Как сделать гульку на танцы девочке. Прически для девочек на бальные танцы

На просторах интернета сегодня можно найти бесконечное количество разнообразных причесок для волос, позволяющих маленькой принцессе выглядеть неповторимо. Бальные танцы — это не только вид спорта, в котором каждое движение должно быть доведено до совершенства, но и возможность каждой девочке показать свою красоту и идеальный внешний вид.

Требования к укладке для бальных танцев

Девочку, с раннего возраста занимающуюся бальными танцами, можно выделить среди толпы ровесниц по идеальной осанке, гордо поднятой голове, идеальной фигуре, плавным и изящным движениям, а также строго и стильно уложенным волосам. Многие ученицы танцевальных школ используют в качестве прически волосы, собранные в пучок, даже тогда, когда идут в школу или на прогулку с подружками.

Недаром для занятий бальными танцами был выбран строгий классический образ. Его внешний вид позволяет собраться с мыслями, придает уверенности в собственных силах. Гладко зачесанные волосы служат продолжением линии идеально ровной спины. Они не боятся ветра и дождя, с ними удобно заниматься как спортом, так и повседневными делами. Волосы балерины, уложенные в прическу, должны соответствовать следующим требованиям:

  • — быть гладкими и аккуратно зачесанными. Не приветствуется конский хвост, завитки, начес, которые не отвечают требованиям строгости и элегантности;
  • — неуместно наличие слишком длинной челки, прядей волос, обрамляющих лицо и свободно выпадающих из прически;
  • — фиксация прически должна быть максимально надежной.

Способу закрепления пучка волос нужно уделить особое внимание, чтобы он не распался во время движений ребенка. Для фиксирования используют прозрачную или в тон волосам резинку, шпильки, невидимки. Если прическа делается перед соревнованиями, то важно использовать лак максимальной фиксации.

Бальные танцы — это выражение эмоций не только телом, но и мимикой лица, глазами, улыбкой. Наличие длинной челки недопустимо, поскольку она закроет половину лица. Дополнительно фиксировать собранный пучок поможет сетка для волос. Приобрести аксессуары для декора и фиксации прически можно в специализированных магазинах для парикмахерских.

Процесс создания классической прически для бальных танцев

  • Классический пучок

Пучок на основе из валика или бублика может располагаться в трех положениях: непосредственно на макушке, на середине головы сзади и низко (ниже линии затылка). Выбор высоты прически зависит от бального костюма и даже роста партнера. Так высоко собранные волосы визуально увеличивают рост танцовщицы, поэтому важно не нарушить гармоничность пары прической партнерши.

Чтобы создать пучок при помощи валика или бублика, необходимо тщательно вымыть волосы, расчесать их с нанесением небольшого количества средства для укладки, приглаживая руками или расческой. Далее нужно собрать хвост, зафиксировать резинкой. Сверху на хвост одевают специальный валик. Волосы расправляют по периметру валика, заправляя под резинку. Для фиксации прически используют невидимки или шпильки. Для декорирования прически используют различные украшения. Далее пучок необходимо сбрызнуть лаком для дополнительной фиксации.

Вариации:

  • Ракушка

Ракушка — второй по популярности способ фиксации волос у балерин. Вымытые немного влажные волосы перекидывают на одну из любых удобных сторон. У виска высвобождают продольную прядь. При помощи перекинутой части волос делают начес, фиксируют лаком и невидимками. По центру затылка делают валик из начесанных волос и фиксируют шпильками. Высвобожденную ранее прядь немного начесывают и укрывают ею валик. Концы пряди аккуратно заправляют внутрь прически. Прическе придают форму ракушки и фиксируют шпильками. Заливают лаком и украшают декоративными элементами.

  • Конский хвост

Программа бальных танцев включает в себя исполнение латиноамериканских номеров. Под их стилистику лучше всего подходит прическа в виде конского хвоста. Для его создания волосы должны обладать идеальной гладкостью и быть прямыми без завитков и локонов. Если волосы вьются, то предварительно по ним нужно пройтись разглаживающим утюжком. Высота фиксации хвоста при помощи резинки может быть различной. Челку допустимо оставить или убрать и зафиксировать при помощи лака и невидимок. Для конского хвоста волосы должны быть в идеальном состоянии без посеченных кончиков.

Декорируем прическу для бальных танцев

Если это уместно и дозволительно, то прическа для исполнения бального танца может быть дополнительно украшена при помощи стразов, лент, блесток, заколок и перьев. Так стразы и блестки крепятся на волосы, залитые лаком, при помощи специального клея, который будет их надежно держать во время движения.

Если волос на голове мало, а хочется создать пышный пучок, то густоту помогут придать искусственные пряди, прикрепленные к собственным. Важно не переусердствовать с количеством локонов, иначе прическа окажется слишком тяжелой и громоздкой. Лучше прорепетировать ее исполнение несколько раз перед ответственным выступлением. Стоит также позаботиться о дополнительной надежной фиксации накладных прядей, чтобы во время выступления исключить неприятные сюрпризы.

Жгутики и узелки при создании прически

Разнообразить бальные прически можно при помощи локонов, скрученных в жгутики. Для их создания нужна сноровка и определенный опыт. Для этого необходимо волосы по всей голове разделить на ровные пряди, нанести фиксирующий мусс или гель. Каждую прядку скручивают в тугой жгутик и фиксируют резинкой. Прическа дополнительно закрепляется лаком сильной фиксации. Для дополнительной защиты можно воспользоваться сеточкой.

Секреты придания волосам идеальной гладкости

Вымытые волосы собирают в хвост. Сверху на них наносят пенку или фиксирующий мусс для укладки. Сушат феном. Наносят слой фиксирующего геля. Снова сушат. Наносят еще один слой мусса, сушат. Такая многослойная укладка исключит возможное неприятное распадание прически или выбивание из нее отдельных прядей. Дополнительную фиксацию обеспечит лак. Экономить на выборе средств для укладки не стоит, так как от их качества зависит надежность прически во время выступления. Предпочтение лучше отдать средствам для укладки из профессиональной серии.

Случается так, что вымытые чистые волосы могут быть непослушными, виться или пушиться, выбиваться прядями из общей укладки. Тогда многие спортсмены прибегают к хитрости и делают прическу на невымытых волосах. Такие волосы легко укладываются, к тому же они не такие уязвимые для неблагоприятного воздействия укладочных средств. Для придания блеска невымытым волосам пользуются следующим методом:

  1. Собранные в пучок волосы смазывают гелем для укладки, сбрызгивают лаком и сушат феном.
  2. Повторяют процедуру несколько раз.
  3. Перед самим выступлением можно еще раз воспользоваться лаком.

Главное условие при создании прически для бальных танцев — она не должна выделяться в общем образе балерины, смотреться строго и лаконично, не быть перегруженной лишними декоративными деталями. Каждая прическа должна быть тщательным образом подобрана под одежду и образ в целом, быть аккуратной и идеально исполненной, поскольку любая деталь в танце привлекает к себе пристальное внимание зрителя.


Чарующий мир бальных танцев завораживает красотой движений, эксклюзивными костюмами и стильными прическами.

Здесь каждая мелочь имеет значение. Точность движения, безупречный внешний вид. Танцоры находятся в центре внимания и потому должны выглядеть идеально. Завершением образа выступает прическа. Очень часто танцору проще подобрать одежду, нежели прическу.

Маленькие и взрослые танцоры должны строго следовать правилам создания причесок. Общепринятые достаточно просты, однако следовать им необходимо неукоснительно.

Главные правила:

  1. Гармоничное сочетание одежды и прически.
  2. Соответствие танцу.
  3. Выгодно подчеркивать лицо танцора.
  4. Прическа партнеров должны быть выдержана в одном стиле.
  5. Должна быть изюминка и оригинальность.

Украшения нужно грамотно использовать. Для малышей они запрещены совсем. Девочкам разрешена прическа – гулька. Украшения разрешается одевать танцорам категории «Юниоры-1».

Главные запреты:

  1. Лак с блестками запрещен.
  2. Парики, шиньоны – табу.
  3. Запрещено тонировать и мелировать волосы.
  4. Нельзя выходить на паркет с высокими укладками.
  5. Украшения малышам – запрещены.
  6. «Юниоры-1» имеют право пользоваться только немерцающими заколками.

Типы укладок

Все танцевальные прически делятся на типы:

Эффектно и скромно

Партнер должен быть также с прической. Часто мальчики не желают пользоваться средствами укладки, как следствие – пара имеет неухоженный вид. Растрепанный вид танцора точно не украсит пару в танце.

Достаточно просто сделать мужскую укладку – пряди зачесывают и укладывают назад при помощи мусса. Внешний вид танцора преобразится сразу же, он будет выглядеть подтянутым.

Танцора можно выделить, начесав челку или отделив ровный четкий пробор, гладко уложив при этом волосы. Мужских танцевальных причесок существует меньше, нежели женских. Воплотив фантазию, мастер может выгодно подчеркнуть танцоров. Мальчики, которые занимаются танцами, со временем вырабатывают привычку всегда быть собранными.

Регулируем рост партнеров при помощи прически

Далеко не всегда рост партнеров гармоничен. Существуют определенные секреты, помогающие минимизировать диссонанс.

Если в тандеме женщина выше мужчины, пучок на голове ей нужно делать ниже. Мужчине же при этом необходимо сделать начес повыше. Если наоборот – партнер намного выше, то девушке укладывают гульку высоко, а мужчине делают гладкую прическу. Тогда пара приобретает гармоничный вид, а дисгармония в росте становится менее заметной.

Создаем красивую бальную прическу

Сделать красивую прическу можно самому. Главное – потренироваться до этого. Наловчившись, вы научитесь обходиться без мастера. Итак, этапы создания танцевальной прически:

  1. Собираем волосы в хвост или пучок. Короткие волосы не стоит укладывать в гульку, поскольку часть волосков будет торчать, вид у партнерши будет неопрятный.
  2. Вокруг резинки обматываем конец хвоста.
  3. Надеваем на гульку сеточку. В магазинах есть сеточки с разнообразными украшениями и отделкой.
  4. Фиксируем прическу лаком. Во время танца ни одна прядь не должна выбиться с прически.

Второй способ:

  1. Вяжем хвост на затылке.
  2. Заплетаем много косичек одинакового размера.
  3. Косичками обертываем основание хвоста, закрепляем шпильками.
  4. Плетение «французский колосок» обеспечит интересную стильную прическу.

Достаточно широко используется сейчас художественное плетение. Путем различных переплетений создаются необычные прически. Однако все плетения должны быть плотными. Важно также соблюдать правильный объем причесок.

Видео — Прическа с сеточками для танцев

Конкурсные укладки

Преображаем девушку:

  1. Чтобы волосы стали податливыми и послушными, голову мойте за один день до конкурса.
  2. Пряди сбрызните лаком, затем расчешите.
  3. Сделайте хвост на макушке. Свободные пряди оставляем сбоку с двух сторон, а также сзади.
  4. Хвост нужно хорошо начесать полакировать. Волосы заворачиваем внутрь по типу ракушки и крепим шпильками.
  5. Свободные пряди подкручиваем при помощи плойки, лакируем и волнами прикладываем к прическе. Каждую прядь незаметно закрепляем несколькими невидимками.
  6. Декорируем прическу стразами под цвет платья. Можно создать определенный рисунок.

Создаем прическу мужчине:

  1. Партнер должен сходить к стилисту и идеально подправить стрижку заблаговременно.
  2. Моем голову в день конкурсного выступления.
  3. Гелем создаем на голове «мокрые волосы».
  4. На очень коротких волосах делаем сбоку идеально ровный пробор. Его начало – от глаза, конец – на затылке.
  5. Зачесываем наперед волосы у висков, фиксируем их при помощи лака.

Если у партнера волосы длиной пятнадцать сантиметров и больше – делайте стильный начес:

  1. На лбу фиксируйте челку заколкой.
  2. Посередине головы делается начес.
  3. Челкой начес прикрывается, после чего прическа фиксируется лаком.

Узелки в прическе

При помощи жгутиков можно сделать необычную красивую. С первого раза их скрутить достаточно сложно, необходимо заблаговременно потренироваться. Научившись, вы сможете делать неимоверные прически.

  1. Разделите волосы на равные части по всей голове, обработайте муссом.
  2. Каждую прядь волос скрутите в плотный жгутик, заколкой или резинкой закрепите.
  3. Заливаем прическу лаком.
  4. Из концов жгутиков формируем пучок.
  5. Укладываем в гульку или прячем под сетку.

Если правила позволяют, можно сделать пышные кудри из концов жгутиков, после чего собрать их в хвост. Получится очень смелая и запоминающаяся прическа.

Жгутиками можно уложить волосы партнера.

Видео — Прическа своими руками

Обязательно нужно сделать пробную прическу заблаговременно, лучше за пару дней до конкурса. Танцоры и так достаточно серьезно нервируют, устают, а если ко всему добавится еще и неудачная прическа – есть большие шансы плохо выступить.

Внимание зрителей не должно быть приковано к монументальной и шедевральной прическе танцоров. Укладка должна быть настолько грамотно сделана, чтобы смогла подчеркнуть грациозность силуэта, и не мешала в танце. Все внимание танцоров должно быть сосредоточено на танце, но не на прическе или одежде.

Наконец, занялась танцами? Тогда тебе пора подумать и о прическе! Долой скучные хвостики, твоя укладка должна отражать твой внутренний мир и при этом не мешать заниматься! Мы решили помочь тебе в этом сложном выборе. Итак, какие прически лучше делать на занятия танцами?

Заплети косу

Конечно, сложно переоценить удобство косы, но что делать с прядками у лица, которые постоянно выбиваются? Решение есть! Используй яркие ленточки или резинки для «укрепления позиций». Проблема решена, а прическа лучше некуда!

Прически для танцев: крути жгуты

Чтобы зафиксировать непослушные пряди в хвосте и добавить креатива своей прическе, воспользуйся нашей подсказкой. Поверь, для занятий лучше прически не найти!

Для бальных танцев используй более гладкий вариант этой укладки.

Используй повязку

Иногда тренировки настолько интенсивны, что волосы после них хоть выжимай! Но ведь так хочется быть красивой каждую минуту! Повязка тебе в этом поможет: сделай пучок или хвост, после чего повяжи красивую повязку. Да и распущенные волосы будут в тему!

Сделай необычный двойной хвост

Отличная идея для социальных танцев! Два «недоделанных» хвостика очень удачно сочетаются.

Прически для танцев: покажи свой уровень

Сделай многоуровневый хвост, или, попросту, хвост-гирлянду. Эта прическа достойна всяческих похвал!

Сделай пучок из жгутиков

Гладкая прическа очень удобна во время интенсивных репетиций. А чтобы ее сделать, не нужно обладать специальными навыками. Ты точно справишься за несколько минут.

Прически для танцев: будь креативной!

Не знаешь, что выбрать – косу или хвост? Соедини их вместе! Ты можешь оставить концы свободными или заколоть их для более строгой прически. Не сдерживай свою фантазию!

Собери волосы в высокий пучок

Чтобы сделать его более необычным, начни с косы! Ты справишься за три минуты, а прическа продержится всю тренировку. У тебя и здесь есть несколько вариантов, выбирай любой.

Сделай хвост из жгутов

Прекрасная укладка для любого направления, начиная с бальных, заканчивая современными танцами! Смело используй нашу подсказку и вперед, к станку!





Прически для танцев: французская коса

Ты точно справишься без лишних проблем! У тебя есть два варианта: оставить хвост свободным или заплести его.

Не мелочись

И вместо одного пучка, сделай три! Твой партнер по танцам будет в восторге от этой прически и оценит твою изобретательность!

Добавь изысканности

И сделай французскую ракушку! Эта прическа подойдет как для занятий, так и для выступлений.

Прически для танцев: высокий хвост

Эта укладка столь проста, что популярна во всех направлениях. Поэтому смело ее используй!

Распусти волосы

Для современных направлений распущенные волосы являются нормой, дай своей шевелюре свободу!

Чтобы челка не лезла в глаза, забери ее в косу у лица.

Прически для танцев: сымитируй бритый висок

Отличное решение для хип-хопа! Ты точно зажжешь танцпол!

Заплети две косы

Настоящий танцор оценит достоинства этой прически. Удобно, стильно, а что еще нужно?

Прически для танцев: подсматриваем!

А какие прически для занятий предпочитают профессиональные танцоры? Мы решили подглядеть, давай вместе с нами!

Образ танцора бальных танцев играет не последнюю роль в успешности выступления. Он создается с помощью одежды и прически. Для участников спортивных танцевальных выступлений существует неофициальный дресс-код, относящийся, в том числе, и укладке волос, которого придерживаются участники танцев.

Существует несколько классических укладок, используемых в костюмах для исполнения латиноамериканских танцев, а также европейских танцевальных программ, в которых включены квикстеп, фокстрот, а также вальс. Удачно выполненная прическа, не мешающая исполнению танца, помогает партнерше быть элегантной и выделяться из общей толпы. Особенно уместно на таких укладках смотрятся различные украшения в виде цветов, страз, брошей, заколок и других деталей.

Основные требования к прическам для бальных танцев

Организаторы танцевальных турниров предъявляют к прическам участниц определенные требования:

  1. Она должны исключать свободное свисание прядей , локонов или кос, чтобы они не могли закрывать окружающее пространство и мешать движениям.
  2. Неуместным является также сооружение высоких многоярусных укладок , также мешающих при танцах.
  3. Не рекомендуется закрепление на голове громоздких аксессуаров , привлекающих к себе повышенное внимание и отвлекающих от исполняемого танца.
  4. Волосы должны быть убраны назад и надежно закреплены , их укладка выглядеть аккуратно и без излишней напыщенности, декорирование прически выглядеть естественно.
  5. Укладка должна соответствовать исполняемому танцу и гармонировать с одеждой.

Что необходимо?


Для создания бальной прически понадобится:

  • лак сильной фиксации;
  • гель для смягчения и укладки волос;
  • расческа, имеющая двухстороннюю форму или мелкие зубцы;
  • фен с мощностью не менее 1600 Вт;
  • резинки для закрепления локонов, достаточно широкие и эластичные;
  • набор шпилек и невидимок разных размеров;
  • сеточка для фиксации уложенных прядок (желательно невидимая);
  • шиньон или накладные локоны (при необходимости);
  • декоративные украшения: цветы, стразы, заколки, гребни;

Как сделать классические бальные прически?

Пучок на гладких волосах


Классической прической, подходящей не только к латиноамериканской теме, но и для программ европейских танцев, является укладка в виде пучка. Традиционное исполнение этой укладки проводится на приглаженных прямых прядках.

Процесс должен осуществляться в следующем порядке:

  1. На чистые и слегка влажные прядки равномерно нанести гель.
  2. Смазанные блестящие пряди собрать с помощью резинки в области затылка в виде хвоста.
  3. Хвост начесать расческой с частыми зубьями и закрепить начес лаком сильной фиксации.
  4. После высыхания лака прядки хвоста круговыми движениями закручиваются вокруг резинки, и получившаяся гулька закрепляется шпильками.
  5. Сверху пучка для надежности можно закрепить сеточку.
  6. Придать прическе праздничность можно с помощью декорирования шпильками, имеющими головку со стразами или камешками.

Вторым вариантом исполнения такой укладки является с элементами локонов. Он выполняется по такой же схеме, что и на гладких прядях. Только перед тем, как собирать волосы в пучок, следует оставить небольшие прядки для последующего их декорирования, закручивания локонов или плетения.

Концы заплетенных косичек или закрученных с помощью плойки локонов фиксируются под резинкой, с помощью которой закреплен хвост. Затем они накрываются сверху накрученной вокруг резинки гулькой и фиксируются лаком. Дополнительно косички или завитые локоны украшают декоративными шпильками.

Ракушка

Вторым вариантом прически для бальных танцев является укладка в виде ракушки.

Выполняют ее следующим образом:

  1. Чистые и немного влажные волосы следует перекинуть на выбранную удобную сторону, оставив небольшую продольную прядь вдоль виска.
  2. Закрепив сверху по вертикали внешнюю часть перекинутых прядей с помощью невидимок, начесать их.
  3. По центру затылочной области скрутить из начесанных волос вертикальный валик в сторону перекидывания прядей и, закрепив его лаком, пришпилить двумя шпильками.
  4. Свободную прядь , расположенную со стороны противоположного виска, также начесать и, обвернув вокруг валика, спрятать концы внутрь.
  5. Закрепить весь валик с помощью шпилек , предварительно придав форму ракушки верхней его часть в теменной области.
  6. Вся прическа фиксируется лаком.

Можно в местах крепления шпилек использовать декоративные украшения со стразами и другими украшениями.

Хвост

Для латиноамериканских танцев широко используется закрепленные в виде распущенного хвоста пряди. Особенно эффектно смотрится хвост на длинных прямых волосах, одинаковой длины. Поэтому обязательным условием такой прически является выпрямление прядей.

Выполняется прическа в виде хвоста так:

  1. Чистые, слегка влажные волосы, разглаживаются с использованием утюжка.
  2. После тщательного расчесывания выпрямленных прядей их закрепляют на затылке или в теменной области в хвост с помощью резинки, задекорированной бархатом или бусинами.
  3. Если есть челка , то ее можно предварительно начесать, уложить в любую сторону в виде волны или расположить прямо, а затем зафиксировать лаком или гелем.
  4. Можно из некоторых или из всех прядей хвоста заплести косу , зафиксировав конец плетения декоративной резинкой или зажимом. Мелкую косичку можно уложить в виде завитков и закрепить на голове с помощью шпилек. Коса, выполненная из всего хвоста, должна быть уложена в виде гульки круговыми движениями вокруг резинки. Зафиксировать прическу можно с помощью лака.

Чем и как декорировать?


Дополнительную праздничную окраску укладке для выступлений придают ненагруженные элементы украшений в виде страз, цветов, лент, перьев, блесток, ярких заколок и т. д. Закрепляются элементы страз и блесток с помощью специального клея. Приклеивать их следует после фиксации прически лаком, чтобы не повлиять на интенсивность блеска этих элементов.

Иногда, для того, чтобы придать объемность прядям, используют накладные искусственные локоны или шиньоны для формирования выразительного пучка. Перед тем, как закреплять на голове эти элементы, нужно оценить их вес и объемность, чтобы укладка не выглядела слишком громоздкой и тяжелой, мешая легкости движений.

Кроме того, следует позаботиться о надежном креплении этих деталей, чтобы исключить все сюрпризы. Вообще, накладывать искусственные прядки нужно только в крайней необходимости.

  1. Чтобы исключить все неожиданности во время выступления , нужно обязательно выполнить пробную укладку, которую использовать на репетиции за несколько дней до конкурсных выступлений.
  2. Не следует загромождать голову большим количеством блесток и украшений , чтобы не акцентировать внимание на них, а не на исполняемом танце.
  3. Перед тем, как выполнять укладку , следует убедиться, что она подходит к типу лица и его чертам.
  4. Для занятий танцами на профессиональном уровне лучше , т. к. пряди при короткой стрижке в процессе танца постоянно закрывают глаза и мешают сосредоточить внимание на танцевальных движениях.
  5. Для закрепления волос следует использовать лак сильной фиксации и не жалеть для укладки скрепляющий прядки гель.

Танцевальные конкурсы, соревнования по фигурному катанию или художественной гимнастике - это те мероприятия, где в том числе встречают и по одежке. А также по прическе. Безупречный внешний вид не только помогает спортсмену или танцору чувствовать себя уверенно. Правильный костюм, аккуратная укладка и яркий, но не вульгарный макияж являются обязательными условиями для участия в танцевально-спортивных состязаниях. И если вы пока не знаете, какие женские прически для бальных танцевможно делать на каждый день и для конкурсных выступлений, наша статья поможет восполнить этот пробел.

Требования и стандарты

Особенности внешнего вида танцоров, гимнастов, фигуристов регулируются правилами профильных международных федераций. В них есть некоторые отличия, но в целом главные условия таковы:

  • прическа должна быть аккуратной, идеально уложенной волосок к волоску;
  • если пряди вьются, их допустимо выпрямить, а для укладки коротких, непослушных волос необходимо воспользоваться заколками, стайлинговыми средствами;
  • комфорт и практичность превыше всего: нельзя допустить, чтобы прическа распалась во время выступления, поэтому ее надежно фиксируют;
  • в то же время танцовщица, фигуристка или гимнастка не должны испытывать неудобства, доставляемые тугими креплениями или неудобной конструкцией из волос;
  • важно, чтобы укладка не закрывала лицо девочки, девушки. Запрет распространяется и на ношение челки - за редким исключением;
  • прическа должна гармонировать с нарядом и макияжем, соответствовать стилю и идее номера, а также сочетаться с образом партнера, если речь о парном выступлении;
  • спортивно-танцевальные укладки имеют небогатый набор вариантов, и все же из них нужно выбрать именно тот, что больше всего подойдет девочке, девушке по типу ее лица и другим особенностям внешности;
  • оригинальность и наличие изюминки в прическах приветствуются, но без излишеств.

Самые строгие требования и наиболее ограниченный выбор - пожалуй, у гимнасток. Преимущественно девочкам, девушкам делают гладкие и тугие пучки, которые разрешено украсить сеточкой или простыми шпильками. Незатейливую конструкцию надежно фиксируют лаком, гелем. Чаще всего шевелюру обрабатывают стайлингом попрядно, а также дополнительно обрабатывают готовую укладку.

На бальных танцах тоже часто можно увидеть классический пучок. Но есть и другие варианты, которые разнятся в зависимости от программы. Например, если девушка исполняет номер в латиноамериканском стиле, допускается собрать волосы хвост.

Для европейских танцев подходит пучок-ракушка, который подчеркивает красоту, изящность линии шеи. Реже всего девочкам плетут «венки», «корзиночки» и т. д.

Внимание! Под запретом для детей находятся накладные волосы (шиньоны, парики), пышные начесы, длинные челки, высокие укладки, громоздкие и яркие аксессуары, лак с блестками. Тонирование или мелирование прядей тоже нежелательно. На взрослых эти ограничения почти не распространяются, за исключением сложных укладок.

Украшения и инструменты

Чтобы сделать подходящую укладку для гимнастики или балета, нужно иметь в арсенале качественные приспособления и подходящие аксессуары. Стандартный набор для бальника:

  1. Щетка для распутывания и приглаживания волос.
  2. Расческа с длинной ручкой для формирования пробора.
  3. Гребешок для легкого начеса (если волосы короткие и без предварительной обработки не желают укладываться в гульку).
  4. Тугие и крепкие резинки - под цвет волос, костюма, а также бесцветные (прозрачные).
  5. Шпильки - обычные и декоративные.
  6. Валик для пучка. Он должен совпадать с оттенком локонов.
  7. Сеточка для гульки, а лучше несколько: черная, белая и под цвет прядей.
  8. Гель или воск для укладки.
  9. Лак, желательно сильной фиксации.

Примеры и пошаговые инструкции

Для повседневных занятий гимнастикой и танцами вполне подойдет традиционный гладкий пучок балерины. Его формируют из скрученных в жгут или заплетенных в косичку волос при помощи шпилек, заколок или используют накладку - валик. Не стоит каждый раз лакировать балетную прическу - пусть между выступлениями и конкурсами шевелюра немного отдохнет.

Можно сделать интересную вариацию прически - гульку из косичек:

  1. Обработайте волосы стайлингом и соберите их на желаемой высоте.
  2. Завяжите хвост.
  3. Заплетите несколько косичек, не обязательно одинаковой толщины.
  4. Скрутите все волосы вместе с «колосками» в жгут. Постарайтесь, чтобы плетение оказалось снаружи.
  5. Уложите все в пучок, надежно зафиксируйте.
  6. При желании декорируйте.

Нередко украшением и дополнением высокого или низкого пучка для бальников служит сеточка. Она фиксирует укладку и не дает волосам распадаться. Сетки надевают поверх уже готовой гульки и крепят шпильками. Этот вариант для средних и длинных волос подойдет для выступлений, турнира по бальным танцам.

Эффектно смотрятся всевозможные укладки со стразами. Мерцающие частички крепят с помощью специального клея, который не вредит волосам. Прическа получается нарядной и по-особенному элегантной.

Кстати. Для латины можно сделать конский хвост. Лучше всего он смотрится на гладких и блестящих волосах, поэтому стоит разгладить пряди утюжком.

Пучок-ракушка

В домашних условиях легче всего сделать незатейливую, но в то же время изящную вариацию этой укладки, ориентируясь на картинки или пошаговые фото:

  1. Вымойте голову, обработайте пенкой или другим средством для стайлинга. Зачешите все волосы на одну сторону и зафиксируйте их в таком положении невидимками. Крепите заколки по вертикали, от макушки до затылка.
  2. Если локоны не очень густые, подложите валик и закрепите его там, где расположили невидимки.
  3. Свободные волосы начешите и набросьте поверх накладки. Края подверните внутрь.
  4. Закрепите прическу невидимками, лаком. Декорируйте по собственному вкусу.

Существует и другая разновидность пучка-ракушки:

  1. Расчешите волосы, выпрямите их утюжком и обработайте гелем для безупречной гладкости.
  2. Распределите на 4 части. Деление включает в себя 2 височные, теменную и затылочную области.
  3. Из нижних локонов скрутите жгут, придайте ему форму ракушки и закрепите шпильками, шпильками.
  4. Теменные пряди начешите, уложите поверх пучка и зафиксируйте.
  5. Оберните ракушку двумя височными частями шевелюры: сначала одной, потом другой. Надежно закрепите.
  6. Тщательно обработайте укладку лаком.

Совет. Если намерены делать прически для бальных танцев своими руками, пройдите специальные курсы или обучение онлайн. Можно посмотреть мастер-классы с подробным описанием подходящих укладок и решить, что из этого вам под силу.

Волна

Нередко для латиноамериканских танцев используются укладки с холодной волной. Ее формируют без применения утюжка, плойки и бигуди, используя только зажимы и стайлинг. Для этого:

  • обработайте волосы укладочным средством;
  • отделите часть, из которой собираетесь моделировать завитки, а остальные волосы соберите в прическу (например, пучок);
  • уложите пряди в нужном направлении, формируя их в виде буквы S;
  • в местах изгибов зафиксируйте зажимами;
  • дайте стайлингу высохнуть или воспользуйтесь феном, включив его на режим холодного обдува;
  • снимите зажимы;
  • придайте прическе законченный вид - побрызгайте лаком, декорируйте по своему желанию. По такому же принципу можно уложить в виде элегантных волн локоны, собранные в хвост.

Совет. Оформить красивые завитки удастся с помощью гофре.

Укладка с ребрами

Такую прическу делают для исполнения современных латиноамериканских танцев. Особенно ее можно порекомендовать для девушек с тонкими волосами, которые желают получить максимум дополнительного объема. Инструкция пошагово:

  1. Вымойте голову, обработайте ее пенкой и подсушите феном. Это позволит добиться гладкости волос.
  2. Выделите небольшую часть шевелюры в области лба.
  3. Распределите по ней пудру для объема.
  4. Поочередно выделяя пряди, слегка начесывайте их и фиксируйте лаком.
  5. Придайте ребрам из волос нужную форму, соберите в пучок и закрепите шпильками.
  6. Височные локоны смоделируйте по такому же принципу. Удобно сделать это пальцами.
  7. Соберите в пучок остальные прядки. Аналогичным образом сформируйте из них ребрышки.
  8. Края спрячьте или красиво уложите вокруг.
  9. Закрепите прическу лаком.

Паутинка

Такая укладка считается одной из наиболее традиционных для бальных танцев. Описание:

  1. Разделите шевелюру косым пробором.
  2. Отделите немного волос у лица и на время зафиксируйте их заколкой.
  3. Остальные пряди соберите в низкий хвост.
  4. Разделите его на 2 равные части. Уложите вокруг резинки сначала одну, затем другую.
  5. Закрепите пучок шпильками.
  6. Те волосы, которые оставляли в самом начале, разделите на несколько тонких прядок. Каждую обильно обработайте гелем.
  7. Смоделируйте паутинку, произвольно переплетая мокрые локоны. Слегка прикройте лоб.
  8. Закрепите укладку невидимками.
  9. После высыхания геля снимите заколки.
  10. Обработайте прическу лаком.

Кстати. Аналогичным образом формируют укладку на волосах без пробора. Для создания паутинки часть волос из хвоста не прячут в пучок.

Дополнение образа: макияж и наряд

У танцовщиц и спортсменок есть своя удобная форма - купальник. Он может быть практически любого цвета, кроме телесного. Важно, чтобы купальник не сковывал движения, не был чересчур открытым. А вот декор допускается, хотя и не любой. Например, под запретом прозрачные вставки в области бедер и груди. Девочки-подростки и молодые женщины чаще всего танцуют в платьях, расшитых бахромой, кружевами или аппликацией.

Основные требования к макияжу - ярко, но не вызывающе. Особенно это касается юных малышек, которых часто при помощи косметики стремятся превратить во взрослых женщин. Маленьким танцовщицам можно не красить лицо. Если же речь идет о конкурсе для взрослых или соревнованиях по художественной гимнастике, допустимо применение теней, подводки, румян.

Губы стоит накрасить яркой помадой или блеском. Накладные ресницы - нежелательный элемент для всех возрастных категорий. Равно как и любая бижутерия.

Чтобы создать гармоничный и цельный образ для танцев или гимнастики, нужно приложить усилия и включить фантазию. Даже в условиях жестких требований и ограничений можно сделать оригинальную прическу, которая не вызовет нареканий у судейского состава.

Дополните укладку подходящим макияжем, выберите красивый костюм, удобную обувь - и почувствуйте себя настоящей чемпионкой, способной завоевать любые медали и титулы.

Полезные видео

3 прически для спортивных танцев.

Прическа для соревнований по бальным танцам.

Поделиться: