Как быть хорошей любовницей для мужчины. Ошибки в поведении любовницы

1. Нельзя заниматься любовью на полный желудок, отягощенный сытным ужином, иначе мужчина будет вялым и сонным, а кровь будет приливать к желудку, а не туда, куда нужно.

2. Для «поедания» и выпивания перед с*ксом лучше всего подходят продукты-афродизиаки:

• морепродукты;
• устрицы (кстати, их обожал Казанова);
• молочный коктейль со свежими фруктами;
• яичница;
• бутерброды с икрой;
• рюмочка анисовой водки;
• отбивные с чесноком и другие «чесночные» блюда (есть обязательно вдвоем!);
• шоколад;
• кедровые и любые другие орехи;
• сметана и свежая зелень;
• пряные, но не очень калорийные блюда;
• овощные и фруктовые салаты, а также свежие фрукты и овощи;
• острые блюда (о темпераменте кавказцев, я думаю, ты слышала не раз);
• глинтвейн (в больших дозах вызывает сонливость);
• крюшон (в больших дозах вызывает нарушение координации движений);
• рюмка коньяка;
• бокал вина;
• чашка какао, крепкого чая или кофе.

3. Хорошая любовница всегда знает, чего хочет ее мужчина. Она это угадывает или чувствует, вычисляет методом подбора, а при достаточном опыте применяет даже теорию вероятностей. С*кс заканчивается в постели, а начинается с мыслей и разговоров, доверия и совместных переживаний. Мужчины занимаются любовью мозгами, а не «одним местом», а тр*хаются только с женщинами, которые этого не понимают.

4. Нужно не думать, а давать мужчине то, что он хочет, заваливать его ласками, выполнять прихоти, но не быть навязчивой в личных отношениях (например, «умучивать» его звонками, требуя внимания к себе).
Самые прочные сети невидимы. Именно ими искусная соблазнительница оплетает тело, душу и мозг мужчины.

5. Еще гейши знали верное средство для «приворота» - копирование жестов, слов, мимики мужчины. Психологи утверждают, что добиться расположения нового знакомого проще всего, копируя его. Наверно, налаживание контакта происходит подсознательно, на основе древних инстинктов, которые до сих пор можно подсмотреть у животных. Собеседник принимает тебя за чл*на своей стаи, вы словно вместе выполняете некий ритуальный танец. Контакт имеет и обратную связь. Ты начинаешь лучше понимать собеседника, а значит, лучше соответствуешь его ожиданиям.

6. Любовница экстра-класса не позволяет себе стать «вещеманкой», которая покупает шмотки по собственной прихоти или по своему, не очень хорошему вкусу. Соответствовать, даже не видя избранника, - это предварительная настройка на мужчину своей мечты. Тебе предстоит подойти к вопросу одежды совсем с другой стороны, со стороны мужчины, который смотрит на тебя впервые. А он смотрит и не на одежду вовсе, а на тебя в целом. И ему наплевать на стоимость твоего прикида. Максимум, что в состоянии вычислить среднестатистический мужчина, это с китайского рынка одета женщина или из дорогого магазина. На одежду чаще обращают внимание, когда она «не идет».

7. Главное в отношениях с мужчиной - сначала дать все, что у тебя есть, не думая о себе, без эгоизма и просчетов того, что будет дальше, не боясь разбаловать, а потом получить за это втройне.

8. Не стоит заглядывать мужчине в глаза после первой совместно проведенной ночи с вопросом: «Когда ты придешь в следующий раз?». Мужчине очень важно почувствовать себя хозяином. Звоня ему домой и на работу, ты ставишь его в неудобное положение перед коллегами, а может быть, и другой женщиной, с которой он не расстанется, пока не убедится, что ты лучше.

Зачем с самого начала все портить? Итак, хорошая любовница никогда не позволит себе быть навязчивой.

9. Мужчины меньше всего любят, когда их ставят перед жестким выбором. Мужчина теряется, озлобляется и.., делает совершенно нелогичные поступки, в которых потом долго раскаивается. Зачем проверять его чувства на прочность, если те же силы можно употребить на то, чтобы сделать их прочнее?

10. Жаловаться мужчине - последнее дело. Как правило, наши проблемы кажутся им незначительными и смешными, а жалобы - женскими капризами. Вот у них, мужчин, проблемы НАСТОЯЩИЕ, о них можно говорить часами.

Так что, когда дело доходит до жизненных трудностей, рассчитывай сама на себя, забудь, что у тебя есть любимый, или обращайся к нему только в крайнем и на самом деле серьезном случае.

11. Мужчинам по большому счету глубоко наплевать, во всяком случае, в первое время, испытываешь ли ты удовольствие в постели. Только очень немногие мужчины могут распознать притворщицу, изображающую страсть. Не страстность женщины, а ее желание льстит мужскому самолюбию. Многие невзрачные и глупые женщины завоевали сердца умных, красивых и небедных мужчин только потому, что четко усвоили это правило. Только добившись, чтобы тебя полюбили, ты можешь требовать ласк, которые вознесут тебя на вершины удовольствия.

12. Бытует заблуждение о том, что мужчины не любят умных. Не умных, а тех, кто чрезмерно демонстрирует свой ум, указывая мужчине на пробелы в его знаниях. Умная женщина никогда не показывает, что она умнее, не подчеркивает свое превосходство в чем бы то ни было.

13. Умение сделать дом красивым и уютным еще никому не вредило. Любому мужчине приятно приходить в дом, в котором порядок и хорошо пахнет (в бытовом плане порядок и запах - это почти синонимы).

14. Любовница экстра-класса знает, что для мужчин влюбленность имеет гораздо меньшее значение, чем для женщин. Не стоит мужчину мучить, заставляя его рассказывать, «как сильно ты меня любишь». Мужчин такое поведение подталкивает к мысли, что у баб на уме только всякие романтические бредни, а следовательно, они глупы как гусыни.

15. Даже если мужчина загулял, не стоит «его мучить подозреньями», все равно не признается. Находясь по другую сторону баррикады, то есть будучи любовницей, так же не стоит «расставлять метки»: пачкать его вещи помадой и прованивать духами, царапать в приступе страсти его спину. Он - не твоя собственность.

16. Следующее правило: никогда не учи мужчину жить.
Нравоучения все мы не любим еще со школьной скамьи, а многие именно за нравоучения не любят своих родителей. Ты ведь не хочешь им уподобиться?

17. Умение прощать - это еще и умение не напоминать о прошлых ошибках. Простить - значит забыть… или сделать вид, что забыла.

18. Любовница экстра-класса знает: все мужчины помешаны на мысли, что их хотят использовать, обобрать и пустить по миру. Ничто так не отпугивает в первые дни и месяцы знакомства, как меркантильность.

19. Кокетство - наше оружие, если применять его к месту и с умом. Задача с*ксуальной женщины - дать понять, что хоть она и самка, но отнюдь не дешевая шлюха.

20. Любовница экстра-класса знает, что вскакивать после первой (и последующих) ночей и бежать краситься-мыться глупо. Большинство мужчин любят «помиловаться» утром, им нравятся женщины без «боевого раскраса». А если ты стесняешься, купи водостойкую тушь или сделай легкий татуаж.

21. Глупо думать, что мужчина, имеющий серьезные намерения, будет держать паузу и не звонить по несколько недель. Мужчина, которому ты понравилась, скорее всего, позвонит в течение трех дней, остальное - это наверняка попытка использования тебя «на безбабье». Бессмысленно как ждать, так и «вестись» на предложения, которые поступили через несколько недель, а то и месяцев.

22. Любовница экстра-класса никогда не комплексует по поводу своей внешности, зная, что большинство мужчин бежит от зажатых и закомплексованных, а не от полненьких и нестандартных. И уж тем более не бегут от партнерш только из-за размера груди.

23. Если хочешь, чтобы ВСЕ закончилось побыстрее:

• сожми мышцы влагалища;
  поменяй позицию, чтобы внутри стало «теснее», а головка чл*на при каждой фрикции стимулировалась шейкой матки;
• обрати внимание на позиции, которые ускоряют приближение семяизвержения:
  *коленно-локтевая в любых вариациях;
  *женщина на спине, с сильно сжатыми ногами (разницы большой не будет - вытянуты они или *подняты и согнуты на уровне груди);
  *по-гусарски - ноги лежащей на спине женщины закинуты на плечи партнера;
  *рыбкой - женщина на животе с выпрямленными и сильно сведенными ногами, мужчина - сверху;
• прими активную позицию и контролируй введение чл*на так, чтобы получалось: один раз - до самого конца, а два - только неглубокое введение, стимулирующее головку;
• активная оральная стимуляция - прекрасное завершение полового акта;
• если недостаточно смазки, используй гель-л*брикант, это ускорит дело;
• прошепчи ему несколько грязных словечек, может, это и тебя заведет;
• если позволяет поза, обхвати основание чл*на двумя пальцами и дополнительно стимулируй его;
• поласкай себя, твое в*збуждение - мощный стимул для мужчины;
• попроси отдохнуть, а минут через тридцать возобнови ласки;
• совершай движения ему навстречу, глубоко «насаживаясь» на чл*н;
• поцелуй ему уши, шею, поцарапай спину, сожми ягодицы руками или нежно помассируй яички;
• в шутку изобрази жертву, попробуй слегка его оттолкнуть и повырываться, только не переборщи;
• не позволяй ему сбиваться с ритма;
• подбодри любимого громкими стонами.

24. Для свободной и уверенной в своих силах женщины нет правил, когда и где отдаваться мужчине в первый, да и в последующие разы. Если женщина соглашается на близость в первый же вечер, из этого еще не следует, что мужчина будет считать ее особой легкого поведения. По статистике только тридцать процентов мужчин являются сторонниками поэтапного развития отношений и ухаживания.

25. Любовница экстра-класса никогда не постесняется обсуждения с мужчиной вопросов контрацепции.
Что в этом стыдного? Да, в большей степени предохранение - это твоя проблема, но заставлять мужчину надевать по два презерватива - тоже не вариант. Если женщина ни в какую не соглашается на с*кс без презерватива (естественно, не в первую встречу, а когда отношения уже длятся какое-то время), у мужчины может сложиться мнение, что она больна каким-то венерическим заболеванием или подозревает, что может быть болен он сам.

И то, и другое осознавать не слишком приятно. Если у тебя нет денег на противозачаточные таблетки, смело попроси поучаствовать в их покупке твоего мужчину. Ничего зазорного в такой просьбе нет, а покупка гормональных контрацептивов решает сразу две проблемы: предупреждения беременности и получения полного удовлетворения от близости без противного презерватива.

26. Не стоит увлекаться чтением пособий по с*ксуальным техникам. Большинство из них являются не слишком удачным «перепевом» «Камасутры» с комментариями озабоченного автора. Советы иностранцев нам вообще не подходят. Что тебе скажет уставший после работы муж, если ты встретишь его у двери в латексных трусиках? Эффект от с*ксуальной революции может быть обратным - мужик сбежит к незамороченной на с*ксе «традиционалистке».

27. Если хочешь продлить удовольствие:

• не позволяй ему двигаться слишком быстро;
• расслабь мышцы влагалища;
• попроси его ненадолго прекратить фрикции;
• поменяй позу;
• обрати внимание на позиции, которые продляют половой акт: женщина сверху, женщина лежа на спине, с поднятыми и широко разведенными ногами, на боку «ложками» (женщина - спиной к лицу партнера), сидя лицом друг к другу;
• в самый разгар извлеки член из влагалища и поцелуй его, только очень нежно, иначе все кончится еще быстрее;
• попроси его дышать поглубже;
• расскажи о прелестях тантрического или даосского с*кса. Специальные (кстати, не слишком сложные) упражнения помогут контролировать семяизвержение как угодно долго.

28. Правило выбора нижнего белья: покупай только то, что нравится твоему любимому мужчине. Красивое нижнее и постельное белье - залог прочных и долгих отношений и уверенности в себе.

29. Самый лучший запах - это запах твоего тела, плюс капелька хороших духов. Мужчин чаще отпугивают излишняя надушенность и запах пота (кошмар, привитый рекламой!), чем отсутствие запаха духов.

30. Мужчины любят с*кс, они любят женщин, которые любят с*кс, так стоит ли стесняться и повторять за плохими любовницами и просто не очень умными женщинами: «им только этого и надо…». Ведь мы-то уж точно знаем, что это не так!

Мужчины уверены, что идеальная женщина должна стать лучшей матерью в детской, замечательной хозяйкой на кухне и супер-любовницей в спальне. На практике многие жены учатся быть ответственными матерями и вкусно готовить, но считают, что страстной любовницей быть необязательно. Однако каждая женщина должна уметь сводить с ума своего партнера.

ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО смотреть >>

Секрет идеальной любовницы прост - готовность экспериментировать в постели. Практические рекомендации помогут любой девушке стать желанной.

В постели мужчины - как холостые, так и женатые - хотят отвлечься от быта, расслабиться и почувствовать свежие эмоции.

Стать идеальной любовницей для своего мужа или парня поможет своеобразная дальнейшая "Инструкция по применению", позволяющая достичь желаемого:

1. 1. Хорошей любовнице необходимо быть загадкой для своего партнера, каждую встречу делать запоминающейся. Это добавит пикантности и изюминки в отношения.
2. 2. Женщине нужно изучить желания своего партнера и умело их удовлетворять, знать, как ласкать именно его и что произносить при этом.
3. 3. Надо быть смелой и чувственной в постели, соблазнительницей, не скрывающей своих интимных желаний и дающей мужчине возможность ощутить себя супер-мачо.
4. 4. Не стоит стесняться своего тела - парни любят глазами. Любой из низ них по достоинству оценит сексуальное белье и спонтанный или заранее спланированный стриптиз.
5. 5. Нужно уметь создавать особую атмосферу в спальне - помогут в этом ароматические свечи и эфирные масла, красивое и приятное к телу постельное белье, приглушенное освещение и даже развешанные по стенам эротические фото (можно из собственного альбома).
6. 6. Периодически необходимо удивлять мужчину необычным ужином - пикантными блюдами, разжигающими страсть, или десертом из фруктов и сливок, поданным прямо на теле любовницы.
7. 7. Искусная любовница способна растянуть удовольствие надолго. Для этого могут использоваться эротический массаж, медленное и чувственное изучение эрогенных зон друг друга, ролевые игры.
8. 8. После достижения пика наслаждения обязательно нежно благодарить своего мужчину за эту ночь любви.

Следует учитывать, что представителей сильного пола притягивает умеренная раскованность в постели. Не нужно отказываться от экспериментов, пробовать новые места и позы для занятий сексом, но не стоит постоянно изображать из себя женщину-вамп.

Девушка должна быть не только хороша не только в постели. Нужно поддерживать интерес мужчины и за ее пределами:

1. 1. Иметь ухоженный внешний вид и быть женственной во всем: в манерах, отношении к людям, речи.
2. 2. Разделять интересы своего любовника.
3. 3. Быть интересной собеседницей.

Соблазнение замужней женщины

Идеальная женщина для представителей разных знаков зодиака

Астрологи утверждают, что предпочтения в любовных делах у представителей каждого знака свои:

Любовь один раз и на всю жизнь — скорее красивое исключение из суровых правил полигамности этой жизни. И брак на всю жизнь часто бывает с мучительными периодами ссор, ревности, измен и нередко на грани развода.

Нередко бывает так, что мужчина, заведя себе любовницу, через некоторое время уходит из семьи к ней, женится и живет счастливо до конца жизни с кучей детишек. Но это бывает только в случаях, когда женщина обладает достаточной мудростью для того, чтобы понять, как привязать к себе женатого мужчину. И в большинстве случаев именно игра на основных инстинктах чрезвычайно важна. Ведь далеко не все девушки способны правильно удовлетворить парня физически.

Из этой статьи вы узнаете о том, как стать хорошей любовницей для женатого мужчины так, чтобы он больше от вас никуда не делся.

Прежде чем разбираться с тем, как вам необходимо действовать, стоит понять, чего хочет сам представитель сильного пола и почему он ходит от супруги налево.

Основные причины того, что происходит измена такие:

• Проблемы в семье — отсутствие секса, уюта, невозможность поговорить о чем-либо со спутницей жизни. В такой ситуации пропадает любое сексуальное желание, любовь и желание вернуться домой после работы.
• Полигамность представителя противоположного пола. Проще говоря — склонность к изменам. Она либо есть, либо нет. Дело в наличии гена, который отвечает за риск, а также в том, насколько ярко выраженный он у человека.
• Некрасивая жена, которая не вызывает физического желания. В таком случае, даже если в семье все хорошо, нет ссор, недопонимания и прочего, муж все-равно пойдет искать ласки у другой, потому что своя просто-напросто постарела и заплыла жиром.
• Скука. Вот вроде бы хорошо: и жена не истеричка, и готовит вкусно, и в постели богиня, но чего-то не хватает. Встречаться с женатым мужчиной для девушки в таком случае очень неприятно — он с ней только для смены обстановки, какого-то развлечения и риска. Если вы видите, что ситуация такая — просто не связывайтесь или сразу же бросайте, когда поняли, потому что свои нервы дороже.

Когда вы поняли, что же любовника в ваши объятия бросает, настала пора определиться с тем, как действовать, чтобы стать идеальной любовницей для него. Понятное дело, что представителю сильного пола нужен великолепный секс, но что же еще ему дать? Зависит от ситуации.

Как стать лучшей

В ситуации, когда человек полигамен или ищет развлечения лучшим способом будет развлечься с ним недельку и первой бросить, а то и вовсе отказаться от такой сомнительной радости. Если же вы понимаете, что человек идет к вам, потому что дома ему плохо и там не ждут, то задача в том, как свести с ума такого человека очень проста для умной и грамотной девушки.

Моральный аспект

Первое, что вам нужно сделать — доставить ему удовольствие не физическое, а моральное, то есть устроить так, чтобы ему было приятно приходить к вам в дом.

Для этого нужно:

1. Держать место, где вы встречаетесь в чистоте и теплоте. Неважно, это ваша квартира или временная, которую вы снимаете. Придите за полчаса до встречи, расставьте свечи, накройте кровать красивым покрывалом, уберите в ванной и поставьте гель для душа со вкусным запахом. Вроде бы мелочи, но они работают прекрасно, создавая уют и ощущение того, что с вами приятно и хорошо. Если же своя квартира — нет ничего проще, чем держать ее в примерной чистоте, распылять свои духи и тем самым на подсознательном уровне вызывать устойчивую ассоциацию, что там, где вы — там хорошо и уютно.
2. Готовьте. Даже если парень может позволить себе ежедневный ужин в дорогом ресторане, нет ничего лучше, чем пирог или паста, приготовленные вашими руками. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, и кто вкуснее накормит — тот и окажется впереди. Вы же не хотите, чтобы он нахваливал вам стряпню шеф-повара или того хуже своей жены. Поэтому даже если вы не так уж и хороши в кулинарии — поищите в интернете какой-нибудь несложный рецепт супа или сытного салата, потренируйтесь перед тем, как приготовить для любимого — и сердце будет у ваших ног.
3. Будьте прекрасны. Даже если вам давно не 20 и фигура уже не так стройна и целлюлит, и морщины — можно либо исправить, либо прикрыть, либо очень красиво подать. Если ваш возлюбленный тренируется в зале, а вы имеете лишний вес — попроситесь ходить с ним и учить вас, как правильно заниматься для того, чтобы стать стройной. Такое предложение очень льстит мужскому самолюбию, к тому же вы будете чаще видеться. А если нет особых проблем с фигурой, то маски, красивый макияж, шикарные платья и туфли на высоких каблуках еще никто не отменял — он должен хотеть показать вас миру.
4. Никаких истерик. Скандалы по мелочам, накручивания себя, раздражение, отказ в сексе — это распространенные ошибки жен, которые навсегда отбивают желание у представителя сильного пола. Любовницы женатого не должны вести себя таким образом. Для того чтобы понять, как общаться и встречаться с женатым мужчиной, посмотрите выступления психологов в интернете. Особенно если врач представитель сильного пола, он хорошо и четко расскажет вам, какой линии поведения стоит избегать для того, чтобы быть идеальной в таких отношениях.
5. Разделяйте увлечения или хотя бы просто слушайте разговоры. Очень важно, чтобы человек, приходя к вам, получал не только физическое, но и психологическое внимание. Так уровень комфорта, а следовательно, и привязанности будет в разы выше.

Теперь, когда вы поняли принципы психологического комфорта партнера, разобрались с тем, как общаться с любовником на человеческом уровне, стоит задуматься и о том, как правильно быть с ним в постели, другими словами — как свести с ума так своим телом, чтобы он позабыл все, кроме вас.

Сексуальный аспект

Для того чтобы узнать, какие качества идеальной любовницы предпочитает ваша вторая половинка просто спросите. Да, большинство сексуальных проблем у пар случается из-за недопонимания, недосказанности и отсутствия общения и разговоров на интимные темы.

Психологи говорят, что в более сознательном возрасте начинать половые отношения сложнее.

У каждого уже сформировались привычки и предпочтения в постели, кроме того, люди после 30 меньше склонны к экспериментам и у них могут быть неразрешенные страхи, комплексы, конфликты с собой. Но это можно обратить во благо, если просто поговорить о том, кто что хочет, кому что не нравится или категорически неприятно. После этого стоит обсудить возможность компромисса и попробовать то, что ни один из вас до сих пор не делал.

Но если вы по каким-то причинам отложили разговор или он прошел гладко и ничего нового вы для себя не узнали — никаких особенных пожеланий или табу, то вот несколько универсальных советов о том, как удовлетворить любовника и заставить снова и снова хотеть близости с вами.

• Никаких отказов. Только шуточные и только для того, чтобы разбудить еще большее желание и получше разжечь огонь. Любовница в начале отношений нужна не из-за разговоров или борща, а из-за страсти, секса, удовольствия. Поэтому не отказывайте никогда. Во время секса выделяются эндорфины, которые снимают боль. Если нет желания, заставьте возбудить вас. Петтинг, оральные ласки или даже простой массаж — игра, в которую приятно играть и половинке, и вам.
• Будьте раскованы и соглашайтесь на эксперименты, если они не являются для вас строгим табу. Поверьте, от орального секса или стриптиза еще никто не умер, а видеть счастливые глаза любимого — бесценно.
• Не превращайте близость в товар. Фраза по типу «Купи шубку, получишь минет» напрочь убивает все желание, романтику и страсть. Вы же не проститутка — отдаваться за что-то. Только если вам обоим будет хорошо вместе, если вы будете в равной степени хотеть физического и морального слияния, отношения будут прекрасными, а секс божественным. Если же мужчина не удовлетворяет вас или вам банально неприятно быть с ним в постели — не мучайтесь и бросайте.

Надеемся, вам помогут советы о том, как стать хорошей любовницей. И помните: терпение и труд все перетрут.

Вопросы покорения противоположного пола всегда были и будут актуальны. На какие ухищрения женщины только не идут ради того, чтобы привлечь, завоевать и удержать конкретного мужчину. Получается это у каждой с переменным успехом. В чем же секрет? Их на самом деле масса, предлагаем вашему вниманию экспресс-инструкцию "Как стать идеальной любовницей".

Все начинается с особого отношения...

Что главное для мужчины в женщине? Внешность? Отнюдь! Сколько красавиц встречают старость в одиночестве или страдают в молодости от отсутствия в своей жизни того самого, единственного. Мужчина как минимум задержится надолго рядом с той женщиной, с которой ему комфортно и интересно. Вы никогда не найдете ответ на вопрос: "Как стать идеальной любовницей?" - если не научитесь понимать мужчин. Для этого достаточно слушать своего партнера и стараться пропускать все услышанное через себя. Учитесь также и чувствовать мужчину. Без этого ничего не получится. Угадывайте его настроение: иногда необходимо поддержать, в другой ситуации достаточно будет просто промолчать, но проявить свою заинтересованность. Когда отношения только начинаются, учитесь меняйте стратегии поведения. И еще один совет - идеальная женщина не имеет проблем. Вы можете попросить у мужчины помощи и совета, но постоянно жаловаться впустую и нагружать его своими проблемами отнюдь не стоит. Напротив, нужно быть позитивней и спокойней - всегда демонстрировать радость от встреч и отсутствие каких-либо неприятностей в собственной жизни.

Как стать идеальной любовницей в постели?

Интимность - немалая составляющая взаимоотношений. Начать стоит с себя - пускай внешность не главное, но об ухоженности забывать не стоит. Также обязательно следует приобрести несколько комплектов эротического белья и каких-то аксессуаров. Но с подготовкой внешнего вида к любовным игрищам важно не переборщить: вряд ли партнеру понравится, если во время прелюдии он постоянно будет цепляться о бижутерию или вы будете скованы неудобным бельем, при таком раскладе и все желание пропасть может. Что касается секса, все советы идеальной любовницы сводятся здесь к раскованности и готовности пробовать все новое. Ничего не уметь не стыдно, ситуацию спасет желание пробовать вместе с партнером новые позы, виды ласк, а быть может, даже какие-то игрушки для взрослых.

Хочу стать идеальной во всем!

Лучшая любовница должна разделять интересы своего избранника, но не стоит забывать при этом о собственной инициативе. Устраивайте необычные старайтесь подарить мужчине такие впечатления и воспоминания, которых у него ранее не было ни с одной женщиной. И так стоит поступать во всех сферах, ответ на вопрос о том, как стать идеальной любовницей - быть лучше всех окружающих женщин во всем. Если встречи хотя бы иногда проходят на вашей территории, обязательно поддерживайте уют и чистоту в квартире. Научитесь вкусно готовить или хотя бы регулярно предлагайте вашему партнеру напитки по времени суток и сезону. Заботьтесь о своем избраннике во всем, начиная с самых незначительных мелочей, и он обязательно это оценит.

Перед визитом к дипломированному специалисту по сексу я долго набиралась храбрости. И все равно как-то неловко - как же я буду постороннему человеку рассказывать про ЭТО? Про то, что секс с мужем стал каким-то несексуальным. Любовь не прошла, но вот желание почему-то выветрилось, остались супружеские обязанности. А ведь хочется, как в начале отношений, - чтобы голова кружилась от одной только мысли, что мы встретимся сегодня вечером. И удовольствие от секса чтобы было таким, как в дамских романах пишут, - просто с ума сойти. И чтобы мужу так со мной было хорошо, что он и думать бы не хотел о других женщинах. Вот с этими "простыми" запросами я и переступила порог кабинета сексолога.

"Хочу стать идеальной любовницей для мужа, расскажите, как быть в постели лучше всех!"

Это была заготовленная фраза. Я решила, что лучше уж прийти с таким вот стремлением к совершенству, чем с жалобами на то, что все плохо. Сексолог не удивилась, но терпеливо объяснила, что мой подход - неправильный. Потому что интимные отношения - это целый мир, и сам по себе секс в них - даже не главное. Можно освоить технику замысловатых постельных приемов - и все равно не стать для мужа лучшей. К сожалению, те истории из жизни, которые я слышала от подруг, повествовали примерно о том же. "Что, ничего нельзя сделать?" - голос выдал охватившее меня уныние. "Конечно, можно!" - услышала я в ответ и приободрилась.

Правило № 1 - быть внимательной к партнеру

"Немного странно в кабинете сексолога слышать, что постельные проблемы у нас с мужем не решатся, если мы не определимся с жизненными установками, воспитанием, интересами, стремлениями. Я же специально посмотрела несколько очень откровенных фильмов - там герои практически не разговаривали, но в итоге оставались довольны друг другом".

Жизнь - не кино, и в этом случае тоже. Кое-чему у таких фильмов поучиться можно, но ведь с мужем отношения не на полтора часа, а на всю жизнь. Не пытайтесь интим сводить к половому акту, такое упрощение - враг сексуального благополучия.

"Я была готова к тому, что мне надо учиться именно сексу, - ведь до знакомства с мужем у меня практически не было сексуального опыта..."

Многим женщинам не помешал бы начальный курс школы гейш: знание своего тела, своих преимуществ (мы часто зацикливаемся на недостатках), искусство обольщения, умение поддерживать разговор, быть в курсе современных проблем... Бывает, что на приеме выясняется - люди не имеют представления не то что об интимных, а просто об отношениях. Как говорил Фрейд, частая смена половых партнеров поддерживает желание, но обесцвечивает душу. "Набираясь опыта", можно довести до совершенства техническую часть интима, но ведь истинное желание вызывает только один человек - любимый. И тогда на уровне интимной близости в первую очередь возникает духовная, а в таких условиях можно с удовольствием учиться сексу, открывая для себя все новые вершины наслаждения. Сексуальные отношения могут быть успокоительным, обезболивающим, таблеткой от одиночества. Но истинным счастьем - только тогда, когда объединяется телесное и духовное влечение. Ведь невозможно отделить тело от души.

"Мы с мужем - самые близкие люди, никаких сомнений: мы же почти не расстаемся, даже работаем в одной конторе".

Чувственности в отношениях иногда становится меньше как раз от избытка близости. Всегда оставляйте себе и партнеру свободное пространство - когда подходишь к человеку слишком близко, не остается места, чтобы стать еще ближе. А отношения, которые не развиваются, становятся неинтересными. Вот способы узнать любимого человека заново с помощью некоторой дистанции...

* Если ваш муж должен выступить перед публикой - на конференции, на собрании, на концерте, сядьте в зале и попробуйте воспринять его как профессионала. Вот увидите, он покажется вам очень сексуальным.

* Назначьте ему свидание "на чужой территории" - к примеру, снимите номер в отеле или попросите ключ от квартиры у подруги, уезжающей в отпуск. Необычные ситуации волнуют.

* Пойдите вдвоем на вечеринку или другое светское мероприятие, но договоритесь вести себя так, словно только что познакомились. Это подогревает чувства.

Правило № 2 - не попадать в ловушку стереотипов

"Я где-то прочла, что мужчинам просто для здоровья необходима регулярная половая жизнь, ну, и еще для профилактики измен никогда не отказываю мужу, даже стараюсь, чтобы мы занимались этим не реже трех раз в неделю. Так вы представляете, он отказывается иногда! Не знаю, что и думать... Как быть?"

Три раза в неделю - это миф. Сексуальный темперамент индивидуален, кому-то и раз в неделю достаточно, а бывает, что и каждый день хочется. Несовпадение в этом пункте у супругов может стать началом дисгармонии в отношениях. Лучше не надеяться, что "само пройдет", а обратиться к сексологу - сейчас такие моменты специалистами "выравниваются" без проблем.

Гораздо хуже в описанной ситуации то, что вы "не знаете, что думать". Это уже сигнал, что как раз близости в ваших отношениях и недостает, и не в смысле количества половых актов. Для того чтобы стать идеальной любовницей для мужа, нужно прежде всего быть его единомышленником, искренне интересоваться его жизнью, знать особенности - и сильные стороны, и слабости, его радости и проблемы. Конечно, для полного счастья и со стороны мужа должен быть такой же интерес к вам. А механическое соблюдение "трехразового секса" не убережет от отдаления. В наше время стала довольно острой проблема одиночества в семье. Люди живут вместе и не знают даже простых вещей друг о друге. К примеру, просьба указать на специальной карте эрогенные зоны супруги многих "глав семей" ставила в тупик. Обследование прошли более 200 семейных пар со стажем отношений от 3 до 15 лет - и почти в 70 процентах случаев отмеченные женой и мужем эрогенные зоны не совпадали. Бывало, что мужчина писал: "У моей жены эрогенных зон нет". Это свидетельствует о том, что супружеские отношения превратились в сожительство двух чужих людей, между которыми вместо взаимопонимания - стена. Они не видят, не слышат, не чувствуют друг друга. Вот это должно беспокоить, а не подсчет половых актов.

"А еще я очень боюсь узнать, что он мне изменяет. Говорят, это неизбежно, потому что мужчины полигамны. Можно ли удержать его хорошим сексом?"

Если любишь человека, теория о полигамии отпадает однозначно. А если отношения формальны, то можно оправдывать себя любой теорией - это утверждение подходит и для мужчин, и для женщин.

Ученые провели масштабное исследование: полгода оценивали показатели сексуального здоровья у трех групп женщин: состоящих в законном браке, часто меняющих партнеров и живущих в гражданском браке. Оказалось, что самые благополучные показатели - у последних. Исследователи объясняют это тем, что в отношениях гражданского брака нет законченности, сохраняется недосказанность, интрига. Убеждение, что партнер принадлежит вам навеки, - убийца сексуального влечения! В интимных отношениях должно присутствовать ощущение праздника. Именно это обычно ищут "на стороне". Тот, кто хочет получать радость от секса, не должен воспринимать его как супружеский долг. Этот долг не удержит людей вместе. Сделайте секс красивой игрой, заполните мир другого человека - осуществите его мечты. Главная задача - чтобы он рассказал о них именно вам, а не другой женщине.

Правила обольщения

Соблазнение вместо обвинений:

Не помню, когда мы в последний раз занимались сексом!

Ты такой замечательный любовник! Покажи мне это сегодня.

Активность вместо выжидания:

Ну, раз ты ничего не хочешь делать, я тоже ничего не буду делать.

Я купила массажное масло. Знаю, что ты устал, но наверняка выдержишь сеанс массажа.

Быть любознательной, но не всезнайкой:

Хорошие семейные отношения требуют, по меньшей мере, трех сеансов секса в неделю. Начнем с этого понедельника!

Чего бы тебе хотелось со мной попробовать?

Ценить, а не оценивать:

Ты всегда такой требовательный!

Мне нравится твоя неистощимая фантазия.

Оставить свободу выбора вместо того, чтобы оказывать давление:

Я сейчас что-то предложу, но при условии, что ты тоже будешь в этом участвовать.

У меня возникла прекрасная идея, что ты думаешь по этому поводу?

"Так ведь я стараюсь! Как-то решила обеспечить страстную ночь любви - купила дорогое, очень красивое нижнее белье, пояс для чулок, дополнила наряд мини-юбкой и кофточкой с обширным декольте. В таком виде встретила мужа с работы. Но он посмотрел на меня одетую, вернее, раздетую по всем законам соблазнения, с недоумением и даже легкой тоской. А потом долго расспрашивал, что случилось, вместо того чтобы возжелать прямо на кухонном столе... Разговор перешел в выяснение отношений (я, понятное дело, обиделась - все усилия впустую!), и семейная жизнь комплексно разладилась почти на неделю. Что я сделала неправильно?"

Дело в том, что эротическое белье возбуждает не каждого мужчину - это очередной миф, который испортил немало романтических вечеров. Кто-то предпочитает видеть жену вообще без белья, а кто-то - в "невинных" беленьких трусиках. Не стоит думать, что "все они одинаковые". Успех - в индивидуальном подходе к партнеру. Вспышку страсти у него может вызвать вовсе не белье, а откровенный разговор, к примеру. Или просмотр эротического фильма. Или прогулка по лесу, совместное посещение спортзала. В интимных отношениях нет стандартов.

Присмотритесь, не появилось ли у супруга каких-то проблем, мешающих думать об интимных радостях? Не забывайте, что сексуальные расстройства могут возникать и в результате заболеваний. А возможно, в детстве ему внушили, что вызывающе выглядят только женщины легкого поведения, тогда все фокусы с переодеванием жены его действительно не возбудят, а скорее расстроят. Как видите, совпадение этих двух миров - взглядов на жизнь мужчины и женщины - очень важно в сексе.

"Еще я думала о соблазнительных танцах, даже на секцию стрип-денса записалась. Но так и не пошла. Знаете, у меня животик такой заметный... И грудь маленькая. А на бедрах - целлюлит! Ну как же я ему буду стриптиз показывать?"

Во-первых, самая красивая женщина - та, которая довольна своей внешностью. Конечно, следить за собой необходимо, не стоит прикрываться девизом "что естественно, то не безобразно". Но стремиться не соответствовать стандартам, а самой себе нравиться. Нужно уметь получать удовольствие от жизни, не культивировать негатив и не сосредотачиваться на проблемах. Любите себя, и окружающие тоже будут вас любить.

А во-вторых, социологические опросы показывают, что больше чем внешние данные мужчины ценят сексапильность. В переводе с английского sex-appeal - "половой призыв". То есть сексапильность - это все то, что привлекает представителей противоположного пола, включая тембр голоса и блеск в глазах. Критерии сексапильности у каждого свои. И если муж выбрал вас, значит, целлюлит не затмил ваших положительных качеств. Стесняться себя не надо - таков секрет сексапильности.

Правило № 3 - удивлять и радовать

"Иногда я думаю: может, чтобы стать суперлюбовницей, нужен особый талант? А вдруг у меня его нет?"

На самом деле, люди бывают раскрепощенные, осознающие свои желания и стремящиеся к их осуществлению, а также те, кто все пускает на самотек. Это касается и секса. Как бы вы сделали карьеру, стесняясь работать?! Если проводить параллели и дальше - с первого ли раза у вас получился, к примеру, борщ? Вспомните, сколько усилий понадобилось, чтобы стать умелой поварихой. И признайтесь, все равно бывают неудачи. Так вот, в интимных отношениях тоже нужно пробовать и стараться. Идеальной любовницей можно стать, только занимаясь любовью. Чтобы быть счастливой в постели, уделяйте время своему сексуальному прогрессу. "Само собой" ничего не получится - в человеческой сексуальности осталось очень мало инстинктивного. И не нужно думать, что количество партнеров - доказательство умелости в сексе. Скорее наоборот, именно долгие отношения с одним партнером дают возможность лучше понять и научиться доставлять ему удовольствие. Время - друг сексуальности! Будьте любопытны, старайтесь изучить все возможности и не останавливайтесь на достигнутом. Вы можете придумать что угодно с одним-единственным условием: делайте это не потому что "нужно" или "вдруг поможет", а потому, что это доставляет вам самой удовольствие. Важный момент для женщин: только наслаждаясь жизнью (и сексом!) можно с годами не потерять внешней привлекательности и сексапильности.

"Мне кажется, даже такой экстрим, как прыжок с парашютом, не может быть в десятый раз таким же волнующим, как в первый. То есть в долгих отношениях ощущения неизбежно притупляются, стоит ли тратить силы, ведь этого не изменишь?"

Природа не предусмотрела у человека кнопки, нажав на которую после многих лет совместной жизни можно тут же вновь испытать чувство влюбленности - со всеми его приятными волнениями, возбуждением, окрыленностью. И желанием секса, конечно. Но интимные отношения - большое счастье и радость для человека, а тот, кто их недооценивает, заведомо отказывается от долголетия и благополучия. А значит, стоит поискать способы поддерживать себя в состоянии влюбленности. Мелочами в быту можно многое перечеркнуть. Не забывайте, в совместной жизни обязательно должен оставаться элемент красивой игры. Дома мы часто "без вуали", а нужно сохранять в себе загадку - это очень важно в интимных отношениях. Великие любовники вроде Казановы могли создать иллюзию феерии, праздника - именно в этом и состоит их главный секрет. Который вполне можно позаимствовать. Попробуйте сделать что-то необычное. К примеру...

* Предложите мужу вместо просмотра телевизора на ночь послушать ваше выразительное чтение. И возьмите эротический роман.

* Подарите ему сертификат на покупку... в секс-шопе.

* Сделайте супругу эротический массаж. Только настоящий! Для такого случая купите учебное пособие или запишитесь на курсы массажа. Если для вас это хлопотно, сходите вдвоем в салон массажа.

* Воспользуйтесь современной техникой. Писать друг другу возбуждающие smsки и письма по электронной почте уже довольно банально, а вы заведите страничку в Интернете, где будете анонимно расписывать свои интимные фантазии. И пришлите ему ссылку.