Как стать счастливой в браке советы психолога. Несчастный брак – терпеть или разводиться? Невеста любой ценой

Как быть счастливым в браке… Этот вопрос задают себе не только женщины, которые отметили с мужем свою десятую годовщину свадьбы. Вопрос, как быть счастливым в браке, часто задают себе и те, кто не так давно приобрели статус замужней дамы. Но, несмотря на возрастные различия, рецепт счастья абсолютно одинаков для всех людей. Основные ценности в жизни - это любовь, дети, работа, точнее говоря, успех в карьере, самореализация. Данные ценности располагаются на первом месте в жизни как женщины, так и мужчины. Счастье - это, прежде всего, гармония внутри себя. Именно с этого нужно начинать менять свою жизнь.

Правильный настрой

Ответ на вопрос, как быть счастливым в браке, аналогичен тому, как стать любимой. Ведь для женщины всегда важно ощущать себя женщиной, в любом возрасте, независимо от статуса. Оставаться желанной для своего супруга нелегко, в особенности с грузом домашних забот, уходом за детьми. Сложности, быт нужно рассматривать не как помеху личному счастью, но как стимул укрепить свое семейное счастье. Очень сложно быть хорошей мамой, хорошей хозяйкой и любовницей одновременно. Если на пути стоят какие-то трудности, нужно вспомнить, сколько было пережито, чтобы прожитая жизнь не казалась напрасной.

Навстречу любви

Многие женщины не могут понять, в чем причина того, что мужчина охладел к своей жене. Казалось бы, все осталось на своих местах: домашний халат, уютные пушистые тапочки, вкусный обед и ужин, в доме порядок и чистота. Но женщины не думают, что простой домашний халат может украшать молодую девушку, но взрослую даму превращать в неухоженную, уставшую хозяйку. Чтобы быть счастливой и любимой, недостаточно хорошо готовить и обладать покладистым характером. Чтобы вопрос, как быть счастливым в браке, звучал только со стороны, нужно идти навстречу любви, например, на горных лыжах. Спорт - это то, что разнообразит быт, вернет прекрасную форму и любовь мужчины.

Домашний уют

Отношения в семье и внебрачные отношения имеют как сходства, так и различия. Ответом на вопрос, как быть счастливым в семье, будет еще обустройство домашнего очага. Мужчина, который решил завести семью, нуждается не только в любви, внимании. Чтобы муж с нетерпением ждал возвращения домой, нужно не просто обустроить быт, но делать это с удовольствием. Если самостоятельно не получается правильно оформить квартиру, то можно воспользоваться советом профессионалов. Например, обустроить дом по фен-шуй, разделив пространство на несколько зон, а именно на зону любви, детей, карьеры или домашней работы.

Любовь-игра

Прожив с человеком даже год, возникает привычка. Она сказывается на том, что постепенно исчезает стеснение делать что-то в присутствии мужа, например, кушать. Женщина привыкает и не боится показаться не такой, как при знакомстве. Это основная ошибка, которую допускают женщины в отношении с мужчиной. Никогда нельзя полностью раскрываться мужчине. Не значит, что нужно что-то утаивать от мужа или не делиться своими переживаниями. С мужчиной всегда нужно играть. Превращаться из заботливой мамы в недоступную холодную красавицу. Тем, кто забыл, как это делается, можно попробовать поиграть на публике.

Самое сложное не в том, чтобы найти свое счастье, своего мужчину, а удержать его. Чтобы отношения с мужем были такими же страстными, нежными и преданными, как в первые годы семейной жизни, нужно держать мужчину в напряжении. С одной стороны, мужчина должен доверять своей жене, не бояться признаться в сокровенном. Но с другой - сомневаться в том, что за женщина рядом с ним. Однозначного мнения относительно того, кого ищет мужчина, нет. Некоторые психологи полагают, что мужчине нужна жена-мать, другие считают, что мужчины ищут снежных королев, чтобы заслужить их любовь. Чтобы не сомневаться в выборе, лучше всего совмещать оба образа.

— Как стать счастливой в любви?.. — Как стать счастливой в браке?.. — Как стать счастливой женой?.. — Есть ли какие-то Секреты Счастливых Женщин?.. На эти и другие похожие вопросы ежедневно ищут ответ многие женщины.

Может быть, найдутся и те, кто скажет: «Нет никаких особых секретов, с мужем повезло — вот и весь секрет!»

Многолетние наблюдения позволяют автору утверждать, что Секреты Счастливых Женщин существуют, и счастье в любви и в семье — это не подарок небес, а ежедневная работа. В основе этой работы лежит глубокое понимание психологии человеческих отношений. Это понимание психологии (часто интуитивное) и делает женщину Счастливой.

В этой статье, шаг за шагом, раскрываются основные Секреты Счастливых Женщин . Наши читательницы не только узнают эти секреты, но и поймут, как их применить в своей жизни.

Итак, что же это за секреты?

Первый и самый главный секрет , который лежит в основе всех остальных секретов: истинное счастье рождается изнутри. Настоящее счастье нельзя найти во внешнем мире или получить от родителей, любимого человека и даже от собственного ребенка. Пожалуй, самое важное в жизни — это найти себя во Вселенной, найти истинное счастье внутри себя и понять что это счастье ни от кого, и ни от чего не зависит.

Счастливая Женщина всегда наполнена Любовью и Уважением к себе, даже в одиночестве. Она испытывает счастье и благодарность за это счастье независимо от жизненных обстоятельств, независимо от любимого мужчины и детей.

Это и есть идеальное состояние души – состояние . Этого состояния можно достичь путем медитации, можно посетить профессиональный психологический тренинг, а можно заниматься психологическим тренингом самостоятельно. Вы можете использовать , опубликованные на сайте, или другие.

Если Вы научитесь достигать этого состояния и удерживать его – уйдут страх и беспокойство и придет внутренняя сила, внешняя привлекательность, свобода выбора и новые возможности в отношениях, работе и в жизни. Важно научиться быть счастливой самой по себе, тогда Вы сможете быть счастливой с кем-то еще (с мужем, с ребенком), сможете достичь каких угодно вершин в карьере или в бизнесе, сумеете получить все самое лучшее во всех сферах жизни.

Счастливая Женщина способна быть самодостаточной и счастливой сама по себе. Это не значит, что нужно отказаться от любви. При этом нужно верить в любовь и знать, что Вы достойны быть счастливой в любви.

Используйте закон притяжения: «подобное притягивает подобное» Женщина, чувствующая себя непривлекательной и недостойной любви и счастья, притягивает недостойных людей и неприятные ситуации, подтверждающие эту жизненную позицию. Женщина же, обладающая внутренней гармонией и верящая в любовь и в свое счастье, притягательна для мужчин с более высоким уровнем интеллектуального и духовного развития, которые к ней прекрасно относятся.

Второй секрет заключается в том, что женщина должна знать: какой мужчина ей нужен, какие качества она хочет видеть в мужчине. Встретить идеального мужчину нереально, но можно и нужно постараться встретить реального мужчину с идеальными для себя качествами.

Нужно совершенно точно представлять чего Вы хотите, начиная с внешности, уровня интеллекта и величины бицепсов, до ваших с ним взаимоотношений, количества детей и уровня доходов. Почему это так важно?

Вы же не думаете, что выйдя замуж, сможете переделать мужчину! Или думаете? Расслабьтесь — это невозможно!

Многие женщины, особенно в юном возрасте, наивно полагают, что главное выйти замуж, а потом можно «лепить из того, что было».

Счастливыми же становятся только те женщины, которые понимают что, во-первых, «лепить» и «переделывать» человек может только самого себя, а во-вторых, нужно, чтобы было то, из чего можно «лепить». К примеру, успешный предприниматель или высокооплачиваемый специалист может со временем вырасти из студента, который старается сам зарабатывать на жизнь (именно зарабатывать, а не добывать незаконным путем)! И практически невероятно, чтобы такая метаморфоза произошла с парнем, который в 25 лет все еще «сидит на шее» у родителей и тратит их деньги на собственные удовольствия. Мужчина, ориентированный больше на семью, чем на бизнес, будет замечательным мужем и отцом, но вряд ли станет очень богатым человеком. Мужчина, ориентированный на бизнес, обеспечит Вас материальными благами, но полностью возложит на Вас воспитание детей и все домашние обязанности. А если мужчина больше склонен к риску, чем к стабильности, то в будущей семейной жизни возможны частые периоды финансового кризиса.

Поэтому лучше в деталях представить себе образ идеального для Вас партнера и составить подробный список качеств, которые Вы хотите видеть в будущем партнере, с какими готовы мириться, а какие для Вас категорически неприемлемы. А потом подумать, подходит ли Вам такой мужчина, сможете ли Вы гармонично взаимодействовать? Или какие-то качества необходимо пересмотреть?

Определившись с необходимыми качествами, представляйте себе жизнь с вашим идеальным партнером каждый день хотя бы по несколько минут, так словно у Вас уже есть любимый человек. Почувствуйте, что эти отношения уже существуют. Примите эти отношения, почувствуйте вашу взаимную любовь и счастье.

С таким настроем в вашей жизни непременно скоро появится достойный мужчина! И вот тогда уж потрудитесь хорошо его узнать, прежде чем позволите себе всерьез влюбиться в него и выйти за него замуж! Если Вы плохо знаете человека, за которого выходите замуж, — разочарования и конфликты неизбежны.

Третий секрет – нужно всерьез интересоваться Мужчиной, который Вам понравился, уметь его слушать, понимать и разделять его жизненные интересы, увлечения.

Мужчинам очень важно, чтобы женщина слушала их с интересом! Заинтересованная женщина выглядит очень привлекательно и соблазнительно, ее хочется завоевывать! И многие мужчины хотят, чтобы и женщина была интересным собеседником, была способна не только слушать, но и красиво и грамотно излагать свои мысли.

Очень важно чувствовать меру и в том, и в другом, и чувствовать, какое Ваше умение сейчас необходимо мужчине: умение слушать или умение говорить. Эта способность чувствовать настроение мужчины особенно пригодится в семейной жизни, так что над ее развитием стоит потрудиться и замужним дамам. А способность красиво говорить поможет находить взаимопонимание не только в семейной жизни но и с коллегами в профессиональной среде и с самыми разными людьми в социальной сфере.

Основа взаимопонимания между мужчиной и женщиной – это общие интересы, а не только взаимная физическая привлекательность. Например, Бред Питт и Анджелина Джоли огромное внимание уделяют воспитанию детей, оба занимаются духовными практиками и благотворительностью, их объединяет общая профессия и увлечение пилотированием самолета, и наверняка что-то еще, о чем мы можем только догадываться.

Поэтому, если мужчина Вам нравится и соответствует Вашим представлениям об идеальном партнере для Вас, то для гармоничного развития ваших отношений Вам просто необходимо всерьез увлечься его интересами и увлечь его своими, в конце концов можно вместе увлечься чем-то новым!

Четвертый секрет состоит в том, что Счастливые Женщины всегда готовы к встрече с Мужчиной своей мечты.

Если Вы не хотите пропустить судьбоносную встречу, подготовьтесь к ней!

Этим секретом стоит воспользоваться и в том случае, если мужчина Вашей мечты уже давно является Вашим мужем.

Чтобы заинтересовать идеального мужчину, образ которого Вы создали, нужно и самой стать неординарной женщиной. Занимайтесь своим развитием и личностным ростом, создайте новый образ себя: вспомните все, что Вы мечтали сделать в жизни (заняться йогой или кун-фу, научиться ораторскому искусству или современным танцам, выучить английский язык или обучиться дизайну интерьера) и действуйте!

Ваши прическа, лицо и тело всегда должны быть ухоженными, Ваши одежда и обувь – красивыми и опрятными, Ваш дом – чистым и уютным.

И, конечно, дайте возможность мужчине появиться в вашей жизни – не сидите дома, встречайтесь с людьми, общайтесь и получайте от этого удовольствие.

В то же время, не стоит вступать в серьезные отношения с мужчиной, если в нем нет тех качеств, которые для Вас важны, или есть неприемлемые для Вас черты. Не нужно портить жизнь себе и ему. Будьте благодарны судьбе за эту встречу и идите дальше. Будьте свободны для встречи с Мужчиной Вашей мечты!

И будьте уверены, Вселенная любит Вас и готовит Вам эту встречу!

Пятый секрет — искреннее восхищение любимым Мужчиной.

Чтобы сохранить любовь, Женщина должна верить и знать, что этот Мужчина – самый лучший в мире для нее. В каждом человеке масса положительных качеств. Когда Вы полюбили своего мужа и вышли за него замуж, Вы ведь находили в нем столько хорошего! А с течением времени стали воспринимать все как должное.

Вчитайтесь внимательно в следующие слова Анджелины Джоли:

«Ино гда я думаю, мой муж - такой потрясающий, что я не знаю, почему он со мной. Я не знаю, достаточно ли я хороша. Но если я делаю его счастливым, тогда это - всё, чем я хочу быть» .

Вы только подумайте, одна из самых красивых женщин в мире, одна из самых популярных актрис нашего времени, посол ООН, умная, сильная,.. и всё чем она хочет быть – это делать его счастливым!

Конечно я верю, что Бред Питт — и правда «такой потрясающий», в этом можно не сомневаться. Но только секрет счастья не в том, чтобы встретить потрясающего мужчину, а в том чтобы продолжать считать его потрясающим и через год, и через 10 и через 20 лет совместной жизни!

Как сохранить это отношение? Чаще обращайте внимание на хорошие дела мужа, на его положительные качества. Искренне восхищайтесь его умом, силой, добротой, трудолюбием, заботой о детях, способностью помочь в трудную минуту – да мало ли чем еще может восхитить любимый мужчина! Это помогает удерживать в душе чувство любви к своему Избраннику на протяжении многих лет совместной жизни.

Если Мужчина знает, что он для своей Женщины — лучший в мире, то ему уже не нужно перед ней самоутверждаться. Тогда он всю свою энергию направляет на то, чтобы самоутверждаться на работе, в науке, в бизнесе и т.д. А когда Мужчина видит любовь и восхищение в глазах своей любимой Женщины, это вдохновляет его не просто быть потрясающим. Если Она считает его потрясающим, Он может горы сворачивать.

Шестой секрет – не ограничивать свободу Мужчины. Мужчине в любви нужна свобода, иначе любовь уходит. Мужчина должен знать, что он вместе с Вами, потому что Он хочет сейчас быть с Вами, и потому что это Его свободный выбор.

В общих семейных делах обязательно должны быть вопросы, решение в которых принимает мужчина. Например, при покупке автомобиля, Вы говорите свои пожелания к его функциональности (например, для меня это АКПП, руль слева, климат-контроль, подогрев сидений), а Он выбирает марку и модель и покупает лучший автомобиль, который вы только можете себе позволить. Сам.

Поверьте, Он справится наилучшим образом без вашего участия, ценных указаний и неусыпного контроля! Доверяйте его мнению. Не позволяйте себе вмешиваться в решения мужа, критиковать их или подвергать сомнению правильность его решений. Позвольте себе быть слабой. Позвольте ему быть сильным.

В то же время должны быть вопросы, в которых окончательное решение за Вами (например, цвет автомобиля, цвет обоев в спальне, детский сад для ребенка). И непременно должна быть область, в которой в силу вступает только решение, принятое вами единогласно (например, какое имя дать новорожденному ребенку, деревянным или кирпичным построить дом, где провести отпуск, какую мебель выбрать для гостиной или на что потратить общие сбережения).

Часто семейные пары незаметно утрачивают ту гармонию, которая была в самом начале их супружеских отношений. Как правило, женщина много сил вкладывает в семейные отношения и ожидает от мужчины если не благодарности и нежности, то хотя бы одобрения. В силу своих представлений о том, что должен делать мужчина, как себя вести, мы формируем некую модель поведения своего мужа. А мужчина чувствует это и воспринимает как попытку им управлять.

Думаете, нормальный мужчина позволит женщине, даже самой любимой, собой управлять? Как бы не так! В лучшем случае, он позволит ей думать,.. что она им управляет.

Не оправдавшиеся ожидания рождают обиду, раздражение, разочарование, претензии, ссоры. Разве такое отношение может вызвать у мужа положительную реакцию? Ответ очевиден.

Счастливая Женщина, замечая, что ожидает от мужа определенного отношения или поступка, говорит себе: «Стоп! Он свободный человек и не обязан!.. исполнять мои ожидания. Он поступит так, как сочтет нужным. Это Его право. Это Его выбор». И тогда практически любой вариант поведения мужчины воспринимается спокойно, потому что свободные люди как правило выбирают наилучшие варианты из всех возможных.

Счастливая Женщина не держит, не направляет, не пытается контролировать Мужчину, а всегда признает за ним право выбора.

Если и Вы поступите так же, то избавившись от напрасных ожиданий, Вы перестанете психологически давить на мужчину и освободите и его, и себя.

И когда он сделает что-то приятное для Вас, это будет не исполнением обязанности, а проявлением Его любви к Вам.

Седьмой секрет – сочетать в себе не сочетаемые качества, быть разной и всегда новой.

Разнообразие образов и многогранность характера — это настоящее волшебство, которое подвластно женщинам и завораживает мужчин.

Женщина может быть знакомой и непознанной, многогранной и всегда восхитительной, скромной и сексуальной, серьезной и веселой, смелой и робкой, дерзкой и терпеливой.

Она способна растворяться в любимом, быть его половинкой и в то же время оставаться собой, жить его интересами и при этом быть интересной для него.

Для Женщины естественно быть слабой и помогать в трудную минуту.

Она ухитряется всегда прекрасно выглядеть и быть бережливой хозяйкой.

У нее получается не расставаться надолго с любимым и находить время для уединения.

Только так возможно сохранение гармонии в семье.

Вы тоже все это можете, ведь Вы — Женщина…

Итак, теперь Вы знаете, что Секреты Счастливых Женщин — это не какие-то хитрости или уловки. Это мудрость и правильное поведение, основанное на знании психологии человеческих отношений.

Теперь Вы знаете, как стать счастливой в любви и в браке:

1. Найти истинное счастье внутри себя и понять что это счастье ни от кого, и ни от чего не зависит. Достичь состояния «гармонии со Вселенной». Верить в любовь и знать, что Вы достойны быть счастливой в любви и в браке.

2. Представить себе образ идеального для Вас партнера и составить подробный список качеств, которые Вы хотите видеть в будущем партнере. Представлять себе жизнь с Вашим идеальным партнером каждый день хотя бы по несколько минут. Принять эти отношения, словно они уже существуют.

3. Интересоваться Мужчиной, который Вам понравился, уметь его слушать, понимать и разделять его жизненные интересы, увлечения.

4. Подготовиться к встрече с Мужчиной своей мечты. Заниматься своим развитием, личностным ростом. Быть свободной для встречи с Мужчиной Вашей мечты!

5. Искренне восхищаться любимым Мужчиной.

6. Не ограничивать свободу Мужчины. Признать за ним право выбора.

7. Сочетать в себе не сочетаемые качества, быть разной и всегда новой.

Конечно, и в жизни Счастливых Женщин бывает много сложных ситуаций. Но, они с честью преодолевают трудности, и тем ценнее их опыт достижения счастья.

Надеюсь, эти Секреты помогут Вам достичь желаемого и пережить все невзгоды, сохраняя гармонию, любовь и счастье.

Приглашаю всех читателей к обсуждению и комментированию данной статьи. Ваше мнение очень важно для автора!

Количество заключенных браков и разведенных процессов практически равняется. Почему люди сначала играют свадьбу, а уже через год или 2 бегут разводиться?. Данную проблему следует рассмотреть, поскольку у всех читательниц живет надежда на то, что счастье в браке возможно.

Статистика гласит, что из 100 браков 10 заключены на основе любви. Все остальные браки заключаются на выгоде (по расчету), по залету (девушка забеременела), из-за одиночества или по причине стремления что-то изменить в своей жизни. Неудивительно, что подобные подходы не позволяют создать счастливыми. Почему? Потому что человек изначально не создает семью, а решает свои проблемы за счет штампа в паспорте.

Брак сам по себе не станет счастливым. Все зависит от того, какие чувства мужчина и женщина друг к другу испытывают, какие действия совершают, достигают ли целей, которые поставили перед собой, поддерживают и помогают ли друг другу, развивают ли свои отношения и делают все вместе или старается кто-то один. Чтобы построить счастливый брак, нужно постоянно работать обоим партнерам (а не только одному). В противном случае получаются следующие типичные ситуации, когда:

1. Женщина остается с мужчиной в браке, чтобы не быть одной, поскольку она считает, что после развода не сможет наладить свою личную жизнь.
2. Женщина сохраняет семью ради детей. Мол, когда они вырастут, тогда и можно будет подумать о расставании с мужем.
3. Женщина не желает разводиться, поскольку мужчина ее обеспечивает. Она согласна жить с ним ради денег.

А сколько существует несчастных историй о том, как мужья изменяли своим женам? Здесь женщины тоже могут не разрывать отношения, однако жить несчастно, поскольку, кому понравится, что ему изменяют.

Мужчины бьют, насилуют, оскорбляют, изменяют своим женам, а те их прощают, что делает брак в целом несчастным. И так продолжается до тех пор, пока женщина не устает от такой жизни либо ее партнер сам не решает с ней расстаться. Многие женщины страдают вплоть до преклонного возраста. Вот тогда только они начинают задаваться простым вопросом: «А ради чего, собственно говоря, они сохраняют то, что не приносит им счастья?».

1. Зачем жить с мужчиной, который бьет или изменяет?
2. Зачем сохранять брак, если он не приносит счастья?
3. Зачем продолжать отношения, в которых женщина не достигает того, ради чего их начинала?

Так живет большая часть женщин, которая надеется, что вскоре все изменится. Однако проходят годы, когда можно было что-то изменит, но в браке ничего не меняется. Мужчина как издевался над женщиной, так и продолжает издеваться. Женщина как чувствовала себя несчастной, так и продолжает испытывать те же эмоции.

Самое интересное заключается в том, что мужчины тоже могут страдать в браке с женщинами, которые несчастны. Нередко женщины пилят своих мужей, сами изменяют либо не делают того, ради чего мужчины создавали с ними семьи. Нередко в браке несчастны оба, только каждый из супругов по-своему переживает это.

Почему люди несчастны в браке?

Пропаганда того, что человек должен создать и родить детей чуть ли не смолоду, привела к разрушению многих браков. Молодые женятся и выходят замуж, рожают как можно быстрее детей. Буквально в течение первых 5 лет совместной жизни понимают, что совершили ошибку. Брачная жизнь превратилась в ад. Мужья каждый день почему-то вынуждены выслушивать упреки, потому что супруги считают это своим законным правом. Жены каждый день слышат критику, какие они некрасивые. Они должны готовить мужьям еду, обстирывать, убираться. При этом ухаживают за детьми, работают, поскольку мужья не могут заработать достаточное количество денег.

Институт семьи разрушается, поскольку мужчина и женщина чувствуют себя не просто несчастными людьми, а рабами в собственном доме. «Зачем мне семья, если это каторга?» — люди расходятся, больше не желая строить любовные отношения. При этом страдают дети, которые тоже были рождены потому, что так надо.

Брак становится тюрьмой. Страдают оба. Женщина ждет от мужчины одних обязательств, а мужчина требует, чтобы супруга пахала на него. Вот что такое брак: это союз двух рабов, где каждый мнит себя хозяином, но, по сути, является таким же жалким и несчастным существом, как и его партнер.

Неужели теперь не создавать семью? Если люди и дальше будут пропагандировать брак, заставляя молодых играть свадьбы, не понимая, зачем это им нужно, тогда институт брака развалится. Разочаровавшиеся в семейной жизни люди будут рассказывать своим детям, что семья – это плохо. «Вот видишь, твой отец бросил нас. В семье нет ничего хорошего», «Твоя мать даже кушать не может приготовить и постоянно кричит на тебя. Сынок, не женись» — родители будут передавать своим детям собственные разочарования. Как итог, вскоре люди перестанут вступать в официальные браки. К этому все и движется.

Если люди несчастные, зачем им строить семейные узы? Не сам брак делает человека несчастным, а неспособность его и партнера сделать совместную жизнь счастливой. Семья строится двумя людьми. Если они не стараются сделать союз счастливым, то сами по себе отношения не станут счастливыми.

Брак ни плох, ни хорош. Отрицательное влияние имеет следующее: люди создают семьи, даже не понимая, зачем им это нужно. Женщины часто выходят замуж за тех, кто просто богат. Мужчины часто женятся на тех, кто умеет сделать уют в доме. Но проходит время, и понимают, что не любят. Они начинают искать любовников и любовниц, которые дополнят тот пробел, который создали сами.

Люди не познают друг друга, а просто гуляют, веселятся, иногда ссорятся. Если их союз устоял в течение нескольких месяцев или года, они играют свадьбу. Ни о какой любви не идет речи. Невозможно говорить о том, что партнеры хорошо знают друг друга. После свадьбы мужчины удивляются, что женщины перестают с ними спать, а женщины видят, как мужчины удобно укладываются на диваны и ничего не хотят делать. Они стали другими? Нет, их просто никто не захотел узнать настолько хорошо, чтобы увидеть, кем они являются.

Партнеры не сталкиваются с проблемами, которые возникают в семейной жизни. До брака они веселятся, а после свадьбы приступают к решению серьезных вопросов. Если говорить об уступках и компромиссах, когда выясняется, что партнер не любит то, что нравится вам, а вы хотите жить не так, как живет любимый человек, все приводит к ежедневным скандалам и ссорам.

Люди не учатся жить вместе. Им кажется, что в семейной жизни все будет складываться само собой. Все проблемы будут проходить мимо только потому, что они вместе. Но вместе – не означает, что у вас есть любимый человек. Вместе – это когда вы и любимый человек идете в одном направлении, помогаете, когда нужно, друг другу, защищаете и делаете сильнее.

Люди становятся несчастными не потому, что брак и семья – понятия неправильные. Все несчастья идут от необходимости быть мужьями и женами, где никто не научил их жить друг с другом. Каждый начинает думать только о себе, удивляясь, почему партнер не подчиняется его воле. Каждый забывает о том, что он может потерять, начиная наглеть.

Несчастный брак – терпеть или разводиться?

Если супруги несчастны в браке, то вскоре может встать вопрос о том, чтобы развестись. Это может быть инициатива как мужчины, так и женщины. Все зависит от того, насколько ценен брак каждому партнеру и какое у кого терпение. Обычно о разводе начинает говорить тот, кто уже очень сильно устал от партнера, а также тот, кто уже не может терпеть. Если брак несчастный продолжительное время, тогда развод неизбежен.

Что делает брак несчастным?

• Неспособность супругов решить проблемы, с которыми они постоянно сталкиваются.
• Попытки наладить отношения лишь одного партнера, когда второму все равно, что с их браком происходит.
• Измены, равнодушное отношение, издевательства, оскорбления хотя бы одного из партнеров.
• Отсутствие любви и уважения хотя бы одного из партнеров.
• Отсутствие желания что-либо делать ради отношений хотя бы у одного из партнеров.

Брак – это союз двух людей. Если кто-то не старается, равнодушно относиться, не сохраняет и не бережет отношения, тогда семья разваливается. В одиночку второй партнер ничего не сможет сделать.

Какие советы дают психологи супругам, чтобы сохранить их брак? Часто можно услышать о том, чтобы мужчина и женщина ненадолго разъехались и побыли порознь. Со временем они смогут понять сами для себя, насколько им нужны их семейные отношения. Если обоим нужна семья, тогда супруги начнут стараться, чтобы восстановить разрушенное. Если же кому-то брак уже не нужен, тогда лучше развестись и не мучить никого.

Что такое счастливый брак?

Люди уже настолько привыкли к тому, что обычно браки становятся несчастными, что забывают о том, что такое счастливый брак. Многие даже не могут привести примеров счастливых семей. Однако абсолютно все могут перечислить несчастливые браки.

Мечтая о семье и любимом человеке, люди часто говорят о счастливом будущем. Если строить отношения, то только счастливые. Если регистрировать брак, то только счастливый. Если рожать детей, то только в счастливой семье. Все люди желают жить в счастливом будущем. Но чтобы туда прийти, нужно уже в настоящем времени создавать свое счастье. Если вы не живете счастливо сейчас, то навряд ли вам удастся жить в будущем, ничего не меняя.

Как понять, живете вы в счастливом браке или нет?

1. Определите сами для себя, что для вас есть счастье.

Для кого-то счастьем будет наличие большого капитала у мужа, а для другого – появление детей. Что лично для вас является счастьем? Иначе этот вопрос можно задать следующим образом: ради чего вы создавали семью? Что вы хотели получить, когда регистрировали отношения? Кто-то хочет получить статус мужа/жены. Кто-то желает получить одобрение от общества: «Какой ты молодец!». Кто-то желает обрести свою семью. У каждого человека имеются свои причины того, почему он создавал семью.

И второй вопрос: то, ради чего вы регистрировали брак, вы теперь получаете? Если вы не получаете того, что ожидали от своего брака, то, скорее всего, вы несчастны. Но если же вы достигли поставленной цели, из-за которой и регистрировали союз, тогда вы счастливы.

2. Вы развиваетесь в браке?

Одной из составляющих счастья является способность развиваться, становиться лучше, успешнее, красивее, здоровее, счастливее. Другими словами, те отношения, в которых вы находитесь, помогают вам совершенствоваться. Вы чувствуете в себе положительные изменения? Ваш партнер вас поддерживает, помогает? Он подталкивает вас к развитию полезных качеств характера и навыков? Скажем так, с момента регистрации брака, вы чувствуете, что у вас появилось больше пространства для самореализации.

Человек чувствует себя счастливым только тогда, когда может себя реализовывать. Использовать свой потенциал, наконец-то попробовать свои силы, создать нечто новое – вот, что делает человека счастливым. Этого всего можно достичь в одиночку. Но поскольку речь идет о браке, в котором находится еще и ваш партнер, то вопрос стоит по-другому: поддерживает ли вас партнер в ваших стремлениях и самореализации?

Счастливым считается тот брак, в котором люди чувствуют себя уверенными, сильными, спокойными. Они могут себя реализовывать, поскольку партнеры их в этом поддерживают или даже помогают. Они понимают, что с момента бракосочетания их жизнь качественно улучшилась. Они идут вперед, оставляя позади свое «лузерское» существование. Если это про вас, тогда вы живете в счастливом браке. Но если вы чувствуете, что все более увядаете, деградируете, становитесь неуверенными в себе, тогда ваш брак невозможно назвать счастливым.

Семейная жизнь становится счастливой:

• Когда люди осознанно выбрали друг друга.
• Когда они сами себе сказали, что будут стараться ради любимых партнеров.
• Когда они уважают желания и мнение, которое не совпадает с их собственным.
• Когда они ищут общие цели, интересны обоим, общаются открыто, а не таят обиду друг на друга.
• Когда они понимают, что у них получается строить отношения, поэтому могут спокойно создать семью, в которой появятся дети.
• Когда они готовы сталкиваться с проблемами, при этом согласны помогать друг другу, если у кого-то что-то не получается.
• Когда каждый понимает, что «атмосфера» в отношениях зависит от того, что он сам делает для счастья себя и своего любимого.

Не брак делает людей счастливыми, а от партнеров полностью зависит то, какой брак они создадут.

Итоги, к которым приводят несчастные браки

Наблюдая за чужими несчастьями или самим сталкиваясь с горем в браке, люди все чаще начинают жить гражданским или гостевым браком. Эти отношения не требуют штампа в паспорте и обязательств. Эти отношения могут предполагать, что так называемые супруги не живут совместно. Это отношения, где партнеры ничего не обязаны друг другу и в любой момент с легкостью могут расстаться. Вот такие итоги наступают, когда построить счастливый брак не удается.

Самое печальное заключается в том, что на все это смотрят дети несчастных супругов. Это начинают считать нормальным жить гражданским или гостевым браком, создавать несчастные союзы, где они будут унижаться, терпеть издевательства и страдать. Каждый родитель должен задуматься над тем, какой пример он подает своему ребенку, который смотрит на него и полагает, что так, как живут его родители, нужно строить свои любовные отношения. А вы желаете своему ребенку такую жизнь, которой живете сами?

Все фильмы о любви заканчиваются идеальной картинкой о том, как «они жили долго и счастливо». Реальная жизнь показывает, что счастье в браке вовсе не само собой разумеющееся последствие замужества. Вопрос, как стать счастливой в браке, актуален для многих женщин, которые не чувствуют удовлетворения семейной жизнью рядом со своим партнером.

В чем же причина разницы мироощущения «до» и «после» заключения брака? По статистике более 70% женщин признаются в неоправданных ожиданиях после вступления в брак. Откуда берутся разочарования, обиды, неудовлетворенность и чувство, что тебя обманули.

Невеста любой ценой

Для начала следует разобраться, почему женщины хотят замуж. Все конечно же хотят большой и светлой любви, но многим просто важен сам факт замужества.

1. Стереотипы. Если не вышла замуж до определенного возраста, значит, «старая дева», давят родители, родственники докучают вопросами.
2. Стадный инстинкт. Все подруги замужем — мне тоже надо.
3. У ребенка должен быть отец. Полноценная семья любой ценой, даже если есть внутреннее понимание, что происходящее ошибка, всего лишь стечение обстоятельств.
4. Вдвоем легче. Тянуть жизненную лямку вдвоем вдвое легче, обязанности и расходы пополам, вот только находиться рядом с человеком по расчету с каждым днем будет все труднее.

Теперь стоит честно ответить себе на вопрос, по какой именно причине вы вышли замуж именно за этого человека. Если по одной из вышеперечисленных, то возможно это просто не ваш человек, ведь получается, что на его месте мог оказаться кто угодно.

Другой вопрос, если выбор все же был осознанным, вы хотели связать свою жизнь именно с этим мужчиной, но в какой-то момент что-то пошло не так. В этом случае можно немного перефразировать вопрос и понять, как продолжать быть счастливой в своем браке каждый день.

1. Розовые очки не подходят. Их лучше снять еще до момента произнесения свадебных клятв. Идеальных людей не бывает, и если вы соглашаетесь на предложение именно этого мужчины, значит, вы готовы принять его со всеми достоинствами и недостатками, а их, вероятно, всплывет впоследствии не мало. Если же вы надеетесь перевоспитать и изменить человека под себя, то это совершенно напрасный труд, который не принесет ничего кроме разочарования и обиды.
2. Компромисс . На него придется идти постоянно, чтобы сохранить здоровый климат в семье. Бесконечно подстраиваться и уступать так же невозможно, как постоянно настаивать на своем, ожидая понимания от партнера. Постоянный диалог, понимание и желание избежать споров по пустякам, а также принятие совместных решений по ключевым вопросам делают супругов партнерами, которые важны и нужны друг другу.
3. Хочешь жить счастливо — живи тайно. И это один из самых ценных советов. Не выносите на всеобщее обозрение проблемы, возникающие в семье, не позволяйте посторонним людям (даже если это близкие родственники) вмешиваться в вашу семейную жизнь, не просите совета у подруг, описывая спорную ситуацию во всех красках. Все, что происходит между двумя людьми должно между ними и оставаться.
4. Скелеты в шкафу. У всех есть прошлая жизнь, у каждого из супругов. Так вот эта прошлая жизнь должна там и оставаться, не нужно устраивать дознание и выпытывать у супруга подробности его былых похождений, а также самой распространяться на эту тему тоже не стоит. Ничего кроме необоснованных подозрений и закрадывающихся сомнений эта откровенность не несет.
5. Разногласия случаются у всех, важно суметь сделать их короткометражкой, а не превращать в многосерийный сериал с перспективой развития в течение нескольких сезонов. В момент спора не стоит начинать выяснять отношения переходя на личности, вспоминая былые обиды, или припоминая старые разногласия. Если уж спор возник — поспорьте на конкретную тему, которая на этом будет исчерпана.
6. Лучшее лекарство — смех. В том числе для отношений. Если вы перестали вместе смеяться, дело действительно неладно. Чувство юмора, способность взглянуть на ситуацию с другой стороны, снижение важности происходящего — залог того, что количество спорных ситуаций будет гораздо меньше, а возникающие будут решаться быстрее и безболезненнее.
7. Заинтересованность. Сохраните желание удивлять и радовать своего супруга. Вспомните, как это было в конфетно-букетный период, когда сюрпризы были совершенно обычным делом, когда поступки для второй половины хотелось совершать просто так без повода. Чувствуя вашу старание и заинтересованность партнер обязательно ответит вам той же монетой, в этом случае, не забывайте проявлять благодарность, говорить комплименты и как в первый раз удивляться и восхищаться.
8. Помните самые разрушающие вещи, о которых в счастливом браке не может быть и речи:
   • Презрение — все начинания партнера встречаются пренебрежительно, с некоторым превосходством и даже отвращением, от такого отношения у любого человека, даже если он очень в вас заинтересован, пропадет желание что-то делать;
   • Оборона — вынуждать супруга постоянно оправдываться, выдумывая несуществующие претензии;
   • Критика — думать, что действия партнера обречены на провал, мотивируя тем, что «вы знаете лучше», приведет к тому, человек опустит руки и перестанет даже пытаться совершать действия;
   • Оппозиция — заранее считать, что супруг не прав, даже не пытаясь разобраться в ситуации.

Конечно однозначного рецепта решения возникающих семейных проблем не существует. Постоянная работа над собой и отношениями совместно с партнером единственный ответ на вопрос, как можно стать счастливой в браке. Семейное счастье зависит от того, насколько супруги готовы быть вместе.

Быть вместе означает принимать и понимать друг друга в разных жизненных ситуациях. При этом важно не растворяться в партнере без остатка, оставаться собой, не терять собственного «я». Только в этом случае вы всегда будете оставаться для мужа загадкой, которую захочется разгадывать всю совместную жизнь.

Каждая девушка мечтает выйти замуж один раз и на всю жизнь и стать счастливой. Но сегодня показатели таковы, что почти половина браков заканчивается разводом. И каждая разведенная женщина задается вопросом: почему? Чтобы этого избежать, ученые-психологи, проведя исследования и проанализировав статистику, рассекретили несколько советов по счастливой семейной жизни. Итак, 7 советов для читательниц LWomen как стать счастливой в браке !

Разговаривайте друг с другом откровенно. Для сохранения здоровых семейных отношений откровенность играет важную роль. Если на работе или дома появились проблемы – поговорите с супругом. Просто, честно, эмоционально. Он должен знать о ваших чувствах, о вашем состоянии. Делитесь с ним всем – и печалями, и радостями. А он в свою очередь доверится вам. Возьмите во внимание то, что мужчины не могут хорошо выражать свои эмоции, поэтому помогите ему. Главное – не просто говорить, а вслушиваться, сочувствовать, понимать.

Попытаться решить проблемы является сложным заданием. Намного легче уйти от этого решения. В каждом браке есть определенный период сложностей. И если правильно к ним подойти, то они только укрепят отношения. Даже когда кажется, что выхода нет. Не сдавайтесь и отстаивайте свой брак. Всегда за черной полосой будет идти белая.

Когда возникают проблемы, становится очень трудно об этом говорить. Не хочется спорить, вспоминать неприятности. Но именно в споре рождается истина. Наличие споров в браке говорит о здоровых, нормальных отношениях. Главное, чтобы он не превращал все в скандал. Необходимо решать проблемы, чтобы впоследствии они не переросли во что-то большее.

У некоторых пар, которые живут несколько лет вместе, пропадает страсть в интимных отношениях. И объяснение этому не находится. Необходимо поддерживать страсть всеми существующими методами и способами. И если супруги действительно любят друг друга, то они не дадут уснуть страсти. Очень и очень важно ее сохранить в любой ситуации: за семейным ужином, на пикнике, в магазине, за просмотром футбола. Даже малейшее прикосновение успокоит, поощрит и поддержит. Не нужно бояться экспериментировать и познавать новое. Чувствуйте друг друга.

Выйдя замуж, очень легко потерять собственную личность. Ведь теперь не существует «я », есть только «мы ». Это заблуждение. Не отказывайтесь от знакомств, занятий, которые были у вас до брака. Регулярно встречайтесь с друзьями. Если все будет в разумных пределах, то ваш мужчина только одобрит вашу самостоятельность и относительную независимость.

Ваша вторая половина тоже личность, поэтому не позволяйте себе его унижать или оскорблять. Иногда человеку, с которым вы живете, можно сказать то, чего не скажешь кому-нибудь другому. Естественно, и потому, что с остальными вы не так близки. Но зачем обижать близкого человека?! Доказывайте партнеру свою любовь. Цените в нем привлекающие вас качества.

Бывают ситуации, когда супруги быстро надоедали друг другу: они постоянно дома, все делают вместе. И как же стать счастливой в такой ситуации? Не забывайте веселиться. Не углубляйтесь в рутинную жизнь. Шалите, смейтесь вместе. Вспомните смешные истории, ваше знакомство, детство. Отношения не должны зачахнуть. Проводите вместе время, веселясь. Смех и хорошее настроение только укрепят ваши отношения. Умейте расслаблять вместе, независимо от того, где вы находитесь.

И в завершении, рассуждения о том как стать счастливой в браке и какой брак будет счастливым

В статье использованы изображения с сайта www.123rf.com