Cum să uiți dragostea și relațiile anterioare. Cum să uiți de o relație eșuată

Mare fericire atunci când relația dintre doi oameni iubitori lucrurile merg bine, dar, din păcate, viața prezintă uneori în mod neașteptat surprize neplăcute, ale căror consecințe sunt inimi frânteși a distrus fericirea senină. În acest caz, oricât de trist este de realizat, momentul amar al despărțirii devine un fapt inevitabil. După despărțire dificilă cu o persoana iubita lumea din jurul nostru totul în jurul tău se estompează imediat, tot ce se întâmplă își pierde sensul, iar melancolia sfâșietoare de suflet se transformă adesea în depresie profundă. Nu este ușor să-ți recuperezi liniștea sufletească. Fără îndoială, cel mai eficient medicament pentru sufletul rănit în în acest caz, va avea loc începutul unei noi relații de dragoste. Dar dacă există o rană în inimă? pentru o lungă perioadă de timp nu vindecă, dar amintirile triste îți chinuiesc mereu sufletul? De regulă, un bagaj greu de experiențe, suferințe și dezamăgiri dobândite în viata trecuta, devine un obstacol serios în realizarea liniște sufleteascăși o nouă fericire.

Ne găsim într-o situație atât de dificilă situatie de viata Desigur, puteți cere sfatul unui psiholog. Dar conform diverse motive nu fiecare dintre noi își poate permite. În acest caz, trebuie, așa cum se spune, să-ți strângi toată puterea de voință pentru a-ți da seama singur cum să renunți la relațiile din trecut fără ajutor din exterior.

Viata merge mai departe...

Fiţi atenți! Când începi să construiești o nouă relație cu persoana de care ești interesat, trebuie să-ți amintești mereu că, agățandu-te de trecut, nu dai nici cea mai mică șansă ca prezentul să supraviețuiască, ca să nu mai vorbim de viitorul tău.

Dacă nu ești propriul tău dușman, atunci va trebui să începi să-ți umpli golul spiritual cu un nou sens în viață, adică să cauți noi relații. Continuând să trăiești cu nemulțumirile din trecut, îți transformi treptat viața într-un iad, în același timp te distrugi din interior. Și într-o astfel de stare este puțin probabil să poți stabili relații bune cu persoana care iti place. Nu-i căuta pe cei de vină pentru situația actuală, nu-ți părăsești în niciun caz rău pentru tine și nu te strădui să „lipești înapoi o vază spartă”, oricât de frumoasă ar părea. Nu te picta într-un colț. Lasă totul experiente negativeîn trecut și, fără a întârzia pentru mai târziu, începe curând o nouă viață!

Este clar că, după ceea ce am experimentat, este înfricoșător moment neplăcut ruperea unei relații, o persoană devine mult mai exigentă sexul opus. Cel mai probabil, în faza de întâlnire, vei începe involuntar să cauți defecte în noul candidat pentru inima ta. Încercați să nu vă comparați noua cunoștință cu persoana pe care ați iubit-o cândva și care, din păcate, ți-a dat-o experiențe emoționale. Caută virtuți în alesul tău, datorită cărora poți uita rapid persoana care ți-a provocat răni emoționale. Concentrați-vă atenția asupra fiecăruia moment minunat petrecut împreună cu un nou partener. Treptat, amintirile tale triste vor dispărea în neant, făcând loc fericirii și bucuriei.

Fiţi atenți! Pe măsură ce dezvoltați noi relații, îndepărtați cu hotărâre temerile înrădăcinate că trecutul se poate repeta. Nu căuta defecte la oricine este lângă tine, nu cere prea mult de la partener și nu umfla nou conflict. Un amestec exploziv de suspiciuni, pretenții, nemulțumiri și reproșuri fără valoare poate distruge complet sentimentele care abia apar.

Să presupunem că noua ta relație s-a dezvoltat cu succes și te-ai hotărât în ​​sfârșit să trăiești împreună cu noul tău partener. La prima vedere, totul pare să meargă bine. Dar dacă tot te simți ca o gaură de vierme de experiențe zile trecute nu te dezamăgește complet, asta înseamnă o altă încercare de a crea o liniște fericirea familiei este amenințată serios. Trebuie să înțelegeți clar că acest lucru se va întâmpla atâta timp cât veți continua să stocați și să prețuiți vise rupte și amintiri ale unei vieți trecute nereușite în sufletul vostru, golindu-vă astfel inima și contribuind la deteriorarea relațiilor voastre actuale. Nu te condamna la singurătate.

Poate că înțelegerea faptului că toate necazurile și dificultățile experimentate dezvoltă caracterul nostru, făcându-l mai puternic, te va ajuta să faci față cu tine însuți. Amintiți-vă că fiecare durere este o experiență de viață neprețuită care trebuie acceptată necondiționat. Încearcă să extragi ceva util pentru tine din fiecare necaz - cine știe, poate că această experiență îți va fi de folos în viitor. Experiență de viață iar înțelepciunea dobândită datorită lui este aspecte pozitive trecut, iar nemulțumirile și temerile acumulate sunt negative. Dacă soarta ți-a dat o lecție amară de viață, folosește-o în avantajul tău. Învață să te înțelegi pe tine însuți, gândurile și sentimentele tale. Trăiește pentru azi. Fii pozitiv. Cu o astfel de atitudine de viață, ești pur și simplu condamnat să fii norocos!

Mulți oameni iau dureros ruperea unei relații. Ei nu au puterea și dorința de a trăi într-un mod nou, de a găsi timp pentru ei înșiși și de a căuta un nou partener. Să ne dăm seama de ce relațiile din trecut nu ne permit să trăim normal și ce trebuie să facem pentru a uita totul și a renunța.

De ce relațiile din trecut interferează cu viața

O furtună de emoții.Este dificil să scoți o persoană din cap, chiar dacă ai reușit să te despărți de ea. Mai ales dacă un partener l-a abandonat pe celălalt, atunci despărțirea va fi percepută ca pierderea unei persoane dragi. O persoană acumulează furie sau tristețe, nu experimentează bucurie, ci doar devastare. Da, trebuie să te enervezi sau să suferi, dar este bine. După o despărțire, este nevoie de timp - mai întâi, furia se transformă în tristețe, mai târziu persoana începe să experimenteze bucuria că poate trăi diferit.

Ruşine.Ruperea unei relații duce adesea la rușine - „alții reușesc să-și țină familia unită de multi ani, dar nu fac.” Rușinea este periculoasă din cauza toxicității sale, din cauza ei renunți, nu ai puterea să mergi mai departe și să construiești noi relații sau să trăiești în pace singur. Rușinea cauzată de o despărțire poate fi atât de puternică încât o persoană va opri conexiunile sociale pentru a nu arăta cât de rău este și cât de rău îi pare.

Ruperea obiceiurilor.Într-o relație, oamenii fac multe împreună: se trezesc, iau micul dejun, se relaxează după muncă, călătoresc. După o despărțire, o persoană trebuie să facă totul singură. Trebuie să ne implicăm afaceri ca de obicei prieteni, dar asta nu ajută. Schimbați în mod nou dificil - uneori o persoană a făcut ceva pentru alta. Acum înțelege că nu i-a plăcut micul dejun și plimbările seara, dar nu știe cu ce să le înlocuiască.

Un partener enervant.Uneori, după o despărțire, unul dintre parteneri încearcă să facă pace și să reia relația. Este posibil ca cel de-al doilea partener să nu aibă dorința de a se întoarce în trecut - va simți frică de insistențele fostului, se va apăra și va deveni și mai furios. Poate că va lua măsuri extreme: să se mute sau să depună un raport de poliție.

De ce este dificil să renunți la relațiile din trecut?

Mare pierdere.Despărțirea de un partener poate fi la fel de puternică ca moartea unei persoane dragi. Uneori oamenii trec prin aceleași etape de acceptare a durerii: negare, furie, târguire, depresie, acceptare. Prin urmare, după divorț, oamenii se trezesc deprimați timp de câteva luni sau chiar ani.

Conexiuni neuronale.Dacă partenerii nu sunt de acord consimțământul reciproc, va fi mai ușor de separat. Dar a scăpa de gândurile despre fostul tău este dificil chiar și în acest caz - creierul are nevoie de timp pentru a reconstrui conexiunile neuronale. Cafenele, parcuri, cinematografe - totul vă va aminti de relațiile din trecut. Pentru ca noi conexiuni neuronale să apară, va trebui să te plimbi prin aceleași locuri cu gânduri și oameni noi.

Socialitatea umană.Chiar și la nivel biologic, omul este o ființă socială. Îi este greu să fie singur. După despărțirea de un partener, este greu să trăiești cu o „găură” și să simți nevoia unei alte persoane. În același timp, nu există forță pentru a petici această gaură - timpul trebuie să treacă.

Cum să renunți la relațiile din trecut

Bună ziua dragi cititori ai blogului Samprosvetbyulleten!

„Vreau să-mi uit persoana iubită și să renunț la relațiile din trecut. Mi-e greu cu o despărțire. Ne-am întâlnit o vreme și am decis că dezvoltăm o relație. Dar el nu a crezut așa, iar când am atins acest subiect, s-a retras imediat și apoi a spus asta. A avut deja o căsătorie, nu mai vrea și nu vrea să mă rănească, a spus că e mai bine să ne despărțim acum. scrie Victoria.

„Vreau doar să renunț la relația mea din trecut și să fiu fericit din nou. Bărbatul este deja cu o altă femeie și nu avem cale de întoarcere pentru noi. Nu sunt capabil să mă concentrez pe nimic în acest moment, mănesc în mod constant tot ce s-a întâmplat în capul meu. Mă doare foarte mult. Cum să-ți uiți persoana iubită și să mergi mai departe normal?”— scrie Zhanna

Există anumite motive pentru care o femeie nu poate să-și uite fostul și să-l scoată complet din cap. Am discutat deja despre unul dintre aceste motive →, iar în acest articol ne vom uita la alte aspecte ale acestei probleme.

Viețile noastre pot fi pline de dragoste și pierderi. Este nevoie de curaj și maturitate pentru a procesa emoțiile distructive.

Dacă te afli într-o situație în care a devenit extrem de clar că din anumite motive este imposibil, experimentezi emoții negative. Încercați să rezolvați gândurile care vă trec prin cap. Prima este cel mai probabil dorința de a găsi dragoste adevărată. Iar al doilea este regretul pentru trecut, pentru că dragoste nouăîncă neașteptată.

Acum nu contează dacă obiectul afecțiunii tale a fost un soț, un iubit sau cineva cu care ai putea fi împreună. Vrei să uiți de existența lui - pentru că te doare. Pentru multe femei, incapacitatea de a fi alături de cei dragi devine un coșmar, acestea nu se pot concentra la altceva și pur și simplu își continuă viața normal;

Poate lucrați și voi împreună, îl vedeți în fiecare zi, vă întâlniți la unele evenimente, aveți copii împreună, faceți afaceri împreună și așa mai departe.

Sau poate a fost inițiativa ta de a pune capăt relației. Dar acum te îndoiești dacă a fost decizia corectă.

Poate că încă încerci să faci ceva pentru a-ți recupera bărbatul sau să-i demonstrezi că sunteți făcuți unul pentru celălalt. Poate că ați acceptat să fiți doar prieteni și să continuați să comunicați, dar asta nu vă face lucrurile mai ușoare. Cu cât comunici mai mult cu el, cu atât te simți mai rău. Dar nu ești în stare să refuzi complet comunicarea, pentru că încă mai experimentezi sentimente puternice.

Simți că relația ta din trecut rămâne cu tine și nu știi ce să faci în privința ei.

Semnificație psihologică

Multe femei sunt familiarizate cu această situație: relația s-a încheiat, nu mai există nicio speranță de reconciliere, comunicarea s-a oprit. Și totuși „fostul” își păstrează un loc special într-o inimă rănită.

CU punct psihologic Din punctul nostru de vedere, în reticența evidentă de a „renunța la fostul”, există o dorință ascunsă de a-și păstra capacitatea de a iubi și de a fi iubit.

Bunul simț spune că trebuie să-ți eliberezi mintea de relația anterioară. Dar se pare că atâta timp cât fostul iubit este prezent în capul ei, o femeie nu trebuie să-l părăsească și să-l uite. Ea încurcă dorința de a avea persoana iubita cu dorința de a-ți recupera fostul și relațiile din trecut.

Simptome ale iubirii neîmpărtășite

Când realizezi că ai simptome recunoscute, nu te vei simți singur în dorința ta disperată de a-ți lăsa persoana iubită să plece.

Simptome ale iubirii neîmpărtășite:

• când ești în pat, îți imaginezi că persoana iubită este lângă tine;
• vă puteți imagina relații intime cu el;
• visezi la el;
• te trezesti gandindu-te la el;
• cauti scuze pentru a intra in legatura cu el;
• iti schimbi traseul sau planurile obisnuite in speranta ca il vei intalni intamplator;
• incerci sa gasesti sens ascunsîn fiecare cuvânt rostit sau scris;
• încerci cu disperare să-i interpretezi fiecare atingere;
• verifici constant e-mail si un telefon mobil.

De fapt, multe femei se confruntă cu simptome similare care vor să știe cum să uite o persoană dragă, să renunțe la trecut și să înceapă o nouă viață.
În plus, la aceste simptome se adaugă stresul emoțional atunci când energia este cheltuită pe gânduri despre dragostea pierdută, pe planuri imaginare: cum să-l returnezi, cum să reînvie o iubire care poate nu a existat niciodată. Toate acestea creează o supraîncărcare emoțională. Se instalează epuizarea emoțională, nu există putere să te bucuri de viață, de fiecare nouă zi.

Restabiliți-vă energia

Încurajez femeile să nu mai risipească energie cu lucruri pe care nu le poți controla, dar să-ți ofere minții și corpului o pauză. Nu putem forța un bărbat să nu mai simtă ceea ce simte. Este timpul să mergi mai departe și să-ți pui energia în recrearea ta și a vieții tale.

1. Asigurați-vă că dormiți bine. Somnul este un remediu natural eficient care redă puterea.
2. Limitați-vă consumul de alcool. Prea mult alcool epuizează vitamina B, care este esențială pentru combaterea stresului.
3. Includeți plimbările în programul dvs aer curat. Mergeți vioi o jumătate de oră pe zi și de cel puțin cinci ori pe săptămână. Dacă este posibil, mergeți la înot și la aerobic în apă.
4. Ascultați muzică liniștitoare la 80 de bătăi pe minut.
5. Păstrați un jurnal pentru a vă ajuta să scapi de gândurile anxioase din cap.
6. Utilizați sedative remedii naturiste, de exemplu, ceaiurile calmante din plante.

Vise romantice din trecut

Sentimentele de separare de o persoană iubită pot continua din mai multe motive. Foarte des, o femeie recreează în amintirile ei imaginea ei interioară a unui bărbat, sentimente pentru care pot diferi de sentimentele provocate de o persoană reală.

Unele femei se întreabă: cum ar fi putut să iasă lucrurile dacă m-aș fi comportat diferit? Alții cred că bărbatul a fost special și nu vor găsi niciodată pe cineva care să-i înțeleagă la fel de mult ca el.

Visele romantice despre trecut sunt destul de comune printre femeile de după. Acest mare greseala. 100% din timp te vei simți doar mai rău, ca să nu mai vorbim de faptul că visele romantice despre trecut îți vor distrage atenția de la ceea ce este cu adevărat important pentru tine acum.

Trebuie să fii capabil să distingi imaginea interioară a unui bărbat de persoana reala. O femeie poate experimenta durere și furie în prezența bărbați adevărați, dar, în același timp, poate simți dragoste pentru imaginea lui, creată de ea în visele ei.

Nu te mai pierde în relațiile anterioare

Sunt femei care încep literalmente. Ei renunță la interesele lor personale, petrec mai puțin timp cu prietenii și familia, renunță la activitățile lor preferate pentru a petrece mai mult timp cu alesul lor. Ei încearcă să-l facă pe bărbat să se simtă confortabil în relație. Ei simt că alte lucruri pot aștepta, deoarece relațiile sunt cele mai importante pentru ei chiar acum. Multe femei cred că trebuie să țină un bărbat lângă ele. Pentru oportunitatea de a fi alături de el, investesc în relație mai mult decât primesc.

Dar asta nu este tot. Sunt femei care continuă să se piardă de dragul unei relații deja încheiate, de dragul unui bărbat care nu poate sau nu vrea să fie cu ele.

Te pierzi într-o relație anterioară dacă:

• petrece mult timp macinandu-ti in cap ce ai gresit in relatie, unde ai gresit, ce ai stricat;
• te simți vinovat că ai grăbit lucrurile prea repede și asta l-ar fi putut speria pe bărbat;
• ti se pare ca barbatul era special si nu vei mai gasi alta persoana care sa te inteleaga atat de bine;
• esti atasat emotional de el, simti ca nu il poti parasi usor pentru ca ai investit atat de mult in relatie;
• ești prea deprimat pentru a ieși cu prietenii;
• refuzi să renunți la relația ta din trecut și să începi să te întâlnești cu altcineva.

Poți ghici ce se întâmplă în astfel de cazuri?

Da, este absolut corect!

Femeia continuă să se dea pentru el! Chiar și atunci când nu-i mai împărtășește viața.

Trec săptămâni, luni sau chiar ani, iar femeia încă suferă, menținându-se într-o dispoziție negativă în loc să-și dea seama de propriile nevoi.

Acest lucru trebuie să se oprească imediat!

În viață, observ adesea că mulți bărbați sunt pregătiți pentru o nouă relație aproape imediat după o despărțire. Ei motivează așa ceva: din moment ce s-a terminat, înseamnă că s-a terminat, a început noua viata. În același timp, multe femei au nevoie de aproximativ un an pentru a-și veni în fire și a deveni gata să înceapă o nouă relație.

Când o femeie este prea concentrată pe fostul ei, își pierde timpul vieții.

Nu mai vadă ce a fost cu adevărat această relație pentru ea, uită toate situațiile în care s-a simțit pierdută și nefericită, nu poate înfrunta adevărul.

În loc să-ți amintești doar de momentele bune și să-ți fie dor de fostul tău, amintește-ți și de momentele rele când te-a făcut să te simți nesigur, când ai fost dezamăgit, supărat - toate sentimentele care au contribuit în cele din urmă la sfârșitul relației. Continuând să te pierzi în relația ta anterioară, continui de fapt să faci aceleași lucruri care au dus la despărțire și te-au făcut nefericit.

Următoarele întrebări vă vor ajuta să renunțați la trecut:

• Dacă nu ți-ai pierde timpul făcându-ți griji pentru trecut, cum ți-ai petrece timpul?
• Cum vei petrece următorii 2, 5, 10, 20 de ani din viața ta?
• Ce noi oportunități se deschid pentru tine fără acest bărbat din viața ta?
• Ce restricții te-ai confrunta dacă ți-ai împărtăși viața cu această persoană?
• Ce poveste despre viața ta ai vrea să le spui nepoților tăi?
• Dacă ai putea recupera energia pe care ai irosit-o pe acest om, ce realizări ai putea obține?

Pregătește-te pentru o nouă iubire

Când o relație cu o persoană iubită se termină, la început este greu de crezut că poți fi din nou fericit. Poți refuza să te întâlnești cu bărbați pentru o lungă perioadă de timp pentru că pur și simplu nu vrei să fii rănit din nou. Pare mai sigur să te concentrezi asupra carierei tale, să petreci timp cu prietenii, să dedici timp cumpărăturilor sau altor activități care aduc plăcere. Dar astfel riști să nu simți niciodată dragostea care îți va schimba viața.

Dacă ești complet sincer cu tine însuți, vei realiza că nu vrei cu adevărat să te închizi de posibilitatea de a te întâlni și de a avea relatie fericita. Dacă nu creezi spațiu în viața ta pentru dragoste și relații noi, cum te vor găsi ei? Refuzând să cunoști bărbați noi, te poți simți în siguranță în controlul vieții tale. Dar riști să ratezi oportunitățile de a fi fericit în dragoste.

Pune-ți întrebări:

Ce poți învăța din experiențele tale despre dragoste și bărbați?

Ce a dus la ruperea relației?

Ce ar trebui să aveți în vedere pentru viitor?

Cum să construiești relații noi, astfel încât acestea să fie de lungă durată și fericite?

Când o relație importantă se termină, s-ar putea să simți că inima ți-a fost smulsă din piept sau o parte din tine a murit. Îți este greu acum, dar te asigur că te vei îmbunătăți cu timpul. Principalul lucru este să nu vă agravați singur starea. Citiți despre cum să rămâneți pozitiv după despărțirea de un bărbat →.
Mult succes si ne vedem pe curând pe paginile Samprosvetbyulleten!

Ei spun asta ceașcă spartă nu le poți lipi, dar devine mult mai ușor când știi cum să o faci. Trucul este să renunți la trecut. Mai ușor de spus decât de făcut, dar este cu totul posibil. Urmând instrucțiunile noastre, poți renunța la relațiile tale din trecut și poți trece la următorul capitol din viața ta.

1. Practică

Totul necesită practică, iar controlul emoțiilor și sentimentelor nu face excepție. Nu mai sta pe loc bancheta din spate viata ta, asteptand ca totul sa se intample de la sine. În schimb, suflecă-ți mânecile și depune efort. De-a lungul timpului, poți să-ți dezvolți capacitatea de a gândi coerent și de a nu te opri asupra a ceea ce a fost cândva, ci de a-ți concentra atenția asupra a ceea ce este acum.

2. Iartă-te

Nimeni nu este perfect. Dacă crezi că nu ai făcut nimic rău în relația ta din trecut, ești nebun. Există un motiv pentru care relația ta s-a încheiat. Ceva nu a declanșat și nu era ceea ce căutați amândoi. Indiferent cât de fracturată este lumea ta, este firesc să simți pierderea, respingerea și eșecul. Iartă-te și mergi mai departe.

3. Concentrează-te pe pozitiv

Nicio relație nu este complet lipsită de lucruri bune, așa că concentrează-te pe momentele bune pe care le-ai avut împreună. Nu te opri asupra modului în care ai fi putut face ceva mai bun sau te întrebi cum poți să-l recuperezi. Zilele acelea au trecut și chiar dacă te întorci împreună cu această persoană, nu va mai fi la fel ca înainte. ÎN viata reala nu exista a doua sansa. Amintiți-vă de acestea vremuri bune cu un zâmbet. Acest timp a trecut, dar a fost fericit. Nu lăsa emoții negative despre fostul tău influențează amintirile tale.

4. Învață din greșelile tale

Dacă te simți vinovat, nu este nevoie să te doborâți. Această situație ochi pentru ochi te va afecta doar pe tine, așa că vei pierde. S-ar putea să nu poți face totul corect cu această persoană, dar îți poți analiza greșelile și le poți evita pe viitor. Dacă ai învățat ceva din experiența ta, atunci acel timp nu a fost pierdut.

5. Concentrează-te pe tine

Nu-ți face griji pentru ceea ce gândești ai tăi fost partener cum se simte, ce face și cu cine vorbește. Nu are rost să porți lungi conversații imaginare pentru că nu există altă persoană în capul tău decât tu însuți. Îi repeți cuvintele sau inventezi răspunsuri. Nu-ți mai face griji pentru ceea ce face fostul tău. Nu o poți controla. Concentrează-te doar pe ceea ce faci.

Pare evident cel mai bun mod a uita trecutul înseamnă a privi spre viitor. Relațiile din trecut nu sunt atât de rele, pentru că mai ai experiență, precum și obiective de atins. Este în regulă să-ți amintești trecutul din când în când, dar nu-l lăsa să te împiedice în prezent.

7. Nu încerca să uiți

Încercarea de a uita pe cineva este idee proasta. Dacă te forțezi să uiți, vei face lucruri pe care nu ar trebui să le faci. Timpul pe care îl petreci cu cineva face parte din viața ta. De ce vrei să renunți voluntar la o parte din tine? Nu vă fixați scopul de a uita ceva. Acest lucru se va întâmpla oricum, dar din motive absolut naturale.

8. Acceptă impermanența vieții

Totul în viață este temporar, chiar și viața însăși. Chiar dacă nemurirea ar fi posibilă, viața nu ar rămâne așa cum este pentru totdeauna. Prin urmare, trebuie să mergem mai departe. Acceptarea faptului că nimic în viață nu este permanent face parte din creștere. Indiferent cât de mult ai munci, unele lucruri sunt pur și simplu dincolo de controlul tău. Fă tot ce poți cu ceea ce ai, sau în curând te vei găsi rupt.

9. „Dărâmați Zidul Berlinului”

Acolo unde înainte existau relații, acum e gol. Trebuie să îl completați cu contacte cu alte persoane. Puteți căuta noi cunoștințe sau vă puteți reuni cu familia și prietenii. Principalul lucru este să-ți cobori apărarea și să le lași să se apropie de tine. ÎN altfel nu vei face decât să te faci mai mizerabil.

10. Fă bine...

O modalitate excelentă de a te simți mai bine este să-i ajuți pe ceilalți. Există multe moduri în care puteți face acest lucru. Nu trebuie să schimbi lumea, dar îi poți face pe cei din jurul tău mai fericiți. Îți vor întoarce favoarea și te vor încuraja atunci când se întâmplă ceva.

Despărțirea este foarte grea, dar toți pierdem relații importante. Este dificil să renunți la relațiile din trecut, dar trebuie să mergi mai departe. Dacă nu faci asta, vei ajunge să pierzi mult timp, lucru pe care îl vei regreta mai târziu. Cu disciplină și practică, poți să scoți din minte această relație și să treci la una nouă și mai fericită.

Astăzi am decis să reflectez pe tema pierderii iubirii și a întoarcerii foștilor oameni iubiți. Pe acest punct de vedere, am o părere destul de puternică, diferită de alți antrenori care vă vor oferi o mulțime de modalități de a face acest lucru.

M-am hotărât să-i spun oricum. Și apoi aruncă în mine papucii. Dar așa este. Aceasta este o rubrică despre ceea ce este cu adevărat în capul tău pe diverse subiecte.

Vin multe solicitări cum să-mi recuperez iubitul/soțul? Cum pot să-l fac să se îndrăgostească nebunește de mine după o despărțire? Cum să-ți învingi adversarul? Ce ar trebui să schimb în mine ca să-l recuperez? Ei bine, tot felul de întrebări pe această temă.

Prima mea întrebare pentru voi, dragii mei. „De ce ai nevoie de o persoană care te-a părăsit?”

Îmi pot imagina că răspunsul va fi: „Îl iubesc și noi am fost / nu am fost atât de fericiți.”

De fapt, atunci când ne este dor de o persoană, ne este dor de noi înșine, care eram lângă el. Înțelege că îți lipsește dragostea în interior. Extern - prezența unui partener în apropiere - nu poate înlocui acest lucru.

Dacă nu te iubești, nu va exista niciodată un candidat demn lângă tine.

Întotdeauna vor exista „oglinzi” care vor scoate acest lucru. Ele te vor aduce în mod constant înapoi la tine. Și prin ce metode, depinde de tine.

Dacă te simți nedemn de relații normale, cu siguranță vor exista acelea care te vor umili.
Dacă nu ai încredere și nu-ți controlezi partenerul, el va înșela cu siguranță.

Dacă te simți ca o victimă, un tiran va fi în apropiere.
Dacă ți-e frică să pierzi, el va pleca cu siguranță.

Tot ceea ce este în interiorul tău va fi oglindit de partenerul tău. A venit să-ți dea o lecție pentru dezvoltarea ta.
Dacă o treci cu succes, atunci relația fie se îmbunătățește, fie persoana părăsește viața ta (totul depinde de ce anume a trebuit să-ți arate).

Și apoi te găsești mai mult persoană demnă, cu condiția să obții relații armonioase cu mine însumi. Dacă nu reușiți, Universul vă va oferi cu siguranță multe mai multe lecții.

Și din nou aceeași întrebare: „De ce ai nevoie de persoana care te-a părăsit?”

Simte-te ca o femeie adevărată care merită tot ce este mai bun în viață. Ridică-ți capul și mergi spre fericire, fără povara vieții tale trecute.

Și am mai vrut să remarc că o Femeie adevărată nu are rivali.

Rivalii apar doar atunci când te slăbești și te simți inferior altor femei. Poate cineva este mai frumos decât tine sau mai de succes. Acesta nu este absolut niciun motiv să ne simțim inferiori, cu toții suntem unici. Acesta este un sentiment de stima de sine scazuta. Lucrați la el.

La urma urmei, situațiile cu trădare dezvăluie că nu ai încredere în partenerul tău, te simți mai rău decât alte femei, nu te iubești și nu te prețuiești. Toate acestea din interior atrage situații din viața ta pentru a le scoate.

Înțelegeți cum vă simțiți în legătură cu asta, rezolvați-l. Și mergi mai departe cu capul sus, pentru a nu se repeta lecții similare.

Și vreau să mai spun un lucru despre plecarea bărbatului. Această situație îți oferă oportunitate uriașă intelege-te pe tine insuti. Găsește-l în tine O femeie adevărată. Și poate că Universul ți-a pregătit un candidat mai demn care te va întâlni după ce a realizat toate lecțiile anterioare.

De ce te întorci constant în trecut, acesta nu poate fi întors NICIODATĂ. Te-ai schimbat și persoana s-a schimbat. Gata, nu va exista repetare. Nu poate fi decât mai bine într-o relație nouă, totul este o etapă trecută și dobândită. Folosește-l în avantajul tău.

Deci, „De ce trebuie să returnați o persoană care v-a părăsit?”

Și, de asemenea, dacă ai fost nevoit să te despart de persoana iubită din cauza unor circumstanțe neprevăzute, te pot consola, dacă aceasta este persoana ta, el va fi cu siguranță acolo. Și dacă nu, atunci nu este cazul să regreti. Meriți tot ce este mai bun, înțelegeți asta.

Nu vă voi da sfaturi despre cum să vă recuperați pe cei dragi, vă voi da sfaturi diferite.

Întoarce-te la tine, simți-te ca o Femeie - o Zeiță, lucrează prin toate sentimentele tale, umple-te de energie - atunci nu va avea sfârșit barbati normali. Și, cel mai important, nu insistă asupra ei. Totul va fi la momentul potrivit pentru tine.

Și amintește-ți că trebuie să te iubești și să te apreciezi pentru a nu fi umilit de întoarcerea celor dragi. Imaginează-ți doar în ochii lui când încerci în toate modurile posibile să-l recâștigi. Înfiorător...

Și vă pot asigura că nu există metode pe care Zeița Femeie le-ar folosi pentru a se umili cu o astfel de acțiune. Ea este Stăpâna lumii ei și nu există bărbat care să devină centrul lumii tale în momentele de întoarcere. Amintește-ți asta. Și aceasta nu este mândrie, aceasta este conștientizarea valorii tale.

Ea poate deveni și mai fericită fără el, astfel încât el să regrete, iar apoi o va face de dragul ei, și nu de dragul răzbunării.

S-ar putea să credeți acum că îmi este ușor să vorbesc despre asta, pentru că nu am trăit aceste sentimente.

Pot să vă asigur că în viața mea trecută au fost momente de asemenea dragoste neîmpărtășită, dar întotdeauna m-am apreciat mai mult decât astfel de bărbați. Și după ce realizezi că meriți mai bine, atunci durerea pierderii dispare imediat și se deschid noi orizonturi.

Dacă aveți ceva de spus pe această temă, aștept comentariile voastre.

Monalisa reflectorizante