Elmennek a férjek 15 év házasság után? Hogyan éljük túl a válást sok évnyi házasság után - pszichológusok tanácsai
Ivan Maszljukov
Igazgató, vállalkozó. Az Encounter városi játékok nemzetközi hálózatának létrehozója.
1. Egy intelligens ember céltudatosan beszél
Találkozón, telefonon, chaten. A beszélgetés a cél elérésének eszköze.
A hülye emberek a beszéd kedvéért beszélnek. Így hódolnak lustaságuknak, amikor elfoglaltak. Vagy szabadidejükben az unalommal és a tétlenséggel küzdenek.
2. Jól érzi magát egyedül
Az okos ember nem unja a gondolatait. Megérti, hogy fontos események és felfedezések történhetnek az emberben.
A buta emberek éppen ellenkezőleg, minden erejükkel igyekeznek elkerülni a magányt: egyedül maradva önmagukkal kénytelenek megfigyelni saját ürességüket. Ezért úgy tűnik számukra, hogy fontos és értelmes dolgok csak körülöttük történhetnek. Követik a híreket, keresnek cégeket és pártokat, és naponta százszor ellenőrzik a közösségi oldalakat.
3. Próbálj megőrizni az egyensúlyt
- A külső tapasztalatok (filmek, könyvek, baráti történetek) és a saját tapasztalatok között.
- Aközött, hogy hisz önmagában, és felismeri, hogy tévedhet.
- A kész tudás (sablonok) és az új tudás (gondolkodás) között.
- A tudatalatti intuitív utalása és a korlátozott adatok pontos logikai elemzése között.
A buta emberek könnyen elmennek az egyik végletbe.
4. Igyekszik kiterjeszteni érzékelése tartományát
Az okos ember pontosságot akar elérni érzéseiben, érzéseiben, gondolataiban. Megérti, hogy az egész a legapróbb részletekből áll, ezért annyira odafigyel a részletekre, árnyalatokra, apróságokra.
A hülye emberek megelégszenek az átlagos klisékkel.
5. Sok „nyelvet” tud
Az intelligens ember építészekkel kommunikál épületeken, írókkal - könyveken, tervezőkkel - felületeken, művészekkel - festményeken, zeneszerzőkkel - zenén keresztül, takarítóval - tiszta udvaron keresztül. Tudja, hogyan lehet kapcsolatba lépni az emberekkel azon keresztül, amit csinálnak.
A hülye emberek csak a szavak nyelvét értik.
6. Okos ember befejezi, amit elkezdett.
A bolond azonnal abbahagyja, amint elkezdi, vagy a közepén, vagy majdnem befejezi, abból a feltételezésből kiindulva, hogy amit tett, lehet, hogy nem követelhető, és nem lesz haszna senkinek.
7. Megérti, hogy a minket körülvevő világ hatalmas részét emberek találták ki és hozták létre
Hiszen cipő, beton, üveg, papírlap, villanykörte, ablak egykor nem létezett. Felhasználva azt, amit kitaláltak és alkottak, hálából akar adni valamit magából az emberiségnek. Szívesen alkotja magát. Ha pedig felhasználja, amit mások csináltak, szívesen ad érte pénzt.
Hülye emberek, ha fizetnek egy dologért, szolgáltatásért, műtárgyért, hálá nélkül és sajnálattal teszik, hogy kevesebb a pénz.
8. Információs diétát tart
Az intelligens ember emlékszik olyan tényekre és adatokra, amelyekre nincs szükség az aktuális problémák megoldásához. Ugyanakkor a világ tanulmányozása során elsősorban az események, jelenségek és dolgok közötti ok-okozati összefüggések megértésére törekszik.
A buta emberek válogatás nélkül fogyasztják az információkat, anélkül, hogy megpróbálnák megérteni az összefüggéseket.
9. Megérti, hogy semmi sem értékelhető kontextus nélkül.
Ezért nem rohan el semmiféle dologról, eseményről vagy jelenségről következtetéseket és értékeléseket levonni, amíg nem elemezte az összes körülményt és részletet. Okos ember nagyon ritkán kritizál vagy elítél.
A hülye ember könnyen értékel dolgokat, eseményeket, jelenségeket, anélkül, hogy belemélyedne a részletekbe és a körülményekbe. Élvezettel kritizál és elítél, így úgy tűnik, felsőbbrendűnek érzi magát, mint ami bírálata tárgya.
10. tekintélynek tekinti azt, aki kiérdemelte tekintélyét.
Egy okos ember soha nem felejti el, hogy még ha mindenkinek ugyanaz a véleménye, tévedhet.
A buta emberek egy véleményt helyesnek ismernek el, ha azt a többség támogatja. Elég nekik, ha sokan mások tekintélynek tekintenek egy bizonyos személyt.
11. Nagyon válogatós a könyvek és filmek tekintetében
Egy okos embernek nem mindegy, hogy mikor és ki írt egy könyvet, mikor készült film. A prioritás a tartalom és az értelem.
A hülye ember jobban szereti a divatos könyveket és filmeket.
12. Szenvedélye van az önfejlesztés és a növekedés iránt
A növekedéshez egy okos ember azt mondja magának: „Nem vagyok elég jó, jobbá válhatok.”
Az ostoba emberek, akik megpróbálnak felemelkedni mások szemében, megaláznak másokat, és ezzel megalázzák magukat.
13. Ne félj hibázni
Az intelligens ember ezt a továbblépés természetes velejárójaként fogja fel. Ugyanakkor igyekszik nem megismételni őket.
A buta emberek egyszer s mindenkorra alaposan megtanulták a hibázás szégyenét.
14. Képes a figyelmet koncentrálni
A maximális koncentráció érdekében egy intelligens ember visszahúzódhat önmagába, és elérhetetlen bárki vagy bármi számára.
A hülye emberek mindig nyitottak a kommunikációra.
15. Egy intelligens ember meggyőzi magát arról, hogy ebben az életben minden csak tőle függ
Bár megérti, hogy ez nem így van. Ezért önmagában hisz, és nem a „szerencse” szóban.
A buta emberek elhitetik magukat, hogy ebben az életben minden a körülményektől és másoktól függ. Ez lehetővé teszi számukra, hogy mentesüljenek minden felelősség alól, amiért az életükben történik.
16. Lehet kemény, mint az acél, vagy puha, mint az agyag
Ugyanakkor egy intelligens ember abból az elképzeléséből indul ki, hogy milyennek kellene lennie különböző körülmények között.
A buta ember lehet kemény, mint az acél vagy puha, mint az agyag, abból a vágyból, hogy megfeleljen mások elvárásainak.
17. Könnyen beismeri a hibáit
Célja, hogy megértse a dolgok aktuális állását, és nem az, hogy mindig igaza legyen. Túl jól érti, milyen nehéz megérteni az élet sokféleségét. Ezért nem hazudik.
A buta emberek becsapják magukat és másokat.
18. Főleg intelligens emberként viselkedik
Az okos emberek néha elengedik magukat, és hülyén viselkednek.
A buta emberek néha koncentrálnak, akaraterőt mutatnak, erőfeszítéseket tesznek és okos emberekként viselkednek.
Persze senki sem járhat el bölcsen mindig és mindenhol. De minél intelligensebb vagy, annál inkább... Minél hülyébb, annál hülyébb.
Hogyan magyarázzuk el az embernek, hová menjen
A legtöbb ember, aki arra vállalkozik, hogy elmagyarázza egy járókelőnek vagy járókelőnek, merre menjen vagy menjen, csak azokat a képeket és diagramokat veszi figyelembe, amelyek a saját agyában rendelkezésre állnak. Ugyanakkor teljesen szem elől tévesztik azokat az embereket, akikhez beszédeik szólnak, és hallgatóikat a legtöbb esetben teljesen félrevezetik.
Az oda- és odajutás története leggyakrabban így néz ki:
„Ha el akarsz jutni oda, ahova kell, hajts végig ezen az úton, a kocsmánál fordulj balra, hajts egy kicsit tovább, a benzinkútnál fordulj jobbra... várj, milyen benzinkút ez... Talán BP, Esso vagy „Shell”? Sajnálom, sajnos nem emlékszem... Mindenesetre, miután megfordult, haladjon tovább ezen az úton, amíg meg nem lát egy mezőt, ahol lovak legelnek. Aztán fordulj balra, vezess még egy kicsit, és már kész is!"
Nem csoda, hogy az emberek emiatt eltévednek!
Az ilyen homályos magyarázatok fő oka az, hogy szerzőjük nem törődött verbális intelligenciájának fejlesztésével; abszolút világosan elképzeli a megfelelő útvonalat, de ezt az információt nem tudja egyértelműen átadni egy másik személynek.
Magyarázataiból hiányoznak azok a részletek, amelyek a verbálisan intelligens információcseréhez a leglényegesebbek:
Távolság. A távolság fontos az agy számára, lehetővé teszi a jobb agy térbeli gondolkodásának azonnali kihasználását a probléma megoldásához.
Élénk, fantáziadús leírások az út során talált táj legfontosabb jellemzőiről (épületek stb.). Vizuálisan ki kell tűnniük a tájból, és valahogy különbözniük kell mindentől, ami körülveszi őket.
Az idő, amibe telik, amíg odaér. Ha ismeri az úton eltöltött időt, akkor sokkal könnyebben halad a cél felé.
Ugyanezek a magyarázatok, de a verbális intelligencia szempontjából írástudóbb változatban, valahogy így nézhetnek ki:
– Ezen az úton nagyjából egy kilométer után a sarkon egy régi kocsma lesz, feketére-fehérre festve, tábla helyett szarvasagancsokkal. Ezen a ponton forduljon balra, kövesse ezt az utat, és körülbelül fél kilométer után egy hatalmas, fényűző benzinkutat lát. Közvetlenül utána forduljon jobbra, és haladjon végig alacsony fehér házakon, amelyek gyufásdoboznak néznek ki. Ha tovább haladunk, néhány kilométer múlva egy mezőt látunk, puha párkányok felkapaszkodnak a dombra és palánkkal vannak elkerítve; mindig ott legelnek a lovak. Közvetlenül a mezőn túl forduljon még egy balra, és körülbelül 100 méter után megtalálja a kívánt helyet. 10-15 perc alatt odaérsz.”
Ez az utasításkészlet – sokkal világosabb, pontosabb és összetéveszthetetlen – mindenképpen ellenőrizendő, ha a címzett kellően magas verbális intelligenciával rendelkezik. Miért? Igen, mert minden magas verbális intelligenciával rendelkező személy tudja, hogy az észlelő agy eléggé képes hamis információkat „termelni” a ténylegesen elmondottak alapján.
Az a képesség, hogy világos és tömör utasításokat adjon, tele látható részletekkel és színes leírásokkal, összetéveszthetetlen jele a magas szintű verbális intelligenciával rendelkező személynek. Ha valaki képes ezt a fajta bravúrt végrehajtani, akkor elkerülhetetlenül sikereket ér el bármilyen más típusú kommunikációban.
Érdekes módon csak akkor tudod jól megmagyarázni az irányokat, ha használod a kreatív képzelőerőt és az asszociatív gondolkodást, valamint a helymeghatározás képességét. Pontosan ezt teszi Önért egy gondolattérkép, amely megbízható eszközként szolgál, hogy világosan és pontosan eligazodjon az autópályákon és az országutakon, gyorsan növekvő tudásának földjén.
Ez a szöveg egy bevezető részlet. D. Templeton könyvéből 90 percben. Az élet egyetemes törvényei írta: Templeton John37. törvény: Fókuszálj arra, hová AKARSZ MENNI, NE HOGY VAN, HOGY AZON VAN Dr. Donald Curtis a Helping Heaven Come című könyvében egy rövid párbeszédet ad, amely tökéletesen tükrözi azt a helyzetet, amelybe sokan kerülhetnek. Ez így hangzik: „Hogy vagy?” „Nos, van egy jó hír
A nehéz emberek című könyvből. Hogyan építsünk ki jó kapcsolatokat konfliktusban lévő emberekkel írta: Helen McGrathPróbáld meg elmagyarázni egy szorongó személyiségtípusúnak, hogyan hat rád a viselkedése Használd a következő formátumot: „Amikor te... úgy érzem... mert...” Például: „Amikor így támadsz meg, úgy érzem. méltánytalanul megsértődött, mert az enyém
A Hogyan beszélgess nyugodtan a gyermekeddel az életről című könyvből, hogy később hagyjon békében élni szerző Makhovskaya Olga IvanovnaHogyan magyarázzuk meg, hogy egyesek miért szegények, mások pedig gazdagok? Új kihívás a szülők számára a növekvő társadalmi és gazdasági egyenlőtlenség. Az életet továbbra is az egyenlőség jegyében képzeljük el, figyelembe véve azt a tényt, hogy nap mint nap küzdünk a helyünkért a napon, a helyünkért.
A kölcsönös megértés 7 emelete című könyvből. Testbeszéd és gondolkodásmód szerzőMindent az emberi józanságról: „Mindent meg tudok magyarázni!” Valószínűleg mindannyian hallottuk már ezt a mondatot: „Mindent meg tudok magyarázni!” Ha megpróbál emlékezni arra a helyzetre, amelyben hallotta ezt a szentségi kifejezést, akkor valószínűleg egyetért: hallgassa meg ezeket a javaslatokat.
A Tanítsd meg gondolkodni című könyvből [Tutorial for Thinking Development] írta: Bono Edward deHová akarok menni? Megyek a rokonaimhoz. Ez a cél a hét végére. Van valami, ami felé haladunk, és ahová el akarunk jutni. A gondolkodás első szakasza a célhoz kapcsolódik. "Mi a célja az én
A Gyermeked boldogsága című könyvből [Első útmutató szülőknek] szerző Kurpatov Andrej VladimirovicsMásodik fejezet „HISZONY BESZÉLNI”, avagy hogyan magyarázzuk el a gyereknek, hogy... Szerintem a szülők túlnyomó többsége (legalábbis azok, akik először válnak szülővé) azt képzelik, hogy nem csak gyerekük lesz, hanem valódi beszélgetőtárs is – olyan személy, akivel
A kapcsolatok nyelve (Férfi és nő) című könyvből írta Piz AlanMiért tudják a férfiak, hogy merre menjenek? A jó térbeli tájékozódás lehetővé teszi az ember számára, hogy gondolatban kibontsa a térképet, pontosan meghatározva a mozgás irányát. Ha egy idő után visszatér egy bizonyos helyre, akkor már nincs szüksége a térképre, hiszen
A zsoldos isten című könyvből szerző Levi Vladimir Lvovich5. fejezet Gurológia avagy hová menjen az ember? Ez a regény és az egész könyv utószava. Igen, itt kevesebb recept található, mint a többi könyvemben. De remélem, több útjelző tábla és világítás lesz... ...És megint nem mondhatom, hogy nem töröm át az áthatolhatatlan sötétséget... Valaki
Az introvertáltak előnyei című könyvből írta Laney MartyMenni vagy nem menni – ez a kérdés. Nincs semmi öröm. A szépség az, hogy rengeteg tennivaló van – és nem kell semmit sem tenned. A Mary Little Introvertáltakat gyakran belső ellentmondások tépázzák: menjenek-e el vagy ne menjenek el valamilyen társasági eseményre. mindannyian
Az AntiLoch könyvből: ne hagyd magad becsapni szerző Merzlyakova ElenaCsepp meghegyezi-e a követ, vagy csak okos ember tudja megmagyarázni... (Egy kolléga előszava) Zseniális könyv, ésszel, szívvel, lélekkel írva. Ezek azok a szavak, amelyek azonnal felmerülnek az „AntiLoch” elolvasása után. Bármely olvasó sok érdekeset talál Elena Merzlyakova könyvében
Az emlékezés és felejtés művészete című könyvből Lapp Dániel16. Próbálta-e a tudomány megmagyarázni a figyelmetlenség jelenségét? A gyerekeknél a figyelem hiányát hiperaktivitásukkal magyarázták. Az USA-ban a hiperaktivitás okát mindenben látták: a környezettől, a hard rocktól és a Coca-Colában található koffeintől a családig és a „b?te noire”-ig, az iskoláig,
A világ szélén című könyvből: a rugó ki nem szorul szerző Lukyanov Fedor A szerelem csínja-bínja című könyvből [Pszichoanalitikus eposz] szerző Menjajlov Alekszej AlekszandrovicsHuszonhetedik fejezet A kasztrálási komplexus nőkben, avagy Hogyan próbálják megmagyarázni a pszichoanalitikusok, miért élnek olyan rosszul az emberek a házasságban - Kasztrálás?? Nőknek?! Hogy lehet ez? - néha csodálkoznak, intenzíven elképzelve a női test szerkezeti sajátosságait. -
szerző Litvak Mihail Efimovics A könyvből 5 gyereknevelési módszer szerző Litvak Mihail Efimovics A Never Mind című könyvből írta Paley ChrisKépesek vagyunk látni anélkül, hogy tudatában lennénk annak, amit láttunk, de csak a tudat segítségével tudjuk megmagyarázni, amit láttunk. Van egy furcsa állapot, amelyet vaklátásnak neveznek (25), amely lehetővé teszi számunkra, hogy meglássuk, milyen lenne a látás anélkül tudatosság. Az emberekben
Hozzon létre egy mentális képet arról, amit akar. Annak elkerülése érdekében, hogy valakit megsértsen, ossza meg érzéseit és szükségleteit anélkül, hogy védekezésbe helyezné őket. Próbálja meg részletesen leírni érzéseit, és segítsen a személynek megérteni, mire van szüksége valójában.
- Például mondhatod: "Olyan nehéz hetem volt a munkahelyemen. Bárcsak egész nap az ágyban feküdhetnék. Kérhetek valamit? Nem bánod, ha ma este nem találkozunk?"
- Ha sokkal több időre van szüksége, magyarázza el másképpen: "Jelenleg sok minden történik, szóval tényleg szükségem van egy kis időre, hogy sok mindent feldolgozzam. Kérhetek egy nagy szívességet? Nem bánja, ha nem teszünk Nem találkozunk vagy nem beszélünk egymással néhány hétig?
Kövesse a forgatókönyvet. Ragaszkodjon a forgatókönyvéhez, ha udvariasan vissza akar utasítani egy társasági eseményre való meghívást. Ez segít elkerülni a szükségtelen bocsánatkéréseket. Teljesen elfogadható „nem”-et mondani a „bocsánat” hozzáadása nélkül. Íme néhány példa:
- Amikor nemet akarsz mondani: "Nagyon mozgalmas hetem volt. Azt hiszem, ma pihennem kell. De köszönöm a meghívást!"
- Ha nem akarsz baráti társaságban sétálni: "Köszönöm, hogy gondoltál rám, de le kell mondanom, hogy leülhetnénk egy kis szünetet az együtt töltött időből."
- Ha nem megy ki a házból, de mások ragaszkodnak a sétához: „Hallottam, hogy jól érzi magát ott máskor?”
- Amikor véget kíván vetni a barátságának ezekkel az emberekkel: „Nem tudom, hogyan mondjam ezt, de azt hiszem, túlságosan különbözünk, szeretném egy időre háttérbe szorítani a barátságunkat.”
Alternatíva felajánlása. Egy barát minden alkalommal nemkívánatosnak érzi magát, amikor azt mondod neki, hogy egyedül szeretnél lenni. Az ilyen érzéseket minimálisra kell csökkenteni, hogy alternatívát kínálva fenntartsák a barátságot.
- Ha nincs kedve nyilvános helyre menni, hívja meg barátját, hogy lógjon otthon.
- Ha szünetet szeretne tartani, tegye át a találkozót a jövő hétre.
- Ha időre van szüksége az egyedüllétre, vállalja, hogy hetente néhányszor SMS-t küld neki.
Vegye figyelembe barátja igényeit. Minden kapcsolat magában foglalja a visszaadást. Ha barátságot kíván fenntartani, akkor a személyes tér iránti igény témájának megvitatásakor vegye figyelembe barátja igényeit.
- Ha barátjának következetességre vagy odafigyelésre van szüksége ahhoz, hogy teljesen boldog legyen, akkor időnként meg kell látogatnia.
- Ha baráti támogatásra és figyelemre van szüksége erre a találkozásra, akkor ezt az igényét más módon is kielégítheti, amíg Ön felépül.
- Szinte mindig van mód mindkét fél igényeinek kielégítésére.