Как правильно помириться с мужем после ссоры. Лучшие способы помириться с мужем

Сложности на работе, бешеный ритм жизни и нехватка времени вызывают колоссальный стресс. Женщинам хочется романтики, свежести и сюрпризов, а вместо этого начинаются ссоры и недопонимания. Отрицательный эмоциональный фон способствует сильным конфликтам, вследствие чего обе стороны уже не могут остановиться. Муж перестаёт разговаривать с женой, а супруга, ломает голову над всевозможными вариантами примирения.

Выявите истинную причину ссоры

Муж приходит с работы и не уделяет времени детям? Перестал за вами ухаживать? Оскорбил тёщу? Проанализируйте ситуацию, выявите причину конфликта и отталкивайтесь от неё.

Постарайтесь найти объективные доводы словам. Если супруг нелестно отзывается о матери, сообщите, что вам противно это слушать. Начали ремонт и не можете закончить? Дайте понять, что устали от постоянной пыли и желаете наладить уют.

Женщины и мужчины по-разному воспринимают ситуацию. Возможно, вы случайно обидели его словами или действиями. В таком случае постарайтесь объяснить всё заново с чувством, с толком, с расстановкой, разжёвывая нюансы. Важно донести до супруга, что недовольство имеет место.

Проявите мудрость

Не нужно угрожать разводом, собирать вещи и уезжать к маме. Подобные высказывания возымеют противоположный эффект, муж не поймёт, что вы пытаетесь привлечь внимание. Он воспримет слова за угрозу и начнёт обороняться. Если звучит слово «развод», несложно предположить, что вы больше не любите его, раз решились на подобные меры. В таком случае супруг может ответить согласием, вгоняя вас в истерику.

Становитесь мудрой женщиной, проявляйте искренность и открытость. Сообщите мужу, что вам не хватает романтики, ухаживаний, совместного времяпрепровождения. Дайте понять, что чувствуете себя ненужной, вследствие чего пытаетесь вывести его на разговор экстремальными способами.

Контролируйте себя

Не нужно обвинять супруга в смертных грехах, выкидывать вещи с балкона либо выгонять из квартиры. Не оскорбляйте его, слова сильно ранят. Контролируйте высказывания, следите за действиями. Пройдёт время, вы помиритесь, а злые слова будут долго блуждать у мужа в голове.

Вместо того чтобы устраивать истерику, примите холодный душ, несколько раз глубоко вдохните и выдохните, затем начните разговор. Тихим, спокойным и уравновешенным голосом выкажите недовольство. Старайтесь выражаться по максимуму дружелюбно, не срывайтесь на крик, не ставьте ультиматум.

Выберите удачное время, когда муж не пришёл уставшим с работы и настроен не враждебно. Важно понять, что вы, прежде всего, семья. Уважение должно оставаться в любой ситуации, не считая экстренных случаев (измена, предательство иного плана).

Вместо того что-бы кидаться на мужа сразу после ссоры, уйдите в комнату и успокойтесь. Не помогает? Отправляйтесь на часовую прогулку и тщательно поразмышляйте над произошедшим. Лишь после этого возвращайтесь домой, ищите способ разрешения конфликта. Вы уже объяснили собственную позицию, теперь ждите, позвольте супругу принять решение.

Не нужно давить. Важно не только помириться, но и исключить проблему, чтобы она не возникла вновь через несколько месяцев. Решайте важные вопросы на трезвую голову, мыслите здраво.

Будьте покладистой

Многие неразумные женщины, вступая в конфликт с мужем, затевают спор. Не стоит им уподобляться. Мужчина - защитник, кормилец (пусть даже вы считаете иначе). Не спорьте, не держите полномасштабную оборону, станьте на время пушистой и покладистой.

Мудрые женщины знают, что победить мужчину можно лишь в том случае, если сдаться в плен. Уступайте супругу, соглашайтесь с его мнением и поддакивайте. Ведите себя подобным образом до тех пор, пока запал не угаснет, и муж не позовёт вас за стол переговоров. Его сильно озадачит покорность жены, поэтому он перестанет обороняться.

Предоставьте мужу возможность выйти победителем из ссоры. Устройте вечер исполнения желаний. Распечатайте на альбомном листе возможные варианты, разрежьте на тонкие линии и пусть мужчина вытянет счастливый билет. Возможно, он захочет посмотреть футбол вместе или предпочитает видеть вас позе наездницы. Решать только ему.

Не выставляйте супруга в плохом свете

Не выносите ссору из избы. Не нужно трубить о конфликте. Вскоре вы помиритесь, а подруги и родственники всё равно будут обсуждать, какой плохой у вас супруг и как некрасиво он поступает. Решайте недопонимания в кругу семьи. Какими бы хорошими не были друзья, все они сплетники.

Касаемо родных, в дальнейшем они могут возненавидеть вашего супруга или тихо его презирать. Последуют новые ссоры, отстранение и грязные разговоры.

Не таите злость и обиду

Учитесь забывать плохое, постарайтесь сосредоточиться на хорошем. Не зацикливайтесь на обиде, никто не запрещает дуться на мужа. Но не стоит при каждом разговоре ставить конфликт в упрёк. Поверьте, подобные действия не спасут брак, они его усугубят.

Если сейчас вы чувствуете себя плохо из-за сказанных слов или поступков мужа, вспомните его в другие дни. Он заботился о вас во время болезни, забирал с работы и устраивал сюрпризы. Каждый раз вместо того чтобы ругаться, начинайте мыслить позитивно.

Придумайте своеобразный ритуал примирения. Договоритесь, что отныне действует стоп-слово, к примеру, «синяя роза». Произносите его в моменты, когда ситуация выходит за грань обычного недопонимания. Как правило, конфликт начинается из-за мелочей, дальше супруги развивают его по инерции. Чтобы этого не произошло, рубите разногласия на корню.

Что может быть лучше страстного примирительного секса? Муж сильно злится? Соблазните его. Прикупите кружевное бельё красного, чёрного, белого либо молочного оттенка. Наденьте чулки и каблуки, дождитесь мужа с работы. Если в это время он смотрит телевизор, заберите пульт и начинайте медленно раздеваться. Вряд ли здоровый мужчина с физиологическими потребностями устоит перед сексуальной женой.

Можно захватить мужа в сети путём романтического вечера. Подберите эротический фильм, зажгите свечи и пригласите его в комнату. Посадите на стул, устройте стриптиз, затем медленно ведите в постель. Бурный половой акт превратит раздражение в страсть, конфликт на время отпадёт. Если вам повезёт, ссора уляжется быстро.

Искренне извинитесь

Если зачинщиком конфликта являетесь вы, учитесь извиняться. Признайте ошибки, объясните, по какой причине вы так поступили. Просите прощения до тех пор, пока супруг не растает. Вы, в первую очередь, хранительница семейного очага, а значит, должны обладать достаточной мудростью, чтобы извиниться первой. Способ подходит даже в случаях, когда ссору начал мужчина.

Не забудьте признаться ему в любви и сообщить, насколько вам важен брак и прощение. В качестве презента можете преподнести парфюм, гаджет в машину или компьютерную игру. Всё зависит от личных предпочтений мужчины. Подкупите его поездкой на фестиваль, походом в кино или посещением спортивных мероприятий. Приготовьте вкусный ужин из любимых блюд, прикупите бутылочку хорошего вина или шампанского.

Сядьте за стол переговоров

Позвольте высказаться супругу. Не нужно без умолку тараторить о собственных причинах конфликта, муж также имеет право голоса. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, глубоко вздохните и начните всё сначала. Выскажите свои претензии, выслушайте ответ мужчины. Настала его очередь высказывать недовольство.

Ведите диалог, а не монолог, иначе муж подумает, что вы его не уважаете. Излагайте мысли чётко и прозрачно, не ходите вокруг да около, мужчины не понимают намёков. Если он здорово накосячил, скажите об этом прямо. В случаях, когда виноваты вы, признайте оплошность. Выглядите слабой и неуверенной, чтобы мужу захотелось вас утешить.

Чтобы помириться с супругом после сильной ссоры, нужно выявить причину конфликта. Проявите мудрость и покладистость, подкупите его подарками, походом на автошоу или в кино. Приготовьте ужин, станцуйте стриптиз, займитесь сексом. Научитесь говорить «прости», сядьте за стол переговоров и позвольте ему высказаться. Любите друг друга и будьте счастливы!

Видео: как мириться после ссоры

Практически невозможно встретить семейную пару, которая избежала бы скандалов, битья посуды и хлопанья дверью. Означает ли это, что супружеские ссоры следует пускать на самотёк? Конечно, нет, ведь поругаться очень легко, а вот помириться с мужем порой затруднительно. Разозлившись, мы наговариваем множество обидных и нелицеприятных слов.

Однако, даже осознав свою вину, идти на примирение всё равно не спешим – потому что мешает гордость. Стоит ли ждать первых шагов от мужчины или самой произнести заветную фразу «я была не права»? Как быстро помириться с мужем после ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой. Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений. Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас. Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Каждый брак и отношения мужчины с женщиной – неповторимы. Методов извинения, работающие в одной ячейке общества, могут не сработать в вашей ситуации. Что же делать? Прочитайте рекомендации психологов ниже, примерьте их на себя и самые результативные и эффективные возьмите на вооружение.

• Итак, как же помириться с мужем после ссоры?
• Чётко определите причину скандала. Вполне вероятно, что многочисленные провоцирующие факторы просто наслоились друг на друга, а истинная причина находится глубоко внутри. Старайтесь не распыляться, а определить именно тот камень преткновения, который и привёл к размолвке, и полностью сосредоточьтесь на нём.
• Никогда не угрожайте разводом. Если вы привыкли к подобному способу привлечь внимание, припугнуть, то будьте готовы к тому, что на такой ультиматум муж ответит согласием. Если вас не устраивает поведение супруга, скажите ему об этом: «Мне без тебя плохо. Я боюсь, что перестала тебя волновать».
• Контролируйте собственные эмоции. Желание высказаться, бросить в лицо мужу всё, что у вас накипело, вполне естественно. Однако нужно сдерживаться, ведь когда-то вы придёте к общему знаменателю, а обидные упрёки и злые слова навсегда останутся в памяти. Лучше не доводить конфликты до точки кипения, а если не получается усмирить свой нрав, проще на время вообще отложить разговор.
• Дайте своему мужчине остыть. Супруг не сразу может успокоиться и пойти на примирение. Это женщина способна через четверть часа извиниться и посчитать, что конфликт исчерпан. Сильный пол воспринимает всё намного глубже, поэтому просто убедитесь, что муж вас услышал, и оставьте его ненадолго в покое.
• Не жалуйтесь родственникам, если поругались когда-то с мужем. Вы обязательно простите супруга, какова бы не была злость и обида, а ваши друзья и родители запомнят этот конфликт. Если вы не хотите вызвать у родственников ненависть к вашему мужу, старайтесь решать проблемы вдвоём.
• Учитесь забывать обиду. Конечно, вам нужно рассказать мужу, какие эмоции вызвал у вас его поступок. Можно даже чуть-чуть «надуть губки», пусть вы уже его простили. Однако накапливать обиды для предъявления в «один прекрасный момент» нельзя. Более конструктивно – запоминать приятные мгновения, чтобы в пылу ссоры вспоминать о них.

Как помириться, если виноват муж?

Если вы уже устали от затянувшегося молчания, можно сделать первый шаг к примирению, пусть даже в этом скандале виноват мужчина.

Некоторые женщины думают, что помириться с мужем в этом случае – показать себя с невыгодной стороны, мол, теперь он вообще перестанет извиняться. Конечно, каждый случай индивидуален, и только вам решать, как помириться с виноватым мужем.

Попробуйте подождать. Если виноватый супруг всегда приходит к вам за прощением, есть смысл немного подождать и дать ему немного времени собраться с мыслями. Возможно, именно мужчина заведёт ту самую покаянную беседу, вам останется лишь тщательно подготовиться к ответственному разговору.

Сделайте первый шаг. Мужчины – существа гордые и упрямые, им крайне сложно признать собственную неправоту и принести извинения. «Виновник» ссоры молчит? Поверьте, это не потому, что он перестал вас любить. Скорее всего, он просто боится показаться податливым. Придётся вам стиснуть зубы и предложить сесть за стол переговоров.

Не превращайте разговор в очередной скандал. Не нужно опять ссориться и скандалить, пусть даже муж выводит вас из себя своей чёрствостью, упёртостью и нежеланием прислушиваться к разумным доводам. Примерные слова могут быть такими: «Мне очень больно, однако я дорожу нашими отношениями. Давай обсудим возникшую проблему без ора и битья тарелок».

Что делать, если виноваты вы?

Как помириться с мужем, если именно вы не правы в сложившейся ситуации? Да-да, милые дамы, порой и мы бываем виноваты в ссоре и скандалах, а мужчины оказываются в роли потерпевших. И не следует рассчитывать, что ваш мужчина руководствуется девизом французского писателя де Круассе: «Когда женщина не права, попросите у неё прощения». Берите инициативу в собственные руки!

Не нужно сразу бросаться на мужчину с извинениями . Сейчас он возмущён, разгневан и вообще похож на разъярённого киношного Росомаху. Дайте ему время успокоиться, остыть и немного подумать, иначе он попросту не услышит ваших искренних извинений. После того, как муж придёт в нормальное расположение духа, приступайте к активным действиям.

Просите прощения достойно . Сразу все проблемы решить невозможно, а вот продемонстрировать мужчине своё покаяние необходимо. Конечно, нет нужды ходить за супругом по пятам и вымаливать «искупление», ведь от количества сказанных «извини» не зависит то, как быстро он вас простит. Просто предложите поговорить, запустив тем самым механизм примирения.

Напишите смс . Некоторые считают подобным способ извинения детским, однако именно он способен стать началом серьёзного разговора. Отправьте возлюбленному смс со стихами, картинками, намёком на приятный вечер. Вероятно, это поможет загладить вину при лёгкой ссоре. В случае тяжёлого конфликта смс поможет договориться о встрече.

Устройте романтический вечер . Думаете, как помириться с мужем? Действенный метод принести извинения – романтический вечер. Подробно описывать его не имеет смысла. Вам понадобится вино, свечи, лепестки роз (если это уместно) и, конечно, эротичное бельё. Способ мириться в постели больше подходит для молодых супругов, однако и паре со стажем тоже можно его попробовать.

Пригласите компанию . Ещё одна хитрость – пригласить в гости приятелей или свекровь. В такой хорошей компании мужчина сможет расслабиться и незаметно для самого себя начнёт с вами общаться. Честно ли это? Безусловно, правильнее и порядочнее просто поговорить с супругом, но если он отказывается идти на контакт, подойдёт и такой вот обходной манёвр.

Способов извинения и примирения множество, но лишь вы знаете своего избранника лучше всех на свете, значит, именно вам выбирать, как быстро помириться с мужем после ссоры. Мы же советуем не затягивать с душевным разговором и нежными поцелуями, ведь существует высокий риск обнять уже не любимого, а совершенно чужого человека. Совершенно ошибочно полагать, что у слова «извини» нет срока годности. Есть! Приносите извинения и миритесь с мужем вовремя.

«Милые бранятся - только тешатся!», - гласит старая поговорка. Но на практике все бывает плачевно, и из маленьких ссор вырастают огромные скандалы и даже разрушаются семьи. Поэтому лучше не доходить до критической точки и решать проблемы сразу. Каждая женщина должна знать, как помириться с мужем, если он виноват.

1. Определяем виновных.
2. Быстренько миримся.
3. Быть или не быть?

Определяем виновных

Если скандал с мужем все же произошел, вы поссорились и теперь общаетесь с трудом, постоянно переходя на крик, пора взглянуть на ситуацию под другим углом. Первое, что должна сделать женщина - это посмотреть на предмет спора с мужской стороны, поставить себя на его место, в его условия.

Действительно ли он виноват? Или, может, вина жены тоже присутствует? Или он вообще не виноват?

Нужно попытаться взглянуть на ситуацию честно, объективно и с долей конструктивной самокритики. Если на самом деле муж не виноват, нужно подойти и извиниться. Признать вину - лучший способ сгладить конфликт.

Но бывает и так: муж виноват, но никак не хочет это признать (или осознать) и прийти с повинной. В таком случае придется принимать меры.

Быстренько миримся

Конфликт может быть разрешен только в том случае, если выяснены его причины, и каждая сторона удовлетворена. Иначе он будет возникать вновь и вновь, нарастая как снежный ком. Запомните это и вспоминайте каждый раз, когда захочется пустить ситуацию на самотек.

Важно знать, как помириться с мужем, если он виноват. Необходимо дать ему время остыть и собраться с мыслями. Любящие мужчины, как правило, через время сами приходят и извиняются на спокойных нотах. Но нельзя затягивать процесс раздумий надолго, максимум день, иначе это перейдет в «игру в молчанку».

Если он пришел извиняться, нельзя упрекать его. Следует с достоинством и теплотой принять извинения и продолжать общаться, будто ничего не произошло. Не стоит также сразу припоминать ему прошлые конфликты и вспоминать эту ссору в будущем: это прямой путь к частым скандалам, накоплению внутренних обид и расставанию.

Если извиняться он не пришел, придется женщине разбираться с конфликтом самостоятельно. Американцы твердят: «Есть проблема? Давай поговорим об этом». Это правильная позиция в этом случае. У вас есть проблема. Необходимо ее обсудить. Без криков, обвинений, эмоций, с максимальным вниманием, пониманием и толерантностью.

Следует просто поговорить о случившемся. Нет нужды его обвинять, упрекать и доказывать, как он был не прав. Наоборот, женщине надо объяснить свою позицию, максимально четко излагая мысли. В процессе «разбора полетов» он сам поймет, где был не прав, и помирится.

Иногда, если скандал произошел из-за конфликта интересов, следует быть готовой найти компромисс. Например, он собрался на ежегодную товарищескую рыбалку с друзьями (коллегами, однокурсниками, родственниками), а тут как раз приезжает теща, и ее нужно встретить на вокзале. Для каждого из супругов событие имеет большой вес, и придется договариваться и чем-то жертвовать.

Быть или не быть?

Случается, что мужчина совершенно упрям и не хочет признавать свою вину даже во время крупных ссор и непростительных обид. Тогда вопрос из категории «Как помириться с мужем, если он виноват?» переходит в категорию «Нужно ли мириться с мужем, если он не признает свою вину?». Иногда споры все же бывают неразрешимыми, и это нужно понять и принять. Нет смысла мириться, если ничего не держит вместе, и семейная жизнь превращается в сплошной скандал.

Но это крайне ответственный, кардинальный и самый последний шаг, который делают супруги. До этого стоит испробовать все пути примирения.

Как помириться с мужем, если он виноват: видео

Частые ссоры в семье – явление неизбежное, мало кому удается обходиться без них.

Рядовые граждане уже привыкли к тому, что соседи за стеной пару раз в месяц выясняют отношения. Это стало нормой. Главное, чтобы за каждой ссорой наступало перемирие . Как правильно махнуть белым флагом и помириться с мужем?

Почва для бурных конфликтов может быть разная. Это и невысказанные претензии, и возрастные кризисы у обоих супругов, и общая неудовлетворенность уровнем жизни, и внутренние комплексы.

А иногда кому-то просто хочется поворчать или покритиковать – характер такой.

Порой , если они грамотно выстроены, даже полезны: не зря их называют «выяснением отношений» .

Чтобы конфликт был устроен не напрасно, он должен привести к качественным изменениям в жизни партнеров. Но очень часто один из супругов не желает идти на сближение и искать компромиссы.

Почему сложно помириться с мужем

Потому что он с другой планеты. С Марса, если хотите. И он кардинально отличается от женщины.

Если даме после ссоры (да и во время) хочется выговориться, сказать все, что накипело, а потом еще разок «разобрать полет», то с сильным полом все чуть сложнее.

Во время женской агрессии мужчина, как правило, терпит – замыкается, уходит в себя, прячется в раковину – до поры до времени.

Если же конфликт затянулся, он может хлопнуть дверью и уйти восвояси .

Для перемирия ему нужно остыть и на время забыть о ситуации, а не перемалывать ее словесно снова и снова. Поэтому, чтобы правильно помириться с мужем, стоит оставить его одного. Надолго, на несколько часов или даже больше.

Отпустите его погулять, не ругайтесь, если он вернется не трезвый или засидится с другом.

Как правило, мужчина по возвращении уже готов к примирению, но никак не желает снова погружаться в дебаты. Поэтому, если вы предложите ему все забыть и «проехать», он будет вам благодарен.

На следующий день, когда вы оба окончательно остынете, вы можете вернуться к разговору – но он должен быть коротким и быстрым .

Предложите решение проблемы, компромисс, извинитесь за высказанные грубости.

Но на самом деле в этом «подведении итогов» нет особой надобности, а риск снова сорваться на крик остается.

Лучше всего оставить ситуацию, как есть, и надеяться, что каждый сам сделает важные выводы.

Муж обязательно в знак благодарности постарается исправиться – причем не вы его заставили, а он сам так решил. А если у вас стресс от ситуации не прошел, выговоритесь маме или подруге – общение снимает напряжение.

Если он молчит

Бывает и так, что супруг не желает уходить на прогулку, а просто начинает игнорировать свою половинку. Дама при этом сильно обижается, и начинается катастрофа вселенского масштаба.

Проблема здесь опять же в непонимании процессов, происходящих в голове у мужчины.

Он не просто молчит, он пытается вернуть себе равновесие, ведь ссора выбила его из . И вместо превращения в «рыбу-пилу», супруге стоит попросту заняться своими делами.

Ей тоже не помешает освежиться в ванной или выйти на свежий воздух, поболтать с подружкой за кофе или сходить в кино. На обратном пути можно зайти в магазин, купить бутылочку вина и готовый ужин.

Не стоит выставлять это как «заслугу перед отечеством», просто накормите молчаливого мужа, и он будет вам благодарен.

Чтобы ссора не оставила долгое и горькое послевкусие, соблюдайте правила:

1. Не рассказывайте всем подряд, что вы поругались, и кто кому что наговорил. Еще наши прабабушки знали, что выносить сор из избы – дело дурное и непрактичное.

2. Старайтесь не бросаться громкими заявлениями. Не швыряйтесь кольцами, не кричите о разводе, не обзывайтесь.

Самоконтроль – дело хорошее. Если муж наговорил лишнего, а вас в этом он упрекнуть не может, то почувствует себя виноватым (а это вам на руку).

3. Во время перемирия сделайте над собой усилие и обнимите любимого. Даже если он будет отбиваться. Тактильный контакт очень важен. А еще лучше – уведите его в постель.