Hány hamis összehúzódás? Az igazi összehúzódások jelei

Az Empire of Moms segít kitalálni, hogyan lehet megkülönböztetni a szülési összehúzódásokat a képzési összehúzódásoktól.

Edzési összehúzódások

Az edzési összehúzódások, vagy ahogyan más néven hamis összehúzódások vagy Braxton-Hicks összehúzódások szabálytalan összehúzódások, amelyek intenzitása nem nő. A méh tónusossá válhat, de általában gyorsan el kell tűnnie. Például fél órán belül egyszer megjelent a tónus, és a méh elég gyorsan ellazult. Aztán a hang csak 2:00 után jelent meg újra, és ismét eltűnt. Ezek edzésösszehúzódások, nem növekszik az intenzitásuk és nem gyakoribbak.

Az edzés összehúzódásait fiziológiailag testünk biztosítja. A méh így készül fel a szülés nehéz munkájára. Normális esetben az edzési összehúzódások a szüléshez közeli terhességben jelentkeznek - a terhesség 37. hetétől.

Az edzési összehúzódások megjelenése a terhesség korai szakaszában nem jellemző. A méh tónusossá válhat aktív életmóddal, fizikai aktivitással vagy a testhelyzet változásával, de ennek a tónusnak gyorsan el kell múlnia. Normális esetben a méhnek nem szabad gyakran tónusossá válnia. Sőt, a terhesség 37. hetéig nem lehetnek összehúzódások.

Szülési fájdalmak

Az edzési összehúzódásoktól eltérően a szülési összehúzódások rendszeresek. A méh először 15 percenként, majd egy idő után 7-10 percenként tónusosodik. A kontrakciók fokozatosan gyakoribbá, hosszabbá és erősebbé válnak. És már 5 percenként, majd 3 és végül 2 percenként fordulnak elő.

A valódi szülés-összehúzódások 2 percenként 40 másodpercenkénti összehúzódások. Ha egy-két órán belül az összehúzódások felerősödnek - fájdalom, amely az alsó hasban vagy a hát alsó részén kezdődik, és átterjed a hasra -, akkor valószínűleg valódi szülés-összehúzódásokról van szó.

Az edzési összehúzódások nem annyira fájdalmasak, mint inkább szokatlanok egy nő számára. Amikor a kismama látja, hogy a gyomra tónusossá válik, alakja megváltozik, sűrűvé válik, akár egy felfújt labda. Ez egy kicsit megijesztheti. De egy nőnek meg kell értenie, hogy a valódi szülés-összehúzódásoknál egyértelmű gyakoriságnak, erősödésnek és gyakoriságnak kell lennie egy bizonyos ideig. Az igazi összehúzódások soha nem szűnnek meg, de az edzési összehúzódások igen. A méh tónusossá válik, vagy ellazul.

A nők gyakran összekeverik az összehúzódásokat a tónussal, amelyet a test más fiziológiai folyamatai okoznak. Például fokozott bélmotilitás, bélfertőzések, kólika stb.

Mire kell még egy nőnek vigyáznia?! Ha egy-két órán belül a méh időnként tónusossá és nyálkássá válik, véres (véres vagy barna) váladék jelenik meg, akkor valószínűleg szerkezeti elváltozások vannak a méhnyakban - kinyílik. Egy másik fontos jel, hogy segítséget kell kérnie, a nyálkahártya felszabadulása jóval a születés előtt. Szülés közbeni váladékozása, születés előtt egy-két héttel normális.

Szülési fájdalmak követése

Számos módszer létezik az összehúzódások típusának meghatározására. Ezt egy nő saját maga is megteheti, ha papírra rögzíti a kontrakciók gyakoriságát és időtartamát, vagy számítógépre és telefonra speciális programokkal követheti nyomon, vagy használhatja online összehúzódás-számlálónkat. Vagy konzultálhat orvosával a várandós klinikán vagy a szülészeti kórházban, ahol egy szakember magzatfigyelést (magzati CTG) végez. 2 szenzor segítségével figyelik a magzat szívverését és a méhösszehúzódásokat, és meghatározzák, hogy edzési összehúzódásokról vagy szülésről van-e szó.

Mikor kell menni a szülészeti kórházba

Ha egy-két órán belül a fájdalom fokozódik és felerősödik, intenzitása megnő, az összehúzódások gyakorisága egyértelmű és a rendszeresség látható, akkor mehet a szülészetre. Egy nő hibázhat, de jobb, ha eljön, és megbizonyosodik arról, hogy ez szülés- vagy edzésösszehúzódás-e.

Ha elszakad a magzatvíz, akkor lassan összepakolhatsz és mehetsz a szülészetre. Mivel a vajúdásnak általában ezután kell kezdődnie.

A lényeg az, hogy egy nő ne essen pánikba. A szülés látens szakasza 8-10 óráig tarthat, amíg a méhnyak teljesen kitágul. A szülés nem 30 másodpercen belül következik be. A vajúdás során az első szülést végző nők méhnyaka egy óra alatt kb. 1 cm-rel kinyílik, vagyis egy nőnek kb.

Könnyű terhességet és szülést!

A terhesség harmadik trimeszterében a nők aggódni kezdenek, hogy elmulasztják-e a szülés első jeleit. Valójában az összehúzódások felismerése nem nehéz; Az anyaság első megélésekor fontos figyelembe venni az ezzel járó árnyalatokat, hogy tisztában legyünk azzal, hogy a születési folyamat melyik szakaszában van.

Mi az a scrum? Ezek olyan méhösszehúzódások, amelyeket a vajúdó nő nem befolyásolhat. Őket tekintik a közelgő születés fő hírnökének. A szülést megelőző egyéb változások segítenek felismerni a valódi összehúzódásokat: fájdalom az alsó hasban, a belekben és a hát alsó részén. A kellemetlen érzés intenzitása a várandós anya egyéni jellemzőitől és fájdalomküszöbétől függ. Az ismeretlentől való félelem erősíti a nő érzéseit.

Szülés előtt a test felkészíti magát az edzésösszehúzódások segítségével, ezeket hamisnak tekintik. A fájdalom mértékét tekintve összehasonlíthatatlanok a valódiakkal.

A hamis méhösszehúzódások jellemzői:

1. 20 hetes terhesség után jelennek meg;
2. nincs világosan meghatározott kezdete és vége;
3. szabálytalanság;
4. az edzési összehúzódások eltűnnek fürdés után.

Ezek az összehúzódások elmaradhatnak, mert a kismama csak enyhe feszültséget érez az alhasban, valódiaknál pedig pokoli fájdalmat az egész testben. A szülés valódi megindulása a méhösszehúzódások intenzitásának állandó növekedésével jár.

Úgy gondolják, hogy a Braxton-Higgs összehúzódások oxigént és hasznos mikroelemeket juttatnak a méhlepénybe, mivel a vér aktívabban áramlik, mint pihenés közben. A méhizmok hamis összehúzódásai egymástól függetlenül is kiválthatók. Ez egy terhes nő aktív élete során fordul elő, vagy amikor a baba túlzottan mozog az anyaméhben.

A méh edzésgörcseinek megnyilvánulásának oka a stressz, az orgazmus, a telt hólyag és a kiszáradás. Az állandó kényelmetlenség elkerülése érdekében ellenőriznie kell az életét, és minimálisra kell csökkentenie a testre gyakorolt ​​​​negatív hatásokat.

Hogyan lehet felismerni a kontrakciókat a szülés előtt:

• fokozódó fájdalom jellemzi őket;
• az ismétlések rendszeressége;
• a fájdalom az egész hasban érezhető, és a hátra terjed;
• a görcs időtartama nő;
• rések csökkennek.

A valódi szülési fájdalmak a prekurzoroktól más prenatális elváltozások jelenlétében különböznek (a nyálkahártya-dugó távozása, magzatvíz szivárgása, székletzavar, keresztcsont-fájdalom).

A hamis görcsök napközben érezhetők, mert amikor a nő nyugodt állapotban van, semmi sem provokálja őket. A szülés alatti összehúzódások nem kötődnek a napszakhoz és a kismama motoros aktivitásához. Ha elkezdik, akkor sem hagyják abba a baba megszületéséig.

A valódi szülési görcsök tünetei

A szülés kezdeti szakaszában a méhizmok összehúzódása alig észrevehető. Ez egy enyhe gyomorrándulás, amelyet valószínűleg figyelmen kívül hagynak. De aztán minél jobban összenyomódik a méh, annál fájdalmasabbak lesznek az érzések.

Az összehúzódások kialakulását a baba fejének a méhben lévő idegreceptorokra gyakorolt ​​hatása okozza. A szaporítószerv így kap jelet, hogy megszülethet a magzat.

Tünetek:

1. a has lógása és a köldök kitüremkedése;
2. gyakori vizelés;
3. állandó székletürítési vágy;
4. túlzott izgalom;
5. fészkelő szindróma;
6. étvágytalanság;
7. csökkent magzati motoros aktivitás;
8. a méhnyak lágyulása;
9. a nyákdugó felszabadítása;
10. a magzatvíz szakadása;
11. fájdalom a hasban, a hátban;
12. a kontrakciók rendszeressége és időtartama.

A terhesség utolsó szakaszában előkészítő intézkedések zajlanak a nő testében, mielőtt a baba megjelenik. Egyes jelek hetekkel a határidő előtt jelentkeznek, míg mások a szülőszobán jelentkeznek.

Minden azzal kezdődik, hogy a baba behelyezi a fejét a kismedencébe. Tehát a szülőcsatorna felé mozdul, és ennek következtében a gyomor leesik. Egy nőnek könnyebb lélegezni, a gyomorégés elmúlik, de új kellemetlenség jelenik meg - gyakori vizelés. A baba súlyának a hólyagra nehezedő nyomása váltja ki őket, így a vécére való vágy soha nem hagyja el a vajúdó nőt.

Röviddel az esemény előtt a szervezet megkezdi a tisztítást, megszabadítva a beleket az ételmaradékoktól. A nő aggódik a széklet felborulása miatt (napi 3-4 alkalommal). Ez normális jelenség, mivel a szervezet enyhíti a terhelést a vajúdás során. A várandós anya éles hangulatváltozást és túlzott izgatottságot észlel. Ezt a reproduktív rendszer által kiválasztott hormonok felfutása okozza. A méhnyak fokozatosan lágyul és rövidül, ami a megnyílásához vezet.

Ezután leválik a nyálkahártya, amely megvédte a magzatot a külső fertőzésektől a terhesség alatt. Az összehúzódások megkezdése előtt a magzatvíz kifolyik. Ettől a pillanattól kezdve a gyermeknek legfeljebb 24 órával a magzatvíz felnyílása után kell megjelennie.

Ezután ritka, néha alig észrevehető méhösszehúzódások lépnek fel, és fájdalmat éreznek az alsó hasban, amely körülveszi a vajúdó nőt. A keresztcsont és a medencecsontok fájdalma segít felismerni, hogy ezek szülés előtti összehúzódások. Idővel a görcsök intenzitása növekszik, és a szünetek csökkennek. A tapasztalatlan nők aggódnak, hogy ne keverjék össze a szülés kezdetét valami mással. Ez lehetetlen, de ennek ellenére el kell időznünk ezen a problémán.

Hogyan lehet megkülönböztetni az összehúzódásokat a hasi fájdalomtól:

• periodicitás a szülés során látható;
• a vajúdás során a fájdalom a hátba sugárzik;
• A No-Shpa bevétele segít megkülönböztetni az összehúzódásokat a bélkólikától (ha ezek bélgörcsök, akkor minden elmúlik);
• szülésgörcsök esetén a fájdalom átterjed a has felületére, míg kólikánál annak egy bizonyos része fáj.

A gyakori székelési inger a születés előtti tisztulásról és mérgezésről is beszél. Emiatt állapotában bármilyen változást jelentenie kell kezelőorvosának. Néha a bélfájás kezelést igényel.

Hogyan lehet megkülönböztetni az összehúzódásokat a méh tónusától:

1. hipertónia esetén a méh merevvé válik, de nem fáj az összehúzódások során;
2. Nincs minta, de a vajúdásban igen;
3. a vajúdásnak nincs más előfutára;
4. nincs súlyosbodás, ha tónusos a méh, azonnal erős a görcs.

A szülési összehúzódások nem téveszthetők össze semmivel, kellemetlenek és fájdalmasak. A szalagok feszüléséből adódó kényelmetlenség a hasi izmok nyújtásakor a hasizmokra gyakorolt ​​nagy terhelés mellett időszakos kellemetlen érzés, ismétlés nélkül. Az összehúzódások során a sajgó fájdalom a vajúdás kezdeti szakasza.

Magatartási szabályok az első szülés-összehúzódások során

Az első méhösszehúzódások gyengék és ritkák. De minél gyakrabban és hosszabb ideig lesznek, annál betegebb lesz a nő. Az összehúzódások kezdetét kísérő jelekről lehet felismerni, mint például a magzatvíz átfolyása, a nyákdugó felszabadulása és a derékfájás. De ezek a tünetek feltételesek, mert minden vajúdó nő egyéni.

Mire a figyelmeztető jelek megjelennek, az összehúzódások meglehetősen erősek lesznek. Ez azt jelenti, hogy a baba hamarosan megszületik. A szülés kezdeti időszaka körülbelül egy napig tart, ezért ha a terhesség alatt észleli az első szülési fájdalmakat, ne rohanjon a szülészetre. A legtöbb nő szívesebben marad otthon, amíg a méhnyak 4 ujjnyira ki nem tágul. Az orvosok a vajúdó nők ilyen magatartását ésszerűtlennek tartják.

Mi a teendő az összehúzódások első időszakában:

1. maradjon nyugodt (a stressz adrenalin termelését okozza, ami csökkenti a fájdalomküszöböt);
2. program vagy óra segítségével nyomon követni a méhösszehúzódások rendszerességét és időtartamát;
3. műtéti szülés esetén ne egyen vagy igyon semmit

A szülészeti kórházba akkor mennek, amikor a méhgörcsök intenzitása megnövekszik - hosszabbodnak - akár 1 percig. és gyakrabban - 3-4 percenként egyszer. Ha ez az első szülése, ne habozzon menni a kórházba. Miután a vajúdó nő megérkezik a szülészeti kórházba, ki kell töltenie az okmányokat, és el kell vinnie mindent, ami a szüléshez és az újszülötthez szükséges. Ha követi a szülésznők egyszerű tanácsait, minden gördülékenyen és a lehető leggyorsabban megy.

Viselkedési szabályok vajúdás közben:

• vegyen kényelmes pozíciót;
• hallgassa meg az egészségügyi személyzet tanácsait;
• lélegezzen helyesen;
• ne kiabálj hiába.

Az összehúzódások stádiuma után erősebb és hosszabb ideig tartó görcsök, próbálkozások lépnek fel, amelyek következtében megjelenik a baba. A fájdalom minimalizálása érdekében fontos a pszichológiai ráhangolódás. A hát alsó részén végzett speciális masszázs is hatásos. Ezt maguk az anyák vagy partnereik végzik. Ez egy kicsit ellazítja a hátát, és csökkenti az összehúzódás okozta fájdalmat. A szülés első szakaszának felgyorsítása érdekében ajánlott állandóan járni. Ez megkönnyíti a fájdalom elviselését, és a baba aktívabban mozog a szülőcsatornán.

Komplikációk

A szülés során előre nem látható patológiák fordulnak elő. Ezek a túl gyors szülés, a vajúdás kihalása, a szakadások vagy a császármetszés.

Gyors munka- gyakori jelenség, különösen többszülő nőknél. Ilyen helyzetben a születési folyamat minden időszaka jelentősen lerövidül. A méhnek és a méhnyaknak nincs ideje felkészülni a baba születésére, és a szövetek szétválnak. A szakadásokat azonnal összevarrják, de fájdalmasan gyógyulnak és sokáig tartanak.

Gyenge munkaerő. Amikor az összehúzódások aktivitása csökken, a nő stimulánsokat kap. Hozzájárulnak a fokozott méhösszehúzódásokhoz, de számos negatív következménnyel járnak. Először is, nehéz kiválasztani a megfelelő adagot (kicsapódást okoz). Másodszor, a stimulánsok hatással vannak a magzatra.

Szünetek.

A patológia a szövetek rugalmasságának csökkenése miatt fordul elő, vagy ha a gyermek túl nagy. Az anomália súlyosságától függően a seb magától begyógyul vagy összevarrásra kerül. Néha a szülész bemetszést végez a perineumban, hogy elkerülje a mély repedéseket. Ez kellemetlenséget okoz a szoptatás során. Ugyancsak problémás az újszülött ülése, lefekvés vagy hordozása. C-metszet.

Bizonyos körülmények miatt az orvos a magzat műtéti eltávolításával kénytelen szülni. A műtétet akkor hajtják végre, ha veszély fenyegeti a baba vagy az anya életét. Néha orvosi okokból császármetszést hajtanak végre a tervek szerint. A műtét után az újszülött nehezen tanul meg lélegezni és szabályozni a testhőmérsékletet. A helyreállítási időszak hosszú ideig tart.

Szülés utáni felépülés

A babát steril pelenkával töröljük le, az orrából és a füléből speciális katéterrel szívják ki a nyálkát. Ezt követően megmérik a súlyát és megmérik a magasságát, és az általános állapota alapján 1-től 10-ig terjedő Apgar-pontszámot adnak. Nagyon fontos, hogy az újszülöttet az első órákban az anya melléhez rögzítsék. Ez segít szoros kapcsolatot kialakítani közöttük. A korai bezárás szintén fontos szerepet fog játszani a laktáció létrejöttében.

A csecsemő születésétől kezdve a nő lochiát tapasztal (főtt vérből, membránokból és nyálkahártyából álló váladék). A szülés utáni időszak 2-3 hetére leállnak. A hormonszint helyreállításához eleget kell aludnod, eleget pihenned és nem kell idegeskedned.

A belső szerveknek vissza kell térniük eredeti helyükre. Csak egy kis időbe telik, és minden magától megtörténik.

Az intim élet legkorábban a természetes szülés után 1 hónappal és a császármetszés után 2-3 hónappal folytatódik. A posztoperatív varratok egy hónap múlva gyógyulnak.

Az összehúzódásokat nem nehéz felismerni semmivel sem összetéveszteni. Az igazság ellenőrzéséhez vegye figyelembe a születési folyamat egyéb előfutárainak jelenlétét. Gondoskodnia kell arról is, hogy a méhösszehúzódások rendszeresek legyenek. Az összehúzódások gyakoriságát és időtartamát okostelefonján vagy óráján lévő alkalmazás segítségével rögzítheti. Fontos meghallgatni az orvosok ajánlásait és helyesen lélegezni, akkor minden nyugodtan, simán és komplikációk nélkül megy.

A hamis összehúzódások egyértelmű eltéréseket mutatnak a valódiaktól, így ha nem esel pánikba, hanem figyelmesen hallgatsz a testedre, nem tudod összetéveszteni őket.

Edzési összehúzódások (Braxton-Hicks összehúzódások)

Az edzést vagy hamis összehúzódásokat Braxton-Hicks összehúzódásoknak nevezik, mert az első ember, aki leírta ezt a folyamatot, a brit orvos, John Braxton-Hicks volt.

Mivel a méh izmos szerv, hajlamos összehúzódni. A terhesség előrehaladtával a méh érzékenyebbé, fogékonyabbá válik, összehúzódásai észrevehetővé válnak a nő számára. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a hamis összehúzódások egyfajta „próbája” a szülésre készülő méhnek, ezért is nevezik edzésösszehúzódásoknak.

A Braxton Hicks-összehúzódások során a méhnyak nem tágul, és a szülés egyéb jelei sem figyelhetők meg.

Számos fő különbség van a hamis párkeresők és a valódi partnerek között:

• A Braxton-Hicks-összehúzódások gyakorisága nem egyértelmű - egy óra alatt többször, vagy talán néhány óránként egyszer, akár minden második napon is megismétlődik;
• edzés-összehúzódások fordulnak elő testhelyzetváltoztatás, járás, légzőgyakorlatok során, néha elég egy pohár víz megivása, hogy megálljanak;
• A hamis összehúzódások nem okoznak fájdalmat, bár a későbbi szakaszokban meglehetősen kellemetlenek lehetnek.

Szülési fájdalmak

A munkaösszehúzódások a vajúdás kezdetét jelentik, vagyis azt jelzik, hogy elkezdtél szülni.

A valódi összehúzódásokat nehéz bármivel is összetéveszteni: fájdalmasak, nem múlnak el testhelyzetváltáskor vagy járáskor, és idővel erősödnek.

A munkaösszehúzódások fő jele az periodicitás. Más szóval, rendszeres időközönként ismétlődnek.

Annak meghatározásához, hogy mikor kell a szülészeti kórházba menni, figyelnie kell ezt az időtartamot, fokozatosan lerövidül, és maguk a kontrakciók erősebbek és intenzívebbek lesznek.

A munkaerő-összehúzódás nyomon követése

Használjon elektronikus időzítőt, stoppert vagy órát (ami nem csak perceket, hanem másodperceket is mutat).

Amint az összehúzódás elkezdődik, jegyezze fel ezt az időt. Ha véget ér, írd le is. Ez az intervallum mutatja a kontrakció időtartamát.

Jegyezze fel az új összehúzódás idejét. Az előző összehúzódás kezdetétől a következőig eltelt idő az összehúzódások közötti intervallum.

Például az első összehúzódás 9:05:30-kor kezdődött és 9:06:11-kor ért véget. A következő összehúzódás 9:22:11-kor kezdődött. Így az első összehúzódás időtartama 41 másodperc, az összehúzódások közötti intervallum pedig 15 perc.

Mostanában vannak speciális online szolgáltatások, amelyek segítenek kiszámítani az összehúzódások idejét, hogy ne kézzel végezzék.

Fokozatosan nő a kontrakciók időtartama, és csökken a közöttük lévő időszak.

Mikor kell menni a szülészeti kórházba?

Minden attól függ, milyen messzire kell eljutnia a kórházba. Például, ha faluból városba vagy másik helységbe kell utaznia, akkor érdemes a szülészeti kórházba menni, ha biztos abban, hogy a szülési fájdalmak elkezdődtek.

Ha a szülészeti kórház nincs olyan messze Öntől, várja meg, amíg a kontrakciók közötti intervallum 10 perc lesz.

Ha hüvelyi vérzést, furcsa vizes vagy véres folyást tapasztal, szédül, és minden elmosódott a szeme előtt, azonnal menjen a szülészeti kórházba.

Továbbá ne késlekedjen, ha eltörik a víz. Még akkor is, ha nincsenek összehúzódások, el kell mennie az orvoshoz.

Kisbabáját hordozva reméli, hogy időben megindul a szülés, és minden rendben lesz. De váratlanul a maga számára
hirtelen kellemetlen érzést kezd érezni.

Amit a kismama érez, az összehúzódásokra emlékezteti. A nő teljesen meg van zavarodva - még túl korai. Ezek hamis összehúzódások lehetnek, amelyekről ebben az oktatási cikkben lesz szó. Sok nő ilyen kényelmetlenséget érezve rohan a szülészeti kórházba azzal a bizalommal, hogy megindult a szülés. Ám miután a szakember megvizsgálja a kismamát, közli vele, hogy nyugodtan hazatérhet. Mint kiderült, még túl korai szülni.

Terhes nőknél előforduló változások

Mi történik egy terhes nővel? Miért érzi ugyanazt a fájdalmat, mint az összehúzódások során? Vagy csak ő gondolja így?

A terhesség alatti hamis összehúzódások szinte minden nőben előfordulnak. És mindez azért, mert hihetetlen változások mennek végbe a szervezetben. Ezek nélkül a kismama és babája nem tud felkészülni a szülésre. Az átstrukturálás elsősorban ott történik, ahol a nemi szervek találhatók. Fontos, hogy a méhnyak megfelelően beérjen és megpuhuljon. És amikor ez megtörténik, a várandós anya úgy érzi, hogy a méh izmai elkezdenek összehúzódni.

Edzési összehúzódások

Amikor az ilyen görcsök elkezdődnek, nem azt jelzik, hogy a méh már érett. A terhes nők már a 20. héten érezhetik az ilyen edzési összehúzódásokat. Nem különösebben zavarják a várandós anyát, és szinte fájdalommentesek. És amikor hamis összehúzódások kezdődnek, a terhes nő nagyon jól érzi ezeket. A kismama különösen jól érzi majd őket közvetlenül a szülés előtt. De minden nő esetében az ilyen összehúzódások időtartama nagymértékben változik az időtartam és az érzések tekintetében. Egyeseknél több héttel a várható szülés előtt kezdődnek, míg a terhes nők másik kategóriájában az ilyen görcsök több órával az esemény előtt kezdődhetnek.

Nehéz lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a tényleges görcsöktől még azoknak az anyáknak is, akiknek nem születik első gyermekük. Az ezt a pillanatot kísérő fájdalmat a nők másként élik meg.

Miféle vadállat ez - hamis összehúzódások?

Sok képzeletbeli görcs, vagy más néven a vajúdás előfutára, általában a terhesség 37. hetében kezdődik. És elvileg csak abban különböznek az „igazi” összehúzódásoktól, hogy a méhnyak zárva marad. Felmerül a kérdés: ez normális? Tekintettel arra, hogy időnként edzésösszehúzódások fordulnak elő, a terhes nő méhnyakja felkészülhet a közelgő vizsgálatokra. Ezt követően az „igazi” görcsök folyamata során egyszerűen megnyílik. Általában ebben nincs patológia.

A méhnyak összehúzódási folyamata során egy másik „esemény” következik be - a dugó véres váladék formájában jön ki. Amikor ez megtörténik, a méhnyak lágyulni kezd. Sok terhes nő észre sem veszi ezt a pillanatot (a dugó kijön). De vannak kivételek is. Ezután a kismama a szülészeti kórházba rohan, fájdalmat és hamis összehúzódásokat tapasztal.

Hogyan határozható meg?

A terhesség alatti hamis összehúzódások meglehetősen fájdalmas folyamat. De nem tart sokáig. Amikor ilyen összehúzódások jelennek meg, a várandós anyának meg kell értenie, hogy hamarosan szülnie kell.

Hamis összehúzódások a 37. héten szinte minden terhes nőnél előfordulnak. Fájdalom kíséri őket, amikor az izomösszehúzódás megkezdődik. Az alhas feszes, a méh feszült, de hátul nincs fájdalom. Ezért ajánlatos egyszerűen feküdni, és hamarosan a terhes nő jobban érzi magát. A kontrakciók enyhítésére fürödhet vagy zuhanyozhat. De a víznek melegnek kell lennie. Az orvosok azt is tanácsolják, hogy kérje meg férjét, hogy masszírozza meg a hátát. De nem sokat. A fájdalom hamarosan alábbhagy.

Persze a kismamát meg lehet érteni, mert nagyon várja a baba érkezését. Amikor a szülés első jelei megjelennek, készen áll arra, hogy elhiggye, ideje kórházba menni. De nem kell sietni. Hadd menjen minden a maga útján. Érdemesebb ezt az időt az öngondoskodásnak szentelni, és felkészülni a kicsivel való találkozásra. Ellenőrizheti újra – minden készen áll? Itt az ideje, hogy elkezdje összepakolni a táskáját a szülészeti kórházba. Jobb, ha ezt magad csinálod, és nem támaszkodsz szeretett férjedre.

De még ebben az időszakban is a terhes nőnek nagyon ébernek kell lennie. A hamis összehúzódások könnyen a vajúdás valódi hírnökeivé válhatnak. Előfordulhat, hogy a kismamának nem lesz ideje eljutni a szülészetre, ha nem figyel a tünetekre. A helyzetet tehát figyelemmel kell kísérni. Ez leggyakrabban olyan nőknél fordul elő, akik már szültek. Ennek az az oka, hogy a figyelmeztető jelek ezúttal nem olyan intenzívek, mint azoknál a terhes nőknél, akik először fognak szülni.

Összehasonlító elemzés

Tehát tudjuk, hogy hamis összehúzódások történnek. Hogyan lehet azonosítani őket, és nem engedni a pániknak?

1. A fájdalom jellege időintervallumok nélkül. Intenzitásukat tekintve ugyanazok maradnak, mint az elején.
2. Az összehúzódások hatvan perc alatt legfeljebb 4 alkalommal jelennek meg.
3. Enyhék, és a terhes nőnek nincs olyan érzése, hogy a görcsök erősödtek.
4. Összehúzódások csak az alsó hasban vagy a medencében érezhetők.
5. Ha elmúlnak, az azután történik, hogy a terhes nő lefekszik. Vagy éppen ellenkezőleg, hasonló volt.

"Valódi" összehúzódások

1. Az „igazi” összehúzódások időtartama legfeljebb egy perc. És a köztük lévő pihenés időtartama egyre kevesebb.
2. Hatvan perc alatt több mint ötször jelentkezik görcs.
3. Fájdalmasak és gyakoriságuk folyamatosan növekszik.
4. Fájdalmas tünetek jelentkeznek a háton, különösen az alsó részen. A terhes nő kellemetlen nyomást érez alatta.
5. Még ha egy nő csinál is valamit, vagy csak fekszik, az összehúzódások nem „csillapodnak”, hanem éppen ellenkezőleg, erősödnek.

A fenti jelek mindegyike azt jelzi, hogy ezek már nem hamis összehúzódások. Hogyan határozható meg? Információra van szüksége, és hallgatnia kell önmagára. Most már megértjük, hogy a lényeg az, hogy figyelemmel kísérjük a helyzetet, és ne hagyjuk ki az „aktív” összehúzódások kezdeti szakaszát. Nagyon komolyan kell megközelítenünk ezt a pillanatot, és nem szabad elfelejtenünk, hogy a nő ébersége határozza meg, hogyan és hol fog megtörténni a szülés, valamint azt, hogy miként végződik.

Hogyan lehet megkülönböztetni a kontrakciókat a hamis görcsöktől? Világossá válik, ha figyelmesen elolvassa a cikket.

És most áttérhetünk egy másik fontos kérdésre: „Lehetséges-e csökkenteni a terhes nők által a képzeletbeli összehúzódások során tapasztalt kényelmetlenséget?”

A kényelmetlenség csökkentése

Annak érdekében, hogy ne érezzen fájdalmat a képzeletbeli összehúzódások során, a terhes nőnek gyakrabban kell pihennie. Végül is az ilyen görcsök felerősödnek, mert az anya úgy dönt, hogy mindent rendbe tesz a szülés előtt. És akkor kezdődik: mosás, takarítás, vasalás, főzés... És jó, ha a nő még nem kezdte el a javítást. Mindez fokozatosan, a már fáradt test túlterhelése nélkül is megtehető. Ha a képzeletbeli összehúzódások zavarni kezdenek, amikor a terhes nő fekszik, akkor fel kell állnia, és kicsit mozognia kell. Az is előfordul, hogy egyszerűen enni vagy inni kell valamit, hogy enyhítse az állapotot. A terhes nők által tapasztalt fájdalom felhasználható a helyes légzés megtanulására. Erre mindenképpen szükség lesz szülési fájdalmak idején.

Kétségek

Ha egy terhes nőnek kétségei vannak a görcsök természetét illetően, még mindig jobb, ha biztonságosan elmegy, és elmegy a szülészeti kórházba. Mennyi ideig tartanak a hamis összehúzódások? Erre a kérdésre senki sem tud teljes bizonyossággal válaszolni. Egyes nőknél hosszú ideig tartanak, míg más anyáknál a hamis görcsök simán a vajúdás „cselekvő” hírnökeivé válnak. Ha az érzései nagyon fájdalmasak, akkor nem nélkülözheti szakember segítségét. Azok számára, akik a cikkben szereplő összes ajánlást kipróbálták, de nem kaptak enyhülést, az orvos gyógyszert ajánl. Ez segít enyhíteni ezt a fájdalmat. Sok nő megszokja az állandó kényelmetlenséget, így a közelgő szülés meglepetésként érheti őket.

Mikor kell sietni a szülészeti kórházba?

Foglaljuk össze

1. Egy terhes nőnek meg kell értenie, hogy a képzeletbeli összehúzódások nem szülés, hanem csak a közelgő megjelenésük előhírnökei.
2. A képzeletbeli összehúzódások során fellépő fájdalom hasonló ahhoz, amit egy nő a menstruáció során tapasztal.
3. Nem szabad megerőltetnie magát, ha ilyen típusú görcs lép fel. Éppen ellenkezőleg, jobb pihenni.
4. Meg kell tanulnia helyesen lélegezni - ez jól fog jönni.

Minden egy terhes nő kezében van. Ha megpróbálja követni az összes ajánlást, jól érzi magát. Egy nő megfelelően fel tudja készíteni magát és babáját is a közelgő eseményre.

A SZERZŐDÉSEK KEZDETÉNEK MEGHATÁROZÁSA

Aggodalma, hogy elmulasztja az összehúzódások kezdetét, teljesen alaptalan. Bár a terhesség utolsó heteiben fellépő hamis összehúzódások néha összetéveszthetők a szülés kezdetével, a valódi összehúzódásokat semmivel sem fogja összetéveszteni.

SZERZŐDÉSEK JELEI

Megjelenés
A méhnyak enyhén kinyitva kinyomja a vérrel szennyezett nyákdugót, amely a terhesség alatt elzárta.
Mit tegyek Ez néhány nappal a kontrakciók kezdete előtt megtörténhet, ezért várja meg, amíg a hasi vagy hátfájás állandóvá válik, vagy a magzatvíz felszakad, mielőtt hívja a szülésznőt vagy a kórházat.

A magzatvíz szivárgása
A magzatvíz zsák szakadása bármikor lehetséges. A víz kifolyhat egy patakban, de gyakrabban apránként szivárog ki - a gyermek feje tartja vissza.
Mit tegyek Azonnal hívjon szülésznőt vagy mentőt. A kórházi kezelés biztonságosabb, még akkor is, ha még nincsenek összehúzódások, mivel fertőzés lehetséges. Közben tegyünk egy gofri törülközőt, hogy felszívja a nedvességet.

Méhösszehúzódások
Először tompa fájdalomnak érzik magukat a hátban vagy a csípőben. Egy idő után összehúzódások kezdődnek, hasonlóan a fájdalmas menstruáció alatti érzésekhez.
Mit tegyek Amikor a kontrakciók rendszeressé válnak, rögzítse a köztük lévő intervallumokat. Ha úgy gondolja, hogy összehúzódások kezdődtek, hívja a szülésznőt. Amíg nem túl gyakoriak (legfeljebb 5 percig), vagy nem fájdalmasak, nincs értelme a szülészeti kórházba rohanni. Az első szülés általában elég sokáig tart, 12-14 óráig tart, és ennek egy részét a legjobb otthon tölteni. Sétáljon lassan, megállva pihenni. Ha a víz még nem tört fel, vehet egy meleg zuhanyt, vagy ehet egy könnyű ételt. A szülészeti kórház azt tanácsolhatja, hogy ne érkezzen meg, mielőtt a összehúzódások felerősödnek, és 5 percenként ismétlődnek.

SZERZŐDÉSEK HÁJAK
Gyenge méhösszehúzódások fordulnak elő a terhesség egész ideje alatt. Az elmúlt hetekben gyakoribbá és intenzívebbé válnak, így néha összetéveszthető a kezdeti összehúzódásokkal. Ha ilyen összehúzódásokat érzel, állj fel, sétálj körbe és hallgasd meg, hogy folytatódnak-e, és rövidülnek-e a szünetek közöttük. A kontrakciók előfutárai általában szabálytalanok.

SZERZŐDÉSEK GYAKORISÁGA
Kövesse nyomon az összehúzódások dinamikáját egy óra leforgása alatt: kezdete és vége, erősödése, gyakoriságának növekedése. Amikor az összehúzódások stabilizálódnak, időtartamuk legalább 40 másodperc legyen.

ELSŐ IDŐSZAK

EBBEN a szakaszban a méh izmai összehúzódnak, hogy megnyíljanak a méhnyak, és átengedjék a magzatot. Az első szülés során az összehúzódások átlagosan 10-12 óráig tartanak. Lehetséges, hogy egy ponton pánik lesz úrrá rajtad. Nem számít, mennyire vagy felkészült, félelmetes lehet az az érzés, hogy valami történik a testeddel, amit nem tudsz tudatosan ellenőrizni. Maradjon nyugodt, és próbálja meg ne zavarni a testét, tegye azt, amit mond. Most fogod igazán értékelni a férjed vagy barátnőd jelenlétét a közelben, különösen, ha tudják, mi az összehúzódás.

LÉGZÉS A SZÜKSÉG ELSŐ IDŐSZAKÁBAN
Az összehúzódás elején és végén lélegezzen mélyen és egyenletesen, lélegezzen be az orrán keresztül, és lélegezze ki a száján keresztül. Amikor az összehúzódás eléri a csúcspontját, folyamodjon felületes légzéshez, de most a szájon keresztül lélegezzen be és ki. Ne lélegezzen így túl sokáig – szédülhet.

ÉRKEZÉS A SZÜLETÉSI KÓZHOZ

A fogadó osztályon védőnő-szülésznő várja Önt, aki elvégzi az összes formalitást és előkészítő eljárást. Lehet, hogy a férjed ilyenkor melletted lesz. Ha otthon szülsz, ugyanúgy fel leszel készülve a szülésre.

Szülésznői kérdések
A szülésznő ellenőrzi a regisztrációs nyilvántartást és az Ön cserekártyáját, valamint azt is, hogy nem szakadt-e el a víz, és nem szabadult-e ki nyákdugó. Emellett egy sor kérdést fog feltenni az összehúzódásokkal kapcsolatban: mikor kezdődtek? milyen gyakran fordulnak elő? Milyen érzéseket kelt ez benned? mennyi a támadások időtartama?

Felmérés
Miután megváltozott, megmérik a vérnyomását, a hőmérsékletét és a pulzusát. Kezelőorvosa belső vizsgálatot végez annak megállapítására, hogy mennyire tágult a méhnyak.

Magzati vizsgálat
A szülésznő megtapogatja a gyomrot, hogy meghatározza a baba helyzetét, és egy speciális sztetoszkóp segítségével hallgatja meg a baba szívét. Lehetséges, hogy körülbelül 20 percig mikrofonon keresztül rögzíti a magzat szívverését - ez a felvétel segít meghatározni, hogy a gyermek elegendő oxigént kap-e a méhösszehúzódások során.

Egyéb eljárások
Meg kell adnia a vizeletet a cukor- és fehérjevizsgálathoz. Ha még nem szakadt el a vize, zuhanyozhat. Önt a szülés előtti osztályra irányítják.

BELSŐ VIZSGÁLATOK
Az orvos szükség esetén belső vizsgálatokat végez, figyelemmel kíséri a magzat helyzetét és a méhnyak tágulásának mértékét. Tegyél fel neki kérdéseket – azt is tudnod kell, mi történik. Általában a méh egyenetlenül tágul, mintha. bunkókban. A vizsgálat a kontrakciók közötti időközönként történik, ezért ha úgy érzi, hogy közeledik a következő összehúzódás, erről értesítenie kell az orvost. Valószínűleg hanyatt kell feküdnie, párnákkal alátámasztva, de ha ez a pozíció kényelmetlen, akkor az oldalára is feküdhet. Próbáljon minél többet pihenni.

SZERZŐDÉSEK
A méhnyak egy izomgyűrű, amely általában zárva van a méhnyak körül. A méh falait alkotó hosszanti izmok nyúlnak ki belőle. Az összehúzódások során összehúzódnak, befelé húzzák a méhnyakot, majd annyira megnyújtják, hogy a baba feje áthaladjon a méhen.
1. A méhnyak ellazul a hormonok hatására.
2. A gyenge összehúzódások simán kisimítják a méhnyakot.
3. Az erős összehúzódások a méhnyak kitágulását okozzák.

RENDELKEZÉSEK A MUNKAVÉGZÉS ELSŐ SZAKASZÁRA
Az első időszakban próbálj meg különböző testhelyzeteket, minden szakaszhoz megtalálni a legkényelmesebbet. Ezeket a pozíciókat előre el kell sajátítani, hogy a megfelelő pillanatban gyorsan felvehesd a megfelelő pózt. Hirtelen úgy érezheti, hogy jobb lenne lefeküdni. Ne a hátadon feküdj, hanem az oldaladon. A fejnek és a combnak párnán kell nyugodnia.

Függőleges helyzet
Az összehúzódások kezdeti szakaszában használjon valamilyen támaszt - falat, széket vagy kórházi ágyat. Letérdelhetsz, ha akarsz.

Ülő helyzet
Üljön a szék támlája felé fordulva, párnával megtámasztva. A fej le van engedve a kezeken, a térdek széttárva. Az ülésre még egy párna helyezhető.

A férjemre támaszkodva
A vajúdás első szakaszában, amelyet valószínűleg a lábán fog kibírni, az összehúzódások során kényelmes, ha a kezét a férje vállára helyezi, és rátámaszkodik. A férje segíthet ellazulni, ha masszírozza a hátát vagy simogatja a vállát.

Térdelő pozíció
Térdelj le, tárd szét a lábaidat, és minden izmaidat ellazítva engedd le a felsőtestedet a párnákra. Lehetőleg tartsa egyenesen a hátát. Az összehúzódások közötti időközökben üljön a combjára.

Négy pontos támogatás
Térdelj le, a kezeidre támaszkodva. Ezt kényelmesen megteheti egy matracon. Mozgassa a medencéjét előre és hátra. Ne görnyedjen a háta. Az összehúzódások között lazítson úgy, hogy előre engedje magát, és fejét a kezein támasztja.

SZÜLETÉSI FÁJDALOM HÁTSBAN
Csefalikus megjelenés esetén a baba feje a gerincednek nyomódik, ami hátfájást okoz. Hogy könnyebb legyen:

• az összehúzódások során hajoljon előre, súlyát a kezére helyezve, és a medencével hajtson előre mozdulatokat; időközönként sétálni
• Az összehúzódások közötti időszakban hagyja, hogy férje masszírozza a hátát.

Ágyéki masszázs
Ez a kezelés enyhíti a hátfájást, valamint megnyugtat és élénkít. Hagyja, hogy férje masszírozza meg a gerinc tövét, tenyere sarkával körkörös mozdulatokkal nyomja rá. Használjon hintőport.

HOGYAN SEGÍTS MAGÁN

• Mozogjon többet, sétáljon az összehúzódások között - ez segít megbirkózni a fájdalommal. A támadások során válasszon kényelmes testhelyzetet.
• Maradjon a lehető legegyenesebben: a baba feje a méhnyak felé támaszkodik, az összehúzódások erősebbek és hatékonyabbak lesznek.
• Összpontosítson a légzésére, hogy megnyugodjon, és elvonja a figyelmét az összehúzódásairól.
• Pihenjen a szünetekben, hogy energiát takarítson meg, amikor a legnagyobb szüksége van rá.
• Énekelj, sőt sikíts, hogy enyhítsd a fájdalmat.
• Nézzen meg egy pontot vagy tárgyat, hogy elvonja magát.
• Csak erre a harcra reagáljon, ne gondoljon a következőre. Képzeljen el minden támadást hullámként, amelyen „meglovagolja” a gyermeket.
• Vizeljen gyakrabban - a hólyag nem zavarhatja a magzat fejlődését.

HOGYAN SEGÍTHET A FÉRJ

• Dicsérje és bátorítsa feleségét minden lehetséges módon. Ne keseredjen el, ha idegesíti – a jelenléted továbbra is fontos.
• Emlékeztesd őt a kurzusokon tanult relaxációs és légzési technikákra.
• Törölje meg az arcát, fogja meg a kezét, masszírozza meg a hátát, ajánlja fel, hogy változtat a helyzetén. Előre tudnia kell, milyen érintéseket, masszázsokat szeret.
• Legyen közvetítő a felesége és az egészségügyi személyzet között. Maradjon az ő oldalán mindenben: például ha fájdalomcsillapítót kér.

ÁTMENETI FÁZIS

A vajúdás legnehezebb időszaka az első időszak vége. A kontrakciók erősek és hosszúak lesznek, és az intervallumok egy percre csökkennek. Ezt a fázist nevezzük átmenetnek. Kimerülten ebben a szakaszban valószínűleg depressziós vagy túlzottan izgatott és könnyes leszel. Még az időérzéket is elveszítheti, és elaludhat az összehúzódások között. Ezt hányinger, hányás és hidegrázás kísérheti. A végén nagy vágy lesz arra, hogy megfeszítse és kiszorítsa a magzatot. De ha ezt idő előtt megteszi, a méhnyak duzzanata lehetséges. Ezért kérje meg szülésznőjét, hogy ellenőrizze, hogy a méhnyak teljesen kitágult-e.

LÉLEGZÉS AZ ÁTMENETI FÁZISBAN
Ha idő előtti lökdösődés kezdődik, vegyen két rövid levegőt és egy hosszú kilégzést: „jaj, jaj, fu-u-u-u”. Amikor megszűnik a nyomásra való késztetés, lassan és egyenletesen lélegezzen ki.

Hogyan lehet abbahagyni a lökést
Ha a méhnyak még nem tágult, ebben a helyzetben vegyen kétszer egy levegőt, és lélegezzen ki hosszan: „oop, oof, fu-u-u-u” (lásd jobbra fent). Fájdalomcsillapításra lehet szüksége. Térdelj le, és előrehajolva tegye a fejét a kezébe; a medencefenéknek úgy kell lógnia a levegőben. Ez gyengíti a nyomulási késztetést, és megnehezíti a magzat kilökését.

HOGYAN SEGÍTHET A FÉRJ

• Próbáld megnyugtatni a feleségedet, bátorítsd, töröld le a verejtéket; Ha nem akarja, ne ragaszkodjon hozzá.
• Lélegezz vele az összehúzódások alatt.
• Vegyünk rá zoknit, ha hidegrázni kezd.
• Ha elkezdesz nyomkodni, azonnal hívd a szülésznőt.

MI TÖRTÉNIK A MÉHNYAKKAL
A 7 cm mélyen tapintható méhnyak már kellően megfeszül a magzatfej körül.
Ha a méhnyak már nem tapintható, az azt jelenti, hogy a tágulása befejeződött.

MÁSODIK IDŐSZAK

Amint a méhnyak kitágult, és készen áll a nyomásra, megkezdődik a vajúdás második szakasza - a magzat kilökődésének időszaka. Most hozzáadja saját erőfeszítéseit a méh akaratlan összehúzódásaihoz, segítve ezzel a magzat kilökését. Az összehúzódások erősebbek lettek, de kevésbé fájdalmasak. A lökdösődés kemény munka, de a szülésznő segít megtalálni a legkényelmesebb testhelyzetet, és eligazítja, mikor kell lökdösni. Ne siesse el a dolgokat, próbáljon meg mindent jól csinálni. Az első szülés során a második szakasz általában több mint egy óráig tart.

LÉGZÉS A SZÜLÉS MÁSODIK SZAKASZÁBAN
Amikor késztetést érez a nyomásra, vegyen egy mély lélegzetet, és előrehajolva tartsa vissza a lélegzetét. Vegyél mély, nyugtató lélegzetet a nyomások között. Lazítson lassan, ahogy az összehúzódás csökken.

POZÍCIÓK A MAGZAT KIZÁRÁSÁHOZ
Lökéskor próbálj egyenesebb maradni – akkor a gravitáció működni fog neked.

Guggolás
Ez az ideális helyzet: a medence lumenje kinyílik, és a magzat kijön a gravitáció hatására. De ha nem készültél fel előre erre a pózra, hamar fáradtnak fogod érezni magad. Használjon könnyebb megoldást: ha férje a szék szélén ül szétnyitott térdekkel, akkor ülhet közéjük, kezét a combján támasztva.

A térdemen
Ez a pozíció kevésbé fárasztó, és a lökést is megkönnyíti. Ha mindkét oldalról megtámasztja, akkor teste stabilabb lesz. Csak támaszkodhat a kezére; a hátad legyen egyenes.

Ülés
Az ágyon ülve, párnákkal körülvéve szülhetsz. Amint elkezdi nyomni, engedje le az állát, és szorítsa össze a lábát a karjával. A próbálkozások közötti időközökben pihenjen hátradőlve.

HOGYAN SEGÍTS MAGÁN

• Az összehúzódás pillanatában fokozatosan, simán feszítse meg.
• Próbáld meg annyira ellazítani a medencefenékedet, hogy érezd, ahogy süllyed.
• Lazítsa el az arc izmait.
• Ne próbálja ellenőrizni a beleit vagy a hólyagját.
• Pihenjen az összehúzódások között, takarékoskodjon a lökéssel.

HOGYAN SEGÍTHET A FÉRJ

• Próbáld meg valahogy elterelni a feleséged figyelmét a próbálkozások között, továbbra is nyugtassa és bátorítsa.
• Mondd el neki, amit látsz, például egy fej megjelenését, de ne lepődj meg, ha nem figyel rád.