Как вернуть мужа которому изменила. Я предложила Людмиле расстановку на фото

В жизни редко все идет гладко и безоблачно. Даже самые органичные крепкие отношения порой проходят большие испытания на прочность, когда кто-то из пары совершает серьезные ошибки. Если вы допустили оплошность, о которой сожалеете, пора думать, как вернуть доверие мужа.

Все ли можно простить?

Мужчины, несмотря на свою твердость и принципиальность, способны на благородные чувства - прощение, сострадание. Они могут простить практически все, даже измену, но на это нужна очень сильная причина. Подумайте, что вы можете дать мужу, чтобы он смирился с произошедшим? Повышенное внимание, уступки. Это все верно - вам придется сейчас идти на компромиссы, чтобы смягчить гнев обманутого супруга. Однако в первую очередь надо попросить прощение. У вас будет велико искушение обвинить и его в собственных грехах, но будьте честны - именно вы сделали опрометчивый шаг. И как бы вам ни хотелось снять с себя часть вины, не требуйте от мужа изменений. Не в такой момент.

Если вы уже набедокурили, устроив большую ссору, никогда не поздно вновь прийти к нему и сказать, что осознали свою вину , извиниться за несдержанность и пообещать впредь так не срываться.

Держите обещание

Все, что вы сейчас пообещаете, вы просто обязаны исполнить, чтобы сохранить те капли доверия , которые между вами остались, и потихоньку сближаться вновь. Будьте последовательны в своих поступках. Если была измена - прекратите общение с другим мужчиной. Решите, что начинаете жизнь с чистого листа. Даже если уж отношения с мужем не удастся наладить, вы больше не будете его обманывать. Лучше расстаться с ним, чем постоянно ставить рога.

Не ждите быстрой реакции

Как уважение завоевывается не за один раз, так и обидам надо дать время утихнуть . Вы прожили с ним уже не один год, вам лучше знать, как быстро он отходит от потрясений. Кому-то на это надо полгода, кому-то достаточно и пары месяцев. Но будьте готовы к тому, что он всегда будет помнить о вашем предательстве. И вы с этим уже, увы, ничего поделать не сможете. В ваших силах больше такое не повторять.

Решайте все вместе

Разумеется, отношения после серьезного испытания необходимо заново восстанавливать . А это дело обоих. Поговорите с мужем, попросите помощи, примите вместе решения, которые будут контролировать вашу дальнейшую жизнь. Если же один постоянно извиняется, пытаясь заслужить прощение, а второй выступает в роли прокурора, семейное равновесие будет легко опрокинуто во время очередной ссоры, в которой вас будут тыкать в прошлые грехи. Если для вашего мужа ощущение собственной праведности и вашей греховности важнее любви, такие отношения не спасти.

До сих пор преобладает мнение, что в семье изменяют в основном мужчины. Так ли это? Утверждение спорное. В реальной жизни все бывает гораздо сложнее, чем в наших представлениях. Поэтому женская измена, раньше казавшаяся недопустимой для хранительницы домашнего очага, сейчас уже не редкость.

Почему так случается? Вероятно, всему виной утраченное понимание и потухший интерес между супругами. Но это далеко не единственные причины, по которым женщина совершает такой шаг, рискуя собственной семьей.

Вот лишь одна из историй, “подсмотренных” мною, как и всегда, в обычной жизни обычных людей. О том, как жена изменила мужу пока он бездействовал.

Мне захотелось снова почувствовать себя желанной…

“Добрый день, Анна! Я случайно увидела ваш блог и поняла, что если вы не сможете мне помочь, то никто не сумеет.

Моя история банальна до слез. Я замужем и мама чудесного сына. В браке мы уже целых 8 лет. Плохого о своей семье ничего сказать не могу: муж меня не унижает и не бьет, зарплату приносит вовремя, с сыном на прогулки ходит, если попрошу.

Но в последние годы я совершенно перестала чувствовать себя женщиной. Вроде не уродина, и слежу за собой, и почти не располнела после родов. А “огонька” в отношениях нет. На все мои намеки и соблазнительные взгляды муж совершенно не реагирует. Его лучшими друзьями давно стали диван, телевизор и футбол. Даже в кино мы не выбирались больше года, не говоря уж о свидании наедине. Устала я от этого безразличия.

А несколько месяцев назад со мной в соцсетях познакомился приятный молодой человек. Слово за слово, и у меня проснулся ответный интерес, мы начали немного флиртовать и вести, честно говоря, не совсем пристойную переписку. Между нами был только виртуальный секс, если это можно так назвать. А в реальной жизни никогда ничего не было.

Конечно, никто из нас не собирался развивать отношения — не для этого сейчас люди в сетях знакомятся. Но нашу переписку случайно увидел муж на моем ноутбуке. Наспех собрал вещи и ушел из дома, даже не пожелав выслушать мои объяснения.

Я знаю, что поступила подло и гадко. Мне стыдно, и понимаю, что он сейчас чувствует. Очень хочу вернуть его и попробовать начать отношения сначала, ведь у нас сын, и мы все еще в браке. И я не готова спать в холодной постели одна остаток жизни.

Но есть ли шанс его вернуть после моего виртуального предательства? Боюсь, что я все разрушила…”

Женские измены, даже виртуальные никогда не бывают случайны

На многочисленных форумах сотни женщин задают вопросы психологам: “ Как вернуть любовь мужа после измены?”

А ответ в каждой ситуации будет зависеть от причин, которые подтолкнули женщину на этот шаг. И, честно говоря, мужчинам тоже не помешало бы их знать и осознавать свою ответственность за случившееся. Как думаете, почему женщина из рассказанной мной истории начала флиртовать на стороне, пусть даже реальной измены не произошло ? Думаю, ответ вы найдете ниже.

Причина 1. Женщину не ценят или вовсе игнорируют. Ведь супруга — это не только домохозяйка, кухарка и прилежная мать. Она по — прежнему остается привлекательной женщиной, которая нуждается в тепле и внимании. Однако, законный брак многих мужчин расслабляет, и женщина начинает восприниматься как неотъемлемая и не самая интересная часть жизни. А ведь всегда найдется тот, кто сможет оценить ее по достоинству на стороне!

Причина 2. Проблемы и ссоры в семье. Истории из разряда:”Мы поругались с мужем ” встречаются на каждом шагу. Но вместо того, чтобы спокойно сесть и разобраться в наболевших вопросах, супруги замалчивают обиды и отдаляются друг от друга настолько, что дело доходит до измены.

Причина 3. Поиск новизны и “острых” ощущений. Иногда чтобы спасти брак, в котором оба супруга охладели, а отношения застыли на месте, требуется серьезная встряска. Измена становится поворотным моментом, который либо ставит точку на отношениях вовсе, либо заставляет полностью их пересмотреть и начать все сначала.

Причина 4. Измена мужа. Тот случай, когда женщине становится настолько больно, что хочется поскорее вернуть эту боль обидчику. А как? Поступив точно так же.

Причина 5. Обида на то, что мужчина не оправдал ожиданий. В попытке наказать того, кто не оказался принцем, исполняющим заветные желания, женщина наказывает саму себя. И идет на случайную связь, где принца уж точно не окажется. А результат? Разрушаются браки, в которых не все было потеряно, но не хватило сил, мужества и веры решить ситуацию разумно.

Как вернуть мужа домой , если он раскрыл измену?

Этот вопрос становится самым актуальным, когда женщина осознает, что разрушила брак по собственному легкомыслию.

Сразу скажу: чувство вины хорошо в меру. Прежде чем что-то сделать, простите себя и найдите причину, по которой вы это сделали. Она и станет главным предметом разговора с мужем, когда тот остынет и будет способен что-то выслушать.

И помните, что расстаться вы успеете всегда. Для этого достаточно минуты. А чтобы вернуть доверие, могут потребоваться годы. Не опускайтесь до обвинений супруга и оправданий себя. Как бы ни относился к вам муж, изменили Вы!

Признайте собственную вину, но постарайтесь убедить его, что это больше не повторится. И обязательно обсудите, что вам обоим нужно изменить в дальнейшем, чтобы подобное не случилось в будущем.

Главное — не отчаивайтесь, даже если не удалось убедить мужа возобновить отношения с первого раза. Возможно, ему нужно больше времени, чтобы простить вас и быть готовым к диалогу. Измена не всегда заканчивается разводом, и часто отношения можно спасти. Но хватит ли сил уберечь семью от окончательного распада, напрямую зависит от вас.

Расставание – большая трагедия для семьи. Еще хуже, когда происходит это из-за третьего человека. Часто в жизни так случается, что мужчина смотрит «на сторону»: то ли природой это заложено, то ли общество так устроено. Распространена ситуация, когда любимый уходит к другой женщине. Из-за этого многих интересует вопрос, как вернуть мужа от любовницы.

Кошмар каждой женщины – потерять родного человека и разрушить свою семью. Но все ли потеряно? Надежда, как говорится, умирает последней. Многие начинают умолять о возвращении, грозить детьми, алиментами и т.д. Все это является самыми отталкивающими шагами, поэтому мы предлагаем ознакомиться с этой небольшой инструкцией, которая если и не вернет любовь мужа после его измены, то поможет вам с этим справиться.

Нет насилию!

Первое, что нужно запомнить – никакие угрозы, шантаж и истерики не изменят мнение взрослого человека. В лучшем случае они лишь оттянут неизбежное. Не пытайтесь затащить загулявшего супруга домой силой. Наоборот, нужно показать ему масштаб потери. Безусловно, в разных книгах и статьях в Интернете можно найти массу различных способов, как вернуть мужа домой. Часть из них содержит разные магические способы, привороты, отвороты и прочую чепуху. Часть – психологические уловки, которые, по сути, ничем не отличаются от насильственных методов, только действуют незаметнее. И меньшая доля – действительно дельных советов.

Именно эта последняя часть содержит советы психолога относительно поведения женщины в такой ситуации. И не просто поведения, а ее совершенствования в глазах мужчины. Это тот аспект, который нужно учитывать, прежде всего, ведь стать привлекательнее в его глазах – значит устранить первоначальную причину измены.

На двух стульях не усидишь

Прежде чем решать, как вернуть мужа в семью от любовницы, нужно немного поразмыслить над психологией мужского поведения. Считается, что они по природе своей полигамны, и большинство современных исследований связывают это свойство с древними временами, когда сильная половина человечества была выше по социальной лестнице и могла заполучить любую приглянувшуюся особу.

Сейчас же большая проблема для мужчины – быть с одной навсегда. Как только единственная и неповторимая немного приедается, начинается непроизвольный поиск замены. При этом мужчин вполне устраивает уютная домашняя атмосфера с постоянным доступом к борщу и блинчикам с одной стороны (со стороны жены) и животная страсть с другой (со стороны любовницы). Вот и получается ситуация, когда он пытается усидеть одновременно на двух стульях.

Ушедший к вашей сопернице мужчина почти уверен, что в случае чего дома его непременно примут обратно. Узнали о разлучнице – пригрозите лишить одного стула! И пусть сам выбирает, какой из них это будет. Ни в коем случае не позволяйте ему думать, что будете всегда ждать его с распростертыми объятиями. Можно дать ровно один шанс на возвращение. Не воспользовался – другого не будет.

Не забываем о себе

Самая ужасная ошибка представительниц прекрасного пола – это забыть о необходимости быть прекрасными! Неухоженный внешний вид, опухшее от слез лицо и вечно мокрые глаза – быстрый способ отвратить его от себя, но никак не того, как вернуть любовь мужа. Вы лишь подкрепите его желание быть вместе с красивой и молодой женщиной. Не нужно пытаться вызвать жалость. Это больше действует на женскую половину населения. Согласитесь, если он вернется с опущенным взглядом и несчастным видом, вы наверняка не сможете устоять и примете его обратно с распростертыми объятиями. Мужчины совершенно не такие.

Поэтому срочно беремся за свой внешний вид. Возможно, настало время сменить прическу, кардинально изменить цвет волос или купить новую дорогую косметику и все-таки опробовать ее на себе. Проконсультируйтесь со стилистом, если есть такая возможность. Самостоятельно ознакомьтесь с правилами выбора стрижки или формы бровей для вашего типа лица и т.п. В общем, делайте все то, чем начали интересоваться в подростковом возрасте, когда появилось первое влечение к противоположному полу.

Наверняка, увидев свою соперницу (если такое и случилось), вы позавидовали ее внешнему виду. Чаще всего бывает так, что если муж ушел к другой, то в ней он ищет то, чего не хватает в своей жене. Видимо образ «а-ля мадемуазель в халате и с бигудями» ему серьезно поднадоел… Если это к вам не относится, и ваш внешний вид совершенно не пострадал за годы супружеской жизни, переходим к следующему пункту.

Работа над ошибками

Как бы жестоко это сейчас ни звучало, но то, что супруг ушел к другой – зачастую вина самой женщины. К сожалению, большинство из них допускает непростительные ошибки в отношениях. Если с внешним видом мы уже разобрались, то пора поговорить о поведении. И важно это не для того, чтобы возвратить мужа, а чтобы впредь не допускать подобных нюансов.

Что для мужчины самое главное в семье? Чувствовать в отношении себя заботу, уважение, любовь. Они же, как дети, постоянно требуют к себе внимание. Другой аспект – это уют и спокойствие в доме. Как можно чувствовать себя хорошо там, где вечный бардак, нечего поесть после тяжелого рабочего дня, да и выговориться не получается? Конечно, мы сейчас привели крайние отрицательные стороны женского поведения, но суть, надеюсь, понятна.

Внимательно обдумайте свое поведение, возможно, ответ лежит на поверхности. Устранение выявленных проблем может дать больший шанс на прекрасные отношения с противоположным полом. И не важно, будет это вернувшийся от соперницы муж или другой мужчина.

Оцените свои шансы

Начали всерьез думать, как вернуть мужа от любовницы? Может, сначала нужно посмотреть на вашу семейную жизнь со стороны? Он был счастлив с вами? Часто нельзя дать однозначный ответ на этот вопрос. Первые годы брака могут быть настолько счастливыми, что потом и в голову не приходит, как он мог так поступить. Однако переосмыслить свое отношение к мужу действительно нужно.

Ваши шансы априори выше, нежели у любовницы. Насколько бы там он ни увлекся другой женщиной, мужчина любит надежность и постоянство. Другая женщина – это как начать все заново. После слепой влюбленности обычно наступает период притирки характерами, узнавания, знакомства с родными и близкими и пр. Проходить это все заново – большое испытание для взрослого человека.

Поэтому очень часто на этой стадии мужчина понимает, что совершил ошибку и пытается сообщить, что возвращается в семью. Реакция супруги и предопределит дальнейшую судьбу полуразрушенной семьи. Если принимаете решение в его пользу, то не забывайте, что перед вами встанет серьезный вопрос о том, как вернуть доверие после произошедшего?

Отпустить и простить

Предательство – не повод замыкаться в себе. Читая некоторые женские форумы, поражаешься, какому количеству женщина нужна реальная помощь специалиста-психолога. Ведь большинство из них сразу падает духом и отчаивается найти свое счастье. Кто-то пускается в тяжкие и начинает умолять мужа вернуться в семью, говорить о своей любви, кто-то ищет способы убрать с пути любовницу. Однако прежде чем ломать голову насчет того, как вернуть мужа после измены, подумайте, не хотите ли вы отпустить этого человека. Вы-то сами были с ним счастливы?

После трезвого размышления над ситуацией, что бы вы ни решили, необходимо простить и мужа, и женщину, к которой он ушел. Его за то, что причинил вам боль, а ее, потому что ей не хватило ума завести собственную семью, не разрушив при этом другую. Обида – это, прежде всего, наказание вам, ведь такое чувство съедает изнутри, а объект этой обиды никак не затрагивает. Столь негативные эмоции зачастую влияют на физическое здоровье человека, поэтому не подвергайте себя опасности, живите полной жизнью. Заметив ваш цветущий вид, муж сам может быстро изменить свой решений уйти. Но примете ли вы решение восстановить отношения?

Вы ничего не теряете, теряет только он

Советы психолога, как вернуть мужа от любовницы, основываются именно на этой фразе. Нужно просто уменьшить масштаб потери до минимума. Вбейте себе в голову, что если муж ушел к любовнице, то именно он в этой ситуации пострадавшая сторона. Он теряет семью, опору и поддержку в виде своей супруги. Вы лишь избавляете свою жизнь от недостойного человека.

Поверьте, мужчину шокирует ваше безразличное отношение. Они привыкли считать себя центром Вселенной. Если это и не вернет его в семью, то наверняка заставит хотя бы сомневаться в таком поступке. Вы же останетесь в глазах супруга достойной женщиной, не упавшей перед ним на колени в мольбах остаться. Кажется, вполне хорошая альтернатива бесконечному водопаду из глаз.

Не вините себя, сделайте лишь соответствующие выводы, если обнаружили какие-то ошибки в своем поведении. Мужу же сразу после обнаружения измены, следует высказать ультиматум: либо она, либо я. Не держите его на поводке, не пытайтесь запретить все контакты с противоположным полом. Этим можно только оттолкнуть взрослого самостоятельного человека.

Сообщите ему, что все понимаете и уважаете личный выбор. Можно намекнуть, что готовы простить одну ошибку, если действительно готовы. Но ни в коем случае не говорите о собственных ошибках в семейной жизни, оставьте это для себя. И вы должны понимать, что вернуть мужа после измены жены намного сложнее, чем после предательства с его стороны. Этому вопросу следует уделить отдельное внимание.

Находиться в роли изменщицы, конечно, непросто. По вашей вине разбита семья, вы чувствуете угрызения совести, испытываете огромное чувство вины перед мужем – таковы последствия вашей минутной слабости.

Проанализируйте, что заставило вас пойти на этот шаг? Отсутствие внимания со стороны мужа или ваша легкомысленность? Как бы там ни было, вы позволили себе то, что принято называть предательством. Как вам стоит вести себя дальше? Предложите мужу спокойно поговорить, обсудить случившееся, но будьте готовы к тому, что он, возможно, согласится на это не сразу. Не настаивайте, дайте супругу немного времени, чтобы успокоиться и придти в себя.

Во время серьезного разговора с мужем не пытайтесь оправдываться и винить в вашей измене кого-либо. Чтобы вас простили, вы должны признать и понять собственную вину. Будьте честны перед собой и супругом – если вы не чувствуете любви к своему мужу, подумайте, стоит ли вам стремиться сохранить брак? Если же все случившееся было ошибкой, и вы любите мужа, отныне вы должны стать образцом идеальной супруги.

Как ведет себя идеальная жена? Не задерживается вне дома дольше обещанного, не носит вызывающих нарядов, скромно держится с посторонними мужчинами, занимается домашним хозяйством и воспитанием детей и т.п. Если вас не очень привлекают подобные перспективы или ваш муж не является поклонником домостроевских традиций, постарайтесь хотя бы не давать ему серьезных поводов для ревности и подозрений. Помните, что теперь доверие вашего супруга по отношению к вам серьезно поколебалось.

Как избавиться от чувства вины

Что было, то было, перестаньте все время чувствовать себя виноватой. Вы спокойно поговорили с мужем, признали свои ошибки, раскаялись и пообещали больше такого не делать? Прекрасно! Теперь гордо расправьте плечи и продолжайте жить с чувством собственного достоинства. Вашему мужу не , не любящая себя, испытывающая постоянное чувство вины и уныния. Научитесь прощать себе свои ошибки, учитесь на них, помните, что в мире нет несовершенных людей, проживших жизнь без единой помарки.

Следите за вашим внешним видом, не допускайте ухода в депрессию – вы должны стать еще красивее и совершеннее, чем раньше. Запишитесь в фитнесс-клуб или спортзал, посещайте салон красоты, сауну и бассейн. Если вы хотите вернуть мужа, вы должны выглядеть на все сто.

Стремитесь к тому, чтобы в ваших отношениях с мужем отныне царили лишь взаимоуважение, любовь и гармония. Не допускайте даже маленькой лжи, открыто обсуждайте все назревающие проблемы, чаще говорите о своих чувствах супругу, и очень скоро он забудет о вашей глупой ошибке.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вернуть доверие мужа после измены жены. Семейные отношения переживают различные кризисы, из которых супруги могут выйти победителями или довести ситуацию до развода. Давайте разберемся с вопросом доверия и как его не потерять. Ведь семья всегда должна оставаться крепким тылом, который защищает и помогает.

Что такое измена

Для начала я бы хотела расписать вариации на тему измены. Ведь каждый понимает это для себя по-разному. Я встречала разных людей, которые относились к изменам практически абсолютно полярно.

Означает ли верность, что человек не должен даже смотреть в сторону других? Не знаю. Я встречала молодого человека, который считал, что если его девушка просто посмотрит на другого мужчину, значит, она уже изменила. Значит, она способна не только посмотреть, но и перейти к более активным действиям.
Самое распространенное понятие измены - это половой акт с другим человеком. А дальше уже начинаются разборки. Было ли это один раз или продолжается долгое время. Случилось ли это под действием алкоголя или человек осознанно пошел на этот шаг.

Один мой знакомый настроен очень категорично в отношении похода налево. Я смоделировала для него ситуацию: у вас крепкая семья, трое детей, которые безумно вас любят, вы без ума друг друга, это настоящая и крепкая семья. Но случается ситуация и жена на корпоративе под действием алкоголя целуется с коллегой. Что ты сделаешь? Он даже не думал, а сразу ответил: уйду от нее. Я начала спрашивать, а как же дети, как же совместные годы вашей счастливой жизни. Нет, он был категорически настроен на развод в такой ситуации. Вот вам и отношение к изменам.

Каждый сам для себя решает, что он сможет пережить, а что нет. Нет универсального ответа на вопрос что можно считать изменой. Вы сами с опытом определяете для себя это понятие. И главное здесь - это ваш разговор с супругом.

Договоренность партнеров

В семейных отношениях очень важно уметь договариваться и находить компромиссы. Когда вы умеете слышать, честны друг с другом и всегда пытаетесь мирным способом решить конфликт, тогда у вас есть все шансы построить гармоничные и счастливые отношения.В ином случае, придется тяжело.

Можно ли договориться с супругом об изменах? Можно. Запросто. Вы высказываете свое отношение, он делиться с вами своими мыслями. И в итоге вы приходите к единому решению. Жизнь длинная. Особенно когда люди находят свою любовь лет эдак в двадцать. Никто вам не даст гарантию, что вы больше никогда в жизни не захотите поцеловать другого человека. Или почувствовать волнительное прикосновение. Чтобы избежать конфликта, вы должны быть готовы.

Я не говорю, что обязательно нужно давать добро на походы налево. Но вы можете спокойнее реагировать на общение супруга с коллегами женского пола, когда у вас есть определенная договоренность. Невозможно предугадать все на свете. Но становится намного проще жить, если у тебя есть понимание того, что теоретически может произойти.

Договоренность может касаться того хочет ли ваш партнер знать про измену или нет. Стоит ли рассказывать о том, что вам симпатизирует коллега или начальник. Хочет ли ваш супруг видеть, как вы флиртуете с другими мужчинами. Все имеют очень разное отношение к таким вещам.

Одна моя знакомая сразу сказала мужу: если изменишь, то лучше скажи, мне так будет проще. А один мужчина сказал, что он предпочел бы просто не знать о Если она каждый раз возвращается домой и у них все хорошо, то его не волнует, чем она занимается в свободное время.

Как легко подорвать доверие

Семейные отношения всегда держались и будут продолжать держаться на доверие и честности супругов. Никак иначе построить счастливые отношения невозможно. Без доверия к партнеру это просто общение и не боле того.
Когда мужчина постоянно пытается поймать на измене, значит, он не доверяет супруге. Либо жена давала повод, либо у него был негативный опыт, либо он просто дико ревнивый. Любящий мужчина не будет пытаться разоблачить свою любимую на пустом месте.

Именно поэтому очень важно говорить с партнером. Обо всем на свете. Когда вы хорошо понимаете друг друга, между вами возникает связь, которую разорвать уже не так просто. Это достигается не сразу. Долгие годы тренировок и вы достигнете полного понимания с супругой. Иначе отношения не строятся.

Не давайте лишних поводов для ревности. Мужчины очень не любят делиться с другими. Особенно тем, чем они обладают по праву. Поэтому жена должна быть очень аккуратной в отношении других мужчин. Кокетство супруги с разносчиком пиццы может запросто вызвать приступ ревности со стороны мужа. Хотя, казалось бы, такая мимолетная и ничего незначащая вещь.

Но что делать, если муж уличил свою любимую жену в измене? Как себя правильно вести? Может быть, стоит все отрицать? Как сказал один мой знакомый, пока ты не признал, что ошибся, ты не ошибся. Признание делает вас виноватым в любом случае. А может быть, стоит просто извиниться? Но как лучше попросить прощения?

Пусть истины

Если ситуация уже произошла и муж знает про измену, то вариантов здесь не очень много. Первый вариант - все отрицать. До победного стоять на своем и никогда в жизни не признаваться. Но здесь важно, чтобы никто другой не был в курсе этой истории. Потому что даже самая преданная подруга может как-нибудь случайно ляпнуть мимоходом. Вариант не самый правильный, на мой взгляд.

Другой путь - признать. Может быть, у супруга не получится забыть это. Но в ваших силах сделать так, чтобы он понял, что вы никогда не совершите подобной ошибки. Возвращать потерянное доверие очень сложно и больно. Подсознательно супруг может до конца жизни ждать от жены подобного поступка. Все очень сильно зависит от ситуации и от конкретных людей.
Наладить отношения попробовать можно в любом случае. Стоит больше проводить времени вместе. Больше разговаривать. Всегда быть честными и откровенными. Не стоит самой становиться инициатором конфликтов. Не надо унижаться и быть игрушкой для битья. А то некоторые мужчины любят превратить свою провинившуюся жену в рабыню. Этого не стоит позволять ни в коем случае.

Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного человека. Раз супруга совершила такой поступок, значит, что-то пошло в семейных отношениях не так. Из счастливого дома не уходят, как говорится.
Поэтому очень важно понять причину измены. Из-за чего это произошло, почему женщина решилась на такой поступок, как можно исправить ситуацию и вернуть отношениям гармонию. Все это в руках самих супругов.

Умные люди не бросают все, а пытаются починить и исправить. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

Быть готовой

Когда жена решается на измену, она должна прекрасно понимать последствия, которые потянутся вслед за ее поступком. Мне встречались такие мужчины, которые культивировали желание наказания. Они были одержимы местью жене за измену. И такое случается.

Прежде чем что-то совершать, подумайте, не захочет ли благоверный проучить потом. Я всегда была против мести. Дело это неблагородное и грязное. Не спорю, что иногда отпустить ситуацию бывает очень тяжело. Но гораздо продуктивнее сделать выводы, решить ситуацию и идти дальше, а не зацикливаться на возмездии.
Поэтому надо быть готовой к любому повороту событий. Особенно если у вас нет договоренностей и прочего.

Покаяться

Если муж любит свою жену, то он непременно выслушает ее. Он вместе с ней будет искать выход из ситуации. Крепкие отношения не могут развалиться из-за оной измены. Одна моя близкая знакомая совершила грешок, пока муж был к командировке. Пришла ко мне и спросила, что делать. Я посоветовала честно все рассказать и просто поговорить с супругом на тему того, что делать дальше. Она призналась, попросила прощения, рассказала почему она пошла на такой шаг и что ее сподвигло. Сегодня они являются одной из самых крепкий пар, которые я знаю. Супруг с пониманием отнесся к ситуации. Они долго ходили к психотерапевту, решали вопросы, много разговаривали и учились доверять друг другу. И в итоге любовь победила.

Другая моя знакомая, каждый раз, когда муж за дверь, ищет себе приключения. Ничего мужу не говорит. Когда я спросила как же так у них семья строится, то она просто сказала: он не знает и никогда не узнает, а я счастливая всегда потом бегу к нему домой.

Ситуации очень разные. Люди все разные. Каждый воспринимает новость об измене любимого человека по-разному. Как все сложиться в конкретной семье сказать сложно. Но я уверена, что когда люди любят друг другу искренне и честно, то и проблемы для них не беда. Тут, главное, действительно любить супруга, а не себя в этих отношениях.

Удачи вам!