Письмо обращение к одиночеству пожилому человеку. В дом престарелых, дедушке: программа "дистанционных внуков" по переписке

#ЩедрыйВторник - возможность сделать что-то существенное для разных людей. К счастью, в последнее время становится все больше тех, кто готов помогать не только детям, но и пожилым людям.

Мы разработали специальную инструкцию, как можно помочь одиноким пожилым людям с наибольшей пользой для них.

Почему нужно помогать?

Помощь пожилым - не самая популярная сфера благотворительности, часто про них начинают думать в основном на 9 Мая и на Новый год. Люди привозят или передают подарки и снова забывают о стариках. Но главное противоречие заключается в том, что даже при наличии материальных трудностей, бабушкам и дедушкам больше всего нужны не подарки и вещи, а постоянное внимание и участие.

В особенности помощь нужна одиноким маломобильным пожилым людям и тем, кто живет в домах престарелых.

Помощь в домах престарелых

Дома престарелых - это неизбежное явление: кто-то остался без родственников, ослаб и не может себя обслуживать, у кого-то родные уехали в другой город, у третьих родные есть, но нет достаточной жилплощади и возможности ухаживать за пожилыми людьми. Что такое жизнь в казенном учреждении за счет государства? Это крыша над головой, завтрак-обед-ужин и чужой халат после общей стирки.

Старики, проживающие в домах-интернатах, не просто остаются за бортом жизни, они перестают существовать для внешнего мира. Они живут где-то там, часто забытые, одинокие и совсем лишенные внимания. Всего в России более 2000 домов престарелых и учреждений, где живут больше 10 000 одиноких стариков.

Главные проблемы пожилого человека в доме престарелых - это одиночество, отсутствие личного пространства и абсолютное свободное время, которое нечем занять. У ходячих есть возможность выйти в холл к телевизору или в магазин, погулять по территории. Лежачие вынуждены лежать и, если повезет, слушать радио или телевизор, - у кого они в палате есть. Посещает их только санитарка, которая приносит еду и чаще всего молча и торопливо кормит с ложки, потому что у нее еще 30 человек на очереди.

Конечно, в доме престарелых не запрещены хобби и увлечения, и среди бабушек и дедушек встречаются настоящие умельцы. Только кто же, например, купит бабушке пряжу? И на что, если 75% ее пенсии идет интернату, а на оставшуюся часть хочется приобрести вкусненького. Или же этот остаток денег вовсе может быть отдан санитаркам - за дополнительные услуги, вроде лишней смены подгузника или похода в магазин.

Помощь пожилым людям на дому

Многие пожилые люди, живущие дома, также нуждаются в помощи - по хозяйству, медицинском уходе и т. п. Им необходимо внимание и общение. Но в этом случае возникает ряд сложностей. Первая - это найти контакты и установить доступ в квартиру. Никакие службы по закону о персональных данных никогда не дают адреса и телефоны пожилых людей.

Если все-таки удалось познакомиться с дедушкой или бабушкой и начать помогать, то семья может с опаской и недоверием отнестись к человеку, который почему-то стал приходить к их пожилому родственнику. К сожалению, далеко не всегда эти опасения напрасны, тем более при широком распространении мошеннических схем.

Кроме того, пожилому человеку может показаться, что после визита волонтера в доме что-то пропало, и тогда у волонтера могут быть проблемы - он никак не защищен от таких ситуаций. Во время визита пожилому человеку может стать плохо. То есть волонтер должен быть подготовлен ко многим ситуациям.

Таким образом, если речь идет о человеке, проживающем дома, организовать постоянную помощь очень сложно, требуется подготовка волонтера, контакт с социальными службами (большинство пожилых людей, проживающих дома, при необходимости получают услуги социального работника), регулирование отношений «волонтер - подопечный» каким-то договором. Безусловно, это может сделать только организация, с опытом работы. Например, сеть оказания помощи пожилым людям развита в организации «Красный крест».

Что необходимо в первую очередь?

• Пожилым важно личное внимание, забота и уважение, творческая занятость

Одна из самых больших проблем пожилых в домах престарелых - это апатия и безразличие к окружающей действительности, вплоть до «потери личности», когда пожилые люди отвечают «что скажут, то и будем делать» и спокойно воспринимают отсутствие замков на дверях, грубое обхождение с собой и плохие материальные условия.

Для персонала люди, за которыми ежедневно приходится убирать, обладающие, к тому же, своими «чудинками» и капризами, тоже теряют свою индивидуальность, а вкупе с усталостью, вызывают порой и пренебрежение. По штату в интернате может быть 2–3 санитарки на 50 лежачих человек, и у персонала физически не хватает сил на общение и внимание. Вот и получается, что у человека нет личного пространства, он зависим, и его потребностями никто не интересуется.

Пожилые люди часто уходят в себя и достаточно скоро теряют мотивацию что-либо делать вообще. Чтобы избежать этого и вернуть им интерес к жизни и ощущение себя личностями, необходимо общение, комфортные условия, должный уход. Поэтому так важно общаться с бабушками и дедушками, давать им возможность почувствовать уважение к себе.

Особенно важно давать проживающим в интернате возможность творчества и проявления себя, заставлять работать их мозг, потому что после стольких лет вынужденного безделья старики отвыкают от необходимости думать и делать что-либо. Например, фонд «Старость в радость» нанимает культоргов и арт-терапевтов для занятий с пожилыми людьми, которые сначала сопротивляются, а потом начинают увлеченно творить, готовиться к новым занятиям и представлять свои произведения на выставках.

Пожилые люди, живущие самостоятельно, также нуждаются в общении и творческой активности. Благотворительные организации, оказывающие им помощь, вовлекают их в различные креативные и интеллектуальные занятия.

• Материальные и бытовые проблемы

Условия, в которых живут люди в интернатах, далеки от комфортных. Многие дома престарелых, прежде всего в регионах, зачастую находятся практически в аварийном состоянии. Интерьер учреждений очень далек от наших представлений об уюте - казенные стены, покрашенные краской, неотремонтированные санузлы, заросший двор, а также еще 3–4 соседа по палате. Поэтому любые крупицы внимания и заботы для этих людей - настоящая радость и счастье. У пожилых людей, живущих самостоятельно, в особенности в небольших городах или сельской местности, есть материальные и бытовые проблемы, которые можно помочь решить. Например, часто пожилым людям нужна помощь в обеспечении ежедневных потребностей - почистить двор, принести воды, убрать в квартире/доме.

Как можно помочь?

Чтобы помочь эффективно, не навредить и не обрести сложностей и проблем, нужно присоединяться к опытным организациям или группам. Или начать помогать хорошо знакомому человеку, соседу.

Вы можете:

1. Регулярно, а не только на праздники оказывать внимание и помогать какому-то пожилому человеку.

• Поехать навестить бабушек и дедушек в доме престарелых. Каждые выходные можно присоединиться к волонтерской поездке, принять участие в концерте, попеть песни, привезти сладкие подарки и поднять бабушкам-дедушкам настроение.
• Стать «внуком по переписке». Ведь многие старики одиноки, а открытки и письма становятся настоящими ниточками, связывающими совершенно незнакомых людей из разных уголков света.

2. Помогать с покупкой предметов первой необходимости (продукты, лекарства, средства по уходу для лежачих) или помогать с уборкой дома, готовкой и пр.

• Приобрести нужные вещи, которые волонтеры смогут отвезти в дома-интернаты или передать нуждающимся:
  - для домов-интернатов: памперсы, предметы индивидуального ухода, средства реабилитации и пр.), медицинская техника;
  - для проживающих дома список формируется в каждой конкретной ситуации по запросу.
• Съездить в дальнюю деревню, привезти одиноким старикам продукты, собрать средства и закупить дрова на зиму.
• Отправить продуктовую посылку малоимущим старикам, живущим в деревне, т. к. в регионах пенсия порой минимальная, и одинокие бабушки и дедушки, живущие в своих домах, порой находятся за гранью нищеты. Например, сообщество http://together.ru/ предлагает разнообразные инициативы для тех, кто хочет адресно помогать пожилым людям. Это и сбор продуктовых посылок, ремонт и уборка дома и пр. Эти инициативы работают по запросу, «сарафанному радио» или в сотрудничестве с органами социальной защиты.
• Можно примкнуть к акции «Подари дрова»

Уважаемые, любимые, дорогие бабушки и дедушки!

Здравствуйте! Меня зовут Галина, я ученица средней школы № 73, г. Краснодар.

Мне бы хотелось отблагодарить вас за то, что вы есть. За вашу любовь, за ласку, за то, что в трудную минуту Вы помогали нам. За хорошие советы. Вы так добры к нам, а мы этого не замечали. Жаль, что всё это мы понимаем слишком поздно. Многие не ценят то, что мы имеем - Вас, дорогих и мудрых бабушек и дедушек. Вы часто нас ругали, за непослушание. Радовались вместе с нами, за маленькие победы. Порой мы злились на вас из-за своих проблем. А иногда и расстраивали вас. Но вы всегда были рядом, чтобы утешить в трудную минуту, поддержать. Сейчас большая часть людей недооценивают старшее поколение. Я, например, уважаю и горжусь тем, что у меня есть такая богатая родословная - бабушки и дедушки. Неужели люди не понимают, что теряют такое живое богатство – Вас? Ведь нельзя ни продать, ни купить такое богатство и мудрость, которая появляется с годами. Мы всегда возвращаемся к вам за советом. Вы всегда знаете, чего мы хотим или не хотим. Вы – самое мудрое и уважаемое поколение.

А как поживаете сейчас вы? Как дела? Я надеюсь живёте вы не плохо.

Интересно, что было бы, если бы не вы? Ведь вы стояли на линии обороны во время Великой Отечественной Войны. А многие ваши сверстники помогали вам в тылу. У вас не было детства, юношества, потому что вы мужественно защищали нашу родину.

Многие из вас вовремя Второй мировой войны потеряли своих любимых, родных, близких. А некоторые наоборот, нашли свою вторую половинку и смогли дожить до нашего времени. Вспомним замечательный фильм «В бой идут одни старики». Как Смуглянка нашёл свою любовь, и как они оба погибли, не зная об этом. Жаль, что наступит тот день, когда на свете не будет ветеранов Второй мировой. Останутся одни воспоминания, рассказы, фотографии и хроники. Каждый год в нашей стране проходит праздник посвящённый победе над врагом. Этот великий праздник отмечается из года в год следуя традициям с 9 мая 1945 года. И с каждым годом вас становится всё меньше и меньше. И не будь вас, нас бы тоже не было! Как здорово иметь вас! Знать что вы рядом. Вы нам и открыли глаза перед всем миром. Вы отвечали на наши вопросы, даже если они были глупыми. Помогали нам что-нибудь делать. Многие родители с детства учат своих детей быть воспитанными. В общественном транспорте или месте уступать пожилым людям место, не грубить, уважать старших. Из поколения в поколение, мы продолжаем начатую вами традицию воспитывать детей. Наши родители приводят в пример своих родителей – Вас. Мы, воспитывая своих детей, будем приводить в пример своих родителей, своих бабушек и дедушек.

Я знаю, что в каждом поколении есть и будут свои герои.

Искренне желаю Вам терпения с нами и конечно огромного здоровья.

Ученица 7 «А» класса

СОШ № 73

Гладченко Галина

Однажды во время практики студентка филфака МГУ Лиза Олескина собирала местный фольклор в Псковской области. Ходила из деревни в деревню, делала немаленькие крюки, чтоб увидеть одну-двух поющих бабусь, и затем еще полдня уговаривала их спеть. А потом Лиза набрела на местный дом престарелых в селе Ямм. Название говорит само за себя, тем более что расположен Ямм между Малым Гнилищем и Большим Замогильем…

Ба-де

«25 стариков, живших там, были плохо одеты, они жаловались на еду, всюду было грязно, стоял неприятный затхлый запах, — вспоминает Лиза. — Сейчас там сменился директор, и условия немного улучшились. Но денег и персонала по-прежнему не хватает. Поэтому те, кто не может передвигаться сам, вынуждены целыми днями находиться в своих палатах. Инвалиды делят одну сломанную коляску на двоих».

Помимо нищеты в Ямме царила еще и чудовищная скука. И бабушки очень обрадовались заезжей студентке: охотно спели местный фольклор, а один дедушка даже отбросил свою палочку и сплясал. У Лизы к тому времени был уже опыт концертов в домах престарелых Москвы и Московской области, так что в долгу она тоже не осталась. Прощаясь, пообещали не забывать друг друга.

В Москве Лиза рассказала о новых знакомых своим друзьям, те тоже захотели поучаствовать. Информация попала в ЖЖ, и постепенно появилась волонтерская группа «Старость в радость». Своих подопечных бабушек и дедушек добровольцы называют сокращенно «ба-де». А те их — просто «девочки из Москвы», потому что мальчиков среди них пока что еще совсем мало. Да их и вообще пока немного: самые активные — 15 человек — ездят в дома престарелых с концертами и подарками, еще человек около сотни помогают им время от времени.

«Гораздо больше людей занимаются детьми, чем пожилыми. Дети — это будущее. А про стариков думают, что, если они оказались в доме престарелых, значит, сами виноваты, жили в свое удовольствие, не хотели семью заводить или пьяницы и так далее, — говорит Лиза. — На самом деле бывает по-разному. Одна бабушка из нашего подопечного интерната в Псковской области прожила со своим мужем год, а потом он ушел на фронт, и больше она его не видела. Но все ждала и ни за кого замуж не выходила, шестьдесят лет уже одна живет. И каждый день его вспоминает».

Не дольче вита

Добровольцы уверены, что в дома престарелых попадают не плохие, а несчастные люди. Например, дети есть, но пьют. А у одной бабушки вся семья за границей, в Латвии. Все обещают забрать ее к себе, но почему-то никак не доедут. Поэтому старики рады любому вниманию, самым скромным подаркам. Чаще всего волонтеры везут своим ба-де что-нибудь сладенькое.

Однажды, вспоминают девушки, они привезли сладости своим подшефным, подходит бабушка и спрашивает: «А сколько мармелада можно взять? Правда, вся пачка мне?» И тут же прячет ее.

Как-то группу «Старость в радость» пригласили на радио, чтобы они рассказали о своем проекте. Вопросов было много, один, уже привычный — не боятся ли они, что у стариков будет от сладкого диабет. Лиза ответила категорично: «Нет, не боимся — в интернатском меню есть только первое и второе, а такого понятия, как десерт, нет в принципе».

Сейчас кроме шести интернатов для престарелых и инвалидов в Псковской, Нижегородской, Новгородской областях и дома ветеранов в Раменском районе Подмосковья волонтеры опекают еще две больницы с палатами сестринского ухода. Там тоже старички могут лежать годами, но в условиях гораздо худших, чем даже в самом плохом доме престарелых: в палате, как правило, пять-шесть кроватей и одна тумбочка на всех. А вокруг голые стены, и даже занавесок на окнах нет. Поэтому, когда волонтеров спрашивают, что нужно их подопечным старикам, девушки не кривя душой отвечают: «Все!»

– Лиза Олескина (на фото справа): «Антонина Алексеевна особенно была рада апельсину. Долго-долго его чистила. Очень милая и спокойная, хоть соседки и сказали, что «она бывает немножко того». Но они все же обещали помочь прочесть письма и ответить на них»

«Видели бы вы дедушку, у которого слезы навернулись, — говорит Лиза, — при виде небольшого полотенчика — “это мне?”. И такая у стариков искренняя радость от открыток, картинок, вазочек — самых банальных предметов домашнего быта». Но волонтеры из группы «Старость в радость» собирают не только сладости и небольшие подарки, в подшефные дома престарелых они привозят памперсы, мебель, даже такие специальные средства, как каталки для больных, случалось покупать для провинциальных больниц.

Экспедиция милосердия

Очень «громким» стал случай с одной больнице в Нижегородской области. Лиза опубликовала в своем ЖЖ фотографии оттуда: окна без занавесок, пятна на стене, старушки на кроватях без белья, вместо простыней куски полиэтилена — «они просто гниют заживо!». Не первая и не последняя такая публикация в сети, но почему-то сработала: все показывали фотографии друг другу, в опозорившуюся больницу зачастили пресса, прокуратура и даже Комитет против пыток, нашлись спонсоры, удалось купить новые матрасы, кровати, тумбочки, а самое интересное — не испортить отношения с директором. «Там директор, он же главврач, — хороший дядька — говорит Лиза. — Он по возрасту как пациенты, 70 лет, но старается делать что может. Просто больницы, в отличие от домов престарелых, находятся не на областном бюджете, а на районном, получают оттуда копейки. Он нам даже благодарен. “Ради новых кроватей я все вытерплю”, — говорит».

Свои поездки в дома престарелых ребята называют экспедициями. И недаром. Сначала через ЖЖ и знакомых распространяется информация о ближайшей поездке к ба-де, приглашаются все желающие, причем студентки рады любой посильной помощи, ведь даже добраться по Москве до вокзала с несколькими ходунками, двумя инвалидными колясками и пятью пакетами со сладким и мягкими игрушками — совсем непросто.

Тем больнее им было спустя две недели после одной из своих экспедиций в дом престарелых услышать от директора: «Пенсию на днях дали. Приехали родственники, забрали деньги, а заодно вынесли подчистую все ваши подарки».

«После этого случая у нас и родилась идея — подарить старикам что-нибудь такое, что родственники не смогут вынести, — вспоминает Лиза. — На мое сообщение в ЖЖ откликнулся Попечительский совет святителя Алексия и выделил деньги на покупку телевизора для интерната в Ямме (Псковская обл.), а одна девушка дала накопительную карточку на скидку в 50 процентов, и в итоге мы купили и телевизор, и DVD».

Как стать внуком по переписке? В «Живом журнале» добровольцы завели страничку « Письма в Ямм », а в социальной сети в «Контакте» — club4419125 . Там они не только заранее сообщают о готовящихся поездках и приглашают всех желающих поучаствовать, но и публикуют фотографии старичков и старушек, выразивших желание переписываться с «девочками из Москвы».«Внуки по переписке» должны писать регулярно, не реже раза в месяц, даже если ба-де не отвечают, в первое письмо вложить свою фотографию и посылать по праздникам хотя бы небольшие посылки. «Координаторы по переписке» следят за тем, кто кому пишет, раз в месяц рассылают всем «внукам» напоминание, что пора писать письмо, напоминают о днях рождениях и именинах ба-де, общаются с желающими переписываться, стараются подобрать совместимых внука или внучку и бабушку-дедушку. Например, верующим бабушкам ищут верующих «внуков». А если «внук» переписку забросит — передают его ба-де другому.Всего на письма у «внука» уходит в среднем полчаса в месяц (вот только многим сложно бывает собраться и сесть за письмо — но это уже вопрос самодисциплины) и рублей семь денег (конверт+марка). Неплохую посылку можно собрать рублей на сто, отправить — за пятьдесят. О чем писать в письмах? Да обо всем: о себе, своей учебе, друзьях и родных, куда ездили на отдых, о политике и о погоде.

Твоя фотокарточка в красном углу

«Добрый день! Здравствуй Люся!

Получила от тебя письмо, за которое огромное спасибо. Напишу немного о себе.

Живу я нормально, здоровье не очень важное,

делали уколы, сейчас вроде бы все нормально.

Погода у нас тоже была теплая, голова болит от такой погоды.

А недавно выпал снег, морозно 25°.

Никуда я не хожу.

только в баню.

Здесь нас намоют, оденут, обуют.

Живем, концерт для нас был, подарки нам небольшие дали.

У меня нет никого, замуж я не выходила, детей нет.

До свидания ».

Такие письма получают многие из группы «Старость в радость», в том числе те, кто никогда ни в каком доме престарелых не был. А родилась идея создать сеть «внуков по переписке» во время одной из самых первых поездок к ба-де: волонтеры видели, насколько старикам не хватает любви, участия, банального внимания, и понимали, что их краткосрочные визиты, сколько бы сладостей они за раз ни привезли, утешить это горькое старческое одиночество не смогут.

«Писать бабушкам-дедушкам намного проще, чем кажется, — говорят волонтеры. — И это не менее важно, чем материальная помощь. Бумажные письма — их основная связь с миром, поэтому им интересно абсолютно все: какая у вас погода, где учитесь или работаете, есть ли у вас семья, кошка-собака и т. д.».

С фотографиями своих «внуков» ба-де не расстаются, хвалятся перед соседками по палате: вот эта красивая девочка на фото пишет мне из Москвы, хотя я и не была там никогда.

«За пару писем они, конечно, еще к своим “внукам” привыкнуть не успевают, — говорит Лиза, — но мы все равно просим всех, кто согласился писать ба-де, относиться к этой роли серьезно. Ведь вы входите в их жизнь. Некоторым вообще никто никогда не писал писем, они даже свою фамилию видят на конверте впервые. Но обычно, если бабушка отвечает, ее никогда не бросят».

Но иногда старички на письма не отвечают. Просто не могут. Все зависит от интерната. «Есть у нас два очень плохих, бедных дома престарелых, ба-де там умирают один за другим, — жалуется Лиза. — Вот оттуда старики молчат, почти вообще не отвечают “внукам”. Ведь им и читать, и особенно писать очень сложно, а есть и вовсе малограмотные. В хорошем интернате сестры им и прочтут письмо, и ответ напишут под диктовку, например, один дедушка есть — он раз в неделю своей “внучке” письмо присылает. А в плохих интернатах, где персоналу на них наплевать, им не помогает никто. Но они все равно очень ждут и нас, и наших писем, для многих это — единственная отдушина в жизни. Они нам говорят об этом, когда мы приезжаем, а у некоторых, я видела, присланные фотографии переписчиков в красном углу стоят!»

В итоге получается примерно поровну: треть подопечных не отвечают на письма вовсе, треть пишут письма сами, а значит, очень лаконично: о своей жизни, где родился, где работал, что любит, о детях-внуках, если они есть (они часто есть, но про них пишут так: «Внуки живут далеко, в райцентре. В этом году уже приезжали» — в смысле, что в следующий раз только в будущем году навестят), а треть диктует сестрам и пишет часто и помногу.

Никакой особенной помощи они у «внуков» не просят, но очень радуются даже самым маленьким посылкам. «Если вы им пачку мармелада пошлете, они чувствуют себя обязанными отписаться, это самый верный способ получить ответ от самых молчаливых ба-де», — говорит Лиза. А если все же паче чаяния кто-то что-то попросит — высылать надо с рассуждением. Лекарствами насельники интернатов обеспечены, денег тоже слать не надо, неизвестно, дойдут ли они до адресата и на какие цели пойдут: все же одно из частых развлечений в таких местах — водка (впрочем, это больше касается дедушек). Идеальная посылка — что-то сладенькое нетвердое, бабушке календарь, например, платок, полотенчико. Мягкие игрушки бабушки очень любят… Дедушке — носки или сувенир какой»

«Приятно, — отмечают девушки из группы “Старость в радость”, — что в последнее время спрос на бабушек и дедушек для переписки вдруг начал превышать предложение. Но, к сожалению, это ненадолго — одиноких стариков невероятно много, до какой-то их части мы обязательно доедем, поэтому каждому, кто хочет стать “внуком по переписке”, мы очень рады».

Елена Еленина

Кажется, что уже давно с любой бедой человек научился жить бок о бок - люди умеют улыбаться даже в самое трудное время. И при всей своей силе, выдержке и терпении только с одним ему трудно ужиться - одиночеством.

Причем, бьет это бедствие больнее всего по самым беззащитным: детям и старикам. И если у детей есть надежда на светлой будущее в окружении семьи, то старикам порой остается незавидное приданое от судьбы - воспоминания. Если мы, среди многочисленных имен в телефонной книжке, еще можем себе позволить лениво выбирать компанию на вечер. То им, в свои« за 80» приходится открывать пожелтевшие страницы телефонной книги только лишь для того, чтобы вычеркнуть оттуда очередное имя ушедшего товарища.

Кажется, что все уже прожито: все театры, концерты, веселые компании, выезды на картошку и путевки в санаторий остались в размытом прошлом, где-то позади поезда, в котором ты мчишься на бешеной скорости в неизвестном направлении туда, откуда еще никто не возвращался. Хорошо, если есть семья, родные рядом, не забывают.

«Не забывать» - вот главное желание стариков, им так не хочется, чтобы их забывали. А, ведь для этого порой нужна самая малость: один звонок, один привет, одно письмо, пара яблок, печенье, живой цветок в горшке или два клубка ниток, чтобы бабушка связала носки и видела в этом смысл своей теперешней жизни. Той жизни, когда в гости вместо друзей все чаще заходит бессонница; когда знаешь, что такое война, но не знаешь, что такое айфон; когда сбиваешься со счету в своих болезнях и не знаешь - увидишь ли следующую весну.

А если родственников не осталось? Если им нет времени на стариковские причуды и вздохи, если старость для них - обуза и мешок проблем? Дома престарелых скрывают за своими стенами сотни таких забытых стариков, которым велено доживать свой век там, где о них« лучше всего позаботятся». За одних это решили их родные, за вторых - сама жизнь, третьи решились на свой последний переезд самостоятельно. Несмотря на все это, старикам много не надо. Скрасить одиночество может даже обычное письмо, но кто сейчас пишет письма? Давно забытый жанр - дарить приятные эмоции в почтовом конверте.

2. Открыть фотоальбом и найти бабушек и дедушек, которым еще не пишут;

3. Оставить комментарий по фото бабушки или дедушки, с которым хотели бы переписываться;

4. Ждать ответа от координатора фонда, который вышлет вам адрес.

5. И главное - писать не реже 1 раза в месяц.

Писать бабушкам и дедушкам можно о чем угодно: кто вы, как живете, чем занимаетесь, что читали недавно и какая у вас собака.

P.S. Обязательно вложите в первое письмо свое фото. Опыт показывает, что фото« внуков» по переписке бабушки и дедушки трепетно хранят на своих тумбочках.

Начни с малого

Если чувствуете, что еще не готовы решиться на постоянную переписку, можете начать контакт с поздравительных открыток. Новый Год - прекрасный повод!

Поздравление с праздником не влечет за собой обязанности продолжать переписку, зато им будет приятно перечитывать добрые пожелания от совершенно незнакомых людей. Открытки нужно отправлять Почтой России примерно за 7−10 дней до знаменательной даты. А чтобы принять участие в программе нужно связаться с координатором фонда или оставить заявку на сайте .

Номинация «Проза» - 12-16 лет

Об авторе

- ученица 8 класса средней школы №20 г. Новомосковска Тульской области. Легко и изящно Лена учится на одни пятерки по всем предметам. Несколько лет она была Лауреатом конкурса «Волшебное перышко».

Ежегодно участвует во Всероссийской олимпиаде школьников и становится победителем муниципального этапа. Лена любит учиться, пишет стихи и прозу и никогда не отказывает в помощи своим одноклассникам.

«Письмо одинокому человеку»

Дорогой мой человек, Иона Потапов!

Называю тебя так, потому что после прочтения рассказа «Тоска» сроднилась с тобой и считаю близким себе человеком. Я девочка из XXI века, между нами столетие. Но я очень хорошо понимаю тебя и очень хочу поддержать тебя в твоей беде. Скажешь, мала, что могу только догадываться, как тяжело носить в себе этот чудовищный груз скорби, эту огромную тоску по ушедшему без времени сыну. Да, я не сумела бы прочувствовать глубину твоего горя, не напиши А.П. Чехов таких волнующих строк: «Лопни грудь Ионы и вылейся из нее тоска, так она бы, кажется, весь свет залила…»

Понимаю, любому человеку очень трудно оставаться наедине со своим горем. Недаром с давних пор в народе говорят: «Поделись радостью - и она станет в два раза больше, поделись горем - и оно разделится пополам». Видимо, поэтому ты искал собеседника.

Парадокс: человек, находясь в обществе, подчас чувствует себя куда более одиноким, нежели он остался бы один. Толпы людей снуют туда-сюда снаружи, а оно, это чувство, вырастает внутри. Со мной было нечто подобное. И я поняла одно: если тебе плохо, не надо искать общества и веселых компаний, надо найти одного единственного человека, который (ты точно знаешь) выслушает тебя, поймет и поддержит.

А если такого человека нет? Не всем посчастливилось найти друга. Я порадовалась за тебя, дорогой друг, Иона Потапов. Ты нашел собеседника. Лошадь не сумеет выразить сочувствие, но зато она точно выслушает тебя, а это дано далеко не каждому. И, как знать, может, кобылка все понимает?.. Только не умеет сказать… Да и не надо.

Каждый человек рождается и умирает в одиночестве, один на один со своей душой, но жизнь дает возможность выбирать. Ты можешь остаться в городе, чтобы жить среди темной, движущейся массы. Можешь уехать в деревню, как дворник Герасим из рассказа И.С. Тургенева. Тебя обязательно поддержит твоя дочка Анисья. Так что постарайся превратить свою громадную тоску в совсем маленькую. Желаю, чтобы это у тебя получилось.

На сем прощаюсь и заканчиваю свое письмо. Надеюсь, что оно дойдет по адресу и не затеряется в веках.

Я очень надеюсь, что это письмо поможет тебе справиться с тоской и одиночеством и передаст частичку тепла моей души.

С наилучшими пожеланиями,
ученица 8 класса Сосина Елена.