Как сделать отношения серьезными? Как построить серьезные отношения.

Человек всегда стремился и стремится к идеальному. Замечательный дом, красивая жена, дорогая машина, гармония души. Что касается отношений, то здесь можно сказать так: будет взаимопонимание, будут замечательные и крепкие отношения. Встретив мужчину своей мечты, каждая женщина начинает думать, как построить серьезные отношения с мужчиной, чтобы в перспективе выйти за него замуж.

Хорошо, когда даже без слов вы понимаете, чего хочет ваш любимый человек, что с ним произошло и т. д. Но такого состояния еще необходимо достичь.

Естественно девушки всегда мечтают, чтобы у них были крепкие отношения. Однако построить серьезные отношения удается не всем женщинам.

Разочарования, смирение, расставания – вот остаточный результат таких мечтаний. А необходимо не мечтать, а уверено и со знаниями, шагать к своей цели. Вы спросите милые девушки, как построить правильные отношения с мужчиной? Мы вам об этом и расскажем.

Самое главное – необходимо поработать над самой собой. Ведь в жизни не все так легко и просто. Так и в отношениях. Может быть, ваши ожидания хороших отношений могут тут же и развеяться. А все почему? У каждого разный характер.

А вы, конечно же, будете стараться подстроить его под себя. Не получится. Ведь каждый взрослый человек, состоявшаяся личность со своими принципами, мировоззрением. Нужно принять его, такой, какой он есть. И найти в нем изюминку и все положительное, чем он отличается от других;

Чтобы построить серьезные отношения с мужчиной, нужно действовать самой, а не ждать, когда он проявит себя сам. Сделайте сами первый шаг к вашему дальнейшему успеху. Сегодня уже все поменялось в жизни. Завоевывайте сами;

Не стоит вмешивать в ваши отношения своих подруг и родителей. Это только может усугубить всю ситуацию. Постарайтесь не советоваться с подругами, что и как делать. Не всегда их совет будет правильным;

Проводите все свое время вместе. Занимайтесь вместе общим любимым делом, гуляйте, ходите в кино, театры, рестораны. Все делайте сообща. Такого рода действия только укрепят ваши отношения с ним;

Больше говорите ему о том, что он вам дорог, что вы не можете без него жить и т. д.;

Постарайтесь избегать всяческих скандалов, которые могут привести к долговременным расставаниям. А также сделайте первой шаг к примирению, может он думает, что не он виноват в ссоре;

Будьте хорошей хозяйкой во всем. Это положительно скажется на ваших дальнейших отношениях;

Любите искренне, уважайте и понимайте его.

Выстраивание серьезных отношений с мужчиной – это довольно-таки тяжелый процесс. Но, тем не менее, это просто необходимо, если вы хотите сохранить радость и свежесть отношений. Когда мы встречаем того человека, с которым нам интересно и с которым мы бы хотели прожить оставшуюся жизнь, мы расслабляемся, полагая, что делать уже ничего не нужно.

Но именно с этого и начинается разрушение отношений. Если не заботиться об отношениях, то костер страсти быстро прогорит, и затем останется в лучшем случае безразличие, а в худшем – неприязнь.

Как сделать отношения с мужчиной серьезными и счастливыми?

1. Держите дистанцию

Это самая распространенная ошибка. Когда два человека сближаются, со временем они начинают друг друга контролировать. Постоянные звонки, требования отчета, где был и что делал, ревность – это самый быстрый способ разрушить отношения. Чтобы построить серьезные отношения с мужчиной, позвольте друг другу быть отдельными людьми, научитесь доверять. Не позволяйте проявляться собственническим замашкам. Держите дистанцию, «отлипнете» друг от друга. Но при этом, конечно, не забывайте о том, что у вас все-таки есть пара.

2. Берегите любимого

Когда вы что-либо покупаете, вы же испытываете этот предмет на прочность, сколько он выдержит? Точно так же и с отношениями. Недопустимо оскорблять, «тыкать в больные места». Ни один человек не совершенней, но если вы решили быть вместе, нужно принять партнера таким, какой он есть. А издеваться над другим человеком не нужно – это уже не любовь, так что лучше расстаться.

3. Прекратите манипулировать

Когда ребенок не получает желаемого, он начинается закатывать истерики и капризничать – таким образом он пытается добиться своей цели. Но и взрослые люди ведут себя не лучше – расстроенный, обиженный вид, вздохи, и все это только для того, чтобы партнер захотел выполнить ваше желание. Но манипулирование в отношениях неуместно. Научитесь прямо говорить о своих желаниях. Не получили? Но в жизни мы и так не получаем много из того, чего хотим. Стоит ли это разрушенных отношений?

4. Разговаривайте друг с другом

Конечно, у всех пар бывают ссоры, претензии друг к другу. Но чтобы построить серьезные отношения с мужчиной надо уметь решать такие вопросы не криком и скандалом, а спокойно поговорив. Успокойтесь, и попытайтесь найти компромисс.

Теперь вам понятно, как выстраивать отношения. Все не так сложно, как кажется. Просто уважайте своего партнера, сохраните немного личной территории и не бойтесь разговаривать, если вас что-то не устраивает.

Как учитывать мелочи в отношениях с мужчиной

Чем ближе узнаешь человека, тем лучше понимаешь, что приносит ему счастье. Особенно по мелочам. Мелочи - это просто чудесно: сил затрачиваешь минимум, благодарности получаешь максимум.

Мелочи могут быть вполне материальными. Если знаете его спортивного кумира, попробуйте купить на eBay какую-нибудь вещицу с его автографом или памятный сувенир. Если он обожает комиксы, найдите выпуск, которого не хватает у него в коллекции.

Всегда помните о его привычках и слабостях. Если он скучает по пиву, сваренному в его родном городке местным пивоваром, закажите для него по почте целый ящик. Чем бы он ни увлекался, не забывайте о его пристрастиях.

В этом случае вы всегда обнаружите вещицу, способную порадовать его, если вдруг наткнетесь на нее во время прогулки по магазинам или какого-нибудь путешествия. Вы не забываете о нем ни на минуту. Вот какая вы заботливая.

Мелочи бывают и невещественными. Чтобы построить серьезные отношения с мужчиной, помните и уважайте его близких. Позвоните свекрови и попросите рецепт его любимого десерта. Или отправляйтесь вместе с ним на очередной неизменно тоскливый официальный прием, устроенный для партнеров по бизнесу, чтобы ему там не было слишком уж скучно и не приходилось в одиночестве поддерживать пустые светские беседы.

Или просто помассируйте ему спину, когда он вернется домой, поработав на дворе? Физический контакт по-настоящему сближает. Даже удивительно, что можно сделать с мужчиной, немного поработав руками.

Кроме того, вы можете с ним заняться чем-нибудь интересным. (Нет, я сейчас не о том.) Если он любит животных, отведите его в зоопарк. Если он любит наблюдать за хищными птицами, выясните, есть ли рядом с тем местом, где вы живете, их гнездовья, посадите его в машину и отвезите посмотреть.

Если он любит мини-гольф, устройте ему в субботу праздник и поезжайте вместе туда, где в него играют. Самое главное - чувствовать, что может его порадовать, вовремя понимать, чего ему хочется.

Очень трудно не запомнить такую девушку, как вы!

Многие согласятся с тем, что построить свои отношения с мужчиной или парнем на одной лишь любви – очень сложно. Возможно, что любовь, причём даже очень сильная любовь, может сглаживать некоторые неприятные моменты отношений, тем не менее, неприятные моменты будут, причём со временем, когда любовь угасает, их будет всё больше, в результате чего отношения будут только портиться. В данной статье журналисты сайта сайт расскажут вам, как правильно строить отношения с мужчиной и дадут ряд советов об этом.

Как строить отношения с мужчиной?

Чтобы ваши отношения были крепкими, необходимо изначально их строить правильно, ведь отношения это словно дом, для возведения которого нужен надёжный фундамент. Давайте ниже рассмотрим, на каких принципах нужно строить отношения с парнем и с мужем, чтобы они были крепкими и длительными.

Уважение

В первую очередь строить отношения с мужчиной необходимо на уважении друг к другу. Уважение должно быть не только к личности, но и к мнению, желаниям, вкусам и т.п. Когда в отношениях нет уважения, достичь гармонии и взаимопонимания – невозможно. Уважайте и цените свою вторую половину, а также уважайте его как мужчину, при этом он должен проявлять уважение и к вам.

Понимание

Очень часто у влюблённых складывается мнение о том, что они одинаковы в своих вкусах, в мировоззрении, в предпочтениях и т.п. В начале отношений влюблённые уступчивы и при этом на многие вещи закрывают глаза, но это со временем проходит и у обоих должно оставаться понимание своей второй половины. С пониманием нужно относиться к желаниям, поступкам, действиям и т.п. Когда вы будете понимать друг друга, вам будет хорошо вместе, так как вы друг для друга будете отрадой.

Поддержка

Немаловажной в отношениях является и поддержка. Каким бы морально сильным не был бы ваш мужчина, всё равно ему очень необходима поддержка любимой женщины. Поддержка должна быть не только в сложных ситуациях, но и в его решениях, поступках, делах и т.п.

Доверие

Во многих фильмах о любви любят говорить очень хорошую фразу: «Отношения строятся на доверии», и это очень правильная фраза. Многие недоверие в отношениях ассоциируют с ревностью, и это, скорее всего, действительно так. Но доверие в отношениях ограничивается не только в том, что вы должны быть уверены в верности своего мужчины, но а также верить ему во всём: в обещаниях, в поступках и т.п.

Забота

Очень важно в отношениях проявлять заботу друг к другу, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Несмотря на то, что мужчины сильные натуры, им очень необходима наша забота, причём во всём: забота о его здоровье, о его питании и сытости, чтобы у него всегда была чистая и поглаженная одежда и т.п.

Комфортные условия

Кто как не девушка является создателем комфортных условий в отношениях, а особенно в семейной жизни. Именно на девушку возлагается самая главная задача – хранить домашний очаг и создавать все условия, чтобы мужчина был счастлив. Не стоит воспринимать это как самопожертвование, на самом деле, когда девушка действительно любит, она старается сделать всё, чтобы её второй половине было комфортно во всём, особенно в быту. При этом мужчина должен также создавать для девушки комфортные условия: обеспечивать основной доход семьи и быть настоящим мужчиной, как в отношениях, так и в своих действиях.

Досуг

При построении отношений очень важно не стать затворниками, а жить интересной жизнью. Бывают случаи, когда мужчина и женщина становятся замкнутыми по отношению к внешнему миру: не встречаются и не созваниваются с друзьями, не посещают вместе различные мероприятия, и вообще редко куда выходят вдвоём. Сюда же можно отнести и те случаи, когда при совместной жизни мужчина и женщина мало времени проводят друг с другом, и у каждого имеются свои отдельные предпочтения (компьютер, телевизор, чтение и т.п.). Именно поэтому очень важно совместный досуг стараться проводить вместе. Ходите вместе в магазин, да и просто гуляйте по городу, если возможно – ходите вместе с работы. Старайтесь дома проводить также время вместе: за компьютером, телевизором, да и просто за разговорами на кухне – важно быть вместе, но это не означает, что вы постоянно должны быть рядом друг с другом, просто старайтесь проводить больше совместного времени.

Разнообразие

Старайтесь разбавлять однообразие семейной жизни. Например, готовьте разные блюда, посещайте разные места, разнообразьте свою интимную жизнь. Одним словом, вносите что-то новое в свои отношения, так как обыденность надоедает и разрушает их. Когда в отношениях постоянно появляется что-то новенькое (в хорошем смысле этого слова), то и отношения всегда будут интересными и крепкими.

Романтика

Ну как же без этого, пожалуй, одного из самых главных составляющих крепких отношений – романтики. Романтика делает отношения более нежными и трепетными, именно в романтические моменты отношений мы забываем обо всём негативном и понимаем, насколько нам хорошо с нашей второй половиной, это касается как девушек, так и мужчин. Старайтесь привносить романтические моменты в ваши отношения, но при этом романтические моменты должны быть часто, но в меру, иначе она может перестать иметь свою чудодейственную силу и вовсе надоест.

Пожалуй, это и все главные правила и принципы построения отношений между парнем и девушкой, а также между мужем и женой. Наряду с этим есть некоторые нестандартные ситуации, которые также имеют место быть, рассмотрим их вкратце чуть ниже.

Многие девушки и женщины не знают, как строить отношения с разведенным мужчиной. Действительно, с разведённым мужчиной достаточно сложно построить отношения, чем с тем, который ни разу не был женат. Тут следует понять одну простую истину, что разведённые мужчины после развода не особо тяготеют к повторному браку, а иногда и к серьёзным отношениям. Именно поэтому, если вы хотите построить с ним отношения, то главное на него не давить, и не стремиться сразу создать отношения, а разговоры об отношениях, тем более о совместной жизни – заводите издалека, а лучше чтобы эту тему затронул он, а не вы. Нужно осторожно покорять его сердце, и когда ему будет с вами хорошо: комфортно, интересно, спокойно и он поймёт, что вы стали его смыслом жизни, и он без вас не может, то тогда можно строить серьёзные отношения и говорить с ним об этом. Очень важно узнать причину его развода, чтобы так сказать, пресечь повторное возникновение этой ситуации и в ваших отношениях.

Не менее сложным вопросом является то, как строить отношения на расстоянии. Вообще, отношения на расстоянии – очень сложная ситуация. Главное, стараться как можно чаще общаться, но при этом не надоедать друг другу постоянным общением. Также старайтесь не ограничивать свободу друг друга на расстоянии, иначе вы надоедите один одному. Старайтесь периодически встречаться, иначе такие отношения будут бессмысленными.

Зная, что хочет мужчина и как с ним строить отношения - у вас будет достаточно крепкий и длительный союз. Постройте свои отношения на тех принципах, которые мы перечислили выше и у вас будут замечательные отношения с парнем, а в дальнейшем и с мужем. Желаем счастья и семейной идиллии!

00:00 5.11.2015

Ты хочешь быть счастливой с мужчиной, и это желание нормально. Но как ужиться с другим человеком? Как найти пути друг к другу и остаться при этом собой? В этих вопросах нам помогли разобраться психологи Татьяна Власюк и Дорис Кастийо Мендоса.

Все мы в детстве читали сказки. Ах, какая там была любовь! Золушка и принц, Красавица и Чудовище, Спящая красавица и (тоже) принц, Василиса Прекрасная и Иван (Дурак или Царевич - не важно). Потом мы немного подросли, зачитывая до дыр лет эдак в 13-14 "Алые паруса", где Ассоль дождалась-таки своего Грея, многотомную серию "Анжелики", "Унесенных ветром", "Поющих в терновнике"...

Мы читали их, порой, ночью с фонариком под одеялом, заливаясь слезами от восторга. А потом мечтали, мечтали, мечтали. Разумеется, представляя себя на месте главной героини - а как же еще?! Лет в 16-17 пережили первую любовь, во многом идеализированную, не всегда взаимную, светлую. Потом - вторую, третью... Мы уходили, уходили от нас. Земля качалась под ногами, на душе остались шрамы. Тогда, наверное, ты и произнесла впервые мысленно или вслух фразу "все мужики - ...". Синонимический ряд богат и сплошь состоит из негативных эпитетов.

Каждый раз было больно, но мы все равно влюбляемся снова - это жизнь. "Но снова прорастет трава сквозь все преграды и напасти. Любовь - весенняя страна, ведь только в ней бывает счастье", - пела Лариса- "бесприданница" в фильме "Жестокий романс". Но каждая из нас, прощаясь с очередной любовью (всегда - последний), задавала себе цветаевский вопрос: "Мой милый, что тебе я сделала?!"

Давай проведем работу над ошибками. Возможно, в это трудно поверить, но идеальные отношения существуют. Так бывает, так может случиться и с тобой. И неважно, ты только ждешь его, уже встретила или вы давно вместе.

"Идеальная пара - это два человека, мужчина и женщина, которые, будучи вместе, остаются самими собой. Они не играют ролей, не привирают и не манипулируют, а проявляются такими, какие есть. И любят эту открытость и доверие и в себе, и в партнере". Наши консультанты предлагают несколько оригинальных техник и тестов, которые помогут понять себя и вникнуть в отношения с близким человеком.

Как встретить нужного мужчину

Думаешь, для этого необходимо первым делом похудеть? А вот и нет! Нужно начинать не с внешних атрибутов красоты, а с работы над собой.

Ты - единственная и неповторимая: осознай собственную ценность. Когда женщина ценит себя, у нее словно на голове появляется корона. Не высокомерие и гордыня, а именно корона любви к себе.

Именно на твое качество любви и уважения к себе и притягивается соответствующий человек, который своим поведением и отношением к тебе показывает, как ты к себе относишься. Поэтому только от тебя зависит, какой мужчина будет рядом с тобой.

Позволь себе желать

Существует Закон чистого желания, который гласит: "Пока мы сохраняем чистоту намерения, позитивный результат гарантирован. Но если мы загрязняем наше желание страхом, жадностью или стремлением заполучить чужое, оно вряд ли реализуется".

В Законе чистого желания пять качеств:

• надежда
• воодушевление
• вера
• знание того, что ты достойна самого лучшего
• умение отступить

А помешать твоим желаниям осуществиться может конфликт намерений. Ты хочешь любви. Но неуверенность и беспокойство охлаждают воодушевление и провоцируют чувства страха и тревоги: "Что, если я опять совершу глупость, скажу что-то не так, доверюсь не тому человеку? Вдруг, у меня опять ничего не получится?"

Стоп. Если ты хочешь привлечь в свою жизнь любовь, нужна абсолютная вера в то, что ты ее достойна и все будет хорошо. В любви это твердая вера в то, что ты можешь любить и быть любимой.

Возьми на вооружение аффирмации: "Я достойна любви и уважения", "Я могу любить и быть любимой", "Я заслуживаю того, чтобы меня любили такой, какая я есть".

Поверь, что бы ни произошло в прошлом, что бы ты о себе раньше ни думала, ты заслуживаешь любви. Но! Чтобы желание сбылось, откажись от привязки к результату. Будь счастлива здесь и сейчас, а не тогда, когда встретишь нужного человека. Очень важно не зацикливаться на этом. Особенно, когда тебе 30-35 лет.

В психологии есть такое понятие "паника закрывающихся ворот": и ребенка надо родить, и замуж выйти надо - опаздываю! Эта паника привлекает в жизнь совершенно чуждое тебе. Нельзя позволять себе отчаиваться или суетиться, нужно четко понимать, чего хочешь и чего достойна. Нельзя жить, постоянно думая о том, как бы привлечь мужчину. Это состояние отталкивает с такой же силой, как и притягивает.

Сто процентов наслаждения

"Самое правильное состояние, в котором женщине нужно быть, - просто наслаждаться жизнью, собой, своим настроением. Ведь, по Габриэлю Гарсия Маркесу, все самое прекрасное случается неожиданно, тогда, когда мы этого не ждем. Вот это состояние - правильное.

Не тянуть к себе изо всех мысленных сил, а наслаждаться! На наслаждение женщины собой и жизнью придет такой же человек. Как только начинаешь уделять достаточно времени себе, заниматься тем, что ты любишь, что тебе нравится - ходить на танцы, путешествовать, читать, слушать музыку, узнавать что-то новое, вокруг тебя появляются интересные и достойные люди, жизнь дарит тебе подарки и новых знакомых", - уверены наши консультанты.

И, согласись, для пребывания в таком состоянии не нужны большие материальные средства. Начни делать то, что давно хотела, но все не было времени.

"Женщине важно научиться быть счастливой наедине с собой, самой от себя, тогда она будет счастлива и с мужчиной. Ошибка, которую мы часто делаем, - привязываем свое счастье к партнеру или событию, которое произойдет когда-то".

Реакция мира на тебя отражает твое внутреннее состояние.

Все мужчины…

Вспоминается анекдот: "Учительница биологии плакала и обзывала пестики рогатыми парнокопытными". Так вот. Попробуй навсегда исключить из лексикона фразы (и мысли) вроде "все мужики…" и далее по негативному синонимическому ряду.

"Чтобы привлечь правильного партнера, нужно понимать и уважать каждого из окружающих мужчин. Учись, глядя на встречного, видеть в нем что-то хорошее, не осуждай мужской род как таковой.

Не оценивай, не пренебрегай, не вини. Принимай!

Войди в это состояние, и к тебе притянется партнер высокого уровня. Ты будешь посылать совсем другие сигналы, по-другому себя проецировать. Результат - мужчина в твоей жизни будет занимать правильное место", - говорит Татьяна.

Насладимся ожиданием

Эта техника поможет привлечь нужного мужчину в твою жизнь. Практикуй ее пару раз в неделю. Выбери спокойное и тихое место в своем доме, сядь или ляг, расслабься. Несколько раз сделай глубокий вдох-выдох. Почувствуй, как стресс и напряжение уходят в пол под ногами. Тебе тепло, спокойно и безмятежно.

На следующем вдохе представь, что прошло пять лет, и ты вместе с любимым человеком приятном месте. Может, вы вдвоем за столиком в уютном ресторане, может, в постели. Остановись на минуту и обрати внимание на то, что вы сейчас делаете - подробности.

Вы женаты? У вас есть дети? Сделай вдох и почувствуй радость от этой сцены. Твоя мечта осуществилась. Ты рядом со своей родной душой, вы любите друг друга. Позволь этой реальности наполнить твое сердце и ум. Представь себе, что ты смотришь в его глаза и вспоминаешь, чем занималась незадолго до того, как вы встретились с ним.

Теперь снова вспомни о настоящем моменте, оставив с собой это радостное состояние. Помни, что, пообещав себе извлекать все возможное из каждого дня, ты в своем сознании уже соединилась со своим любимым. Как ты готовишь себя к его появлению, так и он готовится к встрече с тобой.

Сделай последний и самый глубокий вдох, на выдохе сложи руки у груди. Медленно открой глаза.

После этого найди время, чтобы записать то, о чем бы тебе очень хотелось вспомнить вместе с партнером, и пообещай себе начать создавать такой опыт прямо сейчас. Есть вероятность, что идеи пришли тебе в голову не просто так…

Отношения на старте

Ты встретила мужчину. У вас все только-только начинается. Тебя терзают смутные сомнения? Тогда читай дальше.

Журнал Time совместно с телекомпанией CNN провел исследование. В результате выяснилось, что женщины чаще, чем мужчины, отвергают брак или близкие отношения, ожидая встречи с Идеальным Мужчиной. А мужчины склонны больше прощать женщине, если им нравится ее внешность. Но мы, женщины, судим строго и быстро. Выигрываем ли мы? На самом деле идеальных в природе не существует. Идеальный партнер для тебя - это тот, с которым ты чувствуешь себя максимально хорошо. А первый признак - когда партнерам комфортно в любой ситуации. Даже молчать.

Я тебя принимаю…

На начальном этапе отношений важно помогать себе, новым отношениям. Как? Договариваться: "Давай принимать друг друга такими, какие мы есть. Похрапываешь - ладно. Я вот чавкаю. Мы же люди…"

Говори себе: "Я принимаю моего партнера как человека".

Сложно? Сделай еще одно упражнение. Лист бумаги раздели пополам. Слева напиши, что тебя в нем раздражает, выводит из себя, а справа - все то, что тебя и "включает", и нравится, и поддерживает, и вдохновляет в нем.

Посмотри - чего на самом деле больше. И честно дай оценку - готова ли ты принять этот минус, глядя на этот плюс? И с чем тебе еще нужно поработать, чтобы этого минуса стало меньше. Ведь как только забытый под кроватью носок перестает тебя раздражать, он чудесным образом куда-то испаряется. Мужчина может измениться.

К слову о принцах

"Очень часто многие из тех, кто ждет принца на белом коне, чрезмерно идеализируют мужчину. Такое отношение прививается мамами дочкам, ведь девочкам нравятся сказки и кинофильмы про идеальные отношения. Они начинают жить в этом мире и потом очень тяжело находят себе спутника жизни", - замечает Дорис.

Важно понять и осознать - мужчина так же, как и женщина, может быть разным, в чем-то идеальным, в чем-то нет. Допусти изначально для себя возможность быть несовершенной. Если у женщины есть синдром идеальности, то она и к себе очень требовательна, сама старается быть безупречной, и хочет такого же идеального партнера. А ведь он может и в природе не существовать.

"Женщине-идеалистке стоит расслабиться, получать удовольствие от жизни, позволить себе проявляться по-разному, не соответствовать стандартам.

Точно так же мужчина - он может быть лучше тех норм, которые ты для него придумала. Для того чтобы разобраться в этом, тоже можно сесть и пописать. Что для меня мой идеальный? Насколько все эти пункты, которые я прописала, для меня важны, критичны и принципиальны. Принципиально - блондин с голубыми глазами? Там, где есть категоричность, уже нет свободы. А может, судьба уже приготовила ей брюнета с карими глазами?" - добавляет Татьяна.

Кстати, где твои крылья?

А тот ли это мужчина? Ответ на этот вопрос лежит в области интуиции.

Но. Он не твой, если спустя какое-то время после начала вашего общения ты начинаешь чувствовать упадок сил. Пропадает вдохновение, жизненная активность, а ссоры, выяснения отношений вытягивают из тебя все жизненные соки. Если это притирка - не страшно, ведь в моменты близости, когда все хорошо, партнеры наполняют друг друга энергией. Но если наполнения не происходит, только постоянный выброс, утечка энергии, - это не твои отношения.

Наоборот, если чувствуешь, что вырастают крылья, если тебе делают комплименты, как ты помолодела, классно выглядишь, это показатель, что рядом с тобой твой мужчина.

Вместе по жизни

Вы уже давно пара, медовый месяц позади. Как научиться сосуществовать вместе двум реализовавшимся людям?

Когда состоявшаяся женщина встречает такого же самодостаточного мужчину, возникает вопрос совместимости свобод. Каждый привык к своему несвободному графику, выражать свое мнение, никто не хочет подчиняться - как им находить общий язык? Это вопрос!

А я люблю смотреть в окно!

Первая рекомендация для тех, кто уже пара, на первый взгляд, проста. Нужно сесть и за чашечкой чая или кофе без претензий и каких-либо упреков рассказать друг другу, что вы любите делать. Но проще писать списки: что каждый из партнеров любит-не любит.

Листик бумаги делим пополам. Одна половина - это что тебе нравится, вторая - то, чего на самом деле не любишь, что не твое, не нравится, что расстраивает, приносит дискомфорт, чем расстраивает вторая половинка, от чего грустишь. Мужчина и женщина пишут списки, потом их обсуждают вдвоем.

"Обожаю, когда ты мне приносишь кофе по утрам", "Мне нравится, когда ты приходишь с работы и говоришь мне "Привет, мышка!" - максимум подробностей!

Пара прописывает детали своих взаимоотношений, просматривая последние несколько лет жизни, по максимуму "Обожаю, когда ты поливаешь цветы", "Люблю посидеть на кухне и помолчать, глядя в окно, когда ты это уважаешь и не трогаешь меня".

Сперва обсуждаем, кто что любит, потом - вторую колонку. "Вот ты скажешь, что я невнимательная, это меня задевает, я расстраиваюсь", "Не люблю ездить в гости к родственникам "для галочки"", "не люблю вытаскивать твои носки из-под кровати".

Задача - каждому из партнеров максимально глубоко войти в состояние самоанализа, подумать не торопясь, выделив для этого минимум час-два времени, создать подходящую атмосферу.

Недопустимо требование "Я это люблю, значит, ты со мной это делаешь, иначе будешь виноват". Разговор не должен протекать в русле предъявления претензий друг к другу. "Ты знаешь", "оказывается", "мне кажется" - вот набор фраз. Эта работа - инвестиция в себя, в ваши взаимоотношения.

А по субботам у нас дифлопе

"Вторая техника - семейные ритуалы. Она призвана помогать друг другу переживать больше состояний, которые нравятся. Мы рекомендуем женщинам брать на себя инициативу организовывать все это, - говорит Татьяна. - Можно устроить неделю какой-то страны, неделю состояния: щедрости, благодарности (неделю благодарим друг друга за все мелочи) или неделя без комментариев - что бы муж ни делал".

Эта техника очень помогает узнать партнера. Нам кажется, что если мы долго живем вместе, то партнер знает, что мы любим, а что нет, точно так же, как и мы, по умолчанию, а ведь он может об этом даже не догадываться!

Ведь люди в большинстве своем вовсе не телепаты! Еще рекомендуем ходить на концерты, в кино, вместе посещать спортивные мероприятия, играть в "мафию" с друзьями, вместе бегать, готовить ужин - не спонтанно, а в определенные дни, чтобы были вещи, которые потом станут называться семейными традициями, традициями пары, то, что они делают только вместе.

Одна из рекомендаций - завести некую книгу веселых моментов и совместных шуток. Каких-то вещей, которые веселят обоих. Например, вытащили фразу из совместно просмотренного фильма, она запомнилась, - зафиксируйте ее в книге. Или завести такую игру: "Когда мы говорим эту фразу, мы имеем в виду это" - так играть можно, например, в гостях.

В фильме "О чем говорят мужчины" - "дифлопе" - блюдо такое, одно слово, одна фраза, а сколько за ним стоит! Например, жена собирается приготовить на ужин что-то необычное и обзывает блюдо "дифлопе". Оно изысканное, его очень мало - следовательно - дифлопе. Такие мелочи перерастают в семейные шутки.

Можно вместе смотреть фильмы, вытаскивать оттуда фразы и применять к ситуациям в семейной жизни, фразы, которые будут что-то обозначать, разбавлять повседневную жизнь и привносить в нее элемент игры. "Подходим к концу месяца, питаться будем дифлопе - его мало, оно дорогое".

А если коснуться сексуальных отношений в паре, чтобы их как-то возобновить, тоже можно использовать технику ритуалов. Например, каждую субботу принимать вместе ванну со свечами и музыкой. Или стелить в субботу, на все выходные, шелковую постель…

Ты коснись меня рукой

Еще одна сильная техника для пары, которая долго вместе, выбрать неделю и только касаться, целоваться, ласкать друг друга - и не заниматься при этом сексом. Называется "Техника чувственного ожидания". Принимаем совместно ванну, вытираем друг друга полотенцем, трем спинку, но дальше ни-ни.

После этого, если пара действительно вместе, чувства обостряются. Появляются ощущения медового месяца - вы касаетесь друг друга, как будто в первый раз. Мужчинам это тоже нравится, это состояние прелюдии, некоего ожидания. По природе мужчина завоеватель, и ему интересно делать это снова и снова.

Отмотай пленку назад

Есть ли развитие в вашей паре? Отмотай пленку назад на пять лет, десять. Тогда вы были одними, сейчас вы другие. Это развитие должно отражаться на вас - на внутреннем состоянии, на каких-то материальных ценностях, увеличивая позитивный настрой, улучшая взаимопонимание.

Если же вы прожили энное количество времени вместе, а вспоминаются потери, болезни, проблемы, конфликты - это тоже маркер, насколько правильно ты выбрала партнера, насколько гармонично вы развивались, и пара ли вы вообще. На самом деле развитие возможно без этих негативных моментов и серьезных катаклизмов. Если жизнь их посылает, значит, мы чего-то не видим и не понимаем.

Развиваться можно более экологично. Никто не говорит, что это будет спокойно и ровно, но тем не менее совместная жизнь может быть в удовольствие, с настоящим интересом, а не скачками от скандала к примирению.

Чрезмерные эмоциональные качели - первый показатель того, что в паре что-то не так. Даже в самом начале отношений.

Может быть большая сильная любовь, но если она чересчур яркая, с ревностью, ссорами - это тревожный сигнал. "Когда человек пытается контролировать другого, манипулировать им, это не любовь, а искусственная привязка к себе. Важно понимать: как только мы отлавливаем себя на состоянии ревности - что-то в отношениях не так", - уверена Татьяна.

Чем больше свободы мы даем партнеру, тем идеальнее мы друг для друга. Не нужно бояться внутренне отпустить родного человека и позволить ему поступать по его выбору. Ведь так приятно осознавать, что этот человек хочет быть с тобой по его собственному искреннему и свободному желанию, а не потому, что его держат за горло.

Если мужчина уделяет тебе внимание, делает какие-то подарки не потому что "надо", для галочки, а потому что просто хочет доставить тебе удовольствие, - цени и береги это отношение.

"Мужчина захочет повести туда-то - идем. Что-то предлагает - соглашаемся. Иди за ним! Не надо говорить, что это дорого, не нужно и "футбол я вообще не люблю и не понимаю". Если возник порыв, его нельзя пресекать. Следующего может не быть. Принимая инициативу другого человека, можно выстраивать идеальные отношения", - уверена Дорис.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Вопрос психологу

Здравствуйте,меня зовут Катя, хочу с вами посоветоваться. Мне 25 лет и ни с кем не было серьезных отношений. Расскажу о себе: имею высшее экономическое образование престижного вуза, хорошую работу. Внешне симпатичная девушка, многие когда узнают, что я не замужем, и ни с кем не встречаюсь, даже удивляются. Было конечно много попыток свидания,общение по телефону,интернету,знакомства в компаниях но ни к чему они не приводят. Когда я общаюсь по интернету с парнями, и начинаю вести себя более раскованно с ними: флиртую,шучу,они сразу предлагают секс . Но когда я говорю, что мне нужны серьезные отношения, а не секс на 1-2 раза, они сразу пропадают. Возникает такое ощущение, что им всем только этого и надо от женщины. Попользоваться и выкинуть.Или наступило такое время,что сейчас все более доступно, чем раньше, мужчины думают, зачем ухаживать, и добиваться девушки, чтобы получить от нее секс , когда полно таких, которые не откажут и ничего взамен не потребуют Может все дело в моей серьезности? И эта серьезность не позволяет мне найти своего человека, выйти за него замуж. Мои требования к кандидату: высшее образование, хорошая работа и цель в жизни, не плыть по течению, а к чему-то стремиться. Помогите пожалуйста советом,я в отчаянии

Ответы психологов

Здравствуйте, Ольга! Я хочу Вас поддержать - я на Вашей стороне, я за серьезные отношения! И то, какого Вы мужчину хотите для себя - объективно, реально, естественно, только не хватает чувствительности!!! Следует добавить следующее:" Он - сильный, здоровый, надежный, с серьезными ко мне намерениями, способный понять и полюбить меня такой, какая я есть; нам вместе интересно. Мы подходим друг другу во всех отношениях: в духовной близости, душевной, сексуальной, интеллектуальной..." И еще, более подробно о его внешности , возрасте (в диапазоне?), о роде его занятий, увлечениях, формирования совместного будущего - как Вы его видите, чувствуете и представляете, как строятся Ваши отношения связанные в совместном будущем в общении, в постели, в обществе и т.д - все очень важно!!! Только это не константа, так как, когда будите мечтать и формировать своего партнера - важно делать это в новолуние или с учетом лунных ритмов, писать в позитиве - как это уже у вас есть, а затем, с учетом Ваших встреч с мужчинами - выбирать и корректировать... Не все пункты могут совпадать, но внутренне - Вы уже можете почувствовать своего мужчину, который может не быть на все 100%, только это для Вас может быть даже лучше, т.к. идеальных людей нет, а у Вас появиться возможность встретить своего мужчину, главное - не изменяйте себе, оставайтесь собой, и начните ходить и появляться там, где Ваши интересы могут соприкасаться - это с одной стороны, а с другой - позвольте бывать там, где Вам просто станет хорошо не зависимо от того, одна Вы или нет - Примите сами себя такой, какая Вы есть, и у Вас есть все шансы привлечь в свою жизнь - свою половинку!!! Все! С уважением Людмила К.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 2

Здравствуйте Оля или Катя, не совсем понятно как вас зовут на самом деле или вы по-разному представляетесь, используя интернет.

Серьезные намерения это гарантия на будущее в том, что вам не будет мучительно больо за совершенные ошибки и глупости. Ответственность и серьезность в отношениях это очень важная, но не единственная составляющая. Еще потребуется самоуважение, открытость, доброжелательность и наполненность вашей жизни. Другими словами помимо отношений у вас должны быть интересы, увлечения и ваши личные цели. Тогда вы становитесь интересной для других людей.

Вы ищете спутника по интенету, в то время как на сайтах знакомств все далеко от серьезности - можно написать любые характеристики, поставить любые фотографии, поэтому вы и разочаровываетесь.

Ищите там, где лежит сфера ваших интересов - вы и увидите его вживую, и пообщаетесь, и поймете, что за человек перед вами, и как он относится к вам.

Возможно, что ваша проблема не только в серьезности, но и в затворничестве?

С уважением, Евгения

Хороший ответ 2 Плохой ответ 4

Чтобы не разочароваться в избраннике, женщине нужно разобраться с собственными желаниями, понять какие именно качества ей важны в мужчине. Не возникает сомнений в том, что практически все женщины стремятся к правильным, близким к идеалу отношениям. Получается это далеко не у всех. Когда иллюзии рушатся, многие решают смириться с недостатками избранника из-за страха одиночества. Некоторые рекомендации, по поводу того, как избежать разочарований в отношениях:

• Чтобы взаимоотношения были гармоничными, надо проявлять заботу и поддержку не только в моменты радости, но и в тяжёлых жизненных ситуациях. Всегда быть честной с мужчиной. Начать работать над собой, стремиться стать лучше.
• Не пытаться переделать мужчину, принять как сильные, так и слабые стороны его личности. Иногда брать инициативу в свои руки, - это гораздо лучше бесконечного ожидания. Уже давно прошло время, когда инициаторами выступали только мужчины.
• Не нужно вмешивать в отношения родственников и друзей, - личные проблемы пары решаются только наедине, без участия других людей. Совместное времяпровождение сильно сближает. Можно часто ходить в кино, на спектакли, прогулки, а ещё лучше, найти общее хобби.
• своему спутнику маленькие романтические подарки. Мужчины любят знаки внимания не меньше женщин, просто не признаются в этом. Комплименты и признания в любви - залог тёплых и прочных отношений.
• Лучше никогда не доводить до ссор и скандалов, но если размолвка всё-таки случилась, стоит постараться помириться как можно скорее. Нужно просто подойти и обнять любимого человека, не выясняя, кто был виноват и кто начал ссору.
• Стоит показать себя и с хозяйственной стороны, ведь мужчина видит в женщине не только объект обожания, но ещё и потенциальную жену, мать будущих детей.

Важно не забывать, что любые отношения строятся на взаимоуважении и любви. Пара, которая следует этой простой истине, сможет избежать множества проблем и недопонимания.

Есть несколько общих советов, благодаря которым можно построить крепкий союз любящих друг друга людей.

Лучше не представлять любого молодого человека рядом с собой будущим мужем. Пристрастный допрос о планах на жизнь может отпугнуть парня. Отступив перед столь мощным натиском, он не успеет разглядеть искренние намерения девушки. Хотя на самом деле она может быть искренней, бескорыстной, заботливой, и вообще, идеально ему подходить. Начать следует с обычного общения, узнать о личных качествах друг друга. Не стоит спешить, даже если это действительно судьба. Всему своё время.

Безрассудное желание во что бы то ни стало и как можно скорее начать жить вместе может сослужить плохую службу. Возможно, лучше узнав особенности партнёра, женщине уже не захочется совместного проживания с ним. На смену раздражению быстро придёт досада. Винить в этом будет некого, разве что излишнюю спешку.

Слишком частые встречи и звонки тоже нежелательны, тем более на начальном этапе отношений. Такая назойливость может быстро наскучить. Редкие, но продуктивные встречи пару раз в неделю утомляют меньше, кроме того, это хороший способ проверить, на сколько сильными являются чувства.

Лучше избегать внезапных и кардинальных перемен в отношениях. Нельзя узнать человека за короткое время, а значит не будет в том, что этот тот самый спутник на всю жизнь. , переполняющие людей на раннем этапе отношений, не дают возможности адекватно оценивать многие вещи. Плюс ко всему, слишком стремительное развитие событий морально и физически истощает. Это может стать причиной того, что, быстро перегорев, человек поставит точку в отношениях.

Не стоит выворачивать душу на изнанку, жалуясь и показывая свои слабые стороны. Неудачников жалеют, но не любят. Гораздо разумнее сохранить в отношениях некую тайну. Чем больше негативных эмоций будет свалено на партнёра, тем меньше шансов останется на счастливые и надёжные отношения. Всегда надо стремиться сделать акцент на положительных обстоятельствах.
Лучше избегать мелких ссор, а если иногда этого сделать не удаётся, лучше сделать шаг к примирению первой. Важно не лгать и дать понять, что обман со стороны мужчины также неприемлем.

Уважительное отношение к избраннику должно проявляться не только в общении с ним, но и в обществе других людей. По возможности надо раз и навсегда пресечь любые попытки унизить или оскорбить его. Такая позиция не только повышает авторитет женщины, но и авторитет её партнёра. Не нужно слушать сплетников. Всегда следует оберегать своё счастье от посторонних попыток его разрушить. Важную роль играет чувство взаимной поддержки, укрепляющее союз. Сексуальная сторона отношений тоже должна быть не на последнем месте.

Женщине лучше не начинать встречаться с мужчиной, обременённым большим количеством проблем, чем она сама. Часто это справедливо в ситуации значительной разницы в возрасте. Женщина может по разным причинам не справиться с решением некоторых сложных жизненных ситуаций, например, в случае серьёзных проблем со здоровьем. А если у неё это и получится, нет никаких гарантий, что мужчина оценит это.

Взаимоотношения не должны быть односторонними, это только усилит недопонимание. Постоянное ущемление своих интересов в пользу партнёра рано или поздно приведёт к разрыву. Ревность - губительное чувство. Находясь на начальной стадии отношений, люди ещё не делают друг другу серьёзных обещаний, тем более не клянутся в вечной верности. Если молодой человек заигрывает с кем-то, можно попробовать сделать то же самое. Если лёгкий флирт ни чем серьёзным не подтверждён, нет повода для волнений. Доверие всегда сближает пару ещё больше.

Никогда не нужно отказываться от мечты об идеальных отношениях. Если женщина научится проходить через недоверие, у неё получится построить крепкий, искренний союз. Главное, всегда помнить о чувстве собственного достоинства.