Метод отстранения в отношениях. Отстранение с любовью

Отстранение с любовью дает свободу алкоголику испытать собственный кризис: кризис, созданный его пьяным поведением. Многие горькие пьяницы настолько защищены от реальности своими близкими (вкупе с системой отрицания, свойственной алкоголизму), что искренне верят, что их пьянство не так плохо.

Однако, когда мать, супруга или другие члены семьи выздоравливают от созависимости, то перестают спасать и контролировать алкоголика. Их жизнеспособность слишком «мешает» ему пить.

Многие выздоравливающие алкоголики сообщали, что именно отстранение близких от их пьяного поведения приводило их к решению лечиться. Они чувствовали такую угрозу в отстранении созависимых нянек, что ощущали необходимость обратиться за помощью. И это после многих лет игнорирования слез, ворчания, угроз и уловок семьи.

Другие алкоголики заявляли, что были охвачены страхом, потому что их семьи наслаждались полнокровной жизнью без них.

Алкоголик чувствовал себя покинутым. В конце концов, именно чувство изоляции заставляло его желать лечения.

Короче говоря, созависимые, которые ищут помощь и поддержку для себя, способны лучше помочь алкоголезависимому человеку. Помогая себе, они автоматически помогают алкоголику, потому что способны отступить и позволить алкоголику самому испытывать собственные кризисы и боль.

Рассмотрим более детально некоторые эффекты отстранения с любовью.

Эффект отсутствия спасательных операций

Когда мать или супруга алкоголика (или другой член семьи) наконец признает свое бессилие перед и возвращает ему право отвечать за собственную жизнь, она начинает менять свои отношения с ним. В первую очередь она решает не спасать его от неприятностей, в которые ввергает его пьянство.

Истории наших читателей

Это делается несколькими способами: не платить по долгам алкоголика, не лгать его начальству по поводу его отсутствия на работе, не разыскивать его, не убирать за ним, не скрывать свидетельства его деструктивного поведения…

СЕНСАЦИЯ! Врачи ошарашены! АЛКОГОЛИЗМ уходит НАВСЕГДА! Нужно всего лишь каждый день после еды...

Алкоголику сообщается простая мысль: «Я больше не буду брать на себя ответственность за твое пьянство, пьяное поведение или его последствия. Я возвращаю тебе право отвечать за себя».

Возможно ваш пьющий муж, сын или другой близкий вам человек, зависимый от алкоголя, не поверит с первого раза и попытается прибегнуть к своим обычным уловкам. Но к тому времени, когда правда о его пьянстве просочится наружу, он возненавидит себя.

Одним из обычных способов уклониться от реальности будет попытка перенести свою ненависть на окружающих. Обычно он делает это подсознательно, руководствуясь стремлением чувствовать себя лучше.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Он маскирует отвращение к себе нападками на других. Ему кажется, что все ополчились против него или злорадствуют.

Отстранение с любовью также может рассматриваться алкоголиком как всеобщее отречение. Он чувствует, что теряет контроль над семейной потребностью нести ответственность за него, и попытается возложить вину на близких за то, что перестали поддерживать его алкоголизм.

Если, например, супруга получает профессиональную помощь в преодолении созависимости и становится эмоционально более здоровой, он попробует представить ее «неврастеничкой». Его затуманенный алкоголем мозг предпочитает верить в это, лишь бы не признать, что действительная проблема – его пьянство.

Важно помнить, что алкоголик вряд ли выздоровеет, если пьянство по-прежнему доставляет ему массу удовольствия. Лишь когда возникнут неудобства и страдания, он осознает, что необходимо прекратить пить.

Иногда процесс кажется невероятно медленным. Требуется огромное терпение и любовь, если семья стремиться помочь пьющему ее члену.

На какое-то время пьянство, агрессия и унизительные комментарии могут усилиться, когда он почувствует себя ущемленным. В этой ситуации для семьи очень важны друзья, которые поддержат решение продолжать отстранение с любовью.

Друзья, которые не понимают этого, которые убеждают, что такое обращение с алкоголиком ужасно, вам в этот момент не нужны. Возможно, вам следует отстраниться и от них, на время.

Эффект отсутствия реакции на манипуляции алкоголика

Когда созависимые члены семьи работают над своим выздоровлением от созависимости, они приобретают силы идти правильным путем. Их не так легко «задавить» унизительными комментариями алкоголика. Не нужна им также его алкогольная зависимость, чтобы усиливать самооценку.

Поскольку прежде вся жизнь созависимой матери, жены фокусировалась на алкоголике, он имел огромную власть. Ее (матери, жены) настроение и чувства зависели от его настроения и чувств. Решения принимались только с учетом его состояния. Ее потребности были вторичны по отношению к его.

Сейчас, достигнув «ощущения себя», она знает, что он не в силах расстроить ее, если она сама этого не позволит. Кроме того, она, вероятно, больше узнала об алкоголизме как болезни и понимает, что нужно делать, а что не нужно.

Постепенно алкоголику становится ясно, то он теряет союзника, который был неосознанно втянут в его разрушительные игры. Это добавляет страха и ненависти к себе, когда реальность пробивает брешь в его глубоко укоренившейся системе отрицания.

Эффект отсутствия ворчания и угроз

Чем больше семья и близкие отстраняются с любовью, тем неистовее становится алкоголик, тем больше цепляется за старые иллюзии, что он один всегда прав, что все остальные «не в ногу». Однако поведение близких, выздоравливающих от созависимости, заставляет его усомниться в этом.

Некогда он мог всегда найти повод для пьянства, устроив ссору с женой, матерью или подругой. Она всегда выходила из себя или часами ворчала о его бесчувственности, пренебрежении семьей или пьянстве.

Он мог красиво выйти, хлопнув дверью и направиться в пивную. После у него всегда было оправдание: «Посмотри, что ты со мной сделала! Если бы ты не ворчала и не ругалась, я бы не расстроился и не напился!»

Даже это он потерял, потому что она не клюет на приманку. Она не спорит, не теряет контроля, не ворчит и не ругается. Алкоголику становится все более и более не по себе, поскольку нет больше «козла отпущения» в лице партнерши. Таким образом, он начинает следить за собой, когда понимает, что отвращение к себе вызывает огромный дискомфорт и еще большую тягу выпить и смыть эти чувства.

Эффект нарушения «правила умолчания»

Величайшей и наиболее распространенной, хотя и совершаемой из лучших побуждений, ошибкой близких к алкоголику людей является решение не говорить с ним о пьянстве и его последствиях. Результат этого неписаного правила – сохранение у алкоголика иллюзий, что его пьянство – не слишком большое зло.

Чтобы действительно помочь алкоголику, выздоравливающим созависимым родственникам следует говорить о своем беспокойстве по поводу зависимости от алкоголя – с самим алкоголиком. Очевидно, он должен быть достаточно трезв, чтобы слушать это.

Бесполезно дискутировать, когда он пьян. Он не поймет и не запомнит. Кроме того, он скорее услышит, если вы будете говорить спокойно и ссылаться на факты.

Не менее важно нарушить «правило умолчания» с другими членами семьи и близкими друзьями. Возможно, им самим требуется помощь и поддержка, чтобы справиться с проблемами пьянства. Вы можете порекомендовать им познакомиться с вопросами созависимости.

Алкоголик очень болен и напуган; он верит, что все держит под контролем или скоро будет держать. Он крайне иррационален, и маловероятно, что он выздоровеет в результате внезапного самопроизвольного прозрения. Его система отрицания слишком мощна для этого.

Требуется помощь, чтобы сломать этот барьер, и сделать это можно только преодолев СВОЮ СОЗАВИСИМОСТЬ.

Метод хорош тем, что муж возвращается не притянутый натужно за яйца родственниками и вашими слезами "ради детей", а делает реальный выбор в пользу жены и детей, осознав для себя непреходящие ценности семьи и брака, к которым раньше но относился бездумно. Сущность метода полностью отражена в его названии - чтобы вернуть мужа в семью, от него нужно полностью отстранится. Сразу оговорюсь, что метод может дать эффект только если муж, хотя и ушел к другой женщине (а бывает что к маме, или пожить один), но, в принципе любит свою жену или хотя-бы она ему небезразлична. В противном случае вернуть мужа данным методом не удастся.
Не поможет этот метод и в том случае, если муж жену не любит, но любит детей - метод не рассчитан на использование детей в качестве наживки для ловли сбежавшего мужа.

Итак, все просто - муж ушел, Вы хотите его вернуть, чтобы он жил с вами и детьми (если есть дети, конечно), в семье. Для достижения своей цели Вам нужно полностью как внешне, так и внутренне отстранится от него. Это значит:

1. Никаких звонков мужу, никаких смс, писем, открыток, посланий в соцсетях и т.д. Полная тишина. Само собой разумеется, что вы не караулите его по ночам под окнами любовницы, не подстерегаете на работе и вообще не предпринимаете никаких попыток воздействовать на него или его любовницу.

2. Если муж приходит общаться с детьми, не общайтесь с ним, лучше уходите куда-нибудь на это время, хоть к соседке, в крайнем случае в соседнюю комнату. Препятствовать общению с детьми не нужно.

3. Объясните детям, что они не должны отвечать отцу на его расспросы о вас. Пусть так и говорят -"Мама нам запретила об этом говорить".

4. Скажите мужу, чтобы он звонил и писал только если дело касается детей, не ведите никаких иных разговоров с ним, и не ведитесь на эти разговоры.

5. Всегда заканчивайте телефонный разговор первой, вы всегда очень заняты для него, вам всегда некогда.

6. Как бы Вам ни хотелось получить какую-то информацию о муже, не позволяйте никому ничего сообщать о нем, пресекайте такие разговоры, особенно если это ваши общие с мужем знакомые или тем более люди с его стороны, которые с гарантией передадут ему ваши слова. Таким образом он убедиться, что Вы действительно отстранились от него, а не только делаете вид. Но еще важнее другое - такое неуклонное поведение по отстранению от ушедшего мужа, поможет вам отстраниться от него внутренне, а это непременное условие успеха возвращения мужа данным методом.

7. Пресекайте любые свои мысли о муже, о том, что вы хотите его вернуть, отвлекайтесь от этого любыми способами. Если уж совсем невмоготу, то можно выделить, например 15 минут в день, когда Вы позволяете себе думать о том, чтобы вернуть мужа, но не проводите это время в слезах, а используйте несложную домашнюю любовную магию - или молитву на возвращение мужа в семью. Не важно, что вы не ведьма и не колдунья, не важно верите ли вы в магию или нет, но это отвлечет вас от слез и стенаний и вы проведете свои 15 минут в деятельности направленной на то, чтобы вернуть мужа в семью, что должно вас немного успокоить.
Но если вы способны полностью запретить себе не думать ни о об ушедшем муже, ни об его возвращении, то седлайте это, так будет еще лучше.

8. Если вы случайно встречаете ушедшего от вас мужа на улице, здоровайтесь и проходите мимо, вы всегда спешите, всегда заняты- никогда не забывайте об этом.

9. Первый сигнал об успешности применяемой тактики вы получите, когда начнутся первые, еще неуклюжие, неуверенные и ненастоящие попытки мужа "поговорить", которые вам следует пресекать. Если это приведет к неудовольствию, наездам с его стороны или скандалу (в идеале скандал должен быть односторонним - только с его стороны), значит все идет более, чем хорошо!

10. Продолжайте тактику отстранения, ведите активную жизнь, ходите в кино, на вечеринки с подружками, занимайтесь спортом, словом развлекайтесь и отдыхайте сколько будет возможно, отвлекайтесь на работу, домашние заботы и детей. Заполните свою жизнь так, чтобы не осталось и миллиметра пустоты после ушедшего мужа.

В результате.

В конце концов, если вы не давали слабины, не участвовали в нудных, тяжелых и бессмысленных разговорах на тему "как ему непросто, как он не может выбрать - жена или любовница, какая вы неблагодарная и нехорошая, а любовница наоборот, очень заботливая и т.д. и т.п.", то муж проварившись хорошенечко в собственном соку, уставший от своих внутренних монологов, ощущая под ногами пустоту непременно где-то прижмет Вас с откровенным разговором о возможности его возвращения в семью.

А бывает, что любовница доведенная этими его внутренним метанием то к ней то к жене, просто напросто выпинывает своего возлюбленного, чтобы он не мотал ей нервы, а так же из ревности и желания, чтобы он определился окончательно со своим выбором, конечно же в ее пользу, с чем любовница обычно и обламывается.

От настоящего разговора с мужем о его возвращении, вам отвертеться не удастся (но пытаться нужно), в отличии от предыдущих ложных попыток. Это будет тяжелый разговор, возможно с соплями, слезами и истериками, муж будет просить о возвращении, а вы это ему позволите, но только на своих условиях.

Этот разговор - финальная и очень ответственная сцена в том действии которое Вы так долго разыгрывали и поэтому проводить его надо правильно, по заранее намеченному плану.

Женщина, брошенная мужчиной, редко отпускает любимого сразу и без обид. Первое, что хочется сделать — вернуть беглеца.

Когда уходит возлюбленный, боль бывает невыносимой. Мир кажется бесцветным. Хочется доказать, что решение было неправильным, что произошла огромная ошибка и все может быть совсем по-иному. Иногда накатывает злость, иногда грусть. Принять разрыв и смириться с ним очень трудно, на это требуется время. Узнайте, как вернуть любимого мужчину методом отстранения, чтобы не потерять навсегда.

Разберитесь с мотивами

Желание вернуть любимого может быть продиктовано самыми разными и не всегда чистыми мотивами. От вашей истинной мотивации зависит, сможете ли вы продолжить отношения, начать все с чистого листа. Ответьте себе честно, зачем вам эти отношения. Мотивы могут быть такими:

• Доказать, что он был не прав, когда ушел (поднятие собственной самооценки).
• Вернуть, чтобы бросить самой (форма мести).
• Неприятие перемен (вернуть чувство утраченного душевного комфорта).
• Прощение и желание в корне изменить собственные убеждения и поведение ради новых отношений.

Как вы понимаете, лишь последний из перечисленных мотивов может стать хорошим стартом для новой жизни с прежним человеком. Все остальные — не конструктивны. Вы можете вернуть любимого, если вами движут скрытые негативные мотивы, но продолжение отношений станет лишь бестолковой тратой драгоценных месяцев или лет, в течение которых вы могли бы исцелиться от боли и создать что-то новое вместо отжившего старого.

Желание полностью изменить себя и свою жизнь, обновить душу и принять любимого с его недостатками поможет создать новые связи и отношения с человеком, который однажды уже отстранился от вас. Как же реализовать это желание? Психологи советуют… отстраниться самой . Да, чтобы вернуть, придется отпустить. Без обиды, боли и упреков. Отпустите. Признайте свою меру ответственности за произошедшее и начните работать над восстановлением чувств.

Этапы возвращения мужчины

Оставьте мужчину в покое. Перестаньте звонить, писать, искать в соцсетях и наводить справки через друзей. Он взрослый человек и сам принял решение уйти, чтобы освободить свое пространство от вас. Уважайте его решение и перестаньте преследовать, иначе только убедите окончательно, что это решение было правильным. Отстранитесь.

Не выясняйте отношения. При встречах не вздумайте «все прояснять». Раз мужчина ушел, значит, не видел возможности что-то выяснять, менять или терпеть. Он оставил все «как есть», сам не поставил окончательную точку. Это его право.

Не следите за ним, следите за собой. Отпустите мужчину и займитесь собой. Приведите в порядок душу, и , заполните свою жизнь новыми , начните ухаживать за собой с удвоенным рвением. Мужчины всегда подсознательно сравнивают, как выглядит женщина с ними и без них.

Если ваш любимый увидит, что без него вы стали спокойнее, красивее, успешнее, для него это будет сигналом того, что он, возможно, вел себя неправильно, раз с ним вам было хуже. Положительные изменения привлекут его и вызовут любопытство.

Позволяйте спокойно общаться с детьми. Если у вас есть общие дети, пусть мужчина сможет с ними общаться без вашего «надзора». Уходите к подругам, по делам или хотя бы в соседнюю комнату. Избегайте совместного времяпровождения, пока идет работа по восстановлению чувств. Он пока не вернулся — убегайте, чтобы вызвать желание догнать.

Создавайте «точки пересечения» на нейтральной территории. Вы можете непринужденно общаться и не напрягать мужчину своим присутствием в кругу общих знакомых. Ведите себя естественно и не давайте понять, что общение причиняет вам боль.

Через время после разрыва люди добрее относятся к бывшим, плохое постепенно стирается из памяти, появляется легкая ностальгия. Позвольте этим чувствам прорасти в душе мужчины. Даже если у него есть новые отношения, это не помешает процессу, возможно, даже ускорит. Тщательно дозируйте общение.

Не жалуйтесь. Что бы ни происходило в вашей жизни, не давите мужчину негативом. Ведите себя сдержанно, оптимисты всегда в выигрыше. Поплакаться в жилетку можно и подруге.

Никакого приближения! Случается, мужчины возвращаются для близости. Для любящей женщины это может показаться подарком судьбы, но впечатление обманчиво. Это еще никого не вернуло, а уверенность, что мужчина всегда получит от вас все желаемое, разделит вас еще больше. Вы хотите, чтобы вас использовали? Если нет, то никакого сближения, пока он не вернулся.

Флиртуйте. Именно флирт доставляет наибольшее удовольствие женщине. Позвольте себе получать его, не задумываясь об отношениях. Игра-привлечение всегда интересна, пользуйтесь. Кокетничающая женщина притягательна для мужчин. Чаще бывайте в и не отказывайтесь от общения с ними.

Пусть ваш откровенный разговор с мужчиной состоится только тогда, когда он будет готов вернуться к вам, не ранее. Подведите итоги, обсудите, как вы можете начать новые отношения, не совершая старых ошибок. Кстати, иногда метод отстранения помогает женщине понять, как много она упускала в жизни, с головой погружаясь в любовь.

Возможно, вы сами не захотите впустить мужчину в свою новую жизнь, а предпочтете забыть его и начать , и это ваше право.

К сожалению, многие семьи иногда сталкивались с проблемой, которая вызвана уходом мужчины из семьи. Подобные ситуации случаются по нескольким причинам: первая – по желанию женщины, вторая – по желанию мужчины, третья – по каким-то другим обстоятельствам. Представители сильного пола в буквальном смысле понимают желание женщин. Хотя нередко в просьбе супруги дать развод и паковать свои вещи в чемодан существует единственный весомый смысл. Женщина не хочет, чтобы муж уходил, она желает, чтобы он остался и полностью изменил собственное отношение к семье и детям. Но если расставание имело место быть, то возвращать супруга назад в семью надо не ради детей и не слезами, а нужно сделать так, чтобы избранник самостоятельно изъявил желание жить по-новому в своей дорогой и любимой семье. Итак, что же нужно делать, как себя вести, как мужа вернуть в семью ?

«Метод полного отстранения» предусматривает, чтобы мужчина пересмотрел свой уход и вновь вернулся с большим желанием к любимой женщине и детям. Во-первых, вы должны полностью совладеть с собственными переживаниями внутри организма, ни при каких обстоятельствах, какое вы бы ни испытывали желание, не пишите по электронной почте, не звоните по телефону или скайпу, а также не оставляйте блудному супругу заметки в социальных сетях. Главное оружие – абсолютная тишина.

Во-вторых, позволяйте мужу свободно общаться с детьми, только когда супруг приходит к вам в квартиру, старайтесь с ним ограничить любой контакт. Лучше на то время пока экс-муж будет находиться у вас в доме, просто уйти куда-нибудь (например, в другую комнату, в гости к подруге или просто прогуляться по улице). Более того, вы должны всегда выглядеть предельно изыскано, стильно, позитивно независимо от того какую физическую либо душевную боль вы сейчас испытываете. В-третьих, скажите своим детям, чтобы на любые расспросы отца относительно мамы (вас), они соблюдали полную тишину или отвечали, «нам мама запретила что-либо о себе рассказывать».

В-четвертых, попробуйте договориться с супругом, чтобы тот звонил вам исключительно по вопросам, которые касаются детей. В разговорах по телефону общение прекращайте первой, если же случайно встретите его на улице или магазине обязательно здоровайтесь и проходите мимо, пускай думает, что у вас на него нет времени. Отстранитесь от своего бывшего на такое расстояния, на которое позволит ваше сердце. Тяжело? Однако вы знаете, зачем идете на такое – вы стараетесь достичь желанного результата!

Старайтесь не думать о нем, не прокручивайте у себя в голове сотни методов, как вернуть мужа назад в семью, перестаньте себя жалеть. Если правильно подойти к цели по возвращению супруга, она не заставит себя долго ждать и очень скоро оправдается все надежды. Муж вернется, однако исключительно на ваших условиях. А до того времени получайте удовольствие от временной свободы. Больше уделяйте внимание родителям, знакомым и, в конце концов, детям. Посещайте кинотеатры, театры и кафе. Живите полноценной жизнью!

«Метод полного отстранения» в голове супруга вызывает полное недопонимание. То есть, в самом начале, когда благоверный ушел, его переполняют свобода и радость, что мучения наконец-то прекратились. Нет проблем, истерик и скандалов, которые мешали ему полноценно существовать. Мысль о душераздирающих сценах и навязчивых просьбах супруги все вернуть - единственное, что пугает его в новой жизни.

После того, как мужчина отпразднует свою свободу, у него наступают суровые будни. Затем, сильный пол испытывает какое-то чувство беспокойства, которое до этого момента было заглушено эйфорией. Если у него имеется другая женщина, к которой он собственно и переехал, тогда их романтические отношения начинают «притираться». Букетно-конфетный период проходит. Фактически каждый мужчина, уходя к любовнице, лелеет в собственной голове шанс все вернуть назад, если вдруг отношения с новой пассией не смогут оправдать его основных ожиданий.

Но, замечая полную отстраненность бывшей жены, его самолюбие и мнение, что он может уходить и возвращаться когда ему удобно, а также, что сам себе хозяин, в один момент исчезает от абсолютного безразличия к нему бывшей супруги. Каждое стремление поговорить на корню пресекается, и муж испытывает отчаяние. Он превращается в параноика, который начинает подстраивать случайные встречи, вести расспрос общих знакомых, друзей и всех кто способен предоставить любую информацию об оставленной женщине. Однако и здесь его ожидает горечь разочарования.

И тогда наступает период, когда благоверный готов к «этому самому» серьезному разговору. Он все еще надеется, что вы устроите истерику, будете плакать, и твердо уверен, что сможет вернуться в дом в качестве хозяина положения. Однако, как бы ни так, вы беспринципны и хладнокровны. Вы выдвигаете собственные условия, на которых мужчина согласится в любых случаях. Если вы прошли все этапы расставания и не прогнулись мужа, который вернулся обратно в семью, больше никогда не захочет вас оставлять.