Как выглядеть стройнее, оставаясь в своем весе (фото).
Лето уже наступило, а борьба с лишним весом еще не окончена? Или вы чувствуете себя в своем теле комфортно, но вот визуально хотелось бы скрыть несовершенства? К счастью, с помощью правильно подобранного гардероба, макияжа и прически можно зрительно «скинуть» пару-тройку кило. В статье мы дадим несколько советов о том, как выглядеть худее, не прибегая к жестким диетам и изнуряющим тренировкам.
Покупайте одежду «в размер»
Стройности прибавит одежда, сидящая точно по фигуре. Она не должна ни чересчур обтягивать тело, ни висеть бесформенным мешком.
Помочь выбрать правильный размер поможет несложный тест. Между телом и обновкой должен свободно умещаться палец. В одежде же на размер меньше, напротив, женщина стане визуально более полной.
Меньше декора
Простая и лаконичная одежда с минимумом отделки стройнит. Постарайтесь, чтобы вышивок, страз, аппликаций, рюш, воланов и прочего было как можно меньше.
Чудеса асимметрии
Асимметричные линии кроя способны визуально вытянуть фигуру. Также хорошо работают всевозможные разрезы и вырезы. Следите только, чтобы наряд не получился излишне вызывающим.
Брюки для стройности
Полной девушке помогут выглядеть стройнее брюки с вертикальной отделкой внизу штанин. Это может быть ряд пуговиц, молния или даже разрез.
Стрелки на классических брюках создают дополнительные вертикальные линии в образе и делают фигуру стройнее.
Застегиваться брюки должны на молнию или пуговицы в один ряд. Двойная застежка создаст ненужные горизонтали на животе и бедрах, и сделает эти места визуально более широкими.
Более стройной выглядит девушка в джинсах. Главное – правильно выбрать фасон и размер. Плотный материал скроет недостатки и складки, а высокая линия талии не даст «ушкам» на бедрах испортить внешний вид. Джинсы с низкой посадкой или зауженные – табу! Больше других полным девушкам подходят штаны прямого кроя или суть расклешенные снизу. Хорошо, если в отделке используются вертикальные линии. Это не обязательно яркие элементы – достаточно контрастной строчки вдоль шва или чуть высветленной полоски вдоль штанин.
Платье
Визуально «вытянуть» фигуру позволят вертикальные вставки из другого материала по бокам. Идеальная длина – чуть выше колена. Платье выбирайте из приятных тканей, которые позволят обозначить силуэт, но не обтянуть фигуру. Хорошо, если материал позволяет создавать оригинальные складки и драпировки в местах, требующих пристального внимани
Фасон платья лучше выбрать с завышенной талией – в греческом стиле, или с запахом.
В зависимости от особенностей фигуры, запах может быть как на груди, так и на подоле. В первом случае подчеркивается красивый бюст девушке, во втором – стройные ножки. Хорошо придает стройности и асимметричный подол.
А вот вырез хорош глубокий округлый или V – образный. Главное – чтобы он создавал вертикальные, а не горизонтальные линии.
Рисунки и принты
Чем девушка полнее, тем менее крупным должен быть рисунок на одежде. Это правило касается всех орнаментов: абстрактного, цветочного, клетки, горошка и полосок.
На полосках остановимся отдельно. Идеально, если они вертикальные. На крайний случай – диагональные, в сочетании с асимметричным кроем. Горизонтали зрительно расширяют фигуру, а мы пытаемся добиться прямо противоположного эффекта.
Но лучше всего девушке, склонной к полноте, подходят однотонные наряды. Выглядеть худее помогут темно-синий, серый, темно-зеленый, фиолетовый, бордовый, коричневый или бежевый цвета. Чтобы образ не стал скучным, выберите нестандартный оттенок, или оживите лук ярким шарфиком или бусами. Допускается неброский вертикальный декор в другом тоне.
Фактура ткани
Тем, кто хочет выглядеть худее, выбирайте одежду из следующих тканей:
- Льняные ткани. Его простота и невыраженная фактура делает фигуру визуально тольше.
- Ткани слишком пестрых расцветок.
- Материалы с блеском. Например, атлас.
- Слишком тонкий трикотаж, который плохо держит форму. Он только подчеркнет все недостатки.
Аксессуары
Сделать фигуру стройнее помогут длинные бусы и легкий воздушный шарфик. Концы его ложны свободно опускаться почти до самой талии.
Обувь выбирайте на каблуке или танкетке. Но не на тонкой шпильке, а на толстом и устойчивом. Контраст же полной ноги и тоненького каблучка сделает ноги визуально еще более полными.
Под запретом обувь с высокими застежками на лодыжке. Они укорачивают ноги. Выбирайте классические модели нейтральных цветов.
Прическа и макияж
Главное, что должно быть в прическе – объем. Можно выбрать асимметричную или разноуровневую стрижку. Следате, чтобы пряди не заканчивались ровно на линии подбородка. Или выше, или ниже. Иначе лицо станет круглее. Также визуально округляют гладко зачесанные волосы и тугие хвосты.
Особенности макияжа, придающего стройность – в плавных линиях и растушеванных переходах. Старайтесь также визуально сузить лицо с помощью двух оттенком тона, пудры или румян.
Фотосессия
Выглядеть худее на фото помогут такие действия:
- Фотографируясь сидя, скрестите ноги в лодыжках. Так сможете визуально уменьшить бедра.
- Не фотографируйтесь с близкого расстояния.
- Для фотосессии сделайте высокую прическу или соберите волосы в высокий хвост. Это визуально вытянет шею и лицо. Оставьте несколько выбившихся прядок свободно свисать, так вы придадите своей внешности мягкость.
Видео по теме статьи:
Нужно буквально сию же минуту. Тогда на помощь приходит правильно подобранная одежда, и речь здесь вовсе не идет об утягивающем белье. Пара модных хитростей – и вы уже выглядите, будто сбросили пару килограммов.
В нашем обзоре – простые правила, которые помогут скорректировать фигуру с помощью одежды.
Возможно, чувство неуверенности в себе подсказывает вам, что лучшим решением станет укутаться в дополнительные слои ткани или выбирать объемные вещи, но это ошибка. Как правило, именно юбка-карандаш идеально скрывает лишние сантиметры. Главное правило – выбирайте модель, деликатно подчеркивающую фигуру, но не облегающую ее слишком плотно, как перчатка.
Спасибо мировым дизайнерам, которые сделали колорблокинг одним из самых актуальных трендов сезона. Грех этим не воспользоваться! Выбирайте вещи с крупными вертикально вытянутыми прямоугольниками, которые визуально сделают фигуру стройнее. Это правило действует в отношении как блуз, так и платьев.
Недаром платье с запахом, придуманное Дианой фон Фюрстенберг 40 лет назад, все эти годы не покидает списки самых популярный вещей женского гардероба. Мягкие складки wrap dress в его классическом исполнении акцентируют внимание на тех частях тела, которые нужно подчеркнуть, и ненавязчиво маскируют несовершенства фигуры за легкими драпировками.
Еще одна распространенная ошибка – думать, что если вы наденете вещь на размер больше того, который вам необходим, это скроет недостатки фигуры. Забудьте об этом и перестаньте покупать одежду «на вырост» – за безразмерными футболками, плащами и жакетами сложно рассмотреть фигуру, и создается впечатление, что дело обстоит гораздо хуже, чем на самом деле.
Покупая одежду, обращайте внимание на материал, из которого она изготовлена. Искусственные ткани не польстят фигуре – синтетика будет подчеркивать каждый лишний сантиметр. Большинство натуральных тканей не будут добавлять объем – среди них хлопок, деним и шелк. А вот джерси и кашемир даже помогут скрыть лишнее.
Кто бы что ни говорил, но джинсы являются одним из краеугольных камней гардероба современной женщины. У каждой есть хотя бы одна пара любимых денимовых брюк, в которых мы готовы и в пир, и в мир. А правильно подобранная модель поможет, ко всему прочему, визуально скорректировать фигуру. Идеальный вариант – однотонные, темные, без декоративных элементов, облегающие фигуру, но не слишком плотно.
Покажите немного тела – с помощью V-образного декольте. Этот простой прием поможет визуально вытянуть верхнюю часть туловища и удлинить шею. Чем больше кожи вы обнажите между подбородком и грудью (в пределах разумного), тем более элегантно будут выглядеть пропорции.
00:00 8.11.2015
"Да, я не худенькая, - написала наша читательница Ольга. - Но сидеть на диетах не собираюсь! Мне комфортно в моем весе. Я просто хочу научиться визуально отсекать лишнее". Ты тоже так думаешь? Тогда эта статья - для тебя!
Ричард Хеллер, известный американский диетолог, утверждает, что косметический вес (тот, при котором, как кажется женщине, она будет выглядеть лучше всего) не всегда является психологическим весом (при котором нормально функционирует организм). И в этом случае довольно опасно садиться на диеты и изнурять себя тренировками.
"Выглядеть стройнее можно, и не теряя нескольких килограммов, - говорит доктор Хеллер. - Ведь вы, женщины, - настоящие фокусницы. Надеваете другую юбку - и уже супермодель!"
Диетолог прав - похудеть с помощью правильно подобранных одежды, обуви, аксессуаров, прически и макияжа очень легко! Наши стилисты-консультанты предупредили только об одном важном моменте. Все получится, если ты захочешь выглядеть стройной прямо сейчас, а не, как водится, с понедельника!
Носи одежду своего размера
Ты будешь выглядеть стройнее, если выберешь одежду, которая определяет контур фигуры. Не обтягивает тело, подчеркивая каждую складочку, но и не висит, как мешок.
Чтобы добиться такого эффекта, покупай вещи своего размера: если тебе нужна L-ка, не пытайся влезть в S-ку. В этом случае ты будешь казаться даже полнее, чем на самом деле. В идеале между одеждой и телом должен проходить палец. Всегда проводи этот тест, примеряя обновки.
Используй меньше декора
Чем проще одежда, тем стройнее выглядит женщина. Так что никаких рюшей, вычурных аппликаций и броских вставок! А вот асимметрия творит чудеса! Что еще скрывает несовершенства фигуры? Разрезы на юбках, платьях, туниках и блузах - они придают образу легкости.
Кстати, брюки с разрезами внизу штанин тоже стройнят. Пуговицы в один ряд. Вещи с двумя рядами застежек вмиг визуально добавляют килограмм веса. Контрастные вставки по бокам. Если увидишь платье такого фасона, смело покупай. Это твой формат!
Откажись от крупных узоров
Чем полнее женщина, тем мельче должен быть рисунок на одежде. Это модное правило касается и растительного или животного орнамента, и горошка, и клетки, и полоски.
Кстати, о полоске: она должна быть вертикальной или, в крайнем случае, диагональной. Идеальный вариант - не слишком яркие натуральные жатые ткани. Они облегчают фигуру и делают ее изящной. Кроме того, желающим постройнеть подойдет одежда из:
- трикотажа: тонкого и мягкого. Причем вязаные вещи ни в коем случае не должны быть в обтяжку;
- шифона: он хорош тем, что всегда создает впечатление воздушности и легкости. Однако не стоит выбирать ткани с пестрой расцветкой;
- льна: преимущество льняного полотна - неярко выраженная фактура. А чем проще ткань одежды, тем худее в ней выглядит женщина.
- все блестящие материалы полнят:хочешь быть стройнее, выбирай матовые!
Выбирай струящиеся ткани
И откажись от всех жестких, плотных, тяжелых и липнущих к телу синтетических материалов. Твой выбор - струящиеся ткани, которые красиво драпируются и мягко обозначают силуэт.
Составляй однотонные наряды
Раньше главным правилом составления стройнящих комплектов называли отсутствие четкого цветового деления на верх и низ. Сегодня считается, что при лишнем весе все же можно комбинировать белый верх с черным низом, но в гардеробе нужны и однотонные наряды. Но это не значит скучные! Можно сыграть на необычности самого оттенка либо ввести в ансамбль контрастные бусы или шарф.
А можно купить к брюкам блузку того же цвета, но с неброским вертикальным декором другого оттенка.
Что касается цветовой гаммы, обрати внимание на темно-синий, фиолетовый, коричневый, темно-зеленый, бежевый оттенки.
Приталенные жакеты и жилеты
Идеальная длина - до середины бедер. В коротких моделях фигура будет выглядеть негармоничной. Носи одежду нараспашку - так в ансамбле появляются дополнительные вертикальные линии, которые стройнят фигуру.
Выбирай однобортные модели. Выигрышно смотрится и одежда с асимметричным кроем.
Табу: откажись от укороченных жакетов, жилетов и курток.
З авышай талию
Покупая платья, сарафаны и туники, отдай предпочтение моделям в греческом стиле - с завышенной талией. Модели с запахом - тоже отличный выбор. Причем запах может быть и на груди (хорошо для женщин с пышным бюстом), и на подоле.
Обрати внимание на платья с остроконечным подолом. Он придает фигуре изящества.
Табу: избегай рюшей, воланов. Не стоит носить стрейчевые модели.
Выбирай одежду по фигуре
Чтобы выглядеть стройнее, составляй комплекты-тройки: юбка/брюки + топ/блузка/джемпер + жакет/жилет. Такие ансамбли смотрятся на полненьких лучше, чем наряды из двух вещей.
Прямые брюки
Выбирай обычные прямые модели со слегка заниженной талией. Хорошо, если на брюках будут стрелки - они стройнят ноги. Неплохо смотрятся и расширенные брюки, если ты полная, но высокая.
Джинсы тоже лучше выбрать прямые, желательно однотонные. Потертость полнит.
Табу: короткие брюки. Штанины должны сзади закрывать каблуки, а спереди мягко ложиться на обувь.
Остановись на классике
Это самый приемлемый стиль одежды для девушек, желающих выглядеть худее. Особенно если речь идет о базовых вещах. Подойдет и элегантная спортивная одежда. А вот с романтическим стилем и этно нужно быть осторожней. Они допустимы, но в адаптированном варианте: с меньшим количеством декоративных элементов, чем принято.
Табу: не стоит покупать одежду в стиле ретро, особенно в духе 50-х: с укороченным верхом, рукавами три четверти, округлыми линиями.
Никогда не застегивай блузы и платья на все пуговицы: оставляй свободными минимум по одной и сверху, и снизу. Не заправляй блузки и топы в брюки и юбки, если это не предусмотрено фасоном, - такое деление силуэта полнит.
Свитеры: внимание на вырез
Нужны модели с V-образным вырезом. Это, пожалуй, один из самых главных советов пышкам. Даже если ты наденешь под свитер водолазку, треугольная горловина выполнит свою функцию.
Отлично моделирует фигуру одежда с градиентом. Только обязательно с переходом светлого верха в темный низ. Вариант наоборот смотрится плохо. Носи удлиненные свитеры и джемперы - длиной до середины бедер.
Табу: не нужно покупать одежду с круглым и квадратным вырезом. Какая-либо отделка горловины тоже не лучший выбор.
Осторожно с топами!
Топы на бретелях и майки визуально прибавляют веса. Особенно если руки полные. Выбирай футболки и топы с короткими рукавами. Хороши модели с вертикальным рисунком или отстрочкой.
Табу: рукав футболки не должен заканчиваться на самой толстой части руки.
Клеш, годе и карандаш
Юбки можно носить любые. Главное, правильно выбрать длину - одежда не должна заканчиваться на самой толстой части икры. Правда, не всем полным девушкам идут модели на кокетке.
Выбирай одежду с широкими складками, вертикальной отстрочкой или вытянутым узором. Хороша также юбка с запахом. Если по душе прямая модель, смело покупай, но только не слишком облегающую.
Табу: очень пышные юбки, а также юбки со множеством деталей.
Обувь покупай на каблуках
Нужны туфли и босоножки на высоких устойчивых каблуках или танкетке. Но только не на шпильках - чем тоньше каблук, тем полнее выглядит девушка. Сандалии и балетки лучше не носить.
Табу: поперечные ремешки и застежки на лодыжках и на подъеме! Такой декор зрительно укорачивает фигуру.
Желательно выбирать простые лодочки кремового или бежевого цветов.
Если все же хочешь купить модель пооригинальнее, присмотри с диагональной шнуровкой. Обувь и брюки одного цвета удлиняют ноги.
Табу: откажись от моделей с круглыми или квадратными носками, если ноги слишком полные, также не подходит совсем острый носок. лучше выбрать что-то среднее.
Надевай длинные бусы
Идеальное украшение в твоем случае - длинные бусы с мелкими деталями, надетые в несколько нитей. Цепочки с удлиненными кулонами и аккуратные жемчужные ожерелья тоже подойдут. А вот массивные колье лучше не надевать.
Присмотри легкий шарф
Любишь носить шарфы? Отлично! С их помощью легко визуально удлинить фигуру. Правда, для этого шарф нужно носить не так, как модно сегодня - обмотав несколько раз вокруг шеи и завязав узлом, - а позволив его концам свободно свисать почти до талии.
Сумки: в размере XL
Чем крупнее женщина, тем больше должна быть ее сумка. Даже если ты предпочитаешь клатчи, выбирай большие в форме конверта. Такие сейчас как раз в моде. Сумку лучше носить в руках, а не на плече.
Отдавай предпочтение узким ремням
На полноватой фигуре они смотрятся выигрышнее. В принципе, в некоторых ансамблях вполне допустимы и широкие пояса.
Табу: массивный ремень с крупной пряжкой и множеством декоративных элементов.
Покупай узкие браслеты
Украшение на запястье должно быть изящным и тонким - дутый браслет сделает полную руку еще полнее и в общем утяжелит образ. Если предпочитаешь аксессуары пообъемнее, лучше надеть несколько узких браслетов, чем один массивный.
Хороши серьги-подвески
Длинные сережки - еще один простой способ стать визуально стройнее. Причем украшения могут быть и яркими пластиковыми, и металлическими.
Макияж
Макияж должен быть мягким, с размытыми границами между оттенками и плавными растушеванными линиями. Важно суметь визуально сузить лицо с помощью тонального крема или пудры двух оттенков.
- Брови
Тебе следует уделять особое внимание бровям. Они не должны быть слишком тонкими, слишком закругленными и слишком поднятыми над веками. Идеальная форма - естественные линии с изгибами.
- Глаза
Чтобы сделать выразительными глаза, обводи контур подводкой или карандашом. Все линии в макияже глаз (и контур, и тени) должны быть направлены вверх, к вискам. Это касается и бровей.
- Губы
Выбирай для макияжа губ блеск или помаду естественных оттенков.
- Румяна
Тебе не обойтись без румян. Наносить их нужно по диагонали: от носогубных складок до внешних уголков глаз.
Прическа
Нужен объем. Если хочешь постричься, выбери либо асимметричную стрижку, либо градуированную. Причем верхняя ступень лесенки должна быть или немного выше, или немного ниже подбородка.
Мальчишеские стрижки, гладко зачесанные и собранные в хвост волосы - не лучший выбор для женщины, стремящейся выглядеть худее.
Табу: густая прямая челка и прямые волосы с пробором посередине.
Хочешь выглядеть стройнее? Отрасти волосы по плечи и чаще завивай их. Объемные укладки скрадывают лишние килограммы. Этим же свойством обладает и мелирование.
Фото в тексте: Rexfeatures.com
Мы предлагаем Вам узнать несколько простых способов как выглядеть на десять килограмм стройнее. Для этого не понадобится выполнять изнуряющие упражнения и строгие диеты. Следуйте нашим рекомендациям и получите мгновенный результат.
Загар
Получить загар можно тысячью и одним способом. Естественный загар, автозагар, солярии и так далее. Для быстрого результата мы советуем использовать автозагар, но и результат сойдет быстро.
Как же загар поможет выглядеть стройнее? Ваше тело окрасится в естественный золотисто-коричневый цвет… Этот цвет хорошо стройнит все тело + добавляет привлекательности.
Устранить вздутие живота
Вот несколько проверенных временем способов уменьшения вздутия живота и получения постройневшего тела
Используйте мочегонные средства. Натуральные мочегонные средства помогут избавиться от излишков воды, и, соответственно, похудеть.Избегайте таких составляющих в еде как кофеин, газированная вода, шампанское и все газосодержащие напитки.Минимизируйте употребление в пищу крахмалистых углеводов – рис, хлеб, макаронные изделия и т.д.Держитесь подальше от соли и сильно соленых продуктов. Излишки соли в теле увеличивают жажду, а следовательно потребление воды.Сделайте чистку кишечника. Осуществлять это лучше под присмотром врачей, но и в домашних условиях сделать это реально. Можно использовать такой препарат как Colosan. Удаление отходов из организма также поспособствует Вашему похудению.Если причина вздутия – менструальный цикл, то используйте противовоспалительные обезболивающие. Например, Motrin или Midol.Употребляйте в еду побольше зелени. Ешьте арбуз, спаржу, сельдерей и так далее.Ешьте больше клетчатки. Такая пища заставит работать ваш кишечник и предотвратит вздутие из-за запоров.Излишки воздуха, полученные с пищей, также усиливают газообразование в желудке. Старайтесь есть небольшими кусочками и тщательно пережёвывайте еду с закрытым ртом. Избегайте пить жидкость с помощью соломки.Введите в рацион фрукты с высоким содержанием калия – бананы, дыня и т.д. Калий помогает урегулировать баланс жидкости в организме.
(Перед приемом лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь у врача)
Как только вздутие будет устранено Вы сразу начнете выглядеть и чувствовать себя стройнее.
Одевайтесь по фигуре
Носите одежду своего размера. При выборе наряда будьте честны с самой собой по поводу своего размера. Одежда должна подходить Вам по размеру, фасону, а самое главное, Вам в ней должно быть комфортно.
Когда Вы в сомнениях стоите перед выбором, задайте себе следующие вопросы:
Хорошо ли она на мне сидит?
Соответствует ли она моему стилю?
Не дорого ли?
Можно ли ее стирать или только сухая чистка?
Можно ли подобрать ей пару из уже имеющегося гардероба?
Насколько качественна вещь?
Комфортно ли я себя чувствую в этой одежде?
Буду ли я носить эту вещь больше одного раза… Или эта мода скоро пройдет и вещь отправится в утиль? Можно ли вернуть выбранную вещь в магазин, если я все же решу, что она мне не подходит?
Подходит ли мне эта вещь по погоде?
Уверена, что ответив на эти вопросы честно, Вы сразу определите, стоит ли покупать выбранную вещь.
Используйте свой гардероб по максимуму. Выбрасывайте все, что Вам не идет без сожаления, и обновляйте гардероб тем, что Вам подходит.
Если одежда стала мала, но очень нравится, может есть смысл ее сохранить? Это будет хорошо мотивировать Вас на реальное снижение веса, но, в то же время, отнимать свободное пространство в шкафу.
Прекратите сутулиться
Все больше и больше людей перестают следить за своей осанкой. Осанка – намного больше чем просто прямая форма Вашего тела. Осанка показывает окружающим Ваше отношение к жизни и к себе!
Плохая осанка заставляет выглядеть Вас неуверенной, угнетенной и несчастной. Сохраняя прямую спину, Вы показываете, что Вы:
Уверены в себе;
Обладаете хорошим стилем;
Самодостаточны;
Спокойны и невозмутимы;
На протяжении всего дня следите за своей осанкой. Двигайтесь как супермодель на подиуме и результат не заставит себя ждать – прямая спина визуально убирает три-пять килограммов! Итак, стоять и ходить прямо!
Используйте корректирующее белье
С помощью корректирующего белья Вы можете изменить фигуру так, что малая одежда вновь станет как раз. Эффект использования корректирующего белья бывает поразительным – можно скорректировать визуальный вес на величину от трех до десяти килограмм!
Корректирующее белье может изменить форму ягодиц, уменьшить размер живота, уменьшить объем бедер. Это удивительный способ заставить Вас мгновенно выглядеть стройнее. Именно поэтому огромное число женщин (включая знаменитостей) втайне носят его под одеждой.
Создайте иллюзию цвета
Еще один интересный способ выглядеть стройнее – создание цветовой иллюзии. Визуально, объем ног кажется меньше если цвета обуви и штанин (если вы носите брюки) совпадают. Используя этот способ, Вы будете выглядеть выше и стройнее. Этот же эффект можно распространить и на цвет блузы.
Обязательно испробуйте следующее сочетание: обувь на высоком каблуке, колготки и сексуальную юбку или хорошо подогнанный брючный костюм – все в темном цвете. Такой наряд сделает Вас невероятно сексуальной, похудевшей и желанной в глазах окружающих.
Черный цвет, без сомнения, обладает наибольшим эффектом, для создания иллюзии стройности. Качественная пара черной обуви на высоком каблуке плавно перетекающая в черные брюки, а затем в облегающую черную блузу – и чудо свершилось, лишние килограммы испарились неизвестно куда.
Какие цвета, кроме черного, можно использовать для получения схожего эффекта? Попробуйте оттенки темно-синего и глубокого коричневого цветов.
Измените прическу
Желаете визуально уменьшить размер лица? Большинство парикмахеров согласятся с утверждением, что прическа может кардинально изменить внешний вид лица. Для того, чтобы уменьшить его размер, можно использовать несколько способов стрижки и укладки:
Слои;
Сделать волосы волнистыми или свободно вьющимися;
Выпрямить кудри;
Не стричь волосы выше подбородка;
Зачесывать челку в сторону;
Сделать мелирование;
Проштудируйте интернет и офлайн издания для того, чтобы подобрать прическу, подходящую именно Вам. Для подбора прически по Вашей фотографии можете воспользоваться онлайн салоном красоты, работающим на этом сайте. Когда все сделано – выбран новый стиль, смело записывайтесь к парикмахеру, в случае ошибки он посоветует приемлемую альтернативу.
Первое и самое очевидное правило – это каблук. Чем выше каблук, тем выше вы будете выглядеть. Если высокий каблук не для вас, выбирайте средний со скрытой платформой. Даже самый низкий каблук добавит несколько сантиметров вашему росту. Есть такое правило: каблук высотой, например, 7 см делает вас стройнее на 7 кг. Не увлекайтесь! Высота каблука должна сохранить изящность вашей походки.
Используйте цвет.
Выбрав наряд в одном цвете, вы создадите вертикальную линию, которая сделает вас выше. Это правило лучше всего работает с одеждой темных тонов, но не только с черным. Есть много других интересных оттенков – глубокий синий, темно-серый, индиго, коричневый, бордо.
Можно применить эту же визуальную коррекцию только для линии ног. Выбирайте брюки и обувь одного цвета или юбку, колготки и обувь близких тонов. В теплое время года бежевые туфли в сочетании с платьем или юбкой сделают линию ног длиннее.
Создание вертикальных линий с помощью одежды и аксессуаров сделают вас стройнее и выше. К ним относятся не только видимые линии цвета, а так же линии швов, разрезов, карманов, заутюженных стрел на передней половине брюк и другая отделка. Оставляя длинные концы шарфа, жакет или пальто расстегнутыми вы так же создаете вертикальные линии. Горизонтальные полосы, ремни в брюках и манжеты, короткие ожерелья, ремешки обуви на щиколотках – все это работает на уменьшение вашего роста.
Носите одежду с V-образным вырезом. Он открывает ваши ключицы – одно из самых женственных мест. Кроме того, спускаясь углом от плеч, он удлиняет шею и создает иллюзию более стройной талии. Если вы надели топ с круглым вырезом, то длинная цепочка с кулоном создаст нужный V-образный вырез.
Длинные топы, блузки и жакеты забирают сантиметры ваших ног. Когда ноги смотрятся короче, вы выглядите ниже. Выбирайте одежду для верхней части, край которой выше, чем нижняя часть бедра!
Определить особенности вашей фигуры и узнать различные методы визуальной коррекции именно для вас, вы сможете на консультации по анализу вашего стиля.
Мы представляем 10 способов, позволяющих выглядеть выше, стройнее и привлекательнее без диет и физических упражнений:
1) Носите туфли-лодочки с острым мысом. Ваши ноги будут казаться тоньше, стройнее и сексуальнее, если вы будете носить такие туфли на высоком каблуке. Туфли с квадратным мысом и на коротком каблуке, наоборот, делают ноги визуально короче и полнее.
2) Выбирайте V-образный вырез. У V-образного выреза масса достоинств: он уравновешивает широкие плечи, удлиняет короткую шею, а большая грудь благодаря ему выглядит аккуратнее. Кроме того, он помогает миниатюрным девушкам выглядеть выше. Поэтому в вашем гардеробе обязательно должны быть платья, топы, кардиганы и жакеты с V-образным вырезом.
3) Что носить нельзя, если вы миниатюрная?
a. Девушкам невысокого роста следует избегать объемной одежды: пышных юбок и платьев, блузок с оборками, жакетов с большими воротниками и карманами.
b. Выбирайте блузки, точно сидящие по фигуре, с рукавами три четверти. Принт не должен быть слишком крупным – иначе вы потеряетесь на его фоне.
c. Заправьте блузку в юбку, чтобы сделать акцент на талии и выглядеть пропорционально. Однотонная юбка А-силуэта особенно подходит невысоким девушкам – она прибавит несколько сантиметров роста.
4) Определите высоту талии. Соблюдайте пропорции: если брюки или юбки с заниженной талией визуально удлиняют рост, то одежда с высокой талией будет укорачивать туловище, но при этом визуально удлинять ноги – даже в паре с обувью на плоской подошве.
5) Хотите купить трикотажное платье, но боитесь, что оно подчеркнет недостатки фигуры? Чтобы не возникало ненужных вам визуальных эффектов, мы советуем вам носить корректирующее белье. Удачные комплекты есть у многих марок – поддерживающие бюстгальтеры из гладкой ткани и утягивающие трусики с высокой талией.
6) Делайте ставку на обувь телесных оттенков. Знаменитости знают, как создать эффект бесконечно длинных ног, - достаточно надеть туфли телесного цвета. Зимой этот трюк можно повторить с полусапожками, если носить их с плотными матовыми колготками телесного цвета.
7) Делайте высокие прически. Высокие прически открывают лицо, делают его более тонким – что особенно важно для девушек с круглым лицом. Берите пример с Фриды Пинто – создайте объем у корней и соберите волосы в хвост или пучок. Такая прическа не потребует много времени и отлично подойдет как для работы, так и для романтических свиданий.
8) Выбирайте правильные джинсы. Однотонные, прямого силуэта или зауженные к низу – вот приметы правильных джинсов. Дважды подумайте, прежде чем покупать «варенки», - они привлекают излишнее внимание и прибавляют несколько лишних килограммов.
9) Что носить, если у вас пышная грудь.
a. Главная опасность для девушек с фигурой а-ля Мерлин Монро представляют топы и блузки с высоким горлом и объемными воротниками – они сделают «верх» еще внушительней.
b. Броские украшения могут привлечь излишнее внимание к зоне декольте, поэтому советуем выбирать платья с декором на плече.
c. Глубокий V-образный вырез открывает линию шеи и вытягивает силуэт.
d. Драпировки мягко облегают тело, но при этом они не добавляют лишних килограммов и ненужных сантиметров.
10) Правильно выбирайте свитера крупной вязки. Худощавые женщины могут смело носить модели с высоким горлом и объемной вязкой. Миниатюрным подойдут модели с округлым вырезом и мелким рисунком. А обладательницам пышной груди советуем обратить внимание на свитера с глубоким вырезом и одной косичкой по центру.
Как выглядеть выше и стройнее с помощью одежды, обуви и аксессуаров
В современном обществе модно быть высокой и стройной. Но, к сожалению, не всех женщин природа одарила модельной внешностью и идеальными пропорциями.
Но, тем не менее, решение есть! Ведь с помощью правильно подобранной одежды, обуви и аксессуаров можно выглядеть в глазах окружающих выше и стройнее.
Вот список того, что визуально стройнит и вытягивает неидеальную фигуру:
1. Одежда, которая не делит фигуру пополам.
Одинаковая длина верха и низа делит вашу фигуру на 2 равные короткие части, и именно так вас будут воспринимать окружающие. Поэтому старайтесь подбирать верх и низ разной длины. Длинный верх – короткий низ, короткий верх – длинный низ.
2. Длина больше ширины.
При выборе платья или юбки, помните о том, что стройнить они вас будут только, если прилегают к телу, и их длина больше ширины.
Как выглядеть выше и стройнее с помощью одежды, обуви и аксессуаров
3. Одежда одного цвета.
Цвет – это первое, что замечают люди. Именно поэтому, если вы с ног до головы одеты в один цвет, то в глазах окружающих превращаетесь в непрерывную вертикальную линию.
Одного цвета должна быть не только одежда, но и колготки, и обувь, и сумка, и ремень. А вот по текстуре однотонные вещи могут быть абсолютно разными.
4. Одежда темных оттенков.
Темные цвета стройнят гораздо больше, чем светлые. Бесспорное лидерство в этом вопросе принадлежит черному цвету. Черный к тому же прекрасно сочетается со всеми остальными цветами.
5. Матовая одежда.
Матовая одежда не отражает свет, а поглощает его. Благодаря этому в ней вы всегда будете казаться стройнее. Блестящая же одежда, наоборот, добавляет объема, и полнит.
6. Облегающая одежда.
Облегающая одежда стройнит, а вот излишне обтягивающая, наоборот, делает заметными все недостатки фигуры.
7. Вертикальные полосы.
Одежда с вертикальными полосами визуально вытягивает фигуру. Но эти полосы обязательно должны быть узкими и неконтрастными. Длинные свисающие шарфы, бусы или серьги производят такое же впечатление. Только не носите все сразу – вы перегрузите свой образ.
Поперечные полосы, наоборот, делают вас шире и ниже, их нужно избегать. Не носите туго повязанных шейных платков, коротких колье и цепочек.
Если вы носите пояс или ремень, то старайтесь, чтобы их цвет совпадал с цветом вашей одежды.
8. Мелкие детали.
Все детали в вашей одежде должны гармонично сочетаться с вашим ростом.
Если у вас небольшой рост, то старайтесь избегать крупных элементов – они вас дополнительно уменьшат.
Носите одежду с мелким рисунком или вообще без него. Крупный принт вам не подойдет.
Выбирая сумку, также помните о том, что она не должна быть слишком большой.
9. V-образный вырез.
V-образный вырез на одежде визуально делает шею длиннее, а вас – стройнее. Забудьте о нарядах с высокими горловинами.
10. Простой крой.
Одежда простого кроя стройнит фигуру. В то время как различные элементы декора, например складки, сборки, рюши, накладные карманы и пряжки – добавляют вам лишний объем.
11. Корректирующее белье.
Утягивающее белье способно скрывать лишние сантиметры на талии или бедрах, поддерживать обвисшую грудь. Главное, это выбрать белье по размеру, чтобы оно не врезалось в кожу.
12. Обувь на каблуках.
Обувь на каблуках делает ноги длиннее, а фигуру выше и стройнее. При толстых икрах, каблук не должен быть тонким, чтобы не создавать яркий контраст.
Скрытая платформа обуви также добавляет вашему росту несколько дополнительных сантиметров.
Кроме этого, желающим выглядеть более худыми, нужно помнить о том, что загар, натуральный или искусственный, добавляет телу стройности.
А тем, кто хочет выглядеть выше, необходимо расправить спину и плечи. Ведь красивая гордая осанка, делает вас в глазах окружающих выше на несколько сантиметров.
Как выглядеть стройнее и выше
Заголовок наталкивает на мысли об аппарате Илизарова, но мы все-таки не о нем, а об одежде. Часть тем я уже затрагивала в других постах, но решила собрать все в одном. Надеюсь, вы почерпнете для себя что-то новое.
Сразу оговорюсь, я не пропагандирую тут стройность, худобу и прочее, эти советы для тех, кто хочет с помощью одежды выглядеть выше и стройнее, не более. Я с таким же успехом могу в следующий раз написать о том, как сделать шире плечи или бедра, такое тоже бывает нужно.
1. Мы все знаем, что вертикальные линии стройнят. И достигается этот эффект в одежде не только с помощью узора.
Вертикальные швы
Обратный эффект
Ряд пуговиц, как открытый, так и скрытый
Неширокая вертикальная полоска
Обратный эффект, причем тут еще много других деталей, из-за которых такое может носить девушка разве что размера XXS с идеальной фигурой:
Диагональные неширокие полосы
А тут верх оптически расширяется, а низ кажется стройнее. Отличный вариант для фигуры груша:
Шлицы и разрезы
Важно, чтобы шлица сзади на жакете была одна, не две
Вертикальная структура, например, тонкий вельвет, «лапша»
Молния
Тонкие вертикальные складки, плиссировка, стрелки на брюках
Однобортные пиджаки и жакеты (чем больше пуговиц, тем сильнее эффект)
Длинный шарф, бусы, галстук, удлиненный лацкан у жакета
Обувь c «декольте» и чуть заостренным мыском
Каблук, конечно, тоже визуально стройнит, но совсем необязательно при этом вставать на 10-сантиметровую шпильку, 3-5 см иногда вполне достаточно. Тем более, что каблуки от 8-10 см на тех, кто ниже 160 см ростом, смотрятся как мучительная попытка стать выше, эффект же получается обратный.
2. Используйте в одежде форму V
- V вырезы на топах, свитерах и футболках
А вот тут эффект удлинения не получился из-за полукруглого украшения
Одна-две расстегнутые пуговицы на блузах и рубашках, причем как сверху, так и снизу (перевернутая V)
То же самое с молниями
Слегка зауженные брюки и юбки (осторожно с фигурой-груша!)
3. Избегайте горизонтальных линий
- одежда тон в тон, совсем необязательно темных тонов. платья для таких целей - идеальный вариант
но можно и так:
- а можно сделать «внешнюю ось» одного цвета (жакет/кардиган и юбка/брюки/шорты одного цвета, а майка - другого)
- «внутренняя ось» одного цвета
- чем выше цветовой контраст между верхом и низом, тем сильнее деление фигуры на части и тем меньше ростом и шире мы кажемся. поэтому, иногда стоит подбирать ремень в тон к брюкам или верху, чтобы создавать как можно меньше переходов
Вот тут переход от кардигана к майке, от майки к ремню, от ремня к шортам, плюс шорты подвернуты:
Полосатый кардиган, переход от майки к шортам, подвороты, в целом объемная одежда:
На худеньких и стройных все это смотрится хорошо и им даже показано, но тем, кому надо наоборот, таких образов стоит избегать. И еще, совсем не факт, что все советы будут работать на вас. Например, при удлиненном лице стоит отказаться от V-вырезов, и тут уже надо смотреть конкретно, что для нас в данном случае важнее.
В мире есть много людей, которые стесняются своего веса, а некоторые могут даже чувствовать себя небезопасно – им кажется, что они выглядят очень тяжелыми. Хорошая новость в том, что, использовав парочку модных трюков с одеждой, вы можете добиться более стройного вида. Для начала общая рекомендация: выбирайте такую одежду и элементы, которые заставляют взгляд перемещаться вверх-вниз, а не из стороны в сторону. Так смотрящему на вас человеку ширина одежды будет казаться уже, а вы – стройнее.
Шаги
Постройте хорошую основу
-
Покупайте соответствующий размер. Слишком обтягивающая одежда подчеркнет все лишние и недостающие килограммы, а в мешковатой одежде вы будете выглядеть больше, чем есть на самом деле. Только одежда, которая вам подходит по размеру, придаст вам очаровывающий вид.
Не носите одежду квадратного силуэта. В квадратной одежде, пошитой из жесткой, негибкой ткани, люди обычно кажутся массивнее, чем они есть на самом деле. Особенно это касается курток, пиджаков и так далее.
Избегайте облегающей одежды. Прилегающая ткань (наподобие спандекса) плотно сядет на ваше тело и будет демонстрировать каждую выпуклость и каждую его складку. Если вы хотите выглядеть стройнее, вы должны отвлекать внимание от лишнего жира, а не демонстрировать его.
Выбирайте свободные, мягкие ткани. Ткани, которые будут легко лежать на вашей фигуре – оптимальный выбор, потому что они достаточно держат форму, чтобы следовать вашим контурам, но не обтягивают их.
Добавьте немного черного цвета в ваш гардероб. Черный стройнит и особенно хорошо смотрится в брюках, юбках и платьях. Все же, не перестарайтесь. Слишком много черного сделает ваш образ однообразным, депрессивным, так что сочетайте его с другими цветами.
Добавьте в свой стиль темные джинсовые оттенки и другие насыщенные цвета. Как правило, темные цвета также стройнят, как и черный. Хороший способ сделать ваш гардероб более разнообразным и интересным в цветовом плане – наполните его темными оттенками сливового, оливкового, синего и шоколадно-коричневого цветов.
Подберите одежду с узорной раскраской. Одежда с узорной раскраской будет рассеивать взгляд и скрывать ваш силуэт, обращая внимание наблюдателя на рисунок одежды, а не на ее размер. Выбирайте узоры темных и светлых тонов, потому как яркие рисунки могут на самом деле усилить внимание к вашим несовершенствам и сделать вас визуально больше.
Попробуйте однотонную цветовую схему. Большие однотонные элементы заставляют взгляд двигаться скорее сверху вниз, чем из стороны в сторону. В результате, движения глаз по вертикали больше, чем по горизонтали, и вы кажетесь стройнее. Попробуйте одеть однотонное платье, или темно-голубой верх с черными джинсами.
Покупайте одежду с V-образной или любой другой вертикальной линией шеи – так вы визуально удлините и сузите корпус. Откажитесь от широких круглых вырезов, из-за них ваши плечи и грудь будет выглядеть шире.
Выбирайте вертикальные элементы вместо горизонтальных. Подойдут вертикальные полоски, складки и молнии, избегайте горизонтальных линий, полосок и украшений. Вертикальные детали ведут глаз сверху вниз, а не из стороны в сторону, что помогает создать иллюзию стройности.
Сбалансируйте форму ног расширяющимися штанами. Обтягивающие джинсы или другие брюки с сужающимися штанинами привлекают внимание к вашим бедрам и верхней части ног, из-за чего вы можете казаться тяжелее. Вместо этого выберите брюки с прямой штаниной, джинсы буткат (boot cut), или что-нибудь подобное, с клешем. Такие фасоны будут привлекать взгляд снизу вверх, создавая общий более стройный силуэт.
Приобретите юбку А-силуэта длиной до колена. Такой фасон сидит на боках и бедрах, и расширяется к коленям, создавая гармоничный образ, в котором ваши ноги не будут казаться толстыми, а верх – тяжелым. Юбки до колена подходят почти всем, однако модели с длиной ниже колена также могут хорошо дополнять ваш образ (в зависимости от вашего роста).
Скройте проблемные части. Например, если у вас лишний вес на животе, наденьте тунику или кофту на завязках спереди, которая будет едва касаться живота, не привлекая к нему внимания. Стремитесь к одежде, которая осторожно прикрывает ваши проблемные места, не создавая при этом много объема.
Довершите образ правильными деталями
- Всегда примеряйте одежду перед тем, как покупать ее. На ней может значиться ваш размер, но это вовсе не означает, что она подойдет вашей фигуре.
- Делайте то, что позволит вам принять ваш вес. Управляйте им при помощи диет или упражнений, но избегайте причудливых диет, и прочих навязчивостей, которые могут привести к пищевым расстройствам. Немного умеренных упражнений помогут вам похудеть, снять стресс и почувствовать себя увереннее.
- Сочетайте свободный верх и сидящий по фигуре низ, или по фигуре сидящий верх и свободный низ.
- Не носите мешковатую одежду, которая лишает ваше тело формы, как и слишком тесную одежду, которая вас обтягивает.
- Носите одежду темных оттенков, например синего или черного цвета, потому что с ними вы будете казаться стройнее. Избегайте светлых оттенков, например бежевого или голубого цвета – они подчеркнут ваши размеры.
- Работайте над своей осанкой. Станьте ровно, втяните живот, плечи отведите назад. Хорошая осанка позволит вам выглядеть выше и стройнее, а если будете сутулиться, ваша фигура будет казаться полнее и менее привлекательной.
- Не покупайте обтягивающие джинсы. Лучше всего подойдет фасон буткат.
Носите нижнее белье, которое вам подходит. Это особенно важно в вопросах бюстгальтера. Правильно подобранный бюстгальтер делает вашу фигуру лучше, держа грудь на своем месте и подчеркивая талию. Избегайте моделей, которые делают грудь полностью плоской или позволяют ей провисать.
Не носите белье, которое не поддерживает форму. Тонкие трусики бикини и стринги прикрывают минимум. Попробуйте мужские шорты, боксеры, и другие виды нижнего белья, которые утягивают ягодицы, живот и бедра. Этим вы добьетесь более подтянутого, стройного силуэта.
Попробуйте утягивающее белье. Если вы хотите дополнительной поддержки в создании стройной фигуры и желаете, чтобы лишний вес был менее заметен, попробуйте корректирующую одежду (body shaper). Это нижнее белье, которое утягивает живот и бедра, крепко держа их на месте. Вам может показаться это излишним для ежедневного использования, однако это довольно полезно для особых событий.
Попробуйте нейлоновые колготки с “утягивающим/контролирующим верхом” в следующий раз, как решите одеть юбку. В этих колготках высокая талия из толстого материала, разработанная специально для того, чтобы стягивать живот и держать его не месте. Так у вас получится более обтекаемый силуэт, что сделает ваш наряд привлекательнее.