Otthon » 6 év » Rhonda Base - a szív parancsára. Szeretni és a szív parancsa szerint élni Vajon mindig lehet a szív parancsait követni?

Rhonda Base - a szív parancsára. Szeretni és a szív parancsa szerint élni Vajon mindig lehet a szív parancsait követni?

"Ami soha többé nem fog megtörténni, az teszi az életet olyan csodálatossá."
(Emily Dickinson)

Másnap reggel, amikor Mo és én a papayából és narancsból álló homokon reggeliztünk, égtem a kíváncsiságtól. És megkérte, meséljen még valamit a „szívből jövő életéről”.

Amikor elkezdtem a szívem parancsa szerint cselekedni, megváltozott az életem” – kezdte. - A szív parancsának követése nagyon fontos, mert a szív elméje a legmagasabb elme. Ha hozzáférünk a szív elméjéhez, csatlakozunk a világ bölcsességéhez, és megnyitjuk az utat az univerzum szívéhez. Nem akarom, hogy ez túl nagyképűnek tűnjön, de pontosan ez az igazság, amit felfedeztem. Teljesen megbízom abban a bölcsességben, amit a szívem közöl velem.

Szóval ez azt jelenti, hogy a szívemben kell élnem?

Nem, egyensúlynak kell lennie, egyfajta partnerségnek. A felsőbbrendű élet titka, ahogy én értem, az, hogy szíved és elméd összhangban működjön. Vannak emberek, akik csak a szívükkel élnek – teljesen érzelmekben és érzésekben élnek. Az ilyen emberek gyakran nehezen tudnak működni a való világban, és gyakran boldog különcnek tekintik őket, akik nem képesek egyértelműen értékelni az embereket és a helyzeteket, és nem tudnak gyakorlatiasan gondolkodni. Mások csak ésszel élnek. Ők maga a logika és a racionalitás, megfosztják őket az intuíciótól és a szenvedélytől, hogy irányítsák őket.

Mint Mr. Spock a Star Voyage című régi tévésorozatban.

Igen, Jack, jó példa. És Spockhoz hasonlóan az ilyen egyedek kőhidegek. Hiszem, hogy élni azt jelenti, hogy elérjük az egyensúlyt, biztosítjuk, hogy az elme és a szív egy csapat tagja legyen, partnerek egy életen át. Legyen életed ésszerű és kedves, gyakorlatias és kiszámíthatatlan, bátor és szeretetteljes, felelősségteljes és szenvedélyes.

Ennek az egyensúlynak az elérése kitartást és időt igényel – még mindig dolgozom rajta. De ha van türelmed és kitartásod, akkor mindez eljön.

Hogyan nyithatnám ki a szívem, Mo? „Nagyon szeretnék többet érezni és örömet találni az életben, ünnepibben és boldogabban élni” – mondtam. „Úgy érzem, megnyílik az életem, amikor megnyílik a szívem, ahogy mondod.” De arra kérni, hogy nyissam ki a szívem, olyan, mintha arra kérnék, hogy csevegjek veled hawaii nyelven. Nem tudom hol kezdjem.

„Tökéletesen megértelek” – válaszolta Mo, és a hangjában őszinte empátiát hallottam. – Ezért leszek a mentorod, ha nem bánod. Azt tanuljuk meg, amire a legnagyobb szükségünk van, és az életem legfontosabb leckéje, hogy szívem ajándékait elérhetővé tegyem magamnak. Erről egy régi történet jut eszembe, szeretnéd hallani?

Hát persze!

Sok ezer évvel ezelőtt keleten az volt a hiedelem, hogy a földön minden ember Isten, de az emberek elkezdtek visszaélni hatalmukkal, és a Legfelsőbb Isten úgy döntött, hogy elveszi az isteni hatalmat, amikor felmerült a kérdés, hogy hová bújjanak el. az isteni szellem - az emberi tehetségek, a hatalom és a dicsőség forrása.

A Legfelsőbb Isten egyik asszisztense azt javasolta: mi van, ha mély gödröt ásunk a földbe, és elrejtjük az isteni szellemet? „Nem” – válaszolta a Legfelsőbb Isten –, egyszer valaki elég mélyre ás, és megtalálja. Aztán egy másik asszisztens szólalt meg. – Van egy ötletem – mondta. – Mi lenne, ha az emberi erő forrását a legmagasabb hegy legtetejére helyeznénk? És a Legfelsőbb Isten ismét nem értett egyet: „Nem, egyszer valaki meghódítja ezt a csúcsot, és megtalálja őt.” Végül a harmadik asszisztens lépett be a beszélgetésbe: „Talán a legmélyebb óceán fenekére kellene helyeznünk az isteni szellemet?” A Legfelsőbb Isten így válaszolt: „Nem, valaki el tudja érni az óceán legmélyebb pontját, és ott megtalálja.”

Aztán elhallgatott, gondolkodott. Egy idő után megszólalt: „Megtaláltam a kiutat! A rendkívüli erőnek, nagyságnak és dicsőségnek ezt a forrását minden földi ember szívébe helyezem, mert az emberek soha nem gondolják majd, hogy ott keresik.”

– Csodálatos történet – mondtam.

Látod, Jack, a szíved több bölcsességet és tehetséget rejt, mint gondolnád. Elhiheted, hogy minden válasz a fejedben van – és többet kellene gondolkodnod.

többed lesz. Elképzelheti, hogy ha több információt halmoz fel és többet tanul, akkor megnyeri az élet versenyét. Azt gondolhatod, hogy ha látod a hibáidat, tudni fogod, hogyan kell helyrehozni a dolgokat. De szerintem az élet nem így működik.

Közelebb kell lennem a szívemhez? - próbáltam kitalálni.

Hogyan tudom ezt megtenni?

Már ezen az úton jársz. Már maga az a tény, hogy volt bátorságod idejönni és megkeresni, azt mondja nekem, hogy benned valami már készen áll arra, hogy meggyógyítsa összetört szívedet.

Tudtam, mire gondol Moe, amikor az összetört szívemről beszélt. Úgy tűnik számomra, hogy ezen a világon mindenkinek megtört a szíve az élete során. És ez nem feltétlenül van így, ha elveszítünk egy szeretett személyt. Először is arra a megtört szívre gondolok, amikor kezdjük megérteni, hogy álmaink elhalványultak, és legmélyebb vágyaink soha nem teljesülnek, amikor eladjuk magunkat a semmiért, és a középszerűség sokára hagyjuk magunkat; amikor látjuk világunk állapotát, hogyan győznek az alapértékek. Arra gondoltam, amit egyszer Benjamin Disraeli mondott: „Az élet túl rövid ahhoz, hogy rosszul éljünk.”

Ez a part jó hasonlat az életedre, Jack – folytatta Mo. - Az élet sok szempontból olyan, mint a tengerpart. Ez az út homokos és sziklás helyekkel, éles kanyarokkal és egyenes szakaszokkal rendelkezik. Néha, amikor felébredsz reggel, látod a viharos hullámokat, és érzed az óceán dühét; néha áldott béke és teljes nyugalom van körülötte. Életem jelentős részét ezen a parton töltöttem, és megértettem, hogy az élet törvényei valójában nem mások, mint a természet törvényei. Tanulmányozza a természet működését, és meg fogja érteni, hogyan működik életünk a legmélyebb szinten.

Mike atya ugyanezt tanította nekem.

– Mondok egy példát – mondta Mo. „Sok napot töltöttem egyedül ezen a tengerparton, néha egész éjjel fent vagyok, csak lélegzem, gondolkodom és élvezem ennek a helynek a nagyszerűségét. Szüntelenül csodálkozom azon, hogy a napkelte ragyogó fénye hogyan váltja fel az éjszaka sötétjét.

Ez a mi életünkben is így van. Mindannyiunknak meg kell tapasztalnia a sötétséget, de az mindig elmúlik, és a fény mindig visszatér. Valójában azokban a pillanatokban, amikor problémái különösen összetettnek és zavarosnak tűnnek, Ön van a legközelebb a megoldásukhoz. És amikor a legnagyobb fájdalmat tapasztalod, a legnagyobb békéd már közeledik, hogy felváltsa.

Soha még nem néztem ilyen szemszögből az életet. Volt olyan kegyelem Moe filozófiájának, amely emlékeztetett arra a bölcsességre, amelyet Mike atya oly szeretettel adott át nekem. Tanáraim meggyőződése szerint minden ember élete pontos terv szerint alakul – semmi sem történik semmiért, maga az élet pedig nem más, mint egy varázslatos ajándék.

Hadd adjak néhány tanácsot, Jack. A szunnyadó szenvedélyek újraélesztése érdekében először újra kapcsolatba kell lépnie a szívével. Próbáld meg azt tenni, ami a múltban betöltötte nagy szívedet. Kezdj el olyan dolgokat csinálni, amik kihozzák belőled az érzelmi gyermeket, amin fékezhetetlenül nevetsz. Fedezd fel újra azt, ami megérint, ami könnyeket csal a szemedbe: amikor a szemed megtelik könnyel, az a pillanat, amikor az univerzum látni akar téged.

Hogy lehet, hogy ilyen sokáig tartott, míg megéreztem magát az élet szerelmét? – Megmondom őszintén, Mo, nagyon el vagyok keseredve, hogy ennyi évbe telt – mondtam lenézve, és éreztem, hogy keserűség és sajnálat tölt el.

Hagyd abba, hogy így verd magad, Jack. Korábban mondtam neked: most pontosan ott tartasz, ahol lennie kell. Nem kell megkérdőjelezni az utat, élvezd, ahol most vagy. Minden, ami veled történt az úton, előre meg volt határozva. A lényeg, hogy mindent természetesnek vegyünk. Most egy nagyon különleges időszak van az életedben – tapasztald meg teljes mértékben. Az igazi életed most visszatér hozzád – az, amely előre meghatározásra került, mielőtt a külső erők beleavatkoztak volna.

Hirtelen Mo arca széles mosolyra húzódott:

Itt az ideje, hogy újra élvezd az életet. Amikor kicsi voltam, a szüleim gyakran mondták, hogy csillog a szemem. Azt mondták, hogy valami szikra van bennük. Most már értem, mi volt a szememben: egy játszó gyerek szeme ragyog.

Tudod, én is nagyon energikus gyerek voltam.

Azt akarom, hogy ez a csillogás ismét visszatérjen a szemedbe. És amikor ez megtörténik, a szíved még szélesebbre nyílik, és elkezdi suttogni neked az igazság szavait.

Bárcsak ez megtörténhetne, Mo.

És így lesz. Azt tanácsolom, hogy először azt tedd, ami boldoggá tesz.

Tedd gyakrabban azt, amitől a szíved énekelt a múltban. Ahogy öregszünk, többé nem látjuk azokat a dolgokat, amelyek korábban gyorsabban dobogtatták a szívünket.

– Nem is emlékszem, milyen szenvedélyeim voltak – vallottam be szomorúan.

Rendben van. Maguktól találnak rád, amint elkezded keresni őket – biztosított Mo. -

Kezdj el kérdéseket feltenni magadnak, mert a kreatív tesztelés során sok válasz fog megjelenni, amit keresel. Tegyél fel magadnak például olyan kérdéseket, mint „Mit kell tennem, hogy büszke legyek magamra?” vagy "Ha dolgoznom kellene, mivel tölteném a napjaimat?" Azt is javaslom, hogy hallgasson többet.

A belső hangokra, Jack. Fordíts nagyobb figyelmet legbelső mélységeid csendes és finom jeleire. Ott vannak, van hangjuk, és arra kérnek, hogy meghallgassák Önt gyerekkorában – ismerje fel őket most felnőttként.

Annyira el voltam szakadva az ilyen dolgoktól, hogy attól tartok, elvesztettem minden kapcsolatot a mélységeimmel. Tudom, hogy zárva maradok, és a fejemben élek. De nagyon szeretném hallani azokat a belső hangokat, amelyekről beszélsz.

– Remek – válaszolta Mo. - Az a vágyad és szándékod, hogy meghalld szíved belső hangját, már óriási előrelépést jelent afelé, hogy megnyílj a szíved, és kihasználd a számtalan ajándékot, amivel az Ön számára készített. A vágyak és szándékok azok a hatalmas hullámok, amelyek egymás után söpörnek végig az univerzumon; elkerülhetetlenül visszatérnek, igazi kincseket hozva magukkal.

Csak tovább kell figyelned és figyelned. Ne feledd, Jack, hogy a szív szól hozzánk életünk néma pillanataiban. Keress időt a gondolkodásra, hogy egyedül legyél a szíveddel. És hidd el, hogy eljön az idő, amikor azok a változások, amelyekben annyira remélsz, bejönnek az életedbe.

Barátságos hozzánk az univerzum – tettem hozzá, megismételve azt a mondást, amely egyfajta mantrává vált számomra életem óceánjain tett sok vándorlásom után.

Te mindent jól értesz, testvér. Ha azt hiszed, hogy minden úgy fog sikerülni, ahogy kell, bármi történjék is, akkor az új valóság elkezd közeledni hozzád. Ahogyan a szúfi költő, Rumi mondta sok évvel ezelőtt: „Továbbra is kopogtass, és a benned rejlő öröm végre kinyitja az ablakot, hogy lássa, ki van ott.” A szavak, amelyeket hallani kezdesz, elvezetnek téged – ezek a szíved hangjai, amelyek megmutatják a sorsodhoz vezető utat. Legyen bátor megnyílni az ismeretlen felé, és folyamatosan halad előre az utadon.

Nyílni az ismeretlen felé? Ez a célzás túl finom számomra, Mo.

Látod, megtanultam, hogy az életben az egyetlen dolog, amire számíthatsz, az a váratlan. Életünk varázsa akkor tárul fel, amikor meggondolatlanul beleugrunk rejtélyének hullámaiba. Nagyon szeretem Thomas Huxley szavait: „Ülj a tények elé, mint egy kisgyerek, és dobj el minden előítéletet. Alázatosan kövesd, amerre az érintetlen természet vezet, különben semmit sem tanulsz.”

Ezekkel a szavakkal Mo leült a homokra, és intett, hogy tegyem ugyanezt. Homokvárat kezdett építeni, tornyokkal és híddal, amelyet kagylóból készített. Egy darabig szó nélkül dolgozott. Aztán folytatta a beszélgetést.

A szívünk azt akarja, hogy szabadok legyünk – mondta, befejezve remekművét. „Egyik legnagyobb vágya, hogy felfedezők legyünk, akik csodával és áhítattal telve utaznak az életen át.” De ez nem fog megtörténni, ha zárva maradunk az élet által kínált lehetőségek előtt. El kell engednünk a korábban kialakult elképzeléseinket arról, hogy milyennek kell lennie az életünknek, és mire van szükségünk igazán ahhoz, hogy boldogok legyünk. Igyekszem „alázatosan követni, ahová az érintetlen természet vezet”. Ki vagyok én, hogy Isten legyek az életemben?

Micsoda mély gondolat, Mo. Nyilvánvaló, hogy sokat gondolkodtál ezen az egészen.

Sokat éreztem, „pontosabb lenne” – hangzott a válasz. - Albert Einstein azonban még mélyebb megjegyzést tett ebben a kérdésben: „A legszebb dolog, amit átélhetünk, az a titokzatos.

Ez a művészetek és tudományok forrása. Aki nem ismeri ezt az érzést, aki már nem tud megállni a meglepetéstől és megdermedni a rettegéstől, az szinte halott; a szeme csukva van."

Ez azt jelenti, hogy az életünk akkor a legteljesebb, ha csodálattal és áhítattal élünk. Ha jól értem, itt nincs különösebb megkötés” – jegyeztem meg. - Csak meg kell nyitnia a titkot. Úgy gondolom, hogy sikerülni kell - Ha így cselekszel, időnként félelmeid lesznek - és ez természetes. Érezd ezeket a félelmeket, de továbbra is tedd a magad módján. Maradj a félelmeid mellett. Végül elmúlnak. Íme a nagy titok: Ahhoz, hogy az életed nagyszerű legyen, a bizalmadnak nagyobbnak kell lennie, mint a félelmeidnek. Csak ha teljesen elhiszed, hogy az Univerzum barátságos velünk, és barátságossága nagyobb, mint a félelmek, amelyek visszatartanak, akkor hallod meg igazi, vibráló életed hívását.

Annak a hitnek, hogy a világ a mi érdekünkben áll, bár gyakran nehézségek formájában küldi el csodáit, erősebbnek kell lennie, mint attól a félelemtől, hogy ezek a nehézségek tönkreteszik az életedet. Az egyetemes elmébe vetett bizalmának erősebbnek kell lennie, mint a magánytól való félelmének. Egy sokkal nagyobb projekt zajlik körülötted, és bíznod kell benne. Ha ezt megteszed, életed varázsa a felszínre kerül.

Mo édesen nyújtózkodott.

Egyébként a lehetőségedről, hogy visszaszerezd elveszett szenvedélyeidet és lelkesedésedet. Amikor olyan környezetben nőünk fel, ahol hiányzik a személyes függetlenség, más szóval - amikor folyamatosan azt mondják nekünk, mit tegyünk, elkezdjük elveszíteni a kapcsolatot szívünk valódi vágyaival. Elveszítjük a kapcsolatot preferenciáinkkal, azzal, amitől a lelkünk énekel. Elveszítjük annak érzését, hogy mit szeretünk, majd felnőttekké válunk, akik azt sem tudják, mik az igazi vágyaik. Ennek eredményeként már nem tudjuk, hogyan verjük meg gyorsabban a szívünket, hogyan élvezzük a valódi, teljes élet szépségét.

Így maradnak bennünk eltemetve valódi szenvedélyeink.

Eltemetve?

Igen. Nem tudom, ismeri-e egy igen tekintélyes művész, James McNeil Whistler történetét, aki fiatalkorában a West Point Katonai Akadémián tanult. Egy mérnöki órán a tanár megkérte a diákokat, hogy rajzoljanak hidat. Whistler egy gyönyörű kőíves hidat festett, amelyen két boldog fiú ült horgászbottal.

A tanár, látva az ábrázolt gyerekeket, dühös lett, és elrendelte, hogy távolítsák el őket a hídról. Whistler újraírta a rajzot, ezúttal a folyópartra helyezve a gyerekeket. A tanár még dühösebb lett, és kiabálni kezdett Whistlerrel, hogy teljesen távolítsa el a gyerekeket a rajzból. Whistler éppen ezt tette, de művének végső változatában gyerekfigurák helyett olyasmit ábrázolt, amitől a tanár megremegett.

Mit rajzolt?

Két sírkövet festett a folyópartra, ezeken a gyerekek nevével.

Megértettem az allegória jelentését. Amikor elveszítjük a kapcsolatot a szívünkkel, lényegében elveszítjük a kapcsolatot belső gyermekünkkel, aki tele van érzésekkel és érzelmekkel.

Igen, Jack. És akkor sok erőfeszítésre lesz szükség ahhoz, hogy a gyermekkori érzelmek szikráját és az észlelés spontaneitását újra fellobbantsa. Nagyon sok munkába fog kerülni, hogy újra felfedezzük, kik is vagyunk valójában.

És milyen munka ez?

Ugyanaz a belső munka. Kezdj el minden nap emlékezni arra, hogy mi tesz boldoggá. Emlékezz például arra, hogy mi tölt fel energiával, és mi csal mosolyt az arcodra? Írd le az egészet, mert a papírra vetett segít a mélyebb megértéshez. Ezek szíved legmélyebb vágyai, amelyeket be kell teljesítened, ha rendkívüli életet szeretnél élni. Joseph Campbell ezt mondta ebből az alkalomból: „Ha követed a boldogságodat, arra az útra lépsz, amely rád várt és mindig előtted volt, és a számodra szánt élet lesz az igazi életed. Ha ezt megérted, útközben olyan emberekkel kezdesz találkozni, akik a te boldogságod mezőjébe esnek, és ajtókat nyitnak meg előtted. Azt mondom neked: kövesd a boldogságodat, és ne félj semmitől, és olyan ajtók nyílnak meg előtted, amelyekről nem is tudtál.”

– Szokatlanul mélyreható kijelentés – jegyeztem meg.

Amennyire csak tudom. Ha szíved és valódi éned parancsára hallgatsz, a lehetőségek egész univerzuma nyílik meg előtted. Olyan ajtókon lépsz be, amelyek egy teljesen új valósághoz vezetnek. Útközben elképesztő véletlenek kezdenek megtörténni - például a megfelelő pillanatban talál egy jó munkát. Valami mágikus pecséthez hasonlót viszel magadra, amely jó és szükséges embereket vonz magadhoz, valamint kedvező lehetőségeket az életedben. De az ilyen megnyilvánulások csak megerősítések, amelyeket a világ küldött neked, hogy az igazi utadra jártál.

Miközben Mo beszélt, egy hatalmas hullám nekicsapódott egy kőhalomnak, és elöntött minket az óceán frissességével. Ez jobban bosszantott, mint felvidított Mo;

Hú, nagyszerű! Gyerünk még egyszer! - kiáltott az óceánnak, nem gondolva arra, hogy zavarba jön. Aztán folytatta a leckét.

Az is rendkívül fontos, hogy abbahagyjuk a harcot” – jegyezte meg.

hogy érted? - kérdeztem.

Hagyd abba a harcot és kezdj el lenni. A küzdelem stresszt okoz, és a stressz a legkomolyabb akadálya annak, hogy békében, csendben és harmóniában élhess – pontosan ez az állapot szükséges ahhoz, hogy a legjobb életed eljöjjön. Csak azt láttam körülöttem, az üzleti világban maradva, hogy az emberek hogyan harcolnak, ellenállnak, utat törnek maguknak. Mindannyian sokat tettek, de nem voltak eleget. De a természet törvényei nem így működnek. Ahhoz, hogy egy virág kinőjön, nincs szükség konfrontációra vagy feszültségre, egyszerűen megtörténik. Ez az események természetes és csodálatos fejlődése. Ha megpróbálsz egy virágot gyorsabban növekedni, megmented. Mindeközben pontosan ezt tesszük azzal a törekvésünkkel, hogy birtokoljuk, amire vágysz ezen a világon.

Ez az univerzumunk egyik paradoxona: amire törekszel, az elszalad előled. Minél kevésbé aggódsz amiatt, hogy hogyan élsz, az élet annál hamarabb fordítja feléd a legjobb oldalát.

Oké, Mo. Ez világos számomra. Úgy tűnik, abba kell hagynom azt a mozgalmas életet, amit éltem. Vissza kell lépnem ebből a sok küzdelemből, és rá kell jönnöm, hogy pontosan azon a helyen vagyok, amelyet nekem szántak. Megértem, hogy azt mondod, ideje abbahagynom az életem irányítását, és egyszerűen elfogadnom azt, bízva abban, hogy ez része a számomra szánt nagy tervnek.

Igen. A te életed, az én életem, bármelyikünk élete gyönyörű. Egyszerűen nincs elég időnk megérteni. Ezért olyan fontos, hogy megálljunk egy kicsit. Hol rohanunk állandóan? Miért sietünk mindig?

Soha nem gondoltam rá igazán. De teljesen igazad van. Néhány héttel ezelőtt az életem egy teljes verseny volt. Az a vicces, hogy azt sem tudtam, hol a cél.

Csak a futás kedvéért futottam. Talán csak azért próbált elfoglaltnak látszani, hogy fontosnak és jelentősnek tűnjön?

Valószínűleg bizonyos értelemben igen – bólintott egyetértően Mo.

Azt is gondolom, hogy mindezt azért tettem, hogy teljesnek érezzem magam, hogy betöltsem azt a belső ürességet, amiről beszéltél.

Talán. De a fő dolog ez, Jack. Élvezze magát a folyamatot, milyen fenségesen bontakozik ki az életed. Legyen jelen az életében – fejezze ki magát tisztábban, érezze át minden pillanatát mélyebben. Ez a legfontosabb. Maga az út jobb, mint a vége. Mo-nak igaza volt. Az élet nem más, mint pillanatainak összessége. Ha hiányoznak, hiányozni fog az élet is. Ideje volt a leghatározottabb módon változnom.

Ha most az a kérdés, hogy el kell kezdenem dolgozni magamon, akkor nem kellene keményen és gyorsan dolgoznom, hogy a lehető leggyorsabban megváltozzam?

Jó kérdés. Még egyszer megkérdezem: "Mi a rohanás?" Az élet egy folyamat, Jack. És tele van paradoxonokkal. Íme egy másik: Ha túl gyorsan haladsz, valójában lelassítod az előrehaladást.

Mike atya ugyanezt tanította nekem.

És teljesen igaza volt. Ha megpróbálod rányomni személyes átalakulásod folyamatát, elkezdesz visszaesni. Szabad teret kell adnod tudásodnak. Tudd meg, tedd meg és légy – ez a mester útja.

Tanulni, csinálni, és azután lenni?

Igen. Bármilyen készség elsajátítása, különösen az életút iránti szereteten és a jelen pillanatban való léten alapuló életkészség elsajátítása az elsajátításhoz vezető úton három szakaszból áll. Először is megtudja, mit kell tudnia – ezt megteheti például úgy, hogy könyveket olvas azokról a témákról, amelyeket el szeretne sajátítani. Akkor hagyd, hogy tudásod asszimilálódjon és beépüljön a mindennapi életedbe. Ezt az életed laboratóriumában szerzett tapasztalatok megtapasztalásával éred el. Ez a képletünk „csinálás” szakasza. Ezek után elég jelentős idő telhet el, mire eléri a „lenni” szakaszt. Itt vannak az igazi mesterek. Nem élni próbálnak, csak élnek. És nem próbálnak minden pillanatban teljes mértékben jelen lenni, hanem már jelen vannak.

Érdekes ötletei vannak, Mo.

És rendkívül egyszerű. Mondok egy másik módot annak kifejezésére, amit az imént mondtam.

Négy szakaszon kell keresztülmenni a kezdőtől az élet igazi mesteréig vezető úton. Az első a tudattalan alkalmatlanság. Sajnos a legtöbb ember ebben a szakaszban vet véget életének. Ebben az előzetes szakaszban nem tudjuk, amit nem tudunk. Lényegében öntudatlanul élünk – alszunk, és nem tudjuk, kik is vagyunk valójában, és mi lehetne az életünk. De amint kinyitjuk a szemünket és felébredünk, vállalva némi felelősséget az életünkért és kialakítva saját sorsunkat, feljebb lépünk a következő szakaszba, ami a tudatos inkompetencia szakasza. Itt kezd hozzánk eljutni a tudás arról, amit még nem tudunk.

Más szóval, tudatosul-e bennünk, hogy nem kompetensek vagyunk életünk során?

Pontosan. Ha tudatosan végigdolgozzuk ezt a szakaszt, elvégezzük azt a belső munkát, amely ahhoz szükséges, hogy megnyíljunk a világ felé, átlépünk a következő szakaszba - a tudatos kompetencia szakaszába. Ebben a szakaszban csodálatos eredmények kezdenek megjelenni életünkben. Már tudatosan teremtjük új létezésünket. Az egyetlen probléma az, hogy még mindig próbálkozunk. A küzdelem még mindig tart.

Ez pedig stresszt kelt – vágtam közbe.

Jobbra. Tudatosan kompetensek vagyunk életünk felépítésében. Ez már nagyon jó, de ez még nem az a tökéletesség, amit megérdemelnénk az életünkben. Célunk az utolsó és legmagasabb szintre – a tudattalan kompetenciára – eljutni. Az életnek ez a szakasza az igazi mesterség szakasza. Ebben a szakaszban már nem kell tanulnod vagy semmit sem csinálnod – elég csak lenni.

– Értem – mondtam. - Tetszett, ahogy mindezt elmagyaráztad nekem. Tehát az élet útján való mozgás pontosan az, amire mindenképpen törekednünk kell?

Számomra az. Egy dolgot azonban most fontos megértened – meg kell nyugodnod. Nyugi, haver. „A megfelelő sebesség az, amikor célba ér” – mondta Richard Bach bölcs és író. Itt az ideje, hogy az életedben újra visszatérj a „célodhoz”.

Mo ezután visszavonult „palotájába”, és friss gyümölccsel és ebédre elkészített tonhalas étellel jött ki. Körülbelül egy órát töltöttünk evéssel, szó nélkül, és élveztük a bolygó e csodálatos darabkájának szépségét és az arcunkat simogató nap finom sugarait.

Igen, a fejedben és a szívedtől távol élni nagyon nyugtalanító választás, barátom – mondta végül Mo, és továbbra is az óceánba nézett.

Az ilyen életnek nincs íze. Az életút sokkal jobban megtehető. Talán így lehet a legjobban megfogalmazni: Ahelyett, hogy irányítanád az életedet, csak legyél kíváncsi rá.

Ez pontosan mit jelent?

Ahelyett, hogy megpróbálna mindent megérteni és megérteni, maradjon csak kíváncsi. Nem kell tudnod, hol leszel egy év múlva – vagy még azt sem, hogy mit fogsz csinálni egy hónap múlva. Adj fel a minden biztos tudás igényéről, erről az örök vágyról, ami mindannyiunkat kísért, engedj a kíváncsiságodnak, amelyre mindannyiunknak annyira nagy szüksége van. Csak legyen. Élj meg minden egyes pillanatot életenergiád legteljesebb mértékben, élvezd a jelen ajándékát. Életed kincsei csak akkor jelennek meg előtted, ha valóban megnyílsz előttük.

De nem akarja azt mondani, hogy semmit sem kell tenni. Hogyan teremthetsz új, rendkívüli életet, ha egyáltalán nem teszel vagy próbálsz ki semmit? Nem úgy érted, hogy rossz lenne célokat kitűzni, terveket készíteni és keményen dolgozni?

Jól megjegyezték. De mindenben fontos az egyensúly és a mértékletesség, nem? Minden, amit most mondtál, a fejünkből fakad, és ez jó. Itt az ideje, hogy a szíved felé fordulj. Hagyd abba az életed irányítását. Ne irányítsd őt. Nincs megadva, hogy tudd, mi a legjobb számodra. Igaz-e.

Azt gondolom, hogy az elmém semmiképpen sem lehet erősebb, mint az elmém, amely az Univerzumot irányítja – vallottam be.

Remek tipp, Jack. Tehát önmagad megnyitásával egy sokkal nagyobb világ vár rád, mint amit ismersz. Élj és légy kíváncsi. Élj és légy tisztelettudó. Élj és lepődj meg.

Ez az egész nagyon tetszett.

Próbálj meg tudatosabban és tudatosabban lenni – folytatta Mo –, keress összefüggéseket és nyomokat, figyeld, hogyan történnek a dolgok, kösd össze a pontokat. Jegyezd fel magadnak az összes egybeesést, egybeesést, és tudd, hogy ezek a csodálatos véletlenek nem mások, mint mutatók jobb életed felé, amely közeledik feléd.

A tudatosság képessége egyszerűen edzhető, ha jobban odafigyelünk arra, ami körülöttünk történik. Próbáld meg jobban észrevenni az élet táncát körülötted. Például munkába menet ahelyett, hogy bezárkózol saját gondolataidba és párbeszédbe önmagaddal, gyakorold az agyadat, hogy észrevegye, mi történik rajtad kívül, a körülötted lévő világban. Tanuld meg észrevenni az ég színét és a felhők alakját. Nézze meg a fáról lehulló levelet, érezze, ahogy a napsugár felmelegíti az arcát. Érezd, ahogy a lábad érinti a talajt. Még azt is tanácsolom, hogy figyeljen oda, hogyan ver a szíve. Ha tudatosabbá edzed magad, fokozatosan kezdesz kikerülni a fejedből, és közelebb kerülsz a szívedhez. Úgy fogod érezni, hogy minden nap egyre többet élsz.

Ez igaz. Még több öröm fog neked jönni. Egy még hatékonyabb módja annak, hogy közelebb kerülj a szívedhez és a testedhez, ha egyszerűen... kilépsz a fejedből és belépsz a testedbe.

Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy kiszabadulj a fejedből, és távolodj el a végtelen belső beszélgetésektől, amelyek visszatartanak minket attól, hogy a jelen pillanatban éljünk, ha több időt töltesz a testedben.

Hogy van ez?

Fordíts nagyobb figyelmet a tested által tapasztalt érzésekre. Azokon a napokon, amikor elmédnek lázas tempóban kell dolgoznia, tedd fel magadnak a kérdéseket: „Hogy érzem magam?”, „Milyen érzéseket tapasztal most a testem?” – Szorít a mellkasod, bizsergés a lábadban, fáj a szíved? Ez az egyszerű, de hatékony technika gyorsan kiránt az elme zónájából, és közelebb visz a szívedhez. És ha többet élsz a szíveddel, jobban fogod élvezni az utazást az élet útján.

Igen, valójában. Nem kell többé semmit sem tervezned, Jack. Ezek mind a te félelmeid.

Az élet egy fenséges és titokzatos regény, amelyben életed története van megírva. Mi értelme van előre tudni, még mielőtt az utolsó fejezethez érnénk, hogyan fog alakulni a cselekmény, és hogyan végződik az egész? Képzeld el, hogy valaki elmondta, hogyan fog végződni az új film, amelyet nézni készülsz.

Ez nem okozna nekem örömet – utána szinte semmi öröm.

Jobbra. Ahogy mondod, az Univerzum kedvesen bánik velünk, és bármi is történik, minden a javulás felé történik. A sorsod úgy alakul, ahogyan elrendelte. Addig is élvezze a jelent. Éld meg maximálisan.

Éld át igazán. Éld meg örömmel. Éld meg a szíved mélyéről. És az élet majd gondoskodik magáról. De ennyi tanulság mára elég. Menjünk lovagolni a hullámon!

Ezzel Mo Jackson, a milliomos reklámzseniből hippi szörfös lett, talpra ugrott, felkapta a deszkáját, és kiment az óceánhoz.

Az élet ökológiája. Pszichológia: Maga a kifejezés bántja a fülünket – egy szabad nő. Sokkal gyakrabban hívják...

Az a tény, hogy társadalmunkban kettős mérce létezik, már senkit sem lep meg. Dolgoznak a politikában (amikor egyesek megsérthetik a törvényt, de mások nem), és az oktatásban (amikor az átlagos oktatás minden diák számára közös programokkal valamilyen csoda folytán egyedi egyéneket nevel) és a nemek közötti kapcsolatok szférájában. .

Egyrészt a globalizáció oda vezetett, hogy sok érték sok ember számára közössé vált, másrészt egy adott társadalom kollektív tudattalanja az előítéletek és sztereotípiák markában tartja. Nem mindegyik rossz, de van, aki nem állja meg a helyét, pl. a nők szabadságával kapcsolatos előítéletek.

Egy nem szabad társadalomban hülyeség egyáltalán a személyes szabadságról beszélni, ez valószínűleg elítéléssel és negatív értékelésekkel teli attitűdöt eredményez egy szabad nő életéhez és viselkedéséhez. Maga a mondat bántja a fülünket – szabad nő. Sokkal gyakrabban hívják elváltnak, vénlánynak, gonosz karrieristának, kékharisnyásnak stb. És ezek nem pusztán nevek, mögöttük egy valódi attitűd húzódik egy olyan nőhöz, akinek különböző okok miatt jelenleg nincs párja.

És akár több száz évvel ezelőtt, férfi nő nélkül- a láthatatlan szexuális front szabad harcosa, és általában egy jó pasi, macsó és egy finom falat a házassági piacon. A nő férfi nélkül- egy emberalatti, félig sült lény, egy szerencsétlen nyugtalan lény, aki eleve nem lehet boldog, mert a boldogság fő összetevője - az ember - nincs a közelben.

Minden ember (férfiak és nők egyaránt) szeretetre vágyik, és nagyjából egy tudatos ember ezt a szeretetet ápolja magában egész életében, hogy végül megtalálja azt a személyt, akivel a legteljesebb, legintenzívebb szerelmi energiacserét folytathatja. . Mindannyian szeretnénk találni valakit, akivel sok szinten közel lehetünk, beleértve a lelkieket is.

De ez az út. Ez a teljes értékű, önellátó, érett egyének útja. A „befejezetlen munka” befejezetlen kapcsolatokat hoz létre.

Ha egy nőnek szüksége van egy kirakósra a személyiségében egy férfi formájában, akkor már kapcsolatfelvétel előtt is áldozat. Ugyanez vonatkozik a férfiakra is. Azok a kapcsolatok, amelyeket ezek az emberek képesek létrehozni, rendkívül fájdalmasak lesznek, és hosszú távú következményekkel járnak a pszichére nézve. De!

Ahhoz, hogy megértse, milyen traumák élnek az ember pszichéjében, kapcsolatba kell lépnie. A kapcsolatok, mint semmi jobb, megmutatják, mi a beteg és a hiányos az emberben. Nem elég olvasni, nem elég arra gondolni, hogy mi van veled, és hogyan működik az ellenkező nem, vagy inkább nem ad semmit... Amíg az ember nem találkozik valójában egy másikkal... másokkal. .

Úgy tűnik, ezt már mindenki érti. De amikor a nők választásáról van szó, még azok a férfiak is, akik tudatosnak és felvilágosultnak tartják magukat, és sok nő is, kábulatot tapasztal: „Nem teheted!”

Egy nő nem választhat, mert:

1. Ez a szex. Ay-ay-ay, egy független felnőtt nő hirtelen szexel! Ez minden erkölcsi elvet megsért! Ilyen lesz a társadalom! Olvassa el: a férfiak tehetik, a nők nem.

2. Elkezd igazán választani.És hirtelen azt látja, hogy az, aki a közelben van, messze nem a legjobb megoldás, és általában nem megfelelő neki. Ijedős! Fejlődnünk és alkalmazkodnunk kell. Hagyja, hogy függésben üljön, és ne ingerelje körbepillantásával!

3. Abbahagyja a végzetes kötődést. Nem lehet többé figyelmen kívül hagyni, nem törődni, nem figyelni, és még inkább megalázni és nyomást gyakorolni rá, mert a nő bármelyik pillanatban leugorhat. Miután érezte a választás szabadságát, abbahagyja a szenvedés teljes erejét, és a szerelmet választja, és mindenekelőtt önmagának.

A patriarchális társadalom aligha tolerál egy szabad nőt. Ráadásul az idő menthetetlenül oda vezet, hogy a kapcsolatnak párkapcsolatnak kell lennie (ritka család csak a házastárs jövedelméből táplálkozik), de a fejükben lévő attitűdök megkövetelik, hogy a nő legyen áldozat. Hogy negyven éves korára gyerek és család nélkül is az ablaknál üljön és várja a jegyesét. És ő, aki elfáradt a szerelmi csaták után, talán egy nap megtiszteli, hogy meglátogassa. Nem tud világgá menni, de mi a fenének... úgy fogják hívni! Nem fogja megmenteni a hüvelyét egyetlen kedvesének, aki talán még nyugdíjjal sem kopogtat az ajtón.

Szóval azt mondom: LEHETSÉGES. A szabad nők bármire képesek. Pontosan ugyanaz, mint a szabad férfiaknál. Szerelembe esés és csalódás. Lépj be kapcsolatokba, és hagyd el őket, ha ez nem megfelelő. Akarj szexet és szerezd meg. Élj szabadon és élj ízléssel.

Azért jöttünk erre a világra, hogy ÉLjünk, ne féljünk.És még inkább nem azért, hogy meghallgassuk valaki kétes meggyőződését, és valaki más parancsai szerint éljünk.

Szintén érdekes: Senki Semmi Semmi

Az ember elítél egy másikat azért, amit nem tud megvalósítani. Mindig emlékezz erre. És szabadon élni. Sami. Szív parancsára. közzétett

Kat Martin

Szív parancsára

Anglia, 1752

- Megtiltom! hallod?

Hófehér hajú sörénye alatt Carlisle hercegének arca lilára vált.

– Te vagy Sinclair – mondta a herceg, és fia kihívó szemébe nézett. – Ön gróf vagy, a királyság egyenrangúja és Carlisle hercegi címének örököse. Követelem, hogy szakíts ezzel a piszkos szajhával!

Jasont a harag hulláma kerítette hatalmába. Makacsul összeszorította az ajkát, és arrogánsan felemelte az állát.

- Az isten szerelmére, atyám! Ne felejtsd el, Brookhurst grófnőről beszélsz!

Jason dühös volt. Az apja úgy beszél vele, mint valami bolonddal!

– Nyolc évvel idősebb nálad, az özvegy, és lefeküdt London felével. Hidd el: nem téged akar, hanem a Carlisle címet és a pénzünket.

Jason ujjai ökölbe szorultak.

– Nem szabad így beszélned Celiáról. És még egy dolog. Nincs szükségem senki tanácsára, amikor szeretőket és barátokat választok.

A herceg tehetetlen dühében öklével az asztalra csapott, de Jason már nem hallotta. Élesen megfordult, és elhagyta az irodát.

A vőlegény az udvaron várta, lovát a kantárnál fogva, és néma részvéttel nézett le. Jason szórakozottan bólintott neki, a nyeregbe pattant, és az apja irodájának ablakába nézett. Egy nagy árnyék többször is elzárta az olajlámpa fényét, miközben az apa a folyosón járkált.

Jason gerincén kínos hideg futott végig. De az apja nem fogja követni a szállodába, igaz? Nem, biztosan nem fog. Erre még egy olyan makacs ember sem képes, mint Carlisle hercege.

Jason várt még néhány percet, majd megkönnyebbülten felsóhajtott, és megmozdította a lovat. A ló könnyű vágtában sétált, Jason pedig elernyedt, ritmikusan ringatózott a nyeregben. A hold fénye megvilágította útját, enyhe szellő megmozgatta sötétbarna haját és lehűtötte a bőrét.

Ahogy nőtt a távolság közte és otthona között, apja keserű szavaiból gondolatai a fogadóban rá váró meleg és rugalmas nőre szálltak. Celia Rollins, Lady Brookhurst. Bájos fej, tökéletesen definiált mellek, keskeny derék és karcsú lábak...

A románcuk három hónapig tartott. Gyakran találkoztak a Falcon's Nest-ben, egy félreeső és hangulatos fogadóban Carlisle Hall, a herceg birtoka és a Brookhurst Park, a grófnő vidéki birtoka között. Tehát ma ott várt rá, és Jason már előre számított az előtte álló örömre.

Alig egy óra múlva borostyánnal átszőtt boltív rajzolódott ki – a szálloda udvarának bejárata. Jason vére gyorsabban folyt az ereiben. Az udvarra érve leugrott a lováról, megveregette az öblös ló meredek nyakát, és a gyeplőt az istállófiúnak vetve a szálloda felé indult.

A lakóhelyiségekbe a földszinten található bárból és külön bejáraton keresztül lehetett bejutni. A sarkon befordulva Jason meggyorsította lépteit, de ekkor egy lény felkeltette a figyelmét.

- Add ide, uram! Add a vakoknak, és az Úr megáld!

Előtte meggörnyedve, közvetlenül a földön ült egy szörnyű rongyokba öltözött férfi, és egy régi bádog koldustálat húzott maga felé. Jason még a sötétben is látta a szörnyű sebeket az arcán és a kezén. Egy érmét dobott a csészébe, és felszaladt a lépcsőn a második emeletre. Rövid kopogás az ajtón, és most Celia beengedi a szobába.

– Uram – suttogta, és mosolyogva a férfi mellkasára vetette magát. Karcsú és érzéki, a kandalló lángjának gyenge fényében ma különösen szépnek tűnt neki. – Jason, drágám, nagyon örülök, hogy eljöttél.

Szenvedélyesen nekinyomta magát, és Jason teste azonnal reagált: érezte, ahogy a vágy hulláma árasztja el. Kihúzta a csapokat a lány hajából, és az éjszakai lámpa fényében kékesfekete, selymesen hosszú hajhullám terült szét a vállán.

– Celia… Istenem, a múlt héten láttuk egymást, és nekem úgy tűnik, hogy egy egész éve nem láttalak.

Miután megcsókolta a füle mögötti finom bőrt, csókkal borította félmeztelen vállát, és türelmetlenül elkezdte kigombolni a ruhája gombjait, kék, szinte a szeme színe volt.

Celia egy pillanatig habozott.

"Én... annyira féltem... Tudom, mit érez az apád mindehhez... Azt hittem, nem jössz."

- Apám véleménye nem számít nekem.

És megerősítve szavait, szenvedélyesen szájon csókolta. Ebben a pillanatban kopogtattak az ajtón. Jason megdermedt.

Nem merné, gondolta Jason, és apja dühös arca villant a lelki szemeibe.

Megtörtént, amitől annyira félt. Carlisle hercege állt a küszöbön.

– Azért jöttem, hogy szóljak néhány szót. Mindketten.

Két kék szempár tekintete keresztbe futott. Gyorsan körülnézett a szobában, és a herceg észrevette a grófnő zavarát.

Jason összeszorította a fogát. Lelkében a harag megaláztatással keveredett.

– Mondd el, amiért jöttél, és hagyj el minket.

Hátralépett, hogy beengedje apját a szobába, és becsukta maga mögött az ajtót. Jason lelkileg átkozta az apját a behatolásért, és hálát adott Istennek, hogy legalább még mindig ruhában vannak.

Carlisle hercege jeges tekintettel nézett rájuk, és beszélni kezdett, de észrevett valami mozgást az ablaknál. Lövés dördült, és a szoba megtelt lőporfüsttel.

Jason rémülten felsikoltott: vérfolt terült el apja ezüstmellényén. Az idős férfi kezével megragadta a mellkasát, a lába engedett, és a padlóra rogyott.

Jason felismerte apja gyilkosát. A féltestvére, Avery volt. Felmászott a létrán, és a nyitott ablakon keresztül tüzelt. Jason érezte, hogy a feje elviselhetetlen fájdalommal telik meg, a szoba forogni kezdett a szeme előtt.

– Atyám… – suttogta, és megpróbálta eltaszítani a közeledő sötétséget, és eszméletlenül esett alig néhány méterre a herceg élettelen testétől.

A grófnő átlépett a padlót borító üvegszilánkon, kinyitotta az ajtót, és egy fényűzően öltözött férfi lépett be a szobába.

– Remek, édesem – mondta Avery Sinclair, és megigazította elegáns parókája terjedelmes fürtjét. - Soha nem veszíted el a fejed.

Figyelmen kívül hagyva az ajtó hangos kopogását, odahajolt, és Jason kezébe adta a füstölgő fegyvert.

A grófné halványan elmosolyodott:

- Hát, szerencsénk van! Nem tehetjük meg, hogy kihasználjuk ezt.

Avery csak bólintott.

– Elég okos vagy ahhoz, hogy megértsd, az öreg soha nem engedte volna meg, hogy Carlisle hercegnője legyél.

– Tudtam.

- Most már megoldódott a problémád. „Elégedetten nézte a földön heverő holttesteket. – Nem is gondoltam volna, hogy az öreget ilyen könnyen elkapják.

- Nyisd ki az ajtót! – hallatszott a folyosóról a szállodatulajdonos izgalomtól rekedt hangja.

Újra erős öklök dörömböltek az ajtón.

– Hadd beszéljek vele – mondta Avery.

Celia felvonta vékony fekete szemöldökét.

- Nem, megteszem.

– Ne feledje, egy kis botrány az örökségből való részesedés kifizetése.

Érzéki ajka mosolyt formált.

– Ne aggódjon, emlékezni fogok erre... Felség.

Anglia, 1760

Hercegnő! Mindjárt hercegnő lesz! A kétségbeesés szülte terve végül bevált.

Velvet Moran a magas ablaknál állt, és nézte, ahogy Carlisle hercege kocsija elhajt a háztól. Itt tűnt el a bokrokkal szegélyezett sikátor végén.

Az elegáns szőke férfi, aki most hagyta el otthonukat, hamarosan a férje lesz. Velvet újra és újra felidézte találkozásuk minden részletét, és saját gondolataiba merülve nem hallotta, hogy nagyapja közeledett hozzá:

- Nos, kislány, elérted, amit akartál?

Haversham grófjának jó napja volt ma: nincs memóriazavar. Mindenre emlékezett, hol volt és mit mondott. Nem sok ilyen nap volt, és a Velvet mindegyiket nagyra értékelte.

– Megmentetted Windmere-t, ahogy ígérted. Megmentett mindkettőnket.

Velvet elmosolyodott.

- Még két hét és férjes asszony leszek. Sajnálom, hogy becsaptam, de most nem mondhatjuk el neki az igazat.

Az öreg jóízűen elmosolyodott. Fején, csupasz, mint a térd, itt-ott csak fehér szőrmaradványok voltak, a bőre pedig olyan vékony volt, hogy a karján és az arcán az erek kéken látszottak rajta.

– Szegényt kellemetlen meglepetés éri, amikor megtudja, hogy melletted még nagy adósságokat is kapott. Remélem azonban, hogy a hozománya megnyugtatja valamelyest. Ráadásul elkap téged. Egyetlen férfi sem kívánhatna jobb feleséget.

- Mindent megteszek, hogy boldoggá tegyem, nagyapa. Nem fogja megbánni, hogy feleségül vett, a becsületemre esküszöm.

Az öreg belenézett unokája csinos arcába. Felfelé fordított orr, enyhén hunyorított aranybarna szemek. Régen halott anyja köpködő képe. Kicsi és tökéletes arányú, magas telt mellekkel és vékony derékkal! Hosszú, enyhén göndör, vöröses árnyalatú haj.

Nagyapa felsóhajtott:

"Megértem, hogy nincs visszaút... De mennyire szeretném, ha szerelemből házasodna össze." Erről álmodoztunk a nagymamáddal. Milyen kár, hogy minden másképp alakult. Kötelességtudatból tetted, kedvesem.

Velvet összerándult. A nagyapja szavai hirtelen megbántották. Természetesen szeretne hozzámenni ahhoz, akit szeret... de most ez már nem lehetséges.

26.04.2018 14:38:00

Engem, háziorvost, hippokratészi esküvel hívtak Csernobilba 1986-ban Azerbajdzsánból, ahol éltem és dolgoztam. Közel 30 éve élek Luzsnoe faluban, a Dubensky kerületben.

Miután eleget látott a sugárzás pusztításából és alattomosságából egy két hónapos csernobili üzleti út során, szó szerint leesett a luzsnyij-i telkére, és 17 hosszú év alatt nagy, kényelmes házat épített. Különösen értékelni kezdtem az egyszerű földi örömöket. De amit Csernobilban tapasztaltam és éreztem, az nem enged el...

A szovjet években az Azerbajdzsán SZSZK-beli Mingachevir városában éltem, és általános orvosként dolgoztam a Gidrospetsstroy köztársasági szervezetnél, mint minisztérium, alagutak és hidak építésére szakosodott.

Amikor a baleset történt a csernobili atomerőműben, a Gidrospetsstroy vezetője, Jevgenyij Leonidovics Andrienko, barátom egyébként azonnal a szervezet szakembereit küldte a katasztrófa helyszínére. Az állomás körül, ahol a legnagyobb radioaktív szennyezettséget azonosították, több mint 30 méter mély gödröt kellett ásni és bentonitoldattal feltölteni, hogy megakadályozzuk a radioaktív anyagok terjedését az állomás területéről.
A hidrospeciális építőmunkások legelső kéthetes üzleti útjai azt mutatták, hogy orvosi segítség nélkül a felszámolók egyszerűen nem tudták ellenállni a sugárzásnak a szervezetbe jutását.
Andrienko felhívott, és röviden megkérdezte: „Mensz?” Ugyanilyen rövid válaszom következett: „Ha kell, megyek!” Rövid időn belül eldöntöttem, hogy milyen gyógyszereket és gyógyszereket viszek magammal Pripyatba. Az azerbajdzsáni katonai egységben, ahol barátaim is voltak, egyéni elsősegélydobozokat ragadtam, amelyeket nukleáris robbanásveszély esetére vagy annak bekövetkezte után kellett használni.
Megérkezett a csernobili zónába. Boriszpilben minden helyre kaptam bérletet a 2829-es szám alatt. És amikor két hónappal később elmentem, már több mint félmillió szám került az újonnan érkezők bérletére! Volt ilyen tevékenység...
Mi hatott rám érkezéskor? Abszolút, embertelen csend. Nem is láttam verebet. Abban az időben a madarakat, a házi- és vadon élő állatokat pusztították és lőtték le, hogy ne terjesszék ki a sugárzást a területeken. Amint az idő megmutatta, ezek az intézkedések hatástalannak bizonyultak. Megtiltaná a vaddisznónak, hogy fertőzött területre lépjen, vagy ne hagyja el azt?
A személyi dózismérőmben lévő tű annyira levált a vízkőről, hogy egyszerűen nem néztem rá, és elrejtem.
Eleinte úgy etettek minket, mintha vágásra készültek volna, és folyamatosan mosdattunk is.
Szörnyű benyomásoktól. A fiatal katonák arra kényszerültek, hogy kézzel vegyék fel a grafitrudak radioaktív töredékeit, és a „fogd – dobd – fuss” akcióalgoritmus szerint konténerekbe rakják. Később megjelentek a fogók. A helikopterek felszedték a konténereket, és a temetkezési helyre indultak.
Az emberek tudták, mivel fenyegetik őket az ilyen akciók, de azért folytatták a munkájukat. A reaktor tetején futottunk. Ide importált robotberendezéseket helyeztek el, és annak minden elektronikus áramköre azonnal kiégett. Aztán telepítették a miénket, a hazait.
Valamelyik „ideológusnak” zászlót kellett tűznie egy erősen szennyezett csőre, amit a katona meg is tett. De ennek ellenére gyorsan helyreállt a rend.
Megtiltottam a srácoknak, hogy almát szedjenek, kényszerítettem őket, hogy jódozott tablettákat szedjenek, amelyek csúnya ízűek voltak a radioaktív jód hatása ellen, és folyamatosan figyeltem a felszámolók egészségét. Ezt nem fogod elfelejteni!
1989-ben, az azerbajdzsáni etnikai zavargások idején, feleségével Luzsnijban találták magukat.
1994 óta rokkant. Feleségével nemcsak a luzsenszki ambulancián dolgozott, hanem a hozzá kapcsolódó Selino, Shatovo és Hrabrishchevo falvakban is. Gyakran felébresztettek az éjszaka közepén: „Vlagyimir Nyikolajevics, segíts!”, mivel én voltam az egyetlen háziorvos az egész körzetben.
Kedvesnek tartom a kitüntetéseket - „A csernobili atomerőműben történt katasztrófa emlékére. 25 éves”, „Résztvevő a csernobili baleset következményeinek felszámolásában.”
Gyakran álmodom Pripjatyról, és emlékszem azokra az emberekre, akikkel két hónapot töltöttem egymás mellett. Vlagyimir GONCSAROV, a csernobili baleset felszámolásának résztvevője, háziorvos

Életem során nagyon gyakran találkoztam olyan emberekkel, akik önzetlenül meséltek álmukról – hogyan akarnak otthagyni egy nem szeretett munkát, és azt csinálni, amit szeretnek, hosszú útra menni, gyereket szülni... Aztán, amikor azután Valamikor újra kereszteztük útjainkat, rájöttem, hogy ezeknek az embereknek az életében semmi sem változott - ugyanabban a cégben dolgoztak tovább, utazásukat jövő évre halasztották, lelkileg felkészültek arra, hogy szülővé váljanak... komoly változás nem volt megfigyelhető. . Biztos vagyok benne, hogy teljes szívükből szerettek volna másként élni, de mindannyian nem tették meg az első lépést vágyaik irányába, féltek kockáztatni, ezért inkább megálltak, és nem mozdultak sehova.

Amikor 21 évesen Los Angelesbe repültem, kiszálltam a gépből, és beszívtam a napon átitatott meleg levegőt, teljes szívemből éreztem, hogy itt a helyem, itthon vagyok. És szokás szerint a szívem nem csalt meg. A felmerülő nehézségek ellenére mindig hallgattam arra, amit a belső hangom mondott, és ez vezetett el álmaim életéhez és vállalkozásához.

1. Határozza meg saját álmait és törekvéseit.

Találja meg és fogadja el saját álmait, érdeklődési körét, ízlését, törekvéseit, kreativitását, alkotásait. Sajnos ma már sok mindent a társadalom véleménye, divat, presztízs stb. És ebben a kikényszerített ingersorozatban határozd meg, mire van szükséged, mi késztet arra, hogy reggel felébredj, és mi visz előre. Ha például a szíved mélyén nem akarsz irodában dolgozni, lakást venni és jelzálogkölcsönt fizetni a következő 10 évre, hanem körbeutazni szeretnéd a világot, saját vállalkozást indítani vagy önkéntes munkát végezni, jótékonysági munka – menj oda, amerre a szíved hív. Ne azt nézd, mit mondanak mások. Életed ideje csakis rád tartozik.

2. Elemezze érzelmeit.

Ha egy helyzet vagy életed egy része hosszú ideje megterhelő, haragot, ingerültséget és kétségbeesést okoz, akkor valószínű, hogy egy kicsit rossz irányba mész. Hallgass érzelmeidre – ezek általában pontosan jelzik, hogy jó úton haladsz-e. Természetesen még a megfelelő út sem mindig sima és nyugodt, de ezen az úton megoldódnak a problémák, a megfelelő emberek találkoznak és a körülmények az Ön javára alakulnak. Ha hosszú ideje küzdesz, mint egy hal a jég ellen, és nem tudsz kinyitni egyetlen ajtót sem, akkor valószínűleg ez az ajtó be van zárva előtted, és nem valószínű, hogy kinyílik. Ne féljen módosítani az irányt és változtatni az irányt – ehhez minden joga megvan.

3. Legyen magabiztos önmagában és képességeiben.

Mindannyian olyan dolgok hatalmas komplexumát rejtik magukban, amelyek napról napra erősebbek, bátrabbakká tesznek bennünket, és növelik az első pillantásra a legirreálisabb célok elérésének képességét. Szellemed arra vár, hogy higgyen belső erejében, és ne kételkedjen benne. Amikor úgy tűnik, hogy „ennyi, nincs továbblépés” - vegyél mély levegőt, és lassan fújd ki, hallgass magadra, engedd el a helyzetet, vagy fordítva, vedd a saját kezedbe, fordulj belső erődhöz és támogatni fog téged. Ha azt mondják neked, hogy „Ez irreális, nem fog sikerülni”, akkor csak erőfeszítéseket kell tenned, és minden sikerülni fog. Higgy abban, amit csinálsz, és ragaszkodj hozzá, ha úgy érzed, hogy ez a te utad.

4. Lépj ki a komfortzónádból.

Mindenki más-más módon éli meg a komfortzónájából való kilépést – „kíváncsi”, „érdekes”, „nehéz”, „ijesztő” egyaránt. Ki kell lépned a komfortzónádból, hogy megváltoztasd életed minőségét, hogy az új színekben tündököljön. Az emberek csüggedésének legtöbb oka pontosan a komfortzónájuk elhagyásától való félelemhez kapcsolódik.

A legfontosabb előny, amikor elhagyod, az a lehetőség, hogy megtaláld önmagad az életben. Végül is, ha a szokásos „mocsárban” maradsz, és nem tanulsz valami újat, nagyon nehéz megvalósítani az elhívásodat.

Előbb-utóbb eljön az az állapot, amikor mást akarsz, de félsz, hogy elkezded teljesíteni vágyadat. Egy távoli komfortzónában lehetetlen megtalálni önmagát, ezért el kell kezdenie magát valami újban kipróbálni, amíg a keresést siker koronázza.

5. Tölts időt egyedül magaddal.

Még ha egyedül vagyunk egy szobában, ez nem jelenti azt, hogy valóban egyedül vagyunk önmagunkkal. Ha film van bekapcsolva, vagy ha valakivel SMS-t küld, akkor ez a film vagy a kommunikáció ideje. A lehető leggyakrabban próbáljon meg hetente egyszer (és lehetőleg gyakrabban) legalább egy-két órát egyedül lenni önmagával - sétálni, pihenni a parkban, csak nézni a természetet, leírni ötleteit, gondolatait, érezni célokat és motivációt az élet új lépéseire. Vagy fordítsd ezt az időt a fürdésre, egy könyv olvasására kellemes zenével, vagy csak mosolyogj magadra – hogy ki vagy és mit csinálsz. Kiváló lehetőség lenne a napi meditációs gyakorlat is, a belső harmónia és béke eléréséhez pedig elegendő napi 10 percet meditációra szánni.

6. Bízzon az intuíciójában.

Mindig hallgass a belső hangodra, bízz igazán abban, aki vagy. Ennek az Univerzumnak a részei vagyunk, és ez mindig erőt, segítséget és támogatást fog adni.

Ha nem tudja, mit tegyen, vagy ha tanácsra van szüksége, kérdezze meg megérzéseit, mert ott már minden kérdésére eltárolódik a válasz. Bízzon benne, amikor új jeleket, utakat lát, amelyek megnyílnak előttetek, tanulságokat és bölcsességet tanultok a helyzetekből és körülményekből. És ebben az esetben az Univerzum lesz a legmegbízhatóbb asszisztens az álmaihoz vezető úton.

7. Ne félj hibázni.

Ne feledje – minden kudarc egy bizonyos tanulsággal jár. Ha hibázik, tanuljon belőle, és a hibák hozzáértő elemzése lehetővé teszi, hogy elkerülje azok megismétlését.

Vállalj okosan kockázatot, ne gondolj arra, hogy kudarcot vallasz, és ne félj tőle. A hibából levont lecke értékesebb lehet, mint gondolnánk. De ne álljon meg csak a hibák elemzésével, mindig keressen megoldást a javításukra és a gyakorlatba való átültetésére. Csak azért, mert megtalálta a hiba okát, nem tesz jót, hacsak nem talál módot a hiba kijavítására és kijavítására.

8. Tartsa tiszteletben a folyamatot.

Tiszteld teljes lelkeddel fejlődésed folyamatát és az általad megtett út minden lépését. Az azonnali eredmények rendkívül ritkák – mindenesetre időt és energiát kell fektetnie annak megvalósításába, amiről álmodik. Értékeld ezt a fejlődési folyamatot, szeresd, és minden jobban és gyorsabban fog haladni.

Tanuld meg élvezni magát az „utat”, egyszerre élvezve a világ és az élet szépségeit, és akkor nem a végső pontra várva fogsz élni, hanem minden egyes tetted értelmes lesz.

9. Élj a pillanatban.

Ne feledd, hogy életed legfontosabb pillanata éppen most történik. Érezd az örömöt és a boldogságot, érezd a pillanatot, amiben vagy, milyen színek, ízek, illatok, hangok vesznek körül, mi történik körülötted... Amint abbahagyod azon gondolkozol, ami nincs, elkezded érezni. a jelen pillanat szépsége. Ne hibáztasd magad a múlt hibáiért, és ne aggódj a jövő miatt, mert lényegében mindenünk az Itt és Most van. Emlékeztesd magad erre gyakran, cselekedj a jelen pillanattól kezdve, és akkor a szíved oda vezet, ahová menned kell.

Ha követi ezeket a tippeket, megnyílik önmaga előtt, és jobban hallgat az intuíciójára. De van még egy dolog, ami mindig a helyes útra vezet, és nem engedi, hogy letérj róla – ez a Szeretet. Szeretet mindenért: a barátokért, a közeli és kedves emberekért, az új emberekért, a mindennapok pillanataiért, a levegőért, a virágokért, az apróságokért, a bolygóért... Ha szereted és megvallod ezt a szeretetet, akkor adsz. fényerőd, amely szinte azonnal visszatér hozzád és sokszorosára megsokszorozódik. Tiszta szeretettel és energiával telve ezek szerint cselekszel, és ők vezetnek el szíved útján, ami mindig igaz lesz rád.