Масленую неделю многие ждут с большим нетерпением. Ведь в течение нескольких дней можно не только веселиться, но и кушать от души, наслаждаясь каждым кусочком блина.

А знаете ли вы, что в первый день Масленицы - 12 февраля - женщинам надо обязательно сделать несколько вещей? Какие именно - прочитайте в предложенной статье.

Что обязательно надо сделать в первый день Масленицы

Генеральная уборка в доме . Да-да, в понедельник следует хорошенько прибраться, чтобы приглашать гостей на блины в чистый дом.

Также желательно разобрать старые вещи и избавиться от тех, которые вы не носите. Существует очень хорошая традиция, которая дошла до нас от предков, - отнести эти вещи в храм или детский дом.

Конечно, рваные и изношенные вещи желательно сжечь. Считается, что это поможет избавиться от бед и болезней в доме. Особенно действенен ритуал в том случае, если в доме есть больной человек.

Шить, вышивать и стирать в первый день не только можно, но и надо. Чем больше успеет сделать женщина в этот день, тем больше времени останется на отдых и гулянья в выходные дни.

В первый и последний день Масленицы надо непременно печь блины . И сделать это стоит даже в том случае, если вы работаете. Потому что блины на столе - это к удаче в доме!

К блинам надо обязательно подавать вкусные «дополнения»: сметану, творог, варенье, икру, рыбу и т. д.

Конечно, ни в коем случае нельзя ставить на стол мясо и мясные изделия. Ведь Масленая неделя - это дни подготовки к Великому посту.

Блины надо подать к столу и обязательно усадить всех членов семьи за общую трапезу . Во-первых, это будет объединять семью. Во-вторых, наши предки верили, что если в первый день Масленицы все соберутся за одним столом, то в течение года со всеми домочадцами все будет хорошо.

Кушать блины должны все! И даже те, кто давно и усиленно «сидит на диете». Первый блин, съеденный в первый день Масленицы, к здоровью!

Что же необходимо сделать в первую же неделю после Нового года, чтобы ваша жизнь становилась лучше и лучше с каждым днем? Мы знаем!

1. Упорядочить режим дня

Если вы привыкли просыпаться и засыпать в самое разное время суток и не соблюдали до сих пор никакого графика – самое время изменить такой хаотичный подход. Начав засыпать и просыпаться в одно и то же установленное время, вы уже спустя неделю заметите перемены к лучшему и в настроении, и в самочувствии.

2. Регулярно составлять списки дел и доводить их до конца

Планирование по спискам задач – от ежедневного до ежемесячного – наиболее простой и эффективный способ не запутаться во всем, что вы хотели бы сделать: будь то время на семью и увлечения, или выполнение рабочих задач и проектов с жесткими временными рамками.

3. Побывать там, где давно хотели

Можно и в новом году по выходным валяться перед телевизором или сидеть в кресле с джойстиком в руках и бесконечно играться в различные игры. А можно выкроить 1-2 дня каждую неделю для поездки в какое-то незнакомое место, город или в страну, для въезда в которую не нужна виза. Отпуск же не тратьте на Египет или Турцию: лучше поезжайте в небольшую страну, о которой вроде бы все знают, но которую можно открыть для себя заново.

4. Упорядочить свой рацион и сесть на диету

Период обжорства в Новый год закончится – и надо будет снова входить в нормальную колею. Следить за своим весом и за тем, что вы едите и в каком количестве – не так сложно, как вам может показаться. Если вы думаете, что для нормального питания вам понадобится жесткая диета, отказ от множества продуктов – просто почитайте о том, как можно сбросить немалый вес, если просто есть вдумчиво и осознанно.

5. Заняться спортом

Если вы считаете, что профессиональный спорт – не для вас, и потому тренировками утруждать себя не стоит, – это напрасно. Начните с простого: попробуйте бег всей семьей. Это пойдет на пользу каждому члену вашей семьи и вы сразу заметите улучшение вашего настроения и общего состояния.

6. Отказаться от телевидения

Телевизор – универсальный пожиратель времени. Реклама эфирных и кабельных каналов, перемешанная с передачами сомнительной ценности и качества, низкопробным юмором и старыми фильмами, которые показывают по кругу неделями, – вы правда хотите этим разбавлять свою жизнь каждый день? Конечно же, это не значит, что телевизор должен быть под полным запретом - просто смотрите в программу и выбирайте то, что вы действительно хотели бы посмотреть сегодня вечером.

7. Начать изучение иностранного языка

Сегодня есть множество онлайн-курсов, сервисов и даже браузерных плагинов для изучения иностранных языков. Почему бы не воспользоваться этим? Берите от жизни все!

8. Найти себе новое хобби

Если даже раньше вы ничем не увлекались, может, в 2015-м стоит начать? Увлечения и хобби привносят в жизнь новизну, добавляют возможность открыть в себе и в окружающих новые грани и просто переключить внимание и умственную активность. А «смена труда есть отдых», не так ли?

9. Отказаться от привычки осуждать людей и спорить о несущественном

Дайте небольшое обещание самому себе: никаких споров о религии, политике, общественном строе, никакого осуждения людей за длину и цвет одежды, прически, наличие или отсутствие татуировок, веру или неверие в определенные принципы и идеи. Начните видеть мир в его многообразии – вроде бы простая, но в то же время комплексная задача. Она не достигается за один день, но именно этому, пожалуй, и стоит посвятить новый наступающий год. Ведь все люди прекрасны.

Эти простые советы сделают вашу жизнь в новом году лучше и интереснее!

Жми «Нравится » и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Первый половой акт – значимое событие для любой девушки. Это опыт, который позволит в дальнейшем познавать радости сексуальной жизни, и от того, как он пройдет – плохо или хорошо, зависит очень многое.

Что делать при первом сексе?

Если ваш любимый – это ваш первый парень, и вы не знаете, как себя с ним вести, не пугайтесь. Для того чтобы сделать свой первый сексуальный опыт положительным и сократить неприятные ощущения до минимума, нужно учесть некоторые правила того, что делать и как вести себя при первом сексе. Для начала, конечно, стоит сказать, что первый половой акт должен проходить в комфортной и удобной обстановке, без спешки и суматохи и без лишних ушей (таким местом может быть пустая квартира или гостиница).

Обоим партнерам следует заранее позаботиться о гигиене процесса и о предохранении от нежелательной беременности. Важно постараться для того, чтобы первый секс прошел без казусов и не оставил после себя неприятных воспоминаний

Когда пара принимает решение заняться в первый раз сексом, важно, чтобы предварительные ласки были направлены не на сексуальное возбуждение, а на то, чтобы проникнуться друг к другу нежностью и доверием. Слишком чувственная прелюдия может спровоцировать активный приток крови к области половых органов, а это может привести к неприятным ощущениям при первом половом сношении. В первый раз девушка вряд ли сможет испытать оргазм, так как болевые ощущения, даже небольшие, будут блокировать возбуждение.

Для того чтобы уменьшить болевые ощущения при первом сексе , важно правильно выбрать позицию. В «классической» позиции – когда девушка лежит на спине с выпрямленными и раздвинутыми ногами – девственная плева не напряжена и свободно провисает, что осложняет ее разрыв, так как мужчине приходится сначала натягивать ее своим членом. При первом сношении в такой позиции процесс дефлорации затягивается, соответственно, болевые ощущения у девушки увеличиваются.

Для того чтобы избежать таких моментов, врачи-сексологи предлагают при первом сексе использовать следующую позу – девушка лежит на спине, под ягодицы необходимо положить подушку или другой удобный предмет в форме валика для того, чтобы слегка приподнять таз. Колени следует максимально прижать к груди.

При таком положении открывается нижняя часть влагалища, и девственная плева становится максимально напряженной, а это облегчает процесс ее разрыва половым членом

Защитная реакция девушки при первом половом акте может значительно затруднить процесс, причем для обоих партнеров. Когда девушка чувствует боль, она инстинктивно начинает напрягать бедра и мышцы промежности, расслабляя при этом девственную плеву, начинает дергаться, старается отодвинуться и оттолкнуть партнера. Это, опять же, затрудняет процесс дефлорации и увеличивает продолжительность болевых ощущений. Что нужно делать девушке? Почувствовав боль, не напрягаться, а, наоборот, попытаться расслабить бедра, податься навстречу партнеру – так разрыв плевы произойдет быстрее, и болевые ощущения сократятся до доли секунды. Важно понять, что все рассказы о потере девственности, которыми пугают молодых девушек – ужасная, нестерпимая боль и серьезные кровопотери – не более чем выдумка и преувеличение. Из-за этих рассказов возникает необоснованное чувство страха перед первым половым актом. А на самом деле речь идет всего лишь о небольшом неприятном ощущении, которое при соблюдении всех рекомендаций можно сократить до минимума.

Подходящие позиции для первого сексуального опыта

Мужчина при сношении с девственницей может находиться в традиционной позиции – лежа, упираясь на колени и придерживая девушку за плечи, чтобы не дать ей отодвинуться в нужный момент. Но более предпочтительно, если он будет стоять на коленях перед раздвинутыми ногами партнерши, придерживая ее за бедра. Такая позиция позволит мужчине полнее контролировать ситуацию, а не двигаться вслепую.

При первом сексе все будет зависеть от обоих партнеров. Мужчина должен действовать решительно и уверенно, управлять процессом и принимать решения за себя и за девушку. А девушка в свою очередь должна отбросить чрезмерный страх, расслабиться и довериться партнеру. В таком случае все пройдет хорошо, и

Первая интимная близость запомниться на всю жизнь. Девушки, как правило, не знают как вести себя при первом сексе, возможно, они читали много информации, им давали советы, но в самом процессе, вряд ли она вспомнит часть советов.

В каком возрасте можно заняться первый раз сексом?

В разных странах возрастной порог вступления в брак различный, следовательно, автоматически различен период, когда может начаться половая жизнь. Из этого следует, что физиологически разницы нет между людьми, всё дело в общественной системе ценностей. В России с давних времен существовало плохое отношение к женщинам, которые потеряли невинность до брака. Это считалось позором, такая девушка могла остаться одна до конца дней своих и прослыть гулящей. Что касается мужчин, то добрачные связи никак не возбранялись. Спрашивается, где справедливость? Это стереотип, который с гордой походкой вошел в современность. Ведь до сих пор еще во многих случаях осуждение добрачных связей имеет место быть. С другой стороны, влияние Европы на наш менталитет и систему ценностей очень велик. Заметна тенденция к так называемым гражданским бракам и бракам "по залету", а так же к свободным отношениям. Смена поколений ведет к тому, что возможно вскоре дискриминация по половому признаку исчерпает себя, и все мы будем равны в правах своих. Только стоит ли смотреть именно в эту сторону? Почему бы не уравнять права мужчин и женщин, не ставя под угрозу развала моральные ценности? Вопрос не такой уж простой.

Как заняться первый раз сексом - основные ошибки

Если Вы готовы к потере девственности со своим любимым человеком, Вам нужно знать как заняться первый раз сексом, как вести себя при первом сексе и чего делать нельзя.

Основные ошибки, которые допускаются при первом контакте:

• Половой контакт проходит быстро или затягивается на долгое время.
• Эксперименты с позами. Чтобы заняться первый раз сексом, лучше воздержаться от этого, нужно подобрать самую удобную для Вас позу, как правило, это классическая "миссионерская", поза "наездницы", где девушка сама контролирует свои движения или же поза "ложки" - в лежачем положении, когда партнер находится сзади.
• Яркий свет в комнате. При ярком освещении девушка, у которой секс впервые, будет чувствовать себя неловко, будет стесняться.
• Пробовать различные виды секса. Лучше оставить эксперименты на потом и заняться классическим традиционным вариантом интимной близости.
• Короткая прелюдия.

Ознакомившись с вышеуказанными ошибками, вероятность, что Вы их допустите, когда решите заняться первый раз сексом, теперь очень мала. Но все же, нужно заранее подготовиться и знать как нужно вести себя при первом сексе. Прислушиваясь к нижеуказанным рекомендациям, Ваш первый контакт пройдет на высоте и будет незабываемым:

Нужно настроиться морально, ведь первый раз бывает в жизни один раз. Возможно, будут ошибки и все пройдет не так гладко, как показывается в кино, но, если рядом чувственный и нежный человек, который поддерживает Вас, все пройдет замечательно.

Прежде чем заняться первый раз сексом нужно постелить что-то на постель, так как при разрыве плевы, может пойти кровь. Нужно отметить, что случается такое, что даже занимаясь второй раз сексом может пойти кровь. Тут, главное не переживать и волноваться, так как существует вероятность, что при первом разе плева не порвалась.

Не нужно настраивать себя на то, что в первый раз должен быть оргазм. Нужно сказать, что такое бывает очень редко. Поэтому, если не получится его достичь – не разочаровывайтесь – это первый раз, а впереди еще вся жизнь и огромное количество оргазмов и удовольствия.

Ведите себя спокойно и уверенно когда будете первый раз заниматься сексом. Молодого человека нужно предупредить о том, что он будет первым, поэтому не бойтесь выглядеть неопытной и незнающей. Он поможет Вам, и Вы поймете как себя нужно вести при первом сексе.

При первом контакте больше целуйте друг друга. Если Вы стесняетесь, посмотрите перед актом какое-нибудь откровенное видео, которое настроит Вас на активные действия, и Вы поймете, как себя нужно вести при первом сексе.

Старайтесь не только получать поцелуи, объятия, но и отвечайте на них, касайтесь интимных мест своего партнера, поначалу это может смутить Вас, но затем движения станут уверенными, а партнер от этого будет получать массу удовольствия.

Прелюдия при первом сексе должна быть долгой, чтобы Вы возбудились и у Вас начало вырабатываться нужное количество вагинальной смазки.

Нужно обязательно использовать презерватив.

Многих интересует вопрос, как должен парень вводить свой орган – медленно или быстро. Все зависит от опыта партнера. Если он есть – то войти можно резко, если же парень неопытный, лучше вводить пенис медленно.

Во время секса, нужно говорить об ощущениях партнеру. Если Вам больно, не следует стесняться и терпеть, нужно сказать ему об этом.

Зная, как правильно вести себя при первом сексе, Вы избежите разочарований и захотите со своим парнем повторить интимную близость еще очень много раз, главное, после первого соития должно пройти несколько часов.

Надеемся, что читателям - и совсем молодым, и искушенным - будет интересно прочитать отрывок из книги американского сексопатолога и популярной телерадиоведущей Рут Вестхаймер «Секс для «чайников ».

К чему вся эта спешка? Многие относятся к первому разу, как к барьеру между детством и взрослой жизнью, который надо преодолеть по возможности скорее. Им мнится, будто - это знак слабости, будто весь мир знает об их «несчастье» и смеется им в спину. Да еще по телевизору и в кино вечно показывают мужчинистых супергероев, которые первым делом тащат женщину в постель…

Часто молодые люди обоего пола толком не могут раздеться, боятся, что кто-нибудь их увидит, они либо слишком суетятся, либо ужасно скованы. Главная цель - поскорее с этим разделаться. Это печально. Вы всегда будете помнить: где, когда и кому вы отдали свою невинность, если, правда, не «набрались» при этом до безобразия.
Фото: voronin76, PressFoto.ru

Эти воспоминания могут быть холодными - вы практически не знали его (ее), или, напротив, теплыми - тот человек был вам дорог и испытывал к вам искренние чувства. Я ни в коем случае не настаиваю, что расставаться с девственностью нужно только в браке. Я лишь предупреждаю: «Не упускайте этот момент! Отнеситесь к первому разу бережно! »

Начало не впечатляет. Позволю себе заметить: ваш первый раз с чисто сексуальной точки зрения будет скорее всего не очень. В первый раз абсолютное большинство женщин оргазма не испытывает. Да и для многих мужчин первый раз заканчивается слишком быстро - они, бедняжки, не в состоянии сказать «было - не было».

Тем не менее существует несколько причин, из-за которых первый раз стоит сделать особенным: ваш первый сексуальный опыт может существенно повлиять на дальнейшее отношение к половой жизни; другая причина не отдавать свою невинность постороннему или малознакомому человеку - это высокая вероятность психологических неудобств, проще говоря, стыда и смущения, которых вряд ли удастся избежать. Часть женщин чувствует боль при разрыве девственной плевы.

Фото: YayMicro/gdolgikh, PressFoto.ru

Некоторым мужчинам не удается сразу понять, куда вставлять половой член. Не лучше ли быть уверенным в заботливом отношении к себе человека, который постарается не ранить ваши чувства? И уж, конечно, надо помнить о заболеваниях, передающихся половым путем, например о. Люди, ведущие беспорядочную половую жизнь , к коим относятся проститутки и «давалки», значительно чаще оказываются носителями инфекции.

Первый раз для женщин

Хотя я искренне надеюсь, что у всех вас, милые женщины, первое половое сношение пройдет хорошо, надо обязательно помнить о двух камнях преткновения: девственной плеве и возможности.

У многих девственниц плева уже частично нарушена. Часть женщин рвет ее при занятиях спортом (в особенности велоспортом и верховой ездой) или тампонами. Если ваша плева уже порвана, то маловероятно, чтобы вам было больно или у вас появилась кровь.

Если же она еще цела, возможно, вам будет немного больно и появится чуть-чуть крови, но в пылу момента недолгая боль, скорее всего, быстро забудется. Если кровь во время полового акта является для вас по каким-либо причинам предметом особого отношения или вызывает тревогу, не забудьте просто подстелить полотенце.

Фото:Zoonar/dash, PressFoto.ru

О вагинизме вы, наверное, слышали. Это непроизвольное сжатие вагинальной мускулатуры при излишнем нервном напряжении женщины. А вы почти наверняка будете нервничать в первый раз.

Я не говорю об этом как о чем-то неизбежном. Просто помните: это иногда случается и отнюдь не страшно. Некоторые женщины пишут мне в письмах, что у них все такое маленькое… и что секс для них невозможен. Не волнуйтесь. Влагалище имеет способность к растяжению - ребенок же может через него выбраться! - так чего-чего, а место пенису там найдется. Что следует делать при вагинизме?

Займитесь с партнером предварительными ласками (чем дольше, тем лучше). При сильном половом возбуждении вагинизм даже на горизонте не возникнет. А если ваш мужчина слегка недодал вам ласк, вернитесь и начните все сначала.

Одного точно делать не следует - стараться вступить в сношение любой ценой. То, что у вас половой акт не получается сегодня, не означает, что он не получится завтра. Еще один очень полезный для первого раза совет: подложите под зад подушку. Изменив угол проникновения пениса во влагалище, вы сильно облегчите весь процесс.

Первый раз для мужчин

Первый половой акт таит в себе множество подводных камней и для мужчин. Нервы могут сыграть с вашей способностью к эрекции плохую шутку, а кто, скажите, не нервничает в подобной обстановке?

Одному так и не удается добиться эрекции вообще. У другого эрекция присутствует, но нервы берут свое, когда он пытается попасть пенисом в женщину, и вот вам «шалтай-болтай».

Я искренне надеюсь, что вы вняли моему совету и с вами рядом женщина, которая вас любит и бережет ваши чувства. Минуту-другую стоит отдохнуть, успокоить нервы. А потом ее черед помогать вам с эрекцией - помассировать ваш половой член - и пробовать снова.

Вероятнее всего, вы столкнетесь с проблемой преждевременной эякуляции . Кое-кто из мужчин приходит в такое возбуждение от мыслей о предстоящем событии, что оргазм случается у него до проникновения во влагалище.

Разумеется, тут же спадает эрекция, и сношение становится невозможным. Стыдно? Еще как! Неудобно? Спрашиваете! Конец света? Отнюдь нет!

Даже имея склонность к преждевременной эякуляции, мужчина может постараться сохранить член в возбужденном состоянии хотя бы для введения. На 90 процентов мужские трудности - умственного характера, а не физического. Физические причины импотенции устранить сложно, а вот психологические, как правило, можно. Так что не сдавайтесь!

Как безболезненно потерять девственность?

Стоит ли расставаться с девственностью , оказавшись на пороге нового и не изведанного, перед всеми девушками встает такой вопрос. Девственность - это не то, от чего нужно поскорее избавиться, если вы считаете, что не готовы к сексу, не стоит, им заниматься.

Запомните секс - это, прежде всего удовольствие. И все что относится к проблеме потери девственности, в более широком смысле этого понятия и является психологией. Этот аспект в наибольшей степени, чем физиологический определяет - будет ли больно при разрыве плевы или нет. У кого-то первый секс и разрыв плевы происходит безболезненно, у некоторых сопровождается сильной болью . Поэтому все более востребованной становиться хирургическая операция - дефлорация, то есть удаление девственной плевы.

Главный - страх, он и является, своего рода для девушек стремящихся войти во «взрослую жизнь» - барьером для начала сексуальных отношений. Как говориться: - «хочется и колется». Замечу, что оптимальный возраст для дефлорации-14 лет до 19 лет. Но это не значит, что нужно озадачиваться данной проблемой и лишаться девственности до 20 лет. Да и подруг, которые принимают слишком живое участие в решении данной проблемы, не стоит слушать. Всему свое время и место. Ситуация вокруг этого усугубляется из - за различных предрассудков и неадекватных советов подруг. Как наши предки справлялись с данной проблемой, поинтересуетесь вы. А наши предки вели себя в данных ответственных моментах совсем иначе. Следует заметить, что добрачные отношения совсем не допускались. Но культивировался гражданский брак. Девушка переезжала к молодому избраннику, а свадьбу с венчанием, праздновали после рождения первенца. Так проверялась «дееспособность» молодожена.

Были и другие обычаи, сейчас, пожалуй, кажущиеся немного смешными и с точки зрения нашей морали оскорбительными для невест, если бы это происходило на современных свадьбах. На свадьбе, невесту, каждый из приглашенных должен был «поприжимать» к себе изображая половой акт, чтобы она знала, что ей предстоит. Невесту частенько разували и раздевали до нижнего белья родственники со стороны жениха. Молодых в первую брачную ночь запирали в отдельном помещении, но не оставляли в покое, все родственники подслушивали, подглядывали, не давая молодоженам уснуть, заставляя их «трудиться» на брачном ложе, и вопрошая, случилось ли «то самое». Бегали вокруг дома всю ночь, с криками, непристойными частушками и песнями, создавая особую атмосферу и призывая молодых активнее «мять постель». Представляете себя в такой ситуации, как бы вы себя чувствовали… Ясно дело, что в такой ситуации у жениха могло ничего не получиться. К утру если тот не предъявлял доказательства (простынь с пятнами крови), ему давалось еще две попытки.

В других деревнях поступали проще. К молодым в постель подкладывали кого-нибудь из старших братьев жениха, чтобы он в случае неудачи молодого, мог помочь неопытному в этом деле жениху, «обработать» невесту. Подобное «распутство» происходило задолго до современных отношений. Наши предки не видели ничего зазорного или неприличного. Конечно, это несопоставимо с христианской верой, но Русь в основной массе так и осталась языческой, так по крайне мере, утверждают ученые. Всегда и у всех народов свадебная церемония считалась началом совместной безгрешной жизни. Конечно, современная жизнь вносит свои коррективы и правила.Вы должны знать , о том, что половой акт - это огромная ответственность . И народные советы как безболезненно потерять девственность могут помочь не всегда. Помните - за следствие придется отвечать только вам. Вы и только вы отвечаете за свое здоровье, и заботиться об этом придется только вам. Поэтому, если вы все - таки решились на свой первый секс, запомните несколько советов. Перед самым первым половым актом и после него рекомендуют посетить гинеколога. Некоторые девушки считают, что нельзя забеременеть в первый раз, отнюдь, это предубеждения. Первый секс нисколько не различается от следующих половых отношений. Не рекомендуют в первый раз экспериментировать с различными позами, например: «девушка сверху», из - за глубокого проникновения . Девушка должна лежать на спине, положив под себя удобную подушку.

Алкоголь не успокоит вас в первом случае, а может только навредить, хотя это тоже является народным советом, как безболезненно потерять девственность. Да и вам самим не хочется запомнить все происходящее, а не болезненно мучится на следующий день, вспоминая, что же произошло. Успокоиться, возможно, и иными способами. Но если вы испытываете страх и стеснение перед своим парнем, беспокоитесь понравиться ли ему, подумайте, ведь это уже негативные эмоции, стоит ли вообще заниматься сексом с таким партнером. Вы должны безгранично доверять своему избраннику.

Первый свой сексуальный опыт советуют провести дома или на квартире, в мягкой кровати, где никто не сможет вас потревожить, чтобы поблизости был душ. Это ваш первый опыт и очень важно, какое у вас останется воспоминание об этом первом искусстве уметь доверять, любить, отдаваться, наслаждаться полученным удовольствием.

Бытует мнение, что все же лучше провести свою первую ночь с опытным парнем, к тому же этот первый опыт не должен быть быстрым и слишком страстным, а именно медленным и осторожным, постепенным. Отнеситесь посерьезнее, к выбору своего партнера, все произошедшее в дальнейшем, может оставить психологическую травму на все последующие отношения с мужчинами. Знаете, ведь некоторые пары даже планируют заранее этот первый раз. Вспомните, прочитанные вами любовные романы и разгорающиеся страсти юной девственницы и опытного взрослого мужчины. Её первый сексуальный опыт. Главное надо испытывать истинную любовь к своему мужчине, столь сильно, чтобы жажда обладать любимым и довериться любимому, затмило все прочее - и страх, и неуверенность, и все предрассудки. Чтобы ваш мозг вообще отключились от внешнего мира и эмоции захлестнули бы вас. Кстати, гормоны, которые вырабатываются во время подлинного сексуального возбуждения, имеют и болеутоляющие свойства. Но все зависит от вашего настроя.

Приятно видеть, что не я одна еще девственница:)) Девчонки, а представьте ситуацию, - эмоции захлестывают, мозг отключается… а парень говорит «нет». Причем мы два месяца общались, потом он узнал, что я еще «не…» и долго ругался «как это меня угораздило». В первые две мои влюбленности примерно на этом этапе мы и расставались. Где-то после 1-2 месяца «выяснения истины». Не ссорились, нет, просто как-то переставали общаться часто. Теперь иногда созваниваемся, видимо, им интересно, как у меня сложится. А вот теперь мы уже полгода общаемся, я часто у него ночую… и мне действительно этого хочется. Но он говорит, что он не принц и вообще не виноват, что я в своем возрасте еще этого не делала. А я влюбилась… Наверное, надо расстаться. Но я не могу. А еще не представляю, КАК мне в 4-й раз обьяснять, что я еще не…….

Многие мои подруги очень остро реагируют на потерю девственности но я им говорила что не надо спешить, и вот только сегодня мне позвонила одна из подруг и в слезах рассказала что потеряла девственность, что было больно и не приятно, просила прощения что не слушала меня. Вообще что я хочу сказать, в нужное время в нужном месте с НАДЕЖНЫМ партнёром все будет, и спешить с этим делом не надо. Наоборот надо гордится что вас не сократили и вы невинных и чисты:-)

Нет верхнего предела с медицинской точки зрения, есть нижний предел по уголовному кодексу. Лишаться девственности в любом возрасте, но с мужем, то есть после свадьбы, куда он потом денется. И не слушать всякие разводы типа ты че лесбиянка, потом будут они же говорить по рукам пошла. С ОДНИМИ ПАРНИ ГУЛЯЮТ, И СОВЕРШЕННО НА ДРУГИХ ЖЕНЯТСЯ. Догадайтесь на которых женяться, между кем и кем выбирут, кому нужна с «пробегом» от Москвы до Владивостока? Если жена сохранила девственность для него единственного, то ее ждет ЛЮБОВЬ страстная, цветочки, и тд, если нет, то «Дядя Вася дворник» трах, секс и пьяный по пятницам в позднее время. Лет в сорок поймете, по сторонам посмотрите как у кого из знакомых, это два разных образа жизни семьи. Умный, женится только на девственнице, никто чтоб пробу не снимал. Спросите у мужа хотел бы он чтоб Вас никто не имел до него, или чтоб Вы забыли как Вас трахали, что ответит? Лучше подарка не найти. Анекдот в тему: Старик со старухой сидят на кухне, старик ложку облизал и как врежет старухе по лбу, она за что, как вспомню что не девственницей досталась весь аппетит портишь. Так что бабенки по балде получите, что вам это надо. Чем больше мы ищем любовь тем сильнее она от нас бежит, как только перестаем ее искать она сразу повиснет на шее - Шекспир.

Рано или поздно одолевают мысли о первой интимной близости . И тут же возникает масса вопросов, связанных с данной темой. Как все происходит? Когда лучше это сделать? Больно ли лишаться девственности? Начинаются бесконечные обсуждения в кругу друзей. Мало кто обращается с подобным вопросом к родителям. Однако при наличии подросткового гинеколога у девушки именно ему приходится давать пояснения.

Факторы

Существует два фактора, которые говорят о готовности человека к интимной близости. С физиологической точки зрения, наиболее подходящий возраст для вступления во взрослую жизнь - это 16-18 лет для девушек и годом позже - для парней.

Психологическая готовность наступает в индивидуальном порядке у каждого по-разному. Несмотря на всю показную смелость парней, они эмоционально созревают немного позже своих сверстниц. Поэтому торопиться с этим не стоит. Ведь последствия от неудачного первого сексуального опыта могут надолго лишить парня возможности полноценно вести интимную жизнь.

Признаки девственности

Девственность имеет разные признаки в зависимости от пола. Так, у парней нет физических доказательств невинности. Никаких мышечных волокон, пленок и подобного не существует. Поэтому признаки являются, скорее, психологическими. У девушек ситуация обстоит иначе. Именно по этой причине представительниц прекрасного пола часто интересует вопрос о том, больно ли лишаться девственности. В первый раз, разумеется, могут возникнуть или даже боль, интенсивность которой является сугубо индивидуальной.

А все дело заключается в физиологии женского тела. В отличие от парней, у девушек есть так называемые признаки невинности. Речь идет, конечно же, о девственной плеве. Она представляет собой тонкую пленку из мышечных волокон, мелких кровеносных сосудов и отростков нервных окончаний, которая находится на границе малых и больших половых губ. Именно поэтому ее разрыв приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям. Нередко при первом интимном опыте присутствуют кровяные выделения.

Ощущения

Больно ли лишаться девственности девушке? В силу индивидуальности строения, иногда случается, что девственница в момент вхождения полового члена во влагалище не чувствует ничего такого, что можно было назвать неприятным. Это говорит о том, что ее плева весьма эластична и способна расширятся без повреждений.

Случается и так, что во время первого полового акта девушка испытывает сильные болевые ощущения , при этом наблюдается обильное выделение крови. Такие ситуации не являются редкостью. По статистике они занимают треть от всех остальных случаев.

Подобный исход первого опыта свидетельствует лишь о том, что девственная плева девушки в момент проникновения полового члена во влагалище была повреждена. Образовались трещины или даже разрывы, которые стали причиной боли и кровяных выделений . Иногда подобное происходит при неправильном или слишком резком проникновении. Вот почему при первом половом акте не следует торопиться.

Что чувствуют парни?

Больно ли парням лишаться девственности? Скорее, нет, потому как никаких физических причин для этого не существует. У парней могут возникнуть дискомфортные или болезненные ощущения только в случае патологий строения полового члена. Фактически любой юноша лишается девственности в физическом смысле при первом опыте исследования собственного тела. А к подростковому возрасту практически каждый парень уже имел дело с мастурбацией. При первом опыте самостоятельно удовлетворения мало кто задумывается, больно ли мальчикам лишаться девственности. В этом деле лучше уделить особе внимание психологическому фактору.

Идеальный возраст

Согласно проведенным исследованиям, парни готовы к вступлению во взрослую жизнь в возрастном интервале от 16-17 до 19 лет. Это оптимальный период для получения первого интимного опыта. Хотя на практике нередко встречаются и ловеласы раннего возраста.

Психология мальчишек устроена таким образом, что им крайне важно правильно начать половую жизнь. Именно от первого опыта зависит то, как будет чувствовать себя мужчина во взрослом возрасте. Проблемы интимного характера в большинстве случаев связаны именно с этим неловким моментом, когда что-то пошло не так. Психологически мужчине в любом возрасте очень трудно перенести поражение. Социум с детства дает мальчикам определенные установки. К примеру, мужчина должен быть главным. Но как-то даже будущим доминантам нужно пережить первый раз. Поэтому для подобного случая наилучшим вариантом является девушка, которая уже имеет некоторый опыт в интимных отношениях. Важно, чтобы она с пониманием отнеслась к положению парня, и помогла ему раскрепоститься и получить наслаждение.

Идеальная атмосфера

Часто в паре оба являются девственниками. И когда приходит тот самый момент, как правило, именно девушка задумывается, больно ли лишаться девственности.

В таком случае ответственность за происходящее разделяет поровну между партнерами. Однако если в сложившихся отношениях лидером был все же парень, то и в момент близости ему придется играть ведущую роль. Главное - как следует подготовиться к такому ответственному действию. Не лишним будет продумать все до мелочей. Поможет сконцентрироваться и снять напряжение расслабляющая обстановка. Лучше исключить такие факторы, как алкоголь, шумная компания, а также возможность неожиданного вторжения посторонних лиц в самый неподходящий момент. Оптимальным вариантом для особенного вечера будет уединение, чтобы все можно было сделать, не торопясь. Возможно, первый раз не будет настолько идеальным, как представлялось, однако то, что он запомнится на всю жизнь - неоспоримый факт. Также сложно забыть партнера, с которым была связана потеря девственности. Поэтому момент расставания с невинностью является таким важным в жизни любого человека.

Чем раньше, тем меньше боли… А действительно все так?

Многие ошибочно считают, что чем раньше произойдет потеря девственности, тем менее болезненными будут ощущения, связанные с данным процессом. Это является, скорее, мифом, нежели правдой. Девчонки, размышляющие над вопросом о том, больно ли лишаться девственности в 14, могут даже задать его гинекологу.

Как правило, ответ они получают утвердительный. Некоторых это отпугивает, после чего они решают отложить важный момент на некоторое время. И это правильно. Ведь физически девушка может быть вполне сформирована к такому возрасту, однако также следует учитывать психологическую и эмоциональную зрелость. А вот с этими показателями в такие ранние года многие еще даже незнакомы. Больно ли лишаться девственности в 14 лет - вопрос, который касается, скорее, психологического состояния , нежели физического.

В данном возрасте девчонки либо витают в облаках, мечтая о вечной и чистой любви, либо бросаются в омут с головой. В первом варианте парни вряд ли помогут, потому как мысленно хотят сблизиться с любой привлекательной представительницей противоположного пола. О какой любви сейчас может идти речь, когда наступило время для экспериментов? Встречаются, конечно, и романтики, которые также мечтают о светлом чувстве. И даже хранят себя для той единственной. Однако в современном мире это является скорее исключением из правил, установленных социумом.

Интимная близость в пятнадцать

Когда 14-й год благополучно прошел, может возникнуть вопрос о том, больно ли лишаться девственности в 15. Теоретически ничего не поменялось. По статистике, данный возраст не является подходящим для первых экспериментов в интимной жизни. Ведь психологически девушка, как и парень, скорее всего, еще не готова к таким сильным впечатлениям, которые оставляют неизгладимый отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Если в данный момент пары нет или юноша рядом не внушает доверия, то лучше подождать подходящего времени или человека.

Помните!

Разбираясь с тем, больно ли лишаться девственности, стоит также обратить внимание на возраст. Когда возникает вопрос о начале половой жизни, важно знать меру, в том числе в возрастных рамках. Слишком рано расстаться с невинностью - не наилучший вариант. Засиживаться до солидного возраста в ожидании того или той самой также не стоит. Ведь все будет усугубляться с каждым годом. Тело, к сожалению, не молодеет. И то, что физиологично в юности, в зрелом возрасте может спровоцировать проблемы со здоровьем. Многие считают, что секс возможен лишь с любимым человеком, с которым планируется связать дальнейшую жизнь.

Это идеальный вариант, и все были бы счастливы такому развитию событий. Однако в реальности так может не повезти. Поэтому человек, с которым предполагается потерять девственность, должен быть, безусловно, приятен и близок по духу. Конечно, хорошо, когда между людьми есть романтические чувства. Ведь любая боль меркнет, когда все происходит в объятиях любимого человека. Однако часто решающим критерием в данном моменте является любопытство.

Заключение

Больно ли лишаться девственности - вопрос относительный, так как каждый человек обладает индивидуальным порогом чувствительности. И то, что один сочтет за муки, другой может даже не заметить.

Прощание с девственностью - переломный этап в жизни любой женщины. Сексуальный дебют не просто символизирует начало «настоящей» взрослой жизни, но зачастую определяет дальнейшую интимную судьбу и в целом природу отношений женщины с мужчинами. Неудивительно, что этот ритуал в представлении многих девушек обладает прямо-таки магической аурой и обрастает мифами и легендами.

Пожалуй, одним из самых впечатляющих исследований на эту тему, проведенных за последние годы, является отчет специалистов из калифорнийского университета Фуллертона (их исследование было охарактеризовано как научная сенсация). Калифорнийцы доказали, что в генах каждой женщины «записано», когда именно она лишится девственности. Не конкретный день и час, конечно. Но комплекс унаследованных от предков черт определяет, в каком возрасте появляется твердое и осознанное решение заняться сексом, следуя которому женщина и вступает в свою «взрослую» интимную жизнь. Таким образом, мы переходим к первому мифу о потере девственности, который гласит, что…

Все начинают лет в 13-14

Безусловно, не все. И даже далеко не все. Столь ранняя планка, по мнению многих психологов, - чаще всего, только попытка выдать желаемое за действительное. «Подростки просто много про это говорят, за неимением другого способа доказать свою «взрослость» и независимость», - резюмируют эксперты. Средний возраст начала половой жизни - 17,4 лет, но это, правда, общемировой показатель. В России девственности лишаются несколько раньше - в 16,2 лет. До 16 лет первый сексуальный опыт получают примерно 25 процентов российских школьников.

КСТАТИ. Возраст сексуального дебюта, как следует из той же статистики, напрямую зависит от благополучия в семье, от интеллекта и уровня образования, а также от уровня самооценки. Чем выше эти показатели, тем позднее подростки начинают интимные отношения.

Чем дольше хранить девственность, тем труднее её лишиться

Очень стойкий стереотип, причем совершенно необоснованный. Анатомическое строение девственной плевы, величина ее отверстий и плотность очень индивидуальны и зависят не от возраста, а от особенностей организма. Иными словами, если плева была эластичной в 18 лет, то и через десять останется такой же.

Быть «старой девой» вредно для здоровья

Мигрени, дисфункции яичников и даже прыщи, которые народная молва приписывает «затянувшейся» девственности, - на самом деле никак не связаны с наличием или отсутствием девственной плевы. Эти проблемы гормонально обусловлены и зависят от того, насколько качественно и слаженно работают в женском организме гормонопроизводящие и гормонорегулирующие органы. Что, в свою очередь, определяется наследственностью и перенесенными заболеваниями.

К СЛОВУ, известно множество случаев, когда женщины, впервые «познавшие» мужчину в 28, 29, 35 лет, благополучно беременели и рожали.

Дефлорация - это боль и кровь

На самом деле сильное кровотечение, вызванное этим процессом, является скорее признаком проблемы, так как может означать, что при сношении оказался задет какой-нибудь сосуд. В нормальной ситуации (особенно если девушка сильно возбуждена, отчего в ее влагалище появляется много естественной смазки) крови и боли может вообще не быть. Еще один вариант «чистого» лишения девственности - разрыв плевы произошел в участке, бедном кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Другая причина - повышенная эластичность девственной плевы. В этом случае ее целостность может сохраниться после «первого раза» и даже (хотя и довольно редко) во время последующих актов, иногда с этим «сопротивлением» может справиться только гинеколог или могут понадобиться дополнительные манипуляции вроде глубокого петтинга.

ВНИМАНИЕ! Если после первого сексуального контакта боль долго не проходит, а также если более 2 дней не прекращается кровотечение, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы исключить надрывы стенок влагалища.

СОВЕТ. Использование презервативов в момент дефлорации значительно снижает болевые ощущения, поскольку почти все современные резиновые изделия покрыты специальной смазкой, облегчающей скольжение. Технологически они не могут препятствовать - в самом процессе важен не презерватив, а орган, на который он надет.

С первого раза нельзя забеременеть

Можно! Поэтому гинекологи советуют начинать прием комбинированных гормональных контрацептивов заранее, еще на стадии ухаживания.

В первый раз все должно быть как в сказке

С точки зрения психологии первый интимный опыт не обязательно даже должен случиться по большой любви, потому что решающее значение имеет не сам опыт, а то, как именно воспринимает и оценивает его женщина. Если в женском сознании он зафиксировался как нежеланный, насильственный, унижающий - в дальнейшем могут возникнуть проблемы с восприятием личной привлекательности и секса как такового.

Что такое девственная плева

У девушки, которая еще ни разу не занималась сексом, между наружными и внутренними половыми органами возле самого входа во влагалище расположена тонкая пленка. Эта пленка состоит из кровеносных сосудов, нервов и мышечных волокон. Пленка эта называется девственной плевой , которая и рвется при первом половом контакте. В момент разрыва девушка ощущает боль и в некоторых случаях выделяется кровь. Боль бывает разной в зависимости от индивидуальных особенностей каждой девушки также как и выделение разного количества крови. Некоторые девушки могут вообще не чувствовать боли во время первого в то время как у других, наоборот, неприятные ощущения могут быть такой силы, что воспоминания о первом разе совсем не попадают в категорию приятных. В любом случае, первый половой акт никогда не забывается, аналогично как и первый мужчина.

Девственность и возраст

Некоторые говорят, чем раньше начать вести половую жизнь, тем легче и безболезненнее терять девственность. Но это лживые слухи – если вы лишитесь девственности в 18-20 лет с вашей девственной плевой ничего не случится. Все будет зависеть не от возраста, а от партнера и от того, насколько нежно и бережно он будет обращаться с вами. Оптимальный возраст для того, чтобы расстаться с девственностью – 16-18 лет. В этот период девушка уже, и готова к половым отношениям морально. Если, конечно, не считать страха перед первым сексом.

Как побороть страх перед первым сексом

Всех девушек без исключения мучает вопрос: « Терять девственность больно ?» и зачастую он беспокоит настолько сильно, что девушка не может решиться распрощаться с девственностью, и сильно затягивает со своими переживаниями. Конечно, не стоит бросаться в постель с первым встречным, но также и не стоит ждать подходящего случая слишком длительное время. , как случается зачастую, редко бывает удачным и не только потому, что девушки ждут от него слишком много романтики. Это может происходить еще и из-за неопытности и стеснения, ведь вы еще не успели научиться прислушиваться к своему телу и совершенно не понимаете, как нужно двигаться, чтобы испытать свой первый оргазм. Да и партнер, если вы выбрали неопытного парнишку, может и не знать, как нужно правильно вести себя с девственницей для того, чтобы она избавилась от стеснения, раскрепостилась и получила наслаждение от секса. Чтобы в этот самый первый раз было не так страшно, нужно создать максимально романтическую обстановку и долгую прелюдию к сексу. Вы должны заранее точно быть уверены в том, что вам никто не помешает быть вдвоем и сделать этот серьезный жизненный шаг без прерванного удовольствия. Также вам нужно достаточно времени заранее для того, чтобы настроиться на процесс соития. Примите горячую ванну с добавлением расслабляющих аромамасел, чтобы снять мышечное напряжение.

Правильная поза для потери девственности

Наиболее распространенная поза – девушка лежа на спине, партнер сверху. Если партнер опытный мужчина, то процессом будет легче управлять ему. Между партнерами должно быть полное доверие, в противном случае девушке будет очень сложно расслабиться. Начинать нужно при помощи пальцев – сначала мужчина должен медленно ввести во влагалище один палец, затем – два, а после можно уже произвести проникновение членом.

Чтобы максимально снизить болевые ощущения во время первого раза, мы рекомендуем выбрать позицию «девушка сверху». Она позволит партнерше самой выбирать глубину вхождения, темп движений и даст девушке уверенность в том, что она может прекратить половой акт в любой момент. Однако девушка должна еще и ориентироваться на собственные ощущения: возможно, ей подойдет другая поза для лишения девственности.

Первый секс и оргазм

Помимо того, больно ли терять девственность , некоторых молодых девушек интересует другой вопрос - можно ли испытать оргазм, в первый раз занимаясь сексом? Да, можно достичь оргазма, если ранее вы уже доставляли сами себе удовольствие и имеете хотя бы небольшое представление о клиторальном оргазме, то вам будет легче понять, что нужно делать. Помимо этого, при помощи стимуляции клитора можно притупить (или снизить до самого минимума) боль при проникновении во влагалище. Вагинальный оргазм во время первого полового акта получить практически невозможно. Но это не страшно, ведь у вас еще так много попыток впереди 🙂

Потеря девственности не должна стать для вас преградой к сексуальной жизни. Самое главное в этом – выбрать более или менее опытного партнера, к которому вы испытываете.

Источник - сайт для девочек