Ulei anticelulitic acasă: rețete. Ulei anticelulitic – o modalitate naturală de a scăpa de celulită

Articolul prezintă în detaliu modalitățile de utilizare a uleiurilor și cremelor împreună cu masaj cu ventozăîmpotriva celulitei.

Masaj anticelulitic cu ventoză - remediu eficient, care combate depozitele de grăsime în exces de pe piele. Pentru a preveni deteriorarea pielii, ar trebui să utilizați emolienți și creme hidratante sub formă de uleiuri sau creme.

Uleiurile sunt cel mai bun mod, deoarece sunt cele mai naturale. Puteți cumpăra uleiuri pentru masaj anticelulitic sau vă puteți face singur amestecând componentele necesare.

Ce este mai bine de folosit: cremă sau ulei?

Ulei, în borcane masaj anticelulitic are mai multe avantaje:

• Uleiurile sunt absorbite în piele mai lent. Prin urmare, ele rămân pe suprafața pielii mai mult timp și pot acționa pe tot parcursul masajului.
• Este mai ușor să adăugați în uleiuri ingrediente active care luptă împotriva grăsimilor
• Uleiurile sunt mai naturale și mai ușor de preparat
• Costul uleiurilor va fi mai mic decât al cremelor, iar termenul de valabilitate va fi mai lung

Există și un dezavantaj la ulei. Datorită faptului că se absoarbe lent, uleiul poate lăsa urme pe îmbrăcăminte. Pentru a evita acest lucru, după masaj trebuie să-ți ștergi pielea cu un șervețel.

Creme pentru masaj cu vid. Care sunt potrivite și de ce?

Dacă alegerea a căzut totuși pe cremă, atunci merită să ne amintim proprietățile pe care ar trebui să le aibă:

• O alegere bună este să achiziționați o cremă specială anticelulitică. Dezavantaj - această cremă se absoarbe rapid, trebuie folosită în cantitati mari pentru a efectua o procedură de masaj cu vid
• Nu confunda crema cu gelul. Gelurile nu sunt potrivite pentru masajul cu ventoză
• Crema trebuie să fie cât mai groasă
• În plus, dacă crema conține ingrediente active care afectează depozitele de grăsime: uleiuri esențiale, săruri, cafea
• Puteți cumpăra o cremă care are un efect de încălzire slab. Atunci masajul va fi și mai eficient

Cum să folosiți corect uleiurile pentru masajul cu ventoză

Pentru ca un ulei sau o cremă să aibă efect asupra pielii, trebuie să urmați câteva reguli:

• Uleiurile trebuie folosite în mod regulat, în cursuri. Uleiurile trebuie alternate. De exemplu, o săptămână - un amestec de uleiuri, săptămâna viitoare- schimbați amestecul
• Amestecul de ulei nu trebuie preparat în recipiente metalice. Cel mai bine este dacă vasele sunt din sticlă
• Uleiurile esențiale sunt volatile. Prin urmare, acestea trebuie adăugate imediat înainte de procedura de masaj.

Nu este nevoie să adăugați uleiuri esențiale prea mult. Acest lucru nu va aduce beneficii pielii.

Uleiuri cosmetice pentru masaj cu cupe

Uleiul de masaj anticelulitic are două componente principale - ulei de bază și componente active. Uleiul de baza este substanta care predomina in compozitie si in care sunt amestecate toate componentele active. Adesea, cele obișnuite sunt folosite ca bază. uleiuri comestibile(măsline, floarea soarelui sau semințe de in). Desigur, poți face asta. Nu va fi nici un rău.

Însă, pentru ca uleiul nu numai să facă borcanul mai ușor de alunecat, ci și să aibă ca efect strângerea pielii și reducerea grăsimii, trebuie folosite uleiuri cosmetice. Printre uleiuri cosmetice, care poate fi folosit în lupta împotriva celulitei, există următoarele:

• ulei de caise
• ulei de cocos
• ulei de piersici
• ulei de avocado
• ulei de migdale
• ulei din seminte de struguri

Fiecare dintre uleiurile enumerate poate servi ca bază pentru prepararea uleiului anticelulitic.

Trebuie amintit că utilizarea uleiurilor esențiale în formă pură Nu pentru masaj. Pot provoca arsuri, iritații și alergii.

Beneficiile uleiului de caise, nucă de cocos și piersici pentru masajul de cupă

Fiecare dintre uleiurile cosmetice are un set specific de proprietăți.

• Efectul uleiului de caise. Ulei de caise Nu combate atât de mult celulita, cât are un efect de catifelare și de strângere. De asemenea, ajută la reducerea vergeturilor și previne apariția altora noi.
• Efectul uleiului de cocos. Uleiul de cocos poate ameliora iritația și erupțiile cutanate. Are un ușor efect de răcire, ceea ce face masaj cu vid mai putin dureroasa
• Efectul uleiului de piersici. Ulei de piersici are un efect similar caisului. Prin urmare, mulți oameni preferă să alterneze aceste tipuri de uleiuri.

Uleiurile cosmetice pot fi folosite nu numai ca produse de masaj, ci pot fi folosite pentru a pregăti exfoliații și împachetări, care luptă, de asemenea, eficient cu celulita.

Uleiuri esențiale pentru a spori efectul anticelulitic al masajului cu ventoză

Componentele active utilizate în uleiurile anticelulitice sunt uleiurile esențiale. Uleiurile esențiale sunt un depozit de componente medicinale pentru piele. Ele pot strânge porii, pot combate celulita și pot face pielea netedă și elastică. De asemenea, au un miros minunat care poate transforma un masaj de acasa intr-o adevarata procedura SPA. Cele mai multe uleiuri eficiente pentru masajul anticelulitic sunt:

• uleiuri de citrice (lamaie, portocala, bergamota, grapefruit)
• ulei de ienupăr
• ulei de scorțișoară
• ulei de rozmarin

Uleiurile prezentate pot fi combinate. Compoziția uleiului anticelulitic poate fi următoarea: 10 grame de ulei de bază și 5 picături din orice uleiuri esențiale.

Beneficiile uleiurilor esențiale de lămâie și portocale

Citricele sunt excelente pentru combaterea celulitei. Au un parfum revigorant. Unele dintre efectele pe care le pot avea asupra pielii includ:

• Ameliorează umflarea
• Tonifică și netezește pielea
• Face pielea elastică și elastică
• Au un efect revigorant.

Beneficiile uleiului esențial de ienupăr

• Se va accelera procesele metaboliceîn piele
• Îndepărtează excesul de lichid din pori
• Are efect dezinfectant și răcoritor
• Combate celulita

Beneficiile uleiului esențial de scorțișoară

• Ameliorează durerea
• Relaxează mușchii
• Ameliorează umflarea

Beneficiile uleiului esențial de rozmarin

• Strânge porii
• Are efect dezinfectant
• Oferă tonul pielii

Uleiurile esențiale au proprietăți suplimentare: reduc pofta de mâncare, măresc performanța, combat depresia și îmbunătățesc starea de spirit.

Uleiurile pentru masaj anticelulitic trebuie folosite ușor încălzite. Trebuie doar să încălziți uleiul de bază și să adăugați uleiuri esențiale mai târziu. Uleiurile nu sunt garantate efect instantaneu. Acestea trebuie utilizate împreună cu alte proceduri: activitate fizicăși o alimentație adecvată.

Video: Combaterea celulitei: ulei anticelulitic

Diferite uleiuri au fost folosite în tratamentul multor boli încă din cele mai vechi timpuri. Ei ajută cu tulburări psihice, epilepsie sau depresie. În zilele noastre, uleiurile esențiale sunt folosite și pentru pierderea în greutate. Acest metoda eficienta, permițându-vă să scăpați de câteva kilograme în plus fără ajutorul specialiștilor. Mai multe informații despre uleiurile esențiale pentru celulită și pentru pierderea în greutate vor fi discutate în acest articol.

Uleiurile esențiale sunt adesea folosite ca reparator după stres. La urma urmei, din cauza ei, oamenii recurg cel mai adesea la un consum excesiv de dulciuri și alte alimente dăunătoare pentru silueta lor. Uleiurile de portocale, trandafir și bergamotă fac o treabă excelentă în acest scop.

Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din corpul uman, așa că utilizarea regulată a uleiului de mușcate, lămâie sau ghimbir ajută la accelerarea metabolismului. În plus, uleiurile aromatice pot curăța organismul nu numai de toxinele dăunătoare, ci și de lichidele acumulate. Experții recomandă folosirea lor pentru vergeturile de pe corp. Cu ajutorul uleiurilor iti poti tonifica corpul in cel mai scurt timp posibil.

Cum să alegi un ulei esențial

Sunt multe în natură diverse uleiuri, care poate ajuta o persoană să elimine celulita și să slăbească, dar nu toate sunt cu adevărat eficiente în lupta împotriva excesului de grăsime. Mai jos sunt cele mai frecvente uleiuri esențiale utilizate în scopuri medicale și cosmetice.

Masă. Revizuirea celor mai bune uleiuri esențiale.

Nota! Toate uleiurile esențiale care pot fi folosite pentru combaterea celulitei sunt împărțite în grupuri. Prin urmare, înainte de utilizare, asigurați-vă că citiți întreaga listă și alegeți uleiul care vi se potrivește cel mai bine. Multe uleiuri esențiale au propriile lor contraindicații, de care trebuie luate în considerare la alegere. Nu uita asta.

Metode de aplicare

Prin combinarea diferitelor uleiuri puteți obține efect mai bun. Cele mai populare rețete includ:

Doar dacă duci un stil de viață activ, observă dieta specialaîn combinație cu utilizarea uleiurilor esențiale, puteți obține rezultatul dorit. Pentru a evita stresul grav asupra corpului, trebuie să faceți totul sub supravegherea unui specialist. Numai el va putea alege cel mai potrivit curs de terapie care este cu adevărat eficient.

Exista recomandari speciale, daca sunt urmate, baile anticelulitice vor aduce nu numai beneficii, ci si placere. Adăugați un ulei special din ulei esențial și bază la baie și apoi puteți face o baie. ÎN altfel, dacă nu adăugați o bază specială, uleiul pur și simplu nu se va dizolva în apă și nu va beneficia de un astfel de procedeu. Acestea sunt uleiuri purtătoare speciale care au efect minunat– sunt capabili să dizolve uleiurile esențiale, ceea ce este foarte util în cazul acestei proceduri.

Ca bază pot fi folosite uleiul de jojoba (un arbust înalt și ramificat, cunoscut și sub numele de jojoba) și uleiul de migdale. De asemenea, puteți utiliza miere de albine, smântână sau chefir. Unii oameni folosesc sare de mare pentru a dizolva uleiul. De asemenea, are proprietăți benefice care completează efectele uleiului.

Important! Nu exagera cu uleiurile esențiale pentru a nu dăuna organismului. Important aici nu este cantitatea ingredientelor, ci calitatea acestora. În caz contrar, excesul de ulei esențial nu te va ajuta să scapi de kilogramele în plus.

Pentru o procedură de baie, este suficient să folosiți 5-6 picături de ulei esențial. Dacă depășiți cu mult doza, acest lucru poate duce la consecințe neplăcute. Persoana poate prezenta amețeli sau sever durere de cap. De asemenea, nu este recomandat să stai în baie prea mult timp. 20 de minute sunt suficiente pentru a realiza efectul dorit. Nu este recomandat să mănânci cu aproximativ 1-2 ore înainte de a face baie. Acest lucru se aplică nu numai băilor, ci și altor proceduri de apă.

Din folosirea altora cosmetice Este indicat să evitați utilizarea uleiurilor esențiale în timpul tratamentului, mai ales în timpul băii. Va fi mult mai sănătos dacă faci doar un duș mai întâi.

Mai este unul procedură eficientă pentru pierderea în greutate folosind uleiuri esențiale - acestea sunt împachetări. În terapia complexă, a cărei sarcină este eliminarea grăsimii subcutanate, împachetările joacă un rol important. Ca bază pentru gătit compuși speciali pentru această procedură puteți utiliza ulei vegetal(semințe de in, măsline, migdale), precum și argilă cosmetică.

Instrumentul nr.1

Pregătiți o substanță cremoasă amestecând 3 linguri. l. argilă cosmetică cu putina apa calduta. Apoi adăugați 8 picături de migdale și uleiuri esențiale în amestecul rezultat (alegeți singur aroma). După ce amestecați bine toate acestea, aplicați compoziția pregătită într-un strat uniform pe pielea din zona cu probleme, înfășurați în folie și acoperiți cu o pătură caldă. Apoi întinde-te pe pat, alegând poziție confortabilăși acoperiți-vă cu haine calde. În această poziție trebuie să stai nemișcat câteva ore.

După finalizarea procedurii, luați duș cald pentru a vă spăla resturile de compresă de pe corp și pentru a face un masaj relaxant cu adaos de ulei esențial. Efectuați procedura în mod regulat, dar nu mai mult de 8 ori pe lună. Veți putea observa rezultatul literalmente după câteva dintre aceste ședințe terapeutice.

Instrumentul nr.2

Amestecă câteva picături de uleiuri de ienupăr, grapefruit și lavandă într-un bol, apoi amestecă-le cu 30 g de bază. Excelent pentru o bază uleiul va face din sâmburi de struguri. Amestecați toate ingredientele până obțineți o masă omogenă, care trebuie aplicată cu grijă pe piele. După aplicare, frecați produsul cu mâinile. Acoperi zona cu probleme folie alimentară și înfășurați-vă într-o pătură sau alte lucruri calde. Acest lucru este necesar pentru ca efectul de saună să apară. După aproximativ 40-60 de minute, clătiți produsul. apă caldăși tratați pielea cu o cremă specială.

Instrumentul nr.3

Pentru a pregăti baza pentru procedura de împachetare, trebuie să amestecați câte 3 picături de ulei de mărar, lemongrass, lemongrass și scorțișoară într-un castron adânc. După amestecare, trebuie să adăugați 200 g sare de mare, apoi amestecați totul bine. Drept urmare, veți obține un scrub. Aplicați puțin scrub pe piele și masați zona cu probleme cu mișcări blânde. După câteva minute, produsul trebuie absorbit în piele, apoi acoperiți zona tratată cu folie alimentară și o pătură timp de câteva ore.

După finalizarea procedurii, faceți un duș cald, dar ar trebui să evitați totuși să folosiți produse cu săpun. Utilizare regulată a acestui produs Nu numai că va ajuta să scapi de celulită, ci și să netezi pielea, făcând-o să arate mult mai proaspătă și mai tânără.

Instrumentul nr.4

Să luăm în considerare o altă rețetă pentru prepararea unui amestec special folosit în lupta împotriva supraponderali. Pentru a-l pregăti, trebuie să amestecați câteva picături de ulei de ienupăr și frunze de scorțișoară. Adăugați și puțin ulei de grapefruit. După amestecarea tuturor componentelor, adăugați 50 g de bază la amestecul rezultat. Puteți folosi argila cosmetică ca bază.

Aplicați produsul preparat într-un strat mic pe zona corpului care, după părerea dvs., trebuie corectată și masați cu mișcări blânde. După masaj, înfășurați zona tratată cu folie alimentară, apoi înfășurați-vă într-o pătură timp de 1,5 ore. Imediat ce procedura este finalizată, produsul trebuie spălat sub duș. Nu se recomandă utilizarea niciunui produs de curățare. Pentru a realiza efect maxim Se recomandă efectuarea procedurii de 2-3 ori pe săptămână, dar nu mai des. După câteva săptămâni de terapie, talia ta se va micșora considerabil.

Ca o concluzie

Indiferent de uleiul esențial pe care îl alegeți pentru procedurile dvs., amintiți-vă întotdeauna probabilitatea reactie alergica. În primul rând, poate apărea dacă nu sunt respectate proporțiile recomandate.

Pentru a evita consecințe negative, înainte de a folosi uleiul, asigurați-vă că îl testați.

Video - Baie cu uleiuri esentiale

Celebra „coaja de portocală” - celulita, familiară pentru 99% dintre femei - odată așezată pe șolduri, nu dispare atât de ușor. Pentru a reveni la picioare fostă netezime, trebuie să mergi la saloane de înfrumusețare, să te înscrii la proceduri cu nume complicate precum cavitația și criolipoza, să mergi la masaje, să faci un duș Charcot... Adevărat, nu toată lumea are suficient timp și bani pentru toată această frumusețe. Dar toată lumea poate lua o sticlă sau două de ulei și poate începe un atac asupra celulitei fără a pleca de acasă. Dacă nu ești leneș, umflăturile și gropile neplăcute de sub pielea picioarelor tale nu vor dura mult.

Nici măcar cea mai amănunțită îngrijire a pielii nu ar fi completă fără darul minunat al naturii - uleiuri parfumate, literalmente pline de substanțe vindecătoare. Ei fac măști și împachetări cu ele. Se toarnă în baie și se folosesc în loc de loțiune de corp. Nu este nevoie să vorbim despre masaje anticelulitice - uneori uleiul atent selectat se dovedește a fi mult mai eficient decât o cremă de masaj scumpă și „avansată”.

Uleiurile au un efect benefic asupra pielii:

• restabilirea proceselor metabolice în celule;
• stimulează regenerarea țesuturilor;
• curăță, înmoaie și întinerește;
• face-l mai elastic;
• combate iritațiile minore.

Când vine vorba de uleiuri esențiale, orice procedură de îngrijire a corpului se transformă automat într-o sesiune de aromoterapie și relaxare cu drepturi depline.

În general, orice ulei este potrivit pentru combaterea cojii de portocală. Dar dacă abordezi problema în mod responsabil și petreci puțin timp studiind proprietățile unui anumit produs, beneficiile oricărei proceduri anticelulitice pot fi dublate. Și dacă vă profitați de creativitate, veți crea în curând amestecuri complexe de uleiuri multicomponente care se potrivesc cel mai bine nevoilor și preferințelor pielii dvs.

Ulei esențial de portocale pentru celulită - video

Uleiuri fixe

Uleiurile grase sunt de două ori benefice:

• în primul rând, ei înșiși furnizează pielii vitamine, acizi și minerale;
• în al doilea rând, ele servesc drept bază excelentă pentru dizolvarea uleiurilor esențiale, care nu pot fi folosite nediluate în îngrijirea corpului.

Uleiurile grase se mai numesc si uleiuri de baza.

Tabel: proprietățile benefice ale uleiurilor grase și subtilitățile utilizării lor

Scrub anticelulitic cu ulei de cocos - video

Uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt un concentrat de substanțe active ale plantei. Când vin în contact cu țesuturile, au un efect benefic asupra circulației sanguine și fluxului limfatic, accelerează metabolismul intercelular și declanșează procesele de regenerare. Cu toate acestea, nu puteți folosi „eteri” în forma lor pură: acest lucru poate provoca arsuri.

Tabel: efectul uleiurilor esențiale asupra celulitei

Remediu anticelulitic cu uleiuri esentiale de cuisoare si scortisoara - video

Cum să-ți faci propriul ulei de coajă de portocală

La achiziționarea de uleiuri cosmetice gata preparate, există întotdeauna riscul de a achiziționa un produs de calitate scăzută, în care tot ce rămâne din fructul sau planta menționată pe etichetă este un parfum aromat, diluat cu componente chimice. Vrei să fii sigur că eviți acest lucru? Pregătește-ți propriul ulei anticelulitic - de exemplu, ulei de citrice. Astfel vei fi absolut sigur de compoziția sa și nu te vei îndrăgosti de trucurile producătorilor necinstiți.

Prima varianta de pregatire:

1. Spălați bine câteva portocale coapte, grepfrut sau lămâi și îndepărtați-le strat subțire coaja, se taie bucati si se usuca la cuptor. Ar trebui să existe suficientă coajă pentru a umple aproape până la vârf sticla sau alt recipient pe care l-ați pregătit pentru ulei - ar trebui să rămână 2-3 cm de spațiu liber înaintea capacului său.
2. Puneți coaja într-o sticlă sterilizată și bine uscată și umpleți-o cu orice ulei de bază.
3. Sigilați ermetic recipientul și puneți-l deoparte loc întunecat, situat departe de unități de încălzire și curenți de aer.
4. După 30 de zile, tot ce trebuie să faceți este să strecurați uleiul și îl puteți folosi în scopul propus.
5. Nu aruncați coaja rămasă. Se macină într-un blender până la starea de gris, se usucă din nou și se obține un scrub excelent pentru zonele cu probleme ale corpului.

A doua varianta de pregatire:

1. Tăiați mărunt cojile proaspete de portocală și lămâie și zdrobiți puțin pentru a elibera sucul.
2. Puneți coaja într-un recipient de sticlă gros pregătit în prealabil, umpleți-o cu ulei de bază, închideți capacul și puneți-l într-un loc întunecat.
3. Așteptați 4-5 zile.
4. Înmuiați recipientul cu coji de citrice într-o baie de apă timp de o jumătate de oră.
5. Se răcește și se strecoară.

Păstrați uleiul rezultat departe de razele solare la temperatura camerei.

Video: Ulei de nucă de cocos de casă

Metode de utilizare: gomaj, măști, băi

Cum poți folosi uleiul anticelulitic? Există mai multe moduri:

• masaj. Pulverizați coapsele, fesele și stomacul cu o sticlă de pulverizare, masați energic timp de 10-15 minute, apoi ștergeți servetel de hartie. Nu trebuie să-l spălați;
• împachetări și aplicații. Aplicați ulei pe zonele de piele cu celulită, înfășurați în jurul corpului folie alimentară, acoperă-te pătură caldăși întindeți-vă timp de 30-45 de minute. Pentru a face amestecul mai eficient, puteți adăuga la el ardei iute, ghimbir sau muștar;
• "curățătorie chimică" Ei apelează la ea atunci când nu există timp pentru un masaj complet. Doar aplica cateva picaturi de ulei pe o perie cu peri naturali flexibili sau o manusa tare si, inainte de a intra in dus, mergi cu miscari circulare peste zonele in care se acumuleaza celulita;
• în loc de smântână. Puteți înlocui crema de corp cu ulei și o puteți folosi după orice baie (când porii sunt deschiși, substanțe active pătrunde mai bine și mai adânc în piele);
• băi anticelulitice. Dificultatea de a le lua constă în temperatură - apa călduță nu va permite deschiderea porilor, iar apa fierbinte va accelera evaporarea uleiurilor esențiale și va interfera cu acțiunea acestora. În mod ideal, ar trebui să urmăriți o temperatură de 38–39 °C. Se face o baie, se diluează 1-2 linguri de ulei de masaj într-o cană de lapte, se agită și se toarnă în apă. Sfat: atunci când vă relaxați în el, încercați să frecați în piele picăturile de ulei care plutesc pe suprafața apei.

Alternativ, uleiurile anticelulitice pot fi adăugate la bombele de baie de casă.

Cu utilizarea regulată a amestecurilor de uleiuri, rezultate vizibile apar în câteva săptămâni. etapele inițiale « coaja de portocala„și după 2–3 luni – în cazuri avansate.

Video: fabricarea unei bombe de baie

Alte retete pe baza de ulei

Pentru cunoscători cosmetologie la domiciliu Există multe remedii cunoscute care sunt simple la prima vedere și pot rezista urâtei „coji de portocală”. De ce să nu le combinați cu uleiuri, dând o lovitură dublă sau chiar triplă celulitei?!

Scrub

Pentru a pregăti scrubul, amestecați:

• 3 linguri. l. zahăr din trestie (puteți folosi cel mai obișnuit) cu 50 ml de măsline, semințe de in sau orice alta ulei grasși 10-15 picături de ulei esențial;
• 3 linguri. l. sare măcinată fin cu 50 ml ulei gras, coaja rasă de 1 portocală și suc de 1/2 lămâie;
• 3 linguri. l. zat de cafea cu 50 ml ulei gras și 1 lingură. l. miere.

Daca esti foarte pielea delicata, în loc de cafea și sare, luați fulgi de ovăz măcinat.

Măști și împachetări

Pentru măști și împachetări, combinați:

• ambalaj alge marine(se vinde la farmacie) cu 3 linguri. l. ulei gras și 5-7 picături de ulei esențial;
• 3-4 linguri. l. argilă albastră cu 3 linguri. l. ulei gras și 5-7 picături de ulei esențial;
• 5 linguri. l. ulei gras cu 1 lingura. ardei iute sau ghimbir. Atenție, amestecul nu este potrivit pentru pielea sensibilă!

Dacă amestecul se dovedește prea gros, diluați-l cu apă. Și dacă doriți să faceți împachetarea mai eficientă, înlocuiți apa cu cafea tare.

Video: exfoliant corporal

Cum să alegi produsele cosmetice anticelulitice gata preparate

Nu tuturor le place" lucrate manual" Pe cineva nu i-ar deranja să profite de asta produs cumpărat din magazin, atent pregatit pentru potentialii clienti de catre producator. Abordarea este destul de rezonabilă, mai ales că companiile cosmetice serioase lucrează la compoziția uleiurilor finite cu o întreagă echipă de oameni de știință care sunt bine versați în domeniul lor. Ce ar trebui să țineți cont atunci când cumpărați un astfel de produs?

• nu merge pe ieftin. Nu trebuie să lași jumătate din salariu la un magazin de cosmetice, dar nici nu trebuie să te aștepți să obții un produs de calitate pentru bănuți;
• citeste ingredientele de pe ambalaj. Cu cât mai multe ingrediente în listă de la ingrediente naturale iar cu cât conține mai puține parfumuri și conservanți, cu atât mai bine;
• Asigurați-vă că testați fiecare produs, indiferent dacă este achiziționat sau amestecat singur, pe o zonă mică a pielii pentru a evita reacțiile alergice.

Unele uleiuri, în ciuda aparentei lor inofensiuni, sunt destul de agresive, așa că amestecurile anticelulitice nu trebuie folosite în timpul sarcinii: consecințele pot fi imprevizibile. Femeile care alăptează ar trebui să aibă grijă și cu ele - aroma strălucitoare care emană din pielea mamei poate avea un efect negativ asupra sistemului nervos al bebelușului.

Lupta împotriva celulitei, împreună cu, aparține domeniilor cel mai activ în dezvoltare ale aromoterapiei. Fiecare femeie visează corp perfectși piele care arată ca cea mai delicată catifea, dar adesea stilul nostru de viață, stresul, volumul de muncă, insuficient activitate fizicăși alimentația proastă duc la faptul că starea corpului nostru este departe de a fi ideală, chiar și fără modificări legate de vârstă. Celulita, acest flagel femeie modernă- o problemă care nu este doar posibilă, ci și necesară de luptă. Iar dintre metodele de tratare a celulitei, aromaterapia este una dintre cele mai eficiente.

Datorită efectului activ al uleiurilor esențiale nu numai asupra celulelor adipoase, ci și asupra vasele de sânge, sistemul limfatic în ansamblu, apare o soluție cuprinzătoare a problemei, se elimină tulburările echilibrului de apă, grăsimi și carbohidrați, hormonale și modificări legate de vârstă pielea si tesutul subcutanat. La urma urmei, celulita nu este o tulburare privată, ci o tulburare sistemică care necesită aceleași remedii sistemice.

Caracteristicile aromaterapiei anticelulitice

Eficacitatea procedurilor de aromoterapie care vizează rezolvarea problemelor celulitei depinde direct de alegerea uleiurilor esențiale. Dar oricât de eficiente ar fi procedurile în sine, ele vor ajuta la rezolvarea completă a problemei doar atunci când sunt combinate cu exerciții fizice, dietă și construirea unei alimentații echilibrate.

Lupta împotriva celulitei, sau mai bine zis tratamentul acestei boli comune, se realizează cu ajutorul așa-numitelor uleiuri esențiale lipolitice, care descompun grăsimile. Acestea sunt substanțe active și destul de agresive, adesea toxice, care nu ar trebui niciodată folosite în timpul sarcinii.

Uleiurile esențiale puternice ar trebui folosite în amestecuri care completează sau compensează caracteristicile uleiurilor aromatice individuale și creează schimbări cu adevărat sistemice. Este foarte important să urmați o doză strictă.

De obicei, tratamentul celulitei se efectuează sub supravegherea unui aromaterapeut profesionist și, dacă este prezent boli cronice- și un medic.

În procedurile de aromoterapie care vizează scăderea celulitei, uleiurile esențiale sunt folosite în concentrații mai mari decât în ​​doze standard, și adesea chiar ușor diluate, aplicate direct pe piele pentru un efect maxim. Tocmai din cauza concentrației mari de uleiuri, înainte de a utiliza amestecurile preparate, ar trebui să efectuați nu numai un test individual de sensibilitate pentru fiecare ulei esențial individual, ci și un test pentru amestec gata uleiuri

Cele mai eficiente uleiuri esențiale anticelulitice

Cel mai faimos ulei anticelulitic este, dar uleiurile de cimbru, oregano și șoricel combat această problemă nu mai puțin eficient.

Este imperativ ca amestecurile anticelulitice să conțină uleiuri care vizează eliminarea fluidelor, normalizarea metabolismului, stimularea sistemului limfatic și eliminarea toxinelor -, și.

Un amestec universal anticelulitic, care este potrivit atât pentru masaj, cât și pentru băi de aromă, poate fi preparat amestecând două linguri de miere cu trei picături din oricare patru uleiuri esențiale din cele de mai sus.

Ca ulei de bază în tratamentul celulitei, ar trebui să utilizați ulei de migdale, care este excelent pentru masaj, sau care completează efectele terapeutice ale uleiurilor esențiale datorită efectului său tonic și regenerativ asupra sistemului circulator și limfatic.

Tehnici de aromaterapie pentru combaterea celulitei

1. Masaj anticelulitic cu uleiuri esentiale

Cea mai comună metodă este masajul anticelulitic, care se realizează prin frecare diluată ulei de bază amestecuri esentiale in miscari circulare, in sus, cu posibila utilizare a unui masaj special sau a unei manusi dure. Masajul nu numai că activează circulația sângelui, dar afectează eficient metabolismul, promovând simultan transformarea rapidă a pielii.

Pentru masaj folosesc rozmarin delicios de aromat, bergamota, ienupar, chiparos, neroli, muscata, alun, lime si bineinteles toate uleiurile aromatice citrice, in frunte cu portocala.

Amestecul de bază pentru masaj- 2 picaturi de ulei de portocale si lamaie per lingura de baza.

Foarte eficient este un amestec de două linguri de bază lichidă cu 4 picături de uleiuri de rozmarin și ienupăr și 3 picături de paciuli și chiparos.

2. Creme și loțiuni anticelulitice îmbogățite cu uleiuri aromatice

Utilizarea cremelor și loțiunilor anticelulitice poate îmbunătăți starea pielii și poate opri dezvoltarea celulitei, dar această metodă locală este eficientă doar într-un complex de proceduri, inclusiv exerciţii fizice, și, de asemenea, numai pentru uz sistemic.

Crema sau compoziția o poți pregăti singur, sau poți îmbunătăți compoziția produs achizitionat adaugand uleiuri esentiale. Încercați să alegeți produse care conțin castan sălbatic, extracte de iederă și uleiuri de bază.

Cele mai multe amestecuri eficiente pentru creme anticelulitice îmbogățite:

• un amestec de uleiuri de rozmarin, geranium și lavandă (o picătură fiecare) cu trei picături de ienupăr;
• un amestec de părți egale de uleiuri de alune, lavandă, rozmarin și lămâie în combinație cu ulei de migdale de bază;
• uleiuri de rozmarin, neroli, muscata si alune luate in parti egale, dizolvate in miere sau alcool;
• 8 picături de lămâie și uleiuri de lavandă, amestecat cu 15 picaturi de rozmarin si 10 picaturi.

3. Băi de aromă

Tratamentele care vizează tratarea celulitei nu trebuie să fie fierbinți - o baie la 40 de grade timp de până la 20 de minute este suficientă. În acest caz, uleiurile esențiale trebuie diluate nu în ulei de bază sau miere, ci în chefir sau iaurt.

Combinație standard de uleiuri aromatice - 2 picături de citrice calde ulei de lamaie, amestecat cu 6 picaturi de alune si 4 picaturi de ulei de rozmarin. Acest amestec poate fi înlocuit cu un amestec de uleiuri esențiale de cimbru, rozmarin și lămâie în proporție de 1:2:3.

4. Vizita la baia si sauna

Eficient în lupta împotriva celulitei folosind uleiuri, ienupăr și împreună cu uleiuri care vizează normalizarea metabolismului și îmbunătățirea stării pielii.

Comentarii

ulei vegetal de alune. nu este în picături

Răspuns

Da, a apărut celulita pe coapse

Răspuns

• Lisa, nu trebuie să țipi, ci să te lupți cu celulita. Puteți merge și pentru sport. incepe sa mananci mai putin, poti sa faci si masaje sau impachetari. Masajele nu funcționează pentru mine pentru că vânătăile îmi rămân pe coapse, așa că fac împachetări corporale și în același timp fac împachetări corporale pentru toată lumea acasă. Folosesc unguent de capsicam și crema pentru bebelusi. Așa mă descurc cu celulita.

  Răspuns

  • poți fi puțin mai detaliat?) cum, ce, cât?)

    hai sa va spun (am facut si acest wrap vreo doua luni, dar nu am putut sa o fac in fiecare zi, de aceea a durat atat de mult). acolo trebuie doar să amesteci Capsics cu orice cremă. Am luat-o in proportii de 1:5, am amestecat-o cu Baby cream (ieftina si vesela)) am aplicat-o pe coapse si pe fund, am pus deasupra folie alimentara si am invelit-o intr-o patura timp de 30-40 de minute. apoi am scos totul cu ulei vegetal, apoi cu apa (asta sa nu se incinga prea tare). rezultatul a depășit toate așteptările mele cele mai sălbatice, nu a rămas nici o urmă de celulită

    Îl poți amesteca cu ulei de jojoba, de exemplu?

Obișnuiam să-mi unt picioarele cu unt de shea pentru celulită, a ajutat, dar odată cu vârsta, celulita a devenit mai vizibilă. Apoi am trecut la medicamentelor, am cumparat crema si ser anticelulitic din seria Before and After, ma ajuta si acum il aplic pentru prevenire.

Răspuns

Puțină lămâie a funcționat bine pentru mine. De obicei l-am adăugat la rutina mea de masaj, am făcut un masaj și apoi m-am întins pe relaxmat. în câteva săptămâni nu a mai rămas aproape nimic din crustă.

Răspuns

Nu suport când scriu despre sănătate și folosesc cuvântul „gunoi” și alți termeni neștiințifici. Acesta este nivelul unei mătuși autodidacte

Răspuns

Uleiurile de citrice ajută dacă faci un masaj anticelulitic cu ele, iar eu am adăugat utilizarea de ser anticelulitic Înainte și După, l-am frecat de două ori pe zi timp de o lună, ceea ce îți permite să elimini rapid efectul „coaja de portocală”, umflarea și flacabilitatea dispar. Extractele de cafeină, alge și iederă funcționează bine pentru a combate celulita. Nu mai am celulita. Sunt multumit de rezultat.

Răspuns

• Și am cumpărat borcane cu vid, și mi-am corectat fața cu ele, și mi-am masat picioarele și coapsele cu ulei, erau vânătăi rotunde și unde era puțin mai multă celulită m-a durut la început, am adăugat cremă anticelulitică „înainte și după”, m-am uns cu și folie alimentară timp de o jumătate de oră. Trei săptămâni și picioarele erau netede, nu era celulită, au rămas doar vânătăi)))).

  Răspuns