Приветствую всех посетителей моего блога! Седина может быть кого-то и украшает, но только не женщин. Значит, сегодня решаем вопрос: как избавиться от седины. А всему виной — недостаток меланина!

Причины появления седины

При нарушении выработки мелатонина — природного темного пигмента начинается «старение» волос.
Причин такого явления несколько:

• Врожденная склонность.
• Недостаток витаминов, особенно B12. Именно этот витамин отвечает за красоту, здоровье волос.
• Сильный может способствовать появлению седых прядей.
• Завивка прядей, при помощи утюжков, сушка при помощи фенов, способствует изменению структуры, а также пигментации волос.
• Частое окрашивание пагубно действует на локоны, так как в красителях содержатся вещества, которые провоцируют появление «инея» на голове.
• у женщин.
• Холод. Ранняя седина грозит любителям щеголять зимой без шапочки.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

Можно ли избавиться от «серебра» на волосах? Оказывается, можно, даже без окрашивания.

Наиболее эффективно восстанавливает натуральный тон волос ежедневный волосистой части головы. Как его делать? Процедура выполняется на сухие пряди перед каждым мытьем головы. Необходимо пройтись по голове спиралевидными движениями от макушки до лба, а потом в обратную сторону. Это поможет улучшить кровообращение, восстановить натуральный пигмент прядей.

Китайская система «500 поглаживаний головы» очень действенна. Увеличивается кровоснабжение сосудов мозга, кровоток в мозге, ликвидируется застой крови, образование тромбов, снимаются боли в голове, улучшается цвет лица, волосы не седеют, получая питание кровью, опять приобретают свой естественный цвет.

Посмотрите это видео, в котором Виталий Островский показывает, как правильно делать упражнение поглаживание головы.

И еще один очень простой, но чрезвычайно эффективный метод вернет вашим локонам естественную окраску, блеск, красоту за очень короткий промежуток времени.

Разделите волосы на тонкие прядки. Затем каждую накручивайте по очереди, на палец, держите в таком виде примерно 30 секунд. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.

Проверенные народные и домашние средства

Вернуть прядкам их натуральный цвет можно простыми народными средствами.

Лосьон из корня лопуха

Чудодейственный лосьон против старения локоном можно приготовить на основе корней лопуха: возьмите 2 ст. ложки дробленого корня, залейте 0,5 л кипятка, прокипятите 25 минут.

В полученный раствор добавьте 1 ст. ложку укропных семян, оставьте настаиваться на 3 часа, затем процедите, втирайте в голову дважды за день в течение 2-х месяцев. Этот отвар поможет навсегда избавиться от белых прядок, а также укрепить их, сделать блестящими, здоровыми, крепкими.

Лук и чеснок

Для борьбы со старением локонов издавна используется и . Сначала выжмите сок из растений, потом втирайте в голову пахучую, но очень полезную жидкость, затем вотрите желток 1 яйца.

Чтобы от головы не пахло луком и чесноком, смойте смесь хорошо пахнущим шампунем.

Крапива

Вернуть волосам природный тон поможет : 5 ст. л. корней и листочков растения залейте 2-мя чашками воды, добавьте 1 чашку уксуса, поставьте жидкость на огонь, дайте покипеть 15 минут. Процедите, затем этим отваром полечите волосы недели три-четыре.

Морковь и лимон

Укрепить структуру волос, а также напитать их витаминами, поможет такая смесь: возьмите по 1 столовой ложке сока моркови и лимона, вотрите в кожу, подержите на голове 30 минут, потом смойте водой.

Чтобы добиться стойкого эффекта, делайте такую процедуру дважды в неделю.

Касторка

Самое распространенное народное средство от посеребренных локонов - .

Как его использовать: смазывать голову за час до мытья.

В старину все женщины пользовались именно касторовым маслом и имели густую шевелюру.

Красный перец

В домашних условиях можно приготовить такое средство.

1. Залейте стручки красного перчика водкой.
2. Поставьте в темный шкаф,
3. Подержите 3 недели.

Полученную жидкость втирайте за 1 час до мытья.

Соль и черный чай

Растворите в 1 стакане заваренного чая 1 чайную ложечку соли, втирайте в голову перед каждым мытьем.

Как избавиться от седины с помощью салонных процедур

Мужчине проще спрятать свою седину, да и выглядят они с ней намного солиднее. Надо просто коротко постричься или посетить салон, где при помощи современных процедур можно вернуть свой природный оттенок.

В салоне могут предложить массаж при помощи специальных препаратов, различные маски, компрессы, плазмотерапию.

Плазмотерапия считается очень действенным методом, когда в луковички вводится очищенная плазма крови пациента. Эти все процедуры могут проходить женщины, но есть более щадящие методы.

Чтобы улучшить и оздоровить структуру волосков, которая при седине теряет свою крепость, то можно делать компрессы и маски . Вам предложат маски из масла зародышей пшеницы, вытяжек растений, витаминных составов.

Закрашивание волос

Женщине потребуется больше усилий, чтобы спрятать свои серебристые прядки. Но, зато, леди могут прибегнуть к простому, но очень эффективному приему замаскировать утрату природного цвета.

Чтобы правильно выбрать краску, профессионально нанести ее на волосы, следует хотя бы один раз заглянуть в салон красоты. При малом проценте «серебра» на голове, специалисты могут посоветовать тонирование или колорирование.

Еще один беспроигрышный вариант – или , когда седые прядки окрашиваются в светлый тон.

Если у вас седины больше 50-ти %, то лучше прибегнуть к полному окрашиванию природными или химическими красками.

Каким цветом лучше всего окрашивать волосы? Стоит отметить, чем темнее тон, тем более заметной будет «иней» при отрастании корней. А вот золотистый цвет не позволяет так резко проглядывать «серебру».

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных сре

Полчаса для себя. Как избавиться от седины без закрашивания?

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

• Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
• Ионофорез;
• Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
• Ультразвук;
• Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Массаж №1

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Массаж №2

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.

Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

• Корень укропа (измельченный) - 2 ст. ложек;
• Семена укропа – 2 ст. ложки;
• Вода – 1 литр.

Применение:

1. Залейте корень водой.
2. Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды.
3. Всыпьте семена укропа.
4. Настаивайте 3 часа.
5. Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

• Вода – 2 литра;
• Сухой шиповник – полстакана.

Применение:

1. Залейте плоды кипятком.
2. Настаивайте полчаса.
3. Снова все прокипятите около 5 минут.
4. Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
5. Втирайте в кожу три раза в неделю.
6. Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

• Красный перец (сухой) – 6 стручков;
• Водка – 0,5 литра.

Применение:

1. Залейте стручки перца водкой.
2. Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
3. Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

• Сок из лука – 1 часть;
• Желток – 1 шт.;
• Сок из чеснока – 1 часть.

Применение:

1. Смешайте оба состава.
2. Вотрите смесь в эпидермис.
3. Сверху нанесите желток.
4. Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

• Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
• Вода – 2 ст. ложки;
• Уксус – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Залейте крапиву водой.
2. Варите 15 минут на очень маленьком огне.
3. Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
4. Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

• Лимонный сок – 1 ст. ложка;
• Сок морковки – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Смешайте лимонный и морковный сок.
2. Вотрите состав в эпидермис.
3. Выждите 30 минут.
4. Смойте большой дозой воды.
5. Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос .

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

• Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
• Глицерин – 20 мл;
• Вода – 1 литр;
• Витамин Е – 4 капли.

Применение:

1. Залейте шалфей кипятком.
2. Настаивайте 2 часа.
3. Остудите, профильтруйте.
4. Затем влейте глицерин.
5. Добавьте витамин Е.
6. Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
7. Смойте через 20 минут.
8. Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

• Соль йодированная – 1 ст. ложка;
• Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

Применение:

1. Растворите соль в заварке (теплой).
2. Нанесите смесь на корни.
3. Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

• Хна бесцветная - 2 ст. ложек;
• Йогурт – 3 ст. ложки;
• Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

Применение:

1. Залейте хну и лен йогуртом.
2. Нанесите смесь на корни.
3. Держите маску 3 часа.
4. Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

• Корень женьшеня (измельченный) - 1 ст. ложка;
• Водка – 0,5 литра.

Применение:

1. Залейте измельченный корень водкой.
2. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
3. Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

• Цельнозерновой хлеб;
• Овсянку;
• Грецкие орехи;
• Перец болгарский;
• Яйца;
• Сыр твердый;
• Бобовые;
• Яблоки;
• Чай из шиповника;
• Цитрусовые;
• Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
• Кисломолочные продукты;
• Какао;
• Морепродукты;
• Кукурузу;
• Молоко;
• Злаки;
• Пшеничные отруби;
• Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк. Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Седина – это всегда причина беспокойства как у женщин, так и у мужчин. Ведь она может появится не только в преклонном возрасте – у некоторых мужчин она рано появляется на висках, а у женщин может и в подростковом возрасте. Но это не свидетельствует о том, что старость близко. На ее появление часто оказывает влияние ряд факторов, таких как: нездоровый сон, стресс, неправильное питание. Теперь попробуем разобраться, как правильно «сражаться» с ней, как убрать седину навсегда, как скрыть первые ее проявления на темных, на русых волосах у женщин или, как вовсе ее остановить.

Как навсегда убрать седину без окрашивания в домашних условиях

Всем известно, что особый пигмент – меланин , содержащийся в наших волосах – и отвечает за их натуральный цвет . Он вырабатывается организмом в клетках волосяных луковиц у мужчин и у женщин. С возрастом у человека все меньше вырабатывается меланина. Из-за этого он пустеет внутри и становится седым. К большому сожалению, этот процесс не обратим, поэтому его последствия можно только закрасить.
Часто причиной ранней седины становятся такие факторы, как: гормональный сбой в организме, постоянный стресс, систематические недосыпания и так далее. А все это очень плохо сказывается на здоровье. Возможно и отодвинуть этот процесс, если следовать некоторым советам, описанным ниже. Но, если — это Ваша генетическая предрасположенность , то натуральными средствами и без окрашивания здесь не обойтись.

Как скрыть седину на темных волосах?

Седину обладательницам темных волос очень легко закрасить хной и басмой . Этот природный ингредиент отлично справляется с такой задачей, укрепляя корни (а структура локона станет более крепкой) – проблема будет решена в два счета. А, так как в ее состав входят только натуральные компоненты, она не навредит шевелюре.
Смешайте хну и басму по три части каждой и нанесите минимум на 2 – 3 часа. Эффект будет очень темным. Если нужен более светлый оттенок, возьмите басмы в 2 раза меньше, а маску стоит выдерживать 1 – 1,5.

Решение для блондинок

Если Ваш цвет – блонд, то возьмите небольшую миску и залейте 300 мл кипятка около 100 – 150 г сушеной ромашки , которую можно купить в любой аптеке. Отвар должен настояться и как следует остыть. Ополосните им волосы несколько раз. Процедуру повторять следует дважды в неделю.

Избавиться от седины народными средствами в домашних условиях

Вышеизложенные способы хороши, но лучше всего начинать думать о красоте еще в молодом возрасте . Чтобы не заиметь раннюю седину, а потом не думать, как покрасить седые волосы, как навсегда убрать ее — чаще отдыхайте, старайтесь не нервничать, хорошо и сбалансированно питаться . Только кажется, что это все – слишком простые правила и они не приведут ни к чему полезному. Но это – только на первый взгляд. Наши волосы, ногти, цвет кожи, иммунитет зависят от нашего здоровья. Чтобы не избавляться от седых локонов, не ломать голову, как восстановить натуральный цвет – нужно начинать помогать своему организму уже сегодня! Ведь появление первой седины — повод задуматься о том, что что-то идет не так.

Закрасить седину натуральными средствами

Убрать ее у мужчин и женщин можно аналогичными способами. Правильно ее закрасить натуральными средствами можно так же, как и обычной краской: начиная от корней и заканчивая кончиками.

Средства против седины: лучшие рецепты

Как остановить седину волос у женщин

Нужно правильно питаться! Не забывать о приеме 1,5 – 2 л воды в день, чтобы она помогала очищать организм от шлаков. Для хорошей и быстрой выработки меланина нужны продукты с высоким содержанием меди, йода и фолиевой кислоты . их можно получить благодаря употреблению в пищу бобов, зерновых культур и морепродуктов.
Чтобы они быстро не становились седыми – употребляйте много белка – строительного компонента. Он хорошо усваивается. Стоит попробовать добавить в рацион мясо, сою и яйца.

Чтобы не задумываться о том, как покрасить седые волосы, как навсегда убрать седину или справиться с этой проблемой без окрашивания в домашних условиях – делайте массаж головы . Этот метод хорош тем, что волосяные луковицы получают больше питательных веществ, а результат – просто потрясает! В таком случае – можно забыть про использование краски надолго.
Массаж следует делать подушечками пальцев, либо купить специальный массажер для головы. Он очень эффективный, а процесс его использования очень приятный.

Как убрать седину навсегда без окрашивания: инновационный метод

Самый популярный и модный способ избавления – лазеротерапия. Уже одна процедура активирует обменные процессы в коже головы. Такой способ проводится трихологом.

Как правильно красить седые волосы в домашних условиях

Как избавиться от седых волос?

Первые седые волосы у Елены появились, когда ей было еще тридцати. Сначала она старалась просто не обращать на них внимания — пяток-другой обесцвеченных волос «погоду» не делают. Но уже накануне тридцатилетия она поняла: без окрашивания не обойтись, седых волос стало столько, что никакие ухищрения вроде пышных причесок и стрижек под мальчика скрыть ее не могли. Увы, от седины не застрахован никто. Правда, кто-то приобретает ее в 60 лет, а кто-то — чуть ли не в 20. И если мужчинам седина придает некий шарм и солидность, то женщины сражаются с ней, что называется, до последнего вздоха .

Белки во всем виноваты

В нашем сознании появление седых волос — несомненный признак надвигающейся старости. Однако на самом деле поседеть можно и в двадцать пять лет, и даже раньше. За цвет волос отвечает особый пигмент — меланин. Его вырабатывают особые клетки, расположенные в волосяных луковицах. Меланин у всех одинаков, цвет волос зависит только от его количества. Чем его больше, тем темнее волосы.

В волосяных луковицах находятся и клетки, синтезирующие белок, из которого «получаются» волосы. Под действием фермента тирозиназы пигмент (меланин) соединяется с белком (кератином), волосы окрашиваются. Так что внутри нашего организма постоянно действует «красильное» производство. Как только выработка тирозиназы снижается или прекращается, естественное производство красок дает сбой, волосы начинают седеть. Как правило, чем человек старше, тем меньше вырабатывают его волосяные луковицы тирозиназы. Но время начала процесса заложено генетически, так что, бывает, и у молодых людей пробивается седина.

У европейцев, например, первая седина пробивается на четвертом десятке лет, у азиатов — немного раньше, а у представителей негроидной расы — на пятом десятке лет. Седые волосы заметнее, конечно, у темноволосых людей. Но это не значит, что они раньше седеют. Наоборот, раньше седеют блондины. Просто седина на фоне светлых волос практически не видна. У мужчин седые волосы появляются сначала в бороде и усах, у женщин — на висках и челке.

Впрочем, не всегда в появлении седых волос надо «винить» наследственность . Стресс — вот мощнейший «двигатель» процесса обесцвечивания. Внутри каждого волоса находится тончайший проток, по которому может циркулировать жидкость. Ученые полагают, что, когда во время стресса в нашем организме резко увеличивается количество адреналина, организм начинает вырабатывать нейропептиды. По кровеносным сосудам они подходят к волосяной луковице, потом попадают в проток и мешают соединению белка и меланина. Так что не хотите седеть — избегайте стресса.

Кроме стресса седину может вызвать нарушение функций щитовидной железы или других желез внутренней секреции, недостаток витаминов. А еще нездоровый образ жизни — злоупотребление алкоголем, чрезмерное увлечение кофе, пренебрежение овощами и рыбой, хроническое переутомление и многочасовое пребывание под палящим солнцем. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями, например, цитомегаловирусом.

Снижению меланина в организме способствуют также всевозможные анемии, герпес, рожистое воспаление, гормональные расстройства, заболевание почек.
Заметив первую седину, не стоит пороть горячку . Иногда процесс обесцвечивания растягивается на многие и многие годы. Производство пигмента замедляется постепенно, в нескольких фолликулах за раз. В седых волосах пигмента мало, совершенно его нет только в абсолютно белых волосах, которые бывают у альбиносов. Кстати, когда волосы начинают седеть, кожа начинает терять пигмент и тоже светлеет.

Как бороться?

Увы, наука пока что не знает, как стимулировать выработку пигмента. И пусть это упущение будет вечным укором нашим ученым мужам. Зачем нам андронный коллайдер? Помогите от седины избавиться раз и навсегда! Но молчат физики, врачи и математики, занимаются своими важными проблемами, а мы, обычные женщины, да и мужчины в это время вынуждены пускаться на разные хитрости и выпытывать у друзей и знакомых рецепты борьбы с сединой.

Впрочем, лучший рецепт всех времен и народов уже известен : ведите размеренный образ жизни, не переутомляйтесь, избегайте стрессов, не увлекайтесь алкоголем, кофе и чаем, отдавайте должное природе и не забывайте об интимном общении с противоположным полом.

А когда седина станет вам докучать, доверьтесь краскам. Но учтите: волосы за месяц отрастают примерно на 5-15 мм, поэтому, раз уж вы прибегли к окрашиванию, чтобы не показаться неряхой и быть всегда на высоте, придется каждые 3-4 недели заново окрашивать волосы.

Подбирая краску для маскировки седины, отдавайте предпочтение цветам, близким к естественным, но немного светлее, чем ваши волосы . Очень темные, особенно чёрные волосы подчёркивают возраст, морщины, вялую кожу и усталость. Пожилым женщинам уже не идёт ярко-рыжий цвет: он придаёт коже желтоватый или серый оттенок, лицо бледнеет, словно выцветает. Перед тем как изменить цвет волос, посоветуйтесь с парикмахером, который сможет подобрать краску с учётом исходного цвета ваших волос, их состояния и структуры.

Кстати, замаскировать седину можно, придав волосам с помощью специальных красящих шампуней и кондиционеров красивый голубоватый, сиреневатый оттенки или оттенок платины.

Можно призвать на помощь и естественные красители. Помимо всего прочего они еще и укрепляют волосы, и помогают избавиться от перхоти.

Но каким бы средством вы ни воспользовались — химическим или растительным — обязательно проверьте, хорошо ли вы его переносите, нет ли у вас аллергической реакции на краску. Для этого нанесите ваткой небольшое количество раствора на участок кожи за ухом и оставьте его на ночь. Если утром не будет покраснений и раздражений — можно закрашивать седину, ничего не опасаясь. Только не забудьте перед окраской волос надеть на руки перчатки — иначе не только испачкаете руки, но и повредите им: краски-то сплошь и рядом химические.

Прекрасно понимаю, что к такому способу избавления от седины решится прибегнуть не каждый мужчина. Краски — это все-таки женские хитрости. Мужчинам же можно посоветовать специальный крем Poly Re-Nature Creme, возвращающий седым волосам исходный цвет. Но он есть далеко не во всех салонах красоты, к тому же удовольствие довольно дорогое. В дорогих салонах могут предложить и окраску специальными препаратами, которые закрашивают только седину, цвет остальных волос при этом не меняется. Процедура длится всего пять минут. Но, увы, через 6-8 недель все придется повторить. Краска-то смывается.

И еще один совет. Седые волосы лучше не выдергивать. Вырывая волос, вы невольно способствуете распространению седины. Ведь корень у основания фолликула выделяет сыворотку, которая, попадая на «соседей», «заражает их той же напастью. Если же хотите избавиться от единичного седого волоска во что бы то ни стало, лучше осторожно срежьте его маникюрными ножницами.

Народные средства

Если в появлении седины виновата нехватка тирозина, то может помочь определенная диета. Народные рецепты советуют в таких случаях за обе щеки уплетать стручковую фасоль (в ней много кобальта, который поспособствует потемнению волос), орехи, авокадо, бананы, козье молоко, тыквенные и кунжутные семечки (последние лучше употреблять с вареным рисом в соотношении 1:2). Полюбите также яблоки и яблочный сок. Кроме того, в меню надо включить печень и петрушку.

Если седины много, ее можно закрасить с помощью басмы или хны . Хна дает золотистые и рыжеватые оттенки. Если же подмешать к ней кофе (предварительно растворив 4 столовые ложки кофе в стакане кипятка), получится рыжевато-русый тон, а если ромашку (половина чайной ложки на стакан кипятка) — ярко-золотистый.

Если же покрасить волосы только отваром ромашки в указанной пропорции, получим золотистый цвет, если луковой шелухой — рыжеватый.

Отвар чая (три столовые ложки на стакан кипятка) дает коричневый цвет, ягод ежевики — красновато-коричневый, отвар зеленой кожуры грецких орехов или настойка их на спирту — каштановый.

Если настоять на водке корни и листья ревеня — получится русый оттенок, а отвар листьев и веток липы даст коричневый цвет.

Напоследок еще два довольно необычных народных рецепта.

Шесть стручков сухого красного перца кладете в стеклянную посуду, заливаете 0,5 л водки и настаиваете в темноте три недели. После чего раз в день до мытья головы втираете по одной чайной ложке в корни волос. Через две недели волосы начнут темнеть.

Помогает бороться с сединой и женьшень . Чайную ложку измельченного корня заливаете опять-таки 0,5 л водки и выдерживаете 10 дней в темноте. Эту настойку принимаете целый месяц по чайной ложке утром натощак за полчаса до еды. Внимание: настойка женьшеня повышает артериальное давление!

Как избавиться от седины без окрашивания, исключительно народными средствами. Даже появление единичных седых волосков страшно расстраивает и угнетает женщин.

Как избавиться от седины и восстановить свой цвет волос? При этом, никто не хочет красить волосы химией. Женщины хотят восстановить цвет волос без окрашивания!

Это вполне возможно, если начать заботу о волосах вовремя, т.е. когда седых волос на голове еще немного.

Избавиться от седины можно употребляя продукты с большим количеством витаминов и минералов для волос. Из пищи микронутриенты лучше всего усваиваются.

Нужно стимулировать выработку красящего пигмента для волос – меланина и устранять все возможные причины, которые приводят к появлению седых волос.

Причины, из-за которых седеют волосы у человека

Есть три причины, которые приводят к поседению волос:

• Первая из них – это возраст.
• Вторая – генетическая предрасположенность.
• Третья – появление ранней седины, вследствие неправильного образа жизни, питания и болезней.

Преклонный возраст и седина

Известно, что в большинстве случаев после 40 лет начинается поседение: сначала мы находим в прядях отдельные седые волоски. Потом, хочешь – не хочешь, их становится все больше и больше.

Что тут скажешь! Природа есть природа. Еще никому не удалось создать эликсир вечной молодости и мы, как гости, приходим на Землю и уходим с планеты в небытие в конце жизни. У старости много признаков, одним из которых являются седые волосы. И в преклонном возрасте, если вам не нравится седина, есть только один способ от нее избавиться – закрашивать седые пряди. Все!

Генетическая предрасположенность и седина

Про генетическую предрасположенность можно сказать следующее! Мы наследуем от своих родителей все физические и психологические черты личности. Побороть генетику не реально. Поэтому, если вам досталась от родителей преждевременная седина, то, вероятнее всего, и вас это коснется. Придется закрашивать седину. Хотя профилактикой тоже следует заниматься.

Образ жизни, который способствует появлению ранней седины

У некоторых людей седые волосы появляются преждевременно. Да что там у некоторых. Сейчас таких людей стало слишком много. Представляете себе – в 25 лет, а то и раньше, человек уже с седеющей шевелюрой! Если это девушка, вот здесь-то и начинаются слезы, из-за каждого нового седого волоска.

Отчего же так рано появляется седина на голове?

• Однообразное питание, диеты, вегетарианство приводят к недостатку в организме витаминов группы В, А, Е, минералов: меди, марганца, селена, которые участвуют в синтезе меланина, красящего пигмента для волос;

• Невероятно высокий ритм жизни! Сегодня не только мужчины гонятся за карьерой, девушки им тоже в этом не уступают. А это, как известно, нервы, как струны натянутые, недосыпания, работа днем и ночью;

• Жизнь в мегаполисе, где неблагоприятная экологическая ситуация. О причинах развития болезней можно прочитать здесь;

• Это достаточно наплевательское отношение к своему здоровью: хронические простудные состояния, нарушения пищеварения, вегетативно-сосудистая дистония. При наличии жалоб со стороны внутренних органов, посещение докторов откладывается «на потом». О причинах развития болезней можно ;

• О здоровом образе жизни многие знают только понаслышке: курят, употребляют алкоголь, отдых предпочитают провести лежа на диване, смотря телевизор, а не сходить в студию фитнеса или в тренажерный зал;

• при отсутствии психологической разгрузки и полноценного отдыха.
• Болезни: , железодефицитная , гастрит и пониженная кислотность, ранний атеросклероз.

Народные средства, которые помогают избавиться от седины

Когда мы говорим о народных средствах, направленных на борьбу с сединой, мы не имеем ввиду натуральные красители, которые закрашивают обесцвеченные пряди. Мы хотим стимулировать работу меланоцитов, чтобы восстановить выработку красящего пигмента – меланина.

Добиться этого можно, используя в комплексе несколько способов:

• Надо выявить причины преждевременного появления седых волос и планомерно восстанавливать здоровье;

• Надо наладить правильное питание, чтобы в организм поступали витамины группы В, Е, А, а также минералы, от которых зависит выработка меланина – медь, цинк, сера, марганец;

• Максимально использовать возможности здорового образа жизни: не курить, жить без алкоголя, не нервничать, заниматься физкультурой и спортом, в меру трудиться, высыпаться;

• Оказывать прямое воздействие на кожу головы, активируя обмен веществ в волосяных луковицах и укрепляя стержень волоса. Это достигается местными процедурами: масками, втираниями, ополаскиваниями, отварами, а также массажем.

Самые эффективные народные средства от седины:

Коньячная маска с яичным желтком и медом
Для ее приготовления нужно смешать 3-4 чайных ложечки коньяка с таким же количеством натурального меда и яичным желтком. Коньяк служит сильным раздражителем и ускоряет обмен веществ в волосяных луковицах. Мед – источник микроэлементов, а яичных желток защищает волосы от пересушивания.

Сначала мы втираем минут 5 состав в кожу головы. Через 15 минут наносим его на стержни волос. Оставляем на полчаса – максимум на 40 минут, покрыв голову полиэтиленовой пленкой и надев теплую шапочку, затем смываем. Повторяем процедуру дважды за неделю, подряд три месяца. Через полгода курс следует повторить. Маска хороша для людей с темными волосами.

Втирания отвара лопуха
Если у вас русые волосы, то втирайте утром и вечером следующий отвар. Мелко порежьте и прокипятите его с двумя стаканами чистой воды. Потом добавьте две чайные ложечки укропных семян и 3 часа настаивайте. Курс 2 месяца.

Втирания отвара крапивы
Мелко порежьте листья и стебли крапивы (5 ст.ложек). Смешайте с водой (500 мл) и яблочным уксусом (250 мл). Прокипятите четверть часа, затем процедите. В течение трех недель втирайте в корни волос. Повторяйте эту процедуру регулярно каждый месяц в течение полугода. Прекрасно восстанавливает цвет темных волос.

Маска с луковым или чесночным соком
Отожмите сок чеснока или лука. Вам потребуется не больше 1 столовой ложки. Дайте ему постоять минут 15 и втирайте в корни. После такой обработки нанесите яичный желток и выдерживайте маску один час, укутав пленкой и шапочкой голову. Смойте тщательно шампунем, потому что запах лука и чеснока очень стоек. Маска подходит как для темных, так и светлых волос.

Втирания водного настоя красного жгучего перца
Мелко нарежем 5-6 небольших красных перчинок и добавим к ним кипяток (500 мл). Две недели будем настаивать в темном месте, встряхивая емкость. Процедим и начнем втирания в корни волос настоя. Трижды в неделю проводим процедуру и вскоре будут заметны результаты.

Седина становится менее заметной, поскольку меланоциты возобновляют выработку меланина. Проделав процедуру месяц, сделаем перерыв на несколько месяцев и периодически повторно проводим подобную стимуляцию. Одновременно едим больше тех продуктов, которые содержат витамины и минералы.

Для усиления эффекта можно провести курс внутримышечных инъекций витаминов В1, В6, В12.

Маски с различными растительными маслами
Для масок можно использовать касторовое, оливковое, кунжутное, облепиховое масла. Можно ими пользоваться по отдельности, а можно в различных сочетаниях.

Потом маска смывается. Делать ее следует дважды за неделю, несколько месяцев подряд.

Ополаскивания головы йодным раствором
Возьмите пузырек с йодом и размешайте его содержимое в 10 литрах воды. Каждый раз, помыв голову, ополаскивайте ее этим раствором. Йод будет активизировать обмен веществ в волосяных луковицах и заставлять меланоциты вырабатывать больше пигмента.

Втирания соснового отвара
Иголки сосны – прекрасный источник витаминов, минералов, дубильных веществ, смол, ароматического масла. Они оказывают на кожу головы раздражающее, стимулирующее и питающее действие, постепенно приводя к восстановлению цвета темных волос.

Возьмите 6 столовых ложек иголок и пропустите через мясорубку или измельчите блендером. Залейте кипятком (400 мл). После охлаждения начинайте ежедневные втирания в корни волос в течение двух недель. После двухнедельного перерыва еще раз повторите курс.

Маска с творогом и черным перцем
Добавьте 1 грамм черного промолотого перца к творогу (примерно 100 грамм). Перемешайте и наносите на волосы и корни. Утеплите голову сначала полиэтиленовой пленкой, а затем наденьте теплую шапочку. Держите маску около трех часов. Хорошенько промойте волосы.

Делайте процедуры раз в неделю и вы постепенно заметите невероятные изменения: волосы станут шелковистыми, окрепнут, а перец будет способствовать восстановлению темных прядей.

Ополаскивания головы отваром шалфея
Подойдет для светлых волос. Возьмите две столовые ложки сушеного шалфея и 500 мл чистой воды. Прокипятите минут 15. Ополаскивайте голову отваром каждый раз, как помыли голову. Постепенно будет возвращаться ваш цвет и уменьшаться проявления седины.

Для усиления эффекта добавляйте к остуженному отвару шалфея чайную ложечку токоферола или витамина Ею Чтобы не пересушивать волосы, добавляйте 25 мл глицерина.

Массаж головы с втиранием кокосового масла
Вечером перед сном промассируйте подушечками пальцев голову, одновременно втирая кокосовое масло. Смойте масло только утром. Чтобы не испортить подушку, повяжите волосы косынкой или покройте подушку специально приготовленной наволочкой. Отличный способ лечения седых волос на ранних стадиях появления седины!

Втирания сока алоэ и никотиновой кислоты
Срежьте 2 нижних листа у растения Алоэ вера, разомните их в кашицу. Добавьте содержимое 2-х ампул никотиновой кислоты (2 мл), размешайте и вотрите эту смесь в кожу головы. Наденьте теплую шапочку.

П ромойте волосы через 30 минут. Никотинка расширяет внутрикожные сосуды, вы почувствуете тепло за счет притока крови. Алоэ напитает корни волос витаминами и минералами.

Втирания настоя шиповника в корни волос
Завариваете в термосе две горсти шиповника с кипятком, настаиваете несколько часов. Часть отвара используете для втирания в кожу головы, а часть разводите водичкой и пьете в течение дня.

Кстати, многие растительные отвары также можно не только втирать в кожу, но и принимать внутрь. Например, отвар лопуха, крапивы. В отношении крапивы всегда помните о противопоказаниях – она повышает свертываемость крови, поэтому не стоит применять внутрь отвары с крапивой людям пожилого возраста, у которых свертываемость крови часто бывает повышенной.

Как избавиться от седины без окрашивания? Самым надежным способом является использование народных средств: маски, настои и отвары на основе растительных и натуральных продуктов для стимулирования работы меланоцитов и выработки красящего вещества - меланина.

Дополнить эффект народных рецептов поможет выбор продуктов питания, обогащенных витаминами и минералами для роста волос.

Нужно также проводить общие мероприятия: отказаться от сигарет и излишков спиртных напитков, соблюдать режима сна, создавать в своей жизни благоприятной психологической климат, заниматься физкультурой и спортом.

Результатом воздействия комплексных мер станет постепенное исчезновение седины, восстановление цвета волос, активация работы волосяных луковиц.

Начинать оздоровление волос надо как только вы обнаружили у себя первые седые волоски. Совсем не обязательно их выдергивать. Лучше прочитайте обо всех методах профилактики раннего поседения, выберите понравившиеся и начинайте оздоравливать волосы.

Мало того, что седина исчезнет, волосы станут более красивыми по всей длине. Никаких секущихся кончиков. Будут бурно расти, окрепнут корни волос, станут послушными в укладке.