se vor amesteca perfect, dar încearcă să devină cât mai omogene. În acest fel, pielea va absorbi nu numai uleiul, ci și apa. Utilizați numai apă curată pentru a vă îngriji pielea corpului: cea mai bună este apa de izvor sau apa minerală fără gaz. De asemenea, puteți lua nu doar apă simplă, ci și decocturi din plante - acest lucru va spori efectul pozitiv al procedurilor de îngrijire după duș. Puteți pur și simplu să vă clătiți sub duș, să nu vă ștergeți pielea și să aplicați uleiul necesar pe corp. Apa va fi absorbită perfect, iar uleiul o va ține înăuntru câteva ore. Încercați să utilizați mai multe tipuri de uleiuri pentru a oferi pielii nutriție, hidratare, refacere și prevenirea uscăciunii.

- Reveniți la cuprinsul secțiunii " "