Când poți face sex după naștere? Lipsa lubrifierii naturale - uscăciune vaginală

Desigur, după naștere, în corpul unei femei apar modificări fiziologice, care lasă o amprentă pe partea sexuală a relației dintre soți. În primele 6-8 săptămâni după nașterea copilului, ginecologii nu recomandă să faceți sex după naștere. Acest lucru se datorează faptului că în acest timp are loc o dezvoltare inversă (involuție) a tuturor organelor și sistemelor care au suferit modificări în legătură cu sarcina și nașterea. Excepție fac glandele mamare, a căror funcție atinge apogeul în perioada postpartum.

Cele mai pronunțate modificări involutive apar în organele genitale, în special în uter. După nașterea placentei, rămâne o suprafață mare a plăgii, care durează aproximativ 4-6 săptămâni pentru a se vindeca. În această perioadă, lohiile sunt secretate - în primele zile sunt sângeroase, treptat culoarea lor se schimbă de la roșu la maroniu, până în a 4-a săptămână secreția aproape se oprește și în curând dispar complet. Activitatea sexuală după naștere poate facilita pătrunderea infecției prin colul uterin ușor deschis în uter, iar sângele eliberat și suprafața plăgii deschise vor contribui doar la dezvoltarea rapidă a inflamației.

După nașterea vaginală, complicațiile apar adesea sub formă de incizii sau rupturi la nivelul perineului, pereților vaginali sau colului uterin. De asemenea, este nevoie de timp pentru ca cusăturile să se vindece după naștere. Chiar dacă nu au existat rupturi în timpul nașterii, tonusul mușchilor vaginului și perineului după nașterea naturală este redus semnificativ. Procesul de recuperare după naștere depinde de starea acestor mușchi înainte de sarcină, de dacă femeia i-a antrenat în timpul așteptării unui copil, de vârstă și de caracteristicile genetice.

La femeile după o operație cezariană, pereții vaginali nu se modifică, dar recuperarea uterului după naștere este mai lentă. În plus, este nevoie de timp pentru a se vindeca și a forma o cicatrice cu drepturi depline pe abdomen.

Așadar, la 6-8 săptămâni de la naștere, este indicat să vizitați un medic ginecolog care va stabili starea uterului, colului uterin, suturilor pe perineu sau pereții vaginali, cicatrice după operație cezariană și să facă un frotiu pe flora pentru a identifica semnele. de inflamație. După aceasta, medicul va da recomandări cu privire la momentul în care puteți relua relațiile intime.

Sex după naștere. Probleme posibile

La reluarea activității sexuale după naștere, un cuplu se poate confrunta cu următoarele probleme:

Uscăciunea vaginală. După naștere, majoritatea femeilor experimentează o scădere bruscă a nivelului hormonilor sexuali feminini - estrogeni. Ca urmare, cantitatea de lubrifiere naturală vaginală produsă scade. Din acest motiv, actul sexual poate fi inconfortabil și chiar dureros pentru o femeie. În acest caz, merită să faceți aprovizionare cu un lubrifiant special (lubrifiant), care poate fi cumpărat de la farmacie. Trebuie doar să monitorizați cu atenție compoziția acestor produse și să nu le folosiți pe cele care conțin hormoni dacă o femeie alăptează.

Sexul dureros după naștere poate fi, de asemenea, asociat cu prezența unor cusături și cicatrici în perineu și vagin. Uneori configurația vaginului se poate modifica din cauza suturilor. Durerea este adesea observată și în zona cicatricei abdominale după cezariană. Desigur, în timp, pe măsură ce țesutul din zona lacrimilor și inciziilor se vindecă complet, aceste senzații vor trece. Dar până când se întâmplă acest lucru, pentru a evita disconfortul sau pentru a-l elimina, trebuie să alegeți o poziție în timpul actului sexual în care se aplică o presiune minimă pe cicatrice. Vă puteți consulta cu medicul ginecolog care vă observă, care vă va recomanda medicamente locale pentru a accelera recuperarea țesutului din zona suturii după naștere, aprobate pentru utilizare de către mamele care alăptează.

Slăbirea tonusului mușchilor vaginali și extinderea acestuia își pot lăsa amprenta asupra senzațiilor din timpul primului act sexual. Totuși, acest fenomen este temporar și problema va dispărea în câteva luni, mai ales dacă femeia poate găsi foarte puțin timp pentru a face exerciții Kegel, care constau în contractarea mușchilor pelvieni care susțin vaginul. Acești mușchi pot fi simțiți atunci când încetați voluntar să urinați sau încordați vaginul.

Pentru a le restabili rapid tonusul după naștere, este indicat să efectuați exerciții la fiecare oră timp de 3 săptămâni. Tehnica este foarte simplă: timp de 5 secunde trebuie să încordați mușchii perineului și ai anusului (ca și cum ai vrea cu adevărat să mergi la toaletă), apoi ar trebui să-i ții într-o stare de tensiune maximă timp de 5 secunde, apoi treptat. relaxează-le timp de încă 5 secunde. Apoi, după o pauză de 5 secunde, exercițiul se repetă. La un moment dat trebuie să faci cel puțin 30 de contracții - va dura doar câteva minute.

De asemenea, trebuie spus că multe femei nu au probleme cu sexul după naștere - dimpotrivă, spun că atracția față de soțul lor a devenit mai puternică, iar orgasmul este mai strălucitor.

Să ne descurcăm fără surprize

Un aspect foarte important al relațiilor sexuale după nașterea unui copil este problema protecției sarcinii. Medicii consideră că intervalul minim între nașteri ar trebui să fie de cel puțin 2 ani. În acest timp, corpul femeii este complet restaurat.

Alegerea metodei contraceptive depinde de regularitatea actului sexual, de alăptare și de preferințele soților. De asemenea, este necesar să aveți grijă de protecția sarcinii în cazurile în care ciclul menstrual nu a fost încă reluat, deoarece chiar și în absența menstruației, poate avea loc ovulația, adică eliberarea unui ovul din ovar. Să ne uităm la principalele metode de contracepție după naștere.

Relații sexuale întrerupte. Folosirea coitului întrerupt este o metodă de contracepție foarte ineficientă. În primul rând, nu orice bărbat este capabil să simtă clar debutul ejaculării și să se controleze în acest moment. În al doilea rând, o anumită cantitate de spermă este eliberată în timpul actului sexual. Potrivit unor date, acestea sunt cele mai mobile și viabile, ceea ce, în consecință, face probabilitatea de concepție foarte mare. În plus, în timpul actului sexual repetat, spermatozoizii care rămân pe pereții uretrei bărbatului după prima ejaculare pot pătrunde în vagin. Eficacitatea acestei metode de contracepție este de numai 70-75%.

Metoda amenoreei lactaționale. Această metodă de contracepție se bazează pe absența ovulației în timpul alăptării. În timpul hrănirii copilului, este eliberat hormonul prolactină, care crește producția de lapte și are un efect contraceptiv prin suprimarea funcției ovarelor unei femei.

Pentru ca metoda contraceptivă să funcționeze cu succes, trebuie îndeplinite următoarele condiții:

• copilul este alăptat exclusiv la sân, fără utilizarea hrănirii suplimentare sau a apei suplimentare;
• bebelusul suge la san cel putin la fiecare 3 ore in timpul zilei;
• intervalul dintre hrănirile nocturne nu trebuie să depășească 6 ore (cu cât se produc mai des hrănirile, cu atât metoda contraceptivă este mai eficientă);
• absența menstruației;
• nu au trecut mai mult de 6 luni de la nastere.

Cu toate acestea, odată cu creșterea intervalelor dintre hrăniri și introducerea hrănirii suplimentare, metoda de contracepție devine ineficientă. În plus, cu cât a trecut mai mult timp de la naștere, cu atât este mai mare probabilitatea unei sarcini neplanificate. La unele femei, chiar și în ciuda alăptării, funcția ovariană se poate relua încă de la 1,5-2 luni după naștere, ducând la ovulație și sarcină. Daca o femeie a revenit la menstruatie, chiar daca au trecut mai putin de 6 luni de la nastere, ea trebuie sa aleaga o alta metoda de contraceptie dupa nastere. Eficacitatea metodei depinde de intervalul după naștere: în primele 6 luni, dacă toate condițiile sunt îndeplinite, sarcina are loc în aproximativ 1–2% din cazuri, de la 6 până la 12 luni – în 4,5–7%.

Metode de barieră de contracepție– prezervativ, diafragme, capace cervicale. Metodele de contracepție de barieră nu afectează procesul de alăptare și starea copilului. Prin urmare, ele pot fi utilizate fără restricții în orice perioadă după naștere. Eficacitatea variază de la 90–98% cu un prezervativ, 70–80% cu un capac cervical și 77–98% cu o diafragmă.

Spermicide există sub diferite forme - spumă, bureți, geluri, filme solubile, tablete, unguente sau supozitoare. Spermicidele conțin o substanță chimică care distruge sperma și un purtător care răspândește produsul în vagin. Nu contin hormoni si actioneaza doar local, deci pot fi folosite in timpul alaptarii. În plus, spermicidele au un efect hidratant, ceea ce este un lucru pozitiv pentru femeile care nu produc suficientă lubrifiere în perioada postpartum.

Printre dezavantajele spermicidelor, se pot remarca următoarele: unele forme de eliberare a spermicidelor vă impun să așteptați un anumit timp înainte de actul sexual; Unele femei, în special în perioada postpartum, pot prezenta iritații ale pielii și reacții alergice la spermicid. Eficacitatea spermicidelor este de puțin peste 60%.

Dispozitiv intrauterin (DIU)- un dispozitiv contraceptiv intrauterin, care este un mic dispozitiv din plastic cu cupru, argint sau aur. DIU este introdus în uter de către un ginecolog. Mecanismul de acțiune al dispozitivului intrauterin este că inhibă mișcarea spermatozoizilor în cavitatea uterină, reduce durata de viață a ovulului și împiedică atașarea ovulului fertilizat de peretele uterin. Introducerea unui dispozitiv intrauterin este posibilă la 6 săptămâni după naștere. Înainte de aceasta, trebuie să fii supus unei examinări de către un ginecolog. DIU nu afectează producția de lapte, astfel încât utilizarea lui este sigură în timpul alăptării. Pe lângă dispozitivele intrauterine convenționale, există un sistem intrauterin hormonal. El secretă o cantitate mică de hormon, un analog al progesteronului, care blochează și mai mult creșterea endometrului și împiedică atașarea ovulului fertilizat în uter. În timpul alăptării, un DIU hormonal poate fi folosit și la 6 săptămâni după naștere.

Aspectele negative ale acestei metode de contracepție după naștere sunt: ​​risc crescut de a dezvolta un proces inflamator în uter; probabilitate crescută de a dezvolta o sarcină ectopică (cu utilizarea unui DIU hormonal, acest risc este extrem de mic); un număr destul de mare de contraindicații, dintre care principalele sunt bolile inflamatorii cronice ale organelor pelvine.

Pentru DIU non-hormonal, indicele Pearl1 este de aproximativ 1–1,5, pentru DIU hormonal este de aproximativ 0,5.

Contraceptivele hormonale.În timpul alăptării, o tânără mamă poate lua nu toate contraceptivele hormonale, ci doar pe cele care nu conțin estrogeni - hormoni care trec în laptele matern și se pot transmite copilului. Mamele care alăptează pot folosi contraceptive hormonale care conțin numai gestageni - analogi ai hormonului progesteron. Aceste substanțe intră în corpul unei femei în cantități foarte mici și chiar mai puține pătrund în lapte. Acești hormoni sunt siguri pentru copil. Astfel de contraceptive pot fi sub formă de tablete (mini-pastile), injecții (injecții, cel mai adesea cu acțiune prelungită) sau implanturi implantate sub piele timp de câteva luni. Aceste produse pot fi folosite la 6 săptămâni după naștere.

Avantajele acestor fonduri includ eficiența lor ridicată. Indicele Pearl pentru contraceptivele moderne este de 0,1–0,5. Dezavantajele sunt necesitatea unui aport zilnic la un moment precis definit și prezența contraindicațiilor - prin urmare, înainte de a începe să luați aceste medicamente, asigurați-vă că consultați un ginecolog.

Sterilizarea chirurgicala– ligatura trompelor. Aceasta este o metodă ireversibilă de contracepție după naștere. Cel mai adesea se efectuează în timpul unei operații cezariane sau după naștere la cererea femeii. Poate fi recomandat femeilor peste 35 de ani si cu doi sau mai multi copii.

Pentru ca totul să revină la normal atunci când reluați relațiile intime după o etapă atât de importantă a vieții dvs. precum sarcina și nașterea unui copil, nu există o rețetă universală - totul este foarte individual. Dar dând dovadă de răbdare și înțelegere reciprocă, vă puteți asigura că sexul după naștere aduce și mai multă plăcere decât înainte.

Trebuie avut în vedere faptul că nașterea unui copil independent și prin operație cezariană are unele caracteristici în influența asupra vieții sexuale ulterioare.

Când este posibil?

Toate greutățile nașterii au trecut în urmă, iar acum că mama și copilul sunt deja acasă, este necesar să stabilim o viață normală în care un loc important să aparțină nu numai copilului, ci și părinților săi.

Dacă o femeie nu a avut probleme în timpul nașterii, recomandările medicale pentru începerea activității sexuale sunt următoarele: in 6-8 saptamani După naștere, puteți începe să aveți o viață sexuală, cu condiția ca ea să se fi oprit.

Sângerările postpartum trebuie luate cu calm. Dacă urmați recomandările medicului dumneavoastră pentru a lua medicamente pentru a vă restabili sănătatea, aceasta se va opri de la sine.

Dacă s-a oprit, iar după contactul sexual s-a reluat din nou, acesta este un motiv pentru a vizita un ginecolog.

Am vorbit despre un caz în care o femeie a născut singură fără rupturi și proceduri frecvente de epiziotomie (tăierea perineului). Dacă ai fost supus unor proceduri neplăcute de sutură, poate fi necesar să aștepți până când începe activitatea sexuală până când se vindecă complet. Vizitați un medic care, în timpul examinării, vă va spune cu siguranță cum merg lucrurile.

Foarte important este atenția asupra propriilor sentimente. Tu, ca nimeni altcineva, simți cel mai bine ce se întâmplă înăuntru. Prin urmare, dacă există senzații dureroase, este mai bine să îi explici persoanei dragi.

Femeile se îngrijorează adesea și despre uscăciuneîn vagin, în care viața sexuală se poate transforma în tortură. Hormonul estrogen, sau mai degrabă deficiența lui, este „responsabil” de această stare de lucruri. Nu vă faceți griji - nivelul său va reveni la normal.

Ieșirea din această situație este destul de simplă. Sunt destul de multe în magazine acum selecție mare de geluri lubrifiante intime, dintre care merită să alegeți unul de încălzire. Sunt inofensive, iar acțiunea lor vă va ajuta să vă relaxați și să vă bucurați să comunicați cu persoana iubită.

De asemenea, o acțiune excelentă care stimulează producția suplimentară de lubrifiere naturală este mângâiere activă. Cereți unui bărbat să vă facă un masaj erotic, nu disprețuiți afrodisiacele sub formă de tămâie.

Poziția pentru viața intimă după naștere are unele restricții, pe care, totuși, le poți stabili singur. După cum subliniază unele femei, după naștere le este greu să facă „trucuri acrobatice”, așa că puteți începe cu poziția de misionar sau poziția de „bărbat din spate”. Acest lucru reduce la minimum sarcina asupra mușchilor abdominali și coapsei slăbiți.

Dar fii atent la sentimentele tale.: Presiunea pe diferiți pereți vaginali este diferită în diferite poziții și încercați să alegeți una care să nu provoace durere.

Viața sexuală după operație cezariană

La o săptămână după nașterea naturală, multe femei sunt deja pregătite să mute munții, iar cele care au supraviețuit unei operații cezariane încă merg, aplecate și ținându-se de perete.

Operația abdominală, care este ceea ce este, te face să te gândești la orice, dar nu la sex. Cu toate acestea, expun și medicii ginecologi perioada de abstinență este de aproximativ 6-8 săptămâni. În această perioadă, sângerarea ar trebui să se oprească complet și cusătura ar trebui să se vindece.

Există câteva nuanțe cu debutul activității sexuale după naștere, așa cum au raportat femeile care au suferit o intervenție chirurgicală.

În principiu, sunt familiarizați cu toate aceleași probleme - uscăciune, flacidență musculară, durere „ca prima dată”. Dar din cauza inciziei din peritoneu și din zona uterului, le este mai dificil să găsească o poziție confortabilă pentru a face dragoste.

În anumite privințe, au avut noroc că vaginul nu a suferit întinderi în timpul nașterii, dar nici femeile care au născut singure nu confirmă mitul că canalul de naștere s-a extins la o dimensiune imensă.

Dar cezariană nu lasă leziuni pe pereții tractului, ceea ce reduce semnificativ perioada de abstinență. De asemenea, util pentru antrenarea și contractarea mușchilor vaginali.

In ceea ce priveste ipostaze: pentru astfel de femei, cel mai bine este sa le recomandam pe cele in care barbatul se misca activ fara a pune presiune pe stomac. Însă poziția când femeia este deasupra va fi inițial neplăcută din cauza necesității de a mișca partea inferioară a spatelui și șoldurile. Acest lucru poate face ca zona cusăturii să devină foarte dureroasă.

Există o altă problemă delicată cu care se confruntă femeile după nașterea chirurgicală: orgasmul este prea dureros. Dacă rămâne vreunul, Mai bine așteptați puțin cu viața intimă pentru a nu provoca sângerări.

Să vorbim despre metodele de contracepție

Nu toate cuplurile visează la copii similari, iar această frică împiedică adesea o femeie care a născut recent să fie activă sexual. Merită spus că există o mare varietate de contraceptive potrivite chiar și pentru mamele care alăptează.

De regulă, cea mai comună metodă– barieră. Pe de o parte, este mai sigur să folosești un prezervativ, dar pe de altă parte, mulți bărbați și femei se plâng de disconfort după ce îl folosesc. S-ar putea să fii surprins să descoperi că au apărut tocmai după naștere.

Nu vă faceți griji, acum există medicamente hormonale care pot fi folosite chiar și în perioada de alăptare. Medicul dumneavoastră vă va spune cu siguranță care sunt potrivite pentru dvs. și cum să stabiliți un program pentru a le lua. Simțiți-vă liber să le folosiți, depășiți teama că nu va „funcționa”.

De asemenea, este posibil să instalați o spirală, dar mulți medici indică faptul că acest lucru este posibil după cinci luni de la naştere. Nu ar trebui să așteptați atât de mult dacă doriți să reluați activitatea sexuală după naștere cât mai curând posibil.

Dar Nu ar trebui să crezi binecunoscutul mit conform căruia alăptarea previne sarcina, precum și încredere în metodele populare de coit întrerupt.

După cum spune practica medicală, o femeie este capabilă să conceapă în termen de o lună de la naștere. Da, hormonul prolactina, produs în timpul hrănirii constante și frecvente, previne sarcina de ceva timp, dar de îndată ce nivelul său scade chiar și puțin (au început să se hrănească mai rar, a fost introdusă hrănirea suplimentară), efectul său încetează.

Femeile care, din diverse motive, au introdus alimentația artificială pentru copii se simt cel mai bine atunci când vine vorba de alegerea contracepției. Ei pot alege cu ușurință contraceptivele hormonale care sunt potrivite pentru orice femeie.

Aspecte psihologice

Chiar dacă sunteți complet pregătit din punct de vedere fiziologic să vă reluați viața intimă, temerile și îndoiala de sine vă pot împiedica să vă bucurați de ea. În acest sens, ajutorul și sprijinul persoanei dragi sunt foarte importante.

De regulă, femeile citează propria lor lipsă de atractivitate drept primul motiv pentru refuzul sexului. O burtă lăsată, sâni fără formă, exces de greutate - toate acestea nu contribuie la dorința de a-ți arăta soțul fără haine.

Nu vă panicați, asta va dispărea, trebuie doar să ai puțină grijă de tine, implicându-l activ pe tatăl său în îngrijirea copilului. Atunci vei avea timp să mergi la fitness, să-ți iei o mască sau pedichiură.

De asemenea, mulți observă că pur și simplu nu vor să facă sex după naștere. În acest caz, vă putem sfătui să încercați să vă puneți într-o dispoziție romantică: fă-ți timp pentru o întâlnire cu soțul tău, vizionează filme de dragoste sau ceva mai sincer. În timp, dorința se va întoarce la tine.

După cum puteți vedea, restabilirea activității sexuale după naștere necesită ceva efort și timp, dar cu siguranță va duce la faptul că vă veți bucura din nou de comunicarea cu persoana iubită.

După naștere, o femeie trebuie să urmeze recomandările medicului pentru ca organismul să se poată recupera complet. Prin urmare, va trebui să suportați restricții, care se referă și la intimitate. Nu poți face sex pentru prima dată după naștere. Această interdicție se datorează unei game întregi de motive.

Care sunt pericolele sexului imediat după naștere?

Sexul pentru prima dată după naștere este plin de prejudicii ireparabile pentru sănătatea femeilor. Acest lucru se datorează faptului că uterul este încă foarte vulnerabil: se contractă intens pentru a împinge resturile de țesut amniotic și sânge care s-au format în timpul perioadei de naștere a copilului. Acest proces se numește lohie. De obicei durează aproximativ 2 luni, dar se pot termina mai devreme, deși acesta nu este încă un motiv pentru a relua viața sexuală.

Sexul poate provoca ruperea suturilor, care sunt adesea plasate în zona perineală sau cervicală pentru femeile aflate în travaliu, care este plină de complicații și un risc crescut de infecție. Pe acest fond, se poate dezvolta un proces inflamator. De obicei este eliminat prin luare. Acest lucru va provoca stres bebelușului și poate afecta negativ sănătatea acestuia.

Chiar dacă a trecut ceva timp de la naștere, sexul poate provoca în continuare senzații dureroase. Din această cauză, ambii parteneri rămân nemulțumiți, ceea ce poate duce la conflicte în familie. Deci, în perioada de recuperare după naștere, abstinența este în interesul ambilor. Un bărbat ar trebui să arate respect față de mama copilului său și să recunoască vulnerabilitatea situației sale actuale. Dacă cedați într-un moment de slăbiciune, sănătatea unei femei poate avea de suferit serios.

Cât timp ar trebui să te abții?

Nu există un răspuns universal la întrebarea cât timp după nașterea unui copil poți începe să faci sex. Depinde de starea de sănătate a tinerei mame și de cât de dificilă a fost nașterea.

După o operație cezariană, recuperarea este mai lungă. O femeie nu trebuie să ridice greutăți sau să facă exerciții fizice. Relațiile sexuale sunt de asemenea interzise.

Perioada optimă de abstinență este de 2 luni, dacă nu există complicații.În această perioadă, lohiile se termină de obicei, toate suturile se dizolvă, iar bunăstarea fizică revine la normal. În principiu, o tânără mamă însăși va înțelege când corpul ei și-a revenit și este pregătit pentru actul sexual. Totuși, este mai bine să mergeți la o întâlnire cu un ginecolog, să faceți analizele necesare și să faceți o ecografie pentru a vă asigura că nu există inflamații sau alte probleme.

Ce să faci dacă apare durerea?

Femeile care au născut recent simt uneori durere în timpul actului sexual. Acest lucru este normal. Primul sex după naștere este egal cu primul din viața unei femei. Acest moment este interesant pentru ambii parteneri, așa că experții recomandă să vă pregătiți pentru el și să vă acordați timp pentru preludiu.

Dacă, pe lângă senzațiile dureroase, o femeie observă scurgeri de sânge, intimitatea ar trebui întreruptă. Atunci ar trebui să mergi la ginecolog pentru a afla cauza acestui fenomen. Secreția de sânge poate indica faptul că organele genitale nevindecate au fost deteriorate. Atunci ar trebui să încerci să faci sex din nou mai târziu.

Perioada postpartum se caracterizează prin uscăciune în zona vaginală. Acest lucru se datorează modificărilor hormonale din organism. O femeie nu ar trebui să se teamă de acest proces. Doar că în timpul actului sexual ar trebui să utilizați lubrifianți care sunt conceputi doar pentru astfel de cazuri. Este mai bine să alegeți produse care nu conțin aditivi hormonali, coloranți sau arome artificiale.

Semne ale problemelor

Complicațiile după naștere pot apărea la orice femeie. La urma urmei, nașterea unui copil este o povară gravă pentru organism, ceea ce crește susceptibilitatea acestuia la diferite boli. Uneori, relațiile sexuale după naștere pot fi destul de riscante. O femeie trebuie să fie atentă la următoarele simptome după actul sexual:

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

• mâncărime și arsură;
• scurgeri vaginale galbene sau verzi;
• durere în abdomenul inferior;
• miros neplăcut de la organele genitale.

Dacă observați aceste semne, cu siguranță ar trebui să mergeți la o clinică prenatală pentru examinare. Cel mai adesea, scurgerile atipice și disconfortul în vagin indică infecția în răni deschise. – dacă este lăsată netratată, poate chiar amenința viața tinerei mame. Deci, în perioada postpartum trebuie să fii deosebit de atent la sănătatea ta.

Nuanțele intimității după naștere

Este important nu numai să respectați perioada recomandată de abstinență după naștere, ci și să faceți sex corect la început. Acest lucru trebuie făcut cu mare atenție. Pozițiile recomandate sunt misionar și culcat pe partea ta (poziții în care penetrarea este mai puțin adâncă). Mișcările nu trebuie să fie rapide și dure, deoarece primul act sexual după naștere poate fi traumatizant.

Uneori femeile își fac griji cu privire la dimensiunea vaginului, deoarece după naștere acesta rămâne foarte întins pentru o perioadă de timp. Acest lucru provoacă diverse temeri și complexe. Cu toate acestea, mușchii vaginali revin treptat la normal, iar exercițiile Kegel ajută la accelerarea procesului. Pentru a le executa veți avea nevoie de bile vaginale sau alte dispozitive. Esența exercițiilor este contracția ritmică a mușchilor vaginali. Yoga are un efect bun - ajută și la restabilirea tonusului muscular.

Dacă respectați toate regulile și precauțiile, sexul după naștere nu reprezintă un pericol pentru sănătatea femeilor. Prima intimitate după nașterea copilului devine un fel de indicator. Dacă totul merge bine, atunci viața intimă obișnuită poate fi reluată. Starea emoțională ulterioară a tinerei mame și capacitatea de a evita multe crize în relații depind de cât de reușită este adaptarea sexuală.

La început, intimitatea poate să nu ofere unei femei aceeași plăcere ca înainte de a naște. Acest lucru este destul de natural. Principalul lucru este să ne amintim că libidoul se va recupera în timp. Până când se întâmplă acest lucru, fii pozitiv.

Fierbinte în dormitor: cum să readuci sexul în relația ta după ce ai născut:

Toată lumea știe că după nașterea unui copil, sexul este departe de a fi cel mai important lucru din viață pentru tinerii părinți. Dar îți poți întoarce senzualitatea anterioară!

Există modalități de a nu uita unul de celălalt, chiar și atunci când programul tău este foarte încărcat cu treburile casnice.

Sex dupa nastere! Sincer!

În acest videoclip voi vorbi despre relațiile intime după naștere. Vă avertizez - în unele locuri este explicit, fiți pregătiți!)) Sentimentele mele, povestea mea. Și despre mitul că o femeie care naște nu este la fel ca înainte de a naște! Vizionare placuta!

Viața intimă după naștere și contracepție

Notă pentru mămici!

salut fetelor! Astăzi vă voi spune cum am reușit să mă pun în formă, să slăbesc 20 de kilograme și, în sfârșit, să scap de complexele teribile ale oamenilor grasi. Sper că veți găsi informațiile utile!

Nașterea unui copil aduce lucruri noi în viața unui cuplu multe schimbari. În primul rând, aceasta afectează sfera intimă a relațiilor.

Sarcina și nașterea necesită abstinența de la activitatea sexuală pentru o perioadă de timp.

Durata perioadei de abstinență sexuală depinde de mulți factori:

• cursul sarcinii,
• tipul de naștere,
• natura muncii,
• dimensiunea fructelor,
• elasticitatea canalului de naștere.

Pentru o femeie, va dura o săptămână pentru a se recupera complet, în timp ce pentru alta nu va dura nici măcar un an. Înainte de a reveni la activitatea sexuală, trebuie să consultați un medic ginecolog pentru a vă asigura că nu există contraindicații. Cu cât nașterea este mai ușoară, cu atât mai devreme femeia va putea reveni la activitatea sexuală obișnuită.

De ce are nevoie o femeie de odihnă sexuală?

În timpul nașterii, corpul unei femei suferă încărcături colosale, după care este necesară odihna sexuală. Abstinența sexuală este recomandată pentru absolut toate femeile aflate în travaliu, indiferent de tipul de naștere, fie că este o operație cezariană sau o naștere naturală.

Există două motive principale pentru refuzul actului sexual în perioada postpartum:

• Primul motiv include diverse leziuni ale canalului de naștere: rupturi și incizii chirurgicale la intrarea în vagin, deteriora colul uterin. Astfel de leziuni necesită sutura și tratarea plăgii cu soluții dezinfectante.
• Al doilea motiv este riscul de a obține o infecție cu transmitere sexuală prin vagin în timpul contactului sexual. După naștere, uterul trebuie să se recupereze complet, deoarece un col uterin deteriorat este o poartă deschisă pentru infecții și bacterii.

Cât durează reabilitarea?

După nașterea naturală, se recomandă revenirea la actul sexual dupa 1,5-2 luni. Este de remarcat faptul că această perioadă de abstinență sexuală nu este potrivită pentru toate femeile aflate în travaliu. Travaliul dificil cu lacrimi multiple necesită o perioadă mai lungă de recuperare de până la 10 săptămâni.

În orice caz, începerea activității sexuale după sarcină trebuie convenită cu un ginecolog. O vizită planificată la clinica antenatală este necesară, de regulă, la 4 săptămâni după naștere, la această examinare medicul decide când este posibilă revenirea la activitatea sexuală obișnuită. După o operație cezariană, perioada de recuperare este prelungită până la 12 săptămâni.

Perioada de reabilitare după naștere poate fi redusă dacă vă pregătiți în avans pentru sarcină și naștere. Înainte de concepție, se recomandă antrenarea mușchilor vaginali cu Exerciții Kegel.

Exercițiile fizice regulate vor face mușchii din canalul de naștere mai elastici, ceea ce va ajuta la refacerea vaginului într-un timp scurt și va evita rupturile.

Dacă sarcina a avut deja loc, atunci este necesar să acordați atenția cuvenită pregătirii pentru naștere. Recomandat de vizitat cursuri pentru gravide, unde te vor învăța cum să respiri și să împingi corect. În cele mai multe cazuri, acțiunile incorecte ale femeii în travaliu sunt cele care contribuie la numeroase rupturi și travaliu prelungit.

De ce o femeie nu vrea intimitate sexuală?

Aproape fiecare femeie experimentează o scădere bruscă a libidoului după naștere.

Această problemă este asociată cu mai mulți factori:

• schimba niveluri hormonale,
• durere în perineu,
• barieră psihologică.

După nașterea unui copil, corpul feminin este reconstruit și începe să se pregătească pentru alăptare. Alăptarea este însoțită de o creștere a nivelului hormonului prolactină, care nu permite femeii să rămână însărcinată până când copilul este hrănit cu lapte matern. Este prolactina care contribuie la scăderea libidoului, ceea ce duce la lipsa dorinței sexuale și a excitării.

De regulă, viața sexuală se îmbunătățește după terminarea lactației.

Multe femei nu vor sex pentru că oboseala si lipsa de somn, deoarece un nou-născut necesită îngrijire și atenție constantă.

O barieră în calea normalizării vieții sexuale poate fi frica de durere în vagin, mai ales dacă femeia a avut lacrimi sau incizii.

Nașterea prin cezariană necesită reabilitare pe termen lung. De regulă, revenirea la activitatea sexuală este permisă după 3-4 luni dupa operatie. Această perioadă pentru fiecare femeie poate fi mărită sau redusă de către medicul ginecolog, în funcție de starea suturii de pe uter.

Revenirea la activitatea sexuală mai devreme decât se aștepta poate duce la dehiscența suturii și la sângerare internă. Primul contact sexual după o operație cezariană trebuie făcut cu extremă atenție, fără pătrundere profundă, pentru a nu răni cicatricea de pe uter. Este necesar să mențineți mușchii abdominali relaxați și să alegeți ipostaze care să nu provoace tensiune în mușchii abdominali.

Un făt mare, respirația necorespunzătoare în timpul împingerii, un vagin îngust și un canal de naștere neelastic sunt cele mai frecvente cauze ale rupturii cervicale și deschiderilor vaginale în timpul nașterii naturale.

După naștere, lacerațiile și inciziile chirurgicale se închid cu suturi, care se vindecă aproximativ o lună cu îngrijirea corespunzătoare.

Pentru o vindecare rapidă, suturile trebuie tratate în mod regulat cu soluții dezinfectante și unguente regenerante. Pentru a evita infectarea rănii, este necesar să vă abțineți de la activitatea sexuală până când țesutul este complet restaurat. Chiar și după ce cusăturile s-au vindecat complet, sexul ar trebui să fie blând și atent, deoarece lubrifierea vaginală insuficientă și mișcările bruște pot provoca durere la locul cicatricii tisulare.

Aproape jumătate dintre tinerele mame se confruntă cu probleme în viața intimă în primele 90 de zile după nașterea copilului lor. Iar pentru 20% dintre ei durează aproximativ un an. Suferind de griji nu întotdeauna justificate, mamelor tinere le este frică să se culce cu soții după naștere. Cu o abordare atentă și urmând recomandările, poți reîncepe să ai o viață intimă destul de curând.

Motive pentru evitarea activității sexuale după naștere

Este cu siguranță necesar să-ți stabilești o viață intimă cu soțul tău după naștere. După ce a născut un copil, o femeie are nevoie de timp pentru a-și restabili corpul. Nașterea postpartum este însoțită de stres. Procesul de naștere schimbă corpul unei femei. Adesea, după ce au copii, cuplurile se confruntă cu anumite probleme în timpul relațiilor amoroase.

După naștere, actul sexual poate respinge o femeie din următoarele motive:

• Senzații extrem de neplăcute din cauza uscăciunii vaginale;
• Modificări ale anatomiei vaginale;
• Apariția durerii în timpul actului sexual.

Din cauza uscaciunii vaginale, actul sexual nu aduce senzatiile pe care le asteapta tinerii parinti. Dar acesta este un fenomen temporar. După nașterea copiilor, organismului unei femei îi lipsește hormonul estrogen. Acest lucru duce la uscăciune și disconfort în timpul relațiilor amoroase. Problema este rezolvată cu ajutorul lubrifierii artificiale. Există o selecție destul de mare de astfel de geluri în farmacii și magazine.

Utilizarea unui gel intim va ajuta la corectarea situației.

În timpul nașterii, apar modificări anatomice în vagin, acesta se întinde pe măsură ce bebelușul trece prin canalul de naștere. În timp, vaginul va reveni la forma sa inițială. Pentru a reveni mai repede în formă, se recomandă efectuarea exercițiilor Kegel. Puteți începe să faceți aceste exerciții înainte de a naște. Acest lucru va ajuta la rezolvarea problemei de întindere severă și va readuce rapid vaginul la forma sa inițială. În cazul unor rupturi grave, recuperarea poate dura 2-3 luni.

Stabilirea când poți avea o viață intimă după naștere

Puteți relua relațiile sexuale după naștere cel puțin 4 săptămâni mai târziu. Perioada medie este de 6-8 săptămâni. În acest timp, de regulă, sângerarea se oprește și scurgerea devine normală.

Contactul intim nu trebuie permis înainte de 4 săptămâni.

Acesta este minimul necesar pentru a curăța uterul de sânge și a-l restabili. Înainte de 4 săptămâni, există un risc serios de infecție, deoarece uterul nu a avut încă timp să se refacă după separarea placentei.

Timpul de reluare a vieții intime depinde de:

• Caracteristicile corpului;
• Din complexitatea nașterii;
• Cum a născut femeia?

Viața sexuală merge mai bine după examinarea unui medic ginecolog. Puteți reveni la viața normală după 6-8 săptămâni. Aceasta este cu condiția ca sângerarea să se fi oprit.

Nuanțele vieții sexuale după o operație cezariană: câte zile nu poți face „asta”

Revenirea la relațiile intime după cezariană este posibilă și după 4-8 săptămâni. Medicii ginecologi spun că poți trăi o viață intimă imediat după ce s-a încheiat scurgerea și nu există probleme cu cusăturile. Aceasta se referă la pregătirea organismului pentru activitatea sexuală.

Dar un punct foarte important este ce dispoziție are o femeie din punct de vedere psihologic.

Apariția vergeturilor și a cusăturilor după operație sau curățare, tampoanele nu se adaugă la dorința de a face sex. Incapacitatea de a face exerciții fizice și a ține o dietă contribuie la dezvoltarea complexelor și, ca urmare, la negarea intimității. Astfel de probleme trebuie rezolvate cu un psiholog.

Pentru a nu vă afecta sănătatea și a reveni la relații apropiate:

1. Trebuie să așteptați până la descărcarea după ce operația se încheie în sfârșit.
2. Asigurați-vă că verificați starea cusăturilor. Acest lucru necesită o examinare cu ultrasunete.
3. La început, atunci când faci sex, este mai bine să folosești poziții clasice.

La început, actul sexual poate aduce durere și disconfort. Dar în curând corpul va reveni la normal. Nu trebuie să începeți să faceți sex înainte de 4 săptămâni după cezariană. În această perioadă, poate apărea o infecție. Și nu ar trebui să experimentați cu poziții, genul feminin notează că după o operație cezariană poate fi dureros să vii, să stai, să începi contactul repetat, un orgasm de epiziotomie este însoțit de dureri abdominale, este dificil să restabilești dragostea pentru cunnilingus, stai jos și începe să te masturbezi (interzis în Islam, dar recenziile sunt pozitive). Dacă aveți durere, ar trebui să așteptați să faceți sex.

Ce este odihna sexuală după naștere

Dacă o femeie are rupturi în timpul nașterii și a trebuit să recurgă la cusături, atunci actul sexual provoacă disconfort. Se întâmplă să fie dureros pentru o tânără mamă să facă sex chiar dacă cusăturile sunt foarte mici. Într-o astfel de situație, este mai bine să așteptați până când daunele sunt complet vindecate.

Suturile pot afecta terminațiile nervoase, ceea ce duce la durere.

Este absolut important să se mențină odihna sexuală după naștere. Aceasta este o perioadă de 4 până la 8 săptămâni. În acest moment, se produce scurgerile cauzate de apariția unei răni în uter după separarea placentei. Orice pătrundere în vagin poate provoca infecții și inflamații și poate crește sângerarea.

În acest caz:

1. Va trebui sa selectezi pozitii astfel incat sa existe cat mai putin disconfort.
2. Este foarte important ca un barbat sa acorde cat mai multa atentie senzatiilor pe care le traieste o femeie si sa actioneze cu atentie.
3. Intimitatea la început trebuie să fie cât mai atentă posibil.

De aceea este necesară abstinența în această perioadă. Această perioadă de abstinență se aplică femeilor care au născut fără complicații. Dacă o femeie suferă rupturi în timpul nașterii, perioada crește până când leziunile sunt complet vindecate. În orice caz, corect ar fi să treci mai întâi la o examinare de către un ginecolog.

Caracteristicile vieții după naștere

Este foarte dificil pentru o femeie după naștere. Adesea, o femeie se confruntă cu disconfort psihologic. Acest lucru poate zdruncina serios relația dintre soți. Foarte des, o femeie are un complex cu privire la aspectul ei și excesul de greutate. Pentru a restabili viața intimă, atitudinea psihologică și liniștea sufletească a unei tinere mame sunt foarte importante.

Un rol joacă și hormonul care previne apariția pasiunii la o femeie în timpul alăptării. Dar starea „Nu vreau” trece de obicei rapid. O femeie, în ciuda oboselii, siluetei și a altor necazuri exagerate, trebuie în primul rând să-și amintească că este femeie. De fapt, intimitatea intimă cu soțul ei iubit este foarte necesară și importantă pentru o femeie.

Consultație medicală: când poți dormi cu soțul tău după naștere (video)

Este important ca bărbații să-și amintească că după naștere, intimitatea trebuie abordată cu mai multă atenție și răbdare. Viața sexuală care a existat înainte de sarcină, pozițiile obișnuite, se pot dovedi a fi inacceptabile după naștere. Este mai bine să abandonați pozițiile obișnuite pentru o perioadă. Însă mângâierile nu sunt interzise de nimeni. Relațiile blânde, de afecțiune unul cu celălalt în perioada postpartum sunt extrem de importante pentru relațiile de familie. Viața intimă după naștere nu este doar posibilă, ci și foarte importantă. Dă naștere la noi relații în familie.