Муж тиран: советы психолога. Как защитить себя от мужа тирана
Здравствуйте, уважаемые «Ступени»!
В последнее время я все чаще задумываюсь над тем, что мой муж - энергетический вампир. Ведь он буквально пьет из меня соки. Чуть ли не с первых дней замужества меня тяготит присутствие благоверного. И хоть он, в общем-то, безобидный и спокойный человек, он страшно утомляет и раздражает меня. После работы мне не хочется идти домой. А после выходных, проведенных вместе, я устаю больше, чем после рабочей недели. Подскажите, что мне делать. О разводе я и думать не могу, это было бы предательством с моей стороны. Но и жить так нет больше сил.
Анна, г. Адлер
Солнечный вампир
Все энергетические вампиры делятся на два типа — солнечный и лунный. Вампир солнечный (он же активный) обожает выяснять отношения, скандалить и читать нотации. А уж во время разбора полетов он непременно вспомнит о том, что двадцать лет назад, когда он подхватил ангину, вы не купили ему молока и меда. А в прошлом году не поехали вместе с ним на 80-летие его троюродной тетушки.
Тот же диагноз можно поставить супругу, который ревнует вас абсолютно ко всем мужчинам, появившимся на вашем горизонте. Этим же недугом страдают и те представители сильного пола, которые обожают устраивать скандалы в подвыпившем состоянии. Да, да, все они -патологический ревнивец, зануда, скандалист и буйный пьяница - относятся к категории «солнечных» вампиров. Модель их поведения приблизительно одинакова: после того как в ответ на беспочвенные обвинения и провокации вы взрываетесь, ваш ненаглядный мгновенно утихает. Проблема не решена, но ему это и не нужно. Его задача — сделать так, чтобы вы выплеснули свою энергию, которой он тут же и насытится.
Лунный вампир
Диаметрально противоположный, но не менее опасный тип вампиров — лунный (пассивный). Его цель добиться от вас жалости и сострадания, а потому это чудовище постоянно винит в своих бедах всех и вся, демонстрируя, как он несчастен и обижен этим грубым миром. Лунный вампир носит маску неудачника, неумехи, больного или творческой личности, которую никто не ценит, не любит и не понимает. Как правило, такой мужчина меняет женщин, как перчатки. Как только новая возлюбленная перестает играть роль мамочки и жилетки одновременно, он бросает ее и находит другую.
Говорите шепотом
Что делать если ваш муж энергетический вампир? Первым делом приучите себя не реагировать на его провокации. Если «солнечный» кровопийца перешел на крик — отвечайте ему спокойно, голос не повышайте. А еще лучше уйдите в другую комнату, сообщив ему, что разговаривать с ним вы будете только на пониженных тонах — пусть выскажет свое недовольство, но только шепотом.
Если «лунный» в сотый раз жалуется на одно и то же — не раздражайтесь, а смените тему разговора или же бесстрастно поинтересуйтесь: «И что ты планируешь делать дальше?» Ваш мучитель поймет, что вы ему не нянька и со своей проблемой он должен справиться самостоятельно. У него нелады со здоровьем? Пусть сходит к врачу, но запишется на прием сам. Не ценят на работе? Пусть побеседует с начальником о повышении или поищет другое место. Спустя какое-то время кровосос убедится в том, что от вас ему не добиться желаемого, и оставит в покое.
Я в домике!
Защититься от вампира можно несколькими способами.
1. Мысленно постройте между вами энергетический щит. Им может быть зеркало, бетонная или каменная стена, прочно защищающая вас от тирана.
2. Как только почувствуете, что закипаете, представьте вокруг себя яркий очищающий огонь, а вокруг любимого вампира круг золотого или серебряного цвета. Такой прием перекрывает канал утечки энергии и способствует установлению пусть и временного, но перемирия.
3. Сядьте поудобнее, расслабьтесь, правую ступню поставьте поверх левой, правую ладонь положите поверх левой. Закройте глаза и представьте, что начиная от пола, вас окутывают и поднимаются вверх потоки энергии, образуя нечто вроде кокона. В конце упражнения окиньте себя мысленным взором снизу вверх и скажите: «Я в коконе».
4. Весьма действенным оружием в борьбе с вампирами является смех. Научитесь отвечать скандалисту или жалобщику шуткой. Всплеска агрессии в этом случае не будет, и ваш милый вампир останется без обеда.
5. Контрастный душ и горячий чай являются прекрасным средством для восстановления и очистки организма после общения с энергетическими вампирами. В идеале такой очистительный чай должен включать в себя тысячелистник, ревень, подорожник, хвощ, ноготки, лопух, чернику.
6. И еще один вариант аутотренинга: вы должны ярко представить, что встали на металлический диск и мысленно накрыли себя большим металлическим колпаком-крышкой, который плотно прилегает к поверхности диска. Выработайте у себя уверенность в том, что металл отразит любые вредные энергетические воздействия.
7. После ссоры с энергетическим вампиром обязательно съездите на природу. Лучшие растения-доноры — дуб, сосна, береза, кедр, абрикос и садовый плющ. Кстати, практически любой человек может определить подходящее для него в энергетическом плане дерево с помощью несложного теста. Возьмите кусочек фольги от конфеты или шоколадки, разгладьте ее ногтем и поднесите к стволу дерева. Если фольга притягивается к коре, значит, дерево готово помогать вам, если же она липнет к руке, то лучше поискать для себя другой источник энергии.
Защитный амулет
Всем, кто живет под одной крышей с энергетическим вампиром, советуем собственными руками сделать амулет, защищающий от нападок кровососа.
Возьмите небольшие камушки, дерево осины, осколки зеркал и с помощью клея и картона сделайте из них небольшой крест, дикую розу с шипами или солнце.
В качестве отделки можно использовать и кусочки кораллов. Но помните: они не должны соприкасаться с обнаженным телом, иначе кораллы вместо защиты, напротив, будут забирать энергию. Носите амулет на шее, не снимая, и непременно соблюдайте следующие рекомендации.
1. Никогда не выставляйте его напоказ, не разрешайте даже самым близким людям касаться его.
2. Не погружайте амулет в воду.
3. Дайте вашему амулету имя и почаще общайтесь с ним.
4. Формулируйте свои просьбы к нему как можно конкретнее.
5. Если амулет потерялся или сломался, поскорее сделайте аналогичный. Все силы старого амулета в этом случае перейдут к новому. Имейте в виду, что незавидная судьба первого амулета постигла его не просто так - он принял на себя удар, предназначавшийся вам.
Угощенье для вампира
Как вылечить или хотя бы облегчить страдания любимого вампира? Не век же бедолаге маяться?
1. Расставьте в квартире больше растений в горшках. Растущая зелень — средоточие мощной и активной энергетики, от нее очень легко подпитываться.
2. Носите яркую одежду (и супругу прикупите пару-тройку рубашек и маек красного, оранжевого или синего цветов. Благодаря им и вы, и ваш вампир восполните недостаток жизненных сил.
3. Устраивайте совместные чаепития, они тоже хорошо бодрят.
4. Почаще отправляйте милого в ЖЭК, в БТИ или местную администрацию. После общения с сотрудниками вышеперечисленных организаций ваш ненаглядный долго будет тихим и спокойным.
5. Займитесь вместе с ним спортом — бегайте по утрам, катайтесь на велосипедах, ходите на каток — когда человек физически активен, он выбрасывает в пространство большое количество ненужной ему энергии.
А напоследок совет. Будьте снисходительны к своим близким. Помните, что время от времени мы все превращаемся в энергетических вампиров. Просто одни в трудные моменты жизни спасаются тем, что уезжают на дачу, поближе к природе, чтобы отдохнуть и подзарядиться. А другие восстанавливается за счет других, нагружая своими проблемами самых близких людей.
Тамара ПАНИНА, магистр ясновидения и магии
КСТАТИ:
Ваш муж терпеть не может сладкого? Одна чайная ложка сахара — и чай, кофе испорчены? Это тоже признак вампиризма. Кроме того, взгляду кровососов невыносим розовый цвет и всевозможные женственные элементы одежды — рюшечки, воланы, банты, затейливо повязанные шейные платки. Он будет критиковать их до тех пор, пока не вгонит человека в краску, не сделает в глазах окружающих смешным, нелепо и безвкусно одетым.
Около 80% детей в возрасте до 4-7 лет — вампиры. Именно поэтому биоэнергетики советуют родителям время от времени отдыхать от детей. Если вы будете проводить с ребенком все время, то серьезно подорвете свое здоровье, а ваш малыш никогда не научится подзаряжаться от природы или космоса и, скорее всего, даже повзрослев, останется вампиром.
Энергетическим вампиром может стать и просто избалованный ребенок, выросший в тепличных условиях, привыкший к тому, что родители предугадывают и исполняют любые его желания. С возрастом такой ничего не знающий о трудностях малыш может превратиться в вампира, не привыкшего считаться с желаниями и интересами других.
У женщин приступы вампиризма носят циркулярный характер. К примеру, месяц дама воспитывает детей, не позволяя им ни единой вольности, доводя их до истерик и нервных срывов. А следующий месяц страдает от депрессии, жалуясь окружающим на свою нелегкую жизнь.
25 ноября - Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Именно в этот день в 1961 году в Доминиканской Республике по приказу правителя Рафаэля Трухильо были зверски убиты три сестры Мирабал - Минерва, Патриа Мария и Тереза. Девушки были членами подпольного общества "Группа 14 июля".
По данным ООН, каждая третья женщина хоть раз в жизни становится жертвой изнасилования или грубого обращения. Тысячи женщин ежегодно становятся жертвами убийств, совершаемых членами семей во имя "защиты чести".
В последнее время беспрецедентный рост насилия в отношении женщин и детей отмечается в Афганистане . Согласно независимой комиссии по правам человека, в текущем году был зарегистрирован 2181 случай насилия в отношении женщин, что на 50% больше аналогичного показателя прошлого года.
Проблема насилия в семье достигла пандемических масштабов в Афганистане. Ежедневно сотни афганских женщин испытывают побои, принуждение к сексу или другие формы жестокого обращения со стороны мужчин. Практически каждый месяц в местные СМИ просачивается информации о том, что очередная афганская женщина, доведенная до отчаяния насилием, покончила с собой путем самосожжения или самоповешения.
В России проблема насилия в отношении женщин и детей стоит не менее остро. Однако в стране не принято об этом говорить, обращаться за помощью к психологу, не говоря уже о более радикальных методах сопротивления, таких как развод, заявление в милицию и лишение драчунов родительских прав. Этот замкнутый круг можно порвать. В такой ситуации изменить свою жизнь к лучшему непросто, но вполне реально.
Кто виноват?
Зачастую женщины, подвергающиеся избиениям со стороны мужа, склонны обвинять во всем себя. Они ищут множество причин, по которым они не могут уйти от мужа, - отсутствие денег, жилья, любовь к мужу. Но причина на самом деле одна - такие женщины не любят себя. Поэтому, пытаясь уйти от драчливого мужа, прежде всего, следует полюбить себя.
В подобной ситуации следует помнить о детях, которые страдают от агрессии, даже если родители никогда не били их. Дети, растущие в таких семьях, не видят другой модели поведения - без кулаков. В будущем девочки не смогут быть счастливы в браке, а мальчики с самого детства переживают, что не в состоянии защитить мать.
Психологическое насилие
Закон всегда находится на стороне пострадавшей стороны. Согласно российскому законодательству, домашний тиран может получить до двух лет тюремного заключения. На милицейском сленге драчунов зовут "кухонными боксерами", кстати, за пределами собственного дома они редко распускают руки. Другое дело, что суды по таким делам - большая редкость. На этот шаг решаются женщины, которых преследуют и угрожают.
Часто физическое насилие вырастает из насилия психологического. Покорность женщины, которая согласна на все, как раз и доводит истязательства до побоев. Если муж постоянно критикует супругу, кричит и обижает, это означает, что женщина подвергается эмоциональному насилию. Супруг может упрекать в чем угодно: ему может не нравиться, что жена слишком толстая или худая, глупая, умная, плохая мать, хозяйка или любовница.
Практически во всех случаях такие "кухонные боксеры" весьма умело просят прощение. Стоит отметить, что они прекрасные актеры. Они раскаиваются, обещают измениться, хотят на самом деле, но просто не готовы потерять жертву - без жены они не смогут самоутверждаться. Женщина же может настолько сжиться с этой ролью, что изменить психологию можно будет только с помощью специалиста.
Психологическое насилие
Помощь психолога потребуется и ребенку. Он должен растолковать ему роли мужчины и женщины в семье, дать здоровое представление об отношениях и ответственности. Не стоит думать, что ребенку лучше расти в полноценной семье с отцом, склонным к насилию, чем с матерью-одиночкой. Атмосфера ненависти и постоянной опасности для малыша куда хуже.
Дело в том, что человек, склонный к насилию, подобен наркоману. Ему тоже постоянно требуется повышение дозы. В случае с побоями - это усложнение и без того непростых отношений. Если он ударил безнаказанно один раз, это обязательно повторится, а потому не стоит верить извинениям. Защищаться тоже бесполезно, это только усилит раздражение.
Игнорирование чувств, а также проявление невнимания в качестве наказания - тоже проявление психологического насилия. Как и высмеивание убеждений, моральных принципов, запрет выхода на работу, манипулирование ложью, игнорирование родственников и друзей и запрет общаться с ними, унижение в присутствии посторонних, угрозы бросить жену или выгнать ее из дома и ограничение общения с детьми. На этой стадии психолог еще может помочь.
Физическое насилие
Физическое насилие проявляется в толчках, подзатыльниках, пинках, пощечинах, подвергании риска для жизни, бросании предметов, ограничении свободы перемещения, запирания дома, "забывании" в опасных местах, отказе в помощи при болезни или травме, отказе покупать необходимые вещи, такие как продукты, угрозах причинить вред родственникам и друзьям.
Следующей стадией физического насилия психологи называют сексуальное. Это и патологическая ревность и подозрения в изменах, и принуждение к просмотру порнографии, и даже наказание отказом от секса. Мужчина-насильник может заставлять жену раздевать против ее воли, вступать в половые отношения помимо ее воли или с особой жестокостью.
Выделяется и такое понятие, как экономическое насилие. В этом случае муж может препятствовать возможности распоряжаться семейным бюджетом по своему усмотрению, отбирать деньги, в том числе и у детей.
Портрет "кухонного боксера"
У мужчины, склонного к насилию, проблемы с психикой. Их признаками могут быть следующие приметы: он любит давать предметам уменьшительно-ласкательные названия - кроватка, комнатка, кухонька и так далее. У него часто меняются интонации: только что он был мил, а затем - резкий крик, оскорбления, и снова мягкий тон. Его взаимоотношения с окружающими строятся по модели: "я хороший, все плохие". Часто потенциальный домашний тиран очень обаятелен.
При этом бьющие мужчины по типу проявления своей агрессии подразделяются на две категории. Наиболее распространенный тип поведения - "питбуль". Во время ссоры они становятся все злее, венчается скандал нападением. Так выясняют отношения злобные собаки. Именно такие мужчины относятся к своей жене, как к вещи. Она не интересна ему как личность, но необходима как функция.
Другой, разительно отличающийся тип поведения "домашних" насильников - "кобры". Они атакуют стремительно и неожиданно, при этом остаются абсолютно спокойными. Во время ссоры ни пульс, ни давление не повышаются. Если доходит дело до суда, многим из таким мужчин ставят диагноз "асоциальное личностное расстройство". В детстве такие мальчики могли мелко подворовывать, лгать, жестоко обращаться с животными.
Как бы то ни было, психология бьющих мужчин, независимо от их подтипа поведения, сильно отличается от образа мыслей нормального человека. У него когда-то произошел переломный момент, когда он решил, что бить можно. К тому же он считает, что мужчина - главный, сильный, а женщина должна ему всячески потакать.
Психологи установили, что испытывает драчун перед избиением. С одной стороны, он понимает, что испытывает "немужские" эмоции, которые вступают в противоречие с его собственными установками, как должен поступать настоящий мужчина. Осознавая произошедшее, он выстраивает цепочку оправданий, решая для себя, что жена сама виновата. Подсознательно же он понимает, что слаб и уязвим, значит, надо доказать свою силу и "мужественность".
Мужчина, склонный к проявлению агрессии, становится особенно опасным, если подозревает женщину в том, что она может его бросить. Причем неважно, обоснованы такие подозрения или нет. Поэтому, понимая свою слабость, мужчина мало того, что станет патологически ревнив, он будет стремиться доминировать над женщиной. Будучи не в состоянии сделать это психологически, он начнет распускать руки.
Склонность человека к насилию определяется несколькими причинами: проблемы с поведением в подростковом возрасте, проявление агрессии в его семье как норма, жестокие наказания в детстве, травма головы. Однако и с этими признаками мужчина может остаться нормальным, а вот насильником он может стать и без всяких причин. Тем не менее, такое поведение можно объяснить, а в некоторых случаях даже вылечить. Были бы мотивация и желание.
Циклы насилия
После побоев всегда наступает период примирения. Психологи называют это циклом насилия. На первой стадии патологический насильник очень раздражен, напряжение растет, но жертва пока в состоянии контролировать ситуацию. Затем наступает вторая - агрессия получает выход. И далее третья - так называемый "медовый месяц". Он просит прощения, жена поддается, и в семье ненадолго воцаряется мир. Однако, виноватой все равно остается женщина. Этот цикл прервать нельзя.
В начале совместной жизни бьющий муж наверняка проявит себя тем, что будет всячески устанавливать дистанцию между женой и ее окружением. Ему не нравится, когда она общается с кем-то без него, когда делится с кем-то семейными проблемами, он неуважительно держит себя с ее родственниками. Однако женщина воспринимает это в порядке вещей и полагает, что, защищая своих близких, она предает его.
Далее он внушает жене мысль, что она далеко не идеал, в отличие от него. Он-то всегда прав, а потому женщина должна быть ему благодарна, потому что она якобы никому не нужна и ни на что не способна, а он вынужден терпеть ее такой.
Постепенно, женщина становится все более и более зависима от агрессивного мужа. Ситуация осложняется в период беременности и рождения ребенка. Муж считает, что жена будет все терпеть ради него, да и куда уходить с малышом на руках? Он может запугивать тем, что никто так не будет любить ребенка, как он, а в случае чего он заберет малыша себе. Кстати, в жизни сразу же после разрыва драчун о ребенке забывает.
Что делать?
По словам психологов, в первую очередь, необходимо научиться уважать и любить себя, не позволять мужу унижений и оскорблений в свой адрес. Это сложно, поэтому стоит уяснить для себя, что, когда доходит до периодических унижений, ни о какой любви и речи не может быть - муж просто не уважает свою супругу. Он считает, что она присутствуете в его жизни только для того, чтобы прислуживать. Иногда, конечно, он проявляет нежность и заботу. Для того, чтобы она еще больше стелились перед ним. Это горько и обидно, но это так.
Если супруг начал бить, но не избивать, есть смысл оказать ему сопротивление. Он понимает только логику стаи - кто сильней, тот и прав. Если слабее окажется женщина, агрессия продолжится. А за ней скрывается только слабость. Если же он именно избивает, надо уходить. Уже ничем не помочь.
Уходить надо тихо и быстро. Никто не должен знать об этом намерении. Если об этом узнает истязатель, будет еще хуже. Если муж снова начал бить, надо бежать на площадку, стучаться к соседям. Кстати, соседи могут стать свидетелями в милиции, даже если не смогут ничем помочь.
Уходить надо, когда мужа нет дома, взяв с собой деньги, документы, необходимые для себя и ребенка вещи, драгоценности. Конечно, муж будет просить прощения и уговаривать вернуться. Даже начнет ухаживать, не подействует - снова угрожать. Единственное, что можно сделать - это прекратить с ним всякое общение. Если вернуться, то объединение семьи обернется наказанием за уход.
Причин, почему женщины возвращаются к своим мужьям-насильникам, несколько. Это материальная зависимость, опять же агрессия, с помощью которой жены дают себя вернуть, угрозы и, как ни странно, страстная влюбленность. Часто всему виной просто привычка. Чтобы избежать этого, важно сразу же после ухода из семьи обратиться в специализированный центр помощи пострадавшим от семейного насилия.
Также после ухода следует отправиться в травмпункт, чтобы снять побои. Далее необходимо написать заявление участковому и указать свидетелей. Участковый отправит на судмедэкспертизу, туда и стоит принести все документы из травмпункта.
Если в акте судмедэкспертизы указаны "телесные повреждения средней тяжести" и выше, истязателя можно привлечь к уголовному разбирательству. С легкими повреждениями тоже можно обратиться в суд, однако уголовной ответственности это не повлечет. Кстати, без наличия свидетелей дело не будет иметь хода.
Статистика говорит, что самая частая причина женских травм - избиение постоянными партнерами, а вероятность погибнуть от руки незнакомца намного ниже, чем от собственного мужа. Семейное насилие не зависит от уровня образования, достатка, профессии, вероисповедания и национальности. Физическое насилие - фактор, вызывающий наибольшее потрясение, по сравнению с другими преступлениями против личности.
Материал подготовлен редакцией rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников
Которые привыкли сами решать, чем должна заниматься его жена и близкие, при этом переходя все границы. Жить с таким мужем-тираном достаточно трудно, по мнению такого мужчины, женщина является лишь его дополнением и должна безропотно подчиняться ему. Это отрицательно сказывается на самооценке женщины, она начинает верить в свою беспомощность и несостоятельность. Самое крайнее проявление тиранства - физическое насилие, когда пускаются в ход кулаки. По статистике, именно от рукоприкладства мужчин-тиранов чаще всего страдают в семьях женщины.
Для того чтобы не связать свою судьбу с мужчиной-тираном, женщине уже до свадьбы надо определить его характер и склонности. Для этого стоит обратить внимание на следующие особенности:
1. Низкий уровень интеллекта у мужчины. Люди слабо развитые умственно, как правило, склонны решать проблемные вопросы физическими методами.
2. Злоупотребление спиртными напитками. Почти все мужчины в состоянии ного и наркотического опьянения склонны к проявлению насилия.
3. Агрессивность мужчины. Если мужчина любит завязываться в драки и стычки с другими людьми, склонен к ссорам, то он такими же методами будет решать и семейные проблемы.
4. Влияние социальной сферы. Мужчины, отслужившие в горячих точках, воспитанники детских домов, бывшие заключенные более ранимы и сильнее проявляют насилие в семьи. Мужчины выросшие в неблагополучных семьях более агрессивны, чем те, кто вырос в любви и нежности.
5. Отношение к родителям. Если мужчина постоянно осуждает своих родителей и других людей, значит, у него высокое самомнение, он ставит себя выше остальных людей. Он не считает правильным думать над разрешением проблемы, а привык решать ее дерзкими методиками.
6. Разведенный мужчина. Если у мужчины уже были отношения с другой женщиной и он критикует ее поведение, указывает на то, что она не слушалась его мнения, то это серьезный повод для размышления.
Психологи не дают однозначного ответа, как поступить, если женщина не увидела в своем избраннике склонность к насилию и связала себя с ним узами брака. Они предпочитают разобраться в каждом конкретном случае и выяснить причины проявления насилия отдельно для каждой женщины. Одно дело, если мужчина пришел домой пьяный и ударил свою жену, и совсем другое, если жена довела своего мужа до такого состояния, что он не удержался и ударил ее. В любом случае, конечно, подняв руку на женщину, мужчина совершает преступление против семьи. Вид наказания тоже должна исходить с учетом тяжести преступления.
Если насилие совершается регулярно или мужчина-тиран постоянно поднимает руку в состоянии ного или наркотического опьянения, то в семейных отношениях, безусловно, надо ставить точку. С человеком, который совершает насилие, происходит то же самое, что с бойцовыми собаками. Почувствовав "вкус крови" дальше их влечет к насилию. Женщины, как правило, не умеют дать адекватного отпора, мужчина-тиран, чувствуя свою безнаказанность, уже не может отказаться от очередного рукоприкладства. Изменить мужчину-тирана и заставить его отказаться от насилия никогда не получится не у одной женщины. Никто из нас не может изменить другого человека, если тот сам не захочет меняться. Изменить можно только себя, и вот этим стоит заняться некоторым женщинам, прежде чем, решиться на развод с мужем-тираном. Для этого следуйте следующим советам:
1. Определите состояние мужа. Если муж пьян, то старайтесь избегать всяких контактов с ним, не реагируйте на его оскорбления и ругань. Сохраняйте самообладание. В крайнем случае, вызывайте милицейский наряд.
2. Не позволяйте в ссоре своим эмоциям взять верх. Иногда ссора в семьи возникает из-за пустяков, а затем словесная перепалка заканчивается физическим насилием. Иногда может достаться и мужу от жены сковородкой. Но если женщина не позволит накаляться страстям, стараясь не давать своим эмоциям взять вверх, насилия можно было бы избежать. Женщина должна быть гибче.
3. Пересмотреть свое поведение. Если каждый раз женщина начинает скандалить только из-за того, кому надо выносить мусор или приготовить завтрак, отвести ребенка в садик или купить продукты, надо подумать о том, что в семьи есть проблемы. Только вместе обсудив проблему можно выявить истинную причину насилия мужа. Часто мужчина поднимает руку на женщину, уличив ее в недостойном поведении или в измене. В этих случаях надо пересмотреть моральные нормы своего поведения.
В любом случае, насилию и рукоприкладству нет оправдания. Выбирать самой женщине - разводиться или остаться жить с мужем-тираном. Просто, если уж решили не расставаться, то надо четко знать, с тираном трудно жить, оставаясь собой, ведь им не свойственно великодушие.
Комментарии:
2015-05-09 21:35:56 Guest :
Zotac анонсировал видеокарту Gaming GeForce RTX 2080 Ti ArcticStorm, созданную для энтузиастов жидкостног...
Высокой контрастностью. За производительность P18K Pop отвечает процессор MediaTek Helio P70 при поддержк...
Производитель заявляет, что сферическая форма корпуса наушников позволила оптимизировать развесовку, что...
Модель SP1000M Gold поддерживает установку сторонних стриминговых сервисов для прослушивания музыки. Такж...
Иногда случается так, что после неудавшегося брака супруги расстаются отнюдь не друзьями. Ни общие дети, ни годы некогда счастливой жизни – ничто не может заставить их перестать злиться друг на друга. Как же обрести спокойную жизнь женщине, на которую бывший муж возложил ответственность за крах их отношений?
Инструкция
Брак строят двое. Если он не получился, бессмысленно винить кого-то одного, хотя это довольно распространенная ситуация. Иногда она осложняется тем, что бывший муж пытается лишить жену общения с общими детьми и права на совместно нажитое имущество. В таком случае нужно постараться не давать волю эмоциям и спокойно отстаивать то, что вам положено по закону.
Наймите грамотного юриста. Чтобы ни говорил бывший муж, у вас равные права, особенно в отношении опеки над детьми. Специалист займется улаживанием юридических формальностей, а вот психологически вы сможете помочь себе сами.
Не позволяйте себя запугать. Иногда покинутые мужчины ведут себя довольно агрессивно. Если вам открыто угрожают, не дают вести нормальную жизнь, терроризируют звонками, твердо объясните, что общаться в таком режиме не намерены и требуйте, а не просто просите, оставить вас в покое. Не бойтесь быть невежливой, когда речь идет о вашем душевном здоровье.
Если мужчина поднял на вас руку, не ждите беды - обращайтесь за помощью в полицию. Пусть поговорка «Бьет, значит любит» останется в далеких средневековых временах. Постарайтесь перебороть чувство беспомощности, вам обязательно придут на помощь. Не молчите, предпочитая топить свою обиду в слезах.
Если вы неоднократно становились жертвой мужа-тирана , даже после развода моральные травмы будут давать знать о себе. Вас поддержат по бесплатным телефонам доверия кризисных центров, которые существуют во многих крупных городах. Не лишней будет и индивидуальная консультация психолога.
Подчас мужчины, защищая свое самолюбие, пытаются доказать, что женщины – жалкие создания, не способные выжить без поддержки сильного пола. Докажите, что это не так. Если раньше вы не работали, займитесь поиском подходящего места. Пусть зарплата поначалу будет невысокой: главное - сделать первый шаг к самостоятельности.
Смело шагайте в новую жизнь. Оставьте обиды в прошлом. Опыт развода, каким бы болезненным он ни оказался, сделал вас сильнее. Вы обязательно встретите человека, с которым будете счастливы.
Несмотря на то, что с каждым годом женщины становятся все активнее в социальном плане, никто не отменял утверждения об их принадлежности к слабому полу. До сих пор в физическом плане мужчины во много раз превосходят своих жен. Далеко не все знают, что следует предпринять, если мужчина начинает пользоваться этим превосходством.
Инструкция
Попробуйте проанализировать поведение мужчины и понять, в какие именно моменты он ведет себя неподобающим образом. Довольно часто мужчины занимаются рукоприкладством и оскорблением женщин в состоянии алкогольного опьянения. В таком случае старайтесь избегать любых конфликтных ситуаций, когда муж выпил.
Поговорите с мужчиной. Когда он будет спокоен, попробуйте выяснить, что служит причиной его гнева, почему он поднимает руку на вас. Возможно, он просто не может себя контролировать или он таит какую-то обиду на вас. Договоритесь с мужем о том, что в случае его выходящего за рамки поведения вы вызовите полицию. Постарайтесь, чтобы эти слова не были расценены как угроза, иначе ваш супруг может разозлиться.
Пересмотрите свое поведение. Вполне может быть такое, что вы неправильно себя ведете. Последите за собой: не даете ли вы сами мужчине поводов для возникновения ярости. Не стоит начинать конфликт на пустом месте. Например, если муж не выбросил мусор или не отвел ребенка в детский сад. Постоянные беспочвенные конфликты могут стать фундаментом для мужского гнева.
Следите за своими эмоциями. Ни в коем случае не провоцируйте конфликт, не давайте мужчине поводов думать, что он может делать с вами все, что ему придет в голову. Старайтесь поддерживать дома атмосферу тепла и заботы, и тогда причин для оскорблений и рукоприкладства будет значительно меньше.
Не считайте себя жертвой. Если мужчина увидит жертву в вас, он всегда будет так думать. Своим страхом вы будете только подпитывать его желание оскорбить вас или ударить. Часто женщины сами провоцируют мужчин таким образом.
Порвите отношения с мужчиной. Человека во взрослом возрасте практически невозможно перевоспитать. Если вы не готовы мириться с его поведением, вычеркните такого человека из своей жизни.
Ксения. 26 лет. В браке два года. В отношениях с мужем 4 года.
Один ребенок.
Наткнулась на статью про агрессора и психологическое насилие в семье. И поняла, что там подробное описание моего мужа. Полный контроль с его стороны. Каждый день придирки, едкие замечания и язвительные насмешки. Постоянно высмеивание моих идей и чувств. Из-за каждой мелочи готов извергаться, как вулкан.
Поняла, что боюсь задавать ему вопросы, особенно если хочу поехать в гости с дочерью к своим родителям. Несколько дней хожу и собираюсь с духом, чтобы спросить разрешения. А чтобы вместе поехать туда, это надо долго его уговаривать. Говорит "мне там делать нечего. Твои родители не любят нашу дочь"(хотя это полный бред).
Что делать? Как можно исправить ситуацию? Не хочу рушить нашу семью.
24 сен 2018
Ксения Клен
Бузулук
Светлана Дьяченко
Администратор , Россия
Ксения Клен, здравствуйте!
Искренне понимаю ваше состояние. Действительно, очень много людей используют насилие по отношению к близким. Это может выражаться различными способами и в том числе и перечисленными вами. Эта тема может иметь глубинные моменты и вы очень верно подметили о желании сохранения семьи. Однако, я все же сразу спрошу: если в ходе консультации и/или позже возникающей рефлексии вы придете к выводу, что это невозможно, что тогда вы будете делать? К тому же, как вы понимаете, перемены зависят не только от вас, но и от него. Супружество, как корабль, ход от которого зависит от обоих участников. Если он один намеренно продолжит раскачивать его, долго ли корабль удержит свой прямой, ровный ход? Что если окажется, что он не готов меняться и его устраивает такое положение вещей? Мы ведь не можем полностью исключать, что он выберет другое?
24 сен 2018
Добрый вечер! Я понимаю, что если не получится настроить мужа на перемены, то придется думать о разводе. Хотя я уже последние полгода думаю о разводе. Но мне даже страшно представить, как поведет себя муж в этой ситуации...
Светлана Дьяченко, я хочу получить советы как можно попытаться исправить ситуацию. И по результатам получить адекватную оценку проделанной мной работы.
Константин Загорский, Добрый вечер! Я понимаю, что если не получится настроить мужа на перемены, то придется думать о разводе. Хотя я уже последние полгода думаю о разводе. Но мне даже страшно представить, как поведет себя муж в этой ситуации...
И всё же хочу попробовать сначала исправить ситуацию, а не рубить всё с плеча...
24 сен 2018
Ксения Клен
Бузулук
Ксения Клен, я рад, что вы готовы к самому плохому сценарию. И также поддерживаю ваше желание попытаться наладить мир, ведь, как мы знаем, рубить с плеча не всегда оказывается верным. Другое дело, что у вас есть возможность рассмотреть проблему, и тогда сжигать не корабли, а сразу все порты так, что пристать уже некуда.
Манипуляторы, ради сохранения своей ведущей позиции могут еще и не такое придумать, чтобы не мытьем так катанием достичь своей цели. На данный момент я наблюдаю его цель: держать вас на крючке вины. Своей критикой всего и вся он культивирует в вас чувство вины, из-за чего ваше "Я-хорошая" пошатнулось и стало зависеть от его мнения. И, как вы понимаете, чтобы получить от него орден за заслуги, вам придется хорошенько потрудиться. И сколько бы вы трудились, как бы ни старались, все равно останетесь "плохой". Однажды искусственно созданной чувство вины постепенно завладело всем пространством. В этой связи возникает вопрос: действительно ли вы настолько плохая и ни на что негодная?
25 сен 2018
Точно могу сказать, что я не такая и плохая. Свои обязанности в качестве жены стараюсь выполнять. И выполнять хорошо. Но я человек. И мне тоже свойственно ошибаться. И моя большая ошибка в том, что я не хорошо реагировала на его маму. Я признаю свою ошибку и стараюсь наладить свои мысли и поведение.
Читая Ваш ответ, мысль о чувстве вины навела меня на другую мысль. У нас с мужем разница в возрасте 8 лет. И с самого начала отношений он часто, в шутку, говорил, что он старый для меня, что брошу его и променяю на молодого... Возможно ли, что одна из причин его такого поведения заключается в его неуверенности? И как я могу исправить ситуацию в доме? Может мне стоит говорить, что его язвительные и едкие замечания обижают меня? Как я на практике могу повлиять на его поведение?
Сказать, что он монстр до мозга костей, я не могу. Он и со своими родителями бывает очень резок. Может взорваться по любой причине. Мы все думаем, что это из-за его работы в СК.
25 сен 2018
Ксения Клен
Бузулук
Ксения Клен, меня очень радует, что вы готовы к переменам в жизни. Это видно в ваших ответах, ведь в преимущественном большинстве из них, вы сама себе отвечаете за задаваемые вопросы это говорит о хорошем контакте с собой, своими чувствами.
Действительно, служба особой важности может сказываться и вне кабинета, особенно если муж занимает руководящий пост. В этом контексте, предположу, что ведомые им манипуляции есть страх однажды оказаться вам ненужным, потерять вас. Значит, для того, чтобы продолжать быть нужным, необходимо вести "многоходовую комбинацию". Однако, если ваши чувства обоюдны, полагаю, у него нет необходимости проводить дополнительные мероприятия по поддержанию своей важности.
Вы совершенно верно подметили о проговаривании своих чувств. Это есть "Я-сообщения", когда вы говорите именно о чувствах, а не о том (как обычно это происходит чаще всего), что что-то было криво/плохо/неправильно и т. д. И достаточно часто, говоря о плохости/кривости/неправильности, человек переходит на личности, этим он ходит по краю начала конфликта. Поэтому, если вы скажете ему о своих чувствах, о том, что он дорог вам по факту, есть вероятность, что необходимость манипуляций отпадет сама собой и вместо конфликта придет гармония.
Вы можете влиять на свое поведение, а все вы что вы видите вокруг, есть его отражение. Поэтому, я предлагаю вам ориентироваться в первую очередь на себя, на свои желания, потребности. Ведь на данный момент вы скорее ориентируетесь на внешнее, верно?
Вероятно, ему самому не хватает чувств, умения их выражать, поэтому он прячется за системой. В самом деле, людям системы сложно коммуницировать вне ее, ведь проявление высших чувств может вызвать неоднозначную реакцию, а потом трудно взять себя в руки. В свою очередь, система, как вы уже успели заметить, требует постоянной фокусировки. Ему проще находиться в этом панцире, так он контролирует (или пытается) происходящее. Вероятно также, ему трудно расслабиться или он не может себе этого позволить ввиду работы. И если он работает там дольше 5 лет, это уже могло стать привычкой - постоянный уровень напряжения.
Конечно, особенности темперамента тоже могут сказываться и независимо от сферы работы. Кроме того, особенностями отношений с родителями могут быть заложены определенные поведенческие паттерны. И вы уже упомянули о свекрови. Что же там происходит?