Persze mindenki tudja, mi az a „prioritás”... Ez a fontosságot, elsőbbséget meghatározó fogalom. Tehát próbálja meg a következő 5 kategóriát rangsorolni: a munkája, önmaga, gyermekei, partnere (szeretett férfi vagy nő) és szerettei (rokonok, barátok).

A kényelem érdekében tanácsos ezeket a kategóriákat táblázat formájában megjeleníteni, és minden kritériummal szemben 1-től 5-ig terjedő számot jelezni fontossági sorrendben:

Én magam (magam) __________ hely
Munkahely ________________
Gyerekek (gyerek) ________ hely
Férj (feleség) ____________ hely
Szülők, barátok ______ hely

Ha ma nincs gyereked, ez nem jelenti azt, hogy nem adsz nekik helyet az életedben. Ugyanez igaz, ha egyedülálló vagy, mert hipotetikusan még mindig elképzeled, hogy egy szeretett személy milyen helyet foglal el az életedben, amikor megjelenik. Őszintén és őszintén kell válaszolnia.

Most pedig lássuk, hogy is néz ki valójában.

Első hely: Nemtől függetlenül mindig önmagadnak kell lenni (férfiaknál és nőknél egyaránt). Ha az ember jól van, akkor a mellette lévő másik is rendben lesz. Ellenkező esetben az áldozat pszichológiája, hogy valakit önmaga fölé helyez. Ez általában „függőségként” nyilvánul meg a kapcsolatokban, és ez az állapot inkább a nőkre jellemző.

A második helyen: Egy nőnek szeretett férfinak vagy férjnek kell lennie. Amint valaki más kerül egy nő és egy férfi közé, készülj fel arra, hogy azonnal felmerülhetnek problémák. Ha ti, kedves hölgyeim, nagyon meghittségre és meleg kapcsolatra vágytok, akkor senki ne legyen köztetek és egy férfi között, még gyerekek se! Ha a férje közétek helyezi például az anyját, akkor helyesen és türelmesen, szeretettel kell elmagyaráznia neki, hogy ez nem építő jellegű a kapcsolata számára.

Az ember második prioritása a munka legyen. Igen, csak így, és nem másként. Egy nő vagy a gyerekek nem lehetnek fontosabbak egy férfinak, mint a munka. És ha egy nőnek nincs elég figyelme, akkor gondoskodnia kell magáról, és érdekesebbé kell tennie életét, így azonnal érdekes lesz a férfi számára. A férfiak természetéhez tartozik, hogy eredményekre és eredményekre törekedjenek. Valójában a családjáért igyekszik, hogy a családnak ne legyen szüksége semmire, és büszke legyen rá. Nagyon fontos, hogy büszke legyél egy férfira!

A harmadik helyen: A férfinak természetesen van egy szeretett nője. Nem az anyja, nem a gyerekei az első házasságából. Ha ezt a helyet valaki más foglalja el, akkor finoman és türelmesen el kell magyarázni, hogy a férfi mellett csak egy felnőtt lehet. Ellenkező esetben a harmonikus kapcsolat nem fog működni.

Egy nőnek gyermekei vannak a harmadik helyen. Ha egy nőnek helyesek a prioritásai, és a gyerekek nem számítanak elsőbbségi értéknek egy férfihoz képest, akkor a gyerekek jól érzik magukat egy ilyen harmonikus légkörben.

A negyedik helyen: És itt a férfi gyermekei a megtisztelő negyedik helyet foglalják el. És az előző házasságból származó gyerekek is. Nagyon gyakran a férfiak nem osztják fel a gyerekeket a sajátjaikra, és egyáltalán nem a sajátjaikra. Mind az övé.

Egy nőnél a szerettei a negyedik helyen állnak. Ezek mindenekelőtt a szülők és a férj szülei is. A nő fontos feladata, hogy kedves és tiszteletteljes kapcsolatokat építsen ki férje szüleivel, és ha lehetséges, minden konfliktust elsimítson.

Ötödik helyen: A férfinak vannak barátai és rokonai. Ha a barátok kiemelt fontosságúakká válnak, keresd a problémákat és problémákat a kapcsolatodban. Mert egy nő kötelessége a férfival szemben, hogy a legközelebbi barátja legyen.

A nő munkája az ötödik. Egy nőnek ideális esetben pihenni kell dolgoznia, mivel a legnagyobb terhelése és fő munkája a család. És ha van mellette egy férfi, aki vigyáz rá, akkor a munka nagy valószínűséggel hobbi formát ölt. Ha munkára van szükség a családi költségvetés feltöltéséhez, akkor a nő nem működik jól a családban, és nem inspirálja eléggé a férfit, hogy elérje, hogy jól tudjon gondoskodni róla.

Joseph Murphy és Dale Carnegie technikái. Használd a tudatalatti és a tudat erejét bármilyen probléma megoldására! Narbut Alex

Tedd magad az első helyre az életedben

Szerinted ki a legfontosabb ember az életedben? Talán a házastársa, gyermekei vagy szülei, esetleg legjobb barátja, mentora, tanára, valaki, akit szeret és megbízik?

Nem, nem és nem. Nem számít, mennyire szeretsz másokat, nem ők a legfontosabbak az életedben.

A legfontosabb ember az életedben te vagy, és csak te!

Gondolod, hogy életed fő embereként kezeled magad, vagy másnak adod ezt a megtisztelő helyet?

Ha számodra valaki más a legfontosabb, és csak másodlagos helyeket adsz magadnak, akkor az önértékelésed nem lehet normális, és valószínűleg valaki más is elindul helyetted a siker felé.

Ha sikert akarsz, magadat helyezd az első helyre az életedben!

Ez nem önzésre való felhívás. Ez nem jelenti azt, hogy ne szeress és ne tisztelj másokat, hogy másokat figyelmen kívül lehet hagyni vagy észre sem venni.

Éppen ellenkezőleg: ha felismered saját értékedet és jogodat ahhoz, hogy az életedben a fő helyhez juss, akkor képes leszel felismerni egy másik személy értékét és a saját életedben a fő helyhez való jogát.

Érted mi a lényeg? Te vagy a főnök az életedben, ő a főnök az övében.

Nem akarsz úgy tenni, mintha az első helyet foglalnád el mások életében! De azt sem engeded meg, hogy mások irányítsák az életedet. Hiszen ez az élet a tiéd és csak a tiéd! Istentől kaptad, mint a legnagyobb értéket, hogy úgy élhesd meg, ahogy szeretnéd, és nem valaki más, hogy a saját utadon járhass a siker felé, hogy a saját potenciálodat megvalósítsd, és ne valaki másét.

Lehetetlen kihasználni valaki másban rejlő lehetőségeket! Ne próbálja valaki más életét élni – ez még soha senkinek nem hozott boldogságot. Éld a saját életed. És ehhez önmagadat kell az első helyre tenni.

Ha önmagadat helyezed az első helyre az életedben, akkor többé nem függsz másoktól, az ő megítélésüktől és hozzáállásuktól. Ez azt jelenti, hogy többé nem lesznek képesek befolyásolni téged és az életedet. A sikered csak rajtad múlik, és senki sem vezet félre!

Ha te foglalod el a fő helyet az életedben, akkor te vagy az úr, aki felelős magadért és az életedért.

Megjegyzés: aki a felelősséget másokra hárítja (például őket hibáztatja azért, hogy valami nem sikerült neki), az gyenge marad. Hiszen rajta semmi sem múlik, nem tud semmit!

A felelősségvállalás azonnali, azonnali erőnlétet jelent! Végezze el ezt a kísérletet: gondoljon át valamilyen életproblémára, amelyet meg kell oldania, és mondd el magadnak: „Semmi sem múlik rajtam, nem tehetek semmit.” Aztán képzelje el, hogy kitörli ezt a kifejezést, és azt mondja: „Vállalom a felelősséget a probléma megoldásáért.”

Hasonlítsa össze érzéseit.

Amikor kimondtad az első mondatot, tehetetlennek, tehetetlennek érezted magad, nem? De a második mondat kimondásával azonnal erőt és magabiztosságot éreztél. Lehet, hogy még nem tudja, hogyan oldja meg a problémát, de készen áll keresni és megoldást találni rá, hogy cselekedni tudjon.

Most gondold át: mit teszel a tudatalattidba - tehetetlenséget vagy erőt? Ha a tehetetlenséget erőre és magabiztosságra szeretnéd változtatni, helyezd magad az első helyre az életedben, és vállald a felelősséget.

Ha felelősséget vállalsz, erős leszel, ami azt jelenti, hogy jobban tudsz majd gondoskodni másokról és segíteni másokon. Szóval ne félj attól, hogy bárkit is hátrányba kerülsz, ha magadat helyezed az első helyre az életedben. Éppen ellenkezőleg, ha többet adsz magadnak, többet tudsz adni másoknak.

2. gyakorlat

Hogyan helyezd magad az első helyre az életedben

Maradj egyedül önmagaddal, és szánj egy kis időt arra, hogy elgondolkodj azon, hogy a világon egyetlen ember sincs, mint te, egyedi vagy és utánozhatatlan, és életed értelme, célja is egyedi és utánozhatatlan. Azért jöttél a világra, hogy a saját életedet éld és a saját feladataidat teljesítsd.

Felváltja a feladatait mások feladataira? Próbálsz mások érdekei, gondolatai és szükségletei szerint élni? Megengeded másoknak, hogy megszabják, hogyan élsz és mit csinálsz?

Ha valaki mást teszel az első helyre az életedben, és nem magadat, akkor a lelked tiltakozik – tiltakozik a belső bölcsességed, a benned lévő isteni elv. Érezheti ezt kellemetlen érzés, rossz hangulat, apátia, ingerlékenység, önmagával és a világgal való elégedetlenség formájában. Ezek mind annak a jelei, hogy itt az ideje, hogy felismerje értékét, és saját magát helyezze az első helyre az életében.

Lazíts, csukd be a szemed. Emlékeztesd magad: "Én Vagyok, Aki Vagyok." Ezzel emlékezteted magad arra, hogy te vagy a saját középpontod.

Irányítsa a figyelmét befelé, és összpontosítson a szív területére. A szív – a mag – a te központod!

Képzeld el, hogy teljesen önmagad középpontjában állsz.

Mondd el magadnak: „Én vagyok az életem középpontja. Én vagyok az életem teremtője. Én vagyok az életem ura. Mostantól magamat és csak magamat helyezem az első és legfontosabb helyre az életemben.”

Gondolj azokra az emberekre, akiket önként vagy akaratlanul megszoktál magad fölé helyezni, jobbnak tartod magadnál, vagy akiknek élete fontosabbnak tűnik számodra, mint a tied.

Képzeld el mindegyiket egymás előtt, és mondd mindegyiknek: „Jogot adok magamnak, hogy elfoglaljam a fő helyet az életemben. Jogot adok neked, hogy elfoglald a fő helyet az életedben."

Gyengéden és finoman szólva minden egyes személyhez, kérd meg őket, hogy hagyják el az életed középpontjában álló helyet, és foglaljanak helyet saját életük középpontjában. Ezt mind a felnőttek, mind a gyermekek számára meg kell tenni.

Ha van gyereked, természetesen te vagy a felelős értük, amíg felnőnek - de ez nem jelenti azt, hogy csak az ő életét kell élned, és nem szabad nekik jogot adni a saját életükhöz. Még a gyereknek is joga van saját magát az élete középpontjába helyezni!

Vigyázz rá, szeresd, neveld, irányítsd a helyes útra, de ne tedd úgy, mintha élete középpontjában lennél. És akkor felnősz önálló, önálló, erős és magabiztos emberré.

De ha Ön felelős a gyerekekért, akkor nem tartozik felelősséggel azokért a felnőttekért, akik képesek önmagukról gondoskodni, függetlenül a közelség és rokonság mértékétől.

Mondd el magadnak: „Felelős vagyok magamért, azért, ahogy élem az életem. Elveszem a felelősséget azért, hogy mások hogyan élik az életüket.”

Végy néhány mély lélegzetet és kilégzést, és képzeld el, hogyan engeded el a felelősséget olyan emberekért, akiknek nincs szükségük a gondoskodásra – lélegezd ki a szorongásod energiáit, aggódj értük, és szívj be erőt és magabiztosságot. Bízol magadban – bízz abban, hogy a többi felnőttnek is van elég ereje és bölcsessége ahhoz, hogy úgy rendezzék el az életüket, ahogyan szükségük van rá, az Ön szükségtelen beavatkozása nélkül.

Ismételje meg ezt a gyakorlatot néhány percig minden nap, vagy néhány naponta, amíg úgy nem érzi, hogy valóban saját magát helyezte élete középpontjába, és nem tesz úgy, mintha mások életének középpontjában lenne.