Mennyi időbe telik a hamis összehúzódások kezdete? Hamis összehúzódások a terhesség alatt: tünetek, okok, hogyan lehet megkülönböztetni a valóditól

A terhesség utolsó hetei a legizgalmasabbak és egyben a legaggasztóbbak is. Egy nő hallgat testében a legkisebb érzésekre, és arra számít, hogy bármelyik pillanatban megindulhat a szülés. A szülésre való felkészüléshez emlékeznie kell arra, hogy az összehúzódások nem mindig szüléssel végződnek. Ezeket csalinak vagy tréningnek is nevezhetjük. Hogyan tudod megkülönböztetni őket egymástól, és ki tudod-e találni egyedül?

Először is nézzük meg, mi az összehúzódás. Ezek a méh ritmikus összehúzódásai, amelyek szórványosan fordulnak elő. A fő különbség a hamis és a valódi között az, hogy az oktatók gyorsan elmúlnak. A szülés igazi hírnökei csak fokozódnak, háttérbe szorítva minden más érzést. Gyakran súlyos derékfájás kíséri.

Testedzés

Az előkészítő összehúzódások a méh és a hasizmok edzése. Főleg a terhesség második felében, a 20. héttől kezdődően jelennek meg. Bár minden nőnek megvan a maga határideje. Vannak, akik röviddel a szülés előtt tapasztalják ezt a kategóriájú összehúzódást, míg mások egyáltalán nem éreznek edzésösszehúzódásokat.

A hamis összehúzódások a méh simaizmainak összehúzódásai, amelyek nem okoznak kellemetlenséget. Egyes esetekben annyira jelentéktelenek, hogy a nő nem is érzi őket. Ez egyfajta torna a méh számára. Készül a közelgő eseményre - a szülésre. Az, hogy a születési folyamat milyen gyorsan ér véget, a nyújtási képességétől függ. Ugyanakkor ezek a vágások lehetővé teszik a kismama számára, hogy gyakoroljon a fő esemény előtt. Meg kell tanulni helyesen lélegezni, elosztva a test erőit.

A hamis összehúzódások jellegzetes jelei:

1. Fájdalommentes.
2. Időszakos, legfeljebb 5-7 óránként. Ritkábban figyelhető meg. Az időszak növekedésével az edzési összehúzódások gyakorisága nő.
3. Éjszaka nem okoznak kellemetlenséget. Sok nő úgy alszik, hogy nem érzi, hogy a test előkészítő munkát végez.
4. Napközben gyakran nem veszik észre őket, különösen, ha a kismama továbbra is dolgozik, és aktívan tölti a napot.
5. A feszültség gyakran oldható meleg fürdővel vagy testhelyzetváltással.
6. A méhnyak nem nyílik ki.
7. Nincs vérzés, víztörés vagy övfájdalom.
8. A méh izmai legfeljebb egy percig feszülnek.

Az edzési összehúzódások megjelenésének okai

Az előzetes összehúzódások okkal jelennek meg. Vannak olyan okok, amelyek téves riasztást válthatnak ki:

• a várandós anya fokozott aktivitása;
• a baba aktivitása az anyaméhben egész nap;
• anya izgalma és stresszes helyzetei, élményei;
• tele hólyag;
• kiszáradás:
• szexuális feszültség. A szex elősegíti a méh összehúzódását, edzi a szerv falait. A spermiumok prosztaglandin hormont tartalmaznak, amely lágyítja a méhnyakot és rugalmasabbá teszi azt.

Nincs egyetértés a hamis összehúzódások előnyeiről, de lehetővé teszik a nők számára, hogy megismételjék azokat a gyakorlatokat, amelyeket a szülési iskolában végeznek. Gyakorolhatod a helyes légzést. Ez egy nagyszerű lehetőség, hogy összeszedje magát és elkerülje a pánikot. Ugyanakkor a kontrakciók intenzitása és gyakorisága növekedhet.

Lélegezz helyesen

Egy nő nem mindig tudja önállóan megkülönböztetni, hogy téves riasztásról van-e szó, vagy megindult-e a szülés. Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól? Hallgatnod kell a testedre. Ha a ritmikus összehúzódások lendületet kapnak, akkor ideje emlékezni a légzőgyakorlatokra:

1. – Lassú légzés. Az összehúzódás során lassan lélegezzen ki, adva helyet a következő lélegzetnek. Ezt követően vegyen egy mély levegőt. Váltakozó.
2. "Kutyás stílusban." Összehúzódások idején célszerű elvégezni. Gyakori, felületes légzés. Óvatosan figyelje, hogy elkerülje a szédülést. Ez oxigénhiányt jelez a szervezetben.
3. "Gyertya". Vegyél egy mély levegőt az orrodon keresztül, majd lélegezz ki élesen és gyorsan a szádon keresztül.

Már szülsz?

A várandósság utolsó szakaszában, különösen akkor, ha már néhány hét van hátra a szülésig, a terhes nő nagyon figyelmesen hallgat a testére. Hol húz, hol fáj...

Annak érdekében, hogy ne aggódjon emiatt, ne feledje:

• A vajúdás valódi hírnökei általában felerősödnek. Gyakoriságuk növekszik.
• A fájdalmas érzések erősebbek és fényesebbek lesznek.
• A fájdalom övezõ jellegű, az alsó hasról az ágyéki régióra vált. Véres váladék jelenik meg.
• A magzatvíz feltörhet. Ebben az esetben a gyermek születésének 10-12 órán belül meg kell történnie, hogy megakadályozza a fertőzés bejutását az anyaméhbe.
• Az összehúzódások intenzitása ugyanúgy növekszik, mint a mélység.
• Erős nyomás van a perineális területen.

Ha a fenti jelek megjelennek, azonnal forduljon a terhességét irányító orvoshoz.

Frissítés: 2018. október

Ahogy közeledik a szülési idő, egyre több kérdés merül fel a kismamában. A terhes nőket érintő számos téma között szerepel a következő: mik a hamis összehúzódások a terhesség alatt? Sajnos nem minden szülész tartja szükségesnek elmagyarázni a hamis összehúzódások lényegét, hogyan különböznek a valódi összehúzódásoktól, és hogy ez normális-e. A legtöbb terhes nő hamis összehúzódásokat tapasztal, és általában röviddel a szülés előtt. Az ilyen összehúzódásokon kívül számos más előhírnök is jelzi a közelgő születést, amelyeket nehéz nem észrevenni.

A szülés előhírnökei

A nők terhességi ideje átlagosan 280 nap vagy 40 szülészeti hét. Ennek az időszaknak a végére, körülbelül 2 héttel előtte, megjelennek a szülés előhírnökei, amelyek a küszöbön álló kezdetről tájékoztatnak. A hírnököknek köszönhetően a nő megérti, hogy hamarosan eljön a várva várt találkozás a babával. Ezek a jelek minden nőnél megjelennek, egyeseknél jól kifejeződnek, míg mások egyáltalán nem veszik észre őket. Ám a szülés ritkán kezdődik hirtelen, „figyelmeztetés nélkül”, és az előhírnökök időszakát a természet határozza meg, hogy a nőnek legyen ideje felkészülni és ráhangolódni a szülésre. A vajúdás összes előfutárának megjelenése egyáltalán nem szükséges, ha már egy-kettő megtörténik, figyelmeztetnie kell a nőt.

Hamis összehúzódások

A hamis összehúzódások fogalmát Braxton-Hicks angol orvos vezette be a 19. század végén, ezért is nevezik őket Braxton-Hicksnek vagy edzésösszehúzódásnak. A hamis összehúzódások a méh periodikus, spontán izomösszehúzódásai. Megjelenésüket már a terhesség 6 hetében regisztrálják, de a legtöbb terhes nőnél csak 20 hét után érezhető. A várandós anyák a terhesség végére, körülbelül 38. héten hamis vagy edzési összehúzódásokat éreznek az esetek 70%-ában. Az ilyen összehúzódásokat hamisnak nevezik, mivel nem vezetnek a vajúdás megindulásához, és maguktól megállnak.

Hasi prolapsus

Kismamáknál elsőszülötteknél pár héttel a szülés előtt, többszülésnél néhány órával leesik a has. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a baba bemutató része, általában a fej, a medence bejáratához nyomódik, és magával húzza a méhet. Ugyanakkor a felső része (alja) is leereszkedik, ami enyhíti a méh nyomását a mellkasra és a hasüregekre. Ettől a pillanattól kezdve a nő könnyebb légzést észlel, a légszomj kis fizikai aktivitással megszűnik, de az ülő helyzetben vagy a járásban nehezebbé válik. Mivel a méh már nem emeli fel a gyomrot, a gyomorégés és a böfögés megszűnik. De a méh lefelé irányuló mozgása növeli a hólyag nyomását, ami a fokozott vizeletürítésben nyilvánul meg.

A méh prolapsusa esetén nehézségi érzés az alsó hasban és kellemetlen érzés a lágyékszalagok területén. Az is előfordulhat, hogy bizsergés lép fel a lábakban és a hát alsó részén. Ezek a tünetek a medencében található idegvégződések irritációjával járnak, amikor a fejet a bejáratába helyezik.

A nyákdugó leválik

Ezt a jelet a legjellemzőbbnek tartják, nehéz nem észrevenni. A terhesség korai szakaszában a nyaki mirigyek sűrű váladékot kezdenek termelni, amely kitölti a méhnyakcsatornát, és megakadályozza a kórokozó mikroorganizmusok behatolását a méh üregébe, ezáltal megvédi a magzatot és a magzatvizet a fertőzéstől. A szülés előestéjén nő az ösztrogén termelése a nő testében, aminek következtében a méhnyak lágyulni kezd és enyhén kinyílik, ami megkönnyíti a nyálkahártya áthaladását. Kiürülésének jellegzetes jelei a fehérneműn látható zselészerű nyálkahártya-rögök. A nyálkahártya színe fehértől vagy átlátszótól a sárgásig vagy rózsaszínig változik. Gyakran vércsíkok láthatók a dugóban, ami normálisnak tekinthető, és a vajúdás közelgő megindulását jelzi (24 órán belül). A nyákdugó vagy teljesen egyszerre, vagy részenként a nap folyamán szabadul fel. A dugó eltávolítása fájdalommentes, de húzó fájdalom jelentkezhet az alsó hasban. A dugó kihúzásához szükséges idő változó. Elmúlhat akár 2 héttel a vajúdás kezdete előtt, akár közvetlenül a összehúzódások megjelenésével.

Fogyás

Egy-két héttel az összehúzódások kezdete előtt a terhes nő súlya csökken (körülbelül 500 grammal - 2 kg-mal). A szervezetben folyadékot visszatartó progeszteron hatása csökken, az ösztrogének lépnek életbe. Ennek eredményeként a felesleges folyadék kiürül a szervezetből, csökken a duzzanat, és sokkal könnyebb cipőt felvenni és gyűrűs kesztyűt felvenni.

Változások a vizeletürítésben és a székletürítésben

A legtöbb terhes nő a szülés előtt észreveszi a székrekedés megjelenését, amely a végbél összenyomódásával jár együtt a gyermek jelenlévő részével. De az ellenkező helyzet is lehetséges - a hasmenés előfordulása. A vizelés is gyakoribbá válik, mivel a magzat feje nyomást gyakorol a hólyagra, ami gyakori vizelési vágyat okoz. Vizelet inkontinencia lehetséges, különösen fizikai aktivitás során.

Változás a magzat mozgásában

A terhesség vége felé a várandós anya a gyermek motoros aktivitásának csökkenését észleli. Ennek oka a gyors növekedés és a magzati súly növekedése. A baba begörcsölődik a méhben, ami a mozgásában is megmutatkozik;

Gyakori hangulatváltozások

A szülés előestéjén a terhes nőt gyakori hangulatváltozások jellemzik. Az aktivitás és a hatékonyság hirtelen átadja helyét a könnyeknek, amit a neuroendokrin folyamatok és a nő fáradtsága okoznak. A kismamák gyakran apatikussá, álmossá válnak, és a magányt keresik. Mindezek a jelek az energia felhalmozódását jelzik a közelgő születés előtt.

A hamis összehúzódások okai és jellemzői

Mire jók a hamis összehúzódások? Először is jó formában tartják a méhet, „edzik” a szülés előtt, és feltételeket teremtenek a méhnyak „éréséhez”. Másodszor, az edzési redőknek köszönhetően a gyermek véráramlása fokozódik, ami hozzájárul a jobb oxigénnel és tápanyagokkal való telítődéshez. Világossá válik, hogy a hamis összehúzódások teljesen normális megnyilvánulások, amelyektől nem kell félni. Számos tényező okozhat hamis összehúzódásokat.

Provokáló tényezők

Az edzési összehúzódások a következő feltételek mellett jelennek meg:

• túlzott fizikai aktivitás (háztartási munka, sport, hosszan tartó állás stb.);
• forró zuhany/fürdő vétele;
• a magzat fokozott motoros aktivitása;
• gyakori erős alkoholfogyasztás (serkenti az idegrendszert és növeli a méh tónusát);
• érzelmi stressz, stressz;
• aktív szex és orgazmus (oxitocin felszabadulása, amely elősegíti a méhösszehúzódásokat);
• dohányzás és alkoholfogyasztás;
• fáradtság, alvászavar;
• telt hólyag (nyomást gyakorol a méhre, összehúzódásra kényszerítve);
• (csökken a keringő vér térfogata, romlik a méh vérellátása, ami kiváltja annak összehúzódásait);
• helytelen vagy elégtelen táplálkozás;
• többes terhesség vagy nagy magzat (a hely túl kicsi a gyermek/gyermekek számára, bármilyen mozgásuk irritálja a méh falát);
• túlevés vagy éhségérzet, szódaivás (a gyomor összehúzódását okozza, aminek irritációja átterjed a méhbe);
• megérinti a gyomrot egy idegen.

A hamis összehúzódások jellemzői

Amint jeleztük, a hamis összehúzódások a terhesség második felében fordulnak elő, de általában a szülés előestéjén (a terhesség 38-39. hetében). Az edzésösszehúzódások általában este jelennek meg, amikor a nő pihen. Ezek az összehúzódások nem okoznak fájdalmat, és rendszertelenül és ritkán fordulnak elő. Ráadásul a hamis összehúzódások csak felkészítik a méhnyakot a tágulásra, de nem okozzák azt. Előfordulhat, hogy egyes kismamák nem éreznek hamis összehúzódásokat, de ez nem jelez rendellenességet.

Tünetek és érzések

Mivel minden test egyedi, a hamis szülés tünetei eltérőek lehetnek. Vannak, akik jól érzik magukat a kellemetlen érzések jelentős intenzitása és súlyossága miatt, míg mások szinte észrevétlenül múlnak el. Az edzési összehúzódások jellemző jelei a következők:

• az összehúzódások szabálytalanok, előfordulásuk ritmusát nem lehet felfogni (5-6 óránként (de óránként 6-nál kevesebbszer) és 1-2 nap múlva fordulhatnak elő;
• a hamis összehúzódások időtartama rövid, néhány másodperc, legfeljebb egy perc;
• a méh feszültsége (kompressziója);
• Az összehúzódások során fellépő élénk érzések nem okoznak fájdalmat, hanem kényelmetlenséget okoznak;
• általában este vagy éjszaka fordulnak elő, amikor a nő pihen (nappal a kismamák gyakran nem figyelnek rájuk);
• az összehúzódások intenzitása gyorsan csökken a testhelyzet változásával.

Milyen érzés hamis összehúzódások? Az edzésösszehúzódások sok esetben fájdalommentesek, a kismamák pedig meglehetősen könnyen tolerálják őket. De alacsony fájdalomérzékenységi küszöb esetén a hamis összehúzódások nagyon kellemetlenek, és még segítséget is igényelnek. A hamis összehúzódások során fellépő érzések a menstruációs fájdalomra emlékeztetnek: húzó jellegűek, és az alhasban jelentkeznek. Egy nő maga is érezheti a méh megkeményedését, ha a kezét a hasára teszi.

A valódi és a hamis összehúzódások közötti különbségek

Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól? Az edzés jeleit és a valódi összehúzódásokat a táblázat mutatja:

Hogyan kezeljük a hamis összehúzódásokat

Az edzésösszehúzódások okozta kényelmetlenség kiküszöbölése érdekében néhány ajánlást be kell tartani:

Séta

Egy kellemes séta egy parkban vagy téren nemcsak a kellemetlenségek kiküszöbölését segíti elő, hanem oxigénnel gazdagítja az anya vérét, ami előnyös a baba számára.

Változtasd meg a testhelyzetet

Néha elég megváltoztatni a testhelyzetét, és felvenni a legkényelmesebb pozíciót. Ha egy terhes nő fekszik, felállhat és tehet néhány lépést, vagy hosszan állva ülhet le.

Eltereli a figyelmét

Ha kedvenc filmjét nézi, nyugodt zenét hallgat vagy egy könyvet olvas, az segít a lazításban és a kikapcsolódásban.

Meleg víz

Egy meleg zuhany vagy fürdő aromás olajjal enyhítheti a Braxton Hicks összehúzódásokat.

Helyes légzés

A hamis összehúzódások fellépése kiváló alkalom a szülés során a helyes légzés gyakorlására, amelyet az anyák iskolájában tanítottak. Lélegezz mélyeket az orrodon keresztül, próbálj lassan és simán kilélegezni a szádon keresztül, ajkaidat csőbe szorítva. Megpróbálhat úgy lélegezni, mint egy kutya – szakaszosan és gyakran, de ne ragadjon el, különben szédülni fog.

Igyál vizet vagy nassolj

Ha a hamis összehúzódásokat a kiszáradás okozza, elegendő egy pohár sima víz megivása ezek enyhítésére. Méhösszehúzódást kiváltó éhség esetén, akár enyhe éhség esetén könnyen emészthető és tápláló nassolnivalót (például banánt) kell fogyasztania.

Mikor kell mentőt hívni

Néha olyan helyzetek merülnek fel, amikor sürgősen mentőt kell hívnia vagy orvoshoz kell fordulnia:

• a terhességi kor, amikor a méhösszehúzódások megjelentek, kevesebb, mint 36 hét (a koraszülés veszélye nem zárható ki);
• mérsékelt vagy erős vérzés előfordulása (placenta leválás gyanúja);
• vizes váladék megjelenése (a magzatvíz esetleges szivárgása);
• a nyákdugó kiürülése 36 hét előtt;
• nyomó fájdalom a keresztcsonti és ágyéki régiókban;
• nyomásérzés a perineumban;
• a gyermek túlzott fizikai aktivitása vagy annak éles csökkenése;
• a kontrakciók gyakorisága 3 vagy több 10 perc alatt (a vajúdás kezdete).

Előzetes időszak – mit jelent? Az előzetes időszak az az időtartam, amely alatt a nő teste felkészül a szülésre. Vagyis az előzetes időszakot nevezhetjük előkészítő időszaknak, amely alatt megjelennek a szülés előhírnökei. A terhesség végén (38-40 hét) a nők 30-33%-ánál észleltek normális előzetes időszakot. A fiziológiai előzetes időszakot a következők jellemzik:

• összehúzódások, amelyek változó gyakorisággal, időtartammal és intenzitással fordulnak elő, de legfeljebb 6-8 órán át tartanak;
• az összehúzódások önmagukban eltűnhetnek, és 24 óra elteltével újra megjelenhetnek;
• a terhes nő alvása és általános jóléte kielégítő;
• a kismama teljesen készen áll a szülésre („érett” méhnyak, pozitív emlő- és oxitocin teszt stb.);
• a méh normál tónusú, a magzat nem szenved a méhben;
• 70%-ban a normál előzetes időszak megfelelő szüléssé fejlődik.

Patológiás előzetes időszak

Patológiás előzetes periódusról beszélünk, amikor az előkészítő időszak elhúzódik, rendszertelen, de fájdalmas összehúzódások jellemeznek, amelyek nem járulnak hozzá a méhnyak szerkezeti változásaihoz. A terhes nők 10-17% -ánál diagnosztizálják, és általában vajúdási rendellenességekké (összehúzódások gyengesége vagy összehúzódások koordinációja) fejlődik. A külföldi irodalomban az ilyen patológiát „hamis születésnek” nevezik.

Okok

Az előzetes időszak kóros természetét a következők okozhatják:

• érzelmi labilitás és neurózisok;
• endokrin patológia (elhízás vagy alulsúly, menstruációs rendellenességek, nemi szervi infantilizmus stb.);
• szomatikus patológia (szívhibák, aritmiák, magas vérnyomás, vese- és májbetegségek);
• a méh és a méhnyak krónikus gyulladásos folyamatai;
• nagy gyümölcs;
• (dystrophiás folyamatok);
• félelem a szüléstől, nem kívánt terhesség;
• első szülés 17 év alatti és 30 év feletti nőknél;
• kevés-és;
• a magzat és a placenta helytelen helyzete;
• és így tovább.

Hogyan nyilvánul meg

A patológiás előzetes időszak klinikai képét fájdalmas összehúzódások jellemzik, amelyek nemcsak éjszaka, hanem nappal is előfordulnak. Az összehúzódások szabálytalanok, és hosszú ideig nem válnak valóra. A kóros előzetes időszak egytől tíz napig tarthat, ami megzavarja a terhes nő alvását és hozzájárul a fáradtsághoz.

A méhnyak nem megy át szerkezeti változásokon, azaz nem „érik”. Hosszú, elöl vagy hátul helyezkedik el, sűrű, a külső és a belső garat zárt. Ezenkívül a méh alsó szegmense nem bontakozik ki, és maga a méh könnyen ingerelhető és megnövekedett tónusú.

A gyermek bemutatkozó része hosszú ideig nem nyomja a medence bejáratát, annak ellenére, hogy nincs eltérés a baba és az anya medence mérete között. A méh hipertóniájának jelenléte megnehezíti a gyermek fejének és kis részeinek tapintását.

A méhösszehúzódások hosszú ideig monotonok, a közöttük lévő intervallumok nem rövidülnek, és az összehúzódások intenzitása nem növekszik. A várandós anya pszicho-érzelmi állapota is szenved. Ingerlékeny és nyafogós, agresszív és fél a szüléstől, kételkedik annak sikeres befejezésében.

A kóros előzetes időszak hosszú lefolyását gyakran bonyolítja a víz idő előtti felszakadása és. Az energiafogyasztás miatt ez a patológia gyakran a születési erők gyengeségévé válik.

Gyakran megfigyelhetőek az autonóm rendellenességek (neurokeringési dystonia, fokozott izzadás), a nő az ágyéki és a keresztcsonti régió fájdalmairól, szívdobogásról és légszomjról, a baba fájdalmas mozgásáról panaszkodik.

Kérdés - válasz

Kérdés:
Most fogok először szülni, és félek, hogy nem fogom tudni megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól. Mit tegyek?

Sok először élő nő fél attól, hogy elmulassza a valódi összehúzódásokat, és összetéveszti őket hamis összehúzódásokkal. Az orvosok azt javasolják: ha kétségei vannak a hamis összehúzódásokkal kapcsolatban, különösen, ha fájdalmasak és egy percig vagy tovább tartanak, menjen a szülészeti kórházba. A szülészorvos belső hüvelyi vizsgálatot végez és értékeli az érettséget és. Ha a riasztás téves, a nőt hazaküldik azzal a javaslattal, hogy 2-3 napon belül jelentkezzen a terhesgondozón.

Kérdés:
Amikor először szültem, az orvosok valami hibás előkészítő összehúzódásról szóltak és egy idő után felnyitották a magzatvizet, utána én is szültem. Mi volt ez, és nagy a valószínűsége annak, hogy ez a helyzet megismétlődik a második szülésnél?

Az első szülésed során kóros előzetes időszakot éltél át. Kifejlődésének valószínűsége a második szülésben számos októl függ, de mindenekelőtt a szülés sikeres befejezésének hangulatától. Járjon anyák iskolájába, gyakoroljon önhipnózist és légzőgyakorlatokat, próbáljon megszabadulni a szüléstől való félelemtől és kövesse az orvos ajánlásait. A megfelelő pszichoprofilaktikus felkészülés a szülésre jelentősen csökkenti az előkészítő időszak patológiás lefolyásának esélyét.

Kérdés:
41-42 hetes vagyok (a terhességi klinikán újraszámolva), de nincs hamis összehúzódás vagy egyéb szülés előjele. Mit tegyek?

Lehet, hogy terhesség után vagy. A szülés serkentésére használjon természetes módszereket (hosszú séta, szex, bizonyos ételek stb.).

Kérdés:
Hogyan kezeljük a kóros előzetes időszakot?

A nő kezelésének taktikája a kóros előkészítő időszak időtartamától, a méhnyak állapotától, a fájdalom intenzitásától, valamint az anya és a gyermek állapotától függ. Ha a méhnyak „érett”, és a patológia időtartama kevesebb, mint 6 óra, a magzatvíz felnyílik a kontrakciók stimulálására. Ha a méhnyak „éretlen”, de ez az időszak 6 óráig vagy rövidebb ideig tart, nyugtatókat (Relanium) írnak fel, és előkészítik a méhnyakot (prepidil-gél intracervikálisan). A kóros előkészítő időszak elhúzódó lefolyása (több mint 10 óra) esetén gyógyászati ​​alvás-pihenőt írnak elő, amely után a terhes nő a kontrakciók aktív fázisában ébred fel.

Minél közelebb van a születési dátum, annál több kérdés merül fel a kismamában azzal kapcsolatban, hogy hogyan fog menni, és mit kell éreznie ezzel kapcsolatban. De nem minden nő tudja, hogy kezdetben hamis összehúzódások fordulnak elő, gyakran előhírnöknek is nevezik őket.

Igen, persze, az emberi természet nem hülye, és mindent megtesz, hogy felkészítse a nő testét a szülés alatti stresszre. A hamis összehúzódásokat a méh spontán izomösszehúzódásainak tekintik, amelyek általában spontán módon jelentkeznek. Kiképzésnek is számítanak, mert kiváltják a szülés megindulását.

Ez a folyamat átlagosan a terhesség 38. hetében kezdődik, de néha már a 20. héten a kismama enyhe figyelmeztető jeleket észlelhet.

Teljesen érezhető este, amikor a nő már ellazult állapotban van.

A hamis összehúzódásoknak fel kell készíteniük a méhnyakot az összehúzódásaival együtt a szülés előtti teljes tágulásra.

Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól

Bár összehúzódásoknak nevezik őket, mégis jelentősen eltérnek a valódiaktól. Számos jelentős különbség van:
A rövid időtartamú, hamis összehúzódások általában csak néhány másodpercig tartanak, de legfeljebb két percig;
A méh összehúzódásai nagyon jelentéktelenek (vagyis nincs olyan erős fájdalomküszöbük);
Különlegességük, azaz több ismétlés hiánya is megkülönbözteti őket.
A hamis összehúzódások nem különösebben fájdalmasak, és korai stádiumukban itt a növekedés szabálya érvényes: minél hosszabb az időszak, annál fájdalmasabb a lefolyásuk. Ne féljen összetéveszteni a hamis összehúzódásokat a valódi összehúzódásokkal. Az edzési összehúzódások kevésbé intenzívek és fájdalmasak. A valódi szorítás nagyon fájdalmas folyamat, és a fájdalom itt halmozottan jelentkezik, minél gyakrabban, annál intenzívebb az összehúzódás, és ennek eredményeként a fájdalom. A valódi összehúzódások során a szülés megindulásának egyéb jelei is megjelennek:
Magzatvíz ürítése;
A nyákdugó eltávolítása.

Kérjük, vegye figyelembe azt is, hogy a valódi összehúzódások során már nem tudja nélkülözni a szakember segítségét, és önállóan csillapítani a fájdalmat.

A hamis összehúzódások tünetei

Nehéz itt általános tünetekről beszélni, mint magában a terhességben, minden egyedi. Egyeseknél a hamis összehúzódások kifejezettek és kényelmetlenséget okoznak, míg más kismamák észre sem veszik az ilyen méhösszehúzódásokat. Tünetek, más szóval olyan érzések, amelyek a bennünk zajló folyamatról árulkodnak.

Ha az edzésösszehúzódások során jelentkező tünetekről beszélünk, elég csak észrevenni, hogy ebben a pillanatban a méh összehúzódni kezd, és ha az alhasra teszi a kezét, tökéletesen érezheti az összehúzódásokat és egy enyhe kövületet.

Az edzési összehúzódások jelei

Amikor felkeresi orvosát, valószínűleg érdeklődik az Ön által tapasztalt érzések iránt, és valószínűleg már beszélt arról, hogy mik a vajúdás és edzés összehúzódások előfutárai. A különbségek, nevezhetjük az edzési összehúzódások jeleinek is, a következők:
Nem rendszeres;
Rövid távú;
A méh feszült állapota (kompresszió);
Enyhe fájdalom, főleg kellemetlen érzés;
Az intenzitás egyszerűen a pozíció megváltoztatásával eltávolítható.

Egy másik jel annak tulajdonítható, hogy nem járnak további hírnökökkel víztörés formájában. A hamis összehúzódásokat továbbra is inkább a szabálytalanság jellemzi, ami ennek következtében nem vezethet intenzitáshoz és fájdalom fokozódáshoz.

Szülés előtt mennyi idővel jelentkeznek edzésösszehúzódások?

Tehát a hamis összehúzódások már a terhesség huszadik hetében megnyilvánulhatnak, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy szülés előtt állsz. Bár ha a fájdalom nyilvánvaló és gyanút kelt, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul. Korábban már elmondtuk, hogy az edzésösszehúzódások során fellépő fájdalom egyenesen arányos a terhesség időtartamával. A terhesség utolsó két hete (38-40) körül érik el csúcspontjukat, ezalatt a szervezet elkezdi felkészíteni a méhet a baba születésére.

Fájdalom a hamis összehúzódások során

Egy nő össze tudja hasonlítani a hamis összehúzódások alatti fájdalmát a menstruációs fájdalommal, és általában csak a terhesség utolsó hetében érzi a fájdalmat. A legelső edzésösszehúzódások nem észrevehetők, és csak kellemetlenséget okozhatnak a kismamának.

A fájdalom hiánya a hamis összehúzódások időszakában nem teljesen normális, mivel emiatt a szervezet nem tapasztalja meg a szükséges felkészülést a szülés megkezdésére.

Ha fájdalmat érez a hamis összehúzódások során, az orvosok azt tanácsolják, hogy változtassa meg testhelyzetét, és ideális egy rövid séta a friss levegőn.

Néha a fájdalom az edzés összehúzódásai során felerősödik annak a ténynek köszönhetően, hogy a nő túlfeszített vagy túlzottan aktív volt.

Mennyi ideig tartanak a hamis összehúzódások?

A kismamának előre fel kell készülnie arra, hogy a valódi összehúzódások előtt már megbeszéltük, miben különböznek egymástól. A valódi összehúzódásokkal ellentétben a hamis összehúzódások során fellépő fájdalom nagyon könnyen enyhíthető, és az ilyen összehúzódások során fellépő fájdalom nem fokozódik, és a menstruációs fájdalomhoz hasonlít. Az edzési összehúzódások egyik jele - rövid időtartamú - jelzi, mennyi ideig tartanak a feltételek.

Általános szabály, hogy az ilyen összehúzódások néhány másodpercig tartanak, és úgy érzik, mintha a méh izmai megmerevednének.

Nincsenek növekvő intenzitásuk, így valószínűleg nem is gyanítja, hogy valami nincs rendben, és nem fogja összetéveszteni őket valódi összehúzódásokkal. Sok nő azonban nem tapasztal hamis összehúzódásokat a teljes menstruációja során, és amikor először jelentkezik az utolsó hónapban, azonnal rengeteg aggodalmat és azonnali szülési kórházba való távozást von maga után. Még egyszer jegyezzük meg, hogy most már nem csak magadért, hanem a babádért is felelős vagy, ezért, hogy ne borítsd el magad különböző gondolatokkal, élményekkel, amint gyanús lesz az állapotod, menj el a klinikára.

Gyakran edzésnek nevezik. Próbáljuk meg kideríteni, hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a terhesség alatt a valódiaktól. Amikor már csak néhány hét van hátra, a kismamák kezdik azon gondolkozni, hogy hamarosan meg kell tapasztalniuk a szülést. Ez azt jelenti, hogy ideje alaposan áttanulmányozni a légzéssel, a szülés közbeni helyes testtartással és az összehúzódások alatti viselkedéssel kapcsolatos anyagokat. Apropó összehúzódások! Tudta, hogy a terhesség utolsó hónapjaiban a nők gyakran tapasztalnak edzési (ál)összehúzódásokat? Hogyan lehet megkülönböztetni őket a valódiaktól? Találjuk ki.

Mindenekelőtt meg kell jegyezni, hogy a terhesség alatti hamis összehúzódások a különböző nőknél teljesen eltérően jelentkeznek, így a már szült barátok történeteire hagyatkozni enyhén szólva hülyeség. Szóval, mik ezek, edzés (hamis) összehúzódások?

Mik azok a hamis (edzési) összehúzódások?

A hamis összehúzódások a méh (simaizmok összehúzódása) és a női test egészének felkészítését szolgálják a közelgő születésre, ezért gyakran nevezik őket " Edzési összehúzódások". Megtalálhatja a nevet is" Braxton Hicks összehúzódások"(ez egy nőgyógyász, aki először írt le ilyen összehúzódásokat). A fájdalmas érzések sok tekintetben hasonlóak a fájdalmas menstruációhoz, és az alhasban jelentkező nehézség és feszültség kíséri. Néha, egy erős feszültség pillanatában láthatjuk a méh körvonalait és könnyen érezni.

A hamis összehúzódások során úgy tűnik, hogy a méh kővé válik.

A valódi és a hamis összehúzódások közötti különbségek

1. A valódi vajúdási összehúzódásokkal ellentétben az edzési összehúzódások általában kevésbé fájdalmasak, és homályosan hasonlítanak a menstruáció alatti fájdalomra.

2. A hamis összehúzódások gyakran átterjednek az alhasra, míg valódi összehúzódások övezik a természetet, de inkább az ágyéki régióban lokalizálódnak.

3. Az edzési összehúzódásoknak nincs meghatározott intervallumuk, és fél percig vagy 5-10 percig is tarthatnak.

4. A hamis összehúzódások könnyen megelőzhetők 1-2 tabletta drotaverinnel vagy no-spa-val. Valódi összehúzódások esetén a tablettáknak nincs fájdalomcsillapító hatása.

5. Hasonló fájdalomcsillapító hatás érhető el enyhén meleg, az ágyéki régióba irányított zuhannyal.

6. Amikor egy nő valódi szülési fájdalmakat tapasztal, észreveszi, hogy a köztük lévő idő fokozatosan csökken. Maga az összehúzódás általában 5-7 másodperctől több percig tart. Szintén fokozatosan.

7. És végül, a fő különbség a valódi harcok között a magzatvíz szakadása, valamint a hüvelyből. Természetesen nem minden nőnél vannak összehúzódások, amelyeket magzatvíz szakadás és váladékozás kísér. Ha azonban ezek a tünetek jelentkeztek, akkor teljes biztonsággal kijelenthetjük, hogy az ezt megelőző összehúzódások valódiak voltak. És ne feledje, hogy minél hamarabb megy a szülészeti kórházba a magzatvíz megjelenése után, annál nagyobb az esélye, hogy babája egészségesen és sértetlenül megszületik!

Hogyan lehet enyhíteni a hamis összehúzódásokat a terhesség alatt

A legtöbb esetben az edzési összehúzódások hosszú ideig tartanak és meglehetősen fájdalmasak. Ez nagyon kimeríti az amúgy is stresszes kismamát. Hogyan könnyítheti meg a hamis összehúzódásokat?

Ahogy közeledik a szülés ideje, a várandós nők kezdenek számítani az első jelekre, amelyek a szülés megindulását jelzik. Az elsőszülött nőknek fogalmuk sincs, mit kellene érezniük, de aki egyszer már szült, az megérti, mit jelez feléjük a szervezetük, ha összehúzódásokra emlékeztető fájdalom jelentkezik az alhasban. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy mik a hamis összehúzódások, és hogyan lehet megkülönböztetni őket a valódiaktól.

A hamis összehúzódásoknak tudományos meghatározása van. Ezeket Braxton-Hicks edzésösszehúzódásoknak nevezik (az orvos után, aki először magyarázta el ezt a jelenséget terhes nőkkel). Ugyanolyan erővel képviselik a méh összehúzódásait, mint a szülés során, de nem vezetnek szüléshez, hanem csak a szülés előtt edzik a méhet. Nem minden nő tapasztal edzésösszehúzódásokat, ezek előfordulása közvetlenül függ a terhes nő testének egyéni jellemzőitől és életkörülményeitől (a terhes nő fizikai aktivitása, mobilitás az anyaméhben, izgalom, túlzott izgatottság, érzelmi és szexuális egyaránt). .

Hamis összehúzódások terhesség alatt: tünetek

Hogyan lehet megérteni, hogy elkezdte edzés összehúzódások. Valójában ennek megértéséhez emlékeznie kell néhány tényezőre, amelyek meghatározzák ezt a jelenséget:

1. Súlyos fájdalom jelentkezik a has bármely részén – a nő úgy érzi, mintha valami erősen szorítaná a méhét.
2. Egy óra leforgása alatt kevesebb mint 6 ilyen érzés jelentkezik.
3. Nincs specifikus ritmusuk vagy ciklikusságuk, a kontrakciók hirtelen jelentkeznek.
4. Maguktól megállnak.

Általános szabály, hogy a fenti tünetek mindegyike csak a harmadik trimeszterben jelentkezik. Az első hamis összehúzódások általában a terhesség 36. hetében jelentkeznek.

Mi a teendő, ha hamis összehúzódások kezdődnek?

Amikor a terhesség 38. hetében a hamis összehúzódások tüneteit érzi, ideje megtanulni, hogyan kell helyesen lélegezni. Ez a készség megkönnyíti a nők munkáját a szülés során, és segíti a gyermek gyorsabb megszületését, minimális következményekkel a számára. Két jó gyakorlatot kell megtanulniuk a kismamáknak:

• Amikor az összehúzódás elkezdődik, kezdje el lassan belélegezni a levegőt, és amikor alábbhagy, gyorsan és mélyen fújja ki (képzelje el, hogy egy gyertyát fúj el).
• Összehúzódás közben gyakran lélegezzen (mint a kutyák), de ne vigye túlzásba, hogy ne veszítse el az eszméletét, mivel ilyen légzéssel a szükséges mennyiségű oxigén nem jut be a szervezetbe.

A hamis összehúzódások előfordulása a terhesség 39. hetében már nagymértékben riasztja a nőt, mivel a gyermek születése ebben a szakaszban normális folyamat. Leggyakrabban azonban a terhesség ezen hetében jelentkező görcsös fájdalom az alhasban semmiképpen sem kapcsolódik a szülés igazi előhírnökéhez. Ha ilyesmit érzel, próbáld meg elterelni a figyelmedet a következőképpen:

• Tegyen egy sétát az utcán - menjen a parkba, nézze meg a vizet -, hogy megnyugtassa az idegeit és pihenjen, amennyire csak lehetséges.
• Vegyünk egy meleg zuhanyt, vagy végső esetben feküdjünk meleg vízben - ez nagyon pihentető és enyhíti a fájdalmat.
• Ha hamis összehúzódások fordultak elő, amikor hosszú ideig ült vagy állt, akkor egyszerűen próbálja megváltoztatni a pozícióját - feküdjön le vagy sétáljon.
• Igyál teát, gyümölcslevet vagy csak egy pohár vizet.
• Hallgassa kedvenc zenéit, vagy nézzen egy jó tévésorozatot.

A terhesség 40. hetében hamis összehúzódások is előfordulhatnak, de ezeket óvatosabban kell kezelni, mert igazak lehetnek. Annak ellenére, hogy az orvosok azt állítják, hogy a valódi összehúzódások a nagyon erős fájdalom miatt könnyen megkülönböztethetők a hamis összehúzódásoktól, tudnia kell, hogy ezen kívül más tüneteket is tapasztalhat:

• Feltörhet a víz - a magzatvíz, amelyben a baba 9 hónapja élt és fejlődött, kiömlik a perineumból.
• Egy órán belül 5 percig tartó összehúzódásokat tapasztal.
• A gyermek már nem mozog olyan aktívan - legfeljebb 10-szer 2 órán belül.
• Enyhe vagy erős vérzést tapasztalhat, ami a placenta leválásának kezdetét jelzi.

Kövesse ajánlásainkat, hogy könnyebben túlélje az összehúzódásokat és a hosszú és fájdalmas szülés teljes folyamatát:

1. Próbáljon minél többet pihenni. Erős fájdalom pillanatában ne harapja meg az ajkát, ne vonja el az arcát, uralkodnia kell magán, és el kell gondolkodnia valami elterelt dologra. Ideje álmodozni.
2. Lélegezz nagyon mélyen. Ez nemcsak a szenvedéseit enyhíti, hanem jelentősen segíti babáját is. Végül is a születési csatorna mentén történő mozgásának folyamatában. A babának nagyon hiányzik az oxigén.
3. Ne sikíts, mert ezzel csak fokozod a fájdalmat, gyorsabban elfáradsz, és erőre lesz szükséged a lökés közben, amikor már megszületik a baba.
4. Mozogjon aktívabban – ne feküdjön le. A mozgás serkenti a méhnyak gyors tágulását. Táncolhatsz, fitballon hintázhatsz, sétálhatsz, guggolhatsz – amit csak akarsz.
5. Kérje meg azt a személyt, aki jelen lesz a születésénél, hogy masszírozza meg a hát alsó részét. Legyen óvatos ebben a folyamatban, mert súlyos égési sérülést szenvedhet, ami csak fokozza a fájdalmat.
6. Figyelmesen hallgassa meg a szülészorvost, aki segít a szülésben. Fel kell ismernie, hogy Öntől függ, mennyi ideig fog tartani a szülés, és milyen nehéz lesz a baba megszületése.

Feladata az is, hogy megtanulja megérteni a testét a terhesség alatt, és meghallgassa az utasításait. A test érzésének képességét jógaórákon sajátíthatjuk el. Sok nő vesz ott felkészítő tanfolyamokat szülés előtt. Ha hinni a véleményüknek, a kapott tudás sokat segített nekik a szülés során - a megfelelő pozíciókat vették fel, hogy ne legyen olyan erős a fájdalom.

Videó „Szülési összehúzódások. Hogyan lehet megkülönböztetni a hamisat a valóditól?

Ez a videó részletes útmutatást ad arról, hogyan lehet azonnal megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódiaktól. Ezen kívül világosan bemutatja, mit és hogyan kell tenni a vajúdás alatti állapot enyhítésére.