Triunghi amoros. El este căsătorit - ea este singură

Relațiile de dragoste dintre un bărbat și o femeie sunt prezente încă de la începutul vieții pe Pământ. Se fac anecdote, cântece și lungmetraje despre triunghiul amoros. Tema moralității afectează pe toată lumea: personajele principale ale triunghiului, prietenii lor, vecinii și „spectatorii” din exterior.

În secolul 21, tipurile de triunghiuri amoroase s-au diversificat. Pe lângă relațiile heterosexuale, în triunghi au început să apară conexiuni bi- și homo-separate. ÎN model clasicÎn figură există o intensitate a pasiunii între trei conectori: soț, soție, amantă (amant).

Ce este un triunghi relațional? Aceasta este psihologia relațiilor, în care o persoană trece granița moralității de dragul dorințelor sale sau pentru că se îndoiește de alegerea dintre doi oameni apropiați. În ambele cazuri, toate personajele din jocurile de dragoste suferă.

Un triunghi este întotdeauna un triunghi?

Scriitorul secolului trecut, E. Remarque, în scrierile sale dă evaluare precisă relații într-un triunghi amoros. În acest model al unei figuri geometrice există întotdeauna un sentiment reciproc de iubire, o problemă de alegere.

Nu un triunghi:

Dragostea neîmpărtășită a unui participant la o relație pentru altul în prezența unei relații conjugale.
Soțul are iubire reciprocă, dar unul dintre ei are o relație sexuală cu terți. În acest caz, este implicată infidelitatea.

Intriga din partea unuia dintre soți, care a devenit una serioasă poveste de dragoste, se numește triunghi amoros.

În modelul geometric, maximul durere de inima este testat de partea care trebuie „aleasă”. Un soț (soție) poate decide ani de zile: cu cine să rămână, cu cine să plece. Dar își va iubi soția (soția) și amanta (amantul). Ezitarea de a acționa este principalul moderator al durerii mentale pentru toți participanții.

Partea de sus a figurii este o persoană care iubește ambele părți. Dilema nu este pe cine să aleagă, ci cum să faci asta fără a pierde nici una dintre părți.

Când stereotipurile sunt rupte

Stereotip familial existent relaţiile maritale mult timp: sotul nu da semne de atentie fata de sotie; o soție nemulțumită (o doamnă cu sucitorul în mâini), face scandaluri din senin, caută bani în buzunare secrete soț, se uită prin numerele doamnelor prezente pe listă telefon mobil. Cu astfel de evenimente, un bărbat are o intrigă cu un reprezentant al sexului frumos.

În momentul întâlnirii, amanta se uită în ochii alesului ca o „priză” pentru aceasta din urmă, încearcă să consoleze, să creeze conditii confortabile. Sarcina „destructorului”: să-și ocupe locul de drept în familie. Dacă se realizează ceea ce s-a dorit, se întâmplă adesea opusul: amanta, aflându-se în locul soției, devine prototipul soției: ea creează scandaluri, devine geloasă și confiscă „ascunzișul”.

Concluzie: dorințele nu coincid întotdeauna cu posibilitățile reale. Înainte de a intra în pielea altei persoane, trebuie să-i „încalci” mental și să încerci să mergi pe aceeași cale.

De ce apare un triunghi amoros: motive

De ce are el sau ea aventuri pe o parte? Există trei motive principale pentru apariția unui iubit/amantă:

Femeie iubita

Motivul principal al apariției triunghi amoros. Un bărbat se îndrăgostește cu adevărat pentru a doua oară. Își iubește soția și amanta. Problema alegerii continuă de multi ani. Când un soț încetează să-și iubească soția și pleacă pentru o altă femeie, toate cele trei părți au de suferit. Soția încearcă să-și șantajeze soțul cu un copil, sinucidere; provoacă proprietăți și vătămări morale amantei sale.

Resentiment

Subestimare calitati masculine din partea sotiei. Soțul caută un favorit care să-l aprecieze.

Isterici

Comportamentul isteric al unei femei stinge sentimentele unui bărbat.

Răspuns la comportamentul soției

Există două motive pentru care un bărbat se răzbune sexul slab. În primul rând: trădarea soției; a doua este trădarea trecută a fetei, înainte de căsătorie. În primul caz, soțul își „pedepsește” soția; în al doilea, există o fixare asupra problemei, căsătoria se bazează pe statut și nu există dragoste în familie. Din cauza eșecurilor în relațiile din trecut, un bărbat se răzbune pe sexul slab și „rezolvă” conexiunile.

Impunitate

Soția își iubește soțul, resentimente. Lipsa de responsabilitate față de soția sa, un sentiment de permisivitate îl împing pe soțul la noi aventuri amoroase.

Modele triunghiulare

MFM

Cu acest model, o relație între doi bărbați și o femeie nu poate fi numită de lungă durată. Doamna face o alegere în favoarea unui reprezentant al sexului puternic și întrerupe relațiile cu celălalt. După despărțire, încearcă să stabilească o legătură cu partidul său preferat.

A doua opțiune pentru dezvoltarea relațiilor: soțul și iubitul părăsesc femeia. Există o a treia opțiune: destul de rară, dar există cazuri în care hetero relații sexuale schimba natura lor. Pe fundalul luptei pentru o singură femeie, apare homosexualitatea.

Dezvoltarea relațiilor în acest model poate fi însoțită de o poftă de băuturi alcoolice, băuturi dure și pentru alții.

ZHMZH

Modelele triunghiulare formate din doi reprezentanți ai sexului frumos și un bărbat sunt cea mai comună variație relatie de dragoste. Dezvoltarea evenimentelor se desfășoară pe mai multe direcții.

O femeie este gata să încerce statutul de amantă din multe dintre motivele descrise mai sus. Un „spărgător de case” poate fi pur și simplu un „vânător” de jocuri de noroc pentru „bunurile altora”. Cel mai adesea, soții sunt luați din familii de femei fermecătoare care nu sunt capabile de relații pe termen lung, cu drepturi depline.

O banala cunostinta cu fată fermecătoare Pentru instigatorul relației, aceasta poate duce la o urmărire maniacă a acestuia din urmă. Femeia fermecătoare, fără să se gândească la consecințe, se joacă cu bărbatul.

Dacă își pierde interesul pentru legătură (lipsa de finanțare, nemulțumire), încearcă să părăsească persoana respectivă. În acest caz, afectat bărbăție, un bărbat va căuta favoarea unei persoane prin orice mijloace. Într-un astfel de triunghi prezența sentimente adevărate exclus.

Mulți reprezentanți ai sexului frumos le place statutul de amantă. Nu le este frică de bârfe sau amenințări din partea soției lor. Dragostea lipsește în astfel de relații. Demolatorul acționează ca o „vestă” pentru umăr puternic. Trișorul vine la amanta sa nu numai pentru plăcerile sexuale, ci și pentru a „plânge” despre soarta lui grea: reproșuri constante soții, nemulțumiri sexuale, muncă grea.

Cât poate dura un triunghi amoros?

Dacă motivul apariției legăturilor laterale este o poziție socială în care un bărbat este obligat prin statut să aibă o amantă, triunghiul va exista tot timpul până când bărbatul reevaluează stereotipurile existente.

Șantaj de la șef sau de la echipă: soția se va putea liniști atunci când soțul decide să-și schimbe locul de muncă.

Când sentimentele unei soții/soț pentru un iubit/amantă sunt stabile, iubirea este prezentă - statutul familiei va înceta să mai existe. Procesul dureros de selecție pentru toate părțile poate continua mult timp.

Laturile pozitive și negative ale triunghiului

Priorități:

Trișorul (ca) primește beneficii duble în ceea ce privește manifestările emoționale și sprijinul financiar.
Diversitatea sexuală.

Exces de emoții, iritabilitate.
Drept urmare, o parte va rămâne învinsă, ceea ce poate duce la consecințe imprevizibile.
Mărturisiri de trădare de către una dintre părți.
Risipirea financiară a unui bărbat pentru soția și amanta lui.
Ruperea relațiilor cu ambele părți.

Cum să rupi un triunghi amoros?

Trădarea și sentimente sincereîntre soți și îndrăgostiți în modelul triunghiului sunt lucruri diferite. Nu se recomandă amânarea ieșirii dintr-o situație în care trei oameni nefericiți se confruntă cu un chin teribil. Relațiile ulterioare devin mai complicate și există amenințarea ca situația să scape de sub control.

Ce să fac?

Conversație inimă la inimă.
Persoana vătămată: oferiți soțului/soției o conversație clară. Anunta-ti decizia de a pleca.
Parte vinovată: invitați ambii parteneri să discute. Trageți concluzii despre situația dvs., o decizie fermă.

Reflecții.
Persoana vătămată: înțelegeți motivele comportamentului celeilalte jumătăți. Luați măsuri pentru a elimina posibilele motive. Dacă rezultatul încercărilor de a returna soțul/soția este nesatisfăcător, pensionați-vă pentru o perioadă de timp.
Vinovatul: cel vinovat trebuie să încerce să înțeleagă motive interne comportamentul dvs., acceptați faptul că influența distructivă a situației asupra tuturor membrilor triunghiului.

Ruperea relațiilor.

Legăturile conjugale ar trebui rupte dacă problema este imposibil de rezolvat. Presiunea psihică, amenințările, șantajul uneia dintre părți nu vor duce la rezultate.

Îngrijire competentă. Decizia de a părăsi o familie nu se ia în câteva minute. Pentru a-ți da seama de cine este cu adevărat nevoie relațiile de familie, psihologii îi sfătuiesc pe toți „eroii” unui triunghi amoros să facă un test: luați o foaie de hârtie și trageți-o în două jumătăți. Scrieți într-o singură coloană trăsături negative o persoană iubită, în alta - pozitivă. Evaluează în acest fel calitățile ambelor – soț/amant, soție/amantă. Această metodă poate facilita alegerea unei părți. Dacă soțul înșelat decide să părăsească familia, nu are rost să-l păstrezi. Discută cu partea vinovată problema de proprietate, intrebare despre cazarea copiilor, fa-ti bagajele.

Ajutor de la un psiholog.În orice moment al evenimentelor, ar trebui să vizitați un psihanalist. Medicul vă va ajuta să decideți asupra unei soluții la problemă și vă va prescrie sedative. Nu este recomandat să bei băuturi alcoolice, droguri sau să te răsfeți cu tot felul de lucruri rele. Sfaturi de la psiholog către persoana vătămată: în caz de prelungire situație controversată, alegerea unui obiect, nehotărârea soțului/soției - luați singur o decizie, plecați. O persoană indecisă este capabilă să epuizeze persoana vătămată mulți ani cu incertitudinea sa.

Și acum, pură, imaculată și neîntinată de întâlniri secrete trecătoare, iubirea se transformă în păcătoasă și interzisă. Deci, un triunghi amoros - cum să ieși din el, este necesar să ieși și cum să alungi un adversar sau rival?

Când am început să mă întâlnesc bărbat căsătorit, pentru mine la început a fost foarte ușor - nu am simțit niciun sentiment pentru el. M-am gândit, ei bine, mă voi plimba puțin și voi renunța. Toate acestea se întâmplă de trei ani încoace. adorm - plâng, mă trezesc - plâng. Îmi vine să mor când pleacă. Am încercat să mă despart de el de mai multe ori. Se spune că timpul vindecă. Dar, cu cât trece timpul mai mult, cu atât simți mai mult dor de persoana iubită. Nu am absolut nicio opțiune: este imposibil cu el și imposibil fără el. Nu ai idee cât de greu este să trăiești cu această durere în inimă.

Ne întâlnim de 6 ani acum. Toate acestea sunt rele - înțeleg cu mintea, dar nu-mi pot spune inimii. Am încercat să ne despărțim de multe ori! Am plecat pentru altcineva, dar nu a ieșit. În acest timp, în familia iubitului s-a născut un al doilea copil. Soția mea știa despre mine și s-a gândit că, dacă va naște, va înceta să mă mai vadă. Dar am început să ne întâlnim des. Nu am intervenit niciodată cu familia lor și o respect pe soția lui că nu s-a aplecat niciodată și m-a sunat să rezolv lucrurile. Îmi spune că de dragul copiilor va locui cu soția lui. Nu mi-a dat niciodată speranță, dar în același timp mă controlează și este gelos. Și sunt foarte geloasă pe soția lui, toți ne certam despre asta! Încerc să nu mă îngrădesc de asta, eu am propria mea viață, el o are a lui. Sper că asta se va termina într-o zi! Nu vreau să fiu amantă, vreau și o familie și copii. El este egoist și nu poate înțelege că și eu vreau să fiu fericit în familia mea.

Mereu am fost foarte om puternic, înainte, nu numai că nu a iertat trădarea... ea nu a iertat minciunile - ea a dat-o afară. Dar apoi a apărut omul visurilor mele, cu adevărat omul pe care l-am visat. Când și-a părăsit soția - totul era deja rău pentru ei și lucrurile se îndreptau spre divorț, am început imediat să trăim împreună, mi-am despărțit și eu relație pe termen lung. Dar se pare că bărbații au o predispoziție genetică de a „juca pe o parte”. Mi-am dat seama că mă înșela. Am plecat și nu am reacționat la el. Dar totul era ca toți ceilalți, l-a returnat, a promis că se va opri, dar știam că se va întâmpla din nou. Mi-am luat un iubit - nu ajută, la un moment dat te simți mai bine. Omul meu chiar a aflat despre asta... Este un egoist teribil și nu l-au tratat niciodată așa. A băut, a plâns, m-a rugat să nu-l părăsesc. Am văzut un cu totul alt om, sincer să fiu, chiar am început să fiu puțin dezamăgit... Dar toate astea au durat vreo două luni, se pare că atunci s-a hotărât să se retragă și a plecat... să bea, să petreacă. , dispărând pentru o zi, desigur, această amantă. Pot să spun un lucru: odată cu vârsta, încrederea în sine se plictisește. Nimeni nu poate ajuta cu adevărat. Trebuie să ne unim, să încercăm să devenim calmi și să ne stabilim prioritățile. În caz contrar, poți să-ți iei rămas bun de la sănătatea ta. Cel mai greu este să te descurci singur!

Dar printre îndrăgostiți există și următoarea opinie:

Pot să vorbesc doar pentru mine, mereu am fost mulțumit de poziția amantei, nu m-am prefăcut niciodată mai mult. Un bărbat ar trebui să rămână în familie. Mai mult, un bărbat ar trebui să aibă două femei, una iubită, cealaltă - ca să se relaxeze, eu însumi sunt căsătorit și știu că tot așa va fi.

În aceleași topuri, internauții dau sfaturi fetelor:

Aceasta este doar alegerea ta, tot ceea ce se întâmplă în viața noastră este doar meritul nostru sau omisiunea noastră. Lasă-l înainte de a fi prea târziu, vei distruge viața familiei lui și a ta în primul rând.

Pur și simplu pierzi timpul, răpând-ți șansa de a fi complet fericit.

Soția altcuiva este o lebădă albă, iar a lui este o cioară neagră

Un coleg mi-a spus această frază când l-am întrebat de ce bărbații își înșală soțiile? Dar să citim ce scriu bărbații pe forumurile Ykt.ru despre cum au căzut în rețeaua iubirii vicioase:

Am 32 de ani, și sunt un bărbat pe deplin stabilit, am tot ce îmi trebuie pentru o viață fericită și fără griji - o soție pe care în mod natural o iubesc foarte mult, copii - pe care pur și simplu îi ador, o meserie preferată - din care câștig o sumă decentă, primind de la ea destul de multă distracție prieteni grozavi, suficient timp liber pentru relaxare spirituală și fizică, într-un cuvânt, s-ar părea, ce mai este nevoie pentru o fericire deplină? Sunt sigur că legăturile de familie lasa o amprenta imensa asupra tuturor relatiilor dintre soti, de la simpla comunicare umana la relații intime. Vă asigur că nu avem complexe, nici prejudecăți, încă ne bucurăm foarte mult. În ciuda 8 ani viata impreuna, ne iubim la fel de pasional ca la început, dar vreau ceva mai mult, îmi este greu să explic.

Am amante. O amantă este o a doua tinerețe, este primăvara în ianuarie, într-un cuvânt, este un sentiment pe care nu îl poți refuza și că nu ai dreptul să te predai pe deplin - familie, copii, circumstanțe. O amantă este dramă, angoasă, pasiune, dar nu confunda pofta cu sentimentele!

Relația mea sexuală cu soția mea și-a pierdut din intensitate, a devenit mai puțin frecventă, pur și simplu m-am săturat de soția mea. M-am săturat de tot. Există și aceste scandaluri constante între noi. Și am întâlnit pe altcineva. Ea mă înțelege, simpatizează, este gata să asculte și să justifice orice acțiuni. Ea are grijă de ea însăși, spre deosebire de soția ei, care a încetat să aibă grijă de ea însăși, să se îmbrace și să se machieze. Lângă ea mă simt bărbat, mă simt fericit.

Judecând după vârfuri, se dovedește că bărbații înșelători, spre deosebire de fetele-amante, sunt fericiți în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, utilizatorii forumului îi sfătuiesc pe eroi:

Ești egoist. După părerea mea, tu și soția ta trebuie doar să vorbiți direct despre dorințele voastre, fie să-i sugerați despre asta în timpul intimității, poate că ea însăși își dorește schimbări și îi este frică să vă sugereze despre asta. Fă primul pas, altfel ea poate găsi un iubit, iar rezultatul poate fi dezastruos. Trebuie să-ți faci soția fericită, nu amanta sau doar pe tine.
- Fii atent, gândește-te la consecințe. Amantele pot fi răzbunatoare dacă nu obțin ceea ce își doresc - stau la pândă pentru copii, spun tot felul de lucruri urâte, sună acasă, se întâlnesc cu soțiile lor etc. - acest lucru nu poate fi exclus.

De asemenea, am o familie iubitoare și iubită - o soție și un fiu. Există și experiența întâlnirilor plăcute și îmbogățitoare cu femei. Dar, în fiecare zi, realizând diversitatea vieții și încercând să înțelegi, să simți și să realizezi totul, vezi din ce în ce mai mult unilateralitatea inerentă tuturor relațiilor dintre oameni. Și vreau să iau din viață și să-i dau cât mai mult. Dar lucrul important este acesta: atunci când încercați să trăiți la maxim, nu trebuie să provocați durere celor dragi, altfel conexiunea spirituală cu aceștia, care alcătuiește o mare parte din natura voastră, va fi ruptă. Opțiunile sunt fie să obții o înțelegere completă a poziției tale de la cei dragi, fie, în deplina ignoranță a acestora, să-ți îndeplinești intențiile, făcând toate eforturile pentru a nu le face rău. Desigur, personalitatea amantei și înțelegerea și bunăvoința ei față de toate părțile triunghiului sunt de mare importanță.

Motive pentru înșelăciune conform sexologilor și psihologilor

Nu există pasiune în familie. Se pare că soțul și soția sunt aici relații bune, confortul, ordinea si curatenia domnesc in casa. Rareori chiar se ceartă. Singurul lucru care lipsește într-o astfel de familie este pasiunea. Și pentru a-l obține, trebuie să încercați să creați o „familie alternativă”. Trișorului îi place viața asta atât de mult încât nici nu se gândește dacă este timpul să iasă din triunghiul amoros.

Există probleme în familie. De exemplu, o soție este o bucătărie bună, dar nu știe să se prezinte în pat. Fie soțul este bun la pat, dar o persoană supărată și nesimțită. Pentru a îneca neajunsurile unui partener, trebuie să ai pe cineva de partea.

Iubitori indecisi. Relația începută pe partea a durat atât de mult încât au apărut deja copii și, de fapt, a noua familie. Drept urmare, nu a mai rămas cuiva putere să iasă din triunghiul amoros și să se întoarcă la viața anterioară. Uneori se întâmplă ca toată lumea să fie complet mulțumită de tot, și în primul rând de cel care a început toată această aventură.

Ce să faci dacă „coarne” cresc?

Îndrăgostiții încearcă să se justifice cumva, să sufere și să sufere, dar continuă să se întâlnească. Mă întreb dacă celelalte jumătăți sunt conștiente de comportamentul rău al soției lor? Psihologii cred că pot ghici, dar datorită capacităților lor nu pot face nimic. Chestia este că intermediarul unei aventuri amoroase nu va abandona niciuna dintre părți. Cu alte cuvinte, deja se descurcă bine.

Iată unul dintre topurile de pe forumul local:
- Caut un sfat. Ce să faci dacă soțul comunică cu amanta și nu vrea să părăsească familia? Vă voi spune pe scurt povestea mea Am aflat acum 6 luni că soțul meu are pe altcineva și o iubește. Am pus o condiție - fie noi, fie ea. A rămas, dar nu vrea să piardă contactul cu ea, comunică la telefon și eventual se întâlnesc. Îi spun: „Plecă pentru totdeauna”, dar răspunsul este același: „Îmi iubesc familia mai mult decât pe ea. Ea este ca o „prietenă”. Cum să înțelegi, ce să faci, ce să faci?

Și în mod tradițional, sfaturi de la participanții la discuția online:
- Luați-o așa cum este. Îți voi spune cum înțeleg eu și cum o fac. Și atunci vom vedea. Deocamdată, bucură-te de viață, fă ceea ce îți place. Bărbații se uită afară pentru că se plictisesc. Pe scurt, pentru varietate. Indiferent cât de mult ai hrăni lupul, acesta încă privește în pădure. Asta e natura. Este groaznic când fetele tinere despart familii, pentru că nu poți construi fericirea din nenorocirea altcuiva. Totul se întoarce ca un bumerang.

Dar nu sunt de acord că trebuie să te împaci cu asta. A te impaca cu aceasta situatie inseamna a fi de acord ca sotul traieste in paralel cu o alta femeie. Declarațiile despre prietenie sunt în general ridicole. Acesta este un caz tipic când un bărbat este mulțumit de situație și nu intenționează să schimbe nimic. Dar nici asta nu poate continua. Hai, dragă, oprește-te cu „prietenele” pe o parte, acum vei fi „prieteni” cu mine.

Fii mai bun decât adversarul tău în toate privințele. Ai grijă de tine, dedică-ți cea mai mare parte a timpului tău. Machiaj, coafură, chiar și aspect vedere acasă totul pentru tine, iubito. Și dacă iubești, nu este nevoie să-ți alungi soțul din casă. Lasă-l să compare și să înțeleagă cine și ce poate pierde.

Dă-l afară și lasă-l să trăiască cu ea. Arată caracter, fii ferm, dacă nu te respectă într-un mod bun, atunci lasă-l să te respecte într-un mod rău. Soțul meu mă considera și el o cârpă, a crezut că voi plânge și voi ierta, că voi îndura - doar să nu pierd, dar pierderea respectului de sine este mai rău pentru mine decât pierderea soțului meu, a tatălui unui copil, a familiei, având statutul de divorțat, singura sursă de venit pentru existență.

În ochii amantei tale, arăți foarte jalnic. Și bărbații, în general, nu respectă femeile ca tine. Pentru că nu te respecți. „Din cauza copiilor”, spui. Copiii tăi nu o vor trăi viața ta, iar tu nu o vei trăi pe a lor. Depinde de tine să decizi: fie să trăiești în genunchi și să înduri, fie să găsești puterea de a divorța.

O femeie a încercat să se strecoare în viața soțului meu și a mea. Am înțeles asta imediat din comportamentul soțului meu, dar îl cunosc bine pe soțul meu, știam că nu a înșelat, imediat mi-am dat seama că i s-a anunțat un fel de vânătoare, ea l-a sunat, a căutat tot felul de motive, a făcut aluzii. ... I-am văzut confuzia, Când au fost telefoane acasă, aproape că a sărit, a fugit în altă cameră și așa mai departe. Mulțumesc zeilor că am găsit puterea în mine și nu am provocat, nu m-am lăsat atras în acest joc. Bineînțeles, i-am sunat în liniște numărul, am aflat toate informațiile, cine este, unde locuiește, unde lucrează... S-a dovedit că era o prietenă de-a mea... Și nu mă îndoiam că știa foarte bine al cărui soţ îl vâna. Soțul meu încă nu știe asta. Și eu însumi am început imediat să-mi trăiesc viața, am avut o mulțime de lucruri de făcut, niște întâlniri nesfârșite, lucruri de făcut seara și mi-am recăpătat rapid strălucirea de odinioară. Soțul nu a trebuit să aștepte mult, a început să sune mai des, a apărut anxietatea nervoasă, unde ești, cu cine ești și așa mai departe...

După ceva timp, am avut o conversație ciudată cu această doamnă, ea a recunoscut sincer că a vrut să pună mâna pe mine, dar nu a ieșit, a spus ea, se dovedește că te iubește cu adevărat, a recunoscut că a fost geloasă și că nu avea să-l mai urmărească. Acum chiar mi-e frică să mă gândesc ce s-ar fi întâmplat dacă m-aș fi lăsat atras în acest joc murdar, dacă aș fi început să-l interoghez, dacă aș fi început să-l acuz de ceva, să-l suspectez, să-l fac aluzii, să-l scandalizez.. Ar fi avut o reacție defensivă, în primul rând, în al doilea rând, ar începe să se enerveze și să se enerveze, eu aș începe să mă transform în ochi... Și asta l-ar împinge de lângă mine. femeia aceea o șansă. Dar sunt un strateg și nu i-aș putea oferi un avantaj atât de bun! Desigur, în inima mea eram foarte îngrijorat, eram revoltat până la limita că cineva a îndrăznit să-mi invadeze teritoriul, dar cu toată puterea m-am strâns, rezistența m-a salvat...

Dacă un bărbat iubește cu adevărat pe altul, atunci nimic nu va ajuta, fie că ești o cățea, fie că încerci să fii mai bun, fie că sunt copii, o viață stabilită etc., tot va pleca mai devreme sau mai târziu.

Sfaturi de la psihologi: Cum să ieși din capcană?

Ieșirea dintr-un triunghi amoros nu este atât de ușoară - să ne întoarcem la sfaturile psihologilor:

Pentru cel care s-a schimbat

Trișorul trebuie să își pună mai întâi următoarea întrebare: „De ce am nevoie de toate acestea? Ce mă atrage atât de mult la această relație neconvențională?” Desigur, motivul pentru triunghiul pliat poate fi dragoste puternică, dar adesea o pasiune trecătoare se transformă în dependență atunci când amanta (amantul) începe să șantajeze și să facă totul pentru ca persoana să rămână.

După ce ați primit cel puțin un răspuns aproximativ, ar trebui să vă puneți o altă întrebare: „De care dintre ele am cea mai mare nevoie?” Înțelegerea acestui lucru nu este ușoară, dar este necesară. Este clar că îți vor plăcea ambele, iar pentru a-l alege pe cel trebuie să faci o listă cu pozitive și calitati negative fiecare partener. De asemenea, merită să vă imaginați mental cu unul sau altul partener. Comparați senzațiile interne.

Acum, ultimul lucru care rămâne de făcut este să decideți în sfârșit alegerea, iar aceasta ar trebui să fie îndreptată doar către un partener.

Unele mici sfaturi celor care au decis să iasă din triunghiul amoros:
Nu acordați atenție provocărilor părții jignite și abandonate. Amenințările, lacrimile, țipetele și multe altele pot fi îndreptate în direcția ta. Chiar dacă ai copii, acesta nu este un motiv pentru a continua relația.

Dacă intenționați să plecați, atunci plecați complet. Nu este nevoie să vă întoarceți pentru un blocnotes uitat sau, din obișnuință, să formați deja numărul fost partener. Încercați să vă ridicați toate lucrurile deodată, astfel încât să nu aveți un motiv să vă întoarceți din nou.

Nu îneca golul și durerea băuturi alcooliceși face drumeții în jur unități de divertisment. Cel mai bun remediu a supraviețui unei despărțiri înseamnă a-ți dedica toată puterea întăririi familiei în favoarea căreia s-a făcut alegerea.

Celui care a fost înșelat

Pentru a ieși dintr-un triunghi amoros, nu trebuie să speri că totul se va rezolva de la sine. Poate da, poate nu. Este puțin probabil să vrei să devii eroul unei alte glume, iar a îndura „a doua familie” a partenerului tău nu este cel mai plăcut lucru. Deci, după ce ați învățat despre trădare, nu ar trebui să aruncați scandaluri și isterie. Într-o atmosferă calmă, informează-ți partenerul că nu intenționezi să faci parte din triunghiul familial și invită-l să facă o alegere în favoarea uneia dintre părți.

Cel cu care ai înșelat

Spune „Stop”! Da, te-ai îndrăgostit, da, totul este în regulă cu tine, dar tu ai fost cel care ai cauzat triunghiul amoros și doar în mâinile tale este posibil să spargi această figură.
Vorbește cu partenerul tău. Explica-i ca nu mai poti trai asa si esti gata sa iesi din triunghiul amoros daca nu ia o decizie in favoarea unuia. Dacă o astfel de relație pentru tine este doar o modalitate de autoafirmare, avertizează-ți partenerul din timp că relația ta nu este obligatorie la nimic și că nu ești pregătită să-l întâlnești în pragul unui apartament cu valize. Acest lucru este necesar pentru ca celălalt tău semnificativ să nu-și facă planuri pentru viitor, pentru că fără perspective, dragostea nu există de mult timp.

Trădarea este un fruct dulce interzis și fiecare va decide singur dacă vrea să mănânce acest fruct sau nu. Dar, după ce ați decis să înșelați, gândiți-vă care ar putea fi consecințele și amintiți-vă - înșelându-vă partenerul, vă înșelați mai întâi de toate!

Adulterul este o situație complexă, dificilă, dureroasă și, din păcate, foarte frecventă. Fără exagerare, putem spune că un triunghi amoros este o dramă eternă. Cum se simte o persoană când află despre trădarea unei persoane dragi? Resentimente puternice, durere, teamă de necunoscut și dezamăgire într-un partener, care până de curând părea a fi un sprijin de încredere în viață. Existența unui triunghi amoros aduce disconfort mental tuturor petrecerilor sale. De ce pot persista unele triunghiuri ani de zile, dar oamenii care se află în situații dificile de viață nu sunt în stare să le rupă? cerc vicios trădări, iertare, reconciliere și noi conflicte?

Triunghiul este o figură stabilă

Triunghiurile amoroase pe termen lung, ale căror părți sunt soțul, soția și iubitul soției, sunt rare în societatea noastră și, de regulă, sunt distruse de îndată ce jumătatea mai puternică află despre adulter.

Dar situația în oglindă, adică triunghiul „el – ea – amanta lui”, poate, dimpotrivă, să persiste zeci de ani. Există o părere că infidelitatea masculină este perceput de societate mult mai loial decât femeile, adaptat pentru poligamie, presupus inerent doar reprezentanților sexului puternic.

În general, presiunea socială asupra femeilor din situație similară mereu mai puternic. Chiar dacă soția se dovedește a fi partea vătămată și înșelată, vina pentru trădarea soțului ei este adesea transferată în întregime pe umerii ei: a refuzat intimitatea, nu și-a păstrat confortul în casă, nu a înțeles, nu a avut grijă de ea. aspectul etc. Starea emoțională a unei femei deja în dificultate situatie de viata, este agravată de un sentiment de vinovăție pentru faptul că nu și-a putut ține soțul de infidelitate.

Ca un șurub din albastru?

Deși multe femei care au suferit trădarea unei persoane dragi spun că vestea infidelității soțului lor le-a luat prin surprindere, trădarea nu se întâmplă niciodată „din senin”. Infidelitatea este doar un marker care indică probleme serioase, sunt într-o relație de mult timp. Femeie despre care vorbește idila familiei, care a fost distrus de un rival insidios, din păcate, este angajat în auto-înșelăciune: dacă soții sunt legați nu printr-o ștampilă în pașaport, ci intimitatea spirituală, înțelegere reciprocă și profundă iubire sinceră, nu există loc pentru o treime între ei. Înșelăciunea este adesea precedată de înstrăinarea între soți și de nemulțumiri grave față de viața de familie.

Relațiile din exterior sunt o încercare de a satisface nevoi care rămân nesatisfăcute în interior relaţiile maritale. Amanta o completeaza pe sotie, oferindu-i barbatului ceea ce nu primeste in familie in cantitatea de care are nevoie: iubire, sprijin, acceptare, satisfacere a foamei sexuale etc. Nu este o coincidență că mulți bărbați susțin sincer că îi iubesc pe amândoi – soția și amanta lor.

De ce nu se schimbă situația?

Cel mai adesea, într-un triunghi amoros de lungă durată, toate părțile suferă: soția înșelată, amanta și soțul infidel, care, se pare, a creat această situație de dragul confortului său. Soția se confruntă cu dureri mentale severe atunci când se confruntă cu înșelăciunea și trădarea unei persoane dragi. Amanta trăiește ani de zile în speranța că bărbatul va decide în sfârșit să părăsească familia. Un soț infidel este chinuit de sentimente de vinovăție, suferă de emoții conflictuale și incapacitatea de a face o alegere. Iar conflictele constante nu contribuie la confortul mental. Dar, în același timp, niciunul dintre ei nu îndrăznește să deschidă nefastul triunghi amoros. De ce se întâmplă asta? În mod paradoxal, fiecare parte beneficiază de această stabilitate disfuncțională. Mai mult decât atât, beneficiul poate fi atât conștient, cât și ascuns, dar depășește în mod necesar toate emoțiile neplăcute și disconfortul - în altfel triunghiul amoros nu ar dura mult.

Când despre care vorbim despre un soț infidel, atunci avantajele sunt mai mult sau mai puțin evidente: bărbatul păstrează toate beneficiile viata de cuplu, primind simultan satisfacția unei părți din nevoile lor pe partea laterală. Dacă soția și-a pierdut interesul pentru partea intimă a vieții, amanta va elibera tensiunea sexuală. Dacă un bărbat simte o lipsă de respect și înțelegere în familie, poate compensa această deficiență pe partea laterală. Menținând un triunghi amoros, un bărbat evită nevoia de a face o alegere și de a începe noua viata, uneori de la zero.

Dacă vorbim despre o amantă care a trăit ani de zile în așteptarea ca un bărbat să divorțeze și, în plus, o soție înșelată, atunci beneficiile menținerii unui triunghi amoros nu sunt adesea realizate de participanții la dramă.

Uneori, soția acceptă să suporte rolul celui înșelat pentru a menține o stabilitate cel puțin imaginară. O femeie nesigură îi este frică să facă un pas decisiv și să deschidă triunghiul, pentru că... îi este frică să nu fie lăsată singură fără a crea noi relații apropiate. Dacă o femeie este dependentă financiar de soțul ei, s-ar putea să-i fie frică să nu piardă suport materialși proprietatea dobândită. Unele femei încearcă, indiferent de ce, să mențină aspectul unei familii „normale” de dragul copiilor lor. Unii se bucură de a fi victima și de beneficiile care vin cu ea, cum ar fi sprijinul, simpatia și concesiile celorlalți. Cineva continuă să trăiască sub același acoperiș cu un soț infidel pe plac opinie publică: de dragul statutului doamna casatorita sau din vinovăție (cele notorii „Nu m-am putut ține…”). De asemenea, se întâmplă ca trădarea unui soț să fie benefică pentru o femeie, deoarece îi dă posibilitatea să nu mai investească în relație și să nu-și satisfacă nevoile sexuale și emoționale.

În ceea ce privește rivala, pentru ea un triunghi amoros este cel mai adesea o oportunitate de a îndepărta toată „crema”, evitând în același timp rutina, partea inferioară. relații romantice care au trecut la nivel coabitare. Stăpâna primește emoții strălucitoare, atenție, curte frumoasă și cadouri scumpe, iar toată „viața de zi cu zi” merge către soție. Uneori, „spărgătorul de case” se afirmă, încercând să-și demonstreze superioritatea, puterea femininăși capacitatea de a îndepărta cu ușurință un bărbat din familie. În acest caz, bărbatul însuși nu joacă un rol semnificativ, fiind doar un „premiu” în concurenţă. Uneori, un iubit este interesat doar de ceea ce primește într-o relație, de exemplu, sprijin financiar, atenție și îngrijire, și nu relația strânsă cu bărbatul în sine.

În general, o femeie care acceptă să aibă o relație de dragoste cu un bărbat căsătorit experimentează cel mai probabil teama de o relație apropiată - conștientă sau ascunsă.

Cum să deschizi un triunghi amoros?

Participanții la o dramă amoroasă nu pot tăia întotdeauna singuri nodul gordian încurcat. Acest lucru se întâmplă atunci când fiecare dintre părți nu poate obține o opțiune care i s-ar potrivi complet și preferă să țină cel puțin o „pasăre în mână”. În plus, fiecare dintre participanți poate avea trăsături psihologice care îl împiedică să schimbe în mod decisiv situația, hotărând să divorțeze, să facă o alegere sau să iasă din cale. În acest caz, este necesar ajutorul unui psiholog de familie. În dureros şi situație dificilă un specialist va ajuta:

• Realizați adevăratele motive, temeri și beneficii ale fiecărui participant;
• Găsiți cea mai nedureroasă cale de ieșire din situație și oportunitatea de a satisface nevoile care au fost realizate în „triunghi”;
• Menține identitatea de sine și stima de sine normală;
• Stabilizați starea emoțională;
• Găsiți resursele interne necesare pentru a rezolva situația într-un fel sau altul;
• Construiește puternic și relații sănătoaseîn perechi după părăsirea triunghiului.

Povestea vieții: „Nu mă pot decide să divorțez...”

Svetlana L. a contactat centrul, fiind în extrem de dificil stare emoțională. O femeie a aflat din greșeală că soțul ei o înșela: „Totul și-a pierdut deodată sensul: viața, dragostea, cariera, casa pe care am construit-o împreună... Inima îmi sângera și mă dorea și o singură întrebare se învârtea. capul meu: pentru ce?!” Condamnat pentru infidelitate, Dmitry L. nu a negat în mod deosebit. Mărturisindu-i soției sale că relația cu un coleg de muncă necăsătorit continuă mai mult de un an, el a spus că le iubește pe ambele femei și i-a sugerat soției sale să se împace cu existența amantei ei. Svetlana, care era dependentă financiar de soțul ei, nu a văzut altă opțiune decât să încerce să salveze familia. Deși nu a putut să se împace cu trădarea: „Totul din interior a protestat. Mă simțeam ca o totală nesemnificație și o cârpă pe care toată lumea își șterge picioarele.”

Primele ședințe au avut ca scop reducerea intensității emoționale și stabilizarea stării clientului, după care Svetlana L. a avut pentru prima dată ocazia să evalueze cu sobru situația. Cu lucrări suplimentare a fost posibil să aflu că stimă de sine scazutăîmpiedică o femeie să pună capăt unui triunghi amoros.

Svetlana L. a recunoscut: „Nu-i pot ierta niciodată trădarea. Dar nici eu nu pot decide să divorțez. Cine are nevoie de mine la 35 de ani, fără studii, un loc de muncă bun, propria casă, și chiar cu un copil mic în brațe?

După ce a lucrat cu un specialist, stima de sine a Svetlanei L. a fost normalizată: femeia s-a simțit eliberată de dependenta emotionala. În urma acesteia, s-a găsit puterea de a rezolva alte probleme: femeia a putut să fie de acord cu soțul ei că apartamentul va rămâne al ei în cazul divorțului; Deși nu era încă bine plătit, mi-am găsit totuși un loc de muncă. Svetlana nu a vrut să construiască relații ulterioare cu soțul ei infidel. După ce i-a prezentat soțului ei un fapt împlinit, femeia a primit curând un divorț. În prezent, specialistul Centrului continuă să coopereze cu clientul pentru a evita repetarea unei situații similare pe viitor.

Cum să izbucnești "dragoste triunghi"? Ce sfătuiesc psihologii?

Triple play

Care este diferența dintre un triunghi amoros și o trădare banală? Profunzimea relațiilor. Bărbații și femeile pot înșela cu oricine și atât cât doresc, dar numai într-un adevărat „triunghi amoros” partener oficial” iar iubita (amanta) își joacă jocurile cu piese aproape egale.

Cu alte cuvinte, spun psihologii, „triunghiul” nu este nici măcar înșelăciune, ci un model de familie alternativ - „pentru trei”.

Și dacă un iubit sau o amantă se poate plictisi după ceva timp, atunci legătura în „triunghi” este foarte puternică, durează ani de zile și provoacă suferință celui care înșală, și celui care este înșelat și celui cu care ei. înşela.

Cine este cel ciudat?

Dacă aceste suferințe sunt de mult cunoscute, ce rost are să formezi „triunghiuri”? Sexologii spun că „ forme geometrice„iubirile apar din mai multe motive.

UNIREA FĂRĂ IUBIRE. Pare un soț, un iubit (iubită) - om bun. Atent, grijuliu, în spatele lui - ca în spatele unui zid de piatră, în casă - confort, liniște. Există tandrețe, grijă, înțelegere reciprocă, răbdare, dar chiar vrei să aprinzi, să te învârți într-un vârtej de pasiune. Dorința de iubire se realizează prin crearea unei „familii alternative”.

ÎN CĂUTARE PENTRU A DOUA JUMĂTATE. Foarte des apare un triunghi amoros acolo unde există goluri viata de familie. De exemplu, o soție este o bucătărie excelentă, dar îi este frig în pat. Soțul este un amant minunat, dar o persoană nepoliticoasă și insensibilă. Dar în „cealaltă familie” este invers.

INDECISBILITATE. Afacerea care odată izbucnise a crescut și a prins rădăcini. În spatele celui de-al treilea, doi îndrăgostiți și-au dobândit deja propria istorie, cunoștințe și uneori chiar și copii. Și nimeni nu are puterea să renunțe la tot și să rămână „cu propriul popor”, pentru că natura umană este slabă și există modalități de a ține „a treia roată” aproape de tine. persoana draga extrem de variat.

De ce este periculos?

Jumătățile legale știu despre „triunghiul amoros”? Răspunsul psihologilor: „Ei ghicesc, dar nu pot face nimic în privința asta”. La urma urmei, „agentul dublu” nu încearcă să se separe.

Cel care a trișat îi este greu și el: îl chinuie remușcări. Și persoana cu care au înșelat este chinuită de absurditatea și ciudatenia situației - și nu un soț cu el, și nu un iubit, dar nu înțeleg ce: ca persoană apropiată, dar aparține altcuiva.

„Triunghiul amoros” este periculos tocmai pentru că nu poți să ieși din el, să spui: „Îmi pare rău, dragă, am plecat, hai să rămânem prieteni”. Adesea, doar un psiholog te poate ajuta să ieși dintr-o situație ambiguă.

ASTA SFATUL EXPERȚII CEI CARE CAD ÎN CAPCANĂ "DRAGOSTE TRIUNGHI"

ÎNȘELĂTORULUI sau ÎNȘELĂTORUL

Pune-ți întrebarea: „De ce am nevoie de asta? Ce mi se pare atrăgător într-o situație ca asta?” Poate că îți lipsește căldura familiei, partenerul tău te-a „prins” cumva. Sau poate că pur și simplu te șantajează, te manipulează, nu vrea să te lase, vrea să te aibă drept proprietatea lui. Odată ce ați găsit răspunsul la această întrebare, vă puteți întreba altul: „Cine este mai valoros pentru mine?”

Răspunsul la aceasta nu mai este atât de clar - la urma urmei, fiecare dintre parteneri te atrage cu ceva. Și totuși: notează pozitiv și aspecte negative ambii (amândoi) îndrăgostiți. Conectați-vă intuiția - imaginați-vă mental cu unul și cu celălalt. Dacă îți place cu adevărat o persoană, o iubești, vei simți pace și liniște, dacă nu, vei simți anxietate și nervozitate.

La a treia etapă, trebuie neapărat să faci o alegere în favoarea celui care îți este cu adevărat drag și să stai cu el.

După ce ai făcut alegerea:

Nu ceda provocărilor partidului abandonat. Un apel către copiii obișnuiți, momentele fericite, amenințarea cu sinuciderea, cadourile, lacrimile, florile sunt doar un motiv pentru a te „lega” de tine.

Când pleci, pleacă. Nu vă împrăștiați grija peste săptămâni. Nu vă întoarceți să luați caietul, nu uitați lucrurile și, în niciun caz, nu faceți dragoste cu jumătatea voastră abandonată „de dragul vremurilor vechi”, nu suna „pentru afaceri”. După aceasta, plecarea va fi de multe ori mai dificilă.

Nu încercați să umpleți golul din suflet cu băuturi alcoolice și binge drinking. În acest moment dificil, cel mai bine este să-ți oferi toată puterea și toată tandrețea singurei și singurei familii în favoarea căreia ai făcut o alegere. Crede-mă, nu este ușor nici pentru partenerul tău acum.

ÎNșelat sau înșelat

Trebuie să începi să punctezi i-urile de îndată ce afli despre aventura iubitului tău de pe cealaltă parte.
unul. Nu vă lăsați ghidați de principiul „se va rezolva singur”. Poate se va rezolva, poate nu. Atunci vei deveni eroul glumelor prietenoase și vei fi forțat să înduri „a doua familie” a partenerului tău. Este foarte umilitor.

Nu face scandaluri, nu sparge vase și nu-ți face bagajele. Spune-i calm partenerului tău că știi totul, că nu vei tolera această situație ambiguă și oferă-te să faci o alegere.

În același timp, nu faceți mișcări bruște - nu vă intimidați partenerul ("Oh, ești așa și așa, acum ți-l dau") - partenerul se poate retrage și începe să nege totul ("Nu nu se întâmplă, ți s-a părut”), după care calea către inima lui (ei) se poate pierde pentru totdeauna.

CELUI CU CARE A FOST INSECATI

Ai conștiință! Da, a existat o aventură, da, dragostea a izbucnit, dar numai în puterea ta de a tăia acest „nod gordian” - la urma urmei, tu ai fost motivul creării „triunghiului”.

Vorbește cu partenerul tău, explică-i că acest lucru nu poate continua așa, iar ea (el) va trebui să facă o alegere. Dacă crearea unei „a doua familii” pentru tine este pur și simplu un mod de autoafirmare, iar ultimul lucru la care te aștepți este ca iubitul tău să apară brusc pe pragul ușii cu valize, avertizează imediat despre acest lucru: pentru ca el (ea) să facă nu adăpostește iluzii despre o viitoare conviețuire. Fără perspective, după cum știm, dragostea se ofilește și se ofilește.

Gândește-te la asta!

Fericirea altor doi oameni depinde doar de decența și generozitatea ta. Da, până la urmă și al tău.

Nu încerca să-ți „legați” partenerul cu lacrimi și amenințări. Mai bine gândiți-vă la propriile perspective. Psihologii spun că foarte des oamenii sunt dezamăgiți de „a doua familie” - o distracție plăcută, chiar și în mod continuu, departe de viață și de relațiile de zi cu zi din viața de zi cu zi.

În cele din urmă, apreciază caracterul slab și nehotărârea partenerului tău, cel care „jucă dragostea” de mulți ani, neîndrăznind să-i spună celeilalte jumătăți despre asta și ține atât pe tine, cât și pe ea (el) într-o stare de „suspendare”. . Acest lucru, credeți-mă, nu îl onorează pe înșelător și îl (o) coboară de pe un piedestal de basm la nivelul unui laș obișnuit.

Încercați să găsiți dragoste nouă. Sub razele sale, adulterul se va topi ca zăpada din martie și vei privi viața cu ochi noi - ochii unei persoane libere.

Deci acum sunteți trei: soț, soție și amantă

Ești într-un triunghi amoros. Există multe opțiuni de comportament: țipă, da vina pe amanta, spune că urăști și ceri imediat soțului tău să se întoarcă, arunci isterici, îți împachetezi lucrurile și te muți la mama ta, cere divorțul sau... trage-te la loc și îţi schimbă viaţa. Trebuie să începi cu comportamentul tău. Prin durere, lacrimi și lipsă de dorință de a trăi.

“Pentru că ți se întâmplă asta, un triunghi amoros a apărut în viața ta, așa că trebuie să faci ceva în privința asta," - vorbește psiholog de familieși autorul cursului „Triunghiul iubirii” Alla Pilipyuk.

Ce poți face astăzi pentru a-ți recupera soțul? Nimic. Nu poți face nimic pentru a-l recupera azi. Astăzi poți începe să-ți schimbi comportamentul și să faci primii pași către ieșirea din triunghiul amoros. Dacă trebuie să-ți schimbi comportamentul față de soțul tău, reține: nu faci asta pentru el. Toate eforturile și schimbările tale sunt necesare doar de tine și le faci de dragul tău.

Spune-ți obiectivul în mod pozitiv

Nu vă stabiliți scopul de a vă recupera soțul, de a vă scăpa de amantă sau de a opri suferința. Formulează-ți obiectivul într-o lumină pozitivă: vreau să devin fericit, iubit și dorit. Cu sau fără soț este o altă întrebare. Prin urmare, tot ce vei face în continuare, vei face ca să te simți mai bine.

Cum să ieși din triunghi?

Pasul #1. Spune adevărul soțului tău

Dacă știi că are o amantă, nu tace. Spune direct: „Știu că este adevărat”. Nu acuza sau dovedi, doar spune fapta. Spuneți că nu sunteți de acord cu această stare de lucruri. Nu fugi de adevăr, pentru că... stadii incipiente a salva o căsătorie este mai ușor. Acum că amândoi recunoașteți că aveți o amantă, va trebui să faceți ceva în privința asta.

Pasul #2. Obțineți sprijin

Pasul #3. Nu face lucruri care cresc durerea

Dacă ai dorința de a-ți întâlni amanta, uită de asta. Nici nu ar trebui să te gândești la ea, cu atât mai puțin să-l întrebi pe soțul tău cum este, de ce și de ce a ales-o. Toate aceste acțiuni vor crește durerea mentală deja severă. Ai de ales unde să-ți concentrezi energia: pe durere și suferință sau pe a te ajuta pe tine însuți. Faceți alegerea corectă.

Pasul nr. 4. Amintește-ți că ești femeie

Acum este momentul să-ți cheltuiești economiile și energia la cumpărături. Nici măcar nu este „poți”, trebuie să o faci! Amintește-ți că ești frumoasă și femeie sexy. Tocuri, ruj, lenjerie frumoasă - un cod vestimentar obligatoriu pentru o soție într-un triunghi amoros. Îmbrăcați-vă așa acasă în timp ce pregătiți cina. Și e în regulă că nimeni nu te va vedea. Principalul lucru este că tu și oglinda ta o vei vedea. Acest lucru va fi deja suficient.

Pasul #5. Începeți să rezolvați conflictele

Vei fi în conflict cu soțul tău în această perioadă. Nu se poate scăpa de asta. Dar stabilește-ți un obiectiv - să nu-ți rănești soțul, ci să ieși din conflicte cu pierderi minime de energie. Pentru a face acest lucru, învață să le stingi. Dacă soțul tău te lovește 100% verbal, nu încerca să te lovească 120%. Răspunde 80% și încearcă să scapi de contact.

Refuzați să continuați cearta - părăsiți camera, casa și respirați. După doar 5 minute vei putea reveni la conversație, dar starea ta va fi diferită. Și amintiți-vă, un bărbat aude o femeie când ea vorbește în liniște. Prin urmare, de îndată ce auziți că tonul vocii lui începe să crească, coborâți imediat pe al vostru. În acest fel, puteți prelua controlul asupra conflictului și îl puteți rezolva mai rapid.

Pasul #6. Lasă-ți soțul în pace

Nu mai rezolva lucrurile cu el. Nu poți dovedi că este vinovat. Nu va simți cât de mult te doare. Încercați să aveți mai puțin contact verbal cu el. De exemplu, când se întoarce acasă de la serviciu, lăsați-l să trăiască „distanța de frânare”. Încercați să nu îl atingeți timp de cel puțin o oră. Fizic a ajuns deja acasă, dar mental este încă pe drum. Lasă-l să se îndepărteze de gândurile despre „muncă, probleme, călătorii” și să treacă la gândurile despre casă și despre tine. Abia atunci începe un dialog cu el. Vorbește în liniște, aproape în șoaptă. Și încă un lucru mic secret: dacă vrei cu adevărat să-i transmit unui bărbat informatii importante, spune-o din stânga, sau mai bine, șoptește-ți la ureche.

Pasul #7. Adăugați lovituri emoționale pozitive

Unul dintre motivele pentru care soțul a avut o amantă a fost lipsa acestor lovituri de la soția sa. Mângâierea emoțională este atenția pe care o arătăm altei persoane. Afecțiunile pozitive sunt complimente, zâmbete, ajutor, laude, cuvinte de sprijin, cuvinte care subliniază importanța unei persoane. Lipsa unei astfel de atenții este cea care duce un bărbat la foamea emoțională, pe care încearcă să o satisfacă cu ajutorul altei femei. Vrei să-ți îmbunătățești relația cu soțul tău? Începe să-l hrănești emoțional, și nu primul, al doilea și compot.

Pasul #8. Oferă recunoaștere și sprijin

Dacă credeai că soțul tău apreciază succesul tău în bucătărie și în pat, atunci un triunghi amoros este o șansă bună să nu mai gândești așa. Soțul tău și-a găsit o amantă pentru că îi lipsea recunoașterea și sprijinul tău. Începe să-i dai pe amândouă astăzi. Crezi că soțul tău este inteligent? Spune-i despre asta. Crezi că este puternic? Vorbește despre asta. Face el bani? Lăudați-l pentru asta. Te bucuri că a venit acasă seara? Zâmbește și spune-i așa! Recunoaște cu voce tare că este inteligent, puternic, om vrednic. Altfel, de ce ai mai locui cu el?

Pasul #9. Acumulează și oferă bucurie

Un triunghi amoros este o criză care a apărut în viața ta pentru a te forța să te transformi și să te schimbi. Momentul potrivit pentru a începe să dobândească noi cunoștințe și abilități. Abilitatea de a fi plin de bucurie și de a o împărtăși cu ceilalți este unul dintre cele mai valoroase lucruri pentru o femeie. După ce ai învățat acest lucru, te poți face fericit pe tine și pe orice bărbat de lângă tine. Și când soțul tău, căruia îi lipsea atât de mult acest sentiment de plăcere, va începe în sfârșit să-l primească de la tine, vei putea rămâne în căsnicie doar voi doi. Și căsnicia ta se va transforma dintr-o „mlaștină liniștită” într-un „refugiu fericit”. Și vei atinge scopul pe care l-ai formulat chiar de la început - vei deveni fericit, iubit și dorit.

Dacă mai ai întrebări despre cum să ieși dintr-un triunghi amoros și să scapi de amanta ta, întreabă-le în comentarii.